宫廷哈巴狗合集20篇

为什么现在的人为什么那么热衷于所谓的“宫廷秘方”了。其实这些宫廷秘方无外乎就是一些养生食疗之法，在现在社会已经不是什么秘密了，小编有幸查到了部分宫廷养颜饮食秘方，以供大家参考，让我们一起成为美丽女人。

秘方之一：五味子膏

原因：五味子性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有“养五脏，壮筋骨”等滋补强壮作用。含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

功效：补肾健脑，滋阴益气，静心养气。

秘方之二：八珍膏

原因：由党参，茯苓，白术，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药，白糖等组成，党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。据说乾隆皇帝开始，后续的帝王都服用此方。

功效：不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，均有奇效。

秘方之三：阳春白雪糕

原因：由白茯苓（去皮），山药，芡实，莲子肉（去心、皮），神曲，麦芽，大米、糯米，白砂糖等构成，是明代宫廷食疗验方。《神农本草经》将山药列为上品，说它益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。

功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。

秘方之四：清宫茯苓糕

原因：由茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米等组成，为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年”，是古代医家常用的益寿药。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年”。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老”。

功效：健脾益气，补虚延年。

秘方之五：太和饼

原因：由山药，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星，炙甘草组成，此方出《清太医院秘录医方》，是一款食疗保健，健脾益气良剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。茯苓、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。

此五方均有详细记载，爱美的女性可以多多参考，坚持食用，一定能从内到外改变自己的气质，成为大家都喜爱的“靓女”。

蒲城宫廷花炮

陕西蒲城宫廷花炮，历史悠久，驰名中外，早在唐代就有专门供皇室专用的御用花炮，即“宫廷焰火”，到宋元明时民间的焰火花炮已较普遍。至清道光年间，这一古老的民间艺术在蒲城已达鼎盛时期，清朝诗人张崇健在观赏蒲城焰火花炮时写下了这样的诗句：“火树银花幻似真，元宵夜郎艳阳辰。飞红无限休和象，散作人间遍地春。”生动的描绘了燃放焰火花炮的壮美景观。

现在，焰火花炮已成为蒲城发展经济的支柱产业，蒲城宫廷花炮厂已成为这个特色产业的龙头企业，是陕西省公安厅批准的花炮生产企业，具有-燃放资质的焰火施放单位。现已形成小烟花。宫廷焰火（架子烟花），中空组合艺术烟花，高空礼花，庆典礼仪特制烟花，舞台专用烟花（安全，无烟，环保）等六大类生产线。拥有58名产品研发技术队伍。各种设备施放设施成百台套，能独立承担国内外各种大中小活动的烟花设计，制作，施放工作。

喜欢看古装剧的你们，有没有在古代人的宫廷宴会中学到什么呢?下面是小编为大家搜集的古代宫廷宴会礼仪，希望能够帮到大家哦!

古代宫廷宴会礼仪

清代是我国最后一个封建王朝，封建的政治、经济发展，促进了饮食文化的繁荣。在皇权高度集中的统治下，各种维护封建统治的典章礼仪制度严谨完备。宫廷筵礼仪理所当然地突出皇帝的尊严，带有浓重的封建色彩。

清代初年，宴无定制。后妃、皇子、亲王、郡王及文武廷臣一经皇帝“钦定”，即可入宴。康熙年间，清代宫廷增设专门管理饮膳的机构和人员，不仅对皇帝饮膳、筵宴设立专档，还将重要的筵宴定为制度，如除夕、元旦、上元、端阳、中秋、七夕、重阳、冬至、万寿、大婚等宴载入《大清会典》，编入《大清通礼》，列为法定宴日，对与宴进酒事宜也都有专门记载。

清朝皇帝平时进餐称进膳或传膳。皇帝进膳，除宴会以外，都是单独摆桌，菜、汤都各有碗盖，临时才打开。制作饮食，各有专门机构。各种茶水和用牛奶、奶油、盐、茶熬制的奶茶，由御茶房供应，各样点心有饽饽房制作，正餐饭菜由御膳房供应，晚点，在宫内别有承办之处。每天正餐两顿，冬季，上午

六、七点左右进膳，下午一点半左右进“晚膳”，晚上六点左右进晚点。每一餐如何预备，都一一开列清单，呈报内务府大臣画行照办。

除夕、元旦是皇帝家宴的日子。乾隆二年公元1737年十二月三十日除夕，是乾隆继位以来首次筵宴。自下午两点开始摆设宴度。乾清宫正中地平南向面北摆皇帝金龙大宴桌，左侧地平上面西座东摆皇后金龙宴桌。乾清宫地平下，东西一字排开摆设内廷主位宴桌。西边头桌：贵妃，二桌纯妃，三桌海贵人，裕常在;东边二桌林妃，三桌嘉妃、陈贵人。另设陪宴若干桌。下午3点半左右，乾清宫两廊下奏中和韶乐，乾隆帝弘历御殿升座。乐上，后妃入座，筵宴开始。先进热膳。接着送皇后汤饭一对盒。最后送地平下内庭主位汤饭一盒，各用份位碗。再进奶茶。后妃，太监总管向皇帝进奶茶。皇帝饮后，才送皇后奶茶及内庭主位奶茶。第三进酒馔。总管太监跪进“万岁爷酒”，皇帝饮尽后，就送皇后酒，妃嫔等位酒。最后进果桌。先呈进皇帝，再送皇后、妃嫔等。宴毕，皇帝离座，女乐起，后妃出座跪送皇帝还宫后，才各回住处。

别名:雪花圆叶

分类:藻类

科和属:被子植物，被子植物的双子叶植物，桃金娘科，白屈菜门，植物区系的结节草

花期:秋季

庭草介绍庭草是一种观赏水生草，易于配置。许多草友，当他们第一次接触到草的种植和美化时，也更喜欢常用的庭园草作为开放式水草。它长得很快，有着美丽的形状，有着松散的叶子形状并且很容易存活，所以它很受大多数玩家的欢迎。

宫廷草有绿叶，对生叶，圆叶和硬叶。水草有淡绿到黄绿色的叶子，对生或几片三圆形的叶子，长椭圆形的叶子和柔软的叶子。花是顶生的，花序是穗状和白色的花，所以也被称为“雪花圆叶”。

宫廷草的形态特征是双子叶植物，水生植物、水生植物和水生植物有不同的类型。水草有绿叶、对生叶、圆叶和硬叶。水草有淡绿到黄绿色的叶子，对生或几片三圆形的叶子，长椭圆形的叶子和柔软的叶子。花是顶生的，花序是穗状和白色的花，所以也被称为“雪花圆叶”。

宫殿的草生长在湿地上。叶对生或轮生，疏生互生，无梗或近无梗；花小，辐射对称，单生或丛生于叶腋或形成顶生穗状花序或总状花序；花萼3-6浅裂，裂片没有附属物或具刚毛的附属物；花瓣小，3-6或无；雄蕊6；子房无柄或近无柄，2-5室，胚珠多数，花柱无或纤细；蒴果开裂成2-5瓣，在放大镜下可以看到果壁有密集的横脉。

宫廷草的花期是从七月到八月。

庭草庭草的生态习性适应性强，喜阳光充足的环境，可塑性强。在软水、硬水、强光、弱光、重肥和轻肥下，呈现出不同的形状。

如果光度强，二氧化碳和营养物质就不会缺乏，而且生长也非常快。肥料，无论是液体肥料还是根肥，都能产生效果。如果缺乏铁肥，白化病很容易发生，所以它可以作为铁肥的“指示水生植物”。

禾草适应性强，可塑性强。在软水、硬水、强光、弱光、重肥和轻肥环境下，呈现出不同的形态。根据景观需要，可应用于前、中、后场景。对于草地栽培专家来说，更有可能调整具体的管理方法，将球场培养成理想的目标形状。由于这种草的种类很多，草商也不小心给它们起了名字，所以许多草友对法庭感到困惑。

宫廷草的栽培技术与小圆叶相似，但生长模式略有不同。它可以在沙层表面爬行或直立生长。因为它也有匍匐生长的特点，它也可以在流动的木头或岩石上种植，创造出独特的水生景观。

培养

禾草适应性强，可塑性强。在软水、硬水、强光、弱光、重肥和轻肥环境下，呈现出不同的形态。根据景观需要，可应用于前、中、后场景。对于草地栽培专家来说，更有可能调整具体的管理方法，将球场培养成理想的目标形状。由于这种草的种类很多，草商也不小心给它们起了名字，所以许多草友对法庭感到困惑。

修剪原则

宫廷草，属于ROTALA属，也可称为小圆叶。我们熟悉的红蝴蝶等等，都属于ROTALA属，也就是俗称的:

绿色庭院、红色庭院、粉色庭院(粉色圆叶、彩虹圆叶)、红色庭院等。这些草的生产条件、要求和特性非常相似。它们是非常好的后视草产品，种植难度低，容易修剪，风景优美，口味独特。

宫草的建造需要注意以下细节:

1.宫廷草应该随着它的生长而生长，并且应该随着它的生长而修剪。不要等到它们长得太高才开始修剪。这样，下面的老茎很容易被挡住，脱落叶子，这将使它们变得光秃秃的，难看。一般来说，它有5厘米~ 7厘米长，修剪它有2厘米~ 3厘米长。这将保持水生植物始终处于它们的状态，并且也将使它们迅速紧凑。

2.根据景观需要修剪是一个老问题。离开多久取决于生长速度/缸内条件/景观搭配等。如果只需要种植或者没有园林绿化技术的概念，修剪可以按照常规方法进行。对于球场来说，一般需要保持至少5厘米到7厘米，大约10到15对叶子，并在下端切下3对叶子以利于生根。插入深度适合于露出下面第三对叶子的沙面。如果茎之间的间距很短，插入深度可以根据需要自由调整，并且足以确保沙面以下的茎没有叶子。

宫廷草栽培方法要点

宫廷草通常垂直生长，当然它也可以在床的表面爬行。宫廷草在缺铁时会产生白化病，所以它可以作为铁肥的指示剂。如果光度合适，二氧化碳充足，养分充足，宫草长得很快，经常需要每周修剪一次。

绿色庭院、红色庭院、粉色庭院(粉色圆叶、彩虹圆叶)、红色庭院等。这些草的生产条件、要求和特性非常相似。它们是非常好的后视草产品，种植难度低，容易修剪，风景优美，口味独特。

宫草的建造需要注意以下细节:

1.宫廷草应该随着它的生长而生长，并且应该随着它的生长而修剪。不要等到它们长得太高才开始修剪。这样，下面的老茎很容易被挡住，脱落叶子，这将使它们变得光秃秃的，难看。一般来说，它有5厘米~ 7厘米长，修剪它有2厘米~ 3厘米长。这将保持水生植物始终处于它们的状态，并且也将使它们迅速紧凑。

2、根据园林绿化修剪的需要，这是一个老手的问题，要呆多久，以及生长率/缸内条件/园林绿化搭配等。如果只是作为种植需要，或者没有园林绿化技术的概念，可以按照常规方法修剪。

对于皇家庭院，一般保持至少5厘米~ 7厘米，约10~15对叶片，并在下端切下3对叶片，以利于生根。插入深度应该如下:第三对叶子刚刚露出沙面。如果茎杆之间的间距很短，插入深度可以根据需要自由调节，并且可以保证沙面以下的茎杆没有叶子。

死草和溶解的叶子是由皇家草的疾病控制引起的，可能有几个原因:

1.水质不合适。如果水质呈碱性或硬度过高，可能会导致水生植物适应不良。您可以使用相应的测试代理来尝试。酸碱值应控制在6.5左右。

2.光线不够。一天两个小时在阴凉的房间里光是不够的。建议增加到6-8小时。此外，什么样的灯是用来提供你的光，它是三色灯吗？

3.肥力不足，水生植物的生长需要适量的肥料。因此，应定期添加基肥或液肥。水生植物所需的肥料和微量元素的缺乏会导致水生植物的萎缩、变黄和叶片溶解。

4、水温，大多数水生植物不太适合高温。水温达到28度后，许多水生植物很容易变慢，停止生长，溶解叶子，甚至死亡。因此，如果水温太高，需要采取一些物理措施来降低温度，例如使用水冷却器和风扇来吹水面。

以上几种可能性可以相应地改进，以看到效果。

法庭草的分类种类法庭草是市场上常见的，主要包括绿色法庭，红色法庭，印度小圆叶和其他几种主要水生植物。

1.绿色水润:圆叶扶轮叶(绿色形式)

绿色庭院被广泛用于景观美化。它展开的叶子形状和高可塑性很受园林爱好者的欢迎。应该注意的是，在任何良好的环境中，绿色庭院都不会变成红色或粉红色，在良好的环境中，它的颜色非常绿色。

2.粉色，漂亮:彩虹圆型/小圆型圆叶扶轮叶

彩虹圆叶和绿色宫殿在形状上的区别实际上是很明显的。彩虹圆叶的叶子又肥又厚又扁。

就颜色而言，彩虹圆叶，顾名思义，可以在同一片草地上得到不同的颜色。在良好的条件下，它的上部将显示出美丽的粉红色，而它的下部将是微绿色。

3.血映天空:血红宫殿

这种草最近才在中国大陆的草友中传播开来。它无与伦比的艳丽色彩使它成为红草，尤其是没有拉丁名称的宫廷草的领导者。

宫廷草的分布区主要分布在热带和亚热带地区。

国内分公司:

广东、广西、福建、台湾、浙江、江西、湖南、湖北、四川、周、云南；

国外分公司:

印度、马来西亚、斯里兰卡、印度支那、日本；广泛生长于沼泽湿地和稻田。扶轮社有各种各样的水生植物，所以我们手头的宫廷草可能来自世界各地。例如，中国大约有7种水生植物，它们在水下会产生不同的颜色和形状。对于我们的草种植者来说，有不同的水生植物，如绿苑、红苑、印度小圆叶等。

宫草文化背景名的由来

宫草有淡绿到黄绿色的叶子，对生或几片三圆形的叶子，长椭圆形的叶子和柔软的叶子。花是顶生的，花序是穗状和白色的花，所以也被称为“雪花圆叶”。

宫廷桥又称冬宫桥，是圣彼得堡涅瓦河上的一座开启桥，全长260.1米，宽27.8米。此桥北接瓦西里岛，南接冬宫与海军部大厦之间的宫廷滨河路，通往冬宫广场。像涅瓦河上其他桥一样，夜间打开，使得在夜间这座城市的各个部分之间几乎不可能徒步旅行。

尼古拉一世解除了彼得大帝不允许在涅瓦河上兴建桥梁的禁令，在目前桥梁的下游约50米兴建了一座临时浮桥。铸铁桥始建于1912年，由安德烈•普什尼斯基 （Andrey Pshenitsky）设计，因第一次世界大战而工期耽延，1916年12月23日通车。设计受到严格控制，以防止桥梁阻挡从宫廷滨河路观看瓦西里岛上帝国艺术学院等建筑的视线。开幕一年后，宫廷桥更名为共和国桥，1944年恢复原名。

在圣彼得堡，在涅瓦河能够通航的季节里，夜间会有吊桥不断上升的景观。特别是冬宫桥在夜间缓缓“绽放”的美丽奇观，人们常用相机将这一画面永远定格。而在“白夜”的季节里，会有专门观看吊桥奇观的“公交旅游”，您一定不能错过的圣彼得堡旅游景点。

Palace Bridge

必去理由：圣彼得堡造型最美的吊桥

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：俄罗斯[Russia]

景点所在省、州：圣彼得堡自治市 [Saint Petersburg]

景点所在城市：圣彼得堡 [Saint Petersburg]

在水族养殖的水草选择上，宫廷草，一直以来都是一种我们热衷的观赏水草，宫廷科水草有不同的种类和颜色，有绿色、紫色还有红色的等等，不同种类的宫廷科水草饲养方法不同，下面就来介绍一下不同种类宫廷科水草的饲养方法。

一、纯绿宫廷

纯绿宫廷，有别于正宗绿宫廷，正宗绿宫廷在强光下，叶色会发红，最强时是在强光，强铁肥的情况下基本顶端的叶子全部发红，所以很多人很易把正宗绿宫廷养成差不多像红宫廷，而纯绿宫廷则不同，无论强光，强铁肥，它依然保持纯绿本色，不受强光影响，是绿色草缸绝佳品种，叶色优美。养殖方法与其他宫廷无异。作为有茎类水草，宫廷在造景时被广泛利用，不必拘泥于后景或是中景，只要需要，用于前景也是不错的选择。有些朋友在刚开始栽植宫廷时会发现宫廷会趴着长，这也是宫廷等有茎类水操的共性，遇到这种情况可能是宫廷种植不够密或是水流偏急引起的，如想解决可以密植或是降低滤筒流量。另外，宫廷是一种对“铁质”比较敏感的水草，当水中铁质缺乏时会引起“白化”现象，所以宫廷可以作为水中铁质的风向标。新手了解一些这方面的知识对于水草的养殖会有帮助。

绿宫廷

二、紫宫廷

紫宫廷原产于越南嘉来省，于2008年11月中由日本引进到香港。水中叶对生，叶形比一般宫廷草宽大，顶端较尖，叶子长2 - 2.5厘米左右。色泽多变，由橙红至最佳表现时的紫红色调，不同光照强度及色温都会影响其发色。喜欢弱酸性软水及强光重肥，需要添加CO2，强光时会有横向爬行的表现，适合用做中、后景。

三、红宫廷

红宫廷是绿宫廷的变种，水中草呈淡红至深红色叶，叶片呈长卵形对生，叶质柔软。花顶生，花序为白色穗状花序。红宫廷最好栽种在水草泥里，用碱性河砂养殖容易导致烂根黑茎。喜弱酸性软水，PH值较低时，叶子才会比较红。红宫廷在硬水中不易生长，容易出现溶叶现象，如果缺乏铁肥，易产生白化症，添加铁肥可缓解。若环境适宜则生长非常快速，经常需要修剪。

红宫廷

那么如何让红宫廷生长茂盛呢，首先就是要密植，血红宫廷在种植时比较不适合一株一株插,而是要以每3~5株为一束,一束一束插,并且每束都要尽量插靠近些,也就是尽量让它们挤在一块

虽然一开始感觉会挤一些,不过等水草长高后就会变稀疏了，因为上面的空间比较大,有部份水草会往旁边长，这时就必须利用修剪的方式让水草长出更多新芽,通常只要有强光的刺激注意，光照强度一定要够喔,否则冒新芽的状况会很不理想,水草就会冒出更多新芽,这样原本一株的水草就可能变2~3株,甚至更多,只要经过3~4次的修剪,就能变成一大团又红又茂密的血红宫廷了。

宫廷礼仪大体上是指古代帝王及其家庭成员必须遵循的礼仪制度和发生在宫廷内的约定俗成的习惯和规矩。它处处浸透着君臣尊卑的严格的封建等级观念。下面小编就为大家准备了关于宫廷的礼仪，希望能够帮到你哦!

一、宫廷礼仪分述

1.皇家祭祀

包括祭地、祭天和祭祖，是宫廷中重要的礼仪活动，由朝廷礼部主持。

(1)祭天大典

祭天也称祀天、郊祀、南郊，是帝王祭祀天神的大典，也是历代帝王祭祀典礼中最庄严、最隆重的活动。

斋戒：分为三种，散戒、致斋、清斋。斋戒期间，帝王以及其他所有参加典礼仪式的文武侍臣必须沐浴更衣、戒除嗜欲、不饮酒、不吃荤，更不能近女色，用来表示对天的虔诚。

陈设：祭天时的陈设要求更严格，主要包括待事的次序、即事的位置、门外的位置、牺牲器具的位置、席神的位置。严格按照规章来进行，这一点对于我们今天的生活也产生很深远的影响，如一般鱼之类的菜会放在中间等。

省牲器：把各种礼器安放于各个规定位置，随后对其进行清洗、打扫等工作。

(2)宗庙祭祀

所谓宗庙，据《释名》记载：“宗，尊也;庙，貌也，先祖形貌所在也。”我国古人认为宗庙正是祖先亡灵的寄居之所。如果宗庙的祭器被迁走了，就意味着一个国家也就灭亡了。

(3)封禅仪式

古代帝王举行的不定期的祭祀天地的典礼。

2.帝王典礼

登基大典、册封太子大典、皇帝婚仪(六礼：纳彩、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎)、皇帝生日节庆、上尊号和徽号仪、皇家节日典礼。

附：皇家礼仪名词

节、羽扇、拂尘、盖、音乐

3.宫廷政治礼仪

(1)朝会礼仪

中国古代帝王的朝会主要有两种：

大朝：帝王大会文武百官，有时也包括外国使臣。是一种十分庄重的典礼。

常朝：是帝王处理国政的重要活动之一。朝仪是帝王与文物百官在朝堂上处理政务的相关礼仪的规定。

宋代朝仪按照官职大小以及职位高低明确规定了文武百官入朝的秩序：太师、太傅、太保、太尉、司徒、司空、太子太师、太子太傅、太子太保、郡王、太子少保、大都尉、大都护、御史大夫、六部尚书、侍郎、大理寺卿等。

(2)燕见国君

士大夫于国君退朝之后私见国君，文献称之为“燕见”。

燕见时的君臣之位，也是以国君面朝南的位置为正位。如果国君站立的不是面朝南，则要取国君正东或正西面的方位行礼。国君在堂上时，臣走哪个台阶没有严格规定，君靠近哪个台阶就从哪个台阶上堂。

4.宫廷生活礼仪

宫廷生活礼仪，主要针对群体是女性，包括皇后、妃嫔、选侍...三宫六院，其中的礼仪文化繁琐至极，却是古装影视剧的偏爱。下面以清朝宫廷礼仪为例来说明。

(1)服饰

服饰不仅是为了遮风挡寒、蔽羞隐私，在封建社会，它是封建等级的标识，是身份和地位的象征。宫廷皇室中，穿戴打扮都要根据身份、地位、等级来做。如皇族一律用明黄色，这是御用服色。

清朝后宫服饰：

皇后

皇后的冠服有礼服和吉服之分，逢大典穿礼服，平常穿吉服。礼服，朝冠顶饰分三层，绣三只小金凤，饰有珍珠，最顶端有一颗大东珠;红帽缨周围还有七只小金凤，后面有一个“金翟”，装点名贵的猫眼石、珍珠;翟尾由五串珍珠编就，共三百零一颗珠子。朝袍为明黄色，前胸后背绣着金龙，穿插五色云朵，下有海水纹。朝裙有叠褶，朝褂子形状类似坎肩。吉服花纹比较简单，但是织绣华丽，做工极为精细。

皇后配饰繁多，用黄金、珊瑚、珍珠、玉等制成的随身饰物，如朝珠、耳环、步摇等。一般来说，皇后穿朝服挂三串朝珠，一串是东珠的，两串珊瑚的;穿常服则用冠、霞帔、玉带与之相配。

妃嫔

清朝后宫嫔妃不用裹脚，可以穿高跟鞋。满族传统的高跟鞋有高约三五寸的跟，在鞋底中间，类似“高跷”，被称为“花盆鞋”。她们要穿上旗袍，梳上“两把头”，带上步摇和其他配饰。

(2)日常礼节

首先来说清朝后宫等级划分

从高到低的次序为：

皇后(一人)，其次为皇贵妃(一人)其次为贵妃(二人)，其次为妃(四人)，其次为嫔(六人)，其次为贵人(人数不定)，其次为常在(人数不定)，其次为答应(人数不定)，最后为宫女。

行礼

清朝礼节中单膝跪地有两种：一种叫做“打千”，是奴仆见主人、下级见上级的常见礼。动作时垂右手，屈左膝，上身微微前倾。另一种是“请安礼”，男子的动作是屈右膝半跪;女子的动作时双手按左膝，右膝微屈，往下蹲身。

皇宫里日常生活的礼仪大致是下跪叩首礼、下跪礼、道万福礼、颔首礼四种。

下跪叩拜”，又分一肃，一跪，三叩和六肃，三跪，九叩。

所谓“肃”就是端端正正的站好

所谓“跪”就是右腿先跪下，然后是左腿跪下

所谓“叩”就是磕头

“道万福”，道万福是满族礼仪的一种，女子向长辈或上级请安时行此礼。行礼时，左腿前置，右腿后置，两腿相交，右手朝上，左手朝下，并拢手指，双手手指相握，置于身体左侧，同时下蹲，不要超过50度。

“颔首”，点头

行礼的基本原则是，对比自己级别高的人要行高级的礼仪，对比自己级别低的人要行低一级别的礼仪。

称谓

清朝文武官员被皇帝或皇太后召见，应一律跪安，汉大臣必须自称“臣X X X恭请皇上(或皇太后)圣安”，满籍大臣则称“奴才”。皇后、妃嫔、满汉大臣无论当面或背后都称皇帝为“皇上”，只有皇太后或皇太妃称皇帝为;皇帝”。

对妃嫔，太监称“主子”。在前面冠以封号，书面行文称“主位”。至于对皇子的称呼，也不像现在影视剧中一律称“阿哥”。在清代对皇子的称呼不同身份是有区别的，“阿哥”是大臣们对皇子的称谓，内务府官员和太监一律按皇子的排行称“X爷”。书面行文则按排行称“皇X子”。皇帝之女在未授封公主之前，一律称“格格”。

二、附录——其他常用物品

1.节：帝王作凭证的物件，“如朕亲临”。

2.羽扇：用孔雀翎等鸟羽做的大扇子，有长长的木柄，用来壮门面，扩大气势。

3.拂尘：用牦牛尾、马尾做成，太监和仪仗人员拿着它是出于仪式的需要。

4.盖：又称华盖、黄盖。有人称其为“伞盖”

5.音乐：举行大朝如果没有特殊情况，都是需要奏乐的。宫廷音乐主要分为礼仪性和娱乐性的两大类。

泡泡袖的上衣在搭配裙子的时候，我们一般会选择比较简单一点的款式，比如包臀裙、开叉裙或者是牛仔短裙都是非常不错的选择，千万不要选择太过于复杂的款式。

泡泡袖上衣搭配包臀裙

泡泡袖的上衣在搭配裙子上面我们首推的就是包臀的中长裙了，这是最有气质的穿搭方案了，本身泡泡袖上衣会有一点膨胀的感觉，所以下身的裙子就不要选择太复杂的款式，简单的包臀裙有着收紧的效果，不用担心从上到下都很臃肿了。

泡泡袖上衣搭配开叉裙

第二款搭配要推荐给喜欢独家的宝宝们，浪漫的泡泡袖上衣配上开叉的长裙也是非常好看的，在裙子的面料上面尽量选择单薄飘逸一点的，然后花型千万不能太复杂，要时刻记住和泡泡袖上衣搭配的单品都要尽量简洁。

泡泡袖上衣搭配牛仔裙

最后是一款休闲风的搭配，我们用泡泡袖上衣搭配了一条a型牛仔短裙，在搭配这种短裙的时候，泡泡袖上衣一定要选择收腰的款式才会比较好看，而且也更能凸显身形，夏天跟朋友一起出去玩的时候这样穿会很吸睛。

这三套泡泡袖上衣的搭配你学会了吗?

为什么现在的人为什么那么热衷于所谓的“宫廷秘方”了。其实这些宫廷秘方无外乎就是一些养生食疗之法，在现在社会已经不是什么秘密了，在“寻找春天里的100道菜”活动里面，就有幸查到了部分宫廷养颜饮食秘方，以供大家参考，让我们一起成为美丽女人。

秘方之一：五味子膏

原因：五味子性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有“养五脏，壮筋骨”等滋补强壮作用。含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

功效：补肾健脑，滋阴益气，静心养气。

秘方之二：八珍膏

原因：由党参，茯苓，白术，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药，白糖等组成，党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。据说乾隆皇帝开始，后续的帝王都服用此方。

功效：不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，均有奇效。

秘方之三：阳春白雪糕

原因：由白茯苓（去皮），山药，芡实，莲子肉（去心、皮），神曲，麦芽，大米、糯米，白砂糖等构成，是明代宫廷食疗验方。《神农本草经》将山药列为上品，说它益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。

功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。

秘方之四：清宫茯苓糕

原因：由茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米等组成，为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年”，是古代医家常用的益寿药。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年”。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老”。

秘方之五：太和饼

原因：由山药，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星，炙甘草组成，此方出《清太医院秘录医方》，是一款食疗保健，健脾益气良剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。茯苓、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。

此五方均有详细记载，爱美的女性可以多多参考，坚持食用，一定能从内到外改变自己的气质，成为大家都喜爱的“靓女”。

我们经常在电视上看到一些宫廷古装剧，里面有皇帝的三宫六院文武百官，真的是一个大家庭。那么你知道古代宫里有什么礼仪吗?下面小编就为大家整理了关于古代宫廷的礼仪，希望能够帮到你哦!

古代宫廷的礼仪

一.中国古代宫里礼仪概述

宫里礼仪大体上是指古代帝王及其家庭成员必须遵循的礼仪制度和发生在宫里内的约定俗成的习惯和规矩。它处处浸透着君臣尊卑的严格的封建等级观念。

皇宫的礼仪比民间的礼仪要复杂和严格得多，但也是社会民间礼仪的间接反映。宫里礼仪有的天子亲自参加，有的后妃们参加，有的则以帝王子女和其他官员为主要角色。

二.宫里礼仪分述

1.皇家祭祀

包括祭地、祭天和祭祖，是宫里中重要的礼仪活动，由朝廷礼部主持。

(1)祭天大典

祭天也称祀天、郊祀、南郊，是帝王祭祀天神的大典，也是历代帝王祭祀典礼中最庄严、最隆重的活动。

斋戒：分为三种，散戒、致斋、清斋。斋戒期间，帝王以及其他所有参加典礼仪式的文武侍臣必须沐浴更衣、戒除嗜欲、不饮酒、不吃荤，更不能近女色，用来表示对天的虔诚。

‚陈设：祭天时的陈设要求更严格，主要包括待事的次序、即事的位置、门外的位置、牺牲器具的位置、席神的位置。严格按照规章来进行，这一点对于我们今天的生活也产生很深远的影响，如一般鱼之类的菜会放在中间等。

ƒ省牲器：把各种礼器安放于各个规定位置，随后对其进行清洗、打扫等工作。

④奠玉帛：奏《肃和之曲》。

(2)宗庙祭祀

所谓宗庙，据《释名》记载：“宗，尊也;庙，貌也，先祖形貌所在也。”我国古人认为宗庙正是祖先亡灵的寄居之所。如果宗庙的祭器被迁走了，就意味着一个国家也就灭亡了。

(3)封禅仪式

古代帝王举行的不定期的祭祀天地的典礼。

2.帝王典礼

登基大典、册封太子大典、皇帝婚仪(六礼：纳彩、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎)、皇帝生日节庆、上尊号和徽号仪、皇家节日典礼。

附：皇家礼仪名词

节、羽扇、拂尘、盖、音乐

3.宫里政治礼仪

(1)朝会礼仪

中国古代帝王的朝会主要有两种：

大朝：帝王大会文武百官，有时也包括外国使臣。是一种十分庄重的典礼。

‚常朝：是帝王处理国政的重要活动之一。朝仪是帝王与文物百官在朝堂上处理政务的相关礼仪的规定。

宋代朝仪按照官职大小以及职位高低明确规定了文武百官入朝的秩序：太师、太傅、太保、太尉、司徒、司空、太子太师、太子太傅、太子太保、郡王、太子少保、大都尉、大都护、御史大夫、六部尚书、侍郎、大理寺卿等。

(2)燕见国君10

士大夫于国君退朝之后私见国君，文献称之为“燕见”。

燕见时的君臣之位，也是以国君面朝南的位置为正位。如果国君站立的不是面朝南，则要取国君正东或正西面的方位行礼。国君在堂上时，臣走哪个台阶没有严格规定，君靠近哪个台阶就从哪个台阶上堂。

4.宫里生活礼仪

宫里生活礼仪，主要针对群体是女性，包括皇后、妃嫔、选侍...三宫六院，其中的礼仪文化繁琐至极，却是古装影视剧的偏爱。下面以清朝宫里礼仪为例来说明。

(1)服饰

服饰不仅是为了遮风挡寒、蔽羞隐私，在封建社会，它是封建等级的标识，是身份和地位的象征。宫里皇室中，穿戴打扮都要根据身份、地位、等级来做。如皇族一律用明黄色，这是御用服色。

清朝后宫服饰：

皇后

皇后的冠服有礼服和吉服之分，逢大典穿礼服，平常穿吉服。礼服，朝冠顶饰分三层，绣三只小金凤，饰有珍珠，最顶端有一颗大东珠;红帽缨周围还有七只小金凤，后面有一个“金翟”，装点名贵的猫眼石、珍珠;翟尾由五串珍珠编就，共三百零一颗珠子。朝袍为明黄色，前胸后背绣着金龙，穿插五色云朵，下有海水纹。朝裙有叠褶，朝褂子形状类似坎肩。吉服花纹比较简单，但是织绣华丽，做工极为精细。

皇后配饰繁多，用黄金、珊瑚、珍珠、玉等制成的随身饰物，如朝珠、耳环、步摇等。一般来说，皇后穿朝服挂三串朝珠，一串是东珠的，两串珊瑚的;穿常服则用冠、霞帔、玉带与之相配。

妃嫔

清朝后宫嫔妃不用裹脚，可以穿高跟鞋。满族传统的高跟鞋有高约三五寸的跟，在鞋底中间，类似“高跷”，被称为“花盆鞋”。她们要穿上旗袍，梳上“两把头”，带上步摇和其他配饰。

(2)日常礼节

首先来说清朝后宫等级划分

从高到低的次序为：

皇后(一人)，其次为皇贵妃(一人)其次为贵妃(二人)，其次为妃(四人)，其次为嫔(六人)，其次为贵人(人数不定)，其次为常在(人数不定)，其次为答应(人数不定)，最后为宫女。

行礼

清朝礼节中单膝跪地有两种：一种叫做“打千”，是奴仆见主人、下级见上级的常见礼。动作时垂右手，屈左膝，上身微微前倾。另一种是“请安礼”，男子的动作是屈右膝半跪;女子的动作时双手按左膝，右膝微屈，往下蹲身。

皇宫里日常生活的礼仪大致是下跪叩首礼、下跪礼、道万福礼、颔首礼四种。

下跪叩拜”，又分一肃，一跪，三叩和六肃，三跪，九叩。

所谓“肃”就是端端正正的站好

所谓“跪”就是右腿先跪下，然后是左腿跪下

所谓“叩”就是磕头

“道万福”，道万福是满族礼仪的一种，女子向长辈或上级请安时行此礼。行礼时，左腿前置，右腿后置，两腿相交，右手朝上，左手朝下，并拢手指，双手手指相握，置于身体左侧，同时下蹲，不要超过50度。

“颔首”，点头

行礼的基本原则是，对比自己级别高的人要行高级的礼仪，对比自己级别低的人要行低一级别的礼仪。

称谓

清朝文武官员被皇帝或皇太后召见，应一律跪安，汉大臣必须自称“臣X X X恭请皇上(或皇太后)圣安”，满籍大臣则称“奴才”。皇后、妃嫔、满汉大臣无论当面或背后都称皇帝为“皇上”，只有皇太后或皇太妃称皇帝为;皇帝”。

对妃嫔，太监称“主子”。在前面冠以封号，书面行文称“主位”。至于对皇子的称呼，也不像现在影视剧中一律称“阿哥”。在清代对皇子的称呼不同身份是有区别的，“阿哥”是大臣们对皇子的称谓，内务府官员和太监一律按皇子的排行称“X爷”。书面行文则按排行称“皇X子”。皇帝之女在未授封公主之前，一律称“格格”。

三.附录——其他常用物品

1.节：帝王作凭证的物件，“如朕亲临”。

2.羽扇：用孔雀翎等鸟羽做的大扇子，有长长的木柄，用来壮门面，扩大气势。

3.拂尘：用牦牛尾、马尾做成，太监和仪仗人员拿着它是出于仪式的需要。

4.盖：又称华盖、黄盖。有人称其为“伞盖”

5.音乐：举行大朝如果没有特殊情况，都是需要奏乐的。宫里音乐主要分为礼仪性和娱乐性的两大类。

哈巴狗怎么洗澡？给狗戴上项圈，塞住耳道，用温水湿润狗的身体，顺利梳理头发；在背部涂上浴液，搓出泡沫，最后洗狗的头部、耳朵、下巴、肛门、四肢、脚底等部位；泡沫洗净后，用毛巾擦干，用风管吹干。

1.沐浴前准备

在给狗狗洗澡之前，要给它戴上项圈，这样洗澡时，很容易控制。这一点，对于很多久经来说，"浴场"；好像不适合好狗，但是对于第一次洗澡的狗狗可以试试。用棉棒或棉条垂直塞住狗的丁字形耳道（不要用棉球，如果狗在洗澡时摇头，棉球会自动脱落）。此外，用金霉素软膏点在眼睛上，防止浴液和脏水进入。

2.梳理毛发

蘸上适当的温水浸泡狗的全身，轻轻梳理狗的毛发，让狗感到舒适和安静，准备洗澡。

3.沐浴揉搓

冲洗的方向是先清洁狗的头部，然后是身体。从头部开始逐渐向后冲洗，不要劈头盖脸，冲到哪里就是哪里。首先在狗的背部涂上浴液，从背部到臀部摩擦，全身摩擦泡沫，最后洗狗的头、耳朵、下巴、肛门、四肢、脚底等部位，应彻底清洗，注意避免泡沫进入狗的眼睛。

如果你的狗是第一次洗澡，或者属于洗澡时非常不合作的类型，你可以尝试使用项圈来控制你的狗。在这种情况下，当你轻轻擦洗时，用一只手握住狗的项圈，以免狗跳出来或到处都是水。

4.使用护毛素

一定要保证把残留在狗毛上的浴液彻底洗干净，确保狗身上残留的浴液完全洗干净后，建议每次使用护毛素。酸碱平衡有利于彻底清洗狗身上残留的浴液。

5.擦干狗狗

最后一个过程是梳理狗的头发，直到它完全干燥。有时，我们看到狗的表面头发是干的，但底部仍然是湿的，然后为了避免狗感冒，请不要让它吹冷风。用一条大毛巾把狗完全包起来，取下耳朵里的棉条，擦干耳朵。先用毛巾擦拭，然后用吹风机吹干。

如果狗能适应吹风机的声音，也可以用普通吹风机的暖风吹干头发。为了避免烫伤狗的皮肤，吹风机应保持距狗的皮毛30厘米以上。

宋代的宫廷绘画机构叫翰林图画院。宋代是中国画的精致辉煌时代，这是中国画永远值得高唱赞歌的时代，而宫廷绘画则是这首歌中的主旋律。宋代继续设立翰林图画院，以培养宫廷需要的绘画人才。北宋徽宗时还曾一度设立画学。

自从有了宫廷，就有了为宫廷服务的宫廷绘画，它是宫廷文化的重要组成部分。宫廷特设绘画机构始于五代，即翰林图画院。北宋的翰林图画院盛况达到空前。金、元时期的宫廷绘画机构相对分散，各司其职。明代的宫廷画家分别在武英、仁智等殿供职，清代宫廷绘画机构则以如意馆为主。

翰林图画院一般指宣和画院。宣和画院，宋官署名。雍熙元年置。宣和是宋徽宗年号，这位皇帝喜好书画艺术，当时文艺事业非常繁荣，宫廷设立了完整周密的画院制度。宣和只是年号，并不是画院名字。宣和画院指宋代宣和年间的翰林图画院。画院要以描绘帝王贵族肖像与生活为主要任务。凡有重大活动，便有画院高手进行描绘记载。所以，这对画家的艺术提高起到鼓励和促进作用。

宫廷风衬衫是今年很火的款式，我们在搭配的时候可以选择和阔腿裤、牛仔裤或者是和裙子搭配都挺好看的，尽量选择款式简单一点的单品与其搭配。

宫廷风衬衫怎么搭配

1.搭配格纹裤

宫廷风衬衫的荷叶边一般都会形成一个轮廓，胸前、肩部和袖子是最经常出现之处，这样能提高款式的设计感。

2.搭配牛仔裤

宫廷风悄悄回归，维多利亚荷叶边衬衫自带浪漫优雅，是当之无愧的法式chic标志单品，简单搭配牛仔裤look就足够好看。

3.搭配短裙

荷叶边宫廷风衬衫其实对小胸的宝宝挺友好的，平胸+窄肩的小仙女可以任性的选择胸前、肩部有荷叶边的款式。

4.搭配背带裙

带有小高领的宫廷风衬衫F君建议选择轻薄的材质，像是浪漫的蕾丝，整个人看起来巨温柔。

宫廷风衬衫搭配技巧

现代流行的宫廷风衬衫款式都是略有简化，但大多都保留了泡泡袖这个特点，泡泡袖和垫肩一样，存在感很强，随便穿穿都很吸引眼球，但也是穿不好就超级容易显壮的一款单品，所以搭配中需要一些别的单品来主力，泡泡袖+腰带就是很好的组合，收腰设计可以收敛泡泡袖的张扬，还能优化比例，显瘦更显腿长。

如果不想搭配腰带，复古泡泡袖还是扎进腰带里好一点，腰部就直接选短款，搭牛仔裤、背带裤等走复古风路线也是很适合的，春季和泡泡袖衬衫最搭的裤子其实还是牛仔裤，不仅能避免头重脚轻的感觉，整体效果也更日常。

对肩宽的女生来说，穿泡泡袖就更显虎背熊腰了，这时候选择大方领就自然很多，露肤设计一扫高领的禁欲感，红色方领泡泡袖衬衫搭格纹半裙，既能凸显中世纪的美感还超级显瘦!苗条又精致的穿搭是法式lady的最爱。

宫廷风衬衫的特点

No.1荷叶边

第一种，荷叶边。宫廷风经常都是和华丽女人味等挂钩的，这一点就体现在细节上，荷叶边装饰的陈善成宫廷首要标准，胸前、颈部、袖口等地方点缀一点荷叶边整个穿搭风格立马就不一样了。

No.2拉夫领

宫廷风衬衫的第二大标志就是拉夫领，这回总算是荷叶边等进阶版，由荷叶边堆积而成，有点像小花边的感觉，甚至一般都带点小立领的感觉，设计很华丽，不过这种衬衫对脖子短的人可能不是很友好，自带膨胀感会显得你的脖子更加短粗。

No.3泡泡袖

公主泡泡袖是也是宫廷风的一大标志之一，夸张的袖子设计更吸睛，加上荷叶边、蕾丝等拼接元素组合起来就是大写都好看!因为风格偏公主风，生活中可能不是很实用，稍微简化一点的泡泡袖衬衫更实用一点，可以遮挡手臂上的肉肉，不过也不适合身材特别魁梧的人穿。

宫廷风衬衫如何清洗

1.在清洗时，浸泡是一定要的，但是时间不能太长，棉的放了洗衣粉之后，最多泡35分钟，若衣领袖扣有污渍，可以适当搓洗一下，若没有污渍，浸泡就可以。

2.当洗衣机在脱水程序之前将衬衫拿出来，简单对折叠好，再进行脱水，这样能减少皱褶的形成。

3.对于化纤材质的衬衣，则不需要拧干即可晾。而对于棉毛类的，不可以直接带水晾起来，因为水的重力作用，会让衣服的弹性到达极限，从而使得衣服变形，所以，棉质的休闲衬衫最好是平摊在不吸水的平面上晾干。

4.挂晾时，最好找到和肩膀差不多宽的衣架，如果衣架过小，衣服干了会让肩膀上有两个衣架的印子，如果衣架过宽，袖子上也容易有衣架印子。解决方法，可用找两个夹子，把衣服的肩袖调整到合适的位置，用夹子夹好。

“宫廷玉液酒”的下一句是什么？相信大部分人都能立刻回答：“一百八一杯”。这句台词出自已故著名表演艺术家赵丽蓉老师的春晚代表作《打工奇遇》。

宫廷玉液酒什么梗

这个梗出自1996年春晚小品《打工奇遇》，原句为“宫廷玉液酒，一百八一杯”。因有一位自称“中国北方人”的微博用户就“帝吧再出征”一事发表所谓“理性”观点，但却不知道宫廷玉液酒的梗，网友纷纷群嘲这位“上了年纪的北方人”使得该梗爆红。

事情是这样的，一个自称“中国北方人”的家伙在微博上夸夸其谈，发表所谓“理性”观点。网友@吐吐吐吐土司加火腿提出一个问题，表示对方如果能答上来，就认他做老师，问题很简单：“宫廷玉液酒？”

尴尬的是，这个“中国北方人”却根本答不上来，还以自己“年龄比较大”为由搪塞。

这下是真的露馅了，倘若是“00后”，不知道《打工奇遇》还有可能，若是有一定年纪的人，不知道的可能性就太低了。网友们纷纷对这个所谓的“中国北方人”开启了群嘲。

于是，“境外特殊人士冒充北方人失败”的话题登上微博热搜，阅读量很快上亿。

哈巴狗吃什么食物？为哈巴狗选择营养均衡、品质优良的专业狗粮和罐头狗；你可以喂哈巴狗吃牛肉、羊肉、鸡肉、鱼和其他肉，煮熟切碎喂；如苹果、香蕉和西瓜，这些水果通常可以给狗少量食用。

1.一般来说，为狗选择食物和狗粮是可以的。为哈巴狗选择狗粮不在于价格有多贵，而在于适合和狗粮的质量。简单来说，肥胖的狗不应该吃高热量的狗粮，而应该吃低热量的狗粮。因此，在为哈巴狗选择狗粮之前，要了解狗的身体状况，根据需要购买狗粮。

2.哈巴狗喜欢吃肉，如牛肉、鸡肉、鱼等。一定要新鲜，鱼要去刺。记得煮熟切碎，这样狗狗更容易咀嚼和消化。数量可根据狗的体重大小适中180-220克。不要喂太多，否则会发胖，影响健康。肉应该在喂食前加入少量水煮15-20分钟。

3、除肉类外，还需要喂一些蔬菜、煮熟的豆类或不含糖或少糖的饼干等素食。

4.在日常生活中，比如苹果、香蕉、梨，可以给狗吃。因为这些水果富含纤维素和水分，能有效帮助胃肠蠕动，从而促进狗狗的排便。尤其是香蕉，适量少吃可以促进消化。

5、蛋是蛋白质、铁、维生素B2、维生素B叶酸和维生素A、维生素D的优越起源，可以每天喂狗半个熟蛋黄。但鸡蛋不能作为狗的主食，只能作为狗粮的有益补充。

目录：

第一章：揭古代宫廷养生9大秘方

第二章：古代宫廷美女是如何保养自己的容颜？

第三章：古代宫廷的9大保养美食

古代宫廷里的人都很会保养，皇帝们都追求长生不老，女眷则都追求青春常驻，那么他们有什么好的养生秘方能值得我们借鉴呢？

揭古代宫廷养生9大秘方

在古代，人们都很重视养生，尤其是皇室更是追求长生不老。那么，古代皇室的养生秘方是什么呢？

秘方一：经络养生

经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

秘方二：进补养生

传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适；如系温补药，则在冬季比较适宜。

秘方三：固精养生

中医认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。如性欲无节，精血亏损过多，就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。

秘方四：饮食养生

中医认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。

秘方五：顺时养生

中医认为，天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏之规律，人体亦不例外。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应，不可反其道而行之。因时制宜地调节自己的生活行为，有助于健体防病，否则，逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。

秘方六：排毒养生

中医认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“排毒”来保全真气的养生之道。

秘方七：静神养生

静神在传统养生学中占有重要地位。中医认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

秘方八：修身养生

中医认为，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔、心情愉悦。

秘方九：调气养生

中医认为，人体元气有化生、推动与固摄血液，温养全身组织，抵抗病邪，增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可导致元气的虚、陷、滞、逆等症候，进而使机体发生病理性变化。

古代宫廷美女是如何保养自己的容颜？

盛唐时期，女子已经开始知道用花粉来保养肌肤了。

武则天独门养颜秘方益母草

作为中国历史上唯一的女皇帝，武则天除了在政治上谋略过人，在个人容颜修饰上更是不惜余力。她在花甲之年以后，皮肤依然白晰红润，很有弹性。根据唐代名医王焘所着《外台秘要》记载，武则天用来美容的秘方名曰《天后炼益毋草泽面方》。

关于此方的制作过程则是相当地复杂，必须取农历五月初五采益母草全草，勿令着土。曝干，研细过筛，加入适量的面粉和水，调和成团，捏成鸡蛋大小，再晒干。然后用黄泥炉子，底层铺炭，中层置药，上层再盖1层炭，点火缎制。使用本药擦洗后，皮肤就会逐渐滑润柔嫩，如长期使用，50岁的妇女皮肤会像18岁的姑娘一样显得年轻。

太平公主美容妙方桃花

她常用的妙方乃是将桃花调和乌鸡血共用，不仅可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到充分营养，变得洁白润泽，还具有滋养防皱的作用。

杨贵妃用荔枝保持青春不老

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”在中国可谓是家喻户晓，也从此使人们知道杨贵妃特别爱吃维他命含量很高的美容水果“荔枝”。

相传古代美人杨玉环将去皮的杏仁、滑石与轻粉研成细末，蒸过后加入少许龙脑、麝香，然后用鸡蛋清调匀，每天早饭后将此膏薄薄地涂在脸上，用以保持肌肤白里透红。

永和公主的美容方天然豆粉

唐德宗的女儿永和公主用来保养皮肤的秘方，以豆粉为主，配合各药而成，可达到滋养皮肤，使皮肤白嫩细腻、柔滑而富有弹性的作用，同时还可以预防皮肤疾患。

经常用此方擦洗脸面和双手，可使皮肤光滑润泽，青春常在。

金国宫女美白必备八白散

传说在金国民间，一少女为圆被皇宫选为贵妃的梦想，日夜祈拜。她的真诚感动了织女，瞬间天空一道霞光闪过，飘下丝带上书：取人参、红花、白芨、当归、防风等八草研之成粉，加以夜露调和，敷于面部，汝愿可成。

数日，容貌果真肤如凝脂、肌如滑。不久，皇宫传来佳讯，实现了她成为贵妃的美丽愿望。后来，此方在金国宫廷做为女人养生养颜的良方广为流传，成为当时着名的“金国宫女八白散”。

明代宫延面膏麝香面膏

据《遂初轩随笔》记载，明代末年有一个富商，夫妇年过半百，仅有一个女儿，聪明颖秀。当时由于朝廷腐败，民不聊生，富商打算把女儿送到安全的地方去躲避，不料半路上被一伙强盗劫持上山。女儿日夜思念父母，面腮逐渐变得晦黑粗糙，后来她得救了回到了父母身边，想尽办法回复容光均不见效。有一天，一个和尚来化缘，奉送一盒“灵丹”，女孩用“灵丹”涂面，不几天果然容貎如初。据考证，此方就是明代的宫中秘方麝香面膏。

慈禧外用养颜方珍珠粉

在历史上备受争议的慈禧太后，早已长期使用珍珠粉养生保健。据清朝容龄公主在《御香缥缈录》所载，慈禧太后在步入老年后，肌肤仍宛如少女般嫩白光滑。经研究发现，原来慈禧太后充沛的精力和晚于常人衰老的容颜，便是靠长期服用珍珠粉来维持的。

慈禧持之以恒地保持着服用珍珠粉的习惯，据说每天晚上睡前一定会服用一匙珍珠粉，可以算得上是珍珠粉的忠实使用者。

古代宫廷的9大保养美食

古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧！

清宫茯苓糕

原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。

制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。

功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。

说明：此为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年“，是古代医家常用的益寿药。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年“。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老”。

集灵膏

原料：人参60g，天冬、麦冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。

制法：人参研为细粉，余药煎煮后过滤去渣，加人蜂蜜适量，人人参粉，炼成膏。或将诸药共为粉，炼蜜为丸如梧桐子大。药膏每日2次，每次半匙，白开水冲服。药丸每日2次，每次10g，空腹白开水送下。

功效：滋肾益肺，健脾养心，填精补髓，强身壮体，延龄益寿。

说明：集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改进之方。由于方中药物偏于滋阴补血，所以脾虚腹泻者最好不用。

二冬膏

原料：天门冬500g，麦门冬500g，川贝面120g。

制法：加水熬成膏，加川贝面、蜜收成膏。每日早晨用4“5茶匙、白开水冲服。

功效：此膏清心润肺，止咳化痰，滋阴降火，解渴除烦，除五脏之火，失血劳伤，元阴亏损，不可一日无此药。久服水升火降，阴与阳齐，则无病矣。

说明：方出《清太医院配方》。方中二冬均为甘寒养阴佳品。天门冬是滋补强壮、抗衰老药，《神农本草经》列为上品，长期服用“轻身益气，延年不饥“，《日华子本草》称其“润五脏，益皮肤，悦颜色，补五劳七伤“。这可能与其富含天门冬素、粘液质、甾体皂苷等成分有关。《神农本草经》将麦门冬列为上品，称它“久服轻身不老，不饥”，《名医别录》日“强阴益精，消谷调中，保心神定肺气，安五脏，令人肥健，美颜色，有子“。本品含有多种甾体皂苷、粘液质，B-谷甾醇等，有较强的抗菌作用。方中川贝是一味很好的润肺化痰药物，与天门冬、麦门冬配伍，可增强滋阴润肺功效。

太和饼

原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。

制法：上药共为细末，用老米饭干500g，蜜糖为小饼。日服1饼。

功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。

说明：方出《清太医院秘录医方》，是一首食疗保健，健脾益气方剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。现代研究表明茯苓（见前面）、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

八珍膏

原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g。

制法：共研细末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日进二三次，白开水送下。

功效：此方不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，无不神效。

说明：此为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此糕。此后清代历朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。

五味子膏

原料：五味子240g。

制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴，少兑蜂蜜收膏。每日口服1^2次，每次1匙，开水冲服。

功效：补肾健脑，滋阴益气，养心。

说明：此方收录在《慈禧光绪医方选议》中，用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有“养五脏，壮筋骨”等滋补强壮作用。现代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

明目延龄丸（膏）

原料：霜桑叶60g，菊花60g，蜂蜜适量。

制法：上药为粗粉，炼蜜为丸如绿豆大。或以水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。

功效：平肝明目，清热散风，降血压。

说明：现代研究表明菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分，能抗菌消炎，还可增强毛细血管的抵抗力，扩张冠脉、有强心降压作用。《神农本草经》把菊花列为上品，称其“久服利气血，轻身耐老延年”。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方，此时她已71岁，说明此方对老年人非常适宜。

玉肌散

原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。

制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。

功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。

说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润肌肤，使它变得白嫩，面色红润，可用来做化妆品，所以宫中常作为美容药使用。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油，外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。《本草纲目》载：“白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。“药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，能使表皮剥脱，从而剥蚀黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收。

阳春白雪糕

原料：白茯苓（去皮）60g，山药60g，芡实90g，莲子肉（去心、皮）150g，神曲（炒）30g，麦芽（炒）30g，大米、糯米各500g，白砂糖500g。

制法：将诸药捣粉，与大米、糯米共放布袋内，再放到笼内蒸极熟取出，放簸箕（或大木盘）内，掺入白砂糖同搅极匀，揉成小块，晒（或烘）干贮存，备用。老年人每日2^3次，每次1~2块。

功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。

说明：这是明代宫廷食疗验方，出自《鲁府禁方》。茯苓作用见前“茯苓糕”。《神农本草经》将山药列为上品，说它“益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。“清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。现代医学研究阐明山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。

结语：古人的智慧和养生方法是非常值得我们敬佩和学习的，很多流传千古的方法即使到科学高度发达的今天依然为人们所津津乐道！

目录：

第一章：4个饮食秘方强效击退烦人色斑

第二章：保养心计五款宫廷饮食养颜秘方

第三章：支招！教你白术粉美白祛斑小秘方

我们都知道古代人的医术是很博大精深的，那些宫廷中的女人皮肤都很好，那么，你知道她们都有着什么样的美白养颜的秘诀吗？现在，小编就为你揭晓宫廷女人的美白养颜秘方，让你拥有跟她们一样的靓丽容颜哦！

4个饮食秘方强效击退烦人色斑

多女性朋友长期以来饱受着色斑的困扰，脸上涂抹过多的遮瑕霜反而是色斑问题越来越严重。有护肤专家讲到女性朋友想要祛斑不妨考虑在饮食搭配上下功夫，根据色斑的严重情况和口味来调理膳食结构，轻松吃掉色斑，还能一饱口福。

饮食秘方“吃”掉色斑

许多女性朋友长期以来饱受着色斑的困扰，脸上涂抹过多的遮瑕霜反而是色斑问题越来越严重。有护肤专家讲到女性朋友想要祛斑不妨考虑在饮食搭配上下功夫，根据色斑的严重情况和口味来调理膳食结构，轻松吃掉色斑，还能一饱口福，何乐而不为，现在随小编一起看看都有哪几个小秘方吧。

秘方一：多饮用西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

秘方二：黄瓜生姜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。

经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

秘方三：柠檬冰糖汁

柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

秘方四：黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

以上是护肤专家倾情奉献的四款饮食祛斑的小秘方，感兴趣的女性朋友们不妨试一试。可以放心食用，不会对身体造成负面影响。消除色斑或黄褐斑等等肌肤问题并非一日之功，想要美丽，选对了适合自己的美容方法，那么请一定要坚持下去哦。

保养心计五款宫廷饮食养颜秘方

为什么现在的人为什么那么热衷于所谓的“宫廷秘方”了。

其实这些宫廷秘方无外乎就是一些养生食疗之法，在现在社会已经不是什么秘密了，在“寻找春天里的100道菜”活动里面，就有幸查到了部分宫廷养颜饮食秘方，以供大家参考，让我们一起成为美丽女人。

秘方之一：五味子膏

原因：五味子性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有“养五脏，壮筋骨”等滋补强壮作用。

含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;

具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

功效：补肾健脑，滋阴益气，静心养气。

秘方之二：八珍膏

原因：由党参，茯苓，白术，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药，白糖等组成，党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。

据说乾隆皇帝开始，后续的帝王都服用此方。

功效：不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，均有奇效。

秘方之三：阳春白雪糕

原因：由白茯苓（去皮），山药，芡实，莲子肉（去心、皮），神曲，麦芽，大米、糯米，白砂糖等构成，是明代宫廷食疗验方。

《神农本草经》将山药列为上品，说它益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。

清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。

山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。

功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。

秘方之四：清宫茯苓糕

原因：由茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米等组成，为清宫食疗秘方。

茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年”，是古代医家常用的益寿药。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。

茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。

莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年”。

芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老”。

秘方之五：太和饼

原因：由山药，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星，炙甘草组成，此方出《清太医院秘录医方》，是一款食疗保健，健脾益气良剂。

方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。

茯苓、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。

此五方均有详细记载，爱美的女性可以多多参考，坚持食用，一定能从内到外改变自己的气质，成为大家都喜爱的“靓女”。

支招！教你白术粉美白祛斑小秘方

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效，还可以增强免疫功能，扩张血管。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术粉蘸酒（或醋）如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑极佳。

【使用方法】：

1、白术美白面膜

用法：将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去。

食法：可直接用白开水送服中药粉。内调外用，效果更好。

2、白术甘草茶

材料：白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。

用法：将白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

功效：健脾补肾，益气生血

3、白术祛雀斑面膜

材料：白术粉10克，水、酿造白醋适量。

用法：将白术粉用水、适量白醋调匀，均匀涂抹脸上，15~30分钟洗去即可。

功效：可治雀斑和黑斑。

4、白术嫩肤粉

用法：每晚洗面后取白术粉搽于手、面部，次日清晨洗去。

功效：滋润肌肤，这比任何化学合成的化装品都有效且无副作用，不刺激肌肤，尤其是在晚上。

结语：很多女性都一直在寻找美白养颜的秘方，也试用过很多的方法，但是好像都不太管用。现在，有了这宫廷美白养颜的秘方了，那么女性朋友就无需再发愁了。

教坊、梨园是属于唐代宫廷音乐机构。教坊是宫中训练、培养乐工并演出的机构，在隋代便已设立。唐初，高祖便在宫中设内教坊；而梨园为唐代训练乐工的机构，梨园因设于禁苑附近-梨园而得名。

教坊的设立及女乐人分类：

唐代教坊有五处，宫廷有内教坊，西京左、右教坊和东京左、右教坊则为外教坊。全盛时，教坊有乐工近2000人。在五处教坊中，宫廷乐工技术最为全面，宫外左教坊善舞，右教坊善歌。

教坊中女乐人分为三类，第一类为天资聪颖、才华出众的女性，她们住宜春院，称之为“内人”或“前头人”；第二类为声色技艺稍次的女乐，身份地位低于内人，住云韶院，称之为“宫人”；第三类为掐弹家，是由平民女子选入宫中，练习琵琶、三弦、箜篌、筝等乐器的女乐。据《教坊记》记载，前两类擅长歌舞，常由皇帝“进点”出舞或唱歌，后一类专习乐器，有时也夹在舞队充数。

教坊的设立，客观上为俗乐的不断发展提供了多方面的条件，促进了音乐分工，培养了一大批宫廷音乐家，音乐技能逐渐流传入民间，促进了民间音乐的发展。

据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果，被称为宫廷养生“第一窝”。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩“第一窝”的方法，可达到良好的抗衰老效果。

降压安神第一窝：眼窝

即眼眶之内的柔软区域。中老年人患高血压及失眠均与阴阳平衡失调有关，眼窝是手足太阳、足阳明等交会之处，可调理人体阴阳平衡。

怎么按？

1.轻闭双目，用食指指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。

2.端坐凝神，先用力迅速地眨眼15～30秒，再紧闭双眼5秒后睁大双眼3～5秒，并将视线移至鼻尖处注视3～5秒。

3.双眼分别顺时针和逆时针旋转环视运动6～8次，幅度尽量大。

降糖调血第一窝：耳后窝

即耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经，通过刺激可使迷走神经兴奋，促进胰岛素的分泌，从而有效降低血糖。此外，还可预防糖尿病并发症。

怎么按？双手拇指缓缓用力按耳后窝，慢慢吐气，持续5秒再松手，如此反复按压10～15秒，每天午饭和晚饭后半小时按摩1次。

止咳利咽第一窝：颈窝

喉结下方、胸骨上凹陷处。刺激颈窝可减弱神经系统对喉部及呼吸道黏膜刺激的兴奋感，止咳平喘。

怎么按？用食指的指腹按揉颈窝，每次100圈，一天3～4次，力度以微微酸痛为宜。一般半小时后可缓解咽部不适。

宽胸护心第一窝：腋窝

心脏疾病多为气滞血淤、心脉痹阻所致，刺激腋窝可宽胸理气、调整气血，改善心悸、胸闷、气短等。

怎么按？醒来仰卧在床上，左手四指并拢（大拇指除外）置于右腋窝内，顺时针和逆时针按摩，每20圈交换1次，共按摩200圈，再换右手以相同的方法按摩左侧腋窝。

泻火通便第一窝：腰窝

腰部脊柱左右凹陷处。按摩腰窝有泻火通便的功效，对大便秘结、痔疮疼痛等疗效显着。

怎么按？

1.两手对搓发热后，紧按腰窝处，稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位，连续做50次，每天早晚各1次。

2.迅速收缩、放松肛门周围肌肉，持续10秒，间隔10秒，连续做10次。

如果你喜欢看宫廷剧的话，那么有很多经典的港台剧以及国产剧都不应该错过。下面就让小编来给大伙简单推荐几部不容错过的好看的宫廷剧，感兴趣的朋友可以一起来了解一下。

操作方法

《金枝欲孽》：这可是宫廷剧的开山鼻祖呀，如果你喜欢看宫廷剧的话，这部好看的港台剧可一定不能错过，正是它开创了宫廷剧的先河哟。

《倾世皇妃》：阵容强大，大伙喜欢的霍建华虽然在里边只是担当了男配的角色，不过却也蛮不错的哟，而且里边除了讲宫廷斗争之外，爱情和悬疑的色彩也挺浓重的，挺好看的。

《步步惊心》：好多人都是因为看了这部剧才认识的刘诗诗，而且也向往马尔泰若曦跟四阿哥之间的爱情。这部剧里边可是有很多很多的大帅哥哟，不看可真的是好可惜啊。

《后宫甄嬛传》：孙俪在里边扮演的角色，真的是深入人心啊，这部剧出来之后好多人一直在追。里边好多的妃嫔也演得挺出色的，感兴趣的话可以看看哈。