尿酸高能吃香椿炒鸡蛋吗汇集20篇

饱满的苹果肌可以让整个面部看起来都年轻很多，因此很多人随着年龄的增加，开始考虑要丰苹果肌了，下面就一起来看看玻尿酸丰苹果肌比较适合哪些人吧。

玻尿酸丰苹果肌适合哪些人

1、适用于苹果肌凹陷的人，苹果肌凹陷了，像烂苹果一样，笑起来像哭一样，非常难看让苹果肌呈现出正常曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉。

2、适用于苹果肌消失的人，随着年龄的增加，肌肤的爱贝芙和脂肪流失，脸颊开始下垂，原有的苹果肌也逐渐消失，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。

3、适用于改善东方人普遍山根不足鼻子塌陷;通过该术可以让脸部轮廓更具有立体感。

4、适用于单纯想让苹果肌丰满起来的人群。

5、适用于对审美有较高追求的人。该术不仅能为我们的增添美丽，还能有利于自信。

玻尿酸丰苹果肌适合什么年龄

玻尿酸丰苹果肌是不分年龄阶段的，一般30岁之后比较多人注射。

玻尿酸丰苹果肌注射塑形材料安全有保障，注射的材料均来自于生物组织，人体皮肤组织不会产生排斥，安全、无任何副作用。注射完成后，半小时左右苹果肌即可有明显的变化。

哪些人不适合玻尿酸丰苹果肌

1、颧弓过宽

面中部在面部因为颧弓的宽以及面中部的长，已经吸引了很多的视线或者很突出了，再进行苹果肌的填充，会使得面中部过于突出，非常不协调。

2、中面部过长

同样，中面部太长的人如果非要填充苹果肌的话，那就要兼顾整个面部的协调性，全面填充一次。填充的面积要远远大于中面部短的人。填充完之后，整张脸都大了一圈，看起来更像是变胖了。

3、鼻唇沟比较深，中面部组织流失严重

鼻唇沟的凹陷有多原因，局部组织的松弛下垂和组织间的凹凸造成的鼻唇沟较深，而如果面部的松弛不解决，过度丰苹果肌反而会造成鼻唇沟的加深。

玻尿酸丰苹果肌之前要注意什么

1、慎选经验丰富的医师和大型正规的医院是获得理想效果的保障。

2、术前和医师良好沟通，量身设计属于自己的美丽方案。

3、强烈建议患者在治疗前到少3-4天内，不要服用消炎药(如阿司匹林等)，因为其有可能会加剧注射部位出血和肿胀。

毛鸡蛋的营养价值高，现在市面上很多推广毛鸡蛋的人员都这样评价，可是毛鸡蛋是什么?毛鸡蛋能吃吗?今天本网小编就来为您解答！

毛鸡蛋是什么

毛鸡蛋又名旺鸡蛋、鸡仔蛋、毛蛋等。江浙一带又称喜蛋，是一种常见的汉族小吃。毛鸡蛋是鸡蛋在孵化过程中受到不当的温度、湿度或者是某些病菌的影响，导致鸡胚发育停止，死在蛋壳内尚未成熟的小鸡。

旺鸡蛋和活珠子是有区别的，旺鸡蛋是孵化不成功的鸡蛋，而活珠子则是二十天左右的正在孵化中的鸡蛋。二者的味道也有较大差别，活珠子的味道更加鲜美，且营养价值更高

毛鸡蛋能吃吗

新鲜的活胎毛鸡蛋可以吃。

活胎毛鸡蛋相对来说，受寄生虫、细菌、真菌污染的可能性小，半蛋半鸡营养独特，是风味独特的美食，成年人偶尔吃吃是没问题的。

毛鸡蛋鉴别方法

鉴别时可以先观看外观，一般沾泥的比较新鲜，但其中不乏人为“制造”新鲜;

还可以通过晃动来看。好蛋摇晃时，没有声音，整体感强，反之就是坏蛋。

另外，拿块黑布将蛋蒙上，用强光照射蛋体，好蛋蛋清和蛋黄清晰，呈半透明，里面的空室小。

而坏蛋在照射下，蛋清、蛋黄浑浊或贴在蛋壁上，里面有血圈、黑点等，空室较大。

毛蛋的食用禁忌

由于毛鸡蛋里激素的含量较高，所以，不宜常食或多食。

尤其对于儿童、青少年来说，如果经常吃毛鸡蛋，有可能会影响到身体发育。

经药物专家测定，毛鸡蛋几乎100%，含有如大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等。

另外，不要食用孵化过程中剔除的死胎蛋，而且，也忌食用不新鲜的毛鸡蛋，因为食用后易发生中毒，引发痢疾、伤寒、肝炎等疾病。尤其是小儿由于胃肠道功能较弱，食用这种蛋更易发生食物中毒。

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瘦脸是很多女孩子的梦想，瘦脸的方法有很多，瘦脸针是很常见的一种瘦脸医美手术，是整形医院非常受欢迎的微整形手法，很多人都会打瘦脸针，那么瘦脸针是玻尿酸还是肉毒素？瘦脸针是肉毒杆菌吗？

瘦脸针是玻尿酸还是肉毒素

瘦脸针尽管有不同的品牌之分，但总体而言，主要起作用的成分都是肉毒素。肉毒素的全称是肉毒杆菌毒素，可以分为A型、B型等肉毒素，但一般用于瘦脸的肉毒素，都是A型肉毒素(B型肉毒毒素的瘦脸针我国CFDA并未引进)。我国引进的肉毒素瘦脸针只有国产衡力瘦脸针和美国保妥适肉毒素瘦脸针，其余一切肉毒素瘦脸针注射美容行为，一律视为非法医美行为。

肉毒素用于瘦脸的历史

只有经得起时间考验的产品才是好产品，人们通过注射肉毒素美容已经有20多年的历史。1986年，加拿大Carruther夫妇在用肉毒杆菌毒素治疗眼睑痉挛时，意外的发现了其良好的除皱效果.随后，他们相继用肉毒素对额纹、眉间纹、鱼尾纹进行了治疗，经过了一系列尝试，效果都非常良好，于1992年首先出现肉毒素美容的相关报导。

瘦脸针起作用的感觉

瘦脸针起作用的感觉瘦脸针起作用时候的感觉，其实就是在你打完瘦脸针之后，咀嚼的时候会有使不上力气的感觉。一旦有了咬肌无力的感觉，就说明瘦脸针的主要成分——肉毒素，已经在目标咬肌部位扩散开来，慢慢起到了麻痹和松弛咬肌的作用。

打完瘦脸针之后一定要注意以下几点

1、打完之后的4小时内，应该避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动，以免肉毒杆菌(Botox)流散。

2、注射瘦脸针之后，不要在注射部位进行冰敷或热敷。

3、瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。

4、注射完后暂时不要去蒸桑拿或者泡温泉。

5、打瘦脸针后6小时内，不宜洗脸，不要化妆，避免触摸注射部位。

6、头部改变姿势的次数愈频繁的人，注射的效果会愈差。

7、注射后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜等食物，忌烟酒。

8、打瘦脸针后要遵医嘱定期到医院复诊。

夏季每天喝上一杯绿豆汤，坚持喝，这个夏季保证神清气爽，不用担心上火等问题了。那么，鸡蛋和绿豆汤能一起吃吗？绿豆汤可以和鸡蛋一起吃吗？

绿豆汤和鸡蛋能一起吃吗

鸡蛋和绿豆汤可以一起吃，鸡蛋蛋白质含量很丰富，同样的绿豆、黄豆蛋白质也很丰富。绿豆汤有清热解毒的作用。绿豆主要成分是淀粉，鸡蛋是蛋白质。也没有不良反应。但是要注意的是绿豆性味、甘平，含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。、

绿豆汤鸡蛋的做法

原料：

绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量。

做法：

1、称取30克绿豆，用清水淘洗干净；

2、把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟；

3、15分钟后用中火煮开，水滚6分钟后关火；

4、在煮绿豆的时候，取一枚鸡蛋敲开倒入碗中；

5、用筷子快速均匀打散，备用；

6、把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中；

7、可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油；

8、把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了。

注意事项

1、煮绿豆的水开6分钟就可以关火了，时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效。

2、用铁锅煮绿豆，汤色会发红，最好用不锈钢锅煮绿豆，煮制期间盖好锅盖不要开启。

3、绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强。

杏鲍菇和鸡蛋都是比较家常的菜，不过一起吃的情况并不多见，那么杏鲍菇和鸡蛋是否可以一起吃呢？下面我们来一起介绍下吧！

杏鲍菇可以和鸡蛋一起吃吗

两者可以一起吃

食材：

杏鲍菇2个鸡蛋3个红椒1个盐适量油适量

步骤：

1.将杏鲍菇滚刀切片，鸡蛋打散加一点点盐，红椒切片。

2.将杏鲍菇焯水，捞出沥干水分备用。

3.热锅放油，待油温6成热时，倒入鸡蛋，炒熟，盛出。

4、热锅加少许油，下杏鲍菇，炒3分钟左右，依此加入红椒和鸡蛋，煸炒2分钟，加入适量盐，即可出锅盛盘。

吃杏鲍菇的注意事项

一定要炒熟后再食用

杏鲍菇是一种活性的菌种，如果不经过烹调就马上食用，容易引起中毒。所以杏鲍菇一定要熟透后再吃哦，煮熟后的杏鲍菇可是营养又美味呢。杏鲍菇的保鲜时间

杏鲍菇保鲜的时间不能太长，一般保持的时间是4—5天，在15℃条件下才能够保鲜一周左右；如果是在0℃条件下，大概能够保存两周的时间。一般来说，在温度越低的环境下，保存的时间会越长。在给杏鲍菇进行保鲜之前，要仔细留意观察菇体是否完好，有伤口的话容易导致腐烂霉变。

浸泡杏鲍菇的注意事项

如果是干的杏鲍菇，在烹调前，最好先用60℃—80℃的热水浸泡一会儿,使其含有的核糖核酸水解成为具有鲜味的乌苷酸，吃的时候更加味美可口。如果用冷水浸泡，鲜味出不来，吃起来就乏味了。也可将干杏鲍菇泡入40℃左右的糖水中，这样泡开的杏鲍菇不仅保留了原有的香味，而且因为浸进了糖液,烧好后味道会更加鲜美。

杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

杏鲍菇有一般菌类的各种营养成分，比起普通的平菇等等，杏鲍菇又有降血脂、抗癌之类的功效，物美价廉又好吃。而且热量还非常低，长期食用没有任何坏处。

杏鲍菇蛋白质含量丰富，能有效提高人体免疫力，增强机体对外界不良因素的侵袭，远离亚健康，强身健体，是体弱人群和亚健康人群的理想营养品。

杏鲍菇富含膳食纤维，经常食用，可以有效清除血清胆固醇、降低血脂，防治动脉硬化等心血管疾病。

杏鲍菇中丰富的膳食纤维对于增强肠胃蠕动也有很好的促进作用，能帮助便秘患者润肠通便，排除体内毒素，进而保持皮肤光泽、改善肤色暗沉的状况，驻颜护肤。

杏鲍菇内含铁质丰富，可以有效的调节缺铁性贫血、溶血性贫血和失血性贫血等症状。

杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，有很好的健脾开胃的作用，对于食欲不振的人来说，是不可多得的开胃食品。同时，对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。

玻尿酸是很好的一种护肤成分，有很好的护肤效果，玻尿酸补水功效很棒，肌肤补水是很重要的玻尿酸精华液就是很多人都很喜欢的补水护肤品。

哪款玻尿酸精华液补水好

1.润百颜蜂巢玻尿酸

这款是玻尿酸原液，连范冰冰原来都在小红书上推荐过。质地特别水润，吸收的超级快，而且延展性很好，一泵就能涂满全脸。它还能加在面膜里用，这样能让皮肤吸收营养物质更有效，比一般吸收度要多两三倍。用完之后能感觉到皮肤变得特别水润，而且很饱满，光泽度也提高了，一定要坚持使用才可以哦!

2.澳洲cemoy玻尿酸安瓶精华

这款可以说是很火爆了，很多博主都相继推荐，林允，王鸥也都推荐过。它采用了澳洲黑科技，以玻尿酸作为基底，还有五种高科技细胞生长因子，能让肌肤得到深层补水和皮肤自我调节，自我更新。它的质地很清爽，一会就能全部吸收，所以不会有黏腻感。用完它补水效果肯定是一流的，而且皮肤光泽和水润度有很大提升，坚持用下来皮肤状况能有所改善。很推荐使用。

3.欧莱雅玻尿酸安瓶

网友评论;最近欧莱雅比较火的玻尿酸安瓶，主打七天密集护理，之前半价抢了一盒，很好用，就是晚上用完，第二天起来，脸还滑滑的，但是这个只能晚上用，因为有点粘，白天用再上妆的话会搓泥。

4.太阳社玻尿酸原液

成分简单到不行，水，玻尿酸，防腐剂，但是真的很好用，可以做肌底精华用，然后，再做后续保养步骤。

5.森田玻尿酸面膜

这款虽然不是玻尿酸原液，但是这款面膜，就是评价面膜中的战斗机，有很强的保湿作用，皮肤状态不好的时候可以连续敷就好，润燥，保湿效果肉眼可见!

哪款玻尿酸精华液好用

第一款薇姿89玻尿酸精华液

相信大家对这款玻尿酸精华液应该不会陌生，毕竟最近薇姿89这场风刮得这么大，让人想要忽略它都不行。我们先来看看它的外观。渐变的蓝色透明玻璃瓶，给人一种清凉的视觉感受。小编认为，这款玻尿酸精华液就外观而言，如果是在天气炎热的夏天使用也是非常合适的!再来说说它的质地。薇姿89能量瓶的质地较为稀薄，1-2泵就可以涂满全脸，延展性较好。待精华液被皮肤吸收干净后，皮肤会呈现出一种饱满的水润光泽感。如果是晚上睡前使用这款玻尿酸精华液湿敷，第二天起来，你会发现皮肤焕发不一样的光采!

第二款AHCB5玻尿酸精华液

一款价格比较亲民的玻尿酸精华液。相较于薇姿89的轻透质地，这款AHC的玻尿酸精华液质地就要厚重很多了。它的质地是偏向于啫喱状的，上脸以后，要多加按才能更好地被皮肤吸收进去。

第三款Filorga玻尿酸精华液

Filorga是法国一个小众药妆品牌。它们家的这款玻尿酸精华液采用的是滴管设计，还是比较独特的。正常1-2滴就足够涂满全脸。它的质地为透明色，涂抹在脸部后，精华液会迅速吸附在脸上，没有什么黏腻感，油皮可以考虑收了它。国内目前有Filorga的代理商，但是没有专柜。

第四款Valmont玻尿酸精华液

千元级别的贵妇款玻尿酸保湿精华。小编凭良心说，只要是用过这款精华液的人，基本都给出了超高的好评率。但是，一支999元的价格，实际使用的时候，一个月都用不到，性价比实在太低。在同类型的玻尿酸精华液中，完全可以找到其他的替代品。当然，如果你不差钱的话，可以买买买。

第五款BIELENDA玻尿酸精华液

这款一款经常被国外美妆博主推荐的玻尿酸精华液，来自波兰医美级别的护肤品牌。这个品牌的产品都是追求天然纯净的的，这点和薇姿89就很像，很多敏感肌、孕妇等人群都可以使用。

六款玻尿酸精华测评

1、芭乐雅玻尿酸保湿精华

¥198/28ml

产地：德国

含有透明质酸钠、丁二醇、甘油和乙基己基甘油四种保湿成分，同时添加了多种乳化剂、增稠剂，香精和一种防腐剂。水状质地，流动性好。香味有点重，推开后有点黏同时会起少量白沫，吸收情况还不错，但补水效果一般。安瓶设计比较卫生，就是价格有点贵。

2、TheOrdinary透明质酸保湿精华

¥89/30ml

产地：加拿大

除了透明质酸钠外，还添加了甘油、戊二醇等共7种保湿成分，含有增稠剂和两种防腐剂，无酒精香精添加。透明质地流动性很好，推开后肤感有点粘粘的，吸收速度较快。不建议在妆前使用，不然可能会跟底妆打架。

3、HomeFacialPro玻尿酸原液

¥139/15ml

产地：中国

虽然叫“玻尿酸原液”，主要的保湿剂是甘油和丙二醇，而透明质酸钠却排在成分表后面,算不上真正的原液。除此之外，含有增稠剂和两种防腐剂。肤感比较粘稠,保湿效果还可以,但是甘油含量这么多的产品，很对不起这个价格。

4、AHC玻尿酸B5保湿精华液

¥209/30ml

产地：韩国

含有三种保湿剂和少量植物提取精华，其中透明质酸钠成分含量较少，植物提取精华则微乎其微，另外有增稠剂和两种防腐剂。透明啫喱质地，延展性好，清爽不油腻,比较温和，适合各种肤质。补水效果不错，但是保湿力有点弱。滴管设计不太易于吸取精华，容易触碰皮肤造成污染。

5、欧莱雅玻尿酸安瓶精华液

¥190/10.5ml

产地：中国

含有5种保湿成分和2种美白成分，还有两种防腐剂。质地厚重，涂上脸后黏腻感非常强，也比较容易搓泥。补水效果感觉也比较一般，而且价格是真的很贵啊!

6、太阳芦荟社玻尿酸原液

¥62/20ml

产地：日本

成分简单，只含有水和透明质酸钠、两种防腐剂，算得上真得原液。打开后没有任何味道，这款原液的玻尿酸添加量正好是1%，充分发挥玻尿酸的效果。不含香精和增稠剂。透明啫喱质地，有点浓稠，但是推开之后吸收得非常快，补水和保湿效果都还挺好的。挤压的滴管设计方便卫生，容易控制用量。性价比较高。

总结一下，这6款玻尿酸产品，性价比最高的是太阳社玻尿酸原液，太阳社曾获得日本cosme大赏No.1，价格实惠，肤感好，补水保湿效果也比较优秀，性价比最差的是欧莱雅和芭乐雅，价格和效果不成正比，大家可以根据自己个人情况选择哦~

PS：很多人说玻尿酸产品容易搓泥，可能是用量太多，也可能是其中的增稠剂引起的，或者玻尿酸和其他护肤品中有成分打架啦，控制好用量，避开打架产品就ok了。

玻尿酸原液和玻尿酸精华的区别

玻尿酸精华液由复合成分组成，比一般的水、乳效果要更明显;玻尿酸原液的成分更为精简，比精华液的浓度更高、更精纯，不会添加香精、色素、矿物油等对皮肤有害的成分。它在使用方面有一个非常突出的特点就是可以和各种护肤品结合在一起，护肤效果更胜一筹。

辣椒可以和很多食材一起炒，其中辣椒炒鸡蛋是最普通的一种搭配，做法简单。那么，辣椒炒鸡蛋可以过夜吗？辣椒炒鸡蛋吃不完怎么保存？

辣椒炒鸡蛋可以过夜吗

1、鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。鸡蛋没熟透的话，青椒炒蛋隔夜了不能吃。

2、如果食物（蛋）已经熟透，而且以低温（一般冷藏的温度）密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。这样情况，青椒炒蛋隔夜了能吃。

辣椒炒鸡蛋的做法

原料

甜椒2个、鸡蛋3个、口蘑2个、油、盐、味精、胡椒粉。

做法

1、青椒洗干净去籽，切成细丝；鸡蛋打散，口蘑切片备用；

2、热锅入1.5大匙油，入青椒碎和口蘑片翻炒1分钟至断生，加入盐，炒匀，再倒入鸡蛋液，将剩余的油顺锅边均匀淋入，待鸡蛋液凝固，翻面略炒1分钟，即可装盘上桌。

注意事项

1、能吃辣的，可以将一个甜椒换成尖辣椒（辣椒切碎）；

2、盐要加在青椒中，而不是鸡蛋里，否则鸡蛋太咸了，青椒又无味；

3、一份油分两次加入，即防止油过多，又使得鸡蛋不沾锅；

4、加入口蘑是为了味道更为鲜美。没有也可以。口蘑剁碎也可以，但是容易出水；

5、这个菜十分适合上班族下班后烹制。准备和烹制时间不超过10分钟，营养又丰富。

营养分析

营养成分：此菜含蛋白质14克、脂肪15.7克、碳水化合物81克、产生热量201千卡。含钙99毫克、铁3毫克、维生素A225微克、维生素E5.8毫克。

特点：色泽鲜明，香嫩爽口，含矿物质及维生素比较丰富，可作为少儿经常食用的菜炒鸡蛋

很多明星都自述自己用鸡蛋滚脸，其中台湾明星温碧霞曾说过，自己经常用剥壳的鸡蛋敷脸部，可以紧致肌肤。那么，鸡蛋滚脸的好处究竟有哪些呢？今天小编来给大家科普一下。

熟鸡蛋滚脸的好处

1、刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料。3、鸡蛋清的主要万分是蛋白质，在按摩的过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到营养皮肤的作用。4、按摩后的鸡蛋，可将蛋清扔掉，蛋黄吃下；以增强机体的营养。5、经济实惠，简便易行。

使用方法

事先用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动；鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

使用效果

实验者自述：“效果果然明显，一个是鸡蛋的效果，滚过脸的上面都是很恶心的小突起，没用过的干干净净，很光滑

二是脸的感觉，因为是早晨还没洗脸就直接在脸上滚的，完事后和平常一样去洗脸，发现脸上没有红印子，以前是我皮肤不好，每次洗完脸都有像过敏一样的红印，一块一块的，尤其是眼睛下面鼻子旁边的那块，今天只有一点点红色，比平时好太多了，而且可能是因为皮肤不红了，才能感觉到白皙啊”

鸡蛋和鸭蛋是蛋类中最常见的两种蛋类，吃的人也最多。但是从饮食的角度来讲，任何食物都有相克一说。那么，鸡蛋和鸭蛋可以一起吃吗？鸡蛋和鸭蛋一起吃好吗？

鸭蛋和鸡蛋能一起吃吗

1、鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。2、鸭蛋又名鸭子、鸭卵，主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、泄泻痢疾等病患者食用。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润，而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方，所以可能引致有害细菌。但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成蓝色，蛋黄则是橘红色。只有非常新鲜的才能食用，不适于做蛋白霜。3、鸡蛋和鸭蛋可以一起煮，也可以混着吃的。

鸭蛋和鸡蛋能一起炒吗

鸡蛋和鸭蛋可以混在一起炒着吃。具体做法：

材料：鸡蛋2个鸭蛋2个、大葱1根（山东大葱最好）、盐1、鸡蛋和鸭蛋分别打入两个碗中，用筷子打匀待用。葱切大段。2、锅内放少许油，热后把打匀的鸡蛋倒入锅中，快速翻炒，几秒中出锅（无液体状）待用。3、鸭蛋同上。4、锅内放少许油，把切好的大葱段倒入，大火暴炒，放入刚才做半熟的鸡蛋，鸭蛋，同时翻炒。5、半分钟左右撒盐出锅。为了你这想法，我刚才试了一下，很香。

鸭蛋相克的食物

鳖肉与鸭蛋相克：《金匮要略》中说：“鸭卵不可合鳖肉食之”。鸭蛋的药性属微寒，而鳖肉也是寒性食物，所以从食物药性学角度来说，二物皆属凉性，不宜同食，特别是对素质虚寒的人来说，更应忌同食。鸭蛋与桑椹相克：会引起胃痛。鸭蛋与李子相克：会引起不良反应。阿司匹灵与咸鸭蛋相克：咸鸭蛋含有一定量的亚硝基化合物，服用解热，镇痛药时，药物的氨基比林可与咸鸭蛋的亚硝基化合物生成有致癌作用的亚硝胺，容易诱发癌症。

尿酸高在很大的程度上是由饮食不当引起的，在日常生活中有很多饮食会直接后间接的引起尿酸高，而做好日常的饮食事项，不但能有效的预防尿酸高，还能起到一定的治疗效果，那么，怎样治疗尿酸高呢?以下是由小编整理关于尿酸高的内容，提供给大家参考和了解。

1、治疗尿酸高的药方

排尿酸处方药：排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用，副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外，会造成低血钠、低血钾、低血钙，所以不能长用，而且还对肝、肾有副作用，更不能长用。

抑制尿酸生成的药物：2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂，它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少，但肝肾功能不全者也应慎用。

碱化尿液的药物：碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。

2、饮食治疗尿酸高

饮食主要是痛风控制尿酸高的外在来源来控制病情的，还具有一定的利尿的作用，不但方便简单，而且还没有任何的副作用，避免了药物治疗带来的危害，治疗治疗尿酸高主要有如下方式。

1，多吃碱性食物，主要集中在蔬菜和水果种，如茄子，西红柿，芹菜，黄瓜，白菜，马铃薯，南瓜，卷心菜等食物。碱性食物具有综合尿酸高引起的酸性成分，从恢复正常的酸碱平衡，从而促进尿酸的排泄，主要是起到利尿的作用。

2，尿酸高患者平时应该多喝水，水是身体代谢必备的物质，多喝水不仅对身体有很多好处，而且在治疗尿酸高上也发挥着一定的作用，充足的水分能溶解更多的尿酸，从而增加尿酸的排出。

3，还要限制高嘌呤食物的摄入，高嘌呤食物将会直接增加尿酸的合成，从而引起尿酸高，朱教授还建议，患者还不要吃刺激性食物，大荤食物，还多以一些清淡食物为主。

3、引起尿酸高的原因

1.自身代谢功能异常：部分患者肾功能尤其是排尿功能减弱，从而尿酸的排量也随之减少。在患者的体内存在着嘌呤合成酶异常增多，导致嘌呤合成多，产的尿酸就过多。

2.饮食不得当：生活中如果饮食不得当，吃的含尿酸的肉食太多，如动物内脏、水产品、烟、酒等应少吃肉食类，多吃蔬菜、水果，让尿变碱性，减少尿酸结晶形成。

3.与其他生活疾病有联系：生活中若这类人群往往病发几率很高(肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等疾病有关)。

海参的营养价值非常高，不仅是食材更是药材，本草纲目就有介绍海参的保健养生作用。这些年来，海参被频频端上餐桌，虽然价格高，但是依然有人买单。那么海参和鸡蛋和鸡可以一起吃吗？

海参可以和鸡蛋一起吃吗

海参可以和鸡蛋一起吃，葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。海参还不宜与甘草同服。

海参蒸蛋您不妨可以尝试一下。

海参蒸蛋的制作工艺主要是蒸。

主料：发泡好的海参2只，牛奶250克，鸡蛋4个；

调料：生抽少许，香油适量，小葱适量。

做法：

1、将鸡蛋充分打散，倒入牛奶，混合均匀；

2、将蛋液过筛到容器中；

3、蒙保鲜膜，放入蒸锅大火蒸开转小火蒸13分钟后继续焖约4-5分钟；

4、把海参放入开水中煮约10分钟，捞出切段，小香葱切末；

5、蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海参、葱花即可食用。

海参可以和鸡一起煲汤吗

可以的。海参煲鸡汤，加入淮山。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。放在一起煲汤可以健脾养胃，补益肺、肝、肾，帮助消化吸收。因为山药既是药品又是食品，并且和海参、鸡在一起煲汤不会发生任何相畏、相反的作用。

海参鸡汤的做法

鸡肉的品质决定汤的味道;

鸡肉切块，洗干净备用.

所有的材料泡发好后备用

海参泡发后切片

海参炖汤的后半小时和枸杞一起下

蘑菇提前1小时候泡发，

板栗，我在市场买拨好的!

其他的洗净一起和鸡肉炖1小时

1.5小小时后关火，放鸡精，葱花

(：)

鸡蛋仔冰淇淋是一种港式甜品，但是外酥里嫩，而且甜而不腻很受市场欢迎。那么，鸡蛋仔冰淇淋多少钱一份？鸡蛋仔冰淇淋怎么做？

鸡蛋仔冰淇淋多少钱一份

大概20多吧，甜而不腻，而且甜味是可以自己控制的，鸡蛋仔外酥里嫩，很不错的冰淇淋。

鸡蛋仔冰淇淋怎么做

冰淇淋做法

材料

蛋黄2个，纯牛奶1盒，白糖40克

做法：

1、把牛奶倒进锅里，煮至微开（锅边起小泡）

2、把蛋黄和白糖混合在一起，用打蛋器打成乳白色粘稠就行了。

3、把煮好的牛奶慢慢倒入蛋液中，边倒边搅拌。

4、把搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，小火一边煮一边搅拌，快要煮沸时关火（注意别煮成蛋花汤）

5、倒入容器晒晾后，放进冰箱冷冻，每半小时取出搅拌，大约3-4次。

6、冷冻至少3小时以上见凝固就可以了，用勺挖出球形状。

鸡蛋仔做法：

鸡蛋仔材料：

鸡蛋2只、面粉4安士、生粉1安士

发粉1平茶匙、砂糖4安士、淡奶2安士、清水4安士1.将三种粉筛匀备用

2.用木匙将蛋及糖拌匀，逐少加入淡奶及水

拌匀后分次加入粉料中，不停搅拌成稀滑面浆，不可起粒

3.将鸡蛋仔模型底面两面烧热，扫油后注入粉浆至八分满

盖上盖，将模夹紧，反转，再置炉上，用中火底面各烧1-2分钟至鸡蛋仔离模及熟透

4.用叉将鸡蛋仔挑出。

鸡蛋仔冰淇淋好吃吗

将新鲜热乎出炉的鸡蛋仔卷起，经过风吹让表面变得香脆，然后加入超大颗的冰激凌球，再点缀上toppings，颜值超高！

香气浓郁：蛋的鲜香和奶的纯香完美结合，烤出的鸡蛋仔香气四溢，满街飘散，使人闻香而来。

口感超好：独有配方精制而成的鸡蛋仔外壳酥脆，咬开时看到分成两层，上层中空，下层是软绵的夹心，口感超好没的比。

色泽诱人：原味鸡蛋仔为金黄色，看上去就知道，一定是酥脆无比的美味。

外型独特：像一串葡萄形状的鸡蛋仔造型可爱，井然有序的排列让人感到新颖别致，独特的造型给人留下深刻的印象。

多种口味：全部采用天然原料制作，有原味鸡蛋仔、朱古力鸡蛋仔、海苔鸡蛋仔、香葱鸡蛋仔、火腿玉米鸡蛋仔等多种口味供人们选择。

吃起来口感也超奇妙！暖暖的鸡蛋仔配上凉凉的冰激凌：冰激凌清凉细腻鸡蛋仔外表松脆、里面蓬松，真是特别的搭配！夏秋之交，就该吃它！

而且鸡蛋仔冰激凌可以轻松得握在手里，想怎么吃就怎么吃，就是这么任性！

鸡蛋几乎每天都吃的东西!那么怎么煮鸡蛋不会破裂呢?怎么煮鸡蛋好剥皮呢?下面来为大家一起介绍下吧!

怎么煮鸡蛋不会破裂

煮鸡蛋时经常出现蛋壳破裂、蛋白溢出的现象,这是由于突然加热,蛋壳内膨胀的空气不能迅速透过蛋壳大端的气孔造成的.如果用针在大端刺一小孔,鸡蛋加热时空气由针孔泄出,便可以防止蛋壳破裂.鸡蛋应该放在冷水中加热煮熟.在水中加些食盐,也可以防止蛋白溢出.因为溶化的食盐可以加速裂处的凝结作用,并可以封闭裂缝.

清洗加工窍门

1.煮鸡蛋经常出现蛋壳破裂,蛋白溢出的现象,这是由于突然加热,蛋壳内膨胀的空气不能迅速透过蛋壳大端的气孔造成的.如果用针在大端刺一小孔,鸡蛋加热时空气的针孔泄出,便可以防止蛋壳破裂.

2.鸡蛋应该放在冷水中加热煮熟.

3.在水中加些食盐,也可以防止蛋白溢出.因为溶化的食盐可以加速破裂处的凝结作用,并可以封闭裂缝.

怎么煮鸡蛋好剥皮

将煮熟的鸡蛋投人冷水中冷却是不可取的.因为鸡蛋中有直径为4~11毫米的气室,煮鸡蛋时,由于温度升高,气室内气压也随着升高,这时气室内的气体就会挤出蛋外.当把煮熟的鸡蛋投人冷水中时,温度急骤降低,气室内压力随之下降,会使蛋壳外的冷水和微生物,通过气孔进人蛋内,煮熟蛋又被污染.

将煮熟的鸡蛋取出后,应即用干净的抹布揩净蛋壳表面的水,让其自然冷却,这样既好剥,又卫生.

煮鸡蛋的正确方法

1.煮鸡蛋前先泡水

在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白不易凝固,影响消化;再把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了.当然,这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一.

2.煮鸡蛋时顺一个方向搅动

为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间,应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动,使锅中的水呈漩涡状转动,直至煮熟.

3.煮鸡蛋的时间

很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮多长时间最合适?营养师的经验是,鸡蛋煮8分钟刚刚好.专家做过"煮鸡蛋试验",结果发现,普通大小的鸡蛋,也就是一斤称七八个的鸡蛋,放在锅里,冷水开煮,水开后,掐着表,再煮8分钟关火.这时候煮出来的鸡蛋,蛋黄刚刚凝固,口感和营养都是最佳的状态.

有些人喜欢吃溏心的鸡蛋,但李长平提醒说,鸡蛋等禽蛋类可能受到沙门氏菌感染,吃溏心蛋可能存在一定的食品安全隐患.而鸡蛋煮得时间太长,又会影响蛋白质的吸收,煮鸡蛋时还是应适当掌握好火候.

鸡蛋的大小也会影响到煮熟时间,如果是较小一点的柴鸡蛋,可能煮六七分钟就够了,可以自己做做煮蛋试验,找到最佳时间.此外,煮蛋时要注意,水一定要完全没过鸡蛋,这样才能将鸡蛋充分煮熟.

4.煮鸡蛋时的火力

煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度.实践证明,煮鸡蛋以中火最为适宜.

每个节气都有特定的节气习俗，立夏这个节气也不例外。立夏自古有吃鸡蛋的习俗，那么，立夏为什么吃鸡蛋？立夏吃鸡蛋的含义是什么？

立夏为什么吃鸡蛋

“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。

立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”，人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋”。后来人们又改进煮烧方法，在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末，从此，茶叶蛋不再是立夏的节候食品，而成为我国传统小吃之一。

立夏吃鸡蛋的习俗

一种说法是，古人认为，鸡蛋溜圆，象征生活圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安。“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，很多地方都有吃“立夏蛋”的习俗，是说立夏吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。

也有一种说法：立夏吃东西最补，吃一只鸡蛋相当于吃一只鸡。立夏后，农事开始繁忙起来，人容易疲乏。吃红枣鸡蛋，是为了补充体力。这个说法，倒是和中医理论契合。中医认为，鸡蛋性平、补气虚，有安神养心的功能，生病吃鸡蛋可以帮助恢复体力。以前生活条件不太好的时候，红枣鸡蛋很难吃到，吃一个立夏蛋，既是辛苦劳作前的犒赏，也是对平安和丰收的企盼。

吃鸡蛋注意事项

由于鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，所以哪怕是有高血压等慢性病的人，立夏吃鸡蛋也是有益健康的。

而鸭蛋性凉，能滋阴清肺，适宜阴虚火旺者食用，适用于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病。如果是日常活动量较大且无高血压等慢性病的年轻人，可以尝试一下咸鸭蛋，只要不是吃起来很咸，则既可清热，又助补充盐分等矿物质。

在嘉兴地区，立夏蛋里也有咸鸭蛋的身影。搞养殖的人知道，开春后的鸭产的蛋品质最好，是制作咸蛋的上佳材料。立夏时节的咸鸭蛋都是在清明前腌制，到一个月后的立夏正好食用，是一年中的头谱(注：方言)咸蛋。第一批咸鸭蛋是在立夏吃的，这跟端午节的咸鸭蛋意义不一样。

安瓶是现在非常受各位女性朋友欢迎与喜爱的一种护肤产品，安瓶的种类非常多，安瓶含有丰富的营养物质，护肤效果非常好，可以有效改善肌肤状态，那么安瓶是玻尿酸吗？安瓶的使用注意事项。

安瓶是玻尿酸吗

安瓶和玻尿酸都是护肤品中的一种，但是安瓶具有多种功能，浓度偏高，而玻尿酸是以保湿为主，浓度偏低。也就是说，在选择安瓶和玻尿酸的时候，如果你的肌肤只有干燥缺水问题，你可以选择安瓶，也可以选择玻尿酸，如果你还想解决其他肌肤问题，那么就要同时选择玻尿酸和具有相应功效的安瓶了。市面上的一些玻尿酸安瓶，指的是添加玻尿酸成分的安瓶，但同时也含有其他成分。

包装

安瓶由于含有很多活性成分，容易失效，所以采用无菌密封包装，而且大部分安瓶都是1毫升左右的用量，以防开瓶后污染。而玻尿酸的包装和其他护肤品类似，就是几十到一百多毫升一瓶，对密封的要求没那么高。

功效

安瓶分为保湿安瓶、紧肤安瓶、定妆安瓶、抗老化安瓶，分别具有补水保湿、紧致肌肤、让肌肤状态稳定、防止肌肤老化的功效，而且一款安瓶的功效往往不止单一的一种。而玻尿酸只有补水保湿的功效，能够让肌肤保持长时间的水润状态，针对性强。

使用方法

安瓶在洁面后即可直接涂抹，用量绝对不能太多，一般2~3滴就够了，一瓶打开后没用完要密封、冷藏。而玻尿酸既可以在洁面后直接涂抹，也可以掺入任何护肤品中使用，增加肌肤的保湿度。

使用频率

使用安瓶过于频繁会让肌肤产生依赖，所以紧肤安瓶每2~3个月使用一次，如果肌肤松弛的情况不是非常严重，只要每4~6个月使用一次就可以;定妆安瓶只在紧急情况下使用，一般每周不超过1次为宜;保湿安瓶、抗老化安瓶等可以每天早晚使用，也可以只在需要的时候使用。而玻尿酸能帮助肌肤吸收水分，让肌肤保持水润的状态，不会让肌肤产生依赖，可以每天使用。

安瓶和精华液的区别

安瓶和精华液都是精华的一种，都含有浓缩的高营养物质，但是安瓶的浓度比精华液更高，是普通面霜的12~13倍。在平时的使用中，精华液是每天可使用的慢速调养肌肤的护肤品，而安瓶是不宜经常使用的肌肤的“急救站”。

功效的区别

安瓶：尽量补充肌肤所需要的营养、水分、强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常。刺激加速细胞的修护与更新，提供细胞必须的氧气，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮紧致。

精华液：精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。

使用方法的区别

安瓶：护肤的第二步，在洁面之后使用，用量不宜过多，2~3滴即可。安瓶都采取无菌包装，如果一次没有用完一支安瓿，一定要密封后放进冰箱的冷藏室保存，且保存时间不可超过2天。

精华液：护肤的第三步，在洁面、化妆水之后使用，用量以脸部能吸收完的量为准。精华液对密封性的要求没那么高，平时用完后用瓶盖盖紧即可。

使用频率的区别

安瓶：安瓶有很多不同类型，紧肤安瓶2~3个月使用一次，如果肌肤松弛的情况不是很严重只要4~6个月使用一次。定妆安瓶只在紧急情况下使用。保湿安瓶可以一周用3~4次。最近技术和功效成分的安瓶已经可以作为日常护肤品来使用了，可以每天使用。具体的使用频率还是要看清所购买的安瓶的使用说明。

精华液：干性、中性肌肤可以每天使用精华液，油性皮肤最好不要每天使用，而健康稳定的肌肤则无需每天使用。

什么是安瓶

安瓶，英文名称是ampoules，意为浓缩精华。安瓶大多采用的是医学注射针剂同款无菌真空包装，没有添加任何防腐剂。但是每支安瓶都含有极高浓度的护肤因子，浓度高达90%甚至达98%，所以安瓶的效果是晚霜甚至其他面霜的12-13倍。

安瓶的副作用是什么

安瓶绝对不可以每天使用，因为它的营养成分太高，它的吸收能力非常好但是如果用了安瓶后马上上彩妆会使皮肤吸收彩妆里的重金属成分，长期会使面部起斑，天天使用安瓶轻者营养成分不吸收浪费，重者脸上起痘痘或油脂粒之类的东西，安瓶属于美容院用品不建议居家使用。

安瓶是一种浓缩的精华素，在使用安瓶后可以瞬间给予皮肤深层修复，补充水分使得皮肤细腻光滑，所以新娘在影楼拍摄婚纱照时，化妆师都会推荐使用安瓶。这时你要问安瓶有副作用吗?化妆师会告诉你这只是一款定妆液，用完后可以使皮肤亮滑，一般都没有副作用的。但是安瓶定妆液属于密集护理的类型，使用的对象一般都是年纪稍微比较大的女性朋友，当然如果你准备参加一些比较重要的仪式的时候，可以选择用一些安瓶，安瓶可以马上让你变得变得神采奕奕，精神十足。不过安瓶是一种营养成分很高的精华，有些人用久了也会长痘痘，这个到底很简单，就是太补的话，会造成营养过剩甚至过敏的问题，所以一定要控制好用量，不要过量就好。

马上就是元宵节了,吃元宵肯定是少不了的!那么元宵是否可以和鸡蛋一起吃呢?元宵和鸡蛋一起吃有副作用吗?下面我们来为大家一起介绍下吧!

吃元宵能吃鸡蛋吗

元宵和鸡蛋可以一起吃,完全没有副作用,下面推荐吃法!酒酿鸡蛋汤圆

酒酿鸡蛋汤圆是一道以为冰糖或白糖、酒酿、鸡蛋、糯米粉主材的甜品美食名.汤圆:又称浮元子或元宵,一个夹心糯米球,中国汉族的代表小吃之一,历史十分悠久,据传汤圆起源于宋朝.

材料

糯米粉面、糖、酒酿、鸡蛋、水、枸杞

具体做法

1、冰糖或白糖,酒酿,鸡蛋,糯米粉

2、糯米粉放入碗里,加温水揉匀后再加点油揉匀

3、搓成小圆子

4、酒酿放入瓦锅里,加些水和糖

5、煮开后放入糯米小圆子

6、待圆子浮起后放些杞子(也可不放,我放杞子是加点色彩点缀一下)7、倒入打散的蛋液

8、关火,轻轻搅动一下

吃元宵搭配什么更健康

由于汤圆、元宵都是由糯米制成,而且馅的油脂高,在食用时选择合适的搭配菜品就显得很重要.

一般配菜要清淡,减少炒菜,多选凉拌、清炖、清炒和蒸煮等烹调方法,尽量控制一天中的总脂肪数量.至于红烧肉、酥点、油炸食品之类油大的食物就不应与元宵、汤圆放在同一天食用.

此外,由于元宵、汤圆都是由黏稠的糯米所制,再加上复合的馅料,更不易消化,少吃一些不会给肠胃带来过多的负担.可以配上一些有助于消化的食物,如芹菜、山楂、大麦芽汁、生萝卜等.尤其是生萝卜,其中含有芥子油和粗纤维,可以促进肠胃蠕动,能消积滞、下气宽中,有助于体内废物的排出,也能降低油脂的吸收.

另外,吃汤圆最好是午餐,并搭配一些放油较少的青菜,因为中午是人体一天胃肠功能最强的时候,也有充分的时间和空间来进行消化.若是想在晚餐和早餐食用,量就一定要减少,并且不能空腹食用.

健康提醒:

煮元宵也有窍门开水下:水烧开后,把元宵放入锅内,用勺子轻轻推开,让其旋转几周不粘锅壁.

慢水煮:待元宵浮起后,迅速改用慢火.否则,元宵不断翻滚,外熟内硬不好吃.

点冷水:煮的过程中,每开一次锅加少量冷水,使锅内的元宵保持似滚非滚状态.水沸两三次后,再煮一会儿,即可食之.这样煮出的元宵质软不硬,甜粘好吃.

及时煮:生元宵的糯米粉含水量较多,久放会变质,受冻易煮破.元宵最好现做现吃,放置别超过3天,一旦发现元宵的颜色改变便不能食用.现买的速冻元宵也要及时吃掉,最好不要存放一周以上.

另外,品尝元宵时无论水煮,还是油炸,均要使元宵熟透.在油炸元宵时最好在元宵上扎一些小孔,防止元宵爆裂而烫伤.

一说到秋葵，大家印象中可能都是绿色的秋葵，红色的秋葵确实是比较少见的，红秋葵在营养价值上面要比绿秋葵更高，那么，红秋葵一般是怎么吃的呢？

红秋葵怎么吃最营养

1、红秋葵是一种可以直接吃的蔬菜，虽然它外表为红色，但它口感鲜嫩，而且还有大量粘液，人们在用清水把它洗净，以后可以直接吃，可以最大限度的吸收它含有的营养，而且能让它的保健功效得到有效发挥。

2、红秋葵还可以放在沸水中，超1~2分钟，取出以后直接摆放在盘子中，然后用料酒，生抽和蚝油等调味料调成料汁，直接浇在红秋葵上，制成白灼秋葵后再吃，那时的红秋葵滋味和口感也特别好。

红秋葵可以炒鸡蛋吗

可以。

食材：鸡蛋，黄秋葵，盐，食用油。

做法：

1.黄秋葵用开水烫几分钟，捞起，凉置，切薄段，备用。

2.锅中放适量食用油，大火加热，放入黄秋葵爆炒，加入鸡蛋继续翻炒并捣碎，放盐调味即可出锅。

红秋葵老了还能吃吗

可以。

红秋葵老了也是可以吃的，红秋葵和辣椒一样，在嫩的时候可以吃，在老了之后也是可以吃的，老了的秋葵是会使得果荚纤维化，但是我们在晒干之后也是可以用来煲汤、泡茶、入药等方法来食用，这样也是有非常不错的风味，非常的独特。

红秋葵怎么挑选

我们在选择秋葵的时候是可以选择饱满、直挺的秋葵，这样的秋葵才是优质的秋葵，有点韧度的就是质量比较好的，我们不要选择体积过大的秋葵，秋葵是越小越嫩，最好是选择5到10公分的，秋葵饱满鲜艳，有毛的就是最佳的。我们是不要挑选身体出现黑色斑痕，我们也是不要选择购买虫蛀痕迹的黄秋葵，因为这样的秋葵就是可能已经腐烂了。

鸡蛋含有丰富的蛋白质成分和多种营养，平时可以煮着吃，早餐一个鸡蛋，营养健康。那么，红参能和鸡蛋一起吃吗？红参煮鸡蛋有什么好处？

红参能和鸡蛋一起吃吗

红参、鸡蛋、红糖能一起蒸着吃，吃了有滋补血分气分的好处，气血两虚者用。另外，红参较热，体质偏热的人要避免服用，以免上火。还需知，但凡是中药（包括人参），最好用砂锅煲煮，因为有些中药是会跟金属器皿起化学反应，良药变毒药。

做法由来

清乾隆年间，两淮一带有一名叫黄均太的盐商，家资累万，生活骄奢。他曾叫人将白术、人参研成粉末拌在饲料中喂养母鸡，从而使母鸡生的蛋味美无比。还能提神补气。这种鸡蛋传到皇宫，乾隆皇帝品尝后，誉之为“人参蛋”，将其列为贡品。当时一个这样鸡蛋竟卖到白银一两!

红参煮鸡蛋做法

用药物和蛋一起煎、煮、泡而制成的药蛋，较之药蛋简便易制：

功能：延缓衰老，增强记忆力。

制法：先将人参洗净，烧开后再用文火煮30～60分钟，加食盐，再加洗净拭干的蛋类（鸡蛋、鹌鹑蛋均可），浸泡3～5天，取出煮熟后食用。

功效分析

滋阴养血,补气和中。适用于年老体弱、气血两亏者。红参的功效是大补元气、复脉固脱、益气摄血,红参的作用是补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃。

醋泡鸡蛋可调整和弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。下面就由小编为大家介绍下醋泡鸡蛋的功效和作用，希望对大家有帮助。

醋泡鸡蛋的60种功效与作用

1、服醋蛋液可以预防和减少感冒

2、醋蛋治痢一剂见效

3、服醋蛋可使乙肝诸病好转

4、服醋蛋能使肝病大大减轻

5、服醋蛋液使肺结核病大有好转

6、服醋蛋有利于骨结核病的痊愈

7、喝醋蛋壳液使肺气肿大大减轻

8、喝醋蛋对治老气管炎有较好效果

9、喝醋蛋能治好哮喘病

10、五味子鸡蛋泡醋治愈气喘病患者

11、服醋蛋也能使打鼾停止

12、喝醋蛋液可治好消化不良病

13、服醋蛋液解除长期慢性胃痛(大多数胃病不适合服用，有可能使胃病加重)

14、服醋蛋能彻底治愈胃肠炎

15、用醋煎鸡蛋治寒凉腹痛拉肚特灵验

16、服醋蛋治好便秘等许多病症

17、用醋蛋能解除便秘之苦

18、服醋蛋液消除肝硬腹肿症状

19、胆结石可用用醋蛋治好

20、服醋蛋液能使血压恢复正常

21、喝醋蛋液确实能使血压不再升高

22、喝醋蛋使脾弱、溏便见奇效

23、醋蛋液可使低血压恢复正常

24、服醋蛋确实能使低血压恢复正常

25、用醋蛋液治好脑动脉硬化后遗症

26、服醋蛋液使脑动脉硬化心血管病都好转

27、醋蛋液治动脉硬化症效果很好

28、醋蛋液治心脏病确实有效

29、服醋蛋液治心绞痛很有效果

30、服醋蛋液也能治好脑血栓后遗症

31、用十个醋蛋使脑血栓后遗症消除了

32、服用醋蛋治好了脑血栓后遗症

33、用醋蛋治好了我脑血栓引起的手脸麻木症

34、五个醋蛋就治好了脑血栓后遗症

35、长期服用醋蛋液治中风偏瘫可见奇效

36、服醋蛋液使慢性肾炎病能基本治愈

37、喝醋蛋治好乳糜尿

38、服醋蛋液使甲亢病状明显好转

39、喝三个醋蛋治好了小腿浮肿病

40、糖尿病是喝醋蛋液治好的

41、坚持服用醋蛋液有根除糖尿病效果

42、服醋蛋液治好了糖尿病所导致的手麻浮肿病

43、服醋蛋液治好了美尼尔氏综合症

44、用10个醋蛋根治了三年的头疼病

45、服醋蛋液治好了二年的血管头痛病

46、喝醋蛋治全身麻木大见奇效

47、服醋蛋治三种病都有奇效

48、服5个醋蛋治好三叉神经痛

49、喝醋蛋彻底治好了坐骨神经痛

50、服醋蛋液使面肌痉挛已有好转

51、喝醋蛋液治好面瘫后遗症

52、我喝醋蛋治好了顽固性的脑神经痛

53、醋蛋治好了二十年震颤麻痹晃头症

54、服醋蛋能治好严重的周身性盗汗症

55、两个醋蛋液使皮肤瘙痒治愈

56、服醋蛋液已使秃顶处长出了新发

57、陈醋鸡蛋治瘊子22例均痊愈

58、服醋蛋液已治好10年无名肿物

59、痔疮也是喝醋蛋液治好的

60、服醋蛋液而使白内障见轻老花眼治愈

曲曲菜最常见的吃法就是包饺子或者凉拌，有的人会把曲曲菜炒鸡蛋，那么，曲曲菜能炒鸡蛋吃吗？曲曲菜可以炒鸡蛋吗？本网的小编为你解答。

曲曲菜能炒鸡蛋吃吗

曲曲菜也叫苣荬菜、苣荬芽，各地叫法不同。一般吃法是，蘸酱。洗净嫩叶，蘸豆瓣酱、大酱。曲曲菜还有多种吃法：煲汤、炒鸡蛋、炒肉丝、包饺子等等。焯水后，晾干当茶饮，有治疗高血压、高血脂作用。对糖尿病也有一定的效果。

曲曲菜属多年生的菊科草本植物，幼时叶状，成熟时生茎，茎直立，高约40厘米。它的叶片有细锯齿，它的嫩叶是家乡的人们喜欢吃的。一般是采来后，洗净，刀切成段，加盐、味精、香油几滴，凉拌吃。有的不加盐，用豆瓣酱来拌，口感更好。有的还点上几滴醋，再和炸花生米一起拌，吃来更有些趣儿。我吃曲曲菜是比较简便的，洗净后，直接抹甜面酱来食。甜面酱和曲曲菜，一个是甜丝儿丝儿的，一个是苦丝儿丝儿的，亦苦亦甜，妙趣无穷。

曲曲菜的功效

防治贫血，消暑保健。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

清热解毒，杀菌消炎。苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

防治癌症。苦菜水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。

预防血液病。吃曲曲菜除了能人体提供多种氨基酸和微量元素以外，还能抑制癌细胞的生成，特别是对淋巴细胞性白血病，预防作用明显。另外曲曲菜还能解毒，凉血，平时多食用一些，能减少咽喉肿痛和肠炎以及痔疮等常见疾病的出现。

曲曲菜的功效与作用，大家都知道了吧，上面我已经为大家讲的清清楚楚了，其实在生活中有好多的野菜对我们的身体健康有帮助，只是我们还没有发现罢了，今天我们解了曲曲菜的功效与作用了，以后我们就应该多吃点曲曲菜了。

吃野菜要注意哪些

1、不认识的野菜不要吃。容易发生误认的野菜不要食，以免中毒。

2、野菜取材要新鲜。洗切和下锅烹调的时间不宜间隔过长，避免造成维生素及无机盐的损失。

3、野菜要注意烹饪方法。野菜的烹饪注重保持其“野味”，可炒食、凉拌、做馅，亦可熘、烩、烧、煮。还可做汤或生食，关键在于根据野菜不同的特点选择不同的烹调方法。

4、野菜不可多吃。野菜一般较少受到污染，也确实别有风味，可谓天然食物，但凡事讲究适度，过量进食野菜，因多数野菜性凉致寒，易造成脾寒胃虚等病。

5、苦味野菜不宜多食。苦味野菜性味苦凉，有解毒败火之效，但过量食用，损伤脾胃。

6、久放的野菜不能吃。野菜最好是现采现吃，久放的野菜不但不新鲜，而且营养成分减少，味道很差。

7、受污染的野菜不要吃。郊外化工厂等附近的空气不佳，所生野菜容易吸收铅等化合物，废水边的野菜也常含有毒素，均不宜食用。

8、需要浸泡的野菜：山药菜、山蒜等一些野菜有微毒，不经浸泡，食后周身不适。这类野菜在煮食前，务必在清水里浸泡两小时以上进行解毒处理。