宝宝吃哪种酱油比较好【通用6篇】

要想生一个漂亮白皙的宝宝准妈妈你知道应该怎么办吗？其实很多人说宝宝的皮肤是妈妈吃出来的，那么，孕妈吃酱油会使宝宝的皮肤变黑吗？

酱油会让宝宝皮肤变黑吗？

我们先来看看看看酱油是怎么做成的吧。酱油通常有原色酱油和加色酱油两种。原色酱油是将原料经加工发酵制成的，酱油本身就具有自然色素。加色酱油是在酱油制好后，另取饴糖加热，熬制成黑褐色的焦糖，以此来调配酱油色泽的深浅。无论哪种方法制作的酱油，其色素均不会被吸收入血，更不可能通过胎盘进入胎儿体内，当然也就不会使胎儿皮肤变黑。

酱油不但不会让宝宝皮肤变黑，还有一定的营养成分。酱油的原料是大豆、面粉和盐，经过发酵，提高了B族维生素含量，还产生了大量的氨基酸，在提供咸味的同时，也能给人体提供氨基酸、钾、镁、钙、维生素B1、B2和叶酸等营养成分。所以，孕妈妈适当的用酱油调味既能增加菜肴的色泽，又能调剂口感。

而且从中医学观点来看，酱油性味寒咸，有除热、解毒之功效。因此，孕妇不必忌酱油。但从卫生指标等因素来看，孕妇还是以吃原色、纯酿造酱油为好。

如何选择酱油

现在酱油的品种有十几种，生抽、老抽、蘑菇酱油、黄豆酱油……不同用途、不同等级、不同工艺，看得人眼花缭乱，不知如何挑选。

孕妈妈最好吃原色的酿造酱油。要知道是不是原色的酿造酱油，方法很简单，仔细看标签就够了。国家规定，酿造产品必须注明。只要标签上有“传统工艺”、“酿造产品”、“精心酿造”、“纯酿造”等字样都是酿造酱油。如果标签上有“6个月酿造酱油”等字样，说明发酵时间更长，风味自然更为浓郁。

如果看遍标签也没有看见这些字样，那不用说，肯定不是纯酿造产品，大多是加色酱油，这意味着其中采用了化学水解工艺，或者干脆就是勾兑出来的。这样的酱油制作时间短、成本低，但是品质差、营养价值低，而且可能含有微量的毒性物质“氯丙醇”。孕妈妈挑选时一定要看清楚了。最好买标注“精选”、“优质”的特级、一级产品，口感和风味更为浓郁。

所以孕妈在怀孕期间是可以吃酱油的，而使胎儿皮肤变黑的这样的说法不成立的。关于孕妈如何应对孕期皮肤问题等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

儿童由于好奇心强，自制力差，没有按危险感，常常看到桌上的开水杯就去碰，看到饮水机的按钮就按，这样很容易造成发生烧烫伤的情况，而家长们对于，宝宝烧烫伤处理常识并不是很了解，有时候存在一定的误区。

尽管常见，严重的烫伤却会给患儿留下可怕的后果。最直接的就是留下疤痕，如果在面部，就会毁容，如果在四肢或者关节，就手指不能伸直，脚不能行走，膝肘等关节不能伸直等。还有一个后果是，在留下烫伤疤痕的地方，是没有毛孔的，就不会出汗，孩子常常会觉得很热。烫伤不仅给孩子生理上造成后果，还会影响孩子的心理，造成孩子终身的身心障碍。

怎么样才能预防这些惨剧的发生？万一宝宝被烫伤后，应该怎么办呢？

宝宝烫伤后要马上冲冷水，不要涂牙膏酱油

宝宝烫伤后，妈妈应立即带宝宝到自来水龙头前，用自来水冲烫伤部位10分钟以上。因为刚烫伤时，热度还没有渗入内部，深部的组织还没有被烫死，越早冲洗，对组织的损伤就越浅，以后治疗起来也就比较快，不容易落疤。如果烫伤部位在衣服里面，要及时脱掉衣服，来不及脱，就用剪刀剪开，不过要小心。

不要自行涂一些药物或食品，如牙膏、酱油、面粉、香油、小苏打等，这些做法都是有害无益的。轻则污染烫伤创面，给以后的治疗带来麻烦，重则引起创面化学烧伤，使创面深度加深。

如果烫伤不严重，可以涂一些药膏，如湿润烧伤膏、绿药膏等，但不要包扎起来，让创面裸露，与空气接触，可使创面保持干燥，并能加快创面复原。如果只是触一下爸爸抽的烟头，这仅仅是把手指表皮烧红，不用管它，也会自然痊愈。

烫伤严重者应立即去医院处理。每个小孩的手掌大约有身体表面积的1%。如果小儿烧烫伤的面积在l0%以上，表示病情较重，很容易合并脱水甚至造成休克，应赶快送医院治疗，切不可耽误。如宝宝发烧，局部疼痛加剧、流脓，说明创面已感染发炎，应赶快请医生处理。

疤痕颜色与食物无关

如果烫伤的范围较小，一般都不需要留院治疗，医生会为宝宝洗伤口，并以药物涂搽，再以敷料包扎。由于清洗伤口可减低感染及发炎的机会，故爸爸妈妈们必须遵照医生吩咐的次数和方法去做。

烫伤的康复需时较长。医生的治疗只是使皮肤复原的开始，任何此类伤口要彻底康复，日常仍必须悉心加以护理，否则可能出现疤痕增生的现象。

烫伤的部位不要弄湿，尽量不要去洗，以免细菌感染。

有些人相信少吃酱油及某些食物可令疤痕较快痊愈及颜色较淡，其实，皮肤色素的制造与食物色素无关，因此这说法并无医学根据。此外，目前也无证据证明疤痕的痊愈与生鱼、海鲜或任何食物有关。如果患者避免晒太阳，则可免疤痕转深色。烫(烧)伤后，患者的饮食，应以高热量、高蛋白、高维生素的食物为佳。有人认为不宜吃鱼虾类“发物”，有人认为不能吃酱油，有人认为不能吃葱、姜、蒜，这些说法都是不科学的。

防烫伤，这些事爸爸妈妈一定要做到！

1.给宝宝洗澡、洗脸、洗脚时，一定要先放冷水，再倒热水调节到适温。反之，光倒热水，再转身去取冷水时，宝宝会以为洗澡水放好了，马上进入盆中，造成烫伤。

2.热水瓶、电饭锅、热茶杯等不要放在宝宝能够直接或间接触及之处，有的父母以为不放在孩子直接能触及之处就安全了，其实不对。如果放置热容器的台面上有台布，宝宝蹒跚行走时，喜欢拉扯台布，结果热水自头顶泼下，造成烫伤。

3.不要让宝宝独自面对热液(热汤、热粥、热奶、热洗衣粉液等)，因为宝宝对周围事物很感兴趣，但手脚尚不灵活，容易碰翻热液，引起烫伤。

4.带宝宝去新的环境，如亲属、同事家里，一定要注意热容器的摆放位置，让宝宝玩耍时远离此处。否则，宝宝在新环境中，极易碰翻热水瓶、热茶杯等物，造成烫伤。

5.反复告诫宝宝发生烫伤的原因及后果，以唤起宝宝的安全意识。教育宝宝不要玩火(火柴、煤气等)，告诉他发生火灾时的正确自救方法。

6.带宝宝到农村或者外地去玩时，要注意观察宝宝玩耍的环境中有无高压电线、石灰水池、热水池、热沥青地、强酸或强碱地、热油锅等，禁止宝宝在其附近玩耍。

7.吃火锅时，如果用酒精做燃料，注意在火焰全部熄灭后，才能添加酒精，否则易发生烫伤；对于电火锅，要防止孩子玩耍时绊倒在电线上，拉动火锅，造成烫伤。不要让宝宝自己去火锅里夹食，控制宝宝与火锅的距离。

8.不要边吸烟边照看宝宝，因为一不小心，烟头会烫伤宝宝。

总的来说，家长们在平时要学习儿童烫伤的家庭紧急处理以及如何预防生活当中儿童容易造成烫伤的一些小细节，做好这些可以避免儿童烫伤啦！有关儿童被烫伤该怎么样处理的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

一个白白嫩嫩、健健康康的小宝宝，是所有父母的心愿，可是因为肤色会遗传，所以一些肤色偏黑的父母总是担心自己的宝宝会和自己一样，那么传言孕妈吃酱油宝宝皮肤真的会变黑吗？

酱油是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，营养极其丰富，主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。

孕妈吃酱油胎宝皮肤会变黑？谣言

民间一直有这样一种说法：如果妈咪在怀孕期间吃酱油的话，宝宝的皮肤会变黑。难道孕妇真的要忍受十个月没有酱油作为佐料的日子吗？事实上，这个说法纯属谣言，是没有任何科学依据的。

因为酱油通常有原色酱油和加色酱油两种：原色酱油是将原料经加工发酵制成的，酱油本身就具有自然色素；加色酱油是在酱油制好后，另取饴糖加热，熬制成黑褐色的焦糖，以此来调配酱油色泽的深浅。无论哪种方法制作的酱油，其色素均不会被吸收入血，更不可能通过胎盘进入胎儿体内，当然也就不会使胎儿皮肤变黑。

而且从中医学观点来看，酱油性味寒咸，有除热、解毒之功效。因此，孕妈咪不必忌酱油。但从卫生指标等因素来看，孕妇还是以吃原色、纯酿造酱油为好。

酱油的主要功效

1、烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食。

2、酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。

3、酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。

酱油如何保存？保存多久

低盐无防腐剂酱油：开封后尽量冷藏保存

1、酱油是一种发酵豆制品，品质稳定，保存条件适当可长期保存；

2、在未开盖情况下，避免高温环境，正常存放，在保质期内可保持原有品质；也可放在低温冷藏，延长保存时间；

3、开盖使用后，请存放于避免高温、潮湿、不卫生的地方，为避免和氧气接触、高温下颜色加深，建议置于冰箱冷藏室内保存。

4、冷冻保存可延长保存期。酱油如放入家庭用冰箱零下20度条件下保存，因含有盐分、乳酸、糖等多种成份，一般不会结冰；零下40度条件下会有渣出现，零下60度会完全结冰。

所以，酱油不仅不含黑色素，也不会促进黑色素的合成，吃酱油并不会让孕妈以及肚子里的胎宝宝皮肤变黑。如果您对更多有关孕妈如何应对孕期皮肤问题的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

酱油是一种调味品，因为是黑色的，民间很多传说都说吃酱油会变黑，很多孕妇们也怕吃酱油会把宝宝变黑，这到底是不是真的呢？下面小编来为大家详细介绍下吧！

孕妇能吃酱油吗

可以吃酱油

孕妇是可以吃酱油的。虽然酱油的主要作用是给菜肴增色调味，但其实酱油中含有丰富的营养物质，具有较高的营养价值。酱油的主要原料是大豆、小麦，营养成分包括氨基酸、糖类、酸类以及钙、铁等多种微量元素。一般来说孕妇吃酱油并不会对身体造成不利的影响，相反还能补充一定的营养，而且添加了酱油的食物还能够增进孕妇的食欲。需要少量吃

虽然酱油的营养很丰富，孕妇可以食用，但是孕妇最好是少摄入酱油为宜。一方面是因为酱油中盐分很高，孕妇如果吃大量添加了酱油的食物可能摄入的食盐就超标了，于个人健康无益。另一方面是我们所购买的酱油一般都是加工食品，含有很多添加剂，从身体健康方面考虑不宜过多食用。

孕妇吃酱油宝宝会黑吗

肯定不会让宝宝变黑！

不会！吃酱油、喝咖啡会使皮肤变黑，身上有伤更不能吃酱油，否则会留下难看的疤痕。其实，这些说法都是没有科学根据的。皮肤的颜色除种族遗传外，主要由黑色素决定。黑色素多，皮肤就黑，反之就白一些。有多种因素能导致色素沉着，如日光、紫外线的照射能使皮肤变黑；女性生理期间分泌的如雌激素、孕激素等也能促进黑色素的合成。另外，人吃多了一些极易感光的食物如芹菜、芒果等，经日光照射易产生斑点或脸色发黄。目前市场上畅销的主流品牌如加加酱油等，都是以大豆、小麦等为原料发酵而制成的调味品，和其他食物一样，食后经消化形成氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质，它们不具备增加光敏感的功能，也不合成某些激素，酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞的合成等并不起作用。在日前中国调味品协会举办的座谈会上，与会专家们指出，正确的美白方式要从几方面着手：注意防晒并使用一些保养品；多吃富含褪黑色素、维他命c的天然美白食物，如白菜、洋葱、西红柿、柠檬等；其次，保证充足的睡眠；多喝水、不抽烟、不喝酒。

宝宝皮肤的黑白是什么决定的？

皮肤的黑白，在很大程度上是由遗传基因决定的，皮肤黝黑的父母，生下的宝宝皮肤偏黑的几率更高，反之，皮肤白皙的父母，生下的宝宝皮肤偏白的可能性更高。

此外，皮肤的黑白还受到黑色素的影响，黑色素多，皮肤就黑一点，反之就白一些。黑色素的沉着是由多种因素引起的，如阳光的照射，女性生理期间分泌的雌激素和孕激素等也可促使黑色素的生成，导致皮肤较黑。

因此，孕妇是可以吃酱油的，但是酱油属于加工食品，食用要注意适量。同时，为了使宝宝皮肤更白，准妈妈们可以适当多吃菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等富含维生素C的蔬果。但要注意不可过度食用某一种食物，避免导致饮食不均衡，影响健康。

都说“一白遮三丑”，白白嫩嫩的皮肤总会给外在颜值加分。在孕期的准妈妈们，当然也希望自己的宝宝五官精致、皮肤白嫩。很多老人家也会告诉孕妈妈们，“孕妇要少吃酱油，不然孩子生下来皮肤会黑...”！那么怀孕吃酱油宝宝的皮肤有可能会“染”黑吗？

怀孕吃酱油宝宝会黑吗?

我们先来看看看看酱油是怎么做成的吧。酱油通常有原色酱油和加色酱油两种。原色酱油是将原料经加工发酵制成的，酱油本身就具有自然色素。加色酱油是在酱油制好后，另取饴糖加热，熬制成黑褐色的焦糖，以此来调配酱油色泽的深浅。无论哪种方法制作的酱油，其色素均不会被吸收入血，更不可能通过胎盘进入胎儿体内，当然也就不会使胎儿皮肤变黑。

酱油不但不会让宝宝皮肤变黑，还有一定的营养成分。酱油的原料是大豆、面粉和盐，经过发酵，提高了B族维生素含量，还产生了大量的氨基酸，在提供咸味的同时，也能给人体提供氨基酸、钾、镁、钙、维生素B1、B2和叶酸等营养成分。所以，孕妈妈适当的用酱油调味既能增加菜肴的色泽，又能调剂口感。

而且从中医学观点来看，酱油性味寒咸，有除热、解毒之功效。因此，孕妇不必忌酱油。但从卫生指标等因素来看，孕妇还是以吃原色、纯酿造酱油为好。

宝宝多大可以吃酱油?

1岁以内的宝宝不能吃酱油，1岁以上的可以适量吃一点。

宝宝最好少吃酱油，一周岁以内的宝宝最好不要吃酱油。酱油中盐的含量占20%，与盐相比，酱油的量更不好控制。婴幼儿食品要注意色香味，有的家长出于，喜欢在食品里加很多酱油，这样做出来的食品黑乎乎的不好年，会影响宝宝的食欲。当然有些菜可以少放一点酱油。

1岁以前的宝宝不能吃盐和糖，盐会加重宝宝肾脏的负担，糖会损坏宝宝的牙齿，宝宝食品中应该不含有这两项成分的，因为食盐是由钠和氯两种元素构成的，而过多的钠对婴儿有害。因为婴儿的肾脏发育尚未成熟，没有能力排除血中过多的钠，因而很容易受到食盐过多的损害，而这种损害很难恢复的，其结果是孩子将来就可能发生高血压。

婴儿从6个月开始吃咸味的食品，用盐量随月龄增加，从0.81.5克/天，满一岁的宝宝食盐量每天应小于2.0克。吃过咸食物除上述的危害外，还会造成婴儿不愿吃乳类，偏爱浓味的食物，容易导致挑食的习惯。摄入的盐分过多也会导致体内钾大量随尿排出，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必需的，钾损失过多能引起心脏肌肉衰弱而出现严重后果。有些人对此不太注意，婴儿食品往往按成人的味觉定咸淡，就产生了婴儿摄入盐分过多的危险。

注意：吃酱油虽然不会让宝宝肤色变黑，但是酱油的含盐量较高，孕妈妈食用时还是要适量哦。如果你对孕妈如何应对孕期皮肤问题等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕期皮肤护理安全常识栏目。

大家知道儿童酱油是什么吗，儿童酱油真的有效果吗，儿童酱油可以怎么吃呢，儿童酱油和普通酱油有区别吗，今天就一起来看看吧！

儿童酱油好吗

关于儿童酱油，其实国家还没有制定相关标准，很多时候，儿童酱油更多是一种概念宣传。据说儿童酱油不仅“低盐低钠”，还强化钙、铁、锌等营养成分，比普通酱油更营养更健康。先说“低盐低钠”，其实市场上的儿童酱油并不一定能做到，很多儿童酱油中钠的含量跟普通酱油没多大区别。

挑选酱油时应注意什么

1、选择钠含量低的

越低越好，查看时注意配料表备注的单位哦。如果显示的钠含量很低，先别高兴，看看是不是只是10ml或者8ml的钠含量，商家套路太多，不得不小心啊。

2、选择天然酿造酱油

酿造酱油是以大豆、水、小麦作为原材料发酵而制成，制作周期一般为3~6个月。而配制酱油配料多，是调制而成，制作周期一般为8~10个小时。酿造酱油工艺更严格。

3、选择高盐稀态酱油

酱油根据发酵工艺的不同分为高盐稀态和低盐固态，高盐稀态的发酵期长、工艺要高；低盐固态是速酿酱油。整体上高盐稀态也比低盐固态的工艺高、风味上更好。

4、选择佐餐酱油（生抽）

佐餐酱油也就是大家常说的生抽，可以生吃，制作时对细菌总数是有严格的控制的，质量要求很高。

而烹调酱油也就是老抽卫生指标要求就低一些。所以炒菜、蘸菜都用同一瓶的话，建议购买佐餐酱油更好。

儿童酱油有添加剂吗

在我们食用的酱油中，普遍会加入食品添加剂，那么儿童酱油有无添加剂呢？答案是有的，但是经过调查发现，儿童酱油中的添加剂数量要少于普通生抽，这也是在对比普通生抽和儿童酱油时最大的区别，一般普通的酱油中会添加好几种添加剂，包括谷氨酸钠、5’-肌苷酸二钠、5’-鸟苷酸二钠、焦糖色素、三氯焦糖等，而儿童酱油的食品添加剂仅包含谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠、安赛蜜3种，相对来说是比较少的。

虽然儿童酱油的添加剂数量要少，但是对于食用儿童酱油我们还是要和普通酱油一样的标准，不要因为觉得儿童酱油比较健康就大量食用，我们始终要弄明白的就是，酱油是一种调味品，它只是给食物调色调味的，不要真的用来拌饭吃哦。

儿童酱油并不营养

酱油是食盐或者钠的重要来源。一般酱油中的钠含量在6%左右——如果每天吃一勺酱油约15克，摄入的钠就相当于成人每天控制摄入量的40%了。

就算是标榜"低盐低钠"的儿童酱油，钠含量是普通酱油的一半，其含量还是不容小觑。正常饮食中含有的钠，已经足够满足儿童的生理需求，任何外加的盐都是多余。

低盐更多是一种概念营销。此外，酱油中含有的蛋白质和氨基酸对营养的贡献完全可以忽略。不管儿童酱油怎么“精心研制”，“补充营养”很难实现。

儿童酱油即使含盐量少、营养成分高，也应慎食。因为儿童尤其是幼小的儿童，其发育尚未完全，脏器很娇弱，而酱油等调味品所含的钠会造成肾脏负担。婴幼儿的味觉也正处于发育过程中，对外来调味品的刺激比较敏感，加酱油、盐等调味品易造成婴儿口味重，挑食、厌食。儿童饮食应以清淡为主。