山中无岁月什么下一句是什么(精品20篇)

年代剧《激情的岁月》将于今晚正式播出，这次剧情将重点放在了新中国成立之际，那些勇于为国奉献自己青春的科研人员身上。他们正是当年成功研制出原子弹的科学家们，但有人因为常年遭受核辐射，因此患上癌症，剧中的男主角王怀民便是一个这样的人。而女主杨佳蓉还是义无反顾的跟随王怀民，两人最后终于是收获了幸福。下面就一起来了解下这部剧，和当时的历史背景吧。

杨佳蓉结局怎么样了?

为庆祝中华人民共和国成立70周年，由中央广播电视总台出品的电视剧《激情的岁月》将于今晚在央视综合频道黄金档播出。由高露饰演的杨佳蓉，为了保护那些保护国家研发原子弹的科学家，她自我学习、自我成长，最终成为了一名核辐射防护专家。除了梦想的实现之路，剧中高露和李光洁之间的对手戏，更是真实再现了那个时代下真挚的情感，令人动容。

王怀民与科学家彭雄飞、黄凯华等人加入九所开始了原子弹研发工作。他们在研发过程中渡过了研发条件艰苦、自然灾害、中苏关系破裂等重重危机。王怀民却因为长年艰苦工作和核辐射患上癌症，在生命的最后，王怀民终于明白生活的真谛，与杨佳蓉结为夫妻。

在去年由高露参演的大热剧《都挺好》和《知否》热播后，这位曾在众多作品中有着出色演绎的实力派女演员，再次受到了更多人的关注。而今年，高露更是担任了女一号的重任，带着献礼剧《激情的岁月》出现在央视的荧幕上。

不同于当代职场女性吴非，抑或是心狠手辣的林小娘，杨佳蓉作为一个独立自强的女性，她以单薄的身体投身于辐射防护科学的研究。在特定的年代背景下，高露对角色又会有怎样的细腻诠释，更是令人期待!

激情的岁月背景介绍

电视剧《激情的岁月》由白涛、黄楠联合导演，黄剑东编剧，李光洁、高露、李健领衔主演，徐晓璐、朱铁、齐欢等主演，云集老、中、青三代实力派演员同台飚戏为共和国的70岁献礼。《激情的岁月》以“科技强国”、“革命爱情、“真挚友情”为主线,讲述了上世纪五六十年代，我国青年科学家们克服重重困难，扎根戈壁，奉献青春，投身原子弹和氢弹“两弹”研发的故事。以小切口、小人物、大历史、大情怀讲述1949-1978年之间的中国历史变迁，通过那段激情岁月里的艰苦创业，折射出“中国人民站起来了”的国家命运。

该剧设定情景始于1955年，国际局势风云变幻，新中国的建设迫在眉睫，身处他乡的中国知识分子中掀起了一股归国热潮。留美物理学教授钟培林，留苏深造的王怀民、何吟薇夫妇和黄凯华等物理人才克服重重阻力，辗转踏上报国之路。

1959年，外国援建专家团撤走，两弹研制一片低迷之际，林安城教授专程赶来转达了党中央自主研发原子弹的决定，科学家们深受鼓舞，决定自力更生，原子弹事业开始了自主研发之路。

爆轰试验成功后，正值三年自然灾害最严酷的时刻，物资紧缺、环境恶劣、天灾频发。科学家们面临着最艰难的考验。经过2年攻坚，在罗布泊核试验基地，王怀民带领工人们突破极端天气的干扰，完成最后的总装工作，1964年10月16日，中国首颗原子弹试爆成功。

大家欢腾雀跃，又一鼓作气地投入到氢弹和两弹结合的研究中去，不久，这两项伟大的事业也相继取得了胜利。王怀民和杨佳蓉，陶志纲和钟心也终于在同一天迈入了婚姻的殿堂。

1978年，科学的春天终于到来，王怀民却因积劳成疾将不久于世。医院里，他用尽力气，在民用核电报告的扉页上写下了他们几个人的名字。

该剧通过对王怀民、杨佳蓉、陶志纲这些“小人物”式青年科学家群体的描绘，从细节处着眼，刻画出青年科研人员、保障人员、技术工人等人在种种不利条件下，百折不挠、向死而生的科学攻关精神，同时表现了主角们国家使命意识、民族尊严感和共产主义信仰的铸造。

除了科研攻关，该剧还多角度地表现了中青年科学家们的人生境遇，生动描绘了科学家、研究所的日常生活，其中不乏对科学家们情感生活的描绘。

中国第一颗原子弹的爆炸成功，是新中国成立以来一个里程碑式的重大事件，这标志着中国人民真正站了起来。《激情的岁月》为真实展现这段历史，创作团队不眠不休查阅大量资料、进行实地采访调研，组建了包括院士、科学家、亲历者在内的强大专家顾问团，整个拍摄期全程跟组对专业技术性问题进行指导。拍摄期间，500人聚力，90天奋战，参加演出的人员达一万人次以上，同时还面临着天气考验：炎炎烈日、七级沙尘暴、多次蓝色大风预警，布景多次被毁。为真实还原原子弹试爆场景，全剧几乎都在戈壁和沙漠中拍摄，拍摄地点就选择在华北地区当年研造第一颗原子弹的沙漠戈壁里，生活和工作场景高度仿真。那里至今仍然是军事禁区，在地图GPS上都找不到.剧组首次还原了原子弹爆炸现场，等比例搭建了托举起原子弹的核爆塔。此外还采用了高难度特效，力求向观众呈现出恢弘真实的影视效果。

目录

第一章：白领健忘症高发是谁偷走了记忆？

第二章：健忘白领常吃几种食物

第三章：如何预防“白领健忘症”？

忙碌的白领们每天沉浸在紧张又忙碌的工作中，有时会出现健忘的情况。那么，白领健忘的原因有哪些？如何预防白领健忘症？下面就来和小编一起盘点的白领养生之道，揭秘白领克服健忘症秘籍。

白领健忘症高发是谁偷走了记忆？

白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。此外，白领们过度依赖数码产品，大脑缺乏锻炼，再加上喝酒和抽烟对神经的伤害，使记忆力和计算能力大幅下降。下面为你介绍窃走你记忆力的“小偷”，健忘的女性朋友千万要提高警惕。

1、摄入过多有害金属

铝制炊具和餐具的过多应用，加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸(如油饼)等含铅量较高的食品，会造成体内摄入的重金属过多，不能及时排出体外。久而久之这些重金属在体内滞留、蓄积，会造成脑动力的减慢，影响记忆力。

2、常吃止痛、失眠药

止痛药、安眠药这些药物都会对记忆造成影响。很多人压力大，需要安眠药才能入睡，吃习惯了，甚至都不尝试自然睡眠就睡前吃两片安眠药。此类药物主要通过抑制神经传导物质来达到促眠或止痛的效果，长久使用止痛药会导致记忆神经反应性持续降低，健忘发生也就在所难免。

3、不注意保养牙齿

牙齿健全的人要比满嘴假牙的人记忆力好得多，这是国外一家科研机构调查的结果。牙齿的神经和脑部神经是相通的，频繁的拔牙会切断牙神经，短期间接对脑神经有一定影响，但是否会引起健忘，有待进一步证明。

4、做事依赖记事本

一些人习惯使用记事本，认为什么事情都记在本子上就不会出差错，但这并不是一个好习惯。长期使用记事本，会产生对行动的依赖性，什么事情在第一时间就用本子记上，缺乏记忆锻炼，久而久之也会导致健忘。

5、熬夜

晚上工作必然会影响到第二天的工作质量，这是因为睡眠少会导致交感神经兴奋度降低，大脑摄取信息和保留信息的能力都打了折扣。熬夜工作也会加剧身体的疲惫感，尤其是工作到后半夜一点钟以后的人，继续工作会导致身体的超负荷，气血失衡等情况，长期下去会习惯性健忘。

6、打鼾

这可能是由于在睡眠中气孔被阻塞而引起的呼吸暂停症，气孔被阻塞，传达到大脑的信息自然会减缓。通常男性比较多见，或是因为超重，或年龄超过40。如果你打鼾的声音很高，并经常感到疲惫，去看医生。或睡觉的时候带个运送空气到鼻孔防止被堵塞的软管。

7、感觉狂躁

这可能是甲状腺问题。甲状腺激素控制着新陈代谢，太多或太少都会防止正常的大脑细胞的交流。把这些症状告诉医生，寻求解决办法。

8、感觉抑郁

严重抑郁的人会损失脑细胞，抑郁时间越长，损失的脑细胞越多，记忆力就会下降。

9、走路的时候拖着脚走

在医学上这叫做磁性步态，因为你的脚似乎被地面吸引。这可能是脑积水的表现。磁性步态、失禁和记忆问题通常都是很常见的症状，及时治疗即可。

健忘白领常吃几种食物

1、核桃

核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次1～2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。

2、海带

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可缺少的。

3、芝麻

将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水吃，或买市售芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为1疗程，5～6个疗程后，可收到较好的效果。

4、南瓜

祖国医学认为，南瓜味甘性平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆减退的人，将南瓜做菜食，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。

5、葵花子

常食葵花子有一定的补脑健脑的作用。实践证明，喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，且脑子好用、记忆力强、言谈有条不紊、思维敏捷、反应较快。

6、胡萝卜

胡萝卜中所含的蛋白质、氨基酸、糖、维生素B2、钙、磷、铜、镁等营养成分，是强身健脑的佳品。

如何预防“白领健忘症”？

1、多运动

需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、乒乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。建议40岁以下人群保持每周三次运动。办公室白领工作两小时后起身做伸展跳跃运动。

2、多营养

多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。尽量避免喝酒抽烟，少食辛辣口味重的食物。皮蛋、爆米花等含相对较多的重金属成分的食物属于“记忆力杀手”，不宜多吃。

3、多交流

可根据爱好加入一些社团，多跟人交流，对放松心情有很好疗效。尽可能记忆电话号码、物品的名称等，并培养手写、亲自计算的习惯。

4、从饮食起居着手加以预防

专家开出了通过“饮食起居”找回记忆力的处方。锻炼疗法：需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、乒乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。建议40岁以下人群保持每周三次运动。办公室白领工作两小时后起身做伸展跳跃运动。善于学习，有规律地用脑，保证足够的睡眠，让大脑得到充分的休息，用脑时应安排短暂休息和户外活动，尽量避免过度紧张焦虑和激动，防止不良情绪对脑细胞造成的强烈刺激。

营养疗法：

增加脑营养，多吃一些富含维生素B、C食物，比如新鲜蔬菜，以及富含矿物胆碱的食物，比如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄、卷心菜等。多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。尽量避免喝酒抽烟，少食辛辣口味重的食物。皮蛋、爆米花等含相对较多的重金属成分的食物属于“记忆力杀手”，不宜多吃。

交流疗法：

妥善处理各种人际关系，以和睦宽松愉快的心情对待周围的人和事，才有利于预防智力和记忆力的衰退。可根据爱好加入一些社团，多跟人交流，对放松心情有很好疗效。尽可能记忆电话号码、物品的名称等，并培养手写、亲自计算的习惯。

音乐疗法：

古人将“听琴”当作除健忘、启心智的好方法。所谓“耳聪则智明”，现在看来，这确是一种改善健忘的好方法。可在工作时，放些旋律优美的舒缓音乐，如《梅花三弄》、《流水》、《怀乡行》、《牧歌》、《姑苏行》等。

总结：健忘症如今在白领人群中很是流行，白领们常因它的到来而痛苦，失眠、多梦、疲劳更使得白领们颓靡。那么，赶紧来尝试小编为您盘点的白领克服健忘症秘籍吧。

《激情的岁月》由李光洁和高露主演，李光洁在剧中饰演一位名叫王怀民的物理学家。他本来是在苏联求学工作，但新中国成立后，王怀民决定回到祖国，为祖国建设尽一份力，但途中却遭到了特工的阻挠。最后王怀民还是顺利回国并且进入研究所，开始负责对于原子弹的研发。当时美国一直在拿核武器威胁我们，想要不被人掣肘，就只能靠自己的力量突破困难，掌握最核心的技术。

特别提醒!号称史上大型真香现场聚集地，只有36集的不注水剧《激情的岁月》你看了吗?话说这部由李光洁、高露、李健领衔主演的献礼剧，刚一播出就被身边的叔叔、婶婶、伯伯、阿姨还有同事，好友安利个遍。抱着不听，不信，不配合的态度，点开了视频，然后就……真香了!充满着正能量又时不时来点小笑点的剧集，简直是主旋律献礼剧里的一股清流!搁谁谁能顶得住?

在剧集一开头，李光洁饰演的科学怪人与妻子何吟薇(徐筠饰)与一众科研工作者响应祖国号召，雄赳赳气昂昂回到祖国，选择为祖国献出自己的力量。这俩夫妻不光漂亮的拒绝了学院校长的挽留，还完美带回了一堆自己的研究资料。这波操作简直就是满分!然而，就在一切看起来顺利的不可思议的时候，意外的反转就这么发生了!

一路尾随的邪恶反动分子竟然在火车站公然抢夺何吟薇手上装着研究数据资料的皮箱，还出手，殴!打!孕!妇!混乱之中身怀六甲的何吟薇为保护资料被踹倒在地。可怜的王怀民童鞋抢回资料却得到了妻子难产去世只留下幼子的噩耗。看到这里只想说一句“第一集就有人便当!实在是太难了”。

还在为男主担忧的时候，我们的天才科学家已经痛定思痛，化悲愤为力量决定自己一个人背负起两个人的梦想，一定要为祖国做出伟大的成就。在经历了，丧妻，政审失败，买个科研仪器讨价还价一半还被截胡……等等一系列命运的戏弄后，王怀民终于成功进入A所开始了自己的核研究事业。

与此同时，他也结识了一群同样的一心为国的“革命战友”，秘密成立研究小组，誓要克服重重困难，早日研制出属于中国的核武器。

除了剧情上的不俗，《激情的岁月》在剧拍摄和后期制作上也很优秀啊!比如从火车站、街道，这种分分钟唤起童年回忆(一不小心暴露年龄)的场景，简直还原到没朋友!还有角色的服装、化妆以及拍摄道具，这些都给予了高度的肯定!剧里背景的同款挂画更是让很多老人家念叨了好久。

还没看的小伙伴，快点一起来追《激情的岁月》吧!

浙江省下辖11个市，其中杭州、宁波为副省级市，那么浙江省名字是怎么由来的呢？

五代十国时钱镠建立吴越国，因吴越国内设13个州级行政区，故并称“两浙十三州”。吴越国主要范围均为今天的浙江全境，以及上海市和福建省北部的建瓯、宁德、寿光，江苏省南部的苏州、无锡、常州等地。即为今天吴越文化和吴语的占据主导的区域。北宋属两浙路，设11州、府。南宋分属两浙东路、两浙西路，迁都临安。浙西治临安，浙东治绍兴。靖康之乱后，靖康元年至绍兴十一年。靖康以后北方人民南迁以本阶段人数最多，短短十余年，“江、浙、湖、湘、闽、广，西北流寓之人遍满”。元代时浙江属江浙行中书省。明初改元制为浙江承宣布政使司，辖10府，省界区域基本定型，而一些靠近福建的地区以苍南金乡为界，划入福建行省，自此大致形成了延续至今的浙江省辖区域。清康熙初年改为浙江省，建制至此确定。

《激情的岁月》一开场，就让王怀民失去了他的妻子。当时中国一直处在美国核威胁的阴影之下，王怀民夫妻本可以留在苏联，让他们的孩子加入苏联国籍，并且受到最好的教育。起先他们还有些犹豫，后来看到其他同学都准备回国，这也让王怀民夫妻下定决心重返家园，为建设祖国尽一份力。这部剧主要是讲述当年那些为国奉献的科研人员，而王怀民的最终结局又会是怎样呢?

王怀民结局

昨日，《激情的岁月》在CCTV-1央视综合频道黄金档强势播出，凭借着硬核题材、精品制作、震撼人心的故事情节，首播当天就引发网友热烈讨论，在对剧集画面、演员演技、剧情节奏等方面予以肯定的同时，纷纷隔空喊话催更，直呼一集内容看的不过瘾!

《激情的岁月》主要讲述了新中国成立初期，一群爱国主义者，他们不畏艰辛，奉献自己的青春，扎根在戈壁，研发原子弹的故事。剧中的王怀民是由演员李光洁 饰演的，他是一位物理科学家。

王怀民是那个时代科研者的缩影，历史上确实存在这样的人物，他们奉献自己的青春扎根在戈壁中，研究原子弹，强大祖国的人物。结局中，通过王怀民等一群科研工作者的研究之下，终于成功引爆了原子弹，但王怀民却因为核辐射患上了癌症。杨佳蓉最后还是选择嫁给了他。

《激情的岁月》背景

《激情的岁月》作为首部以年轻科研和保障人员为主角的“两弹一星”题材电视剧，极为难得的描绘了原子弹、氢弹研究的主力——中青年尤其是青年科学家群体，完整地向观众塑造了整个建国初期“两弹一星”的科研群像。在昨晚播出的《激情的岁月》中，王怀民、钟培林等科研工作者的角色演绎引发网友疯狂点赞，称其为“真正的中国巨星”、“民族的脊梁”。

在昨日播出的剧情中：新中国成立之初，在全国上下百废待兴的大背景下，高学历科学家王怀民、自我逆袭的女护士杨佳蓉还有战斗英雄陶志纲等一行年轻人积极响应国家号召，投身于中国第一颗原子弹的研发工作。在归国的列车上，年轻的科研工作者们齐唱着国歌，怀揣着伟大理想，一起展望着民族的未来。这一幕经典场景迅速唤起了屏幕前的观众的民族共情，“为祖国点赞”、“正是这样一群科学家的付出与奉献成就了中国骄傲”等正能量评论迅速在网上点赞扩散，并引发热烈讨论。

《激情的岁月》在演员选角上十分考究，只为寻找适合角色的演员，绝不一味追求明星，更不追求流量明星。王怀民的扮演者李光洁，在这部剧中更是突破了以往所扮演角色的风格，从青年到中年到老年，大跨度的年龄演绎更是揣摩的细致入微，有专家评价其表演“进入了自由王国”。而另一位领衔主演李健，他所饰演的陶志刚一角，追特务、斗风沙、趴战壕，拍摄时苦活最多丝毫不见懈怠，向观众展现了一个铁骨铮铮，有血有肉的革命军人。

《激情的岁月》把大部分心思花在剧情、拍摄和后期制作上。比如从火车站、街道等场景的还原到每个人的服装、化妆以及拍摄道具的呈现都十分细腻，力求再现50年代末的社会生活质感，无论是背景的挂画，还是吃的穿的用的，必须符合那个年代的特征。如此考究的服化道，也满足了眼光日渐挑剔的观众胃口。

钟心是钟教授女儿，在钟教授回国后钟心也打算回国和父亲团聚，只是过程没想象中那么顺利，好在最后还是顺利返回祖国。钟心此后在研究所碰到了王怀民，对他似乎产生了一些好感，有时还会打听关于他的事情。等两人渐渐熟悉后，钟心鼓起勇气向王怀民表白，但遭到了拒绝。钟心是喜欢王怀民的，只不过王怀民的内心可能接受的是另一个人。

历经几年钟心终于回国，钟教授很开心女儿回到国内，父女两终于团圆，可以一起为国奉献。王怀民进入A所就看见正在拉琴的钟心，一时想起了自己的妻子何吟薇。钟心的琴声引得大家的掌声，但也引来了陶志纲的质询并与其产生争执，钟教授赶到时向陶志纲解释钟心的情况暂时化解了矛盾。

钟心的美国官司败诉不能在研究成果上署名，美国就是自诩民主其实充斥着种族歧视，钟心才明白没有祖国的中国人不会被外国人瞧得起。钟心正与父亲争执关于问题的假设，正巧王怀民赶到，钟心向王怀民提问改变自己的研究方向他是否愿意，王怀民比喻自己为疯子，愿意去完成一项很难完成的任务，以此说服了钟心。

钟心带了很多行李到A所报道，被严格翻查，钟心的许多物品陶志纲和其他同志都完全不知道，陶志纲向钟心表示不能瞧不起在艰苦环境中奋斗的同志。钟心报道A所被邀请去男生宿舍，彭雄飞的小心思表露无疑，大家都很兴奋，只有王怀民待在宿舍外继续自己的研究。

杨佳蓉找不到振理和王怀民心里一直不踏实，朋友劝杨佳蓉放弃王怀民，人家是高级别的科学家可能进入了更加保密性高的研究机构，而且人家这么做就是不想耽误杨佳蓉，杨佳蓉都明白只是担心王怀民无法照顾好振理，她再三恳求朋友一定要帮助自己找到振理。宿舍中的聚会还在进行，钟心关心原子弹研制进度，但是大家把话题又转移到了钟心和彭雄飞的个人问题上。钟心玩笑过后顺嘴还关心了王怀民，大家都说王怀民是科学怪人。

为了获取苏方知识，压榨组申请组织一场舞会。借着舞会众人向苏联专家提问，但收获甚微。第二日苏联专家的授课虽然多了学术内容，却全是照本宣科，众人十分失望。王怀民一直在翻译的专业俄文资料，此时成为了大家的助力。

钟心与王怀民谈起她以前最讨厌科学家，王怀民则说科学家本就不是被人喜欢的，只是引领方向的航标。钟心有所触动，对王怀民颇有好感。

舞会上，前来寻找王怀民的杨佳蓉看到王怀民和钟心共舞，留下字条落寞离开。钟心向王怀民表白，却被王怀民拒绝。

赵雅芝无人不知，无人不晓，以《新白娘子传奇》中成功的贤惠白娘子经典形象被我们深深地记得。岁月如梭，转眼已有23年多之久，《新白娘子传奇》依然那么流行，但是更让我们惊奇地是赵雅芝的容颜依然不老。我想这是很多爱美女性渴望知道的，那么赵雅芝究竟以什么样的手段换来容颜不老呢？今天我就跟大家分享一下赵雅芝的养生之法：

基础

一、人际关系带来的良好心态(把男人看成朋友处)

心态决定生活质量。很多人结婚后，把自己老公做得很多事看得理所当然，更有甚将老公看成自己的私有物品(占有欲)。但是男人终究不是你的私有物品，若长久如此，忽略感情培养，感情难以长久。

因此，赵雅芝选择将老公看成朋友处，注意感情维系。不仅维系好了感情，更让自己幸福起来。而良好、无忧的感情生活就是赵雅芝衰老缓慢的主要原因之一。

二、不选最好的，只选适合自己的(选适合自己的化妆品)

关于化妆品种类很多，很多爱美女性都不知道如何选择，而赵雅芝给予的答案是“不选最好的，只选最适合自己的”！这一做法是非常明智的，因为每个人的肌肤肌肤、健康状态都不同，所以一款化妆品不可能适用于每一个人。

赵雅芝的做法就是：选择化妆品(面膜)，先试试效果好不好，有没有不良反应。若吸收好，没有不良反应，就可以长期使用。否则化妆品再好，不适合你的肌肤，用了估计也只会伤害肌肤，乃至伤害自己的身体。

三、营养均衡(食物、水果、蔬菜不可少)

在有了良好的婚姻生活状态及正确的选择化妆品之后，我们还需要良好的身体状况，那是美丽之本，更是生命延续下去的健康之本。若要维系正常的身体运营，众所周知身体需要多种营养、维生素及微量元素，且需按比例摄入，换而言之就是营养均衡。

在主食(一日三餐)规律饮食的基础上，赵雅芝给我们的答案是多饮用水(适量)，因为水是生命之本。少则不行，肌肤会干涩、身体处于亚健康;过则犹不及。赵雅芝非常注重喝水，尤其是秋、冬干燥季节的补水，适量的水不仅可以改善肌肤，也可以使身体更健康。

当然蔬菜、水果也是赵雅芝生活必不可少的一部分，它可以补充膳食纤维，更可以补充适量的水、维生素及维生素，更有人体所需的抗氧化剂。而抗氧化剂是人体衰老的克星，每天输入适量蔬菜、水果可以减缓衰老。

四、每天适量有氧运动(最经济的减肥之法)

赵雅芝认为：“每天适量有氧运动，是保持身形、不衰老，防止变形的法宝”，因此她非常注重运动。据赵雅芝介绍，除了每星期坚持3~4次的有氧体操，每天还坚持8层楼梯4个来回的适量运动。而这些远比我们了解的激素减肥来得更健康，即便激素减肥有速效，那也是杀鸡取卵，后患无穷。

五、规律性的生活

规律性的生活才是健康养生之本，利于身体各器官的休息、恢复。杂乱无章的生活只会让身体无法适从，健康每况日下，更会加速衰老。我想这是很多爱美女性最忽视的，也是赵雅芝最重视的。因为很多人四条中的三条都容易做到，真正难做到的是1、5。

美女若要美丽、健康养生，请多多注意心态及注意生活的规律性。

陶志纲在剧中是一名军人，他带领军队在罗布泊无人区建立了实验基地。虽然条件十分艰苦，但陶志纲还是一步步克服困难，解决了诸多难题。不过陶志纲和王怀民早先产生了很多误会，导致两人关系比较紧张，不过此后他们携手度过了很多难关，两人之间的友谊也是越来越深。其实陶志纲的人设和王怀民放在一起，还是能产生比较多的火花的。

由李光洁、李健主演的致敬“两弹一星”的70周年献礼剧，《激情的岁月》正在央视一套黄金时间热播。李健科研保卫干部与李光洁科学家的组合让人眼前一亮，尤其是两人相见不欢，见面互怼的关系更是为这部主题严肃的剧贡献了不少笑声。

陶志纲的“猪鼻子插大葱，装象!”“井水里没鱼，枯树上没叶，我倒要看看你是什么人品”;李光洁的“记性不太好，眼睛又不好，看不清我的人品和才华”“抢我们的酒，躲在厕所里偷喝，你可真是英雄本色”等台词立马引起观众的讨论热潮。

李健饰演的陶志纲是一名专职保卫科学家的A所保卫干部，上过朝鲜战场，做事干净利落，能力才干不可小觑，拥有强烈的使命感和责任感。对于王怀民这些在从外国回来、想法奇特又“不守规矩”的人，多年的做战经验使他本能的高度警惕起来。俩人初次见面，就因一瓶酒的误会引发了一场珍惜粮食、人人有责的辩论。又因为保卫祖国科研事业的职责所在，这个从炮火中走出来的耿直先生对王怀民一些奇怪言行的蛛丝马迹，认真揣度并质疑其回国动机，对他处处严格把关，甚至多次阻止其加入A所，针尖对麦芒互怼不断。

沙漠条件艰苦，王明山带领的战士们几乎坚持不住。王明山得到了上级的允许，告诉大家正在执行的是寻找原子弹试爆地点的任务，战士们听后热泪盈眶，表示就算牺牲也值得。

苏联仍然没有送来模型，王怀民等人用相机拍下了黑板上被擦掉的图，又在暗房做技术处理，不断拼图计算。终于，一幅完整的原子弹内部结构图被拼凑出来，众人雀跃欢呼。不料陶志纲突然闯进来询问，曝光了相机底片。

陶志纲告诉大家一个沉重的消息：苏联人撤走了。苏联专家离开前，把所有带不走的资料都烧毁了。林安城教授带来了中国要自己做原子弹的消息，令众人热血沸腾。

李健曾在《永不磨灭的番号》、《中国骑兵》、《战地枪王》中都有过出色的表现，从《激情的岁月》发布的预告片中可见，李健饰演的保卫干部“钢铁直男”的外衣下是一个有趣的灵魂，耿直vs可爱让陶志纲的角色更鲜活，更有人情味。

现世安稳

“岁月静好,现世安稳”出自胡兰成的名句，这是他对张爱玲的承诺。意思是：生活平安宁静为好，现在安定健康为佳。句中透出作者宁静，恬淡的生活态度。不愿致身于利欲之中，一种和谐的认知态度。

“岁月静好,现世安稳”是胡兰成在与上海滩才女张爱玲结婚时撰写的。1944年，胡张二人结婚时，写下了一纸婚书：“胡兰成与张爱玲签订终身，结为夫妇。愿使岁月静好，现世安稳。”这句话也被收录在胡兰成的《今生今世》中。

胡兰成，1906年出生于中国浙江省嵊县（今嵊州），1927年（国民革命军北阀期间）从燕京大学中途退学。后曾任汪伪政权掌控下的《中华日报》总主笔，抗战胜利后，经香港逃亡日本。在日本期间开始学习日语，结识大数学家风洁和诺贝尔物理学奖得主汤川秀树，以及诺贝尔文学奖得主川端康成，遂成就其学问体系。1981年7月25日在东京病逝。著有中文著作《今生今世》《山河岁月》《禅是一枝花》《中国礼乐风景》《中国文学史话》《华学科学与哲学》《今日何日兮》等，日文箸作《自然学》《建国新书》《心经随喜》《天人之际》等。

《今生今世》是胡兰成所写的文学小说，于2013年九州出版社出版。书名是由张爱玲所取，用散文体写自传，也是张爱玲的主意，名为今生今世，却有岁月忽已晚的意味，其中和张爱玲有关的篇目是《民国女子》、《汉皋解佩》、《天涯道路》、《永嘉佳日》、《雁荡兵气》。此书不仅是研究胡兰成的重要书籍，同样也是研究张爱玲的重要书籍。

时光荏苒，岁月如梭的意思是形容时间的流逝，时间过得很快。荏苒：不知不觉地过去。梭：织布机上引导纬纱与经纱相交织的构件。如梭：形容时间过得很快。

时光荏苒，意思：形容时间的流逝。出处：汉代丁廙妻《寡妇赋》：“时荏苒而不留，将迁灵以大行。”译文：时间在不知不觉流失，我也将随着你的离开而逝去。

岁月如梭，意思：岁月像穿梭似的来去，形容时间过得很快。出处：宋代高登《东溪集·朱黄双砚》：“日月如梭；文籍如海；探讨不及；朱黄敢怠。”译文：岁月像穿梭似的来去，书籍如海洋一般广博，学习探究不完，连朱子和黄子都不敢懈怠。

形容时光荏苒岁月如梭的诗句：

1、光阴易逝，岂容我待。

2、岁月辗转成歌，时光流逝如花。

3、他深感到岁月流逝，一去不回。

4、岁月流逝，来探望的人越来越少了。

5、盛年不再来，一日难再晨。

6、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。

7、岁月如梭，韶光易逝。

8、时光荏苒，白驹过隙。

9、只有时间的消逝才使我们注意到时间。

10、当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。

《激情的岁月》是今年国庆一部受关注度很高的献礼剧。剧情是以“两弹一星”为核心，讲述了当年那些年轻的科研人员，为了理想把自己放在一个无比艰苦的环境中，甘愿奉献自己的青春和生命，最后终于实现了“两弹一星”，铸成一个伟大的时代。这部剧主要是致敬“两弹一星”的元勋人物，剧中男主是王怀民，那他的历史原型究竟是谁呢?这次就为大家讲讲我们国家“两弹一星”的元勋都有谁，一起来了解下吧。

王怀民历史原型是谁?

《激情的岁月》作为国庆的重头戏，受到了媒体的高度重视，王怀民由李光洁饰演。剧中怀着崇高理想的年轻人，在无比严苛与困苦的环境中，默默奉献。整部剧用有趣的方式表达朴实的价值观，通过一代科学家的命运来展现激情澎湃的伟大时代。剧中，王怀民有历史原型吗，一起来看看!

据悉，《激情的岁月》是致敬两弹一星元勋的一部作品。拍摄期间，剧组在嘉峪关附近的沙漠取景，时间长达一个季度。演员们顶着毒辣太阳的烘烤，出色完成表演任务。通过这次经历，他们充分体会到当年科研人员和保障人员的不易。目前，暂未听说王怀民有人物原型。或许他是无数科研人员的一个缩影。

《激情的岁月》中，王怀民是一名物理学家，他曾经到苏联深造。建国初期，王怀民选择归国，怀孕的妻子难产而死，他完全不知道怎么照顾孩子。心地善良的妇科医生杨佳蓉主动给王怀民提供帮助，替王怀民处理家庭琐事。1958年，二机部九所成立，王怀民投入对原子弹的研发工作。

八年的时间很快过去，1964年，我国第一颗原子弹成功引爆，患上绝症的王怀民卸下重担，开始替自己而活。杨佳蓉成为他的第二任妻子，他们正式生活在一起。实际上王怀民的原型人物，就代表了当年成功研发两弹一星的功勋人物。

“两弹一星”元勋人物：

王淦昌(1907.05.28~1998.12.10)生于江苏常熟，核物理学家，中国惯性约束核聚变研究的奠基者。是中国核武器研制的主要科学技术领导人之一。

赵九章(1907.10.15~1968.10.26)生于河南开封，地球物理学家和气象学家。是中国地球物理和空间物理的开拓者，人造卫星事业的倡导者、组织者和奠基人之一。

郭永怀(1909.04.04~1968.12.05)空气动力学家，生于山东省荣成县。他是中国大陆力学事业的奠基人之一，在力学、应用数学和航空事业方面有突出贡献。

钱学森(1911.12.11~2009.10.31)浙江杭州人，汉族，1959年8月加入中国共产党，博士学位，中将军衔，被誉为“中国导弹之父”，“中国火箭之父”，“导弹之王”，2007年被评为感动中国年度人物。

钱三强(1913.10.16~1992.06.28)原子核物理学家，中国原子能事业的主要奠基人和组织领导者之一，浙江湖州人，在研究铀核三裂变中取得了突破性成果。

王大珩(1915.02.26~2011.7.21)光学专家，生于江苏吴县。中国光学界的主要学术奠基人、开拓者和组织领导者。开拓和推动了中国国防光学工程事业。

彭桓武(1915.10.06~2007.02.28)理论物理学家，生于吉林长春。在英国爱丁堡大学获博士学位。曾参与并领导了中国的原子弹、氢弹的研制计划。

任新民(1915.12.05~2017.02.12)航天技术和火箭发动机专家，安徽宁国人，中国导弹与航天事业开创人之一，曾任卫星工程总设计师。

陈芳允(1916.04.03~2000.04.29)无线电电子学家，浙江黄岩人。1964年至1965年，提出方案并参与研制出原子弹爆炸测试仪器，并为人造卫星上天作出了贡献。

黄纬禄(1916.12.18~2011.11.23)安徽省芜湖人，自动控制和导弹技术专家，中国导弹与航天技术的主要开拓者之一。曾任中国液体战略导弹控制系统的总设计师。

屠守锷(1917.12.05~2012.12.15)浙江湖州人，火箭技术和结构强度专家。曾任地空导弹型号的副总设计师，远程洲际导弹和长征二号运载火箭的总设计师。

吴自良(1917.12.25~2008.05.24)材料学家，生于浙江浦江县。1948年获美国卡内基理工大学理学博士学位。在分离铀235同位素方面作出突出贡献。

钱骥(1917.12.27~1983.08.28)江苏金坛人。地球物理与空间物理学家、气象学家、航天专家。是中国人造卫星事业的先驱和奠基人。

程开甲(1918.08.03~2018.11.17)江苏吴江人,核武器技术专家。中国第一颗原子弹研制的开拓者之一、核武器试验事业的创始人之一，核试验总体技术的设计者。[2]

杨嘉墀(1919.07~2006.06.11)江苏省吴江县人，中国航天科技专家和自动控制专家、自动检测学的奠基者。领导和参加了卫星总体及自动控制系统研制。

王希季(1921~ )卫星和卫星返回技术专家，生于昆明。在美国弗吉尼亚理工学院获硕士学位。任航天工业部总工程师，返回式卫星总设计师。

姚桐斌(1922.09.03~1968.06.08)江苏省无锡人，导弹和航天材料与工艺技术专家，中国导弹与航天材料、工艺技术研究所的主要创建者、领导者。

陈能宽(1923~2016.05.27 )材料科学与工程专家，生于湖南慈利县。1960年以后从事原子弹、氢弹及核武器的发展研制。

邓稼先(1924.06.25~1986.07.29)安徽怀宁人，理论物理学家，核物理学家。在原子弹、氢弹研究中，领导了爆轰物理、流体力学、状态方程、中子输运等基础理论研究。

朱光亚(1924.12.25~2011.02.26)核物理学家，湖北武汉人。1957年后从事核反应堆的研究工作。1994年中国工程院成立，朱光亚出任工程院首任院长。

于敏(1926.08.16~2019.01.16)核物理学家，中国科学院学部委员。1960年底开始从事核武器理论研究,在氢弹原理突破中解决了热核武器物理中一系列关键问题。2015年被评为感动中国年度人物。[3]

孙家栋(1929~)辽宁复县人，长期领导中国人造卫星事业，中国探月工程总设计师。上世纪60年代，孙家栋受命为卫星计划技术总负责人，2017年被评为感动中国年度人物。

周光召(1929.05.15~ )湖南长沙人，理论物理、粒子物理学家。上世纪60年代初开始核武器的理论研究工作，曾任中国科学院院长。

激情的岁月背景

作为首部以年轻科学家为主角的“两弹一星”题材的电视剧，《激情的岁月》以新中国成立初期为背景，讲述科研工作者扎根戈壁、奉献青春的传奇故事。该剧由白涛、黄楠执导，黄剑东编剧，李光洁、高露、李健领衔主演，即将在cctv-1综合频道播出。

近日剧研社对话该剧制片人梁仁红，聊了聊有关《激情的岁月》台前幕后的故事。在梁仁红看来，创作这样一部年代剧最难的在于平衡真实与虚构、保密与揭秘、事业线与情感线这三者的关系。

为了突出作品的真实性，主创团队采访了很多当年两弹事业的亲历者。其中有院士级别的科学家、各级管理机构的负责人，也包含警卫员、保密干部、工人等基层人员。

据梁仁红回忆，这些采访对象的联络依赖于中核集团和绵阳九院，也就是现在的中国工程物理研究院及中核集团。除此之外，主创团队还查阅了大量的资料，通过阅读相关书籍了解那段历史，力求更加真实地去还原那段激情燃烧的岁月。“大量的回忆录，专业的书籍，啃史料，消化史料。”

直到现在，梁仁红的办公桌上还放着《中国核工业史》这本书，通过文字记录和亲历者的讲述去一点点还原故事，重温那个时期年轻科学家们的奉献精神。

除此之外，该剧还有专门的顾问团，从剧本创作到拍摄期间全程参与其中，“他们负责剧本中的专业知识、史料真实性还有保密审查，在拍摄阶段，也要对服化道真实性提供意见。”

而在拍摄阶段，如何将这些抽象的文字和语言转化为镜头语言，怎样营造整部剧的年代感，成了主创团队的新目标。

其中仅搭建的场景就有300多个，再通过书籍中的记载和亲历者的讲述，一点点归置物什摆件，填充空间，渐渐呈现年代感。

尤其是剧中出现的核爆塔，高达102米，搭建难度极大。核爆塔中间要有升降梯，顶上需要有爆室，地面要有控制室，通过一个按钮控制，然后空中起爆。剧组花了3个半月的时间搭建了三分之一爆塔，再通过特效做出一个完整的爆塔。

在拍摄期间，《激情的岁月》这种基于真实生活的年代剧更具挑战性，一方面很多年长的观众都经历过那个时期，但环境已经变了，有些场景很难完全还原。所以只能一遍遍打磨，花更多的时间、精力寻找合适的摄影棚、搭景。

而解决了大的场景问题，还得保证场景的真实性，只有真实的环境才能提供真实的创作氛围。氛围对了，演员才能更快投入，演员表演的投入，才能让观众产生代入感。这是一个环环相扣的创作过程。

因此道具便是其中重要的一环，关于道具可以去旧货市场和专业的道具城淘，但用哪个道具就完全取决于制作团队的眼力和专业性。而《激情的岁月》剧组被称为是细节控，桌椅板凳，锅碗瓢盆……每个物什摆件都力求真实。

开机前一天，主创团队去拍摄地，发现黑板、桌子、灯、窗户没有突出年代感。最后剧组连夜通宵改景，第二天早上才顺利拍上。

梁仁红认为细节是决定一部戏质感的重要因素，特别是年代戏，每一件道具是否符合那个年代，吃穿用度，背景装饰都很重要，尽管因为时间问题有一些遗憾，但每个成员都出色完成了各自的工作。

除了环境上的变化，演员服饰、发型、妆容、精神面貌的变化，饮食文化的变化。经历过的人都还有记忆，想要呈现真实感，更需要花费心思。

《激情的岁月》造型由国家一级美术师陈敏正操刀，剧中每个人物均呈现了原汁原味的年代感。包括脸上都晒斑、嘴唇脱水的效果、高原效果和被晒伤的肤色都很逼真。

此外对人物状态和年龄差的拿捏也很到位，“因为年代跨度大，主演们要从意气风发的少年一直演到50多岁，甚至结尾有场女主的戏是70多，这些都很考验造型。”

《激情的岁月》主场地选在嘉峪关附近一个神秘的地方，说它神秘是因为至今都是军事禁区，在地图上找不到。“当年第一颗原子弹就是在那里造的，那里本身就是大戈壁。”

梁仁红用“一年刮一次，一次刮一年”形容拍摄地的风。整个拍摄期，基本每天都在刮风，大风预警很多次。梁仁红调侃说，“喝风吃土100天，说的就是我们。”

有一次拍戏，监视器在的帐篷被刮跑了，整个帐篷被掀了起来，铁杆子都从土里拔了出来，翻滚着往前。当时梁仁红就坐在导演旁边，“帐篷杆从土里拔起，掠过我头顶那一刻，我抓住那根杆跟着跑，根本拉不住，还有几个人都各扯着帐篷一角在跑。导演当时大喊一声‘监视器’，就整个人扑在了监视器上。”

“所以再刮大风的时候，一群人压着帐篷边，有坐着，有站着，有拉着帐篷绳子，很壮观。”

除了应付不可控的天气因素，人员的调配和管理也是一件破费心力的事情。剧组仅工作人员就有600人，参演人员总数更达到12000人。拍摄的地方缺少比较专业的群演，又不能经常从北京调配，只能求助当地单位的工作人员。“一开始报名的人很踊跃，后来就不愿意了，宁可加班。”

一如创作初衷，掺杂了民族情怀和个人坚守的《激情的岁月》也希望给现在的年轻观众传递些什么，或是那个年代人的精神风貌，或是价值观、爱情观层面的内容，至少让他们看得懂、感兴趣。

创新和改变是必然的，保留时代特征的同时和年轻观众产生联动也很重要。故事发生在几十年前，与现在观众的生活相去甚远，想要与他们产生情绪上的共鸣，情感是突破时间维度，连接不同观剧人群最好的方式。

因此在剧本中将情感作为突破口，将喜怒哀乐俱全的科研基地作为一个时代的缩影，对人与人亘古不变的“情”字展现得淋漓尽致。剧中除了家国情怀，还有兄弟情、亲情、爱情，通过人与人之间的互动，突出他们的特质，完成对那一代青年形象的刻画。尽量能完整展现那一代人情感、生活的变迁。

比如科研人员住集体宿舍，互怼的日常，寝室夜聊……都非常像现在大学宿舍的相处模式。同时包含了不同类型的爱情，多元化的恋爱方式很容易引起当下观众共鸣。

在创作上，精益求精，突出作品真实性。在情感上与年轻观众的建立连接，符合当下年轻观众的审美。作为中央广播电视总台出品的首部4k50帧电视剧，《激情的岁月》具备了电影质感。

《国风》是收集在中国文学史上第一部诗歌总集《诗经》中的周代民歌。包括西周初年至春秋中叶，约十五个诸侯国的民间歌曲。

岁月静好的完整诗句是

是琴瑟在御，莫不静好。出自《诗经·国风·郑风》中的《女曰鸡鸣》，后常改作终身所约，永结为好，琴瑟再御，岁月静好，大意是：男女相约而定下的誓言或约定后，两人永结同心，恰似女的弹琴，男的鼓瑟，夫妇和美谐调，生活多么美好。

岁月静好出处

原文

女曰鸡鸣

【作者】佚名 【朝代】先秦

女曰鸡鸣，士曰昧旦。

子兴视夜，明星有烂。

将翱将翔，弋凫与雁。

弋言加之，与子宜之。

宜言饮酒，与子偕老。

琴瑟在御，莫不静好。

知子之来之，杂佩以赠之。

知子之顺之，杂佩以问之。

知子之好之，杂佩以报之。

译文

女说：“公鸡已鸣唱。”男说：“天还没有亮。不信推窗看天上，启明星已在闪光。”“宿巢鸟雀将翱翔，射鸭射雁去芦荡。”“野鸭大雁射下来，为你烹调做好菜。佳肴做成共饮酒，白头偕老永相爱。”女弹琴来男鼓瑟，和谐美满在一块。“知你对我真关怀呀，送你杂佩答你爱呀。知你对我体贴细呀，送你杂佩表谢意呀。知你爱我是真情呀，送你杂佩表同心呀。”

齿状喙

一些鸟类口中长有很像牙齿的倒刺

众所周知，所有现生的鸟类都没有牙齿，它们各自进化出不同形状的喙，以适应不同的取食需求。不过，化石记录表明，早期鸟类和它们的祖先兽脚类恐龙一样嘴里都是长满牙齿的。以往科学界对现生鸟类喙的发育过程有比较深入的研究，但是对鸟类牙齿丢失的原因却一直众说纷纭。

那么，鸟类到底是如何在漫漫历史长河中把牙给弄丢了呢？

9月26日，发表在《美国科学院学报》上的一项最新成果称，在窃蛋龙类和基干鸟类中发现了牙齿在个体发育过程中逐渐丢失的现象，并指出牙齿的异时发育退化才是导致鸟类牙齿丢失的直接原因。

鸟类没牙齿，是为了减重还是基因突变

首都师范大学生命科学学院王烁博士9月26日接受科技日报记者采访时表示，人类对鸟喙形态的研究历史可以追溯到19世纪中叶。当时，达尔文在随“贝格尔号”进行环球航行时，注意到了生活在加拉帕戈斯群岛不同岛屿上的地雀具有不同的形态的喙，可以帮助它们适应不同的食性并占据不同的生态位。虽然达尔文将这一发现作为支持物种进化的有力证据写入了《物种起源》，但他并没有回答鸟类牙齿如何丢失的问题。

“为了获得一个功能而失去或得到一个器官，在演化上是很难实现的，这好比人类想飞上天，但从来不会长出翅膀。”王烁说，不过，当时并没有人对此提出质疑。“因为不论是支持还是反对都需要证据，彼时全世界发现的早期鸟类化石都非常稀少，由于标本有限而且相当破碎，人们根本无法系统推测早期鸟类到底长什么样儿，也不清楚长牙的早期鸟类究竟只有始祖鸟还是所有的早期鸟类都长牙。”

在随后的很长一段时间里，科学界对此并无更多探讨。直到2014年底，有学者在分析了数百种没有牙齿的现生脊椎动物基因序列的基础上提出：鸟类没有牙齿是因为它们与牙齿发育相关的基因发生了突变。

“实际上，大多数早期鸟类都是长牙的，只不过长得不是很整齐，有些丢失前面的几颗牙，有些丢失后面的几颗牙。牙齿只要能生长就说明早期鸟类与牙齿发育相关的基因并没有发生突变，而是某些其他的原因导致鸟类牙齿的丢失。因此从那时候起，我就怀疑这些学者的观点可能是站不住脚的。”王烁说。

牙齿长丢了，是否缘于异时发育退化

在本次研究中，研究小组发现牙齿在个体发育过程中逐渐丢失的现象在窃蛋龙类和基干鸟类中同样存在，并且在恐龙向鸟类演化的过程中牙齿异时发育丢失的时间不断提前。研究小组称，这说明牙齿的异时发育退化才是导致鸟类牙齿丢失的直接原因。

所谓异时发育，就是发育的时间和速率发生的改变。我们看到的动植物的很多特征都是异时发育的结果。王烁举个了通俗的例子，比如雄狮长有鬃毛，雌狮则没有。这是因为在这个特征上雄狮比雌狮多走了“一步”。在王烁看来，对于鸟类的牙齿丢失而言，相对其祖先兽脚类恐龙不是多走了一步而是少走了一步。

鸟类的祖先恐龙是有牙齿的，但是有那么几种恐龙，第一代牙齿还出现，随后的几代牙齿慢慢就不长了，取而代之的是角质喙慢慢长出来了。最初长牙的基因没有突变丢失，而是慢慢关闭了。作为一个新出现的器官，角质喙慢慢取代了牙齿的功能，成为了鸟类取食的重要器官。此后，作用于牙齿发育基因上的自然选择压力逐渐减小，这些基因开始发生突变。这说明科学家们在现生鸟类中发现的基因突变是鸟类演化后期才出现的现象，而真正导致早期鸟类牙齿丢失的原因来自异时发育。“人类现有的技术还不能直接检测鸟类化石上残留的遗传物质，因此要想回答鸟类的牙齿是如何丢失的问题，还必须借助古生物学证据。”王烁说。

恐龙掉牙关鸟啥事，最新研究靠不靠谱

那么，问题来了。恐龙牙齿丢失关鸟类喙的演化什么事儿？新研究真的就这么靠谱吗？

王烁解释说：“目前的证据普遍支持兽脚类恐龙是鸟类的祖先，因此要研究鸟类起源以及鸟类重要特征的起源，就先要知道鸟类的祖先身上发生过什么。这一点就好比我们想知道人类的起源，就需要研究猩猩一样。”

而且王烁认为，相比以往对于鸟类牙齿丢失的假说，这一新的发现更有说服力。首先，王烁研究小组通过基于大数据的特征相关性分析发现，牙齿的丢失与角质喙的发育存在着必然的联系。以往的研究表明，骨形态发生蛋白BMP不仅控制着牙齿发育，也参与角质喙的发生过程。通过发育生物学实验证实，这一信号通路表达的上调在引起牙齿发育中断的同时还可以促进角质喙的生长——这一结果第一次阐明了牙齿异时发育退化可能的机制。

其次，从泥潭龙到窃蛋龙再到早期鸟类都存在这一现象，说明牙齿的异时发育丢失是脊椎动物牙齿演化常用的一种“手段”。

因此，王烁研究团队得出的结论是建立在多条证据链的基础上，通过形态学、演化发育生物学、大数据分析等分析手段获得的，具有很高的可信度。这一工作标志着鸟类牙齿如何丢失这个困扰科学家们将近一个世纪的科学问题或许最终得到了回答。

相关链接

为什么一些鸟看上去好像有牙

鸟类有牙齿吗？任何一位生物学家都会回答：绝对没有。然而很多人宣称自己看到了鸟类的牙齿，这是怎么回事呢？

如果有机会近距离观察灰雁，你会发现，它们上下喙的外部边缘是锯齿状的，这样的构造能让灰雁轻松地咬断嫩枝和青草。不过，这可不是真正意义上的牙齿，科学家称之为齿状喙。

还有很多鸟类口中都有或大或小、高低不平的刺，这些倒刺向后伸出，貌似牙齿，可以确保吃下去的东西不会吐出来。当然，这也不能算是牙齿。

此外，除了几维鸟，所有鸟类都在颅部前端有一个很小很尖的凸起，叫做卵齿，是用来划破蛋壳求得新生的。当幼鸟破壳之后，卵齿很快会脱落或者被吸收掉。尽管被称为卵“齿”，但这个构造其实只能算是角或者骨刺。

于建生在“向阳红10号”研究船上与“乾隆2号”水下机器人合影。

大海又黑又不透明。为了避免强西风带中气旋的突然袭击，“向阳红10”号科研船在北京时间4月18日凌晨抵达一个相对安全的海域，在此之前它已经全速向北移动了几十个小时，留下了7至8米高的海浪。

一直密切关注着天气图的于建生终于咧嘴一笑。他的眼睛眯成一条缝，得意洋洋地说，“你等着瞧，我们的船今晚晚些时候会受到海浪的影响，它可能会摇晃。”

这可能是国家海洋局北海预报中心的高级工程师出海的最充实的时刻。他专门负责中国海洋第49次航行第三航段“向阳红10”号科研船的天气预报。这一次，于建生用“魔术”帮助科研船躲过了一劫。

留意传真机，以免错过天气预报。

当于建生在高考中选择专业时，他把天气动力学误认为是空气动力学。原本想研究飞机和导弹的何偶然地做了天气预报。

这个项目已经进行了20多年，并且经常在深海进行。20多年来，于建生出海20多次，平均每年至少一次。他曾多次帮助科研船避开恶劣的海况，建生感受到了这种成就感。

于建生于1998年首次参加海洋科学研究。那时，她一登上船，就不得不参加整个航行，随船漂流了200多天。船上的条件非常困难，与家人的联系要等到港口。关键是当时的天气预报工作让人们感到“压力很大”。

当时，为了获得气象数据，有必要通过气象传真机定期接收来自海事卫星的信息。每天结束时，于建生都会密切关注天气传真机，以免错过。当海上卫星信号不好时，需要不断调整频率，只需采集几幅天气图。

气象数据不仅时效性和准确性差，而且没有风场和波场的图像。我们只能根据第一天的压力场图像来分析和预测天气。一旦海上卫星信号不好，接收到的气象数据将是不完整的。如果一两天没有收到气象数据，就必须硬着头皮根据以前的天气图预测未来的天气。

2004年后，于建生可以在科研船上通过邮件接收气象数据，不必担心错过海事卫星的气象发布。这时，海洋气象预报的准确性也提高了。

到2015年，国家海洋局北海预报中心将建立全球海洋环境预报系统。根据船舶所处的经纬度，可以准确预测船舶所处的压力场、风场和波场。

“老司机”抢在年轻人前面报名

通信技术和海洋气象预报水平不断提高。与以往相比，船舶进行气象预报的工作压力要小得多。与此同时，于建生出海的人越来越少。

一旦有天气预报的任务，该单位将首先派年轻人。在2004年之前，于建生每年都出海，有时一年两次。他妻子怀孕时，他在海上呆了很长时间。孩子出生后，他忽略了家里的许多事情。从2005年到2014年，于建生每两年出海一次。

2014年后，于建生有好几年没有出海了。当他年轻的时候，他承受着出海的压力，但是他不能坐着不动。在这次航行中到达部门后，这位老同志甚至比这位年轻人更早得到了他的名字。

“我年轻的时候，在海上做过很多工作。我不是每三四年就出海一次。我真的很想念它。”余建生总是面带微笑，喜欢开玩笑，突然认真起来。他怀念的是在船上与队友一起完成科学研究任务的感觉，以及在休息时与队友嬉戏和亲密的气氛。

现在在“向阳红10号”研究船上，于建生每天通过船上的海事卫星网络登录国内服务器，直接接收气象数据。

改变的也是于建生的心态。

在研究船上，他很快乐，对任何事情都很积极。作业小组已经安排他在天气预报后在实验室记录海洋调查数据。在这之后，他经常主动跑到后甲板去帮助其他队友回收海底勘探设备。当他不忙的时候，他不会利用任何人偷偷看“灌篮高手”，这是一个他喜欢看的卡通，年轻时没有完成。

《激情的岁月》剧集播出接近一半，目前网上给出的评价还是好评居多，不过也有观众认为在剧情方面还是有不少硬伤，感觉没能把前几集硬朗的风格继续延续下去。剧中的八位主要角色，他们的感情线也逐渐铺开，不过就怕这条线压过了主线，那就有点说不过去了。可能后面的剧情会逐渐迎来高潮，回归到原本的主题当中，大家就拭目以待吧。

《激情的岁月》正在热播，作为反映我国“两弹一星”历史的题材，开播之初的确备受观众期待，但是国产剧毕竟是国产剧，即便是披上“献礼剧”外衣，也难逃中庸之道。

遇到这样的央视预定剧，导演都会趋之若鹜，对于知名度和个人履历都是积极作用。但是感觉这些导演都太不踏实了，急于表现自己的才能，却又做不到精益求精。

像“两弹一星”这类当年被国家视为一级机密题材的影视，观众希望看到的更多是还原，而不是为了戏剧性艺术加工过的冲突。《激情的岁月》在还原历史上完全不及格，改编的故事不合理，细节处理也不到位，这部剧和同期播出的《外交风云》相差太多。

演员作为一部剧的主体，需要为角色和时代背景有所付出和牺牲，少涂口红、少喷点发胶、少穿件皮衣不丢人，不会影响你们在观众中的形象。而《激情的岁月》中演员形象丝毫没有年代感，个别演员甚至有《上海堡垒》中鹿晗那不可更变的发型上浮着的不伦不类的军帽的感觉。

比如，女科学家钟心造型能更现代化一点吗?就算再想表达钟心同志是个归国科学家也不需要在那个年代给她搞这个造型吧?

最闹心的还是狗血感情戏，国家费劲心思把这些学富五车的科学家营救回国，结果你们不好好搞科研谈起了恋爱，不光是男女主角，全剧八位主角有四对男女谈情说爱，彼此之间争风吃醋，还有三角恋、撞见女人换衣服就要强行娶她、未婚妻找上门来却被拒绝、科学家没事去图书馆撩妹等等，不会有超过5分钟的科研剧情，完全就是披着献礼剧外衣的爱情剧。

第一集编剧把男主角原配硬生生写没了，给小护士女主角创造机会。后来，女主参加了一个高级培训班，之后通过考试就从护士变成医生了，在那个年代可行吗?护士到医生的转变这么容易吗?而且到了新单位，就是特机研究所，为了让男女主角谈恋爱编剧真是煞费苦心。

爱情是崇高的，需要导演和演员抱着敬畏之心去创作和演绎，这一点《激情的岁月》太敷衍。

那么多真人真事竟然找不到像样的素材，这样的雷剧对得起为两弹一星事业牺牲的几千名科研工作者和战士吗?台词设计过于简单，像是个没有润色的作文，平淡无味，配上演员并不走心的演出，让人看了甚是尴尬。

来月经是帮助女性身体排毒的事情，但是月经那几天，女人的心情并不会因为觉得对自己心情好而变得开心些，往往会变得很烦躁，若月经有血块，心情会变得更郁闷。到底月经有血块是怎么回事呢?该怎么防治呢？

月经有血块的调理方法

月经有血块属于月经不调的其中一种表现症状，在月经有血块的时候常常会伴有痛经的现象出现。那么，月经有血块且肚子痛的话怎么办呢?下面就一起来学习血块有血块怎么调理的四要点：

1、中药进行调理。月经有血块的话，一般可根据其实际情况进行中药调治，主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在医生的指导下服用。另外，月经有块者应注意经期保护注意保暖，保持心情愉快。

2、根据体质进行调理。若你是属于经血暗红有血块的情况，那么是属于“血瘀气滞”的体质，此时可以用川芎，丹参，红花等材料;若你是属于经血少色淡的情况，那属于血虚体虚的体质，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体;若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质，那么就用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。

3、饮食调理。此时可以采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C和E，可以促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

4、经前几天要忌口。在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

2几岁月经有血块的原因

中医认为，月经有血块多跟女性体寒造成的血淤有关。一般有这种状况的女性，脸色和皮肤会特别不好，例如皮肤会变得粗糙，容易长痘痘，脸色暗黄等。但是，可以通过服用中药来调理，驱除体内寒气。

但是，月经有血块的女性也不必过于惊慌，因为其是由内分泌失调导致的月经不调的一种表现现象，这种现象是一种比较常见的现象。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理。

另外，经期若受凉的话也会有血块出现，因此女性在月经期间要注意保暖。但若长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，不过年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查。不过一般情况下，喝些热的红糖水，经期不受寒，月经有血块的症状就可以得到缓解。

温馨提示：月经有血块者应注意经期保暖防止着凉，另外也不可吃生冷的食物，不过于劳累，保持心情愉快和注意劳逸结合。

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钟心是钟教授的女儿，她也是一位很出色的科研人员。这次钟心终于回到祖国，并且进入到研究院，认识了王怀民和陶志纲。钟心性格很好，而且多才多艺，自然也就得到了很多关注。不过钟心似乎对王怀民更有好感，还曾邀请王怀民参加舞会。不过王怀民这条感情线是要往杨佳蓉这边发展的，所以两人基本算是无缘了。钟心这个角色有没有历史原型呢?

钟心和陶志纲什么关系?

电视剧《激情的岁月》中，钟心是钟教授唯一的女儿，她性格活泼，多才多艺，也是一名科研人员。有观众发现，钟心对王怀民格外不同，给人一种她想倒追对方的感觉。与此同时，她和陶志纲就像一对欢喜冤家，相处模式隐约透出一点甜。《激情的岁月》钟心喜欢谁，是王怀民，还是陶志纲，让我们一起了解一下!

据悉，现阶段，比起陶志纲，钟心对王怀民更有好感。但是，她真正喜欢的是谁，剧情没有明确提到。或许钟心喜欢王怀民，或许钟心喜欢陶志纲，或许她没有感情线。

上世纪五十年代中期，众多科学家响应国家号召回国，其中就包括钟心的父亲钟教授。钟心原本留在美国搞科研，但是，因为受到不公正对待，她最终听从父亲的建议，回到国内帮父亲。

有一次，钟心在A所拉小提琴，引起大家围观。王怀民听了一会儿琴音，脸上露出失望神色。这一幕没有逃过钟心的眼睛，她当即对王怀民产生好奇。

之后，王怀民主动找钟教授，向钟教授请教问题。钟心正好和钟教授在一起。她想起王怀民是谁，落落大方对王怀民作自我介绍。因为王怀民的一席话，她甚至改变对未来的选择。从钟心的种种表现来看，王怀民在她心里的地位不一般。再来说陶志纲，他是一名军人，性格宁折不弯。钟心拉小提琴，地点选在A所，被陶志纲质问，两人发生争执。多亏钟教授及时劝阻他们，这件事才打住。后来，某个舞会上，钟心邀请王怀民跳舞，被王怀民拒绝。她改邀请陶志纲，陶志纲和她一言不合，他们又吵起来。

大家更看好钟心和谁在一起呢?

钟心历史原型

《激情的岁月》是以科研工作者奉献自我，强大祖国的精神为核心展开剧情，钟心是名热爱祖国的女科学家，她是否有原型人物呢?钟心算是剧里戏份比较多，性格特点明显的女性角色，她身上所发生的事情都非常有看点。

钟心的父亲钟培林是美国康奈尔大学教授，之后毅然决然回国参与科研工作，并改名为钟爱国，成为九所的技术指导。

钟心是个活泼开朗，长相漂亮，思想前卫的女生，身上有股资产阶级小姐做派，她因为在国外得不到署名权，自己研究的成果不能写上自己的名字，那一刻，钟心才明白只有祖国强大才不会被歧视。

钟心和父亲在回国这件事上观念不同，她觉得回国要等待一个好时机，但是钟培林还是选择在形势最紧张的时候归国，作为女儿，钟心只能尊重父亲的决定，当她得知包括父亲在内的科学家们准备踏上回国之路后，便去应聘上移民局的翻译，目的是帮助科学家们通过车站检查，最后跟父亲分别的时候，钟心说出“祖国见”这三个字。

钟心是个学识渊博的女科学家，她有颗热爱祖国的赤子之心，历经几年挫折，钟心终于和父亲在祖国团圆，一起为祖奉献，他们父女都是中国最优秀的人。

钟心刚开始喜欢的人是王怀民，他们俩有共同语言，而且价值观也相近，不过王怀民始终没放下亡妻吟微，后来钟心在跟陶志纲相处的过程中渐生情愫，两人从欢喜冤家变成了恩爱情侣，经过重重考验后，最后结为夫妻。

剧中徐晓璐饰演的钟心没有原型人物，她是编剧虚构的女性角色，但是那个年代，肯定有许多像钟心这样的巾帼英雄，为国家做出了巨大的贡献。

“岁月不居，时节如流”出自东汉末年“建安七子”之一的孔融写给曹操的信。在信中，孔融劝彼时已大权在握的曹操赶快延揽被孙策、孙权兄弟迫害的名士盛孝章，否则盛孝章将“身不免于幽絷，命不期于旦夕”。曹操接信后，即征孝章为都尉，但征命未至，孝章已为孙权所害。

岁月不居时节如流这句话出自哪里

岁月不居，时节如流的意思是：如果光阴不能停留，像流水一样消逝。出自东汉末文学家孔融所作的《论盛孝章书》。

作者简介

孔融，字文举，鲁国（今山东曲阜）人，孔子二十世孙，“建安七子”之一。孔融是东汉末年一代名儒，继蔡邕为文章宗师，亦擅诗歌。孔融的文章以议论为主，内容大抵为伸张教化，宣扬仁政，荐贤举能，评论人物，多针对时政直抒己见，颇露锋芒，个性鲜明。在艺术上，文句整饬，辞采典雅富赡，引古论今，比喻精妙，气势充沛。现存作品只有散文和诗，孔融散文的特色是以文笔的犀利诙谐见长。

精华液价格虽然比水乳要贵很多，但是在解决肌肤问题上的效果也是非常好的。宝拉最近推出了新品烟酰胺焕颜精华液，那么，宝拉珍选岁月屏障烟酰胺焕颜精华液多少钱？怎么样？

宝拉烟酰胺焕颜精华液怎么样

价格：688

测评：

虽然外包装很简单大方环保，可以说不注重外表！但是里面的东西却很精致。甁盖是一个小盖子，滴管需要自己上上去~避免了气体污染~拿到手再自己上滴管，保证了瓶内不会又被滴管胶头反复挤压进去的气体。但个人建议滴管外壁用酒精消下毒再上上去！我就是上上去了才想到！哭死宝宝了！！！！

将滴管上上去后~就是官网产品的样子咯~

中文标也非常非常简洁啊！但要提醒你们看的是“它是可以和其他保湿或精华混合使用的”！“也可以用于眼下”！“白天使用需要涂抹SPF25以上的防晒”！虽然说明上写着每次两三滴，但我基本都是每次一滴管啊我去！

试用过程与体验

可以看看滴管吸满可以吸到什么程度！我真的是每次用这么大一滴管啊哈哈哈！有时候还要加两滴点涂眼下~滴管里就可以看出这个液体并不是完全透明色，而是有一点淡淡的蓝色~这应该是成分的天然颜色~毕竟他家不会放太多其他添加剂，连香味都没有的产品！还记得当年的水杨酸一股酸味这酸爽啊！手背上可以看到这个精华液真的就是“液”！完全是水状的一点都不粘稠~毕竟没有添加粘稠挤嘛~味道嘛，基本没有，一点淡淡的试剂味~哎，也不知道你们能不能意会！

涂上手背，可以看看两只手的对比~我来说说我上手的使用感吧~吸收非常非常的快！真的就是嗖的一下！但是！虽然它吸收很快，但它是真的被吸收到皮肤里滋润了皮肤~让干巴巴、皱巴巴的皮肤表面马上变得饱满~我也觉得挺神奇的~

看看在吸油纸上的状态吧！真的真的是一丁点油都没有！！！对于一个曾经的混油皮现在的混合皮来说真是太爱这个设计了！！清爽清爽！补水补水！让肌肤饱满饱满！太爱！！！！

试用心得

优点：

1、没有香味，不加香精，就算臭点我也喜欢！

2、没有一丁点油！混油肌和油肌的好选择！

3、吸收非常非常快！不喜欢按摩等待护肤品吸收的人的好选择！

4、涂上就能感受皮肤表皮的饱满，在抗老的深度补水方面很出色！

5、烟酰胺含量比一般产品浓，对抑制痘痘和美白效果非常好！

缺点：

1、广告中的能收缩毛孔我不太能感受到。

2、2.20ml太小一瓶，对于我这种一次一滴管的人来说是远远不够的，建议设计点大容量的。

3、烟酰胺的本质，用它就要用防晒霜，SPF25以上！所以我都只晚上用！我真怕我的防晒涂得不够厚没有起到作用啊！建议客服在客户下单的时候提醒客户要使用SPF25以上的防晒！

喜欢宝拉的烟酰胺精华，旗舰店的日期好，用优惠券价格也可以接受，有很好的修复皮肤屏障，缩小毛孔，抗炎的作用。浓度大，效果明显，却没有感觉到刺激，用了几瓶了，一直是是心头爱。

网友点评

现在手机有水杨酸，视黄醇现在买了烟酰胺，脸上有闭口用了水杨酸效果特别好～视黄醇和烟酰胺搭配，希望能改善肤质～减缓衰老啊～相信宝拉。慢慢的都要换成宝拉做活动就要买买买～～

买了两瓶！用着感觉皮肤都细了，毛孔有缩小！这款烟酰胺精华真的很清爽，抹上没有负担，一下就吸收了。刚收到几天又准备下单烟酰胺精华了！喜欢宝拉！！还要谢谢客服果果，很细心！赠品也很多。

我是宝拉老铁粉，还推荐身边好多朋友用，烟酰胺已经用第三瓶了。超好用。根本停不下来，哈哈！只是希望小样能多送点，上次买，啥小样都没有，这次也就送了一个。有点心塞。