宠物猫的饮食规律【精品20篇】

宠物沐浴露

有不少饲主纠结过宠物到底能不能用人用沐浴露，也会疑问狗狗不能使用人用沐浴露的原因是什么。在此就介绍一下宠物沐浴露与人用沐浴露有着哪些差别。

一般来说宠物沐浴露的刺激性化学成分比较少，最重要的是更适用狗狗的皮肤。狗狗皮肤的ph值为弱碱性，而人用沐浴露的ph值同样为碱性，所以不能起到中和的效果。长时间使用会对狗狗的皮肤造成伤害，因此宠物沐浴露有着平衡ph值的特性。

帮狗狗洗澡时很容易出现沐浴露的泡沫流入眼睛的问题，而人用沐浴露流入眼睛之后有着很大的刺激性，相信不少饲主也亲身经历过。而宠物沐浴露则要相对温和一些，不会造成太大的刺激。

此外宠物沐浴露的气味一般都比较清淡，而有些人用的沐浴露则有着较为强烈的芳香，这对于嗅觉灵敏的狗狗来说并不是什么好事。而且容易让狗狗产生焦虑，有些狗狗刚洗完澡就喜欢往地上打滚，就是为了遮掩住身上较为强烈的沐浴露清香。所以在选择宠物沐浴露时也尽量避免那些味道过于浓烈的产品，这对于狗狗其实并没有多大的帮助，只是我们自己闻起来可能会舒服一些。

八哥犬

巴哥犬(详情介绍)的身体结构、肠胃结构、饮食习惯都与人、其它的动物有着太大的差别。而巴哥犬在目前又是非常流行的宠物狗之一，在饲养的过程中也需要注意狗狗的饮食安全。当然，在喂养巴哥犬的过程中，所需要注意的事项我们可以参考以下

首先，每天都要定时、定量的喂养。幼犬时期，每天喂养的次数应该更多一些（少食多餐，避免狗狗肠胃不适）；成年的巴哥犬肠胃功能已经很健全，每天喂养1-2次就可以；而等到巴哥犬老年的时候，其肠胃功能会慢慢的衰退，所以喂养的原则还是应该坚持少食多餐。

其次，喂养巴哥犬的食物应该是专业的狗食品，或者是按照科学的狗狗食谱来制作的狗食。日常可以买到的狗食品，如狗粮、狗饼干、狗零食等等。而家长们也可以自己选材，然后DIY狗食。如选购一些新鲜的猪牛肉、大的牛骨等等，来为狗狗做一些可口的食物。

第三，除了每天要注意巴哥犬的饮食之外，饮水也需要特别注意。每天都应该为狗狗更换新鲜的饮水，当然饮水的那些盆盆也需要及时的清洁消毒，要保证巴哥犬饮水健康哦。

最合适巴哥犬吃的食物应该是专业的狗食。至于人类的那些残羹剩饭，其它动物的食物（鼠粮、兔粮、猫粮）等等，这些都不适合给狗狗吃。在喂养巴哥犬的时候，家长们千万不能图省事、贪便宜就给狗狗为其他类的食物。

猫咪

网上经常会有狗狗或猫咪的大头照片，就像图里所表示的一样非常可爱。于是，很多宠物家长就开始尝试起来，是不是都成功了呢？小编今天就来告诉你正确的大头宠物照片的拍摄方法及技巧。一、为什么能拍出大头照？其实大头照内的猫猫/狗狗的头部拍照出来后变得比正常大，部份是因为镜头变形的缘故！再加上取景时的角度和构图，夸张了动物的线条，因此便能拍出大头照了！二、拍摄大头猫/狗的所需器材入门级的DSLR已经可以，使用18mm或更广的广角端。1.相机一部- 可以为DSLR或一般的DC，但DSLR于器材上会有较大的弹性；2.如果为DSLR，可以配备一支广角的镜头（如18mm，甚至是10mm或鱼眼镜头，越广角变形越夸张）3.你宠物喜爱的玩具/食物等三、技巧1、角度从高处俯拍宠物更能够夸张头部的比例，所以我们可以先把宠物放在地上，使它轻松地站或坐着。然后尽量靠近宠物拍摄。2、焦距因为焦距越短（广角），夸张程度越大，所以若果是ASP-C格式的DSLR或是DC的用家建议使用18mm或更广的焦距，甚至是更广角的鱼眼镜头。3、光圈光圈可以控制进入光线的多寡，也会影响景深的深浅。光圈大（如f/1.4）会使入光量增加，于暗的环境下（如家中）比较有利，但景深会因此变浅，导至头部清楚，身体虚化（或是眼睛清楚，鼻子模糊- 如下图猫猫）的情况。所以拍摄大头照时尽量使用f/4以上的光圈（f/5.6或以上更佳），但必须小心光圈太小令快门过低，发生手震或宠物移动令相片模糊。4、快门拍摄宠物时因为宠物会不时移动，因此最好把快门调较到1/80s或更快，这样会相对地安全，当然要表达动态时可利用较慢的快门，这部份会于之后的技巧介绍。5、ISO于光圈小、快门要快的情况下ISO可能需要提高，例如ISO800、1600等，但留意ISO越高，相片的讯噪越高，所以建议各位可以按以下步骤作测试：（1）先把相机调到光圈优先模式（A-mode/Av-mode）（2）把ISO调低到ISO100或200 （若果在暗黑环境或室内，可以从ISO800开始）（3）把光圈调到f/5.6，检查快门速度，若果发现快门速度慢过1/80s，可以把ISO调高（例如ISO800/1600），避免相片模糊（4）把焦距较到广角端（如18mm），相机尽量靠近宠物，拿起玩具来吸引它们的注意，对焦后从上而下拍摄，一张可爱的大头狗/猫的相片便产生了！四、注意事项1.因猫猫/狗狗的眼睛对光线特别敏感，所以拍摄时应避免闪光灯直射，以免造成伤害，如真的需要使用闪灯，可以利用反射闪灯技巧（打bounce）2.猫猫/狗狗可以看到人类看不到的光线，所以若果使用红外线对焦时猫猫/狗狗可能会不习惯或回避，此时可以利用玩具吸引其注意来帮助拍摄3.若果想「大头」效果更加突出，DSLR的用家可以考虑使用鱼眼镜头让宠物尽量靠近镜头，但很容易发生景深和对焦错误的问题，需要小心调较和多试。

宠物貂

一般在公寓里人们饲养得最多的宠物是宠物狗和宠物猫，他们一般住6-8年，而且非常忠诚，好玩的，友好的。饲养宠物貂除了要注意您所在的公寓是否可以饲养宠物这个小动物成为家庭成员，对他们的好奇心和乐趣爱好的个性而闻名。雪貂的名字来自拉丁语“furonem”，意思是“贼”。 这就解释了为什么貂享受偷窃和隐藏，这是他们的天然筑巢本能的一部分。 所以在你的公寓里也许经常会有一些小东西会失踪（袜子 拖鞋 钥匙链），你经常可以在家里的角落里会找到你的东西那就是他为自己做的巢穴。宠物貂是很聪明， 饲养是很简单的乐趣，你只需要合适的食物。需要的饮食含有丰富的蛋白质和脂肪来推动其高代谢。 跳过糖果（葡萄干，花生酱和香蕉）。

夏季，气温过高，人们会感到酷热、烦躁、多汗、营养损耗多，夏季细菌生长繁殖迅速，是食物中毒的高发时段，因此食品安全问题尤为重要。以下是由小编整理关于夏季饮食安全知识的内容，希望大家喜欢!

夏季饮食卫生安全常识

1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等，尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物，不购买“三无”食品及过期食品。

2、不采购未经检验的肉类、死因不明的禽类和水产品。不购买路边“无证”摊贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等食品。

3、夏季食用生食水产品的食品安全风险较大，少吃或不吃炝虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生食水产品。

4、加工好的卤菜和熟肉食品存放不能超过2小时，超过2小时应充分加热。

5、加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒，现做现吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮。

6、外出就餐，应选择卫生条件好、具有有效的《食品卫生许可证》的餐饮单位就餐。餐前洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。用餐时应注意分辨食品是否变质、是否有异物，切勿食用违禁食品，不要暴饮暴食。

7、夏季气温高，适时、适量吃些冷饮，能消暑解渴，利于身体健康。不宜过多贪吃冷饮，不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。选购冷饮时要认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品;不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。

8、一旦发生疑似食物中毒事件，应立即停止食用可疑食品，尽快组织救治，并向当地卫生行政部门报告，以便得到及时调查处理，避免因时间拖延而导致食物中毒事件无法认定。

夏季饮食安全知识

1、食品方面

当我们外出就餐时，应该选择正规安全卫生的餐馆，如发现任何有关食品卫生问题，均可及时拨打食品药品监管部门投诉举报热线12331。

夏季要注意冷藏好已经加工好的熟食，常温下熟食品的存放时间应控制在2小时内;对于经冷藏的食品食用前应彻底再加热。

大家都喜欢在夏季做凉拌菜吃，加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒。夏季由于病虫害较多，蔬菜中使用农药的几率相对增大。经试验证明，浸泡30分钟再冲净，可除去蔬菜上30%的农药，若再经烫泡1分钟，则可减少80%。但浸泡时间也不宜超过半小时，否则易腐烂。

2、饮品方面

冷饮、饮料等食品是夏令的畅销食品，选购冷饮、饮料一定要选购标识齐全、感观良好的正规厂家的产品，千万不要购买无证摊点的“三无”产品。补充了足够的水分后，不要暴饮暴食冷饮、饮料类食品，因为高温使人体的大部分内脏血管都处在舒张状态，食用大量冷饮后会引起血管急剧收缩甚至痉挛，容易导致腹痛、腹泻等症状。

夏季的饮料，首选是我们传统的绿茶饮或金银花、菊花等配成的凉茶饮。这些饮品都具有清热生津、解暑止渴、清心利尿、明目提神之功效，还有抗癌作用和防龋齿功能。最方便实惠的，还是民间传统绿豆汤。绿豆味甘、性凉，富含蛋白质、磷脂、胡萝卜素，核黄素、尼克酸等，有益气，除热毒风功能，不仅利水消暑、清热解毒、健脾止泻功能极佳，且具有治疗风湿痹痛的作用。

3、补充营养

夏季，应多食清淡质软易于消化的食物，少吃肥腻厚味及辛辣上火之物，从清热和营养的角度讲，清淡的食物大体分三类：一是富含蛋白质的鱼、瘦肉、蛋、奶及豆类食品。高温条件下，人体组织蛋白分解增加，排泄增加，所以应该增加蛋白质的摄取量。二是清淡粥类。夏季吃粥与冬季不同，应多吃绿豆粥、赤豆粥、茶叶粥、百合粥、莲子粥、莲子薏米粥最为适宜。三是富含各种维生素的新鲜蔬菜水果。夏天人体维生素的需要量比普通标准要高l倍以上。

夏季饮食安全知识的注意事项

一、日常注意事项

正确选购商品，不要贪图便宜购买价低质次的食品。尽量到大型商场购买正规企业生产的食品;购买食品时注意检查产品外包装标识，看标识内容是否齐全，是否超出保质期;优先购买标有QS标志的食品;选购肉类、禽类、水产品等生鲜食品时，除仔细查看标识外，还应检查是否有胀袋、颜色变化、异味等现象。

尽量不吃生的或未经彻底加热的食物。鱼、虾、蟹、螺等肉禽和水产品要彻底煮熟才能进食;不喝生水、不吃生的蔬菜;不用盛过生鲜水产品的器皿盛放其他直接入口的食品，加工过生鲜水产品的刀具及砧板等必须清洗消毒后方可再使用;不吃死的虾、螺、甲鱼、蟹等水产品;冰箱内生熟食品的存放要严格分开。

吃冷饮能起到降温作用，然而不可食之过多。因为高温使人体的大部分内脏血管都处在舒张状态，食用大量冷饮后会引起血管急剧收缩甚至痉挛，容易导致腹痛、腹泻等症状。

二、饮料常识

可乐饮料：可乐口感刺激甜爽，很多人夏天喜欢喝可乐，但是可乐含有较高的咖啡因，而咖啡因是一种中枢兴奋剂，能刺激胃酸分泌增加，使人体大脑兴奋、呼吸加快、心率加快，故儿童和经常失眠的人不宜饮用。

果汁饮料：果汁饮料分为纯果汁饮料和含果汁饮料两种。纯果汁饮料营养丰富，热量较低适合大多数人饮用，但是夏天纯果汁饮料很容易发生变质，保存时一定要注意。胃酸分泌较多的人和糖尿病人不适合饮用纯果汁饮料。含果汁饮料是由一定的纯果汁加色素、糖和水配出来的，其中人工色素的危害却不容忽视，特别是儿童经常喝含有人工色素的饮料危害很大。含果汁饮料糖分较多，经常喝会导致肥胖症。

茶饮料：茶饮料含有茶单宁、茶多酚等多种成分，对人体具有一定的保健作用。除具有解渴、利尿及防暑降温功效外，常饮还有预防心血管疾病，减肥健美等功效。但是茶饮料的多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用会加重便秘。神经衰弱或失眠症的人也不宜饮用。茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松。茶饮料中的茶碱使胃壁细胞分泌大量胃酸，胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，因此有溃疡病的人也不宜饮用。

纯净水：是无色无味的饮料，它能促进能量释放和新陈代谢。它的渗透压接近生理盐水，有利细胞吸收。但是纯净水中没有矿物质不能预防心脑血管病的发生。因此喝纯净水时要多补充矿物质多吃富含钙、镁、钾的食物。优质纯净水水体洁净，无色透明，无悬浮物和沉淀物，不粘稠，无异味。

三、冷饮常识

冷饮包括冰棒、雪糕、冰淇淋、冰块等，是夏季的畅销食品。购买冷饮一定要选择正规厂家获得QS认证的产品，千万不要购买无证厂家生产的“三无”产品。

冰淇淋：优质冰淇淋口感清凉细腻，绵甜适口，具有各香型品种特有的香气，呈均匀一致的乳白色或与其花色品种相一致的均匀色泽，无直径超过37.5px的孔洞，无冻结紧固现象。

雪糕：优质雪糕具有与其品种固有色一致的均匀色泽，组织细腻，乳化完全，形态完整，冻结紧固，无外来杂质、冰晶、空头、油点，杆棒正而不断，无任何不良气味，口感清凉爽快。

冰棒：优质冰棒整体颜色一致均匀，冻结坚实，形态完整，棱角清楚，无外来杂质，无断杆。口感没有咬不动的冰块感觉。

宠物猪

猪在我们多数人的印象中只是用来食用的，并且卫生习惯也比较差。然而近年来，把小型香猪作为宠物饲养，俨然成为一种流行趋势。国内外均有品种，外形小巧漂亮。那么，对于这种另类的宠物，我们该如何饲养呢？一、环境宠物猪需要住在安静干燥的环境中，温度以18-29摄氏度为宜，你可以让它住在书房、起居室或者阳台。宠物猪怕冷，冬天到来记得要为它们铺一个温暖的窝，加些毛毯或被子，不要让它们着凉感冒或者拉肚子。二、饮食1.0~4周可以喂全脂奶粉，每一餐约将2、3大匙的奶粉冲泡成100c.c.的牛奶，且可添加1小匙奶油或1颗生蛋黄增加营养。很多卖猪的人说小猪猪不能和人类的牛奶，营养成分与猪奶不同，但很多猪友都给猪猪喂牛奶，没有发现不良反应，因此可以让你的宠物猪放心食用。2.4周后可喂食小猪干的全脂奶粉，每餐约2大匙奶粉，并减少液态牛奶喂食的份量，这个动作称为「教槽」，目的是在训练胃肠对固体食物的消化能力。3.6周后可以喂食小猪少量或泡水的固体食物，也能开始尝试水果、青菜等食物。在喂食小猪新食物时，小猪可能有营养性下痢问题，饲主一旦发现小猪的便便有形状不完整且较稀，请尽快送医。小猪在1个月后就可完全食用固态食物，因为猪是杂食性动物，所以食物要包含蔬菜、水果与动性蛋白质，例如鸡肉、牛肉、小黄瓜等，才能营养均衡，让小猪健康成长。三、抱的方式正确抱小猪的方式，是从小猪的肩胛骨处慢慢抱起，若小猪被抱起来经常会大叫，就不要勉强将它抱起，以免小猪因紧张而乱咬人。四、注意事项1.小猪出现咳嗽，眼、鼻内流出黏液性分泌物，体温高达40~42℃，呼吸急促等症状。饲主应赶紧将小猪送医就诊，医师会先测量小猪的体温与听诊小猪的呼吸系统情况，看小猪生病的情形是否严重，再以打针或药物的方式治疗，控制小猪的病情。带回家照料后应再观察2~3天，若小猪的情形还没有好转，应再尽快送医。2.猪很爱干净，除非小猪到外面玩得脏兮兮，才需要洗澡。平日只需用澡盆装水，再以毛巾擦拭小猪的嘴巴与鼻子即可。若太常帮猪洗澡，会造成小猪皮肤干痒，抓出红疹等毛病。对于宠物猪，切不可养得过于粗犷。

怀孕期间可不可以养宠物这个问题一直被大家争论，有些人认为宠物身上有很多细菌寄生虫，怀孕期间养宠物会对胎儿有影响，还有一批人认为宠物就像自己的家人一样，身上都是健康的，怀孕期间养宠物怎么了，反正是各有各的理。今天波奇网小编就来解答下，只要做好相关的措施，怀孕期间是可以养宠物的，而且怀孕期间养宠物还有一些好处呢，下面就一起来看看吧。怀孕怎么科学养宠

1.在准备怀孕之前，带狗狗去宠物医院进行一次弓形虫检查，如果狗狗健康，那证明可以放心喂养，并且准妈妈和准爸爸也应该去医院做”TORCH"检查。该项检查包括对弓形虫病、梅毒、水痘、带状疱疹、细小病毒病、风疹、巨细胞病毒感染和单纯疱疹等多种疾病的筛查如果检查结果有弓形虫抗体，证明你之前有得过，并且身体里已经可以免疫啦，如果没有，那就在怀孕期间好好注意一下尽量不要和狗狗接触。

2.尽量避免放狗狗独自在外面，防止它在外面捕食。

3.不要给狗狗吃生肉啦~ 因为生肉有可能会带有细菌，爱吃刺身的准妈妈也要注意啦，怀孕期间忍住。

4.洗手！接触完狗狗之后，一定要记得洗手！不要频繁的和狗狗接触，防止受伤。

5.有意识的“冷落”狗狗。我这里说的“冷落”当然不是对狗狗不管不问。有时候狗狗兴奋的扑过来时，我会立即大声的喝止，过几分钟后，我便会温柔的对狗狗说不能接触它不是不喜欢它，而是怀了宝宝，狗狗是很有灵性的，渐渐地，它也会懂得“保持距离”。

6.铲屎官这项任务就交给准爸爸做就好啦，不要去接触狗狗的粪便。孕期养宠物的好处

1.释放压力

养宠物的人烦恼比较少，生活中有快乐更多一些，因为大多数宠物可以让我们内心保持正能量！狗狗对人的爱是不需要什么条件的，也不会嫌贫爱富，是最好的心理砥柱。

2.有助孩子成长

养宠物能够培养孩子的爱心和责任感，还能学会去付出，带给孩子快乐，在小孩懂事后，告诉孩子养动物是一个长期的工作，不像其他玩具可以随便丢掉，把它当成家里的一份子，爱护它，这样宝宝从小就会有这种意识。

3.减少过敏

有研究表明，宝宝如果从小和宠物一起长大，发生过敏和哮喘的风险更低。

我们对饮食习惯还不是很了解，很多人都不重视饮食习惯，现在很多人都会出现不规律的饮食，不规律的饮食对身体造成多大的危害大家都了解吗，尤其是女生，我们知道女生饮食不规律的危害吗?今天就来帮大家解答这个问题，希望大家要仔细阅读。

女生饮食不规律的危害介绍;

饮食不规律。一日三餐是我们人体一个正常的饮食规律，如果打破这种饮食习惯的话，身体机能就会遭到破坏。胃部在4-6个小时之后如果不能够进餐的话，胃酸就会分泌过多，没有摄取碱性食物进行中和最后胃酸就会伤害胃粘膜。有的女生为了减肥晚上不吃饭，女孩子如果不吃晚餐的话是不能够减肥的，长时间的饥饿只会造成人体在下一次进餐的时候吃的更多，反而适得其反。而且不吃晚餐会影响身体的新陈代谢，造成排便不规律，内分泌紊乱等症状。拒绝晚餐也是女性造成不孕症的一个非常重要的原因，很多女孩子到中医那里进行治疗，调节内分泌。

以上是对女生饮食不规律的危害的总结，大家要切记，请那些爱美的女生不要为了减肥而损害自己的身体健康，如果真想减肥的话可以少吃多餐。如果大家还想了解学生如何养成良好饮食卫生习惯，就请关注我们下期的校园饮食知识，我们会为大家做详细介绍的，敬请关注。

乳腺囊肿是乳腺疾病中最常见的，也是最不容易治愈的，患者在治疗的同时，也需要长期饮食调养。乳腺囊肿女性不能吃哪些食物?

乳腺囊肿饮食注意3、辛辣刺激性食物

辛辣食物就像辣椒等食物，少量食用有开胃、助消化的作用。用辛辣食物做调味品，比如花椒、胡椒、干姜等，在我国是非常普遍的。适量食用辛辣食物，还可以增加胃粘膜血流量，加快胃粘膜代谢。因此，健康人可适量进食辛辣食品。

乳腺囊肿随着病情的不断发展，患者通常会出现乳内肿物、乳房胀痛等症状，给其日常生活带来了极大的影响，所以应该早发现早治疗，同时不吃辛辣刺激性、油腻和热性食物，才能辅助治疗。

乳腺囊肿相关

乳腺囊肿饮食注意2、油腻性食物

包括面包蛋糕、西式快餐、肯德鸡麦当劳之类型的、肥肉、牛奶啊、饼干啊、膨化食品啊、甜点、冰激凌和雪糕等。

乳腺囊肿饮食注意1、热性食物

包括高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋。

想减肥又不想运动?不如来吃吃专为懒人设计的一周减肥早餐吧!保证让你轻松吃出纤瘦身材，还等什么?赶紧跟着小编一起往下看吧!

注意事项：

1、注意摄取维生素、叶酸和铁

25-40岁女性的早餐应至少满足其每日所需维生素和叶酸的一半，特别是维生素C和铁。当今，大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。肉、肝脏、海带、木耳、菠菜、油菜可满足50岁以下成人每日所需的20毫克铁的需求量。而其他维生素可以分别从水果，面包等摄取。

2.吃适量全麦食品和谷类食品

一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。在起床后的1小时内可吃适量全麦食品，并配合含有蛋白质、少量脂肪以及富含纤维的食物。例如全麦切片面包和鸡蛋，或者坚果和燕麦粥。谷类能提供稳定的热量，而蛋白质、脂肪和高纤维食品能给人饱腹感，并且维持血糖正常。女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发，对这一趋势应予以提倡。

3.减肥早餐有两类食物不宜多吃

一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降;

另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

健康减肥的饮食食谱

星期一：酸奶+杏仁条

不想吃早餐的时候，对着镜子幻想一下：今日早上不吃早餐，中午肯定就会暴饮暴食了，长期下去...当一只大肥猪出面在你镜子的时候就后悔莫及啦!因此，如果你在匆忙的星期一赶着去上班，带一些方便的食物，比如低脂或脱脂酸奶，上面可适当添加一些长条的杏仁。在家里提前储备好食物，你就没有借口总是抱怨“来不及”吃早餐了。

星期二：全麦吐司+果汁+酸奶

你知道吗?如果你一早醒来的时候不感到饿，你可以通过一些训练来提起早晨的食欲。开始的时候吃一点口味较淡的东西，比如咸饼干。习惯以后可以增加一片全麦吐司。然后，试着在吐司上涂一层花生酱或者杏仁酱。接下来，再加上水果或者一小杯100%的果汁，最后是一杯豆奶。不知不觉间，你就会饿着肚子醒来了。

星期三：早餐便当

做一个快速而健康的早餐便当。向便当盒里放一个全麦面玉米饼，加上鸡蛋一只(更健康的吃法是只吃蛋清，当然这样比较浪费)。蔬菜方面可以加上萝卜和菠菜。喜欢的话，可以在玉米饼上面加一层厚厚的番茄酱，最后洒一点低脂干酪作为装饰。

星期四：水果罐头+麦片+瓜子

你是在书桌或者办公桌上吃早餐的吗?如果是这样的话，把抽屉里面的油炸面圈清理掉吧。换上一些健康的小食，如果罐头水果(最好用天然果汁浸泡果肉的罐头，比如菠萝果汁浸泡的菠萝果肉罐头)、干无花果、李子干、几小包即食麦片、迷你型的全麦食品、新鲜的果仁或瓜子。

星期五：低脂芝士+香蕉+天然果汁

如果你开车上班，就有足够的时候吃一个健康的早餐了。在出门之间，把下面这些东西扔进你的包里：低脂芝士，一只香蕉，一小罐100%天然果汁(4盎司左右)，一小袋全麦饼干。

星期六：果酱华夫饼+碎核桃

认真准备一份美味健康的早餐吧!把一杯冰冻的蓝莓放进微波炉里加热1分钟，同时把两块冰冻的全麦华夫饼放进烤面包机里面准备好。把蓝莓加热后变得的果酱和果汁倒在华夫饼上，再洒上一汤匙的碎核桃。这份早餐做起来非常方便，而且吃得饱，营养丰富，肯定令你满心满足。

星期天：牛奶咖啡+水果

轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了，吃一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好，但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡，那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。

早餐吃什么减肥?一周食谱天天瘦

吃减肥早餐的最佳时间

早餐最佳时间7至8点，医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。所以不要因为起得早就提前吃早餐，起床后可以先舒展一下筋骨再进食。

宠物貂

有很多朋友们都不知道宠物貂能吃什么不能吃什么，下面就让小编告诉大家这些能吃的和禁忌。貂能吃的真的不多，只能吃品牌的，目前国内只有安哥鲁和玛雪儿的，所以你是什么貂就吃什么的吧，别喂额外的东西，品牌自有的这些其实已经够吃了。还有安哥鲁的貂大多抱回家比较小，所以一定要注意吃的。

一、下面是注意事项：1、如果你的貂是一岁以下四个月以上那你就可以喂干的粮食了，但是千万别喂成粮，目前他们还消化不了。2、如果你的貂是四个月以下那就只能吃主粮，其他一律不能喂，像营养膏，化毛膏，零食都不能，而且主粮也只能泡软喂（泡软是建议莫粉加点水调成糊，因为如果直接泡粮，很难泡软而且容易就是营养只能吃水饱）。3、貂貂只能吃貂粮，专用零食，营养膏，水，化毛膏，专用皮毛保养物品，益生菌。二、禁忌：1、坚决不能喂奶制品，不管是什么都别喂。貂消化不了，也不需要。喝了容易吐，容易脱水。2、坚决不能喂水果，蔬菜，人用零食等，他们消化不了糖分以及纤维。3、坚决不能喂含盐物品，盐容易让他们虚脱，不能喂。4、坚决少吃肉，一般貂貂平时粮食营养已经够了，肉根本不需要，而且作为宠物貂很多功能已经退化。

现在人们的生活越来越好，很多人都会选择在自己的家中养一只宠物陪伴自己，就算是出门，也要时时刻刻把小可爱们带在身边，就和自己的家人和朋友们一样。可是在很多人的情况下是不允许带宠物的，即使你把它用绳子拴在自己的身边也不可以。那么若是把它放在书包里面呢？一、严禁宠物带上车。

地铁可以带宠物吗？如果装进书包呢？

很多人对带宠物上地铁都会抱有一种幻想，如果我不能直接把它带上去的话，那我可不可以用书包把它装好，然后在带上去，实际上肯定是不行的。现在我们国家爱猫爱狗的小伙伴特别多，舍不得宠物们受到一点点伤害，生病了也要去看医生，每天都会给宠物们好吃的猫粮或者狗粮，可就算是大家这么爱自家宠物，但最后也是要好好遵守规则哦。二、密闭空间容易有细菌。

地铁可以带宠物吗？如果装进书包呢？

地铁可以带宠物吗？为什么不行呢？因为地铁是大众交通，每天上下班乘坐地铁的人特别多，而小宠物们的身上很容易就会带上细菌或者病毒。在地铁这样一个小小的不通风的车厢或者候车的车站里，很容易就会引起细菌或者病毒的传播，影响到乘客们的健康。另外，如果你把宠物带上去的话。宠物并不能够像我们人类这样能够好好的沟通，若是再发生一些突然情况，就很有可能影响到地铁的正常运行了。三、尊重他人的空间。

地铁可以带宠物吗？如果装进书包呢？

地铁上的人有很多，并不是每一个人心里都对宠物充满了喜爱，也许有些人可能会忍受不了小猫和小狗的接触或者是受不了它们身上的气味。等你把宠物带上地铁时，进入了他们的空间，简直就是一场灾难。毕竟在平常的时间里，他们看到宠物也都会躲出很远。况且每一个宠物都很活泼喜欢活动，在地铁那么小的一个空间里，也会限制了宠物们的活动，若是它们这时候发起脾气来，就算你是它的主人，也不一定能够控制好它啊。 你喜欢宠物养宠物，大家也都很理解，不会限制你的自由，可是在你养宠物的同时，也需要尊重其他人的权利，不要让自己的宠物干扰到他人。所以说为了大家的安全，关于地铁可以带宠物吗？这个问题就算是用书包装起来也不行哦。

女性都爱美，但是岁月和不良的生活习惯，时刻都会给你留下一些印迹。昂贵的面霜并不能有效的预防皱纹、浮肿，更无法让肌肤恢复弹性。正确的做法是，从健康的饮食习惯中，去获取让肌肤保持年轻的关键。

女性健康饮食习惯——应当远离烟草

如果有抽烟习惯的MM们最好考虑戒烟，如果没有抽噎习惯的MM也需远离“二手烟”。因为无论是一手烟还是二手烟，其内含的烟草对细胞的伤害是非常大的。烟草不仅会氧化血液，还会加快细胞的老化程度，使血管收缩。所以烟草，切忌远离!

女性健康饮食习惯不喝碳酸饮料

一些碳酸饮料中的防腐剂可能会从你的骨头中溶解钙，加速骨质老化。所以最好少喝碳酸饮料，不仅减慢衰老的速度，还能保证身体健康。

女性健康饮食习惯早餐首选燕麦

燕麦属于全面谷类，含丰富水溶性膳食纤维和不溶性纤维，能有效的降低胆固醇和保持肠胃畅通，帮助细胞抗衰老化。并且燕麦食饮起来很方便，无论是用开水冲泡还是煮熟食用，效果都非常好。

女性健康饮食习惯适量吃点坚果

坚果内富含抗皱维生素E，每天吃一小把，可以延迟衰老，美白皮肤。当然，一天不可多吃，不要超过10个哦!因为坚果油性大，吃多了容易长胖。所以每天适量吃，才能既美颜又健康哦!

女性健康饮食习惯喝柠檬蜂蜜水

柠檬内含丰富的维生素C，可以刺激骨胶原增生和皮肤健康，让肌肤润滑富有弹性的同时还能使身材更加苗条。而蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，还含有丰富的蛋白质，氨基酸，能增加红血蛋白，润肤润肺，是不可多得的养生利器。把切好的柠檬片和蜂蜜揉和在一起，每天泡两片用蜂蜜腌制好的柠檬，不仅美白瘦身，还红润脸色，气色动人。

女性健康饮食习惯多吃些橄榄油

橄榄油不仅可以防止脂肪氧化，帮助心脏细胞抗衰老化，还能有效防止日晒所导致的皮肤老化。所以在平常生活中，我们可以在烹饪时加几滴橄榄油，吃出健康肌肤。

什么宠物寿命最长？狗狗种类有多至1400个品种，对于狗的寿命由于各个品种差异很大导致寿命也又长又短。总的来说，狗狗的寿命平均为8-12年。据相关方面记载，大型犬要比小型犬的寿命短许多。比如大型犬像哈士奇、拉不拉多和大麦町寿命稍短，一般为7.5~10.5年的寿命;而小型犬和迷你型如博美、玛尔济斯和贵宾等，通常为9~13年的寿命。不过，随着现代人们的生活条件越来越好，所提供的医疗水平的日益上升，伴随着狗的寿命也延长。

什么宠物狗寿命最长

虽然犬科的平均寿命要远远低于我们人类，但是这个并不是固定的，狗狗的寿命与狗狗的品种、饲养条件，以及体型大小等这些都是有关系的，平均寿命最长的狗狗是藏獒(详情介绍)，藏獒的平均寿命有20岁左右，藏獒的体形很彪悍，标准的藏獒肩高70厘米左右，大概有65kg左右，是最古老的犬种。藏獒是最附特色的犬类之一，中国第一獒惊天兽、海蓝兽等都是非常有名的藏獒类品种。

什么宠物狗寿命最长

藏獒，因在西藏常见，故又称为西藏獒犬。它给人的感觉是尊贵而高傲，动作敏捷矫健，是力量的代表，但其耐力较差，幼犬在成年以前记忆力非常不好。一旦获取了它对你的信任，则必对你忠诚。藏獒的体毛与其他犬类相比较较粗硬，还颇为丰厚，外层披毛不太长。护领地，护食物，善攻击，有强烈是领地意识，同时也是世界上最凶猛的犬种。

寿命最长的狗

什么宠物寿命最长？寿命最长的狗是藏獒哦，它们一生只认一个主人。

金毛犬(详情介绍)

对于可以饲养十几年的狗狗来说都是幸运的，因为他们都有一个爱他们的好主人。所以当狗狗步入老年期时候主人就要给狗狗更多的关心。他们身体机能在退化，会伴随着很多老年疾病。像肥胖、糖尿病、心脏病等。为此在饮食上我们适当加以调整。

首先，在饲料中要适当减少盐分和脂肪，增加蛋白质和搭配适量的矿物质。因为老犬的牙齿和消化系统已比较衰弱了，因此必须选择一些比较容易消化的食物。

现在的宠物食品生产厂家有专为老年犬调配的饲料供应，对于年纪太大牙齿很差的老犬，如果担心饲料太硬的话，可用热水泡软后再喂给犬吃，经济条件较好的，还可选择罐头食品。少食多餐，每天最好喂3-4次。冬天可适当增加喂养次数，以保证老犬必要的热量。像对待家中老人那样善待你的老犬，好心必有好报!

新春来临之际,朋友们在品尝美味一饱口福的同时，还要注意主食的摄入。以下是由小编整理关于春节饮食小知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

春节安全小常识

为过一个平安、祥和的春节，在这里提醒一下大家注意春节期间的防火、防盗等安全工作：

一、防电

第一，不要让孩子随意乱接电线，避免灾害发生;

第二，检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会对老人和小孩直接构成威胁;

第三，教育孩子不要在变压器附近、高压电线下玩耍。 第四，对于取暖器材做到人离电断。

二、防火

1.要防山火，不要在近山的地方玩火，发现火情要立即报告，及时扑灭.

2.要防止住宅火灾，不要卧在床上吸烟，离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好;

3.要注意熏制辣制品，注意火候。

4.要在发生意外时懂得如何自救或求救。

三、防盗

春节大家都会出门拜个年，准备外出的要做足安全措施，要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人帮助看管。

四、防爆炸

春节期间燃放烟花爆竹的时候，请大家要注意安全，不要在禁燃区燃放，防止伤害自己、伤害他人及其他事故发生。

五、注意饮食安全

大鱼大肉要适量，不吃过期变质的食品，亲朋好友团聚不要奢侈浪费，保持节俭的生活习惯。

六、防交通事故

春节期间外出的人比较多，要注意交通安全，要按交通规则走好自己的路。横穿公路先看两边200米以内是否来车。酒后千万不要驾车，记着你手中紧握的不是方向盘而是你和你家人的幸福。

发现或发生不良情况要及时报警，治安管理是动态的，发生了事情不必大惊小怪，要沉着冷静，争取更多人的配合。

看过“春节饮食小知识“

春节饮食小知识

简单化

所谓主食，主要是指粮食，包括米面杂粮豆类薯类等。然而在节日里，人们常常把主食范围扩大了，将饭后的点心如春卷奶黄包蛋黄酥奶油蛋糕烧卖油条等都被当成了主食对待。事实上，这类食物脂肪热量等含量较高，多吃对健康无益，还会导致体重增加。节日饮食中，菜肴已经非常丰盛，蛋白质不会缺乏，质量也不差，此时最需要的是以淀粉为主的米面食品，而非各种制作精细营养丰富的点心。此外，节日期间人们还喜欢吃各种各样的零食，一些人甚至将零食当成了主食，无疑是本末倒置。一般来说，在就餐前2-3小时就不要随意吃零食，以免影响正常的食欲。

定量化

春节餐桌上的菜肴丰盛，每样吃几口就饱了，往往再也吃不下主食。主食摄入量不足，副食特别是荤菜吃得太多，脂肪和胆固醇的摄入量也相应增多，容易引起肥胖及并发症。因此，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食，健康成人每天吃的主食至少要在300克以上。很多人习惯用蔬菜或水果代替主食，这也是不科学的。因为水果和蔬菜主要是提供矿物质维生素膳食纤维等，其糖类含量并不高。

杂粮化

讲营养就要吃粗粮。稻米在碾白加工过程中，米糠被全部丢弃，反复碾扎后，就只剩下淀粉及少量的蛋白质。米糠包括果皮种皮糊粉层米胚芽等，包含了稻米64%的营养素。白面是人们获得维生素B1矿物质和膳食纤维最方便最重要的来源，如果因为精加工而损失了营养素，则需要通过其他食物来补偿。燕麦大麦荞麦粟米玉米高粱米等杂粮中，都含有白米白面中所缺乏的营养素，并含有较多的膳食纤维，对节日里的饮食能起到很好的补充和调剂。

喝酒别忘多吃饭

“感情深一口焖，感情浅舔一舔”，在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而欢，建议您喝酒时别忘多吃饭。

人们在饮酒尤其是大量饮酒时，常常会产生饱涨感，所以喝完酒后就不想再吃饭了，其实这是非常有害的。科学研究发现，在喝酒的同时多吃饭，补充足量的碳水化合物，可以减少乙醇性脂肪肝的发生。在正常情况下，饮入的酒经过胃肠道吸收后，在肝脏中经乙醇脱氢酶的作用转变为乙醛，而后生成乙酸，最后分解成二氧化碳和水排除体外。

在大量饮酒时，体内的乙醛来不及转化为乙酸，会生成大量的超氧阳离子自由基，导致人体内氧化和抗氧化平衡的失调。此时如果还能够多吃蔬菜和水果，补充维生素C维生素E微量元素哂等重要的抗氧化剂，可减少酒精对人体的伤害。

此外，喝酒的时间也最好放在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午时活性降低，晚上活性增加。因此，中午时喝酒乙醇不容易被代谢排掉，此时喝酒比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。另外还需要注意的是，早上空腹饮酒极容易造成胃黏膜的损害，应尽量避免。

一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您为孩子准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，那么夏季儿童健康饮食有哪些?下面和小编一起去看看吧!希望对您有帮助哦!

夏季儿童健康饮食“4要”

食物要清淡、营养全面。食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，应该给孩子选择各种颜色的新鲜蔬菜，搭配在饮食里面食用;夏季水果也比较多，应该在上午和下午加餐中适量的补充，但是注意尽量不吃反季节水果，在食物制作中注意谷豆搭配。

豆类、薯类好营养。尤其在夏天，可以给孩子适当吃一些绿豆搭配的主食，比如说绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭，也可以煮绿豆粥再加入大米、小米或玉米渣。还可以做一些薯粮搭配的食物，比如说马铃薯加上大米、玉米渣给孩子煮粥吃。面条对于孩子来说也是夏天可以多选择的食物，比如卤面条、芝麻酱拌面、炸酱面、鸡蛋西红柿汤面;带馅的食品比如饺子、馄饨、包子、菜团子，既可以让宝宝吃一些蔬菜，其中又可以加入瘦肉、鱼、虾和鸡蛋等食物，这样也可做到营养均衡。

宝宝饮食要多变。在给孩子做饭的时候，要强调变!变!变!今天中午吃饺子，晚上就可以给孩子煮面条吃，明天上午蒸鸡蛋羹，后天再蒸鸡蛋羹的时候就可以变花样，比如鸡蛋羹里加几颗桃子丁，即改变鸡蛋羹的味道，又改变了颜色，对宝宝有极大的吸引力，诱导孩子愿意吃饭。

一定要重视补水。水对孩子生长发育特别重要，水在孩子身体内占的比例大约在60%-70%以上，由于夏天气候炎热，孩子体内大量丢失水份会给身体发育、脑发育带来不利影响，因此在炎热的夏天要想尽办法给孩子多喝水，喝温白开水。不主张给孩子喝饮料，对待孩子不要等渴了再喝，因为孩子感觉系统发育不完善，语言表达能力也没有发育完成，家长要定时、定量的给孩子喝够水，哪怕每天有一定的尿量，而且尿的颜色要保持为淡黄色或者透明色。

接下来，再来看看哪些是儿童在夏天饮食中一定不能有的吧。

夏季儿童健康饮食原则：

一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造成人体低血钾现象，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物。

二是最宜清补。应选择鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、香菇、银耳、薏米等清淡、具有滋阴功效的食品。

三是注意补充盐分和维生素。夏日应多吃黄瓜、番茄、西瓜、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。

四是不可过食冷饮和饮料。

4类推荐食物

在以上饮食原则下，夏季要多吃如下食物：

酸味食物

夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒，防止胃肠道疾病发生。

苦味食物

俗话说：天热食“苦”胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有解热泄火功能，常见的“苦”味食物有苦瓜、蒲公英、茶叶等。

富钾食物

天热补钾，最有效的方法是多吃含钾食物，如香蕉、草莓、桃子、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等。

顺气食物

夏天天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。例如萝卜、藕、茴香、山楂等。

食物之最

最佳肉食——鸭肉

鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、易上火的人食用。鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血;鸭肉同海带炖食，能降低血压，防治动脉硬化、高血压、心脏病;鸭肉与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功效。

最佳开胃食品——姜

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。夏日，人体受暑热侵袭而出汗过多，消化液分泌减少，生姜中的姜辣素能刺激小肠，使肠黏膜的吸收功能增强，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。

最佳饮料——热茶

炎炎夏日，首选的饮料应是极普通的热茶。专家试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，既解渴又解乏。

最佳营养素——— 维生素E

维生素可以让你平安度夏，最佳选择非维生素E莫属。麦芽、麸皮面包、核桃泥、奶制品等食物中含维生素E量较多，夏天可多进食些这类食物。科学家强调，人在夏天会遇到三大危险：强烈的日照、臭氧层破坏导致的紫外线辐射与疲劳，而维生素E可以将这三大危险降到最低程度。必要时，可酌量服用维生素E的药丸，每天15～60毫克就足够。

夏季儿童健康饮食“4不要”

碳酸饮料。碳酸饮料可谓是夏季最受欢迎饮料之一，尤其是冰镇碳酸饮料清凉爽口、解渴去燥，孩子们也非常喜欢碳酸饮料，但碳酸饮料含有过多的二氧化碳、糖分，影响孩子的消化功能，容易导致肠胃疾病，其中的糖类有损孩子的牙齿健康。因此，家长们尽量让孩子少喝，或者不喝碳酸饮料。

烧烤食物。在夏季，无论是去烧烤摊吃几串，还是自己烧烤，都是有色香味俱全的美味，烧烤的卫生、健康问题很多人都知道，但仍然抵挡不住其美味。但是，父母们一定要抵挡这诱惑，避免让孩子吃到，烧烤作料、灰尘很多，还有致癌物质，对孩子的生长发育极其不利。

咖啡、浓茶。咖啡是成人最爱的提神醒目的饮品之一，但是对于孩子来说，咖啡中IDE咖啡因对人体中枢神经有兴奋作用，容易造成孩子情绪亢进、烦躁、食欲减退、记忆力减退等等;浓茶有较多的咖啡碱，对中枢神经有强烈的兴奋作用，同咖啡一样对孩子生长发育极其不利，另外浓茶还会加快人体钙质流失，这对孩子的骨骼发育有害无利。

凉茶。虽然夏季炎热、人体火气较为旺盛，常常想喝凉性败火，但是凉茶性寒，对于小孩来说少喝为好，凉茶对脾胃有一定的伤害作用，容易引起腹泻、肚疼等毛病，小孩的脾胃处在生长发育时期，更要避免喝凉茶。

正常的饮食规律是什么?人的一天正常的饮食规律是什么样的，我们要从人的一日三餐说起，接下来带给大家详细的分析，使大家对正常饮食规律有所了解，在此小编要为大家普及校园饮食知识，还望大家努力学习。

正常的饮食规律：

第一，早上一起床就喝一杯水，如果要运动先吃一点点东西，避免血糖低。

第二，早上营养要好，注意蛋白质的摄取，比如鸡蛋，一般一星期3——4个，其余几天吃其他的，蛋白质高的有豆腐，鲤鱼汤，瘦肉汤等，再加馒头或五谷杂粮粥。

第三，早餐后半小时喝一杯水，这时上班或去做一下事，10点左右喝一杯水，如果饿可以吃一点点心，比如面包，一块饼干，一点水果。

第四，午餐前半小时喝一杯水，进餐时尽量不要喝水，饭后尽量不喝茶，一小时以后再喝茶。午餐要吃些肉食，尽量吃饱一点，但老人八分饱，如果有糖尿病最好5分饱。上午人的阳气足可以多吃一点，人可以把它消化掉。

第五，下午15:30左右喝一杯水，如果饿可以吃一点点心。

第六，晚餐前半小时喝水，晚餐尽量清谈一些，以易消化为主，而且八分饱。

以上是对正常的饮食规律做的总结，大家都了解清楚了吗，还望大家引荐。我们这里还有很多校园安全知识等你来学习，我们下期将为大家介绍学生如何养成良好饮食卫生习惯，敬请关注。

金毛犬(详情介绍)

狗狗的脸：因为给狗狗洗澡比给它洗脸容易，基本上狗狗是采取擦脸而不是水洗，所以脸部的皮肤清洁很不彻底，给螨虫发展提供了机会。也就是说狗狗脸上的螨虫要比身体上的螨虫有更多的机会滋生起来。

还有一个最容易被忽视的地方，眼睛上方眉毛的位置：这里可能是是螨虫隐藏最深的地方，也是真菌隐藏的地方，因为这里湿润温暖，而且也是我们清洁和狗最容易忽略的地方。

仔细看看狗狗频繁抓挠的部位有什么特点?

这些部位可能是这样的：在狗狗上眼皮的上面类似眉梢的位置，皮肤上长着一个个的小包包,大概是突起的毛囊,狗就和发炎的皮肤没什么狗。可能还会有深褐色的螨虫的排泄物或是皮屑。

对于忙碌的上班族来说宠物尿垫是一个很好的选择，不用每天都打扫狗狗厕所或者花大量时间处理狗狗粪便问题。宠物尿垫具有超强安全的吸水能力，专门设计的表面材料能长时间保持干爽。 宠物尿垫内含高级抗菌剂，可以长时间除臭和消除异味，保持家庭整洁卫生，其中所使用的特殊芳香剂还可以帮助宠物养成良好的定点排便习惯。宠物尿垫使用注意事项及功效有哪些？

1、携带宠物外出时

携带狗狗外出，坐在车上时，尿垫就派上用场了。同时，尿垫还可以用于宠物箱子，把狗狗放在箱子里，铺上尿垫，方便更换。对于一些幼犬来说，尿垫的效果也会更显着一些，因为狗的味觉很敏感，尿垫中吸收了粪便后，会诱惑幼犬排便。

2、在家里训练大小便

宠物尿垫有较强的吸收性，而狗大小便是跟着气味来的，当它在某个地点排泄后，第二次排泄会跟着气味来到这里。主人可以利用尿垫来作为一个诱饵，吸引狗狗到厕所内排泄，是一种不错的方法，比报纸要有效果。

3、母犬分娩后使用

母犬分娩时同样可以使用宠物尿垫，如果不想太麻烦的更换清洗睡垫，那么铺上尿垫后，弄脏了再更换即可，简单方便省去很多麻烦。

宠物尿垫使用注意事项，尽管尿垫使用便捷，但也不是没有危险性。如果是狗狗分娩后，幼犬很喜欢撕咬尿垫，因此必须要藏好避免被小狗撕咬，甚至误食。同时，尿垫要远离火源，远离一些易发热物品。