小米篮球鞋怎么样(汇编20篇)

品牌型号：小米10

系统版本：MIUI 12.0.4

1、点击打开手机上的设置。

2、在设置页面，看到这个「连接与共享」，点击进入。

3、进入后，可以看到这里有一个NFC功能了，现在的开关是关闭的。

4、点击开关打开就行了。

5、点击默认钱包，会弹出菜单，在这里你可以选择NFC要使用的钱包。

温馨提示

NFC：近场通信（near field communication），是一种新兴的技术，使用了NFC技术的设备（比如手机）可以在彼此靠近的情况下进行数据交换。

小米手机怎么开启急速相机功能呢？很多用户对此还不是很清楚，小编这里就给大家带来有关小米手机怎么开启急速相机功能的回答，希望能够对大家有所帮助。

1.首先第一步我们打开手机之后在手机的应用界面中找到设置这个功能选项的图标，然后点击进入到设置界面。

2.进入到设置界面之后下一步就是在设置界面中找到息屏与锁屏这个功能选项，点击进入到息屏与锁屏的设置界面。

3.下一步在息屏与锁屏这个功能的设置界面我们就可以看到在其他这个模块中有急速相机这个功能了，我们将它的开关开启。

4.最后开启这个功能之后，我们只需要连续按两下手机的音量减这个键就可以进入到相机功能中了，开启急速相机之后才能有的效果。

前阵子在网络上曾经曝光了两张小米平板新品的宣传图片，咋一看还真像那么回事，因为距上一代平板产品——小米平板2的发布已经过去了一年多的时间，而且经历了这么长时间的酝酿，再出一款平板3应该也是理所当然。而最近网上再次流出了小米平板3的谍照，并且还有具体的配置信息。一起看看吧

网上爆料，小米平板3采用了全金属机身，机身厚度仅为6.08mm，超薄本？再也不会用一元硬币来背锅了。

根据微博爆料，疑是小米平板3的发布会PPT被曝光，曝光该平板的主要信息。首先在外形上，小米平板3延续了全金属机身的设计，不过可能相比2代更加的轻薄。并且与众不同的是，这次屏幕增大到了9.7英寸，分辨率达到248x1536的视网膜级别，针对iPad Pro的意味不言而喻。

在硬件配置上，这一代的小米平板3似乎不再妥协，采用了英特尔第七代酷睿M3-7Y30处理器，最高主频2.6GHz，性能相比上一代残废的处理器，相信在游戏、办公上将会更上一部，也更倾向于商务办公市场。

在其他硬件上，小米平板3采用了8GB LPDD3双通道运存，拥有EMMC 128GB/256GB内存，相机为前置800万+后置1600万像素，电池容量8290毫安时，基础硬件还不错。只不过目前还不知道小米平板3是什么系统，如果想兼顾游戏与办公，最好是Android+win10双系统，这样更符合大众消费市场的需求。

小米平板3在拍照上，后置1600万，前置为800万。电池容量提升至8290mAh，支持QC3.0，续航能力全面提升。接口类型仍然为USB Type-C，扬声器开孔放在了底部。支持Windows 10，并预装Microsoft Office套件以及Cortana智能助手。

而且还将会有一款轻薄便携的磁吸式键盘配件与小米平板3同时销售，也就是类似于笔记本电脑一样的配件。而且最终的价格也被曝光， 128GB版售价1999元，256GB版售价2299元。真正的价格屠夫。

如果真的会发布这一款平板3，你们会买吗？

如今这年代手机、平板电脑进入了每个人的生活，时不时的会拿出来玩玩。对于一些人手机内的好东西都想要分享，那么小米手机共享文件夹在哪里?

小米手机共享文件夹在手机内的文件管理内，下面一起来给大家详细的讲解下小米手机在局域网下访问pc共享文件。

1、首先确保你的环境满足以上2点要求，本经验主要侧重于设置pc，正确设置好了，用安卓设备访问pc的共享目录很简单，设置pc按下win+r或者点选屏幕左下角的开始图标，在搜索框中输入“服务”，打开“服务”对话框，确保Server与WindowsMediaPlayerNetworkSharingService两项服务保持启动状态，保持这两项服务的开启是为了访问共享的需要。

2、开启win7中的来宾账户(打开Guest帐户)，打开“控制面板→用户账户和家庭安全→用户账户→管理其他账户“，点击”guest帐户“，在打开的对话框中点击”启用“。

将系统的来宾账户开启，目的是为了在用安卓设备访问pc时不用输入用户名和密码即可访问，因为同一家庭局域网安全性不用太担心。

3、选择共享文件夹

在windows资源管理器中找到需要共享的文件夹，右键选择属性，打开属性对话框，选择”安全“，点选”共享“，打开”共享“对话框，在下拉列表里选择Guest帐户，单击”添加“，”启用“，返回”xx属性“对话框，点选“网络和共享中心”，进入高级共享设置对话框。

4、在高级共享设置对话框中，保证以下选项开启，特别要确保“媒体流已打开”和“关闭密码保护共享”已经选择，然后单击“保存修改”

5、至此，pc端的设置已完成，确保手机和电脑处于同一局域网内，手机打开ES文件浏览器，在左侧导航条下面的“网络”里面，选择“局域网”，然后点击“搜索”按钮，稍等片刻，即可找到电脑里面设置的共享文件夹，即可进行相应的操作，例如播放视频、音乐等等。

对其相信讲解后，让大家知道了小米手机共享文件夹的相关知识，如果想要了解文件共享有哪些方式方法以及更多的信息泄露安全小知识，关注就是最好的选择。

随着智能手机的不断发展，小的屏幕已经无法满足手机用户的需要，所以市场上就诞生了平板电脑 ，它其实就是智能手机的放大版，与智能手机没有什么太大的区别。说起平板电脑，有不少的人会想起ipad吧!但是除了ipad之外我们国产的平板也是很不错的，在整体表现上都不亚于ipad，小米平板就是一个很好的证明，下面小编给大家详细介绍一下小米平板二代的详细情况吧!

小米平板2怎么样?详细分析。

小米平板2的整体设计

小米平板2整体的设计风格都和iPad mini系列很相似，相似的金属机身手感，相似的按键布局，相同的Logo排列，虽然现在的平板市场已经发展的很成熟，各家产品都有相互借鉴，要再来讨论谁抄谁是一件无趣的事情，但是小米平板2的造型确实很像iPad mini。

小米平板2比iPad mini 3、小米平板1代都要轻薄，我们可以明显得看出同为7.9寸，小米平板2比1代小了一圈，一句话总结小米平板2的手感：比iPad mini 3更爽，比小米平板1代爽太多啦.

小米平板2的屏幕配置不错

小米平板2使用的是一块7.9寸的LCD屏幕，分辨率为2048*1936，与小米平板1代相同，虽然两款屏幕都是全贴合，但是小米平板2的贴合程度明显要好于小米平板1代，在熄屏状态下看起来更黑。色域方面，小米平板2代覆盖了93% sRGB，小米平板1代覆盖了94% sRGB。亮度方面小米平板2的中心最高亮度为410nits，周围亮度在360nits~410nits，虽然亮度比小米平板1代要高，不过亮度分布没有1代那么均匀。小米平板2的处理器不错

小米平板2的处理器不错

小米平板2使用凌动X5-Z8500处理器，虽然是X86架构，但是它的性能并不怎么样，对比小米平板1代而言，它的CPU单核/多核性能与一代相近，而它的GPU表现在Tegra K1还是有些年轻。从性能上讲，小米平板2顶多只能和小米平板1代打个平手，GPU方面还稍落后一些。

小米平板2的像素不错

小米平板2与小米平板1同样是使用800万像素的摄像头，光圈F/2.0， 传感器 型号未知，不支持相位对焦，在日间成像上看，两者的白平衡、解析力水平相当，不过小米平板2的涂抹算法更加优秀，但是必须得说的是，毕竟是平板上的拍照，其效果与手机比还是有很大差距。

小米平板支持快充

小米平板官方数据是可支持快充，规格为5V/2A，不过此前我们也曾报道过小米平板2支持高通快充2.0，最高规格可达到12V/1A，后来我们从小米官方沟通后了解到，小米平板2确实可支持高通2.0快充，官方之所以没有对外宣称高通2.0快充可能和小米平板2使用的是英特尔X5-Z8500 CPU有关。

小米平板的最新报价

在续航方面，对比于电池为6471mAh的iPad mini 3，以及5124mAh的iPad mini 4而言，它续航表现更接近于iPad mini 4，在三个半小时的中高强度续航测试后剩余65%的电量，这样的表现属于Android平板的中等偏上水平。在价格方面，这款平板也是很不错的，目前市场上的定价为999元(价格来源于网络，仅供参考)。

好了，小编关于小米平板2的基本情况已经介绍完了，相信大家也对这款产品了解的差不多了吧!小米平板最大的优势就是性价比高，目前小米平板电脑的价格也就是在一千元左右，所以大家喜欢的话可以去关注一下，如果大家想要购买的话可以去小米官网详细地了解一下。我相信小米平板在雷军的带领下一定会推出更好的产品来服务大众的。

越来越注重养生的我们，无论是老年人还是年轻人，对于每天的养生非常有讲究，不光是要讲究吃得好，而且吃的一定要粗茶淡饭有营养，可以降低脂肪，又可以软化心脑血管疾病，生活中我们经常会吃粗粮，像馒头，五谷杂粮，玉米面，大米面等等，都属于粗粮中的一种，那么今天是这篇文章我来为大家介绍一道小米玉米粥怎么做好喝呢。

健康功效：

小米：安神、和胃、补虚

食材用料：

小米[图]小米150克相克食物

玉米碎[图]玉米碎80克

菜谱做法：

1.准备小米和玉米碎

2.将小米和玉米碎淘洗干净

3.将小米和玉米碎放锅内，加水

4.将锅放炉上开大火煮

5.煮开后，转小火，用汤勺搅拌一下，再煮至米碎软料黏稠

6.营养的小米玉米出锅了，按自已的喜好放进冰糖，开喝吧

高营养价值

小米色泽鲜黄透亮，颗粒圆润饱满，富含人体所必需的蛋白质、可溶性糖、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、硒等微量元素每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。

小米具有防治消化不良的功效，具有防止反胃、呕吐的功效，具有滋阴养血的功效。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。

女性养生圣品

小米，俗称月子米。说起月子米，朋友们很自然的就会想到坐月子，不错，正是坐月子的时候女人吃的营养米。小米的营养价值可以和人参相比，故而小米粥在民间有“代参汤”之称，成为北方女性坐月子的必备调补佳品。而且哺乳期的妈妈们吃月子米，对宝宝也是很好的。等到宝宝可以吃饭的时候，月子米也就是宝宝的营养餐了，有利于儿童智力发展。除此之外，小米还可以安神治失眠。

小米俗称月子米对于，很多坐月子和生产过后的妇女来说有着很好的滋补功效，同时也是调理气血最佳的补品，这一道小米玉米粥的做法，既适合坐月子的女性食用，又适合产妇和老年人，同时也适合很多小孩子食用。

小米F码是一组数字和字母组成的验证码，可不用排队就能直接购买小米手机。一个F码，在有效期内，可以在小米官方随时购买小米的手机，只能使用一次。因为小米手机经常缺货，如果正常排队的话需要很久，如果想提前拥有神机，F码就显得尤为重要，那么怎样才能获得小米F码呢?

小米f码获得的方法如下：

方法一：小米手机论坛：这是小米手机的官方论坛，论坛不时会推出赠送F码的活动，参加活动便有机会获得F码，还可以找论坛的一些资深用户要，他们分别是小米论坛的版主们、顾问团、资源组成员、同城会会长，这些人都会有小米F码的。

方法二：MIUI论坛：这是小米MIUI系统的官方论坛，同样会不时推出活动赠送F码，虽然获得F码的概率很小，但是聊胜于无吗，同样这里的资深用户也有F码，也可以问他们要，要记住论坛中只有这些人有F码，谨防上当，他们分别是MIUI论坛的版主们、荣誉开发组、资源组、主题创意组和粉丝站长组的成员。

方法三：小米手机认证用户：需要找到一个已经购买了小米手机，并且是小米手机认证用户，让对方给自己一个F码。获得流程：可以通过这个身份在小米网站申请任务。成功申请任务之后，会在完成任务之后得到系统的通知，通过短信的形式，会得到一枚小米f码。

方法四：微博活动：小米公司联合腾讯新浪微博定时的开放抽奖活动，只要在加入粉丝并且转发微博，就有机会获得F码，不过现在的微博活动好像已经停止了，不知道什么再次推出微博活动。

小米这个品牌一直以来都凭借优秀的性价比以及物超所值的实际使用体验赢得大家的青睐，发展至今更是涵盖了多个领域，新近更是推出了智能电饭煲系列，不得不说是业界的一股清流。那么接下来不妨就随小编一起来了解几个关于小米耳机的相关文字图片信息吧。我们将为大家详细介绍四款时下热门畅销的小米耳机的报价和简介这两个板块的文字图片信息。

一、小米胶囊耳机

目前报价69元。

小米胶囊耳机，采用了胶囊外观设计，前后音腔均选用婴幼儿安抚奶嘴级硅胶作为表面材料，触感柔软幼滑。其中前音腔采用硬质硅胶，避免配戴不紧而掉落;后音腔设计半透视化，外围所覆硅胶柔软，气囊随着不同外耳尺寸而弹性适配，胶囊耳机采用螺旋式平衡阻尼系统以及微机电麦克风，无论是听歌还是通话都能达到较好的音质。

二、小米活塞耳机炫彩版

目前报价49元。

小米活塞耳机炫彩版，耳机芯线添加了凯夫拉纤维，可有效保护耳机线，延长使用寿命。此外，线材设计为扁线形状，便于收纳，避免缠绕打结。耳机内置通话麦克风，其线控完美兼容小米手机及主流安卓手机，可实现音量加减，播放暂停，接听挂断电话等功能。iPhone、iPad等iOS设备可实现播放暂停，以及接听挂断电话功能。

三、小米圈铁耳机

目前报价104元。

小米圈铁耳机，动圈+动铁双单元发声，还原丰富音乐细节，动铁单元：专利结构，重现真正海豚音，动圈单元：金属复合振膜，低音澎湃震撼，小米圈铁耳机的高解析力，使摇滚乐中的各种乐器能层次分明，动圈单元给你劲道而不浑浊的鼓声节奏，低沉贝斯支撑起整个背景空间，动铁则令电吉他的高音凌厉却不刺耳，演唱者嗓音更显激昂。

四、小米iF纪念版活塞耳机

目前报价99元。

小米iF纪念版活塞耳机采用 钻石 切割工艺，音腔材质为铝合金，线材则是凯夫拉材质(防弹纤维)，内赠一个带有iF LOGO的金属线夹，同时还赠送一个iF LOGO 收纳袋 。

(价格来源网络，仅供参考)

以上我们为大家详细介绍了关于小米耳机的相关方面的内容，它们分别是四款时下热门畅销的小米耳机的报价和简介这两个板块的文字图片信息。通过了解，我们得知包括小米圈铁耳机在内的以上五款热销产品，在价格上和小米旗下的其他产品一样颇具有优势，而在质量尤其是音色体验上的表现更是十分优秀，也难怪小米一直以来的高性价比理念能够为它俘获一大批粉丝的青睐，成功占据智能消费品市场。

小米在手机方面取得了高成就后，也开始研发其他的电子产品，占领更大的市场份额。充电宝是 现代 人们会购买的手机配件，不少人也会购买个小米充电宝放在身边，觉得小米充电宝价格合理、款式不错、小巧精致等等。由于小米充电宝受欢迎，市场上也有些假冒小米充电宝产品，消费者购买时需要注意辨别。那么，小米充电宝真假辨别要点有哪些?

小米充电宝真假辨别要点

印刷条码辨别真的印刷字体颜色是灰色的，且图示条码长度离左右两端有空余;假的印刷字体颜色是黑色的，且图示条码几乎到左右两端。

包装纸辨别真的包装纸封套是PET合成纸材质，质感好，耐撕扯，图示是撕扯后的痕迹，且没有缺口;假的包装封套是纸做的，质感差，容易被撕坏，图示是撕扯后留下的缺口。

贴纸位置辨别真的顶部白色贴纸撕耳在按键处，假的顶部白色贴纸撕耳在USB处 真的包装盒透明封口贴在USB线大USB口方向有撕耳，假的没有，且USB线材放置不工整。

USB线辨别真的USB线为灰白色且放置工整，假的USB线为乳白色且放置随意 真的USB接头两头都没有USB logo，假的USB接头两端都有USB logo。

真的大USB内芯塑料是黑色的，假的大USB内芯塑料是白色的真的大USB内芯塑料是黑色的，假的大USB内芯塑料是白色的。

说明书与包装壳辨别真的说明书字体清晰，假的说明书字体偏小且不清晰，特别是如上所示差异较大真的包装盒上盖如上图所示塑料 隔断 高度基本和边框齐平，高度差约1.34mm;假的包装盒上盖如上图所示塑料隔断高度明显比边框矮，高度差约4.64mm。

电源外观辨别真的金属外壳图示位置过度圆滑没有棱线，真的MI logo镭雕比较醒目，颜色较深;假的金属外壳图示位置过度生硬有明显棱线，假的MI logo镭雕较浅，颜色较白真的大USB口内芯是白色偏黄，小USB口内芯也是白色偏黄;假的大USB口内芯是乳白色，小USB口内芯是黑色。

小米充电宝选购方法

方法一、认准官方及授权渠道购买

通过小米网官网 mi.com、天猫授权店、京东、易迅等官方授权渠道，所购买的小米 移动电源 产品均为正品。

方法二、防伪标签轻松识真假

每个小米移动电源的外包装上均会贴有小米防伪标签，刮开图层，可在小米产品防伪查询网站输入验证码查询到是否为正品。

方法三、第一眼看外观可信度

正品小米移动电源，无论是外观、硬件、结构等细节，都经过了严格的工艺设计标准，山寨产品虽然在外形方面极大的模仿了正品小米移动电源，但是在一些细节以及硬件配置方面偷工减料。

小米充电宝真假辨别要点就是这些，在购买小米充电宝的时候，尽量选择官网、正规的网上商场或是小米专卖店购买，这样买到的小米充电宝才能够保证真实。购买假的小米充电宝不仅仅损坏个人的权益，假冒的小米充电宝产品还很容易出现安全意外事故，给个人的人身安全造成一定的影响，为此人们在购买小米充电宝的时候必须要确定真实。

小米5x是小米最新发布的智能手机，主打线下市场，采用后置指纹识别，后置双摄像头，很多朋友可能还不知道小米5x怎么截图?小编为大家带来小米5x截屏方法，赶快来了解一下吧!

截图方法一：组合按键

小米5X的截图方式是同时按下音量-按键和home键。之前也有网友提过说是在下拉菜单中有截图按钮，但是目前来说并没有发现，已经上手的小伙伴可以在下拉菜单中看看。

截图方法二：下拉菜单

我们知道小米5X运行的MIUI 8系统，相比MIUI 7不同在于控制中心变成了三列性质的，而很多网友会发现截屏工具不在下拉菜单当中，那么这个时候我们就可以到手机设置--通知栏和下拉菜单里面去设置，使得截屏工具内置在下拉菜单当中，这样就可通过下拉菜单的快捷开关按钮实现截屏。

值得一提的是，MIUI 8还顺应潮流的加入了最近比较火热的长截屏功能。

普通截屏后，截图会在界面右上角悬浮2秒钟，只要及时点击，就会进入长截屏界面，点击长截屏功能，系统会自动向下滚动截屏直至用户选择停止。

人体在大量运动过程中，细胞有氧呼吸产生的能量不足以提供运动所需能量，而且体内氧气的消耗量大于呼吸吸收量所以有些肌肉细胞(尤其是运动激烈部位)进行无氧呼吸细胞无氧呼吸把葡萄糖分解产生乳酸，提供能量，这样乳酸大量积累(乳酸属于有机酸类)就会使肌肉产生酸痛感乳酸对机体可不是什么好东西所以会随着血液运输到肝脏被转化但这过程远没有乳酸产生的快所以运动后很长时间肌肉都会感到酸痛。下面就请大家进入今天的大球运动安全小知识学习时间。

打篮球后全身酸痛怎么办?小编总结如下：

打篮球后全身酸痛这种情况属于过度活动以后的身体内部产生的酸性物质过多引起的，比如乳酸产生以后，不能及时派出去，就容易导致肌肉酸痛出现。

打完篮球以后全身酸痛不能马上停止活动，需要慢慢的走一段时间，或者是慢跑一段时间，让身体在剧烈活动产生的乳酸慢慢代谢出去，这样的话第二天就不会出现这么酸痛了肌肉，运动完之后要是哪里酸痛，要及时的进行按摩，这样可以使产生的乳酸和酒精尽快的分散开来，减缓疼痛。

另外还需要养成一个良好的饮食习惯才行，同时运动完以后需要补充些碱性食物，如水果等，这样也可以缓解症状的。

以上内容介绍的是打篮球后全身酸痛怎么办，大家都掌握了吗?如果您还想学习篮球运动有哪些常见伤病，可以来参加下期的小讲座。

自第一代小米手机发布以来，“丑”、“没设计”、“没质感”等词汇都跟小米捆绑在了一起。诚然，小米将大部分的成本都放在了硬件配置上，导致外观工艺等部分占据的成本较少。但不可否认的是，刚涉及手机领域的小米，在外观设计能力方面确实要欠那么点火候。

这一情况在小米Note以及小米5等有小米家族化风格的产品发布之后出现了一定的改观，但直到十月底发布的小米Note 2以及小米mix概念机上，小米才彻底摆脱了这几顶帽子。

小米Note 2的评测想必大家都已经看过了，整体来说，小米在工业设计方面的进步确实值得肯定，而在硬件配置方面，小米Note 2也堪称顶级，2799元起的价格依然堪称厚道，给小米的高端化之路开了一个好头。

而到了小米mix上，这更像是小米展现工业设计能力的一款产品。91.3%的屏占比外加全陶瓷外壳，还真不是随便找一个厂商都能搞定的。即便是能搞定，他们也不一定有勇气去实现。而小米在骨子里就有一种敢为人先的精神，随着时间的推移，这种敢为人先的精神也从硬件配置逐渐转移到了工业设计方面。

其实早在发布会过后，小编就拿到了小米MIX，本该早就上线的评测被我拖到了今天。因为，我们不能用惯用的眼光去评价这么一款产品，毕竟它头上还顶着“概念机”的光环。

所以，这篇评测小编也会抛弃之前的八股式架构，主要从使用体验方面来介绍一款这款惊艳的概念机。

1、声音

在小编看来，这么一款没有听筒的手机，很多人应该都很关心它到底靠什么发声。

其实早在刚发布时候，我们就曾对此进行介绍。它使用的并不是传说中的骨传导技术，而是悬臂梁压电陶瓷振动然后传导到手机中框的发声方式。也就是把音频数字信号转换成模拟信号，然后引导陶瓷中框共振，最后通过声波传递到耳朵里。

这么做的优点很明显，取消了听筒设计不仅能节省手机内部空间，外部也能将手机顶部的边框直接砍掉（前置摄像头转移到了下方），轻松实现了顶部“无边框”。

另外，接电话时候耳朵也无需对准听筒部位了（根本就没听筒），只要不是对着屏幕正中间，在整机靠近边框任何一个位置都能清晰的听到对方的声音，而且各个位置的声音大小区别也不大。

当然，这么做的缺点也比较明显，由于是通过中框震动发声，所以接电话时候手掌能够明显感受到手机的轻微震动。在嘈杂的环境下还好，但在非常安静或者拥挤的环境里，周围听力比较好的人很轻易就能听见你的电话内容，差不多就是开了一个音量较小的免提了，相对来说是比较尴尬的。

如果通过内容比较隐私，这个时候就该耳机立功了。

至于外放大家就不必担心了，小米MIX只是砍掉了听筒而已，扬声器还好好的在手机底部待着呢，使用起来并没有什么不一样的。

2、手感

这么一款屏占比高达91.3%的产品，使用起来手感如何？跟普通的手机有什么不一样的呢？

首先，需要说明的是，虽然小米MIX的屏幕尺寸高达6.4英寸，但得益于超高屏占比，实际整机的尺寸并不算大，仅为158.8*81.9*7.9mm。

作为对比，iPhone 7 Plus是158.2*77.9*7.3mm，而Mate 8则是157.1*80.6*7.9mm。

三款手机的实际尺寸差不多，但屏幕尺寸却有很大的区别，依次是6.4英寸、5.5英寸和6英寸。

不过，在重量方面小米MIX的表现就比较一般了，其重量高达209g，拿到手里明显要比iPhone 7 Plus（188g）和Mate 8（185g）更重一些。

三款手机尺寸重量对比

所以，整体在手感方面，只要习惯普通的5.7英寸左右的手机，小米MIX你并不会感觉到大，甚至单手操作起来也并不是很困难。但由于重量较高，长时间使用之后难免会有点难受，另外，晚上躺床上玩手机时候，也不是很方便。

另外，由于小米MIX边缘弧度较小，所以手掌较小的用户拿起来难免会有一些咯手的感觉。但如果手掌足够大，陶瓷反馈出来的手感相当不错。

最后，由于陶瓷高亮外壳跟指纹收集器差不多，而且跌落之后非常容易摔碎，所以带套几乎是唯一的选择。好在，小米官方在包装盒里边就附赠了一个原厂高逼格保护套，手感也相当出色。

其实这不仅仅是小米MIX的问题，任何一款陶瓷/玻璃外壳手机或者亮黑色的手机都存在易碎或者容易沾上指纹的问题。但好在，小米MIX的陶瓷外壳硬度较高，且表面并没有喷漆，所以不会出现iPhone 7 Plus烦人的掉漆或者容易出现划痕等问题。至少小编体验了一周，屏幕上已经略微有点使用痕迹了，但后壳以及边框还是完美如新。

3、屏幕

小米MIX除了超高的屏占比之外，屏幕也比较有意思。它使用了一块来自夏普的17:9定制化屏幕，同时也为了屏占比抛弃物理按键，使用屏幕内虚拟按键，这是小米首款采用虚拟按键的手机。

首先我们来看一看屏幕参数，其分辨率为2040*1080，就是比普通的1080p屏长出了120个像素，这120个像素恰好是虚拟按键占据的部位，因此实际屏幕显示的内容还是16:9，不会在视觉上造成拉伸或者压缩。

另外，夏普提供的这块屏幕ppi为362，依然达到了视网膜屏标准，所以实际使用中不用担心会有颗粒感（毕竟不是OLED屏）。1300:1的对比度、500nit最高亮度、94% NTSC色域尽管不算是顶级的，但也绝对不落伍，处于中上游水准了。

下面来说说屏幕的体验，不可否认的是，对于超窄边框的产品，误触是绝对避免不了的，即便它能拥有苹果/三星那样的研发能力也不行。

在一周左右的实际使用中，小米MIX的屏幕边缘确实出现过误触问题，但频率并不高，并不影响使用体验，整体在可接受范围内。

不过，MIUI对大屏的优化真的需要吐槽一下了，由于默认输入法没有发送按钮，所以微信聊天打完字之后，都手指头都要用力往上去寻找微信自带的发送按钮。对于这么一款大屏的手机来说，真的非常不方便。

握持部位靠下，打字方便，但摸不到发送按钮。握持部位靠上，能摸到发送按钮，但打字又很痛苦，这对于发展了这么多年的MIUI来说真的是太不应该了。至少，MIUI得专门出一套对大屏优化的版本吧，否则操作起来真让人不是很舒服。

当然，在功能方面MIUI是值得肯定的，MIUI 8的新功能我们已经介绍过非常多了，这里不再一一列举，再吐槽两个方面。

--这么大屏，不做分屏功能简直浪费。虽然并不是一定是每个用户都用得上，但又有谁不想一边看片，一边聊微信呢，至少不用来回切换了。

--截止目前，MIUI依然不支持微信指纹支付，好在支付宝已经加入了指纹支付功能，希望MIUI能早点搞定微信指纹支付。

既然说到指纹，就得提一句小米MIX的指纹识别，虽然是后置指纹，虽然不是高逼格的超声波，但由于后置指纹模组的位置并不是太靠上，所以指纹解锁单手可以轻松搞定，并没有什么不习惯的。

关于虚拟按键，通过上划、下划的方式可以方便的调出/隐藏虚拟按键，整体来说非常方便。如果你之前就是从虚拟按键的手机过渡过来的是，毫无上手难度。但如果你习惯了小米此前的实体按键设计，虚拟按键还是要习惯那么一段时间的。

另外，MIUI 8提供了悬浮球功能，通过悬浮球其实就能够实现虚拟按键所有的功能，如果使用习惯了悬浮球，虚拟按键其实已经完全不用调出了。

最后再说一个17:9屏幕的好处，由于屏幕长了那么一点点，所以在横屏导航或者打游戏时候，其实能够获得更好的视野空间，这一点非常给力。

4、拍照

在发布会上，雷军并没有对小米MIX的拍照大书特书，实际情况其实也是如此。此前，我们就已经确认了小米MIX摄像头的型号，其前后摄像头均来自OV。

具体来说，前置摄像头型号为ov5675，像素尺寸1.12μm，没有什么特殊的功能，是由致伸科技最终封装的，应该是缩小了封装尺寸。

后置摄像头的具体型号是ov16880，有效像素1600万，传感器尺寸为1/3.06英寸，像素尺寸为1.0μm。

就从参数来看，小米MIX的前后摄像头都没有什么出彩的地方，但由于近两年来手机摄像头的综合素质都有了质的提升，所以即便这次小米MIX没有用顶级传感器，但拍摄出来的照片质量并非不能看，只是没有那么出彩罢了。

不过，对于定位的人群来说，小米MIX能有这样的拍照表现其实已经够用了。对拍照要求高的话可以考虑小米5S，对解析力要求高的话，可以考虑小米Note 2。对外观要求高的话，你只能考虑小米MIX。

简单来说就是一句话：对于小米MIX这种主打外观惊艳的产品来说，只要拍照水平能在平均值左右徘徊，就算是成功了。为了照顾整体设计的协调性，小米MIX也不可能用上太大尺寸的传感器…

5、充电及续航

由于尺寸足够大，所以这次小米MIX的电池容量也足够给力，达到了4400mAh，官方标配的是最高支持18W快速充电的QC 3.0充电头。

这两年小米在快充方面的表现不能说不尽人意，也算不上出类拔萃，只能说是比较平稳的发展，使用的都是高通的公版QC2.0（小米4）以及QC 3.0（小米5、小米Note 2、小米MIX）方案。

相比其它厂商动辄24W的快充，小米的18W算不上出色，但其实也差不多够用了，至少比5V/2A快不少。

实测，使用原装充电器从0%充到100%，小米MIX大约用了两个小时左右，但如果只充到80%的话，一小时多一点就差不多了，最后的涓流充电小米比较保守，耗费了较多的时间。

续航方面，由于配置在那摆着，所以小米MIX并不算太省电，在4400mAh电池的加持下，正常使用坚持一天没问题。如果是轻度使用的是，两天问题也不太大。

6、到底抄袭没有？

自打小米MIX发布，抄袭夏普Aquos Crystal的说法就被有心人刷了起来，甚至小米贴吧在某个时间段被刷满了夏普相关字样。

首先，从外观方面来看，小米MIX和夏普Aquos Crystal确实采用了类似的设计风格，但如果仅凭这样的就可以说说抄袭的话，那么给两家国际大厂的热卖产品以及部分国产商务旗舰找个“爹”，就真的不太难了。

其次，尽管外观都是高屏占比无边框设计，但小米MIX的设计思路和夏普Aquos Crystal并不一样，后者是把摄像头、传感器等转移到了屏幕下方，导致下巴特别宽，而小米MIX则只是把摄像头放在了下方，距离感应器用超声波形式实现，光线感应器则隐藏在了屏幕下方。

众所周知，在寸土寸金的手机内部，一个传感器位置的变动就可能导致主板布局重新设计，所以小米MIX的内部和夏普是完全不一样了，这就需要自主研发能力了。

而外观方面，小米MIX的外观由工业设计大师Philippe Starck来操刀的，在设计界，Philippe Starck几乎无人不知无人不晓，他是设计界的传奇人物，他被誉为“设计鬼才”、“设计天才”、设计界“国王”，他是设计界最负盛名的设计师之一。在几十年的职业生涯里，Philippe Starck获得了无数奖项，红点设计奖、IF设计奖、哈佛卓越设计奖等国际大奖早已被收入囊中。

所以，结论真的不用多说了。

总结：

作为一款概念机，我们很难给小米MIX一个精准的定位，它面向的用户就是追求新技术和新特性的发烧友，或者说喜欢尝鲜的土豪们。

由于陶瓷外壳的产能有限，所以小米MIX在短期内不会有太多的货源，长期来看小米也不一定把它大规模量产。所以，小米MIX注定是一款非常罕见的产品，也注定会非常抢手。

如果说小米Note 2是给小米的高端化之路开了个好头，那么小米MIX可能是一款夯实小米品牌高端化基础的产品。如果小米MIX能在高端用户手里站稳脚跟，这对小米品牌形象的改善有很大的帮助。

但冰冻三尺非一日之寒，小米想要真正覆盖高端产品线，不是一两款产品就能够搞定的，更多的是需要时间的积淀。

最后再聊聊小米MIX，这么一款概念机我们显然不能用性价比什么的来形容，但就目前来说，3000多块钱你显然买不到一个颜值秒杀小米MIX的产品。如果你是一个以颜值为导向的购机用户，放心购买吧。从另一方面来说，3999元买到这样的配置也是很不容易的。

但如果你追求的是使用体验，不好意思，这款概念机并不能给你太好的体验，小米Note 2可能更适合你。

现如今指纹支付如此方便快捷，而且在公共场合还可以免密支付，的确十分的吸引大家呢!可是现在仅仅支持华为还有苹果5s以上的手机呢，那么小米MIUI支持微信指纹支付吗?小米MIUI什么时候可以微信指纹支付呢?

业内人士认为MIUI官方已透露了合作消息，相信双方已经取得了实质性进展。近期关于小米6传言甚多，外界猜测这款小米旗舰机型将最快支持微信指纹支付功能。

在与微信支付达成合作之前，2016年9月小米已经与蚂蚁金服的支付宝达成指纹支付合作。据了解，目前小米MIX、小米Note 2、小米5s、小米5s Plus、小米5、红米Pro等10余款机型已经支持了支付宝指纹支付功能。

小米与支付宝和微信支付达成合作，终于补足了其在手机移动支付上的短板。加上2016年9月发布的基于NFC近场通讯技术的小米支付Mi Pay，小米利用其硬件加软件的能力，搭建了一个比较完整的移动支付体验平台。

日前，MIUI官方微博突然爆料称：“小米和微信正在指纹支付上展开合作，敬请期待!”这对于广大MIUI用户来说无疑是2017年的第一枚重磅炸弹。此前，小米与支付宝合作，支持支付宝指纹支付，现在到微信了，可以说是“圆满”了。

据小米内部人士透露，在2017年新发布的的“小米”系列新机型上将率先支持微信指纹支付。业内人士认为MIUI官方已透露了合作消息，相信双方已经取得了实质性进展。近期关于小米6传言甚多，外界猜测这款小米旗舰机型将最快支持微信指纹支付功能。

在与微信支付达成合作之前，2016年9月小米已经与蚂蚁金服的支付宝达成指纹支付合作。据了解，目前小米MIX、小米Note 2、小米5s、小米5s Plus、小米5、红米Pro等10余款机型已经支持了支付宝指纹支付功能。

然而，手机用户使用频率最多的移动支付是微信与支付宝，小米只支持支付宝指纹支付，这并不能满足小米用户的需求。

此次，小米与支付宝合作，终于补足了其在手机移动支付上的短板，再加上2016年9月发布的基于NFC近场通讯技术的小米支付Mi Pay，小米利用其硬件加软件的能力，搭建了一个比较完整的移动支付体验平台。

让我们一起期待小米MIUI能够早日实现微信指纹支付吧!希望小编的这篇文章能够帮助到大家!

打篮球是很多人都喜欢的运动项目，但是也让很多人都受伤了。大家知道打篮球肩膀疼的原因是什么吗?下面来为你解答。

打篮球肩膀疼的原因是什么?小编总结如下：

1、肩膀上可能有陈伤，旧伤。

2、极有可能是长时间没有运动，而短时间内剧烈运动劳累，操作不当引起拉伤所至。

3、运动量过多，适量的运动能锻炼身体，过多则会对身体早成伤害。

4、运动时发力过于激烈也可能早成肩膀的酸痛。

肩膀可能是打篮球的时候拉伤也可能是软组织出了问题。这种情况还是去医院检查检查好，如果是拉伤扭伤可以喷点用于止痛的云南白药可以不那么痛，如果是治疗软组织最好用氯唑沙宗胶囊(去药店问问吧)。篮球肯定要停了，一般如果错骨伤筋的得过几个月才会好。

在实际工作中，我们发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的。因此，在训练前做好准备活动十分必要。加强易伤部位肌肉力量练习。据统计，在运动实践中，肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。因此，加强易伤部位的肌肉练习，对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。

以上内容由提供给大家，还望采纳。下期大球运动安全小知识中小编带大家来了解篮球运动有哪些常见伤病，精彩内容大家不要错过哦。

篮球爱好者们经常受伤的部分，也伤不起的部分，就是膝盖。那么打篮球伤到膝盖怎么办呢?下面为你解答。

打篮球伤到膝盖怎么办?小编总结如下：

膝盖是无法避免的，弹跳，动作都会对膝盖造成损伤，但降低损伤不是不可能的。首先你的动作要标准，重心是否正，压的低。跳跃的时候是否肌肉都充分法力了，动作是否充分，准备活动是否充分。我办公的地方有个篮球场，没事就看这些孩子打球，有打的特别好的，但是我必须说的是，没有一个动作标准的，首先是重心，都偏的厉害，起跳动作都比较仓促，动作做的不充分，所以，很容易伤到膝盖。

如果打篮球过程中膝盖受伤一定要停止活动，赶快找医疗队检查，如果没有大问题可以冰敷，冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药，可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助，你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝，有时候护膝确实有用，但是应视问题情况而定，所以使用前应先问专家，护膝基本上是没有治疗作用，它的最主要作用的提醒你膝盖有病，应特别小心不要使它恶化。

修养期间,多训练大腿肌肉,方法是一只脚往前走一步，前脚弯曲膝盖，后脚保持垂直，维持10秒钟，恢复原来姿势，换脚重复相同动作，每隔一天重复做12~15次。每只脚步只做3回。平时也要注意放松膝盖,膝盖太紧绷会增加疼痛关节的压力，试着稍微弯曲膝盖，这可以让膝盖稍微休息一下慢慢恢复。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。下期大球运动安全小知识讲座中小编给大家介绍篮球运动有哪些常见伤病，敬请关注。

3月3日，MIUI开发版第323周更新增加了屏幕录制应用，几乎支持小米所有机型使用。

和第三方录屏软件相比，MIUI此次推出的屏幕录制功能最大好处就是用户无需获取ROOT权限(获取ROOT权限意味着手机失去保修资格)，只要通过系统升级便可以获得该功能。

此外该功能操作简单，支持玩家解说模式且支持声音内录，也就是手机里播放的声音，直接录制到录屏视频里，而不会掺杂麦克风里传来的其他噪音。

下面一起来看看是如何玩的吧：

界面很简单，点击右上角设置按钮可进入设置页面。在设置页面可以设置录屏所需分辨率、画质、录制系统声音或录制耳机声音、是否显示触摸指示等。

点击右下角开始按钮就可进入录制准备状态。

点击“开始”即可开始屏幕录制，开始后屏幕录制插件将进入半透明状态，同时不会在屏幕录制视频中体现，在录制过程中再次点击按钮录屏就会结束。

点击“x”键可退出屏幕录制。

屏幕录制完成后可以在应用内看到，点击长按可快速分享或删除。

打开录屏视频后，可以点击“编辑”进行后期编辑。可进行剪辑、滤镜、添加文字、配乐等操作。

最近网上突然曝光出了“小米平板3”的PPT和硬件规格，总体配置骇人听闻，直接与Surface比肩不说，售价也相当便宜，只有1999元。这让不少吃瓜群众彻底无法淡定了，要知道对不少平板控来说，现在连小米平板2都还完全抢不到好吗。但是话说回来，在这个小米平板2还需要抢购的时间点，真的存在配置毁天灭地的小米平板3吗？其实有点扯。

先从小米平板2说起。小米平板2的配置是Intel ATOM X5-Z8500处理器，2GB RAM，搭配16或者64GB ROM，电池容量6190mAh，支持5V 2A充电，Android版和Windows版都是这样的硬件参数。其实不光是小米平板2的Android版和Windows版是这样的硬件参数，关注平板产品会发现，几乎所有的低价位平板，也都是与此相同的硬件参数。

实际上这与Intel/微软对于低价平板的限制有关。与其说限制，更应该说是扶持。Intel和微软，堪称平板界的弱弱组合，各自都有不少对于低价位平板的支持政策，用于对抗平板中的ARM+Android阵营。但因为Intel和微软本身又有生产工具级别的PC产品，为了防止对原有产品造成冲击，因此在扶持之余也对低价平板有诸多限制。被我们熟知的几个死规则，就包括尺寸不能超过12寸、只能使用Intel指定处理器、RAM不能超过2GB、存储空间不能超过64GB等。

首先说PPT中的这些硬件规格。在Intel更新产品线之后，酷睿M3-7Y30是目前酷睿系列中最低档的，基本相当于小米平板2中使用的Z8500的位置。但目前市场上基于这款处理器的平板以及PC产品没有低于4000元的，配置与之相似的联想YOGA/MIIX售价都在4500元以上。

尤其是搭配了8GB DDR3和128GB起的存储容量之后，这妥妥就是一个生产工具，完全超过了娱乐级平板概念。没有了这种限制是什么概念呢？举一个最直观的例子，在小米平板2上，微软Windows 10其实是免费授权的。但在这样配置的平板上，微软会向厂商收取高额授权费。更何况，如果真让小米推出这样一个“杀手级”的产品，又让Intel和微软众多长期合作伙伴情何以堪？有这样一个大前提，小米平板3还会是1999元么？

再说一下所谓的电池。小米平板3这张PPT显示电池容量为8290mAh，支持QC3.0，如果真是如此，恐怕对于用户来说是不小的福音了。但如何辨别参数真伪呢？由于电池很长时间内能量密度都没有提升，评价君很早就介绍过一个简单方法，比面积、比体积。反映在平板上，就是比尺寸、比厚度。举个例子，iPad4厚度9.4mm，电池容量11560mAh；iPad Air厚度7.1mm，电池容量8827mAh；iPad Air2厚度6.1mm，电池容量是7340mAh；iPad mini3厚度7.5mm，电池容量6000mAh，iPad mini4厚6.1mm，电池容量5124mAh。

与上面几个型号的iPad对比，小米平板2的厚度是6.95mm，电池容量6190mAh。作为X86架构平板，在这样厚度下做到这么大电池容量已经非常不容易了，这完全是因为Intel将处理器SoC化，提高了集成度、减少了PCB面积，让平板内部有更大的空间放置电池。而再看小米平板3 PPT中的尺寸：

与iPad Air2相近尺寸下，比iPad Air2多了1000mAh电池容量。如果没有QC3.0的话，以体积换容量，也许还有机会做到，但QC3.0快充本身就意味着要给平板带来两大难点：首先是支持快充的电池能量密度都比不支持快充的更低，同等体积下容量更小，二是快充需要额外的充电芯片和保护电路，也就是要占用更大的空间放置充电电路。支持QC3.0之后，电池能量密度降低了，体积也变小了，还有机会塞入这么大容量的电池吗？只能说除非有黑科技降临，也说不定这次小米能再祭出“X大黑科技”来。

所以综上所述，目前PPT中描述的小米平板是一个不合理的配置、不合理的价格的产品，希望是美好的，但这种产品目前还不会出现。换个角度，纵然Intel+微软能够提供这样优秀的方案，对于这两大供应商来说，有资格尝鲜的也只能是联想、HP、戴尔这样的PC品牌，绝不会是小米。

当然，小米能做到这些也不是不可能。如果有一天，小米笔记本和平板的销量能超越苹果，跻身全球PC销量前五，也许会有足够的议价能力寻求上游支持，推出这样配置的1999元平板。

日前，小米平板3低调发布了，一些关注小米平板3的网友想知道：小米平板3长什么样？真机体验如何。因此，在今天的文章中，我们就给大家带来小米平板3开箱图赏，希望大家会喜欢！

小米平板3

小米低调上线了小米平板3。这款产品在外观上没有太大的变化，而小米这次把“续航”当做最主要的卖点。

小米平板3的尺寸跟小米平板2基本一致。电池提升500mAh后，小米平板3大概重了6g，但厚度上没有变化。不过，小米平板3只有金色一种配色，小米并未为用户提供其他选择。

硬件配置方面，小米平板3的变化比较大。除了电池容量从6190 mAh提升到6600 mAh，处理器也从英特尔改成了联发科。

处理器：MediaTek MT8176，最高主频2.1GHz 28nm工艺制程

屏幕：7.9英寸2048&TImes;1536显示器，326 ppi

图形处理器：IMG GX6250

内存：4GB LPDDR3双通道

存储：64GB eMMC5.0

电池：6400mAh（min）；6600mAh（typ）

充电：支持5V / 2A快充

1300万像素后置相机，f/2.2光圈，支持1080p高清摄像、支持多种滤镜特效

500万像素前置相机，f/2.0光圈

支持蓝牙4.1和HID，以及双频Wi-Fi等

根据小米官方的消息，小米平板3将会在4月6日凌晨开卖，售价为1499元（64GB）。

小米平板3开箱图赏：

小米平板3

小米平板3

小米平板3

小米平板3

小米平板3

小米平板3

小米平板3

小米平板3

小米平板3

小米平板3

编后语：

由于平板电脑市场整体行情下滑，历经超过一年的新一代小米平板3相比前代产品，其实并没有带来什么像样的升级，论体验提升，其实是比较尴尬的。小编认为，即便外观、性能提升不明显，小米其实可以考虑出个0～12英寸的大号平板，毕竟7.9相比自家的大屏手机已经没啥优势了，加之与小米平板2区别不大，新版本显得就不那么有吸引力了。

能量饮料是指经过改变饮料中天然营养素的成分和所含量比例，达到在某种程度上调节机体功能的目的，以适应一些特殊人群营养需要的饮品。那么问题来了，打篮球后喝什么饮料补充能量?且看以下分解。

打篮球时喝运动型饮料为好。运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的，针对特殊人群的饮料。运动饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。 对于运动时间持续较长、体能消耗比较大的人来说，光是矿泉水或者是白开水是不足以补充人体消耗的体力的，需要适时补充一些其他微量元素如钠、钾等以维持身体的电解质平衡。这时候选择一些含有多种碱性电解质的运动型饮料能够有效补充身体散失的体能，迅速恢复状态。

对于许多普通的健身爱好者而言，在运动量较大、机体水分流失较多时可以选用运动饮料。如果运动时间在一个小时左右，运动强度也不大，则不需要补充运动饮料。这是因为尽管在运动中身体会有一定的消耗，运动后也确实需要及时恢复，但是普通健身者不涉及要不断提高运动能力的问题，而运动负荷也不像运动员那么大，运动后恢复时间比较充裕，所以通过正常饮食可以完全恢复，不一定要喝运动饮料。

事实上，如果不是在运动过程中或运动强度较大的情况下，盲目补充运动饮料反而会有不良的影响。运动饮料中的糖会导致能量摄入增加，过度的摄入会增加肥胖的可能，其中的钠盐会增加机体负担，造成心脏负荷过大、血压升高等不利影响。

更关于大球运动安全小知识哪里找?来是您明智的选择。小编为了能帮大家掌握更多的运动安全小知识，下期讲座内容会更加丰富。

篮球运动有哪些常见伤病?打篮球过程中容易出现手指被戳伤的情况，表现为手指被戳部位发热。那么打篮球拇指关节受伤如何处理呢?打篮球拇指关节受伤可以按摩吗?下面来为你解答。

打篮球拇指关节受伤可以按摩吗?小编总结如下：

发生手指关节损伤，一般紧急处理是采用局部制动、冰敷、包扎、就医等措施。24小时内先进行冷敷24小时候进行热敷至于穴位可以选俩个经验穴：就是受伤的手指所对应的掌指关节后0.5寸的两个凹陷处。按压使局部有酸胀感。

打篮球前做好充分的热身运动，将手指甲剪短，佩戴指套或是手套，也可以用运动胶布将手指关节包起来固定，平时可以使用握力器等器械来增强手指力量，能降低手指受伤的几率。

打篮球时如果有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。手指戳着很正常，你打球的时间长了，手指对球就会养成一种感觉，当直着接触球的时候会自然弯曲，就不容易再戳着了。手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。

平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶,奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，骨头汤，豆制品，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。下期大球运动安全小知识再见吧，小编很高兴为大家服务。