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容易长肥胖纹的会长妊娠纹吗20篇

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篇1:为什么猫咪乱吃胡萝卜容易中毒

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猫咪

“肝脏加胡萝卜喂养的猫易得佝偻病,还会中毒!”此言一出,想必满堂皆惊,一片哗然,家有爱猫者尤为不满,纳闷:动物肝脏营养丰富,猫咪特别爱吃,胡萝卜富含维生素A,两样加起来怎么反而会有害无利呢?

据研究表明,猫食品中正确的钙和磷之比近似为1比1,而肝脏中钙少磷多,新鲜肝脏中钙和磷之比达到1比36,若猫长期食用肝脏,就会导致缺钙。缺钙的外在表现为:1、胃功能减弱,食欲不振,身体日渐苗条。2、不再活蹦乱跳,恐高,不敢从高处往下跳。严重缺钙的幼年猫会腰肩部凹陷,盆腔狭窄,从而导致便秘。在寒冷的季节里,幼年猫还容易患后肢无力,严重者会瘫痪。这就是我们常说的佝偻病。

肝脏中本身含有大量的维生素A胡萝卜中含有B-胡萝卜素,而一分子的胡萝卜素在猫体内能分解成两个维生素A分子,若长期给猫饲喂肝脏和胡萝卜,猫体内的维生素A就严重超量,猫就容易维生素A中毒。

如果爱猫已经爱吃肝脏,可以用10天左右的时间,把新的猫食和肝脏混合起来给猫咪吃,以后每天增加新食品的分量,减少肝脏量,直到猫咪完全适应新的食品。

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篇2:糯米的热量高吗 吃糯米会长胖吗

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糯米大家应该都比较熟悉吧,虽然它没有大米那么常吃但是很多使用也是用它做的比如糯米糍吧,糯米酒,糯米鸡等等,那么关于糯米的热量你知道吗?下面我们一起来了解一下吧。

糯米的热量高吗

根据数据了解,每100克糯米含有116大卡的热量,它属于一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右,也算是一种热量不高的食材,而且相对米饭来说,它的热量稍比米饭的要低哦!

吃糯米会长胖吗

吃多了容易长胖。糯米的热量不算很高,但是糯米在跟其他食材一起食用的时候,其他食材热量多了,导致食物整体热量增多,从而引起发胖,如果是选择油炸糯米丸子这种吃法,热量更高。

减肥期间可以吃糯米吗

减肥期间最好不要吃糯米。糯米的支链淀粉含量很高,被淀粉酶分解消化的速度较快,其实是一种相当容易消化的食品,如果趁热吃养胃的效果是相当不错的,比吃玉米粥、小米粥之类还好。而如果糯米放凉以后,或是再加上猪肉,消化难度就会大大提升了,如果糯米放冷了,黏度会上升,人们很难把它嚼烂,胃的蠕动也难以将它碾碎。在小肠中,由于黏度作用,可能会减少消化酶与糯米团的接触,减慢其在消化道前移的速度,因而给人以滞胀的感觉。如果糯米加上猪油,比如汤圆、肉粽,也会比较难消化。这是因为脂肪在起作用:油脂的包裹使糯米在胃肠里很难和消化液充分混合。加了油的糯米食品再放冷吃,自然就更难消化了。

什么人群不能吃糯米

1.糖尿病人。因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常,忌食多糖食物,而米饭在体内即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故当忌食之。

2.湿热痰火偏盛之人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。

3.病后消化力弱者。糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,病后消化力弱者忌食糯米糕饼,此时患者食欲虽有好转,但消化功能仍然较弱,过量食用糯米不利于康复。

4.胃肠道病患者。糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。

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篇3:猫奴必须关注的几件事之猫咪肥胖

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人们似乎并不太介意自家猫咪是富态的,反而很多主人觉得胖是萌猫必备条件之一,不过在让猫咪走上胖子这条不归路时,你有没有考虑过猫咪的感受呢?事实上,跟人类一样,猫咪肥胖会对它们的健康造成很大的威胁。研究数据显示,与体重正常的猫咪相比,肥胖猫咪患上高血压等一些疾病的几率要高得多。而随着宠物健康生活的概念被越来越多的人所关注,不少肥猫的主人开始思考该如何给猫咪减肥。

一、导致猫咪肥胖的原因

其实给猫咪减肥并不是一件容易的事,在减肥前,主人必须了解自家猫咪为什么会变得肥胖,从根本原因上入手,才能做到事半功倍。一般情况下,导致猫咪肥胖的原因主要有以下几点:

1、饮食问题

在过去,人们养猫可能只会给它们喂自己吃剩的东西,然而现在猫咪们不仅有了专门针对自己开发的猫粮,它们还能享用到主人精心为它们准备的零食等等。不过吃得太好对猫咪来说可能并不是一件非常好的事,适口性好的食物对猫咪来说绝对是一种很难控制的诱惑,于是猫咪便变成一个吃货,而不少主人秉承着“能吃是福”的原则,最后猫咪就成了肥猫。

图1:养尊处优的家养猫咪——好像有动静

图2:养尊处优的家养猫咪——算了,还是趴着吧

图3:养尊处优的家养猫咪——怎么就是不想动

2、运动问题

我们可能还得说到过去,过去人们饲养猫咪可能并不是把它们当成宠物,而是当做抓老鼠的工具,猫咪抓老鼠就是一个运动的过程,所以很多猫咪都能保持健美的身材。但现在的猫咪大多是被圈养的,根本不必每天为找食物而犯愁,而且有很多猫咪一直被饲养在高层建筑里,一辈子估计都没见过活的老鼠,因此运动相对来说要少了许多,再加上饮食的关系,还剩多少猫咪可以拥有苗条的身材呢?

3、其他一些原因

可能很多人都知道,猫咪绝育后较容易发胖,这主要是因为猫咪在发情期因为荷尔蒙的原因容易引起精神亢奋,茶不思饭不想,整天想着找到自己的另一半,而绝育后的猫咪就没了这方面困扰,每天都是“吃睡”的节奏,如果不想猫咪因为绝育而发胖,主人需要做好猫咪绝育前后的养护工作,如适当的饮食调整和增加运动量等。而某些疾病也可能导致猫咪肥胖,如内分泌失衡等,当猫咪是因为这个原因而发胖时,主人需要先带猫咪去宠物医院做一个全面的体检,让兽医给出详细的治疗和减肥方案等。

最后,不管是什么因素导致的自家猫咪肥胖,在减肥前,应先弄清楚原因,才能更为有效的实施“减肥计划”。

二、如何帮猫咪减肥

一般情况下,主人要给猫咪减肥时最先会想到在饮食上“动动手脚”。现在市面上有很多减肥猫粮,但到底是不是适合自家猫咪还需要主人根据自家猫咪的实际情况进行判断。对于无法自行判断的主人来说,你可以咨询宠物营养专家及兽医等,他们的意见能给你提供不少的帮助(比如他们会告诉你每天要给猫咪喂几次、每次喂食的量是多少等)。在这里,主人需要注意两点:

1、给猫咪减肥的同时不能损害它们的身体健康,猫咪身体所需的一些营养元素等不能缺少,否则猫咪可能会出现因某项物质缺乏而导致的疾病;

2、主人要有一颗坚定的心,既然要给猫咪减肥,在制定了减肥计划后就不要因为看到猫咪乞食而心软再喂食,坚持才能成功帮助猫咪减肥。

图4:生命在于运动——懒得动

图5:生命在于运动——这是啥

图6:生命在于运动——还是去找个舒服的地方睡觉实在

在条件允许的情况下,主人还要尽量让猫咪多做一些运动,一些有丰富养猫经验的主人会用一个巧妙的方法来让猫咪运动--猫咪的食盆不是总放在固定的一个地点,猫咪在寻找食盆的过程中就完成了运动。不过如果猫咪患病,那么该方法可能就不太适合主人使用了,主人得另想他法,比如对于患有关节炎的肥胖猫咪来说,由于本身身体就已经承受了很大的压力,再让它们这样运动可能会加重病情等,此时主人可以让猫咪以水疗的方式(如游泳等)减肥。在水中,猫咪身体所承受的压力较小,水疗的方式不仅可以帮助治疗疾病,还能达到让猫咪减肥的目的,而且在此前也有过不少关于猫咪通过游泳而成功减肥的报道。

提醒:

1、如果猫咪不适合大运动量的减肥方式(如猫咪年事已高等),主人就应该在调整饮食结构上多下功夫,辅以适量运动;

2、在让猫咪运动的时候,主人还要注意控制好量的把握,避免猫咪因为运动量过大而导致身体无法负荷的情况出现。

此外,就像在前文“导致猫咪肥胖的‘其他一些原因’”中所说,如果猫咪已经超重,而你又想给它们减肥,那么你要先确定导致猫咪肥胖的真正原因是什么,这样才能更好地“对症下药”帮助猫咪减肥。否则如果你没有找出原因就贸然给猫咪减肥,可能会导致一些意外状况的出现,到时候再后悔就晚了。

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篇4:狗狗毛发篇之毛毛容易打结的地方

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古牧

长毛狗最好每天都梳毛,这样做不仅可以促进血液循环使毛发生长更健康,而且可以避免长长的毛打结成团,引起皮肤病。但是不要以为每天给它背部梳梳毛你的任务就完成了,越难梳到的地方越应该引起你的重视。

下面这些地方是需要你特别在意的:

1、嘴两侧:狗狗不爱梳嘴的两边,你一梳它就躲。但是长时间的不梳这里的毛的话,就会因为吃饭、口水嘴边上的毛变色或是打结,这可是狗狗的面子问题,所以就算它不乐意你也要梳。你需要用点力抓着它的鼻子,对于京吧或是西施这种短鼻子的狗狗,就用手抓着它的小颌,先梳一侧,再梳另一侧。你可以梳完一边先梳会儿别的地方,让它先放松一下,再回来梳另一边。

2、耳朵后面:这个地方对于垂耳的长毛狗是非常容易忽略的。因为它们毛儿很长,我们梳了耳朵,梳了脸颊,常常会自然而然的觉得耳朵后面也梳了,时间长了,这个部位的毛就会粘上了。所以在每回梳理的时候,你需要把它的大耳朵拎起来,把耳朵下面和耳朵根儿处的毛也梳通才成。

3、腋窝处:这可是针对狗狗四条腿的,是指狗狗的腿与身边连接的部位(希望你能明白我的意思,要是不太清楚的话可以看一下附的图片)。这个部位在狗狗坐着或是站着的时候你都不容易梳到,最好的梳理时机是在它肚皮朝向呼呼大睡的时候,动作轻柔点儿,它会觉得很享受的。

4、前肢肘关节:狗狗趴在地上,常常是用前腿的肘部支在地上,久而久之,这里的毛一般都会比腿上其它的部位的毛要少些,而且很容易压成一片儿,或是变成绺。你可以它平躺或是站立的时候给它梳理这部分的毛。我感觉在它站立的时候给它梳更好控制些。

5、带项圈或是肩背带的部位:不管你家的狗狗出门是带项圈还是用肩背带,都会对相应部位的毛带来损伤,摩擦也会让这些部位的毛更容易打结。在梳理的时候也需要特别注意一下这些部位,并且在梳理的时候还应该观察一下这些部位的皮肤有没有发红或是掉毛,尽早发现这些小的皮肤问题。

TIPS:

怎么才能省点事儿或是偷点懒儿呢?

先摸后梳:

狗狗从来不会对你的抚摸表示反感的。所以对于我上面说到的这些地方,你可以先用手摸一下,用手指通一下,或是揉捏一下,总之感觉一下是不是有打结成团的地方。如果手指在毛里感觉很顺畅,毛也很光滑,你就可以先偷懒一天。不过偷懒的次数不宜过多,最少三天也得给它把这些部位用梳子梳理一下了。

分散作业:

把梳子放在狗狗喜欢睡觉的地方,或是你伸手可及的地方,根据它的姿态看看合适梳哪儿就顺手梳几天。每天固定时间给狗狗梳毛当然是好习惯,不过对于个儿比较大的长毛狗就是一件很累人的事儿了,而且狗狗也容易不耐烦,不如分散作业,让你和它都感觉轻松点儿。

剪掉一点儿毛:

这招有点狠,不过最省事儿。对于耳根处、腋窝处的毛,你可以给它修剪一下,因为这两处的毛很隐蔽,即使剪了通常也会影响美观。但是象上面提到的“4、前肢关节处”下面的毛一定不能剪,因为狗狗就靠这点儿来起到把肘部皮肤与地面的隔离和缓冲的作用呢,剪掉的话狗狗的肘部就更容易磨伤了。

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篇5:草莓都有哪些热门品种?草莓怎么放不容易坏?

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草莓一年四季都有,对于爱吃草莓的人来说,是无法阻挡对它的喜爱。很多人会选择直接吃,还有人会制作各种甜品一起吃,那么草莓都有哪些热门品种?草莓怎么放不容易坏?

草莓都有哪些热门品种

各大草莓采摘基地的草莓基本上分两类,日本品种和欧美品种。

前者属于优质鲜食草莓品种,果个儿偏小,产量少,它们的采摘价格一直居高不下。这些品种名字都特美,如章姬、红颜、天香、枥乙女、幸香等,果肉多汁、肉质柔软、甜香浓是它们的最大优点,按果农的话说,叫“有真正的草莓味儿”,因此也深得草莓一族的青睐,缺点是不耐储运,只适合采摘。

章姬,果形是长圆锥形,果肉软多汁、味甜,深得草莓一族的青睐。因产量少,品质高,采摘价偏高。它不耐储存,若想多保存两天,建议在它七八分熟时就采下。

红颜,其特征有些地方像章姬,果实长圆锥形,因其植株基部红色,果实鲜红漂亮而得名。果肉多汁、甜香、浓郁是“红颜”的最大特点。今年,它是郊区各大采摘园力推的拳头产品,可见它的受欢迎程度。

天香,“天香”草莓由“达赛莱克特”与“卡姆罗莎”草莓杂交育成。在北京地区日光温室条件下1月上旬成熟,果实圆锥形,果形正,平均单果质量29.8g,最大果质量58g,橙红色,光泽强,风味浓,耐贮运。因此在采摘时,可以多采些拿回家慢慢品尝。

枥乙女,我国近几年从日本引进新品种之一,果实圆锥形略长,为鲜红色。第一级序果平均单果重为32克以上,最大果重为85克以上,硬度大,耐运输。果肉细腻,口感香甜,基本无酸味,品质极佳。平均为每亩可达3000公斤以上。属优质、高产品种,市场销售前景好。

幸香,日本品种,由丰香与爱莓杂交育成。果实硬度、糖度、肉质、风味及抗白粉病能力均优于丰香,丰产性强,可作为南方地区主栽品种发展。植株形长健壮,叶片较小,呈椭圆形,浓绿色,花量多。果实圆锥形,果形整齐,中大均匀,鲜红色,味香甜,硬度大。一级序果平均单果重20.0克,最大单果重30.0克。果肉浅红色,肉质细,甜,有香气,香甜适口,汁液多,可溶性固形物含量10.0%。植株长势中等,较直立。叶片较小,新茎分枝多,单株花序数多。植株休眠浅。

而相比之下,欧美品种如甜查理、卡姆罗莎(又名童子一号)虽个头大,但酸度较大,而且硬,口感稍逊一筹,价格也相对便宜,“好酸口”的草莓粉丝可以一尝,它们最大的特点是耐储存,适合加工,如做草莓汁、草莓酱等。

甜查理,它的每一次结果个儿大小差不多、果形为圆锥形,表面深红色,它的叶片比一般草莓大,呈浓绿色,光合作用强,产量高,因此采摘价格相对便宜。

卡姆罗莎,该品种综合性状优良,为中熟品种,适合温室栽培,是当前草莓生产中值得推广的优质草莓品种。一、品种特征特性卡姆罗莎草莓品种植株生长势强,叶片中大,呈深绿色有光泽,根系发达,适应性强。果实为圆锥形或楔形,果面红色,有光泽,果实甜酸适度,果实硬度大,耐贮运。果实第1级序果大果率占70%以上,平均单果质量22.6g,最大单果质量95g。

草莓怎么放不容易坏

放在通风的地方

如果天气不冷不热,可以把草莓放在比较通风的地方,一般能保存1--2天。

放在冰箱里

如果天气比较热,可以把草莓放到冰箱里储存,要把草莓装入大塑料袋中,扎紧袋口,防止失水,干缩变色,然后在0-3℃的冷藏中贮藏,保持一定的恒温,切忌温度忽高忽低。

使用保鲜膜

如果吃不完的草莓,可以用保鲜膜封起来,能保证一天不变色不缩水。在使用保鲜膜时要包结实了,不要有缝隙,否则会影响效果。

不要让草莓沾水

在贮存草莓之前,不要让草莓沾水,否则会坏的更快的,因此吃多少洗多少草莓,剩下的再贮藏起来比较好。

放在密闭的容器里

贮存草莓之前,要把草莓擦拭干净,而且不要把草莓碰坏了,要不然草莓会坏的比较快。如果是冬季,要把草莓放到密闭的容器里保温,尽量保证草莓的贮存温度在零度以上。

吃草莓的好处

补血益气

草莓味甘、酸,无毒,入脾、胃、肺经,具有很好的润肺生津,健脾消暑,清热止渴,解酒利尿等多种功效,尤其是铁元素含量较高,有很好的补血造血功能。

防癌抗癌

草莓中含有大量的鞣酸和花青素,鞣酸在胃肠道内能吸收食物中的致癌成分,促使它们排出体外,花青素被誉为第七大营养素,具有强效的抗氧化性,能帮助清除体内的自由基,抑制癌细胞的出现和增殖,有很好的抑癌抗癌作用。

延缓衰老

草莓中含有花青素、维生素C、维生素A等多种抗氧化成分,能帮助机体清除体内的自由基,缓解脏器和皮肤的衰老。

明目保肝

草莓中维生素A的含量很高,并且还含有氧化性比维生素A强很多的花青素和维生素C,能保证维生素A充分的被肝脏和眼睛利用,增强肝脏和眼睛的功能有保肝明目的作用。

清除口臭

草莓中含有大量的植物酸,具有一定的杀菌作用,并且草莓还带有浓郁的香味,在食用之后满口留香,有清除口臭的作用。

草莓的适用人群

中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春天人的肝火比较旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,帮助消化,改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。草莓虽然具有丰富的营养物质,但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱,另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃,因为草莓含草酸钙较多,过多食用会加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。以下人群就要特备注意了。

1.风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;

2.痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

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篇6:原生家庭不好的女人容易嫁渣男吗 原生家庭不好能远嫁吗

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原生家庭对于一个人的一辈子都是有很大的影响的,毕竟从小耳濡目染,多多少少会被大人的情绪所影响到,那么原生家庭不好的女人容易嫁给渣男吗?

原生家庭不好的女人容易嫁渣男吗

太过在乎原生家庭的人,着急出嫁的人以及太懂事的人都是十分容易嫁给渣男的。无论是上面说的哪一点,你都在给渣男传递一个信号,那就是我很傻,我很容易欺负,我也很容易上当。太过在乎原生家庭的人会显得十分卑微,如果说遇到了一个自己喜欢的就舍不得放开,而男生在这种情况下往往会觉得,你并没有那么的重要。我也并不是非娶你不可。而着急出嫁的人。是想摆脱原生家庭的不幸。在没有充分了解的前提下就仓促的嫁给了他。这样反而会害了自己。太懂事的人就更不用说了。他们的懂事会十分的吸引渣男。所以说以上三种情况且原生家庭不好的女生更容易嫁给渣男。

原生家庭不好能远嫁吗

满足以下三种情况就可以远嫁,第一种,有足够的资金远嫁。第二种,有自己的事业远嫁。第三种,能够照顾好自己的远嫁。其实不论是否远嫁,女生首先要做的就是经济独立。只有你经济独立了,事业稳定了,能够照顾好自己的时候。你远嫁才不会被人欺负。虽然说符合这三种条件的人,远嫁的风险要相对小一点。但是还是要看对方是否值得你千里迢迢跑去嫁给他。如果他值得,并且你认为嫁给他你会幸福。那么远嫁又未尝不可呢?

原生家庭不好的女人婚后能幸福吗

当然是能的。原生家庭贫困也好、支离破碎也罢,那些都是无法选择的东西。既然无法选择,那就好好整理自己可拥有的资源,最大限度的过好接下来的人生。

原生家庭不幸福,对每个人的影响都是必然存在的,但是能否走出原生家庭,甚至摆脱原生家庭的影响,这就需要个人的努力和付出。

很多人将自己种种不幸和婚姻的不幸福都归为是受到了原生家庭的影响,是被原生家庭给拖累。但是,就很多真实存在的故事例子而言,并不是所有原生家庭不幸福的女人就会凄惨一生。

命运终究是掌握在自己的手里,原生家庭的影响虽然存在,但是你若努力去改变,勇敢的从不幸的原生家庭中走出来,照样可以拥有美好的人生和幸福的婚姻生活。

原生家庭不好怎么办

我觉得这不能怪父母吧,一个人的性格和成长的环境有一定的关系,但也不能全部都是因为这个,也和自身有一定的关系的!我觉得这个最主要的还是取决于你自己,你小时候可能是因为父母影响,但现在你长大了,你是一个有主见有思想的小大人了,很多事你应该能分清好坏,相对应的你就可以去其糟粕取其精华,吸收对你好的东西!而对于父母那种不好的性格你可以和他们沟通,父母对于我们并不是十全十美的,而我们也并不能选择我们的出生,我们要做的只能是尽全力的努力改变自己,让我们自己的后代没有我们现在的烦恼!

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篇7:吃鸭胗会长胖吗 减肥期间可以吃鸭胗吗

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鸭胗大家应该都十分熟悉了,是一种很好吃的食材,不管是做炒菜、卤菜还是凉拌菜都是挺受欢迎的,那么鸭胗吃了会不会胖呢?我们一起来看看吧。

吃鸭胗会长胖吗

适量吃是不会胖的,注意不要过量就好。

在平时生活中适当的吃一些鸭胗,对身体健康有帮助,而且它作为一种热量不高的食物,富含的营养价值高,适当的吃一些也不会出现长胖的现象,但是在吃鸭胗时应尽量选择一些清淡的做法,避免高油腻高油脂的做法,鸭胗中富含的胃激素还有一些角质蛋白进入我们身体之中,还有促进消化的功能,所以说适当的吃一些鸭胗,还可以预防脂肪在我们身体中囤积,吃鸭胗不仅仅不会出现长胖现象,还可以对身体健康有非常多的帮助。

减肥期间可以吃鸭胗吗

可以吃一点,鸭胗的热量是很低的。

每100克可食用鸭胗中所富含的热量仅仅为94大卡,相比较一些其他的肉类食物来说,鸭胗富含的热量却是非常低的。

鸭胗怎么做好吃

主料:鸭胗125克,牛肚125克

调料:食盐1.5克,味精2.5克,蒜3瓣,水淀粉15克,黄酒10克,清汤150克,虾油10克,猪油(板油)500克

做法:

1、牛肚要取厚实的肚尖,去皮和去筋膜备用,加以刀深为4/5的十字花刀;鸭胗去皮后剞菊型花刀;两种主材料都切成长宽为2.5厘米的块状,放入碗中,加入食盐0.5克,绍酒2.5克,抓均匀后加入湿淀粉2.5克,搅拌均匀静置15分钟。

2、蒜头其碎末,加入小碗,加入精盐0.5克、绍酒5克、味精、湿淀粉10克,和清汤一起兑成芡汁备用。

3、其炒锅,开中火好热,加入猪油烧到油热为6成熟,倒入鸭胗,炒散后,倒入肚尖,划炒7秒钟左右,就捞起放在漏勺中,沥干油。

4、将鸭胗和肚尖放入刚才的炒锅里面,倒入兑好的芡汁,快速的颠动炒锅,让芡汁完全包裹住鸭胗和肚尖。

5、最后淋上猪油10克,就可以出锅装盘了,之后再加上一些虾油就大功告成了。

鸭胗怎么清洗

首先我们可以从市场上购买回来一些新鲜的鸭胗,然后将鸭胗在水中浸泡一段时间,将鸭胗横着用刀将它刨开,然后把里面的杂质去除,在把鸭胗内部的一层表皮刮洗干净之后,把外面的那一层油筋撕掉,然后再放在流动的水中清洗干净,由于鸭胗做为鸭的肝脏类食物,所以说它的腥味儿是非常大的,再将鸭胗清洗好干净之后,我们可以将鸭胗泡在柠檬汁中腌制一段时间,这样不仅仅可以将它的异味去除,还可以使它吃起来更脆嫩。

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篇8:经期吃甜食会长胖吗 经期吃东西真的不会胖吗

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经常有一种说法,就是月经期吃东西都不会长胖,于是很多人在经期肆无忌惮的吃,那么经期吃甜食会长胖吗,经期吃东西真的不会胖吗。

经期吃甜食会长胖吗

经期吃甜食会发胖,关于经期吃东西不会发胖的说法完全是谣言。生理期前,常忍不住想吃甜食的欲望,狂嗑巧克力、蛋糕、冰淇淋,吃完之后,即便一时心情大好,但往往撑不了多久,又感到疲惫、头痛。其实,这是一种常见的经前症候群,好发于生育年龄的女性。

经期吃东西真的不会胖吗

来月经吃不胖这都是谣言,月经期吃过量一样会长胖,千万别以为月经期间吃甜食、巧克力,不会发胖,或是误以为月经来潮时,代谢特别好,是减重的最佳时机,这可都是美丽的误会,且常与月经前的生理性水肿有关。这种生理性的水肿,并不是肾脏功能出了什么差错,但确切的原因仍不明,可能是体内促肾上腺素皮质醇增加、女性荷尔蒙变化或是血管渗透性增加,导致体内水分储积。

饿的时候吃甜食好吗

经常吃肯定是会发胖的,因为它里面的糖分会转变成脂肪,储存在人体内。甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。其中甜食当中所含的糖分,比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快,在胃中停留的时间很短,吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。

为什么吃甜食会长胖呢

吃甜食会发胖因为大部分甜食含糖量太高,人体吸收不了会转化成脂肪堆积,引起发胖。甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。吃甜食会胖是因为大部分甜食含糖量太高,而人体吸收不了的糖会转化为糖原,糖原会在身体贮存,就像是后备能源,吃糖过多可影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积。

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篇9:造成肥胖是什么原因

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肥胖不仅看起来不好看,还会带来很大的危害,不利于身体的健康。那么,造成肥胖是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

肥胖儿膳食调整

1.限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物(肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等)的摄入。可生食的食物尽量生食,这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态,以消耗体脂。

2. 限制精细主食摄入。多食糙米(糙米粉)、全麦(麦片)、玉米等。既能减少热量摄入,又可饱腹。

3. 限制食盐摄入。食盐摄入量为正常儿童的1/2,以减少水钠储留并可降低食欲。

4. 保证含蛋白质食物(鱼、瘦肉、豆类及豆制品)的摄入。以防减肥影响小儿生长发育。

5.保证含维生素、矿物质食物(含水分多的蔬果:黄瓜、冬瓜、白萝卜、生菜、西红柿、西瓜;含纤维多的蔬菜:芹菜、竹笋、菠菜、白菜、胡萝卜、蘑菇、海带、木耳)的摄入。水分和纤维多的蔬果热量低、体积大,可增加饱腹感;促进脂肪代谢,使脂肪难以堆积。

6. 保证每日4杯-6杯水,以清理脂肪,输送营养。

家长切记在调整肥胖儿膳食结构时,勿禁食其喜爱的食物,免得其偷吃反而造成多食。只有在能享受(限量)美味佳肴,轻松愉快的情况下,方能避免减肥反弹而奏效。

造成肥胖是什么原因

1.遗传因素:大多认定为“多因子遗传”,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多数的遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%─80%。真正因为“多因子遗传”的例子并不多见,遗传了父母“错误的饮食习惯”,而导致肥胖的例子,则屡见不鲜。

2.社会环境的因素:很多人都有着“能吃就是福”的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上“大吃一顿”几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。

3.心理的因素:为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用“吃”来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。

4.与运动有关的因素:运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。

肥胖儿饮食减肥技巧

1. 少吃多餐。改变传统的三餐制模式,化整为零。一日可5餐-6餐。避免血糖骤升而使脂肪积蓄。

2. 晚餐少食。早餐多而晚餐少食,可使热量在新陈代谢旺盛的上午耗掉,以免在活动少、代谢慢的晚间使脂肪积聚体内。

3. 忌不食早餐。日本相扑队员空腹锻炼,中午大吃而增重。所以切忌不食早餐,中餐猛吃的做法。此外要在饥饿前进餐,以防饿极大吃。

4. 想吃东西时可先喝杯水,饭前吃水果、喝汤以获得满足感而抑制食欲。

5. 在柔缓的音乐下慢食(10次-20次/每口饭嚼),可提早产生饱腹感;先食钟爱的食物,有利于食至八分饱而离席。

6. 不吃零食。食物只在进正餐时吃,饭后立即刷牙,限制进食机会。

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篇10:妊娠犬怎么饲养?妊娠犬饲养方法

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妊娠犬生出健康可爱的小宝宝,对主人来说是一件很自豪的事情。这一时期护理照顾好妊娠犬就显得尤为重要。今天小编带大家了解妊娠犬怎么饲养?妊娠犬饲养方法。妊娠犬的饲养方法

对妊娠犬加强饲养管理的目的,是如何增强妊娠犬的体质,保证胎儿的正常发育和防止流产。首先应保证供给的饲料质量,对于霉变、腐败、变质、有毒性、有刺激性等不卫生的饲料不能喂妊娠犬,以免引起流产。

在考虑母犬妊娠期营养时,必须了解妊娠所带来的附加营养和自身的营养要求。幼犬胎儿发育表明,胎儿体重的主要增长期是在怀孕的最后,即第三阶段,因此在此阶段之前尽管母犬的乳腺组织和子官已经适当发育,也不必增加母犬的能量需求,怀孕早期过量饲喂会导致不必要的脂肪沉积。

分娩时引起子宫收缩无力,从而发生难产,合理的饲养方法是从怀孕的第五周起每周增加15%的日粮,这样在分娩时(第九周),母犬的采食量将比配上种时多吃60%的日粮。

然而有的资料表明,怀孕后期母犬的采食量应比怀孕前增加1~15倍,这要根据具体情况来定。如果母犬怀孕胎儿数多,可能因腹部变大和运动量下降,而在怀孕的最后7~10天时食欲要下降。

此时可采取每日少喂多餐的方法,每天可喂4次以上,目的是使母犬分娩时不过于肥胖并且食欲和胎儿发育正常。饲料组成以含蛋白质(占25%)、糖类(50%)、脂肪(25%)及钙、磷、维生素丰富的饲料,而且调制得易消化,适口性好。同时保证清洁饮水的供应。

如果母犬妊娠期营养供给不足,体重减轻,则幼犬生长发育不好,死亡率增加妊娠犬在管理上应适当运动,妊娠前期早晚各运动1小时左右后期让其在一个宽敞的场地(犬舍内)自由活动,不得使其进行跳跃、垮越障碍、摔跌等剧烈活动,以免引起早产。

母犬怀孕3~4周可进行一次预防性驱虫,产前2~3天用温肥皂水或01%新洁尔灭等消毒剂清洗消毒乳房一次,保护好乳头,以免损伤引起感染。

妊娠犬舍应宽敞、清洁、干燥、安静、空气流通、光线适度,产前1周用消毒剂消毒一次,不得让生人、外犬去干扰,以免引起惊吓。犬体应经常保持清洁,被毛要梳理,乳头周围的被毛应剪或剃干净。产仔床应按要求垫好,安置在犬舍较暗的位置。

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篇11:容易流产的17种食物

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流产为妇产科常见疾病,孕妇流产与饮食习惯有很大的关系。下面是小编为大家带来的容易流产的17种食物,欢迎阅读。

容易流产的17种食物

1、孕妇忌食螃蟹、海带和甲鱼:食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

2、孕妇忌食米仁和马齿觅:米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。

3、孕妇忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。

4、孕妇忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

5、孕妇忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效应忌食。

6、孕妇忌食罐头食品:因其含有添加剂,孕妇摄入过多,将对宝宝不利。

7、孕妇忌食冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育。

8、孕妇忌食菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。

9、孕妇忌食猪肝:现代饲料中添加了过多的催肥剂,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积,食入过多猪肝,可能使宝宝致畸。

10、孕妇忌食久存的土豆:因其生物碱的含量很高,吃多了会影响宝宝发育。

11、孕妇忌食某些佐料:包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。

14、孕妇忌食辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后同样会出现消化功能的障碍。

15、孕妇忌食糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

16、孕妇忌食味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

17、孕妇忌食人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。

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篇12:玉米容易消化吗 吃多了消化不良

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玉米口感好水分足,很多人一吃起来就停不下来,一次要吃几根才罢休,但是有的人说玉米不好消化,下面介绍玉米容易消化吗吃多了消化不良

玉米容易消化吗

玉米中含丰富的纤维素,吃多了容易引起消化不良。

但正因为玉米含丰富纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的剌激,因而可减少结肠癌的发生。

脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。

患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴。

胃不好可以吃玉米吗

1、可以适量吃。

胃不好是可以适量吃玉米的。玉米含有丰富的维生素,适量吃玉米可以帮助人们促进消化。而且玉米含有的膳食纤维以及钾、磷、碳水化合物等也比较多,可帮助肠胃蠕动,促进排毒排便,改善肠胃环境,对养胃护胃也很有作用,所以胃不好的人可以适量吃玉米。

2、忌多吃玉米。

胃不好可以适量吃玉米,但切忌多吃,应采取适量的原则。因为玉米所含淀粉较多,食用过量后会更易发酵产气,刺激肠道蠕动快,食物分解不全就被排出,从而加重肠胃不适。所以胃不好的人吃玉米一定要记住适量。

米怎么煮又黏又好吃

煮玉米不要把皮剥得干干净

煮玉米最好不要“裸煮”,就是把皮剥得干干净净。这样的玉米经过水煮之后,很容易流失营养成分,口感也会变得干涩。你可以把表层的绿色叶子剥掉,剩下最贴近玉米粒的白色那层“衣”。连着那层“衣”一起水煮,能够保持住玉米原有的水分,并且能够让口感更加水嫩。

煮玉米的水中加点盐

如果你觉得玉米煮出来不甜,可以尝试一下在煮玉米的水中加点盐。加盐能够强化玉米的口感,并且能够让玉米吃起来有丝丝的甜味。另外,一般玉米在沸水中煮十分钟左右就可以了。煮之前如果在冷水中泡上半个小时左右,会更加能够保持住玉米本身的维生素,咬起来也更加有韧劲。

至于怎么把玉米煮得更粘,那只要煮的是黏玉米就行了。

玉米的营养价值

玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。国内外苦养学家给予玉米很高的评价,认为:玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它可与人体内多种致癌物质结合,能使这些物质失去致癌性;玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率;玉米中所含木质素,可使人体内的“巨噬细胞”的活力提高2~3倍,从而抑制癌瘤的发生;玉米中还含大量的矿物质镁,食物中的镁具有明显的防癌效果。日本遗传学家确认:玉来糠可使二硝基茂致癌物质及煎烤鱼、肉时形成的杂环胺的诱癌变作用降低92%。

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篇13:花生不能和黄瓜同食吗 这样吃容易腹泻

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很多餐馆喜欢在凉拌黄瓜里加上一些花生米,很多人却都说花生不能和黄瓜一起吃,那么到底真相是不是这样呢,下面介绍花生不能和黄瓜同食吗这样吃容易腹泻

花生不能和黄瓜同食吗

花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。

黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

花生小知识

落花生(学名:ArachishypogaeaLinn.):蔷薇目、豆科,落花生属的一年生草本植物。根部有丰富的根瘤;茎和分枝均有棱,叶纸质对生;叶柄基部抱茎,卵状长圆形至倒卵形,先端钝圆形,两面被毛,边缘具睫毛;叶脉边缘互相联结成网状;花长约8毫米;苞片披针形;花冠黄色或金黄色,旗瓣开展,翼瓣与龙骨瓣分离,长圆形或斜卵形,花柱延伸于萼管咽部之外,荚果膨胀,荚厚,6-8月花果期。

分布于巴西、中国、埃及等地。落花生中国各地均有种植,主要分布于辽宁、山东、河北、河南、江苏、福建、广东、广西、四川、吉林等省(区)。其中以山东省种植面积最大,产量最多。

落花生的果实为荚果,果壳的颜色多为黄白色,也有黄褐色、褐色或黄色的,这与花生的品种及土质有关。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁,由种皮、子叶和胚三部分组成。种皮的颜色为淡褐色或浅红色。种皮内为两片。是生产食用植物油的原料,花生果仁中提取油脂呈透明、淡黄色,味芳香,种子含脂肪油40-50%,含氮物质20-30%,淀粉8-21%,纤维素2-5%,水分5-8%,灰分2-4%,维生素等。花生米可以加工成副食品。

花生的营养价值

促进人体生长发育:花生中含有丰富的钙元素,人体骨骼是由钙生成的。所以多多吃花生,能够促进人体的生长发育。

促进细胞发育,提高智力:花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

抗老化,防早衰:花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。

润肺止咳:花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。

凝血止血:花生有着止血的作用。因为它不仅含有油脂和多种维生素,还有能使凝血时间缩短的物质。这种物质能够促进骨骼制造血小板。常食用花生不仅对于多种出血性疾病有着止血的作用,对原发病还有一定的治疗效果。对人体的造血功能非常有益。

防止冠心病:花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。

滋血通乳:花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。

预防肠癌:花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时,与许多有害物质接触,吸取某些毒素,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。

科研人员证实了花生是一种非常健康的食品。花生中所含有的脂肪大部分都是不饱和的脂肪酸,并且不含有胆固醇。这种脂肪不仅不会堵塞动脉,还有“动脉清道夫”的美称。能够显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量,对心血管疾病有很好的预防作用。

花生可以生吃吗

花生可以生吃。

花生中的成分没有有毒或刺激性的,都是一些常规的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等物质,所以既可以生吃又可以熟吃。并且生吃时的味道会比弄熟之后食用更甜。

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篇14:犬肥胖的原因

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自己养的宠物有一天也肥胖怎么办,这可是宠物主人心理思考的问题,不过宠物狗肥胖是为什么呢?宠物狗肥胖怎么治疗呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

肥胖动物的治疗:

1、药物治疗

人类肥胖治疗方面的药物发展的很好。值得注意的是,关于犬的制药学也已经在快速发展。一些关于治疗犬肥胖的研究正在进行中。高剂量(60mg/kg每公斤体重/天)的脱氢异雄酮(DHEA)可以减少脂肪沉积,可以与低能量含量的食物一同使用以达到减轻体重的目的。

但这种激素存在许多不确定因素,如引起低脂血和低血糖,其作用机制仍不清楚,目前不推荐犬使用这种激素。

左旋肉毒碱和人工合成的瘦素也被用于犬猫,但关于瘦素的研究缺少长期试验的数据和治疗结束后体重是否反弹的问题。因此,将来不论使用什么药物治疗肥胖,都不能忽略肥胖动物的行为和饮食因素,因为药物不能改变宠物主人的行为,而这是全世界皆准的原则。

2、从主人入手

兽医让宠物主人知道肥胖的原因和危害性,并知道有一只健康宠物的益处是非常重要的。兽医成功治疗肥胖病例的关键是清楚地解释,并有规律地检查以逐渐建立起体重曲线。如果没有主人的合作,饮食的控制就不可能实现。

3、营养疗法

有两种方法可以使动物体重减轻。首先,禁食是实用而且有效的方法,它不会带来一些病理学的影响如肝功能不全或糖尿病。但动物必须住院治疗,补充矿物质和维生素。许多研究表明,犬可以很容易地忍受营养缺乏,但另有研究表明,禁食超过36天会引起心脏损害。然而,由于伦理的原因这种方法不被推荐使用,而且这种方法不能约束主人进行长时间的饮食调整。

其次是限制能量的摄入量。兽医可以直接推荐专业的减肥处方食品,如法国皇家的犬减肥处方食品(DP34、DPS34)和猫减肥处方食品(DP42、DPS42)。按照处方食品的说明,评价肥胖犬猫的肥胖程度、性别和饲喂时间,制定一个严格的饮食计划。第一步确定理想体重;第二步设定能量摄入水平(即维持理想体重所需能量的40%、60%或75%)。

理论上讲,能量限制越高,需要的限制期就越短。严格限制能量摄入量适用于那些肥胖非常严重的犬(犬体重超过正常体重的40%,有严重的呼吸、心脏或骨科问题)。对于多数动物来讲,不推荐使用非常严格的能量限制方法,因为该法会引起动物的饥饿感,造成餐后出现过激行为,同时,主人不满而不配合减肥计划。如果饮食疗法在进行几天甚至几周后动物出现危险,兽医应马上放弃治疗。

犬肥胖症的原因:

1、肥胖和品种、性别以及年龄有关。通常来说10年上的犬的概率在60%左右,而且母犬多于公犬。比格犬、巴哥犬易发生肥胖。

2、遗传的因素。父母肥胖的犬,其子女通常也容易引起肥胖。

3、母犬绝育、公犬去势,致使体重渐渐增加从而变胖。

4、生活方式所引起的发胖,这也是通常造成犬肥胖的主要原因。比如在食欲方面对爱犬太过溺爱,给它热量很高的食物,例如:奶油蛋糕或是太过精细的食物,而且在食量和时间上毫无节制;并且每天的活动量又少。

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篇15:肥胖的原因及如何预防肥胖

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生活中有越来越多的人被肥胖的问题所困扰。那么导致肥胖的原因有哪些呢?应该要怎么样预防呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

预防肥胖的方法

加强运动

生命在于运动,经常参加一下体育锻炼,比如慢跑、爬楼梯、游泳、打球等,既能调整人的心情,有能形成健美的体型。

饮食要清淡

少吃甜食,油腻的肉食类,容易使身体肥胖。平时多吃蔬菜水果,五谷杂粮,膳食纤维,保证身体所需,又不会营养过剩,保持身材的苗条,健康。

提高认识

充分认识肥胖对人体的伤害,尤其是育龄妇女妊娠期、更年期、老年期等各个年龄阶段,高度警惕。

睡眠适当

睡眠过度或者失眠对人的身体都会产生不良的影响,所以我们要安排和调整好自己的睡眠时间,养成规律的作息。

膳食减肥

(1)食物多样、谷物为主

平衡膳食必须由多种食物组成,提倡广泛食用多种食物。多种食物包括五大类:谷类及薯类;动物性食物;豆类及其制品;蔬菜及水果类;纯热能食物。

(2)多吃蔬菜、水果和薯类

含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食。

(3)常吃豆类及其制品

含有丰富的蛋白质和维生素,含钙量较高,利用率高。

导致肥胖的原因

1、遗传:父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖机率为40%至50%;父母皆为肥胖者,其子女肥胖机率为70%至80%。

2、生理因素:可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进,内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。

3、心理代偿作用:当儿童心理不安、紧张或受挫折时,会找来甜食、高热量食物,以不断进食来填补心理不安,养成进食过量的习惯。

4、饮食习惯:若家长任由孩童吃高脂及高热量食物,而且经常要他们吃光所提供的食物,甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西,容易令孩子变得肥胖。

5、服用药物:如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。

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篇16:异地恋为什么容易分手 异地恋容易分手的原因

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在成人的世界中我们经常被迫做一些我们不喜欢的事情比如异地恋,我们有时候会因为工作家庭等等的原因让我们的爱情陷入异地恋,那么异地恋为什么容易分手呢?下面我们一起来了解一下吧。

异地恋为什么容易分手

一、距离容易产生误会

长期异地,唯一能够保持联络的方式莫过于微信或视频,但人与人之间天天见面都难保有误会的产生,三言两语直观的解说也就过去,而这么远的距离,本来说好8点视频,结果你9点还没有接听,对方就会产生怀疑。

二,安全感不足

提到到安全感,其实不分男女,只是女人表现的可能会更为激烈明显,面对自己在乎心爱的人,不安的感觉必然会出现,为了满足彼此的安全感,就要有加倍的证明和小心,事无巨细就算上个厕所都要汇报才行,因为没有跟踪仪,说不好一点点的不对劲,就会产生误会被对方怀疑,假如是出差还行,但异地恋往往不是一两天能够结束的情形,长期下去很难保障一个频率始终如一的进行,当哪天态度不同了,坚持不下去了,对方就会加剧不安感的心情,争吵极端情绪下分开,是在所难免的事情。

三、眼界的不同

每个圈子都会培育不同类型的人,长期感染下,整个人的思维方式乃至价值观都会产生转变,有些人会因为所在环境的竞争性强,接触圈子广以至于眼界变得更为高端前卫,而有些人若仍然在固有模式内重复打转,就会跟不上对方的步调,以至于产生分歧和对立的不满。步调不同,层次不同的两个人很难再同步前行,自然渐渐的感觉和关系也就慢慢变淡,你们难以再同步深入去探讨一些话题,更少有机会说说内心无数的心里话,即使提及也是话不投机半句多,所以分开属于水到渠成。

异地恋容易分手的原因

其一:男女双方的思想都有差异性,在恋爱中的男女的想法也不一样。有的人是在刚开始很爱对方,可能后来会随着时间的推移,一方会越来越爱另一方,而另一方却会越来越厌烦。可以这样说,异地恋中的女生是因为想你才寂寞,而男生却是因为寂寞才想你。女生会越来越心累,而男生会越来越感到心烦。

其二:异地恋的双方,因为距离很远,有时候可能会因为对方的一句话就会吵架和冷战,一旦出现了问题就很难解决。其实有时候只是一个拥抱就可以解决的问题,在异地恋看来却也是一件很困难的事。双方的时间点不一样,不能知道对方什么时候有空,什么时候在忙,也不清楚对方在干嘛,跟什么人在一起,这一点在一定程度上就造成了矛盾,也会造成猜测和怀疑。女生心思细腻,会想的很多,大部分男生也不懂女生,会因为女生的多次质问而更加厌烦。一个不愿意问,一个不愿意说,这就容易造成隔阂和冷战。

异地恋最常见的分手原因

1、两人的交集太少。因为异地恋,两人无法每天见面,甚至几个月才见面一次。因此,只能通过手机联系,只能通过微信、QQ、电话等方式联系。可两人无法经常见面,会导致两人的生活交集越来越少。因为两个人的生活环境、社交圈、生活经历不一样,会导致两人的思想差距、行为差距越来越大,导致共同话题越来越少,到了最后,更是无话可说,谈着谈着,也就感觉没什么意思了。最后导致分手。

2、距离导致两人产生不安全感,对未来充满迷茫。

因为长期分居异地,两人对于未来,充满不安全感,而且还容易出现猜疑、不信任等情况。甚至因此产生隔阂、有很强的生疏感,或者经常吵架,如果两个人的脾气都比较硬,都不想包容和让步,最后导致矛盾越来越多,感情也变得越来越淡,最终走上了分手的结局。

为什么异地恋这么难

所有爱情中,最卑微的就是异地恋了吧,异地恋,多么让人心痛的词。当你孤独了,他没有办法陪在你的身边,只能叫你乖乖听话。当他不经意间冷落了你,你会非常没有安全感,觉得他是不是有了新欢。多少异地的恋人,曾经怀着那么坚定的信心,没有什么可以阻挡他们在一起,距离也不可以,可是最后就连分手也是隔着屏幕分手的。这种心痛真的不是什么好滋味。没有办法见面,让人觉得太痛苦。身处异地的情侣,没有办法牵手,没有办法拥抱,没有办法接吻,没有办法一起吃饭,没有办法一起看电影,没有办法一起看电影。这些情侣的日常,你们通通都没有办法去做,只能隔着屏幕,苦苦相思。这种日子,一个月两个月还行,太久了,就受不了,内心中伤心欲绝。难免会受到心灵的创伤。需要的时候对方不在,然后就觉得不用在了。每个人都有十分脆弱的一面,那些自己心情不佳的时候,总是希望对方能够陪在自己身边。可异地恋情侣,当然做不到陪伴,只能说几句苍白的言语来安慰对方。可这种安慰不但解决不了任何问题,甚至只会让自己觉得谈了个假恋爱,让后想要结束这种触不可及的关系。

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篇17:孔雀鱼怎么养不容易死

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几乎每个热带鱼爱好者都养过孔雀鱼,每个人都有一套自己的方法,下面是小编整理的养孔雀鱼不容易死的方法,希望对大家有所帮助!

养孔雀鱼不容易死的方法

其实,归根到底,孔雀鱼的寿命与其饲养方法可谓是密不可分,那么,孔雀鱼怎么养呢?

接鱼。接到鱼后,不要急于打开包装箱,回家后暗光处开箱。途中防止动作过大导致的震动或翻滚。因为鱼停食、无光的环境下,再经长途、长时间运输后,体质虚弱、精神紧张,因此要特别小心,防止鱼受惊而导致撞袋或撞缸受伤,或导致因惊恐引发的夹尾等情况。因此一切工作都要温柔小心的操作。

水质。虽然孔雀鱼适应性很强,但要将自来水静置3——5天,将水中氯气挥发干净。然后将水加入消毒后的缸中,再加入硝化菌,用水妖精连续充氧24小时,这样的水就可以放鱼了;而其最适宜生长温度为22——24℃。

饲喂。孔雀鱼为杂食性小型鱼种,可以喂人工饲料、丰年虾、蚯蚓等活饵。和养其它鱼一样,喂食也要定时、定量、定位。

孔雀鱼水族箱。孔雀鱼既是小型鱼,还是上层鱼,其比较适合在小型、水不深的鱼缸中饲养,一般情况下养孔雀鱼的缸大都不会超过50厘米,高度也会在40厘米以下,而且水加得也会离缸沿大一些。但孔雀鱼在狭窄的区域内会有争地盘的现象,出现达到导致鱼只致死,所以当地方狭小的时候适合单条养殖!

注意事项:孔雀鱼春秋季容易死亡,这是因为春秋季气温变化大,鱼相对容易得病,特别是白点病、水霉病这些常见病,一些水族馆最长用的活饵首推丝蚯蚓,丝蚯蚓的营养价值非常高,放一些在鱼缸中,可以生存很久,让你的孔雀不停的进食,因此孔雀鱼会相当快速的成长,又可以当作药饵,将药物先喂给丝蚯蚓变成药引,再给孔雀鱼吃,效果相当不错。照这样看来,丝蚯蚓应该是最完美的饲料,但是由于丝蚯蚓的来源都是从野外采集回来,虽然某些水族馆会先杀菌处理,但是谁也没有办法保证丝蚯蚓的体内不会带有寄生虫的虫卵,因此使用者不得不注意。

孔雀鱼风水作用

很多养鱼的都是养风水鱼,如很多店都在店门口养一缸风水鱼,娇小玲珑,矫捷活泼,体色斑斓多彩,犹如天上的彩虹,故名彩虹鱼。有的尾鳍色如织锦镶有五彩眼斑比美孔雀开屏的孔雀鱼也成为水族受人喜爱的品种之一。

孔雀鱼的鱼缸如何摆放?孔雀鱼鱼缸暂不宜放在家里财位,因为玄学很多说法可以放,也有说不可以放,所以还是不放为妙。缸里的水流宜往屋内流,切忌不要向外流,水为财,向外流就失财了。孔雀鱼鱼缸宜放在居室的北方、东北方、东方,切忌不要放在南方,因为南方属火,水火不相容。孔雀鱼鱼缸以长方形或圆形有佳,避免三角形或不规则型,如家里太小,不要放太大的鱼缸,否则会影响你健康。

一般养孔雀鱼数目宜为一尾、四尾、六尾及九尾为佳,因为这些数字在五行中皆利于加强水的力量。

若孔雀鱼多次养都死亡,表示孔雀鱼与自己无缘,或者家里的风水出了问题,不养也罢,要不就调好家里风水再养,如家里是靠近污染的厂房,空气质量差,孔雀鱼不死都难,当然人健康也不好。

孔雀鱼的简介

孔雀花鳉(Poecilia reticulata) ,俗名孔雀鱼,也称为凤尾鱼、彩虹花鳉、虹鳉、古比鱼等,是花鳉科花鳉属的一种热带鱼,雌雄鱼的体型和色彩差别较大,成年雄鱼身体瘦小,体长3-4厘米,体色绚烂多彩、体型优美;成年雌鱼体长5厘米左右,其尾柄及尾鳍占全身的1/3以上,各鳍均较雄鱼的短。较雄鱼体色逊色得多。

孔雀花鳉为杂食性小型鱼种。它们对环境的适应能力十分强韧,分布于部分热带地区的河川下游及湖沼、沟渠中,其野生栖地呈现多样化,主要栖息于淡水流域及湖沼。能耐受污浊的水体,具群集性。分布广泛。原产于南美洲的委内瑞拉、圭亚那、西印度群岛、巴西北部等地,

孔雀花鳉作为观赏用鱼引入世界各国。性情温和,能与温和的中小性型热带鱼混养,平时活泼好动,寿命较短。

在人工培育下,孔雀花鳉产生了许多品系,最具代表性的有礼服、草尾、金属、蛇王、蕾丝、银河、美杜莎等品系。

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篇18:秋冬季节狗狗容易染上犬细小病毒吗?

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秋冬季节狗狗容易染上细小病毒吗?大家很多人都是谈犬瘟、细小色变,其实这类狗狗的病大家碰到了也不要慌张,一般这种情况基本幼犬感染,及时治疗基本能有效控制。四平市民张先生这几日就为爱犬生病急得直上火。

秋冬季节狗狗容易染上犬细小病毒吗?张先生的爱犬是只金毛,不到三个月大,是前一阵在狗市上买的,但是最近出现不吃食、呕吐、腹泻、情绪低落的症状。张先生意识到狗狗是生病了,把狗抱到宠物医院检查发现,原来是得了犬细小病毒病。经过注射高免血清和后期治疗,现在病情已经好转。

秋冬季节狗狗容易染上犬细小病毒吗?据了解,犬细小病毒病是犬的一种具有高度接触性传染的烈性传染病,是狗的多发病,尤其是进入秋冬季后更是其高峰期。市内某宠物医院近一个月内治疗了很多患这类病的狗,宠物医生说,犬细小病毒多发于幼犬,早期的症状有别于感冒,感冒的症状是食欲减退,眼结膜潮红,眼睛流泪,有咳嗽,呼吸加快的现象;还伴有呕吐、腹泻等主要症状,并且一般是先吐后泻,后期精神沉郁、厌食、会有腥臭的酱油样或番茄汁样血便。只要主人平时注意观察,还是可以进行分辨和判断的。

秋冬季节狗狗容易染上犬细小病毒吗?“有很多主人认为狗打了疫苗,就不会得犬细小病毒病,其实这是一种错误的想法”。刘医生说,光靠疫苗维持狗的健康是不可以的,日常生活中让爱犬有一个良好的饮食、生活习惯是保证健康的重要因素。如发现爱犬有以上症状,但又不能确定的情况下,可以购买犬细小测试纸进行检测,必要时要到宠物医院进行检查治疗,以免错失治疗时机。

秋冬季节狗狗容易染上犬细小病毒吗?犬细小病毒如果及时发现,并且及时送医治疗,基本上是可以得到良好的控制的,如果在狗狗精神不振,又没有及时发现并且及时救治,就可能会有点危险,所以在家日常的时候一定要经常查看狗狗是否有异常。

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篇19:蟹柳热量高吗 蟹柳容易发胖吗

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蟹柳的热量高吗,蟹柳容易发胖吗,蟹柳是不是海鲜呢,蟹柳的好处有哪些,蟹柳是怎么做成的呢,今天就一起来看看吧!

蟹柳热量高吗

每100g蟹柳的热量是117大卡,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%,在同类食物中单位热量较低。而每100g紫菜的热量是177大卡,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。因此,蟹柳紫菜卷的热量在同类食物中不算高,比较适合肥胖者食用。

蟹柳炒蛋

蟹柳炒蛋营养丰富、步骤简单,根据个人口味可以选择不同的材料自由搭配。是餐桌上一道比较常见的菜,那么如何才能使得蟹柳炒蛋做得比较好吃呢?

1、洋葱蟹柳炒蛋

材料:洋葱一个、鸡蛋三个、蟹柳棒六条、盐适量、糖适量、豉油适量、牛油适量。首先将洋葱蟹柳分别洗净切成粒备用。在碗中打入鸡蛋后加入适量的盐、糖、几滴豉油、两茶匙开水搅拌均匀备用。在锅中洋葱和。在锅中加入少许牛油后将加入的洋葱粒翻炒至变软为止,捞出备用,同样再加多一点油翻炒加入的蟹柳丁,加入之前的洋葱粒一起再炒几下至收汁水后便可以加入蛋液了,慢慢的翻炒均匀,待到鸡蛋变熟便可以上碟开动了,当然为了更加可口也可以滴加少许的芝麻油。

2、双耳蟹柳炒蛋

材料:云耳20克、雪耳20克、蟹柳2条、菜脯粒约10克、虾米粒5克、芫荽2棵、鸡蛋5只。首先需要将云耳和雪耳都洗净用清水泡软,沥干水分后切成碎块。蟹柳洗净后用手撕成细丝状,芫荽洗净后去掉根部切成小段状。在碗中将鸡蛋敲碎后打散,加入盐(四分之一茶匙左右)拌匀,放入菜脯粒、、虾米粒、蟹柳丝一同拌匀。在加有油的热锅中将切碎的云耳和雪耳翻炒,捞出备用。再在锅中加入油,倒入蛋液热火快速翻炒后加入云耳和雪耳、芫荽段继续炒均匀至熟透,捞出上碟便可。

食用蟹柳的注意事项

我们知道蟹柳十分美味,那在享用这份美味时需要注意些什么问题吗?其实蟹柳最大的功效就是补充糖类,补充蛋白质,但是这也就意味着出现一个问题,有这样的功效也就是意味着高热量,所以吃多了蟹柳是很容易长胖的,而现在很多女孩都是很注重自己的身材的,最怕的就是长胖问题,所以在这些问题上,所以想要维持好身材的爱美人士,建议不要食用过多的蟹柳。

除此之外,因为蟹柳基本上是淀粉和食用胶做成,通常的含有鱼糜,绝无蟹肉,那味道是一种叫鲜虾粉或其他名字的食品专用调味剂调出来的这是食品行业的通用方法。从蟹柳的制法可以将其定义为加工品。因为蟹肉棒中不含蟹,蟹味是用添加剂调出的,不适合大量食用,食用过多可能会引起身体的不良反应。

选购技巧

真正好的蟹柳,主要成分是鱼肉,但市售的蟹柳好多都是添加了大量淀粉,鱼肉含量很少,甚至有不法商贩完全用淀粉+香精+色素制作蟹柳,很难分辨。因此建议大家尽量少吃这类加工制品,偶尔食用时,请选择有品质的商家和品牌。

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篇20:什么原因会长痔疮

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人好好的为什么会不小心就长了痔疮呢?什么原因会长痔疮呢?长痔疮吃什么东西好?下面就由小编告诉大家吧!

长痔疮吃什么东西好

柿子:它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用;

香蕉:由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖;

紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动;

槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮;

芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

什么原因会长痔疮

1、排便久。上厕所时是不是感觉很轻松,看报纸之类的,这种状态下时间会过得飞快,不过小心这个时候屁股那里的血液有不少是在淤积中的,这个就是痔疮的原型了。

2、便秘。盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠恶变 ,且粪便堆积,影响血液循环。用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。忍便也差不多。

3、工作姿势单一且时间长。那种药长时间保持同一姿势而不活动的工作,经常站着老师、坐着司机(IT和其他白领)及劳动量大搬运工人等,患有痔疮的原因就在于此。

4、吃东西的习惯。现如今,很多人乱吃乱吃的,大量饮酒,嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物,很容易使直肠黏膜局部充血,肛门皮肤受到刺激,引发痔疮或加重病情的。

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