宝宝如何预防呼吸道感染（经典20篇）

医学专家指出，从大雪开始，出现呼吸道疾病的机率越来越高，特别是，更是呼吸道疾病的高发人群。呼吸道疾病对宝宝的伤害很大，不仅影响他们的健康发育，还会诱发一系列类似心肌炎、败血症之类的严重疾病，危及生命。那冬季如何才能防范宝宝患呼吸道感染呢？

一是为孩子创造良好的生活环境。家庭居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜。初冬天室温以1822℃，相对湿度以45%55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。

二是常带孩子到户外适当运动。经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。

三是避免接触传染源。不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防止传染得病。

四是饮食营养均衡合理。对婴儿最好完全，4个月开始添加辅食。周岁断奶后要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，甜咸适中。由于小儿代谢生长旺盛，要注意摄入优质蛋白质，多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充足够的维生素A、B及C，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等，有利于增强呼吸道抗感染的本领。

小编为大家整理的关于冬季如何才能防范宝宝患呼吸道感染的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝怎么能预防感染性疾病？最近气候多变，加上昼夜以及室内外温差都很大，稍微不注意就容易生病，对于年纪幼小，抵抗力低弱的婴宝宝来说，就更加容易被疾病传染，给健康带来严重威胁。

比如在冬季高发的b型流感嗜血杆菌(简称Hib)，通常听起来觉得非常陌生，但其实这是全世界儿童发病和死亡的主要原因之一，也是我国儿童细菌性脑膜炎的重要致病菌。

隆冬季节，更要注意呵护宝宝健康，家长们应该正确了解婴幼儿感染性疾病严重的危害，并且应该积极及时在宝宝出生6个月内完成基础免疫。接种疫苗对宝宝生命健康具有重要意义，是宝宝健康未来的基础。

包括b型流感嗜血杆菌在内的五大疾病对宝宝健康危害严重。白喉是种由能够产生外毒素的白喉棒状杆菌(简称白喉杆菌)引起的急性传染病，是危害性大的儿童期疾病之一。百日咳是由百日咳鲍特氏杆菌引起的传染病，附着在人呼吸道的粘膜层，通过飞沫传播，是引起婴幼儿死亡的一个重要原因。破伤风是由产毒的破伤风梭状芽孢杆菌(破伤风杆菌)引起的感染性细菌性疾病，可经人类和动物的肠道携带。脊髓灰质炎，俗称症，是由3种血清型的脊灰病毒引发的急性人类传染病，发生麻痹症的儿童多数留下跛行，终身致残。

专家认为，保护婴幼儿远离这些感染性疾病威胁的最佳预防手段就是接种疫苗。尤其是在抗菌素滥用、细菌耐药、超级细菌不时侵扰的背景下，接种疫苗显得更加必要。

孩子生病是妈妈最担心的事情，谁都不想让孩子受到疾病的伤害。时下，孩子出现呼吸道疾病也是常见的疾病，对于怎么预防很重要，下面来看看快速击退宝宝呼吸道感染的五步曲是什么吧？

第一要注意保暖。冬季室内外温差较大，冷空气的刺激会降低气管粘膜的抵抗力，加重支气管炎病情。因此，婴幼儿家长要随气温的变化及时给宝宝们增减衣物，尤其是睡眠时要给宝宝们盖好被子。

第二是多喂水。气管炎症有不同程度的发热症状，宝宝们水分流失较大，应注意给患儿多喂水。可用糖水补充，也可用米汤、蛋汤喂食。以增加体内水分，满足宝宝们的健康需要。

第三是要保证摄入营养充分。宝宝们气管出现炎症时营养物质消耗较大，加上发热，容易消化吸收不良。对此，家长们对患儿要采取少量多餐的方法，喂食清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流食或流食，如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、新鲜蔬菜、水果汁等。

第四是多给宝宝们翻身拍背。患儿咳嗽、咳痰时，支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利的排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2-3次，每次5-20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1-2小时一次，使患儿保持半卧位，有利痰液排出。

第五是保持家庭良好的环境。宝宝们所处房间要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者，最好戒烟或去室外吸烟，防止对宝宝们造成不利影响。

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早春时节是呼吸道传染病的好发季节，主要有流行性感冒、腮腺炎、流行性脑膜炎、麻疹、风疹、传染性非典型肺炎、禽流感等，这些疾病大多为病毒性感染，主要通过空气飞沫和密切接触传播。孩子在幼儿园里过集体生活，特别容易相互传染，爸爸妈妈要好好帮孩子守住健康防线哦，下面来看看春季预防孩子呼吸道感染有哪些食疗秘方吧？

1.黄芪鸽子(或童子鸡)汤

作用：补气固表

适用人群：体虚自汗、贫血、容易感冒的孩子

材料：鸽子(或250克以内的童子鸡)1只、生黄芪10克、盐和黄酒少许做法：

1.洗净鸽子(或童子鸡)，用纱布袋包好生黄芪。

2.取一根细线，一端扎紧纱布袋口，另一端则绑在锅柄上。

3.在锅中加适量水同煮，等鸽子(或童子鸡)煮熟后，拿出黄芪包。

4.加入少许盐、黄酒调味，即可食用。

服用方法：每周2次

2.虫草红枣汤

作用：滋肺补肾、稳定免疫力

适宜人群：经常感冒咳嗽，尤其是哮喘的孩子

材料：小枝冬虫夏草1根，红枣5枚

做法：将冬虫夏草和红枣洗净后加水煮约15～30分钟即可。

服用方法：每晚睡前或清晨空腹时代茶饮用

3.菌菇汤

作用：健脾开胃

适宜人群：平时胃口不佳、厌食缺锌的孩子

材料：磨菇、香菇、草菇、金针菇各50克，盐少许

做法：把磨菇、香菇、草菇、金针菇都洗净，加适量水煮汤。待煮熟后加入盐等调味品，即可食用。

服用方法：每周2次

4.白萝卜蜂蜜饮

作用：清肺润肠

适用人群：经常咳嗽、多痰、大便秘结的孩子

材料：白萝卜250克、蜂蜜30克做法：

1.把白萝卜洗净，加适量水煮汤。

2.待白萝卜煮熟后，倒出汤水。在汤水中加入蜂蜜，调匀，即可服用。

服用方法：隔日1次

5.麦冬鲫鱼汤

作用：养阴润肺

适宜人群：经常咳嗽、少痰、大便秘结、口干喜饮水的孩子

材料：麦冬10克、鲫鱼1条(100克左右)、调味品适量做法：

1.先将麦冬烧煮20分钟，留出麦冬汤备用。

2.将鲫鱼洗净后，用油煎片刻，放入麦冬汤同烧。

3.加入调味品，煮至鲫鱼酥烂即可食用。

服用方法：每周1次

6.山药糯米红枣粥

作用：健脾补虚和胃

适用人群：有慢性胃炎、肠炎的孩子

材料：糯米50克、山药15克、红枣7枚、糖少许

做法：把糯米、山药、红枣一起煮粥，煮至黏稠，加少许糖即可食用。

服用方法：每周2～3次

7.米仁赤豆汤

作用：健脾化湿

适用人群：面色黄白、下眼睑虚浮、胃口不好的孩子

材料：米仁20克、赤豆30克、糖少许

做法：将米仁、赤豆加水焖煮至酥烂，放少许糖，即可食用。

服用方法：每周2次

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对发生上呼吸道感染的小儿主要应加强护理，包括多饮水、注意休息、保证营养、保暖和呼吸新鲜空气等。在确定继发了细菌感染的情况下，才需要在医生指导下选用抗生素，下面一起来了解一下预防儿童呼吸道感染有哪些注意事项吧？

【1】.预防从合理饮食开始

俗话说，病从口入。大部分宝宝感冒前，都有饮食不合理的病史。可以说，生病的宝宝没有一个是饿出感冒的，而是吃饱了被撑出来的。

在不合理饮食后，胃肠功能会发生紊乱，宝宝休息不好，机体抵御外界的能力降低，细菌病毒趁虚而入。所以，“要想小儿安，三分饥和寒”是有道理的。

【2】．适度保暖有必要

“二八月，乱穿衣”，秋季昼夜温差比较大，为宝宝增减衣服有一定讲究。考虑到宝宝的活动量大，建议不要穿太多，学龄前儿童比大人多穿一件就行了。

衣服穿得多不多有个参考：在宝宝活动后摸摸他的脊背，如果汗液把衣服都浸湿了，就说明穿得太多，需要适当减减。

大点的宝宝可以养成用冷水洗脸的习惯，对提高机体对气温变化的适应能力非常有利。

【3】．注意手的卫生

当宝宝从外面回到家后，第一件事就是洗手，而且要好好洗。同时，还要帮宝宝洗脸，清理上呼吸道。

研究表明，流感病毒在手上能存活70个小时，在手帕上存活1个小时，所以洗手是一定不能忽视的问题。

【4】.户外锻炼很重要

人们常说，城市的宝宝不如农村的宝宝健康，这话有一定道理。城市中被污染的大气会增加宝宝生病的可能性。

建议妈妈们平时多给居室通风换气，多带宝宝去户外锻炼，这样做可以在一定程度上弥补城市生活环境因素的不足。

【5】．呼吸道护理很重要

鼻子和咽喉要道是非常容易被妈妈忽略的地方。鼻子、咽部或鼻腔护理不当，是宝宝反复发生呼吸道感染的一个重要原因。

许多反复感冒的宝宝都有抱着奶瓶睡觉或睡前吃东西的习惯。睡前饮食容易使细菌在口腔内孳生，妈妈要尽早帮助宝宝改掉这个坏习惯；不少妈妈不太重视对宝宝鼻腔的护理，而脏脏的鼻腔是宝宝致病的主要原因之一。经常检查宝宝的鼻腔，定期用蘸水的棉签清洗，这些措施都很有必要。

【6】．过敏现象别忽视

有相当一部分宝宝长期咳嗽都与过敏因素有关。很多宝宝有这些症状，如出过湿疹，得过急性荨麻疹，有鼻炎，便秘、消瘦、汗多、睡觉爱打滚等。这些现象都和过敏密切关系。

【7】．合理治疗很关键

有这样两类妈妈：一类是宝宝的病情不重，妈妈却过分紧张，强烈要求给宝宝输液，过度用药；另一类是宝宝感染没控制，妈妈却不愿意配合医生进行正规治疗，导致病菌潜伏，反复感染。这两种现状不仅和老百姓的医学知识匮乏有关，也和医生的宣教不够有关。因此，合理治疗就显得非常关键。

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随着冬季的来临，北方城市的最低气温大部分降至0℃以下，而这也导致了各大医院儿科门诊一波又一波的就诊高峰。由于身体娇弱、免疫系统尚未建立完善，孩子呼吸道疾病频发，更有部分宝宝反复发作，几乎周周“光临”儿科门诊。一时间，呼吸道疾病成了儿科门诊就诊率排名首位的病症，下面来看看预防小儿呼吸道感染分为哪三步走吧？

第一步：远离病源

专家指出，呼吸道感染类疾病的致病病毒、细菌往往出现在商场、车站等人流密集，且卫生条件没有保障的地点，如果宝宝经常到此类地点活动，那么受病毒侵袭的几率肯定会大大增加，患病也就不足为奇了。再有就是，雾霾天气应尽量避免户外活动，因为雾霾中PM2.5浓度超标，这种细小的颗粒常常带着病菌直接进入孩子的呼吸道，引发呼吸系统感染。

不过，现在大多数家长防护意识都比较强，平时也很注意尽量不带宝宝去那些容易染病的地点，在此专家提醒：如果不得不要带孩子到人群密集的地方，尤其是冬春季节，可以给孩子戴上口罩，可在一定程度上降低病菌接触机会，给孩子戴的口罩最好选择有医疗器械注册号的产品，而不要选择那些看起来好看的普通口罩，同时还要注意选择N95滤材，这样的口罩隔绝PM2.5的作用才能保证，对于儿童，立体形状的口罩比平面口罩戴起来更舒适，呼吸更顺畅，是比较理想的选择。

第二步：营养补充

专家特别指出，接近病源其实并非呼吸道感染类疾病高发的主要原因，宝宝的免疫力低下才是罪魁祸首。那么，如何提升宝宝的免疫力和抗病能力呢？专家指出，婴幼儿正处于生长发育最旺盛的阶段，身体各系统发育都需要充足的营养素来保证，而日常营养获得又受到很多因素的限制，因此，婴幼儿时期很容易出现营养缺乏的状况。

对于免疫系统来说，起着关键性作用的当属维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁这几种营养素了，其中维生素A和维生素D由于饮食中含量有限，是婴幼儿时期最易缺乏的营养素。维生素A有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用，从而保证呼吸道粘膜最基本的防御功能。而维生素D对增强机体抵抗力、预防佝偻病、降低成年期骨质疏松发病率、降低糖尿病、癌症等发病风险等方面也具有不可忽视的作用。维生素AD同补，两种营养素可发挥协同作用，共同促进宝宝免疫功能的发育，更有效的提高机体抗病能力。

一般情况下，在宝宝刚出生时，医生都会建议从出生15天开始，每天服用维生素AD制剂(如伊可新)，连续服用到3岁，不仅可以促进宝宝钙吸收、保障骨骼系统和视觉系统的发育，还有很重要的一点就是为宝宝打造强有力的免疫系统。临床试验结果显示，那些反复呼吸道感染的孩子，大多数都存在体内维生素A和维生素D水平低下问题，按照医生的建议每天补充维生素AD可降低呼吸道感染发病率。

第三步：加强锻炼

在获得了充足的营养后，宝宝只要注意加强锻炼，就可以进一步增强抗病能力了。可是，有些家长不禁要问，宝宝年龄尚小，怎么进行锻炼呢？

专家表示，家长担心宝宝的健康，有些“娇生惯养”是可以理解的，但长此以往，反而对宝宝的身体不是好事。比如气温稍有下降，家长们就让孩子“宅”在家里，不接触冷空气，这样一来，宝宝的呼吸道也就受不到外界冷空气的刺激，得不到锻炼，疾病的侵袭也就变得容易起来。正如俗语所言，“春捂秋冻”，就是要训练宝宝的耐暑、耐寒能力。

而对于大一点的宝宝，家长们完全可以辅助其进行一些简单的器械锻炼，或到室外做做体操。这样不仅锻炼了宝宝的免疫系统，也为未来的成长奠定了坚实的体质基础。当然，锻炼也要注意适度和循序渐进，长时间、高强度的运动，会让宝宝的身体劳累过度，反而导致宝宝的免疫力下降。

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春天正是冬夏过渡之际，气候多变，一会儿冷一会儿热，如果添加衣服不及时，病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。佰佰提醒，春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝，还可及时补充维生素抵御外邪的入侵。

医学研究表明，体内缺乏维生素A是春季患呼吸道感染性疾病的一大诱因。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多的食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。

煮熟的红萝卜更养眼

胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，真正为人体消化吸收利用。完好保持β-胡萝卜素等营养成分，与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。

维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。由胡萝卜素转化的天然维生素A，发挥的效果大大胜过人工合成的药物。

胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。

胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤、抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

胡萝卜素的功效有哪些

1、对视觉系统的保健。

视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量，从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝，也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症;

2、对皮肤组织的保健。

VA是维持一切上皮组织完整所必需的，而β-胡罗卜能在人体内转化成VA。所以，摄入一定量的β-胡罗卜素，对维持正常的体表、消化道、呼吸道、生殖泌尿道、内分泌道商品有重要意义，可避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状、多角质血疹性皮肤干燥症等皮肤疾病。β-胡萝卜素对细胞膜的稳定性也具有良好的作用。还可以用于治疗由于日光暴晒引起的炎症“日光炎”。

3、延缓衰老。

β-胡罗卜素能提高红细胞的活性。过氧化自由基可加速人体衰老，人们形象地称之为身体的“垃圾”。而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自由基，这样便起到了延缓衰老的作用;

4、抵抗不良环境。

经常在暗室、强光、高温或深水环境工作的，以及放射线作业者，还有经常看电视的人，都应额外再补充β-胡罗卜素，以抵抗不良环境。

中老年心脏病的发病率高，对老人的生命与健康构成极大的威胁。所以，对老年人心脏病患者，除了要给药物治疗，还必须加强干预，而且心衰患者要预防呼吸道感染。

在心衰的诱因里面，最主要一个问题就是感染，特别是上呼吸道感染。比如心衰的病人往往反反复复出现感冒症状，很大一部分都是起因于肺部感染、上呼吸道感染，感冒一次比一次加重，感冒一加重就特别不容易好。

【解释】

正常血液循环的维持有赖于心脏的正常收缩和舒张、血管的正常收缩和舒张以及足够的循环血量。心脏排血功能正常而血管舒缩功能失常或循环血量不足所致的循环障碍，虽亦可见心排血量减低，但称为循环功能不全或周围循环衰竭。

【心衰患者注意防呼吸道感染】

专家提醒有心力衰竭的患者，第一应注意预防感冒在感冒，患者要减少外出。出门要根据温度，随时并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。

还有一些严重的病人，在治疗过程中可能会出现肾脏的问题、肝脏的问题，实际上是一个多脏器功能不全的问题，中末期的病人容易出现这种状况，必须要到医院做一些治疗，在家里是没有办法调整的。

适量活动做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

饮食宜清淡少盐饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

支原体在大自然中广泛存在，它是能独立生活的微小微生物。它由急性期患者的口、鼻等分泌物经空气飞沫而传播，引起呼吸道感染。其发病主要与室内活动增加及密切接触有关，下面就和小编一起去了解一下宝宝肺炎支原体感染的预防方法是什么。

宝宝肺炎支原体感染的预防

1、少去人多拥挤的地方，减少传播途径;

2、冬季房间也要定期开窗通风，保持室内空气新鲜;

3、多喝温水。饮食以易消化、营养丰富的食物为宜;

4、勤洗手。饭前饭后一定要洗手，避免病从口入;

5、在寒冷季节或气候骤变外出时，及时增添衣服，以防受寒感冒造成抵抗力的下降;

6、身边有支原体患者的，要避免或者尽量不要接触等。

肺炎支原体感染的原因

肺炎支原体感染简称MP感染，它指的是由肺炎支原体引起的急性间质性肺炎，因此，肺炎支原体感染也叫支原体肺炎。

肺炎支原体感染主要通过呼吸道传播，健康人吸入患者咳嗽，打喷嚏时喷出的口、鼻分泌物而感染。

支原体为动物多种疾病的致病体，而其中只有肺炎支原体肯定对人致病。它是由口、鼻分泌物经空气传播引起散发和小流行的呼吸道感染，主要见于儿童和青少年，不过，近几年发现，肺炎支原体感染在成人中亦非少见。呼吸道感染有咽炎和支气管炎，少数累及肺支原体肺炎约占非细菌性肺炎的1/3以上。

肺炎支原体在发病前2~3天直至病愈数周皆可在呼吸道分泌物中发现。它通过接触感染，长在纤毛上皮之间不侵入肺实质，其细胞膜上有神经氨酸受体，可吸附于宿主的呼吸道上皮细胞表面抑制纤毛活动和破坏上皮细胞，同时产生过氧化氢进一步引起局部组织损伤。

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宝宝刚与这个世界接触，除了一切都是新鲜可爱的，还是非常脆弱的。这个时候准妈妈们对于宝宝的护理也是要做的面面俱到。但是特别是在换季的季节，感冒多发时宝宝也很难避免。宝宝急性呼吸道感染就是一种比较常见的疾病下面就跟随小编一起去了解下宝宝急性呼吸道感染的症状及治疗方法是什么吧!

宝宝急性呼吸道感染的症状

1、潜伏期：大多为2～3日或稍久。

2、轻症：只有鼻部症状，如流清鼻涕，鼻塞，喷嚏等，也可用流泪，微咳或咽部不适，可在3～4天内自然痊愈，如感染，涉及鼻咽及咽部，常有发热，咽痛，扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生，有时淋巴结可稍肿大，发热可持续2～3日至1周左右，在婴幼儿容易引起呕吐及腹泻。

3、重症：体温可达39～40℃或理高，伴有冷感，头痛，全身无力，食欲锐减，睡眠不安等，不久即可因部微红，发生疱疹和溃疡，称泡疹性咽炎，有时红肿明显，波及扁桃体，出现滤泡性脓性渗出物，咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠，颌下淋巴结显著肿大，压痛也明显。

4、急性扁桃体炎：是急性咽炎的一部分，其病程及并发症与急性咽炎不全相同，因此可以单独作为一个病，也可并入咽炎，由链球菌引起者，一般多在2岁以上小儿，发病时全身症状较多，可有高热，冷感，呕吐，头痛，腹痛等，以后咽痛或轻或重，吞咽困难，扁桃体大多呈弥漫性红肿，或同时显示滤泡性脓性渗出物，患者舌质红，或有苔厚。

5、血象：病毒感染一般白细胞偏低或在正常范围内，但在早期白细胞总数和中性粒细胞百分数可较高;细菌感染则白细胞总数大多增高，严重病例有时也可减低，但中粒细胞百分数仍增高。

6、病程：较轻病例发热时间自1～2日至5～6日不等，但较重者高热可达1～2周，偶可长期低热，达数周，由于病灶未清除，须经较长时间才能痊愈。

宝宝急性呼吸道感染的治疗

一、普通感冒：中医称上呼吸道感染“伤风感冒”，认为该病发生在体表，需要用用解表法将病邪驱散到体外。

1、风寒感冒：此型多见于较大儿童感冒初期，出现恶寒发热、无汗、鼻流清涕、头身疼痛、咳嗽有痰、舌质淡红、舌苔薄白、脉浮紧。

处方举例：生石育9g，菊花9g，苏梗6g，藿香9g，连翘9g，荆芥穗3g。

2、风热感冒：此型多见于婴幼儿，发热较重，或虽汗出而热不解，鼻塞流黄涕、面赤、咽红，或咳嗽有痰，舌尖稍红，舌苔薄白或黄白相兼，脉浮数或滑数。

处方举例一(适用于表热重者)：银花9g，连翘9g，板蓝根9g，生石膏15g，薄荷6g，牛蒡子9g。

处方举例二(适用于里热重者)：银花9g，连翘9g，板蓝根9g，生石膏15g，青黛3g，菊花9g，白薇9g，生地9g，地骨皮9g。

二、急性扁桃体炎：中医称为“乳蛾”，可分为“喉蛾红肿”――相当于急性扁桃体炎，和“莲房蛾”――相当于隐窝性急性扁桃体炎。

主要以清热泻火、解毒消肿治疗为主，外治法为辅。处方举例：银花9g，连翘9g，板蓝根9g，元参15g，马勃3g，地丁9g，射干9g，青黛3g。

三、流行性感冒：中医称流行性感冒为“时行感冒”。症状与风热感冒相似，但发病急，病情较重，全身症状较明显。

1、高热加黄芩6g;高热且大便干者，可加小儿牛黄散，每次0.3～0.6g，每日冲服2～3次。

2、高热惊厥可选加钩藤9g，蝉衣6g或珍珠母15g。

3、暑季感冒，高热神倦，恶心、呕吐，苔腻，可加藿香6g，佩兰6g。

4、兼食滞者可选加焦楂9g，建曲9g或莱菔子6g。

5、咳嗽重者加前胡9g，杏仁6g。小儿感冒西医治疗方法。

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上呼吸道感染简称“上感”，主要指鼻、咽部等上呼吸道黏膜的急性炎症。包括鼻咽炎、鼻炎、咽炎、喉炎、扁桃体炎、鼻窦炎等，当多个部位同时受累发炎，则统称上感，是婴幼儿的常见病、多发病。小儿6个月以前从母体获得的抗体明显减少，而自身产生的又不足，因此患上感的机会开始增加。一年四季均可发病，但以冬季和晚秋、早春季节多见，那么春季宝宝怎样预防急性上呼吸道感染呢？

①加强身体锻炼，增加户外活动，增强机体抵抗能力。

②讲究卫生，合理护理，根据天气变化适当增减衣服；居室要定期通风换气，室温勿过高或过低，并保持一定湿度。

③在寒冬季节，尽可能不带小儿去公共场所，以防交叉感染。

④家中有上感病人，应尽量与小儿隔离，如无条件还与之接触者，应戴口罩。

⑤应用疫苗预防：从鼻腔内喷入或滴入减低病毒疫苗，可以预防或减轻上感病症。

⑥室内定期用食醋熏蒸，在疾病流行期可用0.5％病毒唑滴鼻或用板蓝根、双花、菊花等煎服或代茶饮。

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春季做好宝宝保暖可以预防呼吸道疾病。春季来了，昼夜温差加大不小心就会使人们患上呼吸系统疾病。适当的春季保暖不但保障了人们的正常出行，还会提高对疾病的抵抗力。特别是宝宝在春季自身调节能力差、抵抗力相对较差，保暖就显得更加重要。

第一，宝宝洗澡时应注意保暖。在给宝宝洗澡、换尿布的时候最容易让宝宝着凉，所以家长一定要记住可以先给宝宝洗头，洗完后擦干，然后戴上布帽保暖，再洗其他的部位像颈部、腋窝、肘窝等。洗完上身后，先穿上上衣或用浴巾裹住，再洗下肢。在洗的过程中最好用流动水。洗完澡后，不要马上睡觉，这样容易导致孩子受凉感冒，最好让孩子活动一下。也不可立即给孩子换尿布，打开包裹很容易使宝宝感冒着凉。

第二，科学地调节室内湿度温度。春季室内温度相对较高，加上气候比较干燥，影响了新生儿呼吸道黏膜和纤毛的正常功能。室内湿度通常保持在50%左右即可，加湿器是目前很多家庭用来增加室内湿度的方式，使用的时候建议使用蒸馏水，否则有可能增加新生儿呼吸道感染。

第三，正确地穿衣保暖。过度保暖对新生儿的健康也是不利的，这样做会导致新生儿体温过高，以致发生脱水热，同样会造成很严重的后果。由于新生儿的汗腺不发达，对环境温度调节功能差，较高的温度会导致高热，对孩子的生命也会造成一定的威胁。那么宝宝穿衣服的标准是什么呢？专家建议需要依据气候、室内环境等因素来定。还不会走路、抱在怀中的宝宝，穿衣厚度要和大人安静状态下相仿。若是会走路的宝宝，应做到宝宝不出汗，手脚不凉为原则。各位家长值得注意的是，每个孩子在身体素质、调节能力诸方面都是存在差异性的。对于专家给出的建议，应该以您孩子的情况做相应的调节。

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每到冬天，天气干燥，加之暖气供热或是开放空调，不能经常开窗，室内空气特别干燥，会导致鼻粘膜干燥、破裂出血，皮肤也会觉得干燥不舒服，因此，为了让室内的空气更加湿润，不少家庭都会买来加湿器放在室内，调节室内空气湿度，下面来看看冬季怎么正确使用加湿器可以预防呼吸道感染吧？

一、不要把自来水直接加入加湿器

很多人都认为，加湿器里的水，不是为了喝，可以直接加自来水，这是典型的错误想法。自来水中含有一些矿物质，在加热蒸发过程中，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命；自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。

二、注意控制室内空气湿度

室内空气湿度一般控制在40%-60%为最佳标准，若是湿度过高，如超过90%，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。不过空气湿度太低也不行，比如低于20%，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒。

一般建议室内空气湿度保持在40%-60%，人体感觉良好。长期用加湿器的家庭，使用时最好配置湿度计，将室内湿度保持在一定范围。

三、要注意容器内清洁

有些家庭不注意清洗加湿器，长期不清洗的加湿器会产生霉菌等微生物，这些微生物会随着气雾漫入空气里，然后进入孩子的呼吸道中，很容易引起呼吸系统疾病，甚至会导致“加湿性肺炎”。一般建议，加湿器应每天换水，而且最好一周清洗一次。

四、不要24小时地开着

有些家庭一天24小时都开着空调，为了室内的空气保持持续的湿度，加湿器也24小时地开着，事实上这样很不利于孩子的健康。全天运转就没时间清理，可能会出现上文所说的空气中充满霉菌，会引起加湿性肺炎；再说整天门窗紧，室内闭空气质量变差，有害物质散不去，反正更容易生病。

因此，即便是寒冷的冬天，也不要以为有了加湿器，就可以不用开门窗通风换气了，每天开一会门窗，保持空气清爽，才能维持良好的居室环境。

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小儿之所以容易患呼吸道感染，与其呼吸系统的解剖，生理特点及全身免疫系统的发育特点有关，下面来看看宝宝呼吸道感染是有哪些因素造成的吧？

（1）先天性因素

有些孩子反复呼吸道感染是因为他们患有一些先天性心脏病，先天性肺发育不良，先天性支气管肺囊肿及各种原发性免疫缺乏病等。这些疾病或者削弱了呼吸道上皮细胞纤毛的“清道夫”作用，使呼吸道内分泌物、细菌和病毒等潴留；或者由于呼吸器官本身发育障碍、功能不全，使得病原体盛虚而入；或者因为抵御外界入侵的免疫功能缺陷，以致呼吸道防线不攻自破。

（2）继发性免疫缺陷病

反复呼吸道感染多继发于麻疹、风疹、百日咳等病毒、细菌感染及支原体感染、重症营养不良、佝偻病、贫血、慢性扁桃体炎、支气管扩张、长期腹泻及结核病等慢性病症，其中以重症营养不良、佝偻病最为常见。

（3）遗传

研究表明，反复呼吸道感染有一定的遗传倾向，患儿家庭中有反复呼吸道感染病史的达52%。

（4）喂养方式

人工喂养者易反复呼吸道感染，而母乳喂养者发病率较低。

（5）微量元素和维生素缺乏

微量元素锌及维生素缺乏A缺乏的小儿易反复呼吸道感染。

（6）居住环境

居住条件差、家庭以煤为主要燃料及生活环境经常被香烟烟雾所污染者易反复呼吸道感染发病率高。

此外，治疗及护理不当、缺乏体格锻炼等也是反复呼吸道感染不可忽视的原因。

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不带婴幼儿去人群聚集的地方,保护孩子不抽二手烟，和感冒的家人隔离防护好，如有必要外出时戴好口罩、勤洗手、勤通风。冬春交替的季节往往都是流感肆虐的时候，近期的人呼吸道合胞病毒就是其中的一个流感，此病毒非常容易感染婴幼儿。家里有6~1岁左右的孩子，一定要做好防护工作，最直接的方法就是保持室内通风，经常给婴幼儿洗手，防止病从口入。人呼吸道合胞病毒是儿童感染率最高的病毒之一，其传播的途径是通过飞沫，这段时间尽量不要把易感染的婴幼儿带到人群多的地方。

感染了人呼吸道合胞病毒的症状通常是咳嗽、喘憋，发现不及时很容易引发毛细支气管炎和肺炎等。但该病毒也不仅仅容易感染婴幼儿，成年人也会被感染，如果家里有成年人感染了，一定要隔离开，不要接触太小的孩子。因为婴幼儿感染的话，严重的时候会出现呼吸困难，稍微不注意就有可能酿成不可挽回的后果。

由于是呼吸道症状的原因，家长想要发现有孩子没有被感染是非常费力的，专家还给出了，判断是否感染的方法，只要孩子出现喘气的时候胸骨上下凹陷，那多半都是呼吸困难导致的，要及时送医治疗。还可以从进食情况来判断，如果吃奶状况不是很好，并且出现呕吐，也要到医院去就诊。家长切忌随意给婴幼儿用药，用量不当的话，会导致病情加重。

人呼吸道合胞病毒转为重症的概率很低，只要发现及时，就可以将此病治疗好，所以也不必太过于恐慌。流感是无处不在的，不管什么时间段都应该注意个人卫生和室内的通风，出行时，最好还是将口罩给佩戴上，特别是家里有小孩的，就算病毒对成年人作用不大，也不排除感染婴幼儿的可能性。

感冒，是自限性疾病，理论上讲，即使不吃药一周也能好。但是孩子们耐受性差，伴随症状比较多，所以确诊感冒后，在医生的指导下，可以对症用点药物，缓解感冒给孩子带来的不适。总的护理原则是：注意休息，保持良好的周围环境，清淡易消化饮食，多饮水，补充大量维生素C，下面来看看宝宝呼吸道感染护理措施有哪些吧？

发烧的缓解：当孩子发热的时候，首选物理降温，比如多饮水或葡萄糖水，温水擦拭等，如果经过处理，孩子的体温不超过38.5℃或很快下降到38.5℃以下，完全没有必要用退热药。如果高烧不退，可以口服退烧药(比如布洛芬或对乙酰氨基酚)，如果效果不明显，吃两三次后仍然不退烧，要立即带孩子去医院。

咳嗽的缓解：咳嗽是人体的一种防御性的生理反射，不剧烈的咳嗽对孩子没有坏处，然而不少家长特别在意孩子的咳嗽，他们在药店里随意买药，其实是不合适的，在临床中，我们很少给咳嗽的孩子开止咳药，而是针对引起咳嗽的原发病用药，病因祛除了，咳嗽自然而然地就好了。除非孩子咳嗽严重到影响睡眠或吃饭，不利于疾病恢复的时候，我们才根据具体的情况选药。

流鼻涕，鼻塞的缓解：如果孩子流鼻涕、打喷嚏的情况不严重，什么药都不需要吃，只要让孩子多喝水、多休息就可以了。如果孩子很不舒服，或者孩子年龄太小耐受性差，可以适当使用一些抗感冒的药物，比如儿童艾畅、复方氨酚甲麻口服液等。这些药物不推荐长期吃，通常吃两三天就可以了，如症状加重，需要去医院就医。

孩子食欲差，腹痛或呕吐：孩子生病后，肠胃功能自然会受到影响，通常不用吃药，几天后食欲自然会恢复正常。如果孩子有轻微腹痛或呕吐，可以用些助消化的药物，如胃蛋白酶、胰酶散等，帮助孩子减轻不适现象。如果孩子症状加重，需要去医院，不要私自给孩子用止呕吐或镇痛药。

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冬季是众多疾病的高发期，大家需要及时预防各种疾病症状，众多疾病中就有一种比较常见的呼吸道疾病，因为各种不注意导致的呼吸道收到感染，有什么好方法能治疗呢？下面就让我们一起来学习下吧。

预防呼吸道疾病好方法：

一、首先要及时接种疫苗，它是预防传染病的特效措施。二、是加强锻炼，增强机体抵抗力。根据气温变化适时添加衣服。三、是在人群集聚等公共场所要保持空气流通，在传染病流行高峰期尽量减少外出集会。四、是有呼吸道病症，应尽快到正规医疗机构规范诊治，做到早发现、早隔离、早治疗。五、是要保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后勤洗手，不随地吐痰。把好“病从口入”关。六、是合理饮食，注意多饮水，多食蔬菜水果，少食辛辣食物，保持大便通畅。七、是适当采取预防性服药措施，如服用板蓝根冲剂等。

预防呼吸道疾病食疗方法：

冰糖红枣炖雪梨

原料：雪梨700克（3个）、水适量红枣30克、枸杞子5克、冰糖80克

做法：把雪梨洗净去皮，去核切成块状，红枣洗净沥干水分，用剪刀剪个口子。取电压力锅，将1和红枣、枸杞、冰糖全部放入后，加入水没过食材即可。盖紧电压力锅盖，选择菜单“中压”，烹调时间15分钟。苏叶杏仁鸡蛋汤

原料：鸡蛋2个，紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许。

做法：把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中，加入清水1000毫升，用大火煮熟后，改用小火煮30分钟，加入食盐、植物油调味即可食用。葱白姜草汤

原料：葱白连根15克，生姜、甘草各10克，淡豆豉15克，萝卜100克，调料适量。

做法：将葱、姜、草洗净，切碎，萝卜去皮，切片，放锅中加食油，食盐、豆豉煸炒后，加入适量水煮汤，至熟后调味，食萝卜饮汤。

眼下正是呼吸道传染病的高发和多发季节。春季会高发一些呼吸道传染病，一定要加强预防，下面来看看初春宝宝要预防哪四类呼吸道传染病吧？

第一个是流感，包括甲流。专家说，现在甲流发病高峰尚未完全过去，还是要留神。病毒通过病人咳嗽、打喷嚏时的飞沫，直接或间接接触等途径在人与人之间传播。

第二个是流脑。它好发于冬末春初，婴幼儿及青少年患病率最高。流脑的主要身体表现是突发高热、头痛、呕吐、皮肤和黏膜出血点或瘀斑及头颈发硬等。在流行季节，如果自己身边的孩子有以上症状，特别是说话不清的幼儿，应立即送医院诊治。

第三个是麻疹。以前，发病多以小儿为主，近年来大年龄组儿童，甚至成年人的发病有增多趋势。发病时以发热、流涕、咳嗽、眼结合膜炎、口腔黏膜斑及全身皮肤斑丘疹为主要特征。

居室注意通风换气，充分利用日光或紫外线照射。做到“三晒一开”，即晒被褥、晒衣物、人常晒太阳、开窗换气，室内保持清洁，空气流通，避免人群集会，尽量不到公共场所。

第四个病是手足口病。手足口病虽不是经呼吸道传染，但也是春天多发的疾病。以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。手足口病的预防可归纳为15个字：“勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被”。

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进入秋冬季后，感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病又将高发。呼吸道疾病多由病毒、细菌等病原引起或诱发，而由病毒引起的呼吸道疾病与环境、气候密不可分，一般好发于秋冬季节。而在夏季，由于气候炎热、空气潮湿，许多病毒引起的呼吸道疾病会在温度、湿度增加时消失，但是待到秋天天气转凉后又会重新出现。而秋冬季节又是各种传染病高发期，儿童稍微受凉，外加抵抗力差的话，就可能引起感冒、流行性腮腺炎、支气管炎等各种呼吸道疾病，下面来看看秋冬季预防呼吸道感染的具体措施是什么吧？

保持居室环境空气新鲜

特别在冬天，每天上下午必须开窗通风半小时，许多病原体可在大自然的空气中得到净化。

进行耐寒锻炼

勤洗澡勤换内衣。用冷水洗脸热水洗脚。利用温差的剧烈变化，刺激机体，可促进小儿新陈代谢，提高呼吸道的抵抗力。及时接受各种预防接种

要做好流感、流脑、麻疹以及肺炎四种疫苗的接种工作，预防呼吸道疾病和有发烧症状的疾病乘机发生和传播。

增强小儿的抵抗能力

平时营养要全面，不要偏食与挑食。要加强户外活动，不要怕孩子冻坏而常关在房间内。要接触大自然，接触阳光，接触新鲜空气，这样才能使体格长得健壮，对疾病有足够的抵抗力。

保暖

注意气候变化，及时添减衣服，不要和衣而睡。冬天室内外温差较大，进出需加减衣服；晚上防止踢被；平时穿衣不要捂得太热。因为小儿新陈代谢旺盛，运动量大，产热多，若衣服捂得过厚，热量不能散发，出汗多，使内衣又湿又冷，易诱发感冒与肺炎。

避免传染

秋冬季是呼吸道疾病的好发季节，少带儿童到公共场所去。家庭中如有人感冒咳嗽，应注意隔离。特别对喂奶的婴儿，家长患感冒应戴口罩接触婴儿。

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预防呼吸道感染应注意哪几个方面？积极预防呼吸道感染，对于预防支气管哮喘的发作，是非常重要的。在预防呼吸道感染方面，主要应注意以下几个方面：

呼吸道感染流行时，哮喘患者应尽量避免去公共场所。

家人患有呼吸道感染时，应注意预防隔离。

室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

秋冬气候多变，注意加减衣服。

多饮开水，多吃清淡食物。

可注射流感疫苗。免疫力低下而易感的患儿，应考虑采用免疫调节剂或免疫增强剂。

在感冒流行季节，可采取以下一些简便措施，防患于未然。

盐水漱口病毒和细菌主要存在于口腔和咽部，盐水可以杀灭细菌和病毒。经常含漱盐水有预防感冒的作用，特别是在周围已经出现患病者的时候，在患病后，用盐水漱口也有促进康复的作用。

冷水洗脸经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是预防感冒的好办法。

食醋熏蒸一般每立方米的房间用8ml食醋，加水一倍稀释，放入容器内加热烧蒸使之产生蒸汽，每周2次。这种方法对预防流感有确实的作用。

多喝水口腔和呼吸道内的黏液利于病毒和细菌繁殖，多喝水可以将这些病原冲出体外。秋季气候干燥，也有利于感冒的传播，多喝水可以改变人体内环境，不利于感冒病毒的繁殖侵袭。