完美芦荟胶能吃(汇总20篇)

奶奶裤是今年很流行的裤型，我们在搭配的时候上衣可以选择搭配毛衣、卫衣、t恤或者是各种外套都是可以的，奶奶裤是一款很百搭的单品。

奶奶裤配什么上衣

1.奶奶裤+针织毛衣

说的这么实用，那这条裤子搭什么上衣最好呢?早春天气还有点凉的时候，搭针织衫、毛衣，针织上衣保暖效果好也更高雅，尽显温柔气质，很适合日常穿。颜色的话，浅色系为主打，不想太单调还可以尝试活泼一点的糖果色。

2.奶奶裤+休闲帽T/卫衣

奶奶裤配卫衣连帽t是最好搭配，在各大时尚网站上这也是主流搭配了，最不容易出错的穿法，就是明星私服也在扎堆尝试这样穿，组合在一起毫无违和感，超级显活力!也超级减龄，不挑年龄和身材，外穿时候穿最适合了。

3.奶奶裤+长/短版外套

因为奶奶裤比较宽松，所以很多人可能都是用来配短外套了，实际上配长外套更适合一点，和短款相比，更加不用担心压矮身高，奶奶裤本身有点偏直筒版型的，配H型长外套还能拉长比例。

奶奶裤搭配法则

1.基础款的毛衣，无论你什么颜色，搭配干净的白色都是非常好看的。

2.搭配卫衣，穿上毛毛鞋，坐在椅子上晒晒太阳，真的很有老太太的做派了。

3.搭配经典的呢子外套，有知性的感觉，而且老少皆宜好吗!

4.搭配羊羔毛大衣，白色这边飘逸的感觉很容易穿出范，左边的粉色裤子呢，版型比较规矩，胜在颜色活泼。

奶奶裤什么颜色好看

1.黑色奶奶裤

黑色高端，上面搭配的一件军绿色短款外套，时尚有型，拉长了腿的比例，显得身材高挑，而且帅气的军绿色上衣的搭配给你别样的气质，时尚高端，帅气有型。

2.杏色奶奶裤

杏色奶奶裤给人的感觉很可爱很小清新，加上上身这个花格的毛衣，别有一番气质，整体看起来很清新，吸引人的眼球。下面一双毛毛鞋，给人一种娇小可爱，想要保护的欲望。

奶奶裤介绍

近几年复古风的盛行，让时尚圈多了很多新名词，比如“老爹鞋”“老爹裤”等，其实奶奶裤算是属于纸袋裤这一类，早在上个世界就流行过的纸袋裤，也就是我们奶奶那一代流行的，所以被称为奶奶裤。

而近几年复古元素的流行，也让奶奶裤火爆了起来，经过不断地“升级”，奶奶裤也不再是传统的纸袋裤般，但依然是版型宽松，穿着舒适，且显瘦效果超好!

据美国How Stuff Works网站报道，每年世界各地的人们花费数百亿美元在护肤品上，为的就是永葆青春。而事实上，护肤需要的是一种健康的生活方式，而不是昂贵的美容护肤品。日常生活中的食物，就可以从内而外改善你的外表。所以，在厨房里我们就可以寻找到让皮肤变得美丽的食物。下面为您介绍为什么这些食物有神奇的美颜效果。

1.柑橘类水果

护肤品多多少少都含有维生素C。因为这种维生素是促进胶原蛋白合成的主体。女人通常35岁之后，由于胶原蛋白合成缓慢，就会引起皮肤下垂。多吃富含维生素C的水果，如橙子、柚子、橘子等，不但可以预防皱纹紧致皮肤，还可对抗炎症。

2.牛油果

虽然没有足够的证据证明牛油果可以治疗产后妊娠和女性肥胖，但牛油果确实对皮肤有益。自古以来，牛油果就被用于治疗关节炎和麻风病等疾病。牛油果由各种甘油三酸酯，如棕榈酸、硬脂酸、油酸和亚油酸的脂肪酸组成，这些物质可以有效润肤。此外，研究人员发现，牛油果中的不皂化物还具有抗氧化、抗炎和抗微生物的作用。

3.山羊奶

山羊奶酪不但好吃，而且对皮肤大有好处。山羊奶中含有的乳酸，具有天然去角质的功能。同时，山羊奶中维生素A、E和甘油三酯均含量较高，可以帮助补充和锁住皮肤水分。

4.海鲜

很多人都知道吃鱼是对身体健康非常有益的，它属于地中海饮食的核心之一。各种鱼类和贝类对皮肤有很好的效果，特别是牡蛎和油性鱼类。鱼类含有的ω-3脂肪酸可减少皮肤干燥和发炎的问题。研究显示ω-3脂肪酸可清洁心脏的主动脉，有利于血液循环。而良好的血液循环，对皮肤是非常重要的。牡蛎含锌量丰富，而锌对治疗痤疮有良好效果。同时，锌还可以促进新细胞的合成，有助于摆脱死皮，让你的肌肤焕然一新。

5.鸡蛋

在美容方面，鸡蛋的蛋白和蛋黄具有神奇效果。蛋黄是维生素A的重要来源，维生素A可以使你的皮肤自我修复。维生素A能产生维生素A酸，这种物质可以去粉刺和减少皱纹。蛋黄素是B族维生素的来源之一，蛋黄中还含有大豆卵磷脂，这是一种软化皮肤润滑剂。蛋白具有紧致肌肤的效果，特别适用于皮肤敏感型患者食用。

6.蜂蜜

我们都知道，吃太多含糖的食物并不好，但蜂蜜是个例外。蜂蜜是一种天然的保湿剂，它可以吸收并锁住水分，而这恰恰是干性皮肤最需要的。所以，如果你的皮肤发痒、脱皮，洗澡的时候可以加一点蜂蜜进去。含糖量高的蜂蜜和酸性物质能抑制细菌的生长。二战前，蜂蜜常被用来防止感染。而近期研究发现，某些细菌对抗生素产生抗药性，但蜂蜜却是对付对这些细菌的有效武器。

如果用“婆媳关系的形容词”在网上进行搜索，“水火不容”赫然排在所有结果中的第一个。在婆婆眼中，什么样的儿媳才能令她满意呢？苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣接受者采访时表示，他们与上海复旦大学拓山研究中心联合进行了一项长达5年的调查，通过对近千例婆媳不和的实例进行分析，发现要想让婆婆满意，儿媳必须做好7件事。

1、不能求全责备。婆婆年级大了，各种生活细节上的习惯肯定不少，作为儿媳，不能拿年轻人的标准要求婆婆，要求婆婆事事做得十全十美，过分挑剔只能让矛盾激化。

2、当成自己的亲妈。儿媳一定要将婆婆先当成母亲再当成婆婆，要像关心母亲一样去真心关怀婆婆。儿媳是否真心，婆婆很快就能体会出来。

3、不是仇人也不是佣人。现实生活中，有不少儿媳不是将婆婆当仇人，就是将她当佣人。认为婆婆反正退休在家，照顾儿子生活是应该的。要知道，婆婆照顾儿子是天经地义的，但并不包括儿媳。特别是当她感觉到儿媳有意使唤她时。

4、多惦记些生活细节。一日三餐既平常又不平常，有些婆婆经常这样夸奖儿媳：“儿媳昨天出差回来，特意给我带了无糖点心，什么时候都惦记着我有糖尿病。”人老了，她觉得你爱她的表现，就是在每一件小事上都做得让她开心。

5、沟通有“三多”。多听、多问、多谈。她即便罗嗦，也不要打断她；有事没事，常通通电话，问问婆婆有什么需要没有，她会从内心依赖你；每天遇到的大事小情，尽量跟婆婆念叨念叨，即便是一些职场中的八卦新闻，她也会很乐意接受你的分享。她未必能给你提供有价值的意见，但交谈本身能增进感情。

6、给婆婆一定权力。婆婆退休了，社会关系社会地位逐渐减少和降低了。这时候，如果能让婆婆在一定范围内当家，婆婆心理会充满感激。

完美日记是我们国货中非常火的一个彩妆品牌，被很多美妆博主大力推荐，完美日记有很多好用的彩妆产品，完美日记睫毛膏也是很好用的一款睫毛膏。

完美日记睫毛膏好用么

完美日记睫毛膏的刷头小巧，睫毛膏膏体能迅速软化并包裹睫毛，叠涂也不会结块，刷睫毛非常顺手，下睫毛也妥妥的，拉长效果很赞。完美日记睫毛膏刷出来的睫毛是根根分明，自然纤长的，细致的刷头能照顾到每一根睫毛，真的超级好用！一点都不会苍蝇腿！轻松刷出太阳花！

完美日记睫毛膏多少钱

完美日记睫毛膏的价格是49.9一支。

完美日记睫毛膏真的超级无敌巨好用，刷完睫毛长了一大截，真的是根根分明，细刷头的，干得很快，持久力也很厉害，一整天下来都没有花妆，推荐推荐。完美日记睫毛膏还防水不晕染，因为防水的功效，所以也比较难卸，要用专门的眼卸才能卸干净哦。

完美日记睫毛膏怎么用

完美日记家睫毛膏是完美日记的口碑产品，性价比太高了，是一款细管睫毛膏，能照顾到短小的下睫毛。使用完美日记睫毛膏的时候，将睫毛膏呈z字型，均匀的刷在睫毛上，轻轻向上拉长睫毛，轻轻刷几下，就可以像原生睫毛一样纤细纤长，根根分明，效果非常自然。

瑜伽帮你塑造完美体型

身体中，有很多部位的多余肉肉是很难减的，就是背部、臀部和腰部，想要快速减去这些部位的多余肉肉，除了合理控制饮食外，可以多做做以下介绍的这些瑜伽，效果不错哦，快来学习吧。

1、纤细大腿

先立正向前，手撑腰部，再向前踏一大步；左脚微曲，用力将右脚向后拉，上半身用力压下。注意脚掌必须保持贴紧地面；将左脚屈曲成90，右脚则尽量拉后，双手合掌并向天伸直，注意保持姿势，并停留5～10秒，然后换另一边再重复整套动作。

2、美化背肌

先伏于地上，面向地板，再抬起头，双臂放于臀部旁边，掌心向天；双手向后合掌，再向后用力抬起上半身；再将双脚同样用力抬高离地，做出V形状态，尽量保持动作约10～15秒。

3、击退肚腩

先坐在地上，再屈膝及以双手用力拉紧大腿位置；运用腹部及背部力量用力提起双脚，维持10秒左右；尝试放开双手并保持同样姿态约10秒，将腹肌收紧。

4、健美手臂

先以双膝跪地，再以掌心下压以双臂支撑身体；右脚用力向后扯，并尽量提起脚尖，重复左脚再做；面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体，保持动作约10～20秒，有需要再重复整组动作。

5、塑造腰线

先用双掌及脚尖支撑身体，保持双臂伸直；身体面向左方，以单手保持平衡并用力以双脚及右边手臂支撑身体；左手伸直，用力向上提高，并以腰力向上作伸展，以自然呼吸速度保持动作约10秒，再重复左右方向。经常坐办公室的女士，通常下半身肥胖较为严重，由于欠缺活动的关系，很容易有肠胃问题，增加宿便形成，以下有3款集中下半身的运动能增加水分吸收，对改善体形更有帮助。

完美日记这个12色眼影盘系列真的绝了，每一款都火到爆，在本月全新推出的锦鲤盘也是十分受关注，下面我们一起来看看完美日记锦鲤盘眼影的画法教程吧。

完美日记锦鲤盘教程

①锦鲤转运妆

1.用上排2号色铺满上眼皮

2.下排4号色加深眼窝，延长下眼尾

3.上排3号色加深上下眼尾

4.下排3号色眼中提亮

②温柔粉紫妆

1.上排2号色上下眼皮打底

2.下排4号色加深双眼皮褶皱和下眼影后半段

3.下排3号色提亮眼中、眼头、卧蚕

4.上排4号色叠加眼皮中央

完美日记锦鲤盘眼影画法

1.选取「步步莲花」作为打底色晕染整个眼窝以及下眼睑。

2.取「落日熔金」轻描上眼线及下眼睑。

3.取|如意云彩描画上眼线和眼尾线条。

4.取「高升鳞片」提亮眼头以及眼尾位置。

5.取「欣喜涟漪」提亮卧蚕位置。

6.再取「桃花泡泡」提亮眼窝中间，再取「桃花泡泡」亮片点缀眼尾。

完美日记锦鲤盘怎么样

今天是幸运锦鲤女孩哈哈，完美日记新出的锦鲤盘可太好看惹，盘子以橘粉紫配色为主，都超级适合春夏季节。这盘的闪片色也很惊艳，仙气又闪耀的感觉，上眼blingbling湿漉漉亮晶晶，超灵动!!今天画了一个橘粉色调为主的转运眼妆～锦鲤月祝大家好运连连呀。

我真的是太爱这个锦鲤盘啦啦啦!第一次尝试买这么大盘的眼影，我觉得很赞，每个颜色都超级好看，而且都很日常，闪闪惹人爱!

完美日记锦鲤盘眼影在哪买

在完美日记天猫旗舰店就可以买到啦，这款眼影目前还是预售阶段，在6.18正式发售。

完美日记锦鲤盘眼影在眼影颜色上，还迎合了今年蜜桃橘的色彩流行趋势，搭配出对亚州人友好的眼影色系。而这个眼影盘也在质地上加了全新的鱼鳞形态，加上哑光，珠光，软糯混色的搭配，是无论新手还是资深玩家都可以玩出花样的眼影盘了。

每个准爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够聪明健康，他们在宝宝还没有出生的时候就开始期待着宝宝的面容，其实先天的遗传固然重要。那么，孕妈妈合理饮食是生完美宝宝的前提。和您一起来看一下！

第一、饮食调理

研究表明，女性若是能够在怀孕期间吃得科学精细，对于腹中胎儿会有许多的好处，精巧科学地调配饮食，能帮助你扬长避短，摆脱缺憾。如果父母的肤色比较黑，那么在孕期可以多吃些富含着维生素C的食物，从而减少黑色素沉积，让小宝宝可以保持着皮肤白皙，补充维生素完全可以通过饮食调理，很多食物中都含有丰富的食物，像是番茄，苹果，冬瓜等。

第二、多吃富含铁质的食物

众所周知，补充铁质可以改善贫血，故而若是身体贫血的孕妈咪多吃些富含铁质的食物，不仅有着极好的补益功效，还可以保持皮肤的细致红润。

第三、改善肤质，孕妈多吃维A食物

经常食用富含着维生素A的食物，可以改善肤质，因为这种物质可以保护皮肤的细胞，妈妈的皮肤好了，宝宝也是受益的，蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜都有维生素A。

第四、拥有光泽油亮的乌发，孕妈多吃维B食物

俗话说吃啥补啥，如果爸爸妈妈的发质不好或是头发早白，为了不影响到宝宝，那么孕妈咪可以多吃些含有维生素B族的食物，像是芝麻，牛奶，深海鱼等，不仅可以帮助孩子得到充足的营养，减少遗传对它的影响。

第五、提高身体的“海拔”，孕妈多吃维D食物

维生素D是合成生长激素的原材料，如果想要宝宝能够提高身高的“海拔”，那么应该多吃些富含维生素D的食物，像是蛋黄，动物肝脏以及绿色蔬菜，除此之外，孕妈咪也可以定期的做一做日光浴，因为阳光是身体合成维生素D的天然催化剂。

总结：将对孩子的期待转化成一种对于他们有身体发育有益的动力吧，孕期吃得健康科学对于胎儿的发展以及改善缺陷等都有着很大的帮助，孕妈咪在怀孕期间也要保持着一个好心情，和宝宝共同感受一份最初的温柔，那份血脉相连的温情。

如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

下面介绍ps给图片换背景颜色的操作方法，希望本指南能帮到你。

操作方法

启动PS软件，打开新建文档的界面，然后，鼠标点住图片素材拉到这界面中。

放开鼠标，该图片即自动生成文档，打开操作主界面。

鼠标移到图层面板这里，鼠标 点住背景层右侧的小锁，拉到底下的删除按钮，即把背景层转为普通层，自动命名为：图层0

接着， 新建图层，自动命名为：图层1；并且把图层1放于图层0的下方。

给图层1填充前景色。

接着，选择图层0；接着，从工具箱中调出快速选择工具，把图片背景选中

按SHIFT+CTRL+I，执行反选操作；

接着，鼠标移到图层面板这里，给图层0添加图层蒙版

看画布这里，图片背景已换颜色。

现在的生活质量普遍比以前好得多。下面的问题是越来越多的人肥胖。对于普通的肥胖者来说，只要他们下定决心控制饮食，加强锻炼，他们一般会取得好的效果。然而，仍然有一些严重肥胖的人，特别是在美国，他们使用普通的控制方法，效果甚微。他们必须求助于一些手术和处方药。然而，大多数目前使用的减肥药物都有一定的副作用，包括增加心血管疾病和抑郁症的风险。

为了解决这个问题，堪萨斯大学的科里·伯克兰和她的同事们一直在寻找新的抗肥胖药物。经过长期的努力，现在他们终于合成了一种新的化合物，可以有效地减少人体对食物中脂肪的吸收。

这种新的化合物被称为“胶束螯合剂聚合物”或MSPs。当食物在肠道中分解和消化时，它能迅速捕获食物中被中和的脂肪颗粒，阻止人体吸收，并通过粪便将其排出体外。

在实验室观察试验中，科学家们选择小鼠作为实验对象，让它们服用“胶束螯合剂聚合物”，然后收集它们服用前后的粪便进行比较。从结果可以看出，使用药物后，排泄物中甘油三酯(食物中的主要脂肪)的含量比以前高9到10倍。

而且在观察过程中，科学家还发现没有证据表明老鼠的身体会主动吸收这种化合物，所以他们相信长期使用这种药物不会对人体产生任何副作用。

然而，这仍是猜测，因为这项研究仍处于相对初步的阶段，远远不能满足人体测试的要求。所以现在我想要一个好身材，我不想成为一个超级胖子。我最好乖乖地锻炼。

大家知道胸肌是怎么锻炼出来的吗?下面想小编就带大家一起了解下胸肌的完美锻炼方法，欢迎大家阅读!

胸肌的完美锻炼方法：哑铃飞鸟

平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃尽量放低，使肌肉得到充分拉伸。在最高点时，不要使哑铃在一起，因为哑铃在最高点时，不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见，建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。

胸肌的完美锻炼方法：双杠臂屈伸

胸肌肱， 三头肌， 三角肌(前束)为主， 兼练背阔肌、斜方肌

一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑到双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢和双杠垂直，屈膝后小腿交叠到两脚的踝关节部位。肘关节缓缓弯屈，同时伸屈肩关节，让身体慢慢下降到最低位置。稍停一会儿，两臂用力撑起到还原。动作要求：

1.下放速度要慢，并尽量降低。

2.身体不能随意晃动，要保持平衡。

3.别在身体的前后摆动中完成动作

双杠臂屈伸是运动，不同的动作要求对主练胸肌与肱三头肌产生不一样的锻炼效果。

1.握距选择：窄握对肱三头肌刺激大，宽握对胸肌刺激大。

2.上体倾角(侧面观)选择：着重练肱三头肌上体宜后仰，身体呈反弓形，让手臂在体后完成动作;着重练胸肌则宜前倾。

3.上臂与躯干的夹角(背面观)：着重练肱三头肌直夹紧，下放的时候也别外张，保持两臂平行;着重练胸肌，下放的时候则能外张。

胸肌的完美锻炼方法：上斜杠铃卧推

我对平板卧推从来都没兴趣，原因是平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推可以很好地锻炼上胸部肌肉。将斜板的角度设置在30度，才可以更好地刺激胸肌。大于30度，就会让重量过多地在三角肌前束上作用。全力以赴做3组，每组6到8次，每组都要练到力竭。下放杠铃的时候要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。不过别停留，也就是说，当举到最高点的时候，就马上把杠铃下放，保持动作流畅。

胸肌的完美锻炼方法：坐姿器械夹胸

这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习(在动作的最后，双手靠近)，可以使胸肌得到更好地收缩(重点锻炼胸肌内侧)。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定，不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时，能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6～8次，我建议做1-3组。

眉笔是很常见的化妆品，眉毛在整个妆容中是很重要的存在，眉毛画的好不好，和自己使用的眉笔也有关系，完美日记眉笔是很多人推荐的一款。

完美日记眉笔多少钱

价格：29.9

产品名称：PERFECTDIARY/完美日记

上市时间:2017年7月

净含量:0.28

化妆品保质期:36个月

是否为特殊用途化妆品:否

限期使用日期范围:2021-08-22至2021-08-23

彩妆分类:眉笔

颜色分类:01自然灰02深棕色03浅棕色04棕色05咖啡色

规格类型:正常规格

品牌:PERFECTDIARY/完美日记

品名:双头六角眉笔

功效:不晕染持久易上色防水锁色

适合肤质:任何肤质

产地:中国

保质期:3年

完美日记眉笔怎么用

小的那边勾勒眉型，大的就填充颜色，画出来的眉毛很自然。其实眉毛颜色蛮重要的，我大一还不化妆染了一个红毛，我本来还是挺白，所有人看我都觉得我怪怪的，也说不上哪里。最后才知道是因为眉毛太黑，对比太强。所以选眉笔要根据发色!浅色头发选深一号颜色，深色头发选浅一号颜色。黑头发不要选黑色，选黑灰!不过现在应该也没有黑色眉笔吧!而且，浅色眉毛是需要求助染眉膏的!

完美日记眉笔怎么样

首先，我要疯狂为眉笔包装打电话，我从来没有见过包装的这么好的眉笔，29.9简直不要太好!外观，纯黑磨砂质地，白色品牌名，简洁大方。它这个眉笔是双头设计，一边眉刷一边眉笔，晕染梳型还蛮方便的。颜色，五个颜色，基本可以对应每一个发色。持久度，我用玛丽黛佳卸妆水连一半颜色都没少，不知道是不是卸妆水辣鸡。我画着眉毛睡了个午觉，眉毛基本没问题。至少甩爱丽小屋八条街。ps.不是我捧一踩一，去看之前我所有的画眉帖子，没有不骂爱丽小屋的。笔头，笔头好像是他们的卖点，上图可以看见，六边形切割面设计，钩边很容易。质地，不软不硬，是我喜欢的。显色度，中等，不会说画很多次没有颜色，也不会一次到位，这一点我觉得新手应该蛮喜欢。总体来说，我觉得是非常推荐入手，价格不贵，包装良心，新手友好，最最重要的是好用。

完美日记眉笔产品介绍

完美日记是欧美时尚彩妆品牌，高性价比的产品受到众多美妆达人推荐。有型的眉毛是精致女生的标签，适合懒人的完美日记轻松塑形六角双头眉笔。比起线条单一的三面眉笔，一支六角切面的双头眉笔就能轻松完成勾勒、虚化、填色的步骤，另一头的眉刷软硬适中，画之前整理好眉形，画好后再将能眉毛晕染得恰到好处。80%原料进口，品质安全有保障。天然蜂蜡的材料，防汗也防水，眉尾不再玩消失~05号咖啡色，适合红色或栗棕发色的小红薯~

完美日记是我们国内很火的一个彩妆品牌，完美日记旗下有很多非常好用的彩妆，价格也十分亲民，完美日记口红是很多人都购买了的一个彩妆。

完美日记口红开封后保质期多久

完美日记口红的开封保质期是一年。

一般没有开封的保质期是三年，口红开封之后容易引发细菌滋生，所以开封一年多一般是不建议继续使用了的。完美日记口红的质地顺滑，显色度和持久力都是一流，关键价格还这么便宜，简直闭眼入好吗！想要涂口红好看，首先要选择合适的口红，然后让自己的嘴巴状态保持最佳，涂口红之前可以先涂抹润唇膏滋润嘴唇。

完美日记口红什么档次

完美日记口红属于大众平价的档次，价格普遍都不高，非常好用，性价比很高，非常值得购买。完美日记口红无论是外观还是使用感都是非常不错的，用过的人都赞不绝口，很多彩妆产品都成为网络爆款了。完美日记亲民的价格，适合普通消费者水平，集合众多优点，受到年轻人的喜爱。

口红保质期过了能用吗

口红保质期过了不能使用，因为口红里都有一些化学物质，过期的口红会变质，产生对人体不利的有害物质。完美日记的口红品质有保障，用心打造每一款产品，时尚精致，一直在挑战新的流行元素，为你打造精致诱人的魅力美妆。

资生堂大家都很熟悉，他家的护肤产品都是很受欢迎的，那么资生堂完美意境粉霜怎么样呢，资生堂完美意境粉霜显白吗，下面一起来看看吧。

资生堂完美意境粉霜怎么样

资生堂完美意境粉霜持妆一整天基本没什么问题，随着脸部慢慢出油，粉底在皮肤上还会泛出淡淡的光泽，奶油肌效果还是不错的，但遮瑕方面确实比较弱，一般都上两层，基本能够做到均衡肤色，冬季还是会觉得比较干，就用一个遮瑕力较好的BB霜与它1:1混合上妆。

资生堂完美意境粉霜显白吗

资生堂完美意境粉霜刚上手觉得质地一般有点稠有点干那种还担心会卡粉，然后在脸上用开了发现一点都不干是那种奶油肌那种！而且很自然完全不假白有一点粉调那种白有点香味，用的是pc10最白色号，因为自己是那种很白但是没什么血色那种，但是这个只要不是太黑都用oc10有提亮的感觉，而且这个真的是出油了更好看！真的是你的皮肤就是那么透亮的感觉。

资生堂完美意境粉霜好用吗

外观包装还蛮有质感的对得起这个价格了。打开之后这个瓶口是真的大一不小心就全手都是。点图在脸上海绵蛋晕开真的很好推，很轻薄。叠加在局部也很轻薄。滋润度还可以的。遮瑕一般整体上脸还是好的。刚上妆的时候可能会有点点白，大概上完全脸的妆以后就变得自然，传说上妆的效果是奶油肌，的确是有点光泽度。

资生堂完美意境粉霜的优点

资生堂完美意境粉霜能起到提亮均匀肤色的效果，遮暇力度也可以，一些小的瑕疵遮的也差不多关键奶油肌的妆感也很棒，带妆一天会出油要做好定妆。资生堂这款粉底液包装很好，盒子外面有一层透明包装包住，盒子上方有封贴，贴的很紧，撕下来会有掉漆的痕迹，盒子下方有锯齿形状的纹路，而且是粘紧的，说明粉底液都是全新未拆封的，拆开无法复原，而且打开盖子会在里面也有一层薄膜扣住粉底液，不会漏出来。

听闻谜尚家这款魔法气垫BB各种被各路美妆博主疯狂种草，小编也对这款气垫BB产生了浓厚的兴趣，下面本网小编带大家来看一下谜尚BB遮瑕效果好吗？并不完美。

谜尚BB霜遮瑕效果好吗

气垫BB在遮瑕力度上一般是要比传统的粉底液要低一个档次的，小编为了突出对比的效果，特意只涂了左手手背的皮肤，而右手则没有做任何处理，从照片可以看出，涂抹了气垫BB的左手手背皮肤明显要比右手白度和亮度高出一阶，毛孔也有隐形的效果，不过还是可以看到一些血管和细小的瑕疵和色差，遮盖的效果并不是十分完美的。整体效果还是让小编微微有一点小失望的。

谜尚BB霜好用吗

1、产品外观

白色的盖子上十分简约，没有过多的装饰，只有一个简单的M字母LOGO,看起来十分大气又时尚的感觉，打开盖子之后我用手按压了下气垫，里面的粉底液很充足，水润感很好！

外观：★★★★

2、产品质地

小编轻轻用粉扑粘少许粉质，轻轻抹在手背的皮肤上，但没有推开，可以更清楚地看到粉质呈现十分细腻的质感，即使放大很多的这张图片上，依旧看不出有颗粒的感觉，反而有点像是粉底液质感的错觉~可以说是质地比较轻薄，细腻的。

质地：★★★★

3、产品持久度

气垫BB除了很重要的遮瑕效果之外，还有一项比较重要的性能是妆容的持久度哦~所以小编涂了左手手背皮肤之后，去做其他事情，过了数个小时之后回来重新拍照对比，可以看出手背部分的皮肤白度和亮度几乎都没有改变，不过略微有一点点浮粉的迹象，毛孔隐形的效果也没有刚涂抹之后隐形的那么自然了。

持久度：★★★

综合测评：这款气垫BB各项指标测试完之后，小编还是略略有点小失望的感觉，这款气垫BB外形大方精致，质地也不错，能够比较好地服贴肌肤。

谜尚BB霜多少钱

促销价：￥146.00

产品名称：Missha/谜尚魅力莹润无瑕气垫粉凝霜

上市时间:2015年

月份:3月

净含量:15g

化妆品保质期:24个月

是否为特殊用途化妆品:否

颜色分类:无瑕21号色无瑕23号色

品牌:Missha/谜尚

单品:魅力莹润无瑕气垫粉凝霜

功效:保湿滋润遮瑕提亮肤色控油持久

产地:中国

保质期:3年

遮瑕膏是很多人化妆必备的化妆品，一款好用的遮瑕很重要，秋冬季节皮肤变得比较干燥，保湿力好点的遮瑕更适合秋冬使用，这样画出来也不会干燥卡纹。

秋天适合的遮瑕膏有哪些

一、VOV玫瑰夫人遮瑕膏

全部采用矿物质的成分制作而成，质地滋润细腻，不会有黏腻的感觉，干燥起皮的妆容更是不可能出现，能在一定程度上改善雀斑、黑斑以及肤色暗沉等情况，塑造出完美无缺的妆感。

二、芮谜WakeMeUp遮瑕膏

很水润的质地，适合干燥的秋季使用，只是遮瑕力度一般，整体的颜色是偏白的，浅色的痘痘和痘印基本上能遮盖住，黑眼圈这种深颜色的就需要在打底之后再使用，涂完不会起皮更不会浮粉，不影响整体妆容。

三、凯朵毛孔对策遮瑕膏

所含的成分能轻松遮住还眼圈、小斑点以及脸部出现的一些小瑕疵，质地是非常保湿清爽的，不干不油刚刚好，在秋天能避免脱妆的问题出现，打造出零毛孔的妆感。

秋冬保湿型完美遮瑕膏推荐

1、茵芙莎透白水润修饰遮瑕膏SPF25PA+++

这款遮瑕膏是遮瑕膏中的明星产品，也是遮瑕膏中的冠军，完美的三个色号呢过解决不同颜色不同问题的瑕疵。特别蕴含了双效维他命C美白成分，在遮瑕的同时还能护肤，解决了遮瑕膏干燥的顽固问题。对于秋冬季节，这款遮瑕膏能完美的遮住色斑、雀斑、痘印，SPF25也能很好的呵护每一个瑕疵，再次第二次伤害。

2、兰蔻奇迹光采遮瑕笔

兰蔻家的粉底类产品都比较保湿，基本不会有起皮等干燥现象。这款遮瑕产品是液体状，能很好的保持水润度，让肌肤不会覆盖一层面具的感觉。创新的刷头能很方面的操作，轻轻一按就能控制用量且卫生，无论是眼部瑕疵、鼻梁泛红、唇周暗沉等肤色不均都能得到改善。

3、欧珀莱盈润修颜遮瑕棒SPF20PA++

欧珀莱的这款遮瑕棒是膏体状，但一点都不用担心厚重，特含盈润因子能很好的改善这个问题。添加了少许的细微珠光，延展在肌肤的同时还有提亮的效果，令肌肤焕发自然的一种健康状态。

好用的遮瑕膏有哪些

1、NYX六色多功能遮瑕盘

这款外观不是长的特别好看，但是用起来的效果却是让很多女生满意的，接触皮肤一点都不干燥，滋润性强，很容易就可以用手指或刷子推开，哪怕拿来做底妆都是也没问题的，遮瑕的力度也强，大家是可以根据要遮盖的区域来去选择颜色，所有肤质都能用，提亮肤色的效果让你意想不到。

2、雅诗兰黛的柔滑遮瑕膏

全部是采用温和安全的配方制作而成，使用期间肌肤不会有不适应的感觉，能舒缓受损的肌肤，脸上容易肿胀的女生也能依靠这款遮瑕膏消除，将皮肤的瑕疵都遮的一干二净，一整天都不会脱妆，持久性强，帮助肌肤保持在健康稳定的状态。

3、IPSA茵芙莎三色遮瑕膏

这是很好的遮瑕膏单品，使用起来安全又方便，打开盖子就会看到细腻的粉质，大家可以根据自己的肤色去调出适合的颜色，遮瑕的效果不会让你失望，更不会出现卡粉的现象，只是干皮用起来会有点起皮的现象，但只要做好补水的工作就不会影响整体的妆容。

4、歌剧魅影六色遮瑕膏

主要是以外观而受到女生的青睐，也是可以调色的一种化妆品，遮盖痘痘和黑眼圈都是轻而易举的事情，提亮肤色也能分分钟做到，是多功能的一款，如果觉得自己肤质比较干，可以用精华搭配遮瑕膏一起在脸上涂抹，这款唯一的不足就是盒子很劣质，展现不出高端的感觉，不过小编还是要肯定它的使用效果的，用完绝对会想回购的，还在纠结的MM快快入手吧。

人气遮瑕膏推荐

1、IPSA三色遮瑕膏

IPSA的这款遮瑕，好多美妆达人都大力推崇过，堪称遮瑕中的经典，质感贴服的3色遮瑕膏，可因瑕疵深浅或色调混合调配使用，有效遮盖色斑、雀斑、暗疮印、黑眼圈、嘴角或鼻翼的暗哑位置及粗大毛孔等。无论是何种肤色，都容易搭配，得到理想自然的遮瑕效果。日本模特梨花和ROLA也是这款产品的忠实粉丝哦。

2、CPB肌肤之钥无瑕遮瑕膏

海外广受好评受到许多彩妆师和明星青睐的CPB无瑕遮瑕膏，只需轻轻一点便能迅速遮盖黑眼圈色斑晦暗。卓著的遮瑕能力让光泽肌肤立即呈现，SPF25抵挡UV侵袭多种。CPB珍贵护肤成分可以抑制眼部下垂和皱纹等现象。长期使用更可使色斑变淡。

3、Covermark遮瑕膏

这款遮瑕膏的质地有点厚重，但是遮瑕力度很好，不要一次涂很多，一定要少量多次，非常适合有大量痘印、斑点的肌肤，在烂脸时，绝对可以遮住你所有的印子，非常的神奇，而且持久度也是不错的，一天都不会花。

4、资生堂spotscover遮瑕膏

这款遮瑕是PONY力推的遮瑕品，遮瑕力度非常强，并且不干，乳霜状的质地非常细滑，比较滋润，每次使用只需一点点就足够了，建议用海绵点涂开，因为推的话不太容易推开。虽然只有小小的一&，但却非常经用呢!而且价格实惠，性价比极高。

5、SHISEIDO羽感无痕眼部遮瑕笔

资生堂这款羽感眼部遮瑕笔，兼具滋润和提亮，滋润到如同涂抹了眼霜一样，即便是秋冬季节不觉得干燥，遮瑕提亮的效果也意外的和滋润度成正比，以品牌独家光学技术为黑眼圈补充所缺乏的黄、红色素，修护眼袋，同时提亮眼周肌肤，让整体效果更自然，令眼周肌肤重拾青春光彩!

6、mac专业塑颜遮瑕膏

之前在youtobe上看彩妆教程，上面强推mac的遮瑕膏，我就去入了一个，事实证明，真的很好用!遮瑕效果很好，黑眼圈一遮就没了!看着小小一瓶，已经用了一年了。涂遮瑕的时候用点按法，不要用推的，推得太大力会把膏体推开。点遮最有效。

1、眼大有神

个性愈坚定不移的人，眼睛会瞪得愈来愈大，不管有多少困难，眼睛大又有神的人依旧能够踏稳脚步，勇往直前，相当地吓人。眼睛灵活表示她的思考很灵敏，就像一只猎狗看到肉，赶紧追过去。

2、天仓开阔

天仓就是仓库的意思，天仓开阔即太阳穴部位很开朗，具有这种面相的人在古时论命说中表示家里的仓库很大，里面存了良多米粮。

3、额头不能太高

女孩子额头太高威风凛凛太强。也许你可以得到老公宠爱，但有可能就没有办法长久维持了。

4、鹅蛋面

鹅蛋面指的是面圆，而非肥肥肿肿的面形。拥有鹅蛋面的女人，只要面颊颧骨不是“骨杉杉”就是福气之相，兼可享受到丈夫名成利就的成果。

5、眉毛长弯

这点要男人女人分开来看，男人的眉毛要略略的宽有扬，女人的眉毛却是要细长而弯，以男人来说，眉毛宽而略略上扬，表示这个男生很有志气、很有作为，你跟他交往溘然在一起除了很愉快之外，会觉得这个男生将来很有前途，他会照顾你。女生来说，当然就不必那么宽，可以细一点，然而要长长的弯弯的，这样的女生你会觉得她很体贴、温柔，看起来很可爱。

6、头发浓密有润泽

头发要浓密，然后要有润泽。浓密就是头发不能稀稀疏疏，甚至年纪轻轻就已经掉了良多头发，头发也不要看起来很干枯。头发浓密有润泽的人除了身体健康之外，表示她的很好思考，很幽默、很风趣，个性也讨人喜欢。

7、鼻翼外张

鼻翼这部分叫做财帛宫，财帛宫外张代表理财能力、概念好。

8、下唇厚

下唇厚的人，一切都以自我为本位，是属于幸运之相。嘴角向上翘的人，表示性格格外开朗，很得人缘，一辈子不用为衣食住担忧。口大的人生活力很旺盛，心胸宽大，能诚心诚意地照顾人，身体状况不错，有拢络人的才干，在社会上相当活跃，并且能够把自己的精力应用在工作上，是属于能够积蓄财富的实业家类型。在爱情方面，他们的举止具有魅力，不但善于表现自己，也能捉住对方的心。

9、下巴圆满，一世享福

下巴（颔部）圆肥是享受型之面相，代表能够享受丈夫的所有福气；不外必须嫁段正常姻缘（指男方未离过婚，与自己年龄相差不远等）才可以享受这“福利”。

夏天到了，很多女生都换上了好看的露肩装和吊带，漂亮的肩颈线会让我们穿衣服更加好看有气质，肩膀脖子粗壮是显得很难看的，再好看的脸也撑不起。

女生怎么练肩颈线

准备一支颈部按摩霜，挤出硬币大小，双手搓匀，均匀的按压拍打在脖子周围，直到感觉手上的按摩霜拍完为止，然后再挤一点涂抹一下手背，稍后需要用手按摩，手部不能干涩粗糙。注意事项：动作手法一定要轻柔，颈部的皮肤特别薄弱，手法不当易产生皱纹。双手在胸前合十，缓缓向左推，同时向右拉伸脖颈，然后复位，重复5次。然后同样的方法向右推。注意事项：双手推移方向和脖颈拉伸方向相反;动作轻缓，用力拉伸。双手搓热，手掌摊开，双手尽量覆盖住后颈部，从后向前对颈部轻抚按摩，重复5次。注意事项：按压力度要轻柔。

完美的肩颈线让你气质出众

看不到肩颈线的妹纸穿起露肩衫会显得整个人特别粗犷。所以比起马甲线，好看的肩颈线，才能让一个女人显得特别性感，迷人。没有马甲线，穿起衣服看不到，肩颈线可是藏不住的呀!为了又性感的肩颈线，那就练起来吧!每周需锻炼3-4次，每个动作在15-30个左右，重复4-6组，根据自己情况来调整就好。想在夏天小露一下吗?露肩衫也准备好了，就只差一副迷人的肩颈线条了。

动作1、推举

动作2、前平举过头顶

动作3、交叉前平举

动作4、屈伸

动作5、侧平举

动作6、推举+夹胸

肩颈线修炼教程

动作1：坐立脊柱扭转(双侧，每侧一分钟)

动作要领：小腿倒向一侧，臀部做在垫面上，屈双膝，双脚掌踩地，吸气，挺直腰背部，呼气，身体向右后方扭转。再次吸气，右臂由前向上，呼气右后向下落与臀部后方。

动作2：猫牛式伸展(每天两组，每组一分钟)

动作要领：俯撑在瑜伽垫上，双手双膝着地，拱起上背部，低头;在胸部下沉到最低，仰头。全身放松。

动作3：四角板凳式背部扭转(每侧1分钟)

动作要领：尝试将手掌离地，手臂向前伸直，上背部隆起发力。吸气，右臂由前向上抬起带动整个肩关节绕环，呼气时屈手肘，右手背于腰背部。再次吸气胸腔上提，呼气右肩膀继续向天空的方向扭转。

动作4：蝗虫式(三组，每组30秒)

动作要领：双手放在臀部两侧，吸气抬起胸腔，双手在提后掌心相对。呼气时，收紧臀部和腹部，抬起双腿。

动作5：狮身人面式(30秒)

动作要领：双手放在头部两侧，手肘向内靠近身体。吸气胸腔离地、呼气、去手肘，小臂平放在身体前额，保持双肩展开，放松下沉，均匀呼吸。

动作6：肩颈按摩

动作要领：头向一侧延伸，用型艾灸棒沿着肩颈滚动，从肩峰向上推到颈部，每侧来回30次。不仅能消水肿，瘦肩颈，还能促进血液循环。尤其适合在现在这样比较凉的天。

肩颈线是什么

肩颈线主要看三条线。正面从颈部与肩部交接线条到肩头的线条是否平直。侧面从后脑与脖子交界处延伸到背部的线条是否可以形成一条直线。斜方肌就是位于上背及中背的表层肌肉，肩肌肥厚，肩颈线就不好看。经过锻炼的斜方肌可以线条更好看，并且和脖子的连接处可以形成一个直角，显得脖子修长，人也会看着更瘦。肩颈线美的代表人物就是倪妮，双肩圆润，肩峰有型也是衡量肩颈线的标准，倪妮从脖子到肩膀的线条十分平滑流畅，呈类似90度折角的轮廓，给人十分精炼简洁的美感。有个词怎么说来着?哦对，天生丽质。完美的肩颈线会显出背部线条的流畅，所以说，细节改变全局，肩颈线变美了，顺带背部也变得挺拔笔直了。

女性朋友想要自己更加的完美无缺是需要锻炼出来的，展现魅力的地方有臀部、手臂、身型等，今天就让我们一起来学习如何让手臂更加完美的方法吧。

(1)大臂的锻炼

坐在椅子上，身体匕身保持直立，左手掌心向上，紧握一本书，向前平伸，右手放在左侧的大臂上，左侧大臂保持不动，小臂做有节奏的屈伸运动，连续10次，然后换右手完成相同动作。

(2)小臂的锻炼

双脚分开站立，单手紧握一只塑料水瓶，另一只手自然放松下垂。单手举起塑料水瓶至前额位置，小臂与大臂呈90角，保持姿势秒钟；然后把手上举伸直，另一只手放松，保持姿势20秒；冋到原位，换手做相同动作每天左右手各做20次。

(3)锻炼手臂内侧

用右手按摩左肩，并有节奏地耸左肩，然后右手一直按摩至左侧大臂部位，注意按压手臂内侧肌肉，每次按摩〜20秒。

夏季出汗多要补钾

夏天闷热难耐，湿度大，不少人更是稍微动动就是汗流浃背。出汗就会流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。

钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等；水果中以香蕉、橘子含钾量最尚。

信用卡账单是记录我们所持信用卡每期所发生的交易，以及各项费用的汇总。持卡人能够通过信用卡账单了解自己的欠款，银行也能通过信用卡账单了解持卡人的用卡情况。用卡的人都账单，如果有一份好看的信用卡账单，对提额也是有帮助的。那么如何美化自己的信用卡账单呢？来告诉大家。

想要美化信用卡账单，可以通过以下三点：

1、消费金额

信用卡并不是消费越多越好，而是要均衡比例，大额和小额相搭配，比例建议采用6+3+1的比例刷卡，也就是6笔小额，3笔中额，1笔大额。额度不要全刷完，最好卡里留20%的额度。

2、消费数目

信用卡里面的消费数目，是完美账单中很重要的一部分，消费数目越多越好，证明你有用卡需求，最好是每期要10笔以上，太少了可不行。

3、消费项目

有了消费金额和消费数目，在哪刷卡也是很重要的，银行比较喜欢消费项目比较多元化，最好是衣食住行都有，餐饮、娱乐、旅行更是喜爱，公益和医院等就要少点，同时刷卡时机也要对得上。

通过以上3个方面去美化自己的账单，让银行觉得你资金充裕，同时有较强的消费能力和还款能力，银行就会放心给你提额了。除了以上3点，大家还可以根据自身的情况进一步去美化账单，提额就再也不是什么难事了。

扩展阅读：信用卡零账单真的好吗？认清这几点弊端很重要！信用卡为什么不能申请账单分期？这几点原因了解一下！

在所有的女人心目中，没有什么能比得上身材的完美了，即便是生产后的女人们，任何事情都无法抵挡纤细身材的诱惑。产后许多新妈妈都在为自己的身材担忧，尤其是上班族妈妈，下面就为大家介绍几个妈妈产后塑身的完美动作吧。

双抬腿式

侧卧在垫上，屈肘，以左臂或右臂支撑身体，双腿并拢，目视前方，吸气时用力将双腿并拢，并同时向上抬起，然后缓慢还原放松。

功效：这组动作可强化腰腹部力量，舒展腿部线条，特别针对减少腰侧的赘肉，是产后恢复练习的必练动作。

弓式

俯卧在垫上双臂置于体侧，调整呼吸并向上屈起小腿，吸气时上身和颈部后仰，双腿尽量往上翘，脚背绷直，双手扶住脚尖，双膝尽量离开地面，保持此姿势10-20秒，自然呼吸；呼气时慢慢将上身还原，松开双手，双腿收回。

功效：美臀，尤其针对于产后身体恢复练习，还可强壮腰背肌，伸展胸、腹部、颈部前侧肌肉，强化内脏系统功能，促进身体健康。

船式

仰卧在垫上，双脚并拢；吸气的同时将上身，双脚和双臂均向上抬起，臀部着地，并以脊柱为支撑，保持此姿势的同时屏息5秒，呼气，调整呼吸，全身放松。

功效：可以收紧腹部，消除赘肉，伸展腿部肌肉，加强腹部和腰部力量，促进全身血液循环，是产后恢复相对较好的训练方法。

犁式

仰卧在垫上双腿并拢，手臂置于体侧；呼气时臀腰背离开地面，双腿尽量向头的上方伸展，脚趾触地，保持8-10秒的深呼吸，呼气还原，调整呼吸，反复练习2次。

功效：可以按摩腹部内脏器官，达到放松腹部，消除腹部脂肪和赘肉的作用。

桥式

仰卧双臂置于体侧，调整呼吸，屈双膝，脚跟尽量靠近臀部下方，吸气时将腰、臀部，慢慢离开地面向上抬起，双手扶在腰后，肩膀着地，收紧下颚，调整呼吸，慢慢呼气，身体落回地面。

功效：收紧腹部肌肉，美化臀形缓解因产后出现的肌肉松弛现象，有效地减少腰部脂肪。