带一本书去旅行的作文(实用20篇)

旅行是件美好的事情，让我们忘记烦恼，忘记忧愁，亲近大自然，体会大自然的美景。本期为大家介绍一下旅游疾病知识-----旅行途中突然腹泻的原因有哪些?我们一起去看看吧。

目前认为旅行者腹泻并非由于气候，食物或水土等因素所致，绝大多数旅行者腹泻具有传染性，其病原有细菌，病毒，寄生虫，真菌等，偶见原虫和蠕虫感染。通常大多数旅行者腹泻属于自限性疾病，不需要特殊处理便能自愈。不过有些患者如治疗不及时，可能会变为慢性肠炎，就很难彻底治愈了。所以我们同样应予以重视，尤其是抗腹泻药物的合理应用。

临床表现引起旅行者腹泻的病原体可分为非侵袭性和侵袭性两类。

1、引起食物中毒的大多数细菌多属于非侵袭性病原体，全身中毒症状不明显，无发热或明显腹痛，腹泻为水样便，量多，不伴有里急后重，易导致失水与酸中毒，大便内无炎性细胞，病程一般较短。

2、侵袭性病原体所致腹泻，肠道病变明显，可排出炎性渗出物。临床特征是全身毒血症状较明显，有发热、腹痛和里急后重，腹泻多为黏液血便，或血性水便，便次多而量少。志贺菌、沙门菌、产气荚膜杆菌、空肠弯曲菌和某些特殊的病毒性腹泻等均属此类型。

腹泻的病因众多，目前认为腹泻并非由于气候、食物或水土等因素所致，绝大多数腹泻具有传染性，其病原有细菌、病毒、寄生虫、真菌等。偶见原虫和蠕虫感染。近年来随着微生物学鉴定技术和分子生物学的发展及应用，临床上又发现不少新的肠道病原体，但仍有20%～35%的腹泻患者未能检出病因，而被称为“非特异性急性胃肠炎”。

对于细菌性腹泻，最好能先明确病原菌，再进行抗腹泻药物的选择。抗生素可以应用于中、重度旅行者腹泻，对于轻度旅行者腹泻，不应选用抗生素。在没有明确腹泻病原菌条件时，由于旅行者腹泻多数是由培养沙门氏菌、志贺氏杆菌和弯曲杆菌等致病菌引起的，所以应当以喹诺酮类药物做为首选(次选复方新诺明)。此外，微生态疗法有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡，抑制病原菌定植和侵袭，有利于控制腹泻，常用双歧杆菌，嗜乳酸杆菌和粪链球菌制剂。肠黏膜修护剂能吸附病原体和毒素，维持肠道上皮细胞的吸收和分泌功能，与肠道粘液糖蛋白相互作用可增强其屏障功能，阻止病原微生物的攻击，如蒙脱石散剂(思密达)。

持续性腹泻在旅行者中并不多见，如有发生可考虑蓝氏贾第鞭毛虫病，隐孢子虫病，环孢子虫病等。这类旅行者腹泻如果患者免疫功能健全，症状多较轻，一般无需化学药物治疗，给予支持和对症治疗即可。对于由真菌引起的旅行者腹泻，在支持和对症治疗的同时，应积极进行抗真菌治疗。

总之，旅行者腹泻作为特殊的腹泻类型，在治疗时控制饮食来源是最重要的。旅行者发生腹泻时，水电平衡可通过补液维持，尤其可用果汁和咸汤(补充钠钾)并补充含糖饮食(如面包、土豆、米饭和面食)，以促进糖一钠共转运。不要喝牛奶，待症状改善后，可喝清炖肉汤，清淡食物，避免蔬菜水果。一定要以清淡食物为主。轻度的旅行者腹泻必要时只需使用肠黏膜修护剂(如思密达)、微生态制剂等进行对症治疗即可，中、重度的细菌性旅行者腹泻在支持和对症治疗的同时，应当选择喹诺酮类药物进行抗菌治疗。

旅行是意思指远行、去外地办事或游览。去外地行走。不同于旅游。旅行和旅游的区别就在于：旅行是在观察身边的景色和事物，行万里路，读万卷书，相对于是指个人，是行走。下面是小编整理的外出旅行必知的睡袋的常识讲解，希望能够帮助到大家。

睡袋的常识讲解

一、睡袋必须轻、舒适、容易压缩，并且保暖性要配合扎营地点的气候。

隔离层填料的种类、数量、厚度、尺寸、款式和结构等都影响着保暖效果。在选择时，首先要看结构，睡袋的结构要合理。睡袋应有安置于头部的套子并附有拉绳设计，防止热气由头部逸失。某些睡袋更附加隔离领，可保暖肩部;某些睡袋在胸或脚等重要部位附加隔离层，加强保暖。

从睡袋顶端到尾端，沿着拉链必须附加挡风层的设计，防止寒风从拉链空隙钻入。双向拉链方便排出多余热气，拉链背后需附有防绞缠贴条。最轻最保暖的是木乃伊式睡袋，由上至下逐渐窄小，头部有套子，脸部露出的小口有拉绳固定。木乃伊式睡袋必须要合身，太小不够蓬松，不足以保暖;太大则热气易散失。

二、要看填充物。

羽绒填充睡袋跟合成纤维填充睡袋比较起来，前者提供更强的保暖性、可压缩性及耐久性，而且柔软舒适。不过纯羽绒睡袋价格较贵，一旦湿了会丧失保暖的功能，不太适合在下雨或潮湿的气候环境下使用，用前要先将睡袋收进防水套。

三、在多雨地区活动，或是营区潮湿多霉，最好选择合成纤维睡袋。

合成纤维最大的优点是受潮后仍能维持一定的蓬松度，可迅速干燥，价格也比较低廉;缺点是较重、不易压缩、占体积较大，而且随着使用时间变久，会逐渐失去蓬松度。但现在有新设计的中空棉(如七孔棉)睡袋，无论从蓬松度和压缩性较以前的四孔棉都有很大改进，效果直逼羽绒睡袋。

四、面料。

我们在户外时，天气是不受控制的，可能会出现潮湿或寒冷的天气。因此亲，在挑选户外睡袋时尽量选择防泼水面料的，这样可以对抗外界潮湿的环境。

五、保暖。

户外的温度不比室内稳定，也希望在晚上可以舒服地睡一觉。因此，睡袋的厚度和保暖性就显得很重要。建议亲，尽量选择加厚的，这样才可以抵挡住室外的低温，也不会担心我们的身体冻着。

六、是否方便。

在外旅行或游玩时，最不希望有繁琐的东西，所以我们在挑选择睡袋时尽量选择体量轻便的，这样就不必担心会增加旅程的负担了。

七、小睡枕。

好的睡眠也离不开枕头的帮助，在挑选睡袋时，别忘了睡枕哦。尽量选择加厚填充的，这样我们在休息时就可以更舒适了。

旅游安全常识

一、外出旅游小常识

1、事先一定要了解景点的情况，包括天气情况、饮食住宿等，特别是选择去山区峡谷郊游时，一定要注意收听天气情况。

2、确定行进路线时，尽量考虑成熟路线，以免迷途或者遭遇抢劫。

3、路上交通，尽量选择火车，长途汽车相比之下不安全，被抢劫、被偷盗时有发生。

4、注意备药，如感冒、腹泻以及云南白药等常用药物。

5、不要携带太多的现金，不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里，建议卡可以与食物放在一起。

6、旅行中，穿着不要太引人注意，以舒适、朴素为主。

7、出门要和气待人，尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫，没有能力就不要反抗。

8、注意饮食卫生，在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区，做好相应的预防工作。

9、如果是自驾车游，准备好备用轮胎，车程最好在6个小时以内，否则容易造成疲劳。

二、旅游安全自救常识

1、晕车：在外出旅游乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕车药，而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说，以下几种方法可供选用：

①随身携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳;

②清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿止痛膏一块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧;

③鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻;乘车船前喝一杯加醋的温开水;茶叶1小撮，上车前含在口中有效。

2、腹泻：出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物;饭前多吃些大蒜可起预防作用。

3、扭伤骨折及抽筋：途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按摩;补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。

4、晕厥：发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这样利于呕吐物吐出，防止窒息;放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒;如出现呼吸停止或者心脏骤停，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。现在一般导游或者旅游点的服务人员已经基本掌握，可以迅速联系他们。

5、迷路：在旅途中游客如果迷失方向，又没有带指南针，可以在稍开阔的地方，如果周围有树，可观察一棵独立的树木，枝叶茂盛的一侧是南，稀疏的一侧是北。如果有树墩，可观察其年轮，南方的年轮宽，北方的年轮窄。也可观察岩石，一般是北侧布满青苔，南侧干燥光滑。在晚间可以观看北斗星，从北斗星的勺柄到北极星正标示着从南到北的方向。此外还有蚂蚁洞口朝南，积雪难化的地方在北等物像，可供辨别方向。

6、火灾：游客在酒店遇到火灾时，千万不要搭乘电梯或随意跳楼;若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗;必须穿过浓烟时，用浸湿的衣物批裹身体捂着口鼻贴近地面顺墙爬行;当大火封门无法逃出时，可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温，等待救援，可窑洞色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

7、食物中毒：游客如果出现食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打中心120呼救。在急救车来到之前，可以采取以下自救措施： 催吐，对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。导泻，如果游客吃下去的中毒食物时间较长(如超过两小时)，而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。

8、小虫入耳：一旦小虫入耳，简单的对付办法是，可向耳内滴一些温开水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，有机会再去医院取出小虫。

9、毒蛇咬伤：游客途中万一被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速毒素吸收;正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧;每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口，用力挤压以排除毒素，然后尽快送医院处理。

外出旅游必知的睡袋常识

睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒(-35°)睡袋在一般低温下(-5°)也会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢?在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖些。在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也尽量避开承受强风的山脊或山凹。

一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。保持睡袋干爽睡袋吸吸的水份主要并非来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使用使保温棉保持弹性。多穿衣服一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。睡前热身人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。睡袋是在户外宿营和旅行时必不可少的装备。睡袋种类繁多，适合不同的用途，各有特点，广大户外运动爱好者应怎样选择呢?根据用途不同一般把睡袋分为两大类，一类睡袋较薄，用于一般的旅行或露营，这些睡袋大都在春夏秋三季使用。

还有一类睡袋用于较寒冷的环境，甚至是一些探险活动，这类睡袋一般被称为专业睡袋。普通的睡袋价格相对便宜，用途广泛。专业睡袋在设计和材料上都非常考究，价格也相对较高，但如果冬季露营或是去高海拔地区旅行缺少了专业睡袋是不行的。睡袋用途的不同决定了睡袋的保暖材料和制造工艺的不同。睡袋的档次和功能的差别也主要在于使用不同的面料和保暖层。市场上比较低档的普通睡袋面料使用一般的尼龙绸，保温层大部分是人造晴纶棉，这些睡袋保温性不是很好，一般只能在20c左右的环境中使用而且重量较重，压缩性也较差。高质量的普通睡袋在材料上要严格得多。象Ozavk奥索卡系列睡袋中的“美梦”和“攀登者”等款式的睡袋面料采用有一定透气功能的尼龙，保暖层采用先进的微纤维棉。优质的材料使这几款睡袋在保暖性，重量和体积上都较为出色。这里还要补充说明一点，任何睡袋都有一个适宜的使用温度范围即不同的睡袋都有各自的"温标”。

一般的温标由三个数据组成，一个最低温度：指该睡袋使用的最低极限温度，低于这一温度对于使用者来说是危险的。还有一个中间温度;指该睡袋使用最舒适的理想温度。最高温度是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。一般来说欧美原产的睡在温标上对于亚洲人来说不太适宜，因为欧洲人在耐寒能力上要高于亚洲人，因而我们在选择时要格外加以注意。曾经发生过温标最低温度标为-20c而在实际使用中-5c时使用者已无法忍受的情况。当然象奥索卡这样为中国市场进行过专门设计的睡袋。在温度标准上是不会出现问题的。近些年来出现了许多先进的人造纤维材料被广泛应用于睡袋的保温层。

像杜邦公司的七孔或四孔棉，3M公司的Thisutale棉和Hoechst-Celanese集团的Polargucrd棉等些特殊材料大都是一些空心的纤维棉和普通的化纤棉相比在质量和保温性上绝不是同一个水平。越来越多的普通睡袋和部队发专业睡袋开始采用以上的材料。尽管许多人造纤维厂商宣布自己的材料在重量和保温性的综合数据上要超过羽绒，但事实上远不是这样。真正专业睡袋特别是高质量的探险睡袋都离不开羽绒。一般来说专业睡袋的`含绒量应在80%以上，普通羽绒睡袋的含绒量也不应低于70%，否则在压缩性，重量和保暖性上将无法满足要求。Ozaqvk奥索卡专业系列的两款睡袋充绒量分别为800g1000g,含绒量高于85%，最低温度标准分别是-10c和-15c，冬季宿营比较合适。

象西藏登山队在征服有吃人的恶魔之称的南迦帕尔巴特峰时使用的奥索卡专业睡袋充绒为2000g，含绒为85%的灰鹅绒，足以抵御-35c的严寒。羽绒的种类和篷松度也是一个因素，总的来说鹅绒要优于鸭绒。睡袋的面料最好能有少许防水的功能，以防睡袋被露水或帐篷内凝结的水雾打湿，影响保暖效果，当然透气性能相对要更重要一些，否则会很不舒服。有些品牌的睡袋面料彩特殊防水透气材料制成。睡袋在设计款式上主要是木乃伊式。这一设计带有头套，上大下小，和人本的形状相符合，睡袋的侧而装有拉链便于出入，这种设计形式保温性能好。此外，还有信封式睡袋，它不但使用舒适而且可以全部将拉链拉开当被子使用，在户外和家中都可使用。

专业睡袋全部都采用木乃伊式，而且考虑到人在睡眠时脚部最易感到寒冷，在睡袋的下部特别加厚，有些款式还设计个加厚的脚垫。睡袋的头部都可以收紧，防止冷风吹入。特别值得一提的是在睡袋的保温层结构设计上，近年来高档的专业睡袋全部采用一种立衬设计，在睡袋内外面料直接缝合在一起。这种设计更好的防止羽绒在睡袋保温层空间内的移动，使羽绒分布更均匀。睡袋的种类很多，但在选择睡袋时和选择其它户外用品一样，并不是最贵的最先进的就是你应选择的，只有最适合你的，能和你从事的户外运动相匹配的才是最好的。

大家对于蜜月旅行地的选择都会有自己的想法，但适合蜜月旅行的地方实在是太多了，那下面就来看看本篇文章为大家整理的国外蜜月旅行推荐吧。

国外蜜月旅行地推荐4：泰国卡农

位于泰国湾西岸，洛坤府南部。卡农是泰国的一个小渔村，因其长滩、森林、红树林和纯石灰岩山丘而闻名。虽名气不及苏梅岛，但与其一衣带水，共享同一片碧海蓝天。卡农海滩宁静安详，沙滩上布满了贝壳，四周还有随风摇曳的椰树林。作为重要的生态区，卡农已被划为国家公园规划区内。该旅游区还包括了附近的岛屿和珊瑚、岩洞、瀑布与红树林。卡农相当低调，常常被前往苏梅岛、帕岸岛的旅客所忽略，但也因此保留了其原始风貌，为渴望亲近自然的游客提供了完美的去处。游客可划小舟参观附近的小岛、参加珊瑚礁潜泳、观赏海豚和鱼类、享受海鲜大餐，抑或在长长的海滩上散步。旅行小贴士：

天气：从10月到次年1月是泰国湾西岸的雨季，但在卡农海滩，一般情况下是终年不下雨。

交通：可从曼谷乘坐飞机，经一小时飞行至素叻府，然后驾车90分钟至卡农。(游览海湾和卡农岩洞时，由于人流稀少，汽车是不缺或缺的。)

国外蜜月旅行地推荐3：韩国釜山

釜山位于韩国东南海岸，离首都首尔仅25分钟航程。釜山是韩国人口第二多的城市，同时也全国最大的港口城市。釜山集合了现代化滨海大城的所有优势——购物方便、夜生活繁华、当代文化繁荣以及必不可少的海滩美景。

韩国釜山以两样东西闻名遐迩：海鲜和海景。海云台海滩、松亭海滩和广安里海滩是釜山最受欢迎的三大海滩，海岸线绵延数公里，每到夏天总是人满为患。岛上的金井山是徒步旅行的好去处，丛林葱茏蓊郁，放眼望去是一片辽阔。历史上新罗古国的都城庆州距离釜山一个小时的车程。此外，釜山也是一年一度的釜山国际电影节(BIFF)的举办城市，并且已申请举办2020年夏季奥运。这可是最热门的国外蜜月圣地之一哦。

旅行小贴士：

天气：7月和8月是一年中最炎热的季节，也是当地的旅游旺季，游客较多，多少会影响到外出旅行的闲情逸致。其实，釜山气候最宜人的季节是樱花盛开的春季(4月至5月)以及“霜叶红于二月花”的秋季(9月至11月)。

交通：釜山的交通极其方便，水路、陆路和航空皆可到达，还有往返于日本的固定渡轮和水翼船。从釜山出发，乘坐轮船11个小时即可抵达著名的济州岛。

1. 二妓台公园是散步或享受二人世界的好去处。

2. 选择Hop on-Hop off旅游巴士出行是釜山短期游的最佳选择。建议向旅游资讯中心咨询一些简单的韩文翻译并且写下来。

国外蜜月旅行地推荐7：马来西亚邦咯岛/绿中海

位于马来西亚的西北海岸，地属霹雳州。岛上四周环绕着秀丽的海滩，在岛上可游览荷兰殖民地遗址、寺庙和渔村。邦咯岛向来低调，却是马来西亚本国人最喜爱的旅游目的地之一。与兰卡威相比，邦咯岛所散发出的休闲气氛有过之而无不及，岛上不仅有风景宜人的沙滩，还有完善的住宿体系，从度假小屋到高档度假酒店，应有尽有。

岛上的雨林未经开发，较好地保持了其原始风貌，游人可一瞥诸如短尾猿和蜂鸟等野生动物的日常生活。正宗的海鲜美食同样也吸引着众多游客，邦咯岛的特产叻沙蒸鱼、小龙虾和软壳蟹令人垂涎三尺。如果你问wed114结婚网小编蜜月旅行去哪里好，那我一定会和你推荐这个地方。

天气：邦咯岛的天气没有受到季风(11月至次年2月)的太大影响，终年潮湿闷热。如果您不喜欢喧闹，则请尽量避开寒假期间前往邦咯岛。

交通：从吉隆坡以北200公里的怡保可乘船前往邦咯岛。怡保本身也是一个热门旅游目的地，尤其是对食客们相当有吸引力。游客可先到卢木港(距怡保80公里)，然后乘坐渡轮(40分钟)便可到达邦咯岛。

1. 途经卢木港时可采购一些海鲜干货。

2. 租一辆摩托车吧，度假村距离市中心7公里，可以一边骑车一边欣赏周围美景。

看过“国外蜜月旅行地推荐”

国外蜜月旅行地推荐6：菲律宾大雁塔

位于甲美地省高地，从首都马尼拉乘坐飞机，往北飞行一个小时即可到达。大雁塔海拔较高，是夏天最受欢迎的避暑去处之一。

除了纯净的空气和起伏的丘陵，鬼斧神工的大自然还赋予了大雁塔一个塔尔湖——塔尔火山口附近的火山湖。富有冒险精神的游客可以坐三轮车、划船或骑马去游览大雁塔的湖与岛;喜欢慢节奏的朋友同样选择众多：大雁塔的历史建筑、花场、高尔夫球场和瀑布都极能让人享受到一份内心的宁静。

旅行小贴士：

天气：最宜在干季(11月至次年4月)前往大雁塔。

交通：从首都马尼拉可走陆路到达大雁塔，会有固定的公交车，也可选择自驾。

1.一定要骑马上去看看1911年喷发的塔尔火山口，绝对不容错过!

2. 去大雁塔旅游一定要去亚美拉的椰子派之家，他们家有超多地道美食。

国外蜜月旅行地推荐1：越南美奈

离胡志明市仅5小时车程，南靠海滨城市潘切。美奈是一个坐拥大片沙滩的宁静渔村。其边境上有着独特的地质风貌，可见识难得一见的红沙丘、白沙丘以及奇特的岩石构造。美奈的渔船富有特色，远看似一只只圆圆的篮子。

越南越南的海滨城市都很相似，但美奈却因其交通便利、消费不高和淳朴的渔村风貌而吸引了许多游客。由于雨水天气较少却常年有风，美奈是风帆冲浪和风筝冲浪爱好者的天堂;在岸上，游客可以到人称“仙溪”的当地自然景点体验一下滑沙运动，或者骑机动踏板车在海边自由观光。

旅行小贴士：

天气：旅游旺季在10月中旬到次年5月中旬。

交通：游客可从胡志明市搭乘公交车前往美奈，或者沿着海边随心所欲地自驾游。

1.在傍晚时分坐个出租车去占婆塔，正好可以赶上日落，夕阳美景不禁给人一点关于这里的前世今生的遐想，喜欢拍照的朋友一定会喜欢这里。

2. 特别推荐的景点有：美奈沙丘、仙溪、红沙峡谷、火龙果果园和卧佛(越南最大的卧佛)。1.租一辆自行车骑去海豚湾吧，有幸见到了粉红色的海豚。

2. 一定要去海军基地附近的餐厅品尝海鲜!

国外蜜月旅行地推荐2：菲律宾巴拉望

位于菲律宾的西南部，距离首都马尼拉约一个小时飞行航程。巴拉望是一个典型的热带海岛，岛上有国家公园、天然港湾、洁白的海滩、石灰岩悬崖、热带雨林、珊瑚礁和星罗棋布的大小岛屿。

在巴拉望，您能享受到海岛假日的精髓，再加上交通便利、价格实惠，并可参加世界一流的潜水活动，可谓物超所值。爱妮岛海洋生态保护区的礁石呈现了当地生物的多样性，而科伦附近的沉船则勾起了潜水爱好者的探险欲望。巴拉望的森林同样令人流连忘返，一泻千里的瀑布、姹紫嫣红的花海、难得一见的野生动物、壮美的风景，无不令人惊叹。

旅行小贴士：

天气：11月至次年6月为旱季，也是最佳旅游时机，巴拉望的西部不会受到来自季风的太大影响，而东部降雨较多，3月份是最佳旅游时机。

交通：可从马尼拉飞至普林塞萨(Puerto Princesa)。爱妮岛上也有机场。

1. 可以拿到潜水证书，如果是资深潜水爱好者的话，可以享受到更多乐趣。

2. 一定要去参加水上活动，要不然你会后悔的。

国外蜜月旅行地推荐5：印尼玛琅

位于爪哇岛东部，离泗水约100公里。玛琅大城曾是荷兰殖民地和古马塔兰所在地。因为天气凉爽，城市规划整齐有序，周围景色缤纷多彩，所以玛琅常与欧洲城市相媲美，而Bromo-Tengger-Semeru国家公园的火山景象则与之形成一番鲜明对比。

厚重的历史给玛琅留下了一大批殖民建筑、村庄、高尔夫、古庙和爪哇时代的历史遗迹，这些也给游客们留下了丰富的景点选择。喜欢慢节奏的游客可以雇辆三轮车在非游泳区海滨区域尽情地享受海风的吹拂。因为处于赛美茹(Semeru)和布罗莫(Bromo)两山之间，所以许多游客也选择玛琅作为中转站。

旅行小贴士：

天气：4月至11月是干季，也是前去旅行的最佳时机。

交通：可从巴厘岛或雅加达起飞前往这里，还可从雅加达或泗水选择一条旅游线路自驾前往，此外也有来自雅加达的过夜火车和来自泗水的公交服务。

当地食物很简单，并不辣。当地人最爱的是肉丸(Bakso)和粉(Cwie-mie)。

现代人对于假期时间上的安排，己经不像原来那样打牌、喝酒、唱歌，而是有了更多的健康的生活方式，比如约几个好友离开喧闹的大都市走进山野乡村，体验乡土风情。那么我们就要了解一下旅游饮食安全小知识中的山区旅行就餐注意事项。

(一)外出就餐要选择有《餐饮服务许可证》、诚信度高、整洁卫生的饭店、酒店，注意索取和保存消费票据等有关凭证。

(二)用餐前应洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。

(三)就餐时要注意辨别食物颜色、口感是否正常，是否有异物或异味。

(四)勿食用河豚鱼和毒蘑菇等含有毒有害成份的食物，不要食用来历不明的食物。

(五)对于生蚝、刺身等高蛋白生鲜食品首先要注意观察其新鲜度，注意控制摄入量，避免暴饮暴食，且不宜与冷饮同时食用。

(六)在餐饮消费过程中如发现食品安全问题，要及时与当地食品药品监管或卫生部门联系，并保存好有问题食品样品及消费票据等相关证据。

外出旅游时，要树立自我保护意识、养成良好的饮食卫生习惯。想要了解更多外出旅游如何养成良好的饮食习惯。请登录。

在民间民间流传着一种吃啥补啥的说法，虽然这句话没有什么科学依据，但有些时候不无道理，小编不敢肯定牛鞭有壮阳的奇效，但是作为一名吃货，怎么会错过牛鞭这种东西呢，今天给介绍烤牛鞭的做法。

烤牛鞭的做法

1、鲜牛鞭刮去粗皮和杂质，剖开刮去尿道，洗净，切成小厚片。

2、用铁签将牛鞭串起。

3、将专用铁槽加木炭烧燃，将肉串架在铁槽上面，撒上盐、辣椒粉和孜然粉，烤约5分钟;

4、再翻身撒上盐、辣椒粉和孜然粉，继续烤约5分钟，至熟即成。主料：牛鞭(泡发)500克

辅料：精盐15克，胡椒粉5克，芝麻50克，小茴香3克，孜然5克，花椒粉5克，洋葱末25克，鸡蛋1个，面粉15克，味料(辣椒粉)少许

制作流程

1、鲜牛鞭刮去粗皮和杂质，剖开刮去尿道，洗净，切成小块放入盆中，加精盐、芝麻、胡椒粉、孜然、小茴香、洋葱头、花椒粉、鸡蛋(打散)、面粉和味精，揉搓拌匀，腌渍2小时。

2、将裹匀稠糊状调味料的小块牛鞭，用手捏扁穿在竹签上(每串可穿8～10个)。

3、将牛鞭串横架在点燃、煽旺的炭烤炉上，边煽边烤，待牛鞭串两面烤至出油时即熟(喜食辣味，可稍洒辣椒粉)。

4、炭烤炉制作：将旧铁筒剪去筒身，留约20厘米的筒底，铺入木炭即成。

现在很多妹子都特别喜欢旅行拍照，可以记录下在旅行途中的风景和美美的自己，那么，要想拍出好看的旅拍照片，穿衣搭配上面一定是要注意的，有哪些适合旅行拍照的衣服呢？

连衣裙

印花能理解你对温柔的期待，表达着属于夏日的花枝招展。淡雅素净的碎花散落在裙身盎然生长，以秀雅之姿让你的淑女气质自然妥帖，打造休闲悠然的夏日度假风情，成为照片里最亮眼的存在。

低调淡雅的长款连衣裙，满足你所有的少女心，旅行拍照绝对回头率百分百。

背心短裤

蕾丝条纹短款背心，精选优质蕾丝，勾勒出美妙的花边，若隐若现的衬托出女性的柔情万种。吊带的设计，清凉舒爽，尤其适合炎热的夏季。小腹的蕾丝花边，更是将隐隐的将肚脐露出，充满着魅惑的小性感，搭配牛仔充满时尚感。

腰部可自行调整长短的系带设计，遮住肉肉的小肚子，显瘦又显高。腰部自然出现的花苞造型，衬托出女孩子的可爱俏皮，拍照自带温婉优雅的气质。阔腿的裤脚，刚刚好修饰大腿部分，露出纤细的小腿，轻松上演“腿玩年”。

连体裤

这款帅气的军装款连体裤带有一丝丝小俏皮，独特的趣味印花包含了火箭、星球、鱼等元素，天马行空的想象力，让女孩子们在举手投足间自在而不失独特性，让你在旅行拍照时不用担心成为游客照，一眼望去你就是最亮眼的那一个。

领口切成礼服式，添加了一些时髦感，还可以悄悄的修饰脸型。贴身面料体感轻柔垂顺，带几分夏日紧缺的丝滑感，低调的金属光泽，特别适合去沙滩旅行拍照，在阳光的照射下自带打光效果，与波光粼粼的大海交相辉映，非常衬托气质。

旅行归来照片不好看?绝大多数问题出在旅行穿搭上。

因为怀孕的特殊性，准妈妈出去旅游比一般人多了许多限制，但为了自己及胎儿的安全，对于一些事情还是要特别注意。来看看下面准妈妈孕期安全旅行五秘诀。

1、途中要有人全程陪同

孕妇不宜一人独自出游，与一群陌生人出游也不恰当；最好是丈夫、家人或好友等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉快，当你觉得累或不舒服的时候，也有人可以照顾你，或可视情况改变行程，如此才能有个安全快乐的旅游。

2、食衣住行要多注意

食：避免吃生冷、不干凈或吃不惯的食物，以免造成消化不良、腹泻等身体不适；奶类、海鲜等食物因易腐坏，若不能确定是否新鲜，应不食为宜；多喝开水，多吃水果，可防脱水与便秘。

衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为主，如帽子、外套、围巾等，以预防感冒；若旅游地区天气炎热，帽子、防晒油、润肤乳液则不可少；平底鞋比较好；必要时托腹带与弹性袜可减轻不适；多带一些纸内裤以备不时之需。

住：避免前往离岛或交通不便之地区；蚊蝇多、卫生差的地区更不可前往旅游，传染病盛行的地区尤应避免。

行：坐车、搭飞机一定要系好安全带，尤其须先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为孕妇容易频尿，而且憋尿对孕妇是没有好处的，最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也都注意不要太费体力，一切应量力而为。

3、携带必备药品

例如：胃肠药、外伤药水药膏、创可贴、清凉药膏等，万一吃坏肚子、皮肤轻伤，或被蚊虫叮咬时可用得上。

4、旅途中随时注意身体状况

旅游途中，若感觉疲劳则应适当休息；若有任何身体不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生，应停止旅游，立即就医。此外，如果准妈妈有感冒发烧等症状，也应该尽早去看医生。总之，不要轻忽任何身体上的变化而继续旅行，以避免造成不可挽回的悲剧。

5、制定合理的旅行计划

不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加；定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外，在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若自觉无法掌握，不去为宜。

艺龙旅行怎么管理行程单?艺龙旅行行程单地址怎么办?大家出行都会有行程单，那么艺龙旅行怎么管理行程单，艺龙旅行行程单地址怎么办很多人都不知道怎么办，下面小编来教你艺龙旅行怎么管理行程单，艺龙旅行行程单地址怎么办。

1. 功能介绍：

预订机票后，行程单的门到门送达或配送地址会自动存入艺龙账户的”管理地址簿”中，下次预订时可直接选择，无需重复录入，节省时间。

2. 如何维护：

登录个人账户后，点击左侧导航栏的”管理地址簿”。

进入”管理地址簿”详细页面后，点击下图中的”添加新地址”按钮添加新的门到门送达或快递地址。如需修改或删除，可点击左下角的”修改”或”删除”按钮。

ps：以上就是小编带来的艺龙旅行怎么管理行程单，艺龙旅行行程单地址怎么办希望能帮助你。

俗话说：病从口入。生活条件好了，零食种类越来越多！可是，有些零食对身体有大大大大大危害……那么带娃旅行要准备哪些健康零食？家长可以参考。

孩子旅途中应准备哪些零食

1、生鲜蔬菜

胡萝卜条、黄瓜条、芹菜条、樱桃西红柿，这些蔬菜都是低热量，高纤维的食物。洗干净装在密封的保鲜袋里，生的蔬菜不容易坏掉。让孩子当零食随时拿来吃，这样就不用为他在外就餐时不吃蔬菜而担心了。

2、乳酸菌奶

乳酸菌是孩子在旅途中必不可少的，它有防止腹泻的功能。

3、奶酪棒

奶酪的模样看着就很有趣，孩子拿着吃也很方便，而且味道也不错。奶酪本身含有丰富的钙和蛋白质，能帮孩子补充体力。

4、瓶装矿泉水

矿泉水是最止渴的，瓶装水大人小孩都方便喝，而且很卫生。如果孩子年龄太小，再带个学饮杯就可以了。

5、水果布丁

旅行的地方没有孩子爱吃的甜品怎么办?随时可以用它代替，即使是超市里买到的成品，每杯中也会含有丰富维生素C，能增强孩子的抵抗力。

6、咀嚼棒

这种食物通常都含有大量粗纤维和蛋白质，孩子觉得旅途无聊时，还可以用它磨牙消磨时光，它的味道偏甜，多数孩子都喜欢。

7、谷物早餐饼

早餐饼不一定要在早餐时泡牛奶才能吃哦，孩子玩饿了，随手抓着吃也可以的。这种全麦食品能随时帮孩子补充纤维和蛋白质。

野外旅行一般应备：

一、气体打火机1个，防风火机更好；

二、多用途小刀1把；

三、5米至10米长的细尼龙绳1条，用于捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；

四、小型指南针1个，供寻找方向用；

五、手电筒1个，供照明和救援用；

六、哨子1个，遇险发信号联络用；

七、高锰酸钾1小瓶，既可消毒用，又是引火燃料；

八、药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可当引火物；

九、丝巾1块，既可防风保暖，又可用于包扎伤口；

十、有盖铁皮罐1个，既可装上述应急物品，又是餐具，还可用其盖反射日光发信号。

多数孕妇会收起玩兴，小心翼翼地待在熟悉的生活环境里。也有一部分生性活泼好动的孕妇希望不被怀孕所累，能外出旅游。然而，颠簸辛劳的旅途生活对于孕妇的身体状况有一定的要求，但是孕期旅行并非绝对禁止，身体状况允许，预先做好充分准备，大腹便便的准妈妈也可以心情放松地感受异域风情。

孕期旅行是否可以成行有几个考虑标准：孕妇本身的身体情况、前往地点的医疗设施、安全状况以及交通工具的安全等。

通常来说怀孕中期的4-6个月是旅行的最佳时间段，早产和流产的机会相对比较低。上海市第一妇婴保健院高晓玲医生建议在旅行之前，最好跟产前检查医生做一个比较全面的沟通，包括有没有心脏病、血管闭塞或贫血等疾病；之前是否有小产、早产、流血的情况；这次怀孕是否出现过异常情况；例如妊娠糖尿病、妊娠高血压、阴道出血、年龄超过35岁了吗？多胞胎？充分听取医生的建议然后再做出最后的决定。

不宜去的地方

-传染病流行地区、公共卫生条件差的地方。

-交通不方便、医疗条件差的地方也不要选择，出发之前要对目的地的医疗资源有一个全面了解，尤其是能否处理产科和新生儿的问题。

-高海拔地区氧气不充分，不适合孕妇；同样潜水也需要额外的氧气供应，也不适合孕妇；此外孕妇不要洗温泉、爬山。

-人多拥挤、空气不好的室内，过度刺激的旅游景点孕妇也应尽量避免。

推荐交通工具

平稳、少颠簸的交通工具：火车、大型游轮是孕妇旅行的首选，容易造成眩晕、呕吐的交通工具应该避免。乘坐飞机时要尽量选择宽敞、靠近走道的位置，每隔1小时起来活动一下，注意补充水分。

旅行孕妇健康包

-药品口服的肠胃药、止泻药、外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、创可贴、清凉油等。

孕妇用的维生素，每日服用。小罐奶粉，可以在没有鲜奶喝的时候备用。

-卫生用品弹性袜、托腹带、护垫，以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。

如果在国内旅游，要随身携带孕妇产前检查手册，保健卡，平时做产前检查的医院和医生联络方式；到国外旅游，有些航空公司要求怀孕妇女提供医师信件以证明无飞行的顾虑，或证明怀孕周数作为是否允许搭机的依据，所以需要事前先请医生写一份病历摘要，记载有关怀孕情形和产前检查的状况，也可以在必要时作为国外就诊时的参考。

安全卫生、治安好、医疗资源充足的国家和地区应该是孕妇旅行的第一选择，博物馆、美术馆、平原风景区是孕妇比较理想的旅行场所。

狼既耐热，又不畏严寒；夜间活动，嗅觉敏锐，听觉良好。性残忍而有机警聪明。经常户外的人，最有必要了解的就是狼的习性，所以我们在外出旅行的时候要对外出旅游遇到凶猛动物该怎么办做一个全面的了解。那么在野外旅行遇狼能掉头逃跑吗？下面就带大家来了解一下这一旅游意外安全小知识。

在野外遇到狼的时候，千万不要慌，以狼的敏锐观察力，你的胆颤心惊会被它捕捉到，因为你的恐惧，只会壮了狼胆，它们很可能立即对你发动进攻。这时候应该先一边看着狼一边慢慢弯下腰，作捡石头状(即使你手里有刀)，狼如果发现你会攻击它，可能掉头就跑。或者用你的登山杖或其他铁器，能发出金属撞击的声音的任何东西，狠狠敲击，狼听到后，会想起捕狼的铁夹子，他们的祖先无数次吃亏，因此会谨记教训。

如果，这两招不行，就马上放声大喊(当然你最好不要喊救命，因为也没人能救你，是个办来一声狮子吼是个办法)，狼怕喊声，通常没有十足的把握，他们不会贸然发动进攻。再如果，在你弯腰并大喊大叫，叮叮当当敲了所有的东西之后，狼还是对你虎视眈眈，怎么办？这时，如果你有打火机，则立马点一个火把，并大胆举着火把冲向狼，它必然逃命。如果没有火把，就把你衣服脱下来点着，通常衣服都很容易点燃，不要舍不得你那件衣服，尽管很可能是一件上等冲锋衣，关键时候衣服也能救你一命。

最后一个如果，你遇到的是狼王，这种老谋深算，胆大心细又十分勇猛的家伙，算你倒霉，弯腰捡石头的姿势只会被狼王耻笑（也许你看不出来），这时候，如果狼真的冲到了你的面前，你应该沉着冷静，马步站稳了，手握紧你的那把救命探险刀，眼睛死死盯住狼，等狼扑上来的时候，一刀捅过去，再用力甩开，划开一个大口子，狼不死也得半死。记住，狼惨死的叫声，绝对是最上等的驱狼武器！

通过上面的介绍我们知道在遇到狼时是千万不能调头就跑的，那样狼就会更容易对你发起进攻。最后希望为大家带来的介绍对大家有所帮助。

水土不服是旅行中最常见的病症，儿童、老人的症状要青壮年严重。实际上，水土不服的实质就是菌群失调，八成的水土不服是由肠致病性细菌引起。这些病原体进入人体，侵犯空肠或回肠，并产生毒素，使肠道发生炎性水肿，引起肠粘膜渗出过多而出现腹泻。旅游途中出现水土不服该怎么办是我们外出旅游要了解的知识。那么旅行时水土不服的处理方法是怎样的呢？下面就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。

一、严重水土不服要就医。水土不服的人若只是大便次数轻度增加，感觉良好、不影响旅行计划，就保持清淡饮食，不必太担心。一般持续1~5天就不治而愈。但如果经常腹泻，还有腹胀、肠鸣增加以及因肠痉挛而腹绞痛的症状，或者发烧(37℃以上)且不舒服、疲乏、衰弱，就应该提高警惕，最好能寻求医疗帮助。

二、补充活性益生菌。有专家认为，既然水土不服是菌群失调引起的，那么补充足量活性益生菌，对预防水土不服和纠正肠道菌群失调都有帮助。

三、睡得好可防水土不服。旅游前和旅游时要保证睡眠。旅游者由于旅行疲劳、饮食习惯的改变、精神紧张、气候时差的变化而使身体抗病力低，容易水土不服。因此足够睡眠能降低水土不服的发生率。二、注意饮食卫生，尤其是饮用水卫生。不要喝生水和劣质饮料，土特产也不要吃太多，病从口入对水土不服发生的腹泻作用很明显。

四、吃当地清淡食物。每到一处，应先吃当地的豆腐、青菜，可预防水土不服和腹泻。

五、嚼西洋参片。西洋参是补气保健药材，可提高身体免疫力。那些体质弱的人，出游时带一些西洋参片，每天泡水喝或咀嚼，对预防水土不服有一定效用。

旅游在这个暑期更为走俏，特别是乘坐汽车前往北京周边地区的中短途旅游更受青睐，但闷热潮湿的天气却给旅游者带来了一些不适。那么长途旅行为什么容易中暑呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

气温骤变中风“不请自来”

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温出现调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状，老弱及产妇耐热能力差者，更易发生中暑。引起中暑的原因很多，具体到旅行中，就是较多人拥挤在通风降温条件都很差的车厢内、长时间受阳光直接暴晒、空气中湿度的增强、担心要上厕所而不敢喝水等，都很容易让旅行者中暑。中暑的症状一般是全身发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷；有的人会烦躁不安、脉搏细速、血压下降；严重者可能伴有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等。为预防中暑，旅行者最好随身携带人丹、风油精等祛暑药，感觉不舒服，及时使用；另外尽量减少在阳光下暴晒和在高温环境中长待，可用太阳帽、伞等遮阳；不要因为怕上厕所而少喝水，因为高温下人出汗，使得水分大量蒸发从而很易引发中暑，因此一定要及时补充水分，可以适当喝些淡的糖水和盐水，补充能量和盐分。

长时间坐空调车易得空调病则是由于车厢内外温差较大，人体感觉忽冷忽热，造成人体内平衡调节系统功能紊乱，以及车厢内通风较差等因素造成。会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状，有的会感觉关节酸痛，颈僵背硬，头昏脑胀，肩颈麻木等症状。因此旅行者在乘坐冷气很好的车时，注意不要贪凉，车内外温差不宜过大，以25摄氏度左右为宜。经常开窗换气，以确保车内外空气的对流交换，最好隔两三个小时打开窗户换气，多利用自然风降低车内温度。还要注意不要让空调口直接对着自己吹，最好携带一件薄外衣，随时增减。

以下是小编为大家整理的关于如何防治旅行中发生的腹泻，欢迎大家阅读!

(1)注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守，一般是不会与腹泻结缘的。

(2)适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药，如果在旅途中感到进食后有胃肠不适，或对饮食店的卫生觉得不尽如人意，或进食的食物不太新鲜，均可立服黄连素片2～3片，定能起到预防作用。

(3)如果不慎染上急性腹泻，就立刻采取治疗措施。急性腹泻治疗不及时，就会转变成慢性肠炎。慢性肠炎可反复发作，很难彻底治愈，虽不致危及生命，但可伴度终生。因此，对急性腹泻一定要急治。

治疗方法可参考以下几点：

①口服黄连素片3片，1日3～4次。

②口服痢特灵1～2片，1日3次，注意过量很可能引起胃痛和厌食。

③口服易蒙停胶囊，首次2粒，以后每次腹泻后服1粒，至治愈为止，但每天不得超过8粒。

④如无随身携带的药物，可按摩治疗，效果亦十分理想，方法是：病人俯卧，两肘撑在床上，两掌托腮，用枕头或其它软物(约20厘米厚)垫在靠膝盖的大腿下使腰部弯曲;施治者用两拇指按在第2腰椎棘突 (棘寮即脊梁骨上突起的、能用手触到或可看到的隆起骨)的两侧以强力朝脚方向按压2分钟;如此重复一次即可止泻。

夏天气温升高，在这样的情况下人非常容易中暑，如果这个时候选择外出旅游中暑的几率就会更高，所以大家一定要做好预防措施哦。但如果外出旅行中暑了应该怎么办呢?接下来请大家来寻找答案吧。

外出旅行中暑了应该怎么办?小编分析如下;

暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用;旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗“日光浴”，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。

旅游途中一旦遇到有人中暑的话,应该将患者送到通风阴凉的地方,疏散人群,确保空气的流通,然后用湿的毛巾擦拭患者,或者可以给患者进行扇风等方法来降低患者的体温,让患者可以清醒过来.如果情况严重的话,需要及时送往医院,请医生来救治.如果要避免在旅途中的中暑现象,应多喝些盐水,因为流汗太多的话使身体中的盐份减少,所以我们要补充盐份。

中暑主要是由于气温过高、身体过于疲劳、饮水不足、睡眠不足等引起，是一种非常严重的疾病。发现了中暑病人应赶快抢救，抬到空气新鲜，通风阴凉的地方去，解开病人的衣服、裤带，把上身垫得高一些，仰卧休息，在头上放凉水袋，或用凉水擦身。同时要用扇子给病人扇风，按摩四肢，促使病人清醒，这样可以降低病人的体温。另外，还可以给病人喝凉茶、糖水、苏打水等。

中暑后意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或解暑类的药物等来进行解暑。

以上是关于旅游中暑急救措施的相关介绍，大家一定要收藏好。感谢大家对我们旅游疾病知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

旅行充气护颈枕是采用高档复合PVC面料，内置柔软高弹力海绵，能够自动充气功能，收放自如，方便携带的枕头。接下来给大家详细介绍旅行充气护颈枕的使用方法，请各位认真学习哦。

旅行充气护颈枕的使用方法总结如下;

旅行充气护颈枕按充气方式来分可分为自动充气和人工充气两种。自动充气枕头，摊开充气枕，打开气嘴，充气枕即可自动膨胀。打开气嘴，从气嘴的另一端卷起，压出空气，关闭阀门，随时都是卷着状态，节省空间。

人工充气充气枕头，打开气嘴，用嘴吹气，只需几秒钟即可，也可以用气枪之类的充气工具，充满气候关闭阀门。旅行充气护颈枕已经慢慢流行起来，有些人甚至随身携带充气枕头。它与普通家用枕头的区别就在于，它方便携带，外形时尚，随时为你效劳。让你在工作的时候，开车的时候，在旅途中都随时帮助你放松身体。

无论做什么事情，如果有技巧我们还是使用技巧比较好，对于充气旅行枕而言，充气是我们担心的一个问题，它和一般充气的制品不同，我们摊开充气枕，打开气嘴，充气枕即可自动膨胀。打开气嘴，从气嘴的另一端卷起，压出空气。关闭阀门，随时都是卷着状态，节省空间。独特的海绵开孔设计能在极短时间内恢复弹力。自动充气功能，减少另外添置充气工具的麻烦和费用。

出门在外，如果是自驾游的话，避免不了长时间开车，充气旅行枕适合于长途驾驶，防止长期驾驶引起的颈椎疲劳，而且去很远的地方，特别是荒郊野岭的地方，我们要注意充气枕是否坏掉，对于长途旅行的朋友来讲，能大大缓解途中颈椎带来的疲劳，能帮助我们在途中得到高质量的休息的作用，减少和降低了因为长途旅行而引起的脖子酸疼。

户外旅行最令人头疼的就是迷路了，大家知道用什么方法可以在迷路是尽快脱险吗?接下来给大家分享户外旅行迷路时的自救方法，希望大家认真学习。

户外旅行迷路时的自救方法总结如下;

如果户外旅行时迷路了，请大家一定要保持冷静，千万不要慌。如果当时难以确定自己的方位时，一般情况下他并未走多远，不会找不到路。麻烦的是大多数迷路者继续盲目前进，在森林中乱窜乱钻，使自己的处境更糟，一些迷路者甚至完全走出了搜寻地区的范围。

户外旅行迷路了可以观察树干或岩石上的苔鲜。苔鲜通常长在背光处，在北半球，朝北或东北那面苔藓较多，在南半球，则朝南或东南那面苔藓较多。不过，利用苔藓推测方向并不准确，因此，如有阳光穿过云层时，就应该利用太阳来确定方向。

如果你在临行前带来地图，可以查看地图，从地图上看清楚前行的路线上有没有障碍，例如悬崖、宽阔的河流等。如果有，应另觅一条路线绕过去。利用地图与实地同一地理特征作为引导。边前行边留意两旁景物，参看地图中估计走了多远。

另外，如果是夜晚迷路可以利用星辰，晚上北极星出现在北方天空，它在地球北极上空，差不多正对着地轴，从地球上看它的位置几乎不变，所以航海的人和旅行的人在晴天的晚上常常靠它辨认方向。寻找北极星时，先看北斗星，把北斗星勺边上的两颗小星连起来，从勺口方向延伸两颗小星距离长度的约5倍处，有一颗闪亮的星，那就是北极星。因为人们在晚上靠它指引方向，所以把它叫做“指路灯”。

传统意义上的漓江起点为桂江源头越城岭猫儿山，现代水文定义为兴安县溶江镇灵渠口，终点为平乐三江口。下面是小编为大家整理的相关资料，供大家参考!

漓江旅行美食攻略

米粉

桂林米粉不可不尝，有生菜粉、牛腩粉、三鲜粉、原汤粉、卤菜粉、酸辣粉、马肉米粉等，全市几百家米粉店，家家口味不尽相同，有的甚至通宵营业。它的骨头汤底是天不亮时就开始熬的，口味醇厚，师傅会为你切好卤肉，配上香喷喷的花生米和葱花，再淋上高汤，味道实在很好。

推荐地：“桂林人”连锁餐饮店

“桂林人”是桂林餐饮界的龙头老大，“掀起你嘴上的风暴”让他在桂林的名气越来越大。连锁店很多，很受当地人和游客的青睐。

清蒸漓江桂鱼

成因：桂林山清水秀，漓江是桂林的主要河道，长年清澈见底，出产的桂鱼，向以肥、嫩、鲜、滑著称，堪称“漓江清水桂鱼”。用于清蒸风味甚佳。

特点：用漓江桂鱼和猪肉丝蒸制而成，成菜鱼肉细嫩，滋味甚为鲜美，爽滑适口。

漓江啤酒鱼

用从漓江捕来的活鱼烹制，色、香、味俱佳，鲜嫩可口，闻名遐迩。荣获全国“奇山杯”迷踪菜创新金奖。

阳朔田螺酿

酿菜既是阳朔人的传统，又折射出阳朔人的饮食爱好。特别是在阳朔农村的许多大小宴席上，几乎是无酿不成席。小小的阳朔弄出了"十八酿"：田螺酿、豆腐酿、香菇酿、茄子酿、苦瓜酿、柚子酿、笋酿、蘑菇酿、南瓜花酿、蛋酿、茄子酿、辣椒酿、冬瓜酿、香芋酿、蒜酿、蕃茄酿、豆芽酿、香菌酿等等，其中最负盛名的是田螺酿。朋友告诉我别的酿可以不试，这个田螺酿不要错过，它不仅味美，还有健胃消食之功效。

苗家“羊瘪汤”

山羊主食百草,其肉质营养丰富."羊瘪汤"是居住在大石山地区苗族人家利用山羊的内脏制作的一道风味独特的佳肴,是接待宾客的上乘菜.十几年来在广西桂西北各县城大小餐馆都见到"羊瘪汤"的身影。

“羊瘪汤”的口味按苗家的习惯吃法可按以下原汁原味型、苦胆、泽兰味型、多味型三种方法来配汤。以上三种做法，不论哪一种，只要根据食客的多少将细肉料放到盛器内，舀上配制好的汤水，使之变成菜汤型即可。“羊瘪汤”既可单独食用，也可用来下酒，这是苗家接待客人的的第一佳肴。

壮家五色糯米饭

又称“五色饭”、“花色饭”、“乌米饭”，民间节日传统食品。将红兰草、黄花、枫叶、紫番藤的根茎或花叶捣蛋烂，取汁分别浸泡糯米，然后蒸熟，成为红、黄、兰、紫四色，加上糯米本色，构成五色饭。色彩缤纷，香味袭人。每年农历三月三日清明时节，家家户户都有做五色饭，用于祭礼和食用，或馈赠亲友。

巴马香猪

巴马香猪源产于广西巴马瑶族自治县。它是一个具有悠久的饲养历史和稳定的遗传基因、且品质优良而珍贵稀有的地方小型猪品种。1995年3月，巴马被国家特产经济专业委员会命名为“中国香猪之乡”之后，巴马香猪便作为地方特产截入了史册。巴马香猪性野早熟，外貌清秀，体型矮、小、短、圆;饲养粗放，适应性和抗病能力强;成年最大个体45KG左右，种母猪一般利用年限为八年，最长可达十四年。巴马香猪举世闻名，皮薄肉细，胴体瘦肉多，肌肉鲜红，肌纤维细嫩，脂肪洁白，味美甘香，营养丰富，胜似山珍野味——果子狸，烹调时不添加任何佐料也香气扑鼻，素有“一家煮肉四邻香，七里之遥闻其味”之美称而被誉为猪类的“名门贵族”。

南宁武鸣柠檬鸭

柠檬鸭是广西南宁市武鸣县一带的特色菜肴。其味酸辣适宜，鲜香可口，极其开胃

鸭肉酸酸辣辣，味浓而冲，第一口感觉强烈，第二口开始就不能停箸。鸭肉香脆有肉感，不软不腻不臊，带有特别的柠檬香气。柠檬鸭的酸香辣气并不仅仅是柠檬的功劳。实际上在爆炒的时候要放入酸辣椒、酸荞头、酸姜、蒜米等。临出锅前加入咸柠檬和紫苏。咸柠檬要去籽，最后才放进去，不然煮久了会苦，也把那种清香挥发掉了。

漓江旅行景点攻略

群龙迎宾

位于码头对岸，一峰突兀，酷似龙头，正张大嘴巴欲饮江水，此山后有几十座山峰连绵起伏，盘亘数里，像群龙狂舞，被称为“群龙迎宾”。

解元峰

龙头山旁一峰，因晚唐著名诗人曹邺得名。曹邺是阳朔人，家住此山下，少年贫寒，勤于学习，应考十年，九次落第。历劫而不磨，终中进士，为桂林开科第一人。曹邺以其锲而不舍精神印证了“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的道理。阳朔人为纪念这位蜚声诗坛的才子，把这座山命名为“解元峰”。

鳌鱼洲

解元峰下游一沙洲，像金鳌似奋力拼搏，逆流而上，形象逼真。古代状元及第叫作“独占鳌头”，曹邺未第之前，曾在此作诗一首，借物抒情：江域隔水是东洲，浑似金鳌水上浮;万顷颓波分泻去，一洲千古砥中流。

东岭朝霞

清晨临江望东岭，山势嵯峨，疏密有致，苍松翠柏，当一轮红日从山岭后冉冉升起，天幕徐徐启开，朝霞绚烂，山水同辉，犹如登泰山而观日出，旧称阳朔八景之首。(旧时八景：东岭朝霞、西山晚照、黉官万云、市桥双月、鉴寺僧钟、白沙渔火、马山岚气、龙洞仙泉)。

碧莲峰里住人家

船至漓江大桥，回首遥望一山，像一朵含苞待放、浴水而出的莲花，它周围群山像片片荷叶衬托，称为“碧莲峰”。徐霞客到此曾称道，这里是“碧莲玉笋世界”。唐代诗人沈彬赞道：“陶潜彭泽五株柳，潘岳河阳一县花。两处怎如阳朔好，碧莲峰里住人家。”陶潜，就是晋代的陶渊明，他任彭泽县令，在居室门前种了五株柳树，人称“五柳先生”，他的故居在避暑胜地庐山脚下，够漂亮的了;潘岳，也是晋代人，他在河阳当县令，走马上任伊始，命全县男女老少每人种三棵桃树，成活则赏，不种则罚。三年过后，河阳境内处处桃花盛开，那是怎样的一派繁花似锦的景观!可是，这两个地方怎么能同阳朔媲美呢?“碧连峰里住人家”的阳朔，较之彭泽五株柳、河阳一县花，更富于诗情画意。

刘三姐对歌台

碧莲峰下一货运码头，叫“富安码头”，曾是航运业务繁忙之地，码头没有台阶，上下自然形成坡度。这里便是电影《刘三姐》“对歌”的经典场景，昔时河汊里置一豪华木船实景，莫老爷和陶、李、罗三个秀才立于船头与刘三姐“对歌”，被三姐及众人痛快淋漓一顿臭骂，莫老爷气急败坏而落水一戏，便在此拍成。

白沙渔火

船过漓江大桥，东岸有一片雪白沙滩，江水流经此而折转由西向东，形成天然港湾，称为“白沙湾”。白沙湾水深莫测，游鱼无数，傍晚，山水间飘浮着乳白的晚烟，渔民们划着竹排，燃起簇簇松明，举着火把，摇船紧追的镜头都是在这里拍摄的。

书童山

是漓江下游风景线上最具魅力的一座山，孤峰耸立，平地拔起，独立于江滨。它的西面半山腰处，有块巨石，与山体有一道隙缝相隔，石高丈余，似一宽衣阔袖的古装男童正捧着一本天书在读。它朝朝暮暮，岁岁年年，聚精会神，两耳不闻天下事，一心只读圣贤书，寻常看不见，偶尔露峥嵘。观书童山的最佳角度是游船刚过沙湾之际。

刘三姐实景剧场

书童山一带，景色秀丽，环境优美。电影《刘三姐》开头部分，刘三姐孤身划着竹排在碧水清波之上飘来，悠扬的歌声，诱人的画面，给人深刻印象。这里有一百亩左右小岛，田家河从旁汇入漓江，江面宽阔，群山倒影，是漓江山水精华所在。著名导演张艺谋计划在此地重新导演名剧《刘三姐》。项目总体创意是要充分发挥漓江山水风光及广西刘三姐民间故事这独一无二的优势，把这两大资源有机、完美地融合在一起，把最好的艺术精品放在最美的自然山水中去展示，使自然风光与文化艺术交相辉映，构成一幅有丰富文化内涵、特色鲜明的自然山水画卷。 实景歌剧是以自然山水、田园风光为背景的实景演出，华丽、宏伟的视觉冲击、场面展示是演出的主要风格。演出规模为600人左右，演出从夜幕降临时开始，历时100分钟。项目投资1亿人民币，实景剧场可容纳3000名观众。此项目是名景名人名剧的完美配合，将成为特色鲜明、主题突出，可持续发展的高品位文化旅游景观。

卓笔峰

船过书童山，万山丛中最高的一座山峰，像一支饱蘸墨汁的倒插的巨笔，笔尖直指天空，因而得名“卓笔峰”。清人廖学古诗云：东方何事吐豪光，霜颖千寻插碧苍。留待抡魁真妙手，一挥天地达文章。老人牵马上高山在那座青葱翠绿的山峰之上，有两块大石头，这两块奇石酷似一位老人正牵着一匹黑马往山顶上爬，形象逼真，让人看到一种不畏艰难险阻，勇攀高峰，奋发向上的大无畏精神。

拇指峰

江边一山峰，酷似人的大拇指，因此得名拇指峰。传说天上八仙相约到人间一走，来到阳朔，见山有情，水有意，如山水画廊一般，赞不绝口。曹国舅提议，每位神仙吟一诗句，凑成七律留作纪念，不枉到此一游。铁拐李呵呵笑道，不必了，我已留下比诗更好的东西。只见他翘起大拇指往地上一顿，便得此峰。

雪狮岭

漓江西岸有一土山包，恰似一头雄狮临江雄踞。当春夏之交，小白花盛开，山上就像覆盖一层白雪，雄狮静坐的姿态更显威严，此岭因而取名雪狮岭。在雪狮岭上，观山赏水，可见水上山奇，水下景俏，上下天光，浑然一体。当地有句俗话：要看好风景，登上雪狮岭。

八卦村

雪狮岭旁的村庄叫木山村，也称八卦村。八卦村以八卦图形建村，村民围塘而居，村庄三面环水，一面依山，有明清古屋，有徐家老祠堂，古屋雕梁画凤，刻花镂兽。60年代，陶铸任中南局书记，考察此村，指示当地政府不但要保护这一带美丽的自然风光，更要保护村里的古建筑。随后拨款在雪狮岭上修了观景道和一座六角亭，当地人称它为“陶铸亭”。“”时，陶铸被打倒，亭子也被“打倒”，八卦村也残破了，但大部分老屋与鼓楼还在，古风犹存。村中老人常说：村外三面是江水，村中还有一塘水，不管水涨多大，房屋就是不进水。天气再干旱，村中的水塘也不干涸，而村外四处却比塘的水面低。这里奇特地形是个谜。据说该村历史上为官进仕者比一般的村要多。

雄狮峰

这座山峰是东岭过后平地拔起的第一座象形山，它似一头蹲在漓江边、傲视西北方向的肥硕雄狮，正欲冲刺捕食猎物，故取名雄狮峰。

秀才看榜

雄狮峰附近有座山临江这面有一大片白色的崖壁，白色崖壁像是科举时期挂榜的地方，有一条条黑色纹路是被录取的进士、状元的名字，一个似秀才模样的人在“榜”下聚精会神地查看，此景称为“秀才看榜”，也叫“挂榜山”。

仙人坐车

挂榜山对面有座山，山上一石凸出，很像一位在马车上正襟危坐的仙人，后面是马车的架棚，前面是高昂的马头，临水处那环形的条纹则像马车的车轮，这天然佳作被称作“仙人坐车”。

八仙过海

雪狮岭西边，有十余座山峰，像一支急急前行的队伍过江而去，夹杂在这个队伍中的有形态看似中国古代神话传说中的八仙(铁拐李跛脚拄一杖，光半个头;吕洞宾身才高大，身背宝剑;曹国舅富态安详;张果老倒骑毛驴;蓝采和手摇竹板;何仙姑发髻秀美;汉钟离安步当车;韩湘子横吹短笛。)这组景被称为“八仙过海”。

蚂蝗渡

八仙过海方向有株枝繁叶茂的古榕村，是漓江边上最大的一棵古榕树。树旁有一用青石板砌成的码头，长约200米，延伸到漓江深处，是漓江边上最长的码头。码头下的渡口叫蚂蝗渡，是阳朔旧时通往邻县的一个重要渡口，距今500多年历史。

状元峰

江边最高的一座山峰，它顶天立地，出类拔萃，因此称为状元峰。又由于山顶东西两侧参差错落，像一只浮在半空中的钓钩，所以它又名浮钩山。徐霞客曾到此一游。

野鸡倒挂

临江处一山，石壁光滑如削，纹理似书，看上去像展开的诰书(写着皇帝命令的书折)，因此得名展诰山。展诰山的石壁上有一块略带黄色的钟乳石，酷似一只猎回家中挂在壁上的野鸡，称为“野鸡倒挂”，又因为山下水深流缓，平静如镜，取名叫野鸡潭。

虎头山

急水回流处的大山叫鹦鹉山，而向江心迎面扑来的小山峰像一只凶猛的老虎欲扑下来的姿态，故名虎头山。山下临水顶尖如簪的巨石，极像古代妇女梳发髻的发钗，故名金钗石。

砧板山

船往前行，遇一不高不大石山，因其样子极像厨房里利用的砧板，由此得名砧板山。山下有一村庄，村民以榨糖为生，村庄因而取名“砧板榨村”。

九马归槽

漓江水在此处峰回势转，一座近一里长的大山横亘于前，江水依山势折向东南。这座山的西南方向，有块山壁，如刀削似临江而立，因山壁为白色，这座山因此叫白面山，白面山这块石壁宽度超过兴坪九马画山的壁宽，石壁上的花纹有黑色、棕色等各色相间，细细琢磨，可隐约辨出马匹形象来。据说，这里是兴坪九马画山那九匹马卧槽休息的地方，所以当地人把这壁上的群马称为“九马归槽”。

阳朔纪事碑

白面山下有块刻于明朝嘉靖三十年(公元1552年)的纪事摩崖，高2.3米，宽3.8米，全文502字，是百里漓江惟一整块大型纪事碑。碑文记述的是当年的广西当局征讨阳朔农民起义的一次重大战役情况，是珍贵历史资料。旁边有块“振衣千仞岗，濯足万里流”摩崖石刻，也出自于那个时代。

白面岩

白面山半山腰有个岩洞，洞室曲径约3公里，附近村民无人走到尽头，洞口周围是绝壁，壁下是漓水深潭，上岩洞无路可寻，要入此洞必须架扶梯才能攀缘上去，其地势险要，易守难攻。这里曾是明朝后期(1500——1573年)，以阳朔壮族人廖金鉴为首的壮族农民起义队伍的一个主要活动据点。

留公村

留公村有100多户，此处青山环抱，群山耸立的漓江之畔，环山临水，阳光普照，阡陌纵横，果树成林，土地肥沃，地灵人杰，古代出过不少文人儒士，是阳朔普益乡较富裕的地方。村内屋宇居室，多为青砖灰瓦，高大宽敞，为典型的岭南古建筑风格。名景点有流水岩、留公三潭、玉女挑水、金狮饮水、八仙拉马、四座近水楼台，民俗有“十月香”、“三月三”等活动。

流水岩

位于留公村前，洞长约几里，整个岩洞是一条地下河道，洞口就是地下河道的一个出口。洞内长年流水叮咚，有许多鲜为人知的鱼儿顺流而出。当地人每年在春讯期间，在洞口进去10米的一个潭水处架鱼网捕鱼，每次都满载而归。

留公三潭

村内有三个直径约为10米的深潭。奇怪的是，这三个潭成品字形状，聚集在一块谷地上，而潭水颜色却各不相同。一潭颜色青中带黄，一潭颜色碧绿，一潭颜色混浊，四季如一，而且潭水水位始终保持不变，漓江涨潮，三个潭水位不涨;漓江枯水，三个潭水位不降，就是大旱年头也是如此，微妙难测。留公三潭因此得名。据说，如天旱时间长，潭中会出现锣鼓声、吹笛声，水面上有彩旗飘动的影象，持续约20分钟。

玉女挑水

位于留公的后山，朝漓江面的百丈悬崖上，有一幅巨画，挂在百丈悬崖之上，画中一位玲珑少女，身材苗条，还健步挑着一担河水，特别是她那条扁担很是形象，传说这位玲珑玉女是给古庙“应求宫”三个女神挑水的，应求宫建在此处。有民谣日：古庙耸立大江边，百丈悬崖千万年。玲珑玉女勤挑水，侍候庙中三神仙。

金狮饮水

位于留公江边，有一石头，形状像头活狮子在河边饮水，此处漓江河水倒流转上，涨大水时，这里出现很大的“旋涡”。有民谣日：常来此处下金钩，喜看江中水倒流，金狮饮水漓江畔，风风雨雨数万秋。

八仙拉马

位于留公西部，它是由一族群山组成，马的颈部和头部是石山，马身为土岭。马的尾部有一小村庄，村名叫马屁股。马前有八个山峰。排列纵队形，争先恐后地去拉这匹骏马。此景在留公500米处可清晰观看，形象逼真。有民谣曰：地球形成数亿年，山山水水变奇闻。留下八仙拉骏马，历尽人间万里程。

文昌阁

位于留公江畔，从前，留公是个中了许多秀才、举人的地方，朝廷御赐过各种内容的匾，如“文魁”、“进士”、“明经第”、“赐福无疆”、“黎民怀之”等，反映了当时文化昌盛，秀才成堆，故命为“文昌”阁。其中“明经第”为精通四书五经的人家之意，据说“明经第”的主人叫黎振儒，清代喜庆年间人，此人博学多才，每年科举考试他“猜题”很准，所教学生每考必中，常有人请他“代考”，朝廷因此赐予他一块木匾“明经第”，并给他享受俸禄(工资)，从此他不再去帮人“代考”了。

得月楼

位于留公村前江畔，建筑工艺精致，为明清建筑风格，每逢节庆，热闹非凡，村民们常来此看桂剧、彩调。此楼为三层，古人根据“近水楼台先得月”的名句命名为“得月楼”。登上得月楼，四野风光尽收眼底，抬头群山近，低头绿水前。有诗日：何处望神州，满眼风光得月楼，古今悲欢多少事，悠悠，不尽漓江缓缓流。

应求宫

位于留公村边的一座古庙，庙里有三个女神菩萨。据说有一年，留公渔民黄科常捕鱼时，发现上游漂来一只大箱，打开一看，是一尊大菩萨，高一米多，他便把菩萨立于石壁之下，消息传开，很多人来烧香叩头，后人据此建庙，香火不断。有人认为这庙的菩萨很灵，故命名为“应求宫”，为有求必应之意。北伐战争时期，孙中山乘船沿江而上，曾停泊江边，到此庙参观，并赠予钱给庙会买了一个钟，挂在庙里。

乐善亭

位于漓江河畔的留公厄山，供过路行人乘凉避雨，亭边有一个天然岩洞口，此洞叫“凉风岩”，在火热的夏天，洞里会吹出一阵阵清凉风。该亭为众人捐资而建，取《增广》中“善事可做，恶事莫为”之意，故名“乐善亭”。亭里墙上有首七绝：一亭飞峙大江边，四路客商可通行。此处已无蜀道险，扬鞭策马起前程。

十月香

留公传统民俗活动，一年一度，时间为农历十月初十，会期两天两夜。“十月香”源于明朝万历年间，迄今约600年历史，意在追溯和纪念中国历史英雄人物，歌颂他们为人民做了好事，为民族作了贡献。“十月香”期间，有武道师戴着面具表演，有舞龙、舞狮、秧歌、篮球、彩调等活动，满村歌舞，满村欢笑。、

现在外出就餐是很平常的事情，通常餐饮都会提供一次性的餐具或者是经过消毒的餐具，其实这些惨剧根本不干净，所以很多人在外出旅游的时候会携带旅行餐具套装，那么旅行餐具套装能带上飞机吗？下面就带大家来了解一下这一旅游饮食安全小知识。

托运可以，刀叉是不能带到飞机上的。所以最好这些东西托运，托运的话一点问题没有。

旅行餐具套装是现代人们为方便生活需要产生的餐具，除了在野炊方便就餐之外，还能解决在外就餐的卫生问题，而且还能够环保，深受时下人们的欢迎。旅行餐具套装非常别致，可以伸缩的餐具。

内含：1双筷子+1只匙+1只叉，筷子为两段式设计，以螺丝拧接。笔式铝合金盒包装，便于携带。

特别适用于：上班族、学生、旅游者、医院用餐、外出就餐......减少对一次性筷子的使用，节约资源，为环境保护做贡献!

特点：

1、不锈钢制品，使用寿命长，不易滋生细菌；

2、携带方便，可以随时放在包里；

3、外形创意美观，在任何场合都拿得出手。