宝宝面霜哪个好用(最新20篇)

冲奶粉是宝爸宝妈的必学功课之一，为了宝宝的健康，要怎么冲泡奶粉呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

泡奶粉的误区：

误区一、用冷水冲调：适当的温度是催化剂，能加快化学反应的速度;糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解，调出来的溶液比较均匀。如果水温偏低，奶粉不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。

误区二、用煮沸的白开水冲泡奶粉：有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。

误区三、用纯净水冲泡奶粉：纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。纯净水以前是工业用水，后来由于方便存储久的原因人们漫漫的喝起来了，其实里面一定营养没有!而且纯净水中还含有少量的细菌(空气中进入的占大数)。

误区四、用高汤冲泡奶粉：有的家长觉得高汤营养价值高，会代替水来给宝宝冲奶粉，其实是不可取的。婴儿消化系统发育尚不健全，用高汤来冲泡奶粉对宝宝不利，长期喝容易造成消化不良，也会增加宝宝肾脏负担。

误区五、用矿泉水冲泡奶粉：矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿摄人，尤其是某些元素还对婴儿有害。专家指出含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。

如何冲泡奶粉：

1、冲泡温度要控制好

不能用开水，也不能用凉水，冲泡奶粉最佳的温度是40℃～60℃左右。 3分之2的凉开水加上3分之一的开水这样加起来应该是40-60度的样子，这样小孩子也可以马上就能喝了。

2、器具要彻底清洗消毒

因为宝宝的身体抵抗力以及肠胃各方面不比大人，非常脆弱，所以一定要对奶瓶奶嘴彻底清洗消毒，避免细菌感染。

3、一定要先加水再加奶粉

每款配方奶粉的冲调比例都是特定的，如果先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;这样的做法也会导致奶粉和水的接触不均匀，容易形成团块。

请按照上述步骤说明进行奶粉冲泡。

4、奶粉现泡现喝

不能泡后久放不喝(一个小时内喝完)，余下的不能再喝。

5、切记不能再次煮沸

已经冲调好的奶粉不能再次煮沸，再煮会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

6、奶粉盒立即封口

取出奶粉后，奶粉盒请立即封口，存放时要远离湿气严重的地方及明火的旁边，要避免阳光直射，不要放入冰箱或是冷冻室，正确方法是密封好存放于阴凉干燥处。奶粉开启后，应该在3周内食用完，过期不宜。

7、 给宝宝冲奶粉不能自行增加奶粉的浓度和添加辅助品。

因为这会增加宝宝的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或者腹泻。还有当宝宝患病服药的时候，亲们不可以将药物加到奶粉中给宝宝服用。

8.如果奶液在晃动过程中，出现了气泡。

要静置等气泡消失后再给宝宝饮用，减少让宝宝喝奶后腹胀或吐奶的机会;亦或者新手爸妈们可以给宝宝使用可以隔绝气泡的防胀气奶瓶。

冲奶粉相关

宝宝泡奶粉的水为什么不能太热：

用煮沸的白开水冲泡奶粉：有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。

用40-60℃的温开水冲泡奶粉，不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

误区三：冷食伤身

有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了宝宝的要求，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

夏季宝宝防暑多吃粥

在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。

夏季宝宝防暑多吃青菜

天热湿气重，宝宝甚至大人一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

推荐防暑美食：肉末炒冬瓜

冬瓜具有养胃生津、清热解暑之效，因其热量极低。冬瓜清甜味美，做法简单，只需与香菇、鸡汤或肉末同烹，便成为一道清热解暑菜。

材料：猪肉，冬瓜，葱、姜，酱油、盐

做法：

1、将猪肉洗净,剁成碎片;冬瓜洗净,削去皮,挖净瓤,切成1.5厘米大小的薄片。

2、将油放入锅内,然后,先将葱、姜末煸炒，继而下入肉末煸炒变色，加入酱油、精盐，搅炒均匀，投入冬瓜煸炒，视冬瓜软熟，用水淀粉勾芡，出锅即成。

适合人群：1-3岁宝宝

夏季宝宝防暑多喝汤

当宝宝出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。

推荐防暑美食：西瓜翠衣排骨汤

营养提示：西瓜皮性凉，味甘，入肺、胃经，有清热解暑，利尿之功。猪排骨性平，味甘，入脾、胃，能补阴养血。此汤清热解暑、生津止渴。

材料：西瓜皮、猪排骨、葱花、姜片、花椒、盐、醋、胡椒粉、香油

做法：

1、将西瓜皮洗净，削去外面的绿色表皮，切小块备用。

2、将排骨洗净，用沸水汆一下，去腥和浮沫，然后捞出冲洗干净。

3、汤煲中倒入适量水，放入排骨和姜片、几粒花椒，滴入少许醋，用大火烧沸后转小火煲30分钟左右。

4、在将加切好的西瓜中果皮，再用小火煮20分钟后，加少适量盐、胡椒粉调味，淋上少许香油，撒上葱花即可。

适合人群：1周岁宝宝

宝宝中暑后处理的误区

有时候，宝宝中暑之后，父母们因为着急，容易出现一些处理中暑的误区，导致宝宝病情严重。因此，在这里给各位爸妈们提个醒，如果宝宝中暑后要避免那些误区及其正确的做法。

误区一：过量饮水

一般情况，对于1岁以上的婴幼儿，妈妈要帮助孩子形成随时喝水的好习惯。但中暑后宝宝须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。

正确的做法：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

推荐防暑美食：麦冬粥

营养提示：麦冬味甘、微苦，性微寒，有润肺止咳，益胃清心等作用，还含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素A等成分。可用于夏日小孩解热、清炎、镇咳、强心，与米同煮，明显增强其益胃养阴、清热除烦之功效。

材料：麦冬10克，大枣2颗，冰糖5克，白粳米150克，水500毫升

做法：

1、将麦冬洗净，放在沙锅内，加水上火煎出汁，取汁待用。

2、锅内加水，烧沸，加入洗过的粳米煮粥，煮至半熟悉，加入麦冬汁和冰糖，再煮开成粥，即可。

适用人群：婴幼儿夏热时用甚宜。

夏季宝宝防暑多吃瓜果汁

瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。

推荐防暑美食：猕猴桃汁

猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，并且猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。

材料：猕猴桃半个，水1勺

做法：将熟透的猕猴桃剥皮切半;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。

适用人群：4-6个月婴儿

误区二：过量进食

中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。

正确的做法：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

宝宝舌苔发黑怎么回事?宝宝正常舌苔表现为薄白而滋润，如果宝宝舌苔突然出现黑色，在中医上说宝宝病期较长较复杂，这种情况还是比较少见。下面是小编为大家找出的方法。

在出现黑苔的患者中，有一半病例是各种炎症感染所引起，包括肺炎、肾盂肾炎、坏疽性阑尾炎、腹膜炎、胆囊炎、下肢静脉炎、化脓性骨髓炎、盆腔炎及败血症等。由于感染，高热、毒素刺激等因素均可使舌丝状乳头增生过长，再加上微生物的染色而成黑色，出 现黑苔所特有的棕黑色角化细胞，使舌苔干黄焦黑。

舌苔发黑的原因

1、胃肠功能紊乱

临床观察到，约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。

2、中枢神经系统功能失调

精神紧张时会引起中枢神经系统功能失调时，可引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长从而出现黑苔。

3、危重病人

某些慢性病内脏衰竭，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症导致人体体质极度衰弱，舌苔也会发黑。

4、感染高热

临床观察50例舌上出现黑苔的患者，有36例具有不同程度的发热，其中发高热者20人，低热者16人。大部分人在发热过程中出现黑苔，有的人在高热退后，黑苔也消退，但至第二次发热时，黑苔又重复出现，证明发热与黑苔的出现有一定的关系。此外，黑苔与发热时间的长短也有关系，在上述病例中，最短的发热4天后就出现黑苔，最长的发热80天后方才出现黑苔。大部分病例在发热2周后，出现黑苔，平均为20天左右，可见发热时间越长，黑苔出现也越多。

舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。

导语：有的家长发现自己的宝宝在睡觉的时候喜欢张着嘴巴睡觉，张着嘴巴呼吸。这难免会引发家长的担忧，担心自己的小孩是不是出现了什么疾病，下面小编来总结一下宝宝张着嘴巴睡觉的原因及解决办法。

张嘴睡觉的解决办法

1、如果宝宝睡觉张嘴的话，这是一种不良的习惯的，是要及时的改正的，如果不及时的改正的话，是有可能会导致疾病恶化的，影响到宝宝的身体发育。宝宝睡觉张嘴是会导致宝宝的口腔问题的，建议日常要多给宝宝喝水，要注意防止宝宝出现口干的症状，也要注意保持宝宝呼吸的畅通，要注意饮食的清淡，必要的时候要到正规的医院进行检查，查明是否有疾病出现。

2、宝宝如果是睡觉出现打呼噜甚至是张嘴呼吸的话，一般是呼吸系统出现炎症的表现，应该注意改善生存环境下的空气。保持室内的空气干燥，调整好孩子的睡眠姿势，如果脖子部位不顺畅的话，也是会引起呼吸不好，鼻子不能满足正常的呼吸，只能靠着嘴巴了，平时注意让孩子多吃清淡的食物才好，不要吃刺激的油腻的食物的，多喝水进行一些户外的运动有利于呼吸。

张嘴睡觉的影响

很多小孩在睡觉时喜欢张着嘴呼吸，这让父母担心会对宝宝健康造成影响。这种担心不是多余的，孩子长期张嘴呼吸会影响面部的正常发育、吸入肺部的空气干燥也会对呼吸道和肺部产生伤害，其次会使得口腔黏膜干燥易裂、降低口腔对病菌的抵抗力，进而会诱发其他口腔疾病。

1、牙或者牙齿排列不整齐，睡觉时长期的张口呼吸，会导致幼儿上下颌骨发育畸形，造成龅牙或者牙齿不整齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子更闭不拢嘴。

2、增加感染病毒、细菌的几率，空气中存在着大量的灰尘、病菌，俗话说“病从口入”，一旦使用嘴巴进行呼吸，这些病菌就会增加孩子生病的几率。

3、引发口腔疾病，鼻腔粘膜上的绒毛对空气有湿润、阻挡病菌的作用，而用嘴呼吸，使口腔粘膜干燥，易引发口腔内的疾病。

4、食欲降低：鼻腔的嗅觉功能可增进食欲，辅助消化，长期的口呼吸将会鼻腔的这个功能，进而影响人的食欲。

5、影响睡眠质量，一旦晚上用嘴呼吸，使鼻腔的呼吸停顿，也会慢慢的影响全身的代谢状态，使机体得不到良好的休息。

6、预防鼻炎、扁桃体炎，有些孩子可能在无意识的情况下用嘴呼吸，这时候就该注意孩子是否有鼻炎、扁桃体炎。

张嘴睡觉的原因

婴幼儿的鼻孔一般很紧，若因为哭闹或者长时间没有对鼻孔进行清理时，鼻中粘液会出现凝固现象导致呼吸不顺。此时孩子睡觉时会张嘴呼吸，父母要及时用棉签清理他的鼻腔。

孩子鼻塞状况在躺下后较为严重，这时他就会张嘴呼吸来获得充分的氧气;此时父母要保证家中环境清洁，同时要多带其参加户外运动增强身体免疫力。

有些是因为舌头较大，在平躺时舌头会向后堵住部分喉咙，因此孩子需要大口呼吸。此时父母应观察他平时是否喜欢将舌头伸出来，如果从不或很少伸舌头则要寻求医生帮助。

当孩子过于肥胖时，喉咙里会有较多的柔软脂肪从而使起到变窄，因此在睡眠时需要张嘴用力呼吸;父母要注意帮助孩子养成良好的饮食和运动规律，帮助他减肥。

此外，宝宝鼻炎、腺样体肥大也会造成鼻腔堵塞，父母要及时带孩子进行治疗。

宝宝脸发黄黑，很多宝妈妈为此担心不已，小编为各位宝妈妈收集有关宝宝脸发黄黑的原因以及如何应对的相关信息，希望可以给宝妈妈提供一定的参考价值

1、7个半月宝宝脸发黄黑如何应对

1、到医院儿科就诊，查一下血液指标，评估营养状况，针对异常进行相关治疗，注意微量元素的检查和补充，调整饮食，增加营养，定期复查，调整治疗;

2、如果宝宝微量元素检查没有什么问题的话平时注意积极的给您的宝宝调理一下脾胃，让您的宝宝注意腹部的保暖，密切注意宝宝平时大便是否有什么异常;

3、注意给宝宝规律饮食，不过饱过饥，可以根据医生的指导使用健脾益气的药物调理，如果是母乳喂养的话妈妈要多吃富含维生素和蛋白的食物;

4、一般皮肤粘膜发黄属于胆汁代谢排泄异常所致，所以患者需要结合相关辅助检查，比如肝功能生化检查，腹部超声等，如果存在以上疾病需要给予促进胆汁排泄治疗。必要时就诊医院治疗;

5、7个半月宝宝，一般黄疸是发生在出生不久的宝宝，现在宝宝比较大了，黄疸的可能性比较小，但是可以去检查下肝功能，看到胆红素会不会高;

2、7个半月宝宝脸发黄黑的原因

1、营养摄入不足所致，与添加辅食不足有关;

2、微量元素缺乏导致;

3、脾胃虚弱引起;

4、肝胆疾病导致，比如胆囊炎，肝炎，黄疸等;

以上是对宝宝脸发黄黑的原因的一个总结，7个半月的宝宝脸发黄黑主要考虑微量元素缺乏。

3、另外在此为各位宝妈妈科普下黄疸，这样宝妈妈就不用太惊慌了。

1、黄疸(jaundice)是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。因巩膜含有较多的弹性硬蛋白(elastin)，与胆红素有较强的亲和力，故黄疸患者巩膜黄染常先于黏膜、皮肤而首先被察觉。当血清总胆红素在17.1～34.2μmol/L，而肉眼看不出黄疸时，称隐性黄疸或亚临床黄疸;当血渍总胆红素浓度超过34.2μmol/L时，临床上即可发现黄疸，也称为显性黄疸。

2、黄疸患者吃什么食物对身体好：

应吃营养价值高的牛奶、蛋、果汁、冰淇淋等食品，每次的次数要多。

3、黄疸患者最好别吃什么食物：

1)、 忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品。

2)、 忌食糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物;

3)、忌食马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物;

4)、 忌食动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。

5)、 阴黄之人还应忌食螃蟹、螺蛳、蚌肉、柿于、香蕉、莼菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性凉食物。

妈妈第一次看到宝宝酿奶时可能会很担心，不知所措。其实只要注意以下几方面的问题，就可以防止宝宝酿奶。

新生宝宝很多都是这样的，平时不要给宝宝吃的太饱了，要少吃多餐的喂养宝宝，那样宝宝吸收好发育就会好的，吃了以后，把宝宝抱起趴在自己肩上拍拍宝宝，让其打嗝出来，那样宝宝就很少酿奶了。宝宝的胃容量小，呈水平位，而且胃的入口贲门括约肌发育差、较松弛，而出口的幽门括约肌发育良好，较紧张，形成出口紧入口松，奶水容易返流引起呕吐。

一、怎样防止宝宝酿奶？

1、采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。

2、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。

3、吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，而是应当侧卧一会儿，然后再改为仰卧。

4、喂奶量不宜过多，间隔不宜过密。 宝宝吐奶之后，如果没有其他异常，一般不必在意，以后慢慢会好，不会影响宝宝和生长发育。宝宝吐的奶可能呈豆腐渣状，那是奶与胃酸起作用的结果，也是正常的，不必担心。但如果宝宝呕吐频繁，且吐出呈黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，就应该及时去医院检查了。

二、怎么帮助酿奶的宝宝？

1、在宝宝吐奶时，第一个步骤便是将宝宝直立抱起，接下来便是将宝宝的头，往左右任一侧倾斜，让奶水能顺利流出，千万不可让宝宝的头部向上仰起，否则奶水反而容易流入气管中!

2、平躺时发生呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。

3、把手帕缠在手指上伸入口腔中，甚至咽喉，将吐、溢出的奶水、食物快速清理出来，以保持呼吸道顺畅，然后用小棉花棒清理鼻孔。

4、宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时，表示吐出物可能已进入气管了，使其俯卧在大人膝上或床上，用力拍打背部四五次，使其能咳出。

5、如果仍无效，马上夹或捏刺激脚底板，使宝宝因疼痛而哭，加大呼吸，此时最重要的是让他吸氧入肺，而不是在浪费时间想如何把异物取出。可能原因妈妈母乳喂养的时候，宝宝的嘴与乳房没有紧贴，造成过多的空气吸入以奶瓶喂食时，奶嘴的洞口过大，造成奶汁流出过快，来不及吞咽奶量过多或两餐间隔时间太短一喝完奶后，宝宝哭、咳嗽、动得太厉害喝完奶后，就马上让宝宝躺下，预防手段宝宝喝完奶后帮宝宝打嗝，吐出胃中多余的空气更换奶嘴宝宝喝完奶后帮宝宝打嗝，吐出胃中多余的空气少量多餐刚喝完奶时，不要让宝宝过度嬉戏或运动喂完奶，宝宝躺下时稍微抬高宝宝的头部约30～40度角，维持约30分钟。 三、对于溢奶频繁或伴有吐奶的婴幼儿，都应该选择体位、饮食和药物疗法。 “体位治疗”是指当患儿睡眠时，适当抬高其头部，并使头部保持侧位;“饮食治疗”的要点是少量多餐，可增加喂奶次数，但每次不可喂得过饱(人工喂养儿可在牛奶中加入米糊，使奶汁粘稠);“药物治疗”则以胃动力药物为主，需要在儿科医生指导下合理用药。

宝宝睡觉流口怎么回事，该怎么办？ 睡觉时会流口水，是脾气不足的一种表现，需要谨慎对待。

流口水，专业名称流涎症或唾液增多，常见于婴儿时期。大部分属正常情况，少数属溃疡或唾液调节和分泌功能失调。导致流口水的原因主要有：口腔溃疡、咬伤、喉咙发炎、神经障碍。常见的流口水可以从注重口腔卫生得以消除，首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，也可以就医治疗。

口水医学上称流涎症或唾液增多。引起流涎症的原因很多。

一般6个月～3岁流口水较常见，大部分是正常现象。新生儿流口水是很少见的。因为新生儿的唾液腺不发达，唾液分泌很少，3～4个月开始唾液分泌增多，6个月后由于饮食转变，刺激神经引起唾液分泌增加，才开始发生流口水现象。且婴儿口腔浅，不会调节口内过多的液体，因而就发生流口水现象。随着年龄的增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会以吞咽来凋节过多的唾液，这种流口水现象就逐渐消失。以上流口水是正常现象。但有的小儿流口水同时哭闹不安，拒食，进食时哭闹加重，或伴有发热现象，这时应仔细检查一下口腔粘膜即舌尖部，颊部、唇部有无溃疡。溃疡可引起疼痛及唾液分泌增加以致流口水，应抓紧治疗。有的流口水是由脑炎后遗症、面神经麻痹及呆小病而致调节唾液分泌功能、吞咽功能失调引起的，则应去医院明确诊断进行治疗。

宝宝正处于乳牙逐渐萌出的时期，牙床里埋藏着许多牙胚，而这些牙胚要冲破牙龈的阻碍生长出来，必定会对牙龈产生刺激使之发痒，在神经反射的刺激作用下，就会使涎腺分泌增加，而宝宝口腔浅，口腔的容量小，宝宝又不会用吞咽来调节口腔内的口水，口腔内的口水稍微多些之后就会自然流出来，宝宝对唾液分泌的抑制能力和吞咽功能稍差.常会流口水。

睡觉流口水的原因

一般由以下因素所致：

一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病，这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。

二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

四、可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。

五、除了口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。

六、另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

睡觉流口水，可能是脾虚

治疗方法:

1、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。

2、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

3、睡前不要做剧烈的运动或过度用脑。

4、端正睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水。要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

5、如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。调理好脾虚，需请中医诊断用药。

6、牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

宝宝打嗝是很常见的现象，但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，宝妈们则会开始担心了。下面小编将带着宝妈们了解宝宝们经常打嗝是怎么回事吧！

1旦宝宝打嗝了，有什么解决办法呢

1..如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，将小宝贝抱起后刺激其小脚底，促使小宝贝啼哭。这样，可以使小宝贝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。

2.如果宝贝是受凉引起的打嗝，妈咪先抱起宝贝，然后轻轻地拍拍他的小后背，再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。

3.妈咪也可将不停打嗝的小宝贝抱起来，用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失。因为，嘴边的神经比较敏感，挠痒即可放松宝贝嘴边的神经，打嗝也就会消失了。

4.妈咪也可试试给小宝贝听音乐的方法，或在小宝贝打嗝时不住地用玩具逗引，以转移注意力而止住打嗝。

宝宝打嗝原因有：

1. 有时肚子受寒，或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。

2. 常在刚喝完奶时发生，可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急，而吞入大量的空气造成的。

3. 其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病如肺炎有关，或与对药物的不良反应有关。

有些孕妇可能在怀孕第两三个月时就感觉到宝宝打嗝，或产前超声波检查时，看到宝宝在妈妈肚里打嗝。不过宝宝最常发生频繁打嗝的年龄，还是在刚出生在前几个月，而通常在1岁以后就会改善。

预防宝宝打嗝的方法：

1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在.奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2.平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

3. 如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方

4. 喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

5. 在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

6. 让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

宝宝在成长的过程中，经常会出现一些不寻常的举动，妈妈在照顾宝宝时应该时刻注意宝宝的异常行为，不能忽视宝宝异常的表现，下面就来了解一下宝宝使劲摇头的原因和治疗途径。

宝宝使劲摇头的治疗方法：

宝宝晃脑袋多数由缺钙引起，从补钙入手。

补钙小方略：

1. 母乳依然是最佳的补钙来源，最容易被吸收，其次才是配方奶。

2. 补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。

3. 钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。

4. 阳光充沛的时候可以多带宝宝去晒晒太阳，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。小心湿疹惹的祸苗苗7个月了，有湿疹，今天带他去查了微量元素，各项指标都达到正常标准，可宝宝睡觉的时候还是经常摇头，这是否与他的湿疹有关系。诊断：如果宝宝在检查脑部发育都正常的情况下，还是摇头频繁，睡眠时哭闹，这可能是由于皮肤疾病引起的。湿疹也是引起宝宝摇头的原因之一。湿疹是一种由于变态反应引起的皮肤病。以乳品为主食的宝宝，常常会对异性蛋白产生过敏反应，会患湿疹。得了湿疹，会出现皮肤脱屑、潮红、水泡、糜烂、结痂等症状，范围可波及耳道内、外耳及耳后皮肤。出现上述这样的情况，要带宝宝到专科医院就诊，局部涂药治疗。

预防湿疹小方略：

1. 保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。

2. 宝宝常会用手抓挠湿疹处的皮肤，这会引起皮肤的细菌感染。因此，得了湿疹，要警惕宝宝用手搔抓，以免感染。

3. 不能用肥皂、热水洗患处皮肤。肥皂和热水会将皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥。

4. 可以给宝宝穿上宽大衣服，衣服质地最好选用棉质，避免衣物摩擦加重湿疹。小枕头的不适宜宝宝6个半月了，睡觉的时候总是喜欢不停地扭动脖子，晃动脑袋，我担心有中耳炎，去了医院，医生说不是。我很担心，不知道是怎么了?诊断：要看宝宝在什么情况下摇头，如果宝宝的头在枕头上转来转去，要观察给宝宝的枕头是否有些硬或过高，如果垫的枕头不舒服，小家伙也会以此来抗议的。一般来说，宝宝的枕头不宜过大，要轻便，透气吸湿，可用灯芯草、蒲绒等来做枕芯。枕头高度以3cm左右最为适宜。

减少摇头小方略：

1. 忽略宝宝的摇头。如果在确定宝宝身体无异样，他只是用摇头来吸引你的关注时，你可以暂时忽略，让宝宝觉得“用摇头引起你的注意”这一招已经不管用了，他需要转用其他方式来吸引你的注意力。一旦宝宝转换了方式，比如，很乖巧地从一堆玩具中找到遗失的积木，你也要立即关注，对宝宝给予表扬。

2. 多给宝宝做示范。宝宝喜欢模仿，在生活中你要时常给宝宝做示范，点头表示“是”或“要”，摇头表示“不是”或“不要”。

选购枕头小方略：

1. 造型枕：即传统的枕头，材质多半为毛巾布，触感较温柔，且有可爱的图案，可直接清洗，造型多半为甜甜圈状。

2. 硅胶枕：波浪式的硅胶枕，由于中间有凹槽，具有固定的效果，可以完全吻合宝宝的头形。不过，硅胶为化学发泡物，家长选购时应闻闻味道，以免购买到含毒的产品。

3. 抗菌枕：表层选用抗菌材质，对于会过敏的宝宝而言，是不错的选择。

4. 乳胶枕：乳胶枕多半较轻薄，可按宝宝体型改变弯度，使用天然材质，不易变形。

只要排除病理上的问题，宝宝如果一直摇头，那可能是为了吸引大人的注意。周岁前，宝宝对点头表示“是”，摇头表示“否”的规律丝毫没有概念。在相当长的一段时间里，宝宝的摇头是他们对这件事的第一反应。因此很有可能，即便她很想吃桌上的菜，她也会将小脑袋摇得跟拨浪鼓似的。另外一种情况，就是宝宝觉得他的摇头能够引来你的注意，他可能觉得妈妈对“摇头”会格外关注与好奇，这也促使了宝宝一直热衷于“摇头”。

宝宝使劲摇头的原因：

这是宝宝腹部肌肉的用力的表现.因为宝宝在胎内没有排泄大便的活动,他的腹部肌肉缺乏锻炼,也没有足够的力量.出生后宝宝开始大量进食消化,自己把废渣排出来,所以随着肠蠕动宝宝,会出现类似的感觉.宝宝只有经常用力才能将肠内容物慢慢向前运送. 宝宝钙摄入不足或肠道对钙的吸收减少时，体内缺钙直接影响钙向骨骼的沉积。机体钙不能正常地沉积于骨质中，骨质就会变软。颅骨在婴细儿时期生长很快，缺钙症状中一个最早表现就是颅骨钙化不足，发生佝偻病导致颅骨软化。

一、宝宝睡觉时不停的摇头，可能是室内的温度太高，或是被子盖的太多，引起宝宝太热。此种情况就要注意宝宝睡觉的环境温度要适宜，不可过热。

二、有湿疹的宝宝自己不会用手抓，也会摇头来蹭痒，表现出宝宝喜欢摇头。

三、宝宝喜欢摇头，也有可能是因为宝宝缺钙所致。如果宝宝有缺钙情况，有的也会表现为摇头，要注意观察宝宝有无多汗、夜啼、睡眠不安、枕秃等情况，如果有的话最好去医院做个骨性碱性磷酸酶的检查，排除缺钙的可能。

四、4-6个月这个阶段要给宝宝添加辅食了，宝宝对新食物不接受时，会出现抗拒用摇头、手推开表示不吃。这个只需要慢慢让宝宝多次尝试。

五，此时宝宝喜欢摇头还有一种情况就是宝宝前庭功能的自我锻炼。只需要提供安全的环境让宝宝去练习。 从生理学角度说：新生出生婴儿，由于神经系统发育不完善，经常会出现一些浑身用劲，手脚使劲，小脸憋的通红 摇头 抓耳朵等现象，这也是宝宝生长发育过程中的自主运功，只要宝宝平时精神吃奶正常，其它无异常，就不要太担心，随着宝宝稍长大，神经系统逐渐的发育这种情况会逐渐减少。

宝宝出现虚汗，爸爸妈妈们要及时查明原因，并且给予适当的处理。接下来和小编一起了解宝宝的虚汗成因和解决方法吧~

注意：

睡后多汗有两种情况,一是入睡后不久即满头大汗,亦称上半夜出汗,另一种是整夜出汗。一是病态,多见于2岁以前小儿,常见于活动性佝偻病。生理性多汗,多见于3岁以上儿童。生理性多汗与小儿新陈代谢旺盛,皮肤组织含水量多,汗腺分泌增多等有关。在刚入睡后属浅睡眠阶段,体内新陈代谢仍较旺盛,因而产热较多。为了保持体内温度恒定,就得通过发汗以增加散热。上半夜室温较下半夜高,亦是造成上半夜多汗的原因之一。

宝宝出虚汗的原因：

1、生理性出虚汗，这种情况主要是正确给宝宝穿衣服，根据季节变化及时更换衣物。夏天睡觉尽量给宝宝采用扇扇子等降温的方式。饮食方面，避免让宝宝吃过辣过烫的食物，这类食物吃了会导致宝宝出虚汗，一般饮食回归清淡就不会再有虚汗了。同时也要避免让宝宝做过于剧烈的运动。

2、病理性虚汗一般是孩子晚上睡着后频繁出虚汗，除出多汗外，如果还伴有睡眠不安、惊跳、头枕部脱发等症状，就有缺钙的可能。这就要及时给宝宝补充钙剂了，最好给宝宝喝一些葡萄糖酸钙等口服溶液，孩子比较好吸收消化。如果不确定是否是缺钙引起的，可以去正规的儿童医院或当地的社区卫生站等检查微量元素，看看宝宝是否缺钙。

有效的护理方法有：

1、小儿推拿

是通过父母双手刺激孩子一定穴位，从而达到刺激经络、调节脏腑功能，进一步治愈出虚汗的目的。小儿推拿由于完全不使用任何药物，对于孩子来说没有任何的毒副作用。而且父母经常给孩子做小儿推拿，还可以增进亲子之间的感情。

2、穴位贴敷

是使用药物、制成药糊或者药面儿后粘附在穴位处而治病的方法。它是借助药物的性能，从皮肤表层通过经络作用到全身，从而达到扶正祛邪、调整脏腑功能治愈疾病的目的。

3、增强小儿体质

注意饮食营养，多进高蛋白和蔬菜类食物。忌食辛辣刺激性食物。

宝宝不舒服了，还不会说话，不能表达自己的想法，而家长们也不知道该怎么去描述病情，下面有几个方法可以帮助家长们快速判断孩子的情况，然后再决定要不要去医院进一步检查。

宝宝老是肚子疼的大致几个原因：

1、肠痉挛。这是小孩肚子疼最可能的原因。在儿童医院小儿外科门诊,孩子肚子疼绝大多数是小儿肠痉挛(肠子抽筋)造成的,从1、2岁到11、12岁的孩子都有。最常见的是4、5岁到5、6岁之间。造成肠痉挛的主要原因是吃得不合适(比如吃多了;吃了大量凉食物等)。这时孩子没有一定的压痛点(肚子

上都是软软的),能吃能喝,精神挺好。医治办法是配合颠茄与非那根、扑尔敏等一块吃。出现这种情况时家长很着急,但一般没有大问题。

2、急性胰腺炎。2、3岁的孩子得的不是很多,4、5岁之上的孩子发病率相对较多。原因大多是暴饮暴食,且大多是油腻、不易消化的东西;胆道蛔虫堵塞胆管引起的胰腺炎(这种情况不多);白血病患者用了L-门东酰胺酶。症状是肚脐眼左上侧疼痛。家里父母发现,孩子吃了很多东西,肚子疼(圈着腿),不让摸肚脐眼的左上侧。胰腺炎一般的情况下都可以治愈,但急性出血性坏死性胰腺炎很快就能导致休克。症状是肚子剧烈疼(孩子不让父母摸肚子),呕吐,精神状态不好,脸色发灰。如果抢救不及时,可以导致死亡。得了胰腺炎急救的第一条是禁食,然后是流食调节。

3、肠炎。主要是以脐周为中心整个下腹部疼痛,伴有呕吐、腹泻,肚子摸起来软软的,没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁的饮食造成的。日常生活中注意饮食卫生即可。

4、阑尾炎。主要是右下腹疼痛,2、3岁的孩子有肚子疼,并且有明显的肚子涨,伴有呕吐,全腹都有压痛,不让摸,可能发烧38度多。2、3岁的孩子更应该重视,因为很容易造成穿孔,成为腹膜炎。10岁以上的孩子患阑尾炎开始是上腹部疼(或者说是胃疼),几个小时之后转移到右下腹痛,有的孩子伴有恶心、呕吐,右下腹有很明显的压痛点,不让摸。疼后可能伴有低烧,37度多到38度,也可能烧到39度。

5、肠套叠。6个月-1岁孩子哭闹,这时家长要考虑是不是孩子肚子疼。如果孩子是一阵一阵哭闹,10-20分钟哭闹一次,每次持续5-6分钟后恢复正常。这种情况绝大多数可能是肠套叠,某一个肠管突进到另一个肠管里,造成痉挛,一阵一阵疼(圈着身子),属于原发性肠套叠。然后紧接着是呕吐,几个小时之后,大便拉血(象红果酱或者象酱豆腐汤似的)。饮食习惯的改变,是肠套叠发病的重要原因之一。5、6岁的孩子多是回盲部上长一个小肿物,以小肿物为起点,缠在肠子上,造成肠套叠,这属于继发性肠套叠。细心的父母可以摸到孩子肚子上有一个胞块,象根腊肠,大约4-6厘米,随着时间的变化,肠套叠也不断变化。开始,可能在右上腹,然后上腹,然后左下腹,有的套叠特别松,从肛门就可以突出来。

6、肠梗阻。不同的年龄有不同的肠梗阻,孩子曾经患有胎变性腹膜炎,也可能患有肠梗阻。孩子做过腹腔手术,也可能形成粘连性肠梗阻。症状是肚脐周围一阵一阵疼,伴有呕吐,呕吐没有消化的食物,小的孩子吐奶瓣,然后吐胆汁样的东西。有时,孩子的肠子一排一排看得很清楚,摸起来肚子上有压痛点(不定位置的疼痛,不让摸)。

Tips： 另外饮食不当也会引起宝宝肚子的不舒服，妈妈们要多注意孩子的喂食和饮食习惯，消化不良导致胃肿胀痛，宝宝腹部着凉都会导致腹痛。可以服用益彤益生菌改善宝宝肠胃功能，促进消化。宝宝睡觉时应盖好腹部，防止受凉;环境温度过低时，可用热水袋热敷，但应掌握温度避免烫伤宝宝;喝些热饮料或用温手揉摸宝宝的腹部。

针对6个月宝宝呕吐这个问题一定要重视。关于6个月宝宝呕吐的问题，为你解答如下：孩子患病时呕吐是最常见的症状之一，呕吐不仅使孩子非常痛苦还会影响孩子进食，家长也会为此十分紧张，因此家长应该学会初步判断引起呕吐的原因。

6个月宝宝呕吐的常见原因

1、 喂养或进食不当：新生儿期喂奶过多，奶的配方不当，吃奶时吞入大量空气;婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。

2、消化功能异常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时，在高烧、恶心、食欲减退的同时，常伴有呕吐。

3、消化道感染性疾病：胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病，由于局部刺激可引起反射性呕吐，此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。 家长要注意以下几方面： ①要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。 ②呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔。 ③勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温水易引起吐。 ④注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条)，逐渐过渡到普通饮食。 ⑤注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。 ⑥尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。小儿的呕吐常见于消化功能紊乱，所以当小儿出现呕吐时，首先要暂时禁食，让消化道有一个休息的时间，可先给些淡糖盐水或淡茶水，过几个小时或1～2天也就好了。 如果乳儿偶于吃奶后有吐，可能是吞咽了空气，下次喂食时应将奶头塞没，不让吞咽空气，吮完后可抱起小孩轻拍背部，让空气排出后取右侧卧位，并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐，但一般情况正常，可能有幽门痉挛，应在医生指导下，让小儿吃些解痉药; 一般营养情况受到影响时，要防幽门肥大，应请医生检查。 如果反复剧烈呕吐，吐出黄水，一般护理仍不见好转，要防肠梗阻。如果同时伴有其他发热等情况，应该把详细情况向医生介绍。如发现呕吐物异常时，应将呕吐物一并带给医生，以便参考分析呕吐原因，及时正确处理。

人为什么会掉头发? 掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢? 人的头发和身体的营养紧密相连，我们也可以从头发的质量、发色上来判断身体缺少了哪些营养元素。

小婴儿的头发有着显著的个体差异，有的宝宝出生时头发稀疏，有的宝宝头发却很浓密黑亮，但此时头发的稀疏和颜色并不决定宝宝以后的头发特点。小儿在3岁前可能不断有不规则的脱发，这可能与头发的生长周期有关，这属于生理性脱发，宝宝再大些就好了。 但是如果营养不良，也会影响 孩子头发的生长密度和头发的质量，因此要保证宝宝营养的摄入，在宝宝可以添加辅食的时候，注意孩子适量均衡的营养，如蛋白质、维生素、尤其是微量元素钙、铁、铜等。并从宝宝营养、清洁、休息、阳光这四方面对提高宝宝头发的生长和发质至关重要。 若患有营养性疾病，如贫血、伤楼病、消化不良等等，均应及时治疗。另外注意其他一些代谢性、遗传性疾病等也可造成宝宝毛发黄和稀少，掉发、生长缓慢等。若您宝宝掉发很多或还有其它病理性的异常，请及时就医。 平时注意选择适合宝宝这个年龄段使用的，由正规厂家生产的，检测合格的洗发产品。

头发的质量跟身体营养有直接关系。 宝宝头发长不好，如果不是遗传的，比较常见的与营养相关的情况下考虑三种情况， 1。缺钙;2。缺锌;3缺乏蛋白质。

偏黄、干枯的头发跟接触阳光、洗发用品等也有关系。有可能孩子是缺锌了。缺锌以后，头发也容易枯黄。

缺锌的话可以适当给孩子吃含锌丰富的食物(坚果含锌比较多)，还有黑芝麻、核桃、桑葚等补肾的食物。让孩子少选择腌制类、油炸类等食品。

宝妈平时要注意孩子的科学饮食，让孩子不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，可以每日用手指轻轻地按摩头皮2～3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。

掉头发的原因与营养有关， 可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，建议您带孩子去医院做个微量元素检测，不仅仅缺钙能引起头发发黄。缺铁和锌也可以引起的。如果检测有轻微缺钙的话，可以给宝宝吃的，平常也要注意饮食均衡有营养，多让宝宝晒太阳促进钙的吸收，多给宝宝吃含钙的食物。如果缺锌引起的症状可以服用葡萄糖酸锌口服溶液。这个不需要担心。一般影响不大。必要时服用小施尔康补充维生素。平时注意饮食营养的均衡。

经常不运动或者缺钙，我们都会听到骨头关节响，那么宝宝翻身关节响怎么回事呢?下面是由小编整理的相关资料，希望能够对大家有所帮助。

解决宝宝翻身关节响的方法：

1.孩子补充钙剂必须吃维生素D 才可以的，可以促进钙吸收，建议吃点鱼肝油配合吃点钙剂，吃点碳酸钙或是醋酸钙观察看看。

2.孩子如果缺钙的话 ，平时多吃点豆制品和奶制品，海鲜类鱼虾都是补钙的。同时平时多晒晒太阳，多户外运动。

3.弹响肩与缺钙无关，宝宝如无疼痛和活动障碍，不需治疗，部分小儿年长后症状消失。如弹响声音明显，而且每次活动都有明显响声，也可请骨科医生检查，以决定是否需要手术治疗。

宝宝翻身关节响的原因：

1.考虑孩子多汗与缺钙有关系的，缺钙化验血不一定就可以化验出来，做碱性磷酸酶及骨密度检查看看。

2.孩子骨骼没有发育完全，导致这样一个情况，很正常呀。时间久了就没事了。

3.小婴儿韧带较薄弱,关节窝浅。关节周围韧带松驰骨质软，长骨端部有软骨板主关节做屈伸活动时可出现“弹响声”随着年龄增大，韧带变得结实了。肌肉也发达了，这种关节弹响声就消失了，有的成年人，若关节活动不正常仍可出现弹响声，有的挤压指关节时可出现清脆的弹响声，如无特殊症状，属正常现象。

4.宝贝的骨头之间的缝隙造成的，宝贝的骨骼还是很松的。

5.如果孩子的关节响发生在肩胛骨位置，那还不能排除患“弹响肩”的可能。“弹响肩”是指肩胛骨的骨突起与紧张的肌腱活动时摩擦会出现肩膀部位的弹响声。原因可能是肩胛骨的形态略有变异，某部位的骨突起较一般人明显，因而活动时与周围摩擦所致。

学习育儿知识的目的是提高家长育儿的技能，促进儿童健康成长。接下来，小编为大家介绍0到1岁的宝宝育儿知识，希望对大家会有用！

宝宝智力发育的黄金阶段

第一次在第5周左右时，机体器官迅速成熟，所有感官都开始工作。例如，他开始在哭的时候流眼泪，或者用微笑来表示高兴，他还不时地对周围发生的一切进行观察和聆听，对气味和动静作出明显的反应。

第二次在第8周左右时，婴儿发现周围环境原来并非统一和固定不变，而是由活动的具体的东西组成。这种眼花缭乱的变化，让他感到恐惧。不过，要是能经常躺在母亲的怀里，同母亲保持亲密的接触可以在相当程度上消除恐惧感的出现。

第三次在第12周左右时，婴儿发现了动作，还认识了某些活动的过程。于是，他过去呆板的动作变得灵活起来，而且懂得了自己可以控制自己的行为。这也证实自己拥有的“本领”，他发出了尖叫，格格地笑，兴奋地学语，并且不断地试图跟母亲或其他人“交谈”。

第四次在第19周时，婴儿懂得抓东西，会转动或翻动可以拿到的东西，会注视物体的活动过程。这时他对一切都要研究一番——用手摸，或者干脆往嘴里送。

第五次在第26周时，婴儿逐渐理解了事物之间的因果关系，如按一下按钮就能听到美妙的音乐。同时，他已懂得：某件东西可以放在另一件东西里面， 也可以放在第三件东西的外面;东西可以在近处，也可以在远处。因此，他最感兴趣的游戏是把东西拿出来搬进去，把什么都弄得乱七八糟。

第六次在第37周时，婴儿懂得对各种事物进行抽象地分类，例如他懂得，狗总是“汪汪”地叫，大狗小狗、黑狗白狗都不例外。这表明，他已经开始像成人那样运用逻辑思维了。

第七次在第46周时，婴儿意识到，做任何事情都有先后顺序，所以，他最喜欢的游戏是“自己动手”，即按照先后顺序来完成某项工作。他正是通过这一游戏来学习“办事”，而且加深对顺序的印象。不过，他又以为这一顺序是固定不变的。

第八次在第55周时，婴儿终于发现，原来顺序的先后可以由自己来决定随意地变动。这时，他能够按照自己的意愿来“制定计划”，明确表示自己想要什么。

提高宝宝免疫力的方法

一、如何提高婴幼儿的免疫力

1、尽量哺育母乳

如果妳能，就尽量哺育母乳。因为哺育母乳是提高宝宝免疫系统的最佳途径。母乳中含有超级抗体，以及对抗疾病的白血球，可以帮助宝宝对抗各种疾病。

2、提供蔬菜水果

哺育母乳阶段，请摄取大量营养的植物基底食物。它们含有植物营养素和维生素可以提高妳和宝宝的免疫力，像是蔬菜和水果。如果宝宝已经吃副食品了，请确保让他食用这些食物。

3、可利用益生菌

益生菌是一种良好的细菌，有助于抵挡肠道中的有害细菌，提供很多健康好处。如果妳的宝宝已经吃固体食物，妳可以让他喝天然的酸奶，或是婴儿补充益生菌。

4、适当曝晒阳光

让宝宝敏感的肌肤直接照射太阳光是一件不好的事情，但是接触一些过滤的阳光却可以提高宝宝的免疫力。阳光是维生素D的重要来源，接触一点点也可以帮助钙质的吸收。

5、保持宝宝活动

运动很重要，即使是对婴儿来说。确保宝宝有足够的时间爬行、翻滚、抓取和探索，这有助于让他强壮，并且在生病时维持最佳状态。

6、提供一些鱼肉

如果妳哺育母乳，多食用一些鱼肉，因为它们含有丰富的必需脂肪酸，如鲑鱼。这些好脂肪可以帮助对抗疾病，还可以刺激母乳生产。如果宝宝吃副食品，提供他一些鲑鱼。

7、提供一些浆果

浆果充满了抗氧化剂，也是宝宝很爱的食物。尝试捣碎它们成为酸奶，或是让宝宝练习自己舀来吃，只是最好切小或是压碎，以防止发生窒息。

8、可提供地瓜泥

地瓜也是宝宝最喜爱的食物之一，它是类胡萝卜素的重要来源，类胡萝卜素可以帮助免疫系统对抗疾病和感染。地瓜也富含有抗氧化剂和滋润皮肤的维生素A。

二、其他提高婴儿免疫力的方式

1、帮助宝宝按摩

根据研究，帮宝宝按摩除了可以让他放松、入睡，还可以培养宝宝，提高他的免疫系统。妳可以使用乳液在宝宝的手脚和腹部多按摩。

2、拥有充足睡眠

睡眠不足会降低免疫力，所以就会容易生病、感染，不论是成人或是婴儿。因此，妳应该让宝宝拥有充足的睡眠，包含1~2个白天的小睡。

易犯的育儿误区

1、眼屎多就一定是上火吗?真相!

人体在进入睡眠之后总会或多或少的产生眼屎，只要量不过多。就不需要大惊小怪。一旦孩子的眼屎过多，不要单单把“罪名”安在上火上，你应该具体情况具体分析。看看下面这些症状再做判断吧!

●细菌感染：

眼屎发黄，眼周围有充血、发红的症状时，可能是细菌感染。细菌感染了泪囊之后发脓的物质就会形成“眼屎过多”的现象。这时候不要自己给孩子乱用药，要及时去医院就医。

●体质：

这种情况就类似于中医所说得体质“燥热型”。爸妈要注意给孩子的饮食调理，不要给孩子吃过于温补的食物，多喝水。

●“倒长”睫毛

对于有些正在睫毛的小宝宝来说，睫毛在生长的过程中出现眼睑内翻、眼睫毛向内的情况，就会刺激眼睛出现眼屎过多的情况。但是这种情况，一般在宝宝1岁之后就会逐渐改善啦!

爸妈在仔细清洗自己手部之后帮孩子清洁眼部卫生，每天坚持。同时不要让孩子养成揉眼睛的坏习惯。注意给宝宝较好的休息环境，同时要注意给宝宝保暖，保持身体营养，减少看电视看手机等，减少对眼部的再次刺激。适量补充维生素C也是可以的哦!

育儿过程中遇见宝宝眼屎多的问题，一定不要陷进“一定是上火”的误区，避免耽误了宝宝实际的身体情况。

2、没奶给宝宝吸什么?吃配方奶吧!

真相!

针对婴幼儿的需求,母乳中最少含有一百多种养分成分,这是牛乳中所没有的,也不能在实验室构成。天然的母乳完全不是配方奶可以比的。

妈妈在分娩之后，应该尽快给孩子吸奶，而不是等到有奶水了再给孩子吃。在孩子进行吸奶这个动作的时候，会促进妈妈乳汁的分泌更加旺盛。只要宝宝的体重不下降7%以下，妈妈还是可以坚持喂养母乳的。

同时要提醒刚生产完的妈妈们，要根据自己的实际情况喂养孩子，适量进食一些有利于产奶的食物，同时一定要保持心情愉快，不要给自己太大压力。如果产奶情况确实不佳，也不应该过分要求自己，毕竟每个人的体质不同。科学知识是用来指导我们更好生活的，而不是要一棒子打死不能较好产奶的妈咪们!也请产妇身边的人要好好呵护新妈妈，给她们营造良好的精神环境哦!

3、给宝宝喂盐才能有力气!

真相!

1岁内的宝宝没有必要添加食盐，因为宝宝对于食盐中的钠元素需求极少，天然食品中已经可以满足。

过多的添加对宝宝反而是有害的，因为宝宝的肾脏还没有能力充分排出多余的钠，会损害肾脏，更严重的甚至会因过多的钾流失而造成心脏肌肉衰弱。而且过早添加食盐还会影响宝宝未来的味觉发育，容易造成挑食厌食!

有些老人家会埋怨孩子走路走得慢是因为没有喂盐——这个真的不要再相信了!这和孩子什么时候会走路，孩子是不是力气大真的和过早吃盐一点儿关系都没有啊!

一般来说，水喝的越多，尿量会越大，那么宝宝尿少是怎么回事呢?下面是小编整理的与宝宝尿少相关的资料，希望能够对大家有所帮助。

解决宝宝尿少的原因：

1.喂白开水了，让宝宝多喝点水，新陈代谢加快，有利于病情的迅速好转。

2.婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。

3.新生儿不能喂过甜的水。用高浓度的糖水喂新生儿，可加快肠蠕动的速度，或产生抑制作用。糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。

4.饭前不要给婴儿喂水，多喝水可使胃液稀释，不利于食物消化也会影响食欲。可在饭前半小时喝少量水，增加口腔内唾液的分泌，有助于食物消化。

5.不要给婴儿喝冰水。喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，影响消化或引起肠痉挛。睡前不要给婴儿喂水，婴儿还不能自己完全控制排尿，喝水多了容易遗尿和影响睡眠。

宝宝尿少的原因：

1.水喝少了或是宝贝汗出多了，这两种情况会出现尿量较少的现象。

2.新生儿出生后头几天，喝水与吃奶都少，人最不足，加上脱离母体独自生存后皮蛛及肺都开始蒸发水分，因此休内水分因丢失增多进人不足而减少，尿量也随之减少。

3.初生要儿尿中尿酸盐含里多，可将肾小管堵塞，引起哲时性无尿，这也是新生儿早期尿少的原因。

4.六个月后，尿里又逐渐减少，正常新生儿大多于生后立即或不久即排尿，部分新生儿生后24小时之内排尿，少部分于生后48小时排尿，以后尿量可减少，每日4—5次，约72小时后每天排尿15—20次，六个月以后，排尿次数又开始减少。

5.可能是干火比较大,病刚好，体内应该还有些毒火的，我估计排几天就好了;或者是不是居住温度有点高了?温度太高孩子也上火的。

有的宝宝睡觉会磨牙，那么磨牙这个习惯真的好吗?宝宝的健康是家长十分关注的问题，宝宝的一些小毛病都会让妈妈睡不着，下面小编介绍一下磨牙的原因和处理的方法。

宝宝晚上磨牙原因以及怎么处理主要有以下五大方面，具体内容如下：

第一、缺乏维生素。由于体内维生素的缺乏，钙、磷代谢不稳，会引起缺钙，造成肌肉酸痛，植物神经紊乱，常常会出现夜间磨牙，盗汗、夜惊、烦躁，不安。

应对策略：在专业人员的指导下给孩子补充营养比如：维生素D、钙片，还要多晒太阳，有助于减少夜间磨牙情况。

第二、牙齿长的不整齐，咀嚼时用力过大或长期用一侧牙吃饭，牙齿咬合度不高等，都会引发发生颞下颌关节功能的紊乱，还会磨牙。而且，牙齿不整齐的孩子，不但不美观，他的咀嚼肌的位置不正常，晚上睡眠时，会无意识地收缩咀嚼肌，引起磨牙。

应对策略：在孩子换牙期间一定要引起重视，根据医生的建议配戴牙套

第三、寄生虫。很多宝宝体内有蛔虫寄生，蛔虫不但吸收营养物质，还会造成肠壁蠕动，分泌毒素，导致消化不良。孩子常常肚子疼，就会影响睡眠质量、造成烦躁，磨牙。

应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

第四、精神压力大。有一部分数孩子平时并不磨牙，但临睡前剧烈运动，或刚看完暴力、紧张的影视作品或动画片后，由于神经兴奋异常，也会出现磨牙。另一

个原因是压力过大，比如不适应对身边的新环境，都会令孩子的压力大，导致磨牙。此外，一些多动的孩子也会发生夜间磨牙。

应对策略：睡前不要让孩子看那暴力，恐怖的电视。经常和学校、同学沟通，如果孩子有心事，及时帮他解决，解除他的心理压力。

第五、晚餐吃得太多也导致磨牙，或者临睡不要吃东西 ，睡前吃饭不仅影响吸收营养素，而且加大胃肠道的工作负担。在睡眠时，肠胃里还积攒着大量未消化的食物，迫使消化系统不停工作。

应对策略：不要在临睡前让孩子多吃，吃饱后消化一会儿再让孩子上床睡觉。

宝宝在夜间睡觉的时候经常会有磨牙的情况，很多家长为此而苦恼，我们以上就为大家分析宝宝晚上磨牙原因以及怎么处理这一问题，方便您能够及时查明原因，从而对症下药，能够及时帮助孩子解决这些问题，这样宝宝才会健康成长。

舌苔也可以说是宝宝健康的晴雨表，宝宝是否健康看舌苔。小编整理了以下关于宝宝舌苔厚白的相关资料供大家参考。

从舌苔看宝宝健康状况

宝宝去医院看病医生总爱看宝宝的舌苔。其实宝宝舌苔的颜色、形状、厚薄其实都是宝宝健康的一面镜子，所以家长不妨也学学观察宝宝舌象的变化来判断宝宝的健康状况哦!

内热重：舌苔少舌头发红

正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。

发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

“对症下药”：物理降温多饮开水

此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，应及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。李建建议此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝宝频频饮用。

积食：黄白色舌苔黏黏厚厚

如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。

“对症下药”：饮食清淡健胃消食

宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些。如果宝宝一旦出现积食的情况，可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物，也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。

消化功能紊乱：舌体淡白地图舌

有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。

“对症下药”：忌食辛辣多吃水果

宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。

建议此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

发烧感冒：舌头光滑镜面红舌

有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。

“对症下药”：多喝豆浆多吃蔬菜

对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。

胃肠功能紊乱：舌苔发黑

中医认为舌苔发黑是热极化火所致。肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激 使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。

舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。

“对症下药”：宝宝舌苔发黑与进食的食物、脾胃功能虚弱以及久病虚弱或长期使用广谱抗生素的情况有关。建议上医院就诊，改善饮食，在医生指导下服用些助消化的药物。

舌苔缺少的判断

舌上原本有苔，若局部或全部消失者，在医学上称为剥落苔，按传统医学，属于阴虚。这主要是由舌黏膜上乳头萎缩引起的。如果苔全部脱落，表明胃阴枯竭，大伤胃气。若舌苔剥落不全，剥落处光滑无苔，表明胃的气阴两伤。如果舌苔剥落处不光滑，有类似新生颗粒，表明宝宝血气不连续。若舌苔大部分脱落，仅留下一小块，则为胃气阴亏损之证。另外，舌苔从有到无，为胃的气阴不足，正气渐衰;如果舌苔从无而逐渐变薄白苔，表明病情好转。

舌苔缺少的特殊情况

健康的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，都应该柔韧有力。不过也要提醒各位家长，新生儿的舌质红色无苔是属于正常现象，父母们不要将这种特殊情况与舌苔标准对号入座来检查宝宝健康，以为是疾病所致。舌苔的颜色、形状、厚薄都是宝宝健康的一面镜子，所以家长也要学会观察宝宝舌象的变化。倘若宝宝舌苔缺少，则暗示你要注意提高宝宝的抵抗能力了。

好孩子的睡眠时间，由其是眼下正是一年最热的季节，更要多注意让孩子拥有一个良好的睡眠环境。

宝宝舌苔厚白怎么办

身体不舒服也会直接反应在人的舌苔上的，如消化系统的一些疾病，或是孩子的饮食习惯不好，经常有临睡前吃过饱的问题，这些都是会影响孩子的消化的，此时可以帮孩子按摩腹部，轻拍其背部，这样也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于积食引起的，本身的肠道功能不是很好，却吃了过多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因为积食引起的宝宝舌苔厚白的话，日常最好控制好孩子的饮食，要多注意让其吃好消化的食物。

而中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的问题。日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，日常要让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的问题还很严重的话，那么则可用：

薏苡仁：具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。

淡竹叶：清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

稻芽：其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。

总之如果孩子的舌苔有厚腻感的话，或者偏厚，却还有发白的问题的话，那么正常情况下就是宝宝的身体“有火”了，多数舌苔发厚的宝宝，还会有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，烦燥不安，夜啼等问题，这个时候妈妈们就要针对性的调理了。

日常在家里要多准备一些具有下火功能的保健品，如果孩子上火了，或者舌苔厚白了，可以及时的服用，此外孩子睡眠不足也会引起孩子的舌苔厚白的，因此日常也要调整

宝宝舌苔厚白是怎么回事

宝宝舌苔厚白是消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。 孩子的舌苔白厚，存在着消化不良，就是中医所说的脾胃虚弱。多给孩子喂些白开水喝,观察一下孩子的大便是否干燥,喂些帮助宝宝消化的药,调理一下就好了。

导语：有的家长发现自己宝宝的指甲周围出现了脱皮的情况，那么这样的情况到底是什么引起的?又应该如何解决呢?下面小编来给各位支招，希望能够帮助到各位家长。

手仿佛微缩版本的身体，每根手指对应不同的身体器官，经常观察每根手指的半月痕、疼痛状态，你就能知道身体哪里亮起红灯。望、闻、问、切。手指干燥、脱皮、酸痛，不仅仅只是皮肤的问题。

出现指甲脱皮的原因

1.贪玩好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。

2.皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。

3.营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。

解决指甲脱皮的办法

1.指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

2.营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等;如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。

3.小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩!

手指甲边上总脱皮的分类

一、指缘周围脱皮

指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来?这是末端血液循环不畅的表现!指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。

锦囊：增加运动量是加快血液循环的主力妙方，同时补充维生素C和蛋白质等营养，以促进胶原蛋白的合成。

二、甲面出现横纹或者纵纹

正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆;如果出现横纹则表示气血不足。

锦囊：对于竖纹，你需要调整作息时间，保持充足的睡眠。如果是横纹，多摄入一些补血的食物，红枣、阿胶吃起来，保证气血充足。

新生儿睡眠问题真让人头痛，他们睡得太多烦，睡得太少也烦，现在，让我们来了解一下新生儿不睡觉怎么办?

案例分析宝宝不睡觉怎么办

网友“夫甲夫甲”：

我是听说新生儿一般一天得睡很久很久(好像是说要超过18小时还是20小时)。可是我们家那个新生儿就是不睡觉，我昨天从中午到晚上八点多呆着，小宝宝差不多只睡了2个小时，今天呆了两个小时小宝宝大概也才睡了20分钟。这新生儿为什么就不睡觉呢?

经验妈妈分享：

是不是妈妈怀着宝宝的时候，睡觉就少呢?这个也有关系的。因为妈妈总是活动着，宝宝在肚子里也会醒着不睡，时间久了，就容易养成习惯了，当然出来后也就不怎么爱睡。另一方面，这么小的宝宝，每2个小时就喂一次奶，适当再喝点水，别上火，室温合适就成，不要包裹的太严密，新生儿体温比正常人都要高的，包的多了，反而热早不宜睡眠。另外，孩子的精神状况如何呢?如果很正常，不无故哭闹，那你大可不用太担心，出了月子去体检的时候，找医生看看是否有缺钙现象，适当补点钙，孩子睡眠会更好些。如果你是母乳喂养，妈妈也要按时补钙哦~

网友“fan864972600”：

宝宝40多天了， 晚上一夜都不睡觉。一到夜里，吃饱了就得让抱着，一抱就是一夜，放下就哭。看医生说是缺钙什么的，就给宝宝拿了些补钙的口服液，可是心里担心，也不知道能不能给宝宝吃，吃了会不会有什么副作用?

经验妈妈分享：

1、可能是宝宝不舒服了，有没有给宝宝洗澡?出汗多的话粘粘的宝宝会睡不好的，特别粘人，一定要妈妈抱着，放下就哭，有一天晚上我也懒了，没给我的小孩(也是两个月左右)洗澡，结果当晚根本不睡，一放下就闹，我以为有什么问题，测体温，换尿裤，什么都没有用，后来一想应该是出汗多没给洗澡所以闹。白天有没有被吓到?被吓到严重的话也会不敢睡觉。40来天的宝宝应该是吃饱就睡，如果不是有什么问题，应该很容易睡着的!

新生儿不睡觉的原因

当然，新生儿不睡觉大多情况下都是因为外部原因造成，因为他的浅睡眠时间长，因此外部的因素很容易就打扰到了睡眠。下面分析下新生儿白天和晚上不睡觉的原因：

新生儿晚上不睡觉

1、吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

2、尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉!

3、衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。

4、蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

5、缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。

6、白天睡太多：这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

新生儿不睡觉怎么办

要想“对付”不容易入睡的宝宝可真是难上加难。在这里，给妈妈们提供几个哄宝宝睡觉的绝招，以供妈妈们参考。

1、创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静(不是说一点声音也不能有，这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯，会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音，很容易就会被嘈醒)。

2、调节适合的温度：室内温度过高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。另外，你不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。

3、可以先给一点奶水宝宝喝，看是否因为肚子饿而睡不着。白天不要给宝宝吃得太饱：宁可少吃多餐，让宝宝因为饥饿而醒来。这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数，白天比较累，晚上自然就睡得香。如果觉得宝宝吃奶正常，或有点多，则摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就轻揉宝宝肚子或抱起宝宝帮助打嗝，把气排出来。妈妈要给宝宝喂上充足的奶水，宝宝只要能吃，很快就能把缺失的钙质都补回来，这样神经发育的进度很快就能赶上来。

4、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯：在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体，让他自己睡，不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。 ...