岑溪米粉汤水的配方热门20篇

婴儿期是生长发育最快速的一个时期，自5、6个月起，婴儿配方奶及母奶，已经无法完全提供宝宝正常发育所需之营养与热量，因此，需要添加辅食来补充蛋白质、铁质及维生素。

此外，利用辅食的喂食方式，例如使用汤匙或杯子来给予辅食，可训练宝宝吞咽及咀嚼食物的能力，让婴儿逐渐适应各种食物，做为断奶的准备。因此，为了满足婴儿生长所需的营养素，以及训练吞咽、咀嚼食物的能力，就是宝宝该添加辅食的时间。下面就一起随小编来了解一下第一次添加米粉须知事项吧。

米粉较麦粉不易过敏

一般而言，出生未达2.5个月，婴儿还没有能力接受任何固体食品，因此建议约3～4个月，是宝宝开始吃辅食的时期。若训练好，周岁后即可逐渐成为婴儿营养的主要来源，此时婴儿配方奶粉反而变成辅食品。

太早开始添加辅食，由于婴儿肠胃道尚未发育完整，可能会引起过敏反应，对宝宝并无益处。

由于谷类是所有固体食物中最容易消化的，且最不易引起过敏反应，因此米粉及麦粉通常最早被用来作为婴儿的辅食。但是麦粉中含有麸质蛋白，对部分宝宝来说可能就是一种过敏原，因此妈妈可以先选择成分较麦粉单纯的米粉作为宝宝的第一个辅食，同时你还需要观察宝宝的适应状况，例如：是否会呕吐、腹泻、出疹、皮肤潮红等现象，若是适应力佳，约食用一个月后，即可逐渐换成麦粉或是综合?类，因其所含的蛋白质及维生素B群会高于米粉。

米粉、麦粉可用开水或奶水直接泡成糊状，由一汤匙开始后再渐渐增量，或是将一汤匙的米、麦粉放在碗中，再加入适量已泡好的奶水调成糊状让宝宝试吃。

米麦糊吃完后再将剩下的奶水以奶瓶喂食，若顺利则可渐渐增量，至一小碗米麦糊均可吃完时，即可减少一次奶瓶的喂食。目前市面上的麦粉甜碱口味，可提供妈妈参考作为味道的替换。

此外，有些照顾者会将宝宝尚未吃完的米麦糊，等待下一餐再给宝宝吃，这样会增加宝宝拉肚子的机会，因为细菌已经滋生了。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

保靖人对保靖的米粉是情有独衷，很多人每天早餐通常就是一碗米粉打发的，若出差在外，时间一久，就会时常对家中的米粉念念不忘。

保靖米粉与吉首米粉、津市牛肉粉等地米粉大有不同：一、是粉条外形要比其它地方米粉粗，弹性好；二、是煮好后碗里通常少汤汁。正因为此，保靖米粉比其它地米粉味淳厚浓艳，吃在嘴里有嚼头。粉条煮好后装进已放有酱、油等佐料的碗中，再根据食客的口味在上面浇上一勺潲子，洒上姜、葱、蒜等配料，一碗美味的米粉就这样炼成了。除此之外，店家考虑的更为周到，在每张餐桌上还放有青椒、红椒、酸菜、炒黄豆等等数十种配菜，让食客们爱不释口。若是食客觉得吃了一碗不止瘾，还可以加上一个金黄焦嫩的煎蛋，或是几个耳糕、饺子，光看不吃也能让人胃口大增。

随着宝宝不断地发育，需要让宝宝尝试多种口味和口感的食物，不应该仅仅局限于母乳喂养。这样做是为了能让孩子获得更加多的营养，以及培养良好的饮食习惯。也是宝宝适应多样化食物，迈向营养均衡的第一步。很多妈妈们会给宝宝购买米粉喂养，那么在给宝宝选购米粉的时候需要注意哪些呢?下面就由小编给大家总结一下，以便妈妈们参考之用。

1、 说明：

看产品包装说明。如国家标准规定，婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。 断奶期配方米粉，还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。看产品的色泽和气味，质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致。有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

2、 营养成分：

要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理，有无对宝宝健康不利的成分。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，其他添加的营养物质也要标明。

总结：有些妈妈认为，既然宝宝能吃铺食了，就干脆将辅食作为宝宝的主食，平常也就减少了给宝宝的喂奶量。其实这种做法是错误的，因为辅食只是宝宝断奶之前的一种过渡食品，况且米粉的主要成分是碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪以及B族维生素，根本无法满足宝宝成长发育中的正常需求;而且乳汁中的有些营养元素是米粉所不具有的，因此在给孩子食用米粉的同时，还应该给孩子进行母乳喂养。

3、 品牌和包装：

在给宝宝购买米粉的时候，尽量选择规模比较大，产品质量和服务质量比较好的品牌企业的产品。因为这样的企业从选择原材料、产品配方设计到加工成品，都是由一系列严格科学的程序的;同时加上大企业资金雄厚，技术与设备都比较先进，生产出的产品质量是可以保证的。一个知名的品牌都是具有一个良好的外包装的，并且外包装上都会清晰地印着厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标等该有的标示;但是小厂的或者是不知名的品牌，在产品的质量和包装上做的都是比较欠缺的，还望家长们注意。

红肠是日常生活中比较常见的一种美食，说起红肠大家应该知道哈尔滨的红肠比较正宗，而且哈尔滨红肠是比较受欢迎，因此一直受到人们的青睐，一般去哈尔滨旅游的人基本上都会带会带红肠，对于爱吃红肠的人很多人就想着自己在家做着吃，但是不知道该如何下手，那么下面就简单介绍一下红肠的配方。

红肠的制作过程：将准备好的猪精肉、肥肉丁以及调味品拌匀，灌入肠衣里，然后将开头口封好，锅中倒入适量的水，水烧开后将准备好的红肠浸泡40分钟左右，最后放入熏锅加入白糖熏冒即可完成。

红肠配方：八路肠衣1捆、猪精肉10斤、肥肉丁2斤、玉米淀粉1斤、胡椒粉15克、玉桂粉10克、白芷粉10克、八角粉10克、味精30克、鸡粉20克、精盐160克、白糖50克、蒜末150克、清水2200适量、红曲米粉25克、肉皮末1000克。

制作包子时，先称量面粉，根据配方计算出各种物料食用量，包子泡打粉按照2%的比例称取，酵母按照1%称取，将包子泡打粉和面粉适当混合，加入酵母、水和面，将面和成表面光滑的面团，静止发酵1个小时即可。

一、和面

1、酵母：有5g装的，使用起来方便。酵母的量是相对的而不是绝对的，要根据发面环境的温度和速度来决定;酸母使用之前先融于温水中，静置5分钟;环境凉或者想发得快一些酵母量可以多一些，正常的温度下每500克面粉5克就足够了。

2、水量：和面用水量的多少问题，其实这个完全可以分几次放入，最好用温水发酵比较快。馒头的面要和得硬一些。正常是500克面粉250克水左右。肉包子的面就稍微软一些，包入馅料后容易封口;面团刚开始揉光滑不太容易，可以将面团揉成型后盖上静置10分钟，等水分和面粉充分融合后再重新揉，很轻松就会揉成光滑的面团!

二、发面

1、一次发酵：揉好的面团放入盆中，益上盆盖或保鲜膜，进行一次发酵。天气热的时候面团容易发酵。一般发酵至原来面团的2倍大小，就可以了。

2、整形：发好的面团倒出来放到面板上要多揉一会将里面的空气多排出一些，将面团切开后的断面孔洞越细小均匀越好，这样揉出来的馒头生坯就越光滑，蒸出来后馒头表面也就更光滑；有馅的包子同样如此。接着，就可以边做成馒头或包子生坯边摆入蒸锅中了。

3、二次发酵：在蒸之前，最好再进行二次发酵，生坯在蒸锅中静置约20分钟-30分钟左右，建议不要忽略这一步。经过二次发酵的馒头或包子，蒸出来肯定会比缺少这一步的好。天气热，蒸锅里装冷水，因为气温高容易发酵；天气冷，蒸锅里就装热水，更有助于二次发酵。

夏季高温使我们口干舌燥，身体也是非常容易缺水。茶作为一种健康的饮品，恰好是我们夏天饮用的不二选择。那夏季养生茶饮及配方有哪些呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

夏日养生茶之花茶

绿豆菊花茶

原料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

用法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，待水温凉，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

枸杞茶(来自《传统药茶方》)

原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肾润肺，补肝明目。

用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。

玫瑰茶

原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、适量糖、柠檬片一小片、白水550毫升。

用法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，(个人建议50度左右，若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份)加入适量糖即可。

功效：性质温和，降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

夏日养生茶之参茶

玄参茶(《传统药茶方》)

原料：玄参10g、绿茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能：滋阴降火，除烦，解毒。

用途：热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症。

生脉茶(《千金方》)

原料：五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。

益胃茶(《温病条辨》)

原料：玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：益胃生津。

用途：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津;咽喉不利。

夏日养生茶之其他

苦瓜茶

原料：苦瓜片、适量糖。

用法：用干燥的苦瓜片10～15克，最好研为粗末，放入锅中，加盖用沸水适量冲泡20分钟。不拘时代茶频服。每日1剂。

功能：清热解暑、健胃解乏。

用途：热病中暑、烦渴引饮、赤白痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒，恶疮。

柠檬茶

原料：新鲜柠檬2-3片，适量食盐。

用法：将柠檬用沸水冲泡，加入适量食盐调味，代茶频饮，每日1剂。

功能：生津解渴、健胃化痰。

用途：食欲不振、睡眠不稳。

乌梅茶

原料：乌梅5-10克

用法：将乌梅放入杯中，用200毫升沸水冲泡10分钟，可充2-3次。

功能：生津解暑、开胃清血。

用途：食欲不振、肺虚久咳、久泻不止、呕吐、虚热烦渴等。

夏季养生茶大全及配方

一、枸杞防暑茶原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克做法：将所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。功效：清目养神，减轻疲劳，提高工作效能。

二、金银菊花茶原料：菊花10克、金银花6克做法：将原料一起放入锅中，加入适量清水，用文火煎煮约5分钟，稍凉后即可饮用。功效：祛除身体热气、解毒，抵抗多种病原菌，为中药家族中的“广谱抗菌药”。

三、枸杞菊花茶原料：枸杞12克，菊花8克，决明子10克做法：将所有原料洗净后一同放入杯中，加入300毫升沸水，加盖闷泡10分钟即可饮用。功效：缓解眼睛酸涩疲劳，滋补肾脏，润肠通便。

当归茶：原料为当归10g、红茶3g。用法：用当归的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。可加糖。功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。用途：月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎。

芍姜茶：原料为白芍5g、干姜3g、红茶3g。用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：温经止痛。用途：痛经;寒性胃腹疼痛。

西红柿玫瑰绿茶：材料为西红柿、黄瓜、玫瑰花(玫瑰花茶的功效与作用)、柠檬汁、蜂蜜、绿茶各适量。做法：将西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入绿茶和柠檬汁、蜂蜜即可。

米粉，中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。

米线，中华传统风味小吃，云南称米线，中国其他地区称米粉。米线用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，有韧性，于开水中稍煮后捞出，放入肉汤中，一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱，趁热吃。粉丝与其类似，但口感不同。

米粉和米线的区别：

米粉虽然形似米线，但实非米线，对于米线的定义，应该说以大米为原料，而米粉中由于添加了红薯粉、土豆粉等原料，使得口感，保存方式等都与米线有了很大的区别。从口感上，米线多筋道，而米粉绵软，米线入口较为滑爽，米线不耐煮，米粉耐煮；米粉入口较为粘糯。特别是“酸浆米线”与“酸粉”的区别更为巨大。酸粉入口“酸绵易化”，酸浆米线入口“酸脆筋斗”。

很多父母都郁心忡忡，给宝宝喂奶，必须要凉了的奶加热么？这个问题引起了很多父母的争分。很多家长都知道加热奶瓶的正确方法，但是他们并不能确定什么时候应该用怎样的方法来帮助孩子们从热奶瓶过渡到冷奶。让很多的家长感到吃惊的是，什么时候停止给孩子们加热奶瓶是没有规律的。那么婴儿配方奶粉该如何加热呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

冷奶水和加热奶

一般来说，是不是给你的孩子一个加热奶还是冷的奶是一个个人的决定，而不是一个健康问题。加热奶、冷奶、室温婴儿配方奶粉和母乳之间在营养上并没有很大的区别。有些家长会发现自己的孩子更喜欢喝加热奶或则是配方奶粉，因为这两种奶更接近人的体温，也更接近母乳的温度。而有些家长则发现自己的孩子完全可以跳过加热奶瓶奶的阶段，可以直接喝冷的奶或者是常温奶。

加热会破坏营养

高温加热母乳会破坏母乳里的一些宝贵的抗体和其他的免疫基因。用塑料婴儿奶瓶加热母乳或者是配方奶粉都可能会使得塑料分解出来的物质渗入到奶里面。有一些家长会选择不给孩子们的奶瓶进行加热，因为这会花费很多的时间，他们宁愿更快的喂养孩子们。

试着转变到冷奶

孩子们从加热奶瓶到喝冷的奶经常是偶然发生的。当孩子们的照顾者总是给孩子们加热奶瓶的话，那么，偶然照顾孩子们的人可能在没有思考的情况下无意中给孩子们冷的奶或者是常温的奶。很多的孩子们从喝热的奶到冷的奶都的转换可能仅仅只是孩子们的照顾者、另外的一个家人、保姆或者是祖父母无意之中给饥饿的孩子们喝了一瓶常温的配方奶粉，或者是直接从冰箱拿出一瓶母乳给孩子们喝。如果你想要经常这样做，或者是如果你的孩子拒绝所有不是热的食物，你可以每天给孩子们稍微冷一些的奶，知道孩子们会喝你希望孩子们喝的奶的温度。

一个小的预防措施

如果你选择给你的孩子喂没有进行加热的配方奶粉的话，那么，一定要保证直接用水龙头出来的水，经过加热，或者是煮沸的水，在凉了之后，可能并不是那么的健康，因为从你的水箱出来的热水可能会有一些矿物质或者是其他的化学物质溶解在水里。不要让瓶装的常温母乳或者是配方奶粉留太长的时间，因为这可能会让一些可能会让宝宝生病的细菌滋生的更快。

宝宝出生23天了，体重重了500克，喂配方奶粉比较多，每次只吃60ml左右，还要分好几次喂下，一次喂完就要半小时以上了，总是吃着吃着就睡着了，放床上又哭，抱起来喂就马上睡着喂不进去了。每次喂奶都喂的好累啊，不喂又怕他吃的少营养不良了，看到其他宝宝满月时每顿都吃120ml了，我家宝宝离满月没几天了每顿也只吃60~70ml，还那么难喂，怎么办啊？那么怎样让宝宝更快的接受配方奶粉呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、让宝宝爱上配方奶

母乳喂养的宝宝一般都不喜欢吃奶瓶。因为宝宝已经习惯吸乳头的感觉以及妈妈身上的味道，这都与吃奶瓶不一样。想让吃惯母乳的宝宝爱上奶瓶，需要宝宝付出哭闹，挨饿的代价。

让宝宝接受奶瓶是一个循序渐进的过程，需要逐步训练。妈妈千万不要着急，要有足够的耐心和长期坚持的态度。

二、选好喂奶时机：

1、饿时

在孩子饥饿时用奶瓶喂奶粉，喂养前至少2-3个小时不给宝宝任何吃的或者喝的，直到孩子感觉饥饿并有食欲。

2、晕欲睡时

对于比较敏感的宝宝，奶瓶喂养开始可以在睡前先进行母乳喂养，等宝宝有睡意时，改用奶瓶喂养。

3、愉悦时

喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝，使宝宝很愉悦。千万不要在哭闹或生病时。

洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。洁面是护肤的第一步，做好了洁面，护肤自然事半功倍，若洁面不彻底，那皮肤就会给你好看，各种肌肤问题随之而来，让人措手不及。一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。自制洗面奶配方比例是多少呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

绿石泥毛孔细致洗颜霜

这款产品可以当面膜使用，可以先敷5分钟，再加水揉搓。可以在按摩时轻微祛角质，并加强对毛孔内油脂污垢吸附，用水冲洗后，毛孔会呈现干净细致的肤况。其中绿石泥可加强吸除毛孔油脂污垢，并有轻微祛角质的效果；而添加了两性界面活性剂，因此泡沫非常细致；甘油成分则能保湿，使洗后的肌肤不干燥。产品内可添加多种精油从而增加产品的功效。

准备原料：简易乳化剂--------------------------------1/2匙（约2g）

两性界面活性剂--------------------------10ml

纯水-----------------------------------------55ml

甘油-----------------------------------------5ml

绿石泥-------------------------------------4茶匙

皂土---------------------------------------1/2匙

复方抗菌剂----------------------------0.5ml（约10滴）

尤加利精油------------------------------4滴

鼠尾草精油-------------------------------2滴

薄荷精油----------------------------------1滴

准备器具：烧杯1个金属匙1支量筒1支滴管1支

计量匙（八宝匙）1套

制作步骤：将纯水.简易乳化剂.甘油加入烧杯中搅拌成乳液状，再加入绿石泥.皂土.复方抗菌剂及精油搅拌均匀成泥膏状，置于干净的膏霜罐中即可。

产品功效：轻微祛角质，并可加强对毛孔内油脂污垢吸附。

适用肤质：各种肌肤，特别是毛孔粗大，容易阻塞的肌肤。

使用方法：取大约硬币大小的洗颜霜，粉刺较多时可涂抹较厚的一层在T字部位，待5分钟后再加水轻轻揉搓按摩全脸，最后用温水冲洗干净。

红豆薏米粉有补血养颜的效果，那么红豆薏米粉哪个品牌好？请看下文。

操作方法

养生堂

这是目前销量最好的一个牌子，它家的红豆薏米粉香味比较浓郁，口感也很好。

都市翡翠

它家的红豆薏米粉比较细，香味浓郁，口感清淡，想要甜一点可以加些白糖。

五谷磨房

它家的红豆薏米粉配料比较多，营养比较丰富，口感非常好，没有粗糙的感觉。

一品粉香

喜欢甜口味的红豆薏米粉可以选择它家的，它家的红豆薏米粉偏甜，小孩很喜欢吃，味道、口感也不错。

亲朋好友聚餐庆祝，总少不了微醺酒饮帮忙炒热气氛，其实不用成为调酒师，你也能在家自己动手做出独特的调饮，让在场宾客都赞不绝口、念念不忘，对你钦佩不已!耍耍帅、装装格调就是这么容易！

先来认识「Mocktail」

「Mocktail」就字面上来看，是「Cocktail」(鸡尾酒)将字头改成「Mock」(模仿之意)，顾名思义是指「模仿鸡尾酒的无酒精调酒」，又可作「VirginCocktail」(处女鸡尾酒，指不含酒精)，例如知名调酒「BloodyMary」(血腥玛丽)的无酒精版本就叫作「VirginMary」(处女玛丽)。

一般制作Mocktail时，会用果汁、汽水取代酒精主体，副材料则是糖浆、果泥、少量苦精等等，搭配漂亮的装饰物，华丽及美味程度丝毫不输给一般的调酒呢!另外，茶饮也可以代替酒精制成Mocktail，不同香气韵味的茶基底可以带来全然不同的风格，无论花香、果香、木质等等，都能做出不同的好滋味;或者在调酒中加入茶香，例如今天将要示范的三种独家调酒，就是以茶入酒迸出美味的创意示范喔!

教你DIY以茶入酒的独特风味

这次我们以英国皇室御用TWININGS唐宁铂金系列茶品茶做为以茶入酒的示范，其中包含新品──「姜芒绿茶狂想曲」，饱满温润的芒果味激撞微辛辣的东方姜，创造大胆而完美的口感，这款茶品甚至还拿下了可媲美「食品界奥斯卡奖」称号的加拿大创新产品大奖──「最佳创新饮品奖」(TheCanadianGrandPrixNewProductAwards™)呢!

以下就跟大家分享3款调酒，在冬季充满欢乐、祝福的节庆氛围之下，为你留下味蕾与身心的美好回忆!

1.乐园

以唐宁「铂金姜芒绿茶狂想曲」为基底，调和PinotGrigio灰皮诺白酒、紫苏梅糖浆、新鲜芭乐汁、新鲜莱姆汁，以百里香装饰，带有酸酸甜甜的热带水果风味。

2.寻游

以唐宁皇家伯爵茶浸泡琴酒，整体强调伯爵茶的香气，棉花糖糖浆带出甜味，混合PinotGrigio灰皮诺白酒的风韵，以烤过的棉花糖装饰，在口中迸发出一场意犹未尽的旅程。

3.梦境

唐宁铂金晨光草原甘菊花茶结合唐宁铂金琥珀焦糖博士茶香气，远离城市的喧扰。豌豆薰衣草糖浆、微酸水蜜桃衬托甘甜茶体，气息清新，轻闭双眼仿佛来到一望无际的原野，花香满溢。

辅食添加，不仅帮助宝宝做咀嚼训练并建立味觉，其更重要的意义在于为宝宝补充母乳或配方奶中缺乏的营养成分，帮助宝宝健康成长，那么到底是自制辅食好还是配方米粉好呢？

事实上无论是自制米粉还是配方辅食，只要添加得营养丰富、搭配合理、易于吸收，对宝宝来说都是有益的。对此，辅食添加专家有几点建议和大家分享，希望所有妈妈都可以拥有自己最健康聪明的宝宝。

首先，辅食中的营养很重要。单纯的米粉、米粥往往由于营养元素过于单一，很可能造成对宝宝蛋白质等营养成分吸收的欠缺。因此，在辅食添加阶段妈妈们需要时刻丰富她们的食谱，以保证宝宝们能够从辅食中得到更丰富、更均衡的营养。

其次，宝宝所吃的辅食必须经过很好地均匀处理，才能保证消化和吸收。因为在宝宝刚开始添加辅食的阶段，胃肠等消化系统还没有发育成熟，如果自制辅食制作的粗糙或者不均匀，就会引发宝宝消化不良等肠胃疾病，甚至为以后的健康带来隐患。这就需要妈妈们更细心的研磨、熬制宝宝的辅食。为宝宝添加配方米粉的妈妈们可能不需要如此费心：世界顶尖的工艺已经把最适合宝宝吸收的营养辅食摆在了他们的眼前。比如雀巢拥有的自行研发的CHE工艺，可以将配方米粉中的大分子淀粉水解成为更利于溶解的小分子葡萄糖，使宝宝在全面获得多种营养的同时更易吸收，减轻肠道负担，这也是雀巢获得消费者青睐的重要原因之一。

最后，就是宝宝的口感问题。辅食添加是宝宝建立味觉的重要阶段，但自制辅食的口味较为单一，宝宝容易厌倦，因此妈妈们要经常为宝宝变幻新的口味，从而更好的满足宝宝的需求。

小编为大家整理的关于到底是自制辅食好还是配方米粉好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

六个月的宝宝能吃米粉吗

6个月的宝宝可以吃米粉。6个月的宝宝刚开始添加辅食，第1样吃的辅食就是米粉，但是刚开始吃米粉的时候一定要少吃，并且不能给调的太稠。因为宝宝刚接触辅食，肠胃还没有完全适应，要一点一点的让宝宝慢慢适应之后再逐量增加。第1次给宝宝吃米粉调的米粉状态和我们平时喝的米汤差不多就行。宝宝喝的时候也要注意平时宝宝用的小勺子2~3勺就可以，吃太多怕孩子的脾胃消化不了。

正常情况下6个月的宝宝就可以吃米粉了，但是如果宝宝正处在消化不良腹泻的阶段，是不可以给吃米粉的。因为这个时候宝宝的肠胃比较虚弱，突然加入了其他的食物会更难适应，有可能会导致腹泻，更加严重的情况。所以给宝宝吃米粉，一定要在身体素质比较好的情况下。一般母乳喂养的宝宝到6个月以后吃米粉，如果是奶粉喂养的4个月以后就可以适量填加米粉。

6个月的宝宝最主要的辅食就是米粉，也可以搭配一些水果泥，蔬菜泥。不过刚开始给米粉的时候，什么东西都不要添加，只要给米粉吃就可以让宝宝的肠胃适应一段时间之后再逐量的添加，最开始的时候米粉是比较稀的状态，慢慢的宝宝肠胃适应之后可以调的稠一点，这样能增加宝宝的饱腹感。同时也能给宝宝提供更充足的营养。

随着宝宝逐渐长大，也可以对辅食的做法越来越多样化，可以把他的米粉加入适量的水果泥蔬菜泥，让营养更全面。七八个月以后也可以给宝宝煮一点孩子吃的小面条。但是对于宝宝吃的辅食，不管是哪一种辅食都不要添加盐。一周岁以下的宝宝是不需要吃盐的，如果吃盐会加重宝宝的肾脏负担，影响孩子的生长发育。

板栗泡酒是有着一些壮阳功效的，很多人不知道板栗泡酒怎么做，下面本网的小编为你们介绍板栗怎么泡酒？板栗泡酒配方推荐。

板栗怎么泡酒

将板栗还有白酒按照1比3的比例准备好，并且白酒一定要能够完全淹没板栗。注意，白酒最好选择酱香型的，而板栗只要外表洗干净之后晾干再切上一个小口之后就可以直接浸泡了。将酒瓶密封好，一个星期之后发酵的差不多就可以服用了。

如果是身体比较虚弱的人群，可以长期服用板栗酒，能够起到延年益寿的作用。板栗酒对身体的补益效果非常的好，长期坚持可可以壮阳，可提神醒脑，有效的提高身体体质。

板栗具有补肾壮阳的作用，对于脾胃也有一定的保健效果。将板栗制作成为药酒之后，药性可以借着酒力，对身体的补益效果会更好。建议男女在每次性交之前都喝上一杯板栗酒，最好能够长期喝可以有效的提高性能力。

板栗吃法推荐

第一：水煮板栗

材料：新鲜的板栗、清水

做法：将新鲜的板栗洗干净，然后用刀在板栗的头部开一个切口。刀口不要求一定相同，也可以多切上几刀，但是注意开口不要太大。将板栗放到锅中，再加上清水，大火熬煮二十分钟就可以沥干水分服用了。

第二：板栗甘露煮

材料：板栗、栀子、砂糖、清水、烧明矾

做法：将板栗去除掉外壳，然后放入开水中煮上两分钟，再取出来冷水中冷却，最后沥干水分。将烧明矾和清水以及板栗一起浸泡二十分钟，再取出来沥干水分。栀子碾碎之后放入棉布包中，然后放入锅中加上清水熬煮四十分钟，冷却。将板栗去除，然后放入栀子水中浸泡二十分钟，然后取出再焯上一遍，沥干水分。将砂糖还有清水放入锅中，熬煮成蜜汁，最后在和板栗包裹好，这样一道板栗甘露煮就大功告成了。

板栗怎么去皮

1、硬物敲打发

将卖来的板栗装在一个比较厚的塑料口袋中，在地上轻轻敲打，敲打5分钟左右，取出板栗，板栗的皮就会与栗肉脱离，轻而易举的可以剥出完整的板栗。

2、热水浸泡法

生板栗洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出板栗切开，栗皮即随板栗壳一起脱落，此法去除板栗皮，省时、省力。

3、冰箱冷冻法

板栗煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，板栗肉又完整。

4、热胀冷缩法

用刀把板栗的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

5、日光暴晒法

把要吃的生板栗放置在阳光下暴晒一天，板栗壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去板栗的外壳和里面那层薄皮。但准备储存的板栗不能晒，因为晒后的板栗不能长期保存。

黑茶色的调配需要把色度和色调融合在一起，大体的配方调配比例在6.77，6.11,6.2,9比例1:1:0.3:0.09，当然黑茶色只是一种笼统的说法，根据不同配方和比例，颜色也不相同，下面就让我们一起来了解一下吧。

黑茶色一步到位配方

黑茶色是一款自然的发色，这个颜色的头发自然沉稳，而且还显白，调制黑茶色的配方就要了解色度和色调的关系，我们要知道一个原则，调制的色度越高，色调就越淡，如果您调制的色度越低，那么色调就越浓。

1. 4/0 ,0/11 ,0/22, 6/77, 0/00 ,12%

0/11 ,0/22, 6/77主要是增强色调，加强黑茶色的质感，这里我们也可以根据不同的肤色，自行增加或者减少，就可以拥有不同质感。4/0可以控制色度，统一底色，0/00主要是防止您的黑茶色出现暗沉，虽然黑茶色是比较素的颜色，但不代表它没有光泽。然后我们在加入12%的双氧水 防止褪色，可以让黑茶色的时间保持长久一点。

30，10，80，10，20，12%为具体的调配比例。

2. 4/7，4/11，0/00，0/11，6%

这个调配比例按照80，80，30，46调配，6%的双氧奶160克左右，之后要进行挑染，0/00加入12%的双氧奶，比例50，40。

为什么0/00要加毛白剂

因为0/00提浅能力有限，所以需要加入一点毛白剂综合一下，不过因为毛白剂非常的伤头发，所以好一点的美发店都会添加得很少，当然，染发本身就很伤发质，一般建议半年-1年左右才可以烫染一次，千万不要频繁。

黑皮适合染黑茶色吗?

黑茶色非常的百搭不挑人，无论是白皮、黄皮还是黑皮等等，都可以放心的染黑茶色，而且非常的显白，还很年轻，不会显得沉闷，在服装上也非常百搭，整体看起来非常的活泼。如果大家不喜欢黑头发又不想太扎眼，可以染黑茶色。

被誉为“花岗岩之都”的岑溪市，是全国最大的花岗岩生产基地，其生产的“岑溪红”花岗岩天生丽质、色泽鲜艳、结构紧密、质感柔和，可与世界石材名品“皇妃红”、“巴西红”、“印度红”等相媲美。“岑溪红”花岗岩是一种高级华贵的建筑材料。“双牛牌”、“岑红牌”花岗岩板材分别在全国“七五”星火计划成果博览会和全国建材产品暨装饰装潢材料展评博览会上获“金奖”。“岑溪红”花岗岩储量丰富，总储量达20亿立方米以上， 岑溪目前已开发矿山200多座，上马圆盘锯近1500多台，兴建板材厂400多家， 并引进国外先进生产线6条，1997年全市生产花岗岩荒料30万立方米，板材1000多万立方米，总产值达24.5亿元。溪市先后在北京、上海、武汉、海南、沈阳、深圳、香港等地召开岑溪红花岗岩信息发布会。1994年6月全国石材会议在岑溪召开，使岑溪的花岗岩开发进入一个新的高潮。“岑溪红”产品远销日本、美国、意大利、加拿大、韩国、东南亚和港、澳、台等地区和全国各地。( 岑溪)

二十一世纪的人们都非常的喜欢喝茶，但二十四味凉茶这类凉茶与传统凉茶有所不同。而是适合于所有健康的人群，起到清热消暑等的保健作用，同时，它的颜色偏淡，味道不觉苦涩，反而会有甘甜的味道。那么，二十四味凉茶配方有哪些？

二十四味凉茶主要由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成，有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。

由于二十四味凉茶之主要药材都偏寒凉，所以体质虚寒者、孕妇不宜饮用。二十四味凉茶所用药材较多，饮用者又不清楚二十四味凉茶内的药材，所以服用西药期间或容易药物敏感的人士，也不宜饮用，避免引起不必要之副作用。

成份作用：

1、淡竹叶：清热除烦，利尿。

2、蒲公英：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。

3、茅根：凉血止血，清热利尿。

4、金银花：抑菌抗毒，抗炎解热，调节免疫。

凉茶部分材料

5、桔红：消痰利气，宽中散结。

6、栀子：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

7、鱼腥草：清热解毒，清痛排脓，利尿通淋。

8、莲子：养心、益肾、补脾。

9、鲜芦根：清热生津，润肺和胃，除烦止呕。

10、玉竹：养阴润燥，除烦止渴。

11、鲜白茅根：凉血止血，清热利尿。

12、百合：润肺止咳，清心安神。

13、桔梗：开宣肺气，祛痰排脓。

14、薏苡仁：健脾补肺，清热利湿。

15、橘皮：理气调中，燥湿化痰。

16、枣片：补血益气，调理身心

17、玫瑰花：理气解郁、和血散瘀、解毒消肿

18、薄荷：疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁

19、银杏叶：降压、防动脉硬化，辅助治疗糖尿病

20、胖大海：清热利咽，润肺开音，通便.

21、茉莉花：清热解表、利湿、治目赤肿痛，迎风流泪

22、山楂：消积开胃，活血散瘀，防暑、降压

23、黑芝麻：延缓衰老、润五脏、强筋骨、益气力、治大便秘结

24、冰糖：生津止渴

实际的二十四味凉茶可能会用到三十几种材料，所以二十四味凉茶只是一个通俗的称谓沿用下来

通过以上对二十四味凉茶配方有哪些的简单介绍，现在大家都有所知道了吧。这里要提醒的是：这二十四味凉茶保健凉茶并不是专门针对某种疾病，却适合所有健康人士饮用，有清热消暑等保健作用，而味道不但没有苦涩味，更有甘甜的香味，如五花茶、菊花雪梨茶和银菊露，有助防止肺燥咳嗽、肝火眼痛及不易中暑，起到保健预防的作用，故保健凉茶已成为大众的热爱饮品之一。

桂林米粉为地理标志证明商标。桂林不仅山水甲天下，而且米粉也很有名，它圆细、爽滑、柔韧，具有独特的风味。其做工考究，先将上好大米磨成浆，装袋滤干，揣成粉团煮熟后压榨成圆根或片状即成。园的称米粉，片状的称切粉，通称米粉，其特点是洁白、细嫩、软滑、爽口。其吃法多样。最讲究卤水的制作，其工艺各家有异，大致以猪、牛骨、罗汉果和各式佐料熬煮而成，香味浓郁。卤水的用料和做法不同，米粉的风味也不同。

1、冒热米粉：把烫热的米粉滤干，再配以锅烧猪牛肉片，卤牛膀、牛肝等，加卤水、花生油、酥黄豆或辣椒、蒜蓉，搅拌入味。这种米粉吃起来拂拂作响，声色味俱全。

2、原汤米粉：把切好调味的猪牛杂，放入小铁锅中煮熟，倒进盛有米粉的碗中，加上葱花、味精、胡椒、麻油。这种米粉味道十分鲜美。

3、醋水米粉：这是一种无肉的素粉，只加酸醋、酸刀豆、酸辣椒拌吃，经济爽口，妇女特别爱吃，夏天最受欢迎。

4、马肉米粉：以城中老店会仙楼的最为驰名，据说它开设于清代道光年间，原来设备不足，店面不大，但生意非常兴隆，店主限定每日的出售量，以致后来的食客，只好等明天清早了。现在则不同了，顾客日夜盈门。此外，桂林的街头巷尾都有米粉、米粉摊，游人逛了秀丽山水，再吃一碗桂林米粉，饱享眼嘴之福，实在是一大乐事。桂林米粉老店以又益轩粉店、石记米粉、味香馆最为有名。

乌鱼青蒜米粉：【材料】新鲜乌鱼1条，姜片，麻油，青蒜苗，米酒少许，盐少许，白胡椒粉少许，桂林粗米粉。【做法】热平底锅麻油，姜片爆香后，下鱼块煎赤下适量的水并加入米酒少许盐调味。水再滚起后转小火，将米粉加入同煮入味熟后，再下青蒜苗即可。

卤菜粉：把烫热的米粉滤干，再配以锅烧（炸酥的五花肉）、卤牛肉片、香肠、叉烧等，加卤水、花生油、酥黄豆，再根据个人喜好加入辣椒、蒜蓉、葱花、各类酸菜等，搅拌入味。这种米粉吃起来呼呼作响，声色味俱全。

汤粉：把切好调味的猪牛杂，放入小铁锅中煮熟，倒进盛有米粉的碗中，加上葱花、味精、胡椒、麻油。这种米粉味道十分鲜美。

很多做了妈妈的女人对于益生菌粉还是比较了解的，因为宝宝用到的比较多，而有的药物或者食品中就会有益生菌，可见益生菌的用途有多大。益生菌主要是维持人体肠道的功能，它主要又双歧杆菌和乳杆菌两种。那么，益生菌有机米粉的作用有哪些呢。下面小编就与你介绍一下这方面的有机食品安全知识，希望能够帮助到你。

有机婴儿米粉以有机全谷物为原料，不含化肥农药，不含激素和转基因，不添加合成香精、色素和防腐剂。添加活性益生菌，添加婴儿配方奶粉，有机水果成分，适合婴儿食用。全谷物含有更多的营养成分。

益生菌对宝宝的肠道发育有辅助作用，含益生菌的米粉能让宝宝吸收好一些，不便秘，不上火。

益生菌粉对儿童和婴儿有很多的好处，而且益生菌还会激活人体本身的免疫系统，因此益生菌粉是人们很不错的选择，只有真正了解别人才能有更好的追求。益生菌对宝宝一奥利肠道有很好的效果。

生菌粉最好不要长时间吃，尽管它对宝宝有很多好处，但是不管怎样那些毕竟是药物只要长时间喝下去就会对它产生依赖性，效果也会慢慢的没有那么好了，所以在补充一段时间之后就应该停止，不用喝的时间太久。可以间隔一段时间之后在用。