宝宝鼻塞应该怎么办推荐20篇

宝宝感冒出现发热应该怎么治疗呢？感冒是冬春季最常见的疾病，习惯称作伤风，其重者中医称为时行感冒。当感冒出现发热重，怕冷轻，口渴咽痛，咳嗽，头痛，苔白微黄等风热感冒症状时，宜选用辛凉解表中成药。银翘解毒片（丸、冲剂）可作为首选药物，片剂吞服，4～6片／次；蜜丸嚼服，1丸／次；冲剂冲服，1袋／次。都是每日3次。另强力银翘片、羚翘解毒丸（片）、金青感冒冲剂也有相同功效。如风热感冒初起，发热怕冷较轻，而鼻塞咳嗽较明显时，则可选用桑菊感冒片（冲剂），片剂口服，4～8片／次；冲剂冲服，1袋／次。都是一日3次。感冒退热冲剂由大青叶、板蓝根、连翘、草河车组成，具有较强的清热和抗病毒作用，故对流感和上呼吸道病毒感染效果较好，也可治疗急性扁桃体炎、咽峡炎。

当感冒出现恶寒重，发热轻，不渴，无汗，鼻塞头痛，体酸痛，苔薄白等风寒症状时，宜选用辛温解表中成药来发散风寒。川芎茶调散，每次10克，每天3次，煎服或滚开水泡服，有较好的疗效；也可用午时茶泡服或煎服，每次1块，每天2～3次，此药对轻症的风寒感冒伴有恶心呕吐、腹痛腹泻等肠胃症状者较为适合；感冒宁冲剂含有荆芥、防风、紫苏、四季青、大青叶，能发散风寒、抗病毒，对风寒感冒兼有咽痛等热象者尤为适合。

暑湿感冒多发生在夏秋季节，可见发热恶寒头痛，脘腹胀闷，恶心食少，或有腹泻，苔腻等症，最好选用藿香正气丸（散、片）来治疗。

柴胡注射液或复方柴胡注射液（由北柴胡、细辛组成），每次肌注1-2支；每日2次。对流行性感冒和普通感冒发热均有良好作用，对小儿更为适用。

小编为大家整理的关于宝宝感冒出现发热应该怎么治疗的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

现在人们的生活节奏都比较快，如果成年人长时间缺乏睡眠的话，那么也会影响到自己的健康，更何况是年幼的宝宝，宝宝睡不好的原因是什么呢？应该怎么办呢?就让的小编和您一起去了解一下吧！

在遇到婴儿睡眠不安时年轻的父母可以这样做：

1、辨别发生的时间

看婴儿睡眠不好是发生在白天还是晚上。部分的婴儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样，可以让孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了。

2、仔细分析睡眠不安的原因

分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。注意一下室内温度是否过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以促进乳汁分泌，让孩子吃饱。

3、若怀疑为疾病及早诊治

上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，婴儿可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实，要在医生的指导下给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。

婴儿睡眠不好的原因是什么

缺微量元素：血钙降低引起大脑以及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡觉不安稳。

宝宝睡衣的刺激：有些宝宝不能忍受合成纤维质料的睡衣。给宝宝换纯棉的衣物后，就会睡得很好。有些宝宝对新衣服、洗衣粉或衣物柔顺剂过敏时，除了焦躁不安外，还会产生红疹。

宝宝尿布湿了或有大便：有些宝宝晚上会因为尿布湿了而不舒服，如果宝宝尿布湿了还能好好睡，就不需要把他叫醒换尿布。

宝宝太热或太冷：宝宝晚上睡不好，可能是因为太热或冷了。

宝宝肚子饿：小宝宝的消化系统只适合少量多餐，所以在刚出生的几个月，晚上至少每隔3到4小时就需要喂食。随着宝宝一天天长大，他可能因为忙着玩而忘了要吃东西。要减少宝宝在半夜肚子饿的几率，就要白天经常喂食，让他吃得饱饱的。

宝宝鼻塞：宝宝出生后的头几个月，鼻腔通道必须很通畅，才能好好呼吸。之后，如果鼻子不通，他们也可以用嘴巴呼吸。婴儿如果鼻塞，特别容易焦躁不安。如果碰到这种情况，首先要清洁空气，然后帮宝宝清除鼻腔通道中的阻塞物。

宝宝长牙疼痛：在你还没摸到宝宝的牙齿前，宝宝可能已经开始感觉到长牙的不适了。长牙造成的疼痛最早从宝宝3月大就会开始，之后会时有时无地持续到2岁大长臼齿为止。

宝宝不良生活习惯：睡前玩得太兴奋;睡觉时间没有规律;夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。

良好睡眠对宝宝的作用有哪些

第一、有明显的益智作用

睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。

第二、有促宝宝进生长发育的作用

有研究证明，生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好，超过三个月到半年以后，孩子的身高会逐渐出现偏离，这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然，饮食、运动等对身高体重也有影响，但是睡眠也是一个很主要的因素。

第三、睡眠有储能作用

睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响，小婴儿也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况，还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。

所以大家在清楚了这些原因之后，就需要及时的了解到自己家的宝宝究竟是什么情况，然后再采取针对性的护理措施。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

午餐是一天中最重要的一餐，给宝宝做爱的食物可以让宝宝更好地吃好午餐，摄入足够的能量，那么宝宝午餐应该怎样选择呢？

1、最好的甜点：酸奶

酸奶是钙的主要来源之一，而且它的热量很低，很适合宝宝。如果你自己制作酸奶，最好用配方奶做原料，这样不仅营养丰富，宝宝也比较容易消化。吃酸奶的时候给宝宝在里面加一小勺自己做的果酱，味道会更好。给挑剔的小朋友：如果宝宝觉得酸奶太乏味，不妨给他做个酸奶果冻，切成长宽高一厘米左右的小块，再点上一点草莓酱。

2、最好的肉类：瘦牛肉

瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包子，牛肉酱细面条等。给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢牛肉的味道，可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合，用可食用的薄纸包上(可以在超市买到)，放在烤箱里烤一个纸包牛肉，沾着番茄酱吃，牛肉的膻味就一点也没有了。

3、最好的蔬菜：菠菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。给挑剔的小朋友：让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事，如果你多花点心思，做一道有创意的蔬菜饭，比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭，宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。

4、最好的主食：全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。

5、最好的沙拉原料：西红柿

无论从外观还是味道，西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外，西红柿中还含有丰富的维生素c和大量的纤维素，这些成分能够帮助宝宝预防感冒，防止便秘。如果宝宝不喜欢吃单调的西红柿，可以把它切成小丁或薄片，伴上沙拉酱做成美味的沙拉，宝宝就会爱吃了。或者直接压成番茄汁，鲜艳的颜色再配上一个可爱的杯子，连大人都会被它吸引的。另外，不要以为生的西红柿更有营养，其实煮熟的西红柿中的番茄红素更容易被吸收。给挑剔的小朋友：有一种像樱桃一样大的小西红柿，可以给你那个爱挑食的宝宝准备一些(为了防止小西红柿造成窒息，只能给会咀嚼的大宝宝食用)。再介绍一个创意食谱：把小西红柿摆成可爱的毛毛虫造型，相信孩子就不会拒绝了。

6、最好的坚果：杏仁

杏仁有很多让人意想不到的营养效果：它不仅可以预防心脏疾病，而且含有维生素e和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外，未加工过的生杏仁是一种低脂食物，宝宝吃了，可以预防高血压。但是要记住，3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁，否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法，比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨，或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。给挑剔的小朋友：把杏仁、花生、腰果弄碎，和酸奶混合在一起，做一杯令宝宝喜欢的坚果酸奶吧。

7、最好的果汁：橙汁

橙汁含有丰富的维生素和叶酸，而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道。但是，橙汁不能和牛奶或其他含钙量比较高的果汁混合，这样很容易形成沉淀，宝宝不容易消化。而且每天宝宝喝橙汁的量要有一定的限度，大约30~50毫升比较合适，过多的橙汁会增加宝宝摄入的热量。给挑剔的小朋友：给宝宝来一杯果汁“鸡尾酒”，橙汁里加一些矿泉水和一个红樱桃，再插上一个颜色鲜艳的吸管。

8、最好的水果：猕猴桃

猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王”，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃，还可以把它做成果汁，或者猕猴桃酱，效果一样好。

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有的妈妈会发现自己的宝宝眼屎很多，严重时还会让宝宝难受的睁不开眼睛。这主要是因为宝宝体内有热气，只要妈妈们改善饮食结构，就能有效减轻宝宝眼屎多的症状了。那么宝宝眼屎多怎么办?因为宝宝比较娇嫩，所以妈妈们在照顾小宝宝的时候一定不要心急，帮宝宝清理眼睛时动作要轻柔。下面跟着小编一起来了解一下具体宝宝眼屎多应该如何护理眼睛的方法吧。

●宝宝眼屎多怎么办

眼屎多，最可能的原因就是上火。新生儿有火了，而且多半还是胎火造成的，也就是在怀孕期间大人上火了，造成宝宝在胎盘中就有火了，新生宝宝睡一觉起来，眼睛周围就是眼屎，而且还是大片大片的，很粘，有时候连眼都睁不开了，建议妈妈用那种柔软的纱布沾湿了之后慢慢为宝宝擦拭，(因为需要很频繁地为他擦试，所以不必每次都打水洗脸)，然后抹点红霉素眼药膏，等到出了满月应该就没事了。

宝宝上火多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。

●如何给宝宝清理眼屎

第一步洗手

妈妈先用流动的清水将手洗净。第二步浸湿

消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉(以不往下滴水为宜)。第三步湿敷

如果睫毛上黏着较多分泌物时，可用消毒棉球先湿敷一会儿。第四步擦拭

再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

注意：一次用一个棉球，用过的就不能再用，直到擦干净为止。

●别把胎脂当眼屎

正常的宝宝，2～3个月大时，早上醒来眼睛上可能会有些眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛自然会向外生长，眼屎便渐渐少了，所以用不着治疗，可以用温毛巾擦干净，也可以用棉签沾2%硼酸溶液，从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。

如果宝宝一出生，眼睛上就有一层灰白色东西，那可不是眼屎，这层灰白色的东西医学上称为胎脂，胎脂有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，所以不能随便擦除。

现实生活中，很多宝宝1岁后就和大人一起吃饭了，大人可以迁就孩子清淡饮食，但完全没盐是不可能的，那宝宝就只能少吃一点算一点。那么如何控制宝宝吃盐量？宝宝吃盐应该注意什么？

【一】、多盐多危害：

食盐的成分是氯化钠，它能调节人体内电解质平衡。但是，过度吃盐对健康不利，尤其是婴幼儿。

宝宝的肾脏功能还未发育完全，而食盐是在肾脏代谢的，吃盐过多会加重肾脏负担。

吃盐过多会引起血液渗透压升高，为了维持正常的渗透压，人体会进行自动调节，扩充血容量，这样无形中增加了宝宝的心脏负担。

盐多还能抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖、唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶数量减少。溶菌酶有抗菌、抗病毒和消炎的作用，溶菌酶减少会削弱宝宝的抗病能力。

高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常菌群，造成菌群失调，导致疾病。

宝宝的味蕾感觉很敏锐，如果食物太咸，宝宝会养成爱吃咸味的习惯，而且不容易纠正，使味觉发育受到严重影响。口重的习惯可能伴随宝宝一生，让他长大后成为高血压族的一员。

【二】、宝宝每天需要多少盐?

1岁以内的宝宝：食物中不用额外加盐，因为天然食物中存在的盐完全能满足宝宝身体的需要。

1～3岁的宝宝：食物中可以放少量的盐，但每天不应超过2克。

警惕这些“盐”

酱菜类：榨菜、咸菜、腐乳、黄酱、甜面酱、辣酱、豆瓣酱等都含有很多食盐成分。

加工肉制品类：香肠、火腿、熏肉、腊肉等，在加工过程中都要添加很多食盐。

零食类：话梅、肉干、海苔、薯片、膨化食品是很多宝宝的最爱，但是其中食盐的含量很高。

调味品类：鸡精的主要成分是核苷酸二钠，味精的主要成分是谷氨酸钠，这两种物质都属于钠盐，摄入过多会造成和吃盐过多同样的危害。酱油中的主要成分是氯化钠，也就是食盐。此外，汤料、沙拉酱、咖喱卤等也添加了不少食盐。

快餐类：汉堡、比萨、炸鸡、炸薯条等都是按成人的口味调节咸度的，食盐含量超过了宝宝的需要量。

其他：奶酪尤其是再制奶酪，含有一定量的盐。苏打饼干除了因调味需要添加的食盐外，还含有碳酸氢钠，碳酸氢钠也是钠盐。

【三】、如何控制宝宝吃盐量

不用成人的口味作标尺。宝宝的食物要单独做，不要让他过早地和家人吃相同的饭菜。宝宝对食盐的敏感度远超成人，不能用成人的标准衡量食物的味道，否则对宝宝来说盐就太多了。

少吃隐形的盐。前面提到的含盐食品都要少给宝宝吃。尤其需要妈妈注意的是那些宝宝爱吃的含盐的零食，薯片和膨化食品对宝宝的健康几乎没有什么好处，主要是靠食盐和味精调味吸引宝宝，多吃不但对健康不利，而且会养成宝宝喜食高盐食物的习惯。

巧妙利用食物本身的味道。虾皮比较咸，可以压碎放在宝宝的蛋羹、粥或汤里代替食盐，既增加了咸鲜味，又不会吃盐过量，这比在食物中加盐、加味精健康得多。

不少母亲会有一些类似的经历：某天你像往常一样抱着宝宝，舒适地给宝宝喂奶，忽然间，宝宝狠狠地咬了一下你的乳头一口。其实这是很正常的情况，随着宝宝渐长渐大，开始到了出牙期，这个时候宝宝往往会因为牙床肿胀而在吃奶时咬母亲的乳头，那么长牙期时妈妈应该如何给宝宝喂奶呢？

其实，这样的现象原因很多，最常见的是宝宝长牙，牙床肿胀，会有咬东西减痛的需要。除了宝宝长牙之外，倘若使用人工奶嘴，出现鼻塞不适、喝奶量降低或需要得到更多的关注时，都有可能导致宝宝咬妈妈的乳头。解决问题的重点是，先找出问题症结所在，进而再解决问题。

1.喂奶时要感知宝宝的吸吮动作

首先，如果您发现宝宝长牙的征兆，就要在喂奶时尽量保持警觉。通常宝宝在吮吮乳房时，会张大嘴来含住整个乳晕。错误的吸吮动作是宝宝的嘴巴只含住乳头，这样就容易因姿势不良而导致妈妈的乳头破皮。所以，在宝宝吃得半饱时，您不妨留意一下宝宝的吸吮位置是否改变，若宝宝稍微将嘴巴松开，往乳头方向滑动，就要留意了，要改变宝宝的姿势，避免乳头被咬。

2.找个安静的角落喂奶

这个阶段的宝宝，开始变得容易受外界吸引，因此，在喂奶的时候，最好找个安静、较少受影响的角落来喂奶。如此一来，可以避免宝宝受到外界环境的吸引，突然转头而拉扯到乳头，否则妈妈的乳头会很容易受伤的。

3.舒缓宝宝牙龈肿胀的不适

如果妈妈感觉宝宝可能快要咬您了，一定要尽快把食指伸入嘴里，让宝宝不是真的咬到乳房。还有，宝宝已经吃够了奶，最好不要让宝宝衔着乳房睡觉，以免宝宝在睡梦中，因牙龈肿胀而起咬牙的冲动。建议您可以在宝宝熟睡之后，将干净的食指或小指，缓缓伸入宝宝口中，让小宝宝松开乳房。

除此之外，妈妈们还可以让宝宝咬原料无毒的固齿器，来缓解牙龈肿胀的感觉。冰凉的固齿器、小萝卜、冷冻过后的苹果切片或小手帕，也能帮助舒缓宝宝的不适。当然，必要时可以请教儿科医师，看看是否有缓解宝宝长牙时牙齿不适的牙龈药膏，当宝宝不舒服时，涂抹在她的牙床上。

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宝宝发烧是最常见的一种情况，比如感冒，腹泻，肺炎等疾病都可能会导致发烧的出现。宝宝发烧的时候，我们一定要做好日常的，科学的护理可以让宝宝早日恢复健康。那么宝宝发烧应该如何护理才好呢？

1岁以内的宝宝正常腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37.4℃才可以认为是发热。但是，宝宝的体温在某些因素的影响下，也常常会出现一些波动，例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些。只要不是持续在37℃以上，就可以认为宝宝是正常体温。这时不需对宝宝采取任何措施，注意休息即可。

低烧

如果宝宝体温在37.4℃~38℃之间，则可以认为是低烧。造成低烧的原因很多，如感冒、接种某些疫苗(像我家宝宝，只要接种流感疫苗，肯定会发烧)等。这时也不需要着急，多让宝宝休息，多喝水，增加机体的代谢。如果持续低烧，比如超过36小时，或者有其他症状，则应去医院检查。

高烧

如果宝宝体温在38℃以上，则可以认为是高烧。婴儿发烧的时候，很容易就会达到38℃，甚至39℃以上的体温，此时应该尽快去医院检查，看看到底是什么问题引起的高烧，是炎症引起的，还是病毒引起的。这两种情况在验血单上的表现不一样。如果白细胞数量正常，而另外一项(忘了叫什么了，医生会告诉你的)超出正常值，那么很有可能是病毒引起的，这时就不要随便吃消炎药了，因为消炎药是对付细菌感染，对病毒根本不起作用。如果是白细胞超出正常值，那很可能就是炎症引起的，医生会对症下药的。

物理降温法：

头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

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婴幼儿发烧是特别常见的小儿疾病，尤其是夜间，孩子发烧的时候家长要冷静对待，不能慌乱，下面来看看夜间宝宝突发高烧应该怎么办吧？

1、用温水擦拭宝宝的手心脚心和腋下

宝宝的手心脚心和腋下是血运比较丰富的位置，用温水擦拭有益于热量迅速散发，不过不要用酒精擦拭全身，酒精易使血管扩张，血容量下降引起休克。

2、合理利用物理降温辅助退烧

将退热贴贴在宝宝额头，可以有效快速降温，并且冰凉的触感可以让宝宝减少焦虑和躁动，减轻宝宝由于发烧带来的疼痛感。最后小喔提醒一下各位宝妈，宝宝夜间突然高烧在上述处理方法进行的同时一定要随时监测宝宝的体温，小编给大家推荐无线体温警报仪，用起来也简单，只要宝宝体温超过38.5度马上就会响起警报，这样既不会耽误病情又能让宝爸宝妈们晚上能好好休息。

3、补水

发烧本身就是在消耗能量，一定要及时给孩子补充水分，喂一些温水或者吃一些好消化的水果，用空气加湿器使空气湿润。

4、散热

当初孩子发烧送到医院的时候很多妈妈生怕孩子冷，给孩子裹得像个小粽子一样，医生说孩子发烧的时候千万不要左一层右一层地包裹，一定要及时散热退烧才能快。

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有些家长购买宝宝的衣服，通常很少考虑安全性以及舒适性，基本只考虑是否足够时尚，足够美丽，导致宝宝穿上之后，常常因此哭闹或者乱抓。那么家长应该如何选择宝宝最合适的衣服款式呢？

一、纽扣与系带纽扣

纽扣与系带纽扣质地硬，容易划伤宝宝的肌肤，所以不要选择有纽扣的婴儿服饰，最好选择有系带纽扣婴儿服饰，但系带纽扣需要在腰上，以防宝宝睡觉不舒服。

二、开襟与套头

有些妈妈喜欢购买套头衣服给宝宝穿，因为比较方便，但是有些宝宝头有点大，选用套头衣服会出现卡头的危险，所以最好选择开襟的婴儿服饰，这样既安全又方便。

三、衣服大小

宝宝的衣服要宽松点好，便于穿脱，利于他们伸展四肢，也增加了安全性。

四、领口

婴儿的脖子短而粗，带有领口的款式衣服会让宝宝卡住脖子，喘不上气来。所以最好选择无领口款式婴儿服饰比较好。家长一定要记住，帮宝宝选择合适的衣服款式，不能停留在时尚范围内，也要注意一些细节，确保宝宝穿衣安全。

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虽然理光头不科学，但是及时修剪头发也有必要，夏天可以给宝宝理个‘板寸’头，大约留半公分长就可以了。如果你准备自己动手给宝宝理发，一定要注意安全，下面就来看看夏天应该如何给宝宝理发吧？

1、趁宝宝睡觉的时候行动,请在宝宝头部下面铺一个浅素色的被单，花色的被单不容易看见碎头发。

2、理发前要用温水将宝宝的头发润湿。

3、注意及时清理碎头发，并注意孩子睡觉的动态。如果发现宝宝有翻身、苏醒的表现，就先暂停。如果碎发沾到孩子脸上,应该尽快清除,以免孩子吸入肺部或者迷到眼睛里。

4、理完头发后,家长应该马上清理现场,落在床上的头发用透明胶带沾下来。

5、等宝宝醒来，及时给宝宝擦头洗澡，把落在身上的头发清洗干净。尽量神不知鬼不觉地完成理发任务。

6、如果没有把握，还是尽量选择有经验的理发店，或者选择婴儿理发上门服务。

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春天万物复苏、气温的变化以及人精神的变化都要求家长要注意春天宝宝护理，正值换季时节，爸爸妈妈们有些事情要注意，今天我们就来看看爸爸妈妈们应该怎样让宝宝健康换季吧。

一、要动

春天是个好季节，所以妈妈们，选择个春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏吧。因为尽情的玩耍可令宝宝精神愉快，气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气活活泼泼地运行，有利于孩子长高。

另外，加强锻炼也是必须的，春天是进行郊外活动和各种体育锻炼的大好时光，这个时候，可以让孩子适应冷空气的刺激，多去户外活动，接受空气浴和日光浴，增加适应环境的能力，新鲜空气中的负离子和紫外线对孩子的健康有好处。而且运动能促进宝宝的新陈代谢，加速其血液循环，改善呼吸、消化功能，何乐而不为呢?

二、要睡

春天，不少宝宝感觉得累，提不起精神，别说宝宝，我们大人也会这样，这就是常说的“春困”了，“春困”不是病，是一种正常的生理现象，妈妈们可以在饮食上给宝宝准备些健脾胃、去湿的食物，健脾的食物有：淮山、茨实、莲子、猪肚等。去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、薏米、扁豆、冬瓜等，家长们可让宝宝多进食。

除此之外，儿童需要充足的睡眠时间。很多宝宝都贪玩，春季里精力又旺盛，但妈妈要注意不要让宝宝看电视或玩游戏耗到太晚噢，早一点给他洗漱，躺在床上讲个小故事。让宝宝早睡早起，呼吸着清晨的新鲜空气，愉快地去幼儿园。

三、吃要淡、营养要全。

春季宝宝的饮食以辛甘、清淡为主，因为春季多雨、多风、多寒、多湿，宝宝的身体对气候的感觉反应尤为敏感，所以春天宝宝护理首先要注意饮食宜清淡，但值得一提的是，春天宝宝护理做到饮食清淡的同时，妈妈们也要注意宝宝营养的全面噢。

不得不说，春天正是万物生发的季节，在春天，宝宝的成长也会相对较快，所以为宝宝提供均衡、充足的营养就为必须了。对宝宝来说，在这个季节，各种维生素和矿物质都不可缺少，所以妈妈们在继续喂养优质配方奶粉的同时，也要注意宝宝钙质的补充噢。

另外可以给宝宝多吃这样的食物，比如：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。要强调的是妈妈们一定要多给宝宝吃绿色蔬菜噢。因为冬季青菜少，膏粱厚味吃得多，厚味内积，宝宝易生内热、生痰为患，多吃青菜，可以可以内清其积，以利于宝宝的身体健康。

四、生活要规律。

要让孩子有充足的睡眠。要注意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这对孩子的生长具有积极的意义。为了克服春困，可以安排一小时左右的午休时间，以弥补睡眠不足。肺止咳、益气补中、解毒的功效。

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婴儿吃奶阶段时候，还没有养成按时吃奶、按时睡觉的习惯，而且容易混淆白天和晚上，这也是很正常的，因此父母没必要非得让他按照你给设定的时间表来吃奶、睡觉父母要看宝宝的习惯尽量去了解。那么，宝妈须知：应该给宝宝量身定制喂养睡眠。就让的小编和您一起去了解一下吧！

如果宝宝是母乳喂养，每次喂奶的适合要让他吃到两侧的奶。即使他不需要吃两侧的奶也能吃饱，你也要保证他能吃到一侧的“后奶”（后奶是指在母乳喂养时，外观呈白色，比较浓稠，分泌母乳的后半部分。其成份中含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖，提供婴儿发育所必须的能量）。如果宝宝的吮吸能力不强，你可以在每次哺乳的差不多要结束的几分钟帮助他挤出后奶。如果宝宝的吮吸能力比较强，你就不需要有这方面的担心了。

因为宝宝个体差异，有些宝宝在4到5分钟就差不多能吃完乳房里的奶，而有些宝宝则需要15到20分钟才能吃完，高效率的喂养和宝宝的大小和强壮程度是分不开的。

为他建立一些其它的时间表，每天在差不多相同的时间里带孩子出去走走或者给他洗澡，这样会让他每天在同一时间想做同一件事情，慢慢形成习惯。不仅仅是洗澡和散步，一些其它的时间表也可以很轻松地让婴儿适应。

帮助婴儿更好地睡觉。哺乳时，宝宝经常在快要吃完的时候睡去，这差不多是他已经吃饱的信号。另外一些时候可能正在喂他的时候他就不断地打盹，差不多半小时以后又醒来，这是因为他刚才给本没吃饱。所以当宝宝在吃奶的时候不要看着他没睡着或者在他已经吃饱的情况下，继续喂他，他只要在睡觉前吃饱就可以了。在他吃奶的过程中如果看到他不停得瞌睡，可以播放一些轻快的音乐，或者跟他轻声说话。

注意观察宝宝的规律，当他很小的时候，当他释放出饥饿信号的时候喂他，尽管还不是很规律。在他刚出生的几周内，每天要喂他很多次，当宝宝一个月的时候，一天喂他的次数就下降到了一天大约8次左右。

如果父母仔细观察，还会发现一些其它的规律，就知道宝宝什么时候最警觉，他一次睡多长时间，他什么时候该大便了。慢慢让宝宝了解父母的时间观念，宝宝就会有习惯不会像以前那样不分白黑，而且父母要好好努力改变宝宝的习惯，让宝宝有良好的习惯，而且让父母省心。

宝妈应该给宝宝量身定制喂养睡眠，对于婴儿父母来说，这是很重要的一点，想要通过婴儿传达给你的信号来判断他什么时候饿了，什么时候想睡觉了，父母就要认真的去观察，明白宝宝的意图。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

秋天天气干燥，空气中缺乏水分，天人相应，人体同样也会缺乏水分，这就是人们通常所说的秋燥。宝宝的身体所含的水分比例比成人要高，所以比成人更容易出现皮肤干燥、烂嘴角、喉咙疼痛、流鼻血、便秘、咳嗽等秋燥的表现，下面来看看宝宝出现秋燥上火应该怎么办吧？

补充水分，保持湿润

在这一时节，首先要保证宝宝每天摄入足够的水分。宝宝一次喝不了太多水，可以少量多次喂服。最好的饮品是白开水，也可以给宝宝喝些梨汁。有的家长爱给宝宝喝秋梨膏，但一定不能添加太多，以免影响宝宝的食欲，引发龋齿。

适当多吃滋阴润燥的水果

比如甘蔗、梨、苹果、葡萄、猕猴桃等，这些水果含有丰富的汁液，能为人体补充丰富的维生素及营养，具有明显的润燥作用，尤其是秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。

少食辛辣

秋季要注意少吃辛辣、煎炸、烧烤之品，韭、蒜、葱、姜、椒等味辛之品也应适量。可多吃些富含维生素C的绿色蔬菜，蛋白质和脂肪的摄入也要适量。

少吃干果

如桂圆、干荔枝、各种果仁类等。

小编为大家整理的关于宝宝出现秋燥上火应该怎么办的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

小儿癫痫的发病率很高，它是由于脑功能不正常而引起的、表现极为复杂的一种综合征。许多家长对这些表现并不十分了解，如果宝宝患了癫痫家长应该怎么办呢?下面我们一起来详细了解一下。

宝宝患了癫痫怎么办

首先，如果孩子患了癫痫，家人不要过分紧张，因为随着医疗水平的提高，约80%的患儿通过治疗可以让病情得到控制，其中50%的患儿治疗停药后可终身不发作。

1、不可擅自停药。癫痫病程长，需长时期用药治疗。许多家长怕长期用药对患儿身体有损害，一见病情缓解，就自行停药，结果导致病情反复、加重。其实治疗癫痫的药物并不会影响孩子的发育。如不继续治疗，不仅会发作更频繁，还会严重损害高级神经精神功能，出现智力、运动障碍或情感异常等。

2、定期复查。患儿用药期间，需定期到医院复查，注意药物的毒副作用，定期检查血常规、肝功能、肾功能。

3、合理安排生活。合理安排患儿的生活、学习，保证充分的休息，饮食不过量，饮水勿过多，避免睡眠不足及情绪波动。

4、饮食上要定时定量，不要暴饮暴食;忌辛辣、咖啡及海鲜发物。

5、注意安全。患儿在服药期间不能单独外出，以防止交通事故发生。注意患儿安全，禁止单独游泳及攀高，防止坠床或摔伤。发作时禁止强行服药或进水、进食，避免用强力阻止患儿抽动，以免发生骨折和其他意外。

6、家长要留心观察，摸索规律，注意避免促成患儿发作的原因，如过度疲劳、情绪激动、睡眠不足、进食过量、高声、强光、感冒等。尤其是幼儿，高热抽风的小儿转为癫痫患儿的比例大致为25%。因此，孩子出现高热应及时就诊进行相应的治疗。

饮食要均衡，但对一岁以前的宝宝而言，由于肠胃道发育还不完全，为了避免增加其肠胃道的负担，且减少引起过敏的机会，有些食物实不宜过早接触的，那么宝宝1岁前应该避免过早接触什么食物呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

蜂蜜

危险点：成分含肉毒杆菌孢子

虽然喝蜂蜜水有其好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，但却可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒，因此，建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。

花生酱

危险点：成分易引起过敏反应;保存易受黄麴毒素污染。

花生本身含有花生油酸，这是一种人体所需的必需脂肪酸，人体细胞会利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质，易引起过敏而有发炎反应。如果家族有食物过敏的遗传，一岁前最好避免喂食花生制品。

另外，花生酱则易因保存不当，易受黄麴毒素污染。万一不慎摄食了大量被黄麴毒素污染的食物，会导致急性肝中毒，甚至死亡。

鲜奶

危险点：成分不易吸收

鲜奶富含营养，但一岁前的宝宝却不适用，主要是鲜奶中的酪蛋白质分子结构大，不易分解，无法为一岁以下的宝宝所吸收;而且有些宝宝的肠道若没有足够的乳糖酵素分解乳糖，都会造成肠道的刺激，影响排便功能;加上某些矿物质则可能加重婴儿的肾脏负担，使小孩出现慢性脱水、大便干燥等症状。

尤其是对一岁以前的婴儿来说，母乳最好，否则应选择配方奶，因为配方奶会调整蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，还适量添加一些维生素、微量元素、核酸、不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需成分，以完整的营养提供其发育所需养分。

由于近来配方奶的价格经常调涨，有的妈妈或许会以为，不如让满一岁的配方奶宝宝改喝鲜奶，提醒妈妈，两岁前的幼儿最好还是喝配方奶，才不会增加肠胃道的负担，且无法顾及均衡摄取养分(鲜奶的铁质含量不多，长期食用可能会造成贫血。)

蛋白

危险点：成分易引起过敏反应

蛋含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，只是宝宝一岁前的消化能力还无法负担这丰富的营养成分，加上蛋白中的成分容易引起过敏反应，所以，开始吃副食品的婴儿必须先吃蛋黄。

海鲜

危险点：保存不佳易腐败而引起过敏反应

海鲜的问题主要在于因为保存不易而腐败，腐败的海鲜则容易引起过敏。肠胃道功能发育尚不完善的宝宝本来就较为敏感，对吃到不洁的食物，身体出现的反应往往更甚大人，因此，建议在一岁前，少吃为宜。

豆类制品

危险点：成分是高过敏原且易胀气

豆类中含有的蛋白已属于高过敏原，加上含大量寡糖不易被消化，而容易造成胀气，对腹壁肌肉较薄的宝宝而言，本就容易出现腹胀情形，若再吃入易胀气的豆类制品，更如“雪上加霜”，所以，像豆浆、豆腐干、豆腐、红豆和绿豆等豆类制品，就暂时先保持距离啦!

柑橘类

危险点：成分易刺激胃酸分泌

通常宝宝满四至六个月大后，妈妈会开始让宝宝喝点稀释的果汁，建议此时避免食用柑橘类水果的纯果汁，由于这些水果富含维生素C及果酸，易刺激婴儿的胃而造成胃液逆流。即使让宝宝喝柑橘类以外的果汁，也要把握以一比一的比例对水原则，且慢慢地增加摄取量，以使肠胃道慢慢适应。另外，要注意像草莓、奇异果等浆果类，果实内的籽因不易被分解，也不适合让宝宝吃。

腌制食品

危险点：添加成分造成肾脏负担

新鲜的食物最好!腌制食品所添加的物质，对肠胃功能较弱的宝宝因无法顺利代谢，无疑是沉重负担，同时也会影响宝宝对食物的味觉感官，更不要说腌制食物中含有的亚硝酸盐是高风险的致癌物，能避免就避免，能延后食用就不要过早食用!

其他不宜食物

其他诸如茶、咖啡、巧克力等含有咖啡因食品，更是要与婴幼儿保持距离，只要少量的咖啡因，就容易使其神经系统兴奋，而出现哭闹不安、不易入睡等情形。不要以为不让孩子喝茶或咖啡就好了，奶茶、可乐有咖啡因、巧克力也有咖啡因，父母宜多加用心帮孩子把关才是!

至于小麦的成分也是过敏原之一，选购小麦制品时，也要多加注意是否标示“无麸质”，以避免引发过敏症状。

大家都知道宝宝是免疫力较低的一个群体，但他们的健康也是受到全社会关注的。在日常生活中，宝宝经常会出现感冒咳嗽，那么宝宝感冒咳嗽应该怎么办呢？宝宝感冒咳嗽吃什么药和食物好呢？下面我们一起来看看吧，。

宝宝咳嗽怎么办

宝宝咳嗽的原因有多种，针对不同情况有不同的解决办法，因此在治疗前因确定宝宝咳嗽的原因。

1、呛咳：这是新生婴儿咳嗽的主要原因。婴儿是用舌头调节奶速，有的母乳喂养奶阵时，或者奶瓶喂养，奶流量过大，婴儿舌头控制不住奶的速度，就会有少量奶射向气管，引起婴儿咳嗽，将奶排出。妈妈们可以剪刀手夹住乳房，控制奶速。有时，孩子快吃饱了，有了睡意，无法专注于吃奶，也同样会引起呛咳。宝宝安静时，奶液反流，也会引起呛咳。如果吃完奶后，竖起小孩拍嗝，再多竖抱一段时间再放平就可以解决了。

2、婴儿的咽喉部位是非常敏感的，任何的刺激包括：冷空气、冰水、溢奶、吸呛等，都会使气管开口处的软组织有肿、胀及痒的异常感觉，为了能局部搔痒，就只有以咳嗽的气流来“抚摸”痒处了，因此婴儿会不断地咳嗽。对于有过敏性咳嗽的孩子，家中的粉尘、猫狗毛，都会导致孩子过敏咳嗽。需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝晒及经常清洗。

3、感冒咳嗽：婴儿感冒咳嗽，如果是轻度的，可自愈。平时让宝宝多喝白开水、维C果汁、姜汁水，饮食要注意吃些清淡易消化食物。如果婴儿咳嗽的厉害，家长可以尝试一些止咳方法，比如热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。

宝宝咳嗽吃什么药好

治疗宝宝的咳嗽应区分咳嗽类型，常见的类型有风寒咳嗽和风热咳嗽，药物治疗西药、中药皆可，但一定要剂量适当。宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，服用时不要用水稀释，也不需用水送服。比较有效的糖浆有：

1、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。

2、百日咳糖浆，药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

冬春两季宝宝容易风寒咳嗽，表现是鼻塞，流清鼻，痰多而且颜色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，舌苔薄白。风寒咳嗽的治疗以发散风寒、止咳为主，并促进排出宝宝气管内的痰。

中成药：清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等。

西药：小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。

夏秋较多见的是风热咳嗽，一般症状是：痰色黄稠，量少，声音嘶哑，常伴有发热、头痛、头晕、苔薄黄。风热咳嗽的治疗主要是镇咳兼清肺热并治疗细菌感染，可选用的药物有：

中成药：小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液等。

西药：泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。

宝宝咳嗽吃什么食物好

宝宝咳嗽一定要忌食寒凉、油炸、鱼腥虾蟹类、花生、瓜子等食物，要多吃一些利于化痰止咳的蔬菜水果，利于宝宝咳嗽痊愈的食物：

1、梨。梨具有治疗咳嗽的疗效，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

2、萝卜。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

3、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

4、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

5、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

6、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

总结：通过上面的介绍，想必大家都了解到了宝宝咳嗽应该吃些什么了吧，不同的季节，选择也是有所差别的。对于宝宝咳嗽应该如何护理是不是也都知道了呢，要时刻注意对于宝宝的护理工作哦。希望小编的介绍对大家能够有所帮助哦。

宝宝到了两岁的时候，进行户外活动很少，加上有时候饮食营养不够很容易造成钙质的缺乏，但宝宝一天天在长大，需求钙量也在增加，这时候我们就需要重视钙的补充。那么，对于两岁宝宝应该怎样合理补钙？

◆2岁宝宝如何补钙

1、急着给宝宝补钙却又无从下手的妈妈还真不少，因为她们不知道，在给宝宝补钙的同时，必须同时补充维生素D，以协助钙的吸收，这样才会事半功倍。维生素D能提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。再者它能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。适当补一些维生素D才能增强补钙效果。

2、让宝宝多做做运动，比如简单的蹦跳，小跑等，这些运动可以使肌肉互相牵拉，从而刺激了骨骼使血液循环及新陈代谢大大加强，减少钙质的流失的同时还有利于人体对钙的吸收。

3、让孩子多到户外晒晒太阳，紫外线的照射可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。维生素D进人人体血液后能帮助吸收食物中的钙，对宝宝吸收钙有帮助。太阳光的照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。宝宝可以选择在早上8-9点和下午的5点左右的时间段晒晒太阳，但在阳光猛烈的夏季则最好是在有树荫或其他遮挡物的地方玩耍。

4、吃好早餐，早餐的重要性不言而喻，选择在早餐补钙有事半功倍之效。

◆2岁宝宝补钙吃什么

1、乳制品类：牛奶(不喜欢牛奶的可以改为酸奶、奶酪)、炼乳、羊奶;

2、海产品：贝类(如牡蛎、蚝、蚌、蛤蜊)、泥鳅、虾、虾皮、海胆、螃蟹、小黄鱼、鲤鱼、鱼骨粉;

3、豆类制品：豆腐、豆腐干、腐竹、腐乳、黄豆、扁豆、蚕豆、豆浆、豆腐皮;

4、水果类及干果：苹果、杏仁、山楂、葡萄干、南瓜籽、西瓜籽、枣类、桃子及桃脯、桑葚及桑葚干、枇杷、花生、莲子;

5、蔬菜类：紫菜、白菜油菜、黑木耳、芝麻、胡萝卜、西芹、芫茜、蘑菇、莲藕、山药、芋头等根茎类;

6、肉类及禽蛋类：猪肉，猪肉脯、猪肉松、鸡蛋、羊肉、鸡肉、鸭蛋、鸽子肉、鹌鹑蛋、猪骨头。

总的来说牛奶的钙质丰富且易于吸收，是最佳的补钙食物，豆制品的钙含量也比较多。在熬制骨头汤的时候可以适当的加入一些醋促使钙质的溶出。宝宝每日喝牛奶再加上海产品、蔬菜水果和豆类制品的补充，获得的钙质一般满足孩子一天所需。钙质的存留量受食物的新鲜度影响，新鲜的食材保存的钙质是最多的。再者钙质也受温度的影响，比如在加热牛奶时要注意搅拌避免局部温度过高而造成钙质的流失，炒菜过程要多加水，时间也不宜过长。对于含草酸类较多的蔬菜，要先用热水灼一下再抄，避免造成草酸钙沉淀。

以上小编讲解了两岁宝宝应该如何合理补钙的相关介绍，其实关于宝宝各个年龄段的补钙常识还有很多需要妈妈们耐心学习。如果你想掌握更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

宝宝贫血应该如何对症治疗？现代社会生活条件好了，宝宝明明养得白白胖胖的，营养也不缺，但脸色却不红润，结果带宝宝到医院验血发现患有贫血。贫血是一种较为常见的儿科综合征。造成小儿贫血的原因有很多，和喂养方式、营养结构、生活环境、卫生习惯都有密切关系。小儿贫血是可以预防和治疗的，采取综合治疗措施一般皆可痊愈，而且预后良好。贫血纠正后，仍应坚持合理安排小儿膳食，科学喂养，培养良好的饮食卫生习惯。

富贵贫血

家长对独生子女过于溺爱，缺乏科学的喂养知识，很容易造成小儿偏食，养成宝宝爱吃零食、爱吃精白米，不喜欢吃鱼、蛋以及绿叶蔬菜的坏习惯，使铁质不足而引起宝宝贫血。有的宝宝喜欢吃味道厚重的油腻食物，营养过剩使脾胃超负荷承受，引起胃肠道消化功能紊乱，造成铁吸收障碍。现在经济生活条件好了，许多家长认为高蛋白高热量饮食就等于营养好，喜欢给宝宝买巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋等高热卡甜食吃，结果不仅导致宝宝缺乏饥饿感，到正餐时进食量减少而无法得到其它必需营养素，而且此类食品所含铁很少，长此以往养成宝宝不正常进餐的坏习惯，造成铁摄入缺乏，从而导致贫血。

对症治疗：要纠正宝宝挑食、偏食的不良进食习惯，鼓励他多吃富含铁的食物。小儿时期每天铁的需要量为10～15mg，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取。含铁多的食品包括海洋鱼类、紫菜、海带、动物血类、红枣、新鲜蔬菜等。在肉类食品中，红肉(猪肉、羊肉)比白肉(鱼、鸡)含铁要多，且更易吸收。猪瘦肉、猪肝、鱼等动物脏器中含B12较丰富，而叶酸在绿叶蔬菜、豆类和全麦面包等粗粮中含量都较丰富。

牛奶贫血症

“牛奶贫血症”是指婴幼儿因每天进食大量的鲜牛奶，忽视添加辅食，从而导致小儿缺铁性贫血。牛奶中铁的生物利用率和吸收率均低于母乳，如牛奶中的铁含量只有母乳的33%，母乳中铁吸收率可达50%，而牛奶中铁吸收率仅为10%；牛奶中钙、磷、钾含量较多，此类矿物质可使胃内容物呈碱性，磷还可与铁结合成难溶解的物质，从而影响铁的吸收；牛奶中维生素C含量少，降低了铁的吸收利用率；牛奶中的铜含量也极低，铜是人体中多种酶的组成成分，可催化二价铁离子成可吸收利用的三价铁，而1000ml牛奶中仅含铜0.01mg，很难满足婴儿的生理需要。此外，对牛奶过敏宝宝易发生肠道慢性出血，这也是造成“牛奶贫血症”的原因之一。

对症治疗：提倡母乳喂养，4个月后婴儿体内铁耗尽，铁的来源主要是食物，所以4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食；牛奶喂养的小儿应提早于2～3个月添加铁强化谷物、米粉。

巨幼贫血

维生素B12、叶酸是重要的造血原料，可促进造血系统的成熟和血红蛋白的合成，它们的缺乏将导致血红蛋白无法正常合成发育成熟，产生巨幼红细胞性贫血。经过高温煮沸的牛奶，其中的叶酸、维生素B12等因子损失量可达50%以上，而且维生素B12只有在胃内粘蛋白作用下，才能被顺利吸收，但婴儿缺少胃粘蛋白，易导致巨幼细胞性贫血。此外，由于绿色新鲜蔬菜和水果吃得少导致叶酸摄入减少，也易发生营养性巨幼贫血。癫痫患儿长期使用抗癫痫药，如苯妥英钠可致叶酸不足而引起巨幼贫血。

对症治疗：家长提供的食物一定要结合宝宝年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加宝宝食欲。饮食调理不宜过急，辅食添加过多过急会造成小儿消化不良。

钩虫贫血

钩虫是寄生于小肠的常见寄生虫，常引起贫血。传染源为钩虫病患者和感染者，虫卵随粪便在泥土中发育成蚴，经皮肤接触或生食蔬菜经口传播，人体感染钩虫大多是由于感染性幼虫侵入皮肤后，通过毛囊、汗腺或手足指趾之间皮肤较薄的地方钻入。农村较城市感染机会多，南方较北方的感染率高，现在城市人喜欢郊游踏青，去农家乐尝鲜，钩虫贫血患儿往往有粪便、泥土接触或生食蔬菜史，钩蚴定居在肠道内，发育为成虫后吸血导致失血性贫血，粪便涂片或漂浮法可见钩虫卵。

对症治疗：驱虫疗法应根据钩虫虫种及其他肠道寄生虫的合并感染情况选择高效、低毒的药物，目前常用的驱钩虫药物甲苯咪唑、噻嘧啶、左旋咪唑。踏青郊游时要叮嘱孩子，别光着脚在泥地或田里走，别玩土，户外游戏后，应用肥皂及时洗手，以防“病从口入”。注意卫生，不喝生水，不生食蔬菜，去农家乐尝鲜时野菜一定要煮熟后吃。

“小胃病”贫血

成人患胃病，不少是由幽门螺旋杆菌引起，幽门螺旋杆菌可通过亲密接触传染给小儿，使宝宝也染上胃病。种种不卫生饮食习惯，引起宝宝“小胃病”，如有的家长喜欢通过嚼食喂宝宝，人为制造病菌传播机会；一瓶饮料，大人喝过了，让宝宝接着喝等。宝宝有了胃病会影响营养的吸收，贫血发生概率增加。此外胃和十二指肠溃疡病、食管静脉曲张破裂等可引起急性大量出血，导致出血性贫血。

对症治疗：注意饮食卫生，有胃病家族史的家庭，提倡实行分餐制，这样可减少“小胃病”的发生。

铅中毒贫血

铅中毒和贫血的相关性已在许多研究中得到证实，宝宝铅中毒原因包括接触含铅汽油(汽车尾气)、含铅颜料(油漆涂料、用铅做稳定剂的塑料制品和厨具)、含铅文具和玩具(铅笔、蜡笔、涂改笔)、含铅食品(含铅皮蛋、爆米花)、工业造成的大气、水、土壤铅污染等，婴儿奶瓶彩色图案含铅，搪瓷、陶瓷制品的釉彩里也含铅。儿童铅吸收率比成人高，血铅水平过高可干扰卟啉代谢，影响血红素合成，因而发生贫血。

对症治疗：降低宝宝体内的铅负荷，对改善贫血与铁营养状况具有积意义。减少食物中铅的摄入，少吃含铅食物(如含铅皮蛋、爆米花、烤薯片等)，避免接触含铅的东西，远离含铅污染的场所，减少环境铅暴露，通过血铅筛查，早期发现血铅水平高的儿童，及时进行干预。

甲醛超标和贫血

现在室内装修污染对人体健康越来越引起人们的重视，居室环境污染可导致骨髓造血功能障碍，甚至骨髓抑制，使骨髓产生血液有形成分的功能受损。婴幼儿的骨髓特别容易受环境污染的影响，曾有多例报道甲醛超标引发小儿“装修白血病”，其中大部分家庭在宝宝发病半年内曾经进行过豪华装修，表明甲醛、苯、甲苯、乙苯和二甲苯等对人体尤其是儿童的危害很大。

对症治疗：甲醛、苯、甲苯、乙苯和二甲苯等对人体危害不容忽视，家庭装修要挑选环保型的建筑材料。装修时间也应避开夏季，特别是装修完一定要尽量多通风，最好3个月或半年以后才入住。

宝宝好不容易哄睡着了，刚准备放到床上，就立刻来了精神，睁大了眼睛，于是为了让宝宝有个好睡眠，妈妈只能一直抱着宝宝。那么，哄宝宝睡觉的4个妙招，你应该学会，就让的小编和您一起去了解一下吧！

哄宝宝睡觉的妙招

什么是哄？就是让宝宝回到很安宁的状态，减轻宝宝哭闹造成的紧张，使孩子平静下来，别那么兴奋。怎样才能做到这一点呢？

身体接触、吮吸、有节奏的温和的晃动似乎效果最好。有时，一些机械的声音，如垃圾处理或者吹风机的声音，会有所帮助。不过要注意，别刺激宝宝。刚开始时，先吸引宝宝的一种感觉，宝宝昏昏欲睡的时候，将灯光调暗或者关掉灯光，有节奏地做动作(摇摆、摇摇篮、开车、散步)。同时做很多事情不但不能使宝宝放松下来，反而会使宝宝更兴奋。

尽量使你的动作和宝宝合拍。如果宝宝焦虑不安，筋疲力尽地轻泣，那么，试着轻柔地摩挲他的脊背，或者顺着他心跳的节奏，用自己的面颊轻轻地蹭他的面颊。如果宝宝拳打脚踢，弓起背，不让你抱，那么试着让他骑到你的肩膀上，或许这样会吸引他的注意力，解除盘绕在宝宝头上的“魔咒”。过一会，你会发现，你能够做到顺应宝宝细微的变化。

下面介绍几种常见的安抚宝宝的方法

1、吮吸

鼓励宝宝吮吸能起到安抚的作用。吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕，都能使宝宝平静下来。母乳喂养的情况下，如何区分为了放松而吮吸和为了吃奶而吮吸呢？如果宝宝是为了放松而吮吸，吮吸迅速，频率高，很少有吞咽的动作。此外，哭闹的宝宝吮吸起来没有节奏，也不稳定；相反，宝宝吮一吮，停一停，扭来扭去，翻身打滚。如果宝宝饿了，他会很有节奏地吮吸，边吮吸边吞咽。如果是对孩子进行人工喂养，能给宝宝喂进去几盎司奶，并不意味着宝宝真的饿了。很多哭闹中的宝宝会把吃到的奶吐出来。

吮吸对宝宝来说，是个强有力的安抚，所以很多宝宝睡觉的时候总爱在嘴里吮吸点什么。很多家长不让宝宝吮吸，我认为这么做既不自然也不健康。眼下一本流行的书推行“如何让宝宝不哭就能入睡”的概念。这本书告诉读者，宝宝犯困的时候，即便正在喂奶，也要停止让宝宝吮吸乳房。如果宝宝还想接着吮吸，就把宝宝的嘴捂上，不要让宝宝再吮吸。另一本书写道，吮吸可以使宝宝平静下来，但是，该书作者认为，如果宝宝吃奶时含着乳头睡着了，就要把宝宝叫醒。而且，这本书的作者要求家长在宝宝一个月的时候就这么做！这两本书的作者都认为，如果宝宝在睡觉的时候嘴里吮吸着东西，会产生睡眠问题。没有任何证据表明这种理论是正确的。我遇到很多妈妈都不管宝宝睡着时是否吮吸着东西(当然得确保不是危险的东西)，宝宝睡得都很好。这两本书的作者都误以为喂奶和睡眠紧密相关。这种看法是不正确的。这些说法很无知，因为它们无视这一条真理：睡眠是受大脑发育而不是受胃来控制的。我相信，顺从宝宝的需要更自然。如果宝宝累了，就让他去睡觉。如果你不太确定他是否困了，就让他吮吸乳头或者奶瓶，直到他心满意足，那时他要么饱了，要么就可以安然入睡了。

2、有节奏的动作

有节奏的动作是安抚宝宝最重要的方法之一。把宝宝放在摇篮里、摇椅上，用婴儿背带背着，把宝宝放在车上开车出去，抱着宝宝跳舞，或者就是单纯地带着宝宝散步。摇摆的时候要使多大劲，得看宝宝的反应而定。温柔的轻摇会让宝宝平静下来。有些家长说，把宝宝举起来又放下这招挺有用，但提醒一定注意幅度。也许有节奏的动作使宝宝回想起了在子宫里的日子，因此能让宝宝平静下来。

3、襁褓

温柔的拥抱或者相拥都会给我们带来很美好的感觉。用襁褓把宝宝包起来，放在汽车里的儿童座上，或者放在婴儿车里，或者吊床里，同样会给宝宝带来美好的感觉。这种柔柔的包裹或许也让宝宝回想起出生前的日子。一种理论认为，有规律的动作和柔和的包裹能安抚宝宝的原因是人在出生之前就有生命了。与其他灵长类动物相比，人类的生命更早于出生，因为为了抵抗来自正上方的压力，骨盆发育得较窄。所以人类的婴儿出生时个头都很小。如果这种理论正确的话，有节奏的动作和温柔的包裹会抚慰宝宝的原因就是，它们部分模拟出了宝宝在子宫里的环境，从而让宝宝有平静的感觉。

4、按摩

很多国家都有给小儿按摩的传统，而且由来已久。这并不是什么时尚的事情。给新生儿按摩对父母自身也有益处。一边按摩，一边冲着宝宝微笑，对宝宝轻声细语，给宝宝哼歌。这对宝宝和父母都是放松。爸爸是没法给宝宝母乳喂养的，但可以为宝宝按摩，我认为这可以使爸爸和宝宝的关系更融洽。可以徒手，也可以涂抹些植物精油在宝宝的皮肤上，按摩宝宝的肌肉。按摩要进行得很轻缓，有不少书和CD都可以指导你如何给宝宝按摩。按摩不是宝宝哭闹时候哄宝宝的小花招，但它的确能抚平宝宝的情绪。同时，它还能让你放下手中的工作，全身心地关注宝宝。按摩和喂奶、换尿布以及洗澡不同。用这种方法来抚慰宝宝，也能给你带来内心的平静。当宝宝哭闹得厉害时，这种平静会帮助你挺过去。

关于哄睡这件事，不同的孩子需要的方法也不一样，有经验家长们需要针对孩子的实际情况才能解决这一难题。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

最近季节变化温度下降，再加上风里有些花粉和粉尘等，导致因为过敏性疾病前去就诊的宝宝明显增多，据某医院专家表示，十月过后，过敏患儿的数量增加到儿科门诊的两成左右，下面来看看妈妈应该怎样避免宝宝过敏吧？

一、居家预防过敏照护重点

居家照护关键在于预防，也就是减少产生发炎的概率。一般来说，过敏原主要分成两大类，一是进入食物肠胃道，二是从呼吸道进入。以下分别就饮食和居家清洁重点，帮宝宝做好防敏的第一关。

二、饮食选择重点

在食物方面，若是能喂母乳是最好的，万一家族史有非常明显的过敏症状，而妈妈又无法全母乳哺喂宝宝，建议选择水解蛋白奶粉。很多人认为喝了水解蛋白奶粉的宝宝会长不好，因为营养不够，其实不然，它的营养价值跟婴儿奶粉是一样的。一般性的预防可以选择部分水解蛋白配方奶粉，但针对很严重的宝宝，如血便的牛奶蛋白过敏宝宝，就需选用治疗性奶粉，也就是使用完全水解蛋白配方奶粉。

在副食品添加方面，若真的担心过敏的产生或有疑虑时，可以在宝宝一岁以后再添加高致敏类食物如蛋白或带壳海鲜类食物。

若有怀疑的食物，可以先观察一阵子，不必急着列入禁止食用的食物名单，除非真的是很严重的过敏反应。建议爸爸妈妈可以做“宝宝饮食日记”，一有怀疑就赶紧记录下来，并且隔两周再试一次，倘若吃了两三天后都没有过敏症状，应该就没问题了。

三、居家清洁重点

最常见的呼吸道过敏原莫过于尘螨，几乎九成以上的人对尘螨有过敏反应。其实只要有人的地方就会有尘螨，它会躲在有孔洞的地方，例如棉被、枕头、窗帘、地毯、沙发等都是它的藏身之处。想要避免因尘螨造成的过敏疾病，建议妈咪从孕期开始就要将家中整理成不利尘螨成长的环境，不过并不需要做到完全无菌的状态，尽量两周一次，以55℃的热水清洗家中所有织品，而无法清洗的用品，则尽量避免使用。

小编为大家整理的关于妈妈应该怎样避免宝宝过敏的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。