宝宝吃盐过量的危害(通用7篇)

婴儿维生素补多了会不会有影响

通常情况下，宝宝补维生素过量的话，可能会导致维生素中毒。而比较常见的情况就是补充各个不同的维生素，从而产生的症状有所不同。如果说家长在给宝宝补充维生素D过量的话，宝宝可能会出现恶心，烦躁，呕吐，便秘，体重下降等等情况。

另外宝宝在生活中，补充维生素a过多的话，会引发皮肤，骨骼，脑等等方面的问题。通常情况下，宝宝的肝组织受损，之后就会出现肝肿大，肝功能改变等等情况。而这些情况产生可能会对宝宝的健康造成影响。所以家长在平时的生活中，要适量的给宝宝补充维生素。

在日常生活中发现宝宝有所不适的时候，建议家长及时的带宝宝去医院做相关的检查。只有找到具体的原因，之后才能够对症缓解。当然宝宝检查微量元素也是有必要的，毕竟宝宝缺锌的时候会出现贫血，肝细胞色素氧化酶活力降低等等。

简要回答

如果家长一味的想要给宝宝补充维生素，从而导致维生素过量的话，宝宝就会出现厌食，恶心，焦躁不安，便秘，体重下降等状况，严重的也可能会导致宝宝维生素中毒，这样都会对宝宝的成长产生不利的影响。

虽然人体内必不可缺少的就是维生素，但是也要注意适当的补充就可以了，不需要要求过量，其实维生素作为宝宝成长较为关键的因素，也不能一味的补充，一切要相信科学，听医生的话就可以，每一个家长都可以希望自己的宝宝可以健康成长。

维生素是一种人体为了维护正常的生理功能，必须从食物当中摄取的一种微量元素，可以说是人体没有维生素就不足以支撑完成正常的生理功能，当然这也是有一个限度的，如果人体内的维生素过量的话，就会导致出现各种各样的不良症状。

如果宝宝在发育的过程当中出现了缺少某种维生素的情况，只需要简单的采用食物疗法调理一下即可，因为缺乏某种维生素的原因，只可能是平常摄入的食物太过于单一，或者宝宝自身的吸收功能不是特别的好，并没有其他的各种情况，所以缺哪一种维生素，就吃对应的食物就可以了，比如宝宝如果缺少维生素a的话，可能会导致夜盲症的出现，这时候就可以食用一些鱼肝油或者动物类肝脏，以及绿色蔬菜等等，缺少维生素B可能会导致人的身体出现脚气病，这时候可以吃一些肉类或者豆类食品，维生素C可以说是日常生活中比较常见的一种维生素，大部分的绿色蔬菜和水果都会含有这种维生素，所以家长们一定要注意，不要让宝宝过量的摄入维生素。

“钙”对宝宝的发育很重要，小编身边有些朋友，为了给宝宝补钙，买了一堆形形色色的补品，其实并没有必要。宝宝补钙不可过量，否则危害身体健康。

过量补钙危害多

过量补钙不仅是一种浪费，对宝宝也会产生不良影响。

短期内口服过多的钙，多余的钙大多会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担，除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外，一般不会发生更严重的反应。

长期过多补钙，可能会产生以下危害：

造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会;

导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;

骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制;

骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折;

影响宝宝的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收;

肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;

血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化等。

怎样判断补钙过量

判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前，组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。

如何纠正钙过量

一旦发现钙过量，就应该停止补钙，或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整，钙过量的症状就会很快消失。但是，骨骼的钙化一旦形成，往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂，可能是延缓进一步钙化最好的措施。

大人疼爱孩子的心情是可以理解的，不过让孩子过多摄入零食，特别是甜食，危害是显而易见的。下面小编来讲讲宝宝不可过量吃零食，危害大。

甜食过量不利于宝宝健康

1.催肥众多胖宝宝富含果糖的甜食和饮料，可引起宝宝内分泌系统发生变化，刺激体内一种引起暴食的激素分泌，导致宝宝食欲大增。大量果糖在肝脏中代谢为脂肪，致使热量过剩，体重也随之上升而变成小胖墩。吃过多的甜食会使机体的脂质和糖代谢异常，宝宝易患小儿高血压、糖尿病。有的宝宝虽在孩提时未发病，却埋下了日后得高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等病的隐患。

2.影响宝宝食欲，降低机体免疫力糖果、糕点、饮料等甜食糖含量高，如果宝宝毫无节制地吃甜食、喝饮料，很容易引起饱胀感，吃饭时食欲全无。宝宝在饭前喝饮料，会稀释胃液，影响食物消化吸收。果汁饮料中的色素还易沉着在宝宝嫩弱的消化道黏膜上，干扰多种消化酶的功能，引起宝宝厌食和消化不良。甜食中缺乏优质蛋白质、维生素、矿物质等营养素，易致缺铁性贫血等疾病。

3.降低体内的B族维生素含量人体内葡萄糖的氧化反应需要含有维生素B1的酶来催化，而甜食品含糖分过多，机体因加速糖的氧化而消耗大量的维生素B1，造成维生素B1缺乏。

症状一：影响宝宝大脑发育维生素B1缺乏导致宝宝体内的葡萄糖氧化不全，代谢中间产物蓄积脑组织中，影响中枢神经的活动和智力发育。主要表现为情绪不稳、烦躁易怒、精神焕散、多动、夜间睡不安稳、易惊醒等症状。

症状二：降低宝宝视力水平维生素B1缺乏，易引起视神经炎，使宝宝视力减退。此外吃过量甜食，会降低体内钙的含量，导致眼球巩膜弹性降低，眼球容易变长，形成轴性近视。

4.增加龋齿的发生率爱吃糖果及甜食的宝宝，如果没有注意口腔卫生，留在牙齿上的甜食残渣，给乳酸杆菌提供了丰富的营养和活动能量，在它的代谢作用下，牙齿表面和窝沟中的釉质被侵蚀，牙齿的保护层受到破坏，形成龋洞，造成龋齿的发生。

5.产生甜食依赖宝宝如天天甜食不离嘴，可使味觉发生改变，对口味清淡的食品失去兴趣，必须吃那些口味浓烈的食物，如巧克力、很甜的糖果，才有感觉。这样宝宝就越来越离不开甜食，形成对甜食的依赖，挑食偏食的陋习也因此养成。

对此，为了保证孩子正常健康的生长发育，父母需要在把握总的原则（即，食物摄入要以正餐为主，零食不可代替正餐）的基础上，做好恰当引导，帮助孩子建立有利于健康的饮食习惯，让孩子更好地直面零食（尤其是甜食）的诱惑，做到有节制食用。如果您想了解更多的高糖食物对儿童有哪些危害的相关知识，可以到来查询搜索呦！

对于宝宝而言，维生素A还能降低贫血发生风险，帮助骨骼生长，对宝宝的生长发育有着重大意义。那么宝宝过量补充维生素A有哪些危害？

补充维生素A过多有哪些症状

（一）急性维生素A过多症成人一次剂量超过90mg～300mg（30～100万IU），儿童一次剂量超过90mg（30万IU）即可发生急性中毒。曾报告成人因食大量北极熊、鲨鱼、大比目鱼、鳕鱼等的肝而发生中毒，小儿可因意外食用大量维生素A、D制剂而引起。临床表现：成人在一次服大量维生素A后6～8小时，至多在1～2天内出现急性中毒症状，主要有嗜睡或过度兴奋，诉头痛、呕吐、出现颅压增高现象；12～20小时后皮肤红肿加厚，继而发生脱皮，于表皮最厚处手掌、脚底最为明显，几周后方可恢复正常。婴幼儿以颅内压增高为主要特征，囟门未闭者可出现前囟隆起，脑脊液检查压力增高，细胞数正常，蛋白质量略低，糖正常。血清维生素A量剧增，可达500μg/L以上，正常成人100～300μg/L）。

（二）慢性维生素A过多症多因长期摄入过量引起。引起慢性中毒剂量随年龄而不同，也有个体差异，婴儿较成人更为敏感。成人每天摄入24～30mg（8～10万IU），持续半年，或每天9～12mg（3～4万IU），超过数年可引起慢性中毒。而婴幼儿每天摄入15～30mg（5万～10万IU），超过6个月即可引起慢性中毒，也有报告每天仅限7.5mg（2.5万IU），一个月即出现中毒症状。这种情况常见于采用口服鱼肝油制剂治疗维生素D缺乏性佝偻病时，由于鱼肝油制剂既含有维生素D又有维生素A，当口服途径使用较大剂量的维生素D时极易造成维生素A的过量。

临床表现：慢性维生素A中毒常首先出现胃纳减退，体重减轻，继而皮肤干燥、脱屑、皲裂，毛发干枯，脱发，齿龈红肿，唇干裂，鼻出血症。诉长骨肌肉连接处疼痛，伴肿胀。体检可见肝脾肿大，伴贫血。脑脊液可有压力增高。X线检查长骨可见骨皮质增生，骨膜增厚。有时发生高血钙、高尿钙。肝功能检查可出现转氨酶升高，严重者可出现肝硬化。如何防治：确诊后立即停服维生素A制剂和含维生素A的食物。急性中毒症状一般在1～2周内消失，骨骼改变也逐渐恢复，但较缓慢，约需2～3个月。本病预后良好，但个别病程长病情严重者可留下后遗症身材矮小。

所以，营养素补充讲究适量，并不是越多越好，家长应掌握维生素A量。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

不少来咨询的新手奶爸宝妈们，会觉得这样每天估算着宝宝的食盐量，实在麻烦。但是，盐分摄入过量对宝宝有哪些危害，你们都知道吗？今天小编就为您讲讲这方面的常识。

一、盐的功用

钠能够帮助孩子们调整她们的血压和血量。同时，她们的肌肉和神经的发展也是需要钠的支持的。钠缺乏同时也被称为低钠血症，这是一种非常罕见的疾病。然而，这种病一旦患上，你的孩子就可能会出现呕吐、头痛、乏力、劈来、易怒、肌肉无力、昏迷或者是晕眩的症状。慢性腹泻或呕吐，摄入一些不正确的药物、脱水或者是摄入过多的水都可能会导致钠缺乏。盐不应该完全从孩子们的日常饮食中剔除。

二、推荐摄入量

应该给两岁大的孩子和年幼的孩子吃多少钠还没有一个具体的量，但最好是保持在一个最小的量。在孩子们一岁大的时候，你的孩子每天应该摄入的钠的含量不应超过1克。因为孩子们所摄入的钠都是通过母乳或者是配方奶粉来获得的，因此要对他们的饮食格外注意，他们所吃的都应是一些无盐的食物。

三、摄入过量的盐

摄入过量的盐，不管你多大，都可能会导致一些健康并发症的出现。新生儿摄入的盐的数量在几年后可能会影响到他们的血压。荷兰的一项研究发现，孩子在刚出生的六个月内，是以一个低钠的标准来规定日常饮食中钠的含量的话，在他们15个月大的时候你就会发现，他们的血压要比那些食用大量的钠的孩子低。你的孩子的肾还没有能力去消化他们摄入的大量的盐的，并且大量的摄入钠会对孩子们的肾造成伤害。

四、婴儿食品

大多数的罐装婴儿食品和盒装的婴儿麦片都是不含盐的，这都是你的孩子们可以选择的一些健康低钠的食品。然而，一些为幼儿准备的甜点和食物都是加盐的。在购买之前仔细的阅读产品的标识能够帮助你更好的为你的孩子选择适合他们的食品。如果你选择自己在家里给孩子们做吃的的话，要记住不要加盐。

总之，宝宝吃盐要适量，过量的食用有影响。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。如果夏季出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加。如果你想了解更多高盐食品对宝宝的危害多吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

俗话说“过犹不及”，任何事物都没有绝对的好，一旦超出界限，都有可能造成危害，被家长们奉为瑰宝的“钙”亦是如此。而宝宝过量补钙危害大，应听专家的指导。

给宝宝过量补钙危害多多

儿科专家介绍说，补钙过量会让宝宝出现许多问题，其主要症状包括身体浮肿多汗，恶心，厌食，便秘，消化不良，严重的话还会引起高钙尿症，同时给宝宝补钙过量还可能限制大脑发育，而且影响生长发育。

血钙浓度过高，钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等。

专家建议：补钙应该在医生的指导下进行。

除此之外，对于缺钙不明显的宝宝其实可以通过奶制品，豆制品或者鱼肉这类食物来进行补充，最好也配合上阳光的紫外线作用（因为晒太阳是最好的钙制剂）。奶类食物是最佳的补钙食品，对于不能喝牛奶的人，可以选择用酸奶来代替。

也就是说，对于钙的摄入，应贯穿宝宝的整个青春期，不要在宝宝还很小的时候拼命补钙，也不要因宝宝长大了而忽视钙的补充。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补钙安全常识栏目。