干性皮肤需要散粉定妆吗热门20篇

秋天因为空气湿度低，所以皮肤非常容易干燥脱皮，敏感者还可能会出现皮肤过敏的现象。那么秋季如何保养皮肤呢？

1、注意皮肤清洁：

秋季气温开始快速下降，昼夜温差较大,经历了忽冷忽热的天气，皮肤需要一个漫长的缓冲期，通常在这种情况下，大多数人的皮肤抵抗能力开始下降,极其容易遭受到外界细菌的感染。这时候，首先要对皮肤进行清洁，可以选择清洁力度较好的，含有弱酸性的洗面奶对面部肌肤进行清洁，在保证有效清除面部污垢的同时可能保持皮肤固有的水分，告别皮肤干燥、敏感，减少色素沉淀。

2、注意防晒：

秋天的凉爽气候，往往容易忽略阳光中的紫外线。其实秋天阳光中的紫外线也是非常强烈的,如果不注重防晒，皮肤特别容易出现晒黑、提前衰老的情况，出门一定要记得涂抹防晒霜或使用遮阳伞。

3、睡前面膜呵护：

秋季空气干燥，容易导致面部肌肤水分大量流失，出现干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，体内毒素排出不顺畅。为了避免这种情况，建议睡前可敷一片保湿面膜，帮助肌肤在短时间内快速补水，恢复水润嫩滑，一周做2-3次就可以看到显著的效果，通常夜间是皮肤自我修复的黄金时间，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果极好。

秋季保养皮肤，不仅要注意皮肤清洁，并且要注意防晒，还要睡前使用面膜呵护，这样才是秋季正确的保养皮肤方式。

去角质是有些肤质需要定期去做的，如果不定期去角质角质层就会变厚，变厚的角质层是会影响护肤的效果的，下面来看看什么样的皮肤需要去角质吧。

什么样的皮肤需要去角质

1、护肤品不吸收时

当护肤品不被皮肤吸收时，说明你脸上的角质层过厚，影响了皮肤的吸收，很多人在护肤品不被吸收时，以为是护肤品不适合自己，然后换个比较贵的，结果吸收也不好，当护肤品不被吸收时应该第一个考虑的是皮肤出现了问题，而不是护肤品的问题。

2、看皮肤颜色

这个方法是最简单直白的，就拿着镜子在光线比较充足的地方看脸是否粗糙暗淡，最需要看的地方就是脸颊两边，如果出现了粗糙暗淡的情况就需要去角质了。

3、脸经常出油

像油性皮肤的人脸部就会经常出油，还有些人是因为角质层过厚导致水油失去平衡，所以脸部经常出油，其实不管你是因为油性皮肤出油还是因为角质层过厚导致的出油，都应该定期去角质。

角质层不可太薄，太薄会变成敏感肌，也不可太厚，太厚会影响皮肤的吸收，大家可以根据以上的方法来看看自己是否需要去角质。

在生活中，我们需要知道选购防晒衣物的知识，那么大家知道皮肤衣和防晒衣的区别是什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。

操作方法

首先，我们先来了解一下皮肤衣，皮肤衣的透气性很好，而且也十分的轻薄，穿起来十分的舒适，很贴合皮肤。

而防晒衣最大的特点就是有很好的防晒功能，因为采用的是物理隔离的方法，不过防晒衣的透气性会稍微逊色于皮肤衣。

而从防晒功能上来说，防晒衣是要比皮肤衣更好用的，因为它能有效的遮挡阳光中的紫外线。

最后，大家在选购皮肤衣和防晒衣的时候一定要认真挑选，除了看价格之外，还要看产品的质量，根据自己的需要再来购买。

秋冬季节身体上的皮肤常常会变得粗糙，摸上去感觉尤为明显，于是很多妹子会选择去角质来去掉这一层粗糙的角质，但是如果是干皮和敏感皮就不能去角质，油皮和痘皮可以去角质。

皮肤粗糙需要去角质吗

有两个原因让你的皮肤摸起来比较粗糙。第一，如果你本身的皮肤比较干，摸起来多少就会有粗糙的感觉；第二，属于「油性角质性肤质」和「粉刺肤质」的人，皮肤摸起来也可能比较粗糙。因此，去角质之前，需了解自己的肤质。干性或过敏性肤质的人，皮肤本身已经很干了，再做去角质只会让皮肤脱皮更厉害，建议选择滋润型乳液加强保湿。肌肤保湿度够了，角质自然会正常代谢脱落。而油性角质性肤质，确实是比较需要去角质的，一周约一至两次的定期去角质，让粗糙感减缓！也要记得去角质时力道别太大、水温别过高，才不会伤害到肌肤喔。粉刺肤质，透过简单的去角质可以代谢表面的粉刺，但对于想要深层清除粉刺或根除粉刺问题是没有办法的！故使用去角质产品外，还要搭配调理粉刺的产品，才能改善粉刺肌肤的粗糙感。

皮肤粗糙怎么办

1、杜绝熬夜保证睡眠

睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。

2、重视内分泌的调理

内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中应当注重个人内分泌的调整，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理个人内分泌平衡。

3、杜绝烟酒更爱蔬果

烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，和粗糙，毛孔说NO，必须远离烟酒，和蔬菜水果sayhello,蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

4、时刻保持最好心情

人的心情和情绪容易影响人体内分泌，在生活肌肤问题严重的爱美人士，一定要杜绝坏心情的影响，时刻保持一种乐观的心态，不要让心情情绪影响肌肤，相信自己永远有自己的美。

5、养护肌肤必须坚持

肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。

6、坚持每日清洁肌肤

想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺黑头等等，为此每日做好脸部肌肤深层清洁不容懈怠。

7、保湿滋润不能忽视

肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。

8、定期强效护理肌肤

除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康;并且定期给肌肤做补水养护，让肌肤定期高效补水，建议一周2-3次。

正确去角质方法

去角质不可太频繁，去角质一定要控制住次数和频率，一般来说，最多两周进行1次去角质。因为去角质太过频繁，容易伤害到皮肤，使皮肤干裂。然后去角质时一定要注意手法，错误的去角质手法容易导致皮肤出现细纹。去角质之前最好先将脸部清洁干净，然后从脖子部位从下往上地推抹去角质层产品，这样可以减少皮肤被拉皱的情况出现。

正确护肤方法

第一、要保证有充足的睡眠时间，杜绝有熬夜的习惯。最好是在每天晚上11点半之前就进入睡眠状态，充足的睡眠可以让皮肤得到更好的自我修复。

第二，要选择正确的护肤品使用，并且在选择护肤品一定要特别注意产品的品质方面以及这是否适合自己的肌肤需求。

第三、不要吃太过油腻辛辣的食物，因为这些食物对皮肤的伤害是非常大，要多吃一些新鲜的水果蔬菜。因为水果蔬菜中蕴含有人体所需的维生素和矿物质，对于皮肤保养是有非常有利的。

去角质可以祛除我们肌肤的污垢，有很好的的清洁效果，定期做去角质对皮肤是非常有好处的，去角质可以保持肌肤干净清爽，护肤效果好，那么干性皮肤需要去角质吗？干性皮肤要去角质吗？

干性皮肤需要去角质吗

干性肌肤也是需要去角质的，只是频率没有油性肌肤的多，大概一周一次即可。

由于身体可以承受的量不同，身体各个部位去角质的频率也各不相同。像手肘、膝盖大约两三天做一次，而身体皮肤比较脆弱的地方一般一周或两周做一次即可。脚踝的部分天天都可以做护理。做保养时，一次一般不要超过三分钟，在去完角质后一定要涂大量乳液，之后用衣服保护起来进行保温，大约要十分钟左右的时间。

去角质的正确方法

第一步，彻底清洁脸部。洗脸，是美容功课的第一步，也是最重要的一步，将最表层的污垢清洁掉，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。

第二步，选择用去角质产品。去角质产品有很多类，无论哪种产品使用时手法要轻柔，较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质啫喱。

第三步，使用深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧!

第四步，去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水(不同肤质材用不同的水)—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效，用后使霜之类的护肤品更易吸收。

脸上有红血丝能去角质吗

脸上有红血丝不建议进行去角质。

去角质之后，表层皮肤会变薄，而有红血丝的皮肤表层本来就是比较薄的，如果再使用去角质产品，会刺激肌肤，加重红血丝的现象，出现过敏或形成更多的红血丝。

怎么用食盐去角质

为了避免食盐颗粒表面过于粗糙，损伤皮肤，可以采取下面两种方法。

食盐+面霜

步骤一：取一啤酒瓶盖食盐，面霜蚕豆大小，混在手心，搅拌均匀;

步骤二：将两者的混合物涂在脸上，轻轻揉搓角质层较厚的地方，揉搓5分钟左右;

步骤三：先用温水洗掉脸上残余的食盐，然后用温和的洗面奶清洗脸;

步骤四：拍一点保湿水，再抹上乳液;

食盐+牛奶

步骤一：取10毫升牛奶，一啤酒盖食盐，将食盐倒入牛奶中，搅拌一下。主要的目的是让牛奶溶解食盐颗粒表面的棱角，让食盐变得圆滑一点，以免在揉搓的过程中割伤皮肤;

步骤二：将食盐和牛奶涂在脸上，揉搓角质3-5分钟;

步骤三：用温水清洗掉残余的食盐后用洗面奶洗脸;

步骤四：拍一点保湿水，再抹上乳液。

人类从有文明以来，沐浴就一直伴随着我们，成为生活中不可或缺的一部分。香皂作为传统的清洗用品，深受广大用户的喜爱，也确实非常好用。但是，随着社会的发展，沐浴露的生产发展似乎更加强劲。那么，皮肤干需要用沐浴露吗？这就给您介绍一些相关的知识。

皮肤干燥当然用沐浴露了。香皂制作时是以油脂为原料，再加上强碱的氢氧化钠，经过高温煮出来的，所以一定呈碱性的，因此它的去污垢能力比沐浴露强，但我们正常的皮肤是弱酸性的，香皂的皂碱会令肌肤干燥紧绷甚至产生疼痛感。若用PH试纸进行检测，PH值在5~6之间，属弱酸性，可保护皮肤环境且清洁力强。因为人的皮肤为弱酸性质，只有用PH值相同性质的才能把毛孔充分打开达到深层清洁的目的，而碱性的只能清洁到表面的脏污，并且会带走皮肤表面的水分，从而伤害了皮肤。而香皂都是碱性，对皮肤有伤害，所以要用和皮肤相似性质的PH值在5~6之间，属弱酸性的沐浴露较好。

冬季里，宝宝滑嫩的肌肤容易干燥受损。那么，哪些皮肤伤害是需要在冬季里重点攻克的呢?冬季里的4大肌肤伤害包括：冻疮、皲裂、嘴唇干裂、痱子。

Top1嘴唇干裂——冬天最常见的皮肤问题

嘴唇干裂是由于秋天干燥，嘴唇水分蒸发增多，又得不到及时补充。特别是小宝宝身体抵抗力较低，体内多种维生素缺乏时，嘴唇皮肤的细胞很容易凋亡，形成细碎的竖条状裂纹，出现嘴唇干裂的情况。严重时，可累及宝宝嘴唇皮肤的真皮层，导致毛细血管破裂，则会出现嘴唇出血的现象。防范对策：

适当多喂水，通过多进食蔬菜水果等补充多种维生素和水分。已经干裂者，要制止孩子用舌头舔吮嘴唇，并及时向医生求助。可以适当应用儿童专用的润唇膏。

Top2痱子——痱子不是夏天的专利

不少人误以为痱子只在炎夏有，其实不然，痱子不是夏天的专利，有些父母担心孩子挨冻而保暖过头，把孩子捂的严严实实的。加上孩子皮肤的汗腺和血管都尚处于发育中，散热功能较差，故当环境温度升高时，皮肤难以及时调节体温，这样汗出不畅同样会导致痱子纷纷“破土”。防范对策：

既要给孩子保暖，又不要穿得太多，宝宝的衣服宜选用吸水透气的纯棉服装，贴身衣服不要穿颜色鲜艳的化纤服装。活动中要及时用柔软的小毛巾擦拭汗液，保持干爽。

Top3皲裂——成人较为常见的皮肤问题

冬季空气干燥，气温低下，与孩子的体温相差较大，容易引起孩子皮肤失水，进而导致皮肤起皱、发红、脱屑，甚至出现裂口。宝宝肌肤出现皲裂的情况，是由于各种原因导致的皮肤干燥。防范对策：

要注意补水，以白开水为妙，少喝果汁型饮料。如果嘴唇已经皲裂，先用暖湿的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要让孩子多吃新鲜果蔬。一旦小手皲了，可先把小手放入温水中浸泡几分钟，待皲裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂洗净污垢，擦干后涂上护手霜。

Top4冻疮——宝宝比成人更易患冻疮

当寒冷与潮湿结伴而来，湿、冷两种因素“狼狈为奸”，造成皮肤血管发炎，冻疮便“闪亮登场”。冻疮和皲裂不同，它是由于皮肤长期或短期极度暴露在寒冷潮湿的环境中形成的。防范对策：

①父母应注意在宝宝的日常饮食里，多添加维生素及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。

②外出时，应注意保护容易生冻疮的部位，如手、脚和脸部。外出前可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜，并按摩一下小脸蛋，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。

如果月经期间想要保养皮肤的话，需要适量的喝一些红枣、生姜红糖水等等，大量补充水分。尽量避免紫外线，禁止熬夜，同时尽量避免食用辛辣刺激的东西。多吃富含优质蛋白质、铁的食物及蔬菜、水果，这样不仅对肌肤有好处，对身体也是有很好的帮助。

在经期避免痘痘猖狂生长的方法就是多注意清洁，就算平时肌肤不是油性肌肤，也要多注意控油。在月经期间尽量避免辛辣刺激的东西。女性要多吃红枣、花生等一类的食品，经期喝一点红枣生姜红糖水，对暖宫、补血都有很好的效果。建议在月经期间尽量多涂身体乳，那时肌肤是最易吸收养分的。

在经期要保证水分，防止玻尿酸等加速流失。玻尿酸等肌肤的营养物质在人体体温过高会加快流失，所以在月经期间，女性们需要大量补充水分。

爱美的女性朋友对面膜都不陌生，甚至有的人是每天都要敷面膜！油性皮肤用完面膜后需要清洗吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

贴片式面膜——油性皮肤最好洗

贴片面膜使用后,脸上等于有了一层薄薄的保护层,可以不洗。但是,油性皮肤还是建议用清水洗一下,再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。

睡眠面膜——一定时间内不用洗

睡眠面膜当然不用洗。但是要记住,在涂抹时一定不能涂太厚,否则会导致肌肤不堪重压,血液循环不佳,从而使肌肤更加晦暗。要注意,睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗,而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6小时~8小时内做清洁,以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后,还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

果冻面膜——用完立即洗

这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉,很不舒服,所以用了就要赶快洗掉。还有,液体面膜大多都是啫喱型的,可以在夜间修护肌肤。此外,这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效,一定要涂上厚厚一层,以看不见原本肤色为最高标准。

撕拉面膜——洗后还要收缩毛孔

撕拉式面膜一般都是去黑头用的,做面膜前,要做好面部清洁工作,然后用热水蒸一下脸部,或者用热毛巾敷一下鼻头。这样可以打开毛孔,使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好地溶解,从而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜,肯定是要洗脸的,洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水拍打面部。

按肤质挑选是一个比较老套却又很实用的方法，无论挑选什么护肤品，按肤质挑选准没错。因为每种肤质的需求点是不一样的，认清自己属于什么肤质，再按该肤质的需要进行选择，就不怕挑错爽肤水了。下面本网小编带大家来看一下干性皮肤适合什么爽肤水？

干性皮肤适合什么爽肤水

干性肤质第一就是留住肌肤水分，所以补水保湿最重要。建议挑选纯植物提炼类型的爽肤水，因为是植物所提炼比较无害，所以可以很好地在肌肤清洁完第一刻补充肌肤水分不伤皮肤，易吸收更持久，缓解干皮缺少水分的紧张气氛。干性肤质表现出最明显的特点就是缺水，因为本身皮肤的油脂分泌很少，角质层水分低于10%，所以干性肤质很容易因为缺水引起起皮、起屑。再者干性皮肤干燥又无光泽，锁水能力非常差，所以也比较容易生细小皱纹。

干性皮肤的成因

1、皮肤受到刺激而受损。这里的刺激主要是指强碱性物质的刺激。我们知道，碱性是可以去油的，但强碱易刺激皮肤，破坏皮脂腺，从而导致皮脂腺功能受损。

2、皮肤受到真菌感染。皮肤受到真菌感染会产生皮肤干裂的现象。比如有脚气的人，他们的脚部皮肤通常比较干燥、容易起皮、脱屑，这就是因为脚部受到了真菌的感染从而导致的。

3、皮肤的老年性退化。大家会发现，老年人的皮肤通常比较干燥，容易起皮脱屑。这是因为他们的皮脂腺功能退化，无法有效分泌油脂，从而无法滋润皮肤所致。

4、膳食中缺乏必需脂肪酸。对于皮肤来说，必需脂肪酸是人体分泌皮脂的原料之一，缺乏就必需脂肪酸会导致皮脂腺的分泌油脂的功能减退，从而无法满足皮肤日常锁水、保水的需要。

干性皮肤怎么补水

1、选择适合自己的化妆水保湿：现在市面上不少化妆水都添加了酒精成分，这是为了避免过敏人群出现小炎症，而萃取植物的花草精华的滋润水，无酒精成分，并具有较长的保湿时间，重要的是使用后肌肤会感觉非常舒适。

2、涂抹精华液：女人一旦达到30岁以上，皮肤就会开始步入衰老，因此在擦了化妆水之后别忘了涂抹精华液。由于精华液有包括除皱、美白等很多种类，所以不妨选择一些除皱精华液与美白精华液，这些都是可以有效防止色素沉淀、黑斑、老化等现象出现的。

3、蒸汽方法：即是将水加热产生蒸汽，轻轻地喷在脸部的肌肤上，直至面部皮肤潮红为止，这种方法补水十分有效，但不宜过多使用，一周一至二次足够了。另外，在水中加几滴甘油的话，效果可能会更好哦。

干性皮肤爽肤水推荐

1、兰蔻粉水

参考价格：400元左右

兰蔻粉水非常粘稠，一看就很有营养的样子，拍打上脸倒也不觉得油腻，吸收还算不错，是很舒缓的滋润感，坚持用皮肤摸上去会软软的，“润物细无声”就是它！味道香香的，是冬天里的一颗安心粉红弹，第一次用的人可能会有刺痛感，不用怕，一周后你会爱上它！

2、SANA豆乳化妆水

参考价格：60元左右

SANA豆乳化妆水非常适合干皮学生党，无色素无香料，真的是老老实实在做基础保湿工作，质地有点黏，可以闻到酒精混合着豆乳发酵的味道，但还算能接受的范围，上脸不会刺激，比较温和，孕妈也可以安心使用，这款水分清爽型和滋润型，可以春夏用清爽型，秋冬用滋润型。

3、资生堂红色蜜露

参考价格：600元左右

资生堂红色蜜露可以说是资生堂的镇店之宝，它的官方定义是精华水，质地略厚重，但是并不会感觉很腻，因为吸收渗透性好，不是那种黏黏的浮在皮肤表面，秋冬用它保湿滋润持久度都够给力，有芍药花的香味，很好闻，冬天皮肤干燥起皮的时候先做个水膜，再用它，用完之后肌肤立马变水嫩。

去医院刷酸好贵啊，辛亏现在好多牌子都有刷酸产品，可以购买自己在家刷酸，下面本网小编带大家来看一下什么样的皮肤需要刷酸？

什么样的皮肤需要刷酸

面部有斑点的肌肤需要刷酸，祛斑产品都含有有效祛斑的酸性物质，刷酸能还原肌肤本来的白皙无暇，让大家素颜也美美的。

说到面部的瑕疵，很多玻璃姐妹花都会安慰你说，哎呀，只要足够的自信就好啦，这些不可抗拒因素不能太放在心上的哦！小编表示，对于这种理论不敢苟同，让她脸上长个斑试试，绝对郁闷到尖叫！

陶瓷肌肤是每个女孩子都渴望得到的，色斑的驻扎会让整个颜值大打折扣，所以很多宝宝都灰常舍得银子，为的就是恢复肌肤的无瑕。下面小编来盘点下适合自己在家刷酸的产品。

阻断黑色素传递的酸

色斑其实就是黑色素的几种沉积，想淡斑终归就是决绝黑色素的堆积，首先要和大家科普的就是能切断黑色素根源的酸成分，第一种就是4MSK，它其实就是我们经常说的水杨酸中的其中一种，而它多存在于花卉当中。

主要作用原理并不抽象，点亮一盏明灯，指引黑色素该去的方向，让黑色素不再走错路出现在人体的面部，从而达到美白的功效，就这么简单。资生堂的新透白系列就充分利用了4MSK的引导功效，帮助阻断面部色素的传递。

小编其实也是一名资深的淡斑“爱好者”，一次去海南玩耍，没有及时进行防晒工作，结果晒斑出来后就一发不可收拾，对抗斑点的经验告诉我，淡斑的护肤品，使用套装，要比单品的组合效果好的多。

用了新透白这一套樱花祛斑产品后，小编的晒斑真的淡化的很明显，水乳中融入的成分和精华一样，新透白精粹水稍粘稠的质地有着蛮高的滋润度，拍打的过程中完全被它的吸收力度惊艳到了，上脸一点都不黏腻。

还原已生成黑色素的酸

接下来要说的这种酸，就是咱们比较熟悉的一种成分，维生素C。维C的重要功效就是美白，但是很少人知道它的作用远离，其实它的主要功效就是利用氧化还原性，帮助已经生成的黑色素进行漂白，进而达到美白目的。

很多宝宝会想，那么平时多喝柠檬水不就好咯，或者多吃水果，那你就错咯，咱们日常食用的果蔬中的维生素都很容易被代谢掉，它可能还没来得及发挥功能，就已经被挥发或是排出体外，这可远不如护肤品直接作用肌肤。

加速代谢黑色素的酸

其实面部之所以出现黑色素的沉积主要还是因为细胞对色素的自我代谢速度比较差，小编马上要说的这种酸就是能帮助肌肤加速代谢黑色素的熊果苷！熊果苷是从熊果的叶子上提取的一种成分，它还能帮助肌肤抗氧化呢。

这种酸能和人体的一种“酶”发生反应，激活这种酶的活性，让这种酶就像打了鸡血一样，充分消化黑色素，防止黑色素的过多停留。很多祛痘的护肤品中也添加它，除了能消除痘印，它的消炎功效还能抑制痘情哦。

还有一种能够帮助黑色素快速代谢的成分就是烟酰胺，大家对这种成分可能比较陌生，它是属于维生素B族的一员美白大将，淡斑原理很简单，就是因为这种成分能有效的增加肌体新陈代谢速度。

可能成分党宝宝会说，烟酰胺不是会伤害肝脏的么，为什么白用来美白肌肤呢？护肤品中添加的烟酰胺都是有精确浓度标准的，这种安全性大家还是可以放心的，不然咱们每个人都可以去当科学家研发化妆品咯。

控制黑色素生成的酸

说了半天对抗色素，最后小编自然要说如何控制色素的生成量。壬二酸是一种能有效控制色素生成的花汁提取物，杜鹃花中就含有大量的壬二酸成分，它除了能控制色素，还有很好的渗透力，有了它肌肤吸收都会变好。

壬二酸的功效比较逗BI，它主要就是造成色素的“内分泌”紊乱，让黑色素的整体结构处于一种异常的状态，使它不能正常工作，从而达到一致色素生成的效果，这种坏坏的祛斑原理，除了它也没谁了。

要提醒大家的是，面部刷酸，浓度较高的产品上脸后可能会有些许的刺痛感，这些刺痛感很快就会消失，所以大家可以用一天观察一下，不要过度担心，而且祛斑之路贵在坚持，大家要牢记哦。

排毒面膜是能够排出皮肤污垢和毒素的护肤品，排毒后的修复也是很重要的，排毒面膜后敷一个补水面膜效果更好，肌肤更加水润洁净。

排毒面膜膏能清理皮肤吗

排毒面膜膏有清洁皮肤的作用，排毒面膜膏就是清洁肌肤污垢的护肤品。排毒面膜膏能够将附着在表层或者肌底的废旧角质与黑头去除，促进后续护肤品营养的吸收，肤质更加光滑细嫩。

排毒面膜后需要补水面膜吗

敷完排毒面膜之后还是需要敷补水面膜的。排毒面膜能够让皮肤得到深层次的有效清理，皮肤毛孔里的脏东西都会被清理掉，它是用在洗面奶之后的，在脸上潮湿的情况下涂抹上排毒面膜，等待几分钟再清洗掉，就能够让毛孔里的脏东西被随之清洗下来。

面部排毒技巧

睡前服用一粒维生素C：维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒，还您健康肌肤。

周末进行肌断食：厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物，建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。如果皮肤实在干燥，可以只涂抹一层保湿霜。

浴前浴后一杯水：在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。

排毒面膜有什么效果

排毒面膜排的是热毒，或者说含点去角质的功能，可以把脸部的死皮去掉一些，疏通毛孔，提升新陈代谢。敷面膜可以消炎排毒，把面膜中的营养物质渗透脸部皮肤。

晚上敷完面膜是需要洗脸的，因为面膜的主要成分是精华液，精华液也含有一定化学成分，从开始敷面膜到结束，面膜里面的精华液已经被皮肤吸收完，同时皮肤也饱和了。如果不洗脸，这些精华液中的化学成分在脸上经过一夜的停留反而会产生激素，久而久之会产生色素，很容易让皮肤起痘。

面膜大致分为四种，它们分别是贴片面膜、水洗面膜、撕拉面膜以及睡眠面膜。撕拉面膜是用来对脸部进行深层清洁的，所以这类面膜使用过后会感觉脸部有点干，那是因为面膜在使用过程中不仅吸附了面部污垢，而且还将不少水分吸走了。这种面膜使用之后会有部分残留在脸上，所以洗脸是必须的。

水洗面膜顾名思义，使用后需要用水清洗干净的面膜，面膜使用过后是需要洗脸的。尽管睡眠面膜产品上通常说的是免水洗，建议还是清洗脸部为宜。

接着上一期的我们本次推荐的是非常适合假性衰老的精华液，都是由达人测试的哦，有兴趣的朋友们可以来看看!

朗园燕麦精华液

每次换季，皮肤都是最危险的时候，一般都建议选择比较温和健康的产品，这款精华液的包装简洁干净，我第一眼看到就挺喜欢的。而且他们家的产品都像小礼盒，每次买都感觉像收到小礼物，好惊喜的感觉。

按压式的结构比较安全卫生，对于敏感肌肤来说这点很重要，可以隔离外部的感染，每次用完盖上盖子就可以了，不仅如此还可以很好的控制用量，大家也可以根据自己的需要来按压，我一般是按压两次就够用了。

为什么选它呢

这款精华液的质地比较轻薄，轻轻拍打就可以很快吸收啦，厚重的产品给我们肌肤的负担更重，我更喜欢选择轻薄易吸收的质地，为肌肤减压;这款精华液里面富含燕麦提取液，可以有效抑制黑色素，延缓肌肤衰老的速度，帮助肌肤锁住水分，味道也是清新健康的燕麦味道，忍不住多闻一下。

效果图

经过一个夏天的洗礼，脸上多少都有变黑，这款精华液不仅温和安全，还有美白保湿的效果，赶走肌肤黯沉，正是这个季节我们肌肤的需要呢，在洁面爽肤后使用，很好吸收，还可以帮助后续产品的吸收哦。

护肤道路任重道远，但是一定要选择适合季节适合自己的产品，这款燕麦精华液虽然身材小，但是能量却很大，相信经过一段时间我就可以摆脱夏天黑黝黝的肌肤变身水嫩少女了。

精华的正确使用方法

清洁面部之后，先依次涂抹爽肤水、眼霜和精华，待全部吸收后，再打开精华霜;取绿豆大小的精华霜于掌心，双手合十揉搓预热，待精华素乳化后，再沿肌肤纹理由外往内、由下往上均匀涂抹在脸上;用手轻轻按摩脸部，利用手掌的温度促进精华霜吸收，直至其完全吸收即可。

根据自己的肌肤特点来护理肌肤，这样才能真正解决肌肤的问题，混合性肌肤是很常见的一种肤质，混合性肌肤护理需要分区护理，补水控油都不能忘。

混合性皮肤需要用面霜吗

混合性皮肤是可以用面霜的哦!不过有个前提是面霜的功效是适用于皮肤肤质的。虽然大多数面霜看起来油腻腻的，但其实如果妹纸们所使用面霜具有补水保湿滋润肌肤的作用，那其实用在混合性肌肤上也不无不可!混合性肌肤用上面霜，不仅可以让肌肤得到充分的水分汲取，还能有效的锁住面部肌肤的水分，不让它轻易流失，有效地改善肌肤水油不平衡的问题状况。所以，混合性肌肤是可以使用面霜的!

混合性皮肤应该怎么正确护肤

清洁皮肤，可以选择清洁力度不是那么强的洁面乳，先进行一遍全脸清洁，然后再使用一遍，着重对T区这些容易出油的地方进行二次清洁，另外，还可以在出油的地方每隔三天进行一次深层清洁。定期给皮肤大扫除，就是说要定期敷脸，在敷脸的时候可以做面膜，也可以直接选择使用浸满爽肤水的化妆棉敷在脸上，在面部的T字部位要使用清爽一点的面膜，在干燥的部位可以使用厚重一点的营养面膜。在日常的保养时也要加强皮肤的保湿工作，不要涂太油腻的保养品，太油腻的保养品，很容易造成T区粉刺增多以及造成额头和下巴处冒出痘痘，保湿对于油性皮肤和干性皮肤都是很重要的，所以日常保养时选择保湿是没有错的，对于面部皮肤来说，干燥的地方要尤其注意保湿，朋友们还可以选择用热敷来增强新陈代谢，这个热敷不要选择太热的水，可以选择中等偏高温度的热水倒在毛巾上，然后敷在没有涂上护肤品的脸上，这还可以舒张毛孔。

混合性皮肤更应该建立一套完整的护肤步骤，这个步骤依次为清洁、调养、护理，面部中间的T字区，出油比较多，因此更要抑制这个地方的出油，从而使皮肤清爽不泛油光，可是对于脸颊来说，这些干燥的部位需要补充水分，还有就是在早晚清洁面部的时候，在上面说过，要加强对面部中间部位的清洁。混合性皮肤根据不同的程度还能分为简单的混合性皮肤和复杂的混合性皮肤，所谓简单的混合性皮肤就是说T字区只稍微有一点出油，而两颊部分稍微有一点干，复杂的混合性皮肤就是指T字区非常油，或者经常长青春痘，区分这两种不同的皮肤的是不同的出油程度，出油程度不同，带来的面部问题也不同。

混合性皮肤怎么补水

补水第一步：选用合适洁面乳

为了顾及同时兼有油性皮肤和干性皮肤的需求，建议大家早晚使用不同的洁面乳。经过一整天的污染，为了让皮肤得到彻底的清洁，建议大家使用洁净度稍强的洗面乳。而早上则应该选用温和一点的洗面乳，简单清洁皮肤，缓解两颊干性皮肤的负担。

补水第二步：选用舒缓喷雾

在完成清洁工作以后，就要开始补水行动了。在我们进行深层保养之前，我们可以使用一些舒缓性的喷雾，这不仅可以缓解我们的显红皮肤问题，还可以让我们的皮肤水嫩嫩的，更好地接受后续的保养。

补水第三步：使用补湿产品

对于任何皮肤而言，补湿都是必不可少的。皮肤出油就是因为皮肤表层的水分不足，导致皮肤自动出油来保护皮层。所以想要摆脱油皮肤，最重要的就是补湿。同时，补湿也能够让偏干的皮肤变得更细腻。

混合性皮肤去痘的方法

1.不要经常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸，会刺激皮脂腺的分泌功能，皮肤表面的油脂一旦被洗净，皮脂腺就必须得“加班”工作来进行它的天然保护功能，这样一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5.少吃辛辣.油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

夏季阳光毒辣，如果在户外活动前没有足够的防护或者皮肤抵抗力较差，容易出现阳光晒伤的问题，常见的表现就是皮肤暗红色或者深红色、皮肤针刺样的疼痛等，那么皮肤晒伤后需要立即处理吗?

皮肤晒伤后需要立即处理，下面一起来详细的讲解下。

1、首先要做的就是离开阳光直接照射区并立即进行冰敷。注意不要把冰敷的材料直接放在晒伤的皮肤上，最好是使用无菌的纱布或者干净的毛巾覆盖晒伤部位皮肤后再用冰块、冰镇的饮料等进行冰敷。要冰敷到皮肤刺痛感好转才可停止。

2、不要在晒伤的皮肤上使用任何化妆品，也不要自行涂抹任何药物，更不能用任何产品来洗面。皮肤晒伤后，皮肤的抵抗力明显下降，通透性增加，使用化妆品或某些药物可能会导致晒伤部位的皮肤着色、感染、过敏等。常规的洗面则可能加重皮肤损伤。用清水轻柔的洗脸即可。

3、晒伤后的皮肤经过一个昼夜的自行修复，如果皮肤色泽基本恢复正常，没有出现明显的脱皮和水疱，则基本问题不大，只要不再发生二次晒伤就不会有问题。如果经过一个昼夜后出现明显的脱皮并伴有刺痛，则需要立即去医院就诊。

注意事项：

晒伤后多吃富含维生素C和维生素B的食物有助于晒伤部位的恢复。

温馨提示，皮肤晒伤后需要立即处理，皮肤晒伤的处理方式上面都有所介绍，要对其多加了解，还需要了解晒伤后皮肤该如何急救办法，掌握意外伤害急救小知识还是有好处的，对其详细的介绍一下。

清洁面膜是很重要的一个护肤产品，我们的肌肤是需要定期做清洁的，清洁面膜就可以很好的帮助我们深层清洁自己的肌肤，是现在大家都在用的产品。

冬季敷清洁面膜干燥怎么办

冬季肌肤较干，若觉得深层清洁面膜过干，可以将深层清洁面膜调和一些保湿面霜或保湿乳液来敷，感觉比较不会让肌肤过于干燥。敷完面膜之后应该马上接着进行肌肤保湿滋润工作(化妆水、乳液或面霜),以免肌肤因缺乏油分、水分而导致提早出现老化干燥问题。敷面膜的时候若是肌肤持续有刺痛烧灼的感觉，则应该立即停止并将面膜冲洗干净，以避免肌肤严重过敏问题产生。有必要时，建议先做局部肌肤测试，以确定敷面膜的安全性。

干性皮肤需要用清洁面膜吗

干性皮肤的话不用特别做清洁面膜，只需要注意平时的卸妆-洗脸两个步骤一定要按时完成就可以了。清洁面膜大都有控油功效，干性皮肤已经很少油，在吸油很容易使皮肤变干，不推荐。这样的天气就不要用深层清洁的，可以选择温和的啊，那样同样也能清洁肌肤啊，干性肌肤要注重补水。当然如果你的毛孔比较粗大，那么肯定会有很多护肤品残留物在里面，面膜的作用就是深层清洁毛孔物质，在使用面膜之后，你可以使用其他护肤品，比如爽肤水，那样肌肤就不会很干了。

干性肌肤使用清洁面膜有哪些注意事项

1、使用清洁面膜时应该避开眼唇周围肌肤，特别是眼周肌肤应该保持2~3公分的距离，同时要避开眉毛及发际边缘。深层清洁面膜快干掉时会造成脸部紧绷感，如果过于接近眼唇周围会造成眼唇肌肤提早老化问题。

2、清洁面膜由于吸附力比较强，所以在使用清洁面膜的时候，要尽量避免过于夸张的表情，不要让面部皮肤拉扯过开，不然面部皮肤与清洁面膜的牵扯力会导致脸部皮肤变得松弛。

3、如果是需要冲洗的清洁面膜，在冲洗时，应该一边用水一边用指腹搓揉将面膜充分洗掉，记得一些容易忽略的部位如脸颊、脖子、鼻侧、发际等部位应该充分用水清洗，尽量冲洗干净—些，有些深层清洁面膜的泥状成分比较细致，会吸附在角质层上，若不彻底清洗干净，反而会造成肌肤干燥问题。

敷面膜怎么做才预防肌肤干燥

一是要注意，如果你用的是泥状或者是黏土状的清洁面膜，千万不要把脸上的水都擦干了再涂抹，让脸保持稍微潮湿的状态就可以开始涂抹了。

二是千万不要等到清洁面膜全干或是等脸上的面膜开裂之后再洗，这样面膜会吸收皮肤里的水份，让脸变得更干。

三是清洁面膜之后要记得敷一片保湿面膜，或者是大量涂抹化妆水，为皮肤补充水份。

夏天皮肤需要保养吗

夏天皮肤是需要保养的，夏天保养皮肤主要是要做好防晒工作，上午10时到下午14是最忌长时间晒太阳，在这段期间，太阳辐射强度最为激烈，放射出大量的热量和紫外线，若长时间受到暴晒，则会引起皮肤癌等疾病。

1、补水，夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

2空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。

3、夏天不宜用油质霜护肤，而应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。

4、饮食上宜清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，要想自己的皮肤好，首先要管住自己的嘴。

5、喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

夏天怎么保养皮肤好

要养成爱喝水的习惯，每天八杯水，不是口头说说而已哦。特别是早上起来，喝一杯水，对皮肤好，对身体好。因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤与自己的身体都处在非常缺水的状态，一杯水能很好的补充水分。其次，干性皮肤所使用的洗面奶都要以补水为主，同时也需要用一些补水的护肤品去辅助它。

1、不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

2、选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

3、用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

干性皮肤的特征

干性皮肤最明显的特征就是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。一般可分为【干性缺水】和【干性缺油】两种。

干性缺水：这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理就会产生皱纹。

干性缺油：这类肌肤的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因容易造成肌肤极度缺水。因为肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加，从而造成一种“外油内干”的局面。

油性肌肤变成干性肌肤的原因

(1)以为皮肤油就不去补水，时间久了，皮肤自然就会缺水，从而皮肤就会越来越干。

(2)可能使用的化妆品不适合自己，这时就会通过皮肤表现出来。

(3)使用的洗面奶清洁力度过强，导致皮肤紧绷产生干皮。

欧瑞莲面霜涂抹后是不需要清洗的，这款面霜质地比较丰润，滋润皮肤的效果非常显著，欧瑞莲面霜滋润很高，锁水能力很强，适合干性皮肤的人群使用。

晚上肌肤是修复肌肤的最好时机，欧瑞莲面霜能补充肌肤的水分，让欧瑞莲面霜的滋润成分能够深入毛孔，注意在涂抹欧瑞莲面霜前，需要对面部进行彻底的清洗，使毛孔中的垃圾都清除出来，这样欧瑞莲面霜才可以深入到肌肤底层激活细胞再生，肌肤的吸收速度会加快很多。洗脸的时候可以选用清洁力度较大的洗面奶，然后根据自己皮肤的缺水程度涂抹欧瑞莲面霜，皮肤干的时候可以选择涂抹欧瑞莲面霜厚厚的一层，皮肤湿润就可以适量的涂抹欧瑞莲面霜。

涂抹欧瑞莲面霜的时候，先在脸颊两侧均匀涂抹，然后再涂抹额头，接着是下巴、侧脸的部位，每个部位都要均匀涂抹，同时配合适当按摩，可以促进欧瑞莲面霜的吸收。

敏感肌比一般的肌肤都难护理，肌肤敏感的话有很多地方都需要注意，护肤品的选择也要更加谨慎，这样才不会加重肌肤过敏的症状或者频率。

敏感肌肤怎么修复好

(1)重视肌肤补水工作

说到敏感肌肤怎么修复好这个问题，其实肌肤敏感的主要原因归根结底还是因为干燥的问题，因此对于容易过敏的肌肤人群，到了换季的时候，应该尽量选择一些保湿型护肤品，并且选择的化妆品一定要避开含有酒精成分的，只有这样才能够慢慢修复好敏感的肌肤。

(2)选择温和型清洁产品

敏感肌肤的人群其皮肤是非常敏感脆弱的，无论是清洁不彻底，还是清洁过度，都会对肌肤造成极大的风险损害，尤其是过度清洁可能会使皮肤的天然油脂遭受到破坏，进而使皮肤变得更加敏感干燥，因此要想修复好敏感的肌肤，尽量在平时选择温和的清洁产品，避免一些刺激性大的产品。

(3)在饮食上需要尤为上心

敏感肌肤怎么修复好?越是敏感的肌肤，在护理上就越应该用心注意，而除了基本护肤措施要做好以外，在日常饮食当中也有诸多的讲究，其中要注意多喝温开水，多吃些富含维生素的新鲜蔬果，另外像胶原蛋白丰富的产品，多吃些不仅可以起到保湿、修复的作用功效，同时也能够延缓肌肤衰老。

敏感皮肤需要注意哪些事项

Step1.要用一些舒缓镇静的产品。应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部不能用。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但需要加强皮肤的保湿及防晒，可以外敷保湿面膜及使用舒敏系列的医学护肤品，对皮肤角质层及皮脂膜恢复的还是非常有必要的。

Step2.选择适合自己的洗面奶。很多人都使用洗面奶就是一定把油干净，可是非要把大庆油田洗成撒哈拉沙漠，可能吗?皮脂腺是会不断分泌油脂的啊，这是最天然的保护屏障。另外还有很多姑娘洗脸的手法，极其简单粗暴，那是你的脸，不是搓衣板，你的脸真的没有你想象中那么脏，请对她轻柔一点。选择洗面奶的时候尽量氨基酸类洗面奶和无泡的洁面乳，不建议选择含月桂醇硫酸钠月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分的洁面产品。

Step3.温和去角质且减少去角质次数。在换季的时候最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，改用适合敏感肌肤的清洁面膜或角质调理霜，敷脸的同时轻松带走沉积角质，这样会比较安全。去角质次数也需减少，根据个人情况每两周一次或每月一次就可以了。

Step4.做好防晒。敏感肌肤的角质层变薄，皮肤的天然屏障受损，无法抵御外界的刺激，而紫外线对皮肤的伤害很大，会加速肌肤的老化，尤其是敏感肌肤。除此之外，敏感肌肤还很容易晒伤，所以防晒也是很重要的。可以适当选用一些温和的防晒产品，最好是以物理防晒为主，化学成分较少，对皮肤伤害较少的防晒霜。

Step5.避免长期处于过冷或者过热的环境中。避免吹风，尤其是干冷的风。外界因素是诱发过敏的主要原因，避免到有花粉以及粉尘的地方。

Step6.而在饮食方面一定要以清淡为主，即低糖低脂饮食，同时要少吃辛辣刺激的食物，避免摄入过多的糖分。避免喝酒，要多喝水，多吃含维生素的食物，当然最重要的还是避免摄入过敏原啊。这可是皮肤科医生对小编的再三叮嘱啊，小心祸从口入。

Step7.保证充足的睡眠。当然不只是每天保证八个小时的睡眠时间啦，最好是在每天晚上十点半前睡前，保证身体的排毒以及造血有充分的时间。一觉醒来，皮肤美美的。所以，睡觉时间到了，记得不要对你的手机啊、电视剧等东西念念不忘啊，毕竟“念念不忘，未必有回响”喔。

Step8.保持心情愉悦。心情失落，烦恼多多，老是发脾气，有没有觉得肌肤老得很快啊，身体是诚实的，你不开心，它也会不开心哟。尤其是在生理期，身体内部激素失衡，激素水平失衡，直接就会导致肌肤问题或者是加重肌肤问题。

Step9.注意个人清洁卫生。我们的手会经常接触到其他的东西，手上的细菌是非常多的，这点是大家都知道了，所以要避免用手接触面部皮肤;有戴眼镜的妹子，记得要定期清洗眼镜以及给眼镜消毒;此外，我们经常使用的手机也建议定期对手机进行消毒。切记，拿完手机的手，千万不要摸脸，因为手机真的很脏。

造成敏感肌的原因

1、特应性敏感(先天性或遗传性敏感)

皮肤先天脆弱易敏感，真皮层血管明显且敏感，易受外界刺激而发生的敏感反应。

2、神经性敏感

皮肤表皮薄，毛细血管壁脆弱，对环境变化等有明显的反应。

3、接触性敏感

通常由化妆品中某些物质引起的皮肤敏感反应。

4、刺激性敏感

因冷热或气温变化，紫外线和外界污染而发生的刺激反应。

先判断自己是不是敏感肌肤

1、不管用冷水还是热水洗脸，都有刺激感

2、只要季节变化、作息不正常或者临近生理期，肌肤就会不稳定，干痒脱皮;

3、遇到冷热环境或者空气不佳时，脸颊就会泛红发痒

4、每次更换新的保养品，都很容易有肌肤状况爆发

5、本身就是异位性或脂溢性皮炎患者

只要有2个以上符合，你的肌肤就有爆发敏感的警讯了，如果超过4个，就很有去皮肤科看医生的必要了!敏感肌肤并不单单属于某一种肌肤，它是一种问题皮肤，任何肤质都可能爆发敏感问题。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状(皮肤炎症)，比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。