希思黎乳液适合干皮用吗(最新20篇)

摇粒绒是一种针织面料，它的针脚比较密集，面料蓬松，保暖性能也不错，非常适合秋冬季节。但是论起保暖性能，摇粒绒还是比不上羽绒服，摇粒绒这种面料适合在什么温度穿呢。

摇粒绒适合什么温度

在0到15度穿比较合适。

摇粒绒其实也是要分厚薄的，比较冷的时候，可以选择厚一点的，这样保暖性要好一些。摇粒绒要分为正反面，两面有很大的不一样。正面是拉毛，摇粒蓬松密集而且还不容易起球、掉毛。

反面的拉毛就比较的输送均匀了，而且绒毛还很短，手一摸上去纹路是非常的清晰，有一定的弹性，蓬松感也是非常的不错，清晰也是非常的方便。

摇粒绒是具有不掉毛、有弹性、不起球、抗静电的优点，摸起来也很柔软。缺点就是价格比较高，而且市面上摇粒绒的面料实在是太多了，有劣质的布料，不小心买到劣质的布料了，很容易引发哮喘病。

摇粒绒冬天穿冷吗

摇粒绒的外套在市面上款式是多种多样的，有厚款也有薄款厚款的保暖效果很好，但是穿上去会略显臃肿，而薄款是适合初冬季节穿的，保暖程度也比较好，但是不适合深冬穿，深冬的时候可以在里面穿一些保暖的衣服。

摇粒绒外套适合秋冬季节穿，因为它的手感很柔软，保暖性也很好，所以秋冬季节是可以来穿的，包括能摇粒绒外套不足以过冬，厚款的摇粒绒外套是可以的，薄款的摇粒绒外套只适合天气降温，比较冷的时候来穿。冬季寒冷的时候，我们应该选择一些厚实的摇粒绒外套。

摇粒绒外套一般也有聚酯纤维面料，聚酯纤维是涤纶，所以它的特性是透气性排湿性很好。也可以干洗并不容易变形。

摇粒绒和羽绒服哪个保暖性好

羽绒服的保暖性比较好。

1、羽绒服

羽绒服是在漫长的进化过程中形成的一种天然的保暖材料，多用的是鸭或者是鹅腹部最柔软的绒朵，这地方的毛保暖性那是非常的好。动物毛也要分为好几种，有白鹅绒、灰鹅绒、白鸭绒、灰鸭绒四种，一般来说保暖性，白鹅绒>灰鹅绒>白鸭绒>灰鸭绒。

羽绒服的优点就是轻盈、蓬松、保暖性好。缺点就是遇到水过后保暖性就会下降，一旦被打湿了，就不容易干。

2、摇粒绒

摇粒绒是比较常见的保暖材料了，纤维材料是聚酯纤维，在拉绒、减绒的基础上进行摇粒加工，表面就会形成一个个的小粒绒，这就叫做摇粒绒。在形成摇粒绒的过程中，许多的纤维就会缠绕在一起，就能有效的锁住中间的空气，能减缓与外界冷空气的对流，就形成了保暖效果。

摇粒绒衣服的优点是：摸起来手感好，弹性好，不容易起球。缺点是防风性比较差，一般是不直接穿出来，一般是和冲锋衣一起搭配穿，适合在深秋和初冬天气穿。

摇粒绒和羊羔绒哪个暖和

这两种面料都是非常暖和的，且都属于人工合成面料。羊羔绒一般是70%涤纶和30%腈纶的高速经编面料，手感可以做到类似羊羔毛的柔软蓬松，而且不易变形，也比天然羊毛制品更经久耐穿。而摇粒绒一般是人工合成100%聚酯纤维，御寒保暖又轻便，性价比高。

拉布拉多

不是所有的狗狗都适合带出去遛的，这个问题往往很多人都会理解，但是新手家长们知道吗？不要因为刚有了新狗狗进家门就迫不及待的带它出门遛一圈显摆显摆了，这样对狗狗的健康可是有很大的威胁的。一、出生不超过三个月的小狗类似这样的狗宝宝，连走路都走得步履蹒跚的，每天适合做的事情就是吃完了睡、睡完了吃，偶尔接受一下主人的爱抚。二、发情中的母狗或孕狗有的主人带着自己正在发情的母狗狗出去溜达，光顾着和别人聊天，数天之后，发现自己的狗狗怀孕了，连狗宝宝的爸爸是谁都不知道。而怀了孕的狗妈妈可以出去遛遛，但第一时间不能太长，第二主人要注意时时关注，如果在狗妈妈附近有其他公狗的话，就要注意保持两者间的距离了。三、新买的狗狗有的宠物主人喜欢带着新买的狗狗出去遛，但这的确不是一个好习惯。因为没有完全免疫或者开始免疫但还在两周危险期内的狗狗是不适合到处溜达的染上病菌怎么办？同理可证，那些正在生病或大病初愈的狗狗也都不适合经常出去溜达。你看看动物世界里面，病了的动物都是乖乖地待在窝里养身体，有谁会没事出去打个“白鸽转”，发散发散心情的。

锦鲤鱼

锦鲤鱼对于环境的要求主要就是水温、水质，如果水温水质把握不好，很可能会造成锦鲤鱼生病甚至是死亡，所以不要因为锦鲤鱼适应力强而忽略它的弱点，锦鲤鱼对待水温激素变化的环境是无法适应的。

锦鲤鱼如果长期人工饲养，水浊升降2－3摄氏度时尚能忍受，温度下降或升高的幅度超过2－3摄氏度时，鱼容易生病，温度升降幅度加大到7－8摄氏度时，鱼匍匐于水底不食不支，若温度突变幅度再中大，锦鲤甚至会立即死亡，锦鲤鱼最适生活的水浊是20－25摄氏度，在这种温度的水中，锦鲤游动活跃，食欲旺盛，体质健壮，色彩鲜艳，由于科学的发展，在有条件的爱好者家中如能利用保浊器和冷温器分别在冬季及夏季调节水温，控制到最适宜锦鲤生长的水温，使鱼能有舒适环境而生长迅速更为理想。

锦鲤鱼在水中生活依靠鳃吸收溶于水中的氧，将氧送到鱼体中和吸收的食物营养成分化合而产生能量以维持生命，所以水中是否有充足的氧是养好鱼的关键，根据研究的结果，锦鲤每千克体重每小时所需的氧量在水温5－6摄氏度时为35毫克/升，由此证明水温越高，耗氧量越大。

从水质的软硬来说，软水和硬水都可以饲养锦鲤，但是不要来回给锦鲤更换水的软硬度，这样它会有应激反应。还有大家比较关心的就是水的酸碱度的问题，建议大家使用偏弱碱的水，一般ph值为6~8.5之间，这样更加有力于锦鲤的生长。如果锦鲤长期处于偏酸性的水中的话，很容易出现食欲不振、体力减弱、体色变差（如白地变黄，绯质难以浮现等），严重时会发生烂鳃现象。

还有就是水的溶解氧的问题，如果这个处理不当，经常我们会看见锦鲤“浮头”的迹象，此时就表明水中的溶氧量偏低了。但是过高也不行，很容易造成锦鲤患气泡病。一般控制为5~7毫克/升属正常。

最后要跟大家谈谈，氨、氮、亚硝酸盐的问题，这些如果含量过多都会造成锦鲤健康受到威胁，建议氨、氮、亚硝酸盐小于0.1毫克/升；硝酸盐小于30毫克/升。

锦鲤鱼是比较好饲养的观赏鱼，在养殖的过程中不仅仅是要注意锦鲤鱼的生活环境，对于锦鲤鱼的喂食、定期换水也是不可忽略的，定期的检查会有利于锦鲤鱼的生长。

美国短毛猫

民以食为天，猫咪的粮食问题一直都是让家长们感到很困扰的，如何选择一款适合自己家猫咪的猫粮，是家长们养猫最重要的一个课题。下面小编就教你从五个方面来挑选比较好且适合你家猫的猫粮吧。

1、看成分中的头五位最高成分

(1)如果有肉类或家禽副产品，那么out出局，不用考虑。这个地方，“副产品”这三个字是关键，所谓肉类及附加产品，说穿了就是最好的部分肯定已经是被利用光了的，剩下的是什么就可想而知了。

(2)如果五大成分中谷物占大多数(比如有3项)，out出局。很明显，咱们花钱是给爱猫吃那么多谷物的么?谷物又值多少钱 ?

(3)肉类，必须指明为何种肉类，如果只标明什么“家禽肉、动物肉”，out出局。不明不白的牛鬼蛇神肉，你敢给猫猫吃么?

(4)谷类中，以糙米等较为有益，而燕麦等也有丰富的天然纤维。

2、看成份中的fat——脂肪

(1) 脂肪必须表明为何种动物或家禽(如鸡脂、牛脂)，如果只标示动物油脂、家禽油脂，对不起，牛鬼蛇神又来了。Out出局

(2) 除了动物、家禽脂肪，有些猫粮生产商会使用植物油脂，实际上，品质优良、对猫咪健康有益的植物油也是不错的选择。

3、看成份中的防腐剂

(1) 如果防腐剂为BHA，BHT或Ethozyquin，out绝对出局!(BHA和BHT对动物的安全报告仍然不足，连兽医都不建议使用，至于Ethozyquin这款防腐剂已经禁止使用于人的食品中了)

(2) 尽量选购使用天然防腐剂的猫干粮，如维他命C、E，迷迭香油等

(3) 某些成份，如鱼块，及一些维他命矿物质混合的成份，都需要作单独的防腐处理，而维他命矿物质混合的成份很多时候都使用化学防腐剂，所以成份清单中可能包括不止一种防腐剂，要仔细看清楚。

4、看营养分析 (Guaranteed Analysis)

(1)基本上每种不同牌子的不同猫粮都有不同的营养比例，购买前要对猫咪身体的情况了解一下再做选择。例如猫咪比较瘦弱，可以选择一些含蛋白质(Protein)、油脂(Fat)比例较高的猫粮。

5、看特别需要

(1)每只猫的身体状况都不同，有些猫可能会有特别需要(例如兽医处方系列的猫粮)，购买时都须一并考虑进去。

备注：

(1) 世界上没有一款猫粮真的全面性能达到“最好”，所以实际上只能买到最适合你的猫猫的猫粮。这一点必须要认识到。

(2) 不要过分依赖猫粮，认为猫猫只吃猫粮就真的什么营养都齐备了，因为每只猫的情况都不同，发育、成长及新陈代谢的情况都不同。

(3) 兽医处方粮系列，是为有特别需要的猫(通常都是病症)而设，但纵观现今普遍的兽医处方系列猫粮的生产商只有那么几大家，而生产处方系列猫粮的成份和材料都含动物及家禽副产品，而且价格一般都很贵。但如果到了猫猫有病非吃处方粮不可时，你就没有选择，不想吃也得吃了。所以，选择价格便宜的低劣猫粮是很不明智的选择，等猫猫生了病非要吃处方粮时，后悔就晚了。

(4) 当然，给猫猫吃哪一种猫粮都是由主人决定，有些主人一般只考虑猫粮的价格去选择也是可以“理解”的，毕竟每人个的经济状况不同。虽然也听能听说猫猫吃劣质猫粮也活了10几岁，但那些都是极少数的例子。所以，购买力所能及能负担的最好的猫粮就是应当应分了。

(5) 现在的猫粮越来越多元化，不管你的猫猫有否那样的需要，(如防尿结石，防牙石，防敏感)猫粮商也会大卖广告，务求令你在潜移默化中肯定了对该猫粮的需要，可究竟你的猫猫是否有这些需要，而该猫粮是否能做到广告或标签中所说明的效用，都请好好考虑再购买。

宠物猫

猫咪品种都有很多，不同的人喜欢不同的猫咪，不同的家庭会饲养不同品种的猫咪。比如，有些人喜欢长毛猫、有些人喜欢短毛猫、有人喜欢体型较大的猫，有些人则喜欢性格甜美安静的猫。不同的人也喜欢各种不同品种的宠物猫，那么作为女生养什么品种的猫会更好呢？要知道女生饲养什么品种的猫才好，首先还应该清楚的了解女生的相关信息。例如：女生自己本质比较喜欢哪一类型的猫咪（长毛猫、短毛猫、性格甜美的猫、性格比较独立的猫等等）；生活中自己是否勤于整理打扫，因为饲养猫咪是需要主人去照顾它的，如果自己连自己都照顾不好，又何谈去饲养宠物猫呢？女生要选择饲养宠物猫，首先自己的心理应该有一个想法。自己的性格、生活习惯、经济能力等等，众多的条件加在一起，决定自己是否合适饲养宠物猫。如果条件允许然后在选择自己中意，合适的宠物猫进行饲养。一般对于女生来说，可以选择长毛猫品种，可以选择性格尽量甜美一些的宠物猫。如;波斯猫(详情介绍)是人缘最好的宠物猫之一，性格恬静可爱，乐观开朗，举止优雅，外形美丽；喜玛拉雅猫善良乐观、热情大方、顽皮可爱，心地宽容，不跟其他猫打架，叫起来像唱歌。同时，苏格兰折耳猫、土耳其安哥拉猫(详情介绍)、英国短毛猫、俄罗斯蓝猫、暹逻猫等等，都是适合女孩子饲养的猫咪品种。

兰蔻有很多款眼霜，分别有着不同的功效作用，兰蔻紧致眼霜是一款适合熟龄肌用的眼霜，可以紧致眼部肌肤，对抗松弛细纹，把皱纹从你的眼周赶走。

兰蔻紧致眼霜好用吗

兰蔻紧致眼霜好用，质地轻薄，令眼周肌肤宛如每日悦享SPA般护理。淡褪黑眼圈，淡化眼纹，滋润紧致眼周肌肤，令肌肤宛如做了一次眼部SPA。能使眼睑肌肤得到提升，更紧致，有效改善眼部纹路问题。兰蔻新立体塑颜紧致眼霜专为娇嫩的眼部肌肤设计，眼部细纹橡皮擦，提拉线条，紧致眼周，这款眼霜清新轻薄，能即时融入肌肤。眼睑肌肤得到提升，更紧致，有效改善眼部纹路问题。质地轻薄，令眼周肌肤宛如每日悦享SPA般护理。淡褪黑眼圈，淡化眼纹，滋润紧致眼周肌肤，令肌肤宛如做了一次眼部SPA。每日早晚使用化妆水、美容液后，以指腹将适量产品均匀涂抹于眼周皮肤。羽毛般轻柔质地，一抹倾润肌肤，带来饱满充盈效果。独特低聚肽物质，创造创新性R.A.R.E.™技术。

兰蔻紧致眼霜适合年龄

一般25岁开始用就可以了，年纪轻些的人群可以选择质地较为清爽，补水效果较好的眼霜。抗皱紧肤眼霜能加强皮肤组织的紧密度，此外，它能湿润此脆弱眼睛四周的表皮层皮肤，并减少因水份流失引起的小皱纹。含丰富活性成分，抗皱紧肤眼霜具有特殊成分以防止眼皮下垂和眼袋的产生，同时能重新赋予肌肤弹性。

兰蔻紧致眼霜功效

1、雕塑功效：Nanosomes-3D成分可刺激胶原体及糖胺多糖等成分的生成，构成健康的肌肤，重建肌肤的支撑组织及结构。立体网状提拉因子，凝结塑眸精粹，由内而外提升，重塑双眸立体轮廓，充盈年轻紧实弹性。舒缓平纹，双眸饱满平滑。

2、紧致功效：独特的专利技术结合了矽和蛋白质等微分子，在肌肤表面层形成一张紧实的细致防护网。两万五千粒以上肤质微紧致因子将同时挥发紧致效果，完美符合每位女性的肤质需求。卓越R.A.R.E胶原重建科技，牢牢束紧新生胶原蛋白，一改眼睑下垂，松弛倦态，紧致上扬双眸，神采奕奕动人。

3、抗皱及紧实功效：麦芽萃取精华可刺激层粘连蛋白体的生成，维持肌肤紧实度，给你良好的肤质，并由内而外抚平皱纹。让双眸明亮有神。上千的微紧致因子结合特殊的活性成分，专为眼周的脆弱肌肤设计，可补充必需的水分。赶走浮肿和黑眼圈，并抚平你的皱纹。整个人看来明显回复青春。眼部肌肤整天获得滋润，并呈现完美妆效。

兰蔻眼霜保质期怎么看

兰蔻在中国没有授权厂家，也就是说国内专柜都是拿的其他产地的出口产品。所以根据兰蔻的批号标识可以分辨它的保质期，常见的批号通常是“CD321”的格式，第一个字母是没有什么含义的，法产通常都是如此，而D是意味着2007年，后面三位数字是表示在这一年的第几天生产321也就是在2007年的第三百二十一天生产。

唇纹深是困扰着很多人的一个唇部问题，唇纹深一般不建议涂太干的口红，哑光口红会加重唇纹的情况，用唇釉来涂会好一些，或者先对唇部进行打底。

唇纹深适合哑光口红吗

唇纹深不太适合哑光的口红，哑光口红比较容易显唇纹。所谓哑光口红，是没有任何光泽度和保湿度的口红，因此它的质地非常干，非常容易显唇纹。哑光的口红和哑光的唇釉都干，唇釉质地的口红，尽管是液体的，但是上嘴之后会快速成膜，也会很干。哑光的口红之所以显唇纹，就是质地干引起的，如果是唇纹深而且爱干燥的人，哑光口红不太适合，上嘴后不仅拔干，而且还会起死皮，所以它不适合新手。相对来说，滋润版的口红湿润度好些，不怎么显唇纹，而且好上手，适合新手用。但滋润口红不持久，如果追求持久度的，那么就满足不了你了。哑光口红显唇纹，还有一个解决办法，就是妆前打底，用粉底先在唇部遮盖一层，然后再涂抹口红，这样做只是稍微不显唇纹，一点都不显是不可能的。唇纹深的人不适合哑光的口红，也不适合唇蜜，唇蜜上嘴之后非常油腻，而且里面加入了闪光的元素，非常显唇纹，整个妆感非常俗气。此外，持久度很高的口红也不适合，一般来说，持久度好的口红，质地越干，就会越容易显唇纹。日常选择保湿滋润型的口红最好。在口红的颜色上，不要选择姨妈色、复古红等这些暗沉色系的色号，亮色系会在视觉上弱化唇纹。对于唇纹深的女生，日常要做好护唇工作。涂口红之前可以涂一层护唇膏，然后再涂口红，可以保湿一些。此外，定期敷唇膜也是必要的，除了卖的唇膜外，护唇膏也可以作为唇膜使用，睡觉之前在唇部厚涂一层唇膏，第二天起来用手搓几下，就可以搓下来死皮，然后就会觉得唇部很嫩。此外，日常唇部也要做好卸妆工作，用专门的卸妆水来卸。

唇纹深适合什么样的口红

唇纹深的女孩适合使用唇釉或者是唇棒，只要掌握好涂抹的方法，就可以不显唇纹。其实唇釉就可以完美的解决唇纹深的问题了，因为它比较水润油亮，不像别的口红那样干燥，所以能够掩盖住唇纹很深的这个问题。而且我们也可以在平时注意保养嘴唇，让它更加的水润。如果唇纹很深的话，那么在涂抹唇釉之前最好是先做一个打底，然后再用专门的刷头进行涂抹，注意只需要用到刷头的三分之二就可以了。然后就是直接涂抹了，涂的时候从上唇的两边开始，分别向中间涂抹，然后就轮到了下唇，还要在唇部边缘把轮廓给描出来。最后用唇釉涂满嘴唇就可以了，当然要注意是按着唇纹的方向来涂，这样可以让唇部显得更加饱满。其实唇纹深的话也是可以进行保养的，不能只是寄希望于涂口红，要进行唇部的护理，让嘴唇变得更加健康。平时可以用唇膜来护理嘴唇，不仅可以增加唇部皮肤的营养和水分，而且还可以起到淡化唇纹的作用，可以说是特别好用了。当然我们也有其他需要注意的地方，那就是不能总是用舌头舔嘴唇，那样很容易让嘴唇更加干燥，加深唇纹，最好是可以涂上厚厚的润唇膏，或者是平时多喝一些水，保持整个嘴唇的水润感觉。

哑光唇色不适合哪类人

哑光唇色并不适合薄唇的人。薄唇的女生不适合涂哑光的唇色。哑光的唇色是非常挑人的，如果是一些嘴唇较薄的人，一定要避免哑光色的唇膏，因为不但不会有丰唇的效果，反而还会更加突出你薄唇的缺陷。如果薄唇的人真的想要涂哑光色唇膏的话，尽量要将唇膏画出嘴唇外一圈，这样才不会突出你薄唇的缺点。哑光唇色比较适合一些厚嘴唇的人来涂，因为这会显得整个人更有气场。而薄唇的人没有厚唇的人显得有张力，反而给人一种可爱的感觉，所以在日常的妆容中不太适合哑光的唇色，比较适合一些带有珠光的口红，或者有提亮效果的唇蜜，这反而会显得嘴唇更加饱满。并且薄唇不太适合涂较深的红色，譬如，红棕色、复古色、姨妈色这一类的大红色，因为这些颜色和嘴唇的形状反差很大，就会显得嘴唇更加的薄，比较建议选择一些和唇色相近的颜色，譬如豆沙色、烂番茄色，都会给人一种可爱清透的感觉。哑光唇色会使一个人更加有气场，而且持久力会更好，并且不像其他带有润唇效果的唇膏，会出现粘头发的情况，因为哑光口红，大多数朱大的就是不沾杯，所以不会轻易的掉色。遮盖唇色的能力虽然很好，但是却没有一点润唇的效果，如果唇部状态不好的人使用哑光口红的话，反而会有唇纹，对嘴唇的要求是很高的。

亚光口红和滋润口红的区别

亚光和滋润口红最大的区别就在于质地、使用感受这两个方面。不过通常情况下它们并不适合放在一起比较，因为本身就没有谁更好的说法，而且很多亚光口红和具备滋润口红的特点，现在很多产品都融合了两者的优点，所以很难将两者独立来看，当然区别还是需要了解一下的，下面就是具体的区别：哑光的口红是属于完全没有光泽感的口红，这类的口红是颜色最浓，最饱和，遮瑕度高，不反光，滋润度低，持久却容易干燥。滋润的口红质地不干燥，上唇时感觉很滋润，像珠光质地、高光质地、奶油质地、水润质地这几种亮泽度比较好的口红质地，都是比较滋润的。

1、口红哑光特点：哑光的口红是属于完全没有光泽感的口红，这类的口红是颜色最浓，最饱和，遮瑕度高，不反光，滋润度低，持久却容易干燥。

2、口红滋润特点：很多口红质地都是很滋润的，所以滋润就是形容一款口红的质地不干燥，上唇时感觉很滋润，像珠光质地、高光质地、奶油质地、水润质地这几种亮泽度比较好的口红质地，都是比较滋润的。

健康险有医疗保险、疾病保险、收入保障保险和长期护理保险等种类,根据老年人的特点,较适合住院医疗险和重大疾病险。那适合老年人的健康险有什么呢?下面和小编去看看吧!有什么呢?下面和小编去看看吧!

适合老年人的健康险推荐1

1、有意愿长期缴费的，可以选择一款纯粹的寿险(即必须身故才获得赔偿)，并且选择尽可能长的缴费期(有的可以长至终生)。

因为寿险的费率相对而言较低，而必须面对的一个现实，那就是一般老年人在离开之前都会生一场病，生病的钱一般都是子女来给，治疗之后老人家终将会离开，最终保险赔付的钱交给老人家的子女……其实，就是报销一部分的医疗费(或者可能更多)。

我知道大家都不愿意说死啊死的，但是，这是事实——我们每个人都会死。而上边的那种方式，是我给自己的母亲购买保险的时候给她这样讲述的。

我是给母亲买保险，但是其实是买给我自己的。

2、意外险(包含意外医疗)。

1)老年人随着身体体质的改变，发生摔伤或者骨折等现象比较常见，意外医疗险能够在这方面给予较大的支撑。

2)老年人本身的特质，导致他们发生意外的概率略大于年轻人，所以意外险是很重要的。

3)年龄大了之后，特别是60岁以上，基本上买不到什么长期寿险了，所以短期的意外险成了几乎是唯一的选择——包括卡单。这部分的险种有的可以到65甚至70岁还可以购买，然后续保可至更高一些的年龄。

4)提醒，这样的险种都是短期的，是消费型的，是不返还的。

3、家庭成员保险(没有这种险种说法，我一时没想到更好的表达方式，先这样用着)

1)有些长期险的附加险，允许附加家庭成员的某些保障，必须重疾或者意外——注意，这样的附加险(一般来说)都是消费型的。

2)有些保险公司提供的团体意外保险项目，可以达到一人投保全家所有家庭成员都获得保障。这一点是上边第二项的延伸，包括两种方式：

a、一份保险，固定的费用，一人投保，然后规定家庭成员作为其“法定”的被保险人(人多人少，费用一样);

b、一份保险，一人投保，根据自己添加的被保险人数量和保额计算费用。

适合老年人的健康险推荐2

中老年人购买适合的商业保险产品，保障应是第一位的。

建议购买保险的先后顺序：

第一阶是意外保险;

第二阶是医疗保险;

第三阶是重大疾病保险和寿险;

前三个阶属于保障型产品

第四阶是大人的养老保险和孩子的教育保险;属于年金型产品。(中年人要考虑做足，老年就可以考虑传承和高净值的增值)

第五阶是万能险、投资性保险产品;属于理财型产品。

第六阶是资产传承产品，属于资产保全避税产品。(老年人的重点产品)

购买合适的商业保险，确实是需要依据个人的实际、职业、身体健康等情况进行实际的判断分析的。具体保额和保费的支出要从实际出发，保额设计一般为年收入的10倍，保费支出一般为年收入的1/10。

购买商业保险的一般原则：

1、先大人，后小孩

2、先保障，后理财

3、投保顺序一般为：意外险、寿险、重疾险、医疗险、教育险或养老险

4、年保费支出为年收入的10-20%

5、不一定一次购买到位，意外险可以全家都买，其他的看经济条件先给家庭支柱购买，再逐步完善

冬天是美白淡斑最好的护肤时机，冬天的紫外线没有那么强，适合使用美白类的护肤品，倩碧双星淡斑精华就是很不错的一款美白淡斑精华。

倩碧双星淡斑精华适合什么年龄

为有色斑的女性减除色斑的困扰，为没有色斑的女性提高肌肤的透亮程度。倩碧这款美白淡斑精华，采用双管齐下的方式，将美白淡斑的功效加乘。四段式淡斑能够层层减褪黑色素，即1、代谢老废黑色素沉淀;2、击散大颗粒黑素团;3、阻断延缓黑色素传输;4、抑制肌底黑素细胞敏感度。坚持使用4周显著淡化色斑、晒斑、痘印和色素沉着;8周即可挑战皮肤学淡斑;12周色斑隐退，肤色日渐白净透亮。

倩碧的这款淡斑精华，绝对可以称为今年最火的淡斑精华了。林允在小红书里也曾推荐过。外包装盒依然是倩碧的一贯风格，绿色的纸盒。上面有中文标签，清楚的写明产品成分和使用方法。双管是这款精华的亮点。白管用于淡化黑色素，专注淡斑。绿管用于舒缓因肌肤敏感或刺激导致的色素，并可以缓解外面刺激，修复皮肤炎症，抗氧化，同时对痘印也有效果。瓶底有凹槽设计，听说是用来防伪的。看起来并不是特别精致，质地应该是塑料的吧!这款精华容量50ML，还是很大只的。听很多女性说使用一个月左右确实有效果。而且最大的好处是可以用于眼周，对于因为熬夜和化妆在眼周产生色斑的女性来说，也是不能错过的。压嘴的设计，感觉并不是特别灵活。大概是为了控制用量吧。刚刚用的时候，一直是绿管出来，白管按压了很多次都没出现。用了几天以后双管终于出现了。白管按压出来的是白色乳液状的，绿管按压出来的是淡绿色的乳液。使用时柔和在一起就可以。整体没有任何气味，质地也比较清爽，略有一些黏黏的感觉。吸收很快，完全没有负担感。使用的时候，建议先在手心将双管的精华柔和再涂抹于脸部，要不然会感觉在脸上有点用着不均匀。用完以后脸部会感觉比较滋润，略有光泽感，和一般的美白精华较为干燥不同。这款足够滋润和温和，上脸几乎没有感觉。即使是大干皮、敏感肌都可以大胆使用。淡斑而言，对于仅仅使用了一周的我，还没看出什么效果。但是对于痘印还是有所改善的。皮肤亮度也使用后也确实有所提升。淡斑毕竟是一个漫长的过程，除了使用护肤品之外，良好的生活与饮食习惯也格外重要。作息规律、少食辛辣，多运动。才能拥有良好的皮肤和身体状态。

倩碧和sk2淡斑哪个好用

sk2效果更好一些，sk2针对肌肤祛斑问题，特别推出的小银瓶系列产品，内含肌因光蕴祛斑精华露，专门针对皮肤逐渐暗沉，黑色素慢慢堆积问题而产生的皮肤斑点，sk2可以有效激活淡斑成分，深层淡化肌肤可见斑，密集修复肌肤暗斑问题，减缓黑色素的沉积，让您恢复自然白皙，并且内含肌肤滋养成分，让您的肌肤细胞恢复健康，恢复弹力晶莹感，当然这两款都有不同的专利配方，由于每个人的肌肤问题不同，所以具体选择还要看您自身的情况来决定!sk2革命性淡斑科技，内含De-MelanoP3C修复因子，可以有效对付可见斑以及隐藏斑，让您的肌肤恢复匀净透白，经典成分PITERA可以提升肌肤弹力，同时水润滋养，让肌肤晶莹剔透。sk2经典成分糅合革新精粹让你护肤20岁的健康美丽肌肤，重新焕发女性活力。

倩碧双星淡斑精华怎么样

CLINIQUE倩碧双星淡斑精华特质双管设计与特制压头，压出后双管精华迅速融合，淡斑功效加乘。王牌“白管CL302”：挑战淡斑黄金标准，蕴含4%的氢锟，挑战皮肤学专业淡斑。4段式淡斑，层层瓦解黑色素。4周淡斑，8周净斑，12周蜕变。“绿管顶级京都玉露”：倩碧发现，当肌肤处在最稳定的状态时，淡斑成分的功效会比肌肤处于敏感状态时高出2倍以上。这是因为，过敏和刺激会氧化肌底的自由基，抵消淡斑成分对瓦解黑色素的作用。为了追求极致淡斑功效，倩碧精纯萃取茶叶中品质顶级的“京都玉露”,在手工采摘前20天，就必须保持90%遮荫，以保留最高浓度的茶氨酸，获取最高效的抗过敏及抗氧化力，对抗自由基，从根源抑制/舒缓因过敏或刺激导致的色素沉着和色斑，为CL302创造最理想的淡斑小环境，2X淡斑功效加乘。倩碧淡斑，敢于承诺，更敢于验证。

sk2淡斑产品推荐

1.Sk2小银瓶淡斑精华液护肤套装

Sk2全新淡斑修复套装，全新升级版控量滴管设计，定量防氧化按钮设计，让您的肌肤修复不受外界一丁点的侵扰，独家专利修复配方，特研修复因子，可以在20天内修复暗斑问题，长期使用可以让您的肌肤恢复健康本色，本品价格为960元。

2.SK2肌因光蕴祛斑提亮精华笔

SK2淡斑黑科技产品，光蕴祛斑提亮精华笔，高度浓缩淡斑精华护肤品，重点针对面部的细小色斑和暗沉色斑，独家的磁能笔头，可以快速修复色斑问题，自动提取等量精华液，非常方便易于携带，SK2肌因光蕴祛斑提亮精华笔可以保证在20天内看见明显效果，如果您有色斑问题可以尝试使用，本品价格1000元。

很多上班族由于时间关系，只能在前一天晚上做好第二天的饭打包作为便当。但是这样做出来的饭菜放置已经超过八小时，可能会对身体产生一定的危害，下面小编盘点一些适合上班族带的隔夜菜。

适合上班族带的隔夜菜

绿色绿叶蔬菜不能隔夜不要带，茄类、薯类、茎类蔬菜是可以带的。

西红柿、莴笋、莲藕、韭菜、西葫芦、茄子、蒜薹、胡萝卜、芹菜，以及土豆、山药等薯类蔬菜都可以隔夜，是上班族的好选择。

各种瓜类蔬菜和肉类菜也是带饭的好选择。

还要注意的是，菜煮熟之后不要在室温下放2小时以上，一定要及时冷藏，也不要放在冰箱里超过3天，放冰箱之前也要用保鲜膜包好，避免细菌感染。

这三种隔夜菜可以吃

瓜类蔬菜

在我们的印象中，蔬菜往往保质期很短，不适合放隔夜。其实，也要看是什么样的蔬菜。

通常来说，茎叶类的蔬菜硝酸盐含量较高，做好之后时间久了，就形成亚硝酸盐，这是一种致癌物质。因此，这种蔬菜最好吃新鲜的。而根茎类和花菜类的蔬菜，硝酸盐含量偏高一些，也不应放置时间太久。

在所有的蔬菜中，瓜类蔬菜的亚硝酸盐含量是最低的，并且放置时间久了，也不会轻易出现变色、变味的现象。这类菜品放在冰箱里，第二天继续食用也是可以的。

如果一次性买了过多的蔬菜，最好先挑茎叶类的烹饪；如果第二天需要带饭去上班，就可以准备一些瓜类蔬菜，如黄瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜等等，也是很有营养的。

肉类

红烧和炖煮的肉类是人们喜爱的食物，有些人是无肉不欢的，几乎每天都要吃肉。但是烧肉往往烹饪的时间较长，很多人并没有那么多的时间。因此，往往会一次性多烧一些肉，吃不完就放到下一顿接着吃。

肉食中的蛋白质、矿物质等营养成分相对较多，而维生素相对较少。因此，即使加热了很长时间，甚至加热了多次，但其中的营养成分损失并不严重。因此，只要储存得当，肉食放隔夜也是完全可以的。

米饭

米饭也会遇到隔夜的情况，比如说家里来了客人，或是需要第二天要带饭吃。那么，米饭放隔夜有没有问题呢？

米饭是属于酸性的食物，长时间地置于空气中是很容易变质的，特别是夏天，天气炎热，就更容易变馊。但这并不意味着米饭就不能放隔夜，因为我们有冰箱的帮助，事情就变得容易多了。

米饭吃剩下之后，一定要用一个器皿盛出来凉透，之后再放进冰箱。第二天拿出来，把米饭加热一下，或者炒一下，是完全没有问题的。

这些隔夜菜千万别吃

海鲜只吃新鲜的

最不该食用的剩菜非海鲜产品类莫属。鱼贝类的海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。

特别是虾、蟹等腐食性的海鲜类产品，它们的肠胃中存有各种细菌和腐败物质，如果不是现杀现煮，很可能是已经由内而外腐败了的食物！

隔夜银耳不要吃

因为不论是室内栽培的银耳和野外椴木栽培的银耳，都含有较多的硝酸盐类。经煮熟后，如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。

叶菜不要隔夜

通常，茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。如果准备多做一些菜，第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。

隔夜鸡蛋不能吃

鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，有害健康。

只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的，茶叶蛋也就是这个道理。

带饭族健康建议　

建议一：蔬菜沙拉就是一个很好的选择，早上将蔬菜洗净，放入饭盒中，不经过烧煮生吃，既新鲜营养价值也高。沙拉原料尽量带像藕、土豆、萝卜、香菇等，当然菌菇类蔬菜是比较好的选择。不要带绿叶类蔬菜，尤其是青菜、菠菜和韭菜等，放久后会产生亚硝酸，对健康有害。

建议二：对于肉类，最好选择优质蛋白质的肉类，可选择不饱和脂肪酸含量少的牛、羊肉，或者鸡肉，猪肉的不饱和脂肪酸相对较多，最好少带。虽然鱼肉和虾肉能提供丰富的优质蛋白质，但久放后容易产生蛋白质降解物，也最好不选。

建议三：食物真正保鲜才两小时。所以，所带饭菜要早上起来现做。还有一个前提条件是：单位里有冰箱能够冷藏。不具备该项条件者，最好不要带饭菜到单位中午吃。

建议四：盛饭菜的盒子最好是瓷质或玻璃材料。瓷器保鲜盒是首选，瓷器耐高温，陶成分天然，比较安全。第二选择是玻璃材料的饭盒。微波炉适用的塑料餐盒也可使用，其他塑料盒最好不要选用，以免在微波炉加热过程中释放有毒物质。

猪鼻龟

我们都知道，龟属于两栖动物，在水里可以生存，在陆地上也可以活的很好，那么我们不禁要问：既然是这样，我们为什么还要那么麻烦的在水里养呢？在陆地上干养不就好了吗？宠物龟到底可不可以干养？

一、水龟类

就从名字上就可以推断出这类龟的生存条件是以水为大前提的，这类龟大部分时间都是在水里生活的，虽说它们有些时间喜欢爬到石头上晾着，但还是喜欢更多的时间待在水里，特别是晚上睡觉时！它们只是平时偶尔爬到晒台上晒晒太阳，但吃喝拉撒，晚上睡觉都是在水中进行的

二、半水龟类

这类龟龟虽然不是整天泡在水里但也有在水里进食、饮水的需求。一般来说半水的龟龟的咬合力要比水龟类的龟龟差，所以在进食时也必须在水里，借助水的冲击力往下吞咽

三、陆龟类

这类龟龟需要靠水来调节自身的温度以及用水来泡澡，在清洁自身的同时也可以帮助排便。陆龟类一般适合的生存温度为27~33度，如果温度太高，会导致龟的脱水或者中暑，所以当高温难耐的夏季到来的时候，给陆龟及时补充水份就是必不可少的工作了。首先龟的水盘里必须时刻保持有水状态，最好每天都留意龟喝水的频率，水盘里的水少于三分之二的时候就要补充了，然后有条件的话最好每天都给龟泡澡，帮助其排便与清洁。

综上所述，无论你养任何种类的龟，都是不能没有水的，只是对水的需要量多少的问题，所以说龟类属于两栖类动物，生活的环境是离不开水的，奉劝各位不要干养龟！尽量能给他们一个舒适的生活环境。

散粉和粉饼都有很好的定妆作用，在选择散粉和粉饼的时候，根据自己的肌肤状况来选择，毛孔粗大一般建议使用粉饼最好，因为粉饼可以一定程度的隐形毛孔。

毛孔粗大适合用散粉还是粉饼

用粉饼比较合适。散粉和粉饼是可以两样一起用的，先用粉饼，然后再用散粉来定妆，如果只能用一种，那就选择粉饼。粉饼是能很好的隐藏毛孔的，毛孔粗大的小伙伴比较适合，不过这也不是绝对，这就需要从散粉和粉饼的区别来看。

1、功效上的不同

粉饼在遮瑕以及隐藏毛孔的效果上是非常不错的，不仅能作为补妆产品用，还能补妆。散粉的定妆效果更好，质地轻薄，油皮用比较好。

2、用法上的不同

粉饼可以做底妆，也可以做定妆，用粉扑蘸取后按压在面部就可以了。散粉是可以用粉刷或者是粉扑上妆，一般是用在定妆的时候，补妆一般很少用散粉。

选择合适的产品很重要

毛孔粗大的女性可以使用粉饼进行定妆。

粉饼和散粉都是定妆粉的一种，粉饼分为干用、湿用和干湿两用，干湿两用粉饼是最方便的，其遮瑕能力也更强，能有效隐藏毛孔。定妆是化妆过程中必不可少的一步，生活中最常见的定妆粉就是散粉，散粉是细腻的粉末状，加入了精细的滑石粉，能够抑制油脂分泌，起到控油的效果，散粉还有一定的遮瑕功效，但遮瑕效果并不强。粉饼呈膏状质地，功效和散粉是一样的，但它的遮瑕效果比散粉强一些，在使用粉饼时，干用粉饼可以用粉扑或者化妆刷进行上妆，湿用粉饼和干湿两用粉饼则需要用粉扑进行上妆。先将粉扑打湿，挤干粉扑中的水分，然后沾取少量粉饼轻轻按压在脸部，要注意少量多次，避免出现定妆不均匀的情况，侧脸自内向外轻拍着涂抹均匀，额头由外向内涂抹，然后顺势下滑至鼻梁，鼻翼两侧的细小部位也要仔细涂抹。平时容易出油的部位可以作为重点定妆对象，这样能有效避免出油，保持妆容的干爽，不易发生脱妆的尴尬情况。

腮红和粉饼区别有哪些

1、质地区别

腮红有粉状和粉饼妆的，如果是粉状的腮红或者是膏状的腮红，这个时候在质地上的区别就和粉饼这种固体的粉底产品很明显了。

2、功效区别

腮红起到的是提亮气色的作用，让人感觉你在害羞或者是气血很充足，想想一张惨白的脸是没有任何元气的。粉饼的主要作用是均匀肤色和定妆，相当于固体的散粉，当然作为底妆就相当于固体的粉底液。

腮红和粉饼的使用顺序是什么

当粉饼，尤其是干湿两用或者是湿用的粉饼，作为底妆产品使用的时候，腮红应该用在粉饼的后面，起到的是让底妆更加有气色的作用。不过将粉饼作为底妆的话，一定要记得做好肌肤的保湿工作当粉饼起到的是补妆或者是定妆的作用的时候，腮红就用在粉饼的前面，此时的粉饼是让腮红更加持久的，建议这个时候使用粉饼用刷子扫一下，或者是轻轻用海绵上妆，不要破坏腮红的妆感。

药球现在非常火，很多真正懂健身的人都在练这个，不仅可以训练到全身的肌肉，连爆发力也能有很大的提升。下面本网小编给大家讲讲药球适合什么人练？药球可以自己练吗？

药球适合什么人练

药球能发展出数十种招式，除了加强核心肌群，也能同时增进肌耐力、爆发力、协调性或基础体能，是个男女老少都适合使用的训练工具。弹力佳、材质坚固，药球可以让你做抛、丢、砸。重量从1~10公斤都有，因此也能当作一般的加重球做负重训练。最重要的是，药球能融入各种健身运动，替枯燥乏味的训练增加不少乐趣!

药球可以自己练吗

药球最开始还是建议先跟着教练一起，因为它有一定的重量，如果自己没经验盲目练习可能会受伤，当然如果你是健身高手，这话就当小编没说，不过还是以安全为主。

药球训练方法

1球上两手交替(药球)

动作要领：身体保持平衡，呼气，两手交替接球。吸气，回到开始姿势。

锻炼部位：胸部

锻炼肌肉：胸大肌

2仰卧屈膝胸前拉(药球)

动作要领：保持双臂微屈，背部挺直，呼气，两手同时发力将球拉至胸前;吸气，回到开始姿势。

锻炼部位：背部，腋下

锻炼肌肉：背阔肌，前锯肌

3球上侧向斜拉(药球)

动作要领：手持药球保持身体平衡，呼气，将球拉向身体一侧;吸气，回到开始姿势，换另一侧。

锻炼部位：背部，腋下

锻炼肌肉：背阔肌，前锯肌

4胸前下拉(药球)

动作要领：保持身体平衡，呼气，两手同时发力将球在胸前向下拉;吸气，回到开始姿势。

锻炼部位：背部，腋下

锻炼肌肉：背阔肌，前锯肌

5坐姿上身侧拉伸(药球)

动作要领：身体缓缓向一侧拉伸至最大程度，返回成开始姿势，然后反向拉伸。腹部以下保持正直稳定，拉伸幅度由小到大。

锻炼部位：背部，腹部

锻炼肌肉：竖脊肌，腹外斜肌，腹内斜肌

6药球深蹲

动作要领：呼气，两手握住药球下蹲;吸气，回到开始姿势，膝关节不超过脚尖。

锻炼部位：大腿，臀部

锻炼肌肉：腘绳肌，股四头肌，臀大肌

7药球深蹲上举

动作要领：呼气，下蹲同时双臂向上推举药球;吸气，回到开始姿势，膝关节不超过脚尖。

锻炼部位：大腿，臀部，肩膀

锻炼肌肉：腘绳肌，股四头肌，臀大肌，三角肌

8药球深蹲前平举

动作要领：呼气，下蹲同时双臂前平举药球;吸气，回到开始姿势，膝关节不超过脚尖。

锻炼部位：大腿，臀部，肩膀

锻炼肌肉：腘绳肌，股四头肌，臀大肌，三角肌

9药球旋转高抬腿

动作要领：弓箭步准备，呼气，旋转身体并抬腿至胸前，吸气，回到开始姿势，控动作的速度。

锻炼部位：大腿，臀部，腰部

锻炼肌肉：腘绳肌，股四头肌，臀大肌，回旋肌

药球训练有效果吗

前两天跟一个小姐妹聊天，她喜欢健身，曾经还拥有过马甲线。后来一不小心断了，结果马甲线3条线只剩下1条，不过最近又准备开始练起来了。我笑她很能折腾，她说：减肥是女人的终生事业。

因为减肥动力很足，决心给自己来点狠的。边运动边节食，总能瘦的彻底点吧。

于是每天除了节食，不吃饭不碰主食，吃点水果、蔬菜，再加点燕麦片。也开始去跑步、跳有氧操，每天至少运动1个半小时。

那时候真瘦的很快，三个月不到从120瘦到95斤不到，整个人脱胎换骨，锁骨出来了，脸也终于有点轮廓，穿着黑色紧身裤，被同学夸腿跟竹竿一样细。

总之，如果你真想有好身材，就不要靠着短期内节食、吃减肥药或者盲目运动了。减肥是一个长期的事情，重点是我们要有健康的理念和生活习惯，在于持续的合理的饮食、正确的运动方式。

与其节食降低了自己的新陈代谢，饿出毛病不说，最后还轻松反弹，不如每天吃足够身体所需的能量，然后配合运动。这样不仅不用饿肚子，还能保持好身材。



猫咪

中国文明源远流长，在养宠这方面也具有悠久的历史，有研究发现，中国在5300年之前就已经有了养猫的起源，我国的猫咪与国外的不论是外观还是个性上都有所不同，猫咪无论是胆小怕人还是温柔黏人都与它的主人有很大的关系，所以，想养猫先来看看你是哪种人吧。

一、适合养猫人的生肖：

1、属马的人

由于猫猫和虎同科，所以猫猫和属马的人属于三合关系。而且积极、具统御能力、活泼外向、自负等诸多外显性格，是属马的人给人最深的印象。不过在属马的人内心深处常潜藏着羞怯和浪漫，所以性情优良、聪明的猫猫是很符合属马的人的爱好。

2、属狗的人

猫猫和属狗的人也属于三合关系。属狗的人比较沉静、意志力坚强，有强烈的企图心和严格的自我要求，他们在群体中表现得守秩序、遵礼法，向为人称道。属狗的人在工作之外喜欢安静，他们喜欢猫猫这种比较慵懒的宠物，可以静静躺在他们怀里给他们抚摸。而且猫猫总是充满耐性，不会乱发脾气，不喜欢乱吵乱叫，十分适合有属狗的人在家庭中饲养。

3、属猪的人

猫猫和属猪的人属于六合关系，因此能旺到属猪人的运势。属猪的人比较和善、聪明善于理解别人，而且属猪的人比较充满爱心，同时充满了浪漫主义。属猪的人他们喜欢猫猫这种个性温柔，性格乖巧的小动物给他们抱着，静静地爱抚着来释放他们与生俱来的爱心。

二、国人适合养什么猫？

就当前社会的各方面来看，我们可以认为，中国人是“灵活自如”、“注重集体荣誉”、“重视人际交往”、“容易违背自然”、“趣味趋向低俗”的。我们希望“搭便车”，但不想牺牲效率，所以经常打着“为集体谋福利”的旗号，参与集体活动，宁愿牺牲个性也要通过集体智慧最大化自己的效用。另外，中国人也很讲面子，讲排场，讲档次，因此，从这方面来讲，泰国暹罗猫(详情介绍)是一个不错的选择。

暹罗猫性格刚烈好动，机智灵活，好奇心特强，善解人意。暹罗猫喜欢与人为伴，可用皮带拴着散步。它需要主人的不断爱抚和关心，对主人忠心耿耿、感情深厚，如果强制与主人分开，则可能会抑郁而死。暹罗猫十分聪明，能很快学会翻筋斗叼回抛物等技巧。暹罗猫的叫声独特，似乎在与人们不停地说话，或像小孩的啼哭声，而且声音很大。综合以上的特性，可以说能和国人的性格完美互补，也怪不得暹罗猫在国内的价格很高了。

三、我们常说的招财猫是什么？

在中国民间，猫是吉祥的象征。很多人都见过“猫蝶图”：可爱的小猫与彩蝶嬉戏，周围或有一簇簇牡丹围绕。这幅图的吉祥寓意是长寿富贵，因为“猫蝶”为“耄耋”的谐音，“耄耋”是中国古代对八九十岁老人的称呼。那么招财猫有公猫、母猫之分，公猫举右手，象征招财进宝、开运致福；母猫举左手，象征广结善缘、千客万来。在一般店家摆放的多是母猫，相信只要有人潮，基本上就会有钱潮。所以一般招财猫主要是指母猫了。





布偶猫(详情介绍)

养猫有很多好处，它是我们的闲暇时刻的玩伴，更像是一个心灵导师，端正我们的秉性，在潜移默化中修身养性，同时，养猫还能减压，保障我们的健康。当然，猫咪有这么多的好处，前提是你得有一只猫，猫咪的品种繁多，有纯种和混血，不同种类有不同的个性，获得的渠道也很多，有宠物店或猫舍等等，那么我们该怎样把这么多可供选择的因素集合在一起，选择一只适合我们的猫咪呢？

一、纯种猫和混血猫区别：

在宠物猫的分类中，有纯种猫和混种猫的之分。这两种猫咪有着明显的血统和繁殖方面的区别。纯种猫是指祖先都是同一种猫咪的品种，一般都是进行近亲交配，而因为近亲交配的问题而常造成猫咪先天性缺陷。而混种猫咪，是由于杂交繁殖出的后代，它们的血统并不纯粹，但是它们适应力极佳，因此得到社会大众的喜爱，而进行饲养。 

纯种猫咪一般都是一种经过选择性繁殖而得来。在很久以前，人们将猫咪饲养起来，然后经过挑选在繁殖。因此便把纯种的下一代一步一步培育起来，这个过程是经过杂交和挑选的，所以今日能被人抱在怀里的猫咪，狭义上不是“纯种”，而是“杂种”。后来渐渐衍生了一些样子近似、情格相近的猫咪，这些猫咪慢慢被定形了，再经过小心的选择性繁殖，将外表的遗传特征稳定下来，这些就是今日的纯种猫咪，但不同的是，它们有的是杂交而来，有的是天然而成的，但最后都会把育种的特征变化收窄，严格控制下而成的一个独特品种，最后也是由同一外形和特性的种猫咪来繁殖下一代。 

混种猫咪，就品种而言一般都不容易得到人们或者是相关机构的认可，而猫咪的外貌也可能十分繁复。因繁殖不受任何限制，被毛图案变化多端，而根据脸型特征不可能做出有意义的分类。当然在某个特定地区，已出现有亲缘关系的非纯种猫咪近亲交配的现象，因此彼此间有很多相似之处。

二、怎样才是健康的猫咪？

健康的猫咪，其耳朵应该是干净没有分泌物的；鼻子尖上用手背感觉应该较凉而且湿润，鼻孔周围没有鼻水或分泌物；眼睛清澈、明亮，眼角没有分泌物，眼角不会漏出第三眼睑；腹部较圆，手感摸不到肋骨；肛门干净，无下痢的症状，周围的毛应清洁和无污染色；其毛发质地光泽、蓬松、直立。 

挑选时，家长可以双手触摸猫咪的身体，检查身体骨骼发育是否完好，皮毛是否感染寄生虫等等。此外，可以使用一些美食或者是玩具来挑逗猫咪，观察猫咪对周围事物的反应，以及它对人的态度。如果对食物、玩具积极争抢，不害怕走进的人，甚至主动走进示好的猫咪，那么家长就值得考虑选购了。

三、选公猫还是母猫? 

选择去势的公猫或摘除卵巢的母猫都可以。因为这两种猫都同样可以成为善解人意的优良宠物。我建议不要养未去势的公猫，因为它会到处撒尿，发出刺鼻难闻的气味;它常常外出游荡，经常打架斗殴，会因此受伤或感染。出于同样的理由，也不应该养未摘除卵巢的母猫。这种母猫一年中的某些时候经常发情。如果您不将它关在家中，它就可能不是根据主人愿望而怀孕。摘除卵巢的猫就没有这些缺点，还可能使猫对人更加亲近。 

四、选小猫还是成年猫? 

选购宠物时，娇小柔弱的小猫虽然十分可爱。但是需要很多的照顾，而且必须训练它养成卫生习惯。从有利方面看，小猫通常会很快地适应新的环境。对许多人来说，养成年猫是明智的选择。如果您整天在外工作，或者感到小猫太吵闹，或难以训练时，更应该养成年猫。如果您已购好一只成年猫，在最初几天要把它关在室内，否则它可能又设法回到原来的主人家去。 

五、养一只猫，还是养一对猫? 

如果您收入有限，或者住处狭小，就不可能买几只猫。但是，如果家庭中每个成员白天都外出，唯独一只猫在家，可能会很寂寞，那么，您可以选购两只猫，以便它们彼此作伴。猫的来源可能很多。经别人推荐是个好办法，在对猫的来源进行调查之前，绝不要匆忙把猫带回来。

fresh是一个很有名的护肤品牌，fres旗下有很多好用的护肤面膜，fresh黄糖面膜是很多人在用的一款面膜，fresh黄糖面膜主要是彻底洁肤。

fresh黄糖面膜适合什么肤质

fresh馥蕾诗黄糖面膜适用于所有肤质，fresh是磨砂质地，但是磨砂颗粒比较小，也很细腻，所以相对温和，不会刺激皮肤，敏感肌肤也可以使用。Fresh馥蕾诗是采用纯天然的配方品牌，是真正合适孕妇的品牌。

fresh黄糖面膜成分分析

fresh黄糖面膜以黃糖及野生草莓为主要成分，黃糖是滋润剂，能抚平倦容，而草莓含抗氧化維他命C。去角质产品则是以普鲁旺斯提炼的的优质蜜糖，还有消炎作用的金盏花和金银花为成分。只须于湿润的面上涂上薄薄一层，天然滋润的黄糖便会慢慢熔解，带走面上死皮，同时带来从可强效抗氧化的草莓中提取的具有美白作用的维他命C，并于同一时间以白芒花籽油、葡萄籽、芒果及澳大利亚坚果油长效滋润肌肤，预防肌肤敏感，用后肌肤即使不涂面霜，亦十分水润健康。

fresh黄糖面膜功效

1、黃糖是天然的滋润剂，同时能唤醒暗哑肌肤及抚平倦容，压碎了的野生士多啤含极丰富抗氧化维他命c，及能抚平幼纹的果酸成份。并于同一时间以白芒花籽油修护及滋润肌肤，预防肌肤敏感。香甜的气味及独特的质感，能带走一天的疲倦，是homespa的最佳选择。

2、当肌肤感到疲倦和缺乏生气時，焕肤营养面膜能迅速为肌肤充电;蕴含优质黃糖、草莓、梅子果核、葡萄籽油及夏威夷果仁，能达到收紧、滋润及美白三重功效，加上提炼自意大利柠檬、佛手柑、西柚的香薰油成份，使用时更让你精神一振。

3、被誉为“天然保湿剂”的天然澄糖①，能牢牢封存肌肤水分，祛除老废角质，唤醒暗哑肌肤，赶走倦容。野生草莓果萃取②协同维生素C，帮助提亮肤色，舒缓肌肤不适感。糅合白芒花籽油③、葡萄籽油等多种臻贵菁华油，为皮肤提供源源不断的水分和营养。

fresh黄糖面膜孕妇可以用吗

Fresh馥蕾诗是一个高端天然个人护理用品品牌，Fresh馥蕾诗澄糖亮采磨砂面膜采用的天然卓效成分，易过敏的孕妇也能安心使用Fresh的产品。

虽然有很多种快速减肥的方法，但是真正适合学生减肥的方法却不是很多。下面和小编具体了解下适合大学生减肥的方法。

适合大学生减肥的方法：

一、爬楼梯

除了正常的上下爬楼梯外，你还得每周抽三至四天专门上下楼梯，每次连续半个小时，便可消耗约800卡路里热量，同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉。

方法：

1、抬头挺胸收腹，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上;

2、身体微向下蹲，弯曲膝盖，但膝盖不能超过脚尖;

3、重心放在右脚上，向外侧抬高左腿，在最高处停留10秒;

4、左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。

功效：可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。

二、原地跑

在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地，原地坚持每天跑15分钟。

功效：紧实大腿肌肉。

三、步行

饭后半个小时左右，你可以在寝室过道来回步行30分钟或者约上几个同学一起下楼在校园里慢慢步行40分钟，这不仅有助于消化，还能加快热量消耗。

功效：有助于消化，热量的消耗。

四、瑜珈

每天晚上腾出30分钟，和室友一起练练瑜伽，瑜伽来自印度古老的健身法，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。瑜伽有很多种，你可以选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。

功效：瘦全身，完美体型，提升气质。

五、跳肚皮舞

周末没事的时候就从网上下载视频学肚皮舞吧!它是一种很好的瘦腰舞蹈。每周跳3至4次，就可以达到快速瘦腰的效果。

功效：瘦腰。

六、跳绳

可以一个人或者多个人在寝室过道跳绳，跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动每天跳20分钟即可。

功效：瘦大腿和小腿。

七、早上喝水

早上起床洗漱后，可以先喝一杯白开水，再去吃早餐，这样有助于清肠，排毒哦!

功效：清肠，排毒，消脂。

新手刚开始饲养观赏鱼一定会想要挑选比较容易饲养的品种，毕竟新手如果没有注意科学饲养就很容易出现鱼只死亡的情况。小编就为你整理了几种比较适合新手饲养的小型观赏鱼品种，供想要饲养小型观赏鱼的朋友们参考。

一、接吻鱼

接吻鱼喜欢栖息于热带河流中，在原产地常被作为一种食用鱼。它对水质的要求不严，群居性不太明显，游动起来十分缓慢，显得雍容大方，具有迷人的魅力和观赏价值。平时性情极为温顺、活泼，因此不宜同喜欢安静的热带鱼混养。接吻鱼喜欢亲嘴的习惯对于鱼缸的生态十分有利。接吻鱼经常用嘴不停地啃食水草上和水族箱壁上的藻类和青苔，这样能使水草鲜绿，箱壁保持清洁，对清洁水族箱起了很大作用。

接吻鱼

二、珍珠马甲

珍珠鱼也称珍珠马甲，饲养10个月以上的珍珠鱼体长可达6cm以上，该鱼原先生活在水草丰茂的水域，其适温范围在20~30℃，最适生长水温24~28℃，pH值6.5~8.5,硬度3~20°dGH.雄鱼在交配後有攻击雌鱼的倾向，而在平时雄鱼之间也鲜有争斗。不能与性情凶猛的鱼类混养，否则会因受惊吓而致体色黯淡无光，甚至不吃食。

珍珠马甲

三、虎皮鱼

虎皮鱼是一种喜高温高氧的热带鱼，饲养水温应在24-28摄氏度之间每日可换1/3新水，这样可增加鱼的食欲。当水温低于18摄氏度时，虎皮鱼就会患病，水温低于15摄氏度时，虎皮鱼就会死亡。虎皮鱼生性好动，游泳速度快，喜群居，故饲养时饲养缸要大，要群养。其食性杂，比较贪食，但喜食鱼虫等活饲料。

虎皮鱼

四、蓝曼龙

蓝曼龙，又叫蓝星鱼。这种鱼喜欢栖息於不太流动或完全静止的天然水域中，对水质没有特殊的要求。可以接受孑孓、线丝虫、水蚯蚓、水蚤等多种活饵；也吃人工饵料，甚至吃活的小鱼苗，连虾蟹籽粒也摄食，但不会追逐吞不下的小鱼。不过蓝曼龙还是最喜欢浮在水面上的饲料。

蓝曼龙

五、丽丽鱼

丽丽鱼体长5厘米，体形呈长椭圆形、侧扁，头大、眼大、翘嘴。雄体呈红、橙、蓝三色）头部橙色、嵌黑眼珠红眼圈，鳃盖上有蓝色斑；躯干部有橙蓝色条纹。丽丽鱼经常将头伸出水面吞咽空气，然后又迅速游进水里吐小气泡。这种热带鱼生性善良，但却很胆怯。

丽丽鱼

六、红绿灯

这种鱼原来十分稀少，直到1952年在日本繁育成功，才成为普通人家的“案上客”.红绿灯鱼喜欢在22-24℃，偏酸性，低硬度的水中生活，喜食活饵料。红绿灯胆小，适宜单养，如混养必须与体型，习性相近的鱼一起放养。

红绿灯鱼

七、孔雀鱼

应该说，在众多的热带观赏鱼品种中，孔雀鱼并不算高贵的鱼种，无论是其售价还是对周围生活环境的要求都不高，但它却因为活泼、美丽而深受人们喜爱。孔雀鱼之所以受欢迎，很大程度上是由于它性情温和而活泼，不会和其他鱼发生争斗，适合与一些没有攻击性的鱼类混养；而且它对食物的选择性也不大。

孔雀鱼(详情介绍)

八、月光鱼

月光鱼对环境和温度的适应能力也比较强，可适应18-28℃的水温，最适生长温度为22-26℃，如属珍贵种，水温就为25-26℃。月光鱼不挑食。性情温顺，爱静，游动觅食都很文雅。月光鱼雄鱼的体长有4~5厘米，雌鱼体长5~6厘米。

月光鱼

九、斑马鱼

斑马鱼的性情温和，体型3~4cm而已，小巧玲珑，几乎终日在水族箱中不停地游动。易於饲养，可与其他品种小型且温和的热带鱼混合养殖。饲养水温20~23℃，在水温11~15℃时仍能生存，对水质的要求不高，斑马鱼的饲养水质呈中性即可。

斑马鱼(详情介绍)

十、红剑

饲主可以用专业的鱼饲料来喂养红剑鱼，但面包渣也可以来喂养红剑鱼，因为红剑鱼不怎么挑饲料，红剑鱼的寿命相当的短，一般只能存活二到三年的时间而已。

红剑鱼

十一、彩虹鲨

彩虹鲨适应力强，容易饲养，喜欢中性水，水温在20℃就能很好地生长；但性格较凶猛好斗，同类之间经常争斗，有时也吞食其他品种小型鱼，最好不要和太小型的鱼类混养。它们不择食物，喜吃动物性饵料。

彩虹鲨

十二、红鼻剪刀

红鼻剪刀身体强壮，容易饲养。性情温和，是一种气质高雅的小型观赏鱼。饲养水质宜弱酸性软水（pH为5.4~6.8），适宜水温为22~26℃。吻部的颜色随其身体健康状态及水质的变化而变化。当水质、水温不适合，或身体健康欠佳时，鲜红色即橱变为粉红色而不鲜明。

红鼻剪刀

十三、泰国斗鱼

泰国斗鱼对饲养的水质环境要求不高，在21-30摄氏度的水温，它们都可以正常的存活。但是最适合泰国斗鱼生存的环境标准是，24-27摄氏度的水温，溶氧量最好保持在5mg/l,pH值为6.5-7.2,氯0mg/l、亚硝酸盐0mg/l、硝酸盐5mg/l、氨0mg/l、磷酸盐0mg/l的水质环境。同时水环境需要保持稳定，不要随意波动。

泰国斗鱼

女性在月经期间最好是不要练高温瑜伽，因为经期在高温的环境中运动会让身体更虚，而且也会加大出血量，所以在经期尽量避免练高温瑜伽。

经期可以练高温瑜伽吗

经期最好不要练高温瑜伽，尤其是瑜伽中用来锻炼腹部的动作。

来月经可以适当的练普通瑜伽，但最好不要练高温瑜伽，造成健康隐患。练习高温瑜伽的环境本来就比较高，人体会大量排汗，加之生理期的时候，人的身体也是比较虚弱，高温环境下血液循环速度加快，排汗增加，容易导致细菌感染，如果还坐一些强度比较大的动作，比如倒立体式，更容易导致经血倒流，造成痛经或是月经不调的危害。

经期为什么不能练高温瑜伽

来例假最好不做高温瑜伽,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待。月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调。

一些瑜伽动作是可以调节经期的症状,如痛经,月经不调等,但在经期练习瑜伽切记不可练习盆腔倒转的动作,如头倒立式,肩倒立式等,如月经周期有痛经症状,在做瑜伽练习时也尽量避免那些强度较大的腹部牵扯动作,可做一些蛇式,猫弓背式等帮助改善缓解痛经的症状。一般来说,在例假期间可以做普通瑜伽,但最好不要做高温瑜伽,因为高温瑜伽要出很多汗,容易导致出现感染,所以最好在例假期间不要进行高温瑜伽。

练高温瑜伽要注意什么

1、练习前先做热身动作

先做一些小幅度的拉伸和扭转,能增加肌肉、韧带和筋腱的弹性,以防因突然运动而造成肌肉、韧带拉伤的情况。如果在练习中感到头晕、恶心等不适,应该马上停下来,进入常温环境,在空气比较流通的地方休息。

2、补水功课做到位

高温瑜伽会令人大量出汗,一个正常人练习一个小时可消耗一升水分,如果饮水不够,身体会很不舒服,甚至可能会导致脱水昏迷。应该在练习开始前喝一大杯水,在练习中也应及时补水。不要在做完热瑜伽后大量饮水,因为这时心脏负担重,可能造成一些器官血液供给跟不上,大量饮水无疑会增加胃的负担。

高温瑜伽是多少度

高温瑜伽是在温度38度到42度之间的教室中练习，练习者在练习过程中会大量出汗并做瑜伽呼吸，它的排毒和减肥功效是吸引众多练习者的重要因素。瑜伽提倡健康、自然的生活习惯，提倡吃清淡、健康的素食，但不是强迫性的限制，你也无须刻意执行，你会发现随着你练习瑜伽时间的推移，你的饮食结构也随之慢慢改变，你会越来越中意瑜伽所提倡的悦性食物，这类食物少脂肪、少热量，可口、清淡，往往能让人身心轻松。你可以减少摄入高热量、高脂肪的食物，逐渐达到减肥的目的。

蓝舌石龙子

对于新手来说，第一次饲养蜥蜴往往会遇到很多问题，小编就来为你介绍三种蜥蜴，适合第一次饲养的新手们。下面就让我们来看一下豹纹守宫、蓝舌石龙子和美洲绿鬣蜥的饲养以及为什么适合新手饲养的原因吧。一、豹纹守宫豹纹守宫之所以火爆国内国外的爬虫市场，因为它的基因花色繁多，而且适应能力强，对饲养要求不高。豹纹守宫几乎全部是进行人工繁殖的，已经非常适应人工环境，它们对环境并没有太多的要求，垫材、山洞、水盆，仅此而已。而且饲养成本低廉，每星期喂食2-3次即可，除了需要注意补钙，冬天加温饲养，其它的实在没有什么难度可言了，想养死都难。喂食需要注意：定时、定量、干净。二、蓝舌石龙子如果你嫌豹纹守宫长的太秀气，不够酷的话，那么蓝舌石龙子是个不错的选择。蓝舌石龙子体型适中，且性格温和、亲近人、完全可以捧在手中把玩，点睛之笔就是粗又大的蓝舌头，足够满足你的虚荣心，让你的朋友们羡慕。蓝舌石龙子的体格十分健壮，对食物是来者不拒，猫粮、狗粮、蜥蜴粮都能喂，最让人欣慰的是它们不仅可以接受活食，而且还可以吃死的食物，当真是有什么吃什么的主。三、美洲绿鬣蜥很多新手朋友都抵挡不住美洲绿鬣蜥的诱惑，温顺的性格加上威武庞大的身躯绝对可以吸引住你的眼球，更重要的是，它们平易近人的价格。别看美洲绿鬣蜥身材巨大，它们可是绝对的素食主义者，只对青菜类感兴趣，是不是饲养成本又很低呢？只是美洲绿鬣蜥对饲养空间要求比较大，需要给它们足够的活动空间，另外，UVB灯是必不可少的，有助于钙质的吸收。以上3个品种都是比较适合新手饲养的，饲养一只宠物不容易，如果你没有一定的时间、经济实力，请不要饲养，单不说其本身价格怎样、食物和用品贵不贵，就说病了之后总得给他出钱医吧。所以你没有做好充分准备之前，请勿盲目跟风饲养。