川口市祖父母杀害事件优秀20篇

家有儿女初成长。青春期的孩子是最让家长头痛的年龄，不好打不好骂，但是又不听话，叛逆、倔强往往让家长的教育管教无从下手。互不理解，冲突由此而生。那么父母如何与青春期孩子相处呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

交流，不是说教，更不是批评。打电话的时候，可以和孩子聊学习，更可以和孩子聊一聊学习之外的事情，聊一聊孩子感兴趣的话题，聊一聊他喜欢的歌星或球星，听孩子讲他愿意讲的所有话，即便是不感兴趣，也耐心听他说完，不要急着评价，更不要随意否定孩子的话。做到最下两点，可能会帮你打开孩子的心扉：

保障交流的时间，提供平等的交流空间

的确，中学生的父母大多步入了事业的发展期或顶峰期，是单位的骨干或领导。上班忙工作，下班忙应酬，没有更多的时间花在孩子身上。但是，孩子不会因为家长的忙碌而停止成长，处在青春期的他们反而思想变化得比以前更快。这段时间，家长与孩子出现沟通障碍是很自然的。想要了解孩子想什么，必须要让他说出来，所以家长每天无论多忙，都要抽出时间来跟孩子聊聊，了解他的想法，用心听他讲话，使他感觉受到了重视，从而获得心理上的尊重和满足。

掌握沟通的方法，拓宽沟通的话题

针对不同性格的孩子，父母可以采取不同的方法沟通。如果孩子性格内向，父母应主动与孩子交谈，试试每天轻松地向孩子提问。不要问类似“今天怎么样”这样的封闭式问题，可以多问一些具体的，比如：

今天最开心的事情是什么?

你今天课间跟谁一起玩?

这一天你是怎么度过的呢?

……

此外，我们还可以询问孩子对于老师、同学或某一社会现象的看法。当孩子说出自己的想法时，父母应该赞扬;当孩子与自己的观点不一致时，也不要急于指正，耐心地与孩子交换看法，这样孩子就能逐渐地愿意与父母交谈。

如果孩子性格外向，喜欢交谈，父母就应该把选择话题的权利交给孩子，这样孩子会感受到家庭的温暖，并信任父母。

另外，无论什么性格的孩子，到了中学阶段，都具有了一定的分辨能力，家长可以把自己在生活中遇到的一些烦心事讲给孩子听，让孩子懂得父母的难处，产生为父母分忧的念头。当孩子能够理解父母，愿意为父母分忧时，家长要表示欣赏，并与孩子一起出主意，想办法，采纳孩子有价值的建议。这样，孩子会感到父母十分尊重自己，更感到自己长大了，同时又使孩子学习到为人处世的正确方法，有利于他们的健康成长。

不过，在聊天的时候，切忌借机搬出大道理来“教育”孩子，而是启发他自己去思考，去分辨是非，去寻找解决办法。聊天的内容，最好从具体事件开始，慢慢延伸到如何学做事、学共处、学做人等话题。孩子愿意听，愿意聊，就表明他已经在心里接受了家长的一些思想和观点，这样，就无须家长再苦口婆心地对孩子讲大道理了。

青春期的孩子开始尝试着要求独立自主，想要摆脱大人对孩子的那种管束。在于孩子交往时，应该多放低些身段，尝试着将孩子看作是与自己平等的，不要过多的使用命令和要求的语气;多和孩子沟通，及时了解他们的需求并适当地满足;在答应孩子做某些事之前，最好能和孩子制定明确的界限和规则，让他学会在规则内做事，越过了规则就要受到惩罚;教育期间打骂孩子有时是无法避免的，但是在给孩子道歉的时候一定要坚定自己，强调自己错的是某个行为，而孩子的某些行为或言语也有错误。父母道歉的时间、方式、场合都是很重要的。

一般外出航海时遇有大风、暗礁、炮火轰击、撞船、海盗、船机失灵等原因，使船上人员溺水、创伤、烧伤等，如为单纯或复杂的复合伤应迅速组织抢救，否则会造成更大伤亡。翻船的原因、情况不一样，因之人员伤情也各异需及时视察。这时有效的急救是必要的，可以减少人员伤亡。

1、现场急救：

①、这种急救常是在接到呼救信号后。

应有组织地携带救护工具，立即奔赴现场。

②、刻不容缓。

利用救生圈、绳索、木板、小船将伤员救出水面。水性好的救护者直入水中抢救。

2、脱离水面后的急救：

①、首先将湿衣服脱下，用毯子、棉被保暖，并立即将其口、鼻中泥沙等清除。

②、单纯溺水者，取腑卧位，头朝下，腹部垫枕头，棉被，衣物或用救护者的膝顶住伤者腹部，使胃、肺内的水从口、气管流出。

③、呼吸停止者，立即口对口呼吸，亦可用简单呼吸器进行人工呼吸，并给氧。

④、心脏按压与口对口呼吸同时进行。给予强心利尿剂。

⑤、有出血者进行止血，有创伤者要清创包扎，有骨折者要固定。

⑥、重伤者应优先转送医院。

教育改革政策的不断推进和施行，使小学教育水平有了很大幅度的提升。但是另一方面，不断推行的“大众化教育”，致使学生的素质良莠不齐，进而导致各种暴力违法事件的出现。那么小学校园暴力事件的原因有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一、校园暴力事件的涵义

1、校园暴力事件

暴力指的是用非法的手段，恶意侵犯他人自身安全和利益的极端行为，它具有违背人性、侵犯基本人权、违背社会法制、违背基本伦理等特点，是极具社会危害的伤风败俗行为。而校园暴力，作为暴力事件的外延，它主要发生在各大中小学校校园以及学校周围，以故意杀人和伤害他人、抢劫强奸等暴力行为，侵害在校学生和教师人身财产安全的行为。它有广义和狭义之分：广义上的校园暴力指的是由教师、同学或者校外人员针对受害人身体和精神所实施的、达到一定严重程度的侵害行为。而狭义的校园暴力则是专指，那些发生在校园以及主要发生在校园中，由同学或校外人员针对学生身体和精神所实施的造成某种伤害的侵害行为。

2、小学校园暴力事件的特点

暴力事件的发生，并不是一蹴而就的，它是经过了相当长时间的酝酿，通过回顾和分析这些暴力事件始末，我们可以归纳出暴力事件是有相当显著特点的。从山西附小的小学生暴力案件中，我们可以看到，暴力事件的主体是不分年龄段的。同时，超过一半的校园暴力事件主角，都处于阶段学习的中期，很少有新生成为校园暴力事件的主角。在进行暴力事件的研究和分析时，要特别重视对小学生进行分析研究。此外校园暴力事件产生，大都是学校没有重视对小学生的德育教育，而是过分看重成绩。在小学生犯错误的情况下，教师及家长只会一再责备，没能对小学生进行思想政治教育。无论是山西附小的勒索事件，还是呼伦贝尔市回族小学校园致死案件，我们研究德育的人都应该从小学生暴力事件中，归纳出德育的有效方法，维护小学校园安全，从根本上改变小学生的错误人生观，从幼年时期加强对学生的思想政治教育，预防犯罪的发生。

在如今的社会里，小学生应该团结友爱，互相帮助。而这些校园暴力的主角完全不懂真情二字，他们任意践踏他人，如果任其发展，将来也必定危害社会。为此加强对小学生的思想政治教育显得尤为必要。

二、小学校园暴力事件的原因分析

1、学生个人因素

校园暴力在任何一个年龄段都有可能发生，而且年龄与校园暴力的类型也有关系。经过普遍观察，大多数校园暴力的主角在自身人格方面都多多少少有些缺陷。大部分校园暴力的施暴者学习成绩都较差，控制力较弱。并且他们的猎奇心理极强，容易对烟酒、毒品等产生浓厚兴趣，导致不良行为的发生。学生自身缺乏自信也是导致学生使用暴力的主导因素之一。学生为了在校园里有存在感，但是在运动、成绩等方面又比较欠缺，这样会导致他们用极端的方式表现自己。另一个重要的原因，就是学生自身拥有了错误的价值观，但他们自身却没有发现自己的三观错误，而是一味地认为这是所谓“酷”。再加上小学生心智不成熟，有些发育较早的同学易产生早恋心理，从而导致同学之间争风吃醋，使恋爱成为校园暴力的导火索。

有些小学生具有狭隘心理，这是一种相当危险的心理健康问题。狭隘的人无法完整地看待人和事物，这使得他们很容易产生厌恶的情绪，这对于自身和他人都是极为不利的。[1]这样的学生往往非常的自私自利，心胸狭隘，这种心理使得他们很容易将别人不经意的举动牢记在心，这也为他们今后做出意想不到的行为埋下了深深的伏笔，可以说狭隘是有百害而无一利的。

2、家庭的影响

首先，由于我国经济发展的不平衡，导致了贫困山区和落后的中西部地区存在一大批的贫困生群体。这些贫困生群体受环境及家庭的影响，容易产生自闭心理。而在城市里，家庭的贫富差距更会激化学生错误心理的产生。家庭条件好的孩子往往盛气凌人，学习生活中处处排挤家庭拮据的孩子，这会使家庭拮据的孩子在童年就产生心理阴影，再加之少言寡语，容易形成错误的世界观。据北京的一所高校的统计数据显示，有将近六成的贫困学生会因为家境贫寒而自卑、而羞愧难当。可以说家庭背景决定了一个人的性格，除了自卑之外，还会让贫困生具有脆弱而敏感的自尊心。他们在成长的道路中更加渴望受到他人的尊重，为了不被他人看不起他们比一般人更加努力的拼搏。当然也有小部分的人选择掩饰自己贫困的背景，通过“打肿脸充胖子”来获得他人的尊重。因为这样至少不会被人看不起。这就不难理解为什么学校的“贫困绿色通道”很少有人会去使用的尴尬现象。他们用自己极强的自尊掩盖起了自己脆弱的内心，他们看似坚不可摧，其实他们的堡垒就像是一张“纸老虎”，任何一点小小的闲言碎语都会让他们难堪，让他们暴跳如雷。

声明表示，英格兰的北约克郡警队在2019年收到的比特币勒索举报大幅增加。该机构在2018年仅报告了六起事件，而2019年有115个。

一份报道表明在恶意勒索软件攻击事件中，黑客锁定了一名用户的所有业务数据。然后，他们要求使用比特币作为解锁数据的费用，并威胁说，如果受害者在一定时间内没有付款，将提高解锁价格。

另一份报道显示，如果受害者没有提供BTC，犯罪者就会威胁向公众发布其私人信息。

一些地区面临黑客攻击的高度集中

报道显示，几个地区的比特币相关犯罪数量很高。其中包括大曼彻斯特警察局的89个案件，赫特福德郡的82个案件和莱斯特郡的21个案件。

零售金融咨询公司首席执行官安德鲁·马丁（Andrew Martin）在声明中说：

“数字金融犯罪浪潮的兴起将使消费者不寒而栗，他们已经敏锐地意识到恶意黑客的欺诈和勒索风险。”

这些事件突显了与虚拟货币相关的风险，这通常是匿名第三方未经检测就向受害者勒索金钱的简便方法。

马丁还补充说：“再往前看，大型银行应该认识到向无现金社会的积极推动正迫使许多人尝试新的投资形式，其中有些存在重大风险。”他说，

“限制消费者获得现金的机会限制了选择，使我们社会中的许多人落后于这个日益危险的线上世界，这只会是一件坏事。”

根据数字，在2018年至2019年期间，比特币勒索约占英国所有勒索事件的4％。其他96％的案件中勒索者会要求传统货币。

孩子眼中的好父母是啥样？

按理说，父母应该是子女最亲近的人。可事实上，越来越多的中学生不信任父母，有话不愿说给父母听，甚至不愿意回家……这一方面说明中学生由于身心的不断发育成熟，独立意识、自我意识开始增强，试图摆脱家长的约束和管教；另一方面，可以说是不科学的家庭教育和传统的家长专制作风造成的。

一般来讲，中学生都喜欢关心体贴、和蔼可亲、爱护子女、理解子女的家长，最反感的是严厉粗暴、修养差、不通情达理的家长，而且绝大多数中学生特别厌倦母亲的唠叨。

大量学生中调查，对中学生喜欢的父母类型归纳如下：

1、理解尊重子女：中学生最渴望父母能真正走进自己心里，了解自己的思想动态、兴趣爱好、喜怒哀乐，从而理解、支持自己的选择和追求。可惜很多做父母的并不懂得这一点。他们只关心孩子的生活、成绩，却不去了解子女丰富的内心世界。很多学生抱怨说：”他们只知道分、分、分。考好了，他们兴高采烈；考不好，就开始指责、训斥，从不问你为什么考不好。”

不少学生说，父母偷看自己的日记，偷拆自己的信件，偷听自己的电话，像特务一样在后面盯梢。一位女生说，她母亲几乎到了草木皆兵的地步。只要一有男生打电话，她立刻要问，”他是谁？哪班的？学习好吗？家在哪住？父母是干什么的……”查完祖宗八代，然后重重抛出一句话：你可别给我丢人！女孩哭着说，妈妈这么不信任她，真想”早恋”一把让她看看。

2、不摆家长架子。家长既是子女的保护者，又是子女的知心朋友；他们既尊重孩子的主动性和独立性，又施以必要的教育和引导。一位高一男生自豪地说：”我特别爱我的父母，他们和我的关系不像家长，像是铁哥们。从小到大，家里有什么事都摆在桌面上，一家三口商量着来。爸爸出差的时候，妈妈就说：‘男子汉，全靠你了。’我觉得自己有责任感，而且坚强、果断。”

一名高二的女生说，她的家长特别民主，而她的妈妈更理解她。有时，她的日记本忘在书桌上，妈妈保证不看，而是小心替她保管好。同学来电话时，不管男女，总是自动避开。她不说，妈妈决不问对方是谁。”一次”，她说，”我在夏令营认识了一个男孩子，不知为什么怎么也忘不掉。妈妈知道后没有批评我，而是跟我讲青春期心理、生理发育的特点，并且讲了她年轻时的经历。妈妈的理解、帮助和信任，使我顺利地走出最初的迷惘……我真幸运，生在这样一个家庭。”

3、家庭和睦：罗素在《婚姻革命》中说：”如果想让孩子长成一个快乐、大度、无畏的人，那这孩子就需要从周围的环境中得到温暖，而这种温暖只能来自父母的爱情。”弗洛伊德也说：”一个为母亲所特别钟爱的孩子，一生都有身为征服者的感觉；由于这种成功的自信，往往可以导致真正的成功。”夫妻恩爱，子女就会生活在温馨的家庭氛围中，得到关心和爱护，获得爱和尊重的体验，从而心情愉快，身心皆健；反之则影响子女的发展，甚至会毁掉子女一生的幸福。

4、赏识自己：许多家长在教育孩子方面多少有些心理错位，不是用赏识的目光赞美自己子女的优点，而是恨不得用放大镜去寻找孩子的弱点，更可怕的是处处拿别人子女的长处去比自己子女的短处。一位初三男生对我讲：”我妈老说我不好，动不动就拿我跟她同事的孩子比：人家某某考一百分，你怎么就考八十分？人家初一就入团了，你都初三了还什么都不是！人家这次期末又是全班第一！后来我对她说，‘我这不好那不好，你给某某当妈去吧！’”子女需要鼓励，需要肯定，需要赏识。父母用别人作例子为自己孩子树立榜样，目的在于”激将”，而事实上却导致孩子自信的丧失和崩溃，产生自卑心理。

5、真正关心子女：很多父母只关心子女的学习成绩、能否考上重点高中或者大学、孩子身体状况等，而对孩子的心理、思想、个性关心不够。而孩子恰恰需要父母关心的是后者。不止一位学生愤愤不平地对我说：”我父母哪是关心我呀！他们最关心的就是分！一回家就知道问两句话：作业写了吗？考了多少分？除此之外你说什么他们都没兴趣。”在这种情况下，很多父母对子女的了解仅限于表面的东西。曾有一位母亲骄傲地对我说，”我管得特严，她(指女儿)从不和男孩子打交道，见了男生就烦。”我不敢接话，因为早恋问题，她的女儿已找我咨询过三次！

6、对子女的期望值要合乎实际：去年高考前，一位高三的女生找到我，泣不成声，”老师，我妈说我考不上大学她就跳楼！”我想这位母亲早就该跳楼！孩子带着这么大的压力、背负着那么重的包袱去竞争，她可能赢吗？某重点中学高一年级的一名女生，中考分数离重点中学的录取分数线还差着90多分。他父亲走关系、托门子，最后花了4万元学费总算在省重点中学为女儿占了一席之地。为了让女儿安心学习，这位父亲让爱人辞退工作，专门在省城租了一间房子陪女儿读书，自己留在县城拼命赚钱。一家人一星期聚上一次，每次父亲见她，问的总是学习。由于孩子基础差，在重点中学里犹如小羊和千里马赛跑，她不可能跑过人家！于是导致严重的自卑倾向。期中考完试后，她坐在咨询室里哭了好久，她说父母对她期望值那么大，她不知该怎么面对父母。

每到夏季，儿童感冒、急性肠胃炎和腹泻等疾病都会多起来。所谓“是药三分毒”,儿童还处于生长发育阶段，机体脆弱，所以，身为合格的父母，应该为孩子谨慎的选药。

儿药剂型要选对

儿药剂型的选择一定要慎重。孩子用药可以选择液体剂型，比如口服液，它可按照孩子每次服药时所需的具体量取药，同时，起效快、服用方便、口感好，因而容易被儿童接受。栓剂，50%—75%的有效成分由直肠黏膜吸收，直接进入血液循环，胃肠道刺激小，对肝脏毒性小，适于儿童使用。家长为孩子选药应尽量避免使用片剂，以免因体积太大哽住喉咙，造成不舒适感而使孩子厌恶服药。

药物剂量要安全

药物的剂量一定要控制在安全范围内，家长们常见的错误做法是，使用药物剂量过大或不足。父母们务必要了解，成人药量减半给孩子吃是危害最大的做法之一，不仅会影响疗效，还容易造成中毒。此外说明书上往往标识7天为一疗程等字样，但是一些父母在孩子症状好转后便自行停药，导致孩子用药剂量不足，使很多孩子在后期产生耐药性。

用药时机需掌握

用药时机的把握是作为合格父母的必要条件之一。前不久在天津举办的第十二届全国儿科呼吸学术大会上，南通市中医药学会儿科分会副主任委员，南通市如东县中医院主任蔡抗援，重点强调了抗生素的使用问题，提倡应避免抗生素的滥用，蔡主任指出，根据2010年的桑福德抗微生物指南，达菲已经耐药，感冒初期治疗可以选择中成药。无锡儿童医院谢娟娟主任同样指出，普通感冒，孩子如果没有明显的病毒感染征象，外周血象也在正常范围内，不需要使用抗生素，使用一些中药制剂，比如说小儿肺热咳喘口服液，止咳化痰效果明显，尤其是对一些伴有发热、轻度喘息等症状的患儿作用显著。如果孩子诊断有病毒细菌、感染，也需要尽可能的少用抗生素，小儿肺热咳喘口服液中的板蓝根，知母，鱼腥草等药物同样有抗病毒的作用。

注意事项不容忽视

药品的说明书中的注意事项，家长应仔细阅读，如“若大剂量口服，可能有胃肠道轻微不适反应，停药后恢复正常。”、“用药3天后症状无缓解，需及时停药，并及时就医。”、“此药物可与巴比妥类药物发生反应”等，上述注意事项作为家长不应忽视。

总之为孩子选用药物的时候一定要，从方方面面都注意到，这样才能给孩子选到最合适的药物，以减少毒副作用。如果你想掌握更多儿童误服药物后怎么办的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

八一建军节源于哪一事件？每年的8月1日是中国人民解放军建军纪念日，俗称“八一”建军节。它来源于中国国内民主主义革命时期中国共产党人领导的南昌起义。下面小编为您介绍。

中国人民解放军八一建军节相关歌曲

01 中国人民解放军军歌

02 当兵的人

03 说句心里话

04 什么也不说

05 一二三四歌

06 小白杨

07 军港之夜

08 十送红军

09 红星照我去战斗

11 严守纪律歌

12 文明礼貌歌

14 艰苦奋斗歌

15 官兵友爱歌

16 革命气节歌

17 爱军习武歌

18 爱国奉献歌

八一建军节源于哪一事件相关

中国人民解放军八一建军节源于南昌起义

中国人民解放军建军纪念日又叫建军节，时间是每年的每年的8月1日。

八月一日是中国人民解放军建军节。它来源于中国国内民主主义革命时期中国人领导的南昌起义。1927年8月1日的南昌起义，打响了中国武装反抗国民党反动派的第一枪，标志着中国进入了中国独立领导武装革命的新时期，标志着中国新型的人民军队的诞生。

中国人民解放军八一建军节的意义

建军节是为了纪念人民军队的诞生和艰辛历程，激发将士们扞卫国家的斗志，节期在每年的8月1日，通常这天中国各地都要集中开展“拥军优属、拥政爱民”的活动，纪念人民军队的诞生，建军节的习俗一般是机关部门和社会团体开展形式各样的拥军活动。每年建军节，部队都组织盛大的纪念活动，庆祝自己的节日。各级政府，也组织隆重的军民联欢晚会或座诫会，邀请老红军、军队离退休干部复员退伍军人、革命伤残军人及烈军属代表参加。同时，还要组织拥军优属活动，宣传人民军队的光荣传统，检查优抚工作的落实情况，发现问题和困难及时给予解决。各级政府、广大人民群众历来把开展拥军优属活动作为纪念建军节的“保留节日”。

中学团组织可以在建军节前后积极组织各种形式的拥军优属活动，通过“军营一日”体验人民军队严明的纪律，严格的要求，严谨的作风，全心全意为人民服务的精神；通过带领中学生为军烈属上门服务，感受军人和军人家庭为祖国和人民安宁作出的牺牲和奉献，培养中学生的国防意识和长大保卫祖国的公民责任感。首个节日的庆祝1933年8月1日，第一个“八一”建军节庆祝活动在瑞金城南举行。傍晚，苏区军民打着火把，从四面八方朝这里涌来，工农剧社组成的欢迎表演团站在入口处，边舞边唱。庆祝活动分阅兵式和分列式，为防敌机轰炸，决定阅兵式在十七点到十九点半进行完。十七时，阅兵式开始，军乐奏起，礼炮齐鸣，毛泽东、朱德、项英三位领导策马而行，检阅长达六百余米的红军队列，红军指战员以注目礼相迎，欢呼声、口号声响彻云霄。第二项是宣誓。中央革命军事委员会向新成立的红军工人师和少共国际师授军旗，向两个师发出奔赴前线英勇杀敌的战斗命令，工人师和少共国际师组成两块方阵，指战员高举拳头进行宣誓。

第三项是授旗授奖。中革军委领导分别给各红军学校授校旗，给红军各团队授战旗，向功勋卓着的红军指挥员颁发红星奖章。中央政府和各党、群团体代表致祝辞，分列式随之开始。红军第二团第五团第三十七团第四十团等方队在一面面战旗引领下阔步通过检阅台，战士们一面高呼着口号、一面向检阅台上的首长行注目礼。长长的受阅队伍从检阅台前整整走了一个多小时。坚定的步伐踏破夜幕，踏碎尘土，踹动着这个令人难忘的夜晚，把“81”两个大字嵌入史册。

中国人民解放军八一建军节的诞生之地

1927年8月底，南昌起义部队在朱德、贺龙等指挥下，经过彻夜强攻，一举占领了瑞金，取得了南昌起义后第一次攻城战役的胜利。瑞金，这座赣南山区小城，从此与中国革命结下了不解之缘。

1927年8月1日的南昌起义震惊了蒋介石、汪精卫。他们立即从江苏、安徽、湖北调集数十万大军向南昌反扑。鉴于敌我实力悬殊，从8月3日起，起义军开始撤出南昌，向南挺进。但是，起义军撤出南昌后的20多天，一路居然没有遇到任何阻拦，顺利通过临川、宜黄、广昌、宁都等地。

南昌起义爆发后，国民革命军第二方面军总指挥张发奎召开紧急会议，时任二方面军第四军参谋长的中共地下党员叶剑英利用反动阵营的内部矛盾，建议张发奎不要追击起义部队，让他们南下与广东军阀陈济棠火并。此计正中张发奎下怀。于是，起义部队在撤离南昌后没有遭到追击，获得了宝贵的喘息时机，一路平安地来到瑞金城下。

和以往一样，有空的时候会阅读一下房产新闻，今天看到这样有趣的问题：“听说赠与和继承过户的房子以后出售时是要缴纳不少税费的，如果父母名下的房子以5元的价格卖给我，这样是否可以以五元的房价交税呢？”相信很多人都有过这种想法，在小编不了解房产交易之前，小编也这样想过。但是，这个想法是美好的，然而在现实中是不行的。

一、父母的房产可以用5元的价格卖给子女

相信大家都知道，现在的房子，不管是新房还是二手房，通常都是一房一价，同样房子可能会有不同的价格，对于这个价格，就算是房管局来了，也是管不了的，只要房东和购房者达成统一的成交价就行。即在签合同时，成交价多少都可以，只要买卖双方接受，签字画押就行。

因此，房子的价格是由卖方和买方协商的，也就是说，不止是父母的房产可以用5元的价格卖给子女，只要买卖双方同意，陌生人之间也是可以用5元的房价交易房产的，但是相信没有这样的房东吧？

二、房管局核税看网签价，不看成交价

在买房的交易中，都是需要走网签这个流程了，而大家去房管局办理过户手续时，需要在房管部门网站上或者房管局现场打印网签合同，为什么要打印这些资料呢？很简单，要用于过户，网签合同和买卖合同类似，也需要填写成交价，这个成交价就不能乱填了。

你可以如实地在上面填写成交价为5元，这样一来，问题就来了，在去税务部门核税的时候，税务窗口会直接拒绝核税，因为这个价格明显低于了市场价，明显属于“偷税漏税”的行为了。

毕竟，有哪个卖方会将房子的价格定为5元呢？这谁又会相信呢？因此，网签价不能明显低于市场价，否则会被拒绝核税，也就无法办理过户手续。

三、房管局内部有指导价

很多朋友以为，网签合同上的成交价是可以随便填的，反正房管局不知道。你错了，房管局知道，那么房管局是如何判断网签价是否低于市场价呢？网签价要达到多少能核税呢？

房管局这个部门也不是随便就可忽悠过去的，一般来说，房管局会针对区域内的大部分小区都去评估过，最后得出一个内部指导价，然后根据近期过户的网签价等市场变化实时调整指导价。

综上所述，可以得到这样的一个结论，那就是，如果你是想避免房屋交易多交税才这样做的话，那么没用，因为父母的房产可以用5元的价格卖给子女，但同样需要按照房管局指导价或者市场价来交税。

来源：网络

美国纽约州立大学助理教授、青少年问题专家塔比莎·霍姆斯撰文说，父母与青春期子女间的冲突不会令他们之间疏远，反而会加强他们的关系。“每日一吵数量正好，可以令你密切关注青春期孩子的成长过程。”

英国《观察家报》最近援引霍姆斯的观点报道说，对青少年而言，冲突有可能是有好处的，可以教会他们如何培养健康的个性、社会认知技巧以及如何与人讲道理。

霍姆斯说：“我在研究期间吃惊地发现，青少年基本上都认为与父母发生激烈争吵反而令他们与父母更亲近。”

不过，霍姆斯承认，吵归吵，但要以正确的方法来处理冲突。父母需要真正聆听孩子的观点；需要能够适时调整自己的观点和立场；需要尊重孩子们的观点，并且在争吵时勇于承认孩子们的观点中正确之处。

有时候恋爱或是结婚并不是那么顺利的，你喜欢的不一定父母会喜欢，那么父母不同意婚事怎么办呢，父母不同意的婚事还要结吗。

父母不同意婚事怎么办

1、要听从父母的安排

我们要知道，无论父母说了多么难听的话、如何威胁你、做了多少让你难堪的举动，如果他们看到了对方的缺点，看到了你没有发现的缺点，我们就要听从父母。因为在这一时间我们一般头脑发热，只会发现对方的优点而看不到缺点。或许缺点会等到结婚后才发现的，所以如果父母分析得有道理，我们就一定要听从他们。

2、冷处理一段时间

如果你的父母一直不同意你们的婚事，我们可以冷静一下，不然结果不是你妥协，就是你强硬结婚和父母真正的“决裂”。这样子的结果肯定不开心。结婚本来是开心的事，而不是在心里留下结。我们可以暂时把事情放下，给彼此一段冷静思考的时间。每个事情都有解决的方法，只不过是时间的问题。

3、理性分析你的婚事

如果你们的父母反对你们的婚事，就一定有反对的原因。作为父母，肯定会担心自己孩子的结婚对象是否能给自己孩子幸福，怕自己的孩子受到委屈。我们要知道父母比我们年长，比我们阅历深，经历的也多，所以父母的话也有他们的道理。所以，我们要理性分析自己的婚事，不要冲动。

父母不同意的婚事还要结吗

我们每个人的跌倒和成长，包括成长过程中的价值观塑造，都离不开父母的保护和帮助，甚至有时候连求偶观和婚姻观都源自父母的影响，所以在面对婚姻的时候，不可避免的会参照对比，也就会让子女选择相似或者相反的婚姻。而对于父母来说，不管你长多大，在外面看来有多成熟和世故，在他们眼中你还是那个什么都不懂的孩子。

因为他们知道爱情和婚姻并不能百分之百的对等，在爱情里，不管你多么的无理取闹和受尽委屈，都可以随时随地的回家，可是结婚之后，你所有的苦和累，有时候都只能自己抗。所以面对你带回来的男朋友，他们满眼的挑剔和询问。更甚至是极尽一切的手段，来阻止和妨碍，就如同开篇正文里那对父母一样。面对这样的反对，很多的人都会选择对抗。因为他们倡导独立，倡导自己的感情自己做主，而父母的反对就是对他们人生的介入和控制。

为什么说男方不同意的婚姻不要嫁

1、男方父母不同意，说明他们没有看上你，想要走进婚姻，你必然会很累，还要承受不少委屈。首先，男方父母如果没有看上你，前期你想获得他们的认可的路就相当难走，说不上需要费尽心思讨好，也要小心翼翼表现吧。

2、未来公婆不会因为你已经嫁进来，就把你当作一家人。你要明白一个道理，一开始不待见你的人，会一直不待见，除非她突然转性或者你有了根本上的改变，让他不得不对你改观。岳父母哪怕再不待见女婿，但一旦女儿嫁过去了，他们会一百八十度大转弯得去对待这个女婿，就为了让他对自己的女儿好一点。

3、公婆长期的不待见，会影响到夫妻俩的感情。一开始，丈夫多少都是会偏向自己媳妇的，毕竟新婚燕尔还有新鲜感和感情，看到媳妇受委屈他们会心疼，会帮媳妇说两句公道话。可随着时间的增长，他们会习惯这种相处方式，甚至觉得没什么，而媳妇长期受婆婆冷言冷语多少心里会有些委屈，加上丈夫又越来越冷漠，夫妻俩很容易会因此而经常抱怨吵架，时间久了，彼此之间也就生了嫌隙。

父母不同意的婚姻会幸福吗

会不会幸福完全取决于自己.父母会反对的婚姻完全是针对你而言的,父母是为了孩子能过的好才会反对,如果你把家人看得很重,那就忍痛割爱,听父母的话,尽早分手毕竟作为年轻人,未来会是什么样子根本就左右不了,所谓的鱼与熊掌不能兼得就是这样.如果你把爱情看得更重些,那就去好好的把握这段缘分,父母所反对的问题也许会在你们两个人的努力下慢慢解决.总之,只要你们两个人能幸福,父母总会理解的,其实这也是一种玩.

要想孩子有一口好牙，就要从小训练他学会刷牙，因为刷牙对保障儿童的口腔健康是十分重要的。孩子适宜的刷牙年龄应从全部乳牙长齐开始(二岁时乳牙会全部长齐)，那么父母应为孩子刷牙做好哪些准备呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

父母应为孩子刷牙做好哪些准备呢

1、准备一把适合儿童使用的标准牙刷：刷头小，毛束少，软硬合适，毛束高，平石型为好，应是横排二排、竖排六排者。

2、教会儿童正确拿牙刷。由于此期儿童手腕部细小，肌肉发育不成熟，刷牙不够灵活，家长应耐心示范，训练。

3、刷牙顺序，要顺牙面由上向下，由下向上地直刷，将牙缝中的食物残渣刷出来，然后用水含漱几次；再刷牙的内侧，用水含漱。这样，既可以清洁牙齿，又可使牙龈获得按摩刺激。

4、要早晚各刷一次，坚持晚上刷牙尤其重要。刷牙后不要再吃东西，如吃了要重新刷。睡觉时，口腔内的唾液分泌减少，起不到冲刷牙齿的作用，给病菌繁殖创造了良好的条件，细菌和食物残渣产生的酸性物质会腐蚀牙齿，形成龋牙，所以睡前刷牙特别重要。

这样反复训练到五、六岁，孩子已养成了刷牙的习惯，对保持口腔卫生，防止龋牙的发生，是极为有益的。

小编为大家整理的关于父母应为孩子刷牙做好哪些准备的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在独生子女时代，往往全家人的期望寄孩子于一身，这成了孩子不能承受之重，父母如果再缺乏科学的管教方法，很容易就会造就一个厌学的孩子。那么父母该怎样对待厌学的孩子呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

案例：

我同事的儿子上三级，听说孩子学习不好，老师甚至希望他到下年级复读。同事有时也带孩子来单位，我看孩子聪明伶俐的样子，也很有礼貌，体育方面也很好，比如玩滑板很溜。听他妈说，就是不爱学习，为此，他爸爸妈妈几乎把所有的业余时间都用在教育孩子身上了，讲题，出题，做卷子，打，骂，威逼利诱。但孩子一学习就烦，表现的特别笨，写作业能写到晚上12点。真愁人啊，请教老师有什么方法，让孩子喜欢学习。

在独生子女时代，往往全家人的期望寄一个孩子于一身，这成了孩子不能承受之重，父母如果再缺乏科学的管教方法，很容易就会造就一个厌学的孩子。

你看到孩子聪明伶俐，说明孩子没有明显的生理发育问题，那厌学可能主要就是心理问题。根据心理学中条件反射原理，应该是家长在教育过程中，把孩子的学习和不愉快的事情联结在一起了。孩子一学习，一写作业就遇到困难，感觉烦，痛苦，然后是随之而来的家长的打骂、指责，孩子会感觉自己低价值感、低自尊，羞愧和受伤。那当然就不喜欢学习了。在一次一次的重复过程中，孩子习得了学习等于痛苦。

那我们就要反其道而行，如何让孩子把学习和愉快建立起有效联结呢?

1、适当给孩子补习功课，减少学不会的挫败感。

2、父母首先要降低期望，当孩子取得了一丁点儿进步或成绩时，要及时赞赏鼓励，重点是对孩子做出的努力进行鼓励。父母真心的认可、接纳，才能让孩子放下心里的包袱。

3、合理安排学习时间，比如先吃水果，再写作业，再看动画片。让学习前后伴随着愉快的情绪。

4、父母一定要避免对孩子打骂，羞辱，这容易让孩子产生自卑、焦虑、压抑等负性情绪，从而对孩子的学习效率带来很大影响。

5、和孩子探讨，如何安排学习和作业时间，制定近期学习目标。尊重孩子的意愿和选择。让孩子产生自己的事自己来安排的主动性。

总之，要注意让孩子有尊严、有自主、有快乐，那就会让孩子在厌学的路上掉头回转。

Top1、你的态度它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。

夺命理由

1、100%的办公室人群在抱怨的同时，会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱出来。

2、如果压抑许久，可能会导致很难治愈的抑郁症，从而厌世轻生。

3、选择爆发的人群，则更喜欢用暴力解决他们在办公室里不喜欢的人。见招拆招：有话直说，做男人干脆一些，抱怨或许不是解决问题的方法。

Top2、电话机它可能让你：视力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。

夺命理由

1、虽然这个动作让你看起来很专业也很忙。但是如果保持15分钟，就已经开始消耗颈椎的组织液了。

2、端肩姿势和不稳定的重心一样会加重腰椎负担。

3、50%的人曾因为工作忘我，以这种姿势接电话摔倒而碰破了头。见招拆招：如果懒得改，可以在听筒上加一个脖子垫，感觉每次听电话就像拉小提琴。

Top3、维生素它可能让你：猝死、脱发、早衰、生物钟紊乱。

夺命理由

1、复合维生素、安眠类药物外加助性的药，实在不知道如何形容它们，如果有，该是岌岌可危吧。

2、所有药物包括复合维生素在内，都会加重肝肾功能的负担，另外刺激新陈代谢的药物，更是给你脆弱的心脏打了记组合拳。见招拆招：把药物变成蔬菜水果;把饮料换成白开水，早开始一天，你就能多活半小时。

Top4、耳机它可能让你：丧失听力、精神分裂、注意力下降。

夺命理由

1、MH的美国版调查发现很多办公室暴力的人，都有听耳机的习惯。据猜测是因为听耳机的白领通常喜欢自我封闭而不擅长和同事沟通

2、连山寨耳机的包装上都会写“请不要连续使用超过3小时”，这个MH就不用多说了吧。见招拆招：可将耳机换成小音箱。避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机。

Top5、座椅它可能让你：患因肥胖而导致的高血压、腰椎间盘突出、颈椎劳损导致的高位瘫痪。

夺命理由

1、通常忘我的工作狂，除了收获一笔加班费外，还会赢得突然晕倒的风险。

2、相信谁都不希望腿上爬满虫子一样的血管，不过很抱歉，如果经常翘二郎腿或者长时间保持一个动作。你很快就能在年度体检里活得脉管炎的评价。

3、其实办公椅是老板让你加班的阴谋，变胖虽然不是错，但是如果因为工作那就不必要了。见招拆招：买一个定时器，每45分钟就离开桌子走走。权当追溯校园时光了。

Top6、咖啡它可能让你：心脏病突发、心肌梗死、骨质疏松、神经衰弱导致轻度抑郁症自杀。

夺命理由

1、降低精子质量。每天每人喝一杯咖啡，你新生成的那些精子活跃度就有可能下降50%;

2、容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高;

3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神，精神和力量加起来才叫做精力，而力量的恢复，需要休息。

MH美国版研究发现，一个人每天喝5杯或更多咖啡，罹患心脏病的几率比不喝者高两倍，且嗜咖啡年限越长，饮量越多，患心脏病的可能性越大。见招拆招：少喝。如果实在有嘴瘾，就喝一些果汁。还有这些恶习你需要警醒：

Top7、餐后吸烟，会得肺癌

见招拆招：在办公室里全面禁烟约束自己。

Top8、开太亮太多的灯，会影响睡眠

见招拆招：只在一个光源下工作。

Top9、总是对着电脑，会导致视神经萎缩

见招拆招：注意多吃红萝卜、西红柿等富含维生素A、C及蛋白质的食物。

Top10、常用滴眼液，会导致角膜结膜被防腐剂损害

见招拆招：看窗外、看白云，看植物，闭上眼睛做个白日梦，想想让自己最愉快的事情，让眼睛放松一下，更让自己越来越远离化学药品。

缺铁会影响孩子的生长发育，还会造成智力损伤。婴幼儿时期严重缺铁的儿童，在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。可见宝宝缺铁对宝宝身体健康是多么严重的一件事，那么宝宝缺铁了父母怎么做？

那么，怎样合理补铁？

★及时合理添加辅食。孩子长到四五个月之后，对营养、能量的需要增加了，奶制品已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。4个月开始添加辅食是最适当的时机，蛋黄就含有丰富的铁。5个月以上宝宝除鸡蛋以外，鱼泥、菜泥、米粉、豆腐、烂粥等含铁丰富的辅食可以逐渐增加。

★注意铁的吸收率。食物中的铁又分为两种，一种是吸收率高的血红素铁，存在于动物性食物中；另一种是非血红素铁，存在于植物性食物中，吸收率低。为了补铁，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%-20%，而米面等食物中铁的吸收率只有1%-3%，但大豆中铁含量高，吸收率也较高。

★维生素C促进铁吸收。吃补铁食品时要注意同时补充含维生素C高的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、柑橘、新鲜菜泥等，有促进铁的吸收作用。

★强调食补慎用药补。不可轻易用含铁剂的药物补铁，因为副作用(恶心、呕吐、厌食等)多。小儿贫血多为营养性的，是容易通过饮食营养来预防和治疗的。轻度贫血可完全经饮食治愈，中度以上的贫血在用药物治疗的同时也要配合饮食治疗，才可取得满意的效果。重度贫血需要药物治疗时应在医生指导下进行。

老人的健康是每个子女都非常关心的事情，老年人健康该从哪些方面入手呢，老人养生需要我们了解哪些常识呢？老年人的饮食与健康有什么关系呢，老年人健康食谱该怎么搭配呢？还不知道的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧！

目录

1、老人吃什么粗粮好2、老人心理健康要注意什么

3、长寿老人的养生秘诀4、老人护肾要讲究什么

5、老人怎样泡温泉健康养生6、老人如何喝茶更加健康

7、冬季老人怎么喝水好8、老人怎么吃大蒜健康

老人吃什么粗粮好

我们平常所说的五谷杂粮其实是个“大家庭”，有小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等。据专家介绍，杂粮的营养价值比精制的面粉、大米更高，含有许多保健、益寿的营养成份和防癌抗癌的物质。

小米，是谷子经碾除种皮后的颗粒状成品粮。米粒小、卵圆形，色泽呈乳白或淡黄，分为粳性小米、糯性小米和混合小米。其营养成份按干物质计，含蛋白质10%左右、粗脂肪2。0～3。9%，粗纤维0。6～1。8%以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。小米易被人体消化吸收，常食小米能够养肾气、除胃热、利小便，特别是适宜产妇、幼儿和病人食用。

绿豆，属短日照喜温作物，我国大部分地区都可以种植。按性能和用途分为明绿豆和毛绿豆。明绿豆表皮绿色，有光泽，沙性小，不易煮烂，但出芽率高，最适合生豆芽菜;毛绿豆表皮无光泽，沙性大，易煮烂，适合做各种食品。主要营养成份，以干物质计，蛋白质25%～32%、粗脂肪0。6%～2。3%，含人体所需多种氨基酸，维生素和铁、钙、磷等矿物质，铁的含量在粮食中占首位。绿豆高蛋白、低脂肪，中医认为性味甘寒，有清凉解毒，止泻利尿，消肿下气，除烦热和滋补强身的作用。

玉米，是我国主要食用杂粮，根据粒色和粒质分为四类：黄玉米、白玉米、糯玉米、杂玉米。主要营养成份，按占物质计蛋白质7。7%～12。9%，粗脂肪2。6%～4。6%，粗纤维1。9%～2。9%，含钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素。其性甘平，有止血降压和利尿利胆的作用。

杂粮大多含有维生素E，能使脑细胞免受损害，延缓衰老。随着抗癌食疗的研究，专家发现，杂粮中一般都含有抗癌物质，故多食杂粮，能够强身健体，有宜健康。

老人怎么吃粗粮最健康养生

粗粮能促进消化吸收，降低胆固醇，因此很多老人都青睐粗粮，但是粗粮吃多了也有危害，那么，老人怎么吃粗粮最健康？

老人饮食调节注重的是合理搭配、均衡营养，多粗纤维可以促进消化吸收，但是摄入粗纤维过多反而会引起一系列问题。还有许多老人把粗纤维当主食，不吃鱼肉蛋，这是很不健康的做法。

吃的过多带来哪些不好

膳食纤维有吸附作用，可带走人体内的有毒物质，所以有通便、防止肠道疾病并且降低胆固醇、预防胆结石形成、辅助治疗糖尿病等多种功效。不过，因为它的吸附没有选择性，如果摄入过多，会使体内的铁、锌、钙、钾、钠等无机盐排出增加，影响营养素的吸收。

多少量合适

一般正常人每天摄入25-30g膳食纤维就够了，具体到我国居民，大致要求每人每天吃250-400克粮食(含不少于50克的粗粮)、300-500克蔬菜、200-400克水果、30-50克大豆。这样就能达到每人每天摄入25-30克膳食纤维的要}老年人普遍存在缺钙的现象，为此，膳食纤维的摄入更要适宜。

特别是肠胃功能较弱的老年人，膳食纤维吃得过多会促进肠蠕动，进而延长消化吸收的时间，加重肠胃负担，导致食物难以被完全消化、吸收，还会降低其他营养素的利用率，导致营养不良。跟着免疫力下降，健康将受到威胁。值得注意的是，膳食纤维的利便作用多适用于迟缓性便秘者，而其他原因所致的便秘者多吃粗纤维食物反而会事与愿违，加重便秘症状。

怎么吃合理

食物混搭，不要一日三餐都是粗粮。可以在白米饭里边加各种豆，豆要提前泡，有些豆需要泡12小时，比如红豆，黄豆至少泡4-8个小时，这样和大米一起煮就可以。也可以把大米和小米和玉米一起蒸着吃，还可以把红薯或者土豆，或者山药和大米一起煮也行，粗细搭配，一天一次，一次一小碗既可以。不要都是素的和杂粮，副食中适当吃些鱼肉，鸡蛋，瘦肉是可以的。

粗纤维和其他营养素一样，只要摄入不均衡，我们都可能会有危害，老人只要合理膳食、营养搭配均衡了，就不用过多的担心营养问题。

老人心理健康要注意什么

一戒“忧虑过度”

即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。

二戒“高兴过度”

高兴本来是好事，但要防止“乐极生悲”，特别是当生活中有突如其来的好事降临时，例如：“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强，使交感神经过度亢奋，这对患有心脑血管疾病的人来说尤其不利。

三戒“悲伤过度”

当人们遭遇不幸时，应当学会调解、控制自己的情绪，故友离散、亲人谢世、朋友反目、恋人分手等等，都会给人心理上造成严重打击。此时我们切勿钻入牛角尖，更不要沉湎其中不能自拔，要学会摆脱，用向好友倾诉、向心理医生咨询等方法，尽快使自己走出心理危机。

四戒“猜疑过度”

有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变态。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康。

五戒“过度愤怒”

工作中出现矛盾是人们经常遇到的事情。此时，最好避免激烈的争吵，更不要三句话说不到一起便“怒发冲冠”、“拍案而起”，这种做法不但不利于解决问题，反而会激化矛盾。况且，发怒就像“双刃剑”，既伤别人也会伤及自己，正如人们常说的“气大伤身”。此时不如先冷静下来，“退一步海阔天空”，这对矛盾的双方都有好处。

六戒“过度消极”

当工作中出现失误时，可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪，严重者甚至自暴自弃。这种做法实不足取，因其对心理健康十分不利。

七戒“过度焦躁”

有些人脾气很急，做事情总想一步到位、一举成功，有些急功近利的心理趋向。当自己的愿望和目标一下子不能如期实现时，他们便会产生焦躁情绪。其实，这种情绪不但于事无补，反而会适得其反并有损身心健康。

八戒“过度关爱”

有些家长对孩子可谓爱到极致，他们的爱呈现一种令人费解的分化状态：在生活上对孩子关心得无微不至、事必躬亲，在精神上却对孩子过于专制、强加于人。不少父母将自己年轻时未能实现的愿望寄托在孩子身上，他们堆积起的这份“厚爱”，不但给孩子造成过重的精神负担和心理压力，不利于培养孩子独立自主的能力，同时也给自己平添了许多不必要的压力和烦恼，有损自身的心理健康。

长寿老人的养生秘诀

在北方，我们偏爱口味重的食物。腌渍品、咸菜、酸菜常见于餐桌，是不可缺少的调味品;“片粉烩肉”更是一道美味佳肴、节日必备;和南方不一样，我们不喜欢饭前喝汤，而是把汤放到饭后，觉得这样一来，这饭吃得才舒坦。

殊不知，这些饮食习惯已为我们的健康埋下重大隐患。含盐量过高的食物中，有部分蛋白质会转化成亚硝酸盐，导致癌症;而短时间摄入大量脂肪、蛋白质会使其在血液中积存下来，使血液粘稠;饭前喝汤可以润滑消化道，使胃做好进食准备，刺激分泌消化液，饭后喝汤却稀释消化液，影响消化。

下面为您列出了如皋长寿老人的健康饮食习惯。

(一)淡

少盐淡食时如皋人的饮食习惯，他们炒菜时几乎不怎么放盐，一大家人通常要两三个月才能吃完一包500克的盐，这在其他地方的人看来都有点不可思议。明代学者陈继儒在《养生肤语》中就讲了一个少吃盐让人长寿的小故事。他说，他曾经到过一个地方，那里有兄弟三人，都80多岁了，身体还非常强壮健康。他问三兄弟养生秘诀，三人回答说：“我们这里不产盐，吃盐比较困难，所以我们就尽量少吃盐，而且每天坚持干农活，其他没什么。”

明代着名养生家王蔡也在他的《修真秘要》中强调：“酸味伤于筋，苦味伤于骨，甘则不宜肉，辛多败正气，咸少促人寿。”他提倡饮食要五味调和适中，任何一味偏多，都会对身体造成损害，特别是盐不能吃得太多，否则会使人短寿。

纯粹从生理需要角度来讲，成人每天吃1克盐就足够了，当然，那样饭菜未免太没味道，所以世界卫生组织简易成人每天吃盐不超过6克。南方人饮食本就清淡，一般不会超过这个量，但北方人口味偏重，觉得盐、酱油放少了，菜就没法吃，而且炒菜之外，还要吃腌的咸菜、咸肉、咸蛋等食品，每天盐的摄入量肯定超标。长此以往，必然身体健康堪忧，还谈什么长寿。建议多向如皋人学习，炒菜时少放盐，或者用糖、醋、姜、葱、胡椒、大蒜等来替代盐和酱油调味，坚持下去，您也能像陈继儒遇到的那三兄弟一样活得很长。

(二)杂

所谓“杂”，就是粗粮、细粮混着吃，荤菜、素菜搭配吃。由于如皋滨江临海、地形平坦，兼有海陆物产，所以，这里杂粮、瓜果、蔬菜、鱼虾、肉蛋等产品十分丰富，这就决定了如皋人的营养摄食绝不单一。据当地长寿研究所调查资料显示，如果百岁寿星中有93%的人既吃大米、白面等细粮，又吃玉米、大麦等粗粮。主食之外，还搭配蔬菜、水果、干果等，既有正餐，又有小吃、零食，相当丰富和多元。

早餐：粥、包子、烧饼、脆饼、馓子、玉米糁儿粥、荞麦饼、山芋饼、咸鸭蛋、香肠、肉松、饼酱、咸菜、乳豆腐。

午餐：米饭、面条、大麦面、荞麦面汤、肉禽类、鱼、虾、蛋类、菌类、油菜、菠菜、韭菜、丝瓜、黄瓜、西红柿、草莓。

晚餐：除午餐中的品种之外，还有粥、馒头、香肠、茶干、豆腐乳、零食、炒米、脆饼、馓子、苹果、萝卜、花生、白果。

从上面的三餐食谱中，我们不难看出如皋长寿饮食“粗细搭配、荤素兼有”的特点。

我们知道：任何一种食物都不能单独满足人体所需的各种营养素，所以只摄入但以食品肯定会造成人体营养素的缺失。我国传统中医自古就有“五谷为养，五果为助、五畜为益、五菜为充”的说法，认为吃得越杂，越有利于人体阴阳平衡和脏腑协调。

我们从日常生活的经验中叶可以看出，如果我们在一个山坡上中同一种树木，成活的就很少，而且长势也不会太好。而像原始森林那样，植物林林总总、千差万别，就能生机繁盛、郁郁葱葱。要知道，自然界的食物链、营养链都是相互依存的，人体各器官也不例外。

从饮食美学的角度来说，只习惯吃几种食物，人的口味会产生审美疲劳。而经常以不同品种和不同口味的食物来调适生活合适如皋老人的一种饮食趣味。

(三)鲜

如皋人吃东西特别讲究新鲜，当地人称为“出水鲜”。比如，肉要当天宰的，虾要当天捞的，鱼要现场剖的，文蛤要当场劈的，青菜要早上拔的，瓜果要当时摘的，芋头要当场刮的，豆腐、茶干绝对要当天做的。如皋人的冰箱里很少贮存蔬菜，基本都是当天赶早市买来的，这完全得益于如皋地区田畴平旷，河港交错的有利条件。

明末大才子李渔当年在如皋生活时就喜欢吃新鲜瓜果，其中尤以杨梅为最。李渔吃杨梅必须攀上杨梅树，尽情地摘吃，就图吃个新鲜好口味，直到解馋为止。这种习惯一直延续到他回到浙江之后。在家乡兰溪，他每每约几个好友，上山观美景，入园才杨梅，现摘现吃，其乐无穷。他还在饱尝美食之余写下《杨梅赋》一篇，以抒发新鲜果物带给自己的美好享受。

新鲜蔬菜不但保持了食物的原汁原味和好口感，而且里面的营养成分也破坏得最少。它们就好比清晨的新鲜空气，携带了生命最初的信息密码，附加着大自然的阳气，被人体摄入后具有补心补肺、养护肠胃、调适脏腑的作用。所以如皋人说：“三日可无肉，但一日不可无新鲜蔬菜。”

大量资料表明，新鲜的萝卜、青菜、豆芽和丝瓜等普通蔬菜的提取物具有明显的抗病毒感染作用，因为其中所含的一种感染素诱生剂能抑制肿瘤，但放置两天后，这些蔬菜所含的抗病毒素和抗癌物质就会损失殆尽，所剩无几。

(四)野

如皋四季分明，气候润温，无霜期长，非常适宜植物在野外自然生长，可以说大自然为如皋人菜吃野菜提供了由于的条件。在如皋人眼中，蓬勃生长的野菜时大自然的精髓，它采集天地间灵气，吸取日月之精华，是保佑生命的珍馐佳肴，所以在长寿之乡的饭桌上一年四季都有新鲜碧绿的野菜佐餐。当地民谚说：“如皋人好奇怪，有菜不吃吃野菜。”

野菜的采集和食用在如皋有着悠久的历史，当年董小宛隐居如皋时就采摘藕蒿蒴、桃梅蓉菊等各种鲜花野菜，腌制咸菜，经她手制作的菜肴、糕点等都有一种异香绝味，被认为是难得的长寿佳品。现代如皋人会在春天摘春萶头、枸杞头，夏天挖芦笋和小蒜，秋冬吃胡萝卜缨、荠菜、芜荽。

从中医角度看，野菜不仅能够丰富餐桌，还是一味防病治病的良药。比如，如皋人常吃的荠菜就有清肝明目、中和脾胃、止血降压的作用，能治疗痢疾、肝炎、高血压、眼病等疾患;蒲公英有清热解毒功效，适合于糖尿病、肝炎病人食用;马齿笕不嫩消炎解毒作用显着，而且还能预防痢疾，并对胃炎、十二指肠溃疡、口腔溃疡有独特疗效;苦菜则可以解毒、冷血，治疗痢疾、黄疸、肛瘘;野笕菜清热利湿，可治痢疾、肠炎、膀胱结石、甲状腺重大、咽喉肿痛等病症;蕨菜具有清热、利尿、益气、养阴的作用，可用于高热神昏、筋骨疼痛、小便不利等症的辅助治疗。

尽管青少年暴力犯罪存在家庭、学校、社会等方面的原因，而这些外部原因作用的发生也必须通过青少年内部因素。但是除此之外，青少年由于青春期特有的生理心理特点，对暴力犯罪的发生又有独特的影响。

1.独立性意识增强，但认识理解能力却相对滞后，只是青少年的思想带有极大的片面性和表面肤浅性，认识事物有极大的直观性，缺乏自我控制力。另方面由于社会和家长始终忽略青少年独立性要求，对其正常的成长心理需求不加正确引导或放任不管，使这些青少年心理上遭受挫折。于是具有相似心理处境的青少年便易于结交成伙，表现出向群性这一青少年特有的心理特征。在这些青少年群体中，每个人都希望表现自己，但是由于他们缺乏得到“权利和地位”的非强制性技能和途径，所以极易采取非法强制手段。

2.自尊心强，有强烈的表现欲，争强好胜，不易受外界拘束，表现为道德法制观念淡薄。由于自尊心强烈，他们对别人的评价极为敏感，喜欢和别人攀比，有强烈的好胜心，做出成绩时自高自大，产生较强的虚荣心;失败时则灰心丧气，易自卑，自暴自弃。同时他们又渴望成熟，不受现实羁绊，但是由于受自身知识及社会经验匮乏的局限，他们又容易盲目蛮干，缺乏自制力。因而在外界诱惑刺激下，无力用正确的道德观法制观调控自己。因此当前青少年暴力犯罪多呈盲目性、情绪性特征。如济南某厂青年工人高某，因不服单位领导对其与另一职工矛盾的处理，认为自己丢了“面子”，便纠集他人夜间持刀蒙面，入室抢劫报复。某中专学生冀某因在与同学甲发生口角是吃了亏，便一时激愤持随身携带匕首将其刺死。

3.青春期心理知识缺乏，没有系统健康的性观念，这是性暴力犯罪发生的关键原因。青少年最显著的特征就是进入青春期后性意识开始萌发并走向性成熟，而在这个过程中性冲动也逐渐增强，对异性的好奇心与日俱增。但是由于其性心理的不成熟，带有冲动性的特点[9]，又受我国传统性压抑束缚与西方“性解放”、“性自由”双重矛盾影响，青少年的性心理便无法健全成长，而且在受外界条件诱惑刺激时无法克制，易冲破道德和法律观念束缚而实施犯罪。

目前，校园暴力事件逐年上升，学生在校园内外的安全问题逐渐被各级领导重视起来，出台了很多保护学生安全的法律法规。那么遇到外来伤害事件学生如何保护自呢，接下来我们的小编为您介绍一下。

尽管上有国家法律保护，下有学校领导重视，但是，如果做为一名中学生不把自己的安全当成一回事儿，不学会自己保护自己，不想方设法远离伤害，恐怕学校领导只能依法为您处理受伤以后的事情了。

中学生生活的圈子比较小，能够对中学生造成伤害的不外乎火灾伤害、钱物被盗、校园诈骗、校园暴力、交通事故等。做为中学生，如果能够做到以下几点，我想基本上可以避免来自校园内外的伤害，确保自身的安全。

第一、预防火灾伤害

1.不乱拉乱接电线、用电器。

2.不吸烟。顺便说一句，吸烟就是不造成火灾，对自身的损害也是很大很大的。

3.不在宿舍使用明火和焚烧物品。

第二、预防钱物被盗

1.最后离开教室或宿舍的同学，一定要关好窗户锁好门，养成随手关窗、随手锁门、贵重物品不离身的习惯，以防盗窃犯罪分子乘隙而入。

2.宿舍中绝对不能留宿外来人员。

3.数量较多的现金应存放在班主任或存入银行。

4.交通工具一定要安装防盗锁，养成随停随锁的习惯。

5.发现形迹可疑的人应提高警惕，并立即报告宿舍值班人员和学校保卫部门。

三、预防校园诈骗

目前，校园诈骗案时有发生，不外乎有人乘学校管理漏洞，或冒充学生家长进入学校推销和学生有关的物品，比如推销廉价的口服液、背背佳、复读机、学习机等，这些人一旦得手，马上就会溜之大吉。

校园防骗的关键就是提高防范意识。要做到不贪图便宜，不能轻信花言巧语;不把自己的重要信息随便告诉陌生人，上当受骗后更要及时报案、大胆揭发，使其他人不再受骗。

专家表示，正常生理状态下，新生婴儿的哭声中可以读出四种内容：首当其冲就是饿了，要吃奶;第二项内容则是告诉家长“尿湿了，不舒服”;第三种则是受到惊吓;第四种情况则是纯粹“折腾大人哭着玩”，“这种民间俗称‘难带儿’，部分宝宝天生很难伺候，喜欢哭，但其中部分确实是因为有躯体疾患，如湿疹、先天性心脏病、佝偻病和其他一些代谢性疾病等，才会由于身体不适而哭闹不断。”罗向阳介绍，还有部分则是性格原因导致。

回应哭声核心是及时

在读懂宝宝哭声后，就应该找回应对策。“不同的哭声需要不同的回应，但回应的核心是及时。哭不是孩子的目的，而是手段，孩子通过哭达到他的需要，如有吃、有玩、有人关爱、有人护理、有人注意、有人保护。”罗向阳指出，如果孩子一哭就立马不管缘由地抱着哄着护着，这是典型溺爱行为，这样只会导致孩子日后形成任性、脆弱、偏激的性格。而“及时回应”应是一种理性、有针对性的应答行为。

他举例说明，“有的父母带着宝宝来诊室看病。一进诊室，孩子对陌生环境、戴着口罩的医生就有一种天生恐惧，于是扭头躲到父母怀里，准备发起一场哭闹，很明显这场哭闹的目的就是为了寻求保护。但非常多家长没有注意到孩子的变化，也不理解孩子的诉求，只顾向我们一个劲地讲孩子的病情，这样一场惊天动地的哭闹就无可避免地发生了，儿科医生常常在孩子哭闹和混乱中完成问诊、看病，三方都十分辛苦。”

他支招，“其实很多时候可以避免宝宝发生这场哭闹，只要在孩子刚刚表现出害怕、想哭的时候，大人作出及时正确回应，比如可以先停下讲述病情，安定宝宝情绪，而医生也可在掏出听诊器之前先指一幅画或用一个玩具吸引孩子注意力和引起好感，之后再进入看病程序。”他说。

“对症下药”对付宝宝哭泣

新生儿哭声可以读出许多内容，哭声、动作、表情都是父母判断的标准。罗向阳建议父母们根据不同的哭声，做针对性的回应。

判定宝宝是饥饿而哭

哭声：常常是由弱变强，再由强变弱，哭声响亮、节奏欢快，不少还伴有撅嘴歪头向周围探索的动作，而一碰到奶头、奶嘴后哭声会立马停止，转而欢快地开始吸吮。

应对：马上抱起宝宝，第一时间用语言安慰宝宝，“哦，宝宝饿了，好的，妈妈马上就来”。要是母乳喂养就方便快捷了。同时，专家建议父母边喂边说“宝宝真不错，吃得很好”之类赞许的语言，这样能帮助孩子吃得安稳、愉快。切忌边喂奶边若无其事做其他事情，这样孩子会随便吃吃算了。

当宝宝边哭边吃时要予以制止，否则孩子可能会呛奶。哭得厉害时将奶头、奶嘴拔出，稍有缓和的时候再喂，这样宝宝会明白并很快停止哭泣。

判定宝宝是尿湿而哭

哭声：大多不会很大声，节奏也比急需喝奶时发出的哭嚎缓慢很多，但宝宝常伴有躯体转动不安，哭过几声后如无人应答会慢慢停止哭闹。

应对：婴儿尿湿尿片是正常的事，大人发现是尿湿了一定要及时更换尿片，这时不要指责孩子的哭闹行为，反而要予以表扬。“宝宝真聪明，会告诉妈咪尿尿了，好了，马上换上就行了。”罗向阳指出，诸如此类语言是对孩子哭泣的安抚，而无端的指责则会让孩子委屈;如忽略孩子哭声、老是不及时换尿片则会使孩子产生冷漠的心理。

判定宝宝因受惊吓而哭

哭声：表现为短促的哭叫，声音非常尖锐而且急迫，孩子缩成一团，表示出十分害怕的样子。

应对：大多数家长都会环抱紧搂宝宝，不时用面颊贴着宝宝的小脸，同时用语言安慰、鼓励孩子大胆。“值得提醒的是，如果孩子受到较严重的惊吓，很可能会有延续几天的哭闹，而且大多发生在每天的同一时段，细心的父母可以在这一时候之前就对孩子进行安慰和保护，避免发生反复的哭闹。”

判定其他有目的地哭

哭声：根据原因大致可以分成两类，有躯体疾患的孩子哭声常比较低沉，常常伴有呻吟声;而性格原因的孩子则常常哭声大、音调高、拖音长，让人感觉孩子“怎么这么喜欢折腾”。

应对：有时候宝宝突然哭闹是为了达到想要什么或不要什么的目的，这时首先要分清楚宝宝的目的是否合理，如果合理则要给以支持，表明态度即对孩子的哭闹作出正面应答;而如果其目的不合理，则要明确予以拒绝，并要充分说明理由，让其乖乖接受，最终主动停止哭泣。

宝宝们天生爱哭，有人认为哭就让他哭去，孩子哭是一种本能，一种锻炼，哭累了就会自己安静下来，父母不能太宠，以免这种“不乖”的行为受到鼓励。对此，医院南院区儿童神经专科主任副教授表示，这样的观点非常错误！

“的确，哪怕对襁褓中的婴儿也不能过分宠溺，因为孩子性格从此时已一点点形成，但对孩子的哭闹不作回应绝对是错误。父母要知道，哭是宝宝表达自己需要、向周围传递信息的唯一方式。”他强调，一定要对宝宝的哭及时回应，这是父母与孩子语言、情感交流的开始，是对孩子成长正常心理影响的基础。而如何读懂孩子的哭声、如何回应则是一大“技术问题”。

今天对孩子的“早恋”问题再也不能停留在各位家长这个年代的认识上。越来越多的影视作品和外来文化让很多孩子在异性交往问题上失去了基本的戒备，加上家长对学生心理健康小知识的理解不足，造成了很多误区，该如何与异性同学交往呢，家长怎么引导呢，和大家一起看一下吧。

首先家长不要回避、不要欲说还羞、甚至数落责骂孩子;家长自己不懂，要自己学习、运用科学正确的知识和理念，大大方方地回答。比如手淫不是见不得人的事、更不是犯罪。同性恋是一种性取向，很多国家甚至是合法的。另外，不能等到事情发生才去讲，而应该提早一点教育，比如女生来例假、男生遗精前就告知他们应注意的事项，包括穿正确的衣物等。孩子刚发育时，要教他们一些防止性骚扰、侵害的方法，告诉孩子学会拒绝。

告知的方式也很重要。知识的灌输也要根据孩子的年龄，比如可以通过图画来告诉儿童;可以通过阅读书籍来告诉青春期孩子;从关心孩子生理卫生与心理健康的角度，运用书信等方式和孩子加以沟通等等。

针对学校教育，心理教师和健康老师的教学尺度可适当放开，老是羞羞答答的不行，说开了，习惯总会成自然。

和孩子谈性，信笺沟通是个不错的选择。一些当面无法说出来的话可以通过最原始的方式写信来告诉孩子，这样未尝不是一个好的办法。

当然请各位家长记住：交流是帮助孩子最有效的途径!让孩子掌握校园安全小知识，保护自己。家长做好榜样，为孩子营造良好的家庭环境这是教育好青春期孩子的前提。

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