小孩子挑食怎么解决（通用20篇）

很多宝宝头发又少又黄，常令爸爸妈妈担忧不已。于是爸爸妈妈常常非常紧张有很担忧，想办法去治疗宝宝头发稀少的问题。那么宝宝头发稀少，作为家长们到底该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。

宝宝头发稀少怎么办

宝宝头发稀少，这是短暂的生理特点，特别是刚出生不久的宝宝，头发都不是很密实。一般来说随着宝宝年龄的增长，头发会慢慢的变的又黑又密了。如果宝宝的头发一直到2、3岁都稀少，要想办法解决了。

方法/步骤

1经常给宝宝洗头

很多家长认为宝宝头发稀少，不敢给他洗头，害怕再掉头发，其实这是个误区，宝宝应该经常洗头，才能保持头皮干净，防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔，影响头发生长。在洗头时掉头发是正常的，只不过是头发的衰落自动掉落。

2在给宝宝洗头时要用质量好的儿童专用洗发水并且性质要温和的

如果是比较冷的天气，家里温度达不到，要去专门的洗澡处给宝宝洗洗澡、洗洗头，以防宝宝感冒。

3给宝宝勤梳头

每天给宝宝梳梳头，能促进宝宝头部的血液循环，有利于宝宝头发的快速生长。梳头时梳子要选择柔软的橡胶梳子，不会损害宝宝的头皮和头发。梳头时要顺着宝宝头发自然生长的方向，不要随意乱梳。

4多让宝宝晒晒太阳

在太阳不是很毒的情况下，每天让宝宝晒半个小时的太阳，对宝宝的头发健康生长非常有帮助，太阳紫外线有很强的杀菌作用，能把宝宝头皮上的有害菌杀掉，以促进宝宝头发的健康生长。

5给宝宝加强营养

如果头发很稀少的宝宝，往往有些缺钙。像有些宝宝会有枕秃现象，这也是正常的，在平常多给宝宝吃绿叶的蔬菜、喝豆浆、多喝小米粥等，要多补充各种维生素，能保证宝宝的头发营养供给充足。

6此外

当宝宝头发稀少时，有些家长会给孩子剃秃子，认为这样会刺激头发生长，其实这是比较片面的，会打乱宝宝头发的正常生长，顺其自然会比较好，一般到了3岁以后，宝宝的头发会慢慢变好。

年轻的爸爸妈妈看见其他新生儿的头发密集、乌黑发亮，而自己的宝宝却是“稀毛瘌痢”，心中未免为孩子的健康担忧。其实，新生儿头发稀少不要紧，更不必大惊小怪，因为：

(1)头发的多少有个体差异。宝宝头发的多少与母亲怀孕时的营养、疾病、妊娠反应、情绪等都没有关系，所以母亲千万不要以为是自己的错而埋怨自己。

(2)出生时头发多少和今后头发的多少无关。大量研究表明，这些头发稀少的小宝宝到满一岁时，有的可能更早一些，头发便会逐渐长出，到2岁时头发已长得相当多。这时和其他孩子没什么两样了。

(3)千万不要揠苗助长。有些家长不给孩子洗发，唯恐把少量仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉;相反，长期不洗发，油脂及汗液的剌激会使头皮发痒，细菌繁殖，引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，甚至涂“生发精”、“生发灵”等，此乃画蛇添足之举，因为新生儿头发稀少不属于秃发症。

在少数地区，有些人热衷于给孩子剃满月头，以为剃了满月头，将来头发长得多、长得黑，不会“稀毛瘌痢”，或者把剃下的胎发做成小发团挂在床前，可以“压邪”;把剃下的胎发做几支胎毛笔，留作纪念等。其实这些做法非但无益，还十分危险，因为当锋利的剃刀刮光毛发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头皮部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，轻的局部有小脓疮或者皮肤化脓感染;严重时细菌进入血液会造成败血症。而且事实证明，剃不剃满月头，与将来头发长的多少、头发的颜色，毫无关系。有些家长减少给孩子洗发次数，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉;相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长。这种做法是无益的也没有科学依据。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。

当然，也有婴儿的头发少与疾病有关。如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现为头发稀疏。如果孩子1岁左右头发仍无明显改善，可去医院做微量元素和其他相关检查。并注意调节饮食结构和加强对身体的锻。

结语：通过上面的介绍，大家是不是对宝宝头发稀少该如何解决的问题得到了答案了呢？宝宝头发稀少，家长们也不必太过紧张。多给宝宝洗洗头，晒晒太阳，加强营养等等。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

博美犬(详情介绍)

狗狗出现挑食的情况往往会让很多主人心烦意乱，一是主人不知道到底该给它们喂食什么，而是因为狗狗长期挑食对于它们的身体有着较为严重的影响。所以找到狗狗挑食的原因及解决办法是相当重要的，我们今天就来讨论一下这个问题。

影响宠物食欲的因素有哪些？

一、宠物食品自身原料的结构与配比

宠物狗是一种以肉食为主的杂食动物，近年来国外也有一些新的学说，重新定义了宠物狗的性质，认为之所以把狗说成是“以肉食为主的杂食动物”是那些利益集团长期在利益驱使下对大众做出的误导，狗，自古以来就是肉食动物，根本不是什么“杂食动物”，更不是今天的“玉米狗”、“淀粉狗”。

现在，市场上有很多类型的宠物食品，各别产品因为受到成本的约束，在产品中肉的成分越来越少，谷物淀粉的成分越来越多，类似这样的食物，宠物狗怎么会爱吃？其次是，宠物食品的保鲜程度，宠物狗的嗅觉异常灵敏，基本上是人类的千倍，对于一些腐烂变质的食物，会有本能的拒绝，宠物狗一旦采食了那些已经发霉，脂肪氧化的食物，不仅会产生食欲不振，对宠物自身的身体健康也是危害诸多。最后，宠物食品的口味单一，宠物长期采食一种口味的食物，会产生一定的厌食挑食，考虑到这一点，对宠物食品的原料结构，要进行周期性的调整，确保宠物食品气味、口感的多样性，不能长时间单一口味，这样也会影响宠物狗对食物的喜爱。

二、环境对宠物狗采食食欲的影响

当狗在进行摄食的时候，具备着非常高的警惕性，只有当狗确定了周边环境的安全性以后，它们才会安心的进食。

三、宠物自身生理状况对食欲的影响

对于宠物狗而言，基本上所有的疾病都会引起宠物自身的食欲减退、食欲不振甚至是拒食。也就是说，所有的疾病都可以首先从宠物的食欲上反映出来，如果宠物狗连续两三天对食物兴致不高，甚至是不进食，那一定是身体不舒服，或者什么部位出了问题，需要立刻去宠物医院诊疗。

如何改正狗狗挑食？

狗狗可以在有饮水的条件下连续饥饿10~15天，不会出现生命危险。所以，改掉宠物狗狗的偏食挑食恶习，就像大家当初养成这种不良习惯的时候一样，都不是一朝一夕就可以改掉的，冰冻三尺非一日之寒。要改正宠物狗狗的挑食恶习，要靠宠物主人的毅力，狠心。

具体方法可以是，宠物主人在定时、定点的环境下，为宠物狗狗提供一种狗粮，哪怕这种狗粮狗狗不爱吃，甚至是不吃，在他面前放置15分钟~30分钟以后就撤走，到了下一个餐点再重复这样的举措，周而复始，一周下来，基本上就可以逐渐改变狗狗挑食的毛病。但是也不要小看这短短的一周，这一周将是宠物主人与宠物狗狗心灵与心灵、行为与行为、耐心与耐力，多重因素下的残忍对决。

宝宝的健康成长是每个做父母的心愿，但是现在的小孩子体质差怎么办呢？好多的宝宝都喜欢吃零食，对于主食不感兴趣，长期的不吃饭会导致体质越来越差，小孩子体质差吃什么比较好呢？下面就和小编一起来看看小孩子体质差怎么调理吧！

目录

1、宝宝体质差的原因是什么2、剖宫产宝宝体质更差吗

3、宝宝体质差的中医调理4、小孩体质差怎么锻炼

5、秋季孩子吃什么对身体好6、宝宝秋季养生吃什么好

7、秋季如何提高宝宝免疫力8、6-12个月宝宝如何增强抵抗力

宝宝体质差的原因是什么

很多妈妈反映自己的孩子经常容易生病，衣服少穿点或吹一下风就特别容易感冒。要是受伤了，总要很久才好。我们常把宝宝这种现象叫做体质差或免疫力差，到底什么原因导致宝宝体质差呢？以下9大原因爸妈不得不知。

1.缺乏维生素以及微量元素

缺乏维生素A、维生素D以及微量元素如铁、锌、钙等都会造成宝宝抵抗力下降，影响不良。

2.滥用激素

宝宝一感冒发烧，有些医生害怕家长不信任自己流失病患或者对家长的唠叨不耐烦，就直接给宝宝运用激素，还有家长自己不了解宝宝发热机制，恨不得吃一下药就能让宝宝感冒立马消失。长久下来，这些激素让宝宝产生依赖，破坏了宝宝的免疫功能。

3.不良的习惯

宝宝日常的一些不良习惯也会对体质产生影响，比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子发炎，而那些喜欢抱着奶瓶睡觉或睡前要吃东西的宝宝也容易诱发感冒。

4.擅自停药

宝宝生病发烧，医生开的药物疗程还没吃完，但宝宝的烧已经退了，爸妈就会认为没必要再吃药了。其实这时候还有隐伏的病菌，如果宝宝再次受凉，就会引发疾病。

5.滥用抗生素

有些医生常给婴幼儿开抗生素，不论病情需不需要，还常常更换类型。宝宝身体产生耐药性，就打乱了人体平衡。

6.患有免疫缺陷病

患有免疫缺陷病的宝宝一般的意愿很难检查出来，这种病主要是由于先天性缺乏合成酶或一些抗体，而做临床检查如果化验项目不齐的话就检查不出来了。

7.患有先天性疾病

患有先天性心脏病、先天肺发育不良等先天性疾病的宝宝体质也较差。

8.环境不良

现在环境污染严重，宝宝被动吸烟或大气里的污染空气进入呼吸道就会影响他肺部的换气功能。

9.临床误诊

有一种咳嗽和肺炎或感冒很想，叫做婴幼儿哮喘，这种病临床上常发生误诊。宝宝反复感冒咳嗽，却总是用治疗感冒的方式缓解，虽然有点效果，但只是暂时的。此外，近几年结核病发病率不断上升，尤其要注意确诊。

小孩体质弱易生病的六大原因

养育孩子是一门学问。有的家长从容不迫，小孩长得很健壮;有的家长紧张兮兮，小孩却三天两头生病。为什么我的孩子就比别的孩子身体差呢？很多年轻的爸爸妈妈百思不得其解。广州市越秀区妇幼保健院中医科副主任医师梁丽群表示，缺乏正确的养育方法在80后家长中体现得尤为明显。小孩体质弱、易生病，家长应从以下六方面找原因。

1、孩子偏食不纠正反迎合

喜欢就吃，不喜欢就不吃，家长对小孩偏食不但不纠正，反而一味地迎合满足，时间一长就会造成营养不均衡。偏食的儿童会营养不足，影响骨骼生长，并使其“肠胃脆弱”，容易造成积滞和疳证。

建议：帮助孩子克服偏食的毛病，首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要反复唠叨，要在表面上淡化这件事，营造一种愉快、宽松的进餐氛围。在菜肴的烹调上要注意色、香、味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己不能偏食。

2、不限制孩子吃零食

小孩吃零食没节制，对肠胃不利。还有不少孩子把汽水、饮料当水喝，不但给肠胃带来了负担，也增加了肥胖的风险。

另外，从中医角度来说，喜食燥热食物(如烤鸡翅)易致小儿出现“肝旺脾弱”，表现为容易烦躁、手足心热、胃纳呆滞、头汗出、大便或干结或溏，这类体质的小儿更容易感冒。

建议：尽量让孩子少吃零食，尤其是饼干、糖果和其他燥热食物，对“肝旺”宝宝可用象牙丝煲瘦肉、独脚金、孩儿草煲瘦肉清肝火;对“脾弱”宝宝可用淮山、莲子、茨实煲瘦肉等食疗健脾。

3、让孩子跟着父母一起晚睡

小儿睡眠时间一般比较长，但很多父母有晚睡的习惯，孩子也跟着很晚才睡觉，往往令小儿睡眠不足。国外有报道称，早睡的孩子大多精神集中、成绩进步快。晚睡会影响孩子夜间生长激素的分泌，导致小孩个矮，这是白天补睡补不回来的。

建议：家长应先哄孩子睡觉，再做自己的事，保证孩子有充足和规律的睡眠。按国际要求，初生儿每天应睡20小时，2-3个月婴儿应睡16-18小时，4-8个月婴儿应睡15-16小时，9-12个月婴儿应睡14-15小时，1-2岁的幼儿应睡13小时，3-5岁的孩子应睡12小时，6-7岁的孩子应睡11小时，7岁以上小孩应睡9-10小时。

4、惟恐孩子穿得不够多

有些家长总觉得小孩感冒是穿衣少了，于是给小孩穿得很严实。但孩子活泼好动，容易出汗，若没有及时换衣服或抹汗，风一吹，更容易受凉感冒。即使看医生缓解了症状，体质却未恢复，很容易再感冒。

建议：小儿衣着应随天气变化而及时增减，关键是注意背部和脚底保暖。背部是肺的门户，而脚底有个穴位叫涌泉穴，是肾经的第一个穴位，涌泉受寒导致人体热能不足，不能抵御外界寒气侵犯。所以早晚温差大的时候，不要让小孩光脚。还要准备几块毛巾，及时给孩子擦汗和垫背。

5、有意或无意地给孩子惊吓

孩子需要一个舒适的睡眠环境，但在宝宝睡觉的时候，父母经常高声说话，把电视音量开得很大，往往对孩子产生惊吓;有些父母高兴的时候爱把孩子高高举起、抛起、左右摇晃，小孩看上去玩得很开心，但随后睡眠表现出受惊吓症状，如啼哭、易醒、不能熟睡;有些父母心情不好，当着小孩吵架甚至大打出手，都会严重损害小孩的心灵，可能造成一生的精神阴影。

建议：要注意孩子的心理保护，带孩子玩耍不要过度，更要避免在孩子面前发生争执和冲突。

6、给孩子滥用滋补保健品

小儿发热咳嗽是常见的病症，但小儿高热过后，热未全退，不少家长就急不可待地给孩子吃补品。殊不知，此时孩子身体相对虚弱，肠胃消化功能也较弱，进补反而加重肠胃的负担。还有少数家长自己吃补品，顺便也喂给小孩吃，由于冬虫草、人参、鹿茸、雪蛤膏、蜂皇浆等补品含有性激素，使小儿出现性早熟，对生长发育产生不利影响。

建议：不要给小孩滥用滋补保健品。孩子生病期间应减轻其胃肠负担，宜吃粥、麦片、面条等清淡食物。

剖宫产宝宝体质更差吗

现在有不少准妈妈都愿意选择剖宫产的方式分娩，但也有不少人依然坚持自己生，原因就是她们觉得顺产宝宝体质更好，更不容易生病。反之，剖宫产宝宝体质较弱。考虑到宝宝未来的健康问题，除了特殊的身体原因，许多准妈妈放弃了剖宫产。那么，事实果真如此吗？剖宫产宝宝的体质真的不好吗？

一、认识顺产与剖宫产：顺产是自然分娩，剖宫产是手术。

顺产是一种分娩方式，是通过女性阴道来进行分娩的，这是一个自然的生理过程，胎儿在产程中，经过产道的挤压，呼吸道内的液体大部分排出，有利于胎儿出生后开始建立呼吸循环;而剖宫产则是一种手术，女性需要通过手术的方式来生产，呼吸道内往往有液体滞留，容易发生窒息、湿肺、肺不张等呼吸系统合并症。

分娩最好是瓜熟蒂落的自然结果，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤，而且母亲产后很快能得以恢复。剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段，正确使用可挽救母婴生命，但终究不是一种理想和完美的分娩方式。

二、剖宫产宝宝健康指数偏低：“妈咪，我的体质可能会更弱哦！”

主要来说，剖宫产对宝宝的危害主要有以下三种情况：消化系统功能、呼吸系统功能，以及免疫系统功能，这几点是可能导致剖宫产宝宝体质较弱的主要原因。

宝宝消化系统不健全的危害

1.孩子长期消化不良的话可能会使胃肠功能衰退，引发胃肠疾病。肠胃消化不好孩子就不能及时的吸收营养，时间一长宝宝很容易缺乏营养、抵抗力差，易患感冒。

2.食物全部堆积在一起，就会导致宝宝出现便秘的问题，因消化不良导致便秘使得体内的毒素就会堆积，从而很容易危害宝宝的健康。

3.肚子里面堆积的食物难以消化，食物一直堆积，肠道蠕动就会出现异常，这时宝宝就会出现呕吐，腹痛严重的时候吃药也是不能缓解的，最好带到医院检查。

4.长期消化不良会使宝宝性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。日积月累宝宝大脑的功能就会减弱，甚至造成宝宝智力发育迟缓。

5.如果宝宝是剖宫产，但家长又没有格外注意帮助宝宝建立起比较好的消化系统，那么在之后宝宝的日常饮食中也会出现很多问题，而剖宫产宝宝家长要注意的宝宝饮食禁忌也会比顺产宝宝多，给家长增添更多护理的工作与时间。

据介绍，女性生殖道的细菌是胎儿免疫系统的“老师”，而宝宝的免疫球蛋白又是在临产时，尤其是通过产道时获得。胎儿在自然分娩过程中接触母亲产道及分娩环境的细菌，建立肠道菌群系统的基础。但剖宫产宝宝却暴露于特定的医院无菌环境，肠道菌群仅为顺产宝宝的1/2，故剖宫产宝宝可能会因免疫系统天生不健全而易患过敏类、胃肠道感染类疾病。

宝宝呼吸系统不健全的危害

通过剖宫产出生的宝宝，因其没有真正在妈妈肚子里达到胎儿成熟而造成医源性早产，则易患剖宫产儿综合征，即急性呼吸障碍。宝宝呼吸系统不健全则会导致湿肺、窒息、羊水吸入、肺不张和肺透明膜病等问题，严重影响宝宝正常的生活和成长，据研究表明[1]，足月剖宫产儿呼吸系统并发症远较新生儿湿肺严重。

宝宝免疫力低下的危害

宝宝免疫力低下最直接的表现与危害就是容易生病。妈妈们要注意，如果宝宝免疫力低下，经常患病，就会加重宝宝机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

三、给剖宫产宝宝更多关爱：如何呵护剖宫产宝宝？

对于已经出生的剖宫产宝宝，可能面临比顺产宝宝体质差的情况，这个时候，需要为宝宝分阶段补充一定营养来增强剖宫产宝宝的体质。那么，该如何呵护剖宫产的宝宝呢？

剖宫产妈妈应该特别关注宝宝3大健康要点：消化系统菌群的平衡、呼吸系统功能的强化、免疫系统功能的提升，特别是黄疸的发生。

妈妈们首先需要着重保护宝宝的呼吸系统和肠道功能，这个时候可以为宝宝选择富有乳铁蛋白，以及活性乳双歧杆菌的剖宫产宝宝奶粉，以保护宝宝的肺部与肠胃，全力保障剖宫产宝宝建立完善的呼吸系统功能，强化宝宝的肠道菌群，另外选择高含量核苷酸的配方奶粉，同时强化提升宝宝免疫力。

其次，为剖宫产宝宝补充高纯度α-乳白蛋白也是十分重要的，高纯度α-乳白蛋白能够有效提高宝宝睡眠质量，促进宝宝消化系统和呼吸系统的发育，还可以提高宝宝记忆力。由于α-乳白蛋白是人乳中主要的蛋白质成分，因此含有α-乳白蛋白的婴儿奶粉则更接近人乳，从而可以有效缩小了牛乳喂养与母乳喂养的差距，增强奶粉的适口性。

此外，为了促进宝宝的大脑发育，则应该通过婴儿奶粉来补充DHA、AA、亚油酸、α-亚麻酸、牛磺酸、胆碱等促进大脑发育的营养元素。

宝宝体质差的中医调理

不少家长都有这样的体会：自己的孩子身体比较弱，没有别的孩子强壮，胃口不好、精神不足、经常感冒、肚子痛、大便干、吃不好就拉肚子，这类孩子有一部分是生病了，但绝大部分是因为体质虚弱。

体质虚弱的表现就是孩子容易感冒、反复发烧、咳嗽、经常扁桃体发炎、容易拉肚子、消化不良等。中医根据孩子患病时的各种症状及平时的一些特点，将体质虚弱的孩子分为若干类型，常见的有如下几种：

脾胃虚弱型体质：平时没有食欲，饭吃得很少，易疲劳，脸色不好。这类孩子容易出现腹痛、呕吐、腹泻、便秘、消化不良等症状。

气虚型体质：平时多汗，不爱活动，面色苍白或萎黄。这类孩子容易患呼吸道感染、支气管炎、喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺炎等呼吸道疾病。

胃热型体质：平时食欲特别好，喜欢吃肉，但大便干燥。这类孩子容易得扁桃体炎或扁桃体化脓等疾病。

阴虚型体质：平时急躁爱哭，手心、脚心热，睡眠不稳，盗汗、口干、尿黄等。有的孩子则表现为气阴两虚或肾虚型。

中医根据孩子体质偏颇的不同，可采用中药、推拿、针刺综合疗法进行调理，也可采用单一方法调治，必须辨证论治，分别采用不同方法，使孩子体质逐渐恢复正常。

平时，家长要根据自己孩子体质的特点，加强饮食调理，注意饮食禁忌。例如：用山药、莲子、大枣煮粥可以健脾胃;山楂、麦芽、鸡内金可以消食开胃;百合、石斛、木冬养阴清热;黄芪、山药煮粥可以补气益肺。另外，胃热型体质的孩子不宜多吃热性食品，如：芦柑、葡萄、草莓、荔枝等，煎炸食品、膨化食品、肉食和巧克力同样不适宜热性体质儿童。脾虚、容易腹泻的孩子不宜多吃梨等清凉食品，反复咳嗽的孩子不宜多吃凉性食品，尤其是冷饮，多吃只会有害无益。

中医调理期间需要家长积极配合，做好生活护理和饮食调理，才能取得较好的效果。

不一样的体质不一样的食疗

知道了宝宝属于哪种体质，妈妈就可以采取相应对策帮宝宝强身健体了。下面的食疗方法，简单易行，赶快试试吧。

黄芪炖鸡汤

鸡一只，洗净切块，黄芪10克，锅内加水适量，炖熟后调味。每周吃1次，连吃5-10次。

适用宝宝：气虚、血虚、阳虚体质均能服食，但感冒、火旺和湿重体质者不能服用。

太子参山楂粥

太子参10-15克，山楂50克，粳米适量。山楂洗净，剖开去核，与太子参、粳米一起加水煮粥，趁热适量食用。

适用宝宝：经常容易感冒、胃口不好、消化不良的孩子可以经常服食，但在感冒发热时不能吃。

四仁赤扁豆粥

米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小时)、冬瓜子仁(去壳)10克、白豆蔻1克(最后加入煮)，加粳米适量一起煮粥，适量食用。每日一次，进食一周。

适用宝宝：对湿重体质的孩子有较好的调节作用，对治疗小儿厌食和咳嗽痰多有良好效果。

梨粥

鸭梨3个，粳米50克。先将梨切开去核，捣碎滤汁待用(或直接用榨汁机榨汁)。锅中放入适量水，加入粳米煮粥，待粥熟后放入梨汁调匀食用。

适用宝宝：火旺体质的孩子可经常食用，但脾胃气虚的孩子慎用。

萝卜炖牛肉

牛肉500克，洗净切块，胡萝卜、白萝卜各200克，切块。牛肉炖2-3小时后将萝卜放入锅内同炖，熟后调味。

适用宝宝：对气虚、血虚的宝宝有补虚清火的作用。

生地蒸乳鸽

乳鸽一只，洗净，生地10克，切细条，放入乳鸽腹内，隔水蒸熟食用。

适用宝宝：对阴虚体质的孩子有良好补益作用。

小孩体质差怎么锻炼

1，坚持参加体育锻炼：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，要坚持做到，每周至少锻炼三次以上;每次至少锻炼半小时;每次锻炼都要出点汗，也就是说要有一定的力度和强度，否则效果会很不理想。

2，要保证优质睡眠：夜间睡6.5至7小时;中午睡0.5至1小时;总计睡眠时间为7至8小时。

3，要按时按量喝水：饮水应在晨起、两餐之间和睡前，餐外需补充3至5升水。

4，要多吃些新鲜蔬菜和水果：各种蔬菜和水果要调样吃。

5，葱、姜、蒜、醋要天天吃：既可调味，更能杀菌，但不可多食。其中，蒜有百利，唯有一害，就是多食伤眼;晚上不要吃姜，晚吃姜，如吃砒霜！

6，不可多食甜食和糖：多食甜食和糖会诱发肥胖等多种疾病，并加速人的衰老进程。

7，牛奶、酸奶及豆浆要天天喝、交替喝：豆浆及奶类是饮品里的极品，能补钙、强身。

8，要常吃富含维生素E、C、硒、酚类的食物：它们的最重要的功能是可清除人体内加速人体衰老的自由基，并能抵制老年斑的生成和使人健康长寿。其中富含VE的食物有：植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝脏、谷米等，其中的豆油含量最高;富含VC的食物有：红枣、柑桔、辣椒、番茄、猕猴桃等;富含硒的食物有：动物肝、胰、肾、海产品及谷类、豆类等;含酚类的食物有：红葡萄酒、绿茶、芝麻等。

9，要常吃排毒食物：体内毒素需常排。常吃猪血、黑木耳、新鲜水果汁、绿豆及海藻等五种食物，可让你百毒不侵。

10，常年坚持冷水浴：一年365天，每天早上都要用凉水洗鼻、洗脸、擦洗全身，然后再出去晨练，只要坚持做，感冒就会与你无缘。

11，选食超级食物可强壮身、心：超级食物有杏仁、大蒜、葡萄酒、鱼、黑巧克力、花生、坚果类、黑芝麻、黄豆、菠菜、木耳、海带、芹菜、玉米、马玲薯等。同时要远离拉圾食品，如烧烤等食品。

12，要常静思冥想：静思冥想(只想令心情愉快的事及自然界的美景)能防治多种疾病，可使发病率下降50%，可使重病率降低86%;对老年高血压、冠心病、神经衰弱等有较好的疗效。

13，寒头暖足免吃药：寒头暖足是古代医家倡导的泻实、补虚准则，也是养生保健的重要原则。头寒凉能降低体温，低体温可少生病并能延寿;足暖身体健，足凉疾病生。祝宝宝健康成长！

秋季孩子吃什么对身体好

秋天将到了，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所以给宝宝膳食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的秋季食品：

南瓜

南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少。

小点的宝宝，可以做点南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。

大些的宝宝，可用南瓜拌饭，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在电饭煲内煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，略加油、盐调味即成。米饭要软烂些。

宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。把南瓜切片，把米、大枣洗净，与南瓜片一起放入锅内加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可.

藕

鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。藕可以生吃，也可以与其它食品搭配。

6个月以上的宝宝，可以把藕与蜂蜜蒸在一起给宝宝吃，把藕切成小片，上锅蒸熟后捣成泥，与蜂蜜混匀。

12个月以上的宝宝，可以做鲜藕梨汁给他喝。去掉鲜藕和犁不可食的部分，榨成汁，再加点糖即可。

水果

秋季水果多，水果能生津止渴，开胃消食，秋季给宝宝的水果有：

苹果：可以榨些苹果汁给他喝。

梨：每天1-2个为宜。

甘蔗：每天最好不超过50克。

柑橘：每天至多吃2-3个即可。

柿子：一次只可吃1-2个。

此外，还有石榴、葡萄、大枣等。

干果和绿叶蔬菜

干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质，可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量，从而改善神经系统的营养吸收。

宝宝可以适量多吃点胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

豆类和谷类

豆类和谷类含有维生素B，维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质，维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。

维生素B1和B6在粗粮和豆类里面含量最为丰富，宝宝秋季可以每周吃3-5次粗粮米饭或者是粥，如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等。另外，糙米饼干、糙米蛋糕、全麦面包等都可以常吃一些。

含脂肪酸和色氨酸的食物

脂肪酸和色氨酸能消除秋季烦躁情绪，他们可以起到营养大脑神经的作用，补充这些营养。宝宝可以多吃点海鱼、胡桃、牛奶、榛子、杏仁和香蕉等食物。

秋季给宝宝多吃这些食品，对宝宝的干燥和情绪波动有帮助，妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。同时，要保证孩子在初秋季节营养摄入更加均衡，除了注意调整饮食外，额外的营养补充，让孩子的健康升值也是非常重要的。一些专门为儿童设计的营养素营养含量丰富，可以一次满足孩子的全面营养需求，比如富含18种维生素和矿物质的善存小佳维等。

宝宝秋季养生吃什么好

为宝宝补充哪些营养：百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等营养成分，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、清新安神的功效，还能提高宝宝的睡眠质量，让宝宝睡得更香甜。

怎么给宝宝吃：百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用。

食物禁忌：如果是温燥引发的咳嗽，症状为：干咳无痰、咽喉发痒、口鼻干燥，此时食用百合可以缓解咳嗽。但若是凉燥导致的咳嗽，症状为：咳嗽不断、痰液清稀、后背发冷，此时就不能服用百合类清凉的食物。

适合年龄：6个月以上

木耳

为宝宝补充哪些营养：木耳有黑白之分，白木耳就是常说的是雪耳、银耳，富含胶质，爽滑可口，容易消化，为清补的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。

黑木耳的营养成分与白木耳相似，黑木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。

怎么给宝宝吃：白木耳加适量冰糖做成冰糖银耳给宝宝吃，黑木耳的常见吃法为生炒、蒸和煮汤，最好与猪肉猪肝或禽类一起烹调，既营养又美味。

食物禁忌：木耳含有较多的膳食纤维，易滑肠，会加重腹泻症状，腹泻的宝宝不要食用。

适合年龄：1岁以上的宝宝

莲藕

为宝宝补充哪些营养：秋天天气变得越来越燥，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素e及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱及病后的宝宝食用。

怎么给宝宝吃：6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃，1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃，2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃了，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。

食物禁忌：脾胃不好的宝宝最好不要生吃莲藕。

适合年龄：6个月以上

为宝宝补充哪些营养：芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，易于消化，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素等多种成分，其丰富的营养价值，能提高宝宝的抵抗力。

怎么给宝宝吃：可以将芋头煮熟或者蒸熟，捣成芋头泥给宝宝吃，也可以把芋头蒸熟，捣成泥和在面粉里，做成芋头饼给宝宝吃。

食物禁忌：芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有痰的宝宝不适合吃芋头。

知道了宝宝秋季养生吃什么好，所以为了更好的保证宝宝的健康，我们要注意在日常饮食的过程中，多帮助宝宝合理安排以上的饮食，相信通过以上的食物，可以更好的保证宝宝在秋日里的健康。

秋季如何提高宝宝免疫力

从中医的角度来说，秋气主燥，燥易伤肺，如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎，还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说，夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。

无论是从中医还是从西医的角度去分析，宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。小编这次教各位爸妈一套能让各个年龄阶段的宝宝换季不生病的“组合拳”，大家要仔细看哦。

0-6个月宝宝抵抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服，但具体什么原因导致不舒服则需要一个一个排除，因此爸妈们照顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病，需要打好抵抗力基础和细心照料。

0-6个月宝宝如何增强抵抗力

1.衣物：哈衣

转季昼夜温差增大，爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上，风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，不用担心宝宝的肚子着凉，换尿布也方便。秋天的哈衣，以长款为佳，长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿，接触地面也不担心着凉。

2.食物：母乳

0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有SlgA，它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。

3.营养品：益生菌冲剂

0-6个月的宝宝吞咽能力差，选择营养品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，令肠胃消化能力更好。

6个月-12个月宝宝换季不生病：包被+菌类辅食+维C

6个月-12个月的宝宝年龄稍大，已经可以添加辅食了。同时，他们的消化能力有了提高，能够吃的食物和营养品种类变多，爸妈的选择就更宽了。此外，这个时候的宝宝会学习翻身爬行，睡觉不再一动不动的，注意睡觉时着凉。

6-12个月宝宝如何增强抵抗力

1.衣物：包被

小编建议给这个时候的宝宝睡觉围件包被，防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。

2.食物：含菌类、枣类辅食

菌类和枣类有丰富营养。比如，黑木耳就是一种不可多得的营养食物，其中铁、钙含量很高，常吃木耳可帮助儿童预防缺铁性贫血，还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维生素C、等大量的维生素外，还含有熊果酸等营养元素。有助于小儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以注意宝宝的日常饮食，有意识地挑选含菌类或者枣类的辅食给宝宝。

3.营养品：维生素C

现在普遍认为，维生素C能够帮助人们增强抵抗力，特别是对抗上呼吸道感染的能力。如果爸妈想给宝宝补充维生素C，小编推荐Childlife的维生素C营养补充液。这款营养补充液口碑好，液体的形式和天然的桔子口味能让每个年龄阶段的宝宝喜欢。

这个时候的宝宝活泼好动，小小的家里已经不能满足他们了，他们迫不及待地希望探索的外面的世界。相对于前两个阶段的宝宝，1岁以上的宝宝更加着重于通过运动来增强自身的抵抗力。

1-3岁宝宝如何增强抵抗力

1.衣物：薄外套

1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受，例如冷或者热。但他们对于温度的反应还不是很灵敏，爸妈还是需要及时为他们增减衣物。温度较冷的早晨和晚上可以加一件方便穿脱的薄外套，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。

2.食物：蔬果块

蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害，还能修补其体内的受损细胞。1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了，像南瓜这种味道好营养丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。

3.营养品：牛初乳

牛初乳的效果一直都存在争议，即便如此，很多网友都说吃过牛初乳之后，宝宝抵抗力确实有变好。如果爸妈经济条件允许，也不妨一试。但是需要注意的是，从2012年9月1日开始，牛初乳不被允许添加到婴儿配方食品中，爸妈们可以选择纯牛初乳。

4.运动玩具：球类

比起补充牛初乳，小编认为这个时候的宝宝更因为通过运动来增强自己的抵抗力。健身架是比较常见的运动玩具，不过一般只能用到宝宝一两岁的是，三岁的宝宝就很少玩这种玩具了。而像保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间，而且不管男宝宝还是女宝宝都会热爱这些玩具。

秋季宝宝吃什么好4种粗粮助宝宝健脾暖胃

干燥秋季宝宝吃什么好？我们现在所吃的谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、红豆、绿豆等，对宝宝十分有益，因为粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，能够治疗便秘。

1、绿豆——清热祛火

绿豆性凉味甘，具有清热解毒、祛火的功效。绿豆蛋白质的含量几乎是梗米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比梗米多。因此，它不但具有良好的药用价值，还有非常好的食用价值。

吃法：7个月以后的宝宝可以适量的喝绿豆水，9个月以后的宝宝可以喝绿豆粥。对于脾胃虚弱的宝宝，为避免绿豆吃得过于寒凉，建议选择喝绿豆粥。腹胀、腹泻的宝宝不宜吃绿豆，吃了绿豆会加重症状。

2、扁豆——健脾祛湿

扁豆味甘性平，有健脾祛湿的作用。扁豆的营养成分相当丰富，扁豆衣中富含B族维生素，果实中除含有人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质外，还含有磷脂，对宝宝的大脑发育很有益处。

吃法：扁豆太大，太小的宝宝吃容易被卡住，建议宝宝1岁以后再吃。妈妈煮扁豆时一定要煮到颜色不再翠绿为止，以免中毒。因为扁豆中蛋白质含量很高，摄入过多容易造成肾脏负担，建议宝宝每日摄入不要超过10粒豆子。

3、黑米——暖胃补肺

黑米有健身暖胃、情感润肠、补肺缓筋的功效，特别适合秋季宝宝食用。黑米营养丰富，尤其含铁较高，煮成粥后，宝宝容易吸收，可以改善宝宝缺铁性贫血。黑米中的黄酮类化合物，具有清除自由基、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能，对于增强宝宝的免疫力有一定功效。

吃法：宝宝9个月后可以开始添加黑米粥。单纯的黑米粥，宝宝喝后不易消化，建议妈妈用豆浆机打成米糊，也可以妈妈把米熬烂，和其他米一起食用。

4、糯米——健脾暖胃

糯米味甘性温，有补中益气、健脾暖胃的功效，对宝宝厌食、腹胀、腹泻有一定的缓解作用。但如果摄入过多，则容易损伤脾胃，造成腹泻。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分，可以为宝宝提供所需营养。

吃法：1岁以后的宝宝可以吃烂烂的糯米粥。但因为糯米性粘滞，难以消化，多食可助湿生痰、损伤脾胃，故糯米不宜多食。1岁内宝宝不建议食用。

最后小编提醒一句，粗粮虽然有营养，但宝宝不宜多食，一怕给宝宝肠胃造成负担，二怕影响宝宝对奶制品的摄入。

秋季宝宝吃什么

1、鹌鹑蛋

适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质，磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血，强身健脑等作用。

2、青鱼

适用于脾胃虚弱、体弱多病的宝宝。青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素，可增强体质;也是营养佳品，有补气化湿、养胃醒脾功效。

3、黄、绿色蔬菜

纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

4、豆制品

适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热，生津润燥、清热解毒功效。

5、菌菇类食物

其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。

银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。

结语：宝宝的身体素质和抵抗力本就没有成年人好，秋季更是流行性疾病肆虐的季节，想要照顾好宝宝就要给宝宝最好的身体！改善宝宝体质是非常重要的，相信上述介绍的这些宝宝体质的调理方法，能够帮助大家哦，也要记得分享给身边的朋友！

脸上有红血丝怎么办?下面和小编具体了解下红血丝的解决方法。

红血丝的注意事项：

1、饮食上的注意事项

饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

2、症状简单护理方法需知

当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

3、注意皮肤水分的补充

经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

4、保持愉快心情

精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。康美专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复

红血丝的形成原因：

1、诱发因素职业因素。如厨师。电焊工等火焰熏烤。长期处于高温环境下，导致毛细血管持续扩张，另外烟火对毛细血管和面部表皮也是一种很明显的刺激因素，这也是显而易见的。

2、美容护理因素。这是比较常见的原因，现在的女士们越来越注意仪表的美观，但美容护肤的知识相对缺乏，护肤品中不良成份的伤害和激素的作用，导致毛细血管扩张破裂。

3、个人习惯因素。如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系，这些因素都是一些刺激性因素，容易导致炎症反应加重和过敏发生，从而加重毛细血管扩张。

4、紫外线辐射。强烈的紫外线辐射伤害角质层，导致毛细血管收缩扩张功能减弱，造成红血丝。所以面部红血丝的护理，还应该注意防晒、保湿、隔离、抗敏等方面。

5、激素药物因素。激素药物造成毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等。

6、冻伤因素。冻伤致使静脉回流不畅，血液循环受阻，血管壁淤滞使面部出现一条条红血丝。

7、敏感皮肤。敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，出现反复淤血状态，导致血管迂回扩张，形成红血丝。

红血丝的解决方法:

物理治疗

红血丝物理治疗方法的是采用特定的波长对皮肤照射，二红血丝对特定波长的吸收，从而达到祛除的效果。主要采用的方法有倍频Nd:YAG激光;KTP laser 钛氧磷酸钾激光;varity pulse width VPW532;半连续激光;脉冲染料激光;闪光灯泵浦染料激光;长脉冲染料激光pulse dye laser PDL585;铜蒸汽激光(copper steam photodynamic therapy PDT)半连续激光等物理方法。

活细胞疗法

活细胞疗法涉及的科学很多，产品生产技术难度很大，价格昂贵，是当前世界上最先进的治疗科学手段。简单来讲红血丝活细胞疗法，就是用将通过具有很强相关生物活性的蛋白给出生物信号修复皮肤表皮层的细胞,给表皮层的细胞提供营养，重建致密角质层防御体系，从而达到治疗或者改善红血丝的效果。该种治疗方法的活性蛋白源于人体，当前科学已经发现的并运用活细胞因子有rhKGF-2(雨漾细胞活素)和rhEGF(表皮细胞生长因子)，他们没有任何刺激性，不会伤害皮肤，可长期放心使用。

化学方法

化学方法主要是采用了化学品，它们是根据红血丝的特点二特定吸收，从而祛除红血丝。化学品主要是降低血管通透性。红血丝的肌肤通常也比较敏感，也可以选择一些具有抗敏感功效的产品。特别建议红血丝患者，除了日常的护肤品使用外，敏感肌肤平时应该注意不要饮食辛辣刺激的食物，不要饮酒，保持充足的睡眠和良好的心态去调理改善。坚持有效的调理改善能够全面修复好。

中医疗法

单纯性的使用化妆品去掉红血丝只能起到治标不治本的功效。而中医祛红血丝，是针对红血丝形成的机理采用肤灵汁穿透皮肤被组织中色素团及其被血管优先吸取，内调外护，标本兼治地达到治肤、护肤、美肤的三重功效!在不摧毁正常皮肤的条件下，使血管凝固，色素团和色素细胞摧毁、分解，达到治疗毛细血管扩张，面部潮红和酒糟鼻的效果。

资不抵债指个人或企业的全部债务超过其资产总值以致不足以清偿债权人的财务状况其着眼点是资债比例关系及因此而产生的风险。公司当出现资不抵债的情况时，应该怎么解决是人们关心的。下面由小编为你详细介绍公司资不抵债的相关法律知识。

资不抵债的认定

我们可以查阅一下最高人民法院《关于适用〈中华人民共和国企业破产法〉若干问题的规定(一)》。该司法解释就提到了人民法院在审理企业破产案件时认定“资不抵债”的标准。

实践中，律师介绍该标准是“企业的资产不足以清偿全部债务”，即债务人的实有资产不足以清偿全部债务。需要注意的是，考察债务人的偿还能力仅以实有财产为限，不需要考虑企业信用、偿债能力等因素，同时，我们在计算债务数额时，不需要考虑是否到期，即包括已到期及未到期的债务。

资不抵债要坐牢吗

如果没有贪污、行贿受贿、非法集资等犯罪行为,只是经营管理和市场问题造成资不抵债,不会坐牢，资不抵债的，可以申请宣告破产。

公司破产，如何进行程序申请?

中国公司法规定，公司破产程序需依法宣告破产的公司，由法院依照有关法律，组织股东、有关机关及有关专业人员成立清算组，对公司进行破产清算。

一、破产申请的提出

我国实行的是绝对的破产申请主义,即破产程序只能由法定破产申请权人提出申请而开始,法院不得依职权主动开始破产程序(见最高人民法院《关于贯彻执行〈中华人民共和国企业破产法(试行)〉若干问题的意见》第15条,以下简称《破产意见》)。根据《破产法》及《民事诉讼法》的规定,债权人和债务人均可依法提出破产申请。由于全民所有制企业的特殊性,债务人的破产申请权受到严格限制。国发[1994]59号文指出,试点城市实施企业破产,必须首先安置好破产企业职工。如从反面解释,没有安置好破产企业职工的,就不能实施破产。又据国发[1997]10号文补充通知的精神,未列入兼并破产和解困企业名单的企业也不能申请破产。人民法院可按[1997]2号文的规定,以其不符合受理条件而不予受理。《破产法》第8条第1款规定:“债务人经其上级主管部门同意后,可以申请宣告破产”。可见,没有上级主管部门的同意,作为债务人的企业即使达到破产界限,也不得向法院提出破产申请。这样看来,债务人的破产申请权能否行使完全取决于其上级主管部门的意愿,从而使债务人的破产申请权流于形式。

二、破产申请的受理

(一)严格审查破产企业是否具备破产资格

根据我国《破产法》、《公司法》、《民事诉讼法》及相关司法解释的规定,只要申请或被申请的破产企业是全民所有制企业和非全民所有制企业法人, 比如全民所有制企业、集体企业、三资企业、联营企业、私营企业等,被认为其具备了破产主体资格的,予以受理;但对于以下两种情形的全民所有制企业原则上不予受理:一是公用企业和与国计民生有重大关系的企业,政府有关部门给予资助或采取其他措施帮助清偿债务的;二是取得还债担保,并能够从破产申请之日起6个月内清偿债务的。对那些不具备法人资格的企业分支机构、个体工商户、农村承包经营户、个人合伙等申请破产的,因其不具备法定的主体资格,则依法裁定不予受理。

(二)审查破产企业是否达到破产界限

破产界限,即破产原因、破产条件,是指法院在何种情况下可宣告债务人破产的状态,也是法院判断是否宣告债务人破产的标准和理由。《破产法》第3 条规定的破产条件是“企业因经营管理不善造成严重亏损,不能清偿到期债务”。《民事诉讼法》第19章规定为“严重亏损,无力清偿到期债务”。有的债务人尚未达到破产界限,通过人为因素,造成达到破产界限的假象,目的是为了破产逃债。根据《关于审理企业破产案件若干问题的规定》第31条的有关规定,可从以下三方面审查是否已达到破产界限:一是不能清偿的债务必须是期限已届满,并经债权人请求清偿;二是不能清偿的债务必须是到期的全部债务而非某项债务不能清偿;三是债务人对现有的债务在客观上毫无办法,而非主观上不能。以上三方面的审查,无论是债务人申请,。

还是债权人申请,均应提供相应的证据,以确认债务人是否达到破产界限,如果债务人停止支付到期债务并呈连续状态,如无相反证据证明,则可推定为不能清偿到期债务。

三、破产的和解与整顿

在1986年我国制定企业破产法的时候,起草者就曾经提出这样的设想:“对达到破产界限而有可能挽救的企业,通过与债权人达成延期减免还债的协议,并经人民法院裁定认可后进行整顿(简称法定整顿),力争使其恢复生机和活力”。按照当时的草案规定,达到破产界限的企业,可以请求调解整顿;调解整顿方案经债权人会议通过,并经监管会审查后,由法院作出裁定;监管会由法院任命,负责监督整顿,并向法院报告工作。遗憾的是,在草案的审议过程中,由于迁就了计划经济体制下形成的依赖行政权力的思维定式,这一设想被否定了,并且被代之以包办主义的、现已被实践证明是行之无效的行政整顿制度。

我国破产规范中设立了和解与整顿制度作为破产开始后宣告破产前,可由当事人选择的一种程序,而不是破产的必经程序。然而,这一制度仅在《破产法》中得以体现,显然只能适用于国有企业,对非国有企业法人尚无法适用,且《民事诉讼法》中也未作具体规定。非国有企业在濒临破产时,如果有整顿复兴的希望,我们认为,债务人可与债权人达成和解协议,也可以根据和解协议进行整顿。根据有关司法解释,其整顿程序可以参照适用《破产法》的有关规定。但是,非国有企业由于在性质上以及管理体制和管理方式上具有不同于国有企业的特点,因此,对这类企业的破产整顿时,不能完全适用企业破产法中整顿制度的所有规定,应当根据具体情况,在不损害债务人和各债权人利益的情况下,灵活地处理那些不宜直接援用的事项。如在对私营企业或无主管部门的企业整顿时,整顿的申请可由企业提出,整顿的主持人可由人民法院或债权人会议选任。

和解协议一旦公告即具有法律效力。对企业进行整顿的,期限不得超过两年,且期间不得发生以下几种情形:不执行和解协议的;财务状况继续恶化,债权人会议提出终结的;在法院受理案件前6个月至破产宣告之日的期间内,企业有隐匿、私分或者无偿转让财产;非正常压价出售财产;对原来没有财产担保的债务提供财产担保;对未到期的债务提前清偿;放弃自己的债权等行为。经过整顿(和解),企业能够清偿债务的,人民法院应当终结该企业的破产程序并予以公告。

公司资不抵债的解决办法

清偿不能是指企业法人欠缺清偿能力，即对于已到清偿期限，而且已受清偿请求之债务的全部或主要部分，处于全面地、长期地不能清偿之财产状态。

资不抵债是指债务人的全部资产已不足以清偿其债务的客观状态。它仅以债务人的资产作为考察的依据，而不考虑其信用、技术和劳力等因素，因此，资不抵债并不必然导致清偿不能。只有当债务人资不抵债且明显缺乏清偿能力时，才能构成破产的原因。

不过，作为例外，我国《公司法》第196条规定，在公司因解散而清算时，清算组如发现公司财产不足清偿债务的，应当立即向人民法院申请宣告破产。由此可见，资不抵债是公司在特定情况下破产的原因。

清偿不能作为破产界限应当更多地从公司的外部性出发，而资不抵债作为破产界限应当更多地从公司的内部性出发。前者重在形式，后者重在实质。两者有机地构成了公司法、破产法中的一对概念。当一个公司逐渐步入将触及到众多利益的破产境地时，这一对概念无疑构成了两个严密的监控时点。

对任何一个企业来说(包括盈利企业、亏损企业)来说，企业是否继续经营，或者结束经营清算注销，在不考虑国家政策、政府有关部门依法执法等因素得情况下，主要取决于企业投资者的意愿、决策。但是，企业最终能否继续经营，还必须受制于以下两个条件的影响：

1、企业是否能够清偿到期债务，包括以现金、非现金资产、企业股权、举借新债偿还旧债、债权人同意减免部分债务或延期偿还等方式偿还。如果企业(包括盈利企业在内)无法清偿到期债务，债权人可以依法向人民法院申请企业破产。破产案件一旦被法院受理，无论企业是否盈利，企业均将进入破产清算程序，企业经营被终止。

2、企业是否有足够的现金维持企业的日常运作。当企业没有足够的现金(包括以举借新债、吸收投资等方式筹措的现金)来维持企业的日常经营活动的话，企业(包括盈利企业在内)的经营将自行终止。

所以，资不抵债企业是否能够继续经营同样受到上述两个条件的制约。当资不抵债企业有能力清偿到期债务，且有足够的现金维持日常经营的话，企业不会进入破产清算程序。当然，如果企业不想办法尽快扭亏为盈的话，则该企业迟早将会被破产清算。

另外：

1、对于账面资不抵债的企业来说，由于资产评估增值的影响，企业实际上拥有和控制的资产总价值是有可能超过企业负债总额的。

2、对于资不抵债中的债，还应区分到期债务和未到期债务。由于未到期债务尚未到达偿还日期，目前无需偿还，因此，在扣除这部分未到期债务后，企业资产总价值是有可能超过企业需立即偿还的到期债务的。

当公司达到清偿不能或资不抵债时,公司董事会的每一董事都应当负有在一定时间内及时申请破产的强制义务。若董事迟延或不申请破产,则会产生系列法律后果：

董事应当对公司负损害赔偿责任;董事个人应当对破产界限出现前已存在的旧公司债权人承担差额损害赔偿责任，对破产界限出现后产生的新公司债权人承担全额损害赔偿责任;在有限责任公司中，一定情况下股东个人也可能对公司债权人承担损害赔偿责任等。所以为避免股东个人承担赔偿责任，在公司资不抵债时尽量采取适当的处理方式。

眼睛是人体视觉的来源，眼睛过敏不仅会损害我们的日常形象，还有可能伤害到我们的视觉健康。治疗眼部过敏怎么办，最重要的是保持眼部健康，即使是眼部出现了一些情况，也不要随便用药，以免伤害眼睛。

一：饮食原则

1：避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。

2：根据日本专家的调查显示，过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。

3：以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、5—羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。

4：减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。

二：眼部过敏我们日常可以用到的小方法

1：可将20毫升橄榄油兑半杯清水，晚上当洁面清洁使用，具有滋润不敏感的作用。

2：可以饮用绿豆甘草汤。制作方法：绿豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用文火慢煮40分钟，喝汤吃豆，不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。

3：每晚临睡前用冷水浸湿毛巾冷敷面部二十分钟到半小时左右，可以让眼部周围皮肤血管收缩，炎症减轻。三：温馨提示：对于眼部过

的患者尽量在感觉到瘙痒的时候尽快到正规医院进行医治，并且不要拿手去触碰眼部以免发生感染。

新买的电脑插上耳机没有声音怎么办？其实对于新电脑来说，我们基本可以排除是硬件（声卡）的故障，除非你真的中奖了。针对这种问题基本都是软件方面的问题，具体故障原因及解决方法分享给大家。

一般我们遇到了电脑插上耳机或者音箱没有声音，那么首选要从软件入手，再到硬件去逐一排查，这样才能找到根本原因，才可以对症下药，从而解决问题。

首先我们需要查看左下角的音量图标的音量是否静音或者音量最小化，这是最基本的音频设置，如果没有问题请往下看。

一、插上耳机没有声音之软件问题

对于台式机来说，如果我们将耳机或者音箱插入台式机前置面板上，我们尝试将耳机插到主机后面的音频接口上，即主板上的音频接口上，如果有声音了，那么说明就是音频设置问题。如果我们想要插入机箱前面的音频接口，我们需要设置一下。

1、前置音频设置

首先检查下设置，点击单击开始菜单→控制面板→点击打开Realtek高清晰音频配置→音频I/O→点击打开第一个“扳手状”或者“齿轮状”图标→将“禁止前面板插孔检测”（或者AC97前面板）一项打上勾→依次按OK退出就可以了。（适合台式电脑，笔记本不存在这种问题）

详细设置请查看：Win10电脑主机前面的耳机插口没声音怎么办？前置面板插孔没声音

2、声卡驱动问题

若我们在桌面右下角的任务栏中没有音量的图标，而这种情况下基本都是没有正常安装声卡驱动导致的。也可以在设备管理器中，我们检查一下“音频输入和输出设备”驱动是否出现异常。

例如发现“小喇叭”图标设备上有感叹号或者问号之类图标，又或者干脆找不到声卡设备，那么就很有可能是声卡驱动的问题。

声卡驱动安装十分简单，我们在电脑上下载安装一个“驱动精灵”或者“驱动人生”等驱动工具，都可以在线检测并安装声卡驱动问题。

婚姻是需要两个人共同努力相互扶持的，任何意见小事都有可能成为婚姻破裂的元凶，所以在婚姻中我们要一直保持着警惕，暧昧这个词可大可小，跟着小编我们一起来了解一下老公的暧昧吧。

老公喜欢和人搞暧昧怎么办

1、弄清楚老公喜欢暧昧的原因

如果老公以前是一个很实诚的人，现在却突然搞起暧昧来，要么就是这个家庭让他没办法获得精神上的满足；要么就是他在外边受到了其他女人的诱惑，把持不住。此时要尽快弄清楚到底真相如何，才能够决定下一步该怎么走。

2、跟老公谈你的真实想法

如果你心理接受不了老公跟别人搞暧昧的话，此时一定要把你的心理想法直接告知对方，警告对方不要以这样的方式来继续伤害你。如若对方不听劝；或者对方表明听劝，但实际上却没行动；或者对方欺骗了你时，你就要考虑这样的男人到底是不是还值得你依靠了。

3、让老公跟对方断了联系

如果外界有诱惑，让你的老公蠢蠢欲动，此时你就要努力切断这样的联系。虽然这个办法实在是很难做到治标又治本，但是起码在短期内你先扼杀了他们出轨的可能。因此，你还有时间和机会去挽救你们的婚姻。

4、让自己变得神秘一些

老公对别人暧昧，对你表现却无趣的话，此时你要考虑自己在这个家是不是已经不能够吸引你的老公了，此时要懂得适当的改变一下自己，让自己的外在和行为变得有些神秘起来。当你的眼光不再关注对方，对方有的时候反而会更黏你一些。

老公喜欢和人暧昧怎么解决

1、首先，发现老公与其他女人搞暧昧的话，我们如果无法忍受的话，可以直接找老公，然后要求离婚，这样是最好的解决方法之一，之后我们也就不需要再担心自己的老公与其他女人搞暧昧了。

2、其次，当我们发现自己的老公与其他女人搞暧昧的话，如果我们真的深爱着对方的话，也是可以选择警告对方的，让对方以后收敛点，别再做这种事情，一定要让对方做出保证才行。

3、然后，我们的老公与其他女人搞暧昧的话，我们还可以选择让我们的朋友警告我们的老公，告诉他自己已经知道了，让他收敛点，这样做是为了给老公台阶下，当然，我们的朋友一定要是值得信任的才行。之后如果，我们的老公与其他女人搞暧昧的话，我们还可以选择找对方的父母，把这些事情全部告诉后，希望他的父母能够站在自己这边，管教他们的儿子，从而不再和其他女人搞暧昧。

4、最后，我们的老公与其他女人搞暧昧的话，我们还可以选择与他摊牌，问他到底是要那些和他搞暧昧的女人还是要自己，要他做出选择，如果选择自己，以后就不准在外面拈花惹草。

老公喜欢和人暧昧怎么处理

一、不生气，装可怜

当你亲眼看见你的男人和另一个女人在一起暧昧不清的时候，你不要急着冲上去分开他们，暴力的给渣男、小三各一个耳光。很多时候，一旦这种情景发生，男人都会推开你转而护着小三的。所以你机智点，就默默地盯着那个男人，而那个小三就跟当做没看见她，她再怎么闹妖也不要搭理。然后你再拿出女人的拿手武器，装可怜。大大的眼睛里含着委屈和不可置信的眼泪，微微仰头，倔强的让眼泪不留下来，就这样死死地盯着他，盯到他心虚，盯到他慢慢推开那个小三。这样他就会对你感到愧疚、不忍，甚至还有心疼。

二、不要因为爱而过分卑微

装可怜也要适度，不要让男人觉得你爱他爱到非他不可了，因为爱而把自己卑微到尘土里是最不明智的选择。适当的装柔弱会打动男人强硬的心，但是你太柔弱了会给他一种你很软弱的感觉，可以肆无忌惮的抛弃你。而你也给了小三一个错觉，让她觉得你很好欺负，从而小三的气焰会更嚣张。所以看到男人和别的女人暧昧的时候，不要过分柔弱，你要记得你下是才正宫！

男人为什么喜欢和女人暧昧

一、喜欢被赞美、崇拜的感觉

一直以来男人都喜欢被女人围着团团转的优越感，能获得女性的青睐男士，可以堪称暧昧中的佼佼者，当女性发出爱慕之情的时候，男人内心是无法抵挡的，有一种自然界动物求偶的感觉，男人都是下半身思考的动物，只要觉得女人说话稍微留有余地，再根据自己试探性的话语，女人稍加配合，就会认为女人有喜欢自己想法，从暧昧到情感出轨，愈演愈烈，无法控制。

二、满足心理需求

好多男士认为暧昧最大的好处就是不用负责任，撩撩闲，不一定喜欢，但又“舍不得”拒绝，为什么这么说？不能说有这样心理的男人家庭不幸福，妻子或者女友一直以来的相处方式，习惯之后，就没有所谓的新鲜感，男人因为家庭角色，有一定的心理压力，所以他更需要一种多姿多彩的生活，能随时根据他的需要满足他口味的女性，而在男人心里，女人应该是千变万化的，能时刻满足心里喜欢的角色，可软萌、可乖巧、可御姐、可撩骚，这样的生活才不会显得枯燥而乏味，还可以缓解心里压力。

三、寻求思想抚慰

有的男士在女友或者妻子面前，得不到尊重和肯定的时候，他就会通过暧昧寻求思想抚慰，其实他们也就是抱着玩玩的心态，利用暧昧的关系，恰到好处的处理他心中的寂寞空虚，只是想利用对方情感来中和他和女友或妻子的不愉快，男人不同于女人的发泄方式，女人可以选择哭一场或者向好友倾诉来解决自己的烦恼，但男人只会闷不吭声的选择其他途径，为什么那么多的男人和前任已经分手，但还跟前任保持着暧昧的关系，也就是因为他需要两个人女人来陪同他的情感需求，一个满足他身体需要，一个能在他不开心时能抚慰他，满足他情感的欠缺。

360浏览器是很多朋友都愿意使用的一款浏览器，但是有些朋友在使用的时候，会发现360浏览器打不开QQ空间的情况，那么这种问题怎么解决呢?下面就来简单了解一下吧。

360浏览器打不开QQ空间解决方法：

1、升级360浏览器

操作步骤：打开360安全浏览器-点击右上角的帮助-检测新版本-升级-重启浏览器即可访问空间。

2、360浏览器打不开QQ空间

操作步骤：点击 工具→360安全浏览器选项→其他→杂项→统一IE和360安全浏览器的User-agent 打勾。

3、重启浏览器

通过以上的简单设置就可以解决360浏览器打不开QQ空间的问题了。

长时间对着电脑的白领一族，很容易就会出现视力疲劳、眼睛充血等眼睛问题，那么对于上班族来说，究竟应该如何保护眼睛呢？下面就让小编为上班族介绍针对三种眼睛问题的护眼方法，让上班族能够轻松摆脱眼部不适，拥有健康的双眼。

一、看久了电脑眼睛痛？

1、闭目养神

经常闭目养神对于眼睛的放松效果是得到了很多人的认同的。而且通过闭目养神的方式还能够给你补充精力，帮你唤醒头脑，让你能够更好的应对下面的工作。所以一定要养成定时闭目养神的习惯，充分保养自己的眼睛。

2、冷热双敷

这个方法对于保护眼睛来说，有着显着的作用。而它的原理就在于，热敷和冷敷会给眼睛带来不同的影响，从而能够缓解眼睛的疼痛状况。而且长期使用这个方法还能帮助我们的改善眼部肌肤的状况，让眼部肌肤保持弹性。

3、看远看近调节眼肌

①选一个距离较近的景物，看个5秒钟。

②再把视线调到距离较远的景物，了望约5秒钟。两个动作反覆做个几次即可。

让眼睛看远又看近，是为了调节你的眼部肌肉，让它恢复弹力喔！

二、眼睛模糊

1、做晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

2、做推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

按太阳穴、轮刮眼眶

用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

三、眼睛有血丝

眼睛有血丝往往是因为太过疲惫，所以想要解决这个问题就应该让眼睛获得充足休息。对于上班族来说，应该尽量减少自己熬夜的次数，保证自己拥有充足的睡眠。另外，还可以通过看绿色植物以及远眺的方式来放松眼睛哦！

眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。

以下方法有助于减缓眼睛充血

1、睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。

结语：事实上，白领一族面临的健康威胁并不仅仅只有眼睛问题这一种，而面对这些健康问题，最有效的解决办法就是养成良好的生活习惯了。上述小编为大家介绍的仅仅是眼睛问题的解决办法，还有更多问题的解决办法等待我们在生活中加以发现。

非婚生子女，俗称私生子，是在受胎期间或出生时，其生父生母无婚姻关系的子女。下面由小编为你详细介绍非婚生子女户口的相关法律知识。

非婚生子女的历史发展

在古代东亚地区(中国、日本、朝鲜等)，非婚生子女与妾所生的子女同样称为庶子或庶女，但正式妾待所生子女和非婚生子女的实际地位可以相差很远。在中国古代，男性的宠婢如生下子女可纳为妾，但并非必然。

有些宠婢即使生下子女，仍然得不到任何婚姻名分，她们所生的子女有时也会不容于家庭，常会于生父去世后被生父的正式妻妾逐出家门，有些则被视为奴婢看待，甚至生父也不把他们当作子女看待。

例如汉朝的卫青是母亲卫媪与平阳县吏郑季私通所生之子，在生父家中被歧视、虐待。有时生父的妻妾无子，而宠婢或其他婚外情人有子，这些非婚生子常会被生父视为正室的嫡子抚养，生母却未必得到名分，亦不能与儿子相认。有些得不到生父抚养的非婚生子女会跟随母亲另嫁他人，视继父为父亲，并跟继父姓。

英美等国也把非婚生子女视为耻辱，直至1960年代，才开始有所改观。在华人社会，至今依然有不少人认为非婚生子女(尤其是婚外情所生的子女)令家族蒙羞。

日本对非婚生子女也有区分，民法规定非婚生子女继承权减半。

父权社会传统文化中，非婚生子女的生父所受的谴责往往不及生母所受的那么强烈，除了对男女的性行为有不同标准外，另一个原因是难以确定生父是谁，有些生父亦因此不用负担任何责任。

已婚女性与丈夫以外男性所生的子女，有些会成为生母丈夫名义上的子女，甚至他们名义上的父亲也不知道自己并非他们的亲生父亲。而在容许一夫多妻的社会里，已婚男性与无婚姻关系的未婚女性若生有子女，可以把该女性娶为平妻或纳为妾侍，生父与生母建立婚姻关系后，子女亦变为婚生子女。

非婚生子女的户口问题解决办法

一、非婚生子女如何上户口?

我国《婚姻法》第二十五条规定：非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何人不得加以危害和歧视。而依据《中华人民共和国人口与计划生育法》第十八条规定：“国家稳定现行生育政策，鼓励公民晚婚晚育，提倡一对夫妻生育一个子女;符合法律、法规规定条件的，可以要求安排生育第二个子女。具体办法由省、自治区、直辖市人民代表大会或者其常务委员会规定。”及该法第四十一条规定：“不符合本法第十八条规定生育子女的公民，应当依法缴纳社会抚养费。” 第四十五条规定：“流动人口计划生育工作的具体管理办法、计划生育技术服务的具体管理办法和社会抚养费的征收管理办法，由国务院制定。”

非婚生子女的户口问题如何解决

而国务院2002年颁布的《社会抚养费征收管理办法》第三条规定：“不符合人口与计划生育法第十八条的规定生育子女的公民，应当依照本办法的规定缴纳社会抚养费。 社会抚养费的征收标准，分别以当地城镇居民年人均可支配收入和农村居民年人均纯收入为计征的参考基本标准，结合当事人的实际收入水平和不符合法律、法规规定生育子女的情节，确定征收数额。社会抚养费的具体征收标准由省、自治区、直辖市规定。”

而在非婚生子女上户口的问题上，具体解决方法各地方各有不同，一般来说，非婚生子女上户口时除了要有出身证明以外，有的地区还需要有进行身份公证，此外，在需要生育证的地区，父母要先到户口所在地的街道计生办缴纳一定数额的社会抚养费(计划外生育罚款)、落实计划生育措施;之后才可以凭计生部门开出的证明到公安机关上户口。

比如北京非婚生育婴儿出生登记规定：超计划生育、非婚生婴儿等违反法律法规规定生育的，须持婴儿出生医院填发的《出生医学证明》，婴儿父亲、母亲的《居民户口簿》、《居民身份证》、《结婚证》证件证明及婴儿母亲户口所在地计划生育部门开具的《征收社会抚养费收据》，非婚生婴儿同时提供证明并须经派出所长审批。

而根据《北京市社会抚养费征收管理办法》对非婚生育征收社会抚养费的标准如下：

对违反规定生育第二个子女的夫妻或者非婚生育子女的公民(以下统称当事人)，按照市统计部门公布的城镇居民年人均可支配收入或者农村居民年人均纯收入的3至10倍征收;对非婚生育第一个子女的当事人，按照市统计部门公布的城镇居民年人均可支配收入或者农村居民年人均纯收入的一倍征收;对违反规定生育子女的当事人，其前一年实际年人均可支配收入、实际年人均纯收入或者前三年实际人均可支配收入、实际人均纯收入的平均值(以下简称实际收入)高于市统计部门公布的城镇居民年人均可支配收入或者农村居民年人均纯收入的，以其实际收入为基数，按照本条前三项规定的征收标准征收。

当事人一方为本市户籍、另一方为非本市户籍的，由具有本市户籍一方当事人的户籍所在地的区、县计划生育行政部门征收社会抚养费。双方均为非本市户籍的当事人，生育行为发生在本市或者生育行为未发生在本市但由本市现居住地首先发现的，由其现居住地的区、县计划生育行政部门征收社会抚养费。

因此非婚生子女在完成相应的手续，上完户口后，是可以享受和婚生子同样的权利，成为社会真正的一员的。

二、非婚生子女上户口时需征收社会抚养费，标准是：

对于不够年龄所生的非婚生子首先要接受计生部门的处罚,至于要罚多少钱要看你们家庭每个成员总收入的多少要处罚了。

计划生育处罚法第四十九条违反本条例规定生育的，对男女双方分别按照统计部门公布的当地县(市、区)上一年城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入的下列倍数征收社会抚养费：

(一)多生一胎的，按照二倍至四倍征收;

(二)多生二胎以上的，按照前一胎的征收标准加倍征收;

(三)符合再生育条件但不到间隔生育时间生育以及已满间隔生育时间但未经批准生育的，按照零点五倍至一倍征收;

(四)未婚男女已满法定婚龄非婚生育第一胎的，按照一倍至二倍征收;

(五)未满法定婚龄生育的，按照一点五倍至二点五倍征收;

(六)有配偶的一方与他人非婚生育的，按照第一项、第二项规定的标准加倍征收;

(七)民政部门、计划生育行政部门、乡(镇)人民政府、街道办事处发现收养子女不符合《中华人民共和国》规定的，应当责令当事人在五个月内改正;当事人未在五个月内改正的，按照第一项、第二项规定的标准征收。

个人年实际收入高于当地城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入的，还应当按照其超过部分的一倍至二倍加收社会抚养费。 第五十条社会抚养费的征收，由县级人民政府计划生育行政部门作出书面征收决定;县级人民政府计划生育行政部门也可以委托乡(镇)人民政府或街道办事处作出书面征收决定。

第五十一条，当事人未在规定的期限内缴纳社会抚养费的，自欠缴之日起每月加收欠缴社会抚养费的千分之二的滞纳金;仍不缴纳的，由作出征收决定的计划生育行政部门依法申请人民法院强制执行。

第五十二条，不符合法定条件生育的，除按本条例规定缴纳社会抚养费外，产假期间不发工资，妊娠、分娩等一切费用自理，取消其他生育福利待遇，男女双方各处以降级以上的行政处分，直至开除公职。县(市、区)人民政府可以在其职权范围内规定其他限制措施。

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人们常说，“十个女人九个斑”，在美丽标准里，皮肤的白皙成为了评价女人是不是具有气质的主要标准。美丽从来与斑点势不两立，可是脸上长了黄褐斑无疑给脸上掉色不少。

脸上长黄褐斑如何样祛除?

补充营养

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

勤涂防晒产品

日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。

吃维生素c 提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

补充睡眠

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。。

脸上长黄褐斑怎么办?

压力令斑点提早现身

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

新陈代谢缓慢加速成斑

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

脸上长黄褐斑的原因

紫外线照射

皮肤中的黑色素细胞，会因紫外线的刺激产生催化酵素，促使黑色素大量产生，造成皮肤变黑;如黑色素聚集于皮肤某一处就形成斑色或导致原有的色斑问题更加严重。

经过强烈阳光的照射，皮肤白皙的女性更容易长晒斑，甚至黑斑;黄褐斑更会加重和扩散;雀斑的数目可能增多，颜色也会加深，所以雀斑又被称为“夏日斑”

年龄增长

许多女性在步入中年以后，发现脸上的色斑莫名其妙地增多，这是因为年龄增长引起新陈代谢速度减慢，造成黑色细胞的代谢周期延长、肌肤自我修护的“保鲜能力”减弱所致。

内分泌失调

色斑的形成与体内的雌激素分泌有关。在女性的生理周期，雀斑的颜色容易变深。而在妊娠或更年期内，女性体内激素水平的改变，也会刺激黑色素分泌，导致色斑越来越多，颜色越来越深。

持续压力过大

当人体感受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做好生理准备。如果长期受到压力的威胁，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞会变得很活跃。

治疗方法不当

黄褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，治疗时应该侧重于内调，不宜采用激光、冷冻、电灼等方法，否则可能破坏肤质，使色素加深，色斑的范围扩大。

用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用也被大大削弱。同时，为了恢复防御功能，皮肤会分泌更多的黑色素，使得黄褐斑更为严重，甚至成为黑褐斑。

下面这套操能为坐班族排忧解难，使您神清气爽，活力再生。

１、掌心向上，将左手拇指轻轻向手腕扳动，换右手做，重复几次。

２、掌心向上，将手指逐个轻轻下按，同时呼气，换另一只手再做。

３、按顺时针和逆时针方向转动手掌，左右各５－１０次。

４、上下抖动手掌。

５、按顺时针和逆时针方向缓缓转动头部各５次。

６、双肩上耸，吸气，然后放松呼气。反复做４－５次。

７、转动肩关节，前后各５次。

８、按顺时针和逆时针方向转动脚踝，左右各１０次。

９、交替踮脚，左右各２０－３０次。

１０、用指尖从太阳穴按摩至下颌。

１１、用指尖轻击头顶和及阳穴若干次。

１２、用大拇指和食指按摩眉弓。

１３、用手指按摩眼眶，然后沿鼻翼下按摩至上颌。

１４、用指尖按摩下颌。

１５、手掌按住鼻尖，分别向顺时针和逆时针方向各揉５次。

１６、用力将耳朵向上、向外牵拉，再将耳垂向下牵拉，各５次。然后将耳朵向前后各拉３次。

最近使用Win10系统的电脑，出现了一个小问题，电脑插入U盘有提示声，但是在电脑中却不显示U盘，但是U盘插入其它电脑却可以正常用，这就说明U盘肯定没有问题，那么这个问题该如何解决呢？下面小编分享一下Win10插入移动硬盘或U盘有提示声但电脑中不显示的解决方法。

解决方法：

以Win10为例，首先我们右键“此电脑”，选择管理，在计算机管理界面中，我们点击“设备管理器”，并展开“通用串行总线控制器”，找到USB大容量存储设备，如下图所示。

假如这个“USB大容量存储设备”设备会有一个往下的箭头图标，那么我们就右键，选择启用设备即可。

假如这个“USB大容量存储设备”设备没有一个往下的箭头图标，那么选中它并右键后，选择卸载设备即可。

我们也可以在Win10进入“服务”进行操作，Win+R打开运行窗口，输入命令services.msc，并点击确定，就可以打开Win10服务了，我们找到一个名为“Plug and Play”服务项，看看这个服务有没有启动，如果没有启动，我们双击“Plug and Play”服务项，在启动类型选项中，修改为“自动”，点击确定即可。

whoo后是很韩国顶级护肤品牌，在韩国非常火，很多人推荐whoo后的护肤产品，天气丹就是whoo后其中很受欢迎的一个系列，护肤效果非常好，那么下面来看下whoo后天气丹功效，解决任何肌肤问题。

whoo后天气丹功效

天气丹光从她的成分，水乳霜集合。1、山参玉珠，是野山参玉珠，千年不死，人工栽培的六年最高寿命，天气丹中的野山参可重复的死而复生;2、黄金紫衫，世界珍稀物种，药用的珍贵药材;3、鹿茸骨粉，提高细胞的免疫力和抵抗力，调节体内免疫功能，从而达到促进创伤愈合，抵抗衰老所以天气丹并不是普通意义上的修复，是让皮肤细胞达到免疫平衡，从而有很好的免疫能力，达到皮肤稳定;4、天气丹万能天气丹，不分肤质，好的护肤品是可以修复任何问题，任何肤质。

whoo后天气丹使用步骤

一般情况下我们都是水-精华-乳-眼霜-面霜这样子使用的，一般步骤可以这样做，但是眼霜先上效果会更显著，天气丹的水乳都很厚重，最后上眼霜效果没有先上好，这个是我个人使用的心得，因人而异。

whoo后天气丹使用感

天气丹可以搭配的东西太多了，芭乐的玻尿酸、玫瑰果油、蜂毒面膜、雪花秀的撕拉面膜、脐带血精华等等，欢迎大家发现新用法!长时间使用会发现你的皮肤有质的飞跃，功能性很全面，让你不得不爱上它！

不断有win10系统用户在使用电脑的时候，发现出现了蓝屏死机的情况，并提示0x000007e错误代码，那win10出现蓝屏代码0x000007e怎么办呢，本文就给大家讲解一下win10电脑系统出现蓝屏代码0x000007e解决方法。跟着小编一起来看看吧。

win10电脑系统出现蓝屏代码0x000007e解决方法：

一、此问题可能是由以下因素引起的：

1、配置错误的系统设置 ;

2、用户输入不正确 ;

3、Windows注册表中的不规范 ;

4、丢失文件 ;

5、过时或损坏的死机。

二、根据这些因素，有五种解决方案来修复0x0000007E错误。

提示：在尝试这些解决方案之前，您需要重新启动计算机并登录Windows。如果不能，请打开和关闭计算机三次以进入。

解决方案一：运行CHKDSK

损坏的硬盘驱动器是导致问题的原因之一。您可以使用Windows工具Check Disk检查硬盘是否有故障。

1、单击“开始”，然后在搜索框中键入cmd。然后单击搜索结果。

2、出现窗口时，在命令提示符下键入chkdsk。

3、单击Enter键。

然后它会检查你的磁盘，看看是否有任何错误。

解决方案二：删除未签名的驱动程序

如果您安装了一些未签名的驱动程序，则可能会导致问题。您必须找出未签名的驱动程序并将其删除。

1、单击“ 开始”，然后在搜索框中键入verifier。然后运行此命令。

2、选择创建标准设置。然后单击下一步。

3、选择自动选择未签名的驱动程序，然后单击下一步。

接下来，它将为您扫描未签名的驱动程序。

4、在计算机的硬盘上创建一个文件夹。

5、打开我的电脑 >本地磁盘(C)。

解决方案三：删除一些文件和程序

有时会出现此问题，因为您的硬件空间不足。因此请确保磁盘上有足够的可用空间。您可以删除临时文件和其他文件以腾出空间。此外，您可以删除一些不必要的程序，并使您的回收站为空，以便有更多可用空间。

删除某些文件和程序后，您可以检查问题是否仍然存在。如果是这样，可能是由其他因素造成的，您需要尝试其他解决方案。

软件公司黑莓和科技巨头英特尔利用推出针对英特尔商用PC的检测工具，参与了打击加密矿恶意软件的斗争。

该工具被称为BlackBerryOptics上下文分析引擎，它利用了来自英特尔威胁检测技术的“独特”处理器遥测技术以及机器学习和人工智能的结合，以阻止通常被称为“密码劫持者”的恶意程序。

黑莓表示，该技术还旨在在采用时消耗有限的CPU处理能力，并补充说，在安装了该工具的Windows计算机上，它“有效地停止了密码劫持”。

加密劫持涉及从恶意第三方在设备上安装恶意软件，以便在用户不知道或未同意的状况下劫持计算能力来挖掘加密货币（通常为monero）。

黑莓研究与情报部副总裁乔什·莱莫斯（JoshLemos）在周五的新闻稿中说：“考虑到与挖掘加密货币相关的成本以及勒索软件需求的下降，加密劫持已成为威胁参与者产生收入的诱人选择。”“利用毫无戒心的用户获得免费CPU时间的日子已经过去。”

实际上，加密劫持在网络犯罪分子中已迅速普及。依据Verizon近期的数据泄露调查报告，“在2020年的全年中，大概有10％的组织在某一时候收到了加密货币挖掘恶意软件。”

在过去的一年，一批重大cryptojacking攻击已经发觉了影响许多成千上万的公司。Android和Windows上的浏览器用户和应用也已受到影响。

一次攻击发觉利用Salt中的漏洞来挖掘安装在公司服务器上的恶意软件，Salt是IBM，LinkedIn和eBay等大公司采用的流行基础设施工具。一月份，国际刑警组织领导了一项行动，尝试处理感染超出20,000个路由器的恶意软件的难题。

眼部肌肤是很脆弱的，我们平时护肤肌肤的时候一定要好好呵护眼周的皮肤，眼部肌肤干燥是很常见的一种肌肤问题，补水保湿工作一定要做好，那么眼部肌肤干燥怎么办？教你解决眼部肌肤问题。

眼部肌肤干燥怎么办

眼部干燥缺水护理方法一：补水眼霜

眼霜是针对眼部肌肤护理的有效产品因此也是眼部出现干燥时，大多数人第一个会想到使用的产品，不过眼霜的种类有很多种要根据自己的实际情况选择，如果是单纯干燥缺水选择清爽保湿的眼霜即可，滋润的同时也不会造成眼部营养过剩而形成脂肪粒，但如果干燥的同时还有其他的眼周问题，就需要选择相应功效的眼霜了。

眼部干燥缺水护理方法二：热敷眼睛

有人认为眼部热敷热量会带走眼部的水分，其实不是的事实上热敷可以促进眼部血液循环、更好的吸收护肤品中的水分和营养物质，有利于眼部正常代谢和健康状况，因此经常用热毛巾或者热手帕敷在眼睛上，大约十五分钟左右对眼部调理效果很好哦。

眼部干燥缺水护理方法三：加湿器

现在大多数人的工作都和电脑有关系，尤其很多白领每天至少八个小时要面对电脑，辐射会严重带走肌肤的水分包括眼部，同时房间中开空调也会造成肌肤水分流失、不适，因此在办公桌上放一个小型的加湿器对环境湿度有改善作用，同时也能缓解眼睛干燥、肌肤水分流失。

眼部干燥缺水护理方法四：眼膜护理

眼部出现干燥缺水的时候也可以使用眼膜产品，有效的补水保湿眼膜能很好的滋养眼部肌肤，改善缺水、干燥以及一起的一些眼周肌肤问题，使用眼膜不需要每天用每周两到三次就可以了，敷眼膜的时候还能同时闭目养神改善眼部循环，并且很多眼膜和眼霜是可以叠加使用的。

眼部干燥缺水护理方法五：调整电脑屏幕

眼部过度劳累也会影响眼周肌肤产生缺水、粗糙、暗沉等问题，上班族在使用电脑的时候可以将电脑屏幕调到适宜的亮度，将显示器的视角调整等到眼睛俯视的角度，这样可以减少眼睛泪液蒸发缓解眼睛干燥，也有利于缓解眼周肌肤干燥问日。

眼部干燥缺水护理方法六：饮食、作息调整

缺水干燥最直接的方式就是补水因此多喝水也有效果，每天保持适宜的饮水量有利于维持肌肤水分，还要注意多吃含有维生素A、维生素C、维生素B和维生素E等对皮肤好的水果蔬菜;减少熬夜和过度用眼可以减少眼部水分流失，而且对黑眼圈等问题也有帮助哦。

小编总结：关于眼部干燥缺水怎么办本文推荐了六种方法，如果眼睛周围的肌肤已经出现了干纹、粗糙等情况的小伙伴们要注意了，需要及时的使用眼霜和眼部补水保湿调理哦，不然本来可以通过滋润解决的问题后期会越发严重哦。

眼部肌肤保养方法

1、苹果法预备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息15分钟。每天坚持，眼袋黑眼圈鱼尾纹都会渐渐消散哦!此方法可还用马铃薯代替，效果也同样惊人。

2、牛奶法将冷水与冷的全脂牛奶以1：1混合均匀，把棉花球或化妆棉浸在牛奶和水的混合液中，最后将棉花球或化妆棉稍微拧干至不滴水，敷在眼睛上15分钟。

3、红糖法把适量红糖放进锅内，以小火加热。等到红糖有轻微冒烟，再将红糖包在手帕或纱布里。注意温度，等眼皮可以适应时，按顺时针方向热敷眼睛四周。

4、蜂蜜法洗脸后不要擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部四周涂上蜂蜜，推拿几分钟，在静止10分钟后用水洗净，等脸上的水自然干，再涂上眼霜即可。

眼部皮肤怎么保养最好

1、消除眼睛浮肿

浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也容易产生疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品，睡前尽量不要喝太多的水。大部分眼霜中都含有维生素K或者有从野生板栗中提取成分，这些物质对消除眼睛疲惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。

2、保证充足睡眠

睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

3、眼霜的挑选及使用

上边有提到眼霜对眼睛的重要性，而且绝对不能被其他产品(比如面霜等)替代，但是在购买眼霜时一定要注意不要用劣质产品。眼部皮肤是很敏感的，所以一定要保证眼霜的安全性，保持早晚都用的频率。在使用眼霜时，用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压，然后移至眼睛上方，由内向外轻轻按压。一定要把手洗干净，并且保持用无名指按压的习惯。因为无名指的力度是最轻的~

4、注意晚上用眼霜的时间

虽然平时一直在说早晚都要用眼霜，但尽量不要在睡前才用。平时说的“睡前涂抹”只是一个大概的时间，而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重，吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。

5、用黄瓜敷眼睛

黄瓜中含有丰富的矿物质，能很好地呵护眼部皮肤。可以把新鲜黄瓜做成薄切片，敷在眼睛周围，闭眼休息10-15分钟左右，让营养成分充分被眼部皮肤吸收。或者把黄瓜切成碎颗粒放在纱布中，把纱布包覆在眼周围，这种方法比敷片状黄瓜的效果更好，黄瓜中所含的精华能全面地覆盖在眼周。

6、挑一个舒适的枕头

为自己挑选一个高度和硬度合适的枕头也很重要。因为这能让人在睡觉时使头部保持在一个合适的高度，得到很好的休息。只有头部姿势正确，血液才不会急冲到头部，可以有效地防止眼部浮肿。

7、尽量不要频做鬼脸

鬼脸等之类的行为会过度拉扯眼部皮肤，容易导致细纹、皱纹的产生。所以，如果不想让眼睛周围出现皱纹，要避免过度拉扯皮肤的行为。避免长时间暴露于强光下如果长时间暴露于阳光下，也会容易让眼角四周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽量戴遮阳镜，尤其是沙滩、湖海这种反射强烈的地方。

眼周皮肤缺水干燥的保养方法

1、如果没有使用眼膜补水的习惯，或是天气太冷或是太忙，可以使用懒人的方法对抗眼部干燥。在清洁完皮肤后，抹上爽肤水，再抹上一层眼霜，随后做完所有的基础保养，这时再在眼周皮肤上抹上一层眼霜，可以配合简单的按摩手法，提拉按摩，促进眼霜的吸收，坚持一周到二周，就可以看见干纹无隐无踪。

2、橄榄油中含有丰富维生素元素，不仅可以滋润皮肤，补水锁水，也能延缓皮肤衰老的进度，同时还能淡化细纹和干纹，对于皱纹也有一定的效果。可以使用它卸妆，也可用它当做按摩油使用，约1个月就可将细纹和干纹隐于无形。

3、玫瑰果油的油分是所有基础油中最丰富的，因此它的锁水和滋润效果也是最突出的。玫瑰果油有淡化干纹、皱纹、补水保湿、提拉紧致、淡化痘印的功效，每晚使用它按摩整脸或是局部性按摩都可以。

4、橄榄油眼膜：橄榄油要先加热到37摄氏度，不要太高，以免营养流失，最好是近似身体温度最好。加热后将化妆棉放进去，完全浸透后，直接用化妆棉敷在眼睛上。在敷眼过程中，可以搭配按摩手法，促进皮肤吸收。

5、玫瑰果油眼膜：先用温水洗脸，打开毛孔，然后将玫瑰果油涂在眼周，要求量多一点，先按摩1-2分钟，然后用热毛巾敷在眼睛上，湿敷5分钟左右，毛巾冷了就换另一条。当然也可以上面的方法直接敷眼，但是不需要加热。

三岁孩子爱睡觉，对于宝爸宝妈来说可能就会有一些担心，孩子是不是出现了什么问题呢?为什么孩子总是爱睡觉呢?对于这些情况，如果宝爸宝妈不太放心的话，推荐去看下医生，这样宝爸宝妈可以放心点。不过，宝爸宝妈可以先观察下小孩子的睡眠情况，方便到时候和医生做个详细的说明。

在实际当中我们可以观察到，睡得好的孩子多数长得就比较快，而那些长得瘦小的孩子，除去吃饭不好外，多数睡觉也不好。这是为什么呢?

平时人们常常会说：“孩子是在睡觉的时候长个子”。这话很有道理。原来孩子是在睡觉的时候才分泌多量的生长激素。生长激素，顾名思义是与生长发育有密切关系的一种激素，由脑垂体的生长素细胞所分泌，该激素对生长发育有重要作用，参与机体内糖、脂肪的代谢，但最主要的是促进核酸和蛋白质的合成。核酸是合成蛋白质过程中极为重要的一种物质。蛋白质对孩子的生长发育来讲极为重要。孩子的生长发育离不开蛋白质，学习记忆的基础物质也是蛋白质，机体各种代谢所需的酶也是蛋白质。总之，一切生命活动都离不开蛋白质。如果孩子睡眠不好，不能分泌出足量的生长激素，他的蛋白质合成就会受到影响，当然也就影响了孩子的生长发育。为了使孩子长得更好、更快，家长一定要给孩子安排好睡眠。

怎样观察小儿的睡眠?

不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。

(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。

(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。

(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。

(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。

(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。

(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。

(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。

(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。

(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。

通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：

a睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。

b全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。

c入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。

有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。

虽然我国对比特币等数字货币的管控严格，可区块链技术与政府管理却有着密切关系。我国正大力发展区块链，并且将区块链技术与政府管理融合在一起。十年之前区块链主要用来创造比特币，中途诞生了以太坊等多种虚拟币。后来区块链3.0技术出现，它逐渐被运用到金融以外的领域，比如农业、交通等行业。只是大家没想到区块链技术还可以运用到政府管理中。下面我们一起来看看区块链技术与政府管理有什么关系？结合后起到了什么作用？

一、区块链与政府管理解决数据安全问题当前中国很重视区块链技术的发展，不但将区块链运用到金融、农业和互联网的运用上，甚至还将区块链技术与政府管理相结合。原本政府想要存储各种数据，想要保护一些机密，却总是担心网络不够安全。现在融入了区块链技术，它具有防篡改性，已经录入政府的数据不可以进行删改，这样就保障了数据的真实性。若是有黑客侵入网络，哪怕它可以查看上面的数据，也不能进行恶意的删改，这样政府管理数据就相对安全多了。

二、区块链与政府管理解决数据隐私问题另外区块链还具有隐匿性，将区块链融入政府管理中，公民的信息隐私可以得到很好的保护。另外区块链还是采用的分布式存储方式，哪怕有人攻击网络上的部分节点成功，不但让整个网络处于瘫痪状态，其他节点可以继续运行。而且区块链没有中心服务器，不法分子不能一下子就获取整个网络上的大部分信息。正因为区块链有如此多的功能，政府才会将它融入管理中，保护着公民的身份信息和财产安全。

区块链不同于这时代其他的技术，它包含着多种底层技术， 能够同时发挥着几大作用。将区块链技术与政府管理结合起来，不但解决了数据处理方面的问题，甚至还让管理变得更加简单方便。另外区块链还融入了会计系统和医疗系统，改善各个行业遭遇的现状。只不过区块链在这些领域的运用还未成熟，想要了解区块链成功案例，建议从数字货币入手。OKLink上可以查看的几种主流币发展稳定，价值高，用户可以从OKLink上了解它们。已经有不少人投资主流币赚钱，新人要是想加入其中，现在就可以下载OKLink浏览器着手准备。