孩子每天早上吃鹌鹑蛋好吗（精选5篇）

日常安排往往会给孩子一种能干的感觉。当他们能照顾自己或完成日常安排时，他们会获得自我价值感。这是保持弹性需要的一个主要特征。值得在这一提的是，弹性的重要性在于它是所有其他问题的主题。如果我们想要提升孩子的弹性，就必须给予他们自我价值感和能干的感觉，这可以在完成日常安排的过程中获得。回过来，那么固定的早晨日常安排是怎样的呢？

1、提前做好准备。

在前一天晚上，把书包以及学校用具都整理好，把第二天早上要穿的衣服都先找出来，放在床边，这样第早上就能省心不少，压力也不会那么大。

2、列个早晨家务清单。

跟孩子一起坐下来，把早上要做的事情列个清单。让孩子也列出他们自己的想法，这样一来，他们就会在执行任务时慢慢发现，哪些事情早上该做哪些事情早上不该做。多数孩子会按列表行事，因为他们发现照表上说的做感觉非常棒！很多事情都变得可控了。当孩子确认早上的每件事情都如期完成时，他们就会信心大增！

3、弄个音乐播放列表。

把孩子最喜欢的歌曲弄到一个音乐播放列表里。每项任务都对应一首歌曲，当歌曲结束时任务必须要完成。孩子非常乐意跟着一起哼一起唱，但最好保证他们不要被别的事情打扰或分心。

4、设置个时间比赛。

有些孩子有着很强的时间意识。那就不妨设置个比赛式的小游戏，让孩子在有限的时间内高效地完成早晨的任务。如果你不止一个孩子，就让他们一起参与比赛吧。谁做得快谁就获胜！

5、衣服分类摆放。

把衣服都按照不同的类型分类放好，把校服放在最显眼的位置。这样一来，也就提高了孩子找衣服的效率。

6、给孩子奖励。

所有孩子喜欢被奖励，喜欢被积极地强化。那就告诉他们，如果能提前出门，他们会在上学路上得到奖励，或在饭盒里发现惊喜！如果他们没做到，那就没奖励喽！请爸爸妈妈相信，让孩子做好早晨的日常工作并不是多难的事！来点儿好玩而有意思的体验，就能让我们和孩子都带着笑脸迎接一天的开始。

7、平时多和孩子一起练习。

一些孩子愿意带着自己的毛绒玩具一起参与早晨的家务中。那就在周末或头天晚上跟爸爸或妈妈，以及小玩偶一起练习吧。在某个场景中你做家长，然后切换成孩子做家长，加点有意思的元素进去。一部分孩子是需要通过娃娃等玩具来解决他们的情绪问题的。

从明天起，您也来个稳妥的早间计划，让孩子出门不一团糟！如果你想掌握更多儿童外出该注意什么的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

南京程女士问：我家女儿2岁，因为早产，经常头疼脑热。上周末又开始发烧，到医院检查了血常规、大小便常规及全面的体格检查，都没发现问题，但孩子的症状仍然时好时坏，这是怎么回事？

妇幼儿科主任答：此为“夏季热”症状，只需日常生活中多加留意，不必服药，秋凉后自行好转。

“夏季热”是婴幼儿时期的一种特有疾病，也称“暑热症”。多集中于6、7、8三个月，6个月至3岁的婴幼儿最多见，症状一般为发热、口渴、多尿、少汗。“夏季热”的宝宝发烧往往会持续一周以上，有的甚至持续整个夏季，这种发热具有规律性，上午热度高(38℃~39℃)，下午就能降到正常体温(36℃~37.5℃)。有时除发烧外，宝宝还会有厌食、口渴心烦、爱哭闹、睡眠不安、唇干舌燥、排尿多汗少等症状。

“夏季热”与气候有密切关系，气温愈高，发病愈多，主要是因为宝宝体温调节中枢还不成熟，汗腺不发达，当天气变热或空气湿度大时，体内的“暑气”无法排出，引起体温升高。早产儿营养、发育较差，病后儿童营养失调，最易出现此症状。

“夏季热”并没有特效药，秋凉以后，症状多会自行消退，但平时需仔细护理，别让宝宝长时间睡在日晒、炎热的房间里，保持起居室空气流通，吃些清淡的食物，注意补充水分。家长可带宝宝到户外阴凉通风的地方玩耍，但要少去商场、超市等公共场所，防止感染传染性疾病。

如果宝宝症状比较严重，特别是体温持续超过39℃，并伴有咳嗽、咳痰、呼吸急促等呼吸道疾病症状，惊叫、嗜睡，甚至惊厥、昏迷等神经系统疾病的症状时，要及时送医诊治。

孩子早上起来流鼻血的原因

很多小孩子在早上起床的时候流鼻血，有的甚至是在半夜睡不睡的时候流鼻血，这让家长都非常担心，引发早上起床流鼻血的原因有很多，有的时候是孩子的鼻子发干发痒，用手去挠，不小心把毛细血管挠破就会导致鼻子流血，这种情况也经常发生在半夜的时候，一般都是由于过敏或者是空气过于干燥，也有可能是因为孩子上火导致的。

孩子如果有过敏性鼻炎，经常打喷嚏流鼻涕，导致鼻腔内的毛细血管破裂，也会早上起床的时候流鼻血，这就需要在容易过敏的季节，让孩子做好防护，并且多吃一些含维生素C的水果蔬菜，提高身体抵抗力，而且平时也要多注意防护，避免发生感冒，流鼻涕打喷嚏的现象，以此来降低流鼻血的风险。

孩子的鼻腔异物也会导致早上起床流鼻血，比如鼻子内有血管瘤或者是息肉，也会引发出血，不过这种情况都会伴随孩子有些身体上的不适，严重的鼻血管瘤或者是息肉会导致孩子鼻腔呼吸困难，总是张开嘴巴用嘴呼吸，而且孩子会伴有头晕头脑不清醒的现象，如果孩子出现这种情况的流鼻血，那么要去医院检查一下，究竟是严重的鼻炎引起的还是因为鼻腔里异物引起的。

孩子的血小板低或者是白血病也会导致在早上起床的时候出现流鼻血的现象，不过如果是血液问题，从孩子的皮肤上也能观察出来，血小板低白血病的孩子身体皮肤都比较白，有时甚至皮肤会出现青一块紫一块的现象，并且皮肤破损之后流血不止，如果是白血病或者血小板低引起的流鼻血，孩子流鼻血也会很难止住，这种情况就要及时到医院进行止血治疗。

小孩每天喝牛奶有好处吗

孩子喝牛奶的好处很多，可以每天喝。牛奶是属于一种营养价值特别高的食物，含有丰富的蛋白质，钙，铁锌等人体必需的微量元素，还含有丰富的氨基酸等成分，孩子平时多喝点牛奶，能够给身体补充全面的营养，对于生长发育有特别好的帮助。不过孩子喝牛奶也要控制好量，任何东西就算是营养价值再高，过犹不及，如果过量喝牛奶，不但吸收不了牛奶里的营养，还会对身体造成负担。

牛奶里面的钙含量是特别丰富的孩子，每天喝点牛奶能够有效的促进生长发育，研究表明每天喝半斤奶的孩子身体素质都比较好，而且要比没有喝牛奶的孩子个子高一些，身体也更强壮。但是牛奶不适合空腹喝，早上起床胃酸分泌过多，如果这个时候喝牛奶会让胃非常不舒服，有些甚至会出现恶心呕吐的情况。可以在喝牛奶的时候搭配点面包或者是其他的食物，这样能够有效的中和胃酸。

也有一部分孩子是不适合喝牛奶的，比如三岁以下的孩子肠道还没有完全发育好，如果喝纯牛奶会容易引起腹痛腹泻等症状，有些严重的孩子可能会出现发烧的情况。三岁以上的孩子喝牛奶也要注意控制好量，牛奶喝得太多会导致腹胀便秘的情况。有些孩子喝牛奶会过敏也是需要特别注意的，还有的孩子是乳糖不耐受，喝牛奶就会腹泻。

大部分的孩子都是可以喝牛奶的，喝牛奶的时间也要掌握好，可以在早餐的时候搭配早餐一起喝，或者是在晚上临睡前半小时喝一杯牛奶，能够帮助孩子助睡眠。需要注意的是晚上喝牛奶，喝完之后不要立刻躺下，这样会容易出现消化不良的情况。喝完奶之后可以在活动一下，洗洗脸刷刷牙，简单的让牛奶消化一部分，再躺在床上睡觉，胃也不会特别难受。

做好睡眠规律的系统调整，争取让孩子晚上早睡一点，并不是让孩子早起一个小时;帮孩子提前将第二天所要用到的东西、穿到的衣服准备好，家长可以指导着孩子自己做;鼓励孩子早起上学有奖励，无论是玩具，还是带他去哪里玩也好，都可以。

孩子早起上学磨蹭怎么办

1.想要孩子早上更配合、少磨蹭，关键并不是让孩子早起一个小时，而是睡眠规律的系统调整，争取让孩子晚上早睡一点。

2.帮孩子提前将第二天所要用到的东西、穿到的衣服准备好，如果孩子年龄偏大的话，家长可以指导着孩子自己做，这样第二天早上孩子想磨蹭都找不到理由了。

3.鼓励孩子早起上学有奖励，无论是玩具，还是带他去哪里玩也好，都可以，可以根据孩子喜欢的物品来选择，不用多久早起的习惯必定会养成。