小孩子的遮阳帽要买哪种（最新20篇）

家长和孩子同坐一张桌，同吃一锅饭，的确是交流思想、沟通情感的好机会。良好的餐桌礼仪氛围，可使人心情愉悦，对孩子的身心健康也会起到积极作用。下面由小编给大家带来的小孩子聚餐礼仪，希望各位客官喜欢!

孩子餐桌上要学会的礼仪

1.用餐前(长者先，幼者后)，家人各就各位，全家人坐定后，方可动筷;

2.学习正确端碗、吃饭：幼儿大拇指在碗边缘、其余四个指头放在碗底(龙含珠，左手拿碗的姿势;凤点头，右手拿勺筷吃饭的姿势)，并养成习惯;

3.用餐过程中，随时保持桌面的整洁;

4.用餐时，细嚼慢咽，餐食在口中不说话;吃东西，喝汤不出声;

5.不翻捡盘中食物，有些菜食使用公筷;筷子上沾有食物时不夹菜;

6.用餐过程中要安静(食不言);

7.单手不可同时拿两种餐具;

8.不可挥动餐具指人;

9.三餐定时、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪费;

10.退席时要将残渣收拾在自己的碗内，坐椅放正，向同桌上告退说：“请慢用，我先走了”。

在用餐过程中的每一个细小动作，都反映了每个人的教养。每个人的“吃相”，不是个人私事，在社交场合，与朋友一起吃饭，“吃相”便成了社交礼仪。文明的“吃相”应从小培养，父母自己首先应为孩子做出榜样。

餐桌上，培养孩子的文明“吃相”

在家中，与父母共同进餐;在社会，与朋友同学一起聚餐;如果能养成一个文明，儒雅的用餐习惯，这是保证孩子将来社会规范上的适应，人际互动上的和谐，以及各种条件下事业成功的重要前提。如果从小能养成文明的用餐习惯，对孩子来说，是父母留给孩子最有价值的无形资产，这种资产是永恒的，无限的。超越万贯家财，是无法用金钱来衡量的。

餐桌上，培养孩子的感恩之心

在学校食堂，经常会看到学生将整碗白米饭洒在一地，弃之泔脚，却毫无珍惜之心。作为父母如何从小培养孩子的感恩之心?餐桌是最好的课堂。重视对孩子感恩教育的父母是绝对不会放弃餐桌上这一家庭教育的平台，常怀感恩之心的孩子会珍惜每一粒饭，每一叶菜;常怀感恩之心的孩子，会知足常乐，珍惜今日生活来之不易。感恩之心是一切道德的起源，“常怀感恩之心”应从生活中每一件小事起步，从节约每一粒粮食做起。

儿童鼻出血是个常见的现象。在夏天气候炎热和冬天室内干燥的季节，小儿鼻出血的现象更多。不少家长就想问小孩子突然流鼻血是什么原因?下面就由小编告诉大家小孩子突然流鼻血的原因吧!

小孩子流鼻血食疗方法

1、白茅根蜜饮

白茅根鲜品200克，蜂蜜20克。先将新鲜白茅根洗净，晾干，切成碎小段或切成片，放入沙锅，加水适量，中火浓煎30分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器中，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。早晚2次分服。

2、绿豆鲜藕汤

绿豆50克，鲜藕200克。先将鲜藕洗净、切片备用。绿豆洗净，放入沙锅，足量加水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待绿豆熟烂，放入藕片，继续用小火煨煮30分钟，至绿豆酥烂、藕熟、汤汁黏稠即成。早晚2次分服。

3、甘蔗雪梨汁

甘蔗2 000克，雪梨1 000克。先将甘蔗洗净，去皮，切成2厘米长的小段，压榨取汁，过滤，备用。将雪梨洗净，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成浆汁，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均匀即成。早晚2次分服。

4、百合黄芩蜂蜜饮

鲜百合100克，黄芩20克，蜂蜜20克。黄芩洗净，切片，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁。百合择洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮至百合酥烂，加入黄芩汁，再煮至沸，离火，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀即成。早晚2次分服。本食疗方对肺热上壅型鼻出血尤为适宜。

5、枇杷叶鲜芦根饮

枇杷叶30克，鲜芦根150克。枇杷叶洗净，与经洗净切成碎小段的鲜芦根放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器即成。早晚2次分服。本食疗方对肺热上壅型鼻出血尤为适宜。

小孩子突然流鼻血是什么原因

1、过敏引起：容易流鼻血的小孩，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且因会有搔痒感而常戳揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

2、外伤所致：孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。甚至玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

3、手抠鼻子：患有过敏性鼻炎或罹患感冒的小孩，会因为流鼻水、鼻塞，使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔(有的则是坏习惯)，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

4、鼻黏膜脆弱：幼儿的鼻黏膜较脆弱，在冬天干燥寒冷的天气下，需要更多血液流经鼻腔，提高温度与湿度，因此，造成鼻黏膜易充血而导致出血。

5、生活作息不正常：许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引致流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

6、其它疾病所致：临床上，某些全身性疾病，如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期亦会以“流鼻血”的方式表现，专家提醒，若小孩常常没有原因的流鼻血，有可能是某些疾病的征兆，应该带他去耳鼻喉科检查，找出真正原因。

三岁孩子爱睡觉，对于宝爸宝妈来说可能就会有一些担心，孩子是不是出现了什么问题呢?为什么孩子总是爱睡觉呢?对于这些情况，如果宝爸宝妈不太放心的话，推荐去看下医生，这样宝爸宝妈可以放心点。不过，宝爸宝妈可以先观察下小孩子的睡眠情况，方便到时候和医生做个详细的说明。

在实际当中我们可以观察到，睡得好的孩子多数长得就比较快，而那些长得瘦小的孩子，除去吃饭不好外，多数睡觉也不好。这是为什么呢?

平时人们常常会说：“孩子是在睡觉的时候长个子”。这话很有道理。原来孩子是在睡觉的时候才分泌多量的生长激素。生长激素，顾名思义是与生长发育有密切关系的一种激素，由脑垂体的生长素细胞所分泌，该激素对生长发育有重要作用，参与机体内糖、脂肪的代谢，但最主要的是促进核酸和蛋白质的合成。核酸是合成蛋白质过程中极为重要的一种物质。蛋白质对孩子的生长发育来讲极为重要。孩子的生长发育离不开蛋白质，学习记忆的基础物质也是蛋白质，机体各种代谢所需的酶也是蛋白质。总之，一切生命活动都离不开蛋白质。如果孩子睡眠不好，不能分泌出足量的生长激素，他的蛋白质合成就会受到影响，当然也就影响了孩子的生长发育。为了使孩子长得更好、更快，家长一定要给孩子安排好睡眠。

怎样观察小儿的睡眠?

不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。

(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。

(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。

(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。

(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。

(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。

(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。

(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。

(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。

(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。

通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：

a睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。

b全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。

c入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。

有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。

小孩总是说膝盖疼怎么回事

小孩子总喊着膝盖疼大多是因为生长痛、受伤、感染导致炎症等原因导致的。小孩子的膝盖疼虽然是常见的事情，但是长时间一直没有缓解就需要重视起来，需要找到膝盖疼的根本原因，再进行对症治疗，让孩子平时多注意休息，尽量避免剧烈运动，

生长痛

小孩子的生长发育比较快就会容易出现生长痛的症状，特别是一到晚上睡觉的时候就会严重一些，孩子会说自己脚疼、腿疼、膝盖疼，但发现表面并没有外伤，也没有红肿等异常情况，这大概率是生长痛的症状，主要是因为晚上的生长激素分泌比较高，刺激到长骨的干骺端，就会导致腿部疼痛。我们可以用热敷和按摩来帮助孩子缓解疼痛，严重的话可以服用一些药物，平时多注意营养的补充。

受伤

孩子的膝盖受伤表面会有红肿、破皮、压痛等现象，孩子活泼好动且安全意识比较强，很容易受伤，在孩子说膝盖疼的时候首先就要排查受伤的原因，对于伤处有破皮要进行冲洗和消毒，涂抹消炎药物，伤处有红肿、压痛需要去医院拍X光看一下骨头是否受伤，在根据医生的诊断进行用药治疗。另外孩子如果有骨折、扭伤史，就算痊愈了也会偶尔的膝盖疼，平时多注意保暖。

感染导致炎症

孩子感染了细菌会让膝盖有炎症，也会导致漆盖疼，这种感染的膝盖疼在外表看来是没有任何异常反应的，需要去医院进行超声检查和验血检查，才能查出来病因，针对病因再按照医生嘱咐服用消炎的药物进行治疗，需要注意平时不能剧烈运动，保持清淡饮食和多加休息，忌食用辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，有利于康复。

如何安全挑选小孩子爱吃的糖果

对于小孩子来说，五彩缤纷的糖果不仅惹得他们的爱不释手，而且糖果甜蜜的味道，也使得小孩子慑入糖果的频率与日聚增。无糖对于小孩子存在什么弊端，也无法左右小孩对糖果的不放手。让一些家长们十分的无可耐何，因此为了小孩子吃糖子减少健康损害，我们来了解一下，面对糖果上要怎么选，和鉴别糖果的方式。

糖果质量的鉴别方法

一、色泽鉴别：良质糖果色泽鲜明均匀，有光泽，无斑点。而劣质糖果色泽灰暗，有斑点。

二、状态鉴别：良质糖果包装完整，表面光滑洁净。硬糖应坚硬而有脆性;软糖应柔软而有弹性，乳脂糖、蛋白糖和巧克力糖应该口感细腻。所有糖果均应不粘牙，不粘纸。

三、气味鉴别：良质糖果具有纯净香味。

四、滋味鉴别：良质糖果甜味和顺、适中，无其他异味。而劣质糖果有焦苦味及其他不良滋味。

糖果质量的鉴别有以下几个方面：

1、包装：品质优良的糖果，包装纸防潮性好，商标图案、糖名、厂名清楚，糖果包装严实、紧密、整齐，无破裂松散现象，高级糖果有几层包装，包装精美。普通糖果的包装一般，只有一层包装，有的包装纸上甚至没有厂名，质量很差。

2、外观：品质优良的糖果，表面光洁平整，无裂纹，无残缺，无粘结，无杂质，透明度好。夹心糖不露馅。如果糖果大小不完整，发粘，没有透明度的，则是低劣糖果。

3、香味：每一种糖果都有独自的香味，如果某种糖果失去了它本身固有的香味，则这种糖果就起了质的变化，消费者不宜选购。

4、粒数：正规厂家生产的糖果，每千克都有一定的粒数，大小均匀。每千克100粒(块)以下的，允许差数2粒;100-200粒的，允许差数4粒;200粒以上的，允许差数为土6粒。如果购买的糖果粒数不符合上述数值，则其质量差。

5、发烊发砂：糖果表面包装纸有少量发粘的，则是轻微的发烊;开始溶化变形的，则是严重的发烊。糖果表面白色砂层在1-2m的，则是轻微发砂;在3-5m的，则是严重的发砂。发砂，是糖果中蔗糖溶化后重新结晶的现象。严重的发砂，使糖果成为松脆易碎的砂块，不宜购买。

1、奶糖：奶糖是一种结构比较疏松的半软性糖果。耐咀嚼，口感柔软细腻。奶糖以含有大量奶品而得名，这类糖的主要特点是具有奶的独特芳香，又称为焦香糖果。奶糖的外形多为圆柱形，也有长方形和方形。色泽多为乳白或微黄色。奶糖的平均含水量为5～8%，还原糖含量在14～25%之间。奶糖中含脂肪量较多，多吃后不易消化，而且影响食欲，不利婴儿的生长发育。

2、软糖：软糖是一种柔软和微存弹性的糖果，有透明的和半透明的。软糖的含水量较高;一般为10%-20%。绝大多数软糖都制成水果味型的，也有一部分制成奶味和清凉味型的，其外形随成型工艺不同分为长方形或不规则形。专家建议：不主张两岁以下的儿童吃软糖，因其易卡在咽喉或气管里给儿童带来致命危险。

3、硬糖：硬糖是经高温熬煮而成的糖果。干固物含量很高，约在97%以上。糖体坚硬而脆，故称为硬糖。属于无定形非晶体结构。比重在1.4～1.5之间，还原糖含量范围10～18%。入口溶化慢，耐咀嚼，糖体有透明的、半透明的和不透明的，也有拉制成丝光状的，硬糖属于可能会引起宝宝窒息的危险食品，主张家长不要给宝宝食用硬糖。

4、夹心糖：果酱夹心糖取各种天然风味的果酱，佐以糖料制得内馅，再用硬糖坯作外皮制成成品皮脆内糯，水果风味独特，酸甜可口，为高档糖果之一。果酱夹心糖含水量较高，一般达20%左右。

5、含果仁、花生仁等的半软糖，这种糖含大量果仁、花生仁，有丰富营养。

(1)功能性糖果有多大用处?面对市场上激烈的竞争，各商家都打出了概念牌，添加了维生素、钙等成分的功能性糖果成为了商家的新卖点。如果消费者想通过食用这些糖果达到保健、健身的目的，那是不明智的。对于食品的保健功能，国家相关部门有严格的审批程序，只有取得了国家的相关批准文号(俗称蓝帽子)的保健食品，才可以宣传保健功能，消费者在购买时也应有所选择。

(2)无糖糖果更健康?无糖糖果以其低热量、低脂肪的特点，满足了许多消费者对于肥胖的规避心理以及糖尿病患者对摄入糖分的控制，成为糖果市场上的新亮点。同时也要注意，含糖糖果并不是不好。毕竟，糖果作为应急食品和能量补充食品，含有人体必须的营养成分。所以除非是因为身体疾病或个人需要等特殊原因，人们没有必要过分追捧无糖糖果。

(3)色彩艳丽的糖果安全吗?随着节日的临近，市场上出现了各种色彩艳丽、形状各异的糖果，吸引了不少消费者的目光。但是消费者往往也会产生这样的疑问：“色彩这样鲜艳的糖果安全吗?”但是专家同时提醒消费者，食用人工合成色素过量的食品可能会危害人体健康。而消费者又没有检验食品添加剂含量是否超标的能力，所以消费者在选购糖果时应从感观上引起注意。特别是要提醒青少年，选择糖果不能只图好看、好玩，那些包装上没有明确的厂名、厂址和成分说明，颜色异常鲜艳的糖果最好不要购买。糖果产品主要有四大类，奶糖、硬糖、软糖和酥糖。

奶糖是糖果市场基数最大的糖果品项，几乎所有的糖果企业都生产奶糖产品。主要品牌有大白兔、金丝猴、阿尔卑斯、吉百利、喔喔等。在销售中，奶糖企业往往利用各种形象的方式宣传其产品的纯正与营养性。如“一杯半牛奶”是吉百利的著名标志，意思是每200克吉百利巧克力糖果中就含有一杯半鲜牛奶。大白兔奶糖称7粒糖即可冲成一杯牛奶，而金丝猴奶糖则宣传“三粒泡一杯牛奶”。

硬糖是中国糖果业中最古老的品种，其中水果硬糖更是以价廉物美深受消费者的喜爱。销售人员告诉记者，硬糖产品越来越注意在味道的基础上比拼内涵。

软糖适合各年龄段的消费者，其奇特的造型和鲜艳的颜色更容易吸引儿童和青少年的目光。为了适应他们的消费特点，软糖多以量小价低的小包装形式出售。

酥糖是一种传统的春节应时品种，以其满口生香、细腻松爽的特点深受老年人的欢迎。

有了这些购买糖果上的准则。那么以前就不必担心买到一些伤害健康的糖果了，如果你平时打算要购买糖果，都要以采用以上的方法当做鉴借。但即是如此还是劝大家少吃含糖量高的糖。

非处方药物他具有安全、有效、使用剂量也都受到严格控制的优点,但是这并不是意味着这类药物使用绝对不会发生不良反应。小儿他的抵抗力较弱，对外界环境的调节能力还不是很好，很容易患病，那么小孩子生病选择药物要注意些什么呢？

药物是防病治病的重要武器，而其毒副作用则常会对机体产生不良影响。儿童正处于生长发育最旺盛的时期，各生理器官尚未成熟，个体差异大，对药物的毒副作用较成人敏感性高，耐受力差。且小儿疾病大多危重而多变，因此选择药物须谨慎小心，必须了解小儿药物治疗的特殊性，根据患儿的年龄、体质、病情等不同，选择适当的药物、给药途径和用药剂员，同时在使用过程中应严密现察，注意用药反应.及时调整给药方案，确保患儿的用药安全。

治疗小儿疾病，主要依据小儿的年龄、病种和病情，同时要考虑小儿对药物的特殊反应和远期影响来选择用药。

(1)抗生素:临床应用时，医生既要掌握抗生素的药理作用和适应证，更要注意其不良反应。

(2)肾上腺皮质激素:短疗程常应用于过敏性疾病、重症感染性疾病等;长疗程则用于治疗肾病综合征、血液病、自身免疫性疾病等,在使用时必须重视肾七腺皮质激素的副作用和禁忌证。

(3)退热药:一般使用对乙酸氨墓酚，剂量不宜过大,

(4)镇静止惊药:患儿出现高热、烦躁不安、剧咳不止等症状，可考虑给予镇静药,发生惊厥时，可用苯比妥、地西伴等。

(5)镇咳平喘药:婴幼儿一般不用，多口服祛痰药或雾镇咳药，使分泌物稀释，易于咳出。哮喘患儿常用氮茶碱止喘，但新生儿、小婴儿应慎用。

(6)止泻药和泻药:腹泻患儿一般不主张用止泻药，除用口服补液盐防治脱水和电解质紊乱外，可辅以含双歧杆菌或乳酸杆菌的制剂调节肠道的微生态环境。小儿便秘一般不用泻药，多采用饮食调节和通便法。

临床上应根据小儿的年龄、病种及病情选择合适的给药途径、药物剂型和用药次数，以保证疗效和减少药物对小儿的不良影响。小儿常用的给药方法有口服法、注射法和局部用药法。

口服法具有安全、方便、经济的特点，是最常用的给药方法。小儿以用糖浆剂、水剂、颗粒剂为宜，也可将片剂捣碎后加糖水吞服，但肠溶片、控缓释片不宜捣碎。小婴儿喂药时最好抱起或将其头略抬高，以免呛咳将药吐出。

注射法比口服给药见效快，但则会会对小儿刺激很大。在肌肉注射次数过多的时候还可造成臀肌挛缩，影响下肢的功能，故非病情必需不宜采用。静脉推注多在抢救时应用。静脉滴注要根据年龄大小、病情来控制滴速。局部用药以外用和雾化吸人常见。外用药物要注意小儿误人眼、口而引起意外。

小编为大家整理的关于小孩子生病选择药物要注意些什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

选购遮阳帽时如果内层的颜色暗一点会更好，这样能减少地面反射到帽子的紫外线再次反射到脸上。女生的帽子内层颜色选成黑色不太美观，考虑到会很认真地涂防晒霜，所以不用黑色也不要紧，应该如何选择遮阳帽呢？体形匀称的女性，选择遮阳帽的余地较大，体形矮胖的女性应尽量选择浅色、窄沿的遮阳帽，颈部较短的人，以半沿和窄沿的遮阳帽比较合适，若选戴宽沿的遮阳帽，会使人产生一种压抑感；皮肤白净的人可选择色彩比较艳的遮阳帽；肤色偏黑的人应选择淡红、菊黄、浅灰色的遮阳帽；留长发的女性，选戴四周宽沿的遮阳帽，可以收到护发避晒的效果；留短发的人，选戴宽沿或窄沿的遮阳帽较合适，那怎样自制遮阳帽呢？

1、先裁剪出6片帽片，宽是头围除6，加缝份，高是15厘米.

2、将裁剪好的帽片3片缝合在一起，缝边用包边条包起来。

3、将两个3片缝好的帽体缝合，用包边条包缝边。

4、裁剪出4片帽檐，我是用帽体比着画的，所以没有尺寸。

5、将帽檐两片正面相对沿外沿缝合。

6、将两片帽檐缝合在一起成圈。

7、将帽檐翻回正面，沿边辑明线，如果使用缝纫机也可以多缝几圈。

8、将帽檐与帽体用珠针4点固定。

9、将帽檐帽体和包边条一起缝合。

10、用包边条包住缝边，在内侧和帽体缝合。帽子就做好了。

一般浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒效果更好一些。因此，买给孩子的遮阳帽要首选浅色系，男孩子可以选择天蓝色、浅绿色;女孩子可以选择粉红色、鹅黄色等。

小编也曾是一个手脱皮的人，每到夏天我就开始脱皮，真的非常难受。年纪大了就好了，不过吃维生素真的是很有必要的哦~小编教你一些小方法，让你摆脱脱皮手。

夏季为什么会手脚脱皮

脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。自己也可通过日常生活的注意，尽量避免脱皮，或减少脱皮的时间。要尽量避免精神紧张和情绪激动。

手掌脱皮确实有些烦心，特别是女士很注重手部的护理，但烦躁并不能解决问题，反而会加重病情。所以当脱皮有些瘙痒时，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳定情绪。尽量减少接触碱性物质。碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。特别强调，要让脱皮自然脱落，不要去剥掉它。另外，可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。

夏天手脱皮怎么办

处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用5%福尔马林液外擦，或将鞣酸溶解于水中浸泡患手，也可用10%明矾溶液浸手;干燥脱皮的患者可采用5%水杨酸霜或10%尿素霜外擦。尽量减少接触碱性物质。碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对季节性脱皮患者，应尽量减少接触碱性物质。

如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。要让脱皮自然脱落，不要去抠。手脱皮一般与维生素a有一定的关系，维生素a对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。夏季手脱皮的患者平时不妨多吃一点富含维生素a的食物。

随着生活水平的提高，人们吃得越来越好，导致很多小孩子在小的时候就体重过重，那么12岁小孩子怎么减肥呢?接下来小编为你解答。

1、帮助减肥的运动

3.1、有氧运动可以强效燃脂,肌力运动则强化肌肉、紧实线条,并且提升代谢,两者相辅相成。

3.2、想减重,这2种运动都不能偏废。但初期应以有氧运动为主、肌力为辅,来降低体脂肪。到了1、2个月后,为预防基础代谢率迟缓,使体重下降的速度变慢或停滞,就必须再增加肌力运动的时间,才能持续减重。

3.3、想要减肥,一定要严格执行每周运动3-5天30-60分钟有氧与肌力交替。或每周运动3-5天,每次运动60-90分钟。如果真的无法每天排出30-60分钟的时间,分次累计的零碎时间运动法,也是可以的。如此持续3个月,一定会瘦得漂亮!

3、帮助减肥的食物

2.1、紫菜

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。

2.2、芝麻

芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。

2.3、红豆

红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。

2.4、木瓜

木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

2.5、鸡蛋

鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪;此外,它蕴含的烟碱酸及维生素B1还有利去除下半身的肥肉。

肥胖的原因

1、体质性肥胖原因:先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。现象:脂肪细胞大而多,遍布全身。

2、获得性肥胖原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。现象:脂肪细胞大,但数量不增多。

3、柯兴综合症原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。

4、胰源性肥胖原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,使脂肪分解减少而合成增加。现象:全身肥胖。

5、性功能降低原因:脑性肥胖病,伴有性功能丧失,或性欲减退。现象:乳房、下腹部、生殖器附近肥胖。

减肥的好处

1、促进新陈代谢

运动能恢复对新陈代谢的调节,刺激机体机能,消耗掉多余的脂肪,进而促进脂肪的代谢。

2、阻止脂肪形成

肌肉的运动,使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高,使脂肪细胞缩小变瘦;另一方面,多余的糖被消耗而不能转化为脂肪,减少了脂肪的形成。

3、改善心血管系统

运动有助于改善心肌代谢,提高心肌工作能力,心收缩力加强,改善了肥胖者心血管系统对体力负荷的适应能力,减轻心脏负荷,从而改善心血管系统的功能。

4、改善肺呼吸功能

运动增加了呼吸肌的力量,增加胸廓活动范围及肺活量,改善肺通气及换气机能,气体交换加快,有利于更多地氧化燃烧掉多余的脂肪。

6、帮助减肥的水果

1.1、牛油果

话说牛油果最近在水果圈可是人气爆棚!说起它的营养实在太多:它含有丰富健康脂肪、油酸、叶酸、B6,还有多种矿质元素。它可以促进脂肪代谢,有饱腹感;含钾利尿,帮助排泄多余水分和老废物质,最关键的是还有抗老化功效。

1.2、苹果

苹果的营养价值同样非常之丰富止泻、通便、抗衰老等等以至于才有了那句一日一苹果,可以让你远离医生。1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的MM来说,是再好也没有的食物了。当然吃苹果也要吃对时间哦。饭前吃可以曾加饱腹感,而饭后一个半小时吃会促进肠胃的消化会更好的发挥它的减肥功效!

1.3、西瓜

汁多味甜的西瓜拥有很高的水含量,瞬间满足的你的饥饿感,不仅如此,它还具有治疗便秘、皮肤病和肌肉酸痛的药效!如果条件允许你至少每天要吃上一次,一定会降低你的脂肪堆积,增加你的健康脂肪。

1.4、梨

冬天干燥的气候,正是吃梨的好季节。它滋阴润燥和清热解毒的功效一定是你冬季家里必备的水果!美国食物养生学会专家认为梨是一种低热量高养分的水果,一个中等大小的梨只要100卡的热量且富含维C。少量纤维易使人发生饱腹感,从而控制饭量,增加脂肪的摄入;另外纤维可协助肠胃增加对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。

你知道吗?很多妈妈十分注意宝宝的口腔卫生和清洁，但是，口臭还是紧紧跟着小孩子不放。那么小孩子口臭是什么原因呢，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

小孩口臭的治疗：

1、注意口腔卫生：刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙;2岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要!

2、睡前停食：平时不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。

3、让宝宝多喝开水：要督促和培养宝宝多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。妈妈最好能保证宝宝每天至少喝5杯水。

4、保持食具清洁：宝宝所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，如果是母乳喂养，妈妈就要多注意乳头的洁净卫生，减少致病菌的感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。

5、吃点小药：当发现宝宝有口臭时，妈妈最好带他到医院做个检查，排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，宝宝的口臭也就会自行消失了。在治疗时，一定要在医生的指导下合理用药。

小孩口臭的原因：

生理性口臭

1、口腔卫生不好：生理性口臭的主要原因是口腔卫生不好，如吃奶后不及时潄口，遗留在口腔内的乳汁发酵，产生臭味。

2、口腔干燥：口腔干燥是另外一个原因。宝宝每天分泌将近1升唾液，唾液中含有多种抗体和各种酶，能将细菌冲洗和杀掉。如果唾液分泌量减少，口腔干燥，自洁功能降低，也会发生口臭。

病理性口臭

1、消化不良：当宝宝吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或吃了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。

2、口腔溃疡：口腔溃疡发生的部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，碰到的话会十分疼痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，口腔溃疡的小宝宝更易发生口臭，并常伴有血涎。口腔溃疡病因复杂，不一定就是因为上火，很可能和宝宝偏食有关。

3、发生炎症

龋齿或牙龈炎：牙龈炎或嵌塞于龋齿洞和牙间隙中的食物发酵腐败，从而发出异味或臭味。

呼吸道疾病：如气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张等会影响消化系统功能，导致胃肠功能紊乱而消化不良产生异味，或者疾病本身导致呼出气体可带腐烂臭味。

鼻源性疾病：如鼻炎、鼻窦炎，宝宝玩耍时把异物塞入鼻腔发生腐败，或者鼻窦炎也会引起口腔异味;此外某些患有中耳炎的宝宝也会有口臭。

断奶对孩子来说是很痛苦的，不应仓促，应该慢慢过渡，但也不能反复，否则会影响孩子正常的心理发育。那么，小孩子怎么断奶呢?下面介绍4个方法，希望对你有帮助!

小孩断奶的最佳时期

一般地说,给婴儿断奶的时间最好是在婴儿出生后的第8～12个月。过早断奶,婴儿的消化功能还不强,尚不适应添加过多的辅食,否则会引起消化不良、腹泻,容易影响婴儿的健康;过晚断奶,因母乳逐渐变得稀薄,即母乳的数量及所含的营养物质都逐渐减少,已不能满足婴儿生长发育的需要,而导致婴儿消瘦,发生各种营养缺乏症,体弱多病。而母亲长期喂奶,会引起夜间睡眠不良,精神不佳,食欲减退,消瘦无力,甚至引起月经不调、闭经、子宫萎缩等。因此,为了婴儿和母亲的健康,婴儿断奶不宜太晚。

婴儿在4～6个月时,应添加辅食,使他养成习惯吃母乳(或牛乳)以外的食物,但量应少,质应稀、烂。经过一段适应过程,逐步地用辅食代替母乳,大约半年左右的时间,婴儿由吃母乳(或牛乳)转成吃饭,逐渐完成断奶。假如不做好给婴儿断奶的准备,认定断奶时间到了,就突然不给婴儿吃奶,这种说断奶立刻断奶的做法,会使婴儿感到不愉快,影响情绪,容易引起疾病。

小孩断奶后吃什么

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

2、宝宝断奶后,仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此,宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。

帮助孩子断奶的方法

1、循环渐进 按时添加辅食

刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。因为白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳,辅助食品的量相应加大。

2、选择适合断奶时机

要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节,不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热,宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱,此时断奶更可能加重这种情况,搞得不好还会生病。

3、注意营养均衡

断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快,对营养需求量也大,如果不注意喂养方法而突然断奶,小儿不习惯,若再存在营养摄入不足,就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量,同时培养小儿用勺和小碗吃食物,并注意所吃食物的种类和软硬程度。

4、断奶过程要果断,不拖延

在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶时间。也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

宝宝是每对父母的天使.但是如果宝宝身体出现什么状况会让父母极为担忧.有些父母发现孩子总爱伸舌头,那到底是怎么回事呢?下面让我们一起来看看小孩总爱伸舌头的原因吧.

小孩总爱伸舌头的原因

1. 口欲期

婴儿首先是通过舌头来认知世界的，然后用手或其他感觉器官来认识世界，这是婴儿的“口欲期”表现。口欲期一般从宝宝出生开始一直到一岁的时候，这个时期宝宝喜欢把所有的东西都放进嘴里去，从神经科学的角度来分析，是因为这时候宝宝嘴的神经发育比手的神经要快，所以他更喜欢用嘴去探索东西。

对于宝宝的口欲期，国内和国外的家长认知程度有很大差距，国外的家长会觉得这是非常正常的探索，只要保证被塞进宝宝嘴里的玩具的卫生就可以了。但在我国，家长会因为卫生、安全等原因，非常忌讳宝宝把玩具放到嘴里去。

克服宝宝的口欲期，可以给孩子提供安抚奶嘴，这种情况在国外是非常常见的。同时家长还可以提供一些可以放到嘴里去探索的物品，比如无毒塑料玩具来帮助宝宝发展嘴的动作，对于六七个月大的孩子来说，他要长大，他的牙痒，父母可以给他提供一些磨牙的食品。

口欲期自出生至1岁左右。该时婴儿注意力多贯注于口唇、口腔活动，婴儿从吮吸母乳中不但获得必要的营养，而且也获得极大快感。婴儿吃饱奶后的甜密入睡，与成人性交获得性乐高潮后的入睡状态相似。婴儿不仅从吮吸乳汁中获得快感，并且对其他口唇、口腔活动也极感兴趣，他们经常从吹泡泡、咯咯发声、咀嚼东西等活动中取乐，还喜欢吮吸手指、把手头能拿到的东西放在嘴里。

多数情况下，婴儿伸舌头并非说明他得了什么病。 中医称为“弄舌”，有点心火，可以多吃点青菜汁和水果。宝宝从三个月开始总喜欢伸舌头，舔衣领，这也是宝宝们聪明的表现他们学会玩了，是在感知世界。宝宝都会有成长过渡期;

有的宝宝还会以吐唾沫为乐或用舌头追着毛巾或其他物品舔。一般情况下，这是宝宝的游戏，但是，如果伸舌头成了宝宝无意识的习惯动作，或是虽然有节律性但伴有其他异常情况时，就应带宝宝去医院检查。

2.长牙

要长牙时宝宝会感觉不舒服导致的，宝宝最早四个月，一般是六个月到十个月会长出牙齿!所以宝宝老伸舌头有口水，要注意下巴干净，以防红红的。

3.舌体海绵状淋巴管瘤

有这种病的孩子出生后舌头就显得比较大，随着月龄的增长，舌头渐渐长大，严重者口腔内容不下巨大的舌头，舌头常暴露在口唇和下巴之间。这种病用药物治疗无效，可用手术切除瘤体。

4.遗传因素

传因素，如唐氏症即21-三体症。这种病常伴有眼距宽、贯通掌、大脚趾和二脚趾之间间距增宽、智力低下、张嘴、伸舌头、流口水等症状。

如何养护的舌头

1.均衡营养摄入

有些中老年人只吃清淡素食，甚至不吃肉、鸡蛋、牛奶，这种偏食习惯不符合生理对营养的需要，会使营养素失去平衡，影响食欲。据国外报道，中老年人体内普遍缺乏微量元素锌，锌是构成味觉素和胃酶的重要成分，缺锌的早期表现往往是味觉减退。一般来说，动物性食品含锌丰富，植物性食品含锌较少，且谷类所含植酸，蔬菜所含纤维质、水果所含果胶，都会影响锌的吸收，所以锌在肠道的吸收率很低，仅20-25;而患胃肠炎、腹泻及服用某些药物，如含铁的补血制剂，高钙类食物等，都能干扰锌的吸收。中老年人易患病，摄入的药物又较多，缺锌更普遍，故而总觉得吃东西不香。因此，中老年人在饮食上要克服偏食习惯，最好是荤素搭配，食物多样化，既可增进食欲又有益健康。

2.做好牙保健

人到中老年牙齿松动或脱落，影响对食物的咀嚼，使味觉逐渐减退，引不起食欲。为了更好地咀嚼食物，对于病牙、朽牙和残根应及早拔除，并在拔牙2～3个月后镶上假牙，以便恢复咀嚼功能。进食应充分咀嚼，咀嚼能增加唾液分泌，唾液有一定的增进味觉的功效。

3.改变食物品种及烹调方法，以色、香、味来刺激食欲

烹制饭菜尽量调剂得鲜美适口，可适当加入一些调味品，或用些相宜的佐料，以刺激味觉。但不要太咸，过量的食盐对患有心血管病和肾脏病的人特别有害。肝健康者也可适量喝点葡萄酒，葡萄酒能增进锌的吸收率，对促进食欲有益。

4.防治“味觉病”

如“味觉紊乱症”，表现为苹果在嘴里变为类似米饭的滋味，喝新鲜牛奶却如同喝变质啤酒似的难受。再如“失味症”，表现为无法分清盐水和清水味道有什么不同，喷香的红烧排骨在嘴里竟然与烂土豆无异。若你出现类似症候，须及时到医院诊治，尽早恢复正常味觉。

5.护好嗅觉

人在品尝美味时往往会邀请“嗅觉”来当帮手，以便合力鉴别。灵敏的味觉离不开灵敏的嗅觉，两者算得上是“一荣俱荣，一损俱损”的关系。所以，要有一副好胃口，嗅觉养护不可少。

6.护好胃

胃出了状况也会引起食欲下降，继而影响味觉的敏锐性，这是一个连续的反应。研究表明，精神压力会引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸的功能失调，引起食欲下降;过度劳累可引起胃壁供血不足，导致胃液分泌减少而降低胃口。所以，化解压力，劳逸结合，始终保持一副恬静舒畅的心态，对味觉大有好处。

7.慎重用药，某些药物可改变你的味觉

医学称为药源性味觉障碍降压药堪称典型，以卡托普利为例，能使甜的食物品尝起来觉得咸咸的，或让口里总有一种苦或咸的感觉。另外，硝苯地平等钙拮抗剂以及降胆固醇药，也有类似作用。故生病用药要请医生处方，已经出现味觉障碍者应请医生换药，以保护味觉不受药物干扰。

8.按摩

如按摩足三里穴(位于膝盖外侧下方3寸，胫骨外侧约一横指处)、然谷穴(脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，可以摸到一个骨节缝隙)等，对提高舌头的灵敏度有帮助。

9.修复味觉

以下几个小手段可助你如愿：

*补充维生素，如维生素A、E及复合维生素B。

*口服硫酸锌或摄人含锌丰富的动物类食品、贝类水产品。

*咀嚼口香糖。 .

*温芝麻油漱口。每天早晨含一匙温芝麻油(也可用蜂蜜、牛奶或小苏打水代替)，5分钟后吐出，再用温水漱口。既可恢复味蕾原有的敏锐度，还能释出唾液、泪水和鼻涕留在口腔中的毒素。

*戒烟。长期吸烟会导致味蕾麻木，口臭口苦。

*避免刺激性及过冷过热的食物，这些食物可能破坏舌面的味蕾，影响味觉神经，减低灵敏度。

《龟兔赛跑》是一则耐人寻味的寓言故事，故事中塑造了一只骄傲的兔子和一只坚持不懈的小乌龟;《小熊不刷牙》教导孩子养成良好的卫生习惯，宝宝不喜欢刷牙就可以用这个故事来劝解;《三只小猪》是全球儿童所熟知的童话之一，具有一定的教育意义。

适合小孩子听的睡前故事

《龟兔赛跑》：故事中塑造了一只骄傲的兔子和一只坚持不懈的小乌龟形象，以此来告诉大家不可轻易小视他人，虚心使人进步，骄傲使人落后， 要踏踏实实地做事情，不要半途而废，才会取得成功。

《三只小猪》：目前三只小猪已是全球儿童所熟知的童话之一，比喻处理事情尽量进展至接近最佳，不应该凑合，可以教导孩子做事情千万别像“三只小猪”的老大那样。

《小熊不刷牙》：有很多小宝贝都不太喜欢刷牙，刚好父母可以讲这个故事劝解，让小宝贝知道刷牙就是在爱护牙齿，我们要爱健康，爱惜自己、勤刷牙、爱刷牙哦!

现在小孩子也是需要身份证的，比如说没有年满十八岁的孩子，在上学的时候也会用到自己的身份证，比如会考的时候，或者参加某些考试的时候。那么，小孩子该如何办身份证呢？一起来看。

操作方法

小孩子办身份证需要一些资料，比如说户口本是必须的，孩子的户口在哪儿，就要去哪个地方的派出所办理，并且带着孩子的户口本和孩子的出生证明，有些地方是要这个证明的，还要带着父母的身份证件。

到了派出所之后，找到户籍科，说明孩子办理户口的事情，把户口本教给办理户籍的警察，他们会直接帮你复印需要的户口本页面，有很多地方这个是收费的，但收费很少。

将孩子的证明交上去之后，户籍警察会帮助孩子拍照的，这个照片就是用来作为身份证上的照片，这个照片是不可以去别的地方照的。

拍好照片之后，还要填写一些表格，这个当地派出所会指导你的，然后交上一定费用，留下家庭电话，等到身份证办好派出所就会给你打电话前来领取的。

拉肚子是宝宝们常会有的一种病症，有很多家长不知道宝宝拉肚子怎么办，其实解决宝宝拉肚子的方法有很多，那么拉肚子吃什么好呢？究竟宝宝拉肚子应该怎么办？今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦。

婴儿常会发生以拉肚子为主的肠胃功能疾病，直接影响了宝宝们对营养物质的吸收，因此宝妈们应该知道宝宝拉肚子怎么办，下面就来学习一下吧。

婴幼儿拉肚子该怎么治

1.坚持母乳喂养

母乳中含有许多宝宝自身不能合成的营养成分，其中还包含有大量的益生菌。这些益生菌进入宝宝体内后，能够帮助胃肠道建立正常的菌群环境，使得胃肠道的蠕动、吸收、消化功能得以顺利进行，减少便秘或腹泻等消化道疾病的发生。

2.注意防寒保暖

婴幼儿对于冷暖的表达还是比较迟钝的，特别是还不会说话的小宝宝，只会用哭闹来作为传递情绪和感受的方式。所以作为家长一定要时刻注意宝宝是否会感觉寒冷，及时增添衣物。

晚上睡觉时，有的宝宝比较喜欢翻身乱动蹬被子，这样一来小肚子就很容易受凉，刺激胃肠道功能紊乱，进而引起腹泻。因此要给宝宝穿长衣长裤的睡衣，并将衣服下摆塞进裤腰里，这么做能够尽量避免小肚皮外露受风。

3.添加辅食要适当

有的宝宝肠胃本身就特别娇嫩，在添加辅食时一定要慎之又慎。比如，天气太热的时候最好不要开始添加辅食，因为那时候宝宝的脾胃功能容易失调。在选择种类时，不要操之过急，一股脑儿全部都塞给宝宝。

要一样一样的来，同时注意观察宝宝的反应，要是出现消化不良、腹泻等症状时，就马上停止该种食物。因为刚刚添加辅食时，宝宝多半还是没有长出牙齿的，所以为了便于宝宝肠胃能够吸收，应给予流质或糊状物，免得宝宝的消化道受刺激，出现拉肚子的情况。

4.注意饮食卫生

有时候宝宝会拉肚子，就是因为所使用的勺子、奶瓶等餐具没有及时清洗、消毒，从而令表面附着的细菌、病毒侵入了宝宝的肠胃，引起感染，出现腹泻症状。

除了餐具要保持清洁，食物也要注意卫生，尽量不要给宝宝吃生食，瓜果等带皮食物一定要去皮后再食用。

宝宝拉肚子的原因

1、孩子肠道结构和功能还不成熟

宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。

2、饮食过凉

天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。

3、身体着凉

身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。

宝宝拉肚子吃什么好

1、酸牛奶

鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。

2、苹果泥

取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。

3、胡萝卜

胡萝卜所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。

4、米汤

这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可。

5、蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

结语：以上就是小编整理关于宝宝拉肚子怎么办的问题，当然还有一些拉肚子的原因，妈妈们一定要来了解一下，及时做好保护与预防措施。如果孩子出现了拉肚子的现象，那么就要及时的治疗，以免病情恶化，影响孩子的健康。

小孩子挑食偏食的科学饮食方法，好多爸爸妈妈为孩子不吃东西而发愁，孩子偏食厌食不爱吃饭大部份是和缺锌有关，缺锌导致味蕾不敏感，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒，下面来看看小孩子挑食偏食有哪些科学饮食调理方法吧？

1、将食物做成规则图形，三角形，方形什么的。

2、在吃饭前别给小孩盛饭，他在看到别人都有饭自己没有时会感到自己少了权利，而不是像平常把吃饭看做义务，然后反对吃饭。

3、不要在吃饭时候让小孩看电视，很容易让他们对吃饭失去兴趣。

4、给小孩做饭的时候给不同的菜取不同的名字，然后再他们记住后，点名要某某菜的时候偷天换日，不过别太过分，小孩也是有智商的。

5、在平时别骗他什么这个好吃，那个不好的，在没有缺少正常必须营养因素的情况下，不要反对小孩对食物的选择，小孩判断力有限，但是对于食物的选择或许比正常大人要好很多。

6、不要惯着他，也不要过于严厉，虽然是父母，但是以身作则才是最好的教育。

帽子一年四季都是潮人们必备的单品，经典的款更是让很多人爱不释手，百搭又能满足你“懒得捯饬”，帽子墨镜一戴，出街照样是时尚Icon。炎炎夏日就到，你又怎能少了一顶耍酷扮靓又能遮挡阳光的遮阳帽，那如何选择遮阳帽呢？体形匀称的女性，选择遮阳帽的余地较大，体形矮胖的女性应尽量选择浅色、窄沿的遮阳帽，颈部较短的人，以半沿和窄沿的遮阳帽比较合适，若选戴宽沿的遮阳帽，会使人产生一种压抑感；皮肤白净的人可选择色彩比较艳的遮阳帽；肤色偏黑的人应选择淡红、菊黄、浅灰色的遮阳帽；留长发的女性，选戴四周宽沿的遮阳帽，可以收到护发避晒的效果；留短发的人，选戴宽沿或窄沿的遮阳帽较合适，下面具体的了解一下哪种遮阳帽好吗？

1、赫本风遮阳帽

一提赫本风，大家都会自热而然的联想到优雅高贵的奥黛丽赫本。这款宽边帽就是走的赫本风，黑白两色的简单条纹，远比那些花红柳绿的颜色，更难让人忘怀。如果你是走优雅熟女路线的女生，这款遮阳帽就是你的菜。

2、蕾丝亚麻帽

喜欢日韩风的女孩子恐怕一眼就爱上了这款蕾丝亚麻帽。小帽檐非常耐看，蕾丝的点缀能恰到好处的凸显小清新风格，而且颜色也非常百搭，穿什么衣服也好搭配。

3、印花沙滩帽

沙滩帽是夏季出游去海滩的必备品，超大的帽檐既防晒，又能修饰脸型。印花和蝴蝶结，体现了浓浓的夏威夷风情，这款沙滩帽是时尚和甜美的完美结合。

4、耳朵草帽

这种带鹿耳朵的草帽，非常适合那些性感活泼爱搞怪的女生，戴上这样俏皮的小草帽，遮阳卖萌两不误，还是拍照耍帅的利器呢。

5、波西米亚风格帽

跟波西米亚风格沾上边的东西，一般都浪漫的无可救药。这款波浪线条的宽边帽，色彩缤纷，再搭配一款艳丽长裙，往海边一站，你就是浪漫的波西米亚代言人。

以上是小编介绍的哪种遮阳帽好的内容，到了夏天遮阳帽是女士外出必带物品，一定要选择一个适合自己的，本网登山安全小知识库中还有很多关于遮阳帽的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便可以更安全的进行户外登山。

幼升小时期的孩子在心理上还把自己当成一个小宝宝，不管是做什么事情，都会特别的习惯于“个性化”，自己喜欢做的事情，那么就会去做，自己不喜欢做的事情，便由着性子不想去做甚至就是不做。而从幼儿园升到小学对这个年龄段的孩子来说，是一个很大的挑战，不仅代表孩子的学习任务紧了，更表示孩子要从一个娇滴滴的奶娃娃变成小大人了，要遵守学校里的一切规矩，回到家里还要写作业，虽然作业量并不是很大，但是对幼升小的孩子来说这简直就是对自己的“虐待”。所以很多幼升小的孩子会出现不喜欢上学的情况。那么，孩子遇到这种情况的时候到底该怎么办呢？这篇指南给大家一个不错的指导建议，赶紧看过来吧！

操作方法

和幼儿园一样接送孩子

很多家长说，孩子上小学了就不用接送了，这也是锻炼孩子的一种方式，不能把孩子惯坏了。教育孩子一定要有一个度，一个循序渐进的度，一直被父母呵护在怀里的孩子突然被扔进寒风里，你觉得他们真的会一下子变得很坚强吗？总要给孩子一个适应的过程。所以说，父母要从接送孩子上学开始，每天和幼儿园的时候一样，接送孩子上学放学，让孩子有一种不过是换了学校罢了，别的没什么大的改变，这样孩子在心理上也比较容易接受。其实说白了，孩子幼升小不爱上学就是不习惯的一种表现，那么父母干嘛又给孩子施加一些“不痛快”呢？

每天和孩子不厌其烦的交流学校的事情

幼升小的孩子会出现很多的心理问题，据一项研究表明，幼升小时期的孩子百分之六十都会出现程度不一的心理问题，那么就需要父母们及时的进行了解和沟通了。每天和孩子聊聊新学校，聊聊新老师还有新同学，以及聊聊孩子的课程。这样轻声细语的交流，会让孩子放心的把自己的不适应感告诉父母，那么父母就能够及时的帮助孩子排解问题，孩子自然不会因为长期憋闷而产生厌学心理了。

日常中经常夸赞孩子的“长大”

当你发现孩子幼升小之后出现一些不喜欢上学的情况，你不用过于紧张，也不要急着和孩子“谈谈”，与其正儿八经的“谈谈”，不如采取其他方式鼓励孩子，这个时期的孩子真的很需要父母的鼓励。每天装作无意的样子夸赞孩子，比如说孩子上小学了就是不一样，越来越懂事了，真的是一个小大人了，这些话会把孩子架在一个高度上，孩子也是有虚荣心的，这样一来他们也不好意思表现出不爱上学的行为。

每逢礼拜带孩子散心

幼升小的孩子出现不喜欢上学还有一个原因，那便是觉得自己的自由没了，整日坐在课堂里规规矩矩的，不能和幼儿园那般可以尽情玩耍，这样一来，孩子自然就会感觉到“窝火”，出现厌学也会很正常了。那么父母可以和孩子约定好，一个礼拜五天好好上学，休礼拜的时候带孩子去他们喜欢的地方散心玩耍，公园、动物园或者是游乐场，亦或是去吃美食等等，这些都是孩子散心的好方式，也能让孩子在上学的时候有种期盼，并且在这种期盼中，自然而然的习惯了小学生活。

及时帮助孩子解决“困难”

孩子幼升小之后，一定会在新的学校和班级遇到一些新的“麻烦”，比如说对某一位老师不是很喜欢，或者是对某位同学不喜欢，或者是和同学干洗相处不好，这些小困难在大人眼里根本不算问题，可是对于幼升小的孩子来说就真的很麻烦了。那么身为父母一定要及时帮助孩子解决这些问题，比如给孩子分析一下问题，然后鼓励孩子怎样做，这样一来，孩子的困难解决了，自然不会出现厌学心理了。

偶尔带孩子拜访老师

孩子幼升小之后不喜欢上学，其实和老师有着分不开的联系的，在幼儿园里，老师会非常细心的照顾到每一个小朋友，包括生活上以及情绪方面，可是到了小学之后，老师不可能把小学生当做幼儿园的宝宝来看待与对待，那么孩子就会出现一种失落感，觉得老师不好，那种和老师的陌生感会让孩子厌恶上学的。所以说，你一定要偶尔的带孩子拜访一下老师，多和老师联络，让孩子也能够和老师多多熟悉，这样一来，孩子自然不会出现那种陌生感与失落感了。

帮助孩子建立新的友谊

在幼儿园的时候，孩子会有自己特别要好的小伙伴，这样孩子在幼儿园里的生活会过得很快乐。可是到了新的学校，以前的小伙伴不见了，全都是一张张陌生的脸，这对孩子来说简直就是煎熬，那么父母可以帮助孩子建立新的友谊，比如和孩子班级里某些比较乖的小朋友家长熟悉一下，然后让孩子多多在一起，或者请别的小朋友到家里来做客等等，小孩子的友谊可能就因为一个眼神就会建立，有了新的伙伴，孩子自然不会出现孤独感，更不会因此不喜欢上学了。

帮助孩子建立新的学习与作息计划

幼儿园的小朋友每天回到家的学习任务不过是画一幅画或者是做点手工，可是到了小学之后，在课堂上的学习任务紧张了，放学之后还要有一些家庭作业，所以幼升小的孩子就会因为学习感觉到一些不适应，那么父母就要帮助孩子计划新的学习计划，让孩子劳逸结合。并且计划好孩子的休息时间，这样以免孩子感到疲劳而不想上学。

宝宝生病了，妈妈心里肯定着急，加上宝宝不肯吃药，妈妈更是急上加急，那给宝宝喂药丸的技巧有哪些，小孩子怎么喂丸药呢?下面为您介绍。

小孩子怎么喂糖浆水剂类

糖浆是含有药物的浓糖水溶液,口感较甜,性状黏稠。大多数糖浆带有水果香味,掩盖了药物的苦味,即便是怕吃药的宝宝也能把糖浆当做饮料来喝。宝宝5岁之前服用的大多为这类药物,常见的有止咳糖浆、生血糖浆等。水剂类药物有多种喂食方法,家长可以根据宝宝的具体情况选择使用。

勺子:取正确的剂量,把糖浆倒在小勺子上,将小勺子轻轻放入宝宝口中,让他(她)喝下,但不要放得太深。

滴管:用滴管吸取糖浆,轻轻伸入宝宝口中,一滴一滴地进行滴喂。注意滴管不要碰到宝宝的口腔。

手指:如果宝宝对以上方法都比较抗拒,家长还可以用手指给宝宝喂药。喂药前,要先仔细地把手清洗干净,然后蘸一些药剂,让宝宝吮吸手指。

给宝宝喂药的禁忌

一般情况下给宝宝的喂药时间应选在两餐之间,但如果怕孩子因吃食导致呕吐,可选在进食前30分钟到1小时,因为此时胃已排空,还可以避免服药引起的呕吐。某些对胃有较大刺激的药物,如铁剂等,可以选在餐后1小时喂服,这样就可以防止药物损伤胃黏膜。

喂药时不能将药物与乳汁或果汁混合,会降低药效。调和药物的开水要用温凉的,热水会破坏药物成份。

不要捏鼻子喂药,不要在宝宝哭闹时喂药,这样不仅容易使宝宝呛着,还会让宝宝越来越害怕,并抗拒吃药。

喂完药后,家长要多给宝宝喝些温开水,冲淡他(她)口中的药味。然后,让宝宝保持站立或坐着的姿势2分钟左右。也可以将宝宝竖直抱起,轻轻拍打他的背部,排出胃里的空气,以免打嗝时将药液吐出。

小孩子喂丸药的方法

粉状、颗粒状的药物一般都比较苦,让宝宝难以下咽。因此,家长需要多花些工夫,采取和饮料、食物混合的方法提升口感,让宝宝顺利服药。

家长取出适合宝宝服用剂量的药粉,加入少量糖水,调制成稀糊状,然后用勺子慢慢地喂宝宝。也可以多加一些糖水,把药粉稀释成液体,采取和喂糖浆一样的方法,用勺子、吸管或杯子给宝宝喂药。

需要注意的是,药粉溶于糖水后,会随着放置时间越变越苦,药效也会降低。家长用温开水调好药之后,要尽快让宝宝服下。

小孩子胃喂药技巧

选用好的、易为孩子接受的剂型。小孩服药以液体剂型为佳,如水剂、乳剂等。如系片剂、丸剂,则需研磨成末,如系胶囊,则需去掉胶囊,倒出其内容。再混在糖水、果汁、牛乳、豆浆或其他可口饮料,给孩子喂服。这样,孩子乐于接受。

不易接受药物的孩子,在喂药前不能让其看见或知道喂的是药。要乘其不备时把药品连同食品或饮料一起喂下。喂药时,孩子最好要空腹,因为孩子吃饱后不想再吃东西。如果强行喂服,可能引起反胃,把胃内药品和食品一起呕吐出来。

给宝宝喂药的小技巧

1、辅助工具

奶瓶喂药法:将奶嘴放于宝宝口中,奶瓶尾部慢慢抬高,随着宝宝的吸吮,奶嘴内的药粉随水被宝宝咽下。喂药后将宝宝抱起,轻拍背部,驱除食道内的空气,以免发生呛咳。

乳头喂药法:母乳喂养的宝宝可用母亲的乳头刺激宝宝的面颊、口唇,使其出现觅食反射,待宝宝小嘴张开时,将备好的药液用小匙子沿面颊一侧倒入口中,随即喂一点儿水送服。

2、如何预防呕吐

最佳喂药时间在饭前半小时至1小时,此时宝宝胃已排空,处于半饥饿状态,便于喂药。但对胃有强烈刺激作用的药物,要在饭后1小时服用,以防止胃黏膜损伤。

喂药后,应继续喂水20-30毫升,将口腔及食道内积存的药物送入胃内,防止呕吐。但服止咳糖浆后不要立即喂水,因为留在口腔和咽部的药可以缓和刺激,减轻咳嗽。

喂药后少搬动宝宝,使其保持安静状态或入睡半小时,不宜马上喂奶,以免发生反胃,引起呕吐。如果喂药后半小时内大量呕吐,就要再补服一剂。

要想肌肤好，不变黑，除了日常经常涂抹防晒霜以外，身体的防晒措施也要做好，很多人虚幻戴遮阳帽来防晒，那么夏天戴遮阳帽要注意什么？怎样挑选遮阳帽？

夏天戴遮阳帽要注意什么

1.帽子的款式要和服装相匹配。也就是说，你穿的是冬天的衣服，那么你的帽子就要买冬天的帽子，要厚实一点，保暖一点。同理，如果你穿的是夏天的衣服，你戴的帽子就要简洁一点。

2.帽子的颜色最好和你穿的衣领子是同一个色调。和衣裤同一种料子的帽子，不仅可以显示你个人的某种品味，还可以让个子矮小的人，看起来更高挑一些，这样就弥补了身材上的缺陷。

3.帽子要和自己的身材比例相匹配。我们要避免戴高帽子。身材高大的人，也不能选择帽檐太小的帽子，以免给人造成以头轻脚重的感觉。

4.帽子要同自己的头部大小相合适。帽子太小，戴在头上会过紧，不舒服，影响头部血液循环。帽子过大呢，不保暖，又容易脱落。一般来说，冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的;夏天则选用轻巧、通风，色淡的。

5.帽子戴久了，要清洗。戴的时间长了，头顶的汗液就会粘煳在帽子上，不洗，会滋生细菌，洗的方法是，用温热的肥皂水和软刷子洗刷，最后再用温水漂洗干净就可以了。

6.头发湿时，不要急着戴帽子，要等到头发干了，才可以戴帽子。因为，未干戴帽子，那湿气就会侵袭到我们的头里，会导致人昏蒙沉重，精神不振等身体不适。

怎样挑选遮阳帽

一般太阳帽的材质有尼龙、棉质、棉麻混纺和网状纱帽、草帽。帽子防晒效果的关键在于材质密度的大小，肉眼就可分辨。相比来看，网状纱帽和草帽的材质密度最大，虽然戴着凉快，但遮蔽效果最差，防晒的效果也就可想而知了;棉质帽子的防晒系数高达1000以上，但材质较厚，夏天戴特别容易出汗。尼龙帽材质轻薄，很适合夏天用，抗紫外线的效果也不错。

除了材质以外，选择太阳帽还要根据自己的实际情况。如果使用频繁，比如在室外工作的人，或外出旅游，应该选择宽边的帽子;脖子短的人以半边和窄边的太阳帽最佳;留长发的女性，选戴四周为宽边的太阳帽，可以收到护发的效果。

综上，尼龙的遮阳帽防晒会比较好。

遮阳帽的作用

夏季随着天气越来越热，一种能把整个脸都罩住的遮阳帽在不少城市街头悄然流行，有眼科专家提醒，这种号称“防晒护眼”的遮阳帽不少都是劣质产品，不仅不能发挥作用，还可能影响人的视力。走在大街小巷就会发现，戴这种遮阳帽的大部分市民都是骑车的女士和年龄较小的孩子。在小商品市场里，挂满了这种正在热销的遮阳帽，售价一般在7元～10元，其用类似有色塑料的材料制成，可以上下灵活转动，既可以像普通遮阳帽那样戴，也可以当墨镜用。商家对顾客介绍说，这种防紫外线的帽子，夏天大家都喜欢买，有保护作用，不容易晒着皮肤、刺激眼睛。

遮阳帽什么颜色最防晒

浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒效果更好一些。因此，买给孩子的遮阳帽要首选浅色系，男孩子可以选择天蓝色、浅绿色;女孩子可以选择粉红色、鹅黄色等。