小儿消化不良怎么调理好最新20篇

中医能够调理小儿腹泻吗

中医可以调理小儿腹泻，但相比之下中医的见效比较慢，不过效果很好，而且中医调理小儿腹泻不会有太大的副作用。中医调理小儿腹泻不仅只是中药材调理，还可以通过中医按摩的手法，通过推拿进行。最难的方法调理小儿腹泻，效果也是非常明显的，但是要对症辨证准确的找到穴位准确的推拿效果才好。必须要找专业的小儿推拿医生进行操作。

小儿腹泻也可以通过穴位贴敷来调理，把药物延长膜，然后贴到相应的穴位上，治疗腹泻的效果非常好。但是不同原因引起的腹泻治疗方法也是不一样的，配药的成分也不一样，就比如湿热型腹泻就会用葛根，黄芩，黄连，研成粉末，再用姜汁调和，贴在神阙穴和关元穴上治疗湿热腹泻的效果非常不错，具体孩子要使用什么药品，一定要看医生的诊疗结果再用药。

小儿腹泻也可以通过中药足浴的方法治疗，经过一些中草药的泡脚治疗腹泻，孩子很快就能好，也可以通过药浴的方法，这种方法不止可以调理呼吸，还能增强体质，让身体变得更加强壮。但是通过药物浸泡的方法要相比于其他的方法，见效慢一些，不过这是一种从根本上调理的治疗方法，整体来说能起到提升孩子体质的效果可以长期坚持。

不过不管选择哪种中医，调理的方法都需要找专业的医生进行。特别是通过推拿按摩这一类的调理方法给孩子调理的时候，一定要找专业的医生采用专业的手法，因为自己在家里面穴位找不准，很有可能把孩子的皮肤或者是穴位按坏，引起孩子出现其他的情况，那就得不偿失了。孩子出现腹泻的情况也要注意饮食上的调理，不管是多大的宝宝，都需要特别注意要吃一些清淡好消化的食物。最好吃一些煮得比较软烂的粥或者面条，但不要吃得太过油腻。

小儿夏季热，医学上称为暑热症，多见于6个月至3岁的小儿，尤其在我国东南及中南部地区多发。小儿夏季热的发病，主要是由于小儿的神经系统发育尚未完善，体温调节功能较差，加之发汗机能不健全，不能很好地维持正常的产热和散热的动态平衡，以致排汗不畅、散热缓慢，难以适应夏季的酷热环境，故造成发热持久不退，其中尤以营养、发育较差或病后失调的孩子发病率为高，下面来看看小儿夏季热不吃药怎样进行调理吧？

目前尚无发现夏季热有传染性和免疫性，可不药而愈。但孩子今年患此病后，下一年往往会复发，有的孩子会持续2~4年，不过症状会有所减轻，病程也较短。虽然此病可以不药而愈，但若不加强防治，不但会影响孩子的生长发育，而且由于孩子抗病能力下降，还容易诱发各种并发症，如消化不良、呼吸道和胃肠道感染等。所以，重视对孩子的家庭护理和治疗是极为必要的。

宜清淡饮食多喝凉白开

由于小儿夏季热缺乏特效药，所以预防比治疗显得更重要。加强居室防暑、降温、通风、散热，让居室保持凉爽、空气新鲜。若使用空调，室内外温差不宜过大(不超过7℃)，并要注意定时通风换气。加强锻炼，少带孩子到高温酷热的地方去游玩，多带孩子到室外阴凉通风的地方玩耍，增强孩子身体素质和适应气候的能力。

孩子患了夏季热后应适当多饮水，以凉(温)白开水为佳，果汁和蔬菜汁亦可。体弱多病的幼儿不宜在酷暑盛夏断乳，应加强营养和护理。要给小儿穿宽松、柔软、透气、吸汗性能好的衣服，保持小儿皮肤清洁，勤洗澡，勤洗手，勤换衣服和尿布。小儿少汗或无汗时，可洗温水浴(水温一般比孩子体温低3~4℃)，每天2~3次，每次洗15~20分钟，以促进皮肤血管扩张散热。

对发热较高的孩子，可用酒精擦浴，但不宜用冷水擦浴，以免闭汗使体温更高，甚至引发感冒和呼吸道感染等，更不能滥用抗生素。夏季热的表现除了发热、多饮、多尿、少汗、汗闭等症状以外，还会出现咽喉红肿、充血等轻微的炎症，但并非细菌入侵引起，所以切忌给孩子服用消炎药物，否则容易发生肠胃菌群失调等不良反应，导致孩子的体质越来越差，引起病情的恶性循环，损害孩子健康。此外，滥用退热药也没好处。

对于小儿夏季热可用食疗的方法来调养身体，这是缓解发热症状的最好途径。总的原则是，饮食宜清淡，少吃或不吃油腻与刺激性食物。宜多给孩子吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质或半流质食品，如瘦肉、西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆汤(粥)、菠萝、西红柿、鲜藕、酸梅汤、水果汁以及粥食等。

小编为大家整理的关于小儿夏季热不吃药怎样进行调理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

过敏性鼻炎是常见疾病之一，小儿们也是过敏性鼻炎的易发人群，宝宝们会出现打喷嚏，呼吸不畅，头痛等情况，给宝宝的健康带来了极大的威胁。那么怎么治疗宝宝的过敏性鼻炎呢?下面就跟我们一起来了解下小儿过敏性鼻炎的饮食调理方有哪些？

小儿过敏性鼻炎饮食宜忌：

1、平时注意多吃补益肺气之物。

如木耳、银耳、燕窝、百合、柿饼、花生、核桃、松子等，均可选用。2、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。

慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患过敏性疾病时应避免使用。3、多吃维生素B与维生素C含量丰富的谷类、蔬菜水果。

因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的除去。4、忌食生冷辛辣的食物。

如：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。少喝冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。少吃剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

具体来说，小儿过敏性鼻炎可以吃什么：

蜂巢：除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，对急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的疗效。

蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。最好可以到认识的蜂场购买新鲜的蜂蜜，超市销售的多数经过加工，效果很差。蛮多网友都推荐到罗浮山蜂蜜网购买，楼主可以试试。

大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1。红枣10枚，水煎服，每日3次。2。生食红枣，每次10克，每日3次。3。红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

支气管是一种介于气管与肺之间的一种组织器官，而当病原体主要侵袭支气管并发生炎症时，医学上称为支气管炎。儿童患的支气管炎主要是急性支气管炎，这大部分是有病毒引起的，表现为发热，咳嗽，有痰。那么，小儿支气管炎后期如何调理呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

小儿支气管炎后期调理方法：

1、宝宝的睡眠要充分，不管是抱着宝宝睡，孩子宝宝在床上睡，都要抬高上身，帮助宝宝呼吸。

2、不要给宝宝盖太厚的被子，家里的空气要保持流通和清新，爸爸们千万不能在家里抽烟。然后经常给宝宝翻身拍背，帮助宝宝排出痰液等分泌物。

3、多喂宝宝喝开水，多吃含维生素C高的食物，比如番茄、黄瓜，少吃橘子、猪牛肉和鸡肉，因为这些吃了后，痰液更多。

4、可以吃银耳冰糖雪梨水，每天3次，饭前饭后吃都可以。另外每天按压宝宝的小手，上面有很多肺经的穴位，也是每天3次，每次15分钟。

脾胃不和是很多人的烦恼，小儿天生脾胃娇嫩如果不当就会引发脾胃失调，严重影响小儿的健康，如食欲不振，厌食、挑食等都是脾胃不和的表现，那么小儿脾胃不和该如何调理呢?

疳积可针灸四缝穴

小儿脾胃不好，由很多原因引起，如疳积(即胃肠消化不好)、先天不足、后天护理不当等。对于疳积，可以通过针刺四缝穴来调节。四缝穴位于除拇指外的4根手指上，靠近手掌的手指关节横纹中央。针刺后，让油脂类的液体流出。每周针刺一次，连续针刺四次既可。一般针刺一次后，小孩气血明显改善，胃口也变好了。

捏积也可治疳积

此外，古时常用捏积治疗疳积等肠胃疾病。捏积，是根据病情采用不同手法，刺激身体某些经脉和腧穴，从而达到治疗疾病的目的。该法十分符合儿童特点，不会给患儿带来什么痛苦，既能防病又能治病。

捏积前先按摩一下背部，放松肌肉，然后从下往上捏六遍，再使用捏三提一的方法。捏三提一的具体做法是：双手同时捏起脊背两边的皮肉，从下往上，沿着一个方向捏。每捏三下，就要使劲往上提一下。

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痢疾病人病初只给清淡稀食，如浓米汤、藕粉、豆浆、淡果汁之类;大便次数较多时，可喝些淡盐水;大便次数减少后可吃无渣少油的烂面片、稀饭、蛋花汤、菜水、西红柿汤等;腹泻停止后，逐渐增加少油少渣的软菜、饭，如蛋羹、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥，可少量多餐。多食生蒜、多饮菜汤对本病是有益的，总之，痢疾患儿，饮食应以稀食、软食、素食为主。下面举几例菜肴以供选用。

丝瓜汤

原料：鲜丝瓜2条，红糖(或白糖)适量。

做法：将丝瓜切成8-12厘米长，用竹笋叶或厚纸包裹。放红火灰里煨熟，用纱布包好绞汁加糖拌匀。分2次冲服，每日1剂。

功用：清热，解毒，凉血止痢。适用于湿热痢。

苦瓜汁

原料：生苦瓜1个，白糖适量。

做法：将苦瓜洗净，去瓤切碎，用干净纱布绞汁，加白糖隔水蒸20分钟。每次半小杯，开水送服，每日2-3次。

功用：清热利湿。适用于湿热痢之轻证。

炒面黄

原料：白面粉500克。

做法：将白面粉置锅内用文火炒至焦黄，每日晨起空腹时用白开水冲调30克食之。亦可加少量食盐或食糖冲服。

功用：固肠止泻。适用于休息痢，肠胃不固，泄泻不止。但湿热痢患儿不可食用。

醋煮豆腐

原料：豆腐100-200克，陈醋适量，食盐、香葱、生姜各少许。

做法：将豆腐洗净后切成小块，与米醋、食盐等一同煮熟，频频食之。

功用：收涩止泻，用于慢性菌痢患儿。

小儿身体还未发育完善，比常人更易被疾病侵扰。导致小儿呕吐的原因有很多，因此家长们不能贸然就对小儿进行治疗，就算是想在家里对小儿进行饮食调理的话，也需要先分辨清楚造成小儿呕吐的原因再准备相应的食材。那么小儿呕吐后饮食如何调理呢?下面就让小编来介绍一下吧。

●小儿呕吐后应如何饮食调理

1、适用于肝气犯胃之呕吐方:

鲜土豆100克，生姜10克，鲜橘汁30毫升，佛手20克。将土豆、生姜、佛手榨汁，兑入鲜橘汁调匀，烫温服用，互日1次。2、适用于小儿惊恐气逆之所致呕吐:

天麻9克，钩藤12克，石决明15克，藕粉如克，白糖适量。将天麻、钩藤、石决明布包煎水去渣，趁热冲熟藕粉，白糖调味，顿服。日1剂，连服4-5剂。3、适用于脾胃气滞所致之呕吐:

佛手10克，生姜2片，白砂糖适量。前2味水煎取汁，调入白砂糖温服。4、适用于适用于脾胃虚寒，反胃呕吐:

瘦羊肉500克，大蒜30克，葱、姜各5克，精盐、白糖各3克，料酒5毫升，酱油3毫升，面酱5克，味精2克，芝麻10克，核桃2个，香油10克，菜油500克(实耗25克)，奶汤适量。

将羊肉洗净，切2-3个整齐的块，葱洗净切段，姜切块，芝麻炒熟，大蒜去皮捣成泥，核桃打破取仁下锅烧开，放入姜、葱、羊肉焯透起锅晾凉，再加盐料酒腌1小时，上笼旺火蒸。

取出焯凉切成长4厘米，宽2厘米的长条。锅内加菜油烧沸，入羊肉条炸干水分捞出，锅内留油少许，下葱、姜煸出香味，倒入酱油、料酒、白糖、奶汤、蒜泥，并将面酱调成汁放入，倾入羊肉，大火收汁，拣去葱、姜不用，入味精，撒上芝麻、香油、翻匀、作餐食。

操作方法

清肺经

在很多时候，导致腺样体肥大的根本原因就在于肺热伤阴，所以妈妈平时可以每天给宝宝轻按左右两侧肺经的二十二个穴位，坚持进行半个小时，不仅有利于缓解腺样体肥大，还能够起到预防其他呼吸疾病的作用。

清天河水

天河水是位于手臂处正中到洪池的一条直线，当孩子出现腺样体肥大的情况时，妈妈平时可每天坚持给孩子按照顺时针旋转的方式来进行按摩，坚持进行十五分钟，不仅有利于病情的恢复，还能够起到预防内热的作用。

肺俞穴

在让孩子趴在床上后，妈妈用双手轻轻揉搓孩子脊柱周围的肌肤，然后再摩擦肩胛骨内侧的肺俞穴，擦到该穴位发热即可，不仅有利于治疗腺样体肥大，还能够促进血液的循环。

太溪穴

这个穴位位于内踝骨后凹陷中，妈妈平时可每天点按该穴位和脚底的涌泉穴，坚持大约十五分钟，不仅可以帮助促进睡眠和增强体质，还能够起到缓解腺样体肥大和补益气血的作用。

我们都知道，小儿由于身体的很多功能发育并不完善，经常会导致一些病症的发生。特别是小儿腹泻是常常会发生的事情。那么，我们家长如果遇到小儿腹泻的情况应该怎么办呢？我们应该如果进行调理小儿消化不良腹泻的这种症状呢？

小儿消化不良腹泻是一种在小儿身上非常容易发生的病症。一般年龄都在2岁以下。在这个年龄层次患有腹泻的症状的一般都是因为消化不良而导致的腹泻。

小儿消化不良腹泻的症状

小儿消化不良腹泻的症状表现在大便次数上。一般小儿正常大便次数是每天1—2次，呈黄色条状物。而小儿消化不良腹泻时排便次数就会比正常情况下增多，轻者4—6次，重者可达10次以上，甚至数十次。

小儿消化不良腹泻症状表现大便形状上。小儿消化不良腹泻时小儿排便为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时还会伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。

注意事项

如果小儿消化不良腹泻比较严重，最好带小儿及时就医用药。妈咪爱或合生元儿童益生菌冲剂也可缩短腹泻病程，能调理胃肠道系统的，拉稀的调到不稀，便秘的调到不干。

小儿消化不良成因

1、给的食物不太易消化

由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。

而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。

2、给太多新的食物

比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。

3、食品搭配不合理

婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。

小儿消化不良症状

临床症状主要包括上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心反酸、恶心和呕吐，病程多在2年左右，症状可反复发作，也可在相当一段时间内无症状。

或发病时以某一症状为主，也可有多个症状的叠加。引起或加重病情的诱因说不清。功能性消化不良分为4型：运动障碍型;反流型;溃疡型;非特异型。

1.运动障碍型消化不良

此型以腹胀、早饱、嗳气为主。症状多在进食后加重。过饱时会出现腹痛、恶心甚至呕吐。胃动力学检查50%～60%患儿存在胃近端和远端收缩和舒张障碍。

2.反流型消化不良

突出的表现是胸骨后痛，烧心，反流。内镜检查未发现食管炎。但24h小时酸碱度监测可发现部分患儿有胃食管酸反流。对于无酸反流者出现此类症状，认为与食管对酸敏感性增加有关。

3.溃疡型消化不良

其表现与十二指肠溃疡特点相同，夜间痛，饥饿痛，进食或服抗酸药能缓解，可伴有反酸，少数患儿伴烧心，症状呈慢性周期性。内镜检查未发现溃疡和糜烂性炎症。

4.非特异型消化不良

临床表现不能归入上述类型者，常合并肠易激综合征。

除了反流型消化不良，其他几种分类并无重要的临床意义，许多患儿并不止归入一个亚型，对患儿治疗的指导意义不大。

儿童消化不良吃什么好调理

1、苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

蒸苹果泥的做法是这样的，准备一个苹果，切一半之后，去除内核。放在蒸笼中蒸10分钟左右之后出锅。然后用勺子姜内部的果肉全部捣烂就可以食用了！

2、西红柿

西红柿含有丰富的有机，酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

西红柿鸡蛋汤的做法，准备2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。

3、大麦及大麦芽

大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖。

葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，能够有效治疗消化不良症状。陈皮大麦饮的做法，准备大麦仁15g，陈皮30g，油和盐各适量。干净砂锅一只，放入适量清水，加入陈皮，煮沸5分钟。加入大麦仁，小火煮五分钟左右，关火，盖上盖子焖一会即可。

4、酸奶

酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。草莓蜂蜜酸奶的做法：准备酸奶200g，草莓5个，半勺积安堂荆条蜂蜜。把草莓洗净切成小块，加上酸奶搅拌均匀。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

5、番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。番木瓜木瓜饮的做法，准备1个番木瓜，1个木瓜。将2种水果一同加入榨汁机，按下榨汁键榨成果汁后即可饮用。

6、白菜

白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。蒜茸白菜的做法，准备1斤白菜，蒜、酱油、盐、鸡精各适量。白菜洗净后切段，蒜头切碎待用。锅里放油，稍热后下蒜末爆香，加入白菜翻炒至熟，加入适量盐及酱油即可。

7、橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。橘皮粥的做法：准备适量大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。将大米洗净，将银耳泡发好后切细。取半个橘子的皮，去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。

8、蜂蜜

蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。

每天可用半勺积安堂荆条蜂蜜加50克水，给2-5岁的小孩服务，可促进肠胃蠕动起到调节小儿消化不良功效。

结语：这篇文章中着重的介绍了几种小儿消化不良导致的腹泻的症状和原因，还有几种调理小儿消化不良腹泻的几种食物的介绍。相信每一位读者朋友们都有了一个非常独特的认识了吧！如果出现小儿消不良腹泻的症状，请及时就医哦！

便秘是生活中常见的一种疾病，也是婴常见的一种疾病，大便干燥，排便困难，甚至几天才拉一次大便，小儿脾胃本身就非常的虚弱，容易发生便秘，那么小儿便秘之后该如何调理呢?

葱蜜奶：取牛奶100~200毫升，蜂蜜20~40克，葱汁2~4毫升，混匀后，文火煮熟，每晨空腹服，连用3日，通便为度。

炒红薯叶：将鲜红薯叶100克洗净切碎，加入油、食盐适量，炒热，1日内2次服完。

马铃薯汁：将适量的马铃薯洗净、晾干，去皮后切碎，捣烂挤汁，每次10~20毫升，早、午饭前各服1次。

预防小儿便秘关键在饮食

为了防止宝宝便秘，就要让宝宝多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、萝卜、香蕉等，以刺激肠壁，使肠蠕动加快，烘便就容易排出体外，同时要注意多给宝宝饮水。清晨起床后给宝宝饮温开水1杯，可以促进肠蠕动;平时炒菜时多加烹调油，利用脂肪的润滑作用，也有助于缓解便秘。

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小儿反复感冒、厌食怎么调理呢？反复感冒的孩子大多数是人工喂养儿，厌食、偏食儿，多胎儿或。家长不知病因，孩子发烧时只会抱去医院吊大针、住院、服药，殊不知这只是治标不治本的应急行为。造成这些现象的原因主要是对孩子的喂养不合理，孩子体内缺乏各种维生素及矿物质如维生素a、d及钙、磷、锌、铁等，导致体内免疫功能低下，抗体减少，故易患感冒。

感冒对婴幼儿危害：不少孩子患感冒后，因抵抗力下降、其它细菌很易侵入呼吸道，如咽部细菌侵入耳咽管进入耳朵，会发生中耳炎；细菌再向下侵入肺部，会并发肺炎。细菌入血液后，可发生菌血症、关节炎、心肌炎或脑膜炎，这些病可能危及孩子生命。经常感冒也易并发慢性扁桃腺炎，当人体抵抗力差时，还会发生肾炎或风湿病，严重损害孩子健康。在这向家长提个醒：感冒虽小病，后患可不轻！

有些家长看到孩子体质差，会迷信补药，为孩子打丙种球蛋白针，盲目让孩子吃人参、鹿茸、雪耳等高级补品，岂料适得其反。幼儿过早服用补品，反而出现燥热，并会导致性早熟。有人以为孩子缺钙，常饮猪骨汤，但因汤太肥，会引起孩子腹泻，有些家长一天给幼儿服6-8片钙片，没想到孩子却产生厌食和便秘。这些都是较常见的不合理喂养现象。

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食积，中医又称“积滞”，属于中医儿科学的特有病名。它包括现代医学的慢性消化不良、轻度营养不良等症，是多种因素引起的消化系统功能紊乱。

小儿食积，中医认为主要是由于过食油腻厚味的食品，聚积不化，气滞不行所致，也称为伤食、宿食。此病较多见于3岁前的婴幼儿。若治疗不当，积滞日久，迁延失治，脾胃功能严重损害，可导致营养及生长发育障碍而转化为“疳症”。

医生指出，现在每个家庭都只有一个“宝宝”，盼望儿女健壮。而年轻夫妇在喂养幼儿时惟恐食物品种不好，终日鱼肉奶蛋或经常去吃一些快餐食品，这些煎炸食物高蛋白、热量含量很高，小儿消化系统尚未发育完善，自我控制能力较差，经常吃得太饱，增加小儿脾胃负担而导致“积滞”。饮食停滞故有胃口差、时欲吐、口臭和舌苔很厚等症状。

小儿食积怎么办？饮食调理是治疗食积的主要方法。要根据患儿的饮食习惯及营养需要，设法恢复和增进消化功能。开始时先喂易消化、营养价值高的食物，逐日增加品种和数量。在治疗上，除进行必要的药物治疗外，还可选用中药食疗方剂进行调治。

中药调理治疗小儿食积方法

以消食化积、理气行滞为主，可选用保和丸加减神曲、谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、莱菔子、厚朴、槟榔、木香、枳壳等。

调理小儿食积的几味中药膳

1、如用大米50g，白萝卜100g，胡萝卜100g煲粥。

2、谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等分碾末冲服，每次1-2g，每日三次。

3、焦馒头粥或焦米粥。将馒头切碎后炒焦加水煮粥，或将米炒黄煮粥，也可用饭锅巴适量煮水喝。

4、内金粥。鸡内金15克，大米15克炒焦，共研成细末，拌入粥饭中。每次用细末2克，每日2次。

由于宝宝肠胃功能发育尚不完善，容易因细菌、病毒感染等因素诱发肠炎，尤其夏季，食物更易变质，小儿肠炎也更频发。在1-2岁的宝宝中，小儿肠炎也是致死率的病因之一，因此，如果宝宝出现胃肠道症状，应及时送医诊断。那么，小儿肠炎吃什么呢?下面就跟我们一起来了解下小儿肠炎的饮食调理有哪些？

★小儿肠炎的饮食调理

(1)宝宝出现小儿肠炎时，在饮食方面需格外谨慎，此时尽量不要给宝宝乱吃滋补类食物，以免加重病情。

(2)宝宝出现肠炎症状应避免喝牛奶，喝牛奶容易加重腹泻症状，如果需要补充营养，可以选择低浓度的米汤。

(3)宝宝患小儿肠炎后应避免吃油腻、油炸食物，这些不容易消化的食物会加重宝宝肠炎的症状，让宝宝病情加重更不易康复。

(4)面条类食物比较容易消化，当宝宝出现小儿肠炎症状时，可食用面条类食物，如细挂面、烩面等。

(5)小儿肠炎持续时间若较长，会造成宝宝营养流失过多，这时可以给宝宝适当补充些鱼肉泥、虾泥、鸡蛋羹、蔬菜汤等。

小儿发热以后，尤其是高热或长期发热以后，常常会出现食欲不振、大便干燥、烦躁、手足心热、容易出汗、疲乏无力等症状。有的患儿还会出现长期的低热，也有的患儿热退后间歇几天复见发热，甚至反复发热。这些现象的产生原因，主要是由于热退后失于调理，余热未尽所致，下面来看看小儿热退后的正确调理措施是什么吧？

中医学认为，热邪可以损伤人体的津液，而津液不足又可产生内热。因此，中医主张在小儿热退以后，要进一步采用滋阴清热的方法治疗，以清除余热，滋补阴液，使脏腑功能恢复正常。

小儿热病后的调理主要包括两方面内容，一个是药物调理，一个是饮食调理。药物调理一般多采用中草药，基本治疗原则是滋阴清热，根据临床患儿表现的不同症状，采用不同的药物。如患儿主要表现为食欲不振，治疗应在滋阴的基础上，加用开胃药，如藿香、佩兰、乌梅、苍术、砂仁、生地、麦冬、沙参、天花粉等。如患儿主要表现为大便干燥，治疗应侧重滋阴润肠，中药可选用生地、玄参、麦冬、天花粉、火麻仁、郁李仁、瓜蒌、沙参等。如患儿持续低热，手足心热，烦躁，中药可选用滋阴降火之品，如青蒿、丹皮、生地、知母、鳖甲、竹叶、麦冬、天门冬等。

饮食调理对热病后的恢复也很重要。发热可使唾液、胃液、肠液等消化液分泌减少，影响了消化吸收功能。热退以后，消化吸收功能不可能一下子恢复到正常水平。因此，小儿热病后饮食的调摄一定要注意。有的家长认为孩子发热时消耗了不少能量，病后应尽快补充。其实营养的补充并不是一朝一夕的事，况且患儿的消化吸收功能尚未恢复正常，过分的补充不但不会吸收，还会增加消化器官的负担。因此，热病后饮食最好选择易于消化吸收的食物，并要多给予蔬菜、水果等。

小编为大家整理的关于小儿热退后的正确调理措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

小儿厌食是小儿常见脾胃病，其表现为长期食欲不振，厌恶进食。由于喂养不当，饮食失节而致脾胃运化不健所引起。小儿厌食症以1～6岁较为常见，城市儿童发病率较高。长期厌食者，可导致气血化生不足，抗病力减弱，易患他病，甚至发展为疳证。那么如何治疗小儿厌食症？如何调理脾胃？

治疗小儿厌食应先辨明证候

若仅见食欲不振，其他症状不明显者，多为脾胃不和证;若伴精神不振，面色萎黄，大便溏薄者，为脾胃气虚证;若伴口干，舌红苔少，食少饮多，大便偏干者，为脾胃阴虚证。在治疗上以调理脾胃为总则，脾胃不和者运脾和胃，脾胃气虚者健脾益气，脾胃阴虚者滋脾养胃阴。

如何调理脾胃不和

此症状多见食欲不振，甚则厌恶进食，食少而不香，多食或强迫进食可见脘腹饱胀，形体略瘦，面色欠华，精神良好，舌苔薄白或薄白腻，脉象细滑。此为胃失和降，脾失健运所致。为厌食病中常见证候。治法：运脾和胃。方用调脾散：苍术6克，陈皮5克，炒神曲10克，炒鸡内金9克，佩兰6克。若腹胀明显者，可加木香6克，炒莱菔子6克以消积理气。若舌苔黄腻者，可加藿香6克，薏苡仁15克以化湿醒胃。小儿厌食也可用以下验方：苍术10克，山楂10克，陈皮6克，鸡内金6克。

薏米粥

原料：生薏苡仁150克，粳米50克。

做法：先将薏苡仁入水中煮烂，再加入粳米一同熬粥，每天食用1-2次。

功用：薏苡仁，粳米有健脾养胃，利水渗湿的功效。此粥适用于膀胱湿热型泌尿道感染患儿。

油焖茭白

原料：茭白750克，生油3克，鲜汤、味精、酱油、糖、麻油各适量。

做法：茭白剥去皮，切去老根后，切成滚刀块。起油锅、投入茭白，炸至茭白皮起皱后注入鲜汤，加酱油、味精、糖调味，并用中火收汁后，盛入盘中，淋上麻油即可。

功用：此膳味道鲜香，茭白柔嫩，略带甜味，具有清热止渴、利尿的作用，适用于2岁以上膀胱湿热型泌尿道感染患儿。

牛肉冬瓜羹

原料：水牛肉500克，冬瓜250克，葱白100克，豆豉50克，精盐、醋适量。

做法：水牛肉、冬瓜切碎，葱白切段，加水和豆豉共煮作羹，然后蘸盐和醋，早晚空腹食用。

功用：牛肉性温平，有健脾养胃、除湿利水的作用，配以冬瓜清热利尿为辅，再佐以葱白通阳利尿，豆豉健脾助运，此羹适用于膀胱湿热型泌尿道感染，久病不愈，脾胃虚弱患儿

孩子发热的时候，每一位妈妈都会心急如焚，恨不得一下子把体温降下来。孩子的发热会把妈妈的心悬得很高。孩子的体温一降下，妈妈的心也就随之踏实了，那么小儿退热后还要不要调理呢？

许多家长忽视了这一点，热退以后并不意味着疾病已彻底治愈，热退后还需要调理。我们会发现这样一种现象，孩子热退以后常常会感到疲乏，食欲不振，大便干燥，容易出汗。这些症状的产生，主要是因为发热对机体造成的损害没有修复。发热虽然是人体对病原微生物的一种防御反应，但发热对人体也会造成一些不良反应，尤其对小儿的不良影响更要比成人大。

发热对人体的不良影响有两大方面，一是对物质代谢的影响，二是对器官活动的影响。发热可以使脂肪的消耗增加，蛋白质的分解代谢增加，消化液分泌减少，消化道的运动与吸收功能降低。此外，由于发热的时候代谢增强，因而水分消耗很大。这些改变是需要一个逐渐恢复的过程的。

中医学认为，发热会消耗人体的津液。津液是人体的物质基础，津液不足，会影响人体的一些生理功能。津液亏虚会产生内热，胃的津液不足会使消化功能失调，使患儿食欲不振，大肠津亏会使患儿大便干燥，阴虚内热会使患儿出现烦躁、颧红、盗汗、手足心热等症状。这些症状如果不能及时予以调理，往往会影响小儿的生长发育。

因此，小儿热退以后，家长不可高枕无忧，应该请医生进行病后调理治疗。最好用中医中药来调理，中医中药的治疗可以进一步清除体内的余热，并可使机体各器官的功能得以恢复，从而消除热退后而出现的食少、便秘等一系列症状。

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维生素A缺乏的原因是比较多的，一般都是由于饮食不当导致的这一现象，如果有过多的缺少，所以也可能会导致孩子出现食欲不振的症状，有的孩子还会出现比较明显的呕吐和腹泻的现象？那么，小儿维生素A缺乏病如何饮食调理？

一、小儿维生素A缺乏病食疗方

(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1、甜薯泥

原料:鲜红薯50克,白糖适量.

制法:将鲜红薯洗净,去皮,切成小碎块.把红薯放入碗内,稍加温水,放入锅内,蒸煮至烂熟发黏生,加入白糖,稍煮即可喂食婴幼儿.

特点:薯泥软烂,口味甜香.红薯富含胡萝卜素,婴幼儿常吃可防止机体缺乏维生素A.

2、番茄肝末

原料:猪肝(或牛肝,羊肝,鸡肝)200克勤克俭,番茄200克,葱头100克,精盐5克.

制法:将猪肝洗净切碎,番茄用开水烫一下,剥去皮,洗净切碎,将猪肝末,葱头末同时放入锅内,加水或肉汤煮至熟烂时,再加入番茄和精盐拌匀即成.

特点:清香味美,有淡淡的咸味,猪肝含有丰富的维生素A,可为婴幼儿补充维生素A,增强免疫力,有利于宝宝健康的成长.

3、薯瓜菜泥

原料:红薯,南瓜,胡萝卜各100克,植物油40克,酱油15克,精盐3克,花椒粉适量.

制法:将红薯,南瓜,胡萝卜去皮,都切成小碎块,同放入锅内,加适量水,用中火煮烂.烧至水将干时,用汤匙捣成泥状.将锅放火上,加植物油,锅热后放入花椒粉,再加酱油,精盐,把菜泥放入,用锅铲不断地翻炒,使菜泥吃透咸味即成.

4、猪肝汤

材料：猪肝50克，菠菜50克，植物油13克，精盐2克，葱姜末5克，料酒3克。

做法：(1)将猪肝洗净，切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片，放入碗内，加入少许料酒、精盐及水50克腌片刻;菠菜择洗干净，切成小段，用开水烫一下，捞出，沥干水;

(2)锅置旺火上加入植物油烧热，下入葱姜末爆香，放入盐，加水100克，烧沸后将肝片下入锅内，烧开后撇去浮沫，放入菠菜，再烧开后，到入碗内即成。

5、奶油菠菜：

材料：菠菜300克，鸡汤500克，洋葱丁50克，奶油50克，面粉10克，盐5克，牛奶250克。

做法：(1)菠菜烫熟并挤干水分切碎备用;先在小锅中加入鸡汤250克，再加入洋葱，煮开后把切碎的菠菜放入，转中火煮5分钟，再把高汤滤出略微放凉，菠菜保温备用。

(2)另锅融化奶油，加入面粉、盐，炒均匀后慢慢加入高汤250克，搅拌至汤呈浓稠状，再把滤出的菠菜汤汁加入，最后再加入牛奶，经常搅拌并加热至浓汤热透，最后再把煮好的菠菜加入，中火加热5分钟即可。

特点:软烂,味咸微甜,.红薯,南瓜,胡萝卜,婴幼儿食之可为机体补充维生素A原.

二、小儿维生素A缺乏病吃哪些对身体好?

对维生素A缺乏症患者可给予含维生素A丰富的饮食，同时给予高蛋白饮食。胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油等，富含维生素A。

三、小儿维生素A缺乏病最好不要吃哪些食物?

小儿摄入过量维生素A会引起维生素A中毒症。所以应当严格按照保健医生的建议剂量给宝宝添加维生素A。避免摄入过多的维生素A。

厌食以长期食欲不振，厌恶进食为特点，是小儿常见的脾胃病，由喂养不当，饮食失节而致脾胃运化不健所引起。本病以1～6岁为多见，城市儿童发病率较高。长期厌食者，可导致气血化生不足，抗病力减弱，易患他病，甚至发展为疳证，下面来看看小儿胃口不好应怎样调理吧？

脾胃不和

症见食欲不振，甚则厌恶进食，食少而不香，多食或强迫进食可见脘腹饱胀，形体略瘦，面色欠华，精神良好，舌苔薄白或薄白腻，脉象细滑。此为胃失和降，脾失健运所致。为厌食病中常见证候。

治法：运脾和胃。

方用调脾散：苍术6克，陈皮5克，炒神曲10克，炒鸡内金9克，佩兰6克。若腹胀明显者，可加木香6克，炒莱菔子6克以消积理气。若舌苔黄腻者，可加藿香6克，薏苡仁15克以化湿醒胃。本证也可用以下验方：苍术10克，山楂10克，陈皮6克，鸡内金6克。

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有过高热惊厥史的患儿，再度患病发热时家长便提心吊胆，担心发热会引发惊厥。这种担心是不无道理的，下面就来看看小儿高热惊厥反复发作怎样调理吧？

(1)防惊汤：由蝉衣、钩藤、栀子、炒枣仁、杭白芍、青黛、防风、黄连、珍珠母、甘草组成。水煎服，可每日或隔日服药1次，连服4周。有防止惊厥再发的作用。

(2)清宫粉：由广郁金、生山栀、寒水石、黄芩、黄连、玳瑁、琥珀、朱砂、冰片组成。共研细末，根据不同年龄确定服药剂量。本方有进一步清除余热，镇惊熄风作用。

(3)清热散：由朱砂、琥珀、钩藤、滑石、薄荷、柿霜、豆蔻、甘草组成。共研细末，根据不同年龄确定服药剂量。本方有镇惊熄风作用。

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