心中的彩虹作文指导【20篇】

中考要求

1.理解常见文言实词在具体语境中的含义。

2.理解常见文言虚词(之、其、而、以、于、乃、虽、为、者、且、则、何、焉、与、所、因)在具体语境中的含义和用法。

3.理解并翻译文章中的句子。

4.理解文章的基本内容，归纳文章内容要点。

5.分析概括文章所表达的作者的观点态度。

6.对文章的内容、语言和写法有自己的体会和见解。

1

题型一：断句

方法指导：断句分为二种：一是句子与句子之间的停顿，二是句子内部的停顿。

1.结合上下文，理解句意，理解越准确，断句也越准确。

2.翻译成现代汉语，根据现代汉语的停顿，对应原句标出停顿之处。

3.朗读停顿与节奏划分的基本方法：

(1)主谓之间、谓宾之间、谓语中心词和介宾短语之间要停顿；

(2)句首发语词后要停顿；

(3)句首关联词语后要停顿；

(4)句首状语后要停顿；

(5)“古二今一”词语之间要停顿；

(6)表转折意思的句子中，按照“而前则前”的原则划分朗读节奏；

(7)有省略成分的地方要停顿；

(8)“也”“乎”等语气助词后要停顿；

(9)古人的姓、名、字、封号、谥号、谦称、自称、别称、尊称、官名、文体名称等的后面要停顿。

2

题型二：文言虚词和实词

方法指导：

1.文言虚词。常见的文言虚词有14个，我们要熟记每一个虚词的意义和用法，根据这些虚词的不同意义和用法，结合例句进行归类积累，在此基础上才能有把握地完成虚词的相关考题。

2．文言实词。实词的考查集中在古今异义、一词多义、词类活用、通假字几个考点，理解时必须结合具体语境。实词解释的方法：

(1)扩词法。这是最常用的方法，即给单个的文言字词组词，把单音节词变为双音节词。注意扩词要结合具体的语境。

(2)积累法。即把教材中所学的古今异义、词类活用、通假字、一词多义字积累起来，以便自如地理解运用。

(3)揣测法。有些文言字词，用扩词的方法理解不通，教材中也没有出现，这种情况只能联系上下文揣测其意义，用这种方法时切忌脱离文本，毫无根据地随意猜测。

课外文言文虽然考查的是对课外文言词语的理解，但是考点都在课内，它往往与已学过的课文中的文言词汇有联系，遵循的是“题在课外，答在课内”的原则。所以，在复习时，要对这些重要的文言实词和虚词进行归类整理并识记。

3

题型三：文言句子翻译

方法指导：

1.文言文翻译的两个原则：词不离句，句不离篇；直译为主，意译为辅。

2．文言句子六字翻译法：对、换、留、删、补、调。

(1)对，就是对译，逐字逐句落实。

(2)换，就是用现代词语替换古代词语。

(3)留，就是保留文言文中的一些基本词汇和专有名词。如人名、地名、国名、朝代名、官职名、年号、政区名、典章制度及度量衡名称以及古今意义不变的词语等。

(4)删，就是删去文言文中的某些虚词。有些文言虚词在句中只起语法作用，在翻译时不必也不能翻译，只要不影响语气，就可以删去。一些句首的发语词、在句中表顺接的一些连词、起补充音节或停顿的结构助词等，均可略去不译。

(5)补，就是补出文言文中的省略成分。

(6)调，就是调整语序。如宾语前置、定语后置、主谓倒装等，在翻译时就要把这些倒置的成分调整过来，使之符合现代汉语语法。

4

题型四：合理想象式描写

方法指导：

一般描写方法包括人物描写和景物描写。人物描写又包括：外貌描写、动作描写、语言描写、心理描写、神态描写。

这些描写都不难，关键是设身处地地把自己放到那个环境中去想象，再结合自己的写作功底，就不难写出。要注意：文字简练，生动形象。

5

题型五：人物分析

方法指导：

人物形象分析是文言文中的重要考点。其中包括了对人物性格特征的分析、形象意义的评价，还有对人物形象的认识。

塑造人物的手法主要有：正面描写(通过描写主人公自己的语言、动作、神态、心理等表现其性格)、侧面描写(通过描写他人的语言、动作、神态、心理等表现主人公性格)、正面描写与侧面描写相结合、对比衬托。分析人物形象要全面、多角度，要把握两个基本点：一是不拔高，也就是不用套话，要从文章出发，不使用一些概念性的语言，这样才能保证对人物形象概括得准确；二是用语准确，符合人物所处的环境和时代特点。

6

题型六：比较探究

方法指导：

对文言文比较阅读材料的基本内容(观点、事件、段意、人物形象等)进行比较分析，在此基础上比较材料中作品的不同情感倾向，比较写作手法及艺术特色的异同等，以及用文言文比较阅读材料链接相关资料，在比较的基础上结合课内所学进行探究。认真分析题目要求和比较的内容，反复阅读相关文字，逐项进行“异中求同”或“同中求异”。

“异中求同”是指通过比较阅读，进行甄别、筛选和提炼，找出两文共同的特点，揭示一般规律。“同中求异”则是从现象入手，分析、剖析材料，弄清各自表达的内容，找出各自的个性，揭示个性特征。(1)求异型，首先认准“同”的是哪个方面，然后同中求异，找出相应的内容；(2)求同型，先明确“求同”的指向，了解要答的是哪一方面的共同点，然后从“异曲”中感悟“同工”之妙；(3)互解型，先明确所要解释的对象，再弄清从哪里去寻找相应的解释；(4)综合型，前一题的答案往往是解答后一问题的先决条件，因此解题的关键是循序渐进。

联系全文，整体分析，按题目要求，将比较阅读的结果用准确的语言表达出来，答题时尽量用上语段原句。

病句修改指导

搭配不当

1、2006年德国世界杯期间，12个主办城市举办的球迷节将成为仅次于中央体育场的球迷胜地。

2、新时代的教育应该培养学生善于观察，善于思考，善于创造的水平。

3、正是这双布满老茧的手，不断刷记录，提高了当代工人崭新的风貌。

4、欢乐的溪流唱着清脆的歌声，跳着优美的舞姿奔向远方。

5、互联网作为人们获取信息、互动交流的新兴媒体，它的快速发展，满足了广大群众的文化生活水平。

句1“球迷节”与“球迷胜地”搭配不当。句2“培养”不能与“水平”搭配。句3“提高”不能与“风貌”搭配。句4“歌声”不能与“唱”搭配；“舞姿”不能与“跳”搭配。句5“满足”不能与“水平”搭配。

词语是词和语的合称，包括单词、词组及所有词汇，词语是构成完整句子的重要部分。词语本身有许多种类，常见的有aabb、aabc、abab、abac等。

用aabb的词语举例，词语是前两字一样，后两字一样的叠字。a、b词汇的选用范围可以是近义词，例如平平安安；也可以是递进的词，例如痛痛快快。

下面把使用频率最高的aabb的词语列举出来。

浩浩荡荡 平平安安 秀秀气气 斯斯文文 高高兴兴 快快乐乐 风风光光

安安稳稳 病病歪歪 浩浩荡荡 亲亲热热 林林总总 婆婆妈妈 堂堂正正

抽抽搭搭 大大落落 沸沸扬扬 纷纷攘攘 风风火火 风风雨雨 鬼鬼祟祟

轰轰烈烈 浑浑噩噩 家家户户 结结巴巴 兢兢业业 口口声声 磊磊落落

千千万万 卿卿我我 三三两两 隐隐约约 善善恶恶 生生世世 是是非非

吞吞吐吐 唯唯诺诺 熙熙攘攘 心心念念 形形色色 洋洋洒洒 影影绰绰

郁郁葱葱 原原本本 疯疯癫癫 干干净净 勤勤恳恳 期期艾艾 偷偷摸摸

战战兢兢 安安稳稳 高高兴兴 快快乐乐 痛痛快快 认认真真 斑斑点点

整整齐齐 明明白白 清清楚楚 大大小小 老老少少 老老实实 实实在在

清清白白 热热闹闹 日日夜夜 闪闪烁烁 随随便便 顺顺当当 时时刻刻

舒舒服服 说说笑笑 拖拖拉拉 扎扎实实 条条框框 弯弯曲曲 稳稳当当

辛辛苦苦 形形色色 稀稀朗朗 稀稀拉拉 嘻嘻哈哈 星星点点 许许多多

春季是流感的高发季节，很多新爸新妈们没有太多护理宝宝的经验，不小心就会导致宝宝发烧。那么宝宝发烧怎么办呢？发烧吃什么好的快呢？今天我们就来了解一下宝宝发烧的相关内容吧。

幼儿宝宝发烧吃什么食物好

1：米汤

做法：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。

功效：米汤的水分充足，易于消化吸收。

2：绿豆汤

做法：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量蔬菜。

功效：绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，服之既能补充营养，又利于毒素排泄，从而可以协助退热。

3：果汁

1)西瓜汁

做法：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。

功效：帮助降温、利尿。

2)苹果汁

做法：新鲜苹果洗净，榨果汁。

功效：苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素。

4：冬瓜开洋汤

做法：把冬瓜洗净后切成块;炒锅加水烧热，放入开洋煮开后倒入冬瓜，放盐、油煮熟后即可。

功效：开洋含钙量丰富。清淡的口味、细软的食物、易于消化吸收。

5：生姜红糖粥

做法：准备生姜3片、红糖12克、粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。

功效：有发汗祛风寒作用。

儿童感冒要禁忌这6类食物

1、生冷(泛指各种水果、冷饮)。

2、粘滑(泛指各种不易消化的食物，如粘糕、糖、巧克力等)。

3、肉面(各种动物肉及其制品)。

4、五辛(泛指韭菜等各种发物)。

5、酒酪(泛指各种饮料、牛奶、酸奶等)。

6、臭恶(泛指各种孩子不愿意吃的东西，因此不要强喂)。

孩子发烧吃什么食物好

流质饮食

流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物，适当加水稀释，也可加米汤，牛奶可以供给孩子蛋白质，而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短，易于吸收;熬制米汤时要用好的大米，加适量糖或盐，可加绿豆，有清热、解毒的作用，也可以单独煮绿豆汤给孩子喝;鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用，秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。

半流质饮食

半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。

结语：宝宝发烧，全家人都跟着揪心，生怕会引发其他的病症，更严重的危害宝宝健康。春季是流感高发的季节，这个时节爸爸妈妈们千万不能粗心，一定要好好保护好宝宝的健康哦。

如何写好复线交叉推进情节

复线交叉推进情节，是指从某个时间点开始，两个或多个对象，先后参与到一件事之中，各行其是，反复交叉出现，推动故事情节发展，直到这个故事情节结束。

一.复线交叉推进情节的分类

复线交叉推进情节，根据参与对象的多少和参与规律，可分为两种形式：一种是双线交叉推进情节;一种是多线交叉推进情节。

(一)双线交叉推进情节

双线交叉推进情节，是指在一个故事情节之中，参与的对象只有两个，在故事情节推进过程中，从其中一方开始，另一方接着做出应对，双方交替参与，呈现出明显的规律性：甲做什么(起始点)，乙做什么，甲做什么，乙做什么.......甲乙交替参与，直到这个故事情节结束。

例如《水浒传》中《鲁提辖拳打镇关西》中的一个情节：

郑屠右手拿刀，左手便来要揪鲁达;被这鲁提辖就势按住左手，赶将入去，望小腹上只一脚，腾地踢倒在当街上。鲁达再入一步，踏住胸脯，提起那醋钵儿大小拳头，看着这郑屠道:“洒家始投老种经略相公，做到关西五路廉访使，也不枉了叫做‘镇关西’!你是个卖肉的操刀屠户，狗一般的人，也叫做‘镇关西’!你如何强骗了金翠莲?”扑的只一拳，正打在鼻子上，打得鲜血迸流，鼻子歪在半边，却便似开了个油酱铺，咸的、酸的、辣的一发都滚出来。郑屠挣不起来，那把尖刀也丢在一边，口里只叫:“打得好!”鲁达骂道:“直娘贼!还敢应口!”提起拳头来就眼眶际眉梢只一拳，打得眼棱缝裂，乌珠迸出，也似开了个彩帛铺，红的、黑的、紫的都绽将出来。(文中“鲁提辖”和“鲁达”是同一人)

(二)多线交叉推进情节

多线交叉推进情节，是指在一个故事情节之中，参与的对象有多个，在故事情节推进过程中，从其中一个对象开始，其余各方先后无规律反复参与：甲做什么(起始点)，乙做什么，丙做什么，甲做怎么，丁做什么，乙做什么......一直到故事情节结束。

例如《牛虻》第七章中的一个情节：

他(亚瑟)卷起撕破了的床单，塞到抽屉里，迅速整理好床铺。

“亚瑟，”这次是詹姆斯在喊，门把手响动得更加剧烈，“你睡着了吗?”

亚瑟打量了一下四周，见一切都藏好了，才打开了房门。

“亚瑟，不是说好了让你等我们回来吗?我想这起码的要求你总可以答应吧，”茱莉亚气急败坏地冲进屋里，“让我们在门口一等就是半小时，你大概以为这是理所当然的......”

“刚刚四分钟，亲爱的，”尾随者她粉色长裙拥进门来的詹姆斯低声下气地更正着，“亚瑟，我认为这不太合适，如果......”

“你们有什么事吗?”亚瑟不耐烦地打断了他的话。他站在那儿，把手支在门上，好像一只被锁在笼中的野兽，打量着这个，打量着那个。

反应迟钝的詹姆斯和恼羞成怒的茱莉亚都没有注意亚瑟的面部表情。

二.复线交叉推进情节，首先要按照时间先后顺序来写

在情节发展过程中，无论描述的是两个对象的行为，还是多个对象的行为，无论参与的过程是有规律的，还是没有规律的，人物的参与进程总有先后，如果时间顺序乱了，故事情节也就没人能读得懂。因为任何一个故事情节的发展总是循序渐进的，都必然经历一个：矛盾触发——矛盾发展——矛盾激化——矛盾高潮——矛盾结局这样一个变化过程，这个过程是不容改变的客观进程，一旦改变就远离了我们真实的生活实际，我们就无法理解。

例如：

“你踩了我的脚，怎么像什么事儿都没发生一样?”A三步并作两步追上B,用身子拦住了他的去路。

“我不过是不小心碰了你脚尖儿一下，又没伤筋动骨!”B不屑的望着站在对面的A，一脸的无所谓和无畏，“怎么，还想让我赔你三千八百吊?!”

A望着B那种死猪不怕开水烫的挑衅神情，强压着怒火，向前迈了一步：“别耍光棍儿，至少你应该向我道声歉!”

“我就不道歉，你能把我怎么样?”B也不甘示弱，向前跨了一大步，一张胖脸几乎贴在A的鼻子上，“我觉得你就是碰瓷儿的，没有钱，想讹点钱买棺材，我还就不吃这一套，你打我试试!”

此刻，A再也无法控制自己的情绪，压抑的怒火像火山一样，瞬间爆发力，来不及想什么，也什么都没想，他的拳头便硬硬的、闪电般的飞起来，落在对方的太阳穴上。

一切都在电光火石间发生，一切都超出了B的预料，他甚至不知道发生了什么，整个身体便像一截失去重心的木桩，轰然倒地。

这样写，符合情节渐进发展的进程，读者很容易读懂，如果把其中的某两个顺序写颠倒了，读者就会“蒙圈”，不知道作者笔下到底写了一个怎样的情节。

例如：

“你踩了我的脚，怎么像什么事儿都没发生一样?”A三步并作两步追上B,用身子拦住了他的去路。

“我就不道歉，你能把我怎么样?”B也不甘示弱，向前跨了一大步，一张胖脸几乎贴在A的鼻子上，“我觉得你就是碰瓷儿的，没有钱，想讹点钱买棺材，我还就不吃这一套，你打我试试!”

A望着B那种死猪不怕开水烫的挑衅神情，强压着怒火，向前迈了一步：“别耍光棍儿，至少你应该向我道声歉!”

“我不过是不小心碰了你脚尖儿一下，又没伤筋动骨!”B不屑的望着站在对面的A，一脸的无所谓和无畏，“怎么，还想让我赔你三千八百吊?!”

此刻，A再也无法控制自己的情绪，压抑的怒火像火山一样，瞬间爆发力，来不及想什么，也什么都没想，他的拳头便硬硬的、闪电般的飞起来，落在对方的太阳穴上。

一切都在电光火石间发生，一切都超出了B的预料，他甚至不知道发生了什么，整个身体便像一截失去重心的木桩，轰然倒地。

这样的文字，谁能读懂呢?

三.写好每个参与对象的行为

任何一个复线交叉推进的故事情节，都是由人物的行为构成的——每个构成单位，都是在描述一个对象在本次参与中具体干了什么。

(一)首先要写清楚，参与对象是谁，这个对象在这一步具体干了什么。参与的对象不能缺失，也不能模糊不清。行为要具体，不能笼统，用词要准确。

错误案例：

小李(文中写了两个姓李的年轻人)走过去，把他拉到怀里，走了两圈。

正确案例：

李明狂奔过去，抱起李靖，转了两圈。

(二)其次要写清人物行为的特点以及对应的语言、神态、心理。只写人物的行为，就像一根没有肉的骨头，干巴无味，表现力差，加上行为自身的特点以及当时的语言、神态、心理，我们笔下的文字就会变得血肉丰满，表现力也会大幅度提高。

失败案例：

他走到母亲身边，放下一束花，转身离开了。

成功案例：

他慢慢地走到母亲身边，心底有千言万语要与母亲倾诉，然而这一刻，喉咙里似乎被什么东西塞住了，塞得紧紧地，嘴唇翕动了半天，一个字也没挤出来，原本白皙的面孔此时胀得通红。他局促不安地放下手中的鲜花，含着眼泪，默默地转过身，一步一步地挪出门去。

需要注意的是：美味不可多用。人物交替参与，如果每个人物的每个行为都写得如此这般面面俱到，整个情节就会变得臃肿、单调、乏味，因此，这些内容在书写时，要灵活变化，每个对象抓住一两个方面即可，切忌雷同。

(三)要使用进行时态。很多同学在描写过程中喜欢用“过”、“了”、“完”、“完了”这样的字眼，这样写出的情节，不是过去时，就是完成时。错误的运用时态，会把描写变成记叙，语言的生动性和表现力就会大打折扣。

四.如何缓冲复线交叉推进情节过快的发展节奏

复线交叉推进情节，因为不同人物的连续参与而迅速推动情节向前发展。读者读这样的故事情节，神经就会被不断参与不断变化的人物牵扯着，始终绷得紧紧的，直到整个故事情节结束，读者才能“喘口气”，如何才能让情节发展时疾时缓，张弛有致呢?

答案就是——在适当的地方，加入侧面描写。添加侧面描写，能够让读者的眼睛和内心暂时离开主要人物的行为，去关注以下四方面内容，获得片刻的休息：一.周围人的反应和状态;二.周围物的反应和状态;三.周围环境如何;四.这个故事情节是在怎样的背景下发生的。

例如：

且说郑屠开着两间门面，两副肉案，悬挂着三五片猪肉。郑屠正在门前柜身内坐定，看那十来个刀手卖肉。鲁达走到门前，叫声“郑屠!”郑屠看时，见是鲁提辖，慌忙出柜身来唱喏道:“提辖恕罪!”便叫副手掇条凳子来，“提辖请坐。”鲁达坐下道:“奉着经略相公钧旨:要十斤精肉，切作臊子，不要见半点肥的在上面。”郑屠道:“使得，--你们快选好的切十斤去。”鲁提辖道:“不要那等腌臜厮们动手，你自与我切。”郑屠道:“说得是，小人自切便了。”自去肉案上拣了十斤精肉，细细切做臊子。

那店小二把手帕包了头，正来郑屠报说金老之事，却见鲁提辖坐在肉案门边，不敢扰来，只得远远的立住，在房檐下望。

这郑屠整整的自切了半个时辰，用荷叶包了道:“提辖，叫人送去?”鲁达道:“送甚么!且住，再要十斤都是肥的，不要见些精的在上面，也要切做臊子。”郑屠道:“却才精的，怕府里要裹馄饨，肥的臊子何用?”鲁达睁着眼道:“相公钧旨分付洒家，谁敢问他?”郑屠道:“是合用的东西，小人切便了。”又选了十斤实膘的肥肉，也细细的切做臊子，把荷叶包了。整弄了一早辰，却得饭罢时候。

那店小二那里敢过来，连那正要买肉的主顾也不敢拢来。

郑屠道:“着人与提辖拿了，送将府里去?”鲁达道:“再要十斤寸软骨，也要细细地剁做臊子，不要见些肉在上面。”郑屠笑道:“却不是特地来消遣我?”鲁达听得，跳起身来，拿着那两包臊子在手，睁着眼，看着郑屠道:“洒家特地要消遣你!”把两包臊子劈面打将去，却似下了一阵的“肉雨”。郑屠大怒，两条忿气从脚底下直冲到顶门，心头那一把无明业火焰腾腾的按捺不住，从肉案上抢了一把剔骨尖刀，托地跳将下来。鲁提辖早拔步在当街上。

众邻居并十来个火家，那个敢向前来劝。两边过路的人都立住了脚，和那店小二也惊得呆了。

郑屠右手拿刀，左手便来要揪鲁达;被这鲁提辖就势按住左手，赶将入去，望小腹上只一脚，腾地踢倒在当街上。鲁达再入一步，踏住胸脯，提起那醋钵儿大小拳头，看着这郑屠道:“洒家始投老种经略相公，做到关西五路廉访使，也不枉了叫做‘镇关西’!你是个卖肉的操刀屠户，狗一般的人，也叫做‘镇关西’!你如何强骗了金翠莲?”扑的只一拳，正打在鼻子上，打得鲜血迸流，鼻子歪在半边，却便似开了个油酱铺，咸的、酸的、辣的一发都滚出来。郑屠挣不起来，那把尖刀也丢在一边，口里只叫:“打得好!”鲁达骂道:“直娘贼!还敢应口!”提起拳头来就眼眶际眉梢只一拳，打得眼棱缝裂，乌珠迸出，也似开了个彩帛铺，红的、黑的、紫的都绽将出来。

两边看的人惧怕鲁提辖，谁敢向前来劝。

郑屠当不过，讨饶。鲁达喝道:“咄!你是个破落户!若只和俺硬到底，洒家倒饶了你!你如今对俺讨饶，洒家偏不饶你!”又只一拳，太阳上正着，却似做了一个全堂水陆的道场，磬儿、钹儿、铙儿一齐响。鲁达看时，只见郑屠挺在地上，口里只有出的气，没了入的气，动掸不得。

鲁提辖假意道:“你这厮诈死，洒家再打!”只见面皮渐渐的变了。鲁达寻思道:“俺只指望痛打这厮一顿，不想三拳真个打死了他。洒家须吃官司，又没人送饭，不如及早撒开。”拔步便走，回头指着郑屠尸道:“你诈死，洒家和你慢慢理会!”一头骂，一头大踏步去了。

街坊邻居并郑屠的火家，谁敢向前来拦他。

rainbow彩虹v5面膜真的是超级好用的一款，在朋友圈也是刷爆了，大家也会叫它彩虹药丸面膜，不同的颜色对应不同的维生素，帮助肌肤补充营养，祛斑美白补水，你想要哪一种？

rainbow彩虹v5面膜价格

V5面膜--采用天丝面膜纸。轻透隐形，宛如第二肌肤吸水性好，天丝纤维材质细密紧凑，拥有绝佳的吸湿功能，能够吸附面膜布自身重量10倍的精华液，让肌肤保持更长时间的湿润和健康。完美贴服，呵护每寸肌肤。天然纯净，环保可降解。天丝是采用树木内的纤维素作为原材料，百分之百纯天然。

原价25000韩币（152元人民币）

rainbow彩虹v5面膜一盒多少片

韩国Rainbow彩虹V5维生素面膜10片/盒

你还没用过吗？这款面膜现在巨火，分分钟刷爆朋友圈。优越补水，让肌肤保持健康状态--采用天丝面膜纸。轻透隐形，宛如二肌肤。吸水性好。

哪款好

蓝色--蓝精灵

优越补水，让肌肤保持健康状态。

5种维生素玻尿酸、β-葡聚糖，补充肌肤水分，β-葡聚糖具有优良的免疫激活剂，能够提高皮肤自身的免疫力，有清除自由基的功效，协助受损组织加速恢复产生细胞素，在敏感肌肤修复方面有独特的生物活性。

粉色--露比

供给肌肤营养、改善小细纹。

5种维生素腺苷

腺苷具有收细毛孔、减淡细纹、回复光滑紧致、提升轮廓。激活细胞，改善小细纹，让肌肤保持活力，健康。

白色--小白

提亮肤色，美白肌肤。

5种维生素烟酸

烟酸B用在化妆品中具有改善皮肤角质的功能。正常而健康的角质层排列整齐，且每隔一段时间就会自然代谢脱落，可以很好地保持皮肤水润和光泽度。皮肤有了更新状态，才能白嫩细滑。

rainbow彩虹v5面膜使用心得

肤质

属于偏油性皮肤，痘痘肌，熬夜长痘吃烧烤长痘，暂时生活在江浙一带，不是敏感性皮肤，对含有酒精成分的产品会产生刺痛感，爱化妆。

官方说法

蓝精灵。优越补水，让肌肤保持健康状态5种维生素玻尿酸、-葡聚糖，补充肌肤水分，-葡聚糖具有优良的免疫激活剂，能够提高皮肤自身的免疫力，有清除自由基的功效，协助受损组织加速恢复产生细胞素，在敏感肌肤修复方面有独特的生物活性。

测试

拆开包装之后，很香的一股某种沐浴露混合果香四溢，面膜纸超薄型，精华液很多不粘腻，因为新入手了种草很久的拍拍乐，可以用精华拍很久。我用的蓝色补水款，这款给我的感觉和其他补水面膜比起来好在吸收特别好，其他部分补水面膜需要洗干净精华不然会吸收不了，这一款单单是截下面膜之后能感受到精华在被吸收，皮肤不紧绷，软糯软糯的，不足吧就是第二天并没有很持久，一觉醒来脸上还是会有点暗沉，大概是我太油腻，总结一下，清爽型日常补水面膜，不卑不亢。

七彩虹公司是在1995年成立，成立的时间要比技嘉和微星公司要早，七彩虹公司是由别的公司转型过来，在95年之后公司开始发展IT行业，现在七彩虹的显卡在市场上已经有很高的位置，由代理商成功变为由研发到销售一体的企业。

七彩虹品牌成立过程

七彩虹产品在刚刚成立的时候，是代理多个公司的业务，还代理美国、台湾等多个公司的电子产品，在1996年到1999年的时间段还和技嘉公司合作，七彩虹成了技嘉公司在大陆的主要的代理商之一，在2000年的时候，七彩虹还成了广达的代理商。

在2001年的时候七彩虹继续和艾崴公司合作，成了艾崴的代理商，七彩虹和多个科技公司都有合作，而且是多年的合作，是多个公司在大陆的代理商，为更多的公司在大陆打下了知名度，通过和公司的合作，七彩虹成功成为最强的代理商。

七彩虹在成立初期的时候，只是给各大公司当代理，但是七彩虹并没有满足当时的现状，代理只是一条路，在给各个公司代理的同时，七彩虹还进行显卡的研发，从研发到销售为一体的公司，经过多年的经验，七彩虹成功跻身于科技名牌系列。

从2002年到2011年，七彩虹获得很多的荣耀，公司也进行很多的发展，从代理商和显卡制造商又开始对多种电子产品进行研究，制造的品牌得到市场的认可，在主板和显卡领域也是做出跨越性的发展，在国内国外获得多个大奖。

七彩虹的现状

七彩虹是个很有发展潜力的公司，从代理商到自己研发是很多人有目共睹，现在把重心放在自己研发上面，把更好的设计放在电脑上面，抓住了全民电竞的热潮，在2019年的时候，针对电竞设计出一体机，还设计出专门玩游戏的台式机。

小小少年，没有烦恼。直到青春期悄悄拉开序幕，仿佛有双无形的手打开了潘多拉魔盒，从此，每一个少男少女都开始被各种奇怪问题所困扰：“我是谁”、“我将来的发展方向是什么”以及“我如何适应社会”等等与自我极为相关的问题成为青春期孩子关注的重点。那么家长如何教育指导处于青春期的孩子呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

这种对于如何将过去、现在和未来的自己统一成一个与众不同，独一无二的“我”的主观感受和意识在心理学上称为：自我同一性。

建立自我同一性是青少年期最重要的任务。进入青春期，孩子第一次有意识地、深层次地思考“我是谁”的问题，寻求“我是谁”的答案。在寻找答案的过程中，孩子会经历不同的同一性状态，分别是同一性弥散、同一性早闭、同一性延缓、同一性达成。

【同一性弥散】

具体表现：

l我并不关心自己要选择何种生活方式，对我而言，任何生活方式都没意义

l我不知道自己适合什么工作，没做太多考虑

l我没有形成特定的人生观，我只想过得快乐些

l我没有真正的朋友，但我觉得无所谓

【同一性早闭】

具体表现：

l我原本对未来有很多畅想，但我选择按照父母希望的方式去生活

l我只跟父母喜欢的同学做朋友

l我一般只做父母赞同的事情，父母反对的，我不会去尝试

【同一性延缓】

具体表现：

l我在努力尝试，确定我有什么样的能力，明确我将来适合什么工作

l我正在寻求适合自己的生活方式，但还未找到

l我尝试跟不同类型的同学交往，我会思考什么样的朋友更适合我，思考友谊对我的意义：

l我正在进行各种尝试，希望找到自己真正喜欢的兴趣和活动

【同一性达成】

具体表现：

l经过一段时间的探索和选择，现在我知道自己将来的职业发展方向

l我已经找到真正适合自己的生活方式

l选择朋友的标准有很多，我认为应该选择价值观相同的人作为自己的朋友

l经过不断尝试，我找到了一些我真正喜欢独自从事或跟朋友一起从事的活动

中学阶段，很少有人进入同一性达成的阶段，大部分中学生会进行自我的探索，但也有一部分孩子一直没有探索自我或过早的停止这种探索。

【家长教育指导】

对于处于同一性弥散状态的孩子，家长应采取一些措施，让孩子明白他已经长大了，需要开始思考自己的人生，唤醒孩子对自我的探索。例如，跟孩子谈谈他想成为怎样的人，跟孩子就某件事情谈谈价值观等。

这里特别要注意同一性早闭的孩子，因为他们听从父母、老师安排，有些表面上看起来还是“好学生”，但这样的“好学生”成年后容易有各类心理问题和社会适应问题，没有自己稳定的价值判断，习惯用讨好的方式来获得别人的认可，忽略自己的想法。

所以对于同一性早闭的孩子，家长要注意，不能过于强调自己的观点，尽可能少地束缚孩子，给孩子充分的选择空间，鼓励孩子独立思考、自主做事，把孩子从同一性早闭的状态中拉出来，让孩子尽快进入同一性延缓阶段，逐渐完成完整自我的构建。

时下正值惊蛰（3月6日—20日），惊蛰节气正处乍寒乍暖之际，根据冷暖预测后期天气的谚语有：“冷惊蛰，暖春分”等。惊蛰的风也有用来作预测后期天气的依据，如“惊蛰刮北风，从头另过冬，惊蛰吹南风，秧苗迟下种”。

“风为这一节气的主气，此时的风邪最为猖狂，它会带动各种疾病到处肆虐。稍不注意，病菌就会侵犯人体，避风如避剑，避风邪、保暖仍是这一节气人们该做的。”高级营养师王晓书在采访中对记者说。

从大众养生的角度来看，惊蛰的饮食应以温性生发为主，同时兼顾健脾去风，所选用的食材如：牛肉、鹌鹑、鳝鱼、芹菜、核桃、黑豆、洋葱、南瓜、土豆、蜂蜜、大枣、山药、葱姜蒜。春季早晨出门还是有一些凉，为了抵挡风寒预防感冒，临出门可以喝一碗红糖姜水。日常，市民也可以自我进行经络按摩，如：大肠经、胆经（风齿、风市）、三焦经（翳风、耳门），经常按摩都可以起到防止邪风和抵抗病菌的作用。

尽管养生保健具有大众性，但中医认为，由于个人的体质差异，在同一时节，不同体质的人养生也略有不同。市中医院主任中医师徐中文说，“阴虚、阳虚、湿热和血淤体质者要依据自身特点进补。”

阴虚体质的人生内热，会表现出手心脚心热、口干、口渴、舌燥、干咳、无痰、便干、尿黄。这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循“添澹虚无、精神内守”的养生法，加强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动，节制性生活

饮食调养注意保阴潜阳，多吃清淡食物，如：百合、沙参各20克水煎服。白萝卜去皮当水果吃，都是不错的选择。

体育锻炼时不宜过激活动，着重调养肝肾，太极拳是较为合适的运动项目。

阳虚体质的人生外寒，会表现出畏寒、面色发白、四肢不温、小便清长、大便时稀。阳虚者要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友。

饮食调养多食壮阳食品，如：羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等。根据“春夏养阳”的原则，可以在做菜的时候，添加干姜、小茴香、八角茴香等。

体育锻炼可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目，日光浴、空气浴是不可缺少的强壮卫阳之法

。

血淤体质者面色晦滞、口唇色暗发紫、舌头有淤点或淤斑、有乏累感，培养乐观情绪至关重要。精神愉快则气血和畅，经络气血的正常运行，有利于血淤体质的改变。反之，苦闷、忧郁会加重血淤倾向。

饮食常吃具有活血化淤作用的食品，如：桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等，经常煮食一些山楂粥和花生粥。也可选用一些活血养血之药品（当归、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮）和肉类褒汤饮用。日常也可以选择三七粉，每天3—5克分两次服用，连吃1—2周。

体育锻炼时应多做有益于心脏血脉的活动，如：交际舞、太极拳、保健按摩等能使身体各部位都活跃起来，有助气血运行的运动项目。

湿热体质者湿热重浊粘滞，易于化热，通常表现出头痛如裹、肢体沉重、口苦、舌苔黄腻、脘闷腹满、恶心厌食、便溏稀、尿短赤。

饮食方面，多吃一些芳香的蔬菜，如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。作料以生姜、大茴香、桂皮等香料具有去寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中去湿的作用。

冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。薏米50克，煲粥可以去湿。白萝卜去皮生吃，有去湿利尿功效。

湿热体质是以湿浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态，适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。这样可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。将健身力量练习和中长跑结合进行锻炼，健身力量练习采用杠铃阻力负荷方法需在健身房教练的指导下进行锻炼。

彩虹谷，全名雪山彩虹谷，位于临沂市沂水县城东2.5公里，以下是小编为大家整理的彩虹谷旅游攻略，供大家参考!

彩虹谷旅游主要景点

情人谷

情人谷内有玫瑰长廊、月老祠、绣楼、供情侣休息的高档休闲木屋，更有浓郁的传统婚俗表演，是情侣们休闲娱乐的理想之地。欢乐谷内主要有近百套木质器械组成的原始攀爬设施，有现代电动器械，如狂牛、飞龟、太空健身仪、遨游太空、霹雳炮等，是孩子们和中青年的欢乐家园。野战谷占地500余亩，由中国国防大学和济南军区专家策划。现已建成地道战区、密林枪战区、阻击战区、靶场区、谷内壕场、碉堡遍布，战争场景逼真，是国内最大的军事体验场和国防教育基地。另外，还有惊险刺激的滑草，充满童趣的摸鱼项目，具有浓郁地方特色餐饮烧烤场等。

欢乐谷

欢乐谷门口建一座安徒生童话中的城堡，谷内30多个各具形态的石刻人物会让您尽享人生的喜乐。设置了爬雪山、勇往直前、过草地、吊床、独木桥、速降等木质休闲器具.“狂牛”、“遨游太空”、“飞龟”、“太空健身仪”、等省内独有项目让您领略斗牛士的风采感受遨游太空的刺激与神秘;精心打造的歌舞表演让您尽情领略各种民族歌舞、精彩的飞车表演让您一睹汽车“飞檐走壁”之精彩。在谷中让您置身欢乐海洋，忘却时间和年龄。

野战谷

在野战谷谷口竖着一座黑砖岗楼，那面有依山就势修建的掩映在丛林下的碉堡。谷内树木丛生，地势高低不平，设置了沙漠行动、密林枪战、坑道战场、攻克城市等主要项目，并现为游客编排鬼子汉奸进村的故事情节，录制光碟。野战谷将带大家跨越岁月时空，回到抗日战争那战火纷飞的年代，让大家在摸爬滚打之中，在生与死的考验面前，亲历战争的残酷，体验英雄的豪迈，体味和平的珍贵!

彩虹谷

彩虹谷为北方人营造了一种江南风情的"雨文化"，沿着彩虹门走进的是一幅江北少见的雨中胜景，道道彩虹环绕，让您有置身仙境一般的感觉。走过石质拱桥，面对的是急流险滩，瀑布漫流，暗流喷泉，以动带静，让大家在动静中寻找雨中的境界，中间点缀桥、台、亭、榭等，亭外细雨滴翠，亭内举杯小酌，让您真正有一种走进绿色，回归大自然的感觉!

彩虹谷旅游信息

门票：40元

开放时间： 旺季8:00-17:00;淡季8:00-16:30

景点评价：(4A景区)集生态山水、佛教文化为一体的旅游度假区。

地址： 浙江省杭州市余杭区鸬鸟镇太公堂村凌村坞

交通提示

公交车：

(1)在杭州市武林门北杭州大厦D座右侧门口，乘坐348公交车至世纪联华下(瓶窑镇嘉伯乐超市对面)换乘497公交车至太平公交车站

(2)在杭州市和睦新村乘坐348公交车至世纪联华下(瓶窑镇嘉伯乐超市对面)换乘497公交车至太平公交车站

(3)在杭州市余杭区临平北站乘坐787公交车至世纪联华下(瓶窑镇嘉伯乐超市对面)换乘497公交车至太平公交车站

特别说明：太平公交车站下车后，可以换乘“区间454公交车”(或者选择租面包车，面包车的费用25-30元左右)可至凌村坞彩虹谷。

如何在最短的时间内提分，是现阶段同学们最关心的问题。而诸如“如何蒙答案”等所谓“技巧”其实更依赖于运气。今天小编为大家推荐高考复习方法指导，希望大家在学习的路上越来越好。

高考复习指导

一、“改进时间支配的任何方法都有赖于对目标的清楚了解”。

据说“保持激情”(enthusiasm)这个词来自希腊语的“entheos”，字面意思是“神在心中”。对目标、理想保有一份虔诚一份神圣，“没有强烈的希求成功的愿望而能够成功，世上绝无此理，人间绝无此人”。所以，我常常提醒你们每一天问问自己，从何处来，往何处去。

引起动机的内在条件是需要，引起动机的外在条件是诱因。马斯洛认为人的需求有以下五个等级构成：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。这五种需要都是人的最基本的需要。这些需要都是天生的、与生俱来的，它们构成不同的等级或水平，并成为激励和指引个体行为的力量。并且需要的层次越低，它的力量越强，潜力越大。随着需要层次的上升，需要的力量相应减弱。在高级需要出现之前，必须先满足低级需要。

二、“计划前的行动大于行动前的计划”

首先是对备考系统的全面分析。从战略高度分析敌情布局，就要做好情报的收集与分析。认真解剖考纲和高考试卷，梳理系统，清点考点，理点串线，形成网络。熟悉试卷结构和题型特点，特别是解读命题思想和意图。这样做的目的是始终把握备考的主动权，既要信任服从老师的指导和安排又不能惟命是从，外因要服从内应的需要和调配。备考的过程就是不断修补、完善自己知识体系的过程，所以必须比照检视备考系统。

其次是反思自己的不足和需要。通过高考真题的检测可以发现自己存在的漏洞，一般认为，如果存在问题无非是“学”与“考”的问题，我们不仅要“会学”还要“会考”，这是两个不同的问题，需要区别对待。最好在老师的指导下对自己的问题把脉，“学”的问题集中在考点、题型上，“考”的问题集中反应在思路与规范上。找准弱点，才能确定用功的方向和策略。

还要熟悉学校及个人的作息规范，找到属于自己的时间和空间。实际上，我们的复习始终存在两条线的问题，有些时间空间不属于自己，必须遵从学校老师的规范要求。另一条线可以属于自己，人与人的差别主要取决于这些“业余”时间的规划利用。共性的东西不能不遵守，但更重要的建立个性的方案。

三、“良好的习惯是一种个人竞争力。”

习惯，即积久养成的生活方式。优秀是一种习惯，这句话是可以多义理解的。所谓优秀其实就是习惯优秀;让优秀成为一种习惯;优秀的获得靠的就是习惯的力量等等。习惯养成是一种态度不是一种能力，越是细微的地方越是体现习惯力量的地方。

高三备考的时间有限空间有限，对于每个人都是公平等值的，差别在于每个人的习惯不同造成效益不同。好的习惯可以使时间增值使空间延展。所以，时间管理的核心是习惯的调整与养成。比如，生活上尽可能简洁、有条理，简洁就是速度，条理就是效率。书籍资料、生活用品的物以类聚;饮食起居的程序简化快捷高效;课堂上的听记归纳;作业时的有错必纠等等，这些都不难做到，关键是态度和坚持。“一屋不扫何以扫天下”说的就是这个道理。

猜您感兴趣：

高考复习方法

(一)数学

1。带个量角器进考场，遇见解析几何马上可以知道是多少度，小题求角基本马上解了，要是求别的也可以代换，关系。大题角度是个很重要的结论，然后你可以乱吹些上去，最后写出结论。

2。圆锥曲线中最后题往往联立起来很复杂导致k算不出，这时你可以取特殊值法强行算出k过程就是先联立，后算代尔塔，用下韦达定理，列出题目要求解的表达式，就ok了

3。空间几何证明过程中有一步实在想不出把没用过的条件直接写上然后得出想不出的那个结论即可。如果第一题真心不会做直接写结论成立则第二题可以直接用!用常规法的同学建议先随便建立个空间坐标系，做错了还有2分可以得!

4。立体几何中，求二面角B-OA-C的新方法。利用三面角余弦定理。设二面角B-OA-C是∠OA，∠AOB是α，∠BOC是β，∠AOC是γ，这个定理就是：cos∠OA=(cosβ-cosαcosγ)/sinαsinγ。知道这个定理，如果考试中遇到立体几何求二面角的题，套一下公式就出来了，还来得及，试试?

5。数学(理)线性规划题，不用画图直接解方程更快

6。数学最后一大题第三问往往用第一问的结论

7。数学(理)选择填空图形题，按比例画图有尺子量，零基础直接秒，所以尺子真有用唉

8。数学选择不会时去除最大值与最小值再二选一，老师告诉我们的!高考题百分之八十是这样的

9。超越函数的导数选择题，可以用满足条件常函数代替，不行用一次函数。如果条件过多，用图像法秒杀~不等式也是特值法图像法~

(二)英语

1。英语…作文塞一句倒装句…多加好几分…比啥都好用…only in this way ，can you 。。。。这句无论什么作文都能用上，瞬间提高一个档次。

2。新课标英语完形看到share果断选上。改错看到and改成but。

3。英语改错错误类型 动词必有一个 名词必有一个 冠词必有一个 词性错误必有一个 代词必有一个 逻辑关系错误必有一个 必加一词 必删一词 主被动可能错 介词搭配可能错 要注意用两行写成的句子 大概这样

4。英语阅读理解，问作者态度一定选objectively~还有众屌丝们，高考的英语阅读都是比较积极的，理智的，所以响应的题都应该选积极的。

5。英语阅读出现MUST，ONLY.NEVER一般都是错的。根据高四的楼主刷过的上百套英语试题，我觉得这个很中!!

6。英语会有一两题阅读涉及到infer，每当看到这个词语只需要看选项原文没有出现过的那一句基本就是了

7。英语选择题非谓语动词过去分词考的概率大，实在做出来就判断主动，被动，关系，一般都对，一分啊亲!

8.what is more而且。这个无论什么作文都能用上

9.nothing is more important than the fact that 。。。。。事实不容否认。。。。。这个百分之八十能套上。

10。当然，为了提高档次，可以把作文里的important 换成significant ，把very(副词) 换成extraordinarily ，高级词汇，屌丝装13必备

11。。。。。。has been playing an increasingly important role in our life ，唉，这句用到挺不错的。什么什么在我们的生活中扮演着越来越重要的角色

12。结尾用的，i hope what has been mentioned above will be helpful and wish you have a good journey ，这句很长时间没背了，应该没错吧?有的话指出。

13.as far as i am concerned ，就我而言，凑字数拿去吧!

(三)语文

1。语文文言文选择意思那个，叫选择错误的。只要是与现代意思相同的那个，百分之九十九是错的，不信自己查看最近高考的那题。

2。语文古诗词鉴赏分析手法实在找不到了丢借景抒情和对偶修辞。不能空题。

3。作文题目抓眼球。开头丢名人名言作为题记。紧接着概括材料加上一个“我认为”然后直接亮明观点。除题记外第一段两行半为黄金分割点。结尾时字数超出800限制两行半为黄金分割。开头一定不要写错别字。论证材料不够新颖的话记得每段结尾都把中心论点强调一次。

4。语文成语题如果让选正确的那就你就看每个成语在每个句子中读者是否通顺，表面符合意思符合这个句子吗，这样的一般都是容易望文生义啊，而且你没见过的基本都是错的如果让选错误的，你没见过的基本都是正确的。如果你一点都不积累那就不适合你了

5。语文作文啊，一定要有完美段落感觉。。。不要一大段子集中一起，而且材料最好总结成几句经典的话后面加上议论抒情引用证明。真屌丝可以打小抄带进去。。。。

6。高中的：赤壁赋，琵琶行，登高，锦瑟，阿房宫赋。中了就有四分了。

7。语文(理科)12题：答案一般都有D或者E。文科同。

8。语文病句让选择对的，如果有一句话内容涉及到政治性言论或者问题，这句话一定没有错误，从来没失误。

(四)综合

1。生物要求回答产生ATP的场所，一般都是细胞质基质，线粒体，叶绿体。问及两种生物的关系时，通常是竞争和捕食

2。化学实验大题吧~，判断溶液中有那些离子的，步骤1一般是取该溶液一些于试管中再加人过量的XX溶液，振荡，静置。若出现XX则结论X成立反之不成立步骤2取步骤1试管的上清液置于另一只试管在加入适量XX溶液，振荡，静置若出现XX现象结合步骤1可。

3。知道结论X成立一般判断溶液中有那些离子的这类题目答题步骤基本是这样，其中振荡，静置只要有写必给分!!!!!

4。物理第二道大题不会做也要把那几个磁场公式写上去，一个2分到手!

5。化学化工题有的空在其他小题有提示。

彩虹鲨怎么养？彩虹鲨的饲养环境有什么要求？

彩虹鲨怎么养？

彩虹鲨属于人工饲养比较容易的热带鱼，但是想要人工繁殖的鱼友们，彩虹鲨的繁殖难度属于比较大的。由于彩虹鲨有着“清扫工”的外号，所以属于杂食性。

彩虹鲨虽然属于杂食性，但爱吃鱼虫、水蚯蚓等活饵料。不过彩虹鲨还是更喜欢活食，所以在人工饲养彩虹鲨的时候可以多喂食一些红线虫。彩虹鲨游泳敏捷、活泼，成鱼会袭击它鱼，尤爱咬丝状体鳍条，不宜和有丝状体鳍条的鱼（如神仙鱼）混养。宜同中群养。变异种有绿虎皮鱼、金虎皮鱼。

彩虹鲨的饲养环境有什么要求？

彩虹鲨的适宜水温为24-26摄氏度，虽然对于水质的要求并不高，但是需要注意的是，彩虹鲨喜欢老水，不宜多换薪水。由于彩虹鲨属于热带鱼中体型偏大的底层鱼类，所以饲养彩虹鲨时需要设置一个略微宽大的鱼缸，最好种植阔叶水草。

彩虹鲨属花盆卵生鱼类，性别区分在体型和色彩上。雄鱼瘦小，尾金红色；雌鱼略大，尾桔红色。繁殖时最好前半个月将雌雄亲鱼单养，多喂鲜活鱼食，繁殖箱底铺黑、白相间的小卵石，栽上阔叶水草，设置一个倒扣的花盆。繁殖用水弱酸性，水温25-26℃。雌雄比为1：1。雌雄半个月后圆房，一般在清晨产卵。该鱼婚姻严格恪守“一夫一妻”制，不允许有第三者雄鱼插足，否则两雄相斗必有一伤，配对时务必小心。彩虹鲨喜半明半暗生活环境，胆子较小，喜欢躲在草丛中。

儿童春季护理穿衣指导有哪些？都知道宝宝的调节能力比较弱，所以妈妈要根据季节、天气、温度以及宝宝的状况灵活地给宝宝添减衣服。那么不同月龄儿童春季护理穿衣指导是怎样的呢?下面随小编一起来了解了解吧。

不同月龄儿童春季护理穿衣指导

0-3个月：这个月龄的宝宝，大部分时间都在睡觉，几乎没有活动能力。应该给宝宝穿柔软、舒适、厚薄适中、方便穿脱的开裆连衣裤。

4-6个月：宝宝会翻身了，睡眠时间也比之前有所减少。要给宝宝穿柔软、轻薄、保暖的棉衣裤。

7-9个月：宝宝会爬了，还会扶着墙壁走路。可以在棉衣裤外面加上一个厚薄适中的羽绒背心，方便脱穿又保暖。

10-12个月：宝宝直立行走能力加强了，不要穿得太臃肿，限制了他的活动。在暖软、舒适的运动式衣裤外加一个羽绒袄或丝棉小背心，就很不错。

2岁：宝宝会跑会跳，活动量大大加强。要小心衣服太多玩出汗后反而容易感冒。可以给这个年龄的宝宝穿粗棉布运动棉衣和中厚的背心，裤子膝盖处也可适当加厚，方便活动。

儿童春季护理从4方面做起

春季气候干燥、多风、早晚温差大，是流行性的病及感冒多发的季节，我们要从幼儿的衣、食、住、行四个方面出发，对幼儿进行全方面的观察与照顾。

衣

春季气候多变，而且早晚温差比较大，及时的加减衣服成了最关键的问题。

食

春季气候干燥，易生内火，小孩儿的病多是内火所致，外感风寒后，就会出现咳嗽、嗓子疼等症状。所以在春季应该让幼儿多吃蔬菜、水果，少食用油炸、肉类等食品。还有一个很重要的问题，就是养成幼儿饮水的好习惯。幼儿园里都是定时定量喂水，在家里家长也要注意，最好少让幼儿喝饮料，以白开水最佳。

住

在家里要注意多通风。通风时不要穿堂风，应该一屋一屋的进行通风。

行

外出的时候一定要给幼儿带够足量的水，让孩子保持水分的摄入。从外面回来后一定要让幼儿洗手。

儿童春季护理要警惕小儿腹泻

中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种：脾虚型、风寒型和湿热型。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻。

湿热型腹泻患儿：表现为发热、舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许黏液，此类患儿可适度增加具有清热利湿作用的薏米粥的摄入。

风寒型腹泻患儿：表现为腹鸣、腹痛，有时伴有发热、流鼻涕等症状，大便稀薄多泡沫、色淡、无臭味，此类患儿可喝点姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，红糖少许，将生姜切片，与茶叶加适量水一起煎煮，待沸后加入红糖，随意饮服;

脾虚型腹泻患者的典型症状是：患儿久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。因此，若您的孩子有上述表现时，完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻。若属于其他三型时，则需选择其他的食疗方法。如伤食型患儿常表现为腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状，且腹泻前常有哭闹、大便酸臭、有不消化的食物等，此类患儿可适当增加山楂、麦芽等消食化滞食品的摄入;

饮食卫生，重点要注意以下几个方面：

1、注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收;食欲不振时，不宜强制进食。

2.瓜果一定要去皮吃：瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

PS彩虹教程，主要学习的是渐变的调试，以及橡皮擦、图层的透明度的使用。先看看效果。想不想在自己的照片背后添加一个彩虹?一起来学习吧!

方法/步骤

打开风景图像，创建一个新图层。

选渐变工具，在选择工具栏中选径向渐变工具;单击渐变列表，打开渐变编辑器对话框，选“透明彩虹渐变”，并把该颜色作为颜色调整的基础渐变方式。

单击颜色条上方的左滑块，在不透明度框中输入100%，颜色条中间的滑块不透明度为100%，右滑块不透明度为100%。

单击并拖动颜色条下方的渐变色滑块至右侧，将六种颜色滑块的位置分别设置为100%，97%，94%，91%，88%，85%。

将鼠标移动到图像底部的中间，由下向上拖动一条直线，得到一渐变环形。

用“魔棒”选择红色区域，为使彩虹包括红色，“选择→修改→收缩”，收缩4px。

选择→羽化，羽化半径为4;按Del键，删除大片红色区域，取消选区。

滤镜→模糊→高斯模糊，半径为3。

选“橡皮擦工具”，设置笔刷为软边笔刷，不透明度为20%，从彩虹的两个底端由下向上进行擦除，使其慢慢消失在地面以上

将彩虹层的不透明度设为40%。

注意事项

渐变之前一定要新建一个图层。

橡皮擦涂抹的时候要下面抹重，上面轻。形成渐变层次感。

彩虹鲨(详情介绍)

彩虹鲨属于人工饲养比较容易的热带鱼，但是想要人工繁殖的鱼友们，彩虹鲨的繁殖难度属于比较大的。由于彩虹鲨有着“清扫工”的外号，所以属于杂食性。

彩虹鲨虽然属于杂食性，但爱吃鱼虫、水蚯蚓等活饵料。不过彩虹鲨还是更喜欢活食，所以在人工饲养彩虹鲨的时候可以多喂食一些红线虫。彩虹鲨游泳敏捷、活泼，成鱼会袭击它鱼，尤爱咬丝状体鳍条，不宜和有丝状体鳍条的鱼（如神仙鱼）混养。宜同中群养。变异种有绿虎皮鱼、金虎皮鱼。

中考数学考试复习指导：尺规作图

◆考点聚焦

1.掌握基本作图，尺规作图的要求与步骤.

2.利用基本作图工具画三角形、四边形、圆以及简单几何体的三视图，对简单的作图能叙述作法.

3.运用基本作图、结合相关的数学知识(平移、旋转、对称位似)等进行简单的图案设计.

4.运用基本作图解决实际问题.

◆备考兵法

1.熟练掌握基本作图.

2.在画几何体的三视图时，要注意其要求，即“长对正”“高平齐”“宽相等”.

3.认真分析题意，善于把实际问题转化为基本作图.

◆识记巩固

1.尺规作图的定义：_____________.

2.基本作图包括：_______，_______，________，________，_______.

3.三角形三边的垂直平分线的交点叫三角形的外心，三角形三内角平分线的交点叫三角形的内心，外心到三角形的_______的距离相等，内心到三角形_______的距离相等.

识记巩固参考答案：

1.限定只能使用圆规和没有刻度的直尺作图

2.作线段作角作线段的垂直平分线过一点作已知直线的垂线作角平分线

3.顶点三边

马达加斯加彩虹

马达加斯加彩虹的饲养难度并不大，但是也需要注意稳定的水质以及科学的喂食方法。一般会建议根据马达加斯加彩虹的觅食习性来制定一个合适的喂食方式。

马达加斯加彩虹的饲养水温一般是控制在22－26℃之间，在这个温度范围内，马达加斯加彩虹的食欲旺盛，生长迅速，它不受外界气温变化影响，始终维持在一个相对稳定的状态中。马达加斯加彩虹的饵料以鱼虫为主。

马达加斯加彩虹的投饵量应根据鱼体大小和数量多少来决定。家庭饲养马达加斯加彩虹，一般每天只需投饵1－2次，其投饵量以5－10分钟内吃完为宜。大批量饲养马达加斯加彩虹时，每天需要投饵2－3次；繁殖时期的种鱼，—般每天投饵3－4次。马达加斯加彩虹更换新饵料时，投饵量要由少逐渐增多。马达加斯加彩虹在运输前，要停饵1－2天。

彩虹是气象中的一种光学现象，中国对于七色光的最普遍说法（按波长从大至小排序）：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。

彩虹又称天虹，简称为“虹”，是气象中的一种光学现象。东亚、中国对于七色光的最普遍说法（按波长从大至小排序）：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。事实上，彩虹的色彩较为复杂，并不全是7色，第一条彩虹的上方通常会出现第二条彩虹，它的颜色顺序与第一条彩虹恰好相反，而有些彩虹则会出现某些颜色的缺失。

彩虹名称释义

“彩”是“多种颜色”的意思 。“虹”字中的“工”表示“人工”，引申指“规整”；“虫”指“龙”；“虫”与“工”结合起来表示“龙吸水”。彩虹在民间俗称“杠吃水”“龙吸水”，以前的人们认为彩虹会吸干当处的水，所以人们在彩虹来临的时候敲击锅、碗等来“吓走”彩虹。

当阳光照射到半空中的雨点，光线被折射及反射，在天空上形成拱形的七彩的光谱。彩虹是一种自然现象，是由于阳光射到空气的水滴里，发生光的反射和折射造成的。也常有“赤橙黄绿青蓝紫”的说法。

孕期漫漫十月，孕妈妈每一天都要补足营养，只为了分娩那朝能足够顺利，最重要的是宝宝也能足够健康，皆大欢喜。那么，孕妈妈孕期三阶段的营养指导，不妨看看吧！下面请看小编为此而整理的资料。

孕早期

此阶段并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。孕早期是胚胎神经管发育的阶段，在医生的指导下服用适量的叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。叶酸缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。

营养来源：绿色蔬菜(花椰菜、菠菜与芦笋等)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。

孕中期

此阶段为胎儿快速发育的阶段，孕妈咪此时应有为胎儿补充丰富充足的营养，可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养，以补充钙和铁为主，适量地摄取维生素C有助于铁的吸收。

营养来源：奶制品、花生及豆类制品(如豆浆)、瘦肉、肝、菠菜及坚果等。

孕晚期

此期胎儿的生长速度进一步加快，细胞体积迅速增加，大脑发育加快，皮下脂肪大量储存等，所以更要适量地补充均衡的营养。另外，由于子宫快速增大压迫胃部，使孕妈咪的食量减少，所以宜采取少食多餐制，每日可增至5餐以上。部分孕妈咪会出现水肿及便秘的情况，在饮食上建议减少盐分的摄取，多吃水果，每日摄取足够的水分。

营养来源：肉类、蛋白质、糙米、肝、鱼、蛋黄、麦片、胡桃及牛奶等。(作者为厦门友好妇科医院围产保健科主治医师吴克华)

孕妇孕期的每个阶段都有不同的营养需求，孕妈妈的饮食也要因此加以改变。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

编号是一个详细的流程。下面是由小编整理的作业指导书编号方法，希望对大家有所帮助。

作业指导书编号方法：记录编号举例: 技术记录 SDTJ/JLJ-GL-001-X

SDTJ/JLJ-RQ-001-X

安全记录SDTJ/JLA-ZG-001

质量记录SDTJ/JLZ-ZG-001

作业指导书编号方法：检验细则/工艺编号规则

1. 细则/工艺编号：SDTJ/XZ-(项目代码)-(流水号)

项目代码：由两个字母组成，如锅炉GL，容器RQ，管道GD，起重机QZ，电梯DT，游乐设施YL，索道SD，锅炉介质JZ，气瓶QP，安全阀AF，厂内机动车辆CC，无损检测WS，管理类用ZG，操作规程GC，自校方法和核查JH，常压罐车等其他类别产品用QT表示。

流水号：由三位阿拉伯数字组成，从001开始

举例：电站锅炉产品安全性能监督检验实施细则 SDTJ/XZ-GL-001

2. 技术资料编号：

技术资料(含报告、记录等)编号规则： SDTJ/(类别代码)-(项目代码)-(流水号)-(X X)

类别代码：技术记录为JLJ，安全记录为JLA， 质量记录为JLZ.

项目代码：为检验细则/工艺编号后两部分组成，如GL-003。

通用记录为其中一部分组成，代号TY

通用记录：SDTJ/JLJ-TY-001

检验报告与纪录采用统一编号，最后两位流水号：01为纪录，02为检验报告。

举例：

1、电站锅炉产品安全性能监督检验报告和记录，编号为：SDTJ/JLJ-GL-001。

2、通用记录：SDTJ/JLJ-TY-001

作业指导书编号方法：电站锅炉产品安全性能监督检验实施细则/工艺所附检验资料举例

序号 名称 编号 备注 1 电站锅炉产品安全性能监督检验记录 SDTJ/JLJ-GL-001-01 2 电站锅炉产品安全性能监督检验报告 SDTJ/JLJ-GL-001-02 3 电站锅炉产品安全性能监督检验证书 SDTJ/JLJ-GL-001-03 4 电站锅炉产品安全性能监督检验联络单 SDTJ/JLJ-TY-001 5 电站锅炉产品安全性能监督检验意见书 SDTJ/JLJ-TY-002