平板电脑怎么黑屏（热门20篇）

平板电脑的主要用途之一就是玩游戏，但不同的品牌、产品玩游戏时的体验是不一样的，有的可以开高清画质而且特别流畅，而有的即便开最低画质也不一定能流畅运行，究竟选择哪款平板电脑玩游戏会比较好呢?对于游戏党来说这个问题就至关重要了。

平板电脑玩游戏那个好

首先我们需要确定自己玩的游戏属于什么类型，因为手游是分很多种的，如果玩的是比较大型的3D游戏，那么就需要配置比较好的平板，如果玩的是小游戏，那么入门级电脑就可以达到要求。其次我们再根据要求来选择相关配置的平板电脑，理论上配置越高自然越好，但价格就相对较高。

对于游戏党来说，目前首选肯定是iPad，目前有iPad Pro、iPad air 2等型号在售，iPad在系统流畅度、外观、屏幕显示、用户体验都非常不错，不过价格偏贵。其次的选择就是安卓的平板电脑了，主要的品牌有华为、三星、台电等品牌，这些品牌有很多型号，价格也相差很多，从几百元到一两千元的都有，玩游戏的话就尽量买贵一点的吧，毕竟配置会好一些。

平板电脑玩游戏闪退怎么办

1、闪退可能是由于游戏与系统或者CPU不兼容，运行内存不够，您可以使用手机管家清理后台进程，释放更多资源，以便游戏可以流畅运行。

2、如果不行我们可以删除这个软件重新安装试试，如果还不行我们可以试着还原设置试试，设置--通用--还原。

3、在打开的还原页面我们先试试还原所有设置试试，然后重启看看会不会闪退，如果会我们再试试下面的抹掉所有的内容和设置试试。

4、如果还是不行的话，建议去检查一下是不是硬件的问题，如果不是那只能是不兼容的问题了，那就没有办法解决了。

1、清理内存

内存不足了就会卡，到设置里，应用权限里，关闭后台还开着的应用。如果是ipad用户，可先长按iPad下面的HOME键，查看您是否有过多不用的应用占据了内存空间，若有，请您及时清理，并养成及时清理内存的好习惯。

2、调整设置

每款游戏的设置里面，都有画质的调整，如果画面偶尔卡顿的话，可尝试将画质调低，可以解决这个问题，但如果画质最低依然卡顿的话，往往就是配置不够而造成的，说明需要更换配置更好的平板。

平板电脑玩游戏发烫怎么回事

正常情况下玩游戏应该是温热的，如果温度感觉都烫手了那就是不正常的。可尝试三种方法：1、给平板加装一个散热器。2、平板用久了一定要休息一会。3、给平板存电一定不要存在虚接或接触不良。

1、微软新SurfacePro

详细介绍：SurfacePro是微软性推出的平板电脑，光是从价格上就能了解它的配置一定是非常高端的。它属于二合一的电脑产品，既能够作为平板使用，加上一个便携键盘瞬间就能变成笔记本，超级炫酷。产品的触控屏分辨率高达2736x1824，搭载的系统也是64位Windows10Pro，再结合2.5GHz英特尔酷睿i7-7600u处理器，无论是平时办公、学习还是打游戏，它都不在话下，运行非常流畅。

2、三星GalaxyTabS3

详细介绍：三星这款平板电脑的性价比非常高，也是它旗下的明星产品，特别受欢迎，功能性也比较的全面。产品搭载了四核骁龙S820处理器，在摄像头方面，后置采取了1300万像素，6000mAh的电池待机时间也不用担心，搭配的触控笔也让平时的工作学习更加轻松，非常推荐给大家，无论是看电影还是日常办公，它都是一个不错的选择。

3、苹果10.5英寸iPadPro

新版10.5英寸的iPadPro去除了home键，从外观上看起来会显得更加高端大气，并且分辨率也进行了升级，高达2224x1668，独特的LED背光Multi-touch全层压Retina显示屏幕也让它的色彩看起来具有层次感，Promotion自适应刷新率技术技术也显得它高科技满满。里面的配置也是非常顶尖的，采取了64位A10x融合芯片，运行速度特别流畅，在内置存储方面也有多个选项。

4、华为畅享平板

详细介绍：在平板电脑跑分排行榜中，华为这款属于高性价比系列，它的配置也很人性化。产品的外观设计很轻薄时尚，质感也比较的高级。屏幕采取了1920×1200的分辨率。再结合多种护眼模式的选择，轻松避免了眼睛产生疲劳感的问题，多种版本的选择也特别人性化。

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平板电脑跑分排行榜

平板电脑怎么清理?夏天来了，气温的升高也造成了一些细菌的滋生，包括人们常用的平板电脑说不定需要一次大扫除。由于平板电脑轻薄小巧，便于携带，很多人都是爱不释手，就连坐公交或地铁都抱在手上，这样使得平板电脑接触了很多灰尘。下面，我们就来看看有哪些平板电脑清理工具。

有调查显示手机和平板每平方厘米就驻扎了12万个细菌，按照这样推算，整部手机起码有上百万个细菌，这个数字足以令马桶坐垫上的细菌队伍汗颜。由于特殊的环境与特殊的待遇，移动设备已经成为了大量细菌的繁殖基地。对于这样的调查结果并不是每一位用户都知情，很多用户几乎没有清洁电子设备的意识，更加重了细菌的繁殖。

1、生物凝胶清洁剂

用途：清洁平板表面

价格：14元

这款清洁剂具有杀菌、防静电的作用，能够去除屏幕灰尘，让屏幕洁净如新。

使用的时候配合柔软的清洁布擦拭，先用刷子扫除表面灰尘，边角处要仔细清理。之后将清洁剂喷在布上擦拭，直至屏幕干净。最后用干布擦掉水痕。

2、LENSPEN镜头笔

用途：清洁屏幕指纹、油垢

价格：19元

还记得小时候帮妈妈擦玻璃，最后都要用报纸再擦拭一遍么?那是因为印刷报纸的油墨含有25%的碳粉，所以才有吸油的能力。LENSPEN就是利用这个原理，笔头的碳配方清洁垫能快速去除屏幕上的油垢。

在平均每10分钟打30个英文字的情况下，平板的屏幕上就会留下多达约1500个指纹。若是用一般拭镜布来擦拭的话，其实顶多只能把油污给推开，而无法真正的把油污给去除。

LENSPEN独特的碳合成物清洁技术，运用碳本身很强吸油能力来去除油污，所以不需其它清洁剂的辅助，就能随时把平板屏幕上恼人的指纹给轻松去除。

3、清洁镜头纸

用途：日常屏幕清洁

价格：2元

镜头纸是用于清洁镜头的产品，类似于擦眼镜的眼镜纸。它是纸，但是与普通的纸不同。

镜头纸撕开后能看到许多细而柔长的纤维，而且整张纸的纤维纹路看起来非常清晰。它的里面剔除了几乎肉眼能看到的所有会损害到镜头的杂质，如纸筋、硬颗粒等。

清洁液如果经常使用，会对屏幕表面造成影响，而且在晾干时也会沾上污物。所以当屏幕沾上少量灰尘时，可以用镜头纸擦拭，不必频繁使用清洁液。

4、压缩空气罐

用途：清洁接口和接缝

价格：28元

压缩空气罐内装惰性气体，气体经过压缩，喷出时力道很强，喷口最大压力5KG，可以用来清洁接口中的灰尘污物。

使用时注意保持罐体直立，切勿在使用中摇晃。如果接口很小，可以接上喷管。存放时要避免直接置于阳光下暴晒或接近热源。

5、万能清洁胶

用途：清洁按键与接口中灰尘

价格：7元

平板上有许多细小的接缝，按键周围也会积累灰尘。用手和刷子很难将其彻底清除。这款清洁胶可以用来清洁细小接缝处的灰尘，只需将其覆盖在需要清理的地方，轻轻按一下，不用摩擦，然后揭下来，就能看见接缝里的灰尘都被沾在凝胶上了。

6、消毒酒精棉

用途：整体消毒

价格：26元

它采用医用无菌全棉无纺布加75%浓度的医用酒精制成，独立的密封包装，长久保湿，携带方便。只需轻轻撕开包装，就可以用来擦拭设备。

清理过的平板，虽然表面上看上去干净了，但是深藏中的细菌仍然健在。手机和平板上的细菌数量堪比厕所，如果只做表面功夫，完全达不到清洁的作用。

酒精有很强的渗透能力，可以穿过细菌表面进入内部，使构成细菌生命基础的蛋白质凝固，将细菌彻底杀死。

iPadMini不能充电怎么办?

平板电脑方便携带，很多人去哪都喜欢拿着平板电脑，所以对于这些人来说，平板电脑故障是不能忍受的。但是有时候也会遇到一些问题，比如iPad mini充不进去电。

下面，我们就来看看平板电脑故障解析。

iPad mini忽然充不进电了，应该是天气太冷。是的没有开玩笑iPad mini的同门师兄iPad也会出现同样的状况，原因就在于苹果对iPad电池设置了温度过低保护，因为低温下充电，电池里的金属锂会产生沉积现象，从而 发生电池内部短路的情况。但iPhone就没有这种设置，所以同样的低温iPhone可以充但是iPad充不了。

解决的办法也很简单：有暖气或空调的地 方，对iPad进行充电。如果没有暖气的话，用被子或者用其他的东西把它捂热了，再进行充电就可以了。

学生平板电脑有哪些?随着技术的不断发展，平板电脑的市场也开始竞争激烈化。由于不同的年龄层对功能的需求也不一样，这样不同类型的平板就应运而生。对于学生朋友来说，产品具有手写笔或是兼容键盘配件也是一个不错的选择。下面，我们就来看看不同类型学生平板。

综合最佳选择：苹果iPad 4&iPad mini

参考价格：2498元起

毫无疑问，很多学生朋友最喜欢的平板电脑一定是苹果iPad产品，最新的iPad 4和iPad mini都有一个共同点：那就是超过37万的平板电脑专属应用。苹果AppStore也是众多智能平台中率先设立“教育”类别的软件商店，拥有多种丰富的 学习应用;当然，其他丰富的娱乐、社交以及游戏应用，都是吸引年轻人的法宝，软件厂商通常也都会首先在iOS平台上推出最新的内容。

电脑在我们的生活中非常常见，它方便了我们的生活。电脑一般分为台式电脑、 笔记本电脑 以及平板电脑 。平板电脑是一种体积小、重量轻的电脑。它非常便于携带，所以现在有很多的人都会选择使用平板电脑。当我们在使用平板电脑的时候会遇到需要连接电脑的情况，那么大家知道怎么做才能让平板电脑和电脑连接起来呢?一起来了解一下。

平板电脑和电脑连接的方法

方法一

1.要想实现IPAD与电脑的连接操作，电脑端必须安装iTunes。需要的朋友可直接到网上搜索并下载安装使用。

2.安装完成后，直接将IPAD和电脑通过专用USB数据线进行连接，随后iTunes会自动搜索并安装与IPAD相匹配的驱动程序，并自动进行识别。

3.当iTunes能正常识别IPAD之后，就可以通过该软件对IPAD进行管理啦。

4.我们也可以利用其它的方法，上网搜索并下载任意一款智能终端管理类软件，如360手机助手、腾讯手机管家等。下载完成后直接进行安装。

5.打开平板电脑，进入设置列表中的“应用程序”→“开发”选项。接着在打开的“开发”列表中勾选“USB调试”选项。

6.接着用USB数据线将平板电脑与PC机相连，则管理软件会自动搜索下载相关驱动，当管理软件能够正常识别平板电脑的类型是地，表明驱动安装成功。接下来就可以利用管理软件对平板电脑进行相关操作了。

方法二

1、打开平板电脑，在设置中左侧栏中选择“应用程序和使用情况”，然后点击右边的“开发”。

2、点击了“开发”，有一个“USB调试”选项，点击后面的小格勾选。

3、设置完成后，再用数据线将平板电脑连接电脑。

4、首次连接会自动安装驱动，安装完成后平板电脑就可以成功连接电脑了。

5、如果连接电脑是想打开U盘，只要把“USB调试”关闭就会自动转为U盘模式了。

为了能够更好的管理平板电脑，人们都会选择把平板电脑和个人电脑连接起来。然后我们就可以在电脑上面简单的对平板电脑进行管理了。我们不仅可以管理平板电脑上面软件的安装与卸载，同时还可以对它的系统进行优化。这个连接也是更好的实现了平板电脑的管理。具体连接平板电脑和电脑的方法本文已经详细的介绍了，大家可以好好的参考一下。

苹果品牌越来越成为国人追求的指向标，而且近几年平板电脑越来越轻薄时尚的设计、越来越强的性能，使得大家更愿意随身携带，一款好平板总能满足人的需求，不但满足上网、听音乐、看视频的需求，也可以大大提升学习或者工作方面的效率。在这个平板电脑盛行的时代，小编为大家介绍这款苹果平板电脑mini5，既价格便宜的又性价比超高的，近期有都买需求的朋友不妨关注一下。

一、苹果平板电脑mini5的产品报价。

1.苹果平板电脑mini5价格是1798—4800元/台(价格来源于网站，仅供参考)。

二、苹果平板电脑mini5的功能测评。

1.苹果平板电脑mini5采用新款32nm的A5双核处理芯片，主频最高可达1.0GHz，这款曾被用于iPad 2平板电脑(32nm)以及iPhone 4S(45nm)手机上的处理器我们已经非常熟悉了。其性能方面的表现大家也有目共睹，对于苹果，首先应该讲其大名顶顶的Retina显示屏。所谓的Retina屏幕，即是一种具备超高像素密度的液晶屏。成功将960×640的分辨率压缩到一个3.5英寸的显示屏内，326像素/英寸(ppi)更是力压OLED高清屏，具体到呈现在产品上，细腻艳丽的效果十分显著。

2.同样采用Retina Display技术的苹果平板电脑mini5，在产品细节方面则更加专注，不但保持了326像素/英寸的细腻水平，还在屏幕方面采用全层压显示屏，从而达到更轻更薄且透光性更好，相比其它产品隔一层玻璃看世界，绝对不一样。此外，考虑到产品的使用场景，苹果公司对苹果平板电脑mini5的屏幕进行了防油脂及反光处理，具体使用过程中基本可说免维护，体验一流。

三、苹果平板电脑mini5的外观介绍。

作为引领产品，iPad几经变化，从初代的大面积金属铝，加硬朗边框线条与背面轻微弧度，到第二阶段的为了纤薄目标而取消硬朗边框线条，再到当前阶段的背部平整，边缘采用更符合黄金切割的完美曲线，外观已然十分悦目。另外，该机还拥有了2GB的运行内存，结合iOS 9出色的优化，表现绝佳。 对于窄边框，采用更为纤薄的设计理念而推出的iPad mini5，其便携性方面的提升是其核心卖点，用户不用再像以往那样双手握持或单手放置在背部托着iPad使用，仅需采用单手握持于屏幕两侧即可。同时由于iPad mini5其极为纤薄的机身再加上超窄边框设计更容易被携带，这一点显然是受到了乔布斯对平板电脑更轻更薄产品理念追

求的影响。

上文中我们对 苹果mini5 这款平板电脑的价格、功能怎么样，进行了比较全面的介绍。从整体的内容我们可以了解到 苹果mini5 是一款性价比很高的平板电脑。其次对于这款iPad mini5，无论从外观设计还是从产品配置上看，都有着非常不错的体验，产品在相比上代产品更轻、更薄、更快而拍照情况更好的前提下，做到了续航与价格基本不变，这点确实难能可贵。对于这款7.9英寸的iPad Mini 5，我们更喜欢将其作为娱乐工具，而价格仅需 1798—4800 元，所以，大家可以根据自己的需求进行选择!

平板电脑刷机方法：电脑上下载爱思助手，安装软件后打开它，用原装数据线将电脑和平板连接，在软件中点击【刷机越狱】，然后选择【一键刷机】或【iTunes刷机】，之后可以选择保资料或全部删除刷机，然后选择系统版本并点击刷机等待完成即可。

平板电脑怎么刷机最简单的方法

1、附近有台式或笔记本电脑时，打开电脑并下载爱思助手软件，注意一定要下载最新版本，防止部分功能无法使用。

2、爱思下好之后，用数据线将电脑和平板连接，建议使用原装的数据线，防止刷机过程中报错，因为非原装数据线无法读取数据。

3、连接后先点击【刷机越狱】，再根据需要点击一键刷机或者是iTunes刷机，安卓平板直接选一键刷机，苹果的平板才会用到iTunes。

4、之后会提示是保资料还是不保留刷机，如果选择保资料则在刷机后之前平板电脑里的全部内容都会保留下，如果不保资料刷机则会删除所有内容，简单说就是完全格式化。

5、然后再选择系统版本，刷机时可以降级到前几个系统版本，也可以刷到最新的版本，建议选择比较稳定的版本，确定之后点击刷机，等待系统自动刷好即可。

平板电脑刷机以后是不是和新的一样

如果是完全删除里面的内容刷机，在成功后和刚买的是一样的，系统是全新的，里面的设置也是出厂时的，操作上就会流畅很多，是解决平板电脑卡顿或者是有系统bug的最好办法之一。

平板电脑刷机一般是多少钱

看每个地方的维修店的收费情况，各大城市的物价不同价格自然不完全一样。实际上平板电脑刷机并不复杂，只要周围有电脑自己就可以操作，不一定非要拿到外面让维修店的人刷机。

电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下IPAD平板电脑辐射污染对人体有什么危害吧？

1、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形；

2、受害程度与接受辐射的积累剂量有关；

3、低频电磁辐射的非热效应和刺激为主要作用。

4、对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响。

5、尚待对分子生物及过程、细胞生物学过程和生物化学过程深入研究，进一步探明和揭示其作用机理。

6、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

7、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等

当电脑老化或者出现一些别的的问题的时候，就会出现自动重启这种情况。很多人士选择直接无视或者换一台电脑，那么这样是不是对的呢?为什么会自动重启呢?

电脑会自动重启是为什么?

造成电脑老是自动重启的原因很多，主要有以下几点：

第一种重启就是：一个电脑自动重启，百分之六十是电源出问题了，哪就是电源的大电容漏电，供电不足造成的，这个就要换一个电源就可以解决了，

第二种重启就是：主板上的内存插槽和内存之间接触不良出现问题，你可以将你现在的内存拨出，然后用橡皮擦擦对准金手指的地方(也就是有铜片的地方)来回的擦到几下，把灰吹了，然后插队回或者换一根内存槽插插回就OK了，(当然内存的显存集成块出现虚焊也会出现老是重启)，

第三种重启就是：你的CPU风扇出问题，或者散热器的卡子松了。当CPU的风扇出现卡死，CPU得不到降温，当温度达到主板的设定温度，主板启动保护，就自动重启了，所以你只要将风扇换了，或者是因为灰把风扇堵住了，把风扇搞通就可以了，散热器的卡子松了，原理同上，只要将卡了重新安装就可以了，还要给CPU加一些硅脂膏。这都是让CPU降温，只有CPU能保证正常的使用温度就不会出现自动重启了。

第四种重启就是：显卡的显存集成块存在虚焊，造成加电后，和主板接触不良，就会自动重启，处理方法就是：就是给显存加焊才可以解决，或者换显卡。

第五种重启就是: 你的电压不稳，就是低于190V ，高于240V,达不到启动电压和超过规定电压，都会使电脑重启 建义买一个UPS，也叫不间断电源，这样既可以稳压，有可以有30分种保存数据的时间。

第六种重启就是：电脑中毒破坏了引导区和系统，开机的时候无法找到引导区，就自然反复重启了，处理方法，就是修得引导区并重新安装系统，(一键还原也行)。还有一点你要做一下，就是将BLOS回恢出厂值。也可以将BLOS放电处理，这些都做了才能排除电脑会自动重启的问题

现在人们讲究的是电子产品三大件，平板手机智能手机和 笔记本电脑。在这3件产品当中， 平板电脑 可谓是最短的，但是发展也是最快的。因为它兼具了智能手机和笔记本电脑的优点，而且十分容易携带。受到了一些人的喜爱，但是平板电脑它自身的安全性却同样不容忽视，如果不慎摔到地上，那么就有可能造成平板电脑的屏幕损坏，所以我们很有必要去给我们的平板电脑配置一个皮套。那么接下来小编就给大家简单的介绍几款平板电脑皮套产品吧! ? ?

雅与平板皮套

首先第一款小编给大家推荐的是由雅与公司生产的78350平板皮套产品。这款平板皮套，在他后方拥有一排散热孔，它能够保证我们在炎热的夏季，也不用担心平板长时间的玩游戏或者看电影中发热引起的发热现象。这款平板皮套它是采用一体工艺制作而成，能够保证前盖和后壳紧密结合，不会发生任何的脱落现象，也不会开胶，保证我们平板电脑的安全性的同时也不影响整体的美观性。而且这款平板皮套它是采用 简约 设计，面料和内搭都是采用同色搭配。这款平板皮套，它还能够开启面盖休眠唤醒，和上面盖的时候，它就会自动休眠进入省电模式。这款平板皮套产品它的市场售价，约为35元左右。

亿色平板皮套

第二款款小编给大家推荐的是有亿色公司生产的23750平板皮套产品。这款平板皮套它的设计呈现出商务风格设计，同时皮套的设计风格截取了时尚西服的裁剪灵感，让一些商务人士在手拿平板电脑的时候，能够与西服相互搭配，相得益彰。这款平板皮套，它是采用优质的皮料设计，并且在皮套的接缝处，而且是采用人工手工缝制，能够保证不会有任何的缝隙产生，而且在平板的皮套上还有一些特殊的防滑纹处理，能够适合手握。其他的边缘预留了两厘米的设计，这样即使不小心摔落也不会使得平板电脑直接接触 地面 ，有效地避免了机器边角磨损刮花的现象的发生。这款平板皮套产品它的市场售价，约为130元左右。

糖果壳平板皮套

第三款小编给大家推荐的是有糖果壳公司生产的183570平板皮套产品。这款平板型号，在它的背部顶部有一个特殊的镂空开口，它能够有效地帮助我们的平板有效散热。而且这样做的目的能够有效地节能，提高电池的使用时间。不是打破了一些传统皮套的四面包裹式设计，将平板皮套的背壳边缘和屏幕齐平，让四面的手势操作不会有任何的阻碍，使用起来也更加的方便。而且它还可以将展开的平板皮套变身成为键盘的底托，让我们操作键盘变得更加的平稳自如。这款平板皮套产品它的市场售价约为98元。

以上3款就是小编整理的市面上几款主要的平板皮套产品。现在有很多人都喜欢使用平板电，但是难免在使用的过程中会出现刮蹭现象的发生，会影响平板电脑整体的美观性，所以很有必要为我们的平板电脑配上一个皮套，从而全方位的保护我们的平板电脑始终整洁如新，不受伤害。

当下正是信息化时代，运用电子产品提高教学效率是值得推荐的。平板电脑的智能学习收到学生的欢迎，在促进国家教育的发展的同时，又刺激了学生的学习兴趣，还能增加学生对电脑知识的普及与运用。那么适合学生用的平板电脑是什么呢。下面为大家详细总结，各位要认真阅读。

适合学生用的平板电脑是什么，小编为大家推荐几款适合学生用的平板电脑;

第一，IPadAIR的分辨率高，这点很重要，对于看有复杂公式的文献帮助很大。同样大小的kindledxg就差了一些。

第二，IPadAIR的屏幕大，屏幕大的优势想必大家都懂。比mini多出50%的可视面积。

第三，IPadAIR重量轻，不怎么压手。举个反例，surface2，你想抓着它读个两个小时么?

第四，IPadAIR的的屏幕比是4:3，这个和普通PDF的比例是近似的。在阅读的时候比起安卓清一色的要好太多。

温馨提示：互动教学是最重要的功能。也就是我们常说的网络课堂，老师和学生可通过学生平板电脑作为设备终端，建立局域网，进行同步教学。除此之外，家校互动平台也是必不可少的，有了它，家长可以与老师随时沟通，及时了解孩子的学习情况。我们的愿景是，教育互动零距离，所以此功能是最重要的。

以上内容由提供，还望大家采纳。下期的学生用品知识讲座依然有小编为大家讲解，讲座中小编为大家介绍学生电脑怎么选，精彩内容千万不要错过哦，小编很高兴为大家服务。

大家听到刷机这个词，一定不陌生吧。基本上你买来的所有电脑，无论是pc还是平板，店家都会建议购买者刷机。那么刷机的作用是什么，对电脑又有什么好处呢?刷机最主要的就是升级你电脑的功能，使系统更加完善。在店里刷机是一笔不小的费用，那可不可以自己刷机呢?当然可以，我们这次以索立信 平板电脑 为例，教给大家自己刷机的方法和步骤。

索立信平板电脑刷机步骤

1.准备刷机工具：“A10A13A31升级工具20130109.zip”

2.下载固件包：在机器低壳包装上会贴上相应的记号，如果没有记号建议先下载"P2"尝试。

“PB1”对应：PB1.S18.A13_86V_M758A.20130221.zip

“P2”对应：P2.S18.A13_86VS_M758C1.20130402.zip

“B2”对应：B2.S18.86V_B.20130403.zip

3.刷机工具“A10A13A31升级工具20130109.zip” 下载完成后，解压所有文件到桌面，双击运行安装PhoenixUSBPro.msi。

4.安装完成后，双击桌面打开工具， 点击工具上面的"认证文件"。需要导入工具中所需要的认证文件AW_LCTOOLS.key

5.选择好认证文件后需要导入固件，点击工具上面的“固件包”，点击工具上的启动键，点“启动”键后工具有以下变化，红灯变为绿灯。

6.当绿灯亮时插入一个新设备!(注：连接平板电脑的时候平板需要在关机的状态下，电量需要到60%以上)连接新设备前要先按住“返回键”(如没有返回键的以声音键减可以代替)，才能连接新设备，连接后(继续按住返回键或声音减键)连续按几下 开关 键!检测到设备后绿灯会变红灯亮闪一下，就可以松手了.灯变后界面会出现正在升级，然后就会出现进度升级成功。

刷机注意事项

1.系统升级后的第一次开机过程会比较慢，此为正常现象。

2.刷机后，如果出现白屏或触屏失灵，可以换个Img包重刷。

3.刷机失败，可以重新安装PhoenixUS或换台电脑试试。

4.刷机失败后，认不到USB，可以换一个USB接口或复位平板电脑，机器背面小孔复位。

以上这些步骤就是索立信平板电脑的刷机方法，大家在刷机的时候不要因为没做过或觉得麻烦就使去耐心不做了。只要按照步骤一步一步来，就会发现很简单，哪怕第一次有失误，再试试一定能成功，没有人做什么都一次就能很熟练的上手。每款平板的刷机方法也不尽相同，这是针对索立信平板电脑的刷机方法，不同之处大家可以根据索立信平板电脑的刷机方法加以改动去使用。

u盘插到电脑上无法显示，到我的电脑中查看也没有u盘的显示。

应该如何解决呢?下面是由小编分享的电脑为什么读不了U盘的原因，希望对你有用。

电脑为什么读不了U盘：电脑不识别

如果在使用u盘前使用过什么外接设备的，可能导致读取失灵，识别不出新的设备(u盘)。

电脑为什么读不了U盘：USB接口问题

电脑上的usb接口还是比较多的，这个接口不行换一个。说不定usb接口的问题导致u盘读不出。

电脑为什么读不了U盘：U盘中毒

u盘被感染了病毒，会影响其正常读取。先关闭安全防护，然后选择电脑的管理软件对它杀毒，是在不行只能进行格式化操作了，前提是u盘中没有重要的资料。

电脑为什么读不了U盘：检测错误

打开电脑控制面板，点击疑难解答。然后点击硬件和设备下的配置设备。然后点击连接到计算机的硬件和访问设备的下一步。接着系统自动检测做了哪些操作使得u盘设备不能读取。问题检测出来后会有提示，根据显示处理相应更改即可。

如果其他口能用，某一个或者几个不能用，那无需去搭理。能用就行，如果全不能用! 你得考虑BIOS 里面USB管理项目是否被意外关闭，开机进入BIOS查看恢复即可。还有就是系统本身是否存在问题，这个你恢复系统或者重做系统 。问题还不能解决，那就是主板上的板载USB出现故障，如果有条件维修则维修，无条件的话，去电脑城买一张PCI USB卡换上去价格在35元上下不会超过40元。 维修费用也是这个价格。

打开我的电脑上单击右键，在快捷菜单里，选择“管理”，打开“计算机管理”窗口。在计算机管理窗口里，选择“存储”下面的“磁盘管理”，如果看得到没有盘符的U盘，那么在这个U盘上按鼠标右键，选择“更改驱动器名称和路径”选项，就打开了“更改……的驱动器号和路径”对话框。再点击“更改”按钮，打开“更改驱动器号和路径”的对话框，在“指定以下驱动器号”的右边下拉列表里，选择你希望分配给U盘的驱动器号，尽可能靠后选择，比如X、Y、Z，选择好后，单击确定按钮，回到上一次“更改……的驱动器号和路径”对话框窗口，再一次单击确定，就回到“计算机管理”窗口。至此，如果一切正常，就给U盘单独设置了一个长久使用的驱动器号，并却，不受虚拟驱动器的影响了。

管理员在CMOS设置里将USB设备禁用，并且设置BIOS密码，这样U盘插到电脑上以后，电脑也不会识别。这种方法有它的局限性，就是不仅禁用了U盘，同时也禁用了其他的usb设备，比如usb鼠标，usb光驱等。所以这种方法管理员一般不会用，除非这台电脑非常重要，值得他舍弃掉整个usb总线的功能。但是这种屏蔽也可以破解，即便设置了密码。整个BIOS设置都存放在CMOS芯片里，而COMS的记忆作用是靠主板上的一个电容供电的。电容的电来源于主板电池，所以，只要把主板电池卸下来，用一根导线将原来装电池的地方正负极短接，瞬间就能清空整个CMOS设置，包括BIOS的密码。随后只需安回电池，自己重新设置一下CMOS，就可以使用usb设备了。

在computer management里将removable storage的使用权限禁止。computer management是一个windows管理组件，可以在控制面板――管理工具――计算机管理打开。在该工具窗口中storage――removable storage――property中，general项，可以控制系统托盘是否显示security则可以管理移动存储设备的使用权限。在security中将普通用户的使用权限降低，就可以达到禁用u盘的目的。破解的方法也很简单，管理员降低普通用户移动存储设备的使用权限，但未必禁用computer management的使用权限。普通用户可以通过这个工具解除usb移动存储设备的使用权限限制。另外，值得一提的是，如果u盘插到电脑上后可以驱动，但是我的电脑里却没有盘符，很有可能是管理员改动了u盘的默认盘符，使得我的电脑不能识别。这种情况，可以在movable storage中看到u盘驱动器。可以在u盘驱动器属性设置里为u盘重新分配一个盘符，再重新插拔一次u盘，就可以在我的电脑里看到u盘的盘符了。

最近在不少论坛上都能看到大家对电脑比特币挖矿软件的讨论，电脑比特币挖矿软件是进行比特币挖矿必不可少的一个工具。今年，比特币价格再一次突破10000美元，让很多人对比特币挖矿越来越感兴趣，对比特币挖矿软件和比特币矿机也更加关注。那么今天我们就针对比特币挖矿这个问题来一起了解一下，电脑比特币挖矿软件怎么回事，比特币挖矿成本有哪些，希望对大家有所帮助。

1、电脑比特币挖矿软件怎么回事电脑比特币挖矿软件是我们进行比特币挖矿必不可少的工作，相信大家都听说过，比特币挖矿的过程，其实就是大量算法产生的过程。比特币矿机为比特币计算提供了工具，但是，如果人为的使用电脑进行计算，不但效率低下，而且正确率不高，更是对比特币矿机算力的一种浪费。而比特币专业的挖矿软件则是录入了固定的算法和逻辑，只要启动以后，就可以进行自动计算，能够更完全更高效的利用比特币矿机。

2、比特币挖矿成本有哪些在了解了比特币挖矿软件以后，我们再来看看比特币挖矿成本。比特币挖矿第一个需要花费成本的是购置专业的比特币矿机和比特币软件，这是比特币挖矿最起码的装备。除此之外，比特币挖掘过程中，占据成本比例较高的是电费。由于比特币矿机需要在短时间内产生大量的算法，矿机运行对电力的要求也非常大，因此电力成本是比特币团队不得不考虑的一个重要因素。一些团队为了节省成本，会选择在水电或者火电站附近进行挖币，以此节约成本，提高利润。最后，比特币挖矿还会消耗一定的人力成本，矿机运行时还需要人工进行一些辅助，对专业技能也有一定的要求。

通过我们的上述专业讲解，大家的疑问是不是已经消失不见了。关于电脑比特币挖矿软件怎么回事，以及比特币挖矿成本有哪些，如果大家还有些许疑问，可以登陆学院版块进行更详细的了解。其实，越多的了解与比特币相关的知识，对于我们后续的投资越是有利。俗话说，磨刀不误砍柴工，欢迎大家点击学院版块进行自助学习，相信一定会对您有所帮助。

电脑蓝屏的原因是多方面的，那么，电脑蓝屏的原因是什么?下面就由小编告诉大家吧!

电脑蓝屏的原因是什么4、注册表故障导致蓝屏

注册表保存着 Windows的硬件配置、应用程序和用户资料等重要数据，如果注册表出现错误或损坏，通常会导致蓝屏故障发生，解决方法如下：

1、先用安全模式启动电脑，之后再重新启动到正常的模式。

2、如果蓝屏问题还存在，用故障前的注册表备份文件恢复注册表就可以解决蓝屏故障。

3、如果没有注册表，就只有重装系统了。

电脑蓝屏的原因是什么?1、硬件冲突造成蓝屏

硬件冲突通常会在系统调用有冲突的硬件设备时发生错误导致蓝屏，其解决方法看下面：

1、打开“设置管理器”窗口，检查是否存在带有黄色问号或感叹号的设备。

2、如发现带黄色感叹号的设备，先把它删掉，再从启电脑。由Windows系统自动进行修复。

3、如果不能修复，可手工进行调整或升级相应的驱动程序。

电脑蓝屏的原因是什么3、超频后也可能导致蓝屏

如果电脑是在CUP超频或者显卡超频后出现蓝屏故障，可以采用以下方法进行修复。

1、将BLOS中的CUP或显卡频率设置选项恢复到初始状态。

2、如果你还要继续超频工作，要为CUP和显卡安装一个大的散热风扇，再用硅胶之类的散热材料散热，降低工作温度。

电脑蓝屏的原因是什么2、虚拟内存不足造成蓝屏

虚拟内存设置不当也会导致电脑蓝屏的，你可以重新设置虚拟内存的大小具体做法如下：

1、点击桌上的“我的电脑”。

2、单击弹出菜单下方的“属性”命令。

3、单击“高级”选项。

4、单击“设置”按钮。

5、单击“高级”按钮。

6、单击“更改”按钮。

7、输入虚拟内存的大小，初始大小为：2046;最大值为4092。

8、最后单击“设置”。

台式电脑从发明以来，就成为了人们居家必备的娱乐产品，因为台式电脑过于笨重，因此 笔记本电脑 便脱颖而出了。当然，为了方便人们的娱乐，在笔记本电脑的基础上，人们研发了平板电脑 ，这种电脑的外观极为简便，单独的液晶屏幕十分轻盈。虽然说它的重量很轻盈，但是该有的硬件与配件，它都拥有哦。如此，就让我们了解一下我国各种平板电脑的生产厂家吧。

研强科技公司

总部位于上海市漕河泾开发区，是一家通过ISO9001：2008、GJB 9001B-2009质量管理体系认证，集工业控制产品研发、生产、销售于一体的 高科 技企业。研强科技工厂拥有一流的自动化生产线和测试设备，先进的设备保证了产品在生产、测试过程中的高品质、高可靠性。研强科技在短短的数年间迅速发展成为中国生产能力最强、品质最可靠的特种计算机生产厂商，也是全球主要的工业电脑厂商之一。一直以来，研强科技秉持客户导向的发展理念,在技术创新发展、产品设计、客制产品、业务行销、客户服务各方面，都获得了极高的赞誉。

研强科技具有严格的品质管制与强大的OEM/ODM能力。严格的产品测试过程包括：AOI(自动视觉检查机)、SPI、X-RAY INS、全功能性测试、静态/动态烧机测试、环境测试—(温湿度、震动、掉落测试)、电磁波测试、EMC、最终品质控制(FQC)等等。

北京启阳科技有限公司

是一家专业从事工业平板电脑、ARM工业一体机、工业一体化工作站、便携式工业电脑、军工加固笔记该电脑、工业液晶防爆电脑、工业液晶 显示器 、无 风扇 低功耗嵌入式整机等系列产品研究、开发和服务的专业技术企业。

产品系列有工业便携机电脑、工业平板电脑、工业控制计算机、加固防暴型军规计算机、无风扇嵌入式整机、计算机嵌入式主板等系列产品，已经广泛应用于军工、电信、冶金、交通、电力、铁路、航空、通讯、金融、网络、医疗、机械制造、精密仪器等各个领域。

北京奇创彩晶科技发展有限公司

成立于2006年，是专注于液晶显示控制产品的研究、开发、销售于一体的公司。作为一家高新技术企业，身处海淀区中关村高科技产业园区，与联想、方正等国内外知名企业比邻而居，拥有得天独厚的信息、渠道、技术和人才优势，为许多行业客户开发出多个系列具有优异性价比的液晶产品。

公司成立之初，凭着对液晶产品应用前景的执着看好，公司不断在此领域进行人力、物力和财力的投入，今天，该公司颇感欣慰的看到，液晶产品在各个行业的应用已势不可挡。 公司液晶产品已全面覆盖3.5〞～65〞等30多个显示尺寸，在工业自控、军工、航天设备、武警消防、楼宇监控、多媒体视频会议系统、车载液晶、医疗器械、银行金融以及公共查询等不同行业和领域均有长期稳定的客户。

产品系列有工业平板显示器，工业平板电脑，嵌入式工业主板，LCD液晶屏，网络数字媒体解决方案，基于安卓、linux等系统硬件、软件开发。

在选择平板电脑的时候，我们可以选择背部印制LOGO图形的产品，这种产品一般都不是翻新机，因此使用起来也会放心许多。平板电脑的厂商很多，它的品牌也非常的多哦，例如说 小米 平板电脑、联想平板电脑以及 苹果 ipad等等，这些产品的价格大多在1000元到5000元左右。如果想要选购一款寿命极长的平板电脑，不妨在这个价位中挑选，切勿购买太过便宜的平板电脑哦。

随着科技的不断发展，智能触屏手机的屏幕越来越大，一款尺寸较小的平板电脑都能变成超大屏幕的通话手机，不仅拿在手上大气，还有在休息娱乐时玩大型游戏，看高清电影带来很大的方便，在娱乐的同时接受短信，打电话都不会耽误，很多的朋友会觉得这样的手机在市场上一定很贵吧，其实不是的，在价格上非常的合理，有时还比一部手机的价格还实惠呢。所以今天小编就推荐大家三款性价比高又具有通话功能的平板电脑，感兴趣的或者打算入手的朋友们就赶紧跟着小编一起往下看吧。

华为999元超值四核机：

在近几年华为推出荣耀一系列非常酷游影响力的产品，荣耀这个品牌也是 小米 目前在市场上竞争对手之一，荣耀凭借着非常强大的性能配置以及超低的价格，博得了众人的眼球。荣耀平板电脑的主要材质选用了航空铝金，平板屏幕分辨率达到了1280*800像素，大屏的比例是16：10，显示效果很强。

华为荣耀平板搭载着1.2GHz的四核处理器，自身内存有1GB，还存有8GB闪存，性能很高，这款平板的WiFi版的市场售价为799元，3G版在京东商城的售价也只有999元。

酷派真八核手机平板：

其实严格的来说这款手机不是平板电脑，但是这款手机的屏幕尺寸达到了7英寸的大屏幕，达到了平板电脑的屏幕尺寸。现在大屏手机与小尺寸的平板电脑之间的界限变得模糊，所以小编在这里用酷派大神这款大屏手机作为平板电脑来给大家作介绍。它采用的真八核的大型处理器，但是只有250g的重量，就算单手也是很好把握的，再加上使用的时候手感很舒服，就打败了很多其他的平板电脑。

平板的分辨率达到了1920*1200像素，小编在京东商城上查阅了这款平板的价格为1488元，是十分值得购买的一款手机。

三星指纹识别4G：

全球首款指纹识别平板——三星GALAXXY Tab S 8.4，屏幕尺寸达到了8.4英寸，前置摄像头像素为210万，后置摄像头像素为800万，同时还配备了4900毫安时的电池，具有超长的续航能力，这款平板的最强劲敌就是iPad mini，这款手机拿在手上的手感也很棒，也非常的适合携带，在京东商城上的价格为3788元。

好了，小编在上面为大家介绍了三款能够通话的平板电脑，大家如果有兴趣的话可以参考上面的介绍进行购买哦，希望小编在上面的介绍能够对大家有所帮助。

平板电脑不仅仅能够帮助我们提高学习以及工作的效率，并且相对智能手机而言更为大尺寸的屏幕以及比 笔记本电脑 产品更为出色的便携性优势，更是使得平板电脑产品能够兼顾娱乐功能，因此目前看来它的发展应用前景就是十分不错的。那么今天为大家介绍的信息就是关于平板电脑键盘产品的推荐，我们主要分析了值得购置的平板电脑键盘产品，并且举例了其中的一种。

一、优秀平板电脑蓝牙键盘推荐

1、罗技K380多平台蓝牙键盘

作为全球著名的外设厂商，罗技推出过不少经典产品，而在大尺寸平板电脑逐渐成为主流之后，罗技自然也不会错过这个好机会，其中K380就是一款不错的多设备便蓝牙键盘。

K380全面兼容Windows 10、Mac OS、iOS、Android、Chorme OS甚至Apple TV，这让它足以适应大部分使用场景，2节AAA电池即可提供长达2年的续航时间。虽然K380键帽采用了非主流的圆形与椭圆形设计，但得益于恰当的按键反馈和较为宽松的间距，K380整体输入体验令人享受，同时罗技优秀的做工也透出一种坚实可靠的感觉，何况它的售价只有249元。(价格来源网络，仅供参考)

2、微软通用便携键盘

Windows与Office的光环很容易让普通用户忽视微软硬件产品的实力，但其实微软旗下的人体工程学外设也相当著名。微软在今年推出了最新的通用便携键盘，专为iOS、Android以及Windows平板电脑而设计，让你可以在不同设备间自由切换。

二、驰为键盘平板电脑键盘评测

1.公模和私摸

公模市面上常见的，大家公用的模具，使用范围比较广泛和价格低廉并且有稳定的质量，但没有创意，东西一成不变。

私模自己开的模具版权是自主所有的，创意比较新颖，外观更加吸引人眼球。

2.系统

支持win8/10系统，电源按钮采用水平平衡设计操作方便且耐用。

3.芯片

采用全球领先的美国博通芯片，稳速与蓝牙连接。

4.电池

锂电池 寿命3年以上，键盘自带休眠功能，在不工作状态下，电量不会浪费，合理用电。

5.做工

(1)珍珠手感方形键帽，操作回弹快，受力均衡，触摸质感强。

(2)表层喷涂 橡胶 油，拉丝纹理处理，不易粘留指纹

(3)键盘背部采用防滑绒布设计，加上缓冲硅胶，能更好的保护键盘和平板，不被刮花。

和平板电脑的选择一样，平板电脑键盘的产品也有很多，不仅仅功能参数方面的差别很明显，并且从价格角度出发考虑也不难能够了解到它们之间的悬殊。那么作为消费者，就十分有必要提前进行学习，并且尽可能可以参考市面口碑销量数据综合分析考虑，从而能够确定适合自己的产品，并且保证最低成本的同时达到不错的实际使用效果和优势。

平板电脑根据功能的不同，可以分为很多种，例如：可接可打电话平板电脑、学生平板电脑，工业型平板电脑。而可接可打电话平板电脑因为可以用来接电话从而被更多的人接受，很多人购买可接可打电话平板电脑，为了让大家在购买时方便，小编接下来就向大家介绍几款市场上比较畅销的可接可打电话平板电脑吧。

产品一：三星(SAMSUNG)Tab A 8.0 T355C可接可打电话平板电脑

产品价格：2098.00元 屏幕比例：4:3 音频接口：3.5mm

主体颜色：白色 存储容量：16GB 核心数量：四核

扩展支持：Micro SD 屏幕尺寸：8英寸 屏幕分辨率：1024x768

产品二：微软(Microsoft)Surface 2-32G SA10.6可接可打电话平板电脑

产品价格：1699.00元 颜色：银色 材质/工艺：铝镁合金材质

重量;0.676kg 屏幕尺寸:10.6英寸

处理器:NVIDIA Tegra 4 (T40) 1.7 GHz

运行内存;2G 标准分辨率:1920x1080核心数量:四核

储存容量:32G 屏幕尺寸:10.6英寸

产品三：台电 X98 Air 3G可接可打电话平板电脑

产品价格：999.00元 颜色：前白后灰

存储容量：32G 操作系统：Android

处理器;台电64位英特尔芯Bay Trail超级平板

核心数量:四核 运行内存:2G 屏幕规格:9.7英寸

屏幕分辨率:2048*1536 音频接口:3.5MM通用接口

摄像头:前置200万后置500万 屏幕比例:16:09

产品四：台电 P98 4G可接可打电话平板电脑

产品价格：1099.00元 颜色：前白后灰

存储容量;32G 操作系统：Android

处理器：MT87 运行内存：2G 屏幕规格：9.7英寸

屏幕分辨率：2048*1536 3G无线上网：支持

摄像头前置：200万后置800万

经常玩电脑对大脑会造成一定的影响，那么电脑族应该吃些什么对身体好呢？今天小编教广大电脑族们朋友一种养生方法，让你面对电脑也不在害怕了，下面就让我们一起来看看吧。

电脑族应该多吃什么对身体好

早餐：

应吃营养充分，有足够热量的食物，能保证旺盛的精力。

中餐：

多吃蛋白质高的东西，如瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、动物内脏、鱼和豆制品等。

晚餐：

多吃维生素高的食物，各种新鲜蔬菜，新鲜水果，还有含磷高的小食如虾、鱼、蛋黄、核桃、花生。

此外，多喝水可以保证电脑操作者身体内不缺水，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收及抵抗放射性物质的作用。

更多：

经常看电脑容易损伤眼睛，饮食上要有意识地多选保护眼睛的食物，防止近视和其他眼疾。

健眼的食物有各种动物肝脏、红枣、牛奶、奶油、小米、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子和各种新鲜水果。

注意事项

工作1至2个小时后，活动一下身体，做做眼保健操。

因为精神集中大脑高度紧张而造成的脑疲劳，平时可以加强三种元素的食物。

第一种是含钾元素的食品，钾元素可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松，粗粮、土豆、坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘、牛奶等富含钾元素。

第二种是含氨基酸的食品，全麦面包、蜂蜜、葵花子、银耳、奶类、羊肉、鸡肉被人体吸收后，蛋白质中的氨基酸进入大脑，有镇静剂的功效。

第三种是含维生素B和钙的食品，人在焦虑不安、郁郁寡欢、情绪不稳时，体内缺乏维生素B，含维生素B高的食物是鱼，多吃鱼对调节情绪大有益处，其次是土豆和牛肉。

含钙的食物有大豆、菠菜、花生、芝麻、冬苋菜、海带、虾、奶类，也要多吃一些。

电脑族日常保健

1.与电脑保持一点的距离

操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深。而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。

2.电脑摆放高度要注意

电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症。另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。

3.面对屏幕正坐

勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。

4.座椅高度要控制

座椅的高度最好以膝盖自然弯曲90度或略向前倾，脚平放于地面为宜。座椅过高，腿部悬垂，会压迫血液循环。而座椅过低，使腿部蜷曲，压迫内脏，则影响胃肠功能。靠背应该向前倾，使脊柱挺直，否则长期弓着腰不仅压迫内脏，还会使人过早出现驼背。

电脑族眼睛保健方法

1、间歇休息 短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。

2、眼球运动 若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。

3、眨眨眼 其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的！很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。

4、吸口气 吸口气对护眼有帮助吗？事的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专注盯着计算机，就让呼吸速度变缓，所以要经常提醒自己，保持呼吸顺畅，以放松身心！

5、健康食品 长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障；此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常常吃，既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象，岂非一举数得？

6、多吃各种水果 特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

7、保持良好的工作姿势 保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

8、调整电脑屏幕距离 建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

9、慎戴隐形眼镜 如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。