小黄瓜水哪个牌子好【汇总20篇】

黄瓜包含胶质，果酸与生物活性酶，能够促进机体代谢。黄瓜还有清热利尿，预防便秘的作用。新鲜黄瓜中包含的丙醇二酸，可以有效地抑制糖类物质转化为脂肪，所以，经常吃黄瓜对减肥与预防冠心病有非常大的益处。黄瓜的含水量为96%至98%，它不仅脆嫩清香，味道鲜美，并且营养非常高，普通人群都可以食用，更是糖尿病患者首选的食物之一。

要注意的是，黄瓜当水果生吃时不要太多。黄瓜尾部包含比较多的苦味素，对人体有益，不要弃之不食。有肝病，心血管病，肠胃病和高血压的人不要吃腌黄瓜，并且脾胃虚弱，腹疼腹泻，肺寒咳嗽者都要少吃。那么，黄瓜与哪些食物相克呢?小编接下来就来介绍一下。

1、黄瓜与大枣不能同吃，大枣含有大量维生素C，黄瓜中包含维生素C分解酶，可以破坏食物中的维生素C。所以，两者不宜同日寸食用。

2、黄瓜与枇杷不能同吃，枇杷中富含维生素C，黄瓜中包含维生素C分解酶。若两者同时食用，枇杷中的维生素C会遭受破坏，失去原有的营养价值。

3、黄瓜与猕猴桃不能同吃，黄瓜中包含维生素C分解酶，这类酶可以破坏猕猴桃中的维生素C，会影响维生素C的吸收。

4、黄瓜与荔枝不能同吃，荔枝富含维生素C，黄瓜中包含维生素C分解酶。若两者同时食用，荔枝中的维生素C会遭受破坏，失去原有的营养价值。

5、黄瓜与花生，两者搭配一起吃，极容易造成腹泻。

6、黄瓜与碱不能同吃，黄瓜中包含多类矿物质元素与维生素，它们在碱性条件下会被破坏，使营养价值降低。

7、黄瓜与杨梅不能同吃，杨梅中富含维生素C，而黄瓜中包含维生素C分解酶。若两者同时食用，杨梅中的维生素C会遭受破坏，失去原有的营养价值。

8、黄瓜与樱桃不能同吃，黄瓜中包含维生素C分解酶，可以破坏樱桃中的维生素C，若两者同时食用，则樱桃中的维生素C会遭受破坏，失去应有的营养价值。

9、黄瓜与香菜不能同吃，香菜富含维生素C，如果和黄瓜一起吃，香菜中的维生素C会被破坏，影响维生素C的吸收。

通过上面的介绍，相信大家对于黄瓜不能一同食用的食物也有了一定的了解，大家在生活中一定要注意，有很多人习惯在拌黄瓜凉菜时放香菜、辣椒、花生等食物，这些食物会破坏黄瓜中的营养，因此一定要避免。生活中常见的食物相克的有哪些，大家可以了解一些食品安全知识，帮助我们了解更多的食物相克的知识。

黄瓜水和芦荟水都是女性用来护肤的纯植物养肤水，都是可以起到很好的补水效果，黄瓜水可以补水美白，芦荟水可以补水祛痘，除此之外它们的功效还要很多。

黄瓜水和芦荟水哪个

两种水不存在哪种更好一些的说法，黄瓜水和芦荟水都有补水作用，但具体的其它功效却各不相同，适合的肤质类型也不同，两种水都有其各自的针对性，下面就来看看黄瓜水和芦荟水的具体作用吧。

黄瓜水的作用

黄瓜水的含水量在96%-98%之间，其最大的功效就是补水，其次黄瓜水中还含有维生素C、E，在帮助肌肤美白的同时，还能起到去除皱纹、抗衰老氧化、控油等作用。

芦荟水的作用

芦荟水内含天然生理水、矿物质、氨基酸、安特拉归农综合体和总蒽醌等物质，有补水保湿、美白、消炎杀菌、防晒等作用。

油性皮肤适合黄瓜水

黄瓜水能够快速为肌肤补充水分，同时起到控油的作用，当肌肤出现水油失衡时，用黄瓜水拍脸或敷脸，能够有效抑制脸部油脂产生，令肌肤水油平衡，因此油性皮肤适合用黄瓜水。

黄瓜头中含有一种叫葫芦素C的物质，具有明显的抗肿瘤作用。 黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用。那么你对黄瓜的了解有多少呢，下面是小编为大家整理的关于的黄瓜的功效和作用的部分内容，希望可以帮助到大家。

黄瓜的功效与作用

性凉，味甘，有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。

1.抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2.抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3.防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4.降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5.减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

6.健脑安神

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

黄瓜的存储

保存黄瓜，将它表面的水分擦干，再放入保鲜袋中，封好袋后冷藏即可。

黄瓜的选购

带刺、挂白霜的黄瓜为新摘的鲜瓜;瓜鲜绿、有纵棱的是嫩瓜;条直、粗细均匀的瓜肉质好。瓜条肚大、尖头、细脖的畸形瓜，是发育不良或存放时间较长而变老的瓜;黄色或近似绿色的瓜为老瓜;瓜条、瓜把枯萎是采摘后存放时间较长的瓜。

黄瓜的基本介绍

黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。黄瓜的茎上覆有毛，富含汁液，叶片的外观有3-5枚裂片，覆有绒毛。

黄瓜有3个品种群︰一类果很大，生长旺盛，但仅适应於温室或搭架栽培;一类果大，一般具白刺，室外栽培(主要用於刨片和腌制);一类果小而带刺，产量高，包括户外栽培，主要用于腌制的西印度黄瓜。

黄瓜的食用方法

1.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

2.熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。

3.黄瓜当水果生吃，不宜过多。

4.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

5.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

很多人都没听过潘达这个品牌，潘达是源自消费者真实诉求的年轻人的美妆品牌，改变了消费者对美妆产品的固有印象。潘达总体来说是一款中端的护肤品品牌，比较适合年轻的女性使用。

Panda.W系列产品致力于收集世界上最好的护肤配方新奇，新鲜，新生，以三新为目标，对一切敏感肌肤和肌肤损害进行有效科学的改善和修护。

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丰田5速手动变速箱详细说明

型号：C51

年款：2020款：

车型:致炫、卡罗拉

驾驶感受

对于小排量发动机，这款5速手动变速箱的性能相当出色，动力管理非常到位合理。换挡的平顺性和8速cvt相比之下，燃油经济性的表现也相当令人满意。

享受5速手动变速箱技术

享受这款5速手动变速箱也是老变速箱，技术上可靠。变速箱行程长，抗冲击能力一般，换挡过程中冲击感大，但手动变速箱动力更直接，驾驶乐趣更多，掌握后燃油经济性优异。

分享5速手动变速箱故障问题

享受手动变速箱的故障明显比例cvt很少，但有个别用户抱怨发动机怠速时变速箱异响、变速箱漏油等。降一档不补油不容易进入，挂倒档偶尔也挂不进去。3档以内收油明显，其他方面没有大问题。

丰田致享8速cvt变速箱详解

型号：K312

年款：2020款：

车型:致炫、卡罗拉

驾驶感受

作为小型家用车，使用cvt变速箱更注重平顺性和燃油经济性，在行驶过程中不刻意加速或减速，整体平顺性还是不错的。即使遇到拥堵路况，cvt变速箱的性能仍然相当令人满意，它效模拟8速功能，几乎感觉不到齿比的变化，整个换挡过程相当顺畅。

变速箱对动力的调整仍然高效、稳定、安静，甚至在大多数情况下也不会感觉到它的存在，从而减少驾驶疲劳。

致享8速cvt变速箱技术

该变速箱可模拟8个档位，同时支持手动换挡模式，与普通变速箱相比，CVT变速箱更有趣。但是这种变速箱缺乏爆发力，承受的扭矩较少，所以高速中后期行驶会有点弱。幸运的是，手动模式可以弥补加速度不足的问题，提供实用性，增加驾驶乐趣。

致享8速cvt变速箱故障问题

从车质网给出的用户投诉数据来看，很多用户反映分享cvt变速箱存在漏油、变速箱抖动拖挡、变速箱异响严重、怠速运行抖动等问题。然而，在使用三五年的旧车中并不是一个非常严重的常见问题。

最后一篇文章：丰田致享发动机耐用吗？致享发动机是进口的吗？

下一篇文章：丰田共享底盘质量如何？共享底盘结构分析

香椿和黄瓜都属于家常蔬菜，尤其是黄瓜，几乎各个季节都可以见到吃到。因此，搭配食用的食物也比较多。那么，香椿和黄瓜能一起吃吗？香椿能和黄瓜一起吃吗？

香椿能和黄瓜一起吃吗

黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。

主料：豆腐250克，黄瓜100克，香椿100克，

调料：香油25克，盐3克，味精1克

做法

1.将豆腐放入碗内用开水烫一下，晾凉后切成1厘米见方的小块放入盘内。

2.香椿头去掉老茎洗净，放入开水锅中焯至色泽变为翠绿，捞出。

3.放入凉开水中浸凉，再捞出挤去水分，切成细末。

4.黄瓜切条，用盐腌。

4.在豆腐块上放上黄瓜和香椿头末、下麻油、精盐、味精，拌匀即成。

黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜+土豆：可利于身体健康

黄瓜+绿豆芽：可消火利尿

黄瓜+鱿鱼：可营养丰富

黄瓜+虾米：可保护肝肾

黄瓜+墨鱼：可清热利尿、健脾益气查黄瓜+蜂蜜：润肠通便

黄瓜+黑木耳：可均衡营养、减肥瘦身

宜忌人群

禁忌人群：脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

冲击钻什么牌子好没有一个确切的答案，这是因为冲击钻的品牌有很多，比如博世、芝浦等，每个品牌都有每个品牌的优缺点，所以还是要根据自己所需要的实际情况去挑选。

冲击钻品牌介绍

博士：来自德国的一个知名品牌，旗下产品以高档著称，如大型家用电器、厨电、汽车电器等，在全球范围内都有很高的名气，产品非常畅销。所生产的冲击钻质量非常过硬，使用寿命是国产的几倍，特别是钻头，使用寿命完全甩国产几条街，在各种装修工地或家庭使用中，这个牌子更受欢迎。它家的电钻有个很好的设计就是一机多用，可以在手电钻、冲击钻、电锤之间随意转换，相当于花了一台机器的价钱却拥有了3种不同的功能，当然价格上也较贵。

芝浦：也是来自德国的一个品牌，进入国内已经有好几个年头了，质量也是比较过硬的，在市场上有不错的反响，很多装修师傅就爱用它家的产品，噪音小、皮实耐用、钻头硬度高、钻墙效率高等等优点都是用户的真实反馈。此外电机采用全铜芯的设计，保证了动力强劲的同时也可以快速散热，使用起来更为顺手。

黄瓜咸菜是咸菜众多种类中比较受欢迎的一种，很多人都十分喜欢，黄瓜咸菜的做法也是比较简单，下面我们就来看看黄瓜咸菜应该怎么保存吧。

黄瓜咸菜怎么保存

在腌制黄瓜咸菜的过程中，需要将黄瓜洗干净，千万不要见油，控干水份。除此之外，还需用牙签在黄瓜表面扎许多小眼，使盐分充分进入到黄瓜中，也可以使黄瓜内部的水分尽快出来。

做好了以上的准备工作再腌制黄瓜可以使其保存时间更长。在黄瓜小眼扎好后，再撒上食用盐，揉搓黄瓜，见出水后在腌渍一天，第二天再拿到太阳下晒成半干。总之就是要全程保持黄瓜咸菜的水分尽量的好。而在吃的时候可以用水先泡一下黄瓜，然后适当地添加一些醋、鸡精、香油，便足够美味。此外，腌制好的黄瓜咸菜要保存在阴凉处，这样最长可以保存一年之久!除了制作手法和存放地需要更为细致外，在食用黄瓜的时候也可更小心，注意要用干净的筷子夹出，这样也可以一定程度上令其更不容易变质。

黄瓜咸菜可以经常吃吗

不可以，黄瓜咸菜最好不要多吃，这类腌制食品在加工过程中会加入很多盐，盐分中含有杂质，如亚硝酸盐、硝酸盐等，可能产生如亚硝酸胺等有害物质，是会致癌的，尤其是导致胃癌的直接原因，因此不要多吃黄瓜咸菜。

经常吃黄瓜咸菜的还容易患上高血压，因为黄瓜咸菜在腌制过程中会加入大量食盐，而食盐中的钠在体内堆积会造成高血压，还会增加肾脏的负担，破坏粘膜系统，对健康的威胁很大。

黄瓜咸菜怎么腌

食材：黄瓜，辣椒，盐，香油，醋，花椒，味精，蒜等。

做法：

1、清洗黄瓜，一定要洗干净，避免农药残留，同时将辅料也清洗干净。

2、把黄瓜的头和尾部的部分切掉，否则口感会发苦。

3、把带有水的黄瓜在有太阳的地方进行晾晒，想要吃更嫩的可以不用晒太久。

4、腌制的黄瓜咸菜需要用花椒来提味。将花椒放进冷水中进行熬制。要用微火，让花椒的香慢慢地渗到水中去。

5、将晒好的黄瓜条进行染盐。在染盐的时候，可以根据自己的口味适当假如其他辅料。

6、待黄瓜咸菜腌制几天便可食用。

黄瓜咸菜怎么吃更健康

腌制成咸菜后，在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟，或用热水清洗的方法处理，可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。或者平时常吃解毒食品，如大蒜、茶叶、维生素C等有解毒作用，既可消除细菌感染，又可防止亚硝酸盐转化为亚硝胺，解除癌症危险。如大蒜中的大蒜素可以抑制胃中的硝酸盐还原菌，使胃内的亚硝酸盐明显降低;茶叶中的茶多酚能够阻断亚硝胺的形成;富含维生素C的新鲜蔬菜等可防止胃中亚硝胺的形成，因而具有抑制亚硝胺的致癌作用。

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。你知道黄瓜有哪些保健食谱吗?接下来小编给你推荐一下黄瓜的保健食谱有哪些?

小编推荐：黄瓜的6个使用禁忌

1、不宜生食不洁黄瓜：

如果要生食不洁黄瓜的话，上面会有很多残余的农药及其化学药物，会进入人体中，对人体的健康会产生一定的危害，所以当你要生食黄瓜的时候，一定要清洗干净，最好用盐水浸泡，有利于消除黄瓜上面的农药。

2、不宜加碱或高热煮后食用：

黄瓜当中含有丰富的维生素C，如果在烹饪的时候加碱或者经过高热煮后食用，其中的维生素C已经完全被破坏，黄瓜当中的维生素C营养成分消失殆尽，对人体起不到任何的功效，并且其口感也会变差。

3、不宜弃汁制馅食用：

黄瓜当中的营养成分基本上都是存在于黄瓜汁当中，如果你要做馅的话，可以将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用，这样不仅不会破坏其中的营养成分，而且黄瓜汁还能起到清爽肠胃的作用呢。

4、不宜多食偏食：

很多减肥瘦身的美眉们总是喜欢把黄瓜当水果生吃，其实这是不对的，据专家建议黄瓜不宜食用过多，这是因为单吃黄瓜并不能提供机体较为充分的营养成分，如果长期食用黄瓜，则会导致机体营养不良，容易引起贫血等病症，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

5、不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食：

这是因为黄瓜当中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。

食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。而菠菜、西红柿等有机蔬菜当中的维生素C含量是非常丰富的，如果同时食用将会破坏维生素C的结构，也会使维生素C对人体的保健功效丧失。[5]

6黄瓜生吃，不宜过多。

脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者应少吃;有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人不要吃腌黄瓜。此外，黄瓜不宜与花生同食。

黄瓜保健食谱——山楂汁拌黄瓜

嫩黄瓜5条，山植30克，白糖50克。先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状;山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升;黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出;山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。

黄瓜保健食谱——黄瓜拌木耳

材料：木耳、黄瓜、盐、醋、香油、红油

做法：

1、把洗净的黄瓜切成薄片状，用盐腌制片刻，然后放入清水洗净。

2、将木耳撕成小块，倒入锅中焯水，熟透后将其捞出沥干水，放到装着黄瓜的容器中，尔后添加适量的盐、食醋、香油、红油，将其一同搅拌均匀即可。

黄瓜保健食谱——黄瓜烧豆腐

材料：黄瓜、豆腐、配料红椒片、香葱段、调料盐、味精、淀粉、葱、姜。

做法：

1.先把黄瓜洗净切成片状

2.将豆腐切成薄块状，然后在锅中放入底油，先把豆腐煎至两面金黄色，然后把黄瓜放入，加盐、酱油、味精，加适量的汤，待汤汁要收干时，放入红椒片，用淀粉勾芡，撒香葱段，出锅装盘，这道菜就做好了

黄瓜保健食谱——黄瓜蒲公英粥

黄瓜、大米各50克，新鲜蒲公英30克。先将黄瓜洗净切片，蒲公英洗净切碎;大米淘洗先入锅中，加水1000毫升，如常法煮粥，待粥熟时，加入黄瓜、蒲公英，再煮片刻，即可食之。本粥具有清热解暑，利尿消肿之功效。适用于热毒炽盛，咽喉肿痛，风热眼疾，小便短赤等病症 。

喜钻珠宝隶属于香港鑫大福珠宝公司，成立于2010年，喜钻结合中国传统的婚庆文化，通过“喜”和“钻”具有东方传统喜庆文化和西方钻石浪漫情感文化相互融合与渗透，创出独特的“喜钻”文化，让每颗钻石都具有别具一格的喜庆文化和独一无二的情感意义。

喜钻钻戒结合中国传统思想以及西方文化，缔造了一个绚丽多姿的时尚文化国度，以卓然的魅力引领着中国时尚潮流发展的风向标。它所蕴含的意义对于即传统又想浪漫的新人们来说，也是不错的选择，可以根据自身需要进行选择。

喜钻作为一个比较知名的钻戒品牌，自然在钻石品质方面是毋庸置疑的，不过为了打消大家的疑虑，喜钻的每一颗钻石都有相应的钻石鉴定证书，消费者可以根据证书编号查询钻石真假，以及钻石的品质。

汽车是我们日常生活中不可缺少的一部分，上下班都要靠它。当很多人买了一辆新车，思考如何装饰汽车，更好地保养汽车，汽车电影已经成为一种非常流行的方式。汽车膜可分为两类，一类是汽车玻璃膜，基本性能包括防爆、防眩光、防划伤、紫外线、隔热和隐私保护。另一种是汽车改色膜，其基本性能包括个性化装饰、保护车漆等。选择合适的优质汽车膜也是至关重要的一步，那么什么牌子的汽车膜好呢？以下是全球十大汽车膜排名供您参考。

1、威固

威固高端汽车贴膜品牌始于1974年，也是国际窗膜品牌。其制造商是伊士曼化工旗下的美国制造技术公司，采用和使用B2轰炸机表面涂层相同的智能波长选择技术，使用昂贵的磁控溅射设备将纳米级金属颗粒均匀地溅到高质量的透明基材上，因此价格一般较贵。

2、龙膜

龙膜成立于20世纪70年代，隶属于美国伊士曼化工的窗膜品牌。凭借先进的技术研发、卓越的生产能力、广泛的全球分销和高质量的客户服务水平，获得了良好的声誉，产品规格丰富，满足了客户的不同需求。汽车薄膜质量高，价格昂贵。

3、贝卡尔特

贝卡尔特集团成立于1880年，是一家大型跨国公司，国际窗膜协会会员之一，世界上最大的磁控溅射膜制造商，也是国际公认的薄膜金属化、涂层和复合、产品研发、技术创新和制造业领导者。20世纪80年代初，不锈钢、钛、铜等珍贵金属真空磁控溅射涂层的玻璃膜率先大规模商业化生产。产品品种丰富，金属变形技术和涂层领域在全球市场和技术上处于领先地位。

4、3M

3M成立于1902年，世界500强，全球多元化科技企业，以创新、产品著称，国际大品牌汽车膜、汽车防爆膜产品、变色膜系列也有100多种颜色可供选择，提供独特、创新、高品质的车身变色体验，但国内假购买需要注意。

5、强生

强生成立于1960年，是世界电影协会的倡导者和成员，其产品质量处于世界领先地位。色彩独特，能满足用户的个性化需求；无金属，电影不影响车内无线信号的接收；清晰度、隔热、紫外线性能优越；质地硬，抗划伤性好，价格低廉，受到许多车主的追捧。

6、雷朋

雷鹏是第一个将专业高端保温膜引入中国大陆市场的品牌之一。无论是产品质量、市场份额还是品牌知名度，雷鹏都处于市场领先地位。生产的高端保温膜具有高保温、高透视率、隐私、保护等优良特点。大多数用户，产品可靠。

7、琥珀光学

琥珀光学品牌成立于1997年，是世界上第一个也是唯一的多层纳米陶瓷保温品牌。汽车薄膜具有优异的性能。在高保温的基础上，解决了汽车金属薄膜易氧化、阻隔电子信号的缺点，属于中高端汽车薄膜。

8、艾利

艾利公司是美国500强企业之一，其标志膜和反光产品部为许多团队标志和个性化的汽车装饰包、车身变色膜、汽车工厂、建筑标志、汽车工业和交通安全领域提供了全面的解决方案。保时捷、法拉利、宝马等系列产品性能优越MINI、上海大众、华晨宝马等原厂定制配套服务供应商。

9、美基

美基是留学生开发的广州环旗汽车用品公司旗下品牌，始于2005年，MZJJ美基品牌保温膜通过交通部门权威检测，符合国家标准。而且在网上销售中排名第一，车膜质量也很好，价格也不贵，颜色经典多样。与其他品牌的车膜相比，性价比最高。

10、冠碟

冠碟成立于1945年，是比利时自粘膜制造商，是全球领先的车身贴膜企业，也是最早从事车身贴膜行业的欧洲顶级品牌。多年来，从劳斯莱斯、宾利、法拉利、兰博基尼到各种个性化汽车，从劳斯莱斯、宾利、法拉利的高度赞扬。也为奔驰、Smart、保时捷、宝马、大众、Volvo、Jugar等车型提供完美的个性化渠道销售变色贴膜方案。

我们在平时吃饭的时候要注意自己的饮食健康，饮食健康里面蔬菜的购买是一门技巧，最近大家都在说黄瓜的事情，那么今天我就把挑选黄瓜的技巧和大家具体的说明，方便大家购买的时候可以买到好的黄瓜。

黄瓜的食用价值

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠;具有除热，利水利尿，清热解毒的功效;主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。

食物禁忌：

1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。

2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。

3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

食物功效：

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

相关菜谱：

皮蛋黄瓜汤、黄瓜炒鸡蛋、辣黄瓜、黄瓜凉拌腐竹、蒜泥黄瓜片、黄瓜炒虾仁、南眉黄瓜汁、黄瓜霜、紫菜黄瓜汤、黄瓜蒲公英粥。

看过“挑选黄瓜有哪些技巧”

挑选黄瓜的技巧

挑选黄瓜是一门大学问，最近网上很多人说黄瓜有问题，那么我们就要更加小心的挑选黄瓜，大家可以先看黄瓜的颜色，如果黄瓜的绿色十分的均匀和自然，没有任何的瑕疵，那么这个黄瓜说明很不错。

大家也可以用自己的手轻轻的掐黄瓜，这样也可以判断黄瓜的好坏，方法是：我们先要用手指甲掐一下黄瓜，如果掐的时候手感觉进入黄瓜的时候很脆嫩，而且有水分出来的黄瓜比较鲜嫩。

选择黄瓜的时候，很多人喜欢看的是黄瓜的顶花是不是很新鲜，其实这是错误的想法，如果黄瓜的顶花很新鲜，那么说明是化学原料弄的，因为好的黄瓜，顶花会在黄瓜成熟后自然脱落，留下个小黄点，那么就是好黄瓜。

很多人喜欢买又大又直的黄瓜，觉得这样的黄瓜应该是质量最好的，其实这也是一个错误的想法，黄瓜应该是个头不要太大，因为太大的黄瓜一般是催熟的黄瓜，相对来说个头小的黄瓜比较好吃。

我们买黄瓜的时候，要注意黄瓜的颜色和气味，大家应该选择颜色发绿，同时有些发黑，这类黄瓜是口感最好的，浅绿色或者黄色的黄瓜不要购买，另外黄瓜的气味十分清香，说明黄瓜的质量不错。

大家记住选择黄瓜的时候不是刺多就是好黄瓜，而是黄瓜的刺特别的嫩才是质量口感好的黄瓜，大家挑选的时候看到黄瓜表皮的刺小而密，而且轻轻一摸就会碎断，这种黄瓜十分新鲜润滑。

我们挑选黄瓜的时候要仔细，大家要选择黄瓜的瓜体呈棒状带有纵陵的一类黄瓜，另外我们要观察嫩瓜表面是不是有突起的黑瘤，而且要看瘤上有生刺毛的黄瓜另外要检查黄瓜瓜瓤和种好，越少的越是黄瓜。

夏天即将来临，面对炎热的夏天和逐渐升高的温度，你是否也感到非常无助，此时，你需要在汽车上贴一层太阳能薄膜，这层太阳能薄膜可以抵抗阳光和紫外线，这样汽车的温度就不会那么高了。那么，什么牌子的汽车太阳能薄膜好呢？小和您一起看看下面的太阳能薄膜列表。

1、3M

3M成立于1902年，世界500强，全球多元化科技企业，以创新、产品著称，国际大品牌汽车膜、汽车防爆膜产品、变色膜系列也有100多种颜色可供选择，提供独特、创新、高品质的车身变色体验，但国内假购买需要注意。

2、威固

威固高端汽车贴膜品牌始于1974年，也是国际窗膜品牌。其制造商是伊士曼化工旗下的美国制造技术公司，采用和使用B2轰炸机表面涂层相同的智能波长选择技术，使用昂贵的磁控溅射设备将纳米级金属颗粒均匀地溅到高质量的透明基材上，因此价格一般较贵。

3、龙膜

龙膜成立于20世纪70年代，隶属于伊士曼化工的窗膜品牌。以先进的技术研发、卓越的生产能力、广泛的全球分销和高质量的客户服务水平，获得了良好的声誉，产品规格丰富，满足了客户的不同需求。龙膜太阳能膜能阻挡太阳热量、大量有害紫外线和耀眼、不适的眩光，具有行业内最好的防划伤功能，并有最好的保障体系作为支撑。

4、量子

量子膜由贝卡尔特殊渡膜公司生产。它是世界上最大的磁控溅射膜制造商，也是国际公认的薄膜金属化、涂层与复合、产品研发、技术创新和制造的行业领导者。量子膜保温产品不同于其他产品。自品牌诞生以来，一直以保温膜高端市场为基础，结合市场实际情况开发了包括中高端市场在内的一系列产品，成为世界汽车保温膜市场最具竞争力的品牌之一。

5、雷朋

雷鹏是世界主要太阳能薄膜生产企业之一，首次将专业高端隔热膜引入中国大陆市场品牌之一，无论是产品质量、市场份额还是品牌知名度，处于市场领先地位，高端隔热膜具有高隔热、高透视率、隐私、保护等优良特点。大多数用户，产品是可靠的。

6、强生

强生成立于1960年，是世界电影协会的倡导者和成员，其产品质量处于世界领先地位。色彩独特，能满足用户的个性化需求；无金属，电影不影响车内无线信号的接收；清晰度、隔热、紫外线性能优越；质地硬，抗划伤性好，价格低廉，受到许多车主的追捧。

7、舒热佳

舒热佳也是贝卡尔特公司的玻璃膜品牌之一，生产的窗膜具有隔热、节能、防爆、安全、美观等优良品质。1994年和1995年，公司连续两次获得国际金属涂料和复合制造商协会年度技术奖，代表行业最高技术水平。现已成为世界上最大的高性能窗膜制造商，拥有世界领先的窗膜专利技术和专利产品。

8、北极光

北极光太阳膜是广州康润节能有限公司与国际知名窗膜生产厂C.P.FILM具有中国传统文化气质的太阳中国传统文化气质的太阳能薄膜，致力于打造中国太阳能薄膜产业的民族品牌。其系列包括中国风格、精髓、和田玉和玻璃月。

9、哈尼塔

哈尼塔是世界上第一家生产特种生产特种车窗膜的制造商，也是最强大的制造商之一，最早是为了军事应用，通过玻璃安全防护膜，防止战争枪支、人员、物品，减少军事装备、设施的损坏和损失。随着国际形势的缓解，为军事目的生产的保护膜逐渐转变为商业民用商品，特别是建筑幕墙和汽车玻璃的应用，节能隔热在阻挡火焰方面发挥了重要作用，提供了理想的最佳材料。

10、马迪克

马迪克也是世界太阳能薄膜的主要制造商之一，也是世界窗膜协会的理事会员之一，在该行业中具有绝对的领先地位。早期是专门为美国军事防御机构生产事防御机构生产特殊玻璃的薄膜。它是世界上唯一一家集生产和销售于一体的企业。产品包括防紫外线膜、隔热膜、防暴膜、装饰膜、纳米涂层等。

黄瓜鸡蛋减肥法是流传很久的减肥方法之一。这种方法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。下面小编为大家整理了鸡蛋黄瓜减肥方法，希望大家喜欢。

黄瓜鸡蛋减肥食谱做法

第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱

早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根

中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份

晚上 黄瓜一、两根

从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果。如果结合一定的运动，效果会更好!结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加!坚持一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱!黄瓜鸡蛋减肥法对量可以不限，不用挨饿，这方法能有效减肥，但好难坚持哦。为了美丽的身材，加油吧!

用这个方法的MM可以配合蜂蜜醋水促进消化~~方法：在稀释了的醋(果醋，黑醋,最好是白醋·····)水中加入一勺蜂蜜，又助消化又能润肠通便。有位女士利用这一方法一周减重20斤，我想，这么经济简单的方法，MM们真的不防一试。

如果能够做一定的运动配合黄瓜鸡蛋减肥法，效果会更好!

1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。

2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。

3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。

结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加!过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。

小提示：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不能撑!

黄瓜鸡蛋减肥的两大误区

黄瓜鸡蛋减肥方法误区一：鸡蛋怎么吃都一样

对于鸡蛋的烹饪方式很多元化，但是要想利用鸡蛋减肥，那么这就不能太顺便，黄瓜鸡蛋减肥方法瘦身，那么选择水煮鸡蛋最为合适，这保证了其营养物质不被丢失，而且还对于减肥很有帮助。

黄瓜鸡蛋减肥方法误区二：煮蛋时间越长越好

其实在水煮鸡蛋，不一定要煮的时间太长。鸡蛋煮久了，这很容易破坏其鸡蛋中的营养价值，，而鸡蛋中的的亚铁离子和硫离子会生成一种人体很难消化、吸收的物质，这很容易形成一种致癌物质，对于身体很不利。

美味而营养的黄瓜鸡蛋减肥法，作为最为普通的饮食瘦身方法，在日常饮食中多多注意，相信绝对能够减肥成功。

黄瓜鸡蛋减肥原理

减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。

由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

食用规则：鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。

据工业和信息化部官网消息，新能源汽车下乡活动时间为2023年6月至12月。下乡活动大多数都是国产汽车，主要汽车品牌有：新能源、宝骏、比亚迪、奇瑞、奔腾、凌宝。

新能源汽车下乡活动能够有效推动农村能源结构的转型。传统农村地区主要依赖煤炭、油气等化石燃料作为能源供应，这些燃料不仅有限，还会产生大量的空气污染和温室气体排放。新能源汽车采用的是电力作为动力源，无燃料消耗，零污染、零排放。通过推广使用新能源汽车，可以在农村地区减少对传统能源的依赖，提高能源利用效率，同时减少大量的污染物排放，改善农村地区环境质量。

新能源汽车下乡活动有助于推动农村经济的发展。农村地区是中国新能源汽车的潜在市场，尤其是在农村地区基础设施建设相对滞后的情况下，新能源汽车的需求潜力巨大。通过推广新能源汽车下乡，不仅满足农村居民的交通需求，还可以促进当地经济的发展。例如，新能源汽车的生产、销售和维护等环节都需要一定的劳动力，可以为农村地区提供就业机会；同时，农村地区推广新能源汽车，也增加当地的税收收入，促进农村经济的注入和流转。

新能源汽车下乡活动有助于提升农村居民的生活品质。传统农村地区的交通工具主要依靠摩托车、自行车等，不仅速度慢，而且噪音大、污染严重，给农村居民的出行带来了不便和困扰。新能源汽车的推广可以解决这些问题，提供更便捷、绿色、低污染的交通工具，使农村居民的出行更加快捷、舒适。同时，新能源汽车的使用还可以降低农村居民的交通费用，减轻农村居民的经济负担。

新能源汽车下乡活动的意义重大。在推广新能源汽车下乡活动中，还需要关注一些细节问题，如充电设施建设和农村居民对新能源汽车的认知等，以确保活动取得预期效果。

很多人为图省事儿喜欢吃生黄瓜，甚至认为生黄瓜比熟黄瓜营养更好。那么，生吃黄瓜有什么好处？黄瓜生吃好还是熟吃好呢？一起来了解一下吧。

生吃黄瓜有什么好处

黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。

黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。

希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。

黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。不宜当水果吃

黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。

有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人切记，不要吃腌黄瓜。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。

1.自己种的黄瓜，没有打农药，当然洗一洗就可以吃。

2.无公害的黄瓜，已经过检测，需浸泡一刻才可以吃。

3.无标识的黄瓜，无法判断，必须先浸泡后去皮才吃。

黄瓜生吃好还是熟吃好

黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。

但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来不利健康的影响。

熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。

黄瓜的保存方法

1-3天，存放的地方要阴凉、通风、容易散热。不要堆得太高太挤。已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉。

黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后放置时间过长，容易腐烂变质，与外界接触面加大，容易造成营养流失。

黄瓜的食用禁忌

脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。

黄瓜的适合体质

一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

米其林轮胎、固特异轮胎、倍耐力轮胎等，都是业主熟悉的品牌。但你知道一些不那么出名，甚至是利基轮胎品牌吗。champiro轮胎。

champiro什么牌子的轮胎？

Champiro轮胎是佳通轮胎的高端产品系列，包括Champiro128、Champiro228、Champiro328、Champiro528、ChampiroBAX等。佳通轮胎成立于新加坡，是世界领先的轮胎制造商之一，提供各种优质轮胎，满足汽车、SUV、越野车、赛车、轻型卡车、轻型客车、卡车、客车、工程机械、农业机械等车型的需求得到了轮胎行业人士的认可。

除了佳通轮胎，轮胎行业还有很多知名品牌，它们也有自己的特点：

1.倍耐力轮胎以运动轮胎命名，抓地力强，胎噪大；

2.普利司通轮胎耐磨性好，但各方面性能相对平庸；

3.邓禄普轮胎更适合越野车；

4.米其林轮胎的特点是静音舒适；

5.固特异品牌轮胎抓地力强，抗噪，但不耐磨；

6.马牌的性能与米其林轮胎相似，也被称为静音舒适，但不同的是米其林在静音方面更好，而马牌是最舒适的。

黄瓜汁是有减肥的作用的，很多减过肥的朋友都知道，在减肥期间吃黄瓜是不会长胖的，因此黄瓜汁其实也是很好的减肥饮品，下面一起来了解下黄瓜汁怎么喝减肥效果最好吧。

黄瓜汁能减肥吗

坚持饮用黄瓜汁具有一定的减肥效果。

因为黄瓜汁中大部分都是水分，其热量较低，吃后能减少其他高热量食物的摄入，从而降低人在一天内的热量，造成减肥热量缺口;另外黄瓜中还含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，可辅助减肥;加上黄瓜中还富含纤维素，可促进肠胃蠕动，帮助消化，避免粪便堆积，有利于减肥通便。

黄瓜汁什么时候喝最好

喝黄瓜汁减肥并没有具体的时间规定，只要坚持饮用，自然就可以达到减肥的效果。

一般来说黄瓜汁想要减肥的话早晚饮用是最好的，每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。另外两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。

黄瓜和什么一起榨汁好

1、黄瓜胡萝卜汁

食材：黄瓜半根、胡萝卜半根，饮用水、白糖适量。

做法

1.将黄瓜、胡萝卜洗净，沥干生水后切片。

2.将黄瓜和胡萝卜放入榨汁机中，加入水和白糖，按下榨汁键。

3.完成后将果蔬汁倒入杯中，清洗干净榨汁机。

功效：胡萝卜也是低热量，富含膳食纤维，饱腹感强的食物，搭配黄瓜榨汁，好看好喝又减肥。

2、西芹黄瓜汁

食材：黄瓜半根、西芹约50克，饮用水、蜂蜜适量。

做法

1.将黄瓜、西芹洗净，沥干生水后黄瓜切片、西芹切段。

2.将黄瓜和西芹放入榨汁机中，加入水，按下榨汁键。

3.完成后将果蔬汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调味即可。

功效：西芹热量低，也含有大量的粗纤维，搭配黄瓜榨汁味道虽然不是特别好，但是排便减肥，消耗脂肪的效果十分好。

黄瓜汁的功效与作用

1.清热解毒

黄瓜汁性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜汁具有清热解渴、利尿解毒等功效，对于烦躁、口渴、咽喉肿痛等症均有一定的缓解作用，常饮用黄瓜汁有益于身体健康。

2.降血糖

黄瓜汁中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人饮用黄瓜汁代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低，是一种非常适合糖尿病人饮用的饮品。

3.健脑安神

黄瓜汁含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症，有睡眠障碍或睡眠不佳的人群可以适量饮用黄瓜汁。

4.减肥强体

黄瓜汁中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，此外，黄瓜汁中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能起到一定的减肥瘦身、强身健体的作用。

boots小黄瓜面霜是一款温和、纯天然的护肤面霜，补水效果也非常的好，并且孕妈妈也能使用呢！今天本网小编就要为大家介绍一下，boots小黄瓜面霜怎么比辨别真假?

文字

英国BOOTS药妆的小黄瓜霜清爽保湿面霜，这张是全身图，大家可以看到正品的瓶身很光滑，注意英文字母的大小写，假货的BOOTS的英文和正品的是反过来的。

背面图片，请大家注意，假货的是CL42090在前，CL47005在后面!!!!一定要注意看哈!!!

外观

这个面霜的上面，正品的瓶面很光滑，色泽度很协调。

这张是面霜的底部，大家可以看到条码在下面，假货的条码和真的有区别。2和6之间的长度不一样，不注意的话还真看不出来。

膏体

打开后，小黄瓜的味道就出来鸟。大家可以看到颜色，小编没有处理过，就是为了让大家更好，更直观的看清楚。假货没有小黄瓜的淡淡清香，颜色比真品的更白，接近白色，真品是有点小绿哦。

当我们在减肥的时候，饮食是特别要注意的，既要能够补充一定的营养，同时又不会吸收太多脂肪，黄瓜就成为许多人的首选，它更是被誉为减肥美容的佳品，那么吃黄瓜究竟能不能减肥呢?怎么吃才能减肥呢?这是我们在吃它之前一定要搞清楚的问题。

吃黄瓜能减肥吗

可以明确的告诉大家吃黄瓜确实可以减肥，其原因主要有三点：一是它脂肪含量极少，容易产生饱腹感;二是它含有的丙醇二酸可以抑制糖类转化为脂肪;三是能排出体内毒素降低胆固醇，对减肥是有帮助的。

(1)黄瓜含有大量的纤维和水分，但脂肪却为零，吃进肠胃后很容易产生饱腹感，而且黄瓜所含的大量纤维很容易帮助肠胃挪动，排除体内毒素。自然容易达到减肥的目的。

(2)黄瓜的一个显著特点是它的含水量高达96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。

(3)食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

1、带皮吃生黄瓜

黄瓜皮中含有较多的苦味素，是黄瓜是精华所在，而且黄瓜的营养优势是主要来源于黄瓜皮的性平、味甘的特性所决定的，能起到排毒，清肠的功效。因此在用黄瓜减肥时，最好是能连皮一起吃黄瓜，可以加快排毒减肥的进程，减肥效果会更强。不过要注意的是生吃黄瓜时要用盐水洗干净黄瓜。

2、在用餐后吃生黄瓜

可以在每日用餐后1个小时，吃上半根或1根黄瓜，即可以帮助食物的消化，还因黄瓜中的丙醇二酸可以抑制食物中的糖类物质转化为脂肪。

3、在用餐前吃熟黄瓜

如果是吃熟黄瓜即煮熟的黄瓜，最好是在用餐前，即吃其他食物之前食用。这是因为熟黄瓜是具有很强的排毒功效的，如果比其他食物先进入体内的话，可以增加饱腹感，而且是可以把后面摄入的食物盐分、脂肪等排出体外，最后起到降低体重的作用的。

吃黄瓜会过敏吗

过敏这种东西，大部分是由体质而定，但是这种体质，又是由遗传基因导致的。一般每个人对哪种过敏原过敏，都属于终生的。一般孩子过了4个月可以吃些素食，而且黄瓜清脆可口，一般的小孩都爱吃，最好把皮去一下。

1.顺发亮甲

发质不太好的朋友可以多吃黄瓜，因为黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。

2.美容护肤

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。

3.清口气，益肾脏

黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

4.排毒防便秘

黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。

5.醒酒防中毒

黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。另外，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用，可防酒精中毒。

6.补充维生素

黄瓜中含有大量的维生素，比如B族维生素、维生素C等。吃它可以及时的补充人体所需的维生素，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

7.预防糖尿病，降脂稳压

黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。

8.减轻关节炎和痛风疼痛

老年朋友都会有关节炎和痛风疼痛，那小编建议来拿朋友可以多吃黄瓜，黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。

总结：吃黄瓜确实可以减肥，但因为黄瓜不含例如脂肪等人体不宜消化的元素,但是黄瓜的营养成分不高,又没有纤维素,所以不能长期大量的吃用(只主要以它为生),这样会导致营养不良.严重损坏自己的身体。