当科学邂逅艺术（最新20篇）

科学躲避地震的方法

1.在家中，室内避震条件好的，要首选室内，找易形成三角空间的地方躲避。若是平房，可逃出房外，注意用被子、枕头、安全帽护住头部。室内安全地点有：卫生间、厨房、储藏室等狭小空间的柱子、管道或承重墙下。千万不能在阳台或靠近外墙的地方躲避，因为从地震实际情况来看，很多楼房最终都是外墙面垮塌，但主体留存。

2.在学校。强震来临时，正在教室上课的学生不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部，抱头、闭眼，躲在课桌旁，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。

3.在办公室。就近找牢固的桌子、柜子或者报纸堆“蹲下、掩护、抓牢”，注意避开空调、电扇、吊灯。如在高层，千万别急于往楼下跑，或直接往楼下跳。注意不要下楼。写字楼电梯间周围非常牢固，因为这个地方全是由钢筋混凝土灌注的。办公室、楼道里的柱子大多材质好，承重力强。

4.在地铁中。如果地震时你在地铁大厅，应该就近躲在立柱下面。如果震时正在疾驶的车厢内，则不能乱跑乱挤，更不能破窗外跳，正确的做法是听从车内乘务员的安排。

5.在商场、超市、书店等场合最安全的地方是：商场里承重的柱子周围、低矮没有玻璃的货柜下。

6.在影剧院、体育馆等。注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用背包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

今天小编对科学躲避地震的方法进行了简单的介绍，对于地震来临时躲哪最安全以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

阿富汗犬

相比成年犬，任何幼犬体质都相对脆弱，因此，主人在照顾幼犬的时候需了解如何健康、科学喂养幼犬。幼犬的生活要有规律。喂食要定时、定量,营养要平衡。不能让幼犬养成挑食的坏毛病

饲喂与离乳：

正常情况下，一窝幼犬由母犬哺乳到３－５周龄，３周龄后，可用碟子盛一些牛乳或母乳让幼犬学习自碟中舔食以补充营养，如此可避免营养不足发育受阻，减少母犬负担。

自母犬离乳：

阿富汗幼犬快满三周龄时，可开始给予教槽食料，商品化教槽料依说明使用。也可自行配制，其方法为牛奶添加婴儿用谷类食品混合后置于碟子，将幼犬带到碟子，以手指沾一些放入幼犬口中，一天两次，以后幼犬即会自行进食。给予教槽料时，有些情况下，须将母犬带开，以免母犬干扰幼犬进食。当幼犬习惯自碟子采食后，可逐渐增加饲喂量以及增加到一天三或四次，此后可给予肉类食品。若给予鲜肉（因肉类缺乏钙质）需添加一些骨粉，以维持营养平衡。轮流使用各种品牌幼犬罐装食品，成犬之罐装肉食也比鲜肉好，但是还是要添加一些骨粉。

幼犬发育生长快速，每天要比成犬多喂几次，若母犬乳汁充足，哺乳情况良好，不要急着离乳，但若已到５周龄则应按照上述步骤进行离乳，６周龄幼犬已不需要母犬哺乳。

发育中成犬之喂食：

幼犬到达12周龄时，改为一天喂３次，一直到６个月龄，以后减为一天喂两餐到９个月龄，此后可随个人或环境维持一天喂一餐或两餐。

一般而言，小型犬（尤其是玩具犬）以一天进食两餐为宜。

正确的进食习惯：

不要让你的犬只成为挑食者。

当给幼犬喂食时，放入食物后，将犬只带到食物处，保持安静，让犬只进食，２０－３０分钟后将食盘与残留食物带走，残余食物可存放冰箱，下一餐（加热、加料）再喂。

家庭不但是宝宝获得温暖、亲情、微笑和抚爱的地方，还是一个不花钱就让孩子成才的环境，家庭——最温馨的科学实验室。就让的小编和您一起去了解一下吧！

厨 房

当妈妈在厨房里忙着择菜洗菜炒菜时，宝宝也会好奇地跟到厨房里面来。妈妈往往会把宝宝推出厨房，让他到外面去玩自己的玩具或者看电视。其实在宝宝的眼中厨房是个十分有趣的地方，有许多好玩有趣的东西，宝宝都想去摸一摸，动一动。妈妈何不利用这个时机来对宝宝进行教育呢？在择菜时给一棵青菜，也让他学着妈妈的样子把菜叶掰开，再让宝宝帮助洗菜，看看洗菜盆里哪些菜浮起来了，哪些菜沉到水底，妈妈再讲讲青菜的名字，说说吃青菜对人身体的好处；炒菜的时候，让宝宝认一认各种各样的调味品，闻一闻气味；煮饺子的时候，让宝宝观察饺子怎样从锅底慢慢浮到水面。

浴 室

在宝宝洗澡的时候，引导宝宝观察浴液放到水里后怎么不见了，变成了泡泡；把毛巾、小玩具放在浴缸里，看一看什么浮在水面，什么沉到水底；看一看浴室里的镜子变得怎么样了……

吃水果时

在宝宝每天吃水果时，把果核留下来分门别类地放到一个小盒子里，比一比，看一看；妈妈和宝宝一起来榨果汁，尝尝果汁的味道，让宝宝随意将两种果汁混合在一起，再尝尝味道有什么变化。

浇花时

和宝宝一起种植一小盆花，在花盆上写下宝宝的名字，就让宝宝用自己的小喷壶为它浇水，用小铲子来松土，为他准备一个小小的放大镜，请宝宝仔细地观察。

家庭科学小实验室能为学生提供理想的活动场所，能把学生从“网吧”中争夺过来，促进教学改革，培养出高素质的人才。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

要想进行最好的备孕，那么，就需要有科学的饮食，那么科学备孕应该吃哪些食物呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

科学备孕应该吃哪些食物

1.韭菜

韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。韭菜能温补肝肾，因此有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。

2.花生

花生含有丰富的维生素E，而维生素又具有促进性性激素分泌的作用，从而使得女性体内分泌更多的雌性激素，进而提高生育能力，且对预防流产也具有一定的作用。此外，花生的红色外衣还能够止血，对于预防产后出血也能起到一定的作用。

3.红枣

红枣是十分有效的滋补品，具有养血降压，养心安神，健脑益智的作用。红枣中含有丰富的铁，女性在备孕期间适当地多加食用，可预防孕期出现缺铁性贫血，有利于胎儿的身体及智力发育。同时，红枣里还含有丰富的芦丁，其具有一定的预防高血压的功效，因此对于预防妊娠其高血压也是有积极作用的。

4.姜

吃姜能够驱散体内的寒气，若能够在正餐前，饮用一杯热的生姜水，则可以很好地消掉凉性食物中的寒气，对身体健康十分有益。寒性体质的女性在备孕期间尤其可以多食用一些姜。

5.海藻

海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

6.黑豆

备孕的人还可以吃黑豆，众所周知，黑豆可以补充雌激素，只需将若干黑豆用清水浸泡12小时，然后用清水煮至熟透，少放一点盐，从月经结束后的第一天起，每天吃47颗，连吃6天，就会明显感觉到腰酸好了，体温也开始恢复正常。

7.莲子

莲子具有多种功效，包括补益脾胃，养心安神等。食用莲子，不仅能够增加食欲，还能够帮助睡眠，对治疗女性的白带过多等症状也有一定的功效。因此，女性备孕期间可多食用一些莲子，且建议不要去心直接熬粥，效果更佳。但需要注意的是，如果有便秘症状则不宜过多食用。

从学步车到三轮车，从自行车到电动车，种类繁多的童车不仅承载着儿童的快乐，更关乎儿童安全。那么，如何科学选购、安全使用童车呢？童车事故不容忽视！就让的小编和您一起去了解一下吧！

新华网北京5月22日电(记者杜宇、陈炜伟)从学步车到三轮车，从自行车到电动车，种类繁多的童车不仅承载着儿童的快乐，更关乎儿童安全。

质检总局22日发布的“中国城市童车安全消费意识现状调查结果”显示，童车产品安全消费状况不容乐观。

10.6%的被调查家庭发生过“童车事故”安全知识比较缺乏

质检总局缺陷产品管理中心选取北京、上海、广州、西安、武汉5个城市的16所小学、15所幼儿园中3岁至12岁年龄段儿童的家长作为调查对象。通过对5350份有效问卷的统计分析发现，10.6%的被调查家庭在使用童车的过程中曾发生过伤害事件或危险的情况，童车产品安全消费状况不容乐观。

质检总局执法监督司司长严冯敏说：“尽管家长对童车产品质量安全的关注度较高，但是相关知识比较缺乏。”

调查发现：47.6%的家长不知道“童车类产品必须经过强制性产品认证(3C认证)才能出厂、销售、进口或在其他经营活动中使用”这一规定。

与此同时，仅44.75%的家长知道国家已经颁布了儿童自行车安全标准；而对于儿童三轮车、儿童推车、婴儿学步车和电动童车安全标准的知晓率很低，分别为11.8%、17.2%、15.0%和11.3%。

对童车上是否存在小零件、锐利尖端、危险缝隙，制动装置、折叠或锁定机构是否有效，车架部件是否牢固，行使是否稳定等安全项目，有85%以上的家长并不知道进行检查。

儿童玩具有缺陷也能召回80%的家长不知道

据严冯敏介绍，我国已经在汽车、儿童玩具等领域建立了缺陷产品召回制度。近年来，质检总局发布了多起缺陷儿童玩具(包括童车)召回的信息。

然而，调查发现，80%的家长不知道《儿童玩具召回管理规定》；60.2%的家长“不知道”缺陷产品召回是指“按照规定的程序和要求，由产品生产者对其已出售的缺陷产品采取补充或修正消费说明、脱货、换货、修理等措施消除缺陷的活动”。

在出现伤害事件或危险的被调查家庭中，家长的处理方式最多是“自己处理”，其次才是“找销售商”和“找厂家”，而向消协或质监部门投诉的比例仅分别为11.7%和5.1%。

不少家长表示，政府对缺陷儿童用品实施召回管理和加大儿童用品安全消费知识宣传是很重要的。

如何科学选购、安全使用童车？

童车是儿童成长过程中不可缺少的产品，为了提高消费者和监护人的安全消费意识，指导科学选购童车产品，国家质检总局缺陷产品管理中心组织相关专家编写了“童车消费安全指引”。

据中国标准化研究院院长马林聪介绍，从选购原则来看，要根据儿童的年龄段和成长阶段需求，选购不同种类的童车。尽量选购功能单一的童车产品，坚决拒绝购买无3C标志的童车。同时，关注国家质检总局发布的产品召回信息及消费预警信息，及时远离存在安全隐患的童车产品。

那么，选购童车，要关注哪些问题呢？马林聪说，要关注童车车体上的零部件安全，有无易脱落的小零件、锐利边缘或尖端、易夹住儿童身体部位的间隙；结构是否可靠承载而不松动或部件脱落；折叠及锁定装置是否有效、牢靠；刹车(制动装置)是否有效；危险部件有无防护；此外，还要关注童车部件的安全距离、童车的行进速度和稳定性能以及童车上悬挂或附带的小玩具的安全状况。

专家还说，要重视童车的日常维护保养，切忌在交通道路上使用，儿童使用童车时，看护人不应离开，切忌让童车承担附加功能，如手把部位悬挂重物，用童车搬运行李，多人乘坐童车等。

专家提醒，若在使用过程中发生伤害事件，消费者可向质量技术监督部门12365投诉举报平台投诉，也可直接向质检总局缺陷产品管理中心报告产品缺陷信息。

童车关系到孩子健康，妈妈要掌握选购技巧。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

2021 年 1 月 27 日，一个 ID 名称叫「Cryptopathic」的以太坊社区成员向他的朋友、加密行业知名大 V 「Crypto Cobain」 发送了一条关于艺术品拍卖的消息，这个作品其实是一套系列，名称叫 Hashmasks，其中囊括了数千幅原生数字艺术品。

「Cryptopathic」觉得，也许 Hashmasks 有可能成为下一波热潮。他解释说：

「我对这个主题很感兴趣，也非常兴奋，我觉得 Hashmasks 至少有一个特点：有趣！甚至可以与 Cryptopunks 相提并论。」

星球君 o-daily 注：Cryptopunks 是 NFT 早期形式，其最大特征就是绘制了大量小巧的像素化面部图像，现在这些作品售价已经高达数十万美元了。

Hashmasks 艺术作品

Crypto Cobain 收到了「Cryptopathic」发送的私信，然后耸了耸肩，Hashmasks 看上去不错，10 万美元对于 Crypto Cobain 来说不算个大数目，加上好友推荐，于是很快就把自己的钱投了进去，之后又追加了 10 万美元。但就在 20 万美元花下去之后，Crypto Cobain 觉得自己有点冲动……并在 Twitter 上写道：

「为什么我要在 Hashmasks 上花 100,000 美元啊！」

然而不到一个礼拜，Crypto Cobain 的冲动得到了回报，成千上万的买家涌入，抢购了 16384 件艺术品，总价高达 1600 多万美元。除了 Hashmasks 自身价值之外，对应的 NCT 代币价格也水涨船高。Crypto Cobain 最初投资的 20 万美元 Hashmasks 价值飙升到 426,000 美元，这意味着他的投资在短短五天时间里增长了 113%。

很多人以为，Hashmasks 艺术品买卖是「突发事件」，就像潮汐版瞬间冲击以太坊社区，但事实并非如此，Hashmasks 其实花费了很长时间进行行业布局，最终才能在 2021 年建立起这种令人艳羡的发展势头。

Hashmasks 的诞生

一位 Hashmask 创建者——由于他想保持匿名，因此我们暂且称他为 David——早在 2019 年秋季时，就开始着手准备启动一个 NFT 项目，但坦白说，当时没有人知道这个项目最终会变成什么样子。

如果我们回到 2019 年，毫无疑问，Hashmasks 只是一个模糊而遥远的目标。实际上，当 David 第一次与另一位匿名合作伙伴（我们暂且称之为 John）联手发起 NFT 时，他们似乎并没有太多其他选择。

Hashmasks 艺术作品

但是，David 和 John 两人最初合作的并不顺利。一方面，David 固执地希望推出大量 Hashmasks，因为他希望将作品尽可能多地分享给目标市场；另一方面，John 则认为需要选择「一定数量」的 Hashmasks，这样可以使其更加稀有，价值也会更高——最终，John 赢得了这场「战斗」，两位有远见的艺术家决定创作 16384 件艺术品，并将其称之为「Hashmasks」。

作为一种数字艺术收藏品，这在 NFT 历史上还是第一次：Hashmasks 允许每个收藏品都可以被买家命名，这意味着每个收藏品的价值将由艺术品创作者和消费者共同决定。

Hashmasks 所涉及的一系列属性特征

每个单独的 Hashmasks 收藏品都呈现出一个「类似人形身材」的人物，但与普通人比起来，这些人物更像外星人——他们有与众不同的皮肤和眼睛颜色，因此显得十分古怪，但正是因为这种古怪才引人入胜。

除了肉眼可见的独特特征之外，每个 Hashmask 都通过自己的名称拥有了稀有性，作品名称由消费者而不是艺术家负责挑选——这就是为什么要推出 NCT （即：名称更改令牌，Name Changing Token）的原因，实际上每件 Hashmask 艺术品都有与自己关联的 NCT 代币，可让您选择名称，而这是 David 和 John 规划的关键部分。

但是想要建立如此庞大的项目，他们还需要一批勤奋的艺术家。

招募 NFT 艺术家大军

David 和 John 开始频繁出没社交媒体寻找有才华的的新兴加密艺术家。他们还发现通过 Fiverr 可以找到许多低价艺术品，该平台上许多艺术品价格最低只有 5 美元，但问题是——便宜没好货。

David 无奈地表示：

「我们必须淘汰很多艺术家，因为他们的作品质量真的很差，无法通过质量控制。」

David 和 John 并没有单纯去追求数量，他们对作品质量的期望也很高，在相当长一段时间里，两人一直在尝试解决「质与量」的问题。就目前来看，即便两人招募了一支由 70 人组成的数字艺术家大军，他们的工作仍远未结束。

另一套 Hashmasks 系列艺术作品

对于 David 和 John 这两位创始人来说，他们并没有让委托艺术家创作全部 Hashmask 收藏品，而是让那些委托艺术家专注于创作 Hashmasks 的特定部分，这些部分赋予了每个 Hashmask 独特的稀有性，例如眼睛颜色、肤色和面具。然后，他们会把这些不同的作品部分像拼图一样拼凑在一起。

David 解释说：

「最终，当我们收集所有这些艺术家创作的作品之后，我和我的搭档会构建整个作品——完成最终杰作，其中大部分是使用算法制作的，大约 20％是手工制作的。我们就像是艺术家的艺术家。」

很快，第一幅 Hashmask 作品完成了，而且准备好上市——2021 年 1 月 28 日，Hashmasks 系列作品在网上「低调」推出。David 表示：

「Hashmasks 将会持续增长，对此我们非常有信心。我和我的合作伙伴有明确目标受众，我们也是为产品制造产品的那个人，很明确。」

拍卖前的疑惑

一转眼，Hashmasks 迎来了最重要的日子，系列收藏品已经准备好上市拍卖！

按照 David 和 John 的设计，销售 Hashmasks 的一个关键要素是设置浮动比例的购买价格，即：客户购买得越早，价格就越便宜，他们设置的首卖价格甚至低至 0.1ETH（当时价格仅为 130 美元），但之后就一路上涨至 100 ETH （当时价格约合 130,000 美元）。之所以设计这种定价策略，主要是为了吸引、更多人购买 Hashmasks。

Hashmasks 基于浮动比例的定价模式

但问题是，有人会接受这种定价模式吗？当 Hashsmasks 团队发布上市拍卖时间表的时候，只有很少几个人给他们的推文点赞，一位 Twitter 用户甚至怀疑地问道：

「如果 14 天后仍然有 Hashmasks 待售怎么办？」

但现实情况完全出乎大多数人的意料。

Hashmasks 受到哄抢

当上市拍卖启动之后，那些怀疑 Hashmasks 的人都被「打脸」了，因为仅仅用了 6 个多小时就售出 3,000 多幅稀有、独特的 Hashmasks 数字艺术作品，Hashmasks Twitter 管理员甚至在推特上「无奈地」写道：

「我需要休息。」

在开始的 6 小时 41 分钟后出售了 3,136＃个 Hashmasks。

我需要休息。也许我会离开这个小组一段时间。我的意思是他们还是会按照自己的意愿去继续工作。

-Hashmasks （@TheHashmasks） 2021 年 1 月 28 日

12 小时后，Hashmasks 的已售出数量上升到 4,000 件，新买主纷纷努力为自己的「Mask」构想出唯一的名字，社交媒体上一片欢腾，之前对 Hashmasks 感到悲观的声音已经完全消失了。

Hashmasks 如此快速的增长使两位创作者倍感惊讶，就连 David 自己也坦言：

「我们没想到 Hashmasks 会增长得如此之快。」

到 2021 年 1 月 30 日，Hashmasks 艺术收藏品的回报已经飙升的很高了。

第一个被称为 Hashmask 1 的收藏品——最初于 1 月 28 日以 0.1 ETH 的价格出售（其他 Hashmasks 作品的交易价格为 0.9 ETH，约合 1,600 美元）——已获得了高达 100,000％ 的利润率，当日售价已经达到 130,000 美元。

在 OpenSea 上出售的一套 Hashmasks 系列作品

创意营销平台 Hashtag Paid 产品和运营副总裁 Phil Jacobson 着迷于 Hashmasks 系列所创造出的惊人势头，他表示：

「一旦 Hashmasks 在 2 月 1 日星期一售罄，我的 Twitter 估计就会被 Hashmasks 所占据，因为届时人们分享他们得到的东西，彼此交换，试图弄清楚哪个 Hashmasks 是稀有的，哪个 Hashmasks 不是稀有的，或是其他东西。」

买家很喜欢 Hashmasks，一些人甚至将他们参与购买 Hashmasks 描述为「他们当周在加密货币领域做过的最酷的一件事情」。

现在，Hashmask 系列产品的总销售额已经超过 1600 万美元。但之后，加密社区开始发现这些艺术品中竟然隐藏了巨大惊喜！

魔鬼在细节

许多 Hashmask 收藏品可能是通过算法组合在一起的，但这并不意味着其创造者并未在艺术品上贴上自己的「印章」（夹带一些自己的私货）。在一些 Hashmasks 作品内部清晰可见的地方，其实隐藏了不少携带的消息，等待被人们发现。

第一个发现 Hashmasks 隐藏消息的人来自 Twitter。

2021 年 1 月 31 日，当时 Hashmask 交易还没完全结束，Twitter 用户 Jon McIntosh 就意识到一些收藏品（编号属于斐波那契数列的收藏品）隐藏了斐波那契符号，所有这些都隐藏在作品人物的眼睛里面。

与此同时，MyCrypto 首席营销官乔丹·斯彭斯（Jordan Spence）也发现，不同的收藏品可以像拼图一样拼凑在一起。

Twitter 用户汤姆·菲尔兹（Tom Fields）表示，他遍历了数百次 Hashmasks，还调整了不同的属性以发现隐藏的内容，最终在黄色背景上挖掘出了柏拉图的哲学经典著作《理想国》（Republic）。

在调整图像中的色阶后，Tom Fields 挖出看起来像是二维码 QR Code 的书，这些二维码散布在书的封面上。然后，他花了一个小时来运行多个照片程序，直到能够隔离 QR Code，最终他将修改后的图片发布到 Twitter 上。

大量加密社区用户聚集到 Tom Fields 的推特上，告诉他那个 QR Code 其实是精心制作的「Rickroll」（瑞克摇摆）——这是一种互联网恶作剧，会将不知情的用户引导到里克·阿斯特利（Rick Astley）在 1980 年代创作的著名单曲视频中。那么，Tom Fields 的那副 Hashmasks 作品名称是什么呢？答案就是： 「绝不会放弃你」（Never Gonna Give You Up）。

真实与虚幻

根据 Twitter 用户 Trentelme 的说法，并非所有 Hashmasks 都是唯一的。

实际上，Twitter 上的加密社区用户已经开始与 Hashmask 收藏品背后的「隐形之手」接触了。 据 Twitter 用户 Cap_Plantain 透露，他只用了短短五分钟就发现了 Hashmask 内部的最大机密——通过使用速记技术（在图像中查找隐藏消息的做法），Cap_Plantain 发现 Hashmasks 图像其实可以被完全改变。

Cap_Plantain 发现，在具有不同特征的图像中存在额外的元数据，在许多 Hashmasks 作品里面，艺术家自己会使用 Adobe Photoshop 添加了稀有特征。

Twitter 用户 Trentelme 在整个 Hashmask 作品集中连续研究了 15 个小时。

「到第三或第四个小时，我的眼睛已经训练好了，一些最小的异常也能被我发现——我发现其中很多东西，相信社区仍然不知道。」

一些哈具有隐藏消息的 Hashmasks 艺术作品

Trentelme 确定了两个收藏品——分别叫做「真实」（The Real）和「虚幻」（The Unreal）—— Hashmask 3350 和 Hashmask 9934 两幅作品内部都包含一条很小的梵文消息，该消息隐藏在作品的左侧垂直延伸处。

Trentelme 认为，David 和 John 试图以此作为偶然事件，他在推特上写道：

「当我告诉他们时，他们真的感到非常惊讶。」

但 Trentelme 仍然很高兴能亲身体验 The Real Hashmask，他补充说：

「我拥有它不是特别幸运，这不是因为抽签或大量投资，而是纯粹的痴迷。」

其他人可能也会偶然发现作品中隐藏的消息，但似乎没有人能与 Trentelme 相比，因为他花费大量时间进行搜索。

Hashmasks 下一步要做什么？

现在，Hashmasks 已全部售出，但他们此前所给出的承诺预计会在未来几周和几个月后开始影响 NFT 行业。

一方面，Hashmasks 已经建立了一个加密货币收藏品二级市场，到目前为止，交易市场销售额已达到 1600 万美元，单个 Hashmasks 艺术品的售价基本在 1,700 美元至 17,000 美元之间。

但是就 Hashmasks 两位联合创始人 David 和 John 而言，他们的工作已经完成。创新力已开始向前推进，就像比特币你们发明者中本聪一样，Hashmasks 两位创始人也不希望身份被曝光，而且也不打算再参与其中。

David 最后说道：

「我们不会再对 Hashmasks 进行任何干涉，就像奥秘永远是魔术的一部分。」

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夏季防晒是非常重要的，怕被晒黑是一个方面，另一个是要预防晒出皮肤癌等致命的皮肤问题。而在夏季，除了涂防晒，更为常见的防晒方法是撑伞，那夏季撑什么颜色的伞最防晒呢?

夏季怎样选购遮阳伞

1.在选择伞面时，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差，消费者慎重购买。

2.织物由于具有缩水的特性，购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小。

3.织物的颜色与紫外线防护性能有关。银色白色等浅色系的伞折射效果好，可以考虑。

4、选择名牌产品，提防普通伞滥竽充数假冒防紫外线伞。

5、可以根据伞面的织物性质初步判断防紫外线性能。一般说来，棉、丝、尼龙、粘胶等的防紫外线性能较差，而涤纶较好。通常用来制伞的含涤面料有色丁布、麦克布等。此外，防紫外线性能以缎纹织物最好，以下依次是斜纹、平纹，颜色越深越好。

夏季撑遮阳伞还要涂防晒吗

防晒霜是要涂的，平时上班或者是上学的路上用SPF25左右的就可以了。要事去海边游玩的话一定要SPF50以上这样子的哦，不然会晒脱皮的。而且涂防晒霜还是很重要的，涂防晒与撑伞是相辅相成的，两者同时进行才能够更好的防晒。

科学养颜美白蔬果

樱桃

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

蔬菜;

绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。

豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜：

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

夏天撑什么颜色的伞最防晒

夏天阳光比较大，为防止灼伤，最好打浅色的伞。深颜色易吸热，这样打深色的伞你会感到很灼热，而且容易灼伤出汗。买浅色的伞不宜太薄，太薄紫外线易进入，对皮肤很不好的!最好买那种专门的太阳伞，防紫外线的效果会更好些!而有专业人士介绍说，白色银色具有很好的折射效果，所以可以选择伞面为这两种银色的，不过，伞只能遮挡头部下来的太阳，但是紫外线会通过地面反射到伞面，又经过伞面折射到脸上，所以为了更好的防晒，伞面内部最好选择有黑胶的，那样的伞防晒效果会相对好一些。

嘴唇发白发干是我们生活中常见的，嘴唇发白发干虽然不是病，但是嘴巴很难受。那么嘴唇发白发干是什么原因呢，嘴唇发白发干如何去调理，一起来和本网小编看看吧。

上嘴唇发干发白是怎么回事

嘴唇总是干、发白，至少有两种原因：第一，脱水。你每天至少喝够八杯水了吗？第二，缺营养。具体说，就是贫血，尤其是缺铁性贫血。

唇干一般也是意味着体内火重，也与季节相关，多见于春秋季节;唇色白，多见于缺铁性贫血，建议你食用一些滋阴补气血的食物.

嘴唇干裂别用舌舔

秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血，疼痛，连说笑和吃饭都受影响.

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持.由于秋季湿度小，风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2，维生素A摄入量不足，就会干燥开裂.

意见建议

有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干？舔？更干？再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂.再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害.严重者还会感染，肿胀，造成痛苦.

一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯.其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜，梨，荸荠等有生津滋阴作用的食物.当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈.

生活护理

1，擦唇膏

2，晚上擦维E睡觉

3，干裂不要用舌头去舔

4，多补充维生素

嘴唇发干发白缺少什么营养

嘴唇发干发白缺乏鱼肝油和VC.经常补充就好了。

鱼肝油缺乏症状：四肢弯曲，佝偻病，老人痴呆，记忆力下降，脂溶性不易贮存，皮肤干燥，视力减退，怕冷，关节炎，心血管疾病上升，哺乳奶汁下降。

食物补充来源：从鱼的肝脏提取

维C缺乏的症状：口干舌燥，抵抗力下降，易感冒，妊娠纹，牙龈肿胀出血，牙床溃烂、牙齿松动，肉纤维衰退，包括心肌衰退，紫斑症，化痕症，骨组织弱化，骨骼畸形、易骨折，坏血症、贫血，黑色素沉淀，提高子宫颈癌机率，白内障，大出血和心脏衰竭等。

食物补充来源：猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、芥菜、菠菜、草莓、葡萄以及番茄等

嘴唇发干发白是怎么回事

Q：口干，嘴唇发白发干口干，唾液少，唾液粘稠，吃饼干，面包需要水，嘴唇干，老有分泌物。

A：中医认为口干多由肝肾阴虚，津不上承引起，或由热盛津伤，煎灼津液所致。

意见建议

中医学多以滋养肝肾，益气润燥，清热生津的方法治疗口干症，且有较好的疗效。

口干症患者可选用以下组方进行治疗：黄精15克，玉竹10克，麦冬10克，沙参10克，百合10克.泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状。

上嘴唇发干发白特不舒服而且皮肤发暗长黑斑

Q：我最近上嘴唇发干发白特不舒服而且皮肤发暗长黑斑

A：嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

Q：嘴唇发干发白，小腹疼，胸闷，想吐是怎么回事

A：每到冬天很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

嘴唇经常发干发白是什么原因

防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素(维生素B25毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆

紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏(如肤轻松、可的松等)。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。

Q：嘴唇发干发白，头发干燥无光泽是怎么回事

A：从你谈到的这情况来看这可能是贫血造成的，治疗首先找到原因针对原因进行治疗，另外建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。

Q：早上起床嘴唇发白是什么原因

A：嘴唇发白是秋应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”？

按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。

如何打击“燥”这个敌人呢？炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做的一件事是：补足津液？一是补，二是防丢失。

喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办？

秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢？因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。

嘴唇发干褪皮时，不少人会自觉不自觉地用牙齿撕咬红唇上面的细小皮屑，有人甚至用手去剥。这样做极易撕破薄薄的表皮层，使表皮下方的毛细血管遭到损伤，以致出血。血块凝固后形成较硬的血痂，血痂下方渗出的血容易滋生细菌发生感染。正确的方法是湿敷，用干净的湿纱布敷在嘴唇上，让上面的皮屑慢慢软化，一直湿敷到皮屑可用棉签轻轻擦掉为止。秋天防嘴唇褪皮，可以涂些滋润膏。

结语：通过上文，相信大家对嘴唇发白发干症状已经有了一个全面的了解和认知。如果生活中出现了嘴唇发白发干就要多吃一些水果和蔬菜，在生理周期到来的时候，应该要及时的补血，还要避免自己着凉。

新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶，使蜂蜜的颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季，用冷开水冲饮蜂蜜，能消暑解热，可作为幼儿很好的清凉保健饮料;秋天空气趋于干燥，人体同样缺少水分，喝白开水并不能完全抵御秋躁带来的负面效应，宝宝科学喝蜂蜜可防便秘。

最佳吃“蜜”时间。

幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

合理的吃“蜜”剂量。

幼儿食用蜂蜜量的大小，主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好，可分多次以温水冲服为宜。正常情况下，用于治疗时用量稍大一点，保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握，如用量过小则达不到相应的效果，用量过大也没有必要，需因人酌情而定。

此外，幼儿吃蜜时还需注意，蜂蜜不宜与豆腐或韭菜等同食，因为此二种食物与蜂蜜同食时不但不利于人体的生化反应，而且容易导致婴幼儿腹泻。

小编为大家整理的关于宝宝科学喝蜂蜜可防便秘的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

水果养生成为了一种时尚，但是盲目的办法是不可取的，那么怎样才能选择健康科学的办法来养生呢？

橘子色、香、味俱佳，以其酸甜适口、软硬相宜，深为男女老少所喜爱。中医认为，本品具有理气和中、化痰止咳、生津止渴等作用。

但橘子不宜多食，一般一次食用不要超过3个。吃得过多容易上火，特别是已发生口舌生疮、大便秘结等火旺情况者，千万不要用橘子解火，否则会使内火进一步加重。连续大量食用橘子，还可能引起中毒。中毒后表现为手掌、足掌皮肤黄染，这种中毒也叫“胡萝卜素血症”，民间称为“橘黄病”。喝橘汁和果汁过多也可引起。出现这种情况，一般不需特殊治疗，只要在短期内不再吃上述食品，并限制进食胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，皮肤黄染现象会在一至数周内自行消退。也可适量多喝些水，以加快体内过多的胡萝卜素排泄。

吃饭前和空腹时不要吃橘子，因为橘子中的有机酸会刺激胃壁黏膜，影响食欲，尤其是婴幼儿更要注意。

此外，吃橘子前后1小时内最好不要喝牛奶，因牛奶中的蛋白质遇到橘子中的果酸会凝固，影响消化吸收。

苹果色泽艳丽，酸甜可口，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，故有人把苹果誉为“全方位的健康水果”。有些西方人把苹果作为瘦身必备之品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。中医认为，苹果具有益脾止泻、生津止渴、清热除烦等作用。

苹果不宜过多食用。因苹果中含有发酵糖类，是一种比较强的腐蚀剂，容易引起龋齿，所以吃苹果后，尤其是临睡前吃后，应当刷牙或漱口。

有胃肠道疾病、消化不良者不宜吃尚未成熟的苹果。未成熟的苹果质地较硬且酸味重，胃肠炎患者多食可导致脘腹胀满或腹泻、口中泛酸、肠鸣阵作等症。伴有痛经的妇女，在经来腹痛时，不宜食用苹果，因其性偏寒凉，并有收敛作用，会导致痛经进一步加重。

另有报道认为，苹果不宜与萝卜同食。萝卜与富含色素的苹果一起食用，经胃肠道消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。

梨因其鲜嫩多汁、清凉脆甜，深受人们的喜爱。宋代徐铉写道“昨宵宴罢醉如泥，惟忆张公大谷梨……今日山中方酒渴，惟应此物最相宜。”故自古以来，梨又有“快果”、“玉乳”之美誉，近代又有“天然矿泉水”之称。中医认为，梨具有清热生津、润燥化痰等作用。北京的传统中药“燕窝秋梨膏”和“茯苓秋梨膏”是久负盛名的良药。

梨其性偏寒，也不宜多食。食用过多容易损伤脾胃而令人腹中寒，因此脾胃虚寒、消化不良、呕吐清涎、大便溏泻、腹部冷痛者应慎食。

梨性寒滞血，多食可以增加产后、行经的疼痛。因此，产后、痛经者忌多食梨子。由于梨寒凉滞气、涩滞血脉，可以加重外伤的创痛，阻碍伤口收口与愈合，故外伤化脓与溃烂者忌多食。

由于梨性寒凉，蟹亦冷利，故梨不宜与蟹同食。二者同食，易伤人肠胃，导致呕吐、腹痛、腹泻。同时，梨忌与油腻食物同食，忌冷热杂食，否则容易引起腹泻。

香蕉

香蕉肉质糯软、气味芳香、甜蜜爽口。欧洲人称它为“快乐水果”，因其能减轻心理压力、解除忧郁，令人快乐开心。中医认为，香蕉具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒等作用。

香蕉性寒滑肠，故脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜多食，尤其是胃酸过多者更应禁食。

由于香蕉含镁量较高，多吃会使血液中的镁量增多，引起嗑睡、头昏、乏力。同时还容易造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。含钾量也较高、过量食用会使血钾浓度升高，导致钠滞留，引起尿少或尿闭，从而加重肾脏负担，故患有急慢性肾炎而肾功能不全者不宜多吃，以免加重病情。

过熟的香蕉含糖量高，糖尿病人应少吃。关节炎或肌肉疼痛者不宜食用。

西瓜

西瓜甘甜多汁，清爽解渴，自古以来就是人们喜爱的消夏解暑良品。中医认为，西瓜具有清热解暑，利尿除烦等作用，素有“天生白虎汤”之称。民间亦有“热天半块瓜，药剂不用抓”之说。

从中医的角度来看，西瓜属生冷之物，多食容易伤脾助湿，因此，脾胃虚寒、消化不良的人吃西瓜要适可而止。同时，一次也不可吃得过多，否则会冲淡胃液，引起消化不良。

感冒初期虽有发热之象，也不宜吃西瓜。因为无论是风寒感冒，还是风热感冒，都属于表证。此时应采取发散的办法，使病邪从表而解。此时若吃西瓜，不但不能祛除病邪，反而会引邪入里，使感冒加重或延长治愈时间。

西瓜含糖量较高，糖尿病、肾功能不全者不宜多食。

菠萝

菠萝因其艳丽的色泽、独特的芳香和丰富的汁液、酸甜爽口的口味而深受人们的欢迎。中医认为，本品具有清热生津、消食止泻、利水消肿等作用。

食用菠萝除要适量外，还要注意食用方法。如食用不当，会引起中毒，也就是通常所说的“菠萝病”。此病通常在进食菠萝后10分钟至1小时内发生，症状为腹部阵发性绞痛、呕吐、皮肤潮红发痒、四肢及口唇发麻，严重的还会休克。为避免引起菠萝病的发生，可用盐水浸泡菠萝，这样处理过的菠萝，不仅能破坏菠萝蛋白酶，还能使味道变得更甜美。

此外，患有胃溃疡、肾脏病、血液凝血机能不全、过敏体质者，不宜过多食用菠萝，以防局部病变在蛋白酶作用下，使病情加重。

柿子

柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用，不宜空腹食用。空腹时柿子遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块。小硬块可随粪便排泄，大的硬块易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。

柿子也不宜与螃蟹同食。因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固，可能引发呕吐、腹痛、腹泻等。

有了科学的养生方法，夏季用水果养生就再也不用发愁啦。

冰心曾经说过:“如果说儿童文学作家是儿童精神食粮的厨师，那么高士奇就是一个超级厨师；他用隐喻、拟人和其他方法全心全意地写科学知识。充满趣味的故事，如色香味俱全的食物，受到他所爱的孩子们的热烈欢迎。这位超级厨师有一道特别的菜，那就是科学论文。高士奇是一位科学和文学作家，他最终使科学散文在文学界崭露头角。高士奇一生写了近200篇科学论文。这些科学论文主要是关于细菌的，被广泛引用，涉及更广泛的自然科学。对于这些生动活泼、生动鲜活的科学论文，高士奇称之为“点心”和一碗“小馄饨”，叶永烈称之为“点心”和“小馄饨”，充满了知识和营养。

清代李煜的《闲情逸致》说:“开本之初，野人们应该用奇怪的句子，使人对眼前的景象感到惊讶而不敢放弃”。这篇文章“开放”是很奇怪的。高士奇的许多科学论文可以说是才华横溢、丰富多彩，而且往往以一种辉煌的面貌开始，这正是古人在写作文章时所说的“凤凰头”。本文首先探讨了高士奇科学素描的创作技巧和艺术效果。

1.高士奇科技论文的开篇风格和艺术效果

1.1质疑文章，设置关注点和注意事项

科学速写又称知识速写，其主要功能是传播科学知识。高士奇的科学论文通常以提问、提问、回答或不回答开始，以引起读者的认知冲突，使人们感到警觉、关心或深思，进而产生阅读兴趣。

例如，“食物、衣服、住房和细菌的运输”以一系列问题开始:“食物、衣服、住房和运输是生活中的四件大事，没有一件是不可缺少的。不仅是人类，其他生物也从未缺少过一样东西。然而，没有人这种东西。细菌是微小的生物，它们是生物的婴儿。这个婴儿穿的是什么？你在吃什么？你住在哪里？怎么做？我们都需要看到它。”这样，根据题目的情况提出了一系列的问题，这也非常适合儿童的心理特点。它不仅能引出主题，而且还能巧妙的为布局准备主题。正因为如此，在介绍了食物、衣服、住房和交通的话题之后，文章解释了细菌是如何穿蜡一样薄的衣服，吃肉和蔬菜，在那里吃和住，以及在鞭毛上行走的。科学知识非常有趣。

另一个例子是炼铁的故事，它以一个问题开始:“没有铁，我们的世界会是什么样子？”这个问题引起了人们的关注，给了人们想象的空间。然后作者举了一个改变人们生活方式的例子:“当所有机器的声音停止时，我们的物质文明将倒退很多，世界将再次过上贫穷、落后和野蛮的生活。”那时，从最小的螺丝钉到最大的锅炉，所有的东西都无法制造。那时，路上没有汽车，海上没有船只，空中没有飞机，没有高楼、工厂、码头、仓库、铁路和桥梁。即使是手工业工人也没有斧子、锤子和锯子，农民也没有锄头和镰刀。所有的劳动工具都必须由木头、石头和青铜制成。”这一开场紧紧触动了人们的思想，为接下来的故事做了充分准备，具有很强的艺术效果。

科学论文中经常使用带着疑问开始的技巧。例如，贾祖章的《花儿为什么这么红》以一段描述开始:“花儿的红色是温暖的颜色。它是强大的，无拘无束的，鼓舞人心的。灿烂的红色和紫色的春天充满了生机和活力”，然后经典的问题“为什么花如此红”被提出，使它成为一个著名的科学论文。

1.2推理，引起同心和移情

高士奇在《细菌与人类》的序言中写道:“这里收集了29篇科学论文。所有的谈论都是关于生物学中的琐事，但所有的文章都与生活有关。“事实上，在高士奇的作品中，对科学的探索、对生活的思考和对社会的关注往往是交织在一起的，与具有哲学意义的深刻语言相碰撞，导致读者同心同德，产生共鸣，这反映在一些科学论文的开篇。

例如，文章“生命的七个阶段”是关于一个人一生中必须经历的七个不同的生理阶段。它以“从出生到老年，这段旅程是每个人都必须经历的旅程”开始"出生越多，死亡越近."它表达了对生命的深刻理解，揭示了“每个人都没有死亡”的哲学和智慧

本文以《毒药分析》为例，从推理入手，用更多的文字和更深入的阐述:“世界有创造生命的力量，也有毁灭生命的力量。这两种矛盾的力量总是相反的。造物主，毁灭者。造物主不断创造新生命，用水、火、干旱、风、雷、地震、疾病、战争等摧毁他的作品..虽然造物主不会自己动手，但他的视野很远。他认为生命的可持续性必须以生命的周期性变化为基本原则，新生命的诞生是从旧生命的毁灭中跳出来的。这样，毁灭和创造的两种力量再次相互支持。”作者用辩证思维的开场白，把人类带入了毁灭与创造、生与死、新生命与旧生命的对立统一之中。他认为有一条深刻的推理之路，也传播了科学思想和精神。

另一个例子是“第三类人”:“中国人不知道流了多少眼泪。我想到了眼泪中的汗水和汗水中的尿液。这是贫民窟里的三件宝贝，但普通人并不重视它们，所以我愿意宣传它们。受害者和难民的眼睛里涌出了泪水，马车夫额角上的汗流浃背，尿液在黑暗的角落里翻滚。这是三种活水，被压迫着向外逃窜。这就是为什么我称他们为“三流”这篇文章是作者1936年在南京写的。开篇也反映了高士奇科学论文深刻的政治本质。这是他对人民苦难的同情和关心，也包含着他对国家贫困和人民苦难的悲哀。

1.3叙述性文章，创造话题相关性

高士奇也有一些科学论文，通过叙述打开整篇文章。然而，说什么没有限制。它可以是过去，也可以是现在。它可以是外交事务，也可以是国家事务。这可能是别人的事，也可能是自己的事。它可以是大的或小的，详细的或轻微的。总之，在叙述的开始，目的是建立叙述和目标主题之间的联系，并引出要谈论的主题。

“大王、小鸡、蚂蚁”写的是自然界生物循环的原理。文章开头写道:“晚上什么也没发生。看到窗外柳枝上挂着一轮新月，勾起了我对童年的回忆。这让我想起了在家和姐姐坐在月亮下面的石阶上玩手指游戏的乐趣。这个桶是指用三个手指，拇指，食指和小指玩的。拇指是国王，食指是鸡，小指是蚂蚁。国王吃鸡，鸡吃蚂蚁。虽然蚂蚁很小，但它们能慢慢腐蚀国王...虽然这是一个儿童游戏，但它模糊地显示了生物进食循环的总趋势，这与我们今天所知的自然循环原理相吻合。”这样，作者从回忆童年打手指的笑话入手，引出了“动物吃植物，植物吃细菌，细菌转吃动物”的自然规律，并在文章中加以类比解释。联想和构思非常巧妙。

1.4解读文章，直接话题立意

梁启超说:“文章最重要的是让人们一眼就知道文章的目的，这样容易给人留下深刻印象。”高士奇的一些科学论文采用了直截了当的解释方法，将读者直接引入科学世界。

例如，“谈论细胞”的开头写道:“军队的单位是士兵，国家的单位是人民，生命的单位是细胞。”三种句型的排列使类比具有层次性和感染力。另一个例子是《炎症》一文开头对炎症现象和机制的通俗描述:“动物组织受外力损伤，血细胞争相抢救，防止伤口扩大，防止外力推进，甚至消灭外力，同时清除积聚的污垢。这时，局部伤口不断地发热、肿胀和疼痛。这是身体发炎的现象。”这里的解释还包括拟人化，这直接将读者带到炎症的科学主题，从而提高文章的受欢迎程度和可读性。

1.5诗歌充满文采和感染力

科学和诗歌结合在一起形成了一首独特的科学诗。高士奇也是科学诗歌的作者。叶永烈评论说，高士奇的科学诗是“诗中科学，诗中科学，生动活泼，朗朗上口，精炼隽永”。高士奇经常将科技诗歌作为科技散文的开篇，使文章充满情感，充满文采，富有感染力，如《在空洞中相遇》、《肃清腐败》、《土壤革命》。在这里，只有文章开头的科学诗“清除腐败”作为例子。

我无法想象我现在在这里，遭受着实验室的活生生的犯罪。

科学刑具被放在我身上，

显微镜的奇怪光线照亮了我的全身。

蒸笼里的热气让我昏了过去。

有毒的果汁让我的细胞爆裂。

尽管闪闪发光的玻璃塔里有新鲜的食物，

它最终会成为我生命中的屠宰场。

从冰箱到暖房，从暖房到冰箱。

经过三天的初审和五天的审讯，

为了探测我在外面世界的活动，

揭露了我在地球上被谋杀的真相。

所以科学先生指着天空，画了一些图片来宣布我的指控。

不停地咒骂我的微生物真是荒谬。

自私的人诅咒我的死亡。

一提到我这个奇怪的名字，他们要么抱怨天空，要么“责怪别人”(这个人指的是我)！

这是一首高度情感化的科学诗，以拟人和第一人称自我描述的形式写成。一方面，作者生动地展示了科学家们进行细菌试验的场景，另一方面，他还讲述了细菌的指控，即“科学家们提取了碎片，把我的精华都消灭了”，这就导致了细菌具有清除腐烂物质的功能。人们错误的理解和真实之间的强烈反差造成了戏剧性的冲突，表现的艺术效果是显而易见的。此外，高士奇经常在科学论文中使用科学诗歌，如《呼吸道历险记》和《我的家庭生活》。

2.高士奇科技论文开篇的修辞与艺术效果

由于修辞的使用，高士奇的许多科学论文优雅、简单、丰富多彩。他能最大限度地运用隐喻、拟人、类比等修辞手法，达到抽象变形象、无形变有形的奇妙效果，非常符合儿童的心理特点和阅读习惯。同样，修辞的精彩运用也为高士奇的科学论文增色不少。

2.1拟人的巧妙运用，有趣又美味

拟人是高士奇科技论文最显著的修辞特征。在他的作品中，细菌、疾病、苍蝇、蚊子、眼镜等等都可以被赋予个性。他们可以思考，有喜怒哀乐，还需要食物、衣服、住所和交通工具。它们生动活泼，从而拉近了与儿童和青少年读者的关系。例如，《我的故乡》是这样开头的:“我们的姓是君，所以我们不能脱离植物。”在作者的作品中，小细菌变得既出名又活泼。另一个例子是《光与镜》的开头:“光与镜是亲密的朋友，其中大多数是玻璃国家的公民。他们的合作给人类的视野增添了无限的力量。”作者赋予眼镜和灯具生命，并赋予它们玻璃王国的公民身份，它不仅融合了科学知识，而且充满了童趣。此外，还有“灰尘是地球上不知疲倦的旅行者，它随着空气的湍流而漂移”(“灰尘旅行”)，“蚯蚓先生和蜜蜂小姐是农民的好朋友，他们一生都在努力工作...因此他们与人的关系是非常友好的”(“蚯蚓先生和蜜蜂小姐”)，等等，所有这些都有一个“奇怪的词”的良好开端。

2.2巧妙运用隐喻，将无形变成有形

胡适曾强调，隐喻的本质在于恰当，“在建立隐喻时，能够使用隐喻是很重要的”。高士奇科学论文中的隐喻是恰当的。它们准确、受欢迎、简单又聪明。他们把深奥的科学知识变得简单明了，把复杂变得简洁，把平淡变得神奇。他们经常给人一种豁然开朗的感觉，并暗暗称之为好。例如，在《疾病的各个方面》的开头写道:“疾病是中国人常见的现象，而下午茶是西方人常见的现象。它是苦涩的，没有人知道它。”几下就能轻松幽默地引出“疾病”这个有点沉重的话题。另一个例子是“抵抗陆地和内陆河流的敌人”。这篇关于肠道的文章以这样一句话开始:“与塞满肉丁和大肉丸的生香肠不同，我们游荡的身体两端通风，中间是空的。如果我们饿的时候掏空肚子，我们就把它做成图案，它就像一根空心的大竹竿和一根只有洞的活水管。”这个比喻很幽默，很快让人不愿意去读它。还不错。

2.3充分利用类比进行对比

类比的逻辑推理能唤起读者丰富的想象力和强烈的共鸣。高士奇在一些科学小品的开头使用了比喻，具有明显的艺术效果。例如，“细菌之父——生物学的三元理论”，文章从人类祖先和细菌祖先之间的类比开始。从“中国人最尊敬的就是祖先”中引出“谁是细菌的祖先”这个话题是自然而又巧妙的...但是，我们中国人历来是家长制的”。另一个例子是“黑仔在哪里”:“强盗在杀人，疾病在杀人。在强盗面前是财产，在财产后面是邪恶的力量，迫使强盗成为强盗。疾病面前是一个虚弱和不卫生的人，身后站着有毒的细菌。战争正在酝酿，流行病正在酝酿，杀戮的力量已经扩大。战争的杀手是帝国主义军队，流行病的杀手是有毒细菌的军队。”作者用两个比喻，强盗和疾病，战争和流行病，为读者创造一个想象的空间，想象细菌和疾病。他还表达了他对他们的强烈感情，就好像他对强盗和战争恨之入骨，这很有感染力。

3.结论

简而言之，如果文章有一个凤凰头，它就会有“的艺术效果”...她转动调音栓，测试了几根琴弦，我们甚至在她演奏之前就能感觉到她的感受。正如本文所提到的，高士奇的许多经典科学论文都有一个精彩的开头。他们的语言可能不是最华丽的，但也可能非常简单。然而，效果非常华丽，读者可以在最短的时间内调整到最佳阅读状态。这是作家的独创性和创作技巧值得学习的地方。然而，本文只谈及高士奇科技论文的开篇技巧，并不是只有其精彩的开篇才使高士奇的科技论文达到艺术的巅峰。高士奇科技论文创作中的第一人称叙事方法和修辞手法对科技论文乃至更广泛的科技文学创作都具有重要的借鉴意义，也值得进一步研究。

当你拆开饼干包装时，你是否注意到里面有一包干燥剂呢？通常我们都会把它和包装一起扔进垃圾桶里。不过今天本网就来给大家分享几个干燥剂的小妙用，学起来，能解决不少问题！

干燥剂竟有这么多妙用

1.让鞋柜不发臭

鞋子会发臭，主要是因为汗水与脚上的细菌所导致的。如果在鞋柜里丢入几包干燥剂，由于它会吸收水分，可让鞋子尽快干燥，再打开鞋柜就不会那么尴尬了。

2.预防衣物鞋子发霉

换季时，在收起的鞋子、包袋或衣服口袋里放上几包，可以防止衣物受潮、发霉、变形。

3.使种子保持干燥

收集来的种子怕受潮发芽，可以在储存盒里放包干燥剂，就不怕啦！

4.防止金属工具生锈

在工具箱里放入几包干燥剂，可减缓工具生锈。像经常接触水的刮胡刀，使用干燥剂效果非常明显！

5.手机轻微进水

当你的手机轻微进水但还能工作，应马上关机，然后把手机放在玻璃罐里，罐内多放些干燥剂，盖紧盖子，放置一段时间就能将手机内的水分吸出。

6.保持相机设备干燥

大家都知道，相机最怕湿气！平时可放几包干燥剂在收纳盒中，可让相机发霉的机率会大幅降低！

7.保存相片、磁带、光盘

相片、磁带、光盘也和相机一样，最怕受潮，可在收纳盒里放几包干燥剂，这样就保险了！

8.去除旧书异味

旧书会发出一股味道，阅读时会令人不舒服。这种味道一般都是受潮造成的。平时可将一些干燥剂放入布袋里，然后安插到书柜上，可防止受潮并能减轻异味！

9.挡风玻璃防雾处理

在汽车仪表盘上放几包干燥剂，尤其是空气比较潮湿时，有助于减少玻璃上的雾。

10.保持化妆包（旅行包）干燥

放几包干燥剂至化妆包中，它能帮助你的昂贵化妆品保持新鲜度喔！

11.防止首饰氧化

在首饰盒中放包干燥剂，可以延缓银饰氧化，保持其光泽度。

12.制作香薰包

将硅胶干燥剂浸泡在精油中，吸满涨大后取出，就可以制成天然的香薰包啦！

干燥剂如何选择呢?

食品常用的干燥剂分有：硅胶干燥剂、石灰干燥剂、矿物干燥剂、蒙脱石干燥剂这几种，而市面上多数使用硅胶干燥剂。因为硅胶是唯一通过美国FDA认证，可与药品、食品直接接触使用的干燥剂。

药品用干燥剂分有：硅胶干燥剂、柱状纤维干燥剂。生产药品用干燥剂的厂家必须拥有无尘车间和药包证。

电子电器用干燥剂分有：硅胶干燥剂、蒙脱石干燥剂、矿物干燥剂、生化干燥剂。干燥剂的防潮效果要从干燥及本身的性能、使用环境去考虑。为电子产品选择干燥剂要考虑：1、要选择的干燥剂不具有腐蚀性。2、要选择的干燥剂不易产生粉尘。

衣物鞋帽用干燥剂分有：硅胶干燥剂、蒙脱石干燥剂、氯化钙干燥剂、纤维干燥剂、生化干燥剂。衣物鞋帽干燥剂主要被用于鞋帽、服装、皮革、箱包等产品包装中，吸收水分，防止产品因湿度较大而发霉。

集装箱、仓储用干燥剂分有：氯化钙干燥剂、集装箱干燥剂、干燥棒、干燥条、生化干燥剂。集装箱干燥剂又叫强力干燥剂、生化干燥剂，吸潮率可达自身的300%。主要被用于海运集装箱内，用来吸附集装箱在海洋运输或存储过程中，货柜因为经历海洋高湿气候及较大的昼夜温差变化，集装箱内的水蒸气就会凝结成水珠而形成的"集装箱雨"，以降低集装箱内空气水分的含量，防止集装箱雨的产生。

巧用干燥剂制作干花

想让花朵的美丽永驻，可将花朵风干，如果没有风干的条件，那就试试干燥剂吧！

1.先找一个密闭性好的大玻璃罐。

2.将剪下来鲜花放进罐子里，要保证罐子能装下即可。

3.将硅胶干燥剂缓缓倒入瓶中填满空隙，要小心别把花压变形了。

4.把瓶子密封好，不要漏气。

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族，还是上了年纪的老年人，平时都应该做好补脑的工作。所以要注意科学用脑、积极补脑，那么补脑的食物有哪些？下面跟随本网了解一下吧！

补脑食物

1、鱼

鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力。鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

2、虾皮

虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他因缺钙引起的疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。

3、黄花菜

黄花菜有安神解郁之效，有“忘忧草”美誉，高考复习期间，用脑量大，神经易衰弱，疲劳，适量食用缓缓才，可有效防治神经衰弱和失眠，缓解用脑疲劳。

4、鸡蛋

鸡蛋所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，并富含人体所需要的氨基酸，以及构成神经组织和增加脑代谢的重要物质——卵磷脂，和丰富的微量元素以及维生素，适宜从事脑力工作者食用。

5、核桃

营养非常丰富，富含不饱和脂肪酸，常吃可为大脑提供充足的营养，排除脑血管中的杂质，提高大脑功能。核桃还含有大量维生素，可治疗神经衰弱、失眠，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳。与核桃具有相同功效的还有芝麻。

6、花生

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。

7、芝麻

芝麻中含有丰富的磷脂质，它是我们人体发育所必须的的营养元素。磷脂质中含有的脂肪、氮、磷等化合物，也是制作脑组织和神经的主要营养成分。当用脑适度的时候，体内的磷脂质就会逐步的被耗费，如果能够吃点芝麻，对补充大脑的养分有很大的好处。

8、玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。而牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。两种对大脑细胞有益的食物搭配在一起，健脑养脑、增强记忆力的功效更加显着。

9、燕麦

燕麦能提供大脑优良的能源，孩子们每天早晨的第一餐可以吃燕麦。燕麦富含纤维素，能保持孩子早晨在学校上课时大脑所需能量。

10、大枣

大枣每100克含维生素C高达380-600毫克，被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐，加强脑细胞蛋白质功能，促进脑细胞兴奋。

11、牛奶和酸奶

乳制品富含蛋白质和维生素B，是脑组织必不可少的。牛奶和酸奶也为大脑提供了优质的蛋白质和碳水化合物。

12、浆果

草莓、樱桃、蓝莓、黑莓……通常情况下，浆果的颜色越艳丽，所含的营养越高。浆果中有高含量的抗氧化剂，尤其是维生素C，这甚至有助于预防肿瘤疾病。

13、豆类

豆类的特别之处源于他们的能量来自蛋白质、复合碳水化合物、纤维、维生素和矿物质，豆类是一种很好的健脑食品。

提高脑力的方法

1、保持充足睡眠

睡眠不仅是更新身体的必要条件，也是增进脑力和创造力所不可或缺的。睡眠能扫清思维障碍，使大脑能够从新的角度看待问题，这是发挥创造力的关键。

2、补充维生素D

维生素D能增强脑力。研究表明，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这两个部分负责计划、处理信息并形成记忆。宝宝出生后也需补充足够的维生素D来维持健康的脑功能。对于成人也类似，缺乏维生素D导致脑力下降，足够的维生素D保证成人大脑健康。

3、适量补充DHA

二十二碳六烯酸，即DHA，是一种欧米茄-3脂肪酸，它是大脑和视网膜的关键组成部分。大脑约60%由脂肪构成，其中的25%是DHA。DHA还是乳汁中的重要成分，所以母乳喂养的婴儿比奶粉喂养的智商高。

4、有目的地进行脑部训练

增强脑力的一个简单办法就是不断学习。在学习中，神经元的大小、结构会改变。经常进行思维训练能保持大脑健康。可以很简单：想出名字以A开头的名人，玩拼字游戏或益智桌游。

5、运动锻炼

运动使神经细胞增倍，保护细胞并促进细胞间的神经传输，从而让大脑活动达到最佳状态。神经细胞在运动中产生一种蛋白质：神经营养因子。其中的脑源性神经营养因子能促进多种化学物质的分泌，不但能促进神经健康，还能提高认知功能和学习能力。为使锻炼达到最佳效果，建议进行综合性锻炼，包括高强度运动、力量训练、拉伸运动和核心肌群训练。

6、听音乐

早有人提出听音乐可以增强脑力。你也许听说过莫扎特效应，它是说听音乐让人变聪明。研究表明：运动时听音乐能提高冠心病患者的认知水平和语言能力（冠心病和认知能力减退有关）。对正常人来说，听音乐也能提高认知能力和专注力。

在一个理想的世界里，我们每天都会吃一个完美平衡的饮食，从新鲜可口的家常食物中获得我们所需要的100%的维生素和矿物质。然而，在现实生活中，这种情况很少发生。至少理论上，这就是补充剂的来源。下面和本网一起来了解一下。

几十年来，我们被教导，以药丸形式存在的维生素和矿物质有助于弥补典型的美国饮食中的不足，或提供健康和能量，而单靠食物是不行的。然而，近年来，许多科学家改变了他们的论调，因为一项又一项的研究表明，没有证据表明大多数流行的补充剂有任何真正的健康福利。

然而，这并没有阻止该行业的蓬勃发展。根据美国医学杂志2016年的一项研究，美国人每年在补充剂上花费超过300亿美元，超过一半的成年人在过去30天内服用了补充剂。他们中的许多人经常服用不止一种，有些人甚至走极端：名厨吉亚达·德·劳伦蒂斯最近说，根据针灸师的建议，她每天服用“20粒药丸”——早上10粒，晚上10粒。

但是这些补充剂真的对你有好处吗？更重要的是，是否有可能服用过多的维生素？我们向健康和营养专家提出了这些问题，并深入研究了最新的研究成果。这就是我们学到的。

关于补充剂的最新科学

科学家们知道，吃大量富含维生素和矿物质的食物的人往往会活得更长更健康。但是，当这些营养素以药丸的形式被提供时，它们是否有同样的效果还不清楚。例如，一项重要的2015年研究发现，服用膳食补充剂似乎不能降低癌症的风险。

一些研究，包括上个月发表在美国心脏病学会杂志上的一项研究，也发现定期服用补充剂对心脏健康或早期死亡风险没有明显影响。

“我们发现了一个令人惊讶的中立的影响，”主要作者大卫詹金斯，医学博士，多伦多大学医学和营养科学教授，托尔德哈特。“换句话说，它似乎没有任何作用。”他们的发现对多种维生素以及维生素C、维生素D和钙补充剂都是适用的，这些营养素在过去一直被吹捧为心脏健康。

根据这些和其他的研究，大多数专家现在说，膳食补充剂并不是所有他们曾经被制造出来的。伯明翰阿拉巴马大学营养研究助理教授BethKitchin博士说：“对于一般健康人来说，你可能不需要多种维生素、多种矿物质的补充。”“而且，你不需要很多额外的补充。”

适度服用，大多数是无害的，甚至对有些人有用

话虽如此，Kitchin确实相信复合维生素可以帮助弥补一个人饮食中的一些不足，特别是如果他们避免某些食物群，如肉类或奶制品。她还建议有骨质疏松风险的病人补充钙和维生素D,“但我总是先看看他们的饮食，然后再给他们开处方，”她说。

自己每天服用多种维生素，但实际上她只服用半剂(一片而不是两片)。她说：“我喜欢给自己额外的一点保险，但不要过度。”

她告诉她的病人，如果他们选择服用多种维生素，就要寻找一种营养素的日价值不超过100%,而且也不要花很多钱。她说：“没有确凿的证据表明它能帮助你，但只要你保持合理的剂量，它也不会伤害你。”

詹金斯博士同意，适度服用大多数维生素和矿物质补充剂不会造成伤害。他还强调，他最近的研究只关注心血管问题和早期死亡，补充可能在其他领域仍然有好处。

他说：“我们没有研究整体健康状况，也没有研究人们的头发或皮肤是否漂亮，或者你的骨骼是否强壮。”“我不会说一些补充剂对你没有好处。”

你肯定吃得太多了

但仅仅因为适量补充是安全的并不意味着越多越好。Kitchin说，复合多种补充剂或服用高于推荐剂量的药物会增加它们实际造成伤害的风险。另外，由于行业监管不严，无法真正保证标签上的成分和剂量是准确的。

例如，服用高剂量的维生素C会导致胃痉挛和腹泻。高剂量的维生素A、维生素D和其他营养素会导致更严重的长期并发症，如肝脏和肾脏问题，或血管的严重硬化。

即使你的补充剂中没有一种单独超过某一营养素的上限，例如，将多种维生素和额外的维生素D胶囊结合在一起，可能会增加到比推荐剂量更高的剂量。补充剂也可以相互作用，或者与你已经服用的药物有关。

咨询医生

最好和你的医生谈谈你定期服用的补充剂，特别是如果你有健康问题，饮食限制，或者你正在服用任何类型的药物。你还应该在你的医生或药剂师给你添加新的补充剂之前，先服用它们。

当我们这里关于Giada每天服用的那20种药片，还有一些想法：食品网络明星详细阐述了大部分的补充剂每天都“转换”,但是她总是服用益生菌，以及维生素D和生物素。

将工作益生菌(健康细菌)和益生菌(营养素喂养那些好的细菌)放入日常生活中可能是明智的，但Kitchin说，这两种营养素也可以在食物中找到。她说：“对于一般健康人来说，我建议他们吃酸奶和开胃菜，因为我们还没有非常明确的研究，所以很难推荐特定的补充剂。”

爱情中，最重要的是沟通，试想下这样的场景，如果一对夫妻在碰到事情，没有及时沟通，久而久之，矛盾会越积越深。

你经常遇到的情景

如果你度过苦闷或者快乐的一天，早于老公回到家中，老公回家，他坐在沙发上看电视或者看报纸，一声不吭。你觉得苦闷，甚至抱怨老公是个闷蛋，当你向他倾诉的时候，他变成了木头，当你向他讲述的时候，他变成了学生。为什么会这样呢

因为男女天生在语言表达上有重要区别，据英国一家媒体报道，女人平均每天说6400-8000个单词，而男人平均每天所说的单词数比女人少一倍，只有2000-4000个。所以，女性比男性更适合交流方面的工作，如公关、售货员等。

当你回到家中，想向老公诉说自己的高兴事和烦心时，他表现出一种冷若冰霜的表情。其实，他并非故意与你做对，只是他不善于表达。

同样劳累了一天，女性希望借助谈话或者倾诉来缓解压力，而男性的压力只是单纯的休息。谈话，对他来说不是休息，男人更专注。

建议：面对这样的情况，你可以找好友倾诉或者等老公休整完后，再告诉他你的烦恼和快乐。

男人天生没有上进心

当朋友特别是亲友遭遇意外，男性和女性同时被告知。如果检测他们的心跳，就能发现，男性的心跳远远高于女性，虽然他没有像女性那样痛哭，表情仅仅是阴冷，但他内心的伤痛远远高于女性。心理学家发现：男性时常害怕爱侣会被杀或自杀，而女性则常常害怕爱侣会遭受意外的事故或年老死去。同时得出结论：男性比女性更害怕意外，他不像现实生活被打破，而女性更渴望幸福。

一旦家庭或者事业进入一种良好状态，男性就暴露出强烈的圈地意识，他不想自己的领地被侵占，更不想失去自己的领地，而年轻时的女性爱好幻想，一旦进入良好状态，她比男性更有上进心。在进入较高职位之后，女性跳槽的几率远远高于男性。

建议：当他萎靡不振的时候，你应该从外围鼓励他，让他突出重围。很多男人出轨、有外遇，主要是他无法在妻子面前得到欣赏和帮助。

老公是张好地图

如果让男性和女性共看一张地图，地图朝北，要去的目的地朝南时，男生可以不翻转地图就能把改走的路线划出，大部分女性需要把地图转到要去的方向，才能划出路线。

男女在空间辨别能力上有着天生的不同，男性较易在脑海中将地图方向与目标方向旋转成一致性。而且男生较容易依二度空间的蓝图做出三度空间的实样。所以在幼年的时候，女生的语文比男生好，而男生的数学比女生好。男性比女性更善于认路。

建议：如果你迷路了，需要寻求帮忙，你可以电话给他，让他充当你的导航器，如果你的态度良好，并对她报于夸赞，他将会获得成就感。

老公最爱“老婆永远支持你”

男性喜欢冒险，从小男生就对危险的事物具有强烈的好奇感，而且跃跃欲试。争强好斗，喜欢充当“领袖”，都是男生爱冒险的倾向。当男人面对巨大的压力时，他希望通过冒险或者刺激性活动来获得舒解。

很多时候，他又像个孩子，怕遭逢挫折，哪怕在长大成人以后，他也需要认可和鼓励。在面对事情的时候，他会变得优柔寡断，而这时，他更需要你的鼓励和支持，特别是男性在开拓事业的时候。

建议：当遇到需要大事，需要抉择的时候，你可以鼓励他，千万别奚落他。这时的男人极需要几句贴心的话。“老婆永远支持你！”类似这样的话永远是他的定心丸。

可以适当地拨打“催命电话”

你今天心情不好，或者劳累了一天，回到家中，人已经没有了精神，而他却依然邀请你去逛街。不管你去不去，最后难免闹得不愉快。你责怪他没有发现你的辛苦，其实呢，不是他不理解你的辛苦，而是他根本没有发现。男性与女性相比，更容易忽视细节。遇到这样的状况，你不妨开诚布公，直截了当地告诉他你的真实想法。

男人更关注于大的事情，他出差外地一周，可能连续几天不会给你打电话，但回来时，他可能会给你带回一件贵重的礼物。

建议：不要在细节上太苛求于他，他的付出大多是大的方面。遇到类似出差几天，不打电话这样的情况，请不要和他赌气，你可以直接电话他，关心他的出差生活。

因此，想要获得更长久的婚姻，沟通要从心开始，必须要认真交流，学些夫妻的相处知识，因为婚姻本身就是一门大学问。

事实上，很多家长都知道零食对于儿童有很多害处。比如食品添加剂对于脑部发育的负面影响，甜味剂对于牙齿的侵袭，还有零食破坏了饮食规律，影响了身体发育等。在很多情况下，我们做着一些事情，下面我们来学习下孩子吃零食科学合理摄入方法。

如何合理的给孩子吃零食。

零食的类型

零食有多种多样，味道也是千奇百怪，能够满足不同口味的群体。在给宝宝选择零食时要尽量选择容易消化的、新鲜的、没有过度加工的，如没有深度加工的干果，新鲜的果蔬。少吃高糖分、高盐分、、油炸、膨化食品，如薯条，糖果，巧克力，辣条等等。

吃零食的时间

吃零食的最好的时间是在两餐的中间时间，不要饭前吃，也不能饭后，更不能在正常用餐的时间吃，以免影响食欲和消化，不利于健康的饮食。

食用量

切勿让孩子把零食当成主食吃，只吃零食，而不吃饭和菜，要控制孩子的食量，很多零食吃多了也会导致肥胖。要把零食当成休闲食品来吃。

食用次数

零食不要孩子想吃的时候就给孩子吃，一天不要超过三次，否则就是一种不正常的零食食用规律了。

□ 尹传红

摄影的诞生与发展，改变了人类的交流方式和艺术审美模式，对人类文明的进程也带来了积极的影响。正如加拿大媒介理论家马歇尔·麦克卢汉所言：“从印刷人时代走向图像人时代的这一步，是由于照相术的发明而迈出的。”法国社会学家罗兰·巴特则特别强调摄影媒介所具有的在一个精确时刻记录真实场景的能力。一张照片并不是对某个对象的复制，而是一种物理性的、“过往真实的化身”。他还将摄影定义为一种“在场的证明”，而这也构成了纪念碑的一种新形式。

近一百多年以来，摄影广受重视乃至被“另眼”相看，从某种意义上讲，我们或许应该感谢探险活动和科学事业的发展。事实上，摄影术一出现便成为探险必不可少的一部分。照片就像护照一样，带着人们的眼睛远赴异域，探险摄影亦成为一种科学调查与艺术审美的结合体。

“一旦一种伟大而简单的工具得到普及，我们便能很容易地预想它将会在多大程度上有助于揭示自然科学中的其他奥秘。”1857年，一位名为伊丽莎白·伊斯雷斯特的作者在《摄影》一书中颇有预见地写道。的的确确，在科学领域，从19世纪50年代开始，摄影和摄影插图便已成为越来越多的解剖学、生理学、精神病学、人类学和犯罪学研究文献中的标准元素，并被认定是事物客观的见证工具。

此后，摄影又在天文学、地理学、古文物学等领域得到体现，并且作为一种观察世界的新的、超出视觉的方法，一种向公众阐明新研究和传达科学信息的媒介，更为广泛地深入到社会生活之中。例如，多次曝光的银版摄影法，展现了诸如日食这样的天文事件多重曝光图像的优点。在天体物理学领域，摄影很快代替了绘图，作为观察和测量的工具被大量应用。1887年，一群科学家在巴黎组建了天文学领域最具影响力的摄影观测项目之一——“星图计划”。这一天空测量和绘制项目持续了近一个世纪，提供了一份沿用至今的照相天图星表，其中包括数以百万计的星星。

而摄影方面的发明和创新，反过来又影响了科学家的观察方法，让人捕获意外且看似琐碎细节的突出特点，做更为深入的科学探究，甚至重构有价值的观察层次结构。1895年，德国物理学家威廉·康拉德·伦琴发现了X射线，次年X射线照相制版术便应运而生，人类由此可以借助摄影看到肉眼看不见的事物或现象，这为化学方面研究测定青霉素、胃蛋白酶和维生素B等的结构铺平了道路。在生物学领域，DNA的X射线衍射关键图样则导致了DNA双螺旋结构的划时代发现。可进行穿透观测的X射线摄影，还在医学领域承担了主要的诊断角色，开始了延续一个世纪的医学观察传统，同时也成为艺术领域最容易辨认的科学摄影。

不止于此。近几十年来，随着航天技术的进步和太空事业的发展，摄影已拓展到更为广阔的空间，乃至成为“太空计划中使用最广泛的技术”。正如“月表数据相机”这一名字所代表的含义一样，太空领域的科学摄影不再只是为了记录和展现某一个画面，而已经成为月球测绘和精密几何测量的一种重要手段，更是航天工程公共关系活动的一种形式。当我们欣赏到发自火星、月球和空间站上乃至更遥远深空中的一幅幅高清图片时，又岂会只是将其视为一种“科学记录”？

今天，摄影已被接纳为当代艺术的一种表达手段，杰出的摄影师常常被看作是被赋予了特殊创意才能的艺术家。摄影技术也一直在不断地创新发展，从胶片时代走向了数字摄影时代，摄影有了更大的乃至无限的开放空间及创造可能性。

当科学与艺术相遇，我们看到了什么？那是一种美妙的“艳遇”。

月子做得好，女人就会涅盘重生，甚至连一些过去的小病小痛也会一笔勾销。如何坐月子才是科学而舒适的呢？下面就跟我们一起来了解下吧？

一、坐月子：一次6周的修行

传统上人们将分娩后一个月左右的时候定为“月子”，但实际上真的如此吗？哪怕是经过一个月的休养生息，身体很多器官也并没有得到完全的康复。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。

二、预防内脏下垂

怀孕期间子宫增大，内脏位置的改变，如果产后不注意休息的话，就会令内脏保持下垂的状态，引起体型改变，身体功能下降等遗憾。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。

三、产后饮食是重头戏

有某些台湾的坐月子指南是这样说的：产后不可以喝水。而中国传统观念则认为：产后不可以吃蔬菜水果。事实上真的如此吗？产后饮食应该要怎么安排才对呢？

产后1到2周的主要目标是清恶露，因此产妇绝对不能大补特补。而在乳腺未通的情况下，也不能大喝下奶的汤水。所以产后1到2周的饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。麻油猪肝、红糖、猪肝和红枣银耳汤，能够帮助子宫排出恶露；可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤；还可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环，预防腰酸背痛。另外，每天补充2000-2500毫升水分。

等到产后第4周左右，恶露几乎排除干净，产妇就可以进入进补期，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。

零食是指非正餐时间所吃的各种食物和饮料，饮料中不包括饮用水。从营养学上来看，零食可以为人体提供全天膳食总能量的20%~30%；提供蛋白质、脂肪、碳水化合物的14%~27%。像我们平时离不开的水果、孩子们爱吃的坚果都属于零食的范畴。因此只能正确科学的让孩子吃零食还是有益的。儿童科学吃零食，必须遵循这四大原则。

孩子健康吃零食的原则。

原则1：不要让零食喧宾夺主

许多儿童零食不离口，走路时吃、做作业时吃、看电视时吃、聊天时还吃。这样吃零食不仅影响了正餐，甚至还以零食代替了正餐。儿童如果整天吃零食不离口，会使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲不振，对正餐不感兴趣。而且即使是营养再丰富的零食，含有的营养素也不全面，如果儿童因为吃零食过多而不想再吃正餐，必需的营养素将得不到保证，甚至会导致儿童营养不良。

原则2：合理安排吃零食的时间

两餐之间，上午九十点钟和下午三四点钟，离正餐时间已有2个多小时。由于儿童代谢较成人快，此时，他们可能会出现轻微的饥饿感。如果能够让他们适量地吃些零食，就会起到防止饥饿和增加营养的作用，也不会出现影响正餐进食的情况。

原则3：选择有营养的食品

新鲜的、天然的才是最好的。要选择富有营养的食品作为零食，如奶类、果蔬类，坚果类，既好吃，对少年儿童来说又有营养，所以，不要只凭个人的口味与喜好，营养价值和是否有利于健康才是要首先考虑的。

原则4：不能将零食作为奖励品

或长辈不要将零食作为奖励、惩罚、安慰或讨好孩子的手段，让孩子养成以吃零食作为交换条件的坏习性。长期以往，孩子会形成一种错觉，以为奖励的东西都是好东西，无形之中在上产生一种认知感，这些食物是应该吃的，而且很好吃。

你上的是儿童科学吃零食，需要遵循的四大原则，只要遵循这些原则就能让孩子远离吃零食的危害，如果你想掌握更多儿童常吃膨化食品有什么坏处这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！