寻梦谷山庄在哪里【汇总20篇】

张庄石榴山庄，地处微山湖畔，铁道游击队的故乡，位于山东省枣庄市薛城区第一山——圣土山下，西靠店韩公路。南依郯薛公路，东接峄城冠世榴园，被誉为万亩榴园的西大门，它以张庄村为主，扩及周边5村，总面积3000余亩。因盛产石榴被誉为“石榴山庄”，这里的石榴以个大、色艳、味美著称，被明、清两朝列为贡品，多次参加国家和省、市、举办的农特产品展览和果品交易会。被专家评为“山东一绝”、“果中之王”。1991年张庄村被国家绿化委命名为“绿化千佳村”。

张庄石榴久负盛名，泉水喷涌形成天然小盆地，风化岩冲击而成的“红土壤”富含多种有机物，土肥水美润物生，盛产的石榴个体硕大、果色鲜艳。名优石榴品种主要有“大红袍”、“青皮甜”、“大马牙”。据《本草纲目》记载和现代药理研究，石榴籽含18种人体所需的氨基酸和丰富的转化糖，长期食用可化痰、御饥疗渴、养颜益寿，所以石榴又称“神仙果”。石榴山庄四季有景，风光无限。阳春三月红芽满枝，披露含珠；五、六月间千亩火红，万株吐翠；金秋时节，榴果累累，流丹溢寒；冬腊月，蟠龙虬枝，形态各异，自然景观别具一格。古老的山庄留下几多古迹和美好的传说，令游人叹为观止。“警世庙”劝人为善；“双龙洞”石府洞天；“千寿槐”、“卧龙槐”历经苍桑近千载，枯而复活，仍枝繁叶茂；“石榴太皇后”的九股十八杈，虽寿三百载，仍久盛不衰、硕果累累。怪石磷峋的圣山险峰白云缭绕，自古便有“圣山出云、不用问神”之说……

地址：枣庄市薛城区张庄石榴山庄

营业时间：24小时

游览时间：大约5小时

特色景观：石榴树

配套服务设施：

可就餐，人均消费20元/人

有客房，客房均价30元/人

绿色环保——昌盛山庄

云山镇东南部距云山街3公里处，云占公路旁何皮岗，原是云山镇园艺场，后来本镇鄢坊村民、省级文物保护单位劳动模范周昌其在园艺场基础上，投资兴建昌盛生态农庄，大型现代化养猪场为400亩生态果园提供充足的农家肥料，庄园中终年花香扑鼻，四时鲜果不绝，这里交通便利，是人们品味田园风光，亲采鲜果的好场所。园内有养鱼塘，可供游人垂钓，有食堂可供游人用餐，庄园毗邻的省水利厅水保项目基地，二者连为一体，可组建千亩森林公园，空气清新。

云山镇： 云山镇位于临川区北部边境，为抚州的北大门。东界东乡区占圩乡，南与罗湖乡和唱凯镇接壤，隔东乡河与罗针镇相望，西北界进贤县白圩、长山乡，京福高速公路、昌厦公路、316国道穿境而过。镇所在地面临东乡河，每当冬春，晨雾缭绕，山藏于中，故名云山。 云山镇位于临川区北部，地处抚河中游河谷阶地与丘陵区，地势南西高、北和东南低，属亚热带湿润季风气候，气候温和，雨。

大山庄峡景区为国家AAA级旅游景区。

大山庄峡景区是甘肃省著名花儿会场--盖新坪的延伸部分，位于积石山县刘集乡河崖村。南临风景奇特的黄草坪草原，前望茂密的盖新坪林场，北与风情浓郁的保安三庄相连，背靠巍峨雄壮的积石山。峡谷面积约5.2万亩，平均海拔2300米左右。峡内植被茂盛，水资源丰富，空气清新。大山庄峡是陇上名山积石山的一个著名峡谷，它是有炼石峡、石缸峡、莫耶峡三个峡谷组成。主要景观：壮美山峦景观和灵秀溪水景观、五龙瀑布群景观、森林景观、石文化景观、女娲补天传说文化景观 、大禹导河传说文化景观、飞阳仙姑传说文化景观、樊家峡关景观、大山庄峡传统“花儿”会景观、祈雨“取水”民俗景观。

河崖村：河崖村。

鸣翠山庄位于威海沟北村东部，海埠路南，地理位置优越，依山傍海，环境优美，气候宜人、交通便利。西与海上公园、威海公园相望，东与华能电厂相邻，北与著名的爱国主义教育基地刘公岛隔海相望。鸣翠山庄山、海、庄相映成辉，返朴归真的庄园建筑风格与延绵的山脉和秀丽壮美的山间水库，共同构成了完美的山庄盛景。

鸣翠山庄内的新港老刺参酒店，日最大量可接待600多人就餐，中餐、西餐、农家饭、风味小吃等，让游客在游玩的同时，且能大饱口福。就餐环境干净整洁、卫生，服务优良。住宿有标准间、经济客房等多类客房可供选择，能提供床位近60个。会议厅、茶吧、和棋牌娱乐等综合服务设施齐全。

地址：威海经济技术开发区沟北村东

营业时间：24小时

游览时间：大约4小时

特色景观：鸣翠公园

配套服务设施：

餐饮（特色菜：鲜参汤、农家饭）、住宿

户外之家、成龙山庄。南有周庄，北有峨庄。峨庄，坐落于山东省淄博市淄川区东南部，东是临朐地界，东北青州接壤，南邻沂源县，西南靠博山区，是五县交界处，是一块人杰地灵的风水宝地，享有盛誉的“世界短篇小说之王”－－蒲松龄先生，年轻时层多次到此游览，成龙山庄就雄踞在此。当您自驾车从淄川－洪山－－太河－－峨庄，一路走来，沿着景区观光大道走到最南端，就会看到成龙山庄近在眼前了。这里是户外、摄影、旅游、休闲、度假、避暑淄博人首选之地，也是淄博市海拔最高的山庄，吃、住、游一条龙为您服务。

吃当地特色农家饭，纯天然绿色自己种植的蔬菜，正宗山鸡、山鸡蛋，各种山野菜，自己酿制的酸枣酒，柿子酒，晚上篝火晚会，尽情的唱，尽情的跳。欢迎各团体和自驾游朋友携家人好友、同事来美丽的，山水画廊，明珠峨庄，旅游处女地，观光旅游，休闲度假.，户外穿越，美术写生。

成龙山庄是以吃农家饭、观农家景、品农家果、享农家乐、住农家屋为主题的集吃、住于一体的农家小院。可同时接待70余人就餐，并有双人标准套房10间，是周末家庭休闲、朋友聚会的理想场所。

地址：淄博市淄川区太河镇峨庄下雀峪村头

特色景观：吃当地特色农家饭，纯天然绿色自己种植的蔬菜，正宗山鸡、山鸡蛋，各种山野菜，自己酿制的酸枣酒，柿子酒，晚上篝火晚会，山水画廊，明珠峨庄，旅游处女地，观光旅游，休闲度假.，户外穿越，美术写生。

配套服务设施：

吃、住、游一条龙为您服务

金元山庄，位于宣化县东望山乡的外长城脚下，葛峪河上游，其东北4公里即是“野生花圊”凤凰山，西北4公里则是雄奇秀丽的猴儿山，西南1公里是历史悠久的葛峪堡。

金元山庄清水秀、气候凉爽、空气清新，建有装饰一新的田野别墅、农家小院、世外情侣屋、休闲套房、餐厅、歌舞厅、会议室、蒙古包、豆腐坊、石碾坊、垂钓中心，是您回归自然、返朴归真、休闲度假的好去处。

地址：张家口市宣化县东望山乡元子河村

电话：0313-5027506

广场山庄

广场山庄是市委、市政府，区委、区政府确定的创建优秀旅游城市的重点工程，为区委、区政府招待所，该工程由中国西北建筑总院在考察全国五星级酒店验收打分前十位的六个酒店的基础上，按国家五星级酒店标准，结合崆峒山道教文化的传统设计的。山庄西靠崆峒山，南临太统山，北傍泾河和崆峒风情大道，东距平凉市中心仅5公里。山庄内汇集了旅游休闲、度假娱乐、文化研讨、商务会议、住宿餐饮等多种服务功能，能够承办政务、商务、旅游等各类活动，总占地面积303亩，概算投资1.88亿元。

山庄依照道教“八卦”脉络规划，总建筑面积4.48万平方米，总体布局分为六大块：即酒店公建区、客房住宿区、高档别墅区、休闲健身区、康乐洗浴区、娱乐运动区。广成山庄一次性设计，分期实施。一期投资1.28亿元,将建成酒店公建、住宿、休闲娱乐、康乐洗浴、体育运动等五大区，二期投资6000万元，主要建成高档别墅区。2007年“五一”黄金周前建成并投入运营。

广成山庄内整体建设以明清风格为主，清新典雅，古朴自然，充分体现了平凉悠久的历史文化和崆峒山“天人合一”的道教文化底蕴。山庄建成后绿化面积将达到63%，庄内绿草葱郁，花木成荫，湖光山色，景色宜人，自然景观和人文景观相映成趣，令人心旷神怡。

近日，在大连市郊的成园温泉山庄内的山林中，前后共发现15颗野山参，其中有两棵4匹叶的野山参已被人挖出。据有经验的养参人推断，其中11棵4匹叶的野山参应该生长几十年了。在距离大连市中

心仅十几公里的市郊发现如此多的野山参，这在大连还是第一次，在全国来说也比较罕见。

发现野山参的成园温泉山庄里生长茂密的以松树和柞树等为主的杂木林。这里的温泉和矿泉远近闻名。山林里植物种类十分丰富，经常有狐狸、野兔、刺猬、野鸡等一些野生动物在此出没。山林里还生长着丹参、灵芝、何首乌等一些名贵的中草药植物。

山庄董事长程显俊向我们介绍说，这些野山参是山庄员工姬传法在采草药时无意间发现的，他在挖出这两棵并确认为人参后，又在附近发现了10棵。此后又派人继续寻找，最后在距原处300多米的一个山坡上又发现了3棵，其中一棵4匹叶的野山参已开出了淡黄绿色的花。

辽宁师范大学植物学教授陈辰在察看了现场并仔细观察了挖出来的参体和参叶后，认为从参体的形状和纹路以及参叶的形态上看，都符合野山参的特征。他向记者介绍说，野山参一般生长在阴湿而腐殖质较多的针阔混交杂木林中，吉林省的长白山一带是野山参的主产区，现在产量极少，野山参是已被列入国家一级保护的濒临灭绝的物种。辽南地区则很罕见，能发现野山参说明这里附近曾有年龄更大的野山参生长，种子被风吹落分散在附近生长出小参，也可能是棒槌鸟在别处吞食野山参果实后经粪便传播到这里的。

目前，为保护好这一濒危物种，成园山庄已在2处野山参生长的地方圈起了结实的铁栅栏，并安装了录像监控设施，确保野山参不被盗挖和人为的破坏。山庄还决定，今后严禁在山庄的山林中采草药，一定要把这里的野山植物保护好，让野山参在这里安然地生长。

云峰山庄位于所城镇北山村东侧，是一处以兰花、茶花为主题，集园艺科研、农艺产业、旅游观光为一体的庄园，是我国兰香书香双馨的璀璨明珠。山庄内兰花品种繁多，有国内外500多个品种10万多盆兰花，还有精心培植的，云龙、云梅和众星拱月等几十个珍稀品种，在历届全国兰花博览会参展中荣获金、银、铜奖几十项。

云峰山庄不仅汇集中外兰花、茶花之大乘，更让兰香与书香结缘之上品兰苑，兰苑中镌刻前国家领导人-、赵朴初及-等政要人物和程十发、谢海燕、赖少其、沈鹏、林墉等多位书画名家、作家的几百幅墨宝或题词，组成中国首个以吟咏兰花为主题的碑林，被评为“中国兰花文化示范园”、“广东省科普教育基地”，被省旅游局推选为“假日观光新亮点”。

信息来源：饶平县人民政府网

门头响水河渡假山庄

门头响水河渡假山庄位于柳州市南面沿南环公路旁及大桥、洛维园艺场境内。经过柳南区门头、帽合两村。境内河长约5公里。响水河水源丰富、水质清澈，即使在2003至2004年大旱之年，仍然偏偏流水，没有断流。门头响水河度假山庄设在门头村水车屯的响水河边，其西面上游为芙蓉山庄，东面下游为七彩山庄，北边有80亩耕地，其中枣园25亩，南边有500亩耕地，与芙蓉山庄、七彩山庄等旅游渡假胜地连成一片，一幅美好的田园风光。

犀牛山庄家庭农场为国家AA级旅游景区。

犀牛农庄位于省道106线旁，坐落于大文豪苏东坡的故乡眉山市龙正镇，距眉山市区15公里，与黑龙滩水利风景区仅2公里。是眉山市唯一一家四星级家庭农场。

犀牛农庄占地面积800余亩，集中餐、自助烧烤、野味、会议、游船、骑马、观鸟(孔雀)、垂钓、游泳(标准游泳池)、儿童游乐场、住宿、棋牌等休闲度假活动于一体，是眉山近郊少有的一日游度假目的地。

农庄内亭台、竹楼、亲水步道、名贵花木，200多亩的水域面积山环水绕、郁郁葱葱鸟语花香空气清新。原生态养殖的鱼、鸡，秘制老腊肉，独特的牛蛙野味，更具传统与时尚的餐饮文化相结合的风味特色，深受广大食客朋友的喜爱。特色菜肴包括原生态乌骨鸡，野猪等山珍野味;特色娱乐项目包括骑马、划船，同时还提供住宿。

春，春暖花开的季节，带着您的朋友和家人来这里感受小桥流水人家的恬静，欣赏鸟语花香的美景和品尝秘制老腊肉美味可口，让您尽情释放内心的压力;

夏，喜悦的季节，您可以在这儿陪着朋友一边自助烧烤一边观赏经典乡村戏剧，远离城市的喧嚣，静享甜美生活;

秋，收获的季节，在自助农田里收获庄稼，到处都是黄澄澄的稻穗和着波光粼粼的水面，一片鱼肥果熟稻丰收，和您的家人一道享受丰收的喜悦;

冬，寒冷的季节，不过严寒抵不住篝火的热度，大家围着篝火，自助做饭炒菜喝酒好不畅快，饭后之余还可以和朋友一起K歌、泡澡，真是舒服。

旅游度假区。陆路距集安市区60公里，经“关门砬子”、“石林”等景区；水路距集安市40公里，可领略“神龟”、“小漓江”、“金龙湾”等神奇景观和朝鲜民主主义人民共和国的异国风情。老虎哨旅游景区是集安市移民局利用中朝合建的渭源发电厂形成的水库，开发的生态旅游与中朝边境旅游相结合的旅游景区。景区总面积为2300余亩，建有清水水庄综合楼一栋，平房6栋。可载76人的客船一艘，楼内设有客房、餐厅、游艺厅、舞厅、电视、电话等。新建绿化带12000平方米，现已形成草坪，载植了风景树和花卉。多年来已建成果园420亩，种植了苹果、李子、板栗等果树。

老虎哨旅游景区秀风叠翠、万木碧绿、花草众生、群鸟啼鸣。那苍松亭亭，屹立在奇峰之巅。站在中朝合建的渭源发电厂55米高627米长的大坝上或站在清水山庄综合大楼前，依瞰旅游景区美景，正是“山如碧浪翻江去，水似青天照眼明”。极目远眺，烟波浩渺，水色天光，连成碧绿万倾。

承德避暑山庄博物馆为爱国主义教育基地。

避暑山庄博物馆坐落在我国现存规模最大的皇家园林———避暑山庄内，现由避暑山庄正宫区、松鹤斋、万壑松风三组建筑组成。它与北京故宫博物院、沈阳故宫博物院同为我国清朝历史三大博物馆。馆内现设有部室12个，包括办公室、组织人事科、财务科、展览部、宣教部、安全保卫部、文物保管部、旅游管理科、维修队、文物管理科、资料研究室、开放部。

避暑山庄博物馆以丰富的馆藏闻名于世，馆藏文物以清宫宫廷御用珍宝为主，计有宫廷艺术品3万余件，被联合国教科文组织列入世界500家博物馆之一。现有复原陈列(澹泊敬诚、四知书屋、烟波致爽)与专题展览(挂屏、钟表、瓷器、珐琅、玻璃器皿)近30个，系统的展示了东方文明史上厚重，明丽的一页，为我们感悟历史、思考人生提供了拾捡之明、积累智慧的精神享受。

正宫：康熙五十年(1711年)至康熙五十二年(1713年)修建竣工。乾隆十九年(1754年)重新修缮改建，占地一万余平方米，殿宇219间，是清帝驻跸承德期间处理朝政，日常起居的主要场所。它根据中国古代关于“九五，飞龙在天，利见大人”和“天保九如”的传统惯例，营建了前朝、后寝九重院落。沿中轴线依次建有丽正门、宫门、午门、澹泊敬诚、四知书屋、万岁照房、烟波致爽、云山胜地、岫云门，两侧对称建有配殿、廊、庑房。整组建筑既严守帝王皇室规整庄严的格局，又错落有致，饱含曲径通幽的园林情趣。在这里，您将亲身领略木兰行围的雄浑、康乾盛世的辉煌、多民族统一的繁荣盛世景象。

松鹤斋建于乾隆十四年(1749年)，位于正宫之东，为八进院落，是乾隆帝为其母后修建的颐养之所，取松鹤延年之意，题为“松鹤斋”。这一组建筑包括门殿、松鹤斋、乐寿堂、十五间照房、屏门、继德堂、畅远楼等。继德堂是嘉庆皇帝为皇子时读书起居的地方，道光二十年(1832年)以后，此处供奉清朝历代皇帝的画像。这座庭院古树参天，花草山石点缀其间，环境幽雅别致。

万壑松风：是避暑山庄宫殿区最早的一组建筑，它地据高岗，俯临湖水，由半封闭回廊连通环抱。主殿万壑松风殿坐南朝北，其他各殿堂参差错落，布局灵活，颇具江南园林建筑风韵。

避暑山庄博物馆参观路线：丽正门——外午门（博物馆入口）——内午门——澹泊敬诚殿——四知书屋——照房——烟波致爽——云山胜景——岫云门（出口）。

景区地址：河北省承德市双桥区避暑山庄内

乘车线路：承德市内乘5、6、6路区间、10、11、15等路公交在避暑山庄站下车。

自驾线路：

北京出发（京承高速全程）：太阳宫桥(北三环)—望和桥(北四环)—来广营(北五环)—后沙峪—高丽营(北六环)—怀柔—密云—古北口—承德，出承德高速口即为承德市区南端。

天津出发：1.天津—蓟县—兴隆—承德县—承德市，全长330公里；2.京津塘高速—北京六环—京承高速—承德。

修身养性是中国人非常喜欢做的一件事，今天小编就给大家介绍在20℃的夏天中寻找国内世外桃源中的避暑山庄吧！

莫干山健行

夏季平均温度：24℃

避暑方式：徒步、游览“世界建筑博物馆”

因为山内植被丰富，又以茂林修竹为主，夏季气温低，莫干山自古就是避暑胜地。自清光绪年间(1896)开始，就陆续有名士专为度假而在莫干山修建别墅。19世纪末，以美国传教士白鼐、伊文思为首，先是仿造中国农舍的草木结构在此建造别墅，后来又有了西欧田园式的木结构洋房。此后很多人追随，至20世纪二三十年代形成高潮，于是有了今天还能看到的250多幢别墅，错落有致地掩映于绿波浩瀚的竹海之中。因为风格上的世界性——罗马式的、哥特式的、北欧式的，而被称为“世界建筑博物馆”。

世界著名建筑师道林·道格拉斯来莫干山考察后，亲自设定了一条徒步线路，成为250多幢别墅游走的必备指南。

而从几年前开始，越来越多的境外人士来到莫干山，其中有专门为寻找新的徒步健行线路的游丹，也有在山坳里营造环保兼奢华的度假村的大董，他们各自向我们推荐了最私家化的徒步线路，以及深山茶园寻访图。

瑜伽灵修体验地

地址：报国寺景区瑜伽温泉

电话：0833—5595299

乌蒙磅礴韭菜坪

夏季平均温度：24℃

避暑方式：登山、访彝家村寨

比起其他著名的避暑地，在去年入选中国十大避暑名山的贵州最高峰韭菜坪是个被人遗忘的角落。韭菜坪位于六盘水市钟山区与毕节地区赫章县交界处，是世界上最大的连片喀斯特地区，景区主峰海拔2900多米，夏季凉爽、冬季积雪。素有“贵州屋脊”之称，登上山顶、望眼四周，乌蒙磅礴的气势尽收眼底。

悠闲度假东海岸

喜林苑在喜洲，由一个古老的白族民居改建而来，除去建筑上尽量恢复当地传统的精良设计，酒店更从活动上为旅行者创造东方式的体验，以供度过真正的悠长假期：早春的养身之行;暮春，体验从田间选择食材到厨房烹调整个过程的美食之旅;太极课;道教寺庙游览;学习白族洞经音乐和歌舞表演;参观制作板蓝根扎染布艺的家庭作坊;拜访穆斯林村庄;前往佛教圣地鸡足山朝圣;学习中国传统中草药学;和当地佛教徒一起诵读佛教经文;了解茶叶的种植，采集和制作过程;学习当地工匠制作大理石的工艺;跟随首席厨师研究当地食物和饮食;也可以参与当地的志愿者活动，如给当地的孩子上英文课，帮助当地寺庙修复和重建，或者到医院帮忙。

洱海东岸还有一个独立的小岛玉玑岛，青庐就在玉玑岛上，因为用大理本地所产的青石建筑而成，所以取名青庐。事实上，青庐是一个度假别墅建筑群，由两座三层小楼、一个庭院、一段玻璃长廊、一个象征大门的桥拱组成。其中，“太阳宫”和“月亮宫”原是舞蹈家杨丽萍的私宅，现在改为度假酒店，但建筑仍然保留了艺术家赵青最初的设计样式：临水的巨大拱廊牌楼是月洞门，正对着西面的苍山洱海;门下就是水码头，出则以船代步，入则弃舟登岸;入门后，是一个与岩间树木攀援的垂直庭院;前厅的客房奢华而隐秘，后院故意营造“残垣断壁”之感;院子处于玉玑岛制高点，一座长达十米的玻璃长廊南北向横跨断壁之上，仿佛要从残破中锤炼出琉璃光。

室内细节极为考究，码头雕花，做围篱的石头镌刻吉祥云纹，大衣柜是黄花梨白铜件，室内沙园由大片的白色石米铺就，艺术家赵青为庭院精心选择植物：杜鹃、茶花、幽兰、紫竹、牡丹……

而作为客人，也必须在以下方面与青庐取得共识：不抽烟、不酗酒、素食、不大声喧哗。如果主客双方都很满意，青庐会专门为客人订制旅行线路：如果是古建筑爱好者，酒店就带你寻访大理民宅;想要养生，专门的营养师会亲自订制个人饮食计划，主持过多间大寺庙断食的蔡老师，还会为你做个断食单元，中医会制定一些“上医治未病”的饮食起居方式……

在青庐，可以真正体验“度假”生活，远离尘世，返璞归真，赵青说：“我们想要分享的，不仅是这座房子，和周围的山水，还有我们的生活方式。”

仙乐仙茶武当山

夏季平均温度：15.9℃

避暑方式：听道乐，品道茶

武当山在湖北省十堰市之东南。作为道教的发源地，旅行者已对它都很熟悉了，但武当山作为中国自古以来十大避暑胜地之一，却鲜为人知。这里峰奇谷秀，洞室幽邃，景色绮丽，人称“踏入武当景远幽，六月炎夏变成秋”，是避暑纳凉的理想去处。除幽静清凉外，武当山还有很多值得玩味的避暑方式。

住在武当山金顶的寺庙精舍里，与道人朝夕相处，就可以从早、晚课中体会武当道乐的奥妙。武当山曾是地位尊贵的皇室家庙，所以武当道乐与皇室宫廷雅乐关系特别密切，最具特色的就是其庄严典雅的气质。道人早课属于武当道乐中的修道法事音乐。天色微明时，清风拂面，宫观朦胧，大口呼吸透着些许凉意的空气，闭目静闻道人课诵的玄门经文，无论是连绵不断的咏唱、念白性的念唱，还是以钟磬伴奏的诗腔吟唱，都能让人在不知不觉中沉静下来。

有名山的地方经常会有香茶，武当山也不例外。不过，武当山的道茶与青城苦丁、峨眉雪芽截然不同，它不是生长在高峰绝顶，却是在半山腰的八仙观。别处采茶多在春日，清明前后便能看见茶农的繁忙，武当山却不同，正当盛夏的农历六七月也要采茶。俗话说：“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露”。在武当山八仙观道茶总场，品赏刚采下来略带涩味的夏季道茶，别有一番滋味在心头。武当道茶因武当山又名太和山，所以亦名太和茶。饮此茶，能使人心旷神怡，有清心明目，心境平和之效。武当山八仙观道茶总场有五大名茶——武当银剑茶、武当针井茶、武当太和茶、武当奇峰茶、武当功夫茶，因盛产道茶而被称为“中国道茶之乡”。

风花雪月过苍山

夏季平均温度：22℃

避暑方式：奢华别墅里的中式假期

如果还把“苍山洱海”等同于洱海西岸的大理古城，那你就落伍了。以洱海为界，海西的苍山有很棒的徒步线路，海东幽静的小镇和海岛上，则有隐秘奢华的度假村。

徒步18公里穿越群峰因为高海拔的原因，即使在盛夏，苍山也仍然有白雪，而不会全部被蓊郁的植被覆盖。同样因为高海拔，这里永远日照充足，就像斯诺当年第一次抵达苍山时所见到的：“一切是那么辉煌灿烂，比平时见到的还要更加耀眼，不透明的面纱被摘下，和天神靠得这么近，像在清晰的梦境中一样，骄艳的阳光像春风化雨似地恣情地撒落下来。在屋顶剪影的曲线后面，升起更高更宏伟的苍山峰峦的身影，像皇室的金银财宝一样在夜幕下闪闪发光。”

苍山十九峰，平均海拔在3000米以上，在海拔2600米处，有一条南起马龙峰、北至应乐峰，长约18公里的徒步线路，这条线路穿过十九峰中最重要的几座，和夹峙于它们之间的溪流(十九峰中，每两峰之间都有一条溪水奔泻而下，流入洱海，即十八溪)，并穿越不同景观带，以及杜鹃王国和野生动物王国，包括珍稀动物“四不像”。这是体验苍山的最佳线路。

峨眉武术养生院

地址：峨眉山市报国寺景区中华武术村

电话：0833-5541717

滑竹与石头的森林

贵州号称“山国”，韭菜坪就是“山国之王”，高朗、开阔、壮美，可目扫水城、赫章、威宁邻近主峰之大片辖区，远山如浪，山与天相连，四周群山皆小。主峰之巅，长满杜鹃花、刺叶栎、箭竹等植物。被万亩草场环绕着的石林面积不低于6平方公里，林内奇石密布，造型各异，风姿迥然，以未曾粉饰过的满身灵气，或立或卧或行，或玲珑剔透，或魁伟遒劲。本地人称之为洛布石林，彝族语即“洛布惹”，大意是滑竹与石头构成的森林。

韭菜坪徒步旅行线路

从贵阳坐长途大巴或自驾车到六盘水市大湾镇，大湾镇距韭菜坪顶峰24公里，可从大湾镇徒步直达通往韭菜坪的公路末端，海拔约2600米左右的临时停车场处，这里地势开阔，坡缓背风，是徒步旅行者露营的好地方。可在被称为“贵州最高学府”的海嘎小学搭帐篷，品尝当地的烧洋芋。从海嘎小学出发徒步登顶大约4公里路程。

缙云山竹海漫步

夏季平均温度：25℃

避暑方式：竹海健行、五星水疗

缙云山内因为山高林密，环境清幽，被称为“小峨眉”。山上共有1900余种亚热带植物，大多都属参天古树。又是长达1500多年历史的佛教圣地，从魏晋六朝到明代的庙、寺、塔、亭都能见到。始建于南朝刘宋景平元年(423年)的缙云寺内还存有宋太宗诵读过的24部梵经。

健行白云竹海间位于东南坡的白云竹海，是最佳健行线路。竹海面积约五千亩，有数十种不同种类的竹子，营造了古雅清幽的意境。徒步线路从三花石开始，沿缙云山公路并行一段，然后在杨家店分道直达白云观。途中偶尔有农舍，夹岸都是幽深的密林。这是缙云寺最受推崇，并且至今仍很清静的徒步线路。

彝家村寨的歌舞和古生物考察

在韭菜坪周围，彝族同胞们三五为寨地散居。由于远离现代文明的缘故，彝家的许多面临消失的传统文化在这里活化石般地保留下来，成为珍品。像彝族酒礼歌、敬酒歌、铃铛舞以及顺风耳等在其他彝族聚居区看不到的传统歌舞在韭菜坪都可以一睹为快。

现在上满定、大坪子两个彝寨已经随着韭菜坪的声名远播成了受保护的彝族原始文化区。经过两个小时的野山攀登，到达峰顶时都会筋疲力尽，不过一见到那散发着诡异色彩的原始傩戏，还有中国海拔最高的海嘎小学，看看正在上课的彝家孩子那纯净的眼神，疲劳也就烟消云散。

除了登山，寻访彝家村寨，像科学家一样在韭菜坪的石灰岩上来一次古生物考察也是一件有趣的事情。如果运气好的话，还可以见到距今四亿零五百万年前的泥盆纪海生生物化石。

采药鸡公山

夏季平均温度：24℃

避暑方式：闻香识草药

位于河南信阳的鸡公山虽然只是大别山山脉中一座海拔814米的小山峰，但它从20世纪初开始就已经与庐山、北戴河、莫干山并称中国四大避暑胜地。原因不仅因为这里是我国南北方天然分界线，气候清凉宜人，更是因为山上的600多种珍稀草药。

1898年，一名美国牧师到河南信阳传教，为这里的秀丽景色所倾倒，于是在此修建教堂。经过他的宣传，先后有24个国家的近千名外交官、传教士以及国内要员巨贾来此兴建了300幢风韵殊异的度假别墅和园林，在这些建筑物中，以颐庐、将军楼、烟雨楼、会景楼、美国教堂等最有特色。

在鸡公山能看到的另一奇景就是南北植物交相辉映。因为这里正是南亚热带与北暖温带的过渡地带，植被覆盖率高达87%。有各类植物2000多种，中草药就占600多种，李时珍曾经为了丰富《本草纲目》的内容千里迢迢来鸡公山采药。适宜的气温、土壤还造就了信阳毛尖的发源地——李家寨，迄今在李家寨的大茶沟还可以看到数株唐宋时遗留的茶树。与茶树并立了千年的是有“豫南树王”之尊的唐银杏，唐银杏又名白果，俗称公孙树，如今，李家寨的两株大银杏仍在满山的枫林掩映中静静伫立着。

崂山打坐观沧海

夏季平均温度：23℃

避暑方式：打坐观海

青岛当地有一句古语：“泰山虽云高，不如东海崂。”崂山耸立在黄海之滨，高大雄伟，它是我国著名的道教名山，最盛时有“九宫八观七十二庵”，全山上千名道士。著名的道教人物丘长春、张三丰等都曾在此修道。而保存下来的以太清宫的规模为最大，历史也最悠久。

在崂山登山观海恐怕是其他的道教名山所无法比拟的。绕山的海岸线长达87公里，沿海大小岛屿18个，构成了独特的海上奇观。当漫步在崂山的青石板小路上，一边是碧海连天，惊涛拍岸;另一边是青松怪石，郁郁葱葱，会让人感到心胸开阔，气舒神爽。

在崂山最好的打坐观海之地就是太清宫。太清宫景区的海非常原始，天然而纯净，没有沙滩，取而代之的是巨大的礁石。在礁石上坐定，听海浪拍击石岸的声音，不由自主地就会想起那句诗：“东临碣石，以观沧海”，再吹吹惬意的海风，所有燥热全部褪尽。

养心养身峨眉山

夏季平均温度：14℃～19℃

避暑方式：瑜伽和武术养生

佛教和瑜伽都是绝佳的灵修实践，峨眉山报国寺景区的一条瑜伽河恰好成了这两件事的联系纽带。在河畔的瑜伽温泉修习瑜伽，或者到武术养生院跟高手学几招功夫，便有了一次难忘的养生假期。

瑜伽修习温泉畔重庆及四川的很多瑜伽俱乐部都会选择峨眉山作为他们的培训基地，那是因为峨眉山的报国寺景区有一条瑜伽河。瑜伽河畔古木参天、层峦叠翠、古壑幽深、长藤依依，在河畔选择一块平整的青石调匀呼吸，就可以展开一次在天然环境中的瑜伽修习。一动一静，每一个瑜伽姿势，都让全身的细胞尽情舒展，渐渐地，身体已与晨钟暮鼓和袅袅香烟融为一体，然后静下心来，彻底激发自己的潜在本能。

瑜伽河畔最有名的温泉是被称为“中国第一露天氡温泉”的灵秀温泉。灵秀温泉依山势而建，四周绿树成荫，星罗棋布的汤池高高低低，隐隐现现，错落有致，大大小小。可以同时容纳数千人在此戏水、冲浪、健身，享受大自然的独具魅力。

除了3大主题温泉之外，峨眉山还拥有多元的养生体验项目，在特色美食村可享用低碳健康美食，餐后又可以到海拔1000米之上的峨眉雪芽生态茶园漫步品茶。

跟随武僧练峨眉养生功即使没有武术基础，也可以参与峨眉山的3日武术养生之旅，跟佛家高手学学强身健体的“峨眉养生功”。峨眉武术养生院以峨眉武术为特色，结合现代医学，吸引了全世界的养生和武术爱好者。

武术养生院是峨眉山规模最大，层次最高的国际度假养生基地，这里有雅静舒适的住宿和颇具峨眉特色的养生膳食。忙里偷闲住进武术养生院的武林客栈，每天欣赏、学习峨眉武术，跟武僧老师习练峨眉养生功，同时接受峨眉养生功辅助疗法，来一次彻底的身心洁净。习武之余，在养生院内的小湖边垂钓，在他们自办的生态农场内体验亲自创造有机美食的田间耕作，更添野趣。

隆德县现代农业休闲观光暨自驾游营地位于隆德县神林乡辛坪村，在六盘山下西兰公路“312”国道边，距隆德县城约30公里，占地面积约30余万平方米。有花卉展示、果蔬栽培、食用菌菇培育、乡村休闲旅游、循环经济发展、自驾游基地六大产业。自然景观独特，交通条件便利，是一处休闲避暑旅游观光的佳地。山庄环境优雅，服务设施健全，饮食绿色环保。建有文化广场、演艺中心、纳凉亭、茶艺楼等休闲设施，有采摘园，观赏园，日光温室等生态农业观光体验设施，有停车场、宾馆、游客接待中心等自驾游基础服务设施。开展农家乐食宿、农村民俗文化展演、农村田园生活体验等旅游项目，游客可赏花、采花、买花、摘果、品尝，可实地体验隆德的民间饮食文化，了解现代农村农民生活，了解乡村老人的健康长寿晚年生活，了解村民团结和谐奔小康的奋斗历程，感受大西北现代乡村休闲旅游胜地的独特魅力。

地址:隆德县神林乡辛坪村

电话:0954-6018386

辛坪村：辛坪村。

红峪山庄长城溶洞风景区为国家AAA级旅游景区、世界文化遗产。

红峪山庄风景区位于迁安市五重安乡红峪口村，为国家3A级旅游区，是一处以大理石长城为靠，以黄金溶洞为轴，辅以山川、森林、瀑布、戚剑峰、庙宇、远古代植物化石等（区内有丰富的炭质页岩、油母页岩、黄金矿脉和锰铁矿）自然景观形成完整的长城溶洞系列旅游产品。风景区内有黄金溶洞、云崖湖、云崖寺、神龟探海、水关长城、通天瀑布、双面佛、仰天大佛、大理石长城、戚剑峰、将军帽、云崖村等景点20余处，鲜为人知的大理石长城横贯景区。这里山川秀丽、景色宜人，是人们康体、休闲的宝地。独具特色的黄金溶洞长1万多米，总面积50000多平方米，洞壁上有清晰粗细不等的金矿脉和大面积的远古代植物化石。洞中有形态各异、色彩斑斓的石笋、石柱、石花、石盾、石旗、石幔等钟乳石体，类人形，类鸟兽、类世间诸情诸事；更有万千参差林立的石柱，似神，似仙，似万佛聚会，组成了梦幻般的神奇世界。

票价：成人40元/人

典故传说

戚剑峰：民族英雄戚继光在这里镇守边关，一面屯垦，一面练兵，多次打退入侵之敌，一次，他在击退强敌大获全胜之后，情绪激昂，踌躇满志，立即把他的佩剑插入此峰随后说有吾剑在此看谁敢来犯，隔日一看那把利剑就化作了一座高高的山峰，后人就称之为“戚剑峰”，这真是“一剑别山中，退敌返辽东”。

将军帽山：一次戚继光正在与云崖寺主持下棋，士兵来报倭寇前来偷袭，戚继光听后泰然自若，不慌不忙，向来报的士兵附耳几句，摘下头盔交给士兵。依照吩咐，士兵飞快地跑上山，把头盔放在峰顶的一块巨石上，敌人冲到半山腰时，明军放下的大量滚木礌石从山顶上凶猛地滚落下去，敌人损失惨重，敌军抬头向山项望去，见戚大将军在此，纷纷吓得屁滚尿流，望风逃窜。后人为了纪念戚继光，就把这座山称作“将军帽山”，放置头盔的那座巨石称作“将军石”,使来犯之敌望而生畏。

神龟探海：传说大禹在北方的幽都——也就是我们这个地方——治水的时候，天帝派遣了一只黑色大乌龟，让它驮着“息壤”跟在大禹的后面协助治水，帮了禹的大忙。那时疏通了的条条水道，就成了今天大地上的千百条江河；我们市区范围内的滦河就是大禹治水的河流。由于协助大禹治水有功，天帝决计嘉奖这只神龟，于是就把幽都封赏给了它，并让它永远镇守在这块土地上，以确保一方平安。神龟异常感谢天帝，决心忠心不二地守护这块宝地。但它毕竟是水中之物，所以一直念念不忘0泽国，不时地向大海方向张望。是啊，离开家乡几千年了，也不能“回家看看”，怎么不想家呢？它一定是因为思乡而在低头落泪吧？

旅游交通：沿迁擂公路行至三抚公路交叉口继续北行直抵景区。

七星龙泉山庄农家乐位于焉耆县七个星镇霍拉山村霍拉山脚下，距七个星镇25公里，距县城53公里，距库尔勒市55公里。地理位置独特，环境幽静，景色怡人，泉水四季长流,是观光避暑的佳境。

2005开始正式营业，已建成集“吃、住、游、探险”为一体的景区。主要建筑物有蒙古包等，建筑风格为野外营地式蒙古建筑风格为主，现有蒙古包10个，客房5间。分为餐饮区、休闲区、娱乐区、探险区等四个区域，瞬间就餐500余人。从业人员10名，吸收农村剩余劳动力20名，2006年上半年接待游客3500人（次），实现收入7万元。七星龙泉山庄农家乐预计建设期三年，预计投资总额为360万元。其中，一期工程投资为120万，二期投资为240万元。以建成环库尔勒市最大的避暑山庄和霍拉山探险队的后勤保障部为目标。

主要景点：大泉沟、小泉沟、果子沟，霍拉山古寺遗址等。景区内有许多大小不一的山沟，沟内有泉水，山区还蕴藏有许多矿藏，野生动植物、高山峡谷、天然森林、草场、古迹。逐步开发成为独具特色的自然风光游，民谷风情游，生态科教游，古道文化游，特色美食游的景区。

吃：让游客尽情品尝羊羔肉、羊杂碎、烤羊腿、手抓肉、烩粉汤等民族风味小吃。

住：让游客充分感受回归大自然，享受宁静、舒适、凉爽、安逸的农家居室感觉。

游：让游客观赏农舍周围的山区风光、泉水草木、高山峡谷、天然森林、草场、古迹，忘却城市的暄闹，旅途的疲乏，增添回归自然的乐趣。

南苑温泉山庄如青山秀水中的一朵芙蓉，绽放于水穷云起之处。山庄别墅群自风光秀美的山谷铺排而下，精心设计的别墅景观清泉环绕、错落有致，与溪涧山林相映成趣。山庄温泉资源为著名的南溪温泉，取自地下158米处，四季恒温，清澈透明，富含氡、氟、锂等20多种对人体有益的矿物质和微量元素，除天然保健之外对治疗风湿关节炎、动脉硬化、高血压等疾病有奇效，其水质名列全国温泉之前茅，堪称华东之最，浙江一绝。

电话

0574-65260000

景点位置

浙江省宁波市宁海县深圳镇南溪温泉

圣水山庄旅游景点位于阿荣旗新发朝鲜民族乡境内，301国道旁，在那吉镇北17公里处。该景点建于圣水水库旁，水库对面有广阔的柞林资源，对观赏柞蚕养殖有得天独厚的条件，2001年通过招商引资建成了集吃、住、游、购、娱、行为一体的娱游景点。重点开发了水上公园、水上餐厅、别墅，柞蚕养殖室及蚕文化旅游等，还饲养有鹿、野猪、狍子。景区面积约4400亩，其中水面占1／5，为880亩。

在301国道西侧为圣水水库景区，水库集水面积45.1km2，总库容40万m3。水库堤坝经过加宽、加高处理，集防洪、灌溉、养殖、旅游为一体。在景区内可进行垂钓、登山、乘游艇、观赏柞蚕养殖等活动，并可品尝地道的农家菜及野味。这里可同时提供500人就餐和100人住宿。新建的圣水山庄旅游景点，已初具规模，正在构筑沿301国道旅游大通道的新亮点。

从宜昌走高速公路到长阳县城右行数公里后再盘旋而上，一个小时便到了三峡地区档次最高的避暑胜地——天柱山避暑山。站在天柱山避暑山庄的观景台前，脚底群山，重重叠叠，如狂风掀起的巨浪，景色之美，让人感慨 ，暑天清凉如春，即使是酷暑天气，晚上睡觉也要盖棉被，加之按三星级宾馆建造，使这里成为三峡高山地带档次最高的避暑场所。

站在避暑山庄“断肠崖”鸟瞰，真个是“会当临绝顶，一览众山小”。满眼是云头似的高山大岭，如海浪一样，起起伏伏，没完没了。座座山峰，都各有特色。有的如熊如象，浑圆肥硕；有的指天戳云，似利剑长予；有的高低连绵，如骆驼群行。睛日碧空，北可眺宜昌幢幢高楼，东可见长江滚滚东去，远可观数县之诸峰，近可览长阳之半壁。“断肠崖”下，是怪石峥嵘、峰柱列排的方山石林，那百十个刀削斧劈的奇妙峰林，虎形龙相，龟探鹰搏，有午炉，有笔架，有大锅倒扣，有巨鞋倒立，雄峻如哨兵，亭亭如少女。整个方山石林是天然的山水画廊，是大地的盆景庄园，是梦幻的魔山鬼石。

天柱之险，方山之奇，观坪之爽，刘坪之秀，构成了天柱山避暑山庄的风景线。