宝宝用什么游泳圈好(汇集20篇)

孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。因此，虽说宝宝游泳起到保健作用，专家给予两个提醒。

父母当教练有助于情感交流

作用婴幼儿游泳健身又健脑

专家观点：婴幼儿游泳益处多：可最大限度释放宝宝好玩的天性，帮助宝宝更健康、快乐地成长，可以促进婴幼儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、肌肉骨骼等系统得到充分发育。

新生婴儿游泳还可促进婴儿脑神经的生长发育，促进消化吸收，提高对外部环境的反应能力，提高婴儿的抗病能力，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，有利于孩子早期的教育，提高孩子的智商、情商。

促进脑神经发育：游泳时，尽管有项圈等的辅助，但孩子需要自己去平衡。同时，运动给婴儿带来全方位的刺激，这种刺激反馈到大脑皮层，能有效促进婴儿脑神经的发育，激发婴儿的本能和潜能。

利于体格发育：婴幼儿在游泳时，有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。同时还能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于体格发育。

新生儿保健：专家表示，新生儿游泳时由于不断地蹬腿，从而促使排泄，如果给刚出生不久的婴儿训练游泳，还有助于孩子胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收等好处，生理性体重下降早恢复。并能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。

增强心脏功能：游泳过程中，婴儿全身肌肉的耗氧量增加，水对外周静脉的压迫有效促进了血液的循环，提高宝宝的心脏功能。

方法宝宝一出生就应学游泳

专家观点：婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内。因为出生后的3个月内，新生儿游泳“无条件反射”能力还没有消失。对3个月大的婴儿来说，游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动。出生3个月以后开始学游泳就相对困难一些。

提醒1自然水温游泳可防病

专家提醒，婴幼儿游泳的水温最好保持在24摄氏度左右，也就是最自然的水温，不要过高或是过低，只要天气条件合适，最好让孩子坚持每周游一次泳。研究结果显示，坚持在24摄氏度水温下游泳的孩子，他们患感冒等疾病的比例明显低于不敢接受耐寒训练的孩子。

提醒2婴儿游泳别超10分钟

专家表示，健康的新生儿开始游泳的最佳年龄可以在出生后的第八天到出生后的三个月内。现在有条件的医院，在婴儿出生后24小时内就开始让孩子接触游泳了，但是一个孩子在水中的时间一般控制在5-10分钟之内。但是需要提醒家长的是，婴幼儿游泳必须在喂奶或是吃饭后40-60分钟以后进行，每次坚持的时间是10-30分钟，但具体的时间长短要视孩子当时的身体条件而决定。

家长要注意，游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。如果你对如何避免儿童溺水等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童溺水预防安全常识栏目。

如今很多家长喜欢从宝宝小时候就开始教育宝宝学会游泳，而由于一些孩子天生胆小，就很怕水，这也是我们可以理解的事情，很多大人都怕水又何况孩子呢，那么宝宝学游泳怕水，家长怎么办？

宝宝学游泳怕水，家长怎么办？

1、在家里练习

你可以在浴缸里教孩子练习游泳，当孩子在浴缸里洗澡时，你可以朝她脸上泼水。鼓励她屏住呼吸，把她的脸放在水里。给她带来自信，让她知道在泳池里这样做和在浴缸里并没有太大的区别。

2、孤立核心问题

是否刚好有孩子告诉你他害怕水。他可能会觉得水会淹没他的鼻子导致不能呼吸，或者是他可能严重的害怕溺水。你可以帮助处理这个事情，你可以计划一下你的步骤。例如，购买一些鼻塞，给害怕水进入鼻子里的孩子，告诉他这样可以保护鼻子。

3、从小事做起

忽略孩子的情绪，迫使他进入深深的池底，肯定会适得其反。相反，带他去水池边，在他身边溅起水花。然后逐渐转移到水池边缘，再慢慢进一步深入池水中。如果家里没有泳池，可以选择一个有倾斜入口的湖。走到脚踝高度的水边，溅起水花玩耍。当他适应这个深度时，他会更进一步，慢慢的他会逐渐接受更深的水。

4、鼓励他不要有压力

在游泳池中，将孩子推得太远，太快，可能会增加他的恐惧。让他站在合适的位置，尽可能的让他看到其他孩子玩耍的过程，轻轻地提醒他，他也可以通过学习游泳感受这种乐趣。

5、以身作则

父母可以向孩子展示游泳的过程，告诉她游泳是很有趣的。让她看到你很享受在水中游泳，让她感觉你很舒适。向孩子保证你曾经有一段时间也是这样学习游泳的，她也应该能做到。

6、雇一个专业游泳老师

如果她的担忧恐惧让你觉得有压力，她会感觉到的。雇佣一个做专业游泳工作的人，他会比你更快的教会恐惧下水的孩子游泳。

7、提示和警告

如果孩子不游泳的话，不要惩罚她或威胁她。这样会让她更加远离水。孩子的心里对水已经存在一定的恐惧，也许她听不进去你的劝告，如果你暴躁的惩罚孩子的话，她会更加反抗，从而讨厌游泳。所以，你要耐心的去跟孩子解释，做好安全措施，向她确保游泳是安全的，而且要向她展示充满乐趣的过程。

现今，婴儿游泳已成为时尚。游泳在宝宝成长发育过程中，对宝宝的综合能力的提升都十分有利。本文小编主要来介绍一下儿童游泳的好处。

游泳使宝宝强壮

新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，使宝宝体格健壮。婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，使胃肠蠕动增加，经常游泳的宝宝胸廓发育和肺活量提高明显，提高心脏功能。

爬行促进脑发育

爬行锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，可以促进身体的协调，并可促进肌肉、骨骼的生长发育。婴儿在爬行时，头颈仰起，胸腰抬高，有利于增强呼吸系统功能。爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长，刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进。爬行可刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感。

运动配置

可调节泳池：网上热销多种可调节泳池采用落地式支架及免充气结构设计，平稳且免去充放气烦恼，使用后方便折叠，储存不占空间；采用进口高品质加厚柔性夹网材料和支架杆，无毒无刺激，池底部热合防渗漏内衬，确保泳池不漏水。

婴儿泳圈：不同型号的婴儿游泳圈适合从新生儿到幼儿的各月份宝宝使用。网上热捧的一种泳圈用料更厚、手感更舒适。采用≥0.35mm(比传统产品厚0.15mm)的加厚PVC薄膜，增大安全性和抗拉强度；气门为单向阀门，形成永久性气塞；双层气囊，减少了宝宝在水中游泳的阻力。

宝宝成长裤：婴儿从穿纸尿裤到真正小内裤的过渡期，可选择适合婴儿运动的好奇成长裤。妈妈们热捧的好奇足球成长裤是为一周岁左右、可以走路和轻量运动的宝宝设计的。传统纸尿裤不适合运动，而穿脱更方便、穿着更舒适、方便运动的同时依旧起到纸尿裤作用的成长裤，更易于教导宝宝练习自己穿脱，培养宝宝的独立性。

小编提醒，虽然患有脑性麻痹、宝宝麻痹等肌肉较为僵硬的小宝宝，游泳可帮助肌肉恢复，但要遵医嘱进行。有关如何避免儿童溺水的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

让孩子学游泳已经成为一种潮流，就算不是为了免于溺水，游泳还是一项可以锻炼到全身的运动，而且人一辈子都可以游泳。然而很多家长在帮助孩子学习游泳的时候，都会选择一个游泳圈，那么您知道如何帮助孩子选择游泳圈吗？接下来小编就来介绍宝宝专用游泳圈选购要点。

宝宝专用的婴儿游泳圈选购要点

1.婴儿游泳圈型号要选对：婴儿游泳圈一般分为小号、中号、大号三个型号，小号用于刚出生至3个月的婴儿，中号用于3-7个月的婴儿，大号用于8个月以上且体重在20斤以上婴儿。

2、材料要符合医疗器械的标准，不会对宝宝的皮肤造成刺激

3、表面光滑，做工精细，没有毛刺，不会划伤宝宝的皮肤

4、颜色柔和，适合宝宝的视觉神经，不会刺激宝宝的视觉，影响视觉发育。

5、多个气囊设计，一般有4个，并有单独的充气嘴，这样即使在其中一个气囊发生漏气的情况，也能有足够的空气承托宝宝，保证宝宝的安全。

6、有特殊的下颌内槽，对宝宝的下颌起固定保护的作用，防止宝宝滑脱。

7、安全防滑可调节的魔术扣：上下各有扣带，牢牢固定婴儿游泳圈，防止宝宝在运动时令婴儿游泳圈扣带松脱发生宝宝从婴儿游泳圈中滑到水中的危险，可根据宝宝的颈围大小而调节，令宝宝的脖子非常舒适地被婴儿游泳圈承托。

8、防漏气阀：婴儿游泳圈采用的防漏气嘴，在没盖上气嘴或气嘴盖被不小心碰开的情况下，婴儿游泳圈不会出现一下子漏光气体的情况。

这些就是好的宝宝游泳圈应具备的质量标准，家长在给宝宝选购婴儿游泳圈的适合，要仔细检查清楚。在给宝宝使用之前，最好先把游泳圈，充气，放进水里片刻，看是否有小气泡冒出。下面小编来推荐2款适合宝宝的游泳圈。

适合宝宝的游泳圈推荐

推荐一：带螺旋桨的游泳圈，像“水上开车”

不会游泳又想在水上自由徜徉？套一个“带马达的游泳圈”吧，螺旋桨转动，你就可以像开车一样在水中兜风。另外，安装有保护套的游泳圈可以固定宝宝，用双手操作的把手能够控制小巧的螺旋桨转动。宝宝可以借助它的帮助，在水里好好玩耍一番。

推荐二：“U形”游泳圈轻便贴身

宝宝游水，选择游泳圈一定要注意合身，保证安全，近日阳光潮妈发现一款造型奇特的“U形”游泳圈，通过双臂“穿”在身上。使用过的朋友分享道：“这款游泳圈轻便贴身，不论怎么游动都不容易掉落，而且方便行动，是水性不好又想自由玩水的好选泽。”这款游泳圈在市面的售价大概在20元至30元之间，且不少网上商城都有售。还有大人款，你和宝宝可以带着这款新奇的亲子游泳圈，在泳池内“拉风”一把。

对宝宝的大脑也有开发作用，可以刺激宝宝大脑发育，提升学习能力；别忘了，这还是一个建立亲子关系的时刻，通过与父母和教练的互动，宝宝能更好地感知到其他人的情绪与关爱，当父母在旁陪伴时，宝宝也会感觉到心里上的支持，这些微妙的感情交流对宝宝性格发展也是有影响的，那如何选购游泳圈呢？拒绝“三无”产品，认准3C认证标志。购买游泳圈时先要看游泳圈是否标明生产厂家、厂家地址联系方式、生产日期、保质期等信息，是否有3C认证标志；选择接缝处平滑，材质较厚、颜色与水面形成鲜明对比的游泳圈；面料上要选择柔软、有弹性的泳圈，让其碰撞时有缓冲作用，避免受到伤害；购买游泳圈时可选择多个气囊设计的产品，并有单独的充气嘴，这样即使其中一个气囊发生漏气，也能有足够的空气承托，注意游泳圈是否有刺鼻的气味。散发刺鼻气味的游泳圈可能使用劣质塑料制作，含有对人体有害的化学成分，那么宝宝游泳圈的使用方法有哪些呢？

游泳圈适合广大儿童及年青一代，游泳圈具有安全卫生新奇等特性，是宝宝健身、游戏最佳用品。它造型可爱，款式新颖，跳色彩鲜艳，携带方便，百玩不腻，是宝宝的最新玩伴。

宝宝游泳圈的使用方法：

1、使用游泳圈前可先充气后放至一晚，检验是否漏气；

2、给年龄小的宝宝带脖圈时，先逗宝宝抬头，这样才不至于把宝宝的下巴也套在脖圈里，造成扣不上扣的现象；

3、将脖圈左右分别向相反方向适度掰开，套入宝宝的脖颈处（有亲亲天使警示语为上层）；

4、检查宝宝颈围与脖圈内径是否松紧适当，使宝宝的下颌处置于泳圈的下颌槽处，然后扣紧搭扣，使用当中需时时确保搭扣处于扣紧状态；

5、婴儿游泳圈充气时可使用手动或脚踩式气筒打气，切勿使用电动气泵充气，避免将脖圈打爆；

6、给亲亲天使婴儿游泳圈充气时，不宜充气过足，充气度大约为80%即可，以适度软硬手感为准；

7、宝宝下水后，父母不能用手抓住脖圈来移动水中的宝宝，建议握住宝宝的手或托住宝宝的小屁屁让其在水中移动。

婴儿游泳多久一次合适

现在爸爸妈妈都喜欢让小婴儿去学游泳，游泳能够让智力发育更好，对身体的锻炼效果也比较好，能够提高孩子的抵抗力。但是宝宝也不能天天都去游泳。通常6个月以下的宝宝10天左右去一次就可以，6个月以上的一周不能超过两次。过度频繁的游泳也会让宝宝感觉很疲劳。因为宝宝的脊柱和颈椎都还没有发育成熟，如果总是游泳会影响宝宝生长。

很多人可能会觉得这么小的孩子学习游泳有什么用，其实孩子小时候学游泳会学的比较快，而且还能促进婴儿中枢神经发育生长。宝宝游泳还能加速血液循环，锻炼胸部肌肉力量，可以增加宝宝的肺活量，这样呼吸系统就会发育的比较好。在宝宝游泳锻炼的时候也会消耗很多能量，能让胃里面分泌出生长激素和促进代谢的消化酶，有对于食物的消化吸收都特别好，能提高胃口。

宝宝小时候的时候练习游泳，还能提高身体的协调能力，以及身体的柔韧度。因为宝宝小的时候体重比较轻，在游泳池里面能够。让宝宝的身体四肢最大限度的是关节肌肉进行屈伸能够刺激手脚的协调能力和身体柔韧度。从上面的讲述看，宝宝学习游泳的好处还是非常多的，如果家里面有条件的话，可以带宝宝定期去游泳锻炼。

当然也不是所有孩子都适合去游泳的，比如一些有肺部疾病或者有其他先天性的疾病的孩子都不适合去游泳。也有些容易过敏的孩子也尽量不要去游泳池游泳，因为游泳池里面的环境相对来说比较复杂虽说每天都会换水除菌但是不知道其他人。会带来什么细菌病毒，所以身体比较弱的孩子还是不要去公共泳池游泳。如果还是在学习游泳期间感冒生病了也不要去游泳了。

游泳是个全身运动，通过四肢的不断划水，能够提高身体的灵活性，而且游泳时的复杂动作是在大脑的支配下完成。那么宝宝学游泳的最好时期是几岁？准备工作上做齐。

●宝宝学游泳最好时期

目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练，婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。婴儿游泳随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康，婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动，不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会，为了提高未来中国儿童的整体素质，特设立了《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部，在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下，科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。

●学游泳的准备工作

脐带防水

对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中，我们观察了100多例脐带残端未处理，在泰美石活化水中游泳的宝宝，游泳后用铬合碘消毒、脱水，未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。

合理饮食

哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。

注意保温

婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。

婴幼儿游泳好处很多，比如，游泳会使婴幼儿胃肠道激素如胃泌素，胰岛素释放增多，激素分泌增加了迷走神经兴奋，使食欲增加，并加强了对食物的吸收，促进了消化系统的发育。而家长要想引导宝宝正确学游泳，注意四个要点。

宝宝学游泳的注意事项

1.选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一来，娃娃池的水温相对比其它池高;二来，水浅，孩子的心理恐惧稍微好些。

2.孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。

3.选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时，不易将绳带系在颈部。

4.教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。

5.入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。

6.孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

7.孩子感冒痊愈后1至2周内不易游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。

引导宝宝学游泳的方法

一、让孩子爱水。

现代科学认为生命起源于海洋，水是生命的基础之一。人生在娘胎里时就是泡在羊水里的，所以人对水是有天然的爱意。但是，不是每个人一开始就喜欢水的，很多小孩第一次下水时，心里很高兴、紧张、恐惧等。这时我们主要的是让小孩喜欢水，教他敢于在水里玩。可惜很多家长在自己的小孩第一次下水时就企图教会小孩学会游泳，要知道此时小孩对水的认识仅仅还是初步的感性认识!这样做只能增加小孩子对水的恐惧感，从而抹杀他们爱水的天性，从而失去对水的热爱之情。

二、让小孩自由玩水。

当小孩经过第一关后(通常是1—3天)，他(她)开始对水产生浓厚兴趣。这时主要是让他肆意玩水，不要干涉他的玩水方式，只要注意安全就行了。这时也不能教他学游泳，因为这样会打断他的兴趣，对下一步学游泳不好。

三、让小孩乱游。

此时可以让小孩开始学游泳了，但姿势不要过于强求，让他以最喜欢的方式游，给他充分地体验游泳的乐处，为下一步增添信心。

四、正式教游泳。

当小孩能以自己的方式懂得游泳后，在乱游中找到乐处时，可以正式地教他学游泳了。一般经过10个课时的学习，他们就能掌握游泳技巧了。通过这样的一段时间学习，小孩子就会游泳了。

在小编看来对于婴幼儿来说，如果是去游泳最好是选择一个一水池的场所，而且需要旁边有专业人员陪同才合适，毕竟婴儿太过脆弱，一点都不能马虎了。如果你对如何避免儿童溺水等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童溺水预防安全常识栏目。

大家都知道小宝宝经常游泳，对身体健康非常有益处，但如果在炎热的夏季宝宝出现了热伤风感冒等症状，家长们就要多注意了。宝宝热伤风能游泳吗?下面小编为您详细介绍相关内容。

宝宝游泳现在已成为时尚，很多宝宝从婴儿时期就开始接受游泳锻炼，游泳对宝宝的综合能力的提升十分有利。可是当有些宝宝出现感冒、发烧、咳嗽这些问题时，很多妈妈都很困扰。

1、游泳对宝宝智能的提升不但功能多，而且效率高，但是感冒的时候宝宝的免疫力下降了，最好不要游泳。注意调整宝宝饮食，补充营养，提高宝宝的抵抗力。

2、如果发热期间是不能游泳的。注意休息和多喝白开水。也需要测量体温和检查是不是有感染。对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

3、发热后游泳，可出现受凉加重病情可能，应予避免。建议予保暖，多喝水，监测体温，如超过38.5℃应及时在医生指导下药物治疗，并予头部冰敷、冰枕避免高热惊厥可能。宝宝感冒时宜卧床休息，吃流食或软食。

4、建议不能去游泳，发烧的时候会出现毛孔张弛或闭合失衡状态。如果闭合状态，会影响孩子体温下降，如果处于张弛状态会更加导致孩子烧得严重，还是要看医生治疗!对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的食品。

相信看过上面的介绍之后，家长们一定不会让正在患着伤风感冒的宝宝去游泳了。要想知道高温天气对人体有哪些危害?平时就应该多关注自然灾害安全小知识。

随着天气慢慢加热，很多父母都喜欢带孩子去游泳馆学游泳，而最让父母头疼的就是宝宝活泼好动，在游泳池里容易抓不住，这样是最危险的，很容易造成宝宝溺水的现象，那么带宝宝去游泳，父母应该如何抓住宝宝？

带宝宝去游泳，父母应该如何抓住宝宝？

一、拥抱着孩子

在孩子游泳的时候拥抱着孩子是最能够让保证孩子安全的方法。当孩子们进入到游泳池或者是从游泳池出来的时候，父母可以这样抱着孩子。

在孩子进入到游泳池之后，父母应该要以这样的方式抱着孩子，直至他们适应了泳池的温度。同时，在你的孩子可能需要呼吸的时候，父母都应该这样抱着孩子。

二、通过式的抱着孩子

通过式的抱着孩子是另外一个非常有效的方法，但是孩子以这种方法练习踢水的时候也要非常小心。当你在使用这种方法教孩子游泳的时候，你需要抱着孩子在你的身边，将你的左手放在孩子的左腋窝，右手放在孩子的右腋窝。

这是孩子练习踢水的一个非常有效的方法，但是在使用的时候父母要密切的注意自己的孩子是不是会不小心喝到水。其次，也要注意不能让孩子的整个脸都埋在水里，因为这可能会给孩子带来的一定的危险，甚至是溺水的危险。这种方法哪怕对只有两岁大的孩子来说也是非常好的。

三、面对面抱着孩子

面对面抱着孩子教他们游泳，是老师和家长使用的最全面的方法。这样抱着孩子的时候，你只需要简单的见自己的双手放在孩子的腋下，然后用手指抓着孩子的肩膀就可以了。

这不仅仅是一种非常好的练习的方法，它还能让老师和家长和孩子面对面地进行交流，从而保证孩子不会出现溺水的危险。

四、改良版面对面抱着孩子

以这种方式抱着孩子的时候，你只需要在你的双手放在你孩子膝盖的下方的时候，将孩子抱在稍微低于你胸部的地方就可以了。用这样的方法抱着孩子的话，在你向泳池后方走的时候，你就可以给孩子一些提示，让他们踢水。

游泳可以锻炼宝宝的身体，使运动功能发育得更好，还可以增强体质等，但妈妈还需牢记几个小细节，才能保障安全，让宝宝在水中开心畅游。而孩子游泳注意事项很多，方法不对会害了宝宝…

孩子学习游泳的3大好处

1、建立亲子关系

游泳是肢体运动，所以孩子能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在孩子游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

2、提高学习能力

当孩子在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。

3、改善身体问题

气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气，或许能有效控制气喘病情。

孩子游泳的注意事项

1、防孩子身体紧张抽筋

为防止紧张抽筋，下水前的准备活动应当充分，考虑孩子身体状况，如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时，不要下水游泳。游泳前，家长先在孩子四肢撩些水，做好充分的活动，慢慢入水，以适应水温，同时刻意控制自己的呼吸。

在水里时间太长容易出现抽筋，家长千万不要慌乱，立即让孩子停止游动，仰面浮在水面上。比方：脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先让孩子吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱;脚背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直线，小腿、大腿背面抽筋，伸直脚，跷起脚趾，必要时将脚掌扳近身体。下肢突然疼痛，这是由于下水前暖身运动做得不够或是长时间浸泡在水中，又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩而引起痉挛所致。遇到下肢抽筋时，应镇静下来不要慌张，最好立即让孩子上岸，如果无法上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。

2、防孩子恶心呕吐

如果鼻子呛进脏水，应让孩子赶快上岸后，用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。

3、防孩子头腹眼痛

游泳时，如孩子出现胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。腹部疼痛时，应让孩子立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

头晕脑涨主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大，导致身体过度疲劳。出现这种情况，应立即让孩子上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

眼睛痒痛可能是由于水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。

4、防孩子耳痛耳鸣

耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出;用消毒棉签送入耳道内将水吸出。

5、防孩子在不利环境水中游泳

对于游泳不利的环境很多，如：饭后不宜游泳，有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;雷雨天气不宜游泳，温度太低、水太凉不宜游泳;游泳时禁止与同伴过分开玩笑，不要随意下水，特别是野外，不明水域不要游泳、跳水，水浅、人多不可跳水。

近日，随着气温的回暖，夏天的感觉越来越明显。5月1日起，各大游泳馆也将开始执行夏令时开放制，眼看着又到了最适合游泳的季节。那么，宝宝学游泳应该注意哪些事项呢？

宝宝游泳时间多久合适

宝宝游泳时间不宜过长

家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

游泳时给宝宝一定的主动性

在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

游泳后要注意休息

游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

给婴儿游泳时，必须了解相关的注意事项，做好严格的保护措施，这样宝贝才能玩得开心，游得安全。那么宝宝游泳前准备什么？这些注意事项一定要记牢。

●游泳前的准备工作

温度准备：

室温26℃以上，水温控制在38℃左右。小提示：可以先放温水，放入大概三分之二的水之后放入温度计再调节水温。注意放水前先检查充气游泳池的充气程度，检查宝宝专用游泳圈的气量。

时间准备：

宝宝游泳的时间一般不超过20分钟。如宝宝哭闹可抱他起来。

环境准备：

需全程专人陪伴，最好是有两个家长看护宝宝。为了增强宝宝的游泳的兴趣，可以放宝宝喜欢的玩具下水和宝宝一起玩。

宝宝自身准备：

宝宝游泳先需有充足的睡眠以及最好是吃完奶一个小时左右。太饱太饿的宝宝都不适合马上去游泳，一方面肠胃空虚，体能不足，游泳体能消耗高，容易虚脱。另外一方面，如果宝宝喝完奶马上游泳会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化。

●游泳中的注意事项

1、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。游完泳以后需要取下，消毒后更换成护脐带。

2、注意检查游泳圈的情况(大小是否适合自己的宝宝，有无漏气，安全扣是否牢固等)，套好游泳圈，检查宝宝下颌是否垫托在预设位置。抱着宝宝逐渐且缓慢入水。

3、全程需要家长陪护。注意观察宝宝的游泳的情况，即时与宝宝进行沟通，看其是否舒适愉悦的游泳。如有不适，立刻停止游泳，抱宝宝出游泳池。另外如果家长有其他的事情，请先将宝宝抱出游泳池。

4、游泳时间要注意刚吃完奶的时间，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，1-2次/天，一次5-10分钟即可。

小编提醒，宝宝游泳安全一定要注意，如果有事不得不离开一下，一定要请其他家人看护，或是干脆把宝宝抱出来。无时无刻切勿疏忽，把宝贝安全永远放在第一位。关于如何避免儿童溺水的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

宝宝非常喜欢玩水，因此在这夏日里很多宝妈都喜欢带宝宝去游泳馆学游泳，而是游泳容易造成很多健康隐患，比如耳朵进水有时候会造宝宝耳朵感染患中耳炎。那么宝宝游泳耳朵进水，避免感染妈妈怎么做？

宝宝游泳耳朵进水了怎么办呢？

宝宝游泳耳朵进水了，应立即将宝宝头部向入水的一侧倾斜，用消毒棉球轻轻将水吸出，但不要太深，前提是一定要固定好宝宝的头部不能动，且动作要小心轻柔，以免捅伤鼓膜。但若是宝宝内耳有积水，需立即去医院进行专门的处理。

宝宝耳朵进水要注意什么？

宝宝游泳耳朵进水了，应立即将宝宝头部向入水的一侧倾斜，用消毒棉球轻轻将水吸出，但不要太深，前提是一定要固定好宝宝的头部不能动，且动作要小心轻柔，以免捅伤鼓膜。但若是宝宝内耳有积水，需立即去医院进行专门的处理。

宝宝游泳耳朵进水后，妈妈不宜使用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏宝宝的耳朵，这有可能会损伤宝宝的耳道，甚至损伤鼓膜，要尽量用棉球代替软棉签来擦拭外耳，防止造成伤害。

宝宝游泳耳朵进水后，妈妈不宜使用自制的棉棒给宝宝掏耳朵，因为将一小团棉花包在尖头的牙签掏耳，这样固定不牢，有可能会使棉花脱落嵌在耳道内，对宝宝的耳朵造成损害。

如何预防宝宝游泳耳朵进水？

1、游泳时给宝宝配戴耳塞，游泳时间不宜超过1小时

2、宝宝在水中时，妈妈要注意固定宝宝的头，不要让他的脑袋左晃右摇，增加耳朵进水的机会。

3、如果游泳时鼻腔中进水，不要同时捏住两侧鼻孔挤出水分，以防水流入中耳。

4、游泳完后要及时擦干耳朵周围的水，防止流入耳内。

一般4-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，因为这个年龄段的孩子无论从身体发育的状况、学习的能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒很容易发挥出来。那么宝宝游泳带齐哪些装备才可以“上阵”？

宝宝游泳带齐哪些装备才可以“上阵”？

“螺旋桨”型游泳圈

宝宝不会游泳又想在水里嬉戏，“带马达的游泳圈”就帮了大忙了。螺旋桨转动，你就可以像开车一样在水中兜风。另外，安装有保护套的游泳圈可以固定宝宝，用双手操作的把手能够控制小巧的螺旋桨转动。宝宝可以借助它的帮助，在水里好好玩耍一番。

“U形”游泳圈

宝宝游水，选择游泳圈一定要注意合身，保证安全，造型奇特的“U形”游泳圈，通过双臂“穿”在身上。这款游泳圈轻便贴身，不论怎么游动都不容易掉落，而且方便行动，是水性不好又想自由玩水的好选泽。

小宝宝的游泳圈选择需更谨慎，选择正规品牌的合格产品，各个细节都要注意：

1.婴儿游泳圈有三种型号，一般分为小号、中号、大号，根据孩子的年龄选择，小号用于刚出生至3个月的婴儿，中号用于3-7个月的婴儿，大号用于8个月以上且体重在20斤以上婴儿。

2.选择合格的游泳圈。

3.最好有双气囊，防止一边漏气让婴儿掉进泳池。

4.带有彩色铃铛或音乐。

父母应陪着游泳，在成人监护下使用游泳圈，使用的游泳圈不能替代救生用品。在选购时，购买游泳圈应选择正规厂家生产的。游泳时，婴儿身上不能佩戴硬物，避免碰伤、扎破气囊。同时，要检查气孔是否漏气，防止浮力突然丧失，导致溺水危险发生。

在国外婴儿游泳都是亲子游泳的方式，有宝爸宝妈亲自托着孩子在水中游泳，所以不用带脖圈。而国内亲子游泳馆比较少，所以只能宝宝自己带着游泳圈下水那么究竟宝宝学游泳戴脖圈好不好？

一、婴儿游泳都有哪些需要特别注意的地方？

婴儿游泳是指1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的医护人员操作和看护，进行的一项特定的、阶段性的水中早期保健活动。

理论上讲，游泳可使新生儿和婴儿得到自然的活动，水的静水压、浮力、冲击会对宝宝的皮肤、骨骼产生轻柔的爱抚，促进孩子各种感觉信息的传递和血液循环，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应，可以锻炼心肌，增加睡眠，提高机体免疫力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪，对促进婴幼儿的身心健康大有好处。

但是，目前尚无权威机构的研究数据证实，游泳对婴儿成长发育到底有多么大的益处，但“套颈圈游泳是否安全”却已经在业界引起了很大的争议。越来越多的医生和相关专业人员对此发出警戒----婴儿带脖圈游泳并不安全，有许多可能的隐患。

在2013年4月，上海黄浦区一名两个多月大的男宝宝游泳时溺水。当时宝宝套着充气脖圈在家中浴缸游泳，一直看顾宝宝的妈妈有事离开几分钟，等妈妈回来时，发现充气脖圈松开，宝宝已溺水。

这已经不是国内第一起婴儿带脖圈游泳出现意外的案例，而接连出现的意外事故使得大家对戴脖圈游泳这件事的反对声越来越强烈。

二、多数专家认为戴脖圈游泳有危险

持反对意见的理由是：小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎；脖圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的；脖圈容易压迫气管。

还有专家分析：脖圈充气过多会造成孩子颈部不适，颈椎活动受限，而且孩子的下颌必须努力抬起，才能适用脖圈；若充气不足则不能支撑婴儿漂浮在水面。另外，孩子用脖圈游泳有可能使颈动脉窦受压。人体颈部的颈动脉窦如果受压可能引起血压下降、心率减慢，导致脑部缺血，引起昏厥，严重者甚至休克！

游泳和跑步相似，都是一个在独处环境下进行的运动。游泳可以让人集中精力，很轻易的就把人留在当下。独处的环境会给孩子带来更多意想不到的收获，比如独立思考、比如尽情想象、比如专注当下、再比如获得灵感，而这其中的变化可能只有孩子自己能体会的到。那么宝宝学游泳不可掉以轻心，这些问题得注意。

宝宝学游泳的注意事项。

注意事项一

水温要适宜，应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。

注意事项二

进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。

注意事项三

将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。

注意事项四

游泳之前要先给宝宝喂奶，以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间，每次15分钟且每周进行一次即可。

宝宝学游泳的注意事项

注意事项五

宝宝游泳结束后，应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况，应该马上向相关专业人士进行咨询。

注意事项六

患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。

你需要知道的是，太小的孩子是没办法真正的“学游泳”的，他们只是在“玩水”而已。这是一种很有趣的娱乐方式，但并不是让孩子“赢在起跑线”上的技能学习。带孩子去游泳，你大可不必太着急。关于如何避免儿童溺水的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

近年来大火的婴儿游泳，据说对宝宝好处很多，既能增强免疫力，又能促进血液循环，既能锻炼心肺功能，又能提高智力发育……因此婴儿游泳颇受麻麻们的追捧，隔三差五就要带宝宝去游泳馆游上一游。下面小编就来带大家细数宝宝学游泳益处，家长值得收藏！

宝宝游泳有哪些益处

1.神经系统

婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商、情商打下良好基础。

2.消化系统

新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，肠胃蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

3.呼吸系统

婴儿游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

4.循环系统

婴儿游泳，是全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。

5.肌骨系统

婴儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，婴儿游泳，能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，是宝宝体格健壮。

小编提醒，虽然宝宝游泳好处多，但即使附近有救生员，也万万不可大意，玩个一两分钟手机可能就会出事。不妨给孩子戴鲜艳的泳帽，能更容易的在人群中看到孩子。如果你想掌握更多如何避免儿童溺水的方法这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

尽管游泳是一项极好的健身运动，但我觉得，游泳的自我防护是非常重要的，不然就会致使“二次污染”，因小失大。比如宝宝学游泳，当心泳池水的细菌。

一、游泳池的水是如何受污染的

游泳池的水可能通过以下方式被污染。

1.皮肤、汗液、尿液、粪便、唾液等。

2.留在水中的污垢、食物和其他固体。

微生物可以很容易的进入池水中。如果一个有腹泻的人去游泳，即使他们已经洗得很干净了，细菌仍有可能残留在他们的皮肤上。小孩子也很有可能在池水中大小便，即使生病的孩子不进入池水中，但是父母在池边给孩子换尿布，细菌仍然有可能会留在水中。

二、泳池的水和疾病的关系

如果水受到细菌的污染，人们可能会因为接触到游泳池中的水而生病。水池中最常见的微生物包括细菌（贾第虫属、大肠杆菌、军团菌、志贺氏杆菌）、病毒（病毒）和寄生虫（隐孢子虫）等。

为了避免人们生病，人们往往用一些化学用品来控制水池中细菌的数量。但是有时候，特别是当游泳池内很拥挤或者是不勤打扫的时候，这些化学物品就无法起效，同时会导致细菌大量的繁殖。

游泳池中的细菌或者是病毒引起的疾病可能包括耳部感染、眼部感染、喉咙和肺部感染，以及肠胃炎或腹泻等等。池水中也可能会有会导致甲型肝炎的病毒。如果池水的PH值过高或过低，也有可能引发眼睛或者皮肤过敏。

三、避免幼儿喝泳池中的水

由于浅水区的水是比较温暖比较浅的，且大多数都是婴儿和年幼的孩子使用，他们最有可能含有来自粪便的细菌。而且小孩子更容易误喝游泳池里面的水，这都会增加他们生病的风险。

在公共的泳池，池水要经过化学物品的杀菌消毒，但是家里的浅水池可能无法用化学物品来消毒。这就使得预防孩子喝下浅水池里的水变得格外重要。一旦使用完毕家里的浅水池，你应该立刻将池中的水放完，把水留在浅水池中可能会增加孩子溺水的风险，也会增加水中的细菌。

如果孩子不小心在水池中进行了大便或者小便，每个人都要立刻离开水池。如果你在公共游泳池，你应该立刻通知工作人员。如果是家里的浅水池，你应该立刻把水放完，用刷游泳池的消毒剂将水池仔细的清理一遍。如果你在家里，并且此次又是由腹泻造成的意外，那么你需要在清洗了浅水池后将池子在太阳下晒至少四个小时。

一般人去游泳的时候都要事前准备好泳衣、放水镜、毛巾、洗澡用品等物品，游泳时还要注意自身的身体状态。婴儿游泳更是不得马虎，所以要想宝宝安全游泳，先准备。

想游泳，先准备

在带着宝宝上游泳课之前，不要以为只要把宝宝丢给教练就能训练出一条“小白龙”，从泳衣、泳具的选择到宝宝的心理准备，都不可忽视。

1.做好热身工作

孩子在下水前要做好准备活动，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。可先带孩子到50～80厘米深的小型游泳池内熟悉水性，克服孩子的恐惧心理。

2.不可过饱、大汗

孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀，游泳后也别急着吃冰凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。

Tips

如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免胃肠型而诱发腹泻。建议孩子游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻。

3.看游泳馆的“温馨提示”

一般，在游泳馆外都会贴上“温馨提示”的公告，包括室内外温度以及PH值、余氯量等等，这些每天必须测量，以保证水质的安全。这也是正规游泳馆必须要公示的，特别是恒温游泳馆。

泳池卫生参数标准

浑浊度：≤1NTU

PH值：7.0～7.8

尿素：≤3.5mg/L

菌落总数：≤200CFU/mL

总大肠菌群：每100mL不得检出

游离性余氯：0.2～1.0mg/L

臭氧：≤0.2mg/m3

不同年龄不同要求，我们开始下水喽！

一切都准备好了，现在你就可以带着宝宝一起下水啦！根据宝宝年龄段的不同，游泳要求也不同哦，请看。

1.6个月至1岁

在这个阶段，你只需让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍，或者参加一个婴幼儿游泳培训班，现在的目的是让他得到快乐，适应水中的活动，而不是教他游泳。因此，你可以告诉孩子如何泼水花；如何一面在水中嬉戏，一面唱歌；以及做些小游戏。

2.2～3岁

尽管有大人在身边保护，充满好奇心的孩子在水中仍然显得非常活跃。你可以在泳池中教孩子一些有趣的游戏，从而让他学习如何挥臂(如把球扔向泳池对面，或者伸手拿球等)、踢腿，躺在水面上或者趴在水面上。教孩子如何在水中换气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。在你的帮助下，孩子3岁的时候便能学会许多游泳知识了。

3.4岁以上

4岁以上的孩子游泳的时候可以稍微加点高难度动作。在浅水区，孩子可以学习如何浮在水面上，如何把头潜入水下5～10秒，如何一个人从站立的姿势转换为游泳的姿势，如何划水，如何协调手和腿的动作等。

总之，宝宝游泳准备和注意的事项很多，包括爸妈们要事前帮婴儿准备好游泳所需的一切用品和设备，还要准备好人去看护宝宝等。如果您想了解更多的宝宝游泳以及如何避免儿童溺水的相关知识，可以到来查询搜索呦！