小孩子看多了电视是不是对眼睛不好（精选8篇）

对于很多现代家庭来说，不看电视几乎是不可能的事情，尤其很多家庭协助带孩子的都是老人，而老人带孩子不动用“电视机”这个工具的可能性几乎为零。然而，很多家长认为看电视也就是影响宝宝眼睛罢了，宝宝看电视只是对眼睛不好？事实伤害的并不只是眼睛！一起看看还有哪些影响！

看电视对孩子有什么不良影响

●看电视对身体的影响

小孩在看完电视后行为恶化，他们变得多动。这是因为小孩坐着不动接收电视影像的后果。电视影像的刺激让身体有想动的冲动，但这种刺激被压抑下来。这些被剌激的身体能量没被用掉，全存在身体里。一旦关了电视，这些能量毫无目标的四处散发，这正是声光知觉超载的后遗症。这种后遗症对所有的人均会造成伤害，小孩受害尤其严重。孩子需要的是肉体的活动来增强他的身体，如此才可以和他的心灵和谐的运作。

●对孩子自我形像的影响

孩子看电视时，他没办法和电视沟通，在屏幕中的角色根本不知道他的存在。结果是，孩子学到了他的存在不重要，起不了什么作用。对这种感觉所作的反应使有些孩子变得充满敌意、暴力，极端有侵略性，常常大吼尖叫，这是他们对自己及外在世界宣称他们存在的方法。另外一些孩子变得退缩、冷淡，切断和外界的沟通，活在自己的世界里。他们觉得自己无能，从而腐蚀了孩子的意志力。

●对于阅读的影响

看电视是右脑处理的方式，主要是图片的辨识。习惯性看电视已证明对于阅读的分析式思维及程序有对立的影响。电视的速度让小孩容易分心，降低了他们专注在印刷字体的能力。阅读时复杂的眼睛移动需要借由练习来发育。对于习惯性看电视的孩子而言，他们的眼睛肌肉被训练成盯在固定的一点上，阅读对他们的眼睛而言变成一种不自然的负担。如果我们想要让孩子无约束的长大成人，他们不仅需要发展出读、写、分析思考的能力，更需使用读、写、思考来发展出对学习的热爱。

●对于想象力的影响

当小孩看电视时，电视占据了他的心智和时间，限制了他练习想象力的机会，电视将大人创造出来的影像投射到小孩的脑里，完全被小孩吸收，小孩变成依赖外来的力量来帮他们创造影像及想法，抹杀了孩子自己内在创造影像的能力，严重削弱了他成长成健康成人的过程。想象力提供了爱的能力，是想象力让我们看到了心爱的人的完美，看到了人类不完美举动的意图，想象力是通往人类灵性世界的门槛。

●对于小孩灵性成长的影响

小孩每天需要一段安静的时间让自己有机会来消化、思考一天发生的事，消除对他造成负担的冲突，如此才能帮助他内在的成长。父母通常知道孩子每天需要安静的时间，但很多父母用电视来让孩子安静下来。如此一来，不但没有提供孩子消化生活经验的机会，反而因为更多的刺激而增加了他身体的负担。电视用别人的想法及影像填充了孩子的心灵，否定了他发觉自我的自由。少了这种机会，孩子会觉得挫折、负担过重，而最重要的是缺少自我认知的能力。唯有提供孩子自我认知的能力，孩子才会发展出探索自己内心世界的能力，进而开始对“我是谁?”这个问题有所领悟。

所以看电视对孩子的影响绝不仅仅是影响视力，其身心，身体等方面同样是不可忽视的，因此，家长们还是要尽量让孩子远离电视才好。如果你对儿童居家防触电方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找相关的资料吧。

我们知道电脑，手机，电视的屏幕对于宝宝的视力都是有危害的。经常受到电视屏幕的强光线的刺激，宝宝会感到是视疲劳，时间长了还会演变成假性近视。然而很多家长觉得宝宝看一会应该没事吧！以前我曾读过这样一篇报道：一位年轻人患有近视，通过气功疗法，使视力由原来的0.1上升到1.0。气功疗法实验证实，看电视对孩子眼睛伤害很大！

气功疗法实验证实，看电视对孩子眼睛伤害很大！

为了证实气功疗法能治疗近视，他每天都近距离地看电视，不到1个月，视力又从1.0降到了0.1，他又通过气功疗法使眼睛视力恢复到1.0。经过反复3次试验，充分证明了电视对眼睛的伤害。成人长时间地看电视，会感觉眼睛又干又涩，有时还会眼睛发胀、头痛，甚至影响睡眠，成人尚且如此，何况是眼睛还处在生长发育期的婴幼儿，电视对他们眼睛的伤害将是终身的，难以逆转的。

很多医学专家建议2岁以内的婴幼儿不要看电视，2～5岁的宝宝看电视的时间不宜超过半小时。可现实生活中，很少有父母能控制好宝宝看电视的时间，这就使得患近视、斜视、弱视的宝宝越来越多，且患病的年龄也越来越小。因此，父母对婴幼儿视力发育的好坏起到了至关重要的作用，千万不要为了省事，就把宝宝放在电视机前不管，久而久之，这对孩子的视力将造成极大的损害。

由此可见，越小孩子看电视视力损伤越大，因此家长们还是多多管教，不让孩子迷恋电视为好。假如你想了解更多儿童居家防触电知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

随着生活的水平提高，现在在家中普遍见到各种电子类产品。不管是孩子、大人还是老人，都非常喜欢电子类产品。孩子们喜欢用电子类产品观看各种各样的动画，然而看久了对宝宝危害可想而知，因此孩子看电视好不好？关键在于控制好时间与方式。本文就要介绍相关的知识。

▎孩子看电视时间

如今的电视节目做的越来越出色，先别说会吸引住小孩，甚至是成年人也同样会被其所吸引，小孩沉迷电视已经不是一两个人家长的困扰，相信这已经成为困扰家长的一个大问题。那么小孩看电视的时间应该控制在什么限度之间呢?有没有一个明确的标准呢?今天小编就来给大家说说小孩看电视时间。

其实一般来说，孩子几岁看电视没有明确的界限，主要的关键是要控制好时间，3岁前的宝宝一次看电视的时间控制在十几分钟之内，一天半个小时足矣。大一点的孩子可以稍微放松一些。另外，看电视的距离也要注意，有一个最佳收看距离的计算公式：以0.1为系数乘以屏幕尺寸(英寸数)，得出的值以米为单位，便是最佳收看距离。例如17英寸电视机最佳收看距离为：17×0.1=1.7米，以此类推，另外需要注意的是，孩子在看电视的是后，应平视或向下看这样才能够避免发生斜视或者是散光的现象。

▎孩子看电视好吗

看电视是婴孩子在早期教育的有效方式之一，这是因为电视能够促进儿童的语言发育，扩大他们的词汇量。婴幼儿时期是儿童语言获得期，电视发音标准，音乐动听，画面生动，能更好地吸引儿童去模仿和理解，从而提高他们的语言能力。

看电视能够开发儿童大脑，孩子在看电视也会试图认识和理解画面，这有助于大脑的开发。电视作为中介，可以拓宽儿童的知识面，让他们更好地与社会联系起来。电视使他们可以直观认识各种从未接触过的物体：各种社会角色，动物，鱼类，鸟类，甚至古生物恐龙，获得广泛的信息。

但是以上的讲述是在科学看电视的前提下，如果孩子看电视没有一个限度，没日没夜看电视，看电视的好处就会荡然无存，另外不科学的看电视还会导致孩子智力发育迟缓，视力下降等问题，事与愿违，在没有开放智力的情况下，还会使得孩子的身心受到伤害，这是非常不明智的做法，所以家长一定要留意这样的问题。

最后，小编提醒一下各位家长，孩子看电视要分清楚年龄段，年纪过小不能看电视，年龄适宜就要控制看电视的时间，还要注意看电视的注意事情，这样才能把趋利避害。

iphone手机、ipad被年轻人热捧，这种手机将手机功能与电脑功能结合，能打电话发短信，能上网聊QQ，能打游戏“织围脖”，功能强大得让人离不开，大伙儿资讯丰富了生活便利了，却让眼睛成为重灾区。尤其是孩子们的视力更岌岌可危。

手机比电视更伤孩子眼

据报道，浙江省眼科医院3名医务人员在4天时间里，分别让3个孩子使用、观看手机、掌上电脑、42寸液晶电视和投影仪，通过对比孩子的屈光度、泪膜破裂时间和眨眼次数的前后变化，来判断它们对孩子视力的伤害程度。试验结果表明，持续观看这4种屏幕后均会导致短暂的近视度数增加(假性近视)、泪膜破裂时间缩短、眨眼次数减少，而手机、掌上电脑对眼睛的影响比电视和投影更显著。其中一个孩子玩了20分钟手机后，右眼视力竟下降到假性近视100度的水平。因此，试验得出的结论是：玩10分钟手机相当于看30分钟电视。

假性近视就是暂时性的远视力下降，如果经过适当的休息，视力可以恢复。如果视觉疲劳导致的假性近视长期得不到缓解和控制，就会导致眼球形状发生改变而形成真性近视。真性近视只能通过戴眼镜、隐形眼镜或手术等方式来矫正和提高视力，并不能真正治愈。泪膜是眼睛最前方的一层薄膜，由脂质、水分和蛋白质构成，其作用是保护、湿润眼睛表面，维持正常视觉。正常情况下，泪膜不断更新，我们每眨眼一次，眼睑就在眼表面涂一层泪液。长时间不眨眼，这层泪膜就会自然发生破裂，这个时间称为泪膜破裂时间，正常应大于10秒。泪膜破裂时间缩短就会引起一系列不适，如眼干、异物感、烧灼感、痒、流泪等。

手机等电子产品对眼睛的危害是多方面的。最多见的是干眼症。当使用手机特别是玩游戏时，由于要精神高度集中地注视画面，人们会不由自主地减少眨眼次数，久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。另一个显著的问题是诱发近视。这对于身体尚在发育过程中的少年儿童来说尤为重要。另外，明亮的电子产品显示屏中还有一个“隐形杀手”——高能蓝光。它会损害视网膜，长时间的蓝光辐射甚至能诱发黄斑变性等致盲性眼病，而黄斑变性目前还没有特别有效的治疗手段。

虽然让现代社会中的孩子完全与手机、掌上电脑等隔绝并不现实，但不让年龄过低的孩子(6岁以下)接触这类用品和严格控制接触时间(一天不超过1小时)是必要的。家长应鼓励孩子多参加户外运动。科学研究表明，户外活动有明确的预防近视的作用。此外，叶黄素、玉米黄素具有抵御蓝光的作用，因此多摄入蓝莓、西兰花、菠菜、枸杞、玉米、蛋黄等食物，对眼睛的健康大有帮助。

由此可见，手机比电视更伤孩子眼睛，孩子们的视力岌岌可危！家长们还在等什么，赶紧收拾家中的手机，平板，眼睛是心灵的窗户，它带我们领略这世界的浩瀚，我们负责保护它！如果你对儿童居家防触电方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

孩子总看电视会不会把眼睛看坏？这是家长们的共识。新的一项研究证实了大家的看法，而且还详细地列出了每一种不良习惯对孩子视力的具体影响。这项名为“彩电产品与青少年视力健康”的研究是由中国电子商会消费电子产品调查办公室联合中国少先队事业发展中心青少年健康测评办公室开展的。

看电视要在两米外■

调查显示，观看彩电距离太近导致76 3%近视。专家指出，现阶段居民家庭拥有彩电的尺寸一般在32英寸以上居多(尤其是平板电视)，青少年观看彩电至少要保持两米以上的观看距离。

频繁换台对眼睛伤害大■

现在的数字电视，同时会有上百个频道播出节目，导致的结果就是无论是成人还是孩子都喜欢拿着遥控器不停地换台。这种闪烁模糊的画面对孩子视力的损伤尤其大，调查显示，画面显示快速影像导致75 6%近视。

因为一般看电视时要求彩电屏幕亮度不宜调得太高或太低，同时应配合观看时彩电周边环境光线，达到自我感觉舒适。但换台其实就是人为改变电视的明暗程度，对视力不利。此外，动态画面清晰度对眼健康的影响也比较明显，画面运动过快，眼睛专注时间太长，动态画面清晰度低的彩电更容易引起视疲劳。

连续看电视不超半小时■

每天看电视超过3小时导致74 4%近视。所以，青少年一天看电视或电脑屏幕的时间累计不要超过3小时，一次连续性看电视时间不宜超过半小时，尤其用电视或电脑玩游戏，因用眼更专注，更需要注意连续观看的时间。而且观看时与彩电平面的水平、垂直角度最好在30°以内，以避免造成视觉疲劳。

孩子看电视后为什么总眨眼睛？每年从一月份开始至今，她们医院的眼科门诊都会迎来一个小高峰，前来看病的患者以学生群体为主。据调查，一个小学五年级的班里有90%的学生有近视眼，这与长时间看电视、玩电脑游戏，不正确的看书、写作业姿势等有关，再一个就是多数来医院检查的孩子往往发现视力问题时都已经偏晚。

13岁以下儿童配镜必须散瞳验光

验光还需要散瞳吗?这样会不会对眼睛有影响啊?专家介绍，这是很多家长都关心的问题，也是目前验光配镜行业的误区。一般来讲，13岁以下的儿童验光时必须散瞳，散瞳是为了确定屈光不正的类型，鉴别真假性近视和准确的屈光度数。而散瞳对儿童眼睛是无害的，只是让孩子的眼睛暂时处于一种休息状态。

3岁半至4岁的孩子，看电视后总眨眼应检查视力

很多老人都认为：小孩不能戴眼镜，否则度数会越戴越大。对此，专家说，眼镜度数的增加并不是戴眼镜造成的，不戴眼镜而持续用眼困难，视力下降反而更快。选择合适的眼镜不仅能提高视力，还能减轻视疲劳。此外，我们看到很多小孩戴眼镜，可能并不是因为近视而是因为散光。

另外，有些学龄前的孩子看电视后总眨眼睛，家长认为其可能是因为看电视时间长，视觉疲劳造成的，只是让其停止看电视，休息休息。专家说，其实当孩子看电视后总眨眼睛可能是视力出现了问题，这时家长最好带其到医院检查一下视力、验光或检查一下眼底。

视力发育与户外运动有关

很多人都会注意孩子看书或写作业时的光线，专家说，家庭灯光照明其实普通的日光灯就足够了，无需特殊的照明，如果孩子看书，也可以在旁边加一个小台灯作为辅助光源，过暗和过强的光线都不好。

专家提醒，孩子平时做作业或看书45分钟应停下来休息5-10分钟，可闭目养神、做眼操或远眺。

很多家长认为，电视的动作和声音能同时刺激感官，从而吸引孩子的注意力。而且，还会因为动作本身容易感知，而不是干巴巴的文字，可以提高孩子的兴趣。可能有没有想过孩子究竟看电视好不好。都说孩子看电视不好，原因究竟在哪？

孩子看电视不好，原因究竟在哪？

(1)容易损害孩子视力，对身体、运动能力的发展不利。许多“小眼镜”都是由于看电视习惯不良造成的。由于长期静坐，孩子容易错过本体感和各项运动技能发展的黄金时间。若形成不良坐姿习惯，还可能会影响身体发育。

(2)对孩子注意力发展不利。孩子被电视信息所吸引，往往注意力长时间过于集中，容易损害孩子的注意分配能力。注意力的缺陷会导致学习能力和思维能力的下降。

(3)对社交技能的发展不利。由于在看电视时缺少互动，孩子容易养成被动接受信息的习惯，严重时甚至会导致孤僻、内向等不良性格。

家长要意识到，电视不能替代自由探索、游戏、交流和亲子阅读等活动。家长要合理安排孩子的作息，严格控制家庭的电视时间，多跟孩子互动，而且应尽可能选择刺激简单、审美效果良好的节目。

从婴儿出生到三岁，孩子的大脑以一种独特的方式快速发育。甚至玩手指也涉及负责弯曲、伸展、伸直、抓握和其他模式的大脑神经。当一岁的孩子玩玩具时，他们可以研究玩具，戳它，咬它，然后把它扔在地上，这样他们就学会了空间，声音，并获得了足够的满足感。当孩子像催眠一样盯着电视看时，这些心理中心的通道就停止建立了。这种关键的大脑发育将在三岁时停止。

但是当孩子们看电视时，仔细看看他们在做什么，或者应该说他们“什么也没做”。他们没有练习手眼协调，没有运用身体机能，没有提问，没有运用想象力，没有练习交流技巧，没有练习如何解决问题，没有运用分析能力。每当父母打开电视，他们就剥夺了孩子学习重要生活经历的机会。

因此，看电视不仅会影响孩子的视力！

看电视对身体的影响

孩子们看完电视后行为会变坏，他们变得更加活跃。这是因为孩子们静静地坐着，接收电视图像。电视图像的刺激使身体有运动的冲动，但这种刺激被抑制了。这些被刺激的身体能量并没有消耗完，但都存在于体内。一旦电视关闭，这些能量就会漫无目的地四处分散，这是声音和光感知过载的后遗症。这种后遗症会对所有人造成伤害，尤其是儿童。一个孩子需要的是体育活动来增强他的身体，这样他就能与他的思想和谐一致地工作。

对儿童自我形象的影响

当一个孩子在看电视时，他不能和电视交流，他在屏幕上的角色不知道他的存在。结果，孩子明白了他的存在并不重要，也没什么用。对这种感觉的反应是，一些孩子变得敌对和好斗，经常大喊大叫。这是他们向自己和外界宣称自己存在的方式。其他孩子变得孤僻和冷漠，切断与外界的交流，生活在自己的世界里。他们觉得自己无能，这削弱了他们孩子的意志力。

对阅读的影响

看电视是正确的大脑处理方法，主要是识别图片。习惯性的看电视已经被证明对分析思维和阅读过程有相反的影响。电视的速度让孩子们很容易分心，降低了他们专注于印刷字体的能力。阅读过程中复杂的眼球运动需要通过练习来发展。对于习惯看电视的孩子来说，他们的眼肌被训练成固定的，阅读对他们的眼睛来说成了一种不自然的负担。如果我们想让我们的孩子不受约束地成长，他们不仅需要培养阅读、写作、分析和思考的能力，还需要用阅读、写作和思考来培养他们对学习的热爱。

对想象力的影响

当一个孩子看电视时，电视占据了他的思维和时间，限制了他练习想象力的机会。电视将成人创造的图像投射到儿童的大脑中，儿童完全吸收了这些图像。孩子变得依赖外力来帮助他们创造形象和想法，扼杀了孩子自己创造形象的内在能力，严重损害了他成长为健康成人的过程。想象力提供了爱的能力。正是想象力让我们能够看到我们所爱的人的完美和人类不完美行为的意图。想象是人类精神世界的门槛。

对儿童精神成长的影响

一个孩子每天都需要一段安静的时间，让自己有机会消化、思考当天发生的事情，并消除给他带来负担的冲突。只有这样，他才能帮助自己的内心成长。父母通常知道他们的孩子每天都需要安静的时间，但是许多父母用电视让他们的孩子安静下来。结果，它不仅没有给孩子提供消化生活经验的机会，而且由于更多的刺激，它还增加了他身体的负担。电视让孩子的头脑充满了别人的想法和图像，剥夺了他发现自我的自由。没有这样的机会，孩子将缺乏自我认知的能力。只有给孩子提供自我认知的能力，孩子才能发展探索自己内心世界的能力，然后开始问“我是谁？”问题已经暴露了。

如何打破看电视的习惯？

首先，成年人必须树立榜样，放弃看电视的习惯。如果真的没有办法，最好在孩子睡觉后再看。如果你能做到，用文字教学不如用例子教学好。这是对孩子们最好的示范。

孩子们还很小。成年人让他们看电视通常很方便。如果你在厨房工作，你可以在厨房底部的橱柜里放一些收集食物的塑料盒给孩子们玩耍。你可以让他们玩木制勺子、牢不可破的锅、碗和其他成人用品。让这些成为厨房里的特权，让它们感觉新鲜。你也可以让他们坐在高椅子上，在这个时候给他们吃零食。

对于年龄较大的孩子来说，如果孩子已经对看电视上瘾，要改变这种习惯需要一些时间，但这并不是不可能的。首先拔掉电视机的插头，把它放在柜子里或者用布盖住。如果你不能同时看完，你必须制定一些规则，比如在周末看。在第一两周，父母必须努力帮助他们的孩子找到替代活动。和他们一起读书是最简单的开始。去图书馆借他们感兴趣的书。孩子们小的时候可以给他们读书。孩子们可以自己阅读。