强力定型发蜡排行榜经典20篇

惠州市是珠江三角洲的一座重要的城市，这座城市历史悠久，有很多迷人的景点，那么惠州景点排行榜前十名都有哪些景点呢？下面让我们一起去看看吧。

操作方法

巽寮湾：巽寮湾的海岸线很长，延绵20多公里，分布着很多海湾，沙滩中有公共沙滩，也有比如金海湾、德泽园等需要收费的沙滩，还分布着三角洲岛、凤池岛等海岛，及红树林、天后宫等景点。

双月湾：整个海湾从空中俯瞰好像两轮背对的新月，故名双月湾。双月湾的奇特之处在于，这里左湾水平如镜，右湾波涛汹涌，一静一动。相对于不远的巽寮湾，算是一个还没被过度开发的景点。

罗浮山：关于罗浮山，也许最有名的是苏轼的“罗浮山下四时春，芦桔杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人。”廖寥数笔，却将罗浮山四季如春，物产资源丰富的特点形象的描绘了出来，也使罗浮山在岭南一带名声大噪。

西湖：惠州西湖林木茂盛，继承了岭南独树一帜的自然景观特征，与杭州西湖的烟雨江南印象相比，显得更加清爽直白、端庄素雅， 因而又有“浓抹杭州惠淡妆”之说。

南昆山：南昆山国家森林公园位于惠州龙门县境内，有大大小小20多个景点，诸如川龙峡、川龙瀑布、七仙湖、石河奇观、观音潭、一线天、百岁杉王、仙霞瀑布、天堂顶等。

哈斯塔特小镇：整座小镇以奥地利哈尔施塔特小镇为建筑蓝本，草坪、广场、林林总总的欧式建筑等都原汁原味。沿街咖啡厅、小资商铺不断，阳台和橱窗装饰着小花篮也是情调满满

十里银滩：漫步在十里银滩，除了欣赏自然美景，还可以在这里体验出海打渔、摩托艇等水上运动项目，尽情享受海滨乐趣。

南昆山云顶温泉：云顶温泉坐落于南昆山的原生态森林环境之中，这里绿树环绕，空气清新。酒店有着浓浓的东南亚风格，建筑恢弘大气，提供优良的水质与高雅舒适的休闲环境。

三角洲岛：三角洲岛犹如一个海上世外桃源，海水清澈碧绿，沙滩洁白无瑕，千姿百态的奇石景观让人赞不绝口。海岛绿树葱茏，楼阁隐现，形状各异的奇石天然成趣。

永记生态园：永记生态园位于惠州市惠东县，它是个综合化的现代生态园区，整个园区主要是欣赏花卉果蔬和小型娱乐设备还有cs野战为主，是野外拓展、踏青、秋游的好地方。

特别提示

罗浮山是广东的一座名山，历史相当悠久。也是道教的圣山。传说道教的圣人葛洪曾在山上修炼过。

上海有许多高人气景点,它们占有了众多的目光,也有着较高的票价。其实,上海还有更多值得一去的免费景点。下面是小编为大家整理上海市免费旅游景点相关资料，供大家参考!

上海特色小吃

1、蟹壳黄

蟹壳黄是江苏常州传统风味小吃，俗称小麻糕，常与大麻糕相配作礼品用。其馅心有荠菜、葱油、白糖、明油豆沙等4种。其特点：形似蟹壳，色呈金黄，油多不腻，香脆酥松，糖馅甜醇，咸馅味鲜。

当年在老常州的点心摊上有买一种吃食，人们给这样的点心起了个很好听的名字，叫做蟹壳黄。蟹壳黄因其形圆色黄似蟹壳而得名。以上海石门一路威海卫路口的吴宛饼家制作的为最佳。

2、生煎馒头

生煎馒头，简称生煎，是南方传统小吃之一，主要分布于中国江南的上海、苏州等地。上海人习惯称“包子”为“馒头”，同时因为面皮以不发酵的方法制作，生煎馒头故而得名。生煎馒头由面粉、肉为主料，配以葱、姜等辅料制作而成。特点为：皮酥，汁浓，肉香，精巧。生煎馒头，皮薄不破又不焦，二分酵头靠烘烤，鲜馅汤汁满口来，底厚焦枯是败品。

3、南翔小笼

南翔小笼原名“南翔大肉馒头”、“南翔大馒头”、“古猗园小笼”，也称为“南翔小笼包”、“南翔小笼馒头”，是上海市嘉定区南翔镇的传统名产，以皮薄、肉嫩、汁多、味鲜、形美著称。南翔小笼的馅心是夹心腿肉作成肉酱，仅撒少许姜末和肉皮冻、盐、酱油、糖和水调制而成;皮是用不发酵的精面粉制作而成的。2014年8月，文化部第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录推荐项目名单公示结束，南翔小笼制作技艺成功入选全国传统面食制作技艺。

4、三鲜小馄饨

三鲜小馄饨馄饨馅并不是鲜肉、开洋、榨菜制成的馅心，而是纯肉的。所谓三鲜名堂皆在汤里，蛋丝、虾皮、紫菜此三鲜调出薄皮包裹着的鲜肉，口感咸香爽滑。馄饨是一种古老的面食，馄饨的文字记载见于西汉，它源于中国北方，兴于唐宋，初为祭祀，后为民间小吃。太古神祇盘古将混沌破开， 一分为二， 天地即成。清代同治年间，文人曾这样赞誉过馄饨 ：包得馄饨味胜常，馅融春韭嚼来香。汤清润吻休嫌淡，咽后方知滋味长。价廉物美的三鲜小馄饨，可谓百吃不厌，小馄饨的包制，更是简便、快捷。

5、油豆腐线粉汤

油豆腐线粉汤是上海地区特色传统小吃。干点配湿点，这是平常上海人习惯的饮食方法。而湿点中油豆腐线粉汤则是保留节目。虽然它看上去有点清汤寡水，但配生煎等油腻的点心，则是绝配。而且看它的烧制过程也是一个享受：锅内汤汁翻滚，煮着铁丝网勺里的线粉，闻一闻，香气四溢。

6、开洋葱油拌面

开洋葱油面是上海市的著名小吃。开洋葱油面制法很讲究，它首先将葱白切成寸段，放温油锅中炸制(用这种方法熬制好的葱油色泽深红带黄、葱香浓郁、闻之即可增食欲)。然后将葱油配上已经用素油炒、酒糖浸过的开洋，即成开洋葱油。将面条煮熟，沥去汤汁，拌上开洋葱油，即成开洋葱油面。这种面条观之色泽鲜艳，食之润滑爽口，虾味鲜香，葱香扑鼻，营养丰富，十分受人欢迎。

7、条头糕

条头糕，江浙地区传统特色糕点。糯米粉糅合细沙做成长条状。糯米粉糅合细沙(不是裹着细沙，而是两者揉在一起)做成长条状.上面撒上桂花末,更好吃。

8、薄荷膏

薄荷糕是中国沪菜菜系中很有特色的糕点菜式之一，以薄荷为制作主料，薄荷糕的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于清香味。薄荷糕的特色：糕色淡雅，凉爽可口，为夏令消暑佳品。

9、海棠糕

海棠糕是甜品点心菜谱之一，创制于清代，因糕形似海棠花而行名，后逐渐成为苏州传统糕类小吃之一。同苏州当地的梅花糕一样，同为一道历史悠久的花色点心·香甜可口，热食尤佳。海棠糕以花生为制作主料，海棠糕的烹饪技巧以烘烤法为主，口味属于甜味。海棠糕的特色：色呈紫酱红，形似海棠花，香甜且软，适宜热食。

10、擂沙圆

擂沙圆是上海市乔家栅点心店的特色传统名点之一，已有70多年的历史。在煮熟的各式汤团上滚一层擂制的干豆沙粉而成。既有汤团美味，又有赤豆芳香，因无汤水，便于携带，冷热皆宜，别具特色。有色有香、热吃有浓郁的赤豆香味，而且软糯爽口，携带方便，一直深受游客的欢迎。

上海市免费旅游景点

1、新天地

地理位置：上海市卢湾区太仓路181弄

想要在市区好好感受一番魔都最传统弄堂建筑文化，一定要将地标锁定在新天地囖!由上海石库门旧区建筑改建的新天地，是魔都近代建筑代表之作噢!漫步新天地，穿梭于弄堂内，体会石库门的年代感，仿佛置身于上世纪二、三十年代的上海，而内部的餐厅、酒吧又极具现代感，游走其中，总忍不住想要坐下喝杯东西，或者发呆，或者和朋友畅聊。

2、田子坊

地理位置：泰康路210弄

泰康路是打浦桥地区的一条小街，1998年前这里还是一个马路集市，而“田子坊“其名其实是画家黄永玉几年前给这旧弄堂起的雅号。最大特色莫过于这小小弄堂内的居民还使用着80年代末的信箱，弥漫着旧上海的温暖气息。而今，它已完美地将上海里弄、上海老建筑、上海古玩、COFFE SHOP、东南亚餐、西餐结合起来的一片地方。小编友情提示一句，这条弄堂内的东西值得逛，但性价比连歪国仁都觉得贵贵的!

3、浦东陆家嘴滨江大道

地理位置：浦东陆家嘴黄浦江沿岸

浦东滨江大道与对岸外滩的万国建筑群隔江相望，分别诉说着魔都的历史与现在。步行于这条长约2500米的碧绿彩带，观赏由江水和船只构成美丽的风景，细细体味魔都海纳百川的城市文化，着实让人流连忘返。卖花孩童、街头艺人、酒吧餐厅的聚集，为华灯初上的夜色魔都江畔增添繁华景象。比起白天，夜晚的江畔会更加迷人喲!

4、召家楼

地理位置：闵行区浦江镇召稼楼古镇保南街63号

魔都周边的古镇还不算少，为何推荐这家邵家楼呢?呐呐呐~ 相比于南翔古镇和新场古镇，召稼楼拥有更为宽阔的水乡河道。码头众多，坐了小船，观景随上随下，而且沿河的景观也是相当有看头噢!古代上海郊区主要的房屋形态在此都可一览无余耶。周末和朋友来这里，坐在游船上看看两岸的风景，在集市买些小玩意，吃个农家午饭，享受一番江南水乡的美景，都是不错的选择喲。

5、1933老厂房

地理位置：上海市虹口区溧阳路611号1933老场坊

对于生活在虹口的上海小囡们，对这座建筑一定不会陌生啦!这座由英国设计师设计，建造于1933年的诡异建筑，已屹立在苏州河畔走过它的第82个年头囖!要问为什么小编会用诡异来形容它?因为，最初它只是工部局用来屠宰牛牛的场所!!!所以嘞，奶奶辈的人总会用“不干净“来形容这座建筑。但如今，这座往日的屠宰场已摇身变为魔都最具特色、最受歪国仁们追捧的高逼格派对场所。餐馆、花店、话剧、创意品店铺在这里全部找的到。它以“无梁楼盖”、“伞形柱”、“廊桥”、“旋梯”“牛道”等众多特色风格建筑融会贯通，它不同季节，不同光影交错下的1933，都能给身处其中的游人带来不同体验!

上海旅游注意事项

1、天气：上海春季雨季多，三、四月份以及六月的梅雨季节，出行记得带伞;夏季炎热，应备好防晒及防暑解暑物品;冬季潮湿寒冷，应注意保暖防风湿。

2、饮食：上海的餐饮菜量较小但精致，细嚼慢咽品尝会逐渐有饱腹感，若食量大者可适当加菜以免食不饱。

3、语言：去上海旅游要注意上海话比较难懂，外地人自助游上海前最好适当学习，以免发生不必要的误会。

4、交通：上海的交通比较发达，但是公路交错，容易迷路。由于存在大量的单行道，上海公交车往往上下行路线不同，如果准备搭乘同一路车返回，最好在下车前打听清楚返程的车站在哪里。为避免地面交通拥堵，可选择乘地铁，时间也易控制。驾车需注意，7时至9时、17时至20时，禁止在五环路以内道路行驶。

5、安全：去上海旅游要注意南京路和城隍庙等地点比较繁华拥挤，请注意看管好自己的随身物品，以防失窃。

6、旅游优惠：鲁迅故里可凭有效证件免费领票，由于限量最好提前上网预定。

7、风景名胜游览优惠年票：60岁以上的老年人，凭老年证、身份证和个人1寸照片可购买60元/张优惠年票;普通人群持个人照片就可购买100元/张普通年票。一定要看注意适用范围，有些景点是不适用风景年票的。

8、其他：上海是国际化大都市，游客应注意行为及形象因素，注重爱护环境，文明礼貌。

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定型喷雾是一种美发产品，那么定型喷雾可以带上地铁吗?答案是不可以的。定型喷雾的成分中是含有乙醇的，而乙醇，也就是我们俗称的酒精，这是是一种在常温常压下易燃、易挥发的液体。因此，在定型喷雾的包装上是明确标明“易燃物”的。根据地铁的安检规定，易燃易爆物品是不能够带上地铁的。

定型喷雾能经常用吗

定型喷雾是一种能够固定发型的美发产品，很多朋友使用了定型喷雾以后，就不用担心头发因为风吹、运动的关系而凌乱不堪了。虽然定型喷雾能让你的秀发快速定型，但是也不能经常使用的。

大家都知道定型喷雾含有酒精，长期使用的话，容易对头皮造成刺激，使得头皮屑过多，轻则影响美观，严重的话还会引起头皮感染。另外，长期使用定型喷雾，发质也会受到影响的，原本乌黑秀丽的头发可能出现干枯、毛躁、开叉、泛黄的情况。

使用定型喷雾的注意事项

使用定型喷雾的时候，可以注意以下几点，能够有效避免一些副作用的：

1、控制用量。很多朋友在使用定型喷雾的时候，会在头发上喷上过多的喷雾，这样就算是刮大风也不容易吹散发型了。但其实这样反而让头发看起来更加的厚重，也更加的油腻，因此，在使用的时候要注意定型喷雾的用量。

2、避免连续使用。天天使用定型喷雾的朋友也有不少，但这样会引起毛囊堵塞的，甚至出现毛囊坏死的情况的，因此，不应每天连续的使用定型喷雾，可以在一些比较正式或者隆重的场合来使用。

3、避开眼睛和头皮。在使用定型喷雾的时候，一定要避开眼睛，否则定型喷雾进入眼睛就会很麻烦了;另外也不要对着头皮喷，这样会伤害到头皮的，在使用的时候，要与头发保持一定的距离。

4、用后要洗头。白天使用了定型喷雾以后，晚上一定要洗头，目的是将定型喷雾洗掉。在洗完以后，还需要用护发素来护理头发。

定型喷雾与发胶有什么区别

定型喷雾与发胶都是用来维持头发造型的美发产品，从本质来看，两者可以说是一样的，但还是存在一些区别的。首先是使用的方法，定型喷雾是先将头发梳理好，然后再喷上喷雾的;而发胶则是先抹在头发上，然后再慢慢梳理头发的。其次，定型喷雾的质地比较轻盈，使用后不会很僵硬，适合长发和短发;而发胶定型力比较强，质地较硬，就比较适合短发了。

国产轮胎品牌有哪些?国产轮胎哪个牌子好?2017-2018国产轮胎质量排行榜前十名的是哪些品牌?是是什么牌子呢?大家知道吗?小编整理了2017-2018国产轮胎质量排行榜，欢迎阅读!

汽车轮胎更换技巧

1、认清轮胎规格，是如何选购汽车轮胎的第一步，在轮胎的边缘会有这一个标记;而这些数字标记代表的意思则分别是指胎宽、扁平比、轮毂直径、载重指数，只有掌握了这些数据，你才能买到合适的轮胎;当然，如果还不会看，则可以到卖轮胎的地方，让对方教你，也不失为一个掌握汽车轮胎选购技巧的好方法喔。

2、轮胎花纹，也是汽车轮胎选购技巧之一。轮胎的花纹，可不仅仅是说好看而已，它可是让你的车防止在地面打滑的好东西。不同的花纹有着不同的对地面的吸附力和排水力，而且市面上的轮胎的花纹还分为对称性花纹和非对称性花纹。这两者在功能上和安装上也是有却别的。对称性花纹的轮胎，可以不分内外侧随意安装。但是对于抓取力和排水力都相对较好的非对称性花纹的轮胎来说，则是要分清楚内外侧安装的。如果装反了，会起到相反的作用喔。不知道这点汽车轮胎选购技巧您是否看懂了呢?

3、同时，轮胎截面，也是我们要掌握的汽车轮胎选购技巧的技巧之一，不同的轮胎，它的截面也是有所不同的，有些较为方正，有些则较为圆滑。而轮胎截面较为方正的轮胎和圆滑的轮胎相比，因为摩擦力的作用，轮胎截面方正则在抓地力方面略为逊色。

4、在选购汽车轮胎的时候，必须要了解到每个轮胎都有不同的速度级别，在购买的时候要了解清楚这项数据，不能超过这个速度驾驶车辆，不然很容易造成车祸;而相同的，轮胎也有载重指数，如果超过这个指数，相信不用我说，大家也能猜到这个后果了吧?在汽车轮胎选购技巧里面，这两点，也是所有司机不容忽视的喔。

汽车轮胎更换征兆

1.胎面损耗接近磨损标记

任何品牌的轮胎都会在胎面沟槽底部设置一个磨损标记。一般轿车轮胎的磨损标记高度为1.6毫米(这个高度也是法定的轮胎最小沟槽深度)，载重轮胎上的磨损标记高度为2.4毫米。有的车主认为只要轮胎没破，即使轮胎花纹快磨光了仍继续用，这样的旧轮胎其实是十分危险的：当遇上湿滑路面时，胎面花纹无法将轮胎下方的积水完全排出，很容易导致车辆失控。

2.轮胎出现裂缝或鼓包等受损情况

在日常用车的过程中，轮胎或会被异物扎到，或不小心撞到马路牙子，这些都会导致轮胎受损。轮胎受损的情况包括胎面裂缝、胎面鼓包、胎面橡胶缺失、胎侧磨损严重、轮胎多次被异物扎到等。尤其是鼓包，轮胎随时都会有爆裂的危险。只要发现轮胎出现这些受损情况，车主就要尽早到专业的轮胎店检查爱车的轮胎，及时更换。

3.轮胎年限到期

即使车主平常开车如何的斯文、路况如何的好、对轮胎的保养如何到位，轮胎使用时间长了，也是会逐渐老化的。轮胎的使用年限通常在5年左右，超过这个年限，轮胎就会开始老化。轮胎老化的主要表现就是表面硬化，继而出现龟裂纹。老化的轮胎会失去应有的弹性，继续使用的话会导致胎面变形，存在爆胎风险。

看了“国产轮胎质量排行榜”

国产轮胎质量排行榜_国产轮胎品牌有哪些_国产轮胎哪个牌子好

国产轮胎排名品牌

1、三角集团/中国

2、上海轮胎橡胶/中国

3、山东玲珑橡胶/中国

4、杭州中策橡胶/中国

5、山东成山/中国

6、风神轮胎/中国

7、青岛双星轮胎/中国

8、贵州轮胎/中国

9、建大橡胶工业/中国台湾

10、华南轮胎橡胶/中国

现在网络越来越发达了，所以很多朋友喜欢看美剧，比如：老友记、丧尸国都等等，一些美剧确实让我们打开眼界学了不少东西，但是有些美剧却尺度很大，让人惊讶。一起来看看大尺度美剧排行榜前十名。

操作方法

蛇蝎美人每一集都是一个单独的故事，而且故事的主题都是美丽女子看着自身魅力来复仇，每一集都有尺度很大的激情画面。

黑松镇两个主角分别是小偷和杀手的身份，却互相产生了情感，激情画面也是不少。

欲望都市看这个名字就知道少不了色情的元素，主角是四个单身女人，而主题也是这个偌大的都市中少不了的欲望之事。

欲奴第一次听这个名字还以为是十八禁类似的电视，但其实是个正经的美剧，可这剧中的暴力、色情画面也是经常出现。

客户名单发生在按摩院的一些事情，按摩院内并不是普通的按摩，经常会发生一些情色之事。

绯闻女孩一群高中的学生因为一个女孩而发生一系列的丑闻和感情之事，还是挺有教育意义的。

应召女友一个女生服务主人各种事情，这其中包括一些大尺度之事。

圣城风云裸照床戏在这部戏里面经常看见，这部戏也成了美剧中深切的存在。

犬友笑传嗑药泡妞等情形已经成为这部剧中比较正常的事情了，而且情色之事也很常见。

衰姐们是那种毫无遮掩的美剧，女生裸照之类的都是十分常见。

特别提示

建议未成年不要观看以上美剧，毕竟年龄还小。

济南是一座历史悠久的城市，这里有迷人的自然风景，那么济南景点排行榜前十名的景点都有哪些呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

济南天下第一泉趵突泉：趵突泉，至今已有2700百多年的历史，被誉为济南72名泉之首，是泉城的象征与标志。国家5A级山东济南天下第一泉风景区由“一河、一湖、三泉、四园”组成。

济南大明湖公园：大明湖是济南三大名胜之一，原为4A级景区，现为国家5A级旅游景区天下第一泉风景区的核心组成部分之一。大明湖是繁华都市中一处难得的天然湖泊，现有一坊、一阁、三园、三楼、四祠、六岛、七桥、十亭，“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”是她风景特色的写照。

济南千佛山景区：济南千佛山，自清朝起就与趵突泉、大明湖即为古城济南之胜景，近代以来被誉为济南的“三大名胜”之一，离市中心不远，峰峦起伏，林木森森，恰似济南的天然屏障。

济南章丘百脉泉公园：百脉泉为济南五大泉群之一，以明水湖为中心，名泉水是整个园林的要素，由自然风光区、龙泉寺和清照园三大部分组成，为国家4A级景区。百脉泉公园遍地涌泉，泉清水澈，历代名人辈出，人杰地灵，这里是“一代词宗”李清照的故里。

济南长清灵岩寺旅游区：灵岩寺旅游区，为国家4A级景区，全国重点文保单位，国家级风景名胜区，这里峰峦奇秀，风光旖旎，以风景幽深、泉石秀丽著称于世。

济南跑马岭景区：济南跑马岭景区，与隋代石塔--四门塔、卧虎山水库风景区、锦绣川风景区、七星台植物园连为一体，构筑起了济南市南部山区的环形旅游带，为国家4A级景区。跑马岭最高海拔898米，林木茂盛，风景秀丽，三季如春，历史上曾有“小云南”之美誉。

济南国际园博园：济南国际园林花卉博览园，简称济南园博园，是第七届中国(济南)国际园林花卉博览会的会址，山水兼备，与长清历史文化古城区相连，包括公共展区、中央湖区、国内园展区、国际未来园展区等景观区域。

章丘济南植物园：济南植物园，由水系、植物展览区、休闲游览区三大区域组成，以专类园和特色园区构成主体游览框，亭台廊阁、花坛景墙、叠山奇石、瀑布喷泉装点其间，为专类园和特色园平添几分风韵和景致，园中气候温和、植被茂盛、融山、水、林于一体。

济南水帘峡风景区：水帘峡风景区，济南第一高峰梯子山和第一大峡谷九十九峡皆坐落于此，这里群山环绕，飞瀑成群，古齐长城蜿蜒而过，历史名人在此留下足迹。高山深峡成就了泉城第一大瀑布群，石画天成造就了济南唯一泰山石画园。

济南红叶谷旅游区：红叶谷生态文化旅游区，以野生的灌木丛黄栌为主，是红叶谷独有的观赏树种，是以生态文化为主题的大型近郊旅游风景区，为国家4A级景区、国家重点风景名胜区。

特别提示

济南的泉水是全国都有名的，那里的自然水体环境保护的很不错，游客到了那个地方旅游，要注意不要随意乱扔垃圾。

爱美之心人皆有之，有许多时尚爱漂亮的男生都想要有型的发型。那么就需要使用造型产品，。发胶是美发中最常用的一种固发用品，其中发胶和发蜡就是人们常用的。那么发胶发蜡会导致脱发吗？长期使用发胶对身体有哪些危害呢？下面就带大家来了解一下这些易燃液体知识。

发胶发蜡是会导致脱发的。发胶发蜡多数含有溶剂和致癌乳胶颗粒，并且会用氟利昂、二氯甲烷作为助喷剂。发胶中的有害物质会在使用过程中，以细小微粒的形式浮游在空气中，对眼睛、鼻腔、咽部、气管等造成刺激。

在使用过程中如果不慎进入眼睛，会刺激眼睛流泪、疼痛、充血。进入呼吸道后会破坏呼吸道上皮细胞和纤毛系统，使粘膜组织发生炎症和反应，消弱局部抵抗力，诱发或者加重过敏性鼻炎、气管炎、咽炎和哮喘。

如果是一定要使用发胶发蜡的话，要注意正确使用发胶以减少发胶发蜡对头发、身体的伤害。

1、发胶使用不宜过于频繁。长期天天使用发胶很容易导致大量的发胶中的化学物质伤害头发；

2、用完发胶后要彻底洗发。每次使用完发胶之后要及时清洗头发，还应该使用护发素等帮助护理头发；

3、涂抹、喷洒发胶时要注意不要过量，如不小心喷多了，可以在发根处使用爽身粉、散粉等粉状物帮助吸去发油；或者是使用干纸巾吸掉多余的发胶。

大连是一座美丽的城市，地势中间挺拔两侧较低。早在几千年前我们的祖先就率先开发了这一地区，因为这里冬天不是特别的冷，夏天不是特别的热，降雨也比较集中，所以，这里成为良好居住地。今天呢就一起分享下大连景点排行榜前十名。

操作方法

滨海国家地质公园内有着无数千姿百态的礁石，这些礁石是大自然雕琢而成的天然艺术品，它们矗立在海岸上，形成了一道道绝佳的景观。

十里黄金海岸是东北最大的天然海水浴场，这片沙滩的沙质是金黄色的，浴场的水质也很好，而且这片沙滩宽阔绵长，即便是旅游的旺季也不会觉得拥挤。

发现王国主题公园是一个环湖而建的主题乐园，在乐园内有着众多的大型游乐设施，可以欣赏精彩的现场真人秀和彩车巡游表演，在晚间还有美丽的烟花秀， 十分的好玩。

圣亚海洋世界以精彩的海洋动物表演和118米长的海底通道著称，在馆内有着众多的鱼类、珊瑚和极地动物，而且馆内还结合了高科技模仿海底，极地的情景使得游客仿佛真的身临其境一般。

星海广场是大连市的地标，这个广场的面积比两个天安门广场还要大。这里不仅拥有美丽的海景和迷人的夜景，周边还有很多林立的灯塔、雕塑、海堤都很适合拍照留影。

大连森林动物园位于白云山风景区内，这里依山傍海，在园内圈养者许多的飞禽走兽。在这里，人们可以看到很多放养的猛兽和大型食草动物，也可以与温顺的小型动物进行亲密接触，还能在园内欣赏很多妙趣横生的动物表演，感受人与动物相处的乐趣。

大连滨海路是一条连绵30公里的海岸公路，在这条公路的北边是植被繁茂的巍巍群山，在它的南面是蔚蓝的大海和千姿百态的礁石。

老虎滩海洋公园是中国最大的一座现代化海滨游乐场，这里依山傍水，是海洋动物和鸟类的乐园。

渔人码头位于大连的老虎滩渔港内，它的文化概念源自于欧美，因此这里一侧是五颜六色的欧式建筑，另一侧是停泊着渔船的海港，充斥着满满的欧洲风情。

棒棰岛位于大连的东端，这里有着大连最清澈的海水与最干净的沙滩。在海滩的对面大约400米的海中矗立着一座小孤岛，远远望去就像是一根棒棰一样，“棒棰岛”也因此而得名。

特别提示

小编建议去海边游玩吧，毕竟作为内陆人看到大海就特别的激动，还能在海滩上捡贝壳呢。

定型喷雾和发胶的区别主要体现在定义、定型效果、作用上，以下做具体介绍：

1、定义不同

定型喷雾是一款专门为头发做造型时使用的一种专业的定型产品，其中含有一定的化学成分。发胶，又称喷发胶，是头发定型的工具，通常是一种气雾剂型化妆品，主要成份是醇溶性高聚物和抛射剂。

2、定型效果不同

定型喷雾的定型效果较好，其中含有一定的化学成分。而发胶在定型方面相对较弱，其中的成分也是天然的物质，

3、作用不同

定型喷雾使用后可以保持头发的顺滑、稳固让头发看起来光亮不油腻，更加不容易散开。发胶抹在头发上能够让头发看起来光亮不毛躁，该能够对头发起到修复的作用。

发胶是最有效的头发塑形的工具。通常情况下都是水性的，而且，发胶相当轻便，不会增加头发的重量。想要塑造各种轻便的、稳定的发型，发胶是你最好的选择。同时，发胶还可以增加头发的光滑感和闪光感。

定型水是人们常用来给自己的头发做造型的，定型水有极强的造型能力，能做好造型的头发定型，是现在很受欢迎的一种头发定型的美发产品。

定型水怎么洗比较好

洗发时先用香皂洗一遍，再用普通洗发水按常规洗，就能洗干净了。当然直接用普通洗发水也能洗干净。建议用完定型水当天就洗，尽量减少在人体上停留时间。定型水含有的化学物质如果在头发上停留太久会损伤头皮和头发。

定型水效果怎么去除

用普通洗发液水洗就可以去除。一般药水都要洗干净的，如果不洗会造成脱水或者脱色的。当然现在市场上也有免冲洗的药水定型水。但还是建议用完定型水当天就洗，尽量减少在人体上停留时间。定型水含有的化学物质如果在头发上停留太久会损伤头皮和头发。

定型水怎么用

清洗完头发后，在头发没干透之前做好造型，把定型水均匀喷洒在头发上了，固定好头发就可以了。在一些固定不结实，容易脱落的部位可以加大用量，这样不管怎么风吹日晒都不会凌乱。

定型水是什么

定型水也叫定型喷雾,是一种为做好造型的头发定型的美发产品.定型水能够很好地保持做出的发型,防止被风吹乱.同时对头发有良好的调理性和一定的定型作用,并赋予头发自然亮泽。

跑男邓超带火的一款发蜡产品——Silverash奶奶灰发蜡，这一款是植物制造，一次性使用，适合周末搞怪，偶尔想要帅裂苍穹的你！

silverash奶奶灰发蜡怎么样

跑男学霸邓超都用了，还有海清、吴秀波也再用，时下最最流量的日本SilverAsh银白色发蜡，可以瞬间让黑色头发呈现银白色头发的效果，可以做局部一次性染色使用，也可以作为全头银发造型使用。生活中有很多人想要银灰色，就会用染的把它呈现在头发上。很多都是刚染很好看，过了一段时间退色或是长出来就变得很丑。日本研发的这款《银色发蜡》让你染都不用染，就有一头银发，主要是提供给对于不方便染发或者是学生族，甚至是觉得每次染发很麻烦的人。

价格2027日元

silverash发蜡哪里买

这个日本有卖的，另外再日亚上也有售

silverash发蜡好用吗

突然想买的，工作关系～然后某宝搜了搜参差不齐，评论好坏不见分晓真假难辨！最后想算了，找靠谱代购吧贵就贵点了！其实想买其他颜色的，但是据我了解好像真货只有奶奶灰，其他还没见代购发过，然而想着靠朋友出国带什么，简直不用想了，我觉得有些东西真的只有代购能买到！

这款发蜡比我想象中好，短发关系等我护肤好什么都发也干的差不多了，其实半湿打理比较好，然后别舍不得就弄一坨抹开，然后我发现挺容易上色的，我本来就有点黄色底，然后发现黏在一起，毁了，无奈用梳子刷通，本以为会掉色出现粉末状，其实并没有，然后第棋牌蓬松草草的还不错，最后喷下定型，蛮好的！至于下雨什么的，流汗不会像评论那样这么夸张的～我觉得真货不会差到一脸灰色的水在脸上，不过谁吃饱了去淋大雨穷运动出汗呢～

PS买来就少一坨的，放心！我比较笨，大家会日亚买其他的可以拼一拼

奶粉，是每个宝宝都会食用的基本食物之一，随着很多家庭条件的转变，很多家长也都瞄上了有机奶粉。有机奶粉比普通奶粉配方更加合理、更加安全，但是价格上也比普通奶粉贵。今天就跟小编一起认识下有机奶粉排行榜10强。

操作方法

Arla baby&me家的这款产品比较适用于0-6个月宝宝，天然有机的成分让产品在营养价值上更胜一筹，在中国有机奶粉排行榜10强推荐中它在口感上是相当的清淡。

BELLAMYS有机婴儿配方奶粉1段这款单品在整体的品质上通过澳洲权威NASAA有机认证，在营养成分上非常的适合0-12个月宝宝，其中有效的天然有机成分能有助于提升宝宝抵抗力。

雅培家的产品在全球的知名度本身就是相当高的品牌，这款有机奶粉更是深受大众的喜爱，其中精选的成分能迅速的为宝宝的补充必要的营养。

Maeil Absolute名作2阶段婴儿有机奶粉这款奶粉在亚洲地区的口碑还是相当不错的单品，其中精选的成分在口感上非常的清淡且易于吸收。

Earths best婴儿有机奶粉2段这个品牌的奶粉在美国当地的市场占有率高达60%，这款奶粉更是深受全球消费者的喜爱，双重的有机认证更是增添了信任感。

禧贝家的这款奶粉12个月以上婴幼儿适用，其中精选多种有机的原材料，在结合丰富的DHA、ARA等成分自能迅速的为宝宝提供两种益生元，非转基因不含麸质，不含蔗糖等成分能很好的降低宝宝对甜味度的依赖性哟!

合生元家的这款产品在营养价值和整体的品质上是非常不错的单品，其中精选的成分并且不添加任何的色素香精等。

惠氏家的这款奶粉在市场上的销量一直都是位居前列的单品，精选的有机天然成分能迅速的为宝宝提供必要的营养成分，同时不断的促进宝宝肠道健康的吸收和代谢。

喜宝家的这款奶粉相信是很多宝妈的首选，其中精选的有机天然配方在能给宝宝提供最全面的营养，并且不断的增强宝宝自身的吸收能力。

惠氏启赋3段有机婴儿奶粉在中国有机奶粉排行榜10强推荐中这款单品可以说是用长盛不衰来形容，有机的选择，顶尖的工艺让产品在营养价值的保留上相当的完美，并且还能很好的促进宝宝体内肠道骨骼的健康成长和发育。

特别提示

因为奶粉是孩子常年喝的东西，所以家长们应该根据自己的经济能力来选择奶粉才行。

面霜可以说是大部分女性的必备的护肤品，可是市面上面霜的种类实在太多了，让爱美的女性无从选择，面霜排行榜前十名都有哪些品牌呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

Kiehls科颜氏高保湿面霜：科颜氏高效保湿霜富含珍稀成分冷冻保护蛋白，能滋润肌肤，同时抗冻，配合白茅根提取物及角鲨烷，形成肌肤“水循环”，发挥全天候润泽保湿，强化肌肤屏障。

碧欧泉活泉润透水分露：一抹即融质地，秒速渗透，毫无粘腻;去除易致敏感的Paraben防腐剂、易致毛孔阻塞的矿物油。

LA MER海蓝之谜精华面霜：这款护肤臻品质地绵密，触手即化，并且拥有与经典的精华面霜同样令人惊叹的修复再生和滋润保湿能量。

美加净橙花水嫩盈采保湿霜：美加净水嫩盈采保湿霜，橙花小分子特性配以轻柔盈润的质地，接触皮肤的一刹那就感受到植物护肤力量。

雅漾舒缓特护面霜：雅漾修护舒缓保湿霜专门针对敏感的肌肤：天生敏感肌肤（皮肤薄、红）或者因为后天外界各种侵害而变得敏感的肌肤（气候、过于粗暴的洁肤、不适合或刺激性的化妆品等等）。

Origins悦木之源储水赋活面霜：集合含生草、西瓜和荔枝籽等天然植物精萃的全新升级成分，经实验验证使用后，肌肤水润度即刻大幅提升超过75%，即刻焕发水润光泽，24小时持续不间断保持水润；使用4周后，肌肤恢复水润柔嫩质感。

Dior迪奥雪晶灵焕白亮采日间防护精华露：新款Dior迪奥雪晶灵配方中汇集了一系列高科技的卓效成分：首次将透白亮采复合物(Transparency Enhancing Complex, T.E.C.™)与冰岛冰川水(Icelandic GlacialTM Water )融入纯净的锦葵萃取精华。

兰蔻水份缘舒缓晚霜：全新独有的亚洲配方，创造更长效的锁水保湿效果。更温和安全：即使面对敏感性肌肤，兰蔻水份缘舒悦系列同样温和高效。在一整夜之中，能重建肌肤平衡，并深入强化保湿肌肤。

赫莲娜全新菁华修护滋养霜：HR赫莲娜“极致之美”菁华修护滋养霜，传承第一罐面霜百年御龄之术，融入至臻前沿科技，针对5大肌肤层面，逐层渗透修护。

Sisley Paris法国希思黎全能乳液：修复，保湿，紧致，全面激活肌肤生命能量。适合所有肌肤类型。 全能乳液富含积雪草、人参、迷迭香、蛇麻草、马尾草等多种植物精华，能够激发肌肤活力，改善肌肤质地，全能修护。

特别提示

每个人的肤质是不相同的，相同的牌子使用起来有可能达不到理想的效果，所以在选购的时候，应该根据自己的肤质去选择。

使用抗氧化护肤品可以起到保护皮肤的作用，那么抗氧化护肤品是怎么排名的？请看下文。

操作方法

兰芝抗氧化维C美容液

兰芝抗氧化维C美容液适合任何肤质，具有抗氧化、提亮肤色、去除皮肤角质等效果，用后在皮肤外形成一层薄薄的保护膜，对皮肤具有保护作用。

拉塞娜葡萄籽精华抗氧化保湿精华霜

这款精华霜主要成分是葡萄籽，葡萄籽具有抗氧化的效果，能防止皮肤变得衰老，同时能去除脸上的干纹、细纹，保湿效果也不错。

sk-II护肤精华露

这瓶精华露的抗氧化效果也是极好的，能修复受伤的皮肤，如红血丝、痘痘等。同时能去除干纹，提亮肤色。

理肤泉抗糖化抗氧化精华

这款精华主要成分是维生素C、维生素E、辛酰水杨酸，都具有抗氧化的作用，它不仅能保护皮肤不受伤害，同时能提亮肤色，去除细纹，是抗衰老比较好的精华。

手表是现在很多人必备的工具之一，一提到手表很多人都知道劳力士、卡地亚等等，可是你们知道吗，中国自己生产的手表也非常不错，有的甚至销往海外市场。今天就一起来看看中国手表品牌排行榜前十名。

操作方法

星皇是我国知名的手表品牌，始创于1992年，它在国内市场的知名度可能并不算特别高，但它在广东省可是当地的驰名商标。

在国产手表十大品牌排行榜中，雷诺于八十年代所成立，是我国知名的钟表制造商，多年来专注于高档钟表产品的研发，并凭借着它卓越的品质以及精致的设计风格，在国际市场被认可。

北极星是我国知名的钟表制造商，始创于1915年，其创始人为李东山先生。在其成立的最初阶段，北极星其实是以生产“钟”为主，随着企业名气不断的增长。

依波是隶属于海淀集团旗下的品牌，于1991年在深圳市所创立，是我国知名的手表制造商，多年来专注于高档钟表产品的设计、研发以及销售，并凭借着和它独特的镂空、陀飞轮等设计风格，赢得了消费者的喜爱。

在国产手表十大品牌排行榜中，格雅于1993年所成立，是我国知名的钟表制造商，也是广东省的驰名商标。

天王是我国知名的钟表制造商，始创于1988年，在过年市场享有非常好的口碑，是一个家喻户晓的品牌。

北京是我国知名的高档手表品牌，于1958年在北京市的昌平区内建厂，也是由此开创了我国第一个研制陀飞轮类型手表的先河。

在国产手表十大品牌排行榜中，飞亚达于1987年所创立，是我国知名的钟表制造商。在其成立的多年时间里，飞亚达凭借当年随神州5号飞上太空的事件。

罗西尼于1984年所成立，是国内最早的中外合资型企业之一，也是因此赢得了市场的关注，被消费者所喜爱与信赖。

海鸥是我国知名的手表品牌，也是中国第一款手表的发明者，从1955年成立至今，海鸥一直是以自主研发的模式进行产品的制作，并凭借着它丰富的经验与高端的生产工艺技术而享誉国际市场，由此也成为了我国最受欢迎的手表品牌之一。

特别提示

希望大家在购买手表的时候能够多多支持国产品牌。

近年来随着各国科技的不断发展，电影中也越来越多的出现了科幻的影子。从大海深处到外太空，电影真实的向我们展示了未来战争的雏形，震撼人的心理。今天就来一起欣赏下科幻片排行榜前十名。

操作方法

《异星觉醒》一组研究人员从太空中心得到了一项任务，即研究火星的行星，寻找一种外星生命形式，当科学家们达到他们的目标时，他们非常高兴地发现地球上的人并不孤独。

《攻壳机动队》电影中最生动、最危险的黑客之一是一个木偶大师，他的知识和能力让他做了非常可怕的事情。律师们长期以来一直试图抓住这个狡猾而又极其危险的罪犯，但所有的尝试都是徒劳的。

《超凡战队》在科幻片排行榜前十名中排名第八，这部改编自热门电视剧《权力的游戏》的新电影吸引着年轻观众到电影院观看，而《超凡战队》也不再是老电影中讲述的戴着头盔和穿着紧身上衣的英雄们的故事。

《金刚狼3:殊死一战》是是《X战警》系列电影的第十部，也是《x战警前传:金刚狼》和《金刚狼》之后的第三部也是最后一部。

《金刚:骷髅岛》这部期待已久的电影讲述了一只巨大的大猩猩，美国导演乔丹·沃格-罗伯茨的作品将观众带回了传说中的“骷髅岛”，但影片中再也没有一个金发女郎需要被拖到摩天大楼的情节。

《爱有来世》这是最近上映的十大科幻电影之一，该片是由查理·麦克道尔导演，由贾斯汀·雷德和查理·麦克道威尔编剧的英裔美国爱情科幻电影。

《克罗索巨兽》这是2017年最新上映的科幻电影之一，讲的是有一天，女主角的生活发生了翻天覆地的变化:在这之前，她和心爱的男友分手了，工作上也被炒鱿鱼了，为此她投入了大量的时间和精力。

《生化危机:终章》影片讲述的是：在爱丽丝被华盛顿的威斯克出卖之后，她失去了超自然的力量，变得脆弱，但她继续战斗。爱丽丝应该回到一切开始的地方——在浣熊市的实验室里，那里应该有解药。

《怪兽卡车》这部电影的主角再次和他的妻子吵架，决定离开这间房子，特瑞普把他所有的东西都留给了他的妻子，只是带走了一辆巨大的吉普车。

《救命解药》这部电影的主人公年轻而又雄心勃勃，他去了位于瑞士阿尔卑斯山的一个僻静的地方——健康治疗中心，带走了他的老板。但是，到了一个另地方，他回想起来才明白，在这个中心有些奇怪的事情发生了…

特别提示

虽然是科幻电影，但也融入了当前社会很多进步的仪器和设备，相信未来会有更好的科幻影片。

夏季来临，空调绝对是拯救无数人的利器，很难以想象没有空调的日子我们应该怎么办，使用空调也就有了质量的好坏和寿命的长短，哪款空调最好呢？下面一起看下十大空调质量排行榜。

操作方法

三菱电机集团是是一家全球领先的环保先进企业，它最出色的地方在于它的电力设备，不管是变压器，变压器冷却设备，保护控制装置、发点设备都做的十分出色，其所推出的三菱空调当然也相当不错。

奥克斯是全球领先的智能配用电系统整体解决方案提供商，它的主营业务涵盖智能配电、智能用电、能效及运维。奥克斯在专业制冷历程上见证了成长，它所生产的空调品质上佳，产品遍布100多个国家和地区。

科龙是海信集团旗下的品牌，它的品牌名字象征着不断进取和开拓创新的活力，科龙电器也是我国最大的白电产品制造企业之一，其主营业务涵盖了冰箱、空调、冷柜等众多白色家电。

松下是全球最大的电子厂商之一，它的创始人是有着“经营之神”的松下幸之助先生。该企业在经过几代人的努力之后，现今已发展成为了世界著名的国际综合性电子技术企业集团。该品牌所生产的空调、冰箱等家用电器受到了广大消费者的一致好评 。

志高空调有限公司以生产经营空调为主，涵盖了冰箱、洗衣机、生活电器等多个领域，在经过20年快速稳健的发展壮大之后，该企业不断扩大白色家电产品线，进一步推进产品多元化，为消费者带来最好最全的家电设备。

大金是一家有着80多年历史的生产日本空调与氟化学的企业，它以其相辅相成的“空调”与“氟化学”技术，不断推出可以营造舒适生活环境、改善生活品质的多样性产品，赢得了不少消费者的青睐。

海信坚持以“技术立企、稳健经营”为发展战略，旗下共有海信电器和海信科龙电器两家上市公司。海信冰箱就是其中较为优秀的电器产品，为不少家庭提供了方便。

美的集团是一家以家电制造业为主的大型综合性企业集团，为广大的用户提供了空调、冰箱、洗衣机、厨房家电、及各类小型家电。其坚持以“为客户创造价值”为原则，致力于为消费者创造最美好的生活。

海尔电器创立于1984年，最开始是以生产冰箱起家，后来拓展到家电、通讯、IT数码产品、家居、物流、金融、房地产、生物制药等多个领域，海尔的冰箱也深受大众的喜爱。

格力电器是一家集研发、生产、销售、服务于一体的国际化家电企业，该公司主营空调、冰箱、热水器等生活电器。

特别提示

格力空调已经销往100多个国家和地区了，可以说是中国当之无愧的空调第一品牌。

皮肤太过干燥怎么办？也许很多人都面临过这样的问题，其实如果皮肤太过干燥了，可以涂抹保湿水，那么保湿水排行榜前十名都有哪些品牌呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

AHC：是应该韩系护肤品中少有的成分温和的护肤品牌，而且他的定位在韩国也是属于高端系列的，它里面所蕴含的玻尿酸和天竺葵一会柑橘等等植物精粹，能够让保湿因子迅速的渗透到肌肤之中，改善干燥带来的粗糙现象。

HABA润泽柔肤水G露：这款产品是成分最温和的，不含任何的酒精、色素和香料，敏感肌和孕妇都能使用。它里面蕴含了丰富的海藻精华和大豆蛋白，能够让营养渗透到肌肤的底层，起到滋润的效果，让干燥暗沉的肤色变得水润通透。

悦薇珀翡紧颜爽肤水：这款爽肤水是它的经典产品，而且为不同肤质设计了清爽和滋润两种类型。它里面蕴含了丰富的姜黄提取物和甘草酸，能够为肌肤起到深层补水的效果;胶原蛋白成分则能够缓解肌肤的细纹问题。

悦木之源菌菇水：悦木之源是由哈佛大学的韦博士亲自创立的护肤品牌，这款菌菇水也被称为是它的经典之作。它里面所添加的成分都是以草本植物作为原料，将灵芝和冬虫夏草进行了融合，能够为肌肤补充大量的养分。

娇韵诗黄水温和化妆水：这款爽肤水是娇韵诗的护肤品中口碑最好的产品。它里面蕴含了丰富的柑橘和向日葵以及心叶椴成分，能够为肌肤起到深层补水的效果，而且它还不含任何的酒精和香料成分，敏感肌也可以使用。

兰蔻清滢柔肤水：这款爽肤水被称作是让肌肤水当当的秘密武器。它里面蕴含了丰富的玻尿酸成分，再加上蜂蜜和大量的酵母提取物，能够让营养渗透到肌底，起到很好的保湿效果，让皮肤能够持续的处于滋润状态。

黛珂AQMW白檀修护爽肤水：这款爽肤水是白檀系列中最具人气的一款单品，具有很好的功能性。它里面富含了大量的蛋白囊体保湿成分，能够让水分子渗透到皮肤之中，起到滋润的效果。

雪花秀滋盈肌本润颜水：这款爽肤水是它整个系列中最为畅销的产品。它里面蕴含了丰富的本草植物，将人参根和莲花以及芍药等进行了融合，能够给予肌肤充足的营养，为肌肤带来最顶级的呵护。

香奈儿山茶花保湿精华水：这款爽肤水就是利用了山茶花的精粹，能够让受损的屏障得到修复，使营养更好的被吸收，而且它的质地比一般的爽肤水更加的浓稠，所以补水的效果会更加的好。

赫莲娜绿宝瓶悦活蓄能新肌水：这款爽肤水被誉为是守护肌肤青春的重要力量。它利用了来自深海中的海洋堇和海冬青两大高能量植物，能够为肌肤补充大量的养分，并将其注入到细胞之中，起到激活的效果。

特别提示

平时除了要涂抹保湿水，也要注意面部肌肤的呵护保养，要经常对面部肌肤进行清洁，少吃一些煎炒炸的食物。

减肥最大的难度在于坚持，一些动作复杂的运动又让很多人望而却步，那么就来学学这几个最基本的动作吧，现在就跟着小编一起来了解一下kitty强力健美操的视频吧。kitty强力健美操的视频教程睡前五招健美操

1、平躺在地板上膝盖弯曲，将臀部慢慢抬起来，尽量用臀部与大腿后侧发力。

效果：对腰背，大腿有很好的减肥效果，同时也可以提臀。

2、趴在地板上，双臂顶着下巴，双腿弯曲，腰伸直，注意不要晃动肩膀，双腿并拢左右运动、摆动。

效果：对腰的两侧及大腿两侧的肉肉可以很好的紧实。

3、平躺后膝盖弯曲，双臂向上伸直，双肩往上抬，停止1秒钟再平躺。尽量用腰腹发力，手不要带太大力哦!

效果：主要锻炼到了腰腹，并且双手一直抬举着，也可以甩掉蝴蝶袖哦!

4、趴在地板上腰伸直，用一只手抓住反方向的脚，使脚根碰到臀部，然后慢慢放下，换个腿继续。轮流交换着双腿做。

效果：主要对提臀和大腿后面根部的肉肉，对手臂也有一定的作用。

5、趴在地板上，双臂往前交叉一起，一只腿伸直往上抬放下来(一定要尽量的伸直)，控制好速度，慢慢的放下来，然后换另一只腿，同样的轮流交换着做。

我们都知道啫喱膏和发蜡是用来定型头发打造刚好的造型的产品，但是对你啫喱膏和发蜡你了解有多少呢？跟着小编我们一起来了解一下啫喱膏和发蜡的区别吧。

啫喱膏和发蜡的区别

1、定型效果不同

啫喱膏的水分比较多，做的发型保湿、亮泽，发型的细节可塑性不高。过于油亮，特别的不自然。

发蜡是做细节的发型雕琢，发束感比较强烈。而且不会弄得很水润那样，做的发型会比较的利落、精细。

2、适合头发不同

啫喱水一般适合中长发、短卷发使用，或者是头发缺少光泽的头发使用。一般啫喱水一定要在半干的头发上使用。

发蜡一般适合发根或者是用于毛躁的头发表面来帮助柔顺秀发。

3、质地不同

啫喱水是清新啫哩状，一般是用瓶装。

发蜡是白色硬质的蜡状，一般用盒装。

啫喱膏和发蜡有什么不同

区别体现在：成分质地、定型效果、适用对象、使用效果。如啫喱膏是是果冻凝胶状，发蜡来自各种蜡，是硬质的蜡状；啫喱膏重在保湿、亮泽，发型细节可塑性不高。发蜡重在做细节的发型雕琢；啫喱膏适用中长发，发蜡适合短发及多层次发。

啫喱膏和发蜡的优缺点

1、优点

1，发蜡的优点是用了之后看上去比较自然，再塑性也比较好。

2，啫喱膏的优点是定型效果好，不会轻易的乱掉整理好的发型。

2、缺点

1，发蜡的缺点势做好的发型易变形，容易让整体造型显得笨重呆板，用发蜡头发会比较脏。发蜡是碱性产品。碱性产品的功能是把头发表皮层的毛鳞片打开。但是用多了的话。头发毛鳞片不能闭合。就会显得头发干干的，很毛躁。

2，啫喱膏的缺点是让头发变硬，再塑性差，还会使头发有头皮屑。

男生适合用啫喱膏还是发蜡

用啫喱膏还是发蜡，得看具体情况和造型需求。啫喱膏重在保湿、亮泽，但发型细节可塑性不高。发蜡则重在做细节的发型雕琢。还有，啫喱膏比较适合中长发，发蜡则更适合短发及多层次发。