容易打理的大型犬（20篇）

随着比特币令人印象深刻的运行继续，看到加密货币FOMO也到达机构投资者也就不足为奇了。

比特币（BTC）在本月初超过其历史最高值19,892美元，证明了加密行业目前正处于看涨情绪浪潮中，全世界的因果关系和机构投资者现在都变得越来越有兴趣在增长中的部门。例如，12月3日，标普道琼斯指数宣布将启动多个加密指数，据报道，将从明年开始出现550个硬币。

S＆P Global与CME Group和News Corp一起将促进上述产品的发布。作为宣布发布的新闻稿的一部分，S＆P DJI的发言人提到了比特币以及其他著名的山寨币，例如以太（ETH）和比特币现金（BCH）作为有吸引力的“新兴资产类别”的一部分。

标普DJI还报告称将与区块链数据提供商Lukka携手推出上述指数。结果，加密社区中的一些人认为该行业终于永久性地进入了金融主流。

Bittrex Global的首席财务和运营官Stephen Stonberg告诉Cointelegraph，尽管这一消息肯定是受欢迎的，但主流采用仍在逼近：“这更多是现有趋势的延续，而不是分水岭。通过将加密资产风险纳入传统的基于索引的ETF的形式，这将为主流投资者提供额外的访问加密市场的途径。这将与现在面向受众的仅BTC的高价产品竞争。”

但是，加密货币交易所INX的首席市场官道格拉斯·博思威克（Douglas Borthwick）提出了另一种观点，即尽管加密货币无疑在金融主流领域取得了成功，但还有很长的路要走。他补充说，“加密”不仅涉及“比特币”，还提供了更多内容：“如今，有很多类别都属于“加密”范畴。当然，已经给人留下了永久的印象。但是这种印象仍然是一种怀疑，而不是与未来有关的印象。”

话虽如此，标普DJI的上述举动表明了主流企业明确承诺采用比特币和其他数字货币。例如，本月初，灰度比特币信托与其溢价同步增长，其溢价在12月3日突破了30％大关，明确表明机构对加密货币的需求不断增加。

机构受益

根据Stonberg的说法，S＆P DJI的最新举措实质上涉及以传统股票产品的形式进行数字/令牌化资产的交易，该产品在标准交易时间内进行交易。简而言之，这是一种将机构股权资金间接地带入加密货币领域的方法，这是传统金融市场与加密金融市场之间融合的过程，这很可能需要几年的时间才能发挥出来。

关于这一主题，Obyte的创始人Anton Churyumov（基于有向无环图技术的分布式分类帐）告诉Cointelegraph，机构将永远追逐为他们及其客户赚钱的一切。

“通过加密索引，资产类别变得更好地被识别，并且更容易出售给客户。甚至更重要的是，借助DeFi，加密货币现在具有更广泛的工具选择，可以吸引不同的投资者，例如，现在有“稳定+”硬币供更保守的投资者使用。”

由前摩根士丹利高管领导的加密货币交易所Phemex首席执行官Jack Tao相信，很快，看到新服务和产品的爆炸式增长并不奇怪，这使得该领域对传统金融行业的成员更具吸引力： “我非常有信心，这些巨头不会想错过加密火车。这仅仅是个开始，我希望很快会有更多的资金和投资流入。”

FOMO会占上风吗？

随着加密货币继续其长期价格上涨，值得调查机构投资者是否会抓住加密货币FOMO –担心错过加密货币。在这方面，去中心化金融公司Kava Labs的内容负责人Sarah Austin告诉Cointelegraph，根据她的消息来源，柜台柜台已经看到来自金融机构的大量资金流入。

不仅如此，随着监管对加密市场变得越来越有利，以及像PayPal，Square和MicroStrategy这样的大型公司广播了他们对资产类别的采用，它引发了这样的论点，即利息的增加具有良好的基础。

Electroneum公司关系主管克里斯·诺里斯（Chris Norris）告诉Cointelegraph：“我相信，与2017年比特币和加密货币市场达到历史新高时的散户投资者一样，机构投资者也将看到同样的FOMO。但是，这里的主要区别在于，新的资产类别正在出现，机构投资者的认可表明我们将看到新的ATH。”

最后，随着以太坊及其相关智能合约的使用不断受到人们的青睐，奥斯汀表示：“随着更多的机构参与加密货币交易，其他数字资产的表现可能会更好。”随着加密货币空间和传统金融变得更加一致。”

市场的未来将如何发展？

陶认为，从长远来看，大多数加密资产的价值将继续飙升，有可能达到历史新高。但是，他认为，仅数字货币的价格不能用作未来事物的指标，并补充说：“最终推动事物前进的是每个项目背后的技术和创新。那就是吸引新用户并推动市场的原因。”

Churyumov认为，尽管价格可能在短期内大幅上涨，但他不确定“在大流行另一端的货币打印速度放缓”之后，这种趋势是否会继续下去。

最后，诺里斯指出，有明显迹象表明，每当价格下跌时，大多数主要机构投资者目前正在购买BTC和ETH，这表明他们已决定投资加密货币市场作为一项长期战略。

刚美甲完很好看，但是没过多久就会出现很多问题，比如划伤，比如美甲脱落，于是很多妹子就不得的跑到美甲店卸掉，既浪费钱又浪费感情，下面本网小编带大家来看一下美甲底胶为什么容易脱落？

美甲底胶为什么容易脱落

（1）刻磨不到位，有的地方没有打磨到，导致胶无法与甲面完全贴合；

（2）清洁不到位，甲面上有油脂、水分或者杂质会导致甲油胶无法贴合本甲，就会出现缩胶掉落的情况；

（3）没有包边或者涂出指甲的范围；

（4）照灯时间不够，标准照灯时间是LED照灯60秒，UV灯120秒，但是产品的性质各不相同，仅供参考哦！

美甲底胶的作用

底胶也是光疗胶的一种，是含有粘接成分的透明或淡肉色的胶，主要用途是彩胶与真甲表面结合的过度中间层以及彩胶与真甲的隔离层。过度的作用是指向下链接真甲表面，向上链接彩胶层。隔离作用是指在真甲和彩胶层之间形成一个无色层，隔离色素向真甲表面的迁移。

美甲教程

器材：我买了全套美甲装备，加送4瓶甲油底胶和封层。

饰品：网上选了很多，小星星月亮，贴纸，贝壳，箔纸，一共20元，一小盒里超多，感觉这辈子用不完，赚到。

美甲过程：

1、给指甲打磨，为了以后更牢固，然后涂底胶，照射，90s。

2、上第一层甲油，照射90s.这时薄涂是没有关系的。

3、第二层甲油，没有买胶水的仙女可以直接拿小镊子把星星贴在上面啦趁甲油没有干，是不会有痕迹的。

4、贴完贴纸星星，就是封层了。多照射一段时间。指甲油流动性强，没有胶水，小贴片小圆珠很容易跑，你想要效果就变了，做好造型，马上照射两秒，就定型了。指甲虽美，但为了健康，还是不要太勤，给指甲“休息”时间。

美甲底胶照不干怎么办

底胶不是照不干，是有浮胶，底胶的浮胶有助于粘合，不用理会，直接下一步。只有第二遍封层的浮胶需要用清洁液擦，其他浮胶都不用理会。

婚外情是大家都不想遇到的，男人婚外情有很多种，在女人决定原谅男人出轨时，首先要搞清楚男人出轨的原因，和男人出轨后的态度。

结婚男人容易放下婚外情吗

1、其实很多男人在外面找其他的女人都是玩玩的，不是动真心，所以他们对家庭还有一定的责任感，虽然和妻子的感情不是很好，但是也知道家庭的重要性。所以男人通常在满足之后不会去真的在乎婚外情，对于男人来说，只是自己的一时新鲜，不会真的想跟对方发展什么。

2、但是如果男人在婚外情当中受到了尊重，对于小三的表现也非常的满意，两个人建立了深厚的感情。这个时候是很容易产生新的感情，是会念念不忘的。所以男人会放不下这样的感情，有时候会影响夫妻感情。

什么样的婚外情断不了

要说什么样的婚外情断不了，那么就要数在你得知对方出轨之后，不仅没有一点挽回他的意愿，而且还会因为这件事情与他大吵大闹，把他出轨的事情弄得人尽皆知，相信这样撕破脸皮的做法，也绝对不会让你的另一半自觉的断了这场婚外情，反而他会更加坚定的离开你因为他觉得现在的你是不可理喻的。想要让夫妻感情好，不仅要记住你们共同经历的每一个日子，而且还要把每天都当作新的开始，不要总是想要过去，不要总是揪着过去的事情不放，才会让你们两个人的感情越来越好。

哪种婚外情男人不想断

1、如果男人在婚外情当中感受到了尊重和爱，因为小三是非常善解人意的，因为男人在妻子那里得不到理解，所以当面对一个善解人意懂得理解自己的女人时，会感到非常的放松，这个时候男人就会有一种吸引力，不会轻易的想失去，这个时候男人是不想跟小三断联系的。

2、如果男人在婚外情方面得到了很大的满足和乐趣，这个时候男人才会感觉到非常的自信，就不会对夫妻感情有什么特别的向往。如果一个小三能抓住这个男人的心，那么这个男人是不愿意跟他分开的。

3、其实想要让出轨的丈夫回过头来重新对于你们的家庭充满责任，首先我们需要做的就是找到他出轨的原因，看一下是不是因为自己做错了什么，或者说在平时与他相处过程当中忽略了他的感受，所以才会让他义无反顾的选择出轨，真是这样我们就要重新的改变一下与他相处模式，适当的收敛一下你的坏脾气，在老公的面前要做出一个小女人的样子，让他觉着你是特别需要他照顾的女人并非是之前那样的雷厉风行，你在他心中母老虎的形象慢慢的在改变成小女人之后，或许也会重新考虑一下你们之间的关系，自然他也会心甘情愿的与你过日子。

4、每个女人当她知道丈夫有出轨行为之后，心情都非常的沮丧，每一次与老公交谈的时候，你也总会是用那种死缠烂打的方法去乞求他重新回归到你的家庭，你的这种态度不仅不能够成功挽回他，还会让他觉着你十分的烦，所以说即使现在他心不在你这儿了，我们也要活出自己活出自信，等我们每天都想办法为自己活的那一刻，也许才是最迷人的才是最吸引他的。

婚外情男人的六个阶段

1、在刚开始的时候，他并不是说真正的想要与这个女孩子怎么样，只不过是对这个女孩子比较的有好感。

2、在慢慢的相处中，他的好感就转变为了爱。

3、当他发现喜欢上这个女孩子的时候，也会大胆的去追求，但是在这期间他是绝对不会告诉这个女孩子，她已经有了婚史。

4、慢慢的他的追求行动自然会是成功的，在这个时候他就会对你撒谎。

5、随着他与外面这个人的感情越来越深，那么他回家的时间也会越来越晚。

6、如果说他觉得与外面的情人在一起比你在一起开心，自然他也会对你说出真相你是谁。

现在得富贵病的狗狗实在是太多了，除了饮食过量、缺乏运动之外，很多狗狗由于品种的问题也会容易发胖。那么哪些狗狗天生容易肥胖呢?巴哥、斗牛、腊肠、京巴都是容易发胖的品种。

巴哥犬(详情介绍)

巴哥犬，原产于中国，国内也称之为哈巴狗，富有魅力而且高雅，18世纪末正式命名为“巴哥”其词意古语为鬼，狮子鼻或小猴子的意思。巴哥犬是体贴，可爱的小型犬种，不需要运动或经常整理背毛，但需要同伴。容貌皱纹较多，走起路来象拳击手是其特征。它是以咕噜的呼吸声及象马一样抽鼻子的声音作为沟通的方式。同时，此犬具备优良及爱干净的个性，这些特色便成为广受喜爱的原因。

英国斗牛犬(详情介绍)

斗牛犬主要分为英国和法国两种斗牛犬。英国斗牛犬必须是一种中等体型、被毛平顺的狗;拥有沉重、肥壮、低矮而摇晃，生活中有活力且充满力量。英斗的性格也显得平静而和蔼，坚定而勇敢。法国斗牛犬是英斗的远亲，其体型会比英斗小一些。但这也是一种外表独特，性格开朗活泼的狗狗。它身躯肌肉发达、骨骼沉重，表情显得警惕。

腊肠犬(详情介绍)

腊肠犬也称猪獾犬。是一种专门用作捕捉狭洞内野兽的猎犬。由于它四肢短小，整个身躯就像一条腊肠一样，故名腊肠犬。性格相当活泼，开朗，勇敢，谨慎且自信。常做出滑稽的举动，是一种快乐的狗。易于训练，忠于主人但对外人充满戒心。在地面或地下工作时不屈不挠，所有的感官都非常发达。在户外，腊肠猎犬勇敢、精力充沛和不知疲倦;在室内，它慈爱而敏感，安静时友善，玩时需要欢闹。

京巴犬(详情介绍)

京巴犬又称北京犬，是一种平衡良好，结构紧凑的狗，前躯重而后躯轻。它起源于中国，有个性，表现欲强。其形象酷似狮子。它代表的勇气、大胆、自尊更胜于漂亮、优雅或精致。目前，京巴犬已成为国内最普及的陪伴观赏宠物之一，在市民拥有的观赏宠物当中，京巴犬的保有量已经达到相当的比例，保守估计为养犬总数的30%以上。

所以，在挑选狗狗的时候，我们就要了解自己选择的狗狗是不是比较容易肥胖的品种。如果你对这方面的情况不是很了解的话，可以向专业兽医咨询。若你在不知道的情况下挑选了容易胖的狗，如果不注意控制饮食和增加运动量，这些品种的狗 狗变肥胖是很难避免的。还有一点要注意的是这里所说的饮食量和运动量可不能同一般的狗狗比较哦!

胸贴在使用的时候容易掉，说明胸贴里用来固定的胶水粘性快没有了，当然会出同容易掉的情况，而失去黏性的胸贴也就没有用了，如果你出现胸贴容易掉，下面的5种方法或许可以补救，也呆以是你下次使用最需要注意的地方。

胸贴容易掉怎么办

穿戴前先清洗皮肤

胸贴容易掉落，可能是因为穿之前皮肤没有清洁干净，人体皮肤表层有毛发、汗液、细菌等污垢，这些东西都会吸附在胸贴上，从而影响胸贴的黏性，因此在穿戴胸贴前，一定要用沐浴露或香皂将胸部皮肤彻底洗干净，洗完后还要用毛巾擦干皮肤，不要留有水迹。

保证皮肤的绝对干燥

在穿戴胸贴前，一定要保证皮肤的绝对干燥，除了将水迹擦干净外，不可以涂身体乳、润肤露等滋润皮肤的产品，它们会令皮肤变得更加光滑，这样胸贴就没办法稳固的粘在胸部上，另外，香水等液体产品也不可以喷洒，要保持胸部皮肤的绝对干燥才行。

正确穿戴并固定好胸贴

胸贴没有穿戴好，也会容易掉落，因此我们一定要熟悉清楚正确的胸贴穿戴方法。

穿戴方法：首先，先将胸贴的前扣解开，两边罩杯要分开穿，可以先从左胸开始，先将胸贴轻轻外翻，从胸部外侧开始定位，令胸贴外侧跟胸部外侧对应，定好位置后，将胸贴向内向上贴好，这样能使我们的胸部更加丰满立挺，穿好一边罩杯后，另一边罩杯按照同样的方法穿戴好，最后令两边罩杯完全对称后，将前扣系上即可。胸贴要紧紧的贴在胸部上，不能留有任何空隙，这样才不容易掉落。

穿戴一定时间后脱掉

即便是黏性再好的新胸贴，穿戴时间过长，也是会出现掉落的情况的，本身胸贴的透气性就差，皮肤不透气就容易出汗并滋生细菌，而穿胸贴的时间越长，皮肤上的汗液和细菌就越多，受这些因素的影响，胸贴的黏性会下降，并出现掉落的情况。因此建议每次穿戴胸贴的时间，不要超过6小时。

清洗干净胸贴并妥善保存

当胸贴上有灰尘、细菌等污垢时，它的黏性会受到影响，穿戴后也容易出现掉落的情况，因此每次穿完胸贴后，都要及时清洗胸贴，确保每次穿的胸贴都是干净的，另外，胸贴在不用时，需要用塑料膜封住有胶水的一面，避免空气中的灰尘细菌落到上面，从而降低它的黏性。

小贴士：如果以上方法都尝试过后，胸贴仍旧频繁掉落，那么就说明这件胸贴的寿命已经终止了。胸贴之所以会掉，就是因为它的黏性不够了，而决定胸贴黏性强度的是胶水，普通胸贴用的都是AB胶，大约穿30次左右就会没有黏性了，这还是建立在保存较好的情况下，如果平时保存不当，甚至穿个3-5次就不黏了。

上了年纪的人最怕的就是跌倒，因为很多老人家跌倒之后只能长期卧床，一些疾病就跟着来了，由于行动不便，没有自主能力，甚至有人因此丧失希望，而提早结束生命。

相信大部分的老人家对于骨质疏松、骨折的预防都很有概念，知道除了要补充钙质之外，还要补充维生素D，才能加速钙质的吸收。不过，现在有研究指出，银发族若补充过量的维生素D，可能会增加跌倒的风险，研究刊登在《内科医学期刊》（JAMAInternalMedicine）。

美国Harvard医学院医学系教授DouglasKiel表示，因为有很多的老人家从饮食中摄取到的维生素D太少，而且也不常待在户外，所以体内的维生素D容易不足，此时会额外补充售价不高的维生素D，这在美国是很普遍的事情。

在这项研究中，研究人员在瑞士招募了200人做为研究对象，这些人的平均年龄为78岁，其中三分之二是女性，几乎有60%的研究对象，体内的维生素D都不高。这些人被分成3组，第一组每天服用800个国际单位（IU）的维生素D3；第二组每天服用维生素D3，并加上维生素D产物骨化二醇；第三组则每天摄取2000国际单位（IU）的维生素D3。

从研究中却发现，有三分之二服用高剂量维生素D以及维生素D加骨化醇的长辈曾经跌倒过，其中服用较低剂量维生素D的长辈，则有48%的跌倒机率，而这低剂量的族群也是三个族群中，腿部功能改善最大的。

至于为什么维生素D的剂量多寡会影响老人跌倒的机率？瑞士Zurich大学的Bischoff-Ferrari表示，他们推测影响老年人跌倒的维生素D有一个理想的范围值，一旦超过了这个数值就容易跌倒；另一个可能的原因，是老年人在服用高剂量维生素D后，变得更常出外活动，反而增加了跌倒的风险。

但这些结论都只是推测，还需要更多的研究去证实维生素D和老人跌倒之间的关联性。不过，专家还是建议，如果你是正常可以走动的健康老人，并没有卧床，又有正常均衡的饮食习惯，保持现状就好，不需要额外补充维生素D。

浣熊毛毛衣无论是在舒适度还是保暖性都是非常棒的，浣熊毛毛衣皮板厚实绒厚，是很时尚的一件单品，冬季必备保暖单品，看着也非常上档次。

什么是浣熊毛毛衣

浣熊毛毛衣就是用浣熊毛皮做的毛衣，浣熊毛厚实，毛长，密，有绒毛及长长的毛针，保暖效果良好，手感亦柔滑，并带有自然光泽。针毛柔软，手感好。

浣熊毛毛衣容易起球吗

浣熊毛毛衣起球。毛衣起球的原因跟面料和你穿着的方式有很大关系。毛衣起球是很正常的，在纤维受到外力摩擦的情况下导致起球，如果你经常把毛衣穿在外套里面，毛衣经常和外套摩擦，起球的问题会更加严重。市面上有售的毛呢大衣以性价比较高的混纺呢绒居多。在毛呢大衣洗唛上有类似于“面料：56.5%羊毛，23.8%聚酯纤维，19.7%粘纤”的成份介绍。羊毛成份含量的高低在一定程度上决定了大衣的保暖性能，但是羊毛含量超过70%便较难打理，综合考虑以30%至50%左右最为实用。

什么样的毛衣不容易起球

1、编织密度比较大的毛衣比较不容易起球，这样的毛衣摸起来手感虽然硬一些，但是穿上会比较有型，基本不容易起球。

2、纯羊毛的毛衣不容易起球。因为纯羊毛的毛衣纤维比较长，编织过程中不容易造成毛衣纠缠的情况，所以不容易起球。

3、市面上一些水貂绒的毛衣也不容易起球，因为水貂绒的表面十分细腻顺滑，摩擦力比较弱，所以也不容易起球。

皮草选购技巧

1、购买皮草一定要选择到经营几年以上、信誉良好的正规商场和商家购买。毕竟皮草价格不菲，为贪小便宜买到假货、劣质货就得不偿失了。

2、优质的皮草具有手感舒适柔软、顺滑温暖、毛色一致、重量较轻的特点。在选购皮草时，可以用手触摸并轻拍皮草，如果摸上去比较粗糙、缺少立体感，显然就不是优质的皮草。不过优质皮草的价格也往往非常昂贵。

3、选皮草产地：以美国、加拿大、丹麦、芬兰产的原料貂生产的裘皮为优。

4、选里衬和附料方面一件好的裘衣里衬必须是防静电、高压防缩水面料，而且衬里必须是活里，用手撩开，可以看见里衬网和毛皮穿刀线。另外它的钮扣也必须上乘，与裘衣配套，领里、袖头选择毛皮必须是同一产地。

春天来了，不少人要开始减肥了，但很多人却是越吃越饿。困惑，为什么春天容易饿呢？关于，为什么春天容易饿？春天是不是容易饿？本网小编来为您一一解答！

为什么春天容易饿

为什么春天容易饿？一般情况下，会有两种原因发生：

一、春天天气依然很冷，穿的少，活动多，所以热量损失快，加上每餐吃得少的话，自然很容易感觉饿。如果是这样的话，需要多注意保暖，多吃点高热量的东西就好了。

二、得了强迫性饥饿妄想症，这是一种心理疾病，尽管已经吃饱了，但是患者会感觉总是需要进食。如果是这个原因，建议去看心理医生。

春天是不是容易饿

春天不少人总会觉得饿，这属于正常现象。春天由于天气变化无常，温差较大，人体的代谢功能容易降低，内脏容易产生燥热，导致气滞。从医学角度来讲，就会造成消化功能紊乱，出现胃肠痉挛。因此，在春天应该适量的吃些温和的食物，万万不可无节制地吃。

春季为什么容易疲劳

从生理学来讲，正常人必须在一定的气温、湿度、气流以及气压等综合气候条件配合下，肌体才感到舒适。由于人们在寒冷的冬天往往得不到充足的睡眠和舒适的气候环境，皮肤血管处于“收敛”状态，而内脏器官的血流量增大，大脑血供也增加，已养成高氧情况下工作的“娇气”习惯。而春天变暖，人们的皮肤血管渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，而大脑供血相应减少，大脑就会自动进行保护性调整，减低兴奋度，脑组织的自我抑制，很容易使人产生困意。白天睡多了晚上就不易入睡。

春季减肥不挨饿小秘诀

1、少吃勤吃：每天吃五顿饭，每次摄入300至350卡路里，间隔时长要相同。这种方法可以帮你控制血液中的含糖量，让你不会太饿而奔向商店或是厨房。

2、吃主餐前喝汤：在吃主餐前喝50毫升的浓汤就足以迅速让你有饱腹感。

3、多食用全麦面包：全麦面包的饱腹速度是其它面包的5.5倍。

4、吃足量的肉：专家分析称，30%饮食是蛋白质食品的人平均每天需要400卡路里，比忽略蛋白质摄入的人少很多。但要注意的是，在饮食中增加蛋白质的同时，必须要加强体育锻炼，否则只会增加体重。

5、吃胡萝卜：爱尔兰研究者指出，生胡萝卜抵抗肌饿的效果比煮熟胡萝卜更显著。

6、多吃蔬菜：以一盘蔬菜沙拉开始晚餐的女性，其卡路里摄入量比其他人少12%，而且无需节食。

7、多吃鱼：根据澳大利亚医生苏珊娜?霍尔特的调查，食用同样卡路里的一块鱼肉比一块鸡肉或牛肉更容易感觉到饱。

8、闭眼睛吃饭：专家指出，吃饭时蒙着眼睛会更快地有饱腹感，因为这种情况下人们会更仔细地倾听自己身体发出的信号。

9、用蓝色餐具吃饭：专家证实，这个颜色可令人食欲降低，且吃得更慢，能够更快速地捕捉到大脑中吃饱的信号。

10、改变进食方法：用不常用的那只手使用筷子或勺子，就不可能吃得很快。慢速吃饭能帮助人在开饭20分钟后感觉到饱腹的信号。

11、不要把食物切成三角形的块状：营养学家称，切成楔形的食物无法估计每一份的大小，结果就会吃得更多。

最近天气反复不定，感冒的人越来越多，尤其是上班族，每天待在空调房里，室内外温差大，很容易感冒，那么上班族如何预防感冒呢？下面本网小编为您介绍上班族如何预防感冒，供参考。

为什么上班族容易感冒

工作压力大

职场人士容易感冒，除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。

体内上火所致

感冒不一定是受寒，也有可能是内热引起的。因为室内空气干燥，喝水太少，体内上火所致。

写字楼的中央空调

写字楼里的中央空调，往往是导致感冒的又一重要诱因。使用空调时间太长，或者温度太低，都容易导致感冒。中央空调如果不做定期消毒，也容易传播病菌。

工作空间狭窄易传染

不少上班族工作的空间狭窄，办公环境密集，大家在一个平台上工作，办公楼内的自然通风条件差，这样一人感冒就会传播给很多同事。在一些工作场所，门把手、电话、水龙头、电梯间等会成为传播感冒病毒的中介。

上班族如何预防感冒

1、患病同事打喷嚏或咳嗽时，你就可能接触到被感染的飞沫。如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子，就有可能被传染。电灯开关和电话也会传播病菌，所以降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常性地彻底地洗手。

2、体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素，最好在办公室内放置一件保暖的外套，以备不时之需。

3、感冒的最大原因往往是劳累，导致免疫力下降，或急剧的大冷大热交替，身体丧失了抵抗力。所以不要让自己太累，休息好很重要。

4、可吃药预防，比如人丹，可开窍醒神、祛暑化浊、和中止吐。

5、在办公室里，可涂些风油精，一定要多喝热水。

6、可喝些三叶三花茶来预防感冒：

①叶子：淡竹叶、桑叶、荷叶、薄荷叶、紫苏叶。如果体质偏寒，可选用荷叶、紫苏叶。体质偏热，可选用淡竹叶、桑叶、薄荷叶。

②花：扁豆花、玫瑰花、梅花(绿萼梅)、菊花、银花、厚朴花。如果体质偏寒，可选用扁豆花、玫瑰花、梅花(绿萼梅)和厚朴花。如果偏热，可放菊花、银花。

7、密封的办公室使感冒菌和感冒病毒最易传播，办公室工作者最好的习惯是一进门就打开窗户。如果是远离窗户的电脑室，则一定要使用空气清新器。

8、一旦办公室里有多人感冒了，一定要提醒中央空调的控制者，及时进行空气流通和清理，并通知保洁人员加强消毒和清洁。

9、回到家开空调，室内也应适时保持通风。要保持室内温度在25℃以上，而且室内外的温差最好不要超过5℃。

10、平时大汗淋漓时不要马上洗冷水澡，最好洗个热水澡，对肩部颈部进行按摩，保持血流通畅。

11、大蒜具有很好的杀菌作用，每天可生吃一两瓣大蒜，也可以预防感冒传染。如果有人觉得口感很刺激，可用生大蒜剁碎后拌空心菜。

12、尽量控制自己不要在办公室内同感冒者亲密接触，保持一定距离。握手后要及时洗手。

13、在感冒患者们长时间咳嗽时，你应有意识用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。

14、感冒不舒服时，就要在家养病，打电话请病假。通过休息可能更快恢复健康，同时让同事们避免传染上感冒。必须上班的感冒患者在办公室里戴上口罩。

15、疫苗不是万能的，但至少可以大大降低你患流感的概率，使你避免感染冬天潜藏在办公室的强势流感。注射疫苗对健康没有危害。10月份打上一针可以保护你一直到第二年的夏天。

16、如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴，按压50次，早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。

17、晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。

18、作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间。

19、在干燥季节多吃些滋阴润肺的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当贴秋膘。

20、登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要注意，早晚尽量不要到户外活动。

异地恋其实对于情侣们来说都是很不容易的，异地的情侣在谈恋爱时遇到的各种问题都会更多一些，那么异地恋的情侣之间是不是更容易腻呢？

异地恋是不是很容易腻了

不一定，要看两人的相处情况。

感情都会有平淡期，即使每天在一起的那些情侣也还是逃不过这个期限。一段感情之所以能够留住，更多也是因为那个人懂得在爱情中应该怎样去和对方交往，尤其是异地恋难度那么大。坚守住幸福确实不容易，损失还是要做对方那个最值得去珍惜的人。异地恋也会有空洞的时期，就是因为两个人因为距离的原因联系越来越少，但这不是腻，更多也是看一个人对于爱情的态度。想要坚守住你们之间的恋情，还是要懂得去制造新鲜感，还要懂得去和对方多联系一下。

异地恋怎样使他更爱你

1、想要让你们的这段异地恋更加的浓一些，让他对于你的爱更加的重一些，那么我们就要做到去时刻的关心他，去做到时刻的让他感受得到你的爱，只要他能够感受到你的爱，自然也会用相同的爱去回报你，甚至会用更多的爱更深的爱去回报你，如果说你每天只会去抱怨，他每天只会去指责他，相信再怎么激烈的爱情也会让你的这种行为而变的会淡。

2、想要让两个人的心走得更近一些，其实这与两个人的距离是毫无关系的，即使是异地恋，只要是我们能够让他感受到你对他的爱非常强烈，只要你能够让他感受得到，与你在一起安全感也是十分足的，而且你也会无条件的去信任他，感受到你对他的这些好之后，自然也会更加爱你一些，因为对于异地恋来讲信任感是还是破坏他们感情的，关键如果说在任何的时候我们都会去考虑对方的感受，都会让他觉着与你在一起是没有欺骗的，对于你们的感情发展来讲也是比较有利的。

异地恋腻了烦了怎么办

1静一静，冲动时不要做任何决定：

问题发生时，让自己静一静，瞬间做出的决定情绪性太强，避免做出事后会后悔的决定，伤害到两个人，我们心会累，有因为长时间单方面的付出没有得到想要的回应，让自己的心歇一会，给两个人时间让两个人都冷静冷静。

2理性分析两个人的感情，决不能冷战：

我们要理性分析什么导致了我们感情发生了不平衡，不能只想对方的不是也不能替对方找借口，把引起我们心累的问题找出来，才不会成为感情中一根刺不断积累矛盾。切忌冷战，长时间冷战就等于你单方面结束了你们的感情，回头都难。

3好好谈谈，如果可以当面谈：

有问题，心里不舒服就说出来，两个人好好谈谈，谈恋爱就是要谈的，把矛盾问题和我们心里的痛苦难受说出来就好了，如果两个人能见一面谈谈那就更好，平时异地两个人见不到，能见一面即使心再累只要在对方怀里哭一哭都会好的。

4如果对方表现出无所谓，那就放手：

感情是两个人的事，需要双方共同付出才能维持，如果对方已经无视你的付出和存在，你难受对方没有了一丝安慰，那这份感情已经走到头，对方已经不是你最初相爱的那个人，不管你怎么付出怎么心累他都不会在乎，那就只有放手。

异地恋怎样才能长久

1、相信对方。为什么呢?两个异地相恋的人，一年见面的次数一只手都能算出来，这久不久才见一面，是很容易出问题的。异地隔离的不只是遥远的距离，还有两颗好不容易走在一起的心。所以要相信对方，不要过于敏感、多疑和猜忌。

2、不要撒谎，诚实面对。对世上没有不透风的墙，也许你跟一个异性出去吃饭，怕对方误会，然后才撒了谎。你认为这是一个善意的谎言，无可厚非，但对方可不是这样认为的。

3、抵制诱惑，管好自己，防患于未然。在恋爱中，“外面的世界很大，我也想出去看看”，这句话便不适合你了，万一哪一天你耐不住寂寞约了炮，然后对方过来找你，想给你个惊喜，结果变成了惊吓。如果你确实寂寞了，你可以静下来望望天空，想想对方，这时你会发现有一个人可以想念，这是一件多么美好的事啊!大不了还可以煲电话粥或视频通话。

4、重要的事情不要忘记。什么是重要的事情呢?比如说两人相恋纪念日、对方的生日等。如果你学业或工作太忙了，担心一不小心就不记得了，那我教你一个方法。你可以在手机的日历上设置一个行程，然后备注，等到点了手机便会提醒你。不过这个办法不要告诉对方，至于为什么，你懂的。

5、不要拿自己跟对方的学业或工作相比。因为这没什么可比性，对他来说你很重要，但学业或工作就像吃饭喝水一样，他(她)离不开的，要不然他怎么在这个充满竞争的社会上生存。世上无论谁离开了谁，日子还不是照样的过。难道他离开了你就不能活了吗，或许他(她)刚开始会很难过，但迟早会痊愈的。

婚外情并不是什么罕见的事情了，在如今的社会上面，出轨的男人比比皆是，而办公室是一个很常见的场所，那么，和同事发生了婚外情怎么办呢？

和同事产生婚外情怎么办

1学会控制

如果婚后你爱上的这个人是公司的同事或者你的领导那怎么办呢?因为工作你们不得天天见面或者接触这时你就要学会控制。不要跟他有过多的眼神交流尽量只谈工作上的话题。这样不仅尽到了工作的责任还能避免下一步的发展。

2尽量少接触

我们都知道爱一个人很多时候是两人相处时久或接触过多对对方产生的一种情感。为了自己或他人婚姻幸福就尽量少接触，工作上能交给同事代替办理尽量让同事代办这样不仅保证了工作量还能排除绯闻。

3不要过多的关注对方

恋爱过的人都明白，爱一个人就会不自觉的关注对方的一切。为的就是能够很好的了解他。那么婚后爱上一个人就要学会不去关注对方这样不仅消除他在你心目中的美好印象还能减弱你对个的赏识。

4多想想婚后的幸福

婚后爱上一个人是因为自己在婚姻里没能达到自己所期望的那样所以容易对外面的人产生好感,为了避免破坏婚姻。我们就要时刻回忆婚姻里的美好这样不仅增加夫妻感情还能保持婚姻的长久性。

为什么办公室容易发生婚外情

1.办公室并肩作战，日久生情

虽然造就听说‘同事之间没朋友，且不可轻易向对方透露自己的心声’，但是，同事有是一根线上的蚂蚱，很多时候都需要同进同退。为此，即便是设防，也要并肩作战，否则，过分的提防，只会将自己在单位孤立。随之，同事之间便产生了一种革命友谊情怀。

这份友谊渗透着同事对你家庭琐事的参与(帮助)，并随着生活点滴的积累，会产生感恩情怀，从而建立深厚的革命友谊。人毕竟是情感动物，那份友情与爱情的贯穿就会彰显像雾像雨又像风。此刻，只要有一方产生邪念，另一方就会反馈出不知如何拒绝。办公室婚外情只需多一份坚持和多一份死皮赖脸，就将成功上演。

2.办公室已经习惯对方的存在

人最怕的是就是习惯，不管是好的习惯，还是坏的习惯，都会诸如人的骨子里。抛开用来睡觉和吃饭的时间，夫妻之间的相处时间远远没有同事之间的相处时间多。为此，‘我爱你’往往会败给‘在一起’，即同事之间有优越的相处时间做保证。与此同时，同事之间相对会演绎相互谦让，夫妻之间会演绎相互挑刺。为此，职场中人难免会拿优秀的同事和爱人进行比较。

这份比较原本的平台就不公平，源于人们习惯用他人的优点来比对爱人的缺点，为此，对比之后的结论往往是同事比丈夫更具魅力。在此情况下，即便不愿意承认心中那份精神出轨，但是，在同事生病或出差期间，自己上演的魂不守舍，或就是爱情。

3.办公室扰乱人心的英雄情结

办公室恋情上演最多的还是上司与下属之间的情感纠缠。这份婚外情的促成主要有两方面因素：1)上司是一个好色之徒;2)下属有着强烈的英雄情节。当这两种情愫同时发酵时，将会很快上演办公室婚外情。当然，并非所有的办公室恋情都彰显着真爱，还有一些人完全是靠身体换取利益的做派，即上司享用我的身体，我以此把柄来换取自己想要的职称。如此权色交易在当今职场也屡见不鲜。

为什么容易和同事产生婚外情

如今，婚外情已演变成很多家庭需要面对的问题，其中办公室婚外情也越来越多，若办公室婚外情关系一旦被发现，往往会影响到一方甚至双方的事业，处理起来会比较棘手，除非一方调离岗位，与另一方保持距离，否则很难重建夫妻之间的信任感、安全感。

即使有这样的危险后果，为何还会有不少人铤而走险呢?工作和家庭是每个人生活中的两大主题，很多人和同事相处的时间甚至要比和家人相处的时间长，同事之间有很多共同话题，会合力攻克工作的难关，“惺惺相惜”、相互鼓励……在空间、时间上为办公室婚外情提供了便利条件。很多人刚开始并未想破坏家庭，也未想过自己会出轨，但在与同事的相处中，产生暧昧情愫，不由自主地一步步走向婚外情地带。

婚外情是一种什么感情

其实，感情就是一份感情，如果我们抛开道德和法律的层面而论，这份感情只是来的太早或者是太迟的问题，或者叫做来的时间合适不合适的问题。但，不论来的太早或是太迟，并不影响它是不是真感情的属性。

或许又有人要说我三观不正或者舆论导向不正了，但我想说，我们之所以都说“婚外情里没有真情”是因为我们都习惯了带着面具生活，是因为我们都喜欢掩耳盗铃，自欺欺人的活着——我们只愿意相信我们愿意相信的东西，而不愿意接受我们不愿意接受的东西!难道我们不承认婚外情里有真情就真的不存在了吗?如果是这样，那么，泰坦尼克号里的主人公又算是什么感情?我们又为什么可以接受这部电影的婚外情观点呢?

羊毛衫和羊绒衫很多人都会区分不开，两个就从外观上来说真的有点难区分，那么羊毛衫和羊绒衫哪个更容易起球呢，羊毛衫和羊绒衫哪个更贵。

羊毛衫和羊绒衫哪个更容易起球

羊绒衫更容易起球。羊绒衫纤维较羊毛衫纤维细，穿着中有起球现象，而羊毛衫一般不会或情况较轻。所以起球与否和质量低劣、价格高低没有必然的关系，即使是价格不菲的羊绒衫反而比价格低的羊毛衫更容易起球呢。

羊毛衫和羊绒衫哪个更贵

羊毛衫是最大众化的针织毛衫，羊毛衫比较耐穿，价格适中。羊绒衫，由于羊绒纤维细短，其易起球，耐穿性不如普通羊毛衫，同时因羊绒资源稀少，故羊绒衫价格昂贵。

羊毛衫和羊绒衫触感有什么不同

羊绒衫手感柔软、绒面丰满、保暖性好、吸湿性强、光泽自然柔和、穿着舒适等特点，较同样厚度的羊毛面料相比重量轻很多，且多为绒面风格。与人体皮肤接触时，可使人产生柔、软、轻、滑、糯、暖、爽的舒适感。羊毛衫直接接触皮肤则会有扎的感觉。羊绒衫最好贴身穿着，这样保暖性更好。羊毛衫由于其纤维较粗，扎人，不适合贴身穿着。

羊毛衫和羊绒衫的原料有什么不同

羊绒衫以山羊绒作原料。羊绒来自山羊，是生长在山羊外表皮层，掩在山羊粗毛根部的一层薄薄的细绒，入冬寒冷时长出，抵御风寒，开春转暖后脱落，自然适应气候，属于稀有的特种动物纤维。羊毛衫则以绵羊毛为原料。羊绒只生长在山羊身上，绵羊并没有绒。

论一个人动一动就出汗是多么无奈的感觉!夏天一天换几次衣服，就算刚洗完澡出来又开始流汗了。

看了医生也只是开了点药，原因不说明，过后还是一身汗。

不明白，动一动就出汗算什么体质?

一种是气虚体质：

容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。

重点人群：气虚体质者多分布在西部、东部地区，可能与西部高海拔、低气压，以及东北冬季长、春秋气温比较低有关。没有工作的人、学生和长期从事体力劳动的人也容易气虚。

患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。

另一种多汗症称为局部多汗症，如脚底、腋窝、额头、鼻尖等处，很 容易出汗，例如乘搭飞机、开车时、手心出汗;在大众前说话，脸上汗水 直流，这多半是精神抑压或感动时发生。

此外，也有身体片面性出汗的情况，半身不遂的病患，失去知觉的那 一面会多汗;而脑神经系统有外伤、肿疡、发炎者，由于交感神经受刺激， 也会引起片面性多汗症。

多汗症有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等，多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白，常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎、疖等。

但医生认为：人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺，有一长的导管将分泌 物(汗)引向皮肤表面。我们的身体表皮大都有汗腺分布，以腋窝、脚底、 手掌，以及额部尤其丰富。

一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非 由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。

除了以上的原因，在平常不流汗时，会大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状，也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等， 都可能发生这种症状。

而中医认为：湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。

专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。

纹眉是我们平时的日常生活中非常常见的一种美容方式，很多人都不满意自己的眉形，会选择去纹眉，但是有些人可能会纹眉失败，那么纹眉失败的补救方法三伏天纹眉容易感染发炎。

纹眉失败的补救方法

因为不同的脸型所适合的眉形是不同的。下面就是整形专家教大家纹眉失误后的补救方法：

用药水洗

比较常见的补救方法就是用药水洗。用消毒液擦拭局部，将消毒干净的机采用空针纹刺的方法均匀地扎数次，再涂洗眉液，切记：不能扎得过深，以免造成疤痕，过于浓重的部位一个月后再洗第二次，甚至第三次。切勿使洗眉液误人眼内造成烧伤。

用激光祛除法

主要是利用激光对各种黑色素颗粒均有明显的破坏作用，色素即刻被气化或分解成细小颗粒，周围组织并未受到损伤的原理来达到祛除失败文眉的目的。可见，应用此法简便、快捷、安全、不出血、病人痛苦小、不留疤痕。但眉毛变少或变黄，约20天左右长出新的眉毛是目前最好的方法，但对非黑色的文眉效果欠佳。

三伏天纹眉绣眉会发炎吗

三伏天绣眉容易感染发炎

纹眉绣眉过程中会需要针刺皮肤，给皮肤形成创面，在纹眉绣眉之后是需要保持眉毛部位的清爽整洁的，不能沾水，而天热的话，会出大量的汗，如果汗液流到创面，可能会容易导致创面受到细菌的感染，出现红肿等不适，影响伤口创面的恢复。

在纹眉绣眉后碰到大量汗液，是可能引起脱色的情况出现的，从而会影响纹眉绣眉的效果。

纹眉失败的四大原因

眉型设计不正确

纹出的眉是否理想，眉型设计是关键。如果不按照顾客眉毛自身的透露点和眉弓的形状来设计，拔除原有的眉毛，脱离眉弓欲纹出一条新眉，当表情变化眉弓挑动时，而纹出的眉并不能随之相应移动。同时，脱离了本身的眉毛而在光滑的皮肤上纹出的两条黑杠，自然谈不上立体感了，这样就成了两条僵硬的、不自然的眉毛，并且当被拔除的眉毛重新长出来以后，就成了四条眉毛。

另一种情况是因顾客的坐位和光源的影响及眉弓自身的平对称等造成眉型设计中的两侧不对称，一高一低，一长一短，一宽一窄，一直一弯，这样纹出的眉毛当然不可能是对称的。

纹眉用的颜色不对

纹眉所用的颜料有深浅棕色、灰色、黑色、咖啡色多种，应根据头发和皮肤的颜色来选择。东方人头发的颜色往往有几种颜色混合，有一点深灰色，也有一点深咖啡色。因此，纹眉液的颜色应因人而异，头发偏黑、皮肤偏黑、皮肤较黑的用自然灰色加一两滴黑色。头发偏黄、皮肤较白者用自然灰色加一两滴咖啡色。而有些美容师只是用单一的深灰色或黑色来纹眉，这样纹出的眉毛就会不真实、不自然，眉毛显得呆板而失真。

纹眉应顺着眉毛生长的方向，掌握好深浅、密度和技巧。眉头、眉尾颜色应略淡、密度略疏，而眉腰颜色较重、较密，这就是纹眉中的浓淡相宜。若眉头纹得又黑又密，则整条眉毛就显得僵硬、呆板。同时要注意浓淡过渡的自然衔接，若是颜色深浅界线太明显，眉毛也会失真。纹眉时手法切忌过深密，纹得太深、刺入皮肤的深度超过真皮层，色料会被色素细胞吞噬而变蓝。

使用劣质色料纹眉

个别没有良好职业道德的美容师，为降低成本而选用劣质色料，也会导致眉毛颜色变蓝或脱痂后颜色随之脱去，给顾客带来痛苦和不必要的麻烦。

未掌握纹眉的禁忌症

以下几种人不适宜纹眉：

1.眉毛及眉弓过于倒八字，两个眉弓高低悬殊，或两只眼睛大小悬殊者。

2.颧骨高、眉弓高、眼凹者。

3.眉毛未长在眉弓上，或眉上下运动过于频繁者。

常见纹眉失败现象

1、由于术前眉形设计没做好，术后眉形和受术者的脸型不协调，或者眉毛一边高一边低;

2、纹眉染色料选择的不适合受术者;

3、眉头没处理好或者纹刺的力度不够均匀，缺少了柔和感。

毛戈平粉膏在质地上面是偏干的，因此干皮要想使用的话，一定要做好保湿工作，不然就会容易卡粉和浮粉，下面一起来看看毛戈平粉膏适合的肤质吧。

毛戈平粉膏适合干皮吗

干皮在夏天是非常适合使用这款粉底膏的，但是冬天用全脸是不适合的，可以在需要遮瑕的地方用上它，当遮瑕用的效果还是很好的，其他季节只要把基础补水工作做好，使用这款粉膏是没有影响的，反而还很适合。干性肌肤或成熟性肌肤的人应选择滋润度高的粉底产品，这款毛戈平粉膏还是很滋润的，虽然没有粉底液好推开，但是跟毛戈平老师一样用浸湿的海绵少量多次的来上妆，这样就会很服帖。

毛戈平粉底膏容易出油吗

使用毛戈平粉膏之后泛油光的现象很少会发生，除非是大油皮没有做好保湿哦，妆感就是妥妥的光泽肌，出点油会更加的好看，到晚上时间比较久了，会有一点泛油光。但是整体还是很好，不会觉得非常的油。

毛戈平粉膏怎么样

毛戈平无痕粉膏是一款根据东方人肤质调制的，膏体细润柔滑，易均匀推开，有效遮盖细微瑕疵，缔造肌肤柔润光泽感，是一款集修正滋养于一体的底妆产品。配合正确的使用方法是能够打造出超级完美的妆容的。

毛戈平无痕粉膏粉质很细腻，非常的贴合。不会像有些牌子的粉，糊在脸上厚厚的不透气。妆效很薄很透，这款粉膏的特点就是光感、滋润、无痕，所以上妆后皮肤比较滋润有一定光泽感，但整体却是比较轻薄的通透妆感，也因此在遮瑕方面只能遮盖一般的细微瑕疵，好在妆效还是比较自然的，涂抹均匀后脸妆是干净而又质感的。

毛戈平粉底膏正确用法

1.用这款粉底膏前脸部的保湿工作要做好。

2.在粉底膏上，滴一滴粉膏伴侣，用手指画圈，再点到脸上。

3.用化妆棉用拍打的方式进行上妆(不要抹)，这一步有点累，因为它的粉膏不是很容易推开。但是一定要有耐心，不停的摁啊摁……直到全脸都摁完。

脱发困扰的人从年轻人到中老年人都会有这个困扰，而导致掉头发的主要原因还是来自于生活中过大的压力与精神情绪及生活中的不良习惯，当然疾病也有可能导致掉头发，所以要解决掉头发一定要查出具体是什么原因，同时用适合梳子梳头可以尽可能的减少掉发出现，下面我们来一起探讨掉头发用什么梳子好呢?

掉头发用什么梳子好

1、用黄杨木梳，檀木梳或是猪鬃头刷。使用这几种类型的梳子，有助于去头屑，增加头发光泽，也可以起到按摩头皮，促进头皮血液循环，有效防治脱发。

2、用牛角梳，这种梳子质地坚实，不易弯裂，能够按摩头皮，起到清热凉血作用。

3、用有弹性的梳子梳理卷曲的秀发最好，这种梳子坚固耐热，柔软有弹性，不会伤发质。

4、用圆头梳梳头，不会伤头皮，反而可以疏通血脉，不会损害发丝。

掉头发不要用什么梳子

尼龙梳子：掉头发不要用尼龙梳子，因为尼龙梳子和头刷与头发摩擦容易产生静电，容易给头发和头皮带来不良刺激，加重脱发。

金属梳子：尽量不用金属梳子，金属梳子挑发质，比如银梳，虽然有除垢不沾的特点，但是不具备适当软硬度，容易扯断发丝;合金梳子只适合厚实，或天然卷的头发，对一般发质来说不是很适宜使用。

有毛刺的梳子：避免用有毛刺的梳子，有的质量不好的梳子有毛刺，使用起来容易损伤头发和头皮，所以在买梳子的时候，要注意将梳子正反面都在手背反复摩擦，如果手感比较平滑，就证明没有毛刺，是比较好的梳子。

怎么梳头避免脱发

1.头发在清洗之后，发丝容易缠结在一起，这种时候不要用有一簇一簇刷齿的梳子，而是要用宽梳齿的梳子，即我们常说的大板梳，并且要选择梳齿不是太尖的梳子，这样梳头发的时候才能感到有柔和的感觉，能使头发顺滑，并减少脱发。

2.每天坚持梳头可以刺激头皮，促进头发生长，最好选择梳齿参差不齐，呈锯齿状的梳子梳头。这样长的梳齿可以直接接触头皮，刺激血液循环，而短的梳齿则能梳亮头发，最好选择猪鬃毛的梳子，这种梳子不会产生静电，而且能让头皮中的油脂分泌到头发上，使头发保持自然光泽。

用梳子要注意什么

梳子最好不要多人混着用，因为人的头皮有很多细菌污垢，如果一把梳子很多人用，容易造成污染，如果有人患有毛囊炎或头皮痒，还容易导致炎症传染。使用牛角梳虽然有凉血解毒的作用，但是要注意，在生理期前后，感冒或服用了凉血解毒药物的期间，是不能使用牛角梳的。梳子用一段时间要注意清洁，如果不及时清洁，即便选对了梳子，梳子上的污垢长期接触头皮，也会伤害头皮。清洁梳子时，可以将梳子在肥皂水里浸泡约10分钟，再用毛巾擦洗，最后用清水冲洗干净。

梳子怎么选择

排骨梳：排骨梳只有一排，也叫单层梳，几乎人手一把。它的梳齿较密，却没有任何造型功能。牛角等上等质地的排骨梳梳过头皮时会有一种痛快的按摩效果。不过如果头发太厚重，用它则很难梳到发根，所以这种梳子更适合轻薄发质者。

九排梳：这里的“九排”是泛指，即梳齿多排并列的梳子，多为铁质或木质，能穿透较厚重的长发。如果头发微卷，各处厚度不均，九排梳梳齿下垫着的塑胶软垫能灵活顺应头发走势，防止扯断头发。

阔齿梳：发齿间距为1厘米左右，适用于简单梳通头发，尤其能防止未干的头发折断。

圆筒梳：它是专业发型师最常用的工具。一般长约1～6寸的头发适合直径为2.5～3厘米的圆筒梳;长约6～8寸的头发适合直径为3～4厘米的圆筒梳;8寸以上的头发适合直径为4厘米的圆筒梳。若发筒上有细孔的设计，则更有助于空气透入发间，制造出层次感。

黄杨木梳：黄杨木，自古是制梳首选。据《本草纲目》(木部36卷)载：“世重黄杨，以其无火”、“其木紧腻，作梳、剜、印最良”、“清热、利湿、解毒”。现代医学发现，其内含黄杨素(CH18H21N03)，可抑制真菌生长，故而成梳后止痒去屑效果较好。

牛角梳：水牛角有明显的镇静作用，有镇惊、抗炎、抗病毒、缩短出血、降低毛细血管通透性等作用，药理研究表明:水牛角有明显的镇静作用，有镇惊、抗炎、抗病毒、缩短出血、降低毛细血管通透性等作用。我国中医上常用于刮痧的器具就是水牛角，它和牛角梳子有同样的作用。使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄，把阻经滞络的病源呈现于体表;使头部血脉畅通，汗腺充溢，而达到开泄腠理、痧毒从汗而解。同时，可使皮脂分泌通畅，使富有光泽，面部红润，能防止脱发。

我们都知道，减肥期间饮食方面是一定需要控制的，很多高热量高脂肪的食物会对我们的瘦身过程造成很大影响，减肥期间饿的话千万不要暴饮暴食，可以吃高蛋白低脂肪的食物减饥饿感。

减肥期间容易饿怎么办

减肥第一步：打败“不良”饥饿感

吃完正餐没多久就饿了?吃了点加餐抵挡一下饥饿感，但没想到越吃越饿?这种不健康的饥饿感是身体感知发出的不良信号，让你无时无刻都想吃，但是如果你刻意控制，没有满足身体当下传来的信号，身体不开心了，就会发出更强烈的信号让你暴饮暴食。所以平时不怎么饿，到了饭点才饿，这种正常的饥饿感对于减肥至关重要哦，如何打开建立健康的饥饿感的开关，小编来为你解密!

1、多吃富含膳食纤维的食物

膳食纤维的好处还有人不造吗?摄入足够的膳食纤维，不仅热量低，而且能够充实我们的肠胃，让人产生一种“饱了”的感觉，是饱腹感高手，通过减少热量的摄入，促使身体开始消耗脂肪而达到减肥的目的。这些膳食纤维还能够改善肠道的环境，帮助增加有益菌群，维持肠道的健康。

吃这些：绿叶蔬菜、西兰花、燕麦、全麦面包、红薯、糙米杂粮、菌类、水果等，都是富含膳食纤维的食物哦，每天记得多吃哟!

2、多吃高蛋白、低脂肪的食物

减肥期间要摄入足够的蛋白质，蛋白质需要长时间来消化，澳大利亚悉尼大学的一项实验研究发现，摄入适量的蛋白质更有利于控制食欲和减少对脂肪的摄入，充足的蛋白质，让你的身体不会那么容易饿，避免你在非饭点的时候收到狂吃的讯号。

吃这些：瘦肉、鱼虾、鸡胸肉、牛奶、豆类、藜麦等都是高蛋白低脂肪的食物哦，既有饱腹感又能让身体吸收到必要的营养，瘦身也更容易啦。

3、两餐之间吃点健康零食

一天当中有两个时间点会让你感到有点饿，一个是上午10点，这时身体新陈代谢速度比较快;另一个是下午3-4点，体内的葡萄糖含量偏低，这时候可以进行加餐，适当吃点健康零食比如坚果(10克左右为宜)、酸奶、香蕉、豆浆或水果，能帮助预防正餐的时候吃得过多，有效控制食欲喔!一份加餐的热量不宜超过200大卡哦，当然，如果为自己安排了加餐，那么正餐就要适量少吃点了，这样才能保证一天的总热量不超标。

4、调整进餐顺序

大家可能都有困惑，你面前放满蔬菜沙拉、玉米汤、水果盘和牛排、鸡腿的时候，你会先吃什么呢?进食的顺序也决定了你吃的多或少哦!

01.吃水果

体积大热量少，饭前吃有利于控制热量，里面的维生素也能更好的被人体吸收

02.喝汤

水分多，会让胃里感觉满，此刻胃已经半饱了

03.吃蔬菜

蔬菜含有膳食纤维和维生素，让你有饱腹感

04.吃高蛋白食物、荤菜类，如牛排鸡肉等这类食物有助于补充蛋白质

05.吃米饭类主食

此时胃已经七分饱，稍微吃点米饭可以让胃更加充实，血糖也不会上升得那么快。这样的进餐顺序，自然能控制你的食量，既能保证摄入充足的营养，又能避免过量的油脂，七分饱不是问题啦。

5、三餐要规律

很多人为了减肥，就饥一顿饱一顿，但研究发现，人在饥饿时会更加倾向高油高糖食物，能量摄入会更多，身体的饥饿感知也会失去控制，随时发出饿了的信号。因为人在进食的时候，消化系统会被调动起来，分泌消化酶，如果一直保持规律，大脑和肠胃的记忆就会形成，到了饭点就会自动工作，有利于控制身体饥饱的开关，所以建议早餐安排在6:30-8:30，午餐11:30-13:30，晚餐18:00-19:30之间，让消化系统知道自己工作的时间，对于身材也更容易控制啦。

6、吃饭细嚼慢咽

大脑受到饱腹感的信号要20分钟，如果吃得太快，来不及给大脑时间提醒你已经饱了，就会摄入过多热量，七分饱变成了十分饱!细嚼慢咽能延长用餐时间，刺激饱腹感神经中枢，所以每口饭咀嚼的次数不要少于10次哦，这样更容易控制身体不要过量进食。

4个饮食减肥小技巧

NO.1高蛋白

我们吸收每种营养时，都是要消耗能量的，以「吸收100大卡对应物质」为例：碳水化合物：5%(需消耗10千卡)，蛋白质：25%(需消耗20千卡)；脂肪：2%(需消耗5千卡)。显然消化蛋白质类食物，我们身体需要付出的热量是最多的，同时它饱腹感强难作为脂肪储存，所以建议减脂人士摄入大量的蛋白质。很多人一提减肥，都觉得不能吃肉，他们的减脂餐都是“草”，水果就不是碳水?沙拉就不是热量?即时你一天到晚就吃这些东西，瘦下来也是不健康的

NO.2低GI食物(低升糖指数)

GI值越高，餐后血糖就越高，胰岛素分泌越多，也就越容易形成脂肪。所以在主食上，你应该，吃玉米、紫薯土豆、糙米等粗粮，而不是米饭、面条、粥类等。很多认为吃水果是果糖，不容易胖，可以随便吃但...哪有这么好的事儿呢？

水果的真相：水果的果糖，和碳水分解的葡萄糖，产生的热量是一样的。

果糖与瘦素：瘦素能让我们产生饱腹感，而果糖却能降低瘦素敏感度，也就是让你感觉不到吃饱了，自然就很容易过量;而果糖的第一步代谢产物是果糖-1-磷酸，会在肝脏里更容易转化为脂肪，大量沉积就可能导致非酒精性脂肪肝。

一般来说，每天200g左右的水果只含2~10克果糖。每日果糖摄入小于50克，就不会对血脂和体重产生不良影响。更多时候导致你果糖摄入过量的，是你喝的添加了“果葡糖浆”等的含糖饮料。所以，根本说来，要少喝甚至不喝像奶茶这些含高糖饮料。

NO.3优质脂肪

其实，长期高蛋白饮食会加重肾脏负担，但解决方法很简单——来点脂肪。蛋白质的运载分解需要脂肪参与，没有脂肪摄入，这个过程就不能顺利完成。如果你注意了高蛋白饮食却没注意脂肪摄入，也会难以消化利用。该吃什么样的脂肪？

优质脂肪：大麻籽油、亚麻籽油、南瓜籽油、牛油果、橄榄油、葡萄籽油等。这些都是可以直接凉拌的，用的是冷榨工艺，未经高温破坏，保留了大量的营养元素(注意，这些植物油不适合高温煎炸烤，容易氧化产生有害物质。如果你想解解馋，吃高温煎炸，还是要用动物油)。

不该吃什么样的脂肪？

部分氢化植物油(包括部分氢化棕榈油、大豆油、菜籽油等)，酥油、起酥油、植物起酥油、高级酥油、液态酥油、植物奶油、植物脂肪、人造奶油、人造黄油···这些不健康的脂肪会让你以7倍速发胖，真是想想都可怕。

NO.4选对有氧时间

很多朋友喜欢在。晚上饭后直接去做有氧运动，的确可以减脂，但却不是最佳选择。我们应该找一个胰岛素水平很低的时刻，空腹时胰岛素确实也低，但恐有低血糖，头晕的风险，所以不妨选择力量训练后做有氧。力量训练后，糖原被利用掉，更容易进入消耗脂肪的状态。

七个错误减肥方法你知道吗

No.1忍饥挨饿

挨饿，少吃，不吃。没错，你会减掉很多热量，然而当你经常靠挨饿摄取热量严重不足，尤其是蛋白质不足的时候，我们的身体也会开始造反，它会自己开始偷偷地储存而不是消耗能得到的热量，于是，为了维持机体正常运转，肌肉组织开始充当起填补能量的悲剧角色。殊不知，肌肉恰恰是影响着燃烧热量多少、新陈代谢速度快慢的关键。肌肉多了意味着脂肪少了，我们的身体才会有更快的新陈代谢速度。

挨饿无罪，减肥有理，不过在你确实想要通过控制热量摄取来减肥时，请务必保证每天至少进食含热量1600至1800卡路里的食物，以防止新陈代谢紊乱。你知道吗，每天只要少喝一听啤酒，少吃一包薯片和一块巧克力饼干，就足以减掉500大卡的热量!

No.2吃得太精

大多数经过加工后看起来美味可口的面包和谷类食品是诸位瘦身计划中的另一块绊脚石。要小心，因为它们中的纤维素含量很少——富含纤维素的植物性食品可是减肥的一大功臣，它们热量超低容易带给你饱胀的感觉还不会长胖。

从今天起，你要努力少吃马铃薯类食品，尤其是油炸薯片。专家们提醒：吃马铃薯类食品能让我们体内的血糖浓度迅速提高。把那些松软的白面包、香脆的薯片、低纤维的早餐谷类食品通通扔到一边吧，试一试全麦食品、坚果或者豆子等等这些粗粮。

No.3狼吞虎咽

用风卷残云来形容你吃饭的情形并不过分，慢一点、慢一点、再慢一点!你吃得实在太快了，这样狼吞虎咽的后果不光是没能仔细咂摸出食物的美味，还特别容易吃过头，因为你的胃根本就来不及对大脑发出“我已经被塞满了”的信号，在结束战斗时才发现自己其实早就吃饱了，于是你一次又一次吃过头……

那怎么办?我天生是个急性子，明知道要慢可就是慢不下来。下次吃饭时，试试这招：每咬一口食物、彻底地咀嚼、舒服地吞咽下去后，你可以极有绅士风度地放下筷子，抿一小口水(白水)，看看这样做是不是会加长你用餐的时间。还有，用这招时别忘了关掉电视机，还可以与朋友聊聊天。

No.4运动可以解决一切

游泳、踢球、健身房，努力锻炼是否等于减肥成功?告诉你，单纯地依靠体育锻炼是不会让你拥有健美身材的。最近一项研究显示，某部队在3年期间加大了训练量，可是大家的体重却没有因为额外的运动量下降，反而增加了。原因很简单：锻炼之后他们的胃口更大了，消耗掉的热量被更多地补充回来，体重自然就会一路飙升。

一盘美味的酱牛肉到底含有多少热量?手边的这听啤酒有没有破坏今天的减肥计划?多了，少了还是刚好，这些疑问都是正在减肥的你最频繁提起的话题吧。告诉你，控制好每一餐每一份食品进食的多少对于减肥绝对是有必要的，同时，它也是防止暴饮暴食最有效的途径。研究显示，饭店里一个人用一餐的食物其实足够一家人一起吃。一大份意大利面可以分为八人用的小份;一份撒满果仁肉桂的甜面包看着不怎么起眼，所含热量竟然高达1100卡。只要稍不小心，刚刚在拼命运动甩掉的肥肉马上又悄悄回到你身上了。

No.5少睡瘦身法

“好吧，既然我这么胖，只好用少睡觉的方式来消磨脂肪了。”少睡觉就能神奇地减掉赘肉吗?研究人员做了这样的实验：让一组健康男士每晚的睡眠时间减少为4~7小时，以6天为一个周期，结果发现他们血液中葡萄糖和胰岛素的含量都增加了，同时也打破了肌体新陈代谢的平衡，这对于想减肥的男士来说极为不利，因为过剩的胰岛素会使体内脂肪的贮藏量增加。可见，少睡瘦身毫无道理!

应该尽量保持正常的睡眠习惯，每天保证8小时睡眠。给自己制定一套有规律的作息时间吧。回忆一下，你是不是经常清早会在同一时刻醒来，再保证自己在至少8小时前进入梦乡，让你的肌体恢复正常的新陈代谢。

No.6喝水太少

来一杯、再给我来一杯……水!你要立志减肥，水是不可或缺的伴侣。我们体内脂肪分解的废物、经过处理的蛋白质残渣都会随着水排出体外。如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮用足够量的水。同时食物的消化，新陈代谢的正常进行都离不开水。酷夏进行激烈的运动时，水还能帮你降温。

准备一个容量是1升的超大水壶，你的饮水计划就是一天之内把壶里的水全喝光。澄清的、淡黄色尿液被公认是水喝好的重要标志。

No.7沾沾自喜

“我已经减了5公斤了，可以跟朋友开怀畅饮来庆祝一下了。”马上停止这种想法!朋友，如果你减肥已经小有成效，减掉了5kg甚至10kg体重，可不要因此而轻易放松警惕——没准儿下回见面你又变回从前那个“刘胖子”。如果瘦下来一点，最好的庆祝方式就是赶快去买一条尺码小点儿的裤子。

可能你并没有沾沾自喜，我们只是提醒你不要松懈。你自己回想一下：为了减掉5公斤曾经付出多大的代价啊!你难道甘愿再痛苦地重新来过?每减掉一个5公斤，可以考虑重新确定一下你的食谱和运动计划。根据你新的体重和运动水平可以计算一组新的数字，然后算算看现在你每天的食物摄取量和运动强度应该是多大。这时候，需要你有强大的意志力才能镇守住前面作战的成果，发起对下一个5公斤的冲击。放松就意味着前功尽弃!

错误百出的减肥方法

错误一：水果当正餐

很多人在网上看，用水果当正餐吃可以减少日常饮食带来的热量，避免肥胖。其实不一定，因为水果有一些热量也不低，而且还含有相对较高的糖分，如果每一顿都将水果当正餐吃，很容易就导致热量或糖分过量，也难逃变胖的命运。

错误二：不喝水可以减肥

想减轻体重快速减肥，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢减肥，体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水美容，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。每天身体都需要2000毫升的水进入，才能保证机体正常运转，大便才不会干结导致便秘。

错误三：不吃早餐

很多上班族的MM想要减肥，但是却在每天奔波上班的路上忘记买早餐，不吃早餐可是减肥的大忌，因为经过一整夜，身体处于空腹的状态，要到中午才吃，会容易加大本来的食量，导致热量一下子超标了。

错误四：爱吃冰冻食物

吃雪糕、喝冷饮是不少女生的最爱，但是贪一时清凉，却给身体带来了非常惊人的热量。如果一定要吃，也要吃低脂的，而且要注意看里面天然果粒、谷粒的热量标示，越低越好。

错误五：饮食单一，营养缺乏

很多人为了减肥，每天吃的东西都非常简单，如一杯咖啡、几块饼干就是一顿早餐，而一杯牛奶、一个燕麦卷就是一顿午餐。这导致很多人营养缺乏。其实，不要为了减肥只吃简单食物，要以改变饮食习惯来控制体重。如利用低脂肪烹调法来做菜，选择提供低热量的减肥食品。总之要保证营养均衡，荤素搭配适度，不能因营养缺乏而出现新的麻烦。

错误六：只吃一顿以减少热量

许多人认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的。其实不然。终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性。有研究发现，那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。最好是平衡饮食，早、午餐均吃，免得晚餐时饥饿难忍、暴饮暴食。

错误七：不想运动锻炼

这种习惯会让减肥效果大打折扣。坚持参加体育锻炼是最有效的减肥方法。专家指出，一个妇女减肥时如果同样重视锻炼，那么强健肌肉和减少脂肪就同时进行。锻炼让肌肉更加匀称瘦身，也自然地提高了身体的热量消耗能力因为即使人在休息时，肌肉也会继续燃烧热量。

现在区块链可以算是市场当中的香饽饽，有很多企业都希望可以率先投入研究当中，北京区块链公司有哪些？投资者在进入市场后，对于北京区块链公司有哪些很好奇，如今区块链可以算是国内重点研发项目，每一个国家都想依靠区口链进行技术上的改革，区块链可以给整个国家的企业带来无数的优点，就比如可以把成本减低，可以让整个运营的速度更加快速一些，今天就一起看一下北京区块链公司有哪些。

一、北京区块链公司有哪些北京区块链公司有哪些？市场中研究区块链的公司还是非常多的，尤其是国内一线城市北上广深。所有的公司都把区块链当做重点研发项目，北京那边关于区块链的公司有很多，在选择时，投资者可以根据自身的实际情况去选择，大多都距离较远，虽说有名气，但是门槛会比较高。所以建议投资者如果想要选择区块链公司没有必要选择北京的，很不实用，可以直接在网上搜索OKLink浏览器，便可以加入到区块链和数字货币的行业中，在OKLink浏览器上可以直接进行货币交易，还可以了解区块链知识。

二、国内区块链项目公司有哪些1、银江股份公司主要就是向建筑行业以及医疗行业等等用户，提供一些更加智能化的系统工程和服务，曾经有媒体对公司进行过多次报道，这家企业如今这几年正在向智慧城市进行发展，涉及到的领域包括了很多，就如医疗，建筑，还有金融方面等等方方面面都可以涉及。公司是国家如今重点研发的软件企业，是火炬计划当中的一个高新企业，如今中国软件业务已经入了前百家的企业，公司是国内业务综合指数等级最高的一个公司，是最为齐全的一个公司。

2、新晨科技在了解了北京区块链公司有哪些之后，可以再看一下目前市场当中，有哪些公司在研究区块链项目，这个公司主要业务便是应用软件的开发，还有软硬件系统方面的集成业务和技术服务业务，等等，这几年公司在创新方面还是比较大胆的，公司在大数据以及人工智能方面等等都融入了区块链领域，并且都已经获得了一些进展。基于区块链技术，如今国内的信用争业务系统也已经在银行当中上线，此类业务很有可能将会成为公司软件解决方案当中的一个全新的增长点，这对于公司很有帮助。

榴莲酥是一道以榴莲和面粉为主要原料的小吃，酥酥脆脆的十分美味，对于喜欢吃榴莲的朋友们来说，完全停不下来，那么榴莲酥吃多了容易长胖吗？

吃榴莲酥容易胖吗

容易发胖。

榴莲酥的热量挺高的，所以爱吃榴莲酥的朋友们最好不要吃那么多榴莲酥哦。每100克榴莲酥中就含有506.27大卡的热量。从这个数字来看，我们就可以看出榴莲酥的热量是很大的。

榴莲酥吃了会上火吗

榴莲酥吃多了的话，可能会上火。

所以怕上火的朋友们，还是少吃点榴莲酥好。但不是说不可以吃，只是要控制好量而已，吃适量的榴莲酥还是可以的。

榴莲酥的功效与作用

榴莲酥的原料之一榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。同时，榴莲的独特气味还有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维更能促进肠胃蠕动，防止便秘。

榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。取榴莲的果核和内瓤用来炖鸡汤可滋补益气、去胃寒。

榴莲酥的做法

1、面粉、盐、鸡蛋加水(不要一次加完)合成面团加入已软化的黄油和成光滑的软面团，松醒10分钟

2、榴莲肉捣泥加入玉米粉、软化黄油、糖拌均当馅备用，当然也可以只用榴莲肉做馅

3、醒好的面团擀成厚面片将软化的黄油片(黄油放两层塑料薄膜中间擀片状置冰箱冷藏成形)放在二分之一处(面比黄油多2公分的边)对折压边擀开后将面一端折向二分之一处再将另一端折在上面再擀开，如此折叠三次后用圆形模具切下放入榴莲馅对折粘口，再用小一号的模具压一下边，表面涮上蛋黄液

4、烤箱200度热好后烤15分钟，榴莲酥做好后烤盘中放上油纸或油布，锡纸隔热，烤的时候在一旁看着，上色就拿出来，不要烤糊啦。

数据显示，昨天的“画门”导致全网期货24小时内爆仓50亿元。

很多新人跑过来问大白，什么是期货合约，什么是爆仓？听说期货可以“以小博大”，是不是真的？由于期货合约方面的知识较多，所以大白计划用3篇文章，帮助大家彻底搞懂：

☆ 什么是期货合约，主要作用是什么？☆ 什么是保证金制度，杠杆系数，以及为什么会爆仓？☆ 什么是极端行情下的穿仓，以及如何填补亏损？

今天，大白先给大家介绍：什么是期货合约，主要的作用是什么？

现货交易，就是一手交钱一手交货，我们在交易平台买入或是卖出Token，都属于现货交易。“期货”是相对于“现货”而言的。期货交易，顾名思义，就是这个交易发生在未来（远期）。

举个例子，假设张三是一名比特币矿工，每个月能挖出10枚比特币。最近比特币价格迅速飙升，张三虽然很高兴，但也担心未来一个月价格还会跌回去。张三的朋友李四则是乐观派，认为牛市已经启动了，未来一个月的价格会更高。于是，张三和李四约定，以现在 ¥67000 的价格，在6月30日将6月份挖出来的10枚比特币全部卖给李四。

张三和李四之间的交易，就属于期货交易。

为了完成这笔期货交易，张三和李四事先会签署一份协议，这份协议就称为“期货合约”。期货合约，顾名思义，就是约定好的某笔期货交易的协议。

所以，张三和李四签订的这份期货合约，至少要包括：交割时间（6月30日），交割价格（¥67000），标的（比特币），以及数量（10枚比特币）。

我们接触到的很多加密货币交易平台，它们提供的期货服务，其实就是期货合约的交易服务。

期货合约的标的，也可以不是实物，而是某些指数，比如比特币的价格指数。美国的芝商所（CME）和芝加所（CBOE）推出的比特币期货合约，标的就是比特币价格指数，而不是货真价实的比特币，所以不属于实物交割。之前业内很多人士特别期待的 Bakkt，推出的比特币期货合约是实物交割，即货真价实的比特币。

期货合约一般由交易平台推出，也由交易平台保证期货合约到期后会执行。但在期货合约到期之前，买卖双方可以进行多次交易，而不是说买入了就一定要持有到交割时间为止。

那么，期货合约的作用是什么呢？

在张三、李四的例子中，之所以会发生交易，是因为双方对未来市场价格的预测有差异。张三认为会跌，所以以现在的价格卖出，可以锁住利润，对冲到时候价格下跌的风险；李四认为会涨，所以以现在的价格买入张三6月挖出的比特币，可以锁定成本，还可以低买高卖。

所以，期货合约的主要作用有以下两个：

1、对冲未来的风险，也就是大家经常听到的“套期保值”或“套保”。

2、期货合约有杠杆的作用，可以以小博大，放大收益。当然，如果判断失误，也会放大损失。