将夜里为什么有两个昊天(经典20篇)

很多妈妈都会反应，宝宝小时候有夜里哭闹的情况，而通常老一辈认为宝宝小时候夜里哭闹是正常现象，其实不然有时候宝宝夜里哭闹与缺钙有关。

宝宝夜里哭闹和缺钙有关系吗？

如果宝宝存在缺钙，确实会导致宝宝夜间惊醒、啼哭不止，这是因为体内钙水平下降，导致孩子夜里神经兴奋性增高。

但是，如果宝宝缺钙，不仅会出现夜间哭闹，还会出现下面表现：

1.入睡后头部大量出汗：这是因为宝宝血钙浓度低，致使植物神经紊乱，从而导致多汗。当然，家长还要排除是不是因为气温太高或者穿得太多等因素，导致的出汗。

2.枕秃：宝宝出汗，汗液粘在宝宝的头发上，会让宝宝有瘙痒感，但因为月龄较小，宝宝不会用手抓痒，只能通过磨蹭枕头来解痒，所以，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。但这并不是说有枕秃的宝宝，就一定是缺钙。因为小月龄的宝宝大多数时间都是躺在床上的，即使没有缺钙，脑袋跟枕头接触的地方也容易发热出汗，形成枕秃。大多数小月龄的宝宝都会有枕秃，但缺钙的宝宝通常会更严重一些。

3.囟门迟闭：由于宝宝出生时后囟门比较小，甚至已经闭合，所以前囟门就成为关注的重点。通常情况下，前囟门不是出生就马上要闭合的，在刚出生的几个月里，有可能会随着头围的增大而增大，在6个月以后逐渐骨化就变小了。正常健康儿约50%在12-18个月闭合，最迟不超过2岁。如果2岁后仍不闭合，最好带宝宝去医院检查诊断。

4.骨骼畸形：缺钙致使脊柱的肌腱松弛，宝宝可出现驼背、鸡胸等表现。

5.“X”形腿或者“O”形腿：缺钙的宝宝由于骨质软，站立时身体的重量会使下肢弯曲，长此以往，宝宝可能表现为“X”形腿或者“O”形腿。

那么，相反的，是不是宝宝夜间经常哭闹，就可以确定是缺钙了呢？并不是的。缺钙的确会导致孩子哭闹，但不能说孩子哭闹了一定就是缺钙。

其实，对于大多数奶量摄入充足的孩子来说，他们往往不是缺钙，而是很可能是缺乏了能促进钙吸收的维生素D，当补充维生素D以后，夜里哭闹的症状好多都能缓解。

除了缺钙，下面这些因素也会导致宝宝哭闹

引起宝宝夜间哭闹的原因有很多，除了缺钙，外在因素、心理因素、疾病因素等都有可能，家长需要根据宝宝哭闹的持续时间和哭闹时的状态，来综合进行判断。

外在因素

本身小婴儿的睡眠周期比较短，所以半夜醒来哭闹是很常见的现象。有些孩子可能是因为晚上饿了，需要进食了，所以会哭闹；有些孩子可能是因为白天玩得过于兴奋，所以在夜里的便会出现睡眠不安的情况；还有些孩子是因为拉了尿了，所以用哭闹来提醒爸爸妈妈给他更换纸尿裤；如果睡眠环境过热过冷，或者蚊虫的叮咬，都可能造成孩子夜里哭闹……

心理因素

还有一部分孩子晚上哭闹可能是因为要找妈妈，缺乏安全感，可能需要妈妈的安抚，妈妈给予轻轻拍打或拥抱，孩子也可能很快入睡。

疾病因素

此外，还要考虑疾病的因素，比如食物过敏、发烧、腹痛。

在某些疾病的情况下，孩子哭闹时间会比较长，而且哭闹比较剧烈，家长很难安抚。比如肠绞痛，孩子肚子疼的时候，往往会见到四肢蜷曲，可以试着轻轻去按摩他的腹部，可以缓解宝宝的疼痛。但如果是急腹症，孩子就可能拒绝触摸他的腹部，因为会让他感到更加疼痛。

如果孩子的哭闹时间比较长，不容易被安抚，或者已经持续很多天了，家长最好尽快带孩子去医院就诊，由医生来诊断，孩子到底是什么原因导致的哭闹。

正常情况下，宝宝是不需要补钙的！

6个月以下的宝宝，因为刚刚从母体出来，还在消耗妈妈身体里带出来的免疫力，这时候只要保证科学喂养和奶量充足，就不会缺钙。无论妈妈此时的营养状况如何，都能满足宝宝的需求。

6个月之后，宝宝开始慢慢添加辅食，但1岁之前，还是以喝奶为主。对于母乳喂养的宝宝，这时候母乳+合理辅食也已经为宝宝提供了足够的钙量，无需额外补充。人工喂养的宝宝，由于配方奶中钙含量往往比较充足，只要保证每天的奶量600-800毫升，均衡摄入辅食，也不用额外补充。

所以说，发现宝宝夜里哭闹可能是由于缺钙引起的，也有可能不是，妈妈们千万不要疏忽大意，及时带宝宝去看看儿科医生，听医嘱来为宝宝治疗。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补钙安全常识栏目。

夜里睡觉出汗怎么回事？许多女性由于体质问题，导致夜里出汗的现象有很多，那么，如何预防这种现象呢？不妨来看看本网提供的办法吧！

夜里睡觉出汗怎么回事

1、女性阴虚

女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。除了睡觉出汗，还常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳。

2、气血两虚

女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物，如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药等。

3、结核病感染

结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡觉出汗，女性会导致月经不调或停经，这是结核的早期临床表现，女性朋友一定要引起重视，最好是及时去医院进行检查，明确睡觉出汗病因。

4、做梦

女人心思比较细腻，容易多想，如果晚上睡觉时，做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，所以，在生活中一定要保持平和的心态，不要将事情想得过于复杂。

5、睡眠环境不良

睡眠环境不良也是引起女性朋友晚上睡觉出汗一大原因，如房间环境空气不流通，室内温度过高，卫生环境差，被褥不透气等。因此，一定要避免这些现象，注意开窗换气，常晒被褥。

6、其他疾病

其他疾病反应如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，也会导致女性晚上睡觉出汗的情况，这是因为疾病刺激神经系统，使得某些神经失调，而造成晚上睡觉出汗。有的人常整夜都出汗，并且伴有面色潮红、食欲不振、情绪不稳等症状，如果是疾病导致的晚上出汗，要及时去医院检查治疗。

睡觉出汗防治方法

1、保持干燥

有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。

2、降低温度

如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。

3、注意饮食

在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

4、体育锻炼

无论什么时候，适当的体育锻炼都可以让身体变得健康，所以，加强体育锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，劳逸结合，让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。

5、睡前平静

生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。

解决出汗的小妙招

1、保持干燥

有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣物，被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并且经常洗澡，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。

2、降低温度

经常流汗的话可适当的调节室内的温度和湿度，特别是对于阴虚血热的睡觉出汗情况，居住环境应该偏凉，可适当减轻出汗的症状。

3、注意饮食

在饮食方面，制定对自己最好的食疗调养身体，养成良好的饮食规律，如阴虚血热、火旺的人，千万不要食用辛辣刺激的食物，不要喝酒吸烟，可多吃些清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

4、睡前平静

在睡觉前不要太兴奋，保持安静的待睡状态，并且睡前不要吃太多东西，这样做对于一个良好的睡眠很有帮助。

5、体育锻炼

晚上睡觉出汗的人群要注意在生活中应劳逸结合，当增加体育锻炼，利于提高机体免疫力和体质。

晚上睡觉出汗怎么调理

食物方面可选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。

这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效，可适当配合补阴药膳有针对性地调养，阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。

结语：许多女性在晚上睡觉时，要想通过食疗进行调理，不妨来看看本文介绍吧！

我们都知道母乳具有很高的营养价值，给宝宝吃母乳是很好的选择，但是不一定一直要给宝宝吃母乳。等到宝宝到六个月之后，妈妈的母乳也渐渐的失去了营养价值，营养成分不再高了就需要奶粉来代替，那么宝宝夜里喝奶粉怎么断呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1.规律喂养。妈妈们在给宝宝断奶粉的时候不可心急，可以白天的时候科学规律的喂养宝宝。根据宝宝自身的习惯，调整饮食作息。让宝宝渐渐的适应，然后白天尽量给宝宝吃饱。

2.训练宝宝单独睡。很多喜欢在晚上吃奶粉的宝宝，并不是因为他饿了。而是因为在睡觉的过程中，宝宝做梦或者尿了床，宝宝哭的时候妈妈们就会用乳头或者是奶头安慰宝宝，长期宝宝的习惯了这种感觉。在晚上宝宝寻求的是这种安慰感，而不仅仅是饿了。所以想要给宝宝断夜奶，首先要让宝宝单独睡。而且单独睡可以培养宝宝的独立能力，不再过分的依赖妈妈。

3.宝宝夜哭不喂奶。很多妈妈在宝宝晚上哭的时候总是忍不住要给宝宝吃奶粉，但是这样做宝宝是不会断奶的。在断奶的几天妈妈们一定要坚持住，无论宝宝怎么哭闹，都不要给宝宝吃奶粉。轻轻地拍打宝宝入睡，长期坚持宝宝就会习惯，自然断了夜奶。

孩子的睡眠质量直接关系到身心健康，但很多家长并没有意识到孩子也会受到失眠的困扰。孩子的失眠表现主要是入睡困难和早上醒来时间提前，原因多种多样。心理情绪上的变化或者环境改变、压力都可能导致孩子失眠。

家长在帮助孩子改善睡眠质量的过程中，首先要找到失眠的导致原因。如果是因为环境改变，孩子感到不安而失眠，父母的陪伴就是最好的解药；如果是白天过于兴奋导致晚上的大脑思绪无法安静下来，改变孩子的日常生活状态就成了一件十分重要的事情。

此外，孩子的饮食也很可能影响睡眠质量。但对于孩子的睡眠质量影响最大的，仍是孩子的作息状态。保证孩子的睡眠时间在十个小时左右，并在规定的时间将孩子放到床上，可以养成孩子良好的生物钟，有助于改善其失眠情况。

如果上述措施都不能有效地改善孩子的失眠情况，家长应该及时寻求专业医生的帮助，而不是听信江湖郎中或家中亲戚的土方法。在孩子健康成长的道路上，科学才是最好的方法。

男人夜里发出什么声音让女人受不了呢？在生活中，很多人都有睡觉磨牙的怪癖，那么，你知道睡觉磨牙是什么原因呢？磨牙怎么办呢？下面我们一起来看看治疗睡觉磨牙的小偏方有哪些呢？

夜晚是最能暴露男人怪癖的时候，有的男人睡觉的时候，打鼾声、磨牙声、梦话声，让睡在一旁的女人，简直受不了，那么，导致男人磨牙的原因有哪些呢？

男人恼人的夜磨牙声，让女人受不了

我们周围有些人在正常睡眠时，牙齿咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。这种睡眠时磨牙状况大多本人并不知晓，医学上称之为磨牙症，又称夜磨牙。

磨牙症虽然不是大病，但却对牙齿的损伤很大，而且不雅。有些人以为磨牙是由蛔虫病引起的，其实经大量调查研究认为，磨牙症与蛔虫病无关，可能与以下因素有关。

咬合异常

牙齿排列不佳，牙齿咬合关系错乱，造成咀嚼肌运动紊乱，发生痉挛和收缩都会引起夜磨牙。

身心疲惫紧张

由于白天工作学习过分紧张疲劳或精神心理过度压抑，入睡后大脑皮层没有得到完全放松。

消化不良

因某些原因，胃不能有效地消化食物，胃排空时间延长，胃内食物滞积。

混合牙列期

夜磨牙可能是正在建立正常咬合关系的一种活动，属于正常现象。因为这期间口腔内乳牙和恒牙混合存在，牙齿之间的咬合关系还未完全确定，正处在磨合阶段，这时有的儿童会有夜磨牙现象。

另外，一些刚换的恒牙有可能比较锐利，通过磨牙，可磨去相互接触时不合适的部分，使得全口牙列形成良好的咬合接触。这种夜磨牙属于正常现象，随着正常咬合关系的形成，夜磨牙的现象会自然消失。

对于成人来说，夜磨牙的发生导致牙齿经常不断地接触，从而使咀嚼系统失去正常休息期，这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳，这种情况在早晨起床时特别明显，并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛。

其它由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生。顽固性磨牙症可引起牙齿的咬合面和邻面的严重磨损。导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动，甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失。由此可见，夜磨牙的危害是不容忽视的，需对症治疗。

对于由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙，可接受一定的心理训练。对夜磨牙的孩子，家长要注意帮助孩子放松精神，尤其在睡觉前1-2小时，不要让他参加剧烈的活动，不看刺激性的电视片。

因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙，要及时进行矫正治疗。对于因磨牙而已经出现牙过敏症状的应当作脱敏治疗。夜磨牙严重者，医生会根据其牙齿形状做一个保护咬合垫，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，限制下颌的运动，制止磨牙动作的产生，从而保护牙齿的咬合面。

同是夜间磨牙，儿童与成年人反映出病情各不相同，儿童可能是一种正常现象无需治疗，成人却可能患有“磨牙症”必须治疗。因此，发现睡熟后有频频磨牙者应及时就医，分析原因，制定个性化处理措施。

磨牙首选四个治疗法

很多朋友们认为晚上睡觉磨牙不是病，其实不然，我们要科学的认识这种疾病危害着我们的健康。那磨牙的话我们要如何治疗呢？

1、减轻大脑兴奋治疗

这种方法主要适用于精神紧张引起的磨牙患者，可在睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，作用很小。

2、肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张也是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

3、睡眠中唤醒刺激治疗

这种方法的原理是通过生物反馈作用，使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙的方法。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

4、调整牙合治疗

对于咬合障碍引起的磨牙患者，可通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

治疗磨牙的偏方

治疗磨牙的方法有很多，不仅可以通过上面介绍的按摩法，还可以尝试偏方治疗。那么，治疗磨牙的偏方有哪些？

1、处方：使君子8克，鹤虱4克，苦楝根皮、茵陈各10克，槟榔、甘草各5克，连翘、防风、木香各6克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

功效主治：驱虫健脾，理气化湿。用于治疗磨牙，中医辨证属虫积型。症见夜间磨牙，睡眠不安，易烦，绕脐周疼痛时作时止，能食而瘦，或有纳呆，经常鼻痒，唇内有粟状颗粒或面部有白色虫斑，或巩膜蓝斑，大便时秘时烂，脉时大时小。驱虫后再给予参等白术散以健脾理气固本。

2、处方：党参12克，白术、茯苓、炒山楂、炒麦芽、炒神曲、白豆蔻各10克，陈皮8克，黄连3克，甘草5克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

加减：若湿重，苔厚腻者加藿香、佩兰、石菖蒲以化湿醒脾;舌淡，体胖，腹胀喜按者加砂仁、厚朴温中运脾。

功效主治：健脾消积。用于治疗磨牙，中医辨证属脾虚夹湿型。症见夜间磨牙反复发作，病程较久，磨牙声音较低，神疲乏力，面色萎黄，形体消瘦，或不思乳食，食则饱胀，腹满，喜伏卧，或有脱腹胀满，呕吐酸馊，夜寐不安，大便溏薄，每天2-3次，夹有乳片或食物残渣，舌淡，苔白腻，脉细弱或细滑。

3、将橘皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个橘子皮，连续3～4天即可见效;

4、每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮，用红糖水送下，连吃2～3天。

5、每天取芦根50克开水冲泡代茶饮用，可有效缓解成人磨牙症。

6、先煎：生地黄、灵磁石各50克，后下：炙甘草10克、乌梅10克、泽泻10克、丹皮10克、五味子10克、远志10克、香附10克、山茱萸12克、山药12克、灯芯草6克，煎服治疗。注意：以上是成人剂量，小孩要减半。

很多人认为磨牙是因为体内有蛔虫，其实，并不是这样的，磨牙可能是因为牙齿不齐或是消化不良等原因造成的，因此，要注意哦！

结语：通过上文的介绍，你知道男人夜里发出什么声音让女人受不了了吗？人的一般时间是在睡梦中度过的，那么，夜里睡觉时人的身体会不自觉的做好多事情，比如，打鼾、磨牙、说梦话等等，看了上文，希望能够帮助大家哦！

在母亲肚子里的时候，胎儿是没有白天与夜晚的区别，因为子宫内都是昏暗暗的。但是出生后马上就面临了昼夜的问题，那么，宝宝夜里不睡白天睡，怎么办？就让的小编和您一起去了解一下吧！

乳儿夜里不睡白天睡，怎么办？

乳儿初到人间，还没有养成睡眠的习惯，而把昼夜搞颠倒了，以至白天很少吃奶，睡得又香又甜，一到晚上却躁动不安，甚至大声啼哭，弄得父母精疲力尽。遇到这种情况，父母要帮助孩子慢慢纠正，把昼夜颠倒的习惯颠倒过来，不能操之过急，要有耐心。白天要定时给孩子喂奶，尽量减少些睡眠时间，抱着玩一玩、逗一逗，晚上则要减少喂奶和换尿布的次数，以利乳儿睡眠。如此反复，坚持下去，可逐渐养成夜间睡眠的习惯。有时乳儿夜里不睡可能是尿布湿了，肚子饿了，衣服不舒服，一一予以纠正后，孩子就能入睡了。

怎样护理睡觉睡颠倒的新生儿？

有些新生儿出生后，由于种种原因导致白天大睡，而晚上则哭闹不睡觉，人们把这种现象称为“睡颠倒”了。这不仅影响家长的正常休息，也不利于孩子身体健康，下面介绍一种纠正睡眠颠倒的方法。每晚８～９点钟左右，用４３℃左右的温水为新生儿洗澡，洗前２小时内不哺乳，浴水淹至新生儿胸部，使新生儿在水里手舞足蹈不停，这样持续１０分钟左右，然后擦干穿衣，由于此时新生儿口喝且饥饿，喂乳后一会儿就会入睡。一连坚持洗３个晚上，就能把睡眠时间纠正过来。在这个过程中必须十分注意一定要保暖，不要让新生儿着凉，以防患病。

父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

夜里常打呼噜暗示体内有癌，这是不是很吓人？打呼噜是很多人都会做的事情，那么，你知道打呼噜的危害有什么吗？打呼噜是怎么回事呢？打呼噜怎么治呢？下面我们一起来看看打呼噜会给人体带来哪些危害吧！

一到夜晚，总会有人家鼾声此起彼伏，其实，打鼾也是一种病态，根据研究表明长期打鼾患癌风险会大大增加，我们来看看怎么回事吧！

总打呼噜？小心引爆体内“炸弹”

有种打呼噜，一定需要警惕患癌

动脉瘤的发生还和一个常见的现象密切相关，只是没人关注过，就是打鼾，俗称打呼噜。打呼噜的朋友看到这儿一定吓一跳，打个呼噜怎么也能跟这要命的动脉瘤扯上关系？医院血管外科也是因为几个患者的经历才发现了这个现象。

2003年，医院血管外科收治了一个夹层动脉瘤(动脉瘤的一种类型)患者。那位患者做完手术后回到病房，别的患者压根就没法睡觉，因为鼾声如雷，呼噜打的实在是太响。当时这个事情给医生们留下了非常深刻的印象。

在那之后，科里又收治了几个夹层动脉瘤的患者，也都有鼾症。其中有个15岁的小孩儿，也是马凡氏综合征，同样鼾声如雷。没想到那个孩子当天凌晨时候突然就猝死了，他隔壁床那位鼾症严重的动脉瘤患者也没了。通过这几个病例就发现，鼾症和动脉瘤之间肯定有联系。

炎症也能导致动脉瘤

主动脉瘤是主动脉的局限性、扩张性的病变。随着动脉瘤直径的增加，动脉壁将越来越薄，最终破裂，患者很快会因失血过多丧命。像“炸弹”一样危险。

马凡氏综合征的患者血管壁先天有缺陷，维持血管壁形态的胶原蛋白缺失，所以维持不住血管壁的形态。因此不仅关节韧带特别松弛，时间长了动脉瘤也形成了。

动脉瘤就像这个气球这样

其实除了马凡氏综合征之外，凡是会导致动脉壁扩张的因素，都会导致动脉瘤，炎症就是其中之一。比如动脉炎，炎症乃万恶之源泉，不要小看炎症，它还会破坏血管壁的结构，让血管壁维持不住它原有的形态。

再就是像吸烟、高脂饮食、缺乏运动，这样能够加速动脉硬化的习惯，也是导致动脉瘤的重要因素。因为动脉硬化也会破坏血管壁的结构，让血管壁维持不住原来的形态。接下来这个导致动脉瘤的原因相信你们会更关心，就是打呼噜！真相又是什么？

匪夷所思，这打呼噜还会得癌

健康的饮食会减少得癌症的几率，健康的起居生活也会减少得癌的几率。那么，如果告诉你，在睡觉时打呼噜也会患上癌症你接受的了吗？有人会说饮食方面可以控制，生活方式可以改变，这睡觉打呼噜怎么改？总不能不睡觉吧！再说这打呼噜真的会得癌？再有疑问的同时不妨看看是怎么说的。

睡眠呼吸暂停和癌症之间的关联在近几年逐渐受到重视。最近一项研究首次阐明了睡眠呼吸暂停的严重性与黑色素瘤的恶性程度呈正相关。在向一般人群给出相关建议之前，尚需更多深入研究。

一项新的研究显示，未经治疗的严重阻塞性睡眠呼吸暂停与皮肤黑色素瘤的恶性程度增加相关。2016年5月16日，美国对这一研究结果进行了展示。

过去已有研究表明，未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停与癌症发病风险之间有关联。但是这项研究是首次将严重睡眠呼吸暂停与一种特定的癌症类型——皮肤黑色素瘤关联起来。

研究者对412名确诊为皮肤黑色素瘤的患者进行了分析。所有患者均参与一项睡眠检测。将呼吸暂停低通气指数(AHI)和夜间氧减指数(DI4%)作为阻塞性睡眠呼吸暂停的严重性指数。

研究结果显示，相比恶性程度低的黑色素瘤患者，恶性程度更高患者的阻塞性呼吸暂停症状越为严重，两种疾病的相关性更大。

研究人员称，根据体重指数、皮肤类型和日光暴露等其它风险因素进行校正后，上述的二者关联依然存在。这种关联似乎只存在于较为年轻的患者中(55岁及以下)。

常打呼噜更易患癌

打呼噜是许多人都会遇到的问题，可能会出现在自己身上，也可能出现在家人身上。打呼噜不仅仅影响的是自己和身边人的睡眠质量，更可怕的是，最新研究结果表明：打呼噜容易致癌！

睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能增加罹患癌症的风险。据报道，存在睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。

研究人员从1990年开始对397名志愿者进行了为期20年的追踪随访调查。每名参与者都在家中进行了睡眠测试，以检查自己是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停。

之后，研究人员还询问了志愿者是否在追踪随访期内患上了癌症。在控制了其他风险因素后，分析结果显示，患有中度到重度阻塞性睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性会增加2.5倍，死于癌症的可能性也会增加3.4倍多。

研究人员认为，睡眠呼吸暂停会导致人体摄入的氧气含量减少，使部分组织器官产生暂时的缺氧，长此以往，可能会促进肿瘤的生长。

生活中治疗打呼噜的有效方法

1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症(低氧血症：是指血液中含氧不足，动脉血氧分压(pao2)低于同龄人的正常下限，主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。)尤其是睡前饮酒。

3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。

4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物，避免剧烈活动。

打呼噜的影响

1.影响他人睡眠

打呼噜的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打呼噜的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打呼噜的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡。

这种鼾声会吵得同屋不打呼噜的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。这对于同屋睡觉的人来说是一种痛苦的折磨。所以对他人的影响很大。

2.打呼噜与疾病

很多时候人们并不会去关心打呼噜会给人们带来伤害。

自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打呼噜者的睡眠情况，研究发现：长期打呼噜者或是打呼噜严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征。

在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力。曾有人测定打呼噜者的记忆功能确实不如正常人，只不过打呼噜者本人没有意识到罢了。

所以现在不少学者提议：打呼噜的人要去进行多导睡眠仪检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗。

打呼噜本来就是一种不健康的表现，对于常打呼噜的人应该及时查明原因，及时治疗，避免疾病的困扰哦！

结语：通过上文的介绍，你知道夜里打呼噜有哪些危害了吗？打呼噜不仅会危害健康，还会影响家人睡眠，因此，经常打呼噜的人一定要引起注意，小心这是一种疾病，特别是鼾声比较大的人，要时刻警惕，希望能够帮助大家哦！

在热播剧《将夜》当中，主角宁缺也是受到很多观众的喜爱，不管是原著小说当中的人物，还是电视剧当中演绎出来的人物，都有很多人追捧。很多人都知道，主角宁缺是穿越过去的一个人物，穿越这个主题曾经也是受到非常多人的关注，直到现在也是很多人喜欢的。不过，电视剧中的宁缺真的算是穿越而来吗?那么他穿越来到的这个世界又是怎么形成的，是不是存在一个比昊天更高级的世界?

《将夜》热播的同时，小编在想昊天世界是怎么来的呢?它的规则是谁创立的，首先昊天世界不是昊天自己设置的，昊天应该是人类的集体信念产生的规则集合体，也就是说这个封闭的世界最早可能是由一群文明人类用集体的思想构造了昊天的存在，在昊天从神国醒来前，这个封闭世界就存在了，最初是谁封闭的世界，这个可能很早很早了，也是小说中的一个假设构思。所谓天外有天，人外有人吧。也许是集合体信念早就了昊天的存在或许有比昊天还高级的程序在操纵世界。

其次，昊天觉醒后的桑桑也说了，她是顺势而行，什么是顺势而为，就是好像按照事情该发展的顺序走一样，比如桑桑降生后应该要怎么找到夫子、她怎么去三痴念，这些就像使命一样在这个小姑娘身上，其实很多细节她都不知道的，桑桑更像是一枚棋子吧。好比计算机程序她只是被设置了一个开始执行，直到后面完成吧，过程她自己事先也整不明白，是谁规划好了细节完成任务的呢?如果小说继续写下去，会不会背后有更强悍的一种力量存在。当然，这些都是假设，昊天也就是一个规则，桑桑是一个承载体吧。

宁缺是未来的生命吗?他是穿越回昊天世界的?也就是这个封闭的世界，还隔一断时间久发动永夜，宁缺就好比和桑桑一样被赋予了使命，宁缺是打破封闭世界的关键，很多关键点都由宁缺开启，并且由他完成，是谁将宁缺这个未来的生命穿越放到这个封闭世界的呢?夫子变成月亮，昊天世界、惊神阵都与宁缺有点关系吧。

以上是小编在看剧集和小说时想的昊天世界之前到底是什么样的呢?大自然发生了什么，好像被下个诅咒一样，人类在昊天面前接受永夜的存在，而有能力的修行者不断想去打破昊天的存在，当然小说是很好看的。本文章只供娱乐思考，很多情节在作者老猫手里，他想怎么写都行的，也许会来一个番外篇?昊天世界还有一个更高级的程序在操纵着世界?也许是这个集合体造就了昊天，宁缺本不属于这个封闭的世界。主角怎么登场也都是作者安排了。

一定有个比昊天还高级的超级程序，在操纵世界。

1、首先，昊天世界不是昊天自己设置的，昊天是人类的集体信念产生的规则集合体，在昊天从神国醒来前，这个封闭世界就存在了，那么是谁将世界封闭的?

2、其次，桑桑也说了，她是顺势而行，比如她降生后怎么找夫子、她怎么去三痴念，其实细节她都不知道的，她只是设置了一个初始值，一个完成值，过程她自己事先也整不明白，是谁规划好了细节完成任务的呢?

3、是谁将宁缺这个未来的生命穿越放到这个封闭世界的?宁缺是打破旧世界的关键所在，关键的交织点都在宁缺身上，变成月亮的夫子、昊天、惊神阵都与他有关。

介绍:不仅蚊子，吸血昆虫一般都有这个特点。它们对二氧化碳非常敏感，可以根据气味找到猎物。然而，吸血的蚊子有很多种，从吸血的时间来看，大致可以分为两类:一类是从白天到晚上吸血；另一种从晚上吸到晚上。晚上出来吸血的蚊子是库蚊和按蚊。

无论是在黑暗的房间还是在不透明的室外，吸血蚊子都能准确地找到人或动物的位置，并飞去吸血，主要有三个原因:

(1)人或动物呼吸时呼出的气体中含有二氧化碳(碳酸气),蚊子可以通过气味准确地找到人或动物。

(2)感受人或动物的体温。

(3)闻到人或动物皮肤的气味。

在以上三点中，人类或动物呼出的二氧化碳尤为重要。因此，用干冰吸引蚊子的方法已经被用于蚊子的研究。

不仅蚊子，吸血昆虫一般都有这种特征。它们对二氧化碳非常敏感，可以根据气味找到猎物。然而，吸血的蚊子有很多种，从吸血的时间来看，大致可以分为两类:一类是从白天到晚上吸血；另一种从晚上吸到晚上。晚上出来吸血的蚊子是库蚊和按蚊。

人老了身体机能退化，有时甚至控制不住自己，那么老人尿床怎么办?今天，小编为你带来了老人夜里不能自理防止尿床的方法。

老人生活都需要哪些用品

1、老人生活需要医药包

说到药品,对于现在的老人来讲是件离不开的东西,如果有高血压常备降压药,糖尿病患者常备降血糖的药,还有速效救心丸等救急药品,放在家中显眼的位置。生死攸关的大事,切不可马虎。

2、老人生活需要拐杖

独居老人免不了出去散散心,有些老同志身体素质好,健步如飞。可是大部分老人走起路来颤颤巍巍,一个拐杖可以让他们去更多地方转转。毕竟憋在家里也容易得心病。

3、老人生活需要收音机

老人上了岁数,身体各项机能逐步退化。有些人眼睛花看不了电视,也不习惯看电视。因此买个收音机,可以随身携带满街转。听戏曲,听新闻,养生知识等等,解闷神器。

4、老人生活需要轻便推车

买菜做饭是老人在家最基本的日常生活。早起购物的时候,一辆轻快便捷的购物车或许能帮助他们省下很多力气。

5、老人生活需要待机时间长的电话

信息飞速发展的今天,很多时髦的独居老人也有了手机,但是手机对于他们来讲是个复杂的玩意。一个待机时间长,屏幕大,易操作的手机,可以让他们更朋友或者孩子更好的交流,必备!

猜您感兴趣：

老人夜里不能自理防止尿床的方法

1、仔细照料生活

了解患者的睡眠方式，合理安排患者的作息时刻表，要充分考虑既往的兴趣爱好。加强病人的营养，给予营养丰富又易于消化的食物，进食时要慢，防止噎食。同时还考虑患者辨识、处理、理解盘中食物的能力及饮食习惯。

2、对于有异常行为的病人，应反复进行强化训练

如病入有随地大小便现象，家人就应掌握病人大小便规律，定时督促病入上厕所。训练病人有规律的生活，活动时间不易过长，周围环境要相对清静;当病入有过高或不合理要求时，要劝阻或分散其注意力。

3、重症病人要做好口腔护理，以及会阴部、皮肤的清洁护理

|整理要经常给卧床病入翻身、拍身、晒被褥，每天定时通风。另外给病入做一些肢体关节的被动活动。保持肢体的正常功能位置，防止关节畸形和肌肉萎缩。

4、对晚期或重度痴呆的病人，其生活起居护理更位重要，家属需有的老人可能卧床不起，应定期翻身拍背，防治褥疮发生;对言语困难或含糊的病人，需通过眼神或手势交流;对进食慢或费力的，要慢慢喂食，尽量避免呛咳或噎食，实在无法进食的，最好下鼻饲管。

老人夜里尿床的护理方法

1、摄入适量的液体。向患者解释多饮水能够促进排尿反射，并可预防泌尿道感染。如无禁忌，嘱患者每日摄入液体量2000ml。入睡前限制饮水，以减少夜间尿量。

2、保持皮肤清洁干燥，经常清洗会阴部皮肤，勤换衣裤、床单、衬垫等。

3、必要时应用接尿装置接取尿液。女患者可用女式尿壶紧贴外阴部接取尿液。男患者可用尿壶接尿，也可用阴茎套连接集尿袋，接取尿液，但此法不宜长时间使用，每天要定时取下阴茎套和尿壶，清洗会阴部和阴茎，并暴露于空气中，同时评估有无红肿、破损。

4、对长期尿失禁的患者，可采用留置导尿管，定时放尿，避免尿液浸渍皮肤，发生压疮。

5、持续进行膀胱功能训练。安排排尿时间，定时使用便器，建立规则的排尿习惯，促进排尿功能的恢复。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜间每隔4h使用便器一次。以后逐渐延长间隔时间，以促进排尿功能恢复。使用便器时，用手按压膀胱，协助排尿。

6、指导患者进行骨盆底部肌肉的锻炼，以增强控制排尿的能力。患者取立位、坐位或卧位，试作排尿动作，先慢慢收缩肛门，再收缩阴道、尿道，产生盆底肌上提的感觉，在肛门、阴道、尿道收缩时，大腿和腹部肌肉保持放松，每次缩紧不少于3s，然后缓慢放松，每次10s左右，连续10遍，以不觉疲乏为宜，每日进行5~10次。

7、训练间断排尿，即在每次排尿时停顿或减缓尿流，以及在任何“尿失禁诱发动作”，如咳嗽、弯腰等之前收缩盆底肌，从而达到抑制不稳定的膀胱收缩，减轻排尿紧迫感程度、频率和溢尿量。

8、病情许可，鼓励患者做抬腿运动或下床走动，以增强腹部肌肉张力。

9、尊重患者的人格，给与安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理。

老年人夜里要注意预防一些疾病，因为很多的疾病是在晚上突发的，有的老年人是自己一个人住的，这样子是最危险的，所以老年人真的要注意预防疾病，那么老年人知道哪些是夜里突发的疾病呢？

一、脑梗塞：老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞，这时家人千万不要晃动老年人，否则有可能导致栓子脱落引发其他一些并发症。处理方法是保持安静，立即给予溶解栓子的药物。平时应遵医嘱小剂量服用阿司匹林，调整饮食结构，夜间睡觉前饮水稀释血液，晚上起来时最好喝一杯凉开水以降低血液黏稠度。

二、心绞痛：老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋，冠状动脉收缩，以及夜间睡眠时静脉血液回流增加，致心脏负荷加重。当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛。此时，家人应立即将老年人扶起，让其舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，多可缓解。

三、尿潴留：老年人常患有前列腺肥大症，夜间睡眠时尿液浓缩，副交感神经兴奋性增加，前列腺充血等原因可导致急性尿潴留。家人可用热水袋或炒热的盐包热敷小腹部，情况危急时应急送医院插导尿管导尿，或在耻骨上行膀胱穿刺导尿。

四、哮喘发作：患慢性支气管炎、肺气肿与肺心病的老年人，由于夜间睡眠时副交感神经兴奋，迷走神经亢进，导致支气管平滑肌收缩痉挛而发生哮喘。哮喘发作时可给氨茶碱，或使用舒喘宁喷雾剂、异丙基肾上腺素等，严重时应立即给予吸氧。

五、急性腹痛：有些老年人患有胆结石、肾结石等疾病，当夜间睡眠体位发生改变时，结石移动嵌塞胆道或输尿管导致痉挛而引起急性腹痛。有些患有溃疡病的老年人，由于饮食不节或受凉，加上夜间迷走神经兴奋，胃酸分泌增多可致胃痛。对于因胆结石和肾结石引发的腹痛，应立即变换体位，同时按压足三里、胆囊穴、内关、关元等穴位可缓解疼痛。胃溃疡病人则服用654-2等解痉药以缓解症状。

六、痛风发作：痛风一般在夜间或凌晨发作，疼痛剧烈，此时可选用秋水仙素、消炎痛等治疗。

小孩夜里哭闹小妙招如下：

一、安抚奶嘴

对于宝宝来说，最好的让宝宝停止哭闹的方式就是吮吸了，不管是妈妈的乳房，还是利用安抚奶嘴，只要能让宝宝吮吸就能对宝宝起到最大的安慰效果。

二、给宝宝一定的安全感

宝宝夜间睡不安稳，有一定的原因是因为宝宝害怕，是被惊醒的，这样的宝宝严重缺乏安全感，所以，爸爸妈妈们应从此处来护理宝宝。睡前宝爸或者是宝妈可以给宝宝讲个小故事，让宝宝伴随着爸爸妈妈讲故事的声音入睡，让宝宝有安全感，睡得更香甜。

三、按摩

使用按摩来缓解小孩的哭闹，也是一种不错的方式。家长可以通过各种轻拍或者按摩的形式来使宝宝保持安静。

四、多吃有助安眠的食物

爸爸妈妈们的巧妙护理，可以让宝宝有规律且安稳地睡眠。例如：在饮食上，也可以适当做调整，给宝宝多吃一些有助于促进睡眠的食物，如牛奶、南瓜等等，睡前一小杯热牛奶、晚餐一小块南瓜饼，都是非常不错的选择。需要注意的是：一定不能让宝宝撑到了，否则更容易扰乱睡眠。

五、音乐

在孩子哭闹的时候，放上一些轻缓的音乐也能够让宝宝立刻安静下来，宝宝对声音是非常敏感的，只要放上音乐就可以让宝宝停止哭闹。

宝宝睡觉磨牙是什么原因?睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙，下面就和小编一起去了解一下孩子夜里磨牙怎么办。

孩子夜里磨牙怎么办

1、抑制孩子磨牙可在睡前戴上牙垫，这是用硬塑胶板做的厚约2毫米的垫子，均匀覆盖在下下颌及全牙列。戴上后可阻断牙颌干扰对磨牙的触发作用。晚上戴，清晨起床后取下，一般戴半年可消除夜磨牙。

2、起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动。

3、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。

4、咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴。

5、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。

6、去药店买一些常用的打蛔虫药(如肠虫清等)，将蛔虫打掉可是治疗蛔虫引起磨牙的根本办法。

7、去正规口腔医院矫正牙齿使牙齿咬合正常，可以解决因口腔疾病造成的磨牙现象。

8、晚餐迟吃到八分饱，睡前不加餐，不吃零食，养成良好的饮食习惯是摆脱因不良饮食习惯造成肠胃消化道紊乱而导致夜间磨牙的良方。

9、改变原有的睡眠姿势，采用仰卧位等舒适的卧姿，避免因下颌受压不均匀而产生夜间磨牙。

10、大人可以教孩子在睡觉时练习放松，随着呼吸，把全身的肌肉自上而下进行放松。做法是这样的：安静地躺在床上，轻轻地闭上眼睛。先吸一口气，然后慢慢地呼出。在呼气的同时心里默想着身体某一部位的放松。每呼一次气，就放松一个部位，使全身肌肉放松。放松的顺序一般是从上到下，从外到内。训练时间是睡前进行一次，每次可以进行半小时左右。

11、大人可以指导孩子有意识地进行牙肌运动来达到消除磨牙的目的。这种方法是，让孩子在睡觉前，躺在床上，放松全身肌肉，闭上嘴巴。然后在吸气时，用力咬紧牙关，呼气时，就放松牙关，使上下牙齿稍稍分开。这样随着一呼一吸，就把牙肌一松一紧，不断地反复进行。训练时间因孩子大小而定，感觉到疲劳就可以了。

12、为了防止孩子过分磨牙损坏牙齿，大人可以让孩子在睡眠时用牙咬住一块咬不碎、吞不下的塑料或棉制品，隔开上下牙齿，可起到保护牙齿的作用。

13、在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

14、睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的压力。

小编为大家整理的关于的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

将夜不愧是部烧脑神剧，虽然剧情大的走向观众并不会陌生，都是男主复仇平反的故事。但中间的细节并不会那么轻易的告诉观众，不像琅琊榜中表达的那么直接。昊天就是属于在将夜中比较神秘的一位人物，虽然总能听到他的名字但本人就没露过面。而且据说昊天的降临将会带来永夜，这个永夜究竟又是什么意思呢?反正目前来看，永夜会给宁缺带来很大的麻烦，大家最主要的任务也是为了阻止永夜的到来，究竟这个神秘的人物和神秘的仪式背后暗藏着哪些目的呢?

《将夜》对于没有看过原著的小编来说，确实是有点烧脑的，看了半天依然没有捋清里面的人物背景和关系。为了能跟上剧情的进展，小编狠补了一下原著和广大网友们的解说。然后发现，这么大的一盘棋里，竟然处处隐藏着玄机。

对于宁缺的身世，大家都知道，是被冤枉错杀的宁将军之死，而他在这部剧里刚开始的目标只有一个，就是为自己的家人平反，洗脱罪名!因此，这一点也被一些网友称为"玄幻版“的《琅琊榜》。另外，自小被宁缺带在身边的桑桑，相信大家也知道，她就是真正的昊天，是昊天在人间的分身。而那场可以毁灭整个人类的“永夜”，却是出自受人敬仰的昊天之手。

所以，当大家都拼了命的要对抗即将到来的“永夜”，保护自己的“昊天”时，却发现这一切原来不过是他布下的一个局，局里的人都被他蒙蔽和利用着。有着极大私心的昊天，为了增加自己的能力，一直在利用人类修行的力量。他给人类营造了一个“神”的形象，让人们对他当成唯一的信仰，却在他们修行到极致的时候，发动永夜，以此来保证自己至高无上的地位。

而桑桑的出现，是昊天为了毁灭人间的强大力量而创造的。准确的说是因为一个人，这个人就是夫子!上次永夜发动之时，以夫子为首的人间修行者，差点坏了昊天的阴谋，彻底的消灭永夜。为了铲除掉自己的威胁，昊天只好以桑桑为载体对夫子展开追杀。当然，最后人们不仅看清了他们信仰的“神”的真面目，在宁缺和夫子的努力下，昊天也终于被打败。

在小说中，如果按照实力来分的话，昊天是最强的，他的事迹也是统领着世间一切，灭杀柯皓燃，并且让夫子察觉到他的存在。不过反派终究是反派，即使在怎么厉害，也没能逃过被主角杀的命运。在小说的最后，宁缺和昊天来了一场大战斗，最后成功杀死了昊天，找回了桑桑，并且和她幸福快乐的生活在一起了。

而昊天之所以要永夜临世是因为永夜来临的时候，人们虽然能够看到温暖的阳光，但却不能探索真实的宇宙，并且一直都要被昊天所奴役。而昊天是一个野心家，他自然想要这么做，以达到他的目的。他的一生都在追求着永夜的体质，桑桑等人也只不过是一些无辜的牺牲者而已。好在，最后昊天被打败了，桑桑等人也过上了幸福了生活。

看到这些，那些跟我一样没看过原著，还一脸蒙圈的小伙伴，是否看明白了呢?

小儿夜间咳嗽不仅会影响孩子晚上的睡眠质量，不明原因的咳嗽也让很多家长担心孩子的健康问题。妈妈们不知道这是怎么回事，那么小儿夜间咳嗽的原因是什么呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

1岁小孩夜里咳嗽怎么办：

1、在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽，应该有一个较长的病程，在医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退，反复到医院去，而增加重复感染的机会。

2、孩子感冒初期，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药;发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了，尤其不要随便服用成人药物。

3、家长对孩子的护理非常重要，孩子睡不着不必强迫，可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿，要吃些可口的、清淡的、有营养的饮食，冬天务必给热的饮食，面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物，但只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不发烧时，可在入睡前洗一次澡。如睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种：一是梨加杏仁加冰糖水煎，治风热咳嗽;一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎，治风寒咳嗽;一是梨加川贝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。

2岁小孩子夜里咳嗽的原因：

1、小儿夜间咳嗽首先应该考虑是不是卧位不当。因为卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等。

处理方法：此时可以将孩子的枕头垫高些。

2、咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起小儿夜间咳嗽。

处理方法：可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

3、室内不通风同样也会引起小儿夜间咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊，引起小儿夜间咳嗽。

处理方法：保持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。

4、因为很多家长习惯睡前开空调，造成室内温度变化引起小儿夜间咳嗽。

处理方法：不开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。

小孩子夜里咳嗽的护理：

1.饮食上，要根据咳嗽患儿病情的具体情况科学、合理地安排饮食，咳嗽期间不吃寒凉、肥甘厚味之品，不吃酸甜辛辣刺激、鱼腥虾蟹等食物，并可在医生的指导下为孩子选用一些对症的食疗方法进行治疗，协助改善其临床症状，促进病情的尽快恢复。

2.多喝水：在咳嗽有痰时，如果体内又缺水，痰液就会变得黏稠而不易咳出，而若能多饮水，则可使黏稠的分泌物得到稀释，容易咳出，所以，孩子咳嗽期间，爸爸妈妈也要督促他们注意多喝水。

3.学习一些方法来缓解宝宝的咳嗽症状：如果宝宝入睡时咳个不停，爸爸妈妈可以将其头部稍微垫高一点，并左右侧轮换着睡，这样有利于宝宝呼吸道分泌物的排出及缓解咳嗽症状。也可以通过水蒸气吸入止咳法，在宝宝咳嗽厉害时，让其吸入蒸汽，借助潮湿的空气助其清除肺部粘液而平息咳嗽。

如果咳嗽有痰时，将宝宝竖着抱起，爸爸妈妈一只手握成空拳，然后在宝宝的前胸和后背(左右肺部的位置)由下到上有次序地拍打，尤其是在宝宝的背部和胸部的下方痰液更易积聚的地方，适当用力地拍打有利于促进宝宝肺和支气管内的痰液松动并向大气管内排出，从而达到排痰的目的。痰液咳出后立即擦净口周痰液，若宝宝没有将其咳出，而是咽了下去，也不必太过于担心，因为人体的消化道内有许多消化酶和酸性液体，同样也可以灭菌和清除异物。

夜里咳嗽相关

带着这些问题我们来看一下专家的解答。专家认为这种有蓝光的猪肉是细菌的感染所致。那看到这个结论就断定这种猪肉一定不能吃。还有一种解释是因为猪的饲料里含磷超标，导致了了猪肉的含磷超标而发出蓝光，无论是哪种原因，猪肉发出蓝光就一定是有问题，这种猪肉千万不能吃。

那在日常挑选猪肉要注意哪些细节？

1、买猪肉一定要到正规的超市和商场，不要在街边的一些摊床上购买。

2、买猪肉时一定要闻一下，可以向老板要一个塑料袋子，用袋子套住手，将要买的猪肉拿到鼻子前面认真的嗅一下，确定没有什么异味才能购买。

3、采取按压的方法辨别是否新鲜。用手按压猪肉的表面，如果能够迅速弹起说明猪肉比较新鲜，如果按压下面半天弹不起来，就不要购买。

4、靠手摸来确定猪肉的新鲜度。手触摸肉的表面。如果表面微干或微湿，不粘为好肉；肉鲜而有光泽的表面，并有一种天然的香气，富有弹性，指压肉脂红、白色，颜色均匀，外表微干或微湿，不粘手。

5、猪肉如果不新鲜会有以下的表现：肉质表面干燥或极潮湿，无光泽，无弹性，呈现白色与黄色。颜色暗淡，按压后的凹陷不容易恢复，可以闻到异味，而且如果是死后屠宰的，肉是暗红色，有青紫色的斑，血管中有紫红色的血液淤积。

6、可以观察肉皮。肉皮上面没有任何斑点，才是健康的猪肉。

观察猪肉的淋巴结：健康正常的猪肉的淋巴结的大小和数量上都应该是正常的，而且淋巴结横切面的颜色应该是淡黄色或者偏灰的颜色。如果发现猪肉的淋巴结变大或者颜色不正常，那不要购买这种猪肉，也有可能是病猪肉。

猪肉毕竟是人们餐桌上最常见的肉类，也是人们饮食中不可缺少的营养物质的来源，因为猪肉的营养非常全面，富含蛋白质和脂肪，同时还含有碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。我们都知道猪肉有肥有瘦，瘦猪肉意味着蛋白质的含量高一些，而肥猪肉脂肪的含量高一些，因此，在日常的饮食中多吃一些瘦猪肉对健康是有帮助的，吃瘦猪肉可以增加血红蛋白给身体补铁，预防贫血。正因为猪肉是很重要的食物，所以，选择猪肉的时候一定要非常的谨慎，可以通过以上几种方法来进行鉴别，买到放心的安全的好猪肉。

经常会有孩子早上起来的时候鼻子上头有鼻血，很多妈妈都很担心，那么，孩子夜里流鼻血是怎么回事呢?孩子夜里流鼻血什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

成人流鼻血处理方法：

1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

4.坐直，以免血液流到喉咙。

5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。

6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

8.左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。

9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

10.患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。

11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

孩子夜里流鼻血什么原因?

很多妈妈都有经验，即小孩子在冬天的夜里常有流鼻血的现象，有时早上起来，枕头和被窝上都沾了血迹，教人心惊心疼。而且这种流鼻血常反覆的发生，量虽然不多，确是令妈妈很操心的。

其实只要细心的观察，会发现这种鼻出血与小孩经常用手指挖鼻孔有密切的关系。而小孩挖鼻孔的习惯多发生在感冒以后。由于大量鼻涕刺激鼻前庭，使皮肤红肿、糜烂，并有黏性的分泌物渗出，局部感灼热和疼痛，这就是急性鼻前庭炎。当感冒消退时，鼻前庭的皮肤炎亦逐渐好转，分泌物凝结成干痂或脓痂，这时候鼻子还常有阻塞、发痒和异物感，无知的小孩就不自觉的用手指去掏挖鼻孔，欲剥去痂皮使呼吸畅通。

由于炎症尚未消失，因而丝续有黏液渗出，很快又结成痂皮，从而又感觉鼻内不适，因此再次挖鼻，如是周而复始，成为慢性鼻前庭炎。每次掏挖痂皮都可能引起鼻出血，特别是夜里，小孩在睡眠中，感觉鼻子痒，在无意识的情况下猛力揉擦更易鼻出血。

要治好这种疾病并不难，但首先要革除挖鼻和擦鼻的坏习惯，小孩的指甲要剪短，对较小的幼儿可在睡前戴上绵质手套，以防掏挖鼻孔。同时针对慢性鼻前庭炎进行物治疗，特别是睡前在鼻孔局部涂敷软膏，以减少痂皮局部的刺，泪一般连续治疗约两周可治愈。

如果有在农村里待过，或者了解农村生活的人，就会明白霜冻是一种怎样的现象，这是一种比较经常能见到的农业气象灾害，发生在冬春季，多为寒潮南下。一般发生在天气由阴转晴的当天夜晚。那么霜冻为什么会出现在晴朗的夜里呢？冻害有哪些特点呢？下面就带大家来了解一下这些自然灾害安全小知识。

霜冻多出现在晴天的夜晚，主要是由于晴天晚上云少，大气逆辐射弱，保温效应差，故强烈降温，而容易出现霜冻。

霜是由于贴近地面的空气受地面辐射冷却的影响而降温到霜点。即气层中地物表面温度或地面温度降到零度以下，所含水汽的过饱和部分在地面一些传热性能不好的物体上凝华成的白色冰晶。其结构松散。一般在冷季夜间到清晨的一段时间内形成。形成时多为静风。霜在洞穴里、冰川的裂缝口和雪面上有时也会出现。在我国四季分明的中纬度地区，深秋至第二年早春季节，正是冬季开始前和结束后的时间，夜间的气温一般能降低0℃以下。在晴朗的夜间，因为无云，地面热量散发很快，在前半夜由于地面白天储存热量较多，气温一般不易降到0℃以下。特别是到了后半夜和黎明前，地面散发的热量已很多，而获得大气辐射补偿的热量很少，气温下降很快，当气温下降到0℃以下时，近地面空气中的水汽附着在地面的土块、石块、树叶、草木、低房的瓦片等物体上，就凝结成了冰晶的白霜。

霜冻多在春秋转换季节，白天气温高于摄氏零度，夜间气温短时间降至零度以下的低温危害现象。既农业气象学中是指土壤表面或者植物株冠附近的气温降至零度以下而造成作物受害的现象。出现霜冻时，往往伴有白霜，也可不伴有白霜，不伴有白霜的霜冻被称为“黑霜”或“杀霜”。晴朗无风的夜晚，因辐射冷却形成的霜冻称为“辐射霜冻”。冷空气入侵形成的霜冻称为“平流霜冻”。两种过程综合作用下形成的霜冻称为“平流辐射霜冻”。无论何种霜冻出现，都会给作物带来或多或少的伤害。

病情描述：

半夜两点惊醒，感觉有很多酸水涌上来，我以为是口水就往下咽，结果还发出很响的声音，在厕所吐了几口酸水，还有苦苦的味道，是怎么回事呢？ 对于你的情况应该是由于胃炎或者是胃溃疡导致的症状的指导意见和胃酸分泌过剩是有关系的，对于这样的情况是需要晚上睡觉前服用奥美拉唑胶囊治疗就会好转了注意饮食不能吃生冷硬和辛辣食物的食物

谢永红

郑鑫远 主治医师 副主任医师 你好，吐酸水，呕吐多见于消化不良或胃炎等原因导致的情况大一些。指导意见建议服用吗叮啉片，多酶片等治疗观察，多喝水，清淡饮食。

你好，吐酸水，呕吐多见于消化不良或胃炎等原因导致的情况大一些。指导意见建议服用吗叮啉片，多酶片等治疗观察，多喝水，清淡饮食。

郑鑫远

吴俊熙 主治医师 主治医师

你好，通过你的咨询考虑患了胃炎或消化不良，一般可吃些香连化滞丸来调理的，你可试试。

你好，通过你的咨询考虑患了胃炎或消化不良，一般可吃些香连化滞丸来调理的，你可试试。

吴俊熙

胡椿玲 主治医师 主治医师

胃酸过度可以损伤胃粘膜,引起胃部不适,日常生活饮食要注意,可以吃些碱性食物,少吃酸的食物,治疗建议口服奥美拉唑,克拉霉素和甲硝唑治疗.

胃酸过度可以损伤胃粘膜,引起胃部不适,日常生活饮食要注意,可以吃些碱性食物,少吃酸的食物,治疗建议口服奥美拉唑,克拉霉素和甲硝唑治疗.

关于夜里醒来心里感觉恶心，想吐，是怎么回事？

是不是胃病又犯了

你好，是的。你的情况是脾胃湿热导致浊气上逆引起的不适症状，一般药物很难根治，如果不及时正确治疗，病情会逐步发展。常规的治疗只能缓解症状，治标不治本，易复发。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法

说到最近很火的架空历史类型的电视剧《将夜》还是有很多人看的，话说这部电视剧里面出现一位叫昊天的人，他非常的厉害，主要是他是由倪大红演的，所以很多人对他十分的好奇，那么有的人问了这个昊天到底是人还是鬼或者说是神仙啊，还有就是说在真正的历史上有没有昊天这个人，如果有他又是一位神秘样的人呢?下面就着这个问题我们一起分析揭秘看看吧!

在电视剧《将夜》中昊天其实已经可以看出来是神一般的人物了，他肯定不是人也不是鬼，但是他应该算是黑化了的魔鬼吧。

其实昊天就是《将夜》里面的统治者，昊天就是冥王，昊天其实是想杀谁就杀谁的，想要谁死谁就会死的，昊天的神辉普照大地，昊天的之眼巡回世间，昊天想要永夜来临的主要原因是昊天能奴役人类，不让人类去探索宇宙，所以昊天一直想让永夜一直都在，但是小说毕竟是小说，最后昊天还是被打败了，永夜不可能将至了。

那么其实真正是历史上是没有昊天这个人，但是在神话传说中却有“昊天大帝”这个人，那么这个人又是谁呢?下面我们接着往下看。

昊天大帝是中国神话里面的天的尊号，昊天大帝是最高神是天之神，昊天大帝起源无从寻找，但是在周朝才正式的出现在一些记录上，昊天大帝是至高无上的天神，是华夏名族祭祀最高的官方至高神，昊天又叫皇天上帝蹲、帝、老天爷等等，日、月、风雨都为他工作，所以这个人就是最厉害的那位神了。

看完了中国神话里面的昊天，其实大家也应该明白了在电视剧《永夜》中的昊天了，其实他们两个有点类似，但是有一点是有区别的，那就是《将夜》里面的昊天是坏人，而中国神话里面的昊天却是好的，所以不能放到一起说了。