宝宝长身高的黄金时间（经典3篇）

身高是衡量一个孩子生长发育的重要指标，对孩子的成长过程有重要影响，那么，生长黄金期健康影响宝宝身高，家长不能轻视！就让的小编和您一起去了解一下吧！

哪些因素影响孩子的生长发育

很多父母认为，自己是高个，孩子今后应该也不会矮。有关内分泌专家说，生长发育是有个体差异的，父母迟长，未必孩子也迟长。很多孩子婴期偏食、挑食，营养不均衡，导致体弱多病，身高和体重有影响。而老人说以后会追回来的说法并不科学。事实上，孩子在生长的黄金期健康问题较多，都会阻碍他生长发育的进程，可能会出现父母虽然高，孩子却不高的现象。等父母醒悟过来，孩子的已经结束了。

抓住生长的黄金期

还有些妈妈觉得女儿刚来月经，肯定还能长几年，所以对孩子的青春期生长发育的判断存在错误。其实，女孩来了月经，男孩开始遗精，就表明已经进入青春中后期了。这时要追赶同龄人的身高已经余地不太大。因此，提醒父母，一旦孩子在八九岁就有早熟迹象，应该及早带其就医，以免贻误最佳诊治时间。

家长应该抓好孩子生长的黄金期健康，促进孩子的生长。

10个月的宝宝该怎样吃肉?

10个月大的孩子已经吃辅食了，那么什么样的辅食有营养又成了妈妈们的问题，对于小孩来说肉是很有营养的食物，不仅含有丰富的蛋白质，还富含很高的营养成分。

总之一句话，要想孩子长高个儿，营养、运动、睡眠少不了！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

当宝宝被噎住的时候，父母除了学会拨打电话之外，在等待救援之时，还要把握抢救的“黄金时间”，如果在噎住后的几分钟内还不能讲堵塞物取出，宝宝就窒息死亡的可能性就会加大。因此，掌握宝宝窒息后的黄金时间，可以救孩子一命。

家庭急救法

咽部异物在短时间就会造成严重后果，因此新妈妈需要掌握一定的急救措施。1岁以内的宝宝的背部叩击法、适合1岁以上宝宝的立位腹部冲击法是比较简便、实用的家庭急救方法。

一、立位腹部冲击法

顺序1：

:妈妈要站在宝宝背后，双臂环绕于宝宝腰部。宝宝需要弯腰、头部前倾为头低臀高位。

顺序2：

妈妈将一只手握拳，大拇指朝向内部，使拇指侧顶住宝宝腹部正中线肚脐上方2厘米，注意要远离剑突尖。

顺序3：

妈妈另一只手要按压在拳头上,有节奏的快速向内、向上方冲击，连续5～6次。腹部冲击可使宝宝肺受压迫产生气流冲出，很可能将异物冲到口腔里。需要注意每次冲击都应是独立、有力的动作。

顺序4：

应随时注意异物是否被冲到口腔里，如果有要及时让宝宝侧头，用手取出，没有可再冲击腹部5～6次。

顺序5：

如果不起作用，可以让宝宝张嘴寻找异物。能够看到异物时，可以尝试用小指将它取出。看不到异物，不要用手指探索，这样可能将异物推的更深。

顺序6：

如果宝宝在取出异物后还没有呼吸，妈妈需要立即作人工呼吸，可以2/30的比例进行吹气/按压胸部。

二、“三明治”叩击法

顺序1：

首先要将宝宝翻转为俯卧位，并且要骑跨于妈妈一侧的手臂上，再将宝宝的头部放低于躯干，同时用手稳固握住宝宝的下颌以便于托住头，并要将此前臂放在自己大腿上。

顺序2：

用另外一只手掌叩击宝宝背部两肩胛间部位4～6下。

顺序3：

将叩击的手掌放在宝宝背上，手指握住宝宝头后枕部，把宝宝夹在两手臂中间，将宝宝上下一致翻成仰卧位。(两臂夹宝宝，如同三明治)

顺序4：

使宝宝头低于身体躯干，施救者前臂放在大腿上，再用另外一只手的两个手指在宝宝胸部(把3根手指放在宝宝胸部中线上，食指需要对准乳头连线，抬起食指，用中指、无名指向下压2～3厘米)连续冲击4～5次。

顺序5：

如果宝宝能哭出来，说明咽喉异物已经吐出来，这时候要立即将宝宝放成侧卧位，迅速用小手指沿着宝宝口腔低的一侧将异物取出来，防止异物被宝宝二次吸入。

顺序6：

如果宝宝咽部异物取出后仍然没有呼吸，妈妈要立即给宝宝做人工呼吸。使宝宝平躺，抬高下巴，施救者用嘴唇封住宝宝鼻子和嘴巴，每3秒钟吹气一次，并且需要密切观察宝宝并用食指中指按压宝宝上臂内侧检查脉搏。如果宝宝没有脉搏，还需要按压宝宝胸部30次，以至少100次/每分钟速率进行，每进行一组压胸动作后，再进行两次吹气。

学习了以上的方法后，当宝宝万一出现噎食的情况，都要懂得把握住抢救的“黄金时间5分钟”，尽快进行抢救。假如你想了解更多儿童意外窒息有哪些急救方法的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

通常情况下，爸爸妈妈在宝宝来到这个世界以后就会在医生的指导下，开始学习婴幼儿发育的相关知识，那么，长个黄金期：每年3-5月宝宝身高黄金期，可增长5厘米。就让的小编和您一起去了解一下吧！

爸爸妈妈要知道的是在每年的3-5月，宝宝的生长速度会非常快，有研究表明，人类的身高只有60%是来自爸爸妈妈的基因，另外的40%取决于出生以后的锻炼、饮食和营养。韩国的相关专家在十年前就已经有这样的想法“让每个孩子在这段时间里面长高5厘米”，通常情况下，爸爸妈妈在宝宝来到这个世界以后就会在医生的指导下，开始学习婴幼儿发育的相关知识，比如，孩子什么时候到快速生长期，什么是“生长板”等等，同时，新妈妈在离开医院之前都会有一本婴儿手册，手册是由韩国营养科、骨科、运动医学科及儿童心理学等学科的专家共同编写的，能够帮助妈妈让孩子更好地发育，更健康地成长，现在我把这本小册子里面的精华内容整理如下，希望爸爸妈妈能好好看看，让每个小朋友都能够一起长高5厘米：

10点前入睡，夜里不要喂奶

儿童在晚上睡觉的时候生长激素分泌是非常强烈的，入睡后1—4小时内达到高峰，所以对发育中的孩子来说，最好是能够保证在晚上10点前上床。因为晚上给孩子喂奶的时候会打扰孩子的睡眠，所以在孩子出生后的4个月起、最晚到8个月，在晚上最好就不要给孩子哺乳了。同时，如果宝宝每天入睡与起床的时间差不多的话，将有利于孩子形成稳定的睡眠周期，生长激素会分泌地更多。

从小养成正确姿势

相关领域的教授说明，如果儿童坐下来和走路的姿势不正确，对于生长发育也会造成一定的影响，有可能会让骨骼生长异常。生长板(医学上称之为骨骺)主要存在于儿童骨骼的末端，孩子如果想长高的话都靠它了。在孩子长高的这个阶段里面，生长板呈“开放”状态，但是时间长了以后，生长板先后闭合，孩子就会停止长高。为了防止不当的姿势影响到生长板，妈妈一定要好好关注孩子走路的姿势以及坐立的姿势，如果发现孩子哪里不对的话要及时让他改正。

尽可能地坐椅子

如果孩子总是蹲着玩玩具的话，会造成腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲，如果觉得自己不舒服了，就要换一个双腿伸直的坐姿。不过，对孩子来说，还是希望孩子能够坐在椅子上，同时让后背靠紧椅子背，保持这样的坐姿才能够让脊柱保持挺直。

避免穿过紧的衣服及袜子

孩子年纪还小，如果衣服穿得太紧会对血液循环造成一定的影响，尤其是紧紧箍住脚踝、穿起来非常费劲的袜子，对于孩子脚部的血液循环影响是非常大的，也会影响孩子长高的速度。

没事爬爬小坡

在住家附近找一条20—30米长，坡度为15度左右的坡道，每天都可以去走一走。上坡时，最好让宝宝全身放松慢慢地行进，下坡的时候可以按照宝宝的能力稍微小跑一下。总是带着孩子做些运动，对刺激生长板有很大的帮助。

指压经穴法刺激生长点

刺激骨骼之间的软骨部分，对于孩子的成长也是非常有帮助的。因为刺激这些部位，能够让骨骼的营养成分的运输更加活跃，帮助孩子长高。

每天笑每天长

孩子在不同的精神状态下，生长激素的分泌量也是不一样的。心情好的时候生长激素的分泌量要比不高兴时多出10%左右。所以爸爸妈妈最好是能够让孩子感到身心愉快，这样有利于孩子长高。

父母就需要注意了，抓住每年3-5月的宝宝长个黄金期。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。