宝宝吃饭椅适合多大的宝宝【实用20篇】

宝宝皮肤问题时不可忽视的，那么宝宝皮肤出现一块一块的红痒是怎么回事呢?下面是小编为大家整理的相关资料，希望能够对大家有所帮助。

解决宝宝皮肤一块一块的红痒的方法：

1.可以使用蛇脂软膏配合苯海拉明碾碎混匀后外涂患部治疗，平时要注意保持宝宝皮肤的干燥清洁，饮食要清淡，不要吃太多致敏性物质如虾等，少吃辣椒。

2.可以应用皮炎平结合抗炎药物治疗看。注意保持卫生习惯，避免刺激性因素。如果不断发作的话，还需要注意是否环境中存在诱发因素，及时排除即可。

3.严重可口服抗组胺药扑尔敏，一般外用尤卓尔乳膏抹抹就好了，好了就不要经常用，虽然容易反复，但随着年龄的增长自然会好的，不要担心。

4.荨麻疹病因比较复杂，难点在于控制发作。建议看中医皮肤科，急性发作时以西药为主配合中药治疗，控制住病情后，西药减量用中药逐渐代替西药，减少发作次数及发作程度。重在坚持连续用药，即使短期内不发作了也要继续用药。

5.可以选择用玫芦消痤膏，也可以用儿研所的乐肤霜，前者是纯中药的，不含激素。

宝宝皮肤一块一块的红痒的原因：

1.宝宝过敏了，手摸上去有热的感觉，这个很可能是一个皮肤过敏。

2.可能是由于湿疹或者是过敏性皮炎引起的或者是荨麻疹所引起的。

3.可能是婴儿湿疹引起的，婴儿湿疹也叫奶疹。

4.考虑属于冻疮的可能，也可能是过敏体质或局部感染引起的发痒症状。

无论是家长还是宝宝，都应该注意刷牙的水温，过冷过热的水都容易刺激牙齿，所以温水是最好的选择。几岁的宝宝适合刷牙呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

宝宝多大要刷牙呢？

原则上说宝宝有牙后，就要开始刷牙。最初，因为仅有前面几颗牙，萌出又不全。用牙刷不方便，最好用纱布蘸盐水，沿牙面擦洗。

当宝宝有16-20颗牙时，大概是2岁半左右，这个时候可以逐渐训练用牙刷。可以先不用牙膏。当宝宝适应了刷牙的习惯时，先用可吞咽牙膏，训练宝宝吐出牙膏。宝宝基本上能吐出大部分牙膏时，可以换用防龋牙膏，来更好预防龋齿的发生。

生活中，一旦提到偏食，就会听到不少的妈妈们叫苦不迭：让孩子吃饱像打仗，有营养的怎么都喂不进去!连哄带骗能吃一点点就不错了，其实，妈妈们只要找对方法，还是有办法能让宝宝们好好吃饭的。那么造成宝宝不好好吃饭的原因是什么呢？

一方面是无原则溺爱，另一方面是逼着孩子进食，致使部分婴一上饭桌就闹情绪，哭闹不休。别着急，我们教你几招，帮助拯救宝宝跑偏的饮食习惯。

1.未及时添加辅食

很多家长，由于喂养观念的问题，在孩子满6个月时未能及时给孩子添加辅食，等到1岁半的时候，孩子就会因为口味单一而拒绝吃很多食物。父母好说歹说，孩子就是不张嘴。

2.精神因素

许多妈妈都有吃饭时批评孩子的经历。在正常情况下，孩子一到吃饭时间就会产生旺盛的食欲，分泌较多的唾液，但如果突然遭遇责问、训斥，精神就会紧张，食欲也就消退，唾液分泌迅速减少。长此以往，形成不良条件反射，一到吃饭，孩子的精神就特别紧张，食欲也会明显下降。久而久之，可能出现偏食或厌食。

3.不良的饮食习惯

不良饮食习惯是影响孩子正常进食的最大障碍。对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈，尤其满足了孩子对于甜味的渴求，同时也填饱了他们的胃，到了就餐时却没有胃口。另一方面，家长工作忙，无法正常地为孩子提供饮食，使孩子在有饥饿感时无餐可进，生活方式极不规律。更有甚者以饼干、面包代替正常饮食，误了正餐亦不在意，给孩子树立了负面榜样。

4.运动少、消耗不够

现代家庭受居住环境的限制，幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏，被困于小小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成高热高能的消耗，自然就不易产生饥饿感。

小编为大家整理的关于造成宝宝不好好吃饭的原因是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

宝宝腋下游泳圈就是游泳圈内做了一个坐蔸，宝宝腋下游泳圈是可以穿在身上的一种游泳圈，这样的话可以更有效的保证宝宝的游泳的安全，一般来说宝宝6个月就可以使用宝宝腋下游泳圈了，如何选购游泳圈呢？拒绝“三无”产品，认准3C认证标志。购买游泳圈时先要看游泳圈是否标明生产厂家、厂家地址联系方式、生产日期、保质期等信息，是否有3C认证标志；选择接缝处平滑，材质较厚、颜色与水面形成鲜明对比的游泳圈；面料上要选择柔软、有弹性的泳圈，让其碰撞时有缓冲作用，避免受到伤害；购买游泳圈时可选择多个气囊设计的产品，并有单独的充气嘴，这样即使其中一个气囊发生漏气，也能有足够的空气承托，注意游泳圈是否有刺鼻的气味。散发刺鼻气味的游泳圈可能使用劣质塑料制作，含有对人体有害的化学成分，那么腋下游泳圈适合多大的宝宝呢？

1、腋下游泳圈的选择

首先，宝宝用腋下游泳圈首个要注意的就是腋下游泳圈的选择，一定要到正规育婴店进行购买以免买到假冒伪劣的产品危机宝宝健康。

2、不宜当度哦救生用品

家长们还注意了，腋下游泳圈虽然可以保证宝宝在游泳池的安全，但是腋下游泳圈并不能作为是救生用品，所以宝宝在使用腋下游泳圈的时候家长们还是应该格外注意，及时关注宝宝的情况以免发生意外。

3、注意消毒

宝宝用腋下游泳圈还应该注意腋下游泳圈的消毒哦，因为游泳池的人比较多宝宝每次使用后腋下游泳圈上都会存有细菌，所以为了宝宝的健康着想宝宝每次使用完腋下游泳圈的时候一定要及时消毒。

4、注意保存

宝宝用腋下游泳圈还应该注意如何保存，为避免影响腋下游泳圈的使用的效果家长们对于宝宝腋下游泳圈的保存也要格外注意，宝宝腋下游泳圈应该保存在温度不超过40℃和低于10℃的地方。

很多妈妈们反映说,宝宝牙压根不喜欢吃蔬菜,那么如何应对这些问题呢?哪些蔬菜宝宝喜欢吃呢?下面我们来一起介绍下吧!

宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办

1.给宝宝准备喜爱的蔬菜妈妈给宝宝准备蔬菜要根据宝宝的喜好来安排,将宝宝喜欢的蔬菜与其他蔬菜搭配,使宝宝逐渐接受不喜欢的蔬菜.这样可以避免宝宝对于蔬菜的偏食习惯.

2.把蔬菜混在其它食物内改变以往烹煮青菜的印象,可以将蔬菜包装在其它食物内,例如煮粥或是与淀粉食物混合.父母在做饭时尽量将蔬菜切成细碎状,可以减少孩子挑食的情况产生.

3.把蔬菜做得漂亮可爱幼儿对食物的外观要求比较高.如果食物不能吸引他们,他们就会将吃饭当成一种负担.因此,为幼儿准备食物时应尽量把色彩搭配得五彩斑斓,形状做得美观可爱.这样,幼儿感到吃饭这件事本身便充满乐趣,自然会集中精力.

4.找到替代蔬菜如果孩子暂时无法接受某一两种蔬菜,哪怕是营养很好的蔬菜,也不必过分紧张,可以找到与它营养价值类似的一些蔬菜来满足孩子的营养需要.

哪些蔬菜适合宝宝吃

胡萝卜

含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜的营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克),在蔬菜中名列前茅.

胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的.多吃胡萝卜可以提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育.

土豆

因其营养丰富而有"地下人参"的美誉.土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2~2.5克,土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高.

而且土豆的蛋白质质量好,接近动物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,还有脂类代谢作用,能帮助胆固醇代谢.

豌豆

豌豆含有铜、铬等微量元素含量较多.豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素.

特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝的造血机能,帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能.妈妈们一定要多做给宝宝吃.

茄子

茄子中含有丰富的维生素E和维生素P.茄子是极其少见的紫色蔬菜,特别是茄子皮营养价值很高,含有丰富的维生素E和维生素P,茄子纤维中所含的皂草甙,具有降低胆固醇的功效.

茄子中含有龙葵素,对癌症有一定的抑制作用.

给宝宝吃蔬菜注意事项

1、冲洗不当

有些从超市里买来的蔬菜,从外观上看很干净,于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下.其实,一般的蔬菜都有不少残留的农药,如果不彻底清洗,对宝贝的健康有很多危害.

正确做法:将买回的新鲜蔬菜放在清水里浸泡20分钟左右,让农药充分溶解在水中,然后用清水反复冲洗;或在淘米水中浸泡10分钟后,再反复用水冲洗干净.

2、勿先切后洗

有些妈咪习惯将蔬菜切成小块后再清洗,这种做法破坏了蔬菜的营养.殊不知,蔬菜中许多营养素是水溶性的,蔬菜被切细经洗涤后,会损失大量的营养物质.

正确做法:应该先洗、后切蔬菜.

3、烧煮得太久

蔬菜中的维生素都怕热、怕煮,维生素c遇热更容易氧化.据测定,蔬菜烧煮的时间如果过久,其中的维生素c会损失60%左右.

正确做法:用大火快炒蔬菜,这样不仅色美味好,而且菜里的营养素损失得也最少.若在烧菜时加些醋,还很利于维生素的保存.

4、吃隔夜菜

有时给宝贝单独做的菜往往吃不了,有些妈咪就把菜留到次日再给宝贝吃.殊不知这样做会使维生素c、b大量损失,隔夜菜即使放在冰箱内也很容易被细菌污染,引起变质,甚至会发生食物中毒.

正确做法:每次烧的菜量不要太多,最好是现烧现吃,这样既卫生又有营养.

5、丢弃菜的汤汁

妈咪在给宝贝做菜粥、菜饺时,往往把菜馅汁水挤掉.这样做的后果是将菜中70%的维生素及矿物质都丢弃了.

正确做法:做馅时将蔬菜和肉等一起剁碎、搅拌时最好让菜汁渗到馅中.做成其他菜肴时,记住给宝贝既吃菜又要喝汤哟.

6、过多吃生蔬菜

蔬菜经过煮、炒、涮后,或多或少都会损失其中的维生素c,但宝贝尚还年幼,胃肠功能还较弱,生吃太多的蔬菜往往不容易消化,吃多了会影响胃肠功能.

正确做法:为了避免胡萝卜、南瓜、青椒等蔬菜中的维生素c被破坏,烹调时最好蘸上面粉油炸一下,就可避免维生素c被过多地破坏掉,还易被肠道吸收.

我们偶尔会发现宝宝的脸是黄色的，那么宝宝脸色发黄怎么回事呢?我们应该注意什么呢?下面是小编整理的与宝宝脸色发黄的相关资料，希望能够对大家有所帮助。

解决宝宝脸色发黄的方法：

1. 生理性黄疸不需要治疗,一般在一周左右消退.虽然出现生理性黄疸是一种正常现象,但家长也要注意密切观察.如果孩子黄疸出现黄疸较重,不能很快消退,可能是病理性黄疸.引起病理性黄疸的原因是很多,需要及时请医生检查治疗.

2.儿童患营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此，生活中应确保宝贝的膳食平衡及各种营养素的供给。应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。

3.平时可以给他喝一些牛初乳，比如生命阳光牛初乳，还不错，它有调节胃肠道菌群、强化营养物质的吸收利用和婴幼儿、青少年生长发育的促进等作用。

4.由于脾胃功能减弱引起的营养不良，建议服用中药健脾丸治疗，具有很好的健脾消食的作用，能促进营养的吸收，饮食上注意补充营养。

宝宝脸色发黄的原因：

1.脸色偏黄可能的原因包括，营养不良造成的贫血、肝胆疾病和遗传原因等。

2.如果孩子经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，建议给贫血孩子进行食补非常重要。

3.肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。

4.考虑孩子是否营养不良，缺乏微量元素的可能性大。

5.可能是宝宝有黄疸,生理性黄疸可以多喂白开水,多晒太阳.

特别适合给宝宝吃的辅食有哪些？小小的鸡蛋能蕴含着让宝宝聪明的营养，那要怎么吃才最能让宝宝吸收呢？鸡蛋羹的做法能很好的保存营养，易被宝宝吸收，还可以根据口味添加一些其它的材料，让营养更加的全面。

肉末蒸蛋羹

主料：

鸡蛋100克，

辅料：

肥瘦猪肉50克，冬菜25克，调料：花生油15克，猪油15克，盐2克，味精2克，料酒5克，酱油10克，白砂糖5克，玉米淀粉3克，大葱5克

做法：

1、将鸡蛋磕到碗内，加上精盐、味精和高汤、搅匀，放入猪油，然后入屉，架在锅上用大火烧开；

2、用中火蒸8～12分钟，至鸡蛋液凝结、嫩熟时取出；

3、猪肉、冬菜分别切细末；

4、葱切末备用；

5、将锅置于旺火上，放入花生油烧至七成热，下入葱末炝锅出香味；

6、放入肉末炒1分多钟，见肉末变色，加入冬菜末炒几下，随即放入料酒、酱油、白糖、精盐和高汤；

7、烧开后用湿淀粉勾芡，待汁转浓，浇在蒸熟的蛋羹上即可。

每当到了吃饭的时候，有些家长总是很头疼，喂孩子吃饭得喂上1个小时，饭菜都重新加热好几遍了，孩子还没把饭吃完。有什么方法可以让孩子吃饭快一点是家长们十分关心的话题。宝宝吃饭慢的原因有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

宝宝吃饭慢的原因

注意力不集中

注意力不集中是很常见的状况。有些家长为了能让孩子能好好坐在饭桌上吃饭，就打开电视或者给孩子一个玩具，边玩边吃。这时候，孩子的注意力就不在吃饭上面，咀嚼的速度就会变慢，甚至会把饭菜含在嘴里，不咬。

黄晓茵建议：家长就应该改变喂孩子吃饭的环境，让孩子在一个安静，没有影响的环境吃饭。没有电视，没有玩具，没有手机，让孩子的注意力都集中在吃饭这件事上。慢慢的习惯一段时间，孩子就会养成良好的饮食习惯。

没有掌握正确的咀嚼方式

有些孩子不会使用大牙咀嚼食物，一直只用门牙来咀嚼东西。这样食物需要更长的研磨时间，才能下咽。

黄晓茵建议：家长可以使用咬棒让孩子多练习用大牙咀嚼食物。

第一，把咬棒放在孩子一侧下排大牙，引导孩子咬咬棒，可以现在左侧咬10下，然后右侧10下。

第二，让孩子持续用力3秒咬住咬棒，两侧大牙交替训练。

第三，要孩子使劲咬住咬棒，家长尝试轻轻拉扯咬棒，叮嘱孩子不能让家长把咬棒拔出来，每侧持续5秒。当然使用游戏的方法，会更容易提高孩子的积极性。

舌头的协调性不好

孩子的食物形状，由液体慢慢转成半固体最后变成固体。固体食物的流动性比较小。当孩子食物变成固体以后，孩子吃饭的时候就需要舌头的参与来协助咀嚼。通过舌头的运动，把食物往大牙送。但是孩子舌头控制不好，就不能把食物运送到大牙进行咀嚼，从而减慢吃饭的速度。

黄晓茵建议：第一，家长可以使用按摩牙刷刺激孩子的舌头正面及侧面。

第二，让孩子做舔唇的动作。让孩子跟着家长的指令做上下左右的舔唇动作。

第三，家长可以把海苔撕成几小块。把小块的海苔片放在孩子唇上，让孩子通过舌的运动把海苔舔进嘴里吃掉。

很多新生儿家长常常会遇到宝宝恶心干呕的情况，遇到这种情况小编来给各位家长支支招。

小儿恶心干呕怎么办：

1、由于引起恶心、呕吐的疾病很多，恶心呕吐仅是疾病的症状之一，因此在未明确病因之前，不应盲目应用作用于呕吐中枢的强镇吐药物，否则会贻误病情。只有在明确了导致呕吐的病因之后，在积极治疗病因的基础上才能行必要的对症治疗。

2、注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

3、注意冷暖。宝宝的肠胃薄弱，注意冷暖十分重要。特别是在春秋气候变化无常时，要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。

4、要坚持参加适当的体育活动，适当的体育锻炼能增加宝宝的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢。

5、可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩宝宝上下腹部，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

6、对神经精神因素所致的恶心、反胃，心理治疗是关键，首先应消除幼儿的精神心理障碍。

恶心呕吐食疗方

姜韭牛奶汁

原料：鲜韭菜50-150克，生姜20-30克，鲜牛奶250克。

制法：将鲜韭菜、生姜捣碎，绞取汁液，加入鲜牛奶中，加热煮沸即可。

用法：频频温服或佐餐食用。

功效：温中下气，和胃止呕。

主治：用于小儿脾胃虚寒，恶心呕吐，不思纳食，噎膈反胃者。

小编的分享就到这里，但是宝宝遇到严重的恶心干呕情况，还是请各位家长及时带宝宝到医院就医。

宝宝恶心干呕原因：

1、喂养或进食不当：婴幼儿一次进食量较多或食物不易消化。

2、气候造成的：秋季天气干燥，水喝少了，喉咙发干也会引起恶心;宝宝属于燥热型体质，秋冬季天气凉，遇冷空气也会干呕。

3、消化功能异常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时，常伴有恶心症状。

4、消化道感染性疾病：胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病，由于局部刺激可引起反射性呕吐，此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。

5、精神因素：有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发恶心、呕吐等症状。

宝宝辅食最好的食物之一就是各种鱼类，因为鱼类蕴含丰富的蛋白质、DHA、微量元素等等的营养，非常丰富，时候宝宝成长需求，但是宝宝吃也需要注意，下面来看看不适合宝宝吃的鱼类食物有哪些吧？

生鱼：鱼类，尤其是淡水鱼类中常有寄生虫寄生，如果宝宝吃了生鱼或者没有煮熟的鱼，那么宝宝就可能患寄生虫病,出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症,严重的会引起腹水。

深海大鱼：按照自然界食物链积累原则，这些大鱼的体内会累计大量的诸如汞这类的重金属，对宝宝的生长有害无益，所以深海类大鱼非常不适宝宝食用！

鱼松：鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。但是有研究表明,鱼松中氟化物含量比较高，容易造成宝宝体内的氟化物过量，导致宝宝食物性氟化物中毒！

所以给宝宝吃鱼最好选:肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味的鱼，比如罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等非常适合宝宝，最好采用清蒸的做法，营养流失少！

小编为大家整理的关于不适合宝宝吃的鱼类食物有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

锌，是人体必需的微量元素，缺锌会影响宝宝的成长发育，所以家长要重视给宝宝补锌。那么宝宝适合的补锌食物及注意事项有哪些呢？

宝宝吃什么食物补锌

锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。

食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可，含量20—50毫克；麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6—20毫克。

此外，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一般在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20%左右。

宝宝补锌注意事项

钙锌不能同补，原因是钙会抢占锌的载体，影响吸收。若一定要同时补充钙和锌，至少要间隔30分钟，这样身体才可以合理的吸收两种营养元素。

锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。

小编为大家整理的关于宝宝适合的补锌食物及注意事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

导语：孩子频繁眨眼会严重影响孩子的正常生活、学习和心理健康。那么孩子频繁眨眼是怎么回事呢?

眨眼睛的解决办法

其实，孩子频繁眨眼的原因并不是单一的，大多数是上述原因综合作用的结果，因此需要综合治疗，才能获得好的疗效。具体包括：

1、合理用药

针对上述病因可适当滴人工泪液对症治疗，对能找到病因的要针对病因治疗。大部分患儿通过心理辅导、局部点眼药水即可治愈，对于抽动症或经久不愈的眨眼患儿配合中药、针灸治疗能获得很好的疗效。严重抽动症患儿需要到神经科就诊;

2、合理营养膳食结构

给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等;

3.、减轻孩子的精神心理负担

如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意了，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力，采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情;

4、形成良好的生活用眼习惯

让孩子减少看电脑等视频刺激，避免视疲劳、干眼症的发生。

孩子频繁眨眼的原因

1、儿童多动症

儿童多动症的孩子往往表现为身体某部位突然的、不自主的收缩运动，如皱额、歪嘴、耸肩和注意力不集中等。

频繁眨眼也是多动症的一种表现，其发病原因目前尚不清楚，可能与精神因素，如精神紧张、情绪不稳定等有关。一旦出现这种情况的话，要积极的治疗儿童多动症。

2、眼部有炎症

眼部的炎症还会刺激孩子，导致其频繁眨眼，最常见的是细菌、病毒、衣原体等感染所致的结膜炎、角膜炎等。炎症除了使孩子眨眼增多外，还会引起眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。

病毒性角膜炎多发生于感冒发热后，患儿突然发生频繁的眨眼，可伴有眼红、流泪、羞明(怕光)等症状，也可无眼部其它症状，但在裂隙灯下检查，可以发现黑眼球的表面有病灶浸润。

3、图像的刺激

电视图像刺激这是因为电视画面闪烁，变化速度快，导致儿童视觉中枢过度兴奋所致。由于支配眼轮肌的神经纤维受到刺激后，频繁收缩而引起的，出现这种情况的话要积极治疗。

4、内翻型眼皮

有的孩子长得较胖，眼睑皮下脂肪厚，引起睑内翻倒睫，或者是特发性睑内翻倒睫。因睫毛触及角膜或球结膜，引起眼睛有异物，刺痛感，而使小儿经常挤眼。

部分孩子会因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻，使睫毛倒在眼球表面，刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪，也会出现频繁的眨眼。

5、习惯性眨眼

有的孩子眼睛没有任何问题，但是就是喜欢眨眼，这是不好的习惯，父母应及时提醒，帮助孩子自我控制，克服掉眨眼的毛病。

部分孩子因为曾有频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒，帮助孩子自我控制，克服频繁眨眼的毛病。

鱼类营养丰富，极其适合婴幼儿食用。但对吃饭尚不熟练的孩子来说，择鱼刺难度较大，父母常常要替孩子择刺，影响进餐速度和气氛，有时一些未择干净的鱼刺还会扎伤孩子，下面来看看适合宝宝的营养又安全鱼辅食有哪些吧？

三色鱼丸

原料：青鱼(或草鱼)肉100克，胡萝卜、青椒、葱姜末各10克、花生油10毫升、肉汤150毫升、鸡蛋1枚、水发木耳5克，芝麻油、食盐、料酒、淀粉、葱姜水各适量。制作方法：

1.将鱼肉去刺，斩泥，分3次加蛋清、食盐、葱姜水、淀粉和适量肉汤顺一个方向搅均。

2.将鱼肉泥挤成丸子，逐个放入80℃的水锅中，旺火汆熟、捞出。

3.将胡萝卜、青椒、木耳切丁。

4.起油锅，旺火下葱姜末煸香，再放入胡萝卜、青椒、木耳，略炒，添入所余肉汤。

5.胡萝卜熟后，用水淀粉勾芡，下入鱼丸，淋上芝麻油即成。

功效：增进食欲，预防营养不良。

拌鱼米

原料：鲜黄花鱼1尾，食盐、米醋、味精、芝麻油、香菜末、葱姜末各适量。制作方法：

1.将鱼按常法洗净蒸熟后，去骨刺，净肉斩碎。

2.鱼肉与调味料拌均，撒上香菜末即可。

功效：补充钙、铁，健脑益智，增进食欲。

提示：不宜过量，以免生痰发疮。小黄鱼的钙、铁含量为大黄鱼的3倍。

熘鱼片

原料：鲩鱼一条，胡萝卜片、青椒片各20克，花生油、酱油、米醋10毫升，食盐10克，植物油30毫升(实耗15毫升)，鸡蛋清1个，食盐、料酒、淀粉适量。制作方法：

1.鱼去头后，片成两片，去骨去皮，取中段肉约150克切成1~2毫米厚的片，再在鱼片中放入鸡蛋清1个，食盐、料酒、淀粉各适量，拌匀。

2.旺火起油锅，油四五成热时滑入鱼片，小心翻炒，至鱼片变成乳白色断生后，捞出。

3.锅内留底油，下入葱姜蒜末炒香，再下入胡萝卜片、水发木耳和青椒片，接着下入食盐、料酒适量，待菜炒熟后，下入鱼片，略翻即可。

功效：增进食欲，预防营养不良。

小编为大家整理的关于适合宝宝的营养又安全鱼辅食有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

调查显示超四成国人喜欢边吃饭边看电视，医学专家提醒其中隐藏诸多健康隐患，尤其会对孩子造成不利影响。边吃边看电视虽然精神与视觉得到满足，但是这种习惯却对身体存在着健康隐患。

儿童看电视应注意什么？

１、首先要适当控制儿童看电视的时间。如果儿童每晚观看电视的时间过长，不仅会损害儿童的视力，还由于睡得较晚，不能保证足够的睡眠时间，影响儿童的正常发育。因此儿童看电视的时间，除节假日外，每晚以一小时左右为宜。

２、要适当限制内容。儿童一般以看少儿节目为主，其它内容可选择有教育意义的，不能让儿童看不适于他们成长的电视节目。

３、要注意儿童与电视屏幕的距离，因为距离太近，容易影响儿童的视力。因此，儿童看电视应起码距屏幕２米以外，看１８英寸以上的电视，距离则应更远些。

４、不要让儿童边看电视边吃东西。

儿童为什么不宜边看电视边吃饭？

儿童一边看电视一边吃饭，非但没有好处，而且有害。长此以往会造成消化系统和神经系统的病变。

人在吃饭的时候，整个消化系统都在活动，大量的血液流入消化系统，消化器官非常活跃，一边作机械蠕动，一边大量分泌消化液，以保证正常的食物消化；如果这时看电视，大脑神经、其中包括视觉、听觉器官也都需要很多血液。这样就会引起对消化系统供血不足，影响消化液的分泌，消化器官便不能正常工作，以致引起消化不良，久而久之就会造成胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡、腹泻等；同样，也会由于大脑血液供应不足、造成缺氧，容易引起大脑疲劳，久而久之会导致目眩、头疼、神经衰弱等。

饭后即看电视，也同样会出现上述的病症，形成“血液争夺战”。所以，在饭后３０分钟再让孩子看电视为好。

宝宝吃饭不专心伤胃，边吃饭边看电视危害大！边吃饭看电视是一个很不好的生活习惯，会严重影响食物消化，因此家长们要帮助孩子专心吃饭的好习惯。如果你对儿童居家防触电方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找相关的资料吧。

现在由于人们生活质量的提高，越来越多的青少年开始发福，青少年肥胖不仅影响身体健康，还影响生长，如今已经成为很多父母犯愁的问题。下面和小编具体了解下适合青少年的减肥方法。

适合青少年的减肥方法1

1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜

3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外

4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)5.配合适度运动

NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法)

1.起床后...两杯水2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐

早餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐

早餐蔬菜汁200cc;午餐优酪乳500克;晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳

早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO.3(苹果餐)

1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)

2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO.4

1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)

2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)

3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类

☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法)

1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜4.第五六天:正常饮食

☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法)

1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。

2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟， 马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。

3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。

☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。

适合青少年的减肥方法2

1不吃正餐

不吃正餐弊大于利，将使身体进入空腹状态，血糖降低，影响工作、学习和健康。另外，当人体出现营养匮乏时，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不吃正餐对脂肪的消耗没有多大作用。建议要坚持“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的原则来安排饮食。

2节食，但不健身

仅仅依靠节食很难实现减肥目的，或是减下了体重却又反弹回去。当人体运动达到一定强度之后，可燃烧脂肪，降低体重。因此，要想真正做到减肥，除了“管住嘴”外，还要“迈开腿”，多参加运动。运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于三次，一定要坚持锻炼，才能达到健康减肥的目的。节食不能缺营养，减肥不能减健康。理想的减肥方法，是通过合理科学的饮食结构，以及适量的运动，逐步、适量地减重。

3、青少年要多运动

有氧运动，在做有氧运动时，要掌握好强弱节奏，这样你就可以达到，事半功倍的减肥效果。同样的，如果你在做高强度运动的时候，加入半小时的有氧运动，这样一起运动可以，多消耗体内一倍的热量。

面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧扭椅子两端，双脚并拢，面后上提，将该支作保持10-20秒钟，然后放下，这套动作重复做100次为妥。

仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。

身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交叉放置脑后，旋转颈部，面岳，头部略向上抬，视线投向自己的膝部，头向上运动50-100次。

进入夏季后，一种五彩斑斓的鞋子开始走红于大街小巷，大人孩子们都喜欢叫它“洞洞鞋”。5岁以下的孩子穿洞洞鞋是很危险的，下面来了解一下夏季宝宝适合穿什么样的凉鞋吧？

一、包住脚趾的凉鞋最适合宝宝穿

孩子动作还不够灵活、协调，他们的目测力也欠准确，加上他们大多好动，穿上露脚趾凉鞋大大增加了脚受伤的可能性，甚至会把脚趾踢破。因此，父母给孩子选购凉鞋时，最好选择能包住脚趾的款式。

二、鞋底的软硬程度与薄厚适中

1、鞋带鞋后跟处的鞋带一定要合适，不要给孩子买后跟没有鞋带的凉拖鞋。

2、鞋底鞋底不要太硬，将鞋底折一下，看看鞋底是否柔软。还要看看鞋底部(脚趾的部位)是不是比较容易折弯。注意不要选择那些鞋底太软、太薄的凉鞋。

三、鞋子要合脚

每隔大约二星期，就要注意宝宝的鞋是不是太小了。你可以让小宝宝坐下来，摸摸看大趾头离鞋面是否还有半公分到1公分的距离，这样小宝宝每次迈开步伐向前走时，大趾头往前伸展才有足够的空间。而太大的鞋子容易绊脚。

四、清洗方便的鞋

宝宝的鞋最好容易清洗，脏了就可以丢到洗衣机里去。

五、易穿易脱的鞋

通常为宝宝设计的鞋，都附有尼龙夹，用手一贴就好；或是挑双一拉就能穿上的鞋子，这样给孩子穿鞋便不再是难事一件了。

小编为大家整理的关于夏季宝宝适合穿什么样的凉鞋的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

儿童窒息是危及生命的急症，往往突然发病、病情危急，如不采取紧急措施，很可能使小朋友在短时间内死亡。而小宝宝睡觉易导致窒息身亡，哪种睡姿最适合宝宝呢？

婴儿哪种睡姿最正确

孩子因为睡眠姿势不对就夭折，着实让人痛心。妈妈们也不禁想问，到底哪种睡姿最适合宝宝？下面我们就来看看这三种睡姿的利弊。

1.仰卧睡姿

大部分中国爸爸妈妈，喜欢让宝宝用仰卧睡姿，不仅能观察到宝宝脸部，还能让他全是肌肉放松，对心、肺、膀胱等脏器的压迫性很低，宝宝也不容易被棉被或衣物遮住口鼻窒息。

但是这种睡姿宝宝容易有打呼现象，而且可能会呼吸困难，对原本就呼吸不畅的宝宝非常不利。此外还容易导致宝宝呕吐，阻塞口鼻，出现窒息的危险。

2.俯卧睡姿

侧卧位可以有效按摩宝宝胸廓，提高其肺活量。而且如果发生吐奶问题，也会顺着嘴角流出，不会呛入气管，欧美国家的爸爸妈妈就比较推崇这种睡姿。

不过如果俯卧在比较松软的床或者枕头上，容易导致其口鼻陷入其中，导致呼吸不畅，严重的还会有窒息的危险。而且俯卧对心、肺、胃等脏器压迫力比较大。

3.侧卧睡姿

侧卧集中了前两者的优点，如果采取右侧位，不仅避免心脏压迫问题，还能预防吐奶现象。刚吃完奶的宝宝最适合右侧卧，这有利于奶水流入肠道。

不过这种姿势维持起来比较麻烦，宝宝翻身很可能会成为仰卧和俯卧。而且如果总是面对一边睡觉，容易出现左右脸发育不对称、斜视、歪头等问题。

哪种睡姿最适合宝宝

其实这三种睡姿对于宝宝来说各有好坏，所以建议爸爸妈妈们让宝宝多动动，不要让一个睡姿保持太久，最好能三种姿势交替使用，当然也可以根据孩子具体情况适当调整。此外最重要的一点就是要时刻关注宝宝情况，不要放宝宝一个人睡太长时间，要知道宝宝的看护工作，一刻都不能大意。

无论儿童被照顾的多好，意外总有可能发生。建议家长平时接受专业训练，如海姆立克式操作法和心肺复苏。有关儿童意外窒息有哪些急救方法的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

宝宝感冒咳嗽了，家长并不会太担心，可是打喷嚏、流鼻涕等感冒症状都好了，咳嗽却还不好，并且持续半个月之久，家长们想必会开始担心了吧，究竟家长的担心是不是多余的呢?宝宝没感冒咳嗽是怎么回事?

宝宝没感冒咳嗽是怎么回事?如果宝宝以前一直被视为“小儿哮喘”、“哮喘性支气管炎”，(其实只是肺中有积痰)只要没有发热，精神头儿也不错，家长没必要担心，宝宝的咳嗽会自然痊愈的。若是宝宝喉头处，也就是嗓子深部有炎症的话，宝宝会由喉深处发出像犬吠那样“空、空”的咳嗽声，普通感冒引起的情况较多。但若是宝宝咳嗽发出“空、空”声，嗓子也突然变得沙哑时，可能是什么异物卡在嗓子里了，家长应带宝宝到耳鼻喉科检查。

当然，宝宝咳嗽也有较严重的情况，比如说肺炎的症状。如果宝宝突然高热、呼吸急促、喘气时有呻吟声，张口抬肩、鼻翼煽动，咳嗽声小而急促，每次咳嗽就好像身上哪里疼一样，表情又非常痛苦，便要考虑是急性肺炎。家长一定要及时带宝宝就医。其实，宝宝是否容易咳嗽，往往是由宝宝的体质而定的，有的宝宝仅仅有点嗓子红就会咳嗽上一两周，这样的宝宝吃药效果不明显，只要宝宝精神和平常一样，家长便不必担心。

怎样做有助于宝宝咳嗽快些痊愈?

1注意调节室内适宜温湿度适宜的温度和湿度可保持宝宝呼吸道清洁，室内温度过高、湿度过低时，会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能，使抵御病菌的能力下降，以至小家伙久咳不愈。实验表明，环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时，但若环境湿度高于50%，流感病菌的存活时间不会超过10小时。可见若是家长注意提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒存活，防止病毒侵袭宝宝。

2保证宝宝充足睡眠对于久咳的宝宝来说，保证小家伙充足睡眠和水分摄入可加快宝宝康复进程。睡眠不足，不但影响宝宝生长发育，还会降低宝宝抵抗力。抵抗力低下的宝宝会反复感冒，这也是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。

3多给宝宝喝水咽部干燥也容易导致宝宝久咳不愈，宝宝咳嗽时，家长要注意让宝宝多喝水，一来可补充体内水分，二来对嗓子发炎不适也有很好的缓解作用，有利于咳嗽康复。建议宝宝的止咳清痰的食物有雪梨冰糖水，大枣泡水等。给宝宝吃些清淡，煮的特碎，特烂的食物。

冬天把宝宝裹得厚厚的，宝宝的手脚还是冰冷。为什么会出现这样的情况呢?是不是宝宝的衣服还没有穿够?

小儿四肢含血量少于内脏，四肢的供血不足，较成年人容易发凉。此外，小儿神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

宝宝手脚冰凉是怎么回事?主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。不少家长不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝紧紧包裹起来，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。

手脚冰凉的孩子体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。阳气虚引起手脚冰凉的孩子抵抗力较差，很容易反复生病。特别在冬季，容易寒邪入体，导致孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。

进入冬季，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅、血管变细引起的。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷，手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。

不过，专家指出，除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。如果家中的宝宝在冬季手脚冰凉，家长们在日常生活和饮食中注意调节，即可改善这种状况。

手脚凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外，还需要从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。6个月-3岁的宝宝是缺铁性贫血的高发阶段，因此要注意定期体检，如果确诊贫血，要及时服用适合宝宝补铁用的体恒健牌铁之缘片，更好的促进铁质吸收，保证宝宝体内的铁微量元素需求，以免延误病情。

除了铁元素外，还需要注意宝宝摄入足够的维生素A，因为最新的研究表明，维生素A缺乏与贫血密切相关;此外，要让孩子多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等。在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。

在生活习惯上，可以让宝宝常喝水，增加活动量，常用热水泡脚，这些都可以促进四肢血液循环。同时，尽量让孩子适当参加冬季锻炼，提高孩子的抗寒能力和适应能力，不要把孩子包得太暖了。

遇到孩子手足发凉时，家长可用体温表测量孩子的体温。假如小儿手足冰冷，而腋下、额部、口腔等部位灼热，应及时采取退热降温措施，并到医院找出发热的病因。

天气逐渐转热，又到了游泳的好季节。为了避暑，很多家长都会选择带孩子去游泳，就连一些刚出生不久的小婴儿，也加入到了游泳这个队伍。下面小编为你讲讲宝宝游泳的八大好处，哪些宝宝不适合游泳？

宝宝学游泳的好处

好处一：让幼儿更聪明

游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

好处二：稳定幼儿情绪

游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

好处三：使幼儿心脏更强壮

由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。

好处四：提高宝宝肺活量

游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

宝宝学游泳的好处

好处五：幼儿长得高

婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。

好处六：助消化

游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。

好处七：对儿童进行教育的良好手段

进入90年代是独生子女的时代，他们身上一些致命的弱点，不能吃苦，意志品质薄弱等等，令很多父母感到头痛。1997年夏天，有人曾对送孩子参加游泳学习班的家长进行了调查，大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能，使他们的身体得到锻炼外，更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质，培养遵守纪律的良好习惯。

哪些宝宝不适合游泳

1、Apgar8分的新生儿。

2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

4、皮肤破损或有感染的。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

家长要注意如果宝宝呛水较多，非常难受，让宝宝侧躺着，尽量吐出呛进去的水，之后及时呼叫120；如果宝宝昏迷甚至没有呼吸时，应该立即给宝宝进行心肺复苏。有关如何避免儿童溺水的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！