宝宝需要添加辅食的信号有哪些汇集20篇

等到宝宝10个月大时，宝宝的咀嚼力和发育情况已经愈来愈好，妈妈们除了给宝宝提供充足的奶源，辅食菜单上也要丰富多样，那给宝宝添加辅食有哪些需要注意的呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

一、副食品从每日2次增加到3次

如果宝宝可以积极主动的吃完妈咪准备的副食品，且每次大约都可吃完一定的量，那么妈咪可以考虑再增加一次副食品的次数。宝宝的喂食时间，可以先尝试上午一次、下午两次。为了让宝宝更有用餐的参与感，妈咪可以让宝宝的副食品时间，有1～2次与家人的时间配合，但是此方法要看照护者是否有时间。因为还是要以妈咪的时间或宝宝当日的活动量来调整喂食的时间。

二、增加吃固状食物的量

专家表示，因为宝宝从六、七个月大左右，已经开始学习咀嚼食物的技巧，也就是开始进入副食品阶段，所以当宝宝迈入9～10个月左右，妈咪可以观察宝宝吃的状况，循序渐进地增加食物的型态和种类(液状糊状半固状固状)，让宝宝练习咀嚼的能力。

三、固状食物要切小块、好入口

专家建议，如果宝宝吃软糊、半固状的食物时，都能顺利吃完(不会吃到一半吐出来，且排便也正常)，那么就可以让她试试看固状的食物。调理的方式以切细、切丁、切薄片为主，例如南瓜、地瓜、红萝卜等，可以切成薄片再蒸熟给宝宝吃;鱼、肉类可以烤、煮、炸后撕成碎块给宝宝吃。

小编要提醒妈咪的是，不管是菜肴或是蔬果宝宝吃东西时的表情跟动作，一定要等宝宝咀嚼完、吞下去之后，才可以喂食下一口，避免发生宝宝被食物噎到的情形。如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加顺序安全常识栏目。

在宝宝成长的过程中，不少妈妈都会疑惑一个问题，什么时候给宝宝添加辅食最为合适呢？如果太早给宝宝添加辅食，又担心宝宝的肠胃功能还没发育完全，会消化不了从而影响健康。如果太晚添，又会担心宝宝所需的营养会跟不上。其实，妈妈可以通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间，下面来看看宝宝发出什么信号应及时添加辅食吧？

信号一：抓到东西往嘴送

在宝宝半岁大左右，就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。小文妈也有同感，她说那个时候的小文，抓到什么都往嘴里塞，害她担心得把家里危险的东西和药物都藏好，或者放在小文拿不到的高处。而且还要时常看着，防止他乱吃东西。

所以宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了，这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西，例如药物等。

信号二：对大人食物感兴趣

在饭桌前，宝宝看着大人吃东西时的时候，表现出极大的兴趣时，就可以考虑给宝宝添加辅食了。在小敏5个月的时候，每次吃饭，她总会目不转睛地盯着大人看，流露出一种好想吃的表情，有时还会伸手抓大人碗里面的东西。为此敏妈妈还笑称她是“小馋猫”。

当喂奶还不能满足宝宝的时候，就会对大人的食物特别有兴趣，胆大的宝宝会主动抓大人手里的食物，想要尝尝是什么味道。这就是在暗示妈妈，是时候给宝宝添加辅食了。

信号三：脖子自己挺起来了

宝宝出生的时候，骨子都很软，根本还没有发育到能支撑起自己身体的阶段。随着时间的推移，宝宝慢慢成长，开始学会自己抬头，随后，宝宝还会发育到只要爸爸妈妈稍加扶持便可以坐稳，他的头颈部肌肉都发育较完善，能够自主挺直脖子了。细心的你还会发现，宝宝闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸，发出想吃的信号。

这个时候的宝宝，其他的身体机能都将慢慢发育完善，爸爸妈妈可以给宝宝添加相应的辅食，补充宝宝所需要的营养，让宝宝的身体发育更进一步。

信号四：挺舌放射消失了

宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失的时候，可以给宝宝添加辅食。宝宝在一出生的时候，会有一种挺舌发射，表现为把爸爸妈妈送入嘴里的东西吐出来。当这种反射要消失的时候，就证明宝宝准备接受辅食了，他的舌头及嘴部肌肉将发展到可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，不会再将送到舌头上的任何食物都往外吐。

信号五：常因为肚子饿哭闹

随着宝宝的成长，宝宝所需要的营养物质也会随之增加，纯母乳喂养不能满足宝宝所需要食物量。浩浩的妈妈回忆道，浩浩需要添加辅食的时候，需要吃很多的奶，刚刚喂饱不久他又会哭闹着要吃东西，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，也无法满足他这种饥饿的需求，我的产奶量也是供不应求啊！

当妈妈发现宝宝特别容易饥饿的时候，就要尝试给宝宝添加辅食，如果宝宝开始接受，而且不会再闹肚子饿了，证明你添加辅食的时机抓准了！

信号六：烦躁的情绪增加

在小武家，小武连续几天哭闹还表现得很烦躁，武妈还以为小武身体不舒服，可是帮他测量体温又没有发烧，也没有其他疾病的表现。反而吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常。听有经验的妈妈说，这种表现是宝宝需要添加辅食了。武妈尝试给小武吃点米糊类的辅食，小武的情绪渐渐稳定下来，不再哭闹了。

当宝宝突然无理取闹的哭闹或者表现烦躁的时候，爸爸妈妈第一时间要排除了宝宝生病的可能性之后，就要考虑宝宝是否到了添加辅食的年龄。

信号七：生长缓慢，远离标准值

如果是只喂母乳的宝宝，有将近一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，甚至不能达到正常标准的时候，就说明仅喂母乳已经不能满足宝宝生长的需求了，要在给宝宝母乳的基础上添加相应的辅食。

平常生活中，爸爸妈妈要密切关注宝宝的成长情况，定时给宝宝量量身高，称称体重。看看和正常的标准值相差多少，如果连续一段时间都达不到标准水平的话，就要考虑给宝宝添加适当的辅食，如果还没有什么效果的话，就要及时询问医生排除疾病。

小编为大家整理的关于宝宝发出什么信号应及时添加辅食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝长到4个月左右，不少爸爸妈妈就摩拳擦掌，想着给宝宝添加辅食了。但是你们的想法并不一定是宝宝的需求哦，如果过早添加辅食，宝宝容易出现腹泻、呕吐等问题。那么宝宝添加辅食需要注意什么？这些事项得知道。

添加糊状食品要过好两关：

一、张口关。训练婴儿由吸吮到咀嚼的能力，为断奶做准备。不论母乳或牛奶喂养，婴儿都只会做吸吮动作，不会上下张口咀嚼。当添加糊状食品，婴儿接触到食物时，会试用唇的动作吃食物，称唇食期。当食物由唇进入口中时，会运用舌头的动作叫舌食期，最后在牙龈的动作下进食。

二、适应关。婴儿出生后头几个月，由于唾液腺细胞不发达，唾液分泌少，缺少消化酶，所以只能消化乳糖，吸收葡萄糖。随着消化系统生长发育，各种酶也逐渐发育完善。从三四个月起婴儿唾液分泌量开始增加，唾液内的淀粉酶也随之增加，正适合添加辅食。添加原则从一种食物到多种食物，由稀到稠，由少到多。每添加一种新食物时，从一茶匙开始，观察第二天大便的颜色和气味，如正常再添加另一种。

因为三四个月的宝宝肠胃还十分稚嫩，所以在加工辅食时，一定要把食物加工至纯糊状，以便宝宝吸收、消化。对一些家庭加工制作较为费事的水果、蔬菜，如苹果，胡萝卜可选用市场上加工好的瓶装糊状食品。如4个月宝宝可先从好吸收的苹果香蕉泥开始，添加2~3瓶后，可换混合蔬菜，让宝宝的胃肠功能适应新的食品，过好适应关。

如何制作婴儿吃的肉、菜泥

6-7个月的婴儿应该喂粥、在粥中要添加副食品，这类副食品需要加工，否则，婴儿难于吞咽。下面介绍菜泥、猪肝泥、肉末及虾泥的制作方法，供家庭自制时参考。

1.菜泥先将菜叶(如青菜、苋菜、卷心菜等)洗干净，去茎后将叶子撕碎，在沸水中略泡一下后捞起，放在金属滤器中用匙刮或用匙挤压捣烂，滤出菜泥。如无金属滤器，就用菜刀将菜剁得细碎。随着孩子年龄的增长，菜泥可以剁得粗一些。最后用油锅急火炒一下即成。

2.鱼泥将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜，清蒸10-15分钟，冷却后去鱼皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。

3.肉末将瘦肉洗净，去筋，切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎，加些淀粉、酒及调味品拌匀，放在锅内蒸熟。

4.猪肝泥将猪肝洗净，用刀剥开，用刀剥面上慢慢刮，最后将刮下的泥状物加酒及调味品，放在锅内蒸熟，然后研开即成肝泥。若用鸡肝或鸭肝，则先洗净，加料酒、姜，放在锅内整只煮熟，冷却后取出用匙压成泥状。

5.虾泥虾去壳剥出虾仁，将虾仁洗净，用刀把虾仁剁散，然后加料酒、淀粉及调味品，拌匀后蒸熟即可。

我的建议是在大人一日三餐的时间给孩子添加辅食，跟大人一起吃饭可以增加孩子进食的欲望，也让孩子体会一家人在一起吃饭的乐趣。如果你对儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

简要回答

每个妈妈都知道在宝宝的成长过程中是需要添加辅食的，但是如果问添加辅食的确切时间恐怕是很多妈妈都不知道的。四个月大、五个月还是六个月大？添加时间太早了担心宝宝肠胃功能发育不完善，不能消化影响身体健康，添加辅食时间太晚又怕宝宝营养摄入不足，这可愁坏了操心的家长。宝宝的口粮问题，关系到营养的获取以及将来生长发育等方方面面，所以妈妈们有这么多的焦虑也是能理解的。那么宝宝哪些信号表示要添加辅食了呢？给大家一些参考和建议，希望对妈咪们有用哦~其实，妈妈们只要细心观察一下，当宝宝可以吃辅食的时候，他会有一些明显的暗示哦~当宝宝有这些信号，他开始对辅食感兴趣啦！一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下的7大信号！

01，挺舌反应消失

挺舌反应，是一种非条件反射，属于先天性行为。一般来说，婴儿在大约四个月，长一些在七个月以内，舌头会对进入嘴里的固体食物推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息。这种反射的消失一般会看做是已经可以适当喂养婴儿半固体或者固体辅食的重要标志。

妈妈们可以观察一下，小宝宝的吞咽功能是否完善了，当挺舌反射消失的时候，就证明宝宝准备接受辅食了，这时候，小宝宝的舌头及嘴部肌肉将发展到可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，不会再将送到舌头上的任何食物都往外吐。

02，抓到东西往嘴里送

在宝宝半岁大左右，就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为，抓到什么都往嘴里塞，父母担心得把家里危险的东西和药物都藏好，或者放在拿不到的高处。而且还要时常看着，防止宝宝乱吃东西。

所以当宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是否想要添加辅食了，这个时期更要防止宝宝误吞有有害的东西。

03，有吃不饱的表现

例如喂奶开始形成规律，喂奶时间间隔大约是4小时，每日喂奶次数保持在5次以内，如果母乳喂养每天在8~10次，且人工喂养的奶量超过1000毫升，宝宝仍显饥饿。说明宝宝胃肠功能发育良好，可以正常的消化吸收，且身体机能所需营养量增大，所以经常呈现饿感。母乳已经无法满足其需求，需要及时添加辅食。

04，对大人的食物感兴趣

大人吃饭的时候，宝宝会目不转睛的盯着食物看，甚至发出咿咿呀呀的声音来让你喂他吃。有时候宝宝会直接伸手去抓桌子上的东西放进嘴里，这是在告诉你他对食物产生了兴趣，可以添加辅食了。

当喂奶还不能满足宝宝的时候，就会对大人的食物特别有兴趣，胆大的宝宝会主动抓大人手里的食物，想要尝尝是什么味道。这就是在暗示妈妈，是时候给宝宝添加辅食了。

05，宝宝成长发育缓慢

正常情况下，孩子到了4~6个月左右，体重的增长已经有一定的规律可循——体重是出生时的2倍，低体重儿达到6公斤才算是正常，如果宝妈发现给足奶量，但孩子体重仍不长或者是增长十分缓慢，不符合婴幼儿正常的生长曲线，就可以考虑一下是否存在营养缺乏，需要在母乳喂养的基础上开始添加辅食。

06，能自主挺直脖子

宝宝出生的时候，骨质都很软，根本还没有发育到能支撑起自己身体的阶段。随着时间的推移，宝宝慢慢成长，开始学会自己抬头，随后，宝宝还会发育到只要爸爸妈妈稍加扶持便可以坐稳，他的头颈部肌肉都发育较完善，能够自主挺直脖子了。细心的你还会发现，宝宝闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸，发出想吃的信号。

这个时候的宝宝，其他的身体机能都将慢慢发育完善，爸爸妈妈可以给宝宝添加相应的辅食，补充宝宝所需要的营养，让宝宝的身体发育更进一步。

07，吃到食物情绪变好

当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，可以放心给宝宝喂食了。

但如果将食物吐出，把头转开或推开父母的手，那说明宝宝现在不要吃也不想吃，让宝宝觉得不愉快的喂食，不利于以后良好习惯的养成。

在刚开始添加辅食时，一种新的辅食要经过5-7天的适应期，之后再添加另一种新的食物，逐步增加食物的品种。记得辅食要由稀到稠、由少到多、由细到粗。

宝宝刚加辅食时，大部分食物其实是进不到他的嘴里的，而是在脸上、地上、饭桌上、围兜里，所以每次喂的时候只喂一小勺，吞咽了后再喂下一勺。同时，妈妈也要多一些耐心哦！

添加辅食，对于孩子来讲，也是成长中的一件大事。家长在合适的时间，给孩子正确的添加辅食，对孩子的成长是有帮助的。你家孩子几个月开始添加辅食的？

宝宝三个月后就需要逐步添加辅食了，那么，注意！宝宝辅食添加需要循序渐进。就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝辅食添加需要循序渐进

1）从孩子4个月起，可以先给他添加些米汤。一方面可以促进孩子消化液中淀粉酶的生成，另一方面也可以补充母乳中B族维生素的不足。

2）待孩子第5个月起，才可以补充像奶糕、米糊、稀粥这些谷类（也叫淀粉类）食物。因为大米中谷蛋白面筋的含量最低，最不易引起过敏反应。为避免过敏反应，通常最先添加谷类食物。而且这一年龄段的孩子，其消化道中淀粉酶分泌量明显增多，有助于淀粉类食物的消化。及时添加淀粉类食物不仅能补充乳类能量的不足，提高膳食中蛋白质的利用率，还可以培养孩子用匙和咀嚼的习惯。一旦孩子对单一谷类食物耐受力形成，就可以逐步添加其他食物。

这时候，在稀粥中加入少量蛋黄泥或菜泥等辅助食品，可以使5～6个月的大孩子获得更全面的营养。添加这些辅食必须遵循由少量到多量，由细到粗，从一种到多种的原则。如添加蛋黄，先从1/4个开始，如无不良反应，2～3天后增到1/3～1/2个，渐渐加到1个；又比如添加蔬菜，先从菜汁至菜泥，乳牙萌出后逐渐试喂碎菜或煮烂的蔬菜。每添加孩子从未吃过的新食品时，必须先试一种，待孩子习惯后再试另一种。添加另一种新的食品时应有3～7天的间隔，不要“多管齐下”。

3）当孩子长到7～9个月时，开始出牙，应及时添加饼干、面包和馒头片等固体的谷类食物。一方面，可以锻炼孩子的牙床及颌关节，从而促进孩子牙齿的生长及咀嚼吞咽的良好习惯。另一方面，小块状食品方便孩子自己用手拿，使孩子逐步从授食向自食过渡，有利于培养良好的饮食习惯，促进孩子的神经心理发育。最初可在每天傍晚的一次哺乳后补给淀粉类食物，以后逐渐减少这一次哺乳量而增加辅食量，直到这次完全以辅食喂给而不再吃奶，然后，在午间依此法给第2次，这样可逐步过渡到2～3餐谷类和2～3次哺乳。

孩子的消化功能进一步完善，添加的辅食品种也逐渐增多。在孩子已经习惯了不同的食物后，可以从孩子已吃过的食物中挑选出几种有机组合，完成由添加单一食品到混和食品的过渡。比如在粥或烂面中加入肉、鱼、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等食品，可以使食谱丰富多彩，菜肴形式多样，从而增加孩子的食欲，更重要的是可以简化辅食添加的程序，减少孩子的用餐次数。而且充分利用不同食物之间营养的互补作用增强营养，提高食物的营养价值。如蔬菜中的维生素C可促进荤菜中铁的吸收。

因为宝宝的肠胃功能没有发育好，循序渐进的加辅食是让宝宝先适应一种让后再适应第二种。这样对宝宝的肠胃影响会小很多。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

在宝宝成长的过程中，不少妈妈都会疑惑一个问题，什么时候给宝宝添加辅食最为合适呢?如果太早给宝宝添加辅食，又担心宝宝的肠胃功能还没发育完全，会消化不了从而影响健康。如果太晚添，又会担心宝宝所需的营养会跟不上。其实，妈妈可以通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间。那么添加辅食前宝宝会给哪些信号呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下的7大信号!

信号一：抓到东西往嘴送

在宝宝半岁大左右，就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。抓到什么都往嘴里塞，所以宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了，这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西，例如药物等。

信号二：对大人食物感兴趣

在饭桌前，宝宝看着大人吃东西时的时候，表现出极大的兴趣时，就可以考虑给宝宝添加辅食了。在小敏5个月的时候，每次吃饭，她总会目不转睛地盯着大人看，流露出一种好想吃的表情，有时还会伸手抓大人碗里面的东西。为此敏妈妈还笑称她是“小馋猫”。

当喂奶还不能满足宝宝的时候，就会对大人的食物特别有兴趣，胆大的宝宝会主动抓大人手里的食物，想要尝尝是什么味道。这就是在暗示妈妈，是时候给宝宝添加辅食了。

信号三：脖子自己挺起来了

宝宝出生的时候，骨子都很软，根本还没有发育到能支撑起自己身体的阶段。随着时间的推移，宝宝慢慢成长，开始学会自己抬头，随后，宝宝还会发育到只要爸爸妈妈稍加扶持便可以坐稳，他的头颈部肌肉都发育较完善，能够自主挺直脖子了。细心的你还会发现，宝宝闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸，发出想吃的信号。

这个时候的宝宝，其他的身体机能都将慢慢发育完善，爸爸妈妈可以给宝宝添加相应的辅食，补充宝宝所需要的营养，让宝宝的身体发育更进一步。

信号四：挺舌放射消失了

宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失的时候，可以给宝宝添加辅食。宝宝在一出生的时候，会有一种挺舌发射，表现为把爸爸妈妈送入嘴里的东西吐出来。当这种反射要消失的时候，就证明宝宝准备接受辅食了，他的舌头及嘴部肌肉将发展到可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，不会再将送到舌头上的任何食物都往外吐。

信号五：常因为肚子饿哭闹

随着宝宝的成长，宝宝所需要的营养物质也会随之增加，纯母乳喂养不能满足宝宝所需要食物量。浩浩的妈妈回忆道，浩浩需要添加辅食的时候，需要吃很多的奶，刚刚喂饱不久他又会哭闹着要吃东西，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，也无法满足他这种饥饿的需求，我的产奶量也是供不应求啊!

当妈妈发现宝宝特别容易饥饿的时候，就要尝试给宝宝添加辅食，如果宝宝开始接受，而且不会再闹肚子饿了，证明你添加辅食的时机抓准了!

信号六：烦躁的情绪增加

在小武家，小武连续几天哭闹还表现得很烦躁，武妈还以为小武身体不舒服，可是帮他测量体温又没有发烧，也没有其他疾病的表现。反而吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常。听有经验的妈妈说，这种表现是宝宝需要添加辅食了。武妈尝试给小武吃点米糊类的辅食，小武的情绪渐渐稳定下来，不再哭闹了。

当宝宝突然无理取闹的哭闹或者表现烦躁的时候，爸爸妈妈第一时间要排除了宝宝生病的可能性之后，就要考虑宝宝是否到了添加辅食的年龄。

信号七：生长缓慢，远离标准值

如果是只喂母乳的宝宝，有将近一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，甚至不能达到正常标准的时候，就说明仅喂母乳已经不能满足宝宝生长的需求了，要在给宝宝母乳的基础上添加相应的辅食。

平常生活中，爸爸妈妈要密切关注宝宝的成长情况，定时给宝宝量量身高，称称体重。看看和正常的标准值相差多少，如果连续一段时间都达不到标准水平的话，就要考虑给宝宝添加适当的辅食，如果还没有什么效果的话，就要及时询问医生排除疾病。想要了解宝宝辅食什么时候添加等相关常识，请继续关注本网站。

世界卫生组织最新规定，纯母乳的宝宝6个月开始可以逐步添加辅食，人工喂养的宝宝则从4个月开始就可以添加辅食了，最迟也不能超过8个月。

美国儿科学会建议：6个月之前仅接受母乳喂养，大概在6个月的时候，就可以给宝宝添加辅食了。

可是，依旧有不少妈妈对此感到困惑，因为大家不知道究竟是4个月初还是6个月末再添加呢?添加得晚了，宝宝会不会营养跟不上?添加得早了，宝宝并不太想吃怎么办?

宝宝的口粮问题，关系到营养的获取以及将来生长发育等方方面面，所以妈妈们有这么多的焦虑也是能理解的。那么宝宝哪些信号表示要添加辅食了呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

其实，妈妈们只要细心观察一下，当宝宝可以吃辅食时，他会有一些明显的暗示哦!

当宝宝有这些信号他开始对辅食感兴趣啦

1、挺舌反应消失

宝宝出生第一年，会有很多天生的反应，挺舌反应就是其中之一。

当你把盛有食物的勺子或者其他食物伸入他的嘴里时，他会用舌头往外推，这是一种本能的自我保护，也说明了添加辅食还不到时候，并不是不喜欢吃。

大部分宝宝4个月之后不会再有挺舌反应，当结束挺舌反应一段时间，就证明宝宝准备接受辅食。

2、对大人吃饭感兴趣

别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，眼睛会目不转睛地盯着大人看。

别人在旁边吃东西，宝宝会伸手来抓筷子、抢勺子，甚至是抓碗里的食物。

总之，当他对别人的食物眼睛放光，开始流露出一副非常想要吃的表情时，说明可以考虑加辅食了。

3、能控制头部和上半身

随着宝宝逐渐长大，他能自己控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来了。

当他看到食物，或者闻到食物的味道，还会把脖子稍微的往前伸，这也是想吃的信号。

4、喝奶量大增

宝宝似乎很饿，即使每天吃超过6次母乳或配方奶，看起来仍然很饿。

喂奶的时间比较规律，时间间隔为4小时/次，每天5-6次。

原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短。

当他开始容易感觉到饿的时候，常常喝了奶过后不久又开始哭闹，那么可以考虑是否能添加辅食了。

5、抓到东西往嘴里送

当宝宝6个月左右，他手的协调能力会变得更好，常常抓到东西就往嘴边送。

频繁地咬住妈妈的奶头，又或者会含住勺子等，这些都说明，宝宝对食物感兴趣了!

6、吃到食物情绪变好

当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，可以放心给宝宝喂食了。

但如果将食物吐出，把头转开或推开父母的手，那说明宝宝现在不要吃也不想吃，让宝宝觉得不愉快的喂食，不利于以后良好习惯的养成。

小提示

给宝宝加辅食，一定要用小勺子喂，并且一定要从泥糊状食物开始，孩子喜欢吃谷物，所以要首选含铁的单一成分的米粉，接下来是菜泥或果泥;大概7~8个月时添加肉泥;8个月左右添加蛋黄;1岁后才可以吃蛋清或者其他调味品(1岁前不要加盐)。

宝宝刚加辅食时，大部分食物其实是进不到他的嘴里的，而是在脸上、地上、饭桌上、围兜里，所以每次喂的时候只喂一小勺，吞咽了后再喂下一勺。

宝宝刚吃辅食一定会有一些排斥心理的，毕竟他的饮食习惯在发生着巨大的变化，所以当宝宝不愿意吃辅食时，妈妈们不要生气，多一点点的耐心!

前6个月宝宝可以纯奶喂养，在之后一般情况下宝宝就需要添加辅食了，对于辅食的科学性和合理性对于宝宝的成长是非常重要的，下面一起来了解一下宝妈们在给宝宝添加辅食时需要注意什么吧？

1、适龄添加

过早添加辅食会引起宝宝呕吐腹泻，过晚添加辅食会导致宝宝营养发育不良。

2、一种到多种

开始只能给宝宝吃一种鱼月龄相宜的辅食，尝试一周后，宝宝消化等情况良好，再尝试另一种。

3、从黏稠的迷糊和蛋黄开始

2008年8月1日卫生部颁布《婴儿喂养新策略》提出，开始时要添加较浓稠的迷糊与蛋黄糊给宝宝吃。

4、从细到粗

刚开始辅食颗粒要细小，在宝宝快要长牙或者正在长牙时，辅食颗粒逐渐粗大，促进宝宝的牙齿成长，锻炼宝宝的咀嚼能力。

5、从少到多

每次给宝宝添加新的辅食食物时，一天只能加一次，一次12勺即可，观察宝宝的接受程度，大便是否正常等情况，适应以后再逐渐增加。

6、新鲜、美味

给宝宝添加辅食不仅要注意营养搭配，也要注重是否可口，这样就不会影响宝宝的味觉发育并且能防止日后产生偏食的可能。

7、心情愉快

给宝宝喂辅食的时候要在一个清洁安静的环境中，选择宝宝心情好的时候喂辅食。宝宝表示不愿意吃之后不要强迫，宝宝不适应，要立即停止，的步伐高玉峰呀正常后再添加。

小编为大家整理的关于宝妈们在给宝宝添加辅食时需要注意什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

辅食是宝宝在成长过程中不可或缺的一个重要角色。当宝宝们长到适当月龄的时候，单纯的母乳或者奶粉已经没有办法满足宝宝们日益增长的营养与能量需求。于是，辅食将逐渐取代奶粉和母乳，成为宝宝们的主要食物。不过，专家提醒，给宝宝添加辅食的时间不宜过早。宝宝还在妈妈的肚子里面的时候分泌的胃酸还比较少，即便在出生后他们的胃酸分泌情况还难以达到成年人的水平。因此，过早给宝宝添加辅食就会导致他们消化不良，引起一些肠胃问题。因此，新手妈妈们在给宝宝添加辅食的时候一定要遵循以下的5大原则。

1.辅食要随着宝宝的年龄而变化

过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳性的流质食品。辅食添加太早使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。

2.营养很重要但也要尊重宝宝的口味

妈妈们在给宝宝制作辅食的时候，往往首先考虑的是辅食是否能够给宝宝补充足够的营养。可是，却总是忽视了宝宝们的口味。喜欢不喜欢是宝宝们独特的天性，对于食物他们也有自己的喜好。何况宝宝们的口味比较挑剔，也比较难伺候。妈妈们可以先给宝宝们制作一些味道清淡微甜的辅食，看看宝宝们的口味偏向哪一类的。

3.从简单到混合

按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，尝试另一种，不要在短时间内一下子增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。

4.辅食从稀到浓稠

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。不过，这种流状和泥装的辅食不适合宝宝们长期吃呢!因为，长期吃软质辅食，不利于宝宝们咀嚼能力的提高。

5.宝宝出现异常要立刻停止辅食

宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。

小贴士

给宝宝添加辅食的时候还需要注意一些事项，有些事物会引起宝宝过敏，也就是我们俗称的食物致敏源。比如说，我们最常见的鸡蛋。很多宝宝在吃完鸡蛋后会出现肚子绞痛、头晕、四肢无力或者是呕吐的现象。因为，鸡蛋的蛋白属于异种外来蛋白，而身体比较敏感的宝宝容易对这种异种蛋白过敏。所以，如果你发现自己家的宝宝对鸡蛋有过敏现象，千万不要添加鸡蛋辅食。

新手妈妈经常为何时给宝宝添加辅食而烦恼，专家说6个月之内可以不添加辅食，但是当孩子逐渐大了，总感觉孩子不吃辅食会饿，长辈们也会一直催促，担心宝宝营养跟不上去。其实，宝宝需要添加辅食的时候，会给你信号哦！

一、自主挺直脖子

新生儿的骨头很软，不足以支撑自己的身体，随着月龄的增加，宝宝的身体逐渐成长，骨骼也跟着发育。当宝宝可以自己抬头，自己挺直脖子，并且可以在父母轻微的扶持下坐稳做好，那么孩子的头部、颈部肌肉发育也逐渐完善。如果此时宝宝在你吃饭的时候会把脖子往前伸，被食物的香味吸引，那么就是他在想你诉说，他先吃东西了！

二、对食物感兴趣

当家长们在吃饭的时候，宝宝会看着大人吃东西，并且有很大的兴趣，当你夹起食物的时候，宝宝会目不转睛的盯着看，恭喜你，这是宝宝在向你发出他也想要吃的信号，细心的你接受到了吗？

三、抓起东西往嘴里放

宝宝最开始会抓握东西的时候，开始只会晃动物品，如果你发现，你家宝宝抓起东西后第一反应是往嘴里放，就证明宝宝想要吃东西。家长要把家中不适合的东西收好，不要让宝宝误食哦！

四、生长缓慢，发育指标远低于标准值

宝宝的身高体重等发育指标，如果在1、2个月中，一直远远低于标准值，这时候家长就要留心了，也许是因为母乳已经不能满足宝宝的营养需求了，需要给宝宝添加比较适合的辅食了。

五、宝宝情绪烦躁

如果宝宝在不发烧也没有其他疾病的状况下，连续几天都在哭闹，但是吃饭正常，睡眠良好，大小便正常，玩闹也和往常一样，那么家长可以试着给宝宝吃点米糊、鸡蛋黄等食物，这也许就是宝宝在提醒你，要给他吃的了。

家长对于宝宝何时添加辅食，不要过于依赖理论知识，也不要盲目听从长辈意见，不妨留心观察自己宝宝不经意间发出的“信号”，它们可以在一定能程度上反映出宝宝的需求——该添加辅食了！

简要回答

民以食为天，尤其体现在养孩子上，饮食更是育儿工作中的重中之重。宝宝早期还算轻松，不管是母乳喂养还是喂食配方奶，都还算劳神不劳力的。但随着孩子进入4-6个月，无论是母乳还是配方奶都不能满足宝宝所需的身体营养了。

而此刻，添加辅食就成了必然。但辅食的添加不仅费时费力，还需要我们的营养搭配知识和不同年龄段宝宝的营养供给常识。总之，作为宝妈，光会给娃喂奶不行，真正考验我们是否算是合格妈妈的时候到了。

闲话少叙，先给新手爸妈来一波辅食供给知识点，当我们发现自家宝宝出现了这些表现，说明我们娃进入了辅食供给期，可不敢含糊，感觉把辅食大餐奉上，一到错过宝宝辅食喂养的契机，孩子不仅以后吃饭习惯问题多，还会影响孩子的性格形成，体态面貌，以及身体健康，甚至是智力发育。

表现一:宝宝肚子饿得快，喂奶开始次数增多

不知道从什么时候开始，我们的宝宝光靠母乳或者配方奶吃不饱了。动不动就饿肚子，就因此哭闹不止，妈妈一喂上奶，孩子立马安静了，只能频繁喂奶才能防止宝宝哭闹的表现说明了目前的饮食状态已经满足不了宝宝对食物的需求了。那还想啥，快上辅食，以此来保证孩子对营养的供给需要。

表现二:宝宝视乎对任何食物都不排斥

当我们的宝宝大一点时，父母有时候会逗宝宝玩，就把成人吃的东西给孩子沾一筷头尝尝，如果孩子很喜欢不排斥，甚至还想更多的尝试，是时候了，你可以为孩子添加辅食了。相信宝宝一定会快速地，顺利地完成从乳汁到辅食，再到成人饭的过渡。

与之相反的是有些宝宝。对于成人食物丝毫不感兴趣，当家长喂孩子一些食物时，孩子就用舌头顶出来，这说明，我们的宝宝还没有准备好进入辅食阶段，这会儿宝妈也别着急，再等等，可别暴力断奶，或是强加喂辅食，防止给宝宝造成心理阴影。

表现三:体重有达标，身体发育成熟

如果我们的宝宝在应该坐的阶段学会了坐，在应该学会翻身的阶段学会了翻身，那说明孩子基本具备了进食辅食的能力，家长完全可以尝试给宝宝进食辅食了，而宝宝不拒绝这种尝试，恭喜你，宝宝辅食时代来临，抓住机会！

表现四:开始吃手、吃玩具

孩子开始吃手吃玩具，一方面说明孩子进入了口欲期，另一方面也说明，孩子有了吃的意识。我们家长完全可以利用孩子的这个发育特点，引导孩子开始吃辅食，爱上吃辅食。

最后还要对所有的家长说。就算是宝宝已经成功的添加辅食了，要记住不要果断地给孩子立即断奶，一定要给孩子一个适应和缓冲的时间，这对孩子以后的身体健康有些不可忽视的意义。

简要回答

宝宝到了6个月以后，大部分的宝妈都会给宝宝添加辅食。但是在给宝宝添加辅食的时候，千万要注意，比如说不能够添加一些过敏的食物。毕竟宝宝吃了一些容易过敏的食物，出现过敏的情况，对宝宝自身的健康会产生影响。

其次家长在给宝宝添加任何一种食物的时候，都需要密切的观察，通常要观察2~3天的样子。如果说宝宝没有出现一些不适的症状，才可以继续添加。

建议家长不要过早的给孩子添加蛋白质类的辅食，因为这类辅食特别容易导致宝宝出现过敏的情况，另外也不利于宝宝的生长发育。

其实对于家长来说，在给宝宝添加辅食的时候，宝宝要是正在生病往往是不太合理的。毕竟宝宝在病态的状态下，吸收消化都会大幅度的降低。这时候要是再继续添加辅食的话，可能会产生病情加重的现象。

不得不说，家长在给宝宝添加辅食的时候，不要只给宝宝吃一些爱吃的东西。对于那些宝宝还没有接触到的东西，尽量也要尝试给宝宝吃一点点。

在宝宝6个月以后，作为父母就需要适当给孩子添加一定量的辅食，有助于更好促进孩子的生长发育。

过早喂养辅食，会减少母乳的摄入量。考虑到器官发育并不完善，若过早吃辅食会给肠道带来一定压力，容易引发相关过敏症状的出现。

过晚添加辅食也会影响到宝宝的生长，尤其是对蛋白质以及各种维生素的需求无法满足其需要，因此营养就必须要跟上孩子的需求。

对父母而言，水果虽然富含大量维生素，但不能够吃太多。考虑到牙齿生长并不完全，因此就需要将水果制成泥糊状，有助于锻炼咀嚼能力。

其实宝宝对盐的需求量很低，无论是辅食还是奶粉，都含有一定量的盐，因此没有必要在食物中添加盐。

用鸡蛋给宝宝做辅食是非常不错的选择，由于富含大量的核黄素以及维生素和蛋白质，这对于宝宝的成长起到了重要作用。

小宝宝到了一定的年龄，爸爸妈妈就要着手准备辅食了，可是到底宝宝多大才能添加辅食呢？爸爸妈妈心理也没个准儿。宝宝要吃辅食一定会有一些比较特别的表现，下面小编就教大家如何判断宝宝是否需要添加辅食。

1、宝宝对食物表现出极大的兴趣。当宝宝想吃辅食的时候，对奶粉的依赖就没有那么强烈了，在看到大人吃东西时，宝宝也会尝试着去吃，这个时候爸爸妈妈就该考虑给宝宝添加辅食啦。

2、模仿大人吃饭的动作。宝宝开始模仿大人吃饭的动作，说明他们也想想大人那样吃饭啦！

3、宝宝不抗拒奶粉以外的食物。不吃辅食的宝宝对其他的食物表现出抗拒的反应，如果宝宝不再抗拒大人给的其他的食物时，说明此时的宝宝可以接受辅食喂养了。

4、宝宝不再流口水了。刚出生的宝宝不会吞咽，所以口水会非常多。当宝宝的口水变少了，说明宝宝已经学会了吞咽，这个时候喂养辅食是没有问题的。

5、宝宝可以自己坐直了。发现宝宝可以自己坐直身体了，这是一个很好的信号，宝宝能够坐着吃东西才能有助于食物的消化。

给宝宝添加辅食是有很多学问的，爸爸妈妈知道宝宝能够吃辅食以后，可以多学习相关的知识，以便更好的让宝宝适应辅食并爱上吃饭。如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加顺序安全常识栏目。

经常有家长提问“孩子反应慢是不是缺钙了？”“孩子食欲差，不爱吃东西，是不是缺钙？”“孩子的头发又黄又少，是不是缺钙？”“孩子老是不长个，是不是缺钙？”那么宝宝需要补钙的信号有哪些？

宝宝需要补钙的信号有哪些？

钙是人体的建筑材料。就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样，宝宝的生长发育过程也离不开钙。因为人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中)，如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出较晚，严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(O形腿、X形腿)等症状。另外，钙与纳、钾共同协调神经肌肉的活动，如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。由此可见，钙在婴儿发育过程中是非常重要的。

如果发现宝宝出现下面的情况，就说明宝宝急需补钙了。

1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;

2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;

3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;

4、比同龄孩子更晚出牙;

5、囟门闭合迟，肌无力;

6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;

7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;

8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

9、出现湿疹，这也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗;

10、鸡胸驼背、出现O形腿等等，这是严重缺钙的表现。

在气温不高的条件下，婴儿睡着以后枕部出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显，醒后哭闹难入睡，还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。这可以明显地确定该宝宝缺钙了。

爸爸妈妈们都知道，宝宝辅食的添加是在4-6个月开始，有些妈妈甚至会提早给宝宝添加辅食。那么，宝宝辅食添加信号，选对时机是关键哦！和您一起来看一下！

宝宝辅食添加有信号

每个宝宝的生长发育情况不一样，存在着个体差异，我们通常了解到的“4-6个月”也只是个建议时间范围，因此宝宝添加辅食的时间绝对不能一概而论，而是要通过观察宝宝表现，来决定添加辅食的时机。

体重：宝宝体重达到出生时的2倍或达到6千克。

情绪：宝宝吃完奶后意犹未尽，有吃不饱的表现。

意愿：宝宝对餐桌上的饭菜感兴趣，会表达是否想吃的意愿。

行动：宝宝具有想吃东西的行为。

生理反应：开始流口水，伸舌反射消失。

很多父母都发现在刚刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常会把刚喂进嘴里的东西吐出来，有些父母就认为这是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。

当宝宝在6个月前后有以上现象或是生长加速迹象时，则是开始添加辅食的最佳时机。

有些细心观察的父母会在日常生活及时发现宝宝辅食添加的信号，这时候如果能够逐渐地安排好、给宝宝适时添加，就能帮助宝宝顺利地接受辅食，也能给其生长发育提供良好、全面的营养基础。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

过了母乳期，宝宝开始吃辅食啦。那么，宝宝辅食添加需要注意这类食物不要乱加哦！这里就来和一起看一下这个问题吧！

宝宝辅食添加需要注意这类食物不要乱加

1、鸡蛋白：蛋白俗称蛋清，又名鸡子白，可以说是营养丰富的食品，每100克含蛋白质10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，钙19毫克，磷16毫克，铁0.3毫克，核黄素0.26毫克，尼克酸0.1毫克等，但是蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。一般来说一岁周岁后才可以食用！

2、精细主食：添加辅食时过分注重营养的爸妈们常常会偏向于选择精细的谷类食物，精细的谷类食物会缺少B族维生素会影响宝宝神经系统的发育，还会影响视力发育！

3、深海大鱼：体型较大的鱼类如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、罗非鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等，其汞含量会较高，对宝宝健康不利！

4、带壳的海鲜：带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，建议不要在宝宝1岁前喂食。需要特别注意！

辅食是宝宝成长的第一步，宝宝的肠胃开始成熟像成人发展，虽然依旧稚嫩但是会慢慢的不断强大！这时候父母要注意宝宝的辅食添加不要伤害到宝宝身体健康！以上食物要谨慎添加！如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

传统观点宝宝生长到4个月时候，可以给宝宝添加辅食。因为四个月大的婴儿可以分泌一些淀粉酶，消化吸收淀粉。那么，出现这些情况时，妈妈们需要给宝宝添加辅食了。下面小编给您分享一下这个问题的吧！

宝宝到底是4个月可以添加辅食还是六个月的时候可以添加辅食呢？其实，时间界限不是那么明显，当宝宝出现如下症状的时候，说明已经可以给宝宝添加辅食了。

1、体重标准

当宝宝的体重已经达到出生时候的两倍，并且要至少达到6kg，这个时候可以考虑给宝宝添加辅食。

2、宝宝的表现行为

一家人在一块吃饭的时候，这个时候宝宝会来抓你的勺子，抢筷子，或者宝宝出现吃指或者其他东西的时候，这个时刻就可以考虑给宝宝添加辅食了。

3、宝宝的生长发育状况

宝宝可以稍微控制自己上半身，头部可以伸直，这个时候吞咽功能逐渐成熟。宝宝想不想吃辅食，可以自己控制，不会发生强迫性喂食，更多辅食问题，妈妈们可以在线咨询关山老师。

4、宝宝的伸舌反射

当妈妈给宝宝吃一些容易消化的一些辅食时，宝宝如果把刚吃进去的东西给吐出来，这是宝宝的一种自我保护，说明还不到添加辅食的时候。

宝宝添加辅食一定要考虑宝宝的胃肠吸收状况，负责有可能会产生过敏，腹泻等状况。

以下几点需要注意：

1、添加辅食要遵从从单一到多种，从稀到稠，从少到多，从液体到固体的基本原则。

2、辅食一样一样的添加，宝宝出现不适应状况，应立刻停止宝宝不耐受的这种辅食。

3、注意观察宝宝的口味变化以及大小便状况，及时作出调整。

4、过早添加辅食，婴儿的胃肠功能发育很不完善，有害婴儿的消化系统。过晚添加辅食，母乳和奶粉满足不了婴儿的正常发育，会造成宝宝身体的发育不良。

5、一岁之前的宝宝添加辅食，不可加盐，不可加蜂蜜，这些不利于宝宝消化的东西。对于鸡蛋这种辅食，因为易造成过敏现象，所以需要晚些添加。

宝宝年龄段不同，辅食性状、添加方式均不同。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

简要回答

可以坐起来、对食物感兴趣、舌头反射减弱、感到饥饿、发育迟缓。给宝宝添加辅食一直是个让人头疼的问题。每个人对于添加辅食的时间都有自己的看法。有人认为宝宝长出第一颗牙就可以添加辅食，而有人则坚持要等到宝宝满六个月才开始。由于这种观点不一致，让新手妈妈们非常困惑。他们想给宝宝添加辅食，但又担心时间选择不当。这种分歧在初为人母的年轻妈妈和年长的祖母之间尤为常见。

1. 可以坐起来

刚出生的宝宝身体非常软弱。如果宝宝能够坐起来，那说明他们的身体肌肉已经锻炼得比较好，可以更顺利地进行咀嚼动作。

特别是当家长把宝宝独自放在床上时，宝宝能够用手臂支撑起身体，并且能够轻松地回头，这时家长就可以考虑给宝宝添加辅食了，因为宝宝已经具备了添加辅食的条件。

2. 对食物感兴趣

新生儿刚出生时对于除奶水以外的食物没有兴趣，只喜欢吃母乳或婴儿奶粉。如果宝宝突然对其他食物产生了浓厚的兴趣，并表现出强烈的渴望时，这说明宝宝对母乳已经不太依赖了，此时家长可以考虑给宝宝添加辅食了。

3. 舌头反射减弱

新生儿时期会有舌头反射，这是一个正常的生理现象。特别是在宝宝还很小的时候，家长给他喂食物，会用舌头将食物顶出口外。如果宝宝逐渐不再排斥家长送到嘴里的食物，那就说明家长可以考虑给宝宝添加辅食了。

4. 总是感到饥饿

很多宝宝吃完奶后会非常饥饿，甚至有些宝宝会哭闹。这时候不能只靠母乳喂养，否则可能会导致吃不饱，营养不良。家长可以将宝宝交给亲人照顾几天，减少喂母乳的频次。这个时候也是给宝宝添加辅食的好时机，家长千万别错过。

5. 发育迟缓

很多家长非常关注孩子的身高和体重，每隔一段时间就会做一次记录。但是如果宝宝的个子和体重持续好几个月没有增长，即使增长速度也很慢，这说明宝宝体内的营养成分严重不足，现在是给宝宝添加营养丰富的辅食的时候了。

当宝宝还很小的时候，给他添加辅食一定要小心，家长也不能因善意而做出错误的决策。实际上，关于何时给宝宝添加辅食的问题并没有确切的答案。家长们不必担心，应该根据宝宝的生长发育状况来决定。如果宝宝出现了上述五种情况，就表明应该给宝宝添加辅食了。

宝宝三个月以后可以适当添加辅食了。因为此时单纯的母乳已经不能满足宝宝成长的需要，宝宝食物可以逐渐开始多样性。那么，宝宝需要正确的添加辅食方法。下面小编给您分享一下这个问题的吧！

辅食添加的正确方法

无论是纯母乳喂养还是采用混合喂养的妈妈，都要珍惜自己宝贵的乳汁，坚持母乳喂养。在即将上班的前几天，妈妈应根据上班后的作息时间，适当调整宝宝的喂奶时间。上班后，可携带消毒奶瓶在工作间歇的时候设法把乳汁挤出贮存起来，

供晚上或第二天宝宝食用。如母亲必须离开宝宝8个小时以上，则可早晨喂奶一次，下班时和晚上各喂一次，必要时，即使弄醒宝宝喂奶也是值得的。妈妈同时仍要多食用催奶的食物和汤类，以保证每天至少泌乳3次(包括挤奶)。妈妈应想尽一切办法坚持母乳喂养，尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数。注意，母乳喂养贵在坚持。

母乳喂养最大的优点是易于消化并能为宝宝提供丰富的抗病物质。纯母乳喂养的宝宝很少患腹泻，不易发生呼吸道传染病，也不易发生过敏性疾病，这对生长发育迅速而消化能力较弱、免疫功能还未健全的宝宝是至关重要的。

在宝宝4~6个月后，有的妈妈便要上班了，而宝宝此时正需要添加辅食，若添加不当，易引起消化不良。此时，宝宝体内从胎盘带来的一些抗病物质也正在不断消耗、减少，若过早或突然中断母乳喂养，易引起宝宝消化功能紊乱，抗病能力降低，影响宝宝的生长发育。

看完这篇，宝妈一定知道如何逐渐给宝宝添加辅食了。希望您的宝宝吃的健康，营养均衡，快快乐乐的长大！如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。