常规政治知识点合集20篇

理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的作用。

在人生发展的过程中，理想激励着我们不断超越自己，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。

我们最高理想是共产主义。

在社会主义初级阶段，我国各族人民的共同理想是把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家。(这也是党的基本路线确定的奋斗目标)

实现共同理想是实现共产主义理想的必要准备和必经阶段;实现最高理想，是实现共同理想的必然趋势和最终目的。

和平与发展是当今时代的主题。

中国是社会主义国家，也是世界上最大的发展中国家，中国是发展最快，变化最大的国家之一。在国际舞台上发挥着越来越重要的作用，一个和平、合作、负责任的中国形象已经为国际社会所公认。

国际竞争的实质是以经济和科技实力为基础的综合国力的较量。

个人前途与祖国命运息息相关，我们要把个人的前途命运与祖国的前途命运有机地结合起来，自觉投身社会主义现代化建设。

教育部没有提出关于高考命题难度的相关内容，只是明确了考生应对所学知识灵活运用的命题方向。近日，一条教育部发布通知消息在多个网络平台流传引发热议，就高考难度问题做出许多猜测，认为高考难度有所增加，对考生考试成绩有很大影响。

教育部发布的这份通知中，透露出关于考试方向的调整，绝非高考命题难度。目前，包括北京在内的29个省市已经启动高考综合改革，实施高考改革制度，明确提出高二年级学生要根据所学科目开展选课走班，严禁学校组织学生提前选科备考。通知中明确了高考命题方向，特别强调高考命题体现基础性、综合性、应用性和创新性，考察的是学生的关键能力和学科素养思维品质，注重学生对所学知识的融会贯通与灵活运用，并不是在增加考题难度。

距离高考不到100天时间，考生要按照老师的复习进度，备考科目尽快适应线下教学，调整好学习状态，把冲刺目标按照模拟考试分阶梯级进行，所学知识灵活现用，也要回归课本，在实际生活中与课本知识相结合，这样才能达到一个融会贯通的目的。

高考是人生的重要的一场考试，通过高考可以考取理想的院校和专业，为今后找工作就业打下坚实基础，这或许就是高考最大意义。通过高考的检验，也是今后工作生活学习的筛选，从某种意义上来讲，无论是在高中阶段还是在大学阶段，学会学习才是最重要的。所以高考增加难度与否，改变体质也罢，考生最重要的是通过不断的学习掌握好学习方法，这样在今后生活中才能更好处理事情，面对危机时游刃有余。

脊椎病一般病变可累及下面小编和大家一起学习。数个髓节，大多超过3个髓节，较长的可达10个髓节以上。下面是小编为你带来的脊椎病的常规治疗，一起来看一看吧。

脊椎病日常生活注意

日常坐、立、走、卧时都应保持良好姿势。要"站如松，坐如钟"，站的时候躯干要挺直，肩臂要舒展。坐的时候腰部要挺直，身体重心要落在骨盆上。

长期坐办公室的人经常变换一下体位，防止因长期固定姿势而引起的关节强直，韧带硬化、凝固、劳损等退行性病变。睡姿良好对脊柱的保健十分重要。一个成年人，每天睡眠6-9小时，即每天有四分之一到三分之一的时间是在睡眠(枕头上)中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求，以保持睡眠时的健康姿势。睡眠应将头放于枕头中央，以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。

脊椎病的常规治疗

临床上对脊椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是对症状较严重的，经严格的非手术治疗无效，身体尚能耐受手术的病人，非手术治疗临床方法常用以下几种：

牵引：通过外加或者人体自身的重力将脊椎推体之间间隙增宽，这样有利于突出髓核回复，恢复正常椎体排列，松弛韧带紧张，从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。

微创疗法：“钩活术”，这种疗法安全有效，它是用中医的原理解除病灶周围的压力和张力，松解粘连的组织、肌肉、韧带、筋膜达到立平衡的作用，最后达到治愈病症的目的。

固定制动：通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动，能减少继续损伤，有利十损伤修复。

手法推拿、按摩：通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的。 ”

物理治疗: 通过各种物理因子作用于人体(如红外线、磁、电)，起到消炎、止痛、加速恢复的目的、对改善临床症状是十分有效的。

封闭：将药物分布于病患局部，效果比较明显、但不宜长期使用。

中药治疗：星附膏具有较好的疗效。

西药治疗：通过服用或注射西药，将药物吸入人体。

脊椎病的自我预防与食疗

脊椎病是肝肾亏损脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经，从而出现复杂多样的症状。

最常见的脊椎病多为颈椎病、腰椎病两种。其主要症状是不能直立、头痛眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走困难等。

寒冷减缓了血流速度，遇到病变部位，气血回流不畅的现象就更加突出，也就更易造成肌肉血管痉挛，从而使不太明显的症状，在短时间里明显化。目前腰椎病的人群，越来越年轻化，腰椎病已经不是中老年人的常见病了，而更多的是年轻人、青少年，其中又以颈椎、腰椎的患者居多的现象

这与长时间的学习、或长时间的使用电脑，长时间伏案工作等生活方式有着直接关系。因此，在长时间低头伏案之中，应该注意隔段休息，以避免循环不畅、筋脉劳损、肌肉痉挛而引发脊椎损害。

一个姿势的保持时间不应该超过两小时，之后应该配合适当的颈部、腰部舒展活动，其运动时间可长可短，但必须长期坚持形成习惯。同时，还要注意保暖。

不正确的姿势可诱发脊椎病——不正确的坐姿、站姿、卧姿，以及长时间以同一姿势的伏案工作或劳动是导致脊椎病的主要原因。

在日常生活中，很多人习惯以放松的状态站立，或坐卧。最常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此姿势时间久了，会改变脊椎的正常弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。所以才有了你现在的腰酸背痛的症状。

除了保持良好的站坐姿势、避免疲劳外，睡眠时选择良好的寝具也十分重要。但症状较轻的患者，可采取绝对卧床休息的方法。

你现在的腰部酸或痛，跟你平时、没有过多的注意腰部的锻炼和保养，有重要的关系。

比如久坐不动、平时的坐姿不正确、和风湿(使腰部受寒、受风)、锻炼的时间过少，都会使腰部肌肉劳损，而腰部肌肉劳损后，就会使在运动时，腰肌的功能下降，腰肌的协调能力低。

腰肌劳损和这些不良习惯有极其重要的关系。

而长期的蜷着睡觉，对腰椎的伤害是非常大的。

腰部感觉疼痛，还因为平时人每天因各种原因，要工作、学习、长时间的坐着，大部分的姿势，基本上都是腰椎是向前蜷着的，又很少人能做到，一直坐姿挺拔，挺胸收腹的坐着，腰肌劳损，会使腰关节额外负担而引起疼痛现象。

如果以前有过这种现象，要改掉这方面的坏习惯。

比如在坐姿上： 坐时经常的将小腿斜放，会造成脊梁和腰斜离的姿势;

坐在软的沙发上，会形成腰部下沉，身体过度前曲的状态。

浅坐在椅子上，腰部有如卧倒一般，会增加腰部负担，所以要改变不良的坐姿。

腰疼可以在睡觉时，将腰下垫点东西(毛巾之类的)，使腰部稍微抬起一点，让腰部保持人的生理曲线，经过这个治疗方法，第二天起来时，他会感觉腰部是非常的轻松，其实保养和治疗腰椎是随时随地都可以的，利用睡觉时间，也能治疗腰椎病。

在饮食上，多吃含钙高的食物，别挑食，多吃蔬菜水果，多运动，减少久坐的习惯，腰部会明显的改善。

只要减少久坐、久躺、多运动，注意风湿(保暖好腰部)，在吃的方面多吃蔬菜水果、多补充人体所需要的微量元素，及矿物质(增强体质，对腰部有非常好的保健作用)。

⑴从国家的角度说：①要以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，这是主心骨;②充分挖掘中华民族优秀传统文化;③充分汲取世界优秀文化;④最重要的是坚持与时俱进，为民族精神增添新的内容。

⑵从青少年的角度说：①认真接受民族精神教育，包括中国历史和国情教育、优秀文化和传统美德教育等，学好各门功课，从中感悟我们伟大的民族精神;②积极参加社会实践活动是我们培养民族精神的有效途径;③我们要从日常的学习生活做起，树立爱国主义思想和远大志向，养成良好的学习和行为习惯，以实际行动弘扬和培育民族精神。

举例说明：①阅读体现中华民族精神的优秀文化读物;②观看爱国主义影片;③学唱爱国主义歌曲;④参观爱国主义教育基地;⑤参观革命圣地;⑥参加升旗仪式等等。

利用单位电脑挖矿是否能够赚钱的，伴随着比特币投资的热潮，也有很多人选择加入到挖矿的行业中，甚至有不少人会利用单位电脑挖矿，但利用单位电脑挖矿是否能够赚钱？这是常规的操作吗？在选择挖矿时，我们首先也应该了解在利用单位电脑挖矿时是不是有一定的优势，能不能够帮助我们赚钱，我们首先也应该了解，这并非是一种合乎常规性的操作，是危害到国家利益的。

1.利用单位电脑挖矿能够赚钱吗

首先在选择挖矿时，要想能够顺利的获得收益，一定要挑选专业性的电脑，所以如果选择家用的电脑在挖矿过程中会有着明显的损耗，根本就无法带来收益，所以有些人就会利用单位电脑挖矿能够赚钱，但是必须要得到单位的同意，如果私自使用，这就是一种违法的行为。这些年来警方也曾经破获过许多疯狂挖矿的业务，而这些业务就是因为盗用单位的电脑。

2.利用单位电脑挖矿的违法案件

2016年底，有一位来自于计算机专业的学生，他也同样看到虚拟货币有着较高的市场价值，所以他马上和自己的同学合作制定了挖矿程序，并且买通了网管，在维护系统的过程中，直接把挖矿的程序放入到网吧的电脑中，可以通过远程的方式挖矿，然后就可以把挖来的虚拟货币直接转换成真实的人民币，这起案件是在2017年6月份到2019年7月份的时候发生，非法利润达到上亿元。简单来说，比特币本身就是隐藏在计算机的网络中，能够通过挖矿的方式来获得相应的奖励，但是他们这种做法就属于盗窃罪，而且也会严重的影响到电脑的显卡，可怜的老板从头至尾什么都不知情，电费不断的帮人交了好几年，所以利用单位电脑挖矿是违法的，也同样需要多注重于挖矿，否则很有可能就会造成严重的影响。

利用单位电脑挖矿能够赚钱吗？是可以赚钱的，但是首先也需要知道，这种做法并不符合法律规定，是一种违法的行为，不仅没有办法带来收益，而且还可能会造成严重的损害，这是一种盗窃的犯罪案件，一旦被发现之后就需要承担相应的责任，所以如果真的想要挖矿，一定要选择正规的途径，千万不要胡乱的选择，以免给自己的生活造成更多的影响。

今天给大家介绍几个常规图形面积、体积、周长的计算方法。

操作方法

正方形 ：

周长=边长×4 （C=4a）；面积=边长×边长 （S=a×a ）；

正方体 ：

表面积=棱长×棱长×6         体积=棱长×棱长×棱长

长方形 ：

周长=(长+宽)×2（C=2(a+b)）   面积=长×宽（S=ab）

长方体 ：

表面积=(长×宽+长×高+宽×高)×2  （ S=2(ab+ah+bh) );

体积=长×宽×高 （V=abh）

三角形 ：

面积=底×高÷2 （ S=ah÷2 ） ；三角形高=面积 ×2÷底  ；

三角形底=面积 ×2÷高  ；   内角和：三角形的内角和＝180度。

圆形 ：

周长=2×π×半径    C=2πr    公式： r=C÷2÷π

学习和知识是人生中非常重要的一部分，对于孩子们的成长和未来都有着至关重要的影响。然而，有些孩子可能对学习和知识缺乏兴趣，或者不理解它们的重要性。那么，作为家长，我们应该如何让孩子认识到学习和知识的重要性呢？本文将提供一些方法和建议。

第一，作为家长，我们应该成为孩子的榜样

孩子们往往会模仿家长的行为和态度，因此我们需要成为他们学习和知识方面的榜样。我们可以展示自己对学习和知识的热情，告诉孩子我们每天都在学习新的东西，并将自己的经验和知识分享给孩子。我们还可以鼓励孩子一起学习，为他们提供帮助和支持。

第二，需要让孩子了解学习和知识的重要性

我们可以向他们解释学习和知识对未来的影响，告诉他们在现代社会中，拥有知识和技能是非常重要的，可以为他们的未来奠定良好的基础。我们还可以与孩子共同探讨一些有趣的话题，让他们了解到学习和知识可以带来多么广泛的影响。

第三，为孩子提供机会去体验学习和知识的乐趣

我们可以带他们去参观博物馆、图书馆和科技中心等地方，让他们了解新的知识和技能。我们还可以为他们提供适当的学习材料，例如有趣的书籍、电子游戏、教育软件等，以激发他们的学习兴趣。

第四，为孩子设置目标和奖励

我们可以与孩子共同制定学习目标，例如在某个考试中取得好成绩、完成一本书的阅读等，以激发他们的学习热情。我们还可以为他们设置适当的奖励，例如送他们去旅行、买他们喜欢的礼物等，以鼓励他们继续学习和进步。

第五，需要给孩子足够的支持和鼓励

有些孩子可能会在学习和知识方面遇到困难或者挫折，我们需要及时给他们提供支持和鼓励，让他们知道自己可以克服困难。我们可以为他们提供额外的帮助和支持，例如聘请家教或参加辅导班。我们还可以定期与孩子交流，询问他们的学习情况，并给予正面的反馈和鼓励，让他们知道自己的进步和努力受到赞赏。

第六，为孩子创造良好的学习环境

孩子们需要一个安静、整洁、明亮的学习环境，以便集中注意力和学习。我们可以为孩子创造一个专门的学习空间，为他们提供舒适的桌椅和良好的照明。我们还可以为他们制定良好的学习习惯，例如定时复习、管理时间和任务等。

第七，理解每个孩子的学习风格和需要

每个孩子都有不同的学习风格和需要，我们需要了解他们的学习方式和强项，并为他们提供相应的支持和资源。有些孩子可能更喜欢视觉学习，而有些孩子则更适合听觉学习。我们需要根据孩子的需要和偏好为他们提供不同的学习资源和支持。

简要回答

平时所说的青光眼其实是在眼科上非常严重，并且是不可逆的致盲性的眼病，一旦得了青光眼之后，再加上没有及时的治疗，可能会出现失明的情况。一旦失明之后，可能什么办法都没有。

青光眼的特点

正常情况下，青光眼会导致眼压增高，医生把眼压增高，称之为病理性的眼压增高，这种病理性的眼压增高，主要是眼压不断增高之后，可能会导致人们的视觉神经产生了损伤。一旦出现了视觉神经损伤之后，就会导致视觉缺失，最终出现视力下降。

一般视力下降之后，很多人开始及时有效的救治，但也有部分人并没有引起重视，最终出现了失明的情况。当然这种情况是非常常见的。也被人们称之为青光眼。

青光眼的危害

正常情况下，青光眼的危害是特别严重的，因为它所形成的危害是不可逆的，主要是人体的眼睛，看东西的时候会形成物象，但是视觉神经产生危害之后，就会捣乱视觉神经，最终引发失明。相信人一旦失明之后，想要改变是特别困难的。

津津有味反义词：枯燥无味，味同嚼蜡，索然无味。

枯燥无味：单调。 形容单调，没有趣味。

详细解释

1. 【解释】：枯燥：单调。形容单调，没有趣味。

2. 【典故出处】：毛泽东《反对党八股》：“因此，群众就不欢迎他们枯燥无味的宣传，我们也不需要这样憋脚的不中用的宣传家。”

味同嚼蜡：

基本解释

像吃蜡一样，没有一点儿味。形容语言或文章枯燥无味。

详细解释

1. 【解释】：象吃蜡一样，没有一点儿味。形容语言或文章枯燥无味。

2. 【典故出处】：《楞严经》卷八：“当横陈时，味同嚼醋。”

索然无味

基本解释

索然：没有意味、没有兴趣的样子。形容事物枯燥无味（多指文章）。

详细解释

1. 【解释】：索然：没有意味、没有兴趣的样子。形容事物枯燥无味（多指文章）。

2. 【典故出处】：鲁迅《且介亭杂文附集·“立此存照”（三）》：“我情愿做一回‘文剪公’，因为事情和文章都有意思，太删节了怕会索然无味。”

儿童是人生智力发展的基础阶段，又是发展最快的时期，适当、正确的学前教育对幼儿智力及其日后的发展有很大的作用。超常儿童的形成、发展，无一不与适当、正确的学前教育有关，尤其是智力方面的学前教育。学前智育是一个多方面的培养过程。

正因为学前教育的重要性，所以需要经过正规专业的学习才能去当幼师。而幼师专业需要学习的课程也有不少，主要课程：幼儿园语言教育、幼儿园数学教育、幼儿园音乐教育、幼儿园体育教育、幼儿美术教育、幼儿科学教育、幼儿健康教育、学前教育概论、学前心理学、学前卫生学、学前儿童社会性发展与教育、儿童文学、游戏理论与指导、现代教育技术、教学实习、毕业实习等，以及各校的主要特色课程和实践环节。通过这些课程的学习，才能成为一名优秀的幼儿教师。

通过上面的介绍，想必都应该清楚了幼师专业的学习内容了吧，大家应该结合自身的实际情况与爱好，只有将兴趣融入学习，才是最好的，不然大家现在盲目选择，最终却有不喜欢这一职业，会对自己造成更大的损失。

一般用来保湿的花露水是化妆品，而添加了菊酯类驱蚊剂的驱蚊花露水则不是化妆品。用来保湿的花露水在商标分类中属于第3类，即化妆品日化品类。其中主要包括：肥皂，香皂及其他人用洗洁物品，洗衣用漂白剂及其他物料；清洁、去渍用制剂；抛光、擦亮制剂；研磨用材料及其制剂；香料、香精油；牙膏、洗牙用制剂；熏料；动物用化妆品；室内芳香剂等等。

化妆水通常是在用洁面剂等洗净皮肤上的污垢后，为给皮肤的角质层补充水分及保湿成分，调整皮肤生理作用为目的而使用的护肤品。

花露水是一种用于沐浴后祛除一些汗臭，以及在公共场所解除一些秽气的夏季卫生用品。另外，花露水具有一定消毒杀菌作用，涂在蚊叮、虫咬之处有止痒消肿的功效，也有凉爽舒适之感，并且有一定持久留香的能力。

外观检查 在出车前，看看灯光装置有没有损坏，车身有没有倾斜，有没有漏油、漏水等泄漏情况;检查轮胎的外表情况;检查车门、发动机仓盖、行理仓盖和玻璃的状况。下面是小编整理的一些常规汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

常规汽车保养常识具体如下：

一、 发动机油量检查

将车辆停放在水平的路面上。拔出游标尺检查机油量，油亮若在( F)和(L)两个标线之内，则属于正常范围，若低于(L)位。则应添加指定型号的机油，加油后的液面不能高于( F)位。

二、发动机冷却液液面检查

发动机在热机状态时，千万不要打开散热器盖，否则可能会被溅出的冷却液或高温蒸气烫伤。等发动机冷却后，检查冷却液的液面应处于满位和低位之间，否则应加蒸馏水或纯净水(不能加矿泉水)或冷冻液，加水后的液面高度不能超过满位。如发现短时间内冷却液减少的很快，应检查冷却系统是否有泄漏或到维修站去检查。

三、 制动液面的检查

制动也在高、低位之间则表示正常。如果制动液接近下限或低于下限则表示系统中可能有泄漏或制动蹄片磨损过多，应及时到维修站进行检修。

补加制动液时，要注意加同一种型号的制动液，防止损坏皮碗，注意保护好油漆防止腐蚀漆面。

四、 离合器总泵液面的检查

离合器液面介于高、低液面间则表示正常，如果低于标准线，则可能是总泵或分泵皮碗损坏。在发动机运行状态下将出现挂档难或无法挂档的现象，请即时到就近的维修站检修。

五、 蓄电池的保养检查

检查蓄电池固定是否牢固，电解液应在上限和下限之间，接近下线时应及时补加电解液或蒸馏水至高位线。保持蓄电池正负电缆接触良好，并保持蓄电池清洁干燥。放置时间较长的车辆要摘下蓄电池的正负极电缆，相隔半个月左右重新接线起动发动机约20分钟后，如果电量明显不足要及时充电。

六、 轮胎的检查

每月应在常温下检查一下轮胎气压，如果低于正常标准应及时补充轮胎气压。气压不能过高或过低，否则影响驾驶的安全性。

检查轮胎的龟裂情况，存在安全隐患时应及时更换轮胎。

选用轮胎时，应使之型号一致。

七、 皮带的检查

起动发动机或平时驾驶车辆时，皮带发响，一种情况是皮带长期没有检查调整造成，按正常标准调整即可。另一种情况是皮带老化，需更换。

八、 空气滤清器的检查

空气滤清器过脏会引起发动机工作不良、油耗过大，损坏发动机等，检查空气滤清器时，若发现灰尘较少，堵塞较轻，可用高压空气从内向外吹净，继续使用。过脏的空气滤清器应及时更换。

九、 火花塞的检查

正常的火花塞绝缘陶瓷完好。没有破裂漏电现象，火花塞间隙0.8+-0.0mm放电时，火花呈蓝色，较强。若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞。

十、 检查汽油滤清器

若发现供油不畅应检查汽油滤清器是否堵塞，如异物堵塞应及时更换。

1、什么是自立（含义）？

自立就是自己的事情自己干。P34

2、日常生活中，自立表现在哪些方面？（参考P35方框楷体字）

3、怎样理解"自立人生少年始"？P34~35

（1）人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。从学会走路开始，我们就获得了身体的自立；当能够自己吃饭、穿衣时，我们就有了自立生活的体验；直到将来走上工作岗位，能够自己养活自己了，我们就获得了基本自立的人生。

（2）自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。只有从少年时代就开始培养自立能力，我们才能实现人生的自立。

4、做家务的好处有哪些？

做家务可以培养我们吃苦耐劳、珍惜劳动成果、注重家庭亲情、尊重他人等品质，还能提高动手能力和解决问题的能力，增强自信心，培养责任感。P36

5、为什么要培养自立能力？（自立的必要性和重要性/培养自立能力的意义）

（1）人生需自立。我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要走进社会，经风雨、见世面。P36

（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。在这个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。P36

（3）如果不能从现在起，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。P38

简要回答

吃饭时喝水对肠胃非常的不好，一吃饭就喝水这是一个非常不好的习惯，今天分享一个重要的喝水技巧给大家。这么重要的事情肯定一次性说清楚。很多人在生活中都不知道什么时候应该喝水，有的网友甚至于一吃饭就喝水，吃饭吃到一半又去喝一杯水。其实这样喝水对身体的健康一点都不好，而且对肠胃影响也非常的大。水是生命的源泉，正确的喝水可以让我们的身体倍感轻松。接下来我们一起来看看喝水小技巧吧。

吃饭时喝水的误区:

1.会将未经嚼碎的食物直接带进肠胃，增加肠胃的消化负担。嘴巴里面还有一些食物，通过一喝水一起带进了肠胃。一不小心就给我们的肠胃增加了消化负担。

2.吃饭的时候喝水会稀释我们胃里面的胃液，降低胃酸浓度。会导致难以消化消解食物。

3.容易导致水分停留在胃部，造成很饱的感觉。影响我们正常的吃饭食量。感觉很饱，然后就不想吃饭。如果您长期有这种吃饭时候喝水的习惯，会造成身体获取营养的不足。

4.吃饭的时候喝水，而且会将我们的胃撑大，减弱我们的胃蠕动能力。大家可要知道胃的蠕动能力对我们的身体健康有多重要，胃的蠕动能力强，他能够将食物磨好，有助于我们的身体吸收。

喝多少水合适:

如果你吃饭时想喝水，或者是您吃饭就想喝水，一直有这边的一个习惯。您可以尽量控制在100到200ml水之间。然后再慢慢的改掉这个习惯。

最佳喝水时间:

最好是在吃饭前半小时，

这个时候喝水补水效果最好，因为我们是那个时候处于空腹状态。水喝进去会在胃里停留十分钟左右就会进入小肠。然后便会被我们的小肠粘膜吸收进入血液里面，充分的被身体吸收利用。这就是我们平常所说的补水。

为处于空腹状态的时候，我们的胃酸浓度比较高，饥饿感比较强，喝一杯水可以适当稀释胃酸，缓解饥饿。

讲了这么多，大家都应该知道，吃饭的时候时候喝水，对身体健康非常不利。以上分享的这些喝水小技巧，您学会了吗？如果您觉得这些方法很好，很简单，也很实用，尽情分享给你身边的朋友和家人吧！

1、挫折会给人们带来什么影响？（如何理解挫折是把"双刃剑"？）P65

（1）消极影响（坏处）：使人们前进的步伐受阻，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。

（2）积极影响（意义、好处）：有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。

[《复习指南》例题]P37－44－（1）挫折对人生会产生怎样的影响？

[七下导学例题]P23－1－（1）根据材料说说你对"挫折是把双刃剑"的理解。

2、如何理解"艰难困苦，玉汝于成"？

一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。P65

3、怎样战胜（应对）挫折（方法、建议）？（应对挫折的有效方法有哪些？）

（1）树立正确的人生目标。P67

（2）正确地认识挫折，采取恰当的解决办法。P68

（3）激发探索创新的热情。P68

（4）学会自我疏导，善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。自我疏导的方法有合理宣泄法、移情法、目标升华法等。P69

[《复习指南》例题]P38－44－（4）面对挫折与困难，我们可以采取哪些有效方法积极应对呢？

[七下导学例题]P23－1－（2）你打算如何对待自己在生活道路上遇到的挫折？

4、自我疏导（排解情绪）的方法：

（1）合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦；（2）移情法：在自己情绪不好时，换一个能使自己心情好转的情境；（3）目标升华法：把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求。P69

作为气象学角度描述的小雨，是一小时内的雨量小于等于2.5mm的雨和24小时内的雨量小于10mm的雨，对于在学习当中很多学生会问小雨像什么，下面就给大家普及一下小雨像什么的说法。

雨点就像一个个调皮的精灵在树叶上跳舞。小雨像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟；毛毛细雨悄无声息地飘落着，像是无数蚕娘吐出的银丝；春天的小雨像牛毛相同又细又密；小雨就像断了线的珍珠从天幕上掉下来；小雨很细、很绵，就像春天时空漂浮的柳絮；小雨像蛛丝一样轻，像针尖一样细，像线一样长，像用筛子筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。

对于小雨是近地面空中浮游大量微小的水滴或冰晶，水平能见度下降到1公里以内，影响交通运输。

人吃五谷杂粮得百病，生活中许多家庭都会储备一些常用药，尤其是常见的感冒药、板蓝根颗粒等。板蓝根颗粒的主要成分就是板蓝根，板蓝根是十字花科菘蓝属植物菘蓝的根茎部分，是一味中药材，具有清热解毒、凉血消肿、利咽的功效。

板蓝根颗粒对多种细菌性、病毒性疾病，例如流感、流脑、腮腺炎、肺炎、肝炎等均有良好的预防和治疗效果。很多人甚至把它当做万能药，其实是错误的，虽然副作用小，但人在健康状态下过多服用板蓝根会伤及脾胃。而且板蓝根对防治风热性感冒确实有一定作用，但对风寒等其他类型感冒则不一定适合。

过期的板蓝根属于有害垃圾，废弃药品乱扔会污染环境，还有被人捡走更换包装当成新药出售的风险，所以要扔到有害垃圾箱内集中进行特殊处理。

政治学是专门以政治为研究对象的一门社会科学，研究政治行为的理论和考察权力的获得与行使。下面小编为大家带来初中政治考试答题技巧，希望大家喜欢!

初中政治答题技巧解析

选择题要十分谨慎。

政治试卷中的选择题都是客观性试题，一般都是四选一。命题者给了四个选项，其中一个是正确的，三个是错误的。但是这三个错误选项要对正确的选项构成干扰。“一要干扰，二要干扰有效”这是命题者的初衷。优秀的考生怎么干扰也不糊涂;一些考生一干扰就糊涂;更有个别考生不干扰就糊涂。这取决于考生基础知识是否扎实，概念是否清晰，计算是否仔细。除了认真审题，积极思索外，要珍惜第一判断。答完题检查时，可以推翻第一判断，但要十分谨慎。一定要检查!

论述题

审题

(1) 逆向审题：先搞清楚题目问什么?有几问?然后带着问题阅读材料。

(2) 抓关键词语，力求搞清每段材料的中心含义。

(3) 一大段材料的要分层并弄清每层意思。

(4) 材料的注释包含很多信息，不能忽视。

答题时注意：

(1) 凡问现象的，看到什么，就回答什么，不展开。

(2)凡是“分析”、“评述”的，就要求用原理扣材料分析，如是哲学部分的，还要在原理后加方法论要求。要回答是什么?为什么?怎么样?即要分析和解决问题。

(3) 要分层回答，注意行文规范，答案准确。

通过上面对政治考试中论述题答题技巧的内容分析讲解学习，希望给同学们的学习很好的帮助，相信同学们会从中学习的很好。

中考政治选择题取正法答题

下面是对政治选择题取正法答题技巧的内容讲解学习，希望给同学们的学习很好的帮助。

取正法：

也叫直选法，即直接把正确答案选出来。这种方法适合做易混的题型，如果对知识本身没有深刻理解，就往往会做错。

十种情况不选

(1)表述有错者不选

(2)肢干不符者不选

(3)肢干双重者不选

(4)因果相悖者不选

(5)正误相混者不选

(6)肢干矛盾者不选

(7)间接联系者不选

(8)范围不符者不选

(9)要求单一者不选

(10)反向选择者不正选

以上对政治选择题取正法答题技巧的内容讲解学习，相信同学们已经能很好的掌握了吧，希望同学们在考试中取得很好的成绩。

中考政治选择题排倒法答题

对于政治选择题，下面是我们讲述的排倒法答题知识学习，希望给同学们的学习很好的帮助。

排倒法：

如果题干与题肢属因果关系，要弄清谁为果谁为因或有无因果。

审查

1、审查题干，确定题干的规定性。

(1)明确题干的要求和答题方向的正向选择还是逆向选择。

(2)确定题干本身的表述属于哪一种类型。一般包括四种类型：完全正确型(这种最常见)、完全错误型(这种很少见)、正误混杂型和表述中性型(如下列选项属于正确或错误的有)。只有确定了题干的类型，才能与题肢联系起来比较。

(3)准确判断题干内容，明确题干提出的问题在范围、层次、角度、条件等方面的指向性。有的题干直接明了，有的则含暗示性条件，有的内涵复杂，包括着丰富的内容，这就需要全方位、多角度、多层次的理解。

2、审查题肢，注意题肢的迷惑性，明确题肢本身是正确的还是错误的。

3、审查题肢是否与题干存在必然的联系。题肢必须是符合题干规定性的题肢。

通过上面对政治答题技巧中审查技巧的内容学习，希望可以很好的帮助同学们的政治考试工作，相信同学们会取得好成绩的。

中考政治答题技巧之分析说明题

关于政治考试中分析说明题的答题技巧讲解，我们做下面的分析学习吧。

分析说明题

分析说明题又分材料分析题和图表分析题。

材料分析题中几则文字材料，有时是同一主题，有时几个主题并列，答题时注意：

①要仔细审读材料，理出层次;

②找准相应基础知识;

③相关原理的阐述要准确全面。

图表材料题由几幅图表或一幅图表和若干文字所组成，图表或文字间可以存在内在联系。答题时要注意：

①详细阅读图表，做到标题、时间、栏目、内容、注解“五读俱全”;

②运用相关的基本原理对图表中的问题作理论分析;

③根据题目的指令，提出解决问题的措施或办法，言之有理且可以具体操作。

初中政治答题技巧方法

让学生掌握相应的答题技巧是提高学生学习能力的重要方式。在教学的`过程中，教师必须附带讲解答题技巧，提高答题能力。初中政治试题的题型大致可分为选择题、建议题、辨析题、材料分析题四类。每一类都有自己的答题要求和答题步骤。

一、选择题：

选择题的解题方法有两类：直选法和排除法。直选法指根据课本知识直接选出正确答案。但是，如果遇到难题，最好用排除法。即先选择好一个或几个最容易发现的完全正确或错误的序号作为解体的基础，然后再推出正确答案。做题时，要找出无关选项和错误选项，这样就能很快地找出正确答案。

二、建议题：

这类题要求考生根据材料里的主人公存在的问题，给出解决问题的办法，考察的是考生的综合实践能力。解答这类题应注意如下几点：

1、明确要求。通过认真分析材料，了解题目要求，确定材料里的主人公属于哪一类问题，根据课本所学知识写出答案，答案不可离题万里，泛泛而谈，必须能够解决问题。

2、辨明对象。通过仔细审题，明确建议的对象是哪些人或什么部门。

3、答案力求完整。建议应多层次，多角度，力求完整，不能片面。

4、根据分值答题，分多则多答，分少则少答。

三、材料说明题：

这类题要求考生根据所给材料(往往是名言警句)写出书中的观点、道理。做这类题的关键是仔细审题，深刻理解所给材料的意思，找出书中与此相似或相同的观点，写出答案。这就要求考生平日学习时要搜集和理解与课本知识相关的名言警句，做到有备无患。

四、材料分析题：

这类题是考题中的重要题型，遇到此类题，有些考生要么是无从下手，要么是答非所问，往往失分较多。材料题虽然多种多样，但还是有共同点的。要答好这类题，基本都要做到三点：一是分析材料，找出关键信息;二是要明确答题的方向，看看是属于哪一类型、哪一部分内容的题目，与课本的那些基本道理、观点有关;三是整理答案，分清层次，找出这一类问题有关的知识点。做这类题的关键在于确定答题的方向，方法有三：一是找材料中的关键词，看看与课本的哪些基本道理、观点有关;二是看材料后面的问题，辨清答题的角度;三是正确理解材料的主旨，看看与课本的哪些知识有关。一般情况下，利用这三种方法就可以轻而易举地确定答题的方向。

初中政治考试答题技巧

一、“是什么”型题目。

这个只需要熟悉课本的知识点，按照题目答题就可以。

二、“认识”型简答题

这类题目的设问方式通常是“如何认识”、“如何看待”、“谈谈你的看法”、“分析这一现象”等等。这类题目的解题方法通常按照“是什么”、“为什么”、“怎么办”的思路去解答，即“对与错”、“重要性、必要性”、“具体措施”等。

三、“启示”型题目

这类题目的设问方式是：这个事给我们有什么启示?回答时，要注意提炼材料中的观点，结合所学的知识点来分析，从中归纳出材料反映的道理。

四、“评析”型题目

这类题目一般是“运用所学知识对这一观点进行评析”。回答这类题目时，首页要判断是对还是错，或者是不全面，然后根据相应的依据如法律法规和教材的理论等，再联系材料中的观点进行分析。

五、“漫画”型题目

漫画类的题目，要找准漫画与知识点的链接点，首先要看标题，看标题能否给出指引性的知识点或者观点;然后看文字，看看漫画中有哪些文字，通常漫画里的文字都是“意味深长”的;最后看画面，漫画夸张之处通常是其弦外之音，真正的寓意也就在这里。

六、“图表”型题目

“图表”类型的，首先要看标题，标题比较直观的说明了图表的内容;然后要将图片数据做三个对比，“横向比”、“纵向比”和“综合比”，将三个对比的数据归纳整理，通常就会得出想要说明的问题;最后要看看图表下面的注释，看看有没有特别的注释。

七、“体现型”题目

这类题目通常会问“体现了什么?、怎么体现”等等。回答的时候，应该写上教材的知识点，再加上材料的关键词来体现这一知识点。所以解题的思路就是：定知识点、联系知识点、梳理答题。

八、“反映”型题目

这类题目通常会问“反映了某一问题发生了哪些变化”、“反映了什么现象或什么问题?”、“说明了什么?”等。回答的时候要对题目材料所给的信息全面把握，将感性的材料理性化。

九、“为什么”型题目

这类题目的设问方式是：为什么说……、为什么要……。回答这类为什么题目的时候，最重要的是说明你为什么要这样说、这样做的依据，有时也要回答不这样做的危害等等。

十、“怎么办”型题目

一般来说，这类题目会问你“如何”、“怎样”，有时也会出现建议的形式，这类怎么办的题目，一般要给定主体是谁，然后再写怎么办。

十一、“意义”型题目

通常题目会问“有什么积极的影响或者意义”，对于这类的意义题目，要针对某一“做法”或“事件”有什么意思来回答，回答时要从经济、政治、社会等方面的意义来考虑，还要对个人、国家、社会和事件本身的意义来思考。

比亚迪唐纯电动版跑高速能跑将近500公里，唐纯电动版车型采用全新的三元锂电池组，这使得新车拥有更强的续航能力，最高续航里程可以达到500公里，电池寿命也有所提升，如果使用混动的上高速可以达到近700公里。

唐80纯电可跑80公里，唐100纯电可跑100公里，只要有电，可以纯电跑高速。不过上高速一般都路程远用混动的，老唐混动时速100，油耗8升左右，时速110，油耗9升多。油箱尺寸是53升。新唐的会更省油些。

按新唐的两个组合计算：

理论上，DM新唐80km/1.8版的空电油耗（B状态）为7.56L/100km，53L油箱加满电理论上开到剩5L油报警，（53-5）/7.56加80=715km。

而DM新唐100km/1.6版的空电油耗（B状态）为8L/100km，53L油箱加满电理论上开到剩5L油报警，（53-5）/8加100=700km。

导语：燕京八景是指北京的八处名胜古迹，来到北京一定要去着燕京八景看一看，否则北京还白来了，看看这些经典的特色以及相关的历史文化吧。

北京丨萧太后的梳妆台，慈禧的园子都在这儿

老舍说“可是，我真爱北平。这个爱几乎是想说而说不出的。我爱我的母亲。怎样爱?我说不出。”

所以，这一期《一路上有诗》我们将随复旦大学博士后、上海电机学院副教授吉文斌老师带我们去首都北京看一看~

燕京八景

和其他八景名字由来的不同，燕京八景可是御赐的。早在金代(与北宋同时存在)，金章宗完颜璟当皇帝时期( 宋徽宗的“曾外孙”，也就是《射雕英雄传》里完颜洪烈的父亲)就已得名。

上图(完颜洪烈/完颜忒邻)的爸爸

清代乾隆十六年(1751年)御定八景为：太液秋风、琼岛春阴、金台夕照、蓟门烟树、西山晴雪、玉泉趵突、卢沟晓月、居庸叠翠，当时均刻石立碑并有小序、诗文。

太液秋风

北京著名的“内三海”：北海、中海和南海，合称“太液池”。“三海”一带原是一片自然湖泊，辽代开始在这里建造离宫，传说萧太后的梳妆台就在北海的白塔山上。

金代，这里成为皇帝的离宫，修建了不少宫殿、园苑，称之为"西苑太液池"。元朝建大都城时又对三海进行了大规模挖掘，挖出的土，堆成景山，水面也得以开阔，南北长2000米、东西宽200米，成为北京内城最大的风景区。

明代，皇宫向东迁移;太液池成为皇帝的行宫，时称"西海子"、"金海"，并正式分为北、中、南三海。三海以两座桥梁作为分界线，"金鳖玉垌桥"(现北海大桥)北为北海、"蜈蚣桥"南为南海、两桥中间为中海。

太液池东岸万善门旁，有一水埠，水中有亭叫"水云榭"，榭中立景名牌。《燕京八景图》中记述：天气晴明，日月晃漾而波澜涟漪清澈可爱，故曰太液晴波。"乾隆诗中有"秋到宸居爽籁生，玉湖澄碧画桥横"之句，故叫太液秋风。

金台夕照

金台在哪?

来一首诗提示下：

登幽州台歌

(唐)陈子昂

前不见古人，后不见来者。

念天地之悠悠，独怆然而涕下。

幽州台是燕国时期燕昭王所建的黄金台，也就是今天的金台。燕国是战国七雄里的弱国，随时有被灭的可能。为了重振燕国，燕昭王建造了一座黄金台招募贤臣。后来，随着实力的日渐壮大，燕国在各地陆续建造了更多黄金台，以招揽天下贤士。因燕昭王将黄金置于其上而得名，其师郭隗为例，成为当时燕昭王用黄金台招纳而来的第一位贤才。

陈子昂当时给武则天直言了许多变法的意见，没有得到认可，在当时，黄金台已沦为荒丘，杂草丛生。于是来到这里于是有感而发，也开启了盛唐诗坛时代。

西山晴雪

北风行

(唐)李白

烛龙栖寒门，光耀犹旦开。

日月照之何不及此?惟有北风号怒天上来。

燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。

幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。

倚门望行人，念君长城苦寒良可哀。

别时提剑救边去，遗此虎文金鞞靫。

中有一双白羽箭，蜘蛛结网生尘埃。

箭空在，人今战死不复回。

不忍见此物，焚之已成灰。

黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难裁。

真亏李白想得出来。但这也正是诗仙之风格：既然白发能有三千丈，雪花大如席也没什么了不起。鲁迅说得好：“燕山雪花大如席———是夸张，但燕山究竟有雪花，就含着一点诚实在里面，使我们立刻知道燕山原来有这么冷。如果说‘广州雪花大如席’，那就变成笑话了。”

昆明湖

昆明湖位于北京的颐和园内，它的面积约为颐和园总体面积的四分之三。

昆明湖的前身叫瓮山泊。瓮山泊因地处北京西郊，又被人们称为西湖。因为这一带风景优美，山水俱佳 ，明朝一些诗人常把西湖周围地区的自然风光描绘成"宛如江南风景","一郡之盛观"。乾隆在昆明湖泛舟的诗中写到"何处燕山最畅情，无双风月属昆明。"

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本文作者： 二清

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