学生项链品牌推荐平价【经典20篇】

sharkbaby是一个偏ins风的饰品品牌，这个牌子很受女孩子的喜欢，有很多饰品都十分好看，今天我们重点来了解下它家的项链，下面一起来看看sharkbaby项链怎么样吧。

sharkbaby项链怎么样

首先sharkbaby家项链的包装很可爱，有点像糖果盒，让你有股忍不住要去拆它的冲动。项链很精致，小巧，很适合夏天佩戴。整体工艺细致，毫无瑕疵。恶魔的坠子很新颖，两个小角很可爱，很别致。红色的小恶魔，很衬肤色，非常适合夏天佩戴，美美哒。

sharkbaby项链好看吗

好看。

sharkbaby这款项链采用了金色与正红色的搭配颜色上面看起来更加耀眼，吊坠是爱心的同时又给加了两个小恶魔的耳朵，非常俏皮，是一款不同于寻常的心形项链。

sharkbaby项链显白吗

sharkbaby这款项链非常显白，项链颜色很正，带着小角的红色恶魔很特别，款式新颖，很别致，红色非常亮眼，包装盒很有创意。

项链背面采用了镂空感的设计，让不经意的吊坠翻转也不会显的突兀，很有设计感的一款项链。项链颜色饱和度真的很好，配饰做到这样也是很优秀啦，真心美，戴上皮肤都亮起来了。

第一款霓净思再生修护肌能水，第二款肌研极润健康化妆水，第三款巴黎莱雅积雪草修护奇迹露，第四款Florihana大马士革玫瑰纯露。

换季平价湿敷化妆水推荐

一到干燥又寒冷的秋冬，肌肤的保湿力就开始下降，如果觉得天天敷面膜太伤本，那就试试看湿敷吧!想要天天湿敷的女孩们，编辑推荐大家几款「俗又大碗」的湿敷型化妆水，换季时用来稳定肤况最适合，厚厚敷也不心疼！

1、霓净思再生修护肌能水

质地略稠，介于化妆水与精华液间的霓净思「再生修护肌能水」，换季使用能改善泛红的肤况，湿敷一段时间还有缩小毛孔的功用，觉得脸干到紧绷的时候用，有一种得救的感觉。

2、肌研极润健康化妆水

开架式的化妆怎么能少了肌研！这瓶「极润健康化妆水」号称平价健康水，虽然没有比白瓶和蓝瓶保湿，但好吸收不黏腻，舒缓镇定泛红的效果也很好。

3、巴黎莱雅积雪草修护奇迹露

有人说这瓶是平价版的青春露，辟美专柜等级价格却好亲民，拥有优异修复能量的积雪草精萃，也是专柜品牌经常使用的成分，熬夜、妆前、或是挤完粉刺时湿敷一下，保湿力超好，又能镇定肌肤，而且不会太黏稠，敷完轻拍就吸收，约敷5~10分钟，就会稍微恢复弹润触感，皮肤也变得很透亮。

4、Florihana大马士革玫瑰纯露

纯露真的红遍了PTT和DCARD，它是非常非常天然的化妆水，香气就是植物的味道、具有美白及保湿的功效，还能直接用喝的，湿敷完满控油的，有很多种味道可选择，其中大马士革玫瑰是热销款。

化妆棉推荐

加码推荐超好用的化妆棉，可是我们保养的好帮手呢~除了要选不吃化妆水的，有些还加上可撕式的设计，一大片化妆棉可撕成薄薄的4~6片湿敷全脸，既省化妆棉用量、化妆水的用量也更省了！

1、无印良品可撕型化妆棉/162入，约85x60mm

一片化妆棉可撕成四片，最多两张就可以全脸敷好敷满，而且材质温和不刺激肌肤，是很多美容控心中的心头好。

2、COTTONLAND五层可撕型敷面化妆棉80片

这款的特点是面积超大，而且能撕成厚薄均匀的五片，日本美肌达人佐伯老师也很推荐！

3、MAYNALO美娜多原色化妆棉132片

在屈臣氏就买的到，一整包满满132片竟然只要90元，搭配特价活动就更省了，是小资女的绝佳选择唷！

湿敷用什么化妆水好

湿敷水以清爽补水型为主，含有酒精水杨酸薄荷，这些成分不适合湿敷！因为湿敷是让皮肤在短时间内在封闭的环境下，快速吸收的一种做法，使用含有刺激性成分的水，容易对皮肤造成负担和刺激。

湿敷注意事项

1、尽量选用化妆棉

很多妹纸认为，湿敷使用化妆棉比较麻烦，所以喜欢用压缩面膜代替化妆棉使用，虽然这是可以的，但还是推荐化妆棉比较合适，因为化妆棉对皮肤的服帖性和吸收能力以及封闭效果更佳。

2、时间掌控好

湿敷和敷面膜有着相同的性质，时间不宜过长，因为敷的时间太久不仅皮肤吸收不了，皮肤本身的水分反倒被吸走。一般建议湿敷大约5-10分钟左右即可。

3、湿敷后也要后续保养

湿敷具有补水的作用，使皮肤快速水润起来，但湿敷完后一定要立即进行后续的护肤品使用，例如锁水乳液、精华以及面霜的护肤品，此时更利于肌肤吸收，同时帮助皮肤保湿起到锁水的效果。

确保学生安全是学校工作的首要任务，也是校园安全教育的重要工作。那么你对学生安全顺口溜了解多少呢?以下是由小编整理关于学生安全知识顺口溜的内容，希望大家喜欢!

学生安全知识顺口溜

一、交通安全常识

过街要走人行道，接听工具暂关掉。

路口转向速度缓，看清示意再往前。

交通规则记心间，骑车“十”不保安全。

骑车走路要看清，井盖丢失成陷阱。

翻越护栏穿公路，违规容易把命送。

乘车系好安全带，头手不出车窗外。

铁轨冰冷又无情，不要玩耍和留影。

乘船排队莫拥挤，打闹争抢易落水。

二、消防安全常识

消防设施要爱惜，以免火起救不及。

点燃蚊香和蜡烛，使用专制铁架台。

床底角落找东西，不用明火不遭罪。

安全使用电灯泡，纸布靠近易燃烧。

注意火种与火源，确认熄灭再离开。

乱接电线引火灾，乱拆电器生祸乱。

玩火自焚是古训，发现火灾快报警。

燃放鞭炮看说明，大人看护保太平。

三、体育活动安全常识

生命活力在运动，运动之前先热身。

参加运动守纪律，文明运动听指挥。

比赛技术和风格，不比斗气与违规。

运动之中重防护，沙子垫子加护卫。

运动虽好忌过量，切莫赌气和逞强。

铁饼标枪和铅球，谨慎投掷退远瞧。

身患疾病要报告，停止运动很必要。

游泳要到游泳池，江河湍急把人吃。

四、饮食卫生安全常识

饭前坚持洗净手，饭后一定要漱口。

不喝生水不染病，健康易多喝开水。

生吃瓜果要洗净，鸡鸭鱼肉应煮熟。

腐烂食物赶紧扔，切莫心疼把己坑。

劣质食品和饮料，危害身体要记牢。

野菜野果甚食用，菇菌虽香尤怕毒。

野生动物受保护，非典教训记心中。

蜂蜜甜甜青葱香，二者同吃损健康。

五、集体活动安全常识

集合听号令，两眼路看清。

排队讲秩序，乱挤出事故。

旅游听指挥，守时不掉队。

高温防中暑，多补盐和水。

楼梯弯腰捡东西，惟恐被压最底层。

过桥右行需小心，楼道缓行宜侧身。

结伴外出搞活动，最忌疯闹和追逐。

崖边照相挺危险，后退选景防跌摔。

六、娱乐安全常识

路上做游戏，生命当儿戏。

影视功夫皆特技，盲目模仿不可取。

刀枪棍棒皆伤人，玩具枪弹伤眼睛。

燃放爆竹离物远，点燃未响不急看。

酒伤肝，烟熏肺，影响健康和智力。

网络善用助学习，沉沦网迷误自己。

开玩笑别过分，伤人自尊损友谊。

放风筝选地点，退着放飞更危险。

七、家庭生活安全常识

手提开水壶，小心烫着脚。

开水壶，热油锅，小心稳放在角落。

油锅起火盖锅盖，鲜菜也可防火灾。

使用燃气要开窗，先火后气最稳当。

使用高压锅，勤查通气孔。

电器冒烟火花闪，立即关掉总电源。

电器尽量水不沾，湿布擦拭易触电。

阳台风光好，摔下不得了。

八、暴力伤害防范常识

陌生人叫门，推等大人回。

睡前关门窗。别忘上插销。

夜晚室外上厕所，穿衣结伴防不测。

碰见疯癫易远离，围观取笑要切忌。

谨慎交友莫贪心，天上不会掉馅饼。

毒品是把刀，吸毒命半条。

遇见威胁和敲诈，及时报告杜后患。

碰上盗劫与绑架，机智灵活巧周旋。

九、自然灾害防范常识

龙卷风来开对窗，洼地伏身心不慌。

洪水袭来上屋顶，大树避难等救援。

遇上山洪不渡河，免被冲走滚石伤。

断折电线要远避，绕道而行报险情。

野外遇雷躲洼处，远离高物双手空。

地震来时选空坝，室内躲进窗桌下。

课间遇震不乱套，顺序外跑顶书包。

暴风雪来不可怕，认清路线向前跨。

十、自护自救常识

扭伤肌肉和关节，冷水浸敷勿揉捏。

轻伤出血创可贴，重伤出血送医院。

红肿烫伤冷水冲，严重灼烫专家治。

渣滓掉进眼睛里，用水冲洗用力吹。

吃鱼尽量不说话，以防鱼刺喉咙卡。

遇人触电关电源，手用木棍足绝缘。

见人逆水急呼救，杆棒伸援最管用。

抢救逆水休克者，人工呼吸头放低。

看过“学生安全知识顺口溜“

choker项链是近几年颇受欢迎的一种项链类型，之前只是在一些影视剧看得比较多，但是一些秀场和穿搭博主戴了这件单品后，就受到越来越多年轻女性的喜爱。

choker项链有什么暗示

choker项链是比较性感的，有人认为是有性暗示的意思，但现代人只是当做一种装饰品进行佩戴。

choker字面的意思就是指贴颈项链，这种颈链会使用各种金属材料或者一些服装面料来制作，会有不同的气质，比如可爱、性感、华丽、叛逆等，一定程度上还有修饰脸型的效果。

丝绒面料的choker很常见，这种材质相较于一些金属和皮革材质来说，更加的适合日常佩戴，而且还有一种女性的柔软气质在里面，日常的穿搭或者一些很正式的礼服，都可以搭配这种材质的choker。

颈链怎么戴好看

叠戴：我们经常看到一些女孩带颈链的时候，都是好几根一起戴，可能有一根是紧贴着脖子的，但是下面一般都会有一根再稍微长一些的，搭配起来更加有层次感，佩戴的风格也更加有多样性。

有的人脸比较大或者比较圆，这样的脸型可能在佩戴颈链的时候，会有点显脸大，这样的情况下，搭配一个稍微长一点的项链或者有流苏的样式，有拉长脸型的效果，脸看起来也不会那么宽。

脸大的人选择颈链的时候不要选太宽的样式，细长的样式更合适。

choker和chocker的区别

实际上正确的写法是choker，chocker是厌倦的意思。

夏天来了，时尚杂志又开始教我们如何用一件件时尚单品巧妙优雅地露肉。今年，有一个单品似乎格外受欢迎，那就是“choker”。

choker这个词的字面意义就已经传达出了某种压抑的暗黑色彩。choke意指“窒息”，choker作为一种“让人窒息的东西”紧紧地扼住喉咙，为何人们还对它爱不释手呢？

choker是如何流行起来的

choker最初就和“死亡”一词有密切的联系。18世纪末，法国正处于雅各宾派的专政统治中，全社会弥漫着一种肃杀的恐怖气氛，无数人因为被怀疑为反革命而命丧断头台。当时在受害者家属间悄悄流行起了一种“受害者舞会”（Balsdesvictimes,victims’balls）——人们以各种方式模仿受害者死亡时候的惨状，以寄托对死难者的哀思。在模仿过程中，“死亡”“断头”都被符号化了，人们的服饰、发型都成为再现死亡场景的符号。

除了像死刑犯那样把头发剪短，女人们还会在脖子上缠一圈红色的天鹅绒缎带来模仿被砍头的样子——也就是在这个时候，这种缠绕颈间、极其贴合的短缎带成为那个时代舞会中的重要符号，进而被当成一种装饰品逐渐流行起来。

2014年的一本小说中，女主角就是一位在“受害者舞会”中顶着一头“受害者短发”，脖子上缠绕红色缎带的法国间谍。

到了19世纪后期，choker的发展流行过程则更加两极化。一方面，它成了上层社会和高雅文化的代名词，当时的芭蕾舞演员往往都会在脖子上佩戴天鹅绒或者丝缎制成的choker。另外，它也在皇室中流行起来——英国的亚历珊德拉皇后（AlexandraofDenmark）因为脖子上有疤痕而对天鹅绒与珍珠宝石制成的宽choker情有独钟。

学生神经衰弱该怎么办

学生患上神经衰弱之后不仅会影响学生的学习成绩，也会危害学生的心身健康。因此，家长和老师要时刻关注学生的异常表现，及早预防，将学生神经衰弱阻挡在萌芽阶段。

那么，学生神经衰弱都有哪些具体表现呢，专家总结如下：

首先，是脑力衰退。学生患上神经衰弱之后最突出的表现就是学习能力下降，主要有：注意力不集中，经常走神；记忆力减退，难以背诵；体力和脑力易疲劳，不能持续学习；定向思维减弱，喜欢胡思乱想等。

其次，是兴奋性高。神经衰弱的学生神经十分敏感，极易兴奋，对情绪的控制能力差，时而激动，时而伤感，时而紧张，但都不持久。并且，他们敏感的神经对于各种机体活动十分敏感，出现疑病倾向，同时又畏光、怕声等表现。

最后，是功能紊乱。这里所说的功能紊乱，既包括生理功能也包括心理功能，以睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛和植物神经功能紊乱为主。睡眠障碍又表现为入睡困难、浅睡多梦、睡后早醒、睡不解乏等。肌肉紧张性疼痛表现为头颈部僵硬胀痛、头痛、头晕等。植物神经功能紊乱表现为心悸、胸闷、食欲不振、消化不良、月经不调等。

专家提醒，家长或老师一旦发现学生有以上神经衰弱症状表现，应及时与学生沟通，症状较轻者可选择自我调理进行缓解，症状重者应尽快就医，以免病情加重。

患上神经衰弱的青少年可通过心理咨询以减轻心理负担，坚定治愈本病的信心。还可通过呼吸控制法加以调节。

呼吸法：

①深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉；

②叹气法，站立或坐着深叹一口气，然后让新鲜空气自然地进入肺部；

③拍打呼吸法，直立，两手自然垂直，慢吸气，然后用两手指尖或手掌轻轻敲打胸部各部位，呼气时适当用力，一点一点间歇地吐；

④交替呼吸法，即堵住一侧鼻孔吸气，换堵一侧呼气，反复10～30次。

也可通过自我暗示法加以调节。比如在睡前，主要通过言语暗示，放松身体各部位。暗示语可以是：“我的全身轻松了、困乏了，我很想睡了……我的眼睛已睁不开了”等。

黄金项链是属于项链里面的基本款了，对于年龄比较成熟的女性来说，要更加的适合，黄金的色泽和质感都会比较显成熟，那么黄金项链脏了要怎么清洗呢？

黄金项链怎么清洗最亮

1、不同的污垢的清洗方法是不同的，如果是一般灰尘，可以用柔软的毛巾粘上温水然后轻轻的擦拭。或者用软毛刷轻轻刷洗。

2、如果黄金项链表面黯淡无光泽，在肥皂水中加入少许酒精，然后冲洗黄金项链，最后用柔软的布料将项链擦拭干燥。也可以用绒布蘸少许牙膏轻轻擦拭黄金项链表面直到表面光滑为止。特别注意，不要使用含有微粒的牙膏清洁，否则会磨损黄金项链表面。

3、一些消费者可能会发现黄金项链表面会出现白斑或者泛白，其原因是我们通常使用的化妆品中含有的微量汞造成的，发现有白斑时，我们只需要将黄金项链放在火中烤一下即可，然后用软布擦拭干净，黄金项链就会恢复原有光泽。

4、也会有一些用户会发现黄金项链表面会变黑，这时候我们需要2克食盐、7克小苏打，8克漂白粉以及60毫升清水调配成黄金项链洗涤剂，把黄金项链放在容器中，倒入调配的洗涤剂，两个小时后，将黄金项链轻轻的取出来，用清水冲洗后，然后用软布擦拭即可。

5、还有一种比较省事的方法就是购买市面上专门的黄金首饰清洗剂，按照说明书操作清洗黄金项链，即可去除项链表面污垢。

黄金项链在家怎么洗

1.用掺有少许酒精的肥皂水刷洗，冲净之后用软布擦拭干干。或者用绒布蘸点牙膏轻轻的檫到光亮为止。还可以到照相器材商店买一包显影粉倒入100克清水中，搅拌成溶液，包括用过的显影液也可以，将黄金浸入溶液中，约5分钟取出，再用清水漂净，然后用干净软布轻轻拭檫，污垢即可消除。

2.盐和醋混合成清洗剂，用它来擦拭纯金首饰，可使历久常新。用牙膏擦拭或用滚热的浓米汤擦洗，也可恢复黄金首饰的光泽。

黄金项链怎么保养

第一、黄金项链需要定期清洗附着在上面的尘埃。清洗时可以用柔软的毛刷蘸点热水轻轻地刷洗。如果条件具备的话最好用脱脂棉球蘸取肥皂水、无水酒精轻轻擦洗。特别提醒不要使用牙膏、抛光膏、细砂纸等有磨损性微粒的东西清洗，避免使金的重量减轻，造成损失。

第二、存放黄金项链一定要单独放在一个盒子中，避免和其他珠宝、项链存放在一起，避免磨损黄金项链。

第三、黄金项链佩戴时间长了之后，如果不注重保养，扣合开关容易生锈，所以要定期的在黄金项链的扣合开关滴一点点缝纫机油。

黄金项链选购方法

1.一般来说，卵圆形的脸基本上不受限制，适合任何形状的女士黄金项链，戴着都好看。

2.圆形脸的人就要选择那种有拉长脸形感觉的女士黄金项链。她们比较适合长项链或T形式样的项链。千万不能选择粗的女士黄金项链的或短项链。另外也不要戴大的宝石或珍珠。

3.椭圆形脸比较适合粗的女士黄金项链。因为粗项链可以让椭圆脸的纵向长度看起来短一些。心形脸戴粗项链也很好看。

4.三角形脸与心形脸相似，但棱角更分明。可以选择比较惹眼的女士黄金项链或者选择线条柔和的女士黄金项链来弱化脸部棱角。千万不能戴那种下端很尖的女士黄金项链。

青少年得了牙周炎该吃什么好

牙周炎对大家的危害应该是挺大的，我们不要把它和牙疼混为一谈，虽然两者都是在口腔内发生的病变，但是两者的治疗方式是有天壤之别的。那您知道在患上了牙周炎以后应该吃那些食物是对自己的身体比较好的吗。下面我们就让专家为我们详细介绍一下。

青少年牙周炎吃什么好?

一、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

二、防治青少年牙周炎的饮食还包括中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

三、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

四、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

五、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

温馨提示：不要忽略了牙周炎的治疗，合理饮食很重要，长期牙周炎可能会导致掉牙的危害。

尽管有相当多的学生各方面的水平都出类拔萃，但也有为数不少的学生在学习中遇到诸多困难，难以取得理想的成绩。那么，学生学习困难的原因有哪些?下面就由小编告诉大家学生学习困难的原因吧!

学生学习困难的原因有哪些

一、学习动机不恰当，导致学习困难

当代教育心理学认为，学习动机是直接推动学生进行学习的一种内部动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要。学生的学习受多方面的因素的影响，其中主要是受学习动机的支配。学生的学习动机是在社会生活条件和教育的影响下逐渐形成起来的，不同的社会和教育对学生有着不同的要求，所以反映在学生头脑中的学习动机是非常复杂而多样的。

从学习动机的内外维度可将学习动机分为内部动机与外部动机。内部动机是指人们对学习本身的兴趣所引起的动机，动机的满足在活动之内，而不是在活动之外，不需要外界的诱因、惩罚来使行动指向目标，因为行动本身就是一种动力。如老师们都知道，有些学生不须老师多操心去督促、鼓励就能认真听讲、努力学习，取得令家长、老师以及学生本人都满意的好成绩。这主要就是内部动机在起作用。这些学生的学习动机是一种要求了解和理解知识的需要，要求掌握知识的一种内在需要。而学习有困难的学生，相当一部分是受外部动机的影响。外部动机是指人们由外部诱因所引起的动机。动机的满足不在活动之内，而在活动之外。持这种动机的学生不是因为对学习本身感兴趣，而是为了达到其他的一些目的。一般来说主要有如下两种情况：

第一种，为父母和老师学习，这样的同学大都是在父母和老师的"要求"、"恳求"甚至"连哄带骗"的情况下才来学习的。他们认为自己"委曲求全"来学习，是在为父母和老师作"贡献"，经常会威胁"我不给你读了"。持这种动机的学生，学习显然不是件容易的事。第二种，为"读书"而读书，为"学习"而学习，这部分学生之所以来学习，完全是因为其他同龄人都在学习，所以他们上课时既没有认真听讲，也并没有其他什么小动作，总是很"茫然"的样子，学习起来困难重重。

当我们发现学生由于动机不恰当而导致学习困难时，应该采取切实有效的措施，努力培养和激发学生正确的学习动机。

首先，学习动机的培养是学校思想品德教育的有机组成部分。坚持不懈地进行爱国主义教育和学习目的教育，抵制社会上的不在正之风，是培养学生学习动机的重要基础。教师应该有意识地通过学习目的教育，使学生树立以掌握知识为目标的动机，以启发学生的求知需要，培养学生争取成功、克服避免失败的意向。其次，不能只给学生一些诸如"好好学习、天天向上""加倍努力学习"等抽象的建议，而是要给学生提供明确而具体的目标以及达到目标的方法。例如，学生在解答地理题时，教师可以告诉学生应该怎样看图，从什么角度思考等，也可事先讲解一个类似的题。如果学生有过失败的经历，应该让他们从力所能及的题目着手，让他们体验成功的感觉。最后，要努力培养学生的学习兴趣。在学习活动中我们应注意培养学生广泛的认识兴趣。学习兴趣是学习动机的重要心理成分。我们可以通过很多手段来培养学生的学习兴趣。比如，我们可以通过成立天文和环保兴趣小组、野外地质考察等方式来提高学生学习地理的兴趣。

二、学习策略问题,导致学习困难

学习策略是指学生为了提高学习的效果和效率、有目的有意义地制定的有关学习过程的复杂的方案。学生学习策略失当，将会导致学生事倍功半、甚至徒劳无功等一系列严重的学习困难。学生学习策略失当的常见表现是：不能同时运用眼睛、耳朵、嘴巴和手等多种感官;复习形式单调;死记硬背、不动脑筋;看书不做记号、听课不做笔记;不会有效利用时间。

当教师发现学生学习困难的原因主要是学习策略的问题时，应该针对不同学生的具体问题，采取相应的措施，加强学生学习策略的训练。

学习策略的训练方法常用的有三种。第一，指导教学模式。这种模式与传统的讲授法十分类似。在教学中，教师先向学生解释所选定学习策略的具体步骤和条件，并可举例说明。例如，为了让学生了解怎样记忆更有效，我给学生举例说记住世界主要粮食出口国只需一句话："美(国)加(拿大)法(国)澳(大利亚)阿(根廷)，粮食往外拉"。在具体应用中要不断重复强调学生眼到、手到、心到，采取得力措施要求他们在课本上做记号，认真记笔记。第二，完形训练模式。在直接讲解策略之后，提供不同程度的完整性材料促使学生练习策略的所有成分。如上完"地球的宇宙环境"这一单元之后，教师在黑板上提供一个天体系统层次表，由学生完成表中内容。完形训练的好处在于能够使学生有意注意每一个成分，而且每一步训练所需的心理努力都是学生能够胜任的，更为重要的是，每一步训练都给学生以策略应用的整体印象。第三，合作学习模式。许多学生可能已经发现，当自己和同学讨论一个问题时，双方均获益非浅。在这种学习活动中，学生分组讨论、互相提问，互相纠正错误和遗漏。关于这种学习方法的一系列研究证明，以这种方式学习的学生比独自解决问题的学生，其学习和保持都有效得多。

在实际教学中，教师不管采用什么方法进行学习策略教学，都要结合学科知识。专门领域的基础知识是有效利用策略的前提条件，脱离知识内容的单纯训练容易导致形式化倾向，对解决学生学习困难的问题没有有益帮助。

三、心理健康问题,导致学习困难

健康是人类的基本需求之一。现代医学研究表明，心理的、社会的和文化的因素同生物学因素一样，与人的健康、疾病有着非常密切的关系。由于现代社会纷繁芜杂的各种原因，相当一部分学生有这样或那样的一些心理问题。曾有这样一项对全国将近14万名中小学生的心理健康状况的抽样调查，结果表明，有大约三分之一的学生都有心理健康问题。在实际教学中，我们可以明显感觉到心理问题给学生的学习带来的困难。学生的心理健康问题一般主要有以下一些表现。

1、焦虑。

焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。有些学生由于过分担心成绩不理想，或由于成绩不理想导致的父母的责备甚至打骂、老师的批评以及同学的嘲笑，因而随着考试临近，常出现紧张不安、忧心忡忡、失眠、难以集中注意力进行正常的学习;考试时思想难以平静，知觉范围变窄、思维慌乱，无法发挥正常水平。考试后又不能及时松弛下来投入下一轮学习。

学生焦虑的原因一般是学校的统考，升学的持久的、过度的压力;家长对子女过高的期望;学生个人过分地争强好胜;学业上多次失败的体验等。对出现焦虑症状的学生，我们可以采取肌肉放松、系统脱敏的方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生加以克服。有个其他成绩都不错，惟独地理成绩不理想的学生在跟我谈心时说："我觉得我该记的知识都记住了，该理解的也理解了，题目可以说是做得最多的，但每次地理还是考不好。我现在好怕考地理!"这个学生我比较了解，她的话句句属实。之所以地理成绩总是不理想，实际上是因为过于紧张，急于摆脱地理成绩不理想的焦急心态所致。我对她说："你现在不需要在地理上有更多的投入。我建议你回家休息时多看看电视(由于是高三学生，他们一般回家休息时也自觉复习功课)，你肯定是能取得好成绩的。"她听了我的话，结果地理成绩还真上来了。

2、抑郁。

焦虑是个人紧张情境的最先反应，如果一个人确信这种情境不能改变或控制时，就会出现抑郁。学生抑郁的表现主要有：情绪消极、悲伤、颓废、淡漠学习，失去满足感;自尊心减弱、认为自己不是搞学习的料、从消极的方面看事物、对未来不抱什么希望;缺乏学习动机、被动学习;经常失眠、食欲不振等。这样肯定会使学生正常的学习遇到极大困难。在现实中，造成学生抑郁的原因有很多，如父母关系紧张;师生关系紧张、同学关系紧张、生理异常现象等。

在对有抑郁倾向的学生进行帮助时，首先要弄清楚学生抑郁的根源。针对根源，协调家长、同学和其他老师共同努力，给学生以情感支持和鼓励;以坚定而温和的态度激励学生多做一些力所能及的有意义的事情，从活动中体验成功与人际交往的乐趣。此外，还可以采用认知行为疗法，改变学生已习惯的自贬性的思维方式和不适当的成败归因模式，发展对自己、对未来的更为积极的看法。服用抗抑郁药物也可以缓解症状。

3、人格缺陷。

人格缺陷是学生长期固定的适应不良行为模式。其主要表现是自私自利、无责任心，缺乏对他人的尊重与关心，学习成绩好坏无所谓，不肯承认错误等。这样的学生本身对学习不在乎，往往又由于他人不愿与之交往而无人帮助，结果导致学习的严重困难。

对于现在的学生而言，人格缺陷一般都是后天教养的产物。由于我国的人口政策，大多数学生都是独生子女，在家里是"小皇帝""小公主"。从小受到溺爱，缺乏惩戒或受到不一致的惩戒;一直生活在父母的保护伞下，从未受到挫折，因而没有能力尊重与关心他人。父母提供的不正确的行为范例等是影响人格缺陷形成的重要因素。根据班杜拉社会学习原理，为有人格缺陷的人提供良好的行为范例，奖励他们对良好行为的模仿，促使他们将社会规范与外部价值纳入到自我结构中，对于矫正他们的人格缺陷有一定的作用。当然，矫正过程一定得有父母的有力配合。

学生在学习当中遇到困难的原因还有很多，上面只是谈到了最常见、最普遍的三种原因及相应的对策。教师作为教人者，在实际工作当中应及时发现、及时解决，最大限度地保证学生正常的学习生活。

买口红踩雷区是我们经常会遇到的事情，而踩到贵价雷区更是让人心疼。其实开价口红中也藏着许多宝物，性价比高，色泽美丽的他们说不能能成为新宠。下面本网小编带大家来看一下平价口红含重金属吗？

平价口红含重金属吗

关于口红的安全问题是宝宝们多关心的，毕竟会连着食物一起吃进肚子，无论是大牌还是平价口红，成分中都含有的金属元素铅，含铅量不合格的产品才会直接影响健康，如果有所顾虑的话建议宝宝购买天然成分的口红哦。

口红含重金属能吃吗

离开剂量谈危害没有道理。口红中的重金属一般指的是铅，口红含铅为10毫克/千克，一般的口红来说，单支的重量约为4克，含铅量为0.04毫克，一周也才0.28毫克。据世界卫生组织专家委员会的规定，只要每周吃进去的铅不超过25微克/千克（体重），就认为是安全的。假设一个人的体重为40kg，那么满足铅中毒需要吃下的口红为40kg*25微克/千克（体重）/7=14.2毫克。这样算的话，一周吃进去的铅量远远不达标，也就是说，而且这算的是每天吃下一支口红，但这应该没几个人能做到吧。所以，就放心的涂点口红，然后开心地约会去吧。

口红的主要成分

1、基底：油、蜡、软化剂，使口红能够凝固、持久

2、蜡：棕榈蜡、蜜蜡最常被使用的，棕榈蜡较不易熔化。

3、油：矿油、葱麻油、羊毛脂，石蜡油。

4、软化剂，可增加颜色附着到唇上的能力，也可滋润，唇蜜含有较多的油，较少的蜡。

5、着色剂：含有颜料或染料，口红使用的颜料须为较细的颗粒，才能均匀附着于唇上。

6、香料和调味，可掩去上述成份的味道。

7、成分比为：葱麻油65%，蜜蜡15%，棕榈蜡8-10%，羊毛脂5%，些许着色剂和香味。

8、一些具闪烁效果的口红也包含了云母、氧化铁、二氧化钛等成份。某些较鲜红或暗红效果的口红，成份中可能含有寄生在仙人掌上干胭脂虫(cochineal)，也包含了一些防腐的成份。

平价唇釉推荐

1、欧莱雅丝绒唇釉

欧莱雅在国内的名气蛮大的，它优秀的妆感和色泽许多人把它当做阿玛尼唇釉的替代品，而且性价实惠，平价战斗机。他们家旗下的这款唇釉外表有点像广州小蛮腰，上嘴哑光效果，不但显色度高而且持久力好。314豆沙色很适合黄皮仙女哦。

2、妙巴黎丝绒唇釉

妙巴黎和香奈儿同属一个彩妆工厂，锁哥无论是颜色饱满度还是质感完全不熟大牌，但价格却是非常美丽。上嘴是丝绒感的它使用时就像是奶油在唇部化开般，滋润持久力都不错，即使是任意晃动头发也不会被粘到，厚涂还是薄涂都好看呢。

3、TheBalm哑光唇釉

TheBalm是美国的小众品牌，包装是oldschool复古风格。这款唇釉拧开后带有薄荷味，闻起来清新怡人。上嘴为哑光丝绒感，看起来满蛮高级的。CHARMING是偏棕调豆沙色，显白，对黄皮黑皮妹子友好，而且持久性棒。

施华洛世奇小蜜蜂项链从年初到现在一直都非常火爆，这款项链也是让很多工厂出了假货，一起来看看施华洛世奇小蜜蜂项链的真假要怎么鉴别吧。

施华洛世奇小蜜蜂项链真假鉴别

一：蜜蜂的眼睛，仿品蜜蜂的眼睛细节做的粗糙，你只要用照相机拍个特写你就会发现，正品的两眼间是有距离的，并且周围是可以看到有很清晰的细节，眼珠下面有一个清晰的像“W”的字样。

二：蜜蜂的腋下翅膀纹路也应该是很清晰的!

三：蜜蜂的屁股是有一点V型的尖尖的，而不是圆圆的。

四：这个就是很明显了，如果连这里都做不到那么它就不配做仿品，那就是圆圈镂空蜜蜂印子的翅膀部位，它一定是有一个很清晰的尖尖的，有的仿品就是这个印子做得不够清晰不够利落。

五：然后就是包装盒，在淘宝上就有很多施家的包装盒保修卡成套买，包装盒你认真的可以发现SWAROVSKI的LOGO不一样，仿品包装盒的LOGO做得很大，字体总有一两个字母碰在一起，天鹅的印子很实，真的天鹅印子部分是渐变散开的。

施华洛世奇小蜜蜂项链真伪辨别

1、从钻面的镶嵌技术来对比：

假货仔细一看就翻车了～侧面看更是不平整，真货戴了一年了还是一颗钻都没掉，整整齐齐。

2、吊坠扣上的小天鹅的印记对比：

假货模糊成一坨都不知道刻的什么玩意儿，真货雕刻十分清晰，圆圈小c和天鹅印记清晰可见。

3、扣子上印记对比：

左边假货用力过度使得天鹅都凸起来了，真货浅浅的一层没有突起，边缘轮廓清晰。

施华洛世奇小蜜蜂项链怎么样

风很大的施华洛世奇小蜜蜂锁骨链，原本不来喜欢施家的东西，一来有点烂大街了，二来无感没有特别喜欢的款式，觉得不是特别高逼格，换了gucci的设计师以后简直是开挂了!一眼相中的就是这个小蜜蜂锁骨链，非常非常喜欢他的金色特别适合黄皮，蜂巢的设计也特别的别致，整条项链可以用灵动来形容，推荐给大家。

施华洛世奇小蜜蜂项链保养方法

1.不要用清水、超声波清洗剂(器)、含有酒精或任何市面上出售的各种珠宝清洁剂清洗，避免造成永不磨灭的印迹;

2.避免饰品直接接触清水、香水、皂液、美发喷雾剂、樟脑丸、洗洁精、酸碱溶液等带有化学成分物品，防止对饰品金属的侵蚀;

3.若使用香水可以在佩带水晶饰品前喷好，佩带完毕的时候用柔软、清洁不含绒毛的布料轻拂擦拭刚使用过的水晶饰品,不要用力拂拭，以免磨破水晶，以保持其原有的光泽和耐用度。

镀金项链是比较常见的一种项链，这种材质的项链戴在脖子上面特别的好看，外形和纯金其实没什么区别，但是价格要便宜很多，我们来看看镀金项链变黑了要怎么清洗吧！

镀金项链变黑怎么清洗

1、牙膏是除黑的好帮手。牙膏富含微细碳酸钙颗粒，这些颗粒摩擦可以擦去表面的氧化物。找一把牙刷，沾一点牙膏耐心用力擦一会，然后用水洗干净即可。

2、需要注意，用牙膏擦洗后，一定要用干净的清水洗，最好用纯净水洗，不要用那种氯气消毒的自来水洗。

镀金项链变黑怎么处理

镀金的产品防置时间久了，金层表面被里面的金属氧化发黑，而不是表层的黄金镀层被氧化，因为镀金的镀层很薄，里面的金属被容易破坏表面的镀层，要想恢复产品原来金色只有将产品送到电镀加工厂里重先电镀。

电镀厂首先用水波抛光机对产品表面进行抛光，除去氧化成，然后经过酸洗处理，这样经过处理后的产品就可以放在电镀槽里面进行电镀作业，电镀好的产品跟原来的一样金光闪闪。用其他的擦拭布擦拭镀金表层会擦除电镀层的，除黑的同时也会除去表面的金色，也是不能恢复表面的金色的。

镀金项链变黑原因

因为镀金的氧化了。

镀金分为两类，一类呈同质材料镀金，另一类是异质材料镀金。镀金同质材料镀金是指对黄金首饰的表面进行镀金处理。它的意义是提高首饰的光亮性及色泽。异质材料镀金是指对非黄金材料的表面迸行镀金处理，如银镀金，铜镀金。

镀金项链怎么保养

1.将饰品单独存放在珠宝盒或麂皮袋中，以防对其它珠宝饰品产生划痕。

2.进行家务打扫、园艺以及其它类型的重活或体力活动时，请不要佩戴。佩戴镀金饰品时，请不要接触漂白或刺激性化学品。

3..定期为饰品进行清洁，使用市场上出售的珠宝清洁剂，或将它浸在肥皂和温水的溶液中，然后用软布轻柔拂拭。每六个月清洁一次。

4.如果出现肉眼可见的划痕，或是表面出现天然的氧化层，请将饰品带到合格珠宝商那里进行打磨。划痕只是金属移位，它的体积不会减少。

5.由合格的珠宝商对饰品进行调整、大小改正、打磨和清洁。要确保该珠宝商拥有经过培训的钳工。

学生易打羽毛球能达到全身健身效果

长期练习羽毛球的人都会有这种感受：通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球，有经验的运动员能像武林高手一样，在对手击球的一瞬间看清楚球拍翻转变化的微小动作。其实，让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为运动中的羽毛球速度很快(据统计，一名优秀运动员的击球速度能达到每小时350公里)，这就要求对方球员的眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部睫状肌不断收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通爱好者，尤其是中老年人和过度使用眼睛的人来说，如果能坚持练习，视觉敏感度将会明显提高。

另外，运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。在捡球、接球的过程中，不断的弯腰、抬头等动作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分锻炼。

美国大学运动医学会(ACSM)提出，要达到全身减肥的目的，每天应该做30分钟以上，每分钟心率为120—160次的中低强度有氧代谢运动。对于普通羽毛球爱好者来说，这恰恰相当于一场低强度单打比赛的运动量。所以，长期进行羽毛球锻炼，除了能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。

健身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身，比如浇花，举书，收腹，爬楼梯，拖地等。

学生要从小保护视力

孩子患上近视，总不是平白无故的。只要问一问家长，他们便知道自己的孩子为何患上近视了。自将孩子送到幼儿园后，孩子便和书本较上了劲。

我国学生近视发生率高达60%，位居世界第一。部分人大代表认为，长期以来学生课业负担过重，导致近距离用眼时间过长，仍是学生近视的主要因素。为此，市人大代表建议，每半年要对孩子进行一次视力检查，老师在布置作业时要控制分量，保证学生有充足的时间进行身体锻炼和睡眠，使“给学生减负”不会成为一句空话。

如果说我国学生近视发生率位居世界第一，相信许多人都不会感到奇怪。走到大街上，或者到学校里去看一看，戴着厚厚镜片的学生随处可见。而今的学生，又有几个不患有近视呢?中学生自不待言，就是刚上小学的学生，患上近视的也不在少数。

孩子患上近视，总不是平白无故的。只要问一问家长，他们便知道自己的孩子为何患上近视了。自将孩子送到幼儿园后，孩子便和书本较上了劲。幼儿园的课本算不了什么，可到了小学就不同了。据最近的一项调查显示，我国大部分小学生的书包重量在3—4公斤。3-4公斤重量的书包里，究竟装了些什么?答案就是各种各样的书本。一位家长曾将自己孩子的书本做了一下统计，结果发现，大大小小的课本及资料竟不下二十多种!一个成年人要在几个月时间内将二十多本书看完，尚且需要一些力气，更何况还处在幼小年龄的孩子们?

面对这种情况，作为家长们也很无奈。如果不让自己的孩子努力学习，孩子的学习成绩就会落在其他孩子的后面。上了小学，就需要考一个好中学;上了中学，就需要考一个好大学。不努力读书，这些能实现么?在这种“形势逼人”的情况下，孩子们不患上近视的几率可谓微乎其微。而这种大环境的造成，归根结底还是来于我们的应试教育。在应试教育培养的模式下，课本越厚越好，作业完成的越多越好。上课需要看书学习，下课需要做家庭作业。孩子们的时间就这样被书本所占有，眼睛也只能长时间的停留在书本和各类作业之上。假如没有了应试教育，孩子们患近视的几率还会这么高，近视发生率还能位居世界第一么?

目前我国青少年的近视率已近60%，而作为医疗大国的德国，青少年的近视率却不足15%。这归功于德国青少年眼睛保护协会在教育部门成立了专门防治近视眼的机构，定期检查学生视力，建立青少年视力档案，发现视力降低者，及时进行检查矫正。

近视150度以上要戴眼镜，青少年眼睛保护协会认为，目前配戴合适的眼镜是矫正真性近视的主要方法。很多父母不希望孩子戴眼镜，这样孩子总眯眼看东西，反而加深了近视度数。所以，如果孩子近视在150度以上，就要考虑戴足度眼镜。物理治疗、按摩、眼保健操等手段主要针对假性近视，对治疗真性近视的效果并不明显。

预防胜过治疗

首先，从营养学上讲要增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入，对预防近视会起到一定作用。平时在饮食上应做到3点：1.补充营养，除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实是眼睛发育必需的物质;2.限糖，糖可消耗体内的钙，诱发近视;3.保证充足的睡眠，使眼睛整体处于非疲劳状态。

其次，科学用眼是预防近视的重要途径。12岁到18岁是近视高发期，由于教育制度不同，德国青少年的学习压力并不重，相反他们非常重视体育锻炼和远游。同时德国学校和家庭很注意创造良好的视环境，如充足的照明环境、远离电视等从小处着手的做法，也值得我们借鉴。

高中学生健康门诊：孩子需要心灵关怀

孩子的心灵是一个没有杂质的净地，没有谎言，没有欺骗，一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能小心参考下列四点，则有助于了解他们的心理。

四种心理需要

1、父母的爱护和关怀

2、被接受、被尊重

3、得到别人的赞赏

4、在家里有地位

有些孩子可以利用好的行为表现，来取悦父母得到赞赏，从而满足其心理需要;但有些孩子不能做到此点。当心理需要得不到满足时，便会以不适当的行为作为补偿。

四种不适当行为

第一种：引起注意。孩子需要得到父母的注意，才会感到自己被父母重视。而当孩子不能从好的行为取得父母的注意，便会用不对的行为来达致目的。

第二种：争权力。像成年人一样，孩子觉得自己是重要的，需要得到别人尊重和接受。当孩子觉得父母用权力来支配自己，就会以反抗来表现自己的能力。父母愈是行使权威，孩子的反抗就愈大。

第三种：报复。孩子在与父母争权力的过程中，往往是失败者;便转用报复的行为来刺伤父母的心。孩子觉得这样才令父母知道他的重要。

第四种：自暴自弃。当孩子觉得自己全无价值，就连对抗和报复的勇气也失去，则会透过表现无能来逃避别人对他的要求。

过分保护、同情、控制和支配孩子，均是不尊重的行为。负责任的父母应以友善和严谨的态度，给予孩子选择自由，同时让孩子亲历此抉择的结果。

挫折是指一个人从事有目的活动时，由于受到阻碍或干扰，个人动机或目的无法实现，个人需要不能满足，而产生的紧张状态或情绪反应。在学校，教师常常会遇到一些受挫折的学生：或是得不到老师和同学的信任，受到轻视觉得心里委屈;或是自我感觉各方面表现很好，经过一番努力却没有达到预期目标等。不少学生因受挫而产生心理失衡，有的将小的挫折认为是大的失败，从此一蹶不振，严重影响了自己正常的学习和生活。

对受挫折的学生，教师应拥有一颗“关怀”之心，针对学生的不同情况，采取不同策略，由浅入深地去缓解学生的心理矛盾。

情境迁移策略。学生受挫心理的产生和强化，与某些特定情境相关联。改变情境，迁移学生的注意或兴趣，可有效改变受挫折时的心情与态度;相反，重复受挫折时的那些情境，只能使受挫心理进一步强化。心理学研究表明，人在情绪发作时，大脑中有一个较强的兴奋灶，此时建立一个甚至几个新的兴奋灶，便可以抵消或冲淡原来的兴奋中心。学生受挫后，一般都比较激动，常常被挫折所困扰，或者急躁发脾气，或者闷闷不乐。这时，教师可帮助他们避开挫折情境，转移其注意力。如对性急的学生，当他火气上涌时，教师有意识地转移话题或引导他做点别的事件，如外出散步、听听音乐、聊聊天或参加某项感兴趣的集体活动，以此分散他的注意力。

情绪释放策略。就是根据受挫折学生所积聚的情绪，创造一种新的环境，使受挫折学生可以自由地表达其压抑的情绪，从而使他冷静下来。消极的情绪一旦积累到一定程度，到有足够“能量”时，便会“自行决堤”，造成危害。“堵”绝不是办法，“疏”才是科学的心理辅导策略。教师发现学生受挫后，不应让他“回家反省”，让其苦闷压在心里，而应开辟适当的渠道任其宣泄内心的痛苦。在很多情况下，当学生心中有了不平之事时，教师应让受挫折学生及时向他信得过的人(老师、同学、父母等)倾吐，并接受劝解。这些都无疑是宣泄释放情绪的好办法。但教师一定得注意，学生不良情绪的释放要考虑时间、地点和方式，不能违背道德甚至法律。如有的家长当子女遇到不顺心的事时，任其拿家里的家具出气，向自己出气，向亲戚长辈出气，这样的释放方式，非但于事不利，反而会加剧受挫心理。

理智解脱策略。教师对待有挫折心理的学生，要从帮助学生出发，达到学生自我帮助的目的，即所谓的“助人自助”。因为学生的有些烦恼和挫折是自身原因造成的，如原有学习基础很差却想急于提高成绩。对于此类受挫折学生，教师绝不能横加指责或严厉批评，而应循循诱导，使学生从另一个新的角度来看待自己的现状。一旦学生学会了自我控制、自我调节，教师也就达到了“助人自助”的目的。

工作一忙碌会打乱作息，间接刺激皮脂腺分泌就会开始冒痘痘，以下是小编整理的网友公认使用后超有感，能改善痘痘肌的精华液，而且配方还很温和，不容易造成肌肤刺痛或脱皮唷！

平价祛痘精华液推荐

1、TKLAB抗痘调理精华液

Prof.TK是MIT的医美品牌，这款预防长痘痘很有效，还能抑制出油，内含4重有效抗痘成分，而且pH值4.4不易使痤疮杆菌增生，以调理整个肤质状况。尤其不含A酸，用起来比较温和又不伤肌肤，身体的痘痘也可以用，网友分享用了一周后就蛮有感的！

2、VecsGardenia嘉丹妮尔七叶树舒缓精华

嘉丹妮尔也是台湾自创品牌，网友大推用了好几样都不雷，这款是易长痘痘肤质可以使用的精华，清洁后就能直接涂抹于局部，利用洋甘菊、金缕梅、金盏花、甘草等植萃舒缓成分，调理肤质，舒缓不适。网友分享直接敷在痘痘上隔天就平了，不过小小一罐用量挺大的。

3、轻松美肤高效抗痘修护凝胶

这款凝胶可以控制痘痘发炎状况，在dcard跟ptt评价都满好，改善粉刺也很有感，长期使用皮肤变得比较平滑，而且很稳定，出油状况也明显减少，用过都说几乎不太长痘痘了。

4、简单保养Simplism植萃净豆精华

滴管的设计很方便，用量很好拿捏，主打不含酸类，用起来不会感到干涩或刺激感，称着快冒出来痘痘赶快擦下去，很快就消了，原本很容易长粉刺和痘痘的地方也改善许多，之后即将推出升级版！

痘痘什么原因

1、皮脂腺过度分泌（罪魁祸首）

2、毛囊导管堵塞（痘痘的接生婆）

3、痤疮丙酸杆菌感染（痘痘的死党）

4、炎性因子：激素与药物、内分泌紊乱、肠胃功能不正常、精神紧张、卫生状况差（痘痘的二号死党）

痘痘怎么预防

1.戒掉手机、电脑拖延症，保证充足的睡眠时间。

2.睡前保持情绪的平稳，不要情绪很激动，帮助自己更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3.避免辛辣，生冷刺激等食物，避免高糖量，高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，保证皮肤充足的维生素和其他所需要的物质成分。

4.多运动出汗，保持毛孔的通透性。

痘痘吃什么好

加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、鸡皮)，大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。也可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。

护肤品品牌众多，不同的护肤品品牌针对的肤质人群都不一样，学生党使用护肤品都会选择性价比高的护肤品，平价好用补水护肤品有很多。

学生用什么护肤品好

学生用的护肤品应该以简单保湿为主，配合清洁工作。因为学生年级娇小，皮肤细嫩、健康，并不需要过多的补充营养，所以应该以简单保湿为主，来选择保护皮肤。

学生护肤品推荐

1、无印良品水乳(敏感肌适用)

这款水乳就是主打保湿，成分简单，功效并不复杂，不会给肌肤提供过多的营养，造成额外的负担。并且这款水乳敏感肌也适用，皮肤敏感的人用它非常温和。这款水乳有滋润型和清爽型，大家可以根据自己的肤质来选择。

2、珂润氨基酸洁面泡沫

氨基酸洁面是敏感肌最爱，清洁力度够，又温和，对肌肤也不会造成损伤，非常好用。最近几年也算是网红爆款，火爆只是因为它确实好用，而且价格也不贵，学生党能够轻松hold住。

3、ordinary咖啡因精华。

咖啡因是消浮肿一把好手，不怕早上肿眼泡了。只需要在睡前滴几滴精华，在眼部按摩几分钟，让眼睛吸收，第二天就能有效避免眼部浮肿，让眼睛更加精神有活力。注意，眼霜应该放在面霜前使用，配合按摩手法，才能更好的让肌肤吸收。

4、启初家面霜

启初家的面霜便宜又大碗，因为主打是宝宝类面霜完全不用担心所谓的刺激，皮肤敏感也适用，并且成分比较简单，功效单一，就是保湿用。价格也是非常美好，绝对是物超所值。

适合学生用的护肤品

1、sana豆乳水乳

这真的是平价产品中的战斗机了。他的水乳都是白色的，质地温和不油腻，不添添加香料和色素，还有矿物。保湿的效果很不错。如果你的脸没有其他毛病，20岁左右，用这款基础水乳液是很不错的选择。晚上用后，第二天你会发现脸上很保湿，也不油腻。

2、薏仁水

这个不仅价格便宜，保湿，补水，提亮的效果都不错，特别是保湿效果，是真的好，皮肤没有什么特别大的问题的妹子都可以选他。主要是，它真的是超大一瓶。这种水我经常拿来做面膜。可以买一些面膜纸，然后放在一个碗里，把面膜纸放进去，然后将谁倒入碗里，待面膜纸完全摊开后再敷在脸上，如果觉得中途纸变干的话，是可以在水里面加一点精华。

3、珂润面霜

这个面霜质地比较厚，但适合所有肤质。保湿效果特别好。特别是干皮，我感觉是可以拿来做眼霜来使用的。睡前涂一下，第二天脸特别水润。

4、太阳社玻尿酸精华

这款精华也是网上卖得非常火的，小小的一瓶，价格也不贵，有些人说它是垃圾，有些人说它很好用，这还是因人而异吧。我用过好多瓶，感觉没有网上吹得那么神奇，但多用一段时间效果还是有的。晚上用效果更佳，睡前在水之后使用，吸收很快，第二天起来脸还是比较湿润。

学生护肤品的使用顺序

先清洁，接着水乳，再上精华，最后上面霜。因为学生并不需要太过复杂的步骤，所以一套简单的护肤品使用顺序就是这样，记得也千万不要贪多，免得造成反作用，年轻可是最大的本钱哦。

大家应该都知道美加净家的护手霜，他们家护手霜从我们小时候就开始用起，好用又便宜。现在他们家又出了洗面奶，水乳等产品，价格依然很亲民，那他们家的这款洗面奶怎么样呢？

美加净洗面奶好不好

这款产品可是“大油田”妹子的救星哦!日常的电脑辐射外加大气污染，常常使我们的肌肤油腻腻的，看上去很不清爽!我给大家推荐的这款美加净青柠平衡控油洁面泥，里面添加了天然青柠控油精粹成分，这可是去油除污的能手!油性肌肤的妹子使用它，绝对能够有效净化毛孔，减少脸上多余油脂，同时还能软化角质层，使肌肤呈现洁净、透亮的完美状态。天然的青柠香气，闻起来十分舒爽愉悦。独特的瓶口设计，更是可爱，跟其他品牌的洗面奶很不同哦，这也是这款产品的一大特点。

美加净橙花水嫩盈采保湿水

美加净家的保湿水也深得我心，便宜大碗，舒缓补水效果贼好，可以说是平价的神仙水了，质地清爽吸收很快，有淡淡的橙花香味，除了补水舒缓，还有抗炎的作用，敏感肌、痘痘肌完全可以放心用，平常用来湿敷维稳也很合适。保湿效果一般般，配合它家的乳液使用就足够啦。学生党很适合买下一套水乳，作为日常保湿。

美加净护手霜。

从学生时代用过来的护手霜。同时推荐国产的谢馥春，百雀羚。使用感更好，也更贵的选欧舒丹。追求颜值可是试试韩国的Fascy。美加净这款护手霜也是深得我老公的心。我曾经也放在单位，洗完手擦一擦，平价好用～滋润不油腻。很便宜。

美加净品牌介绍

美加净正式诞生于1962年，它创造出了我国第一支两合一的香波、第一支定型摩丝、第一支防晒霜以及第一支定型护手霜，还曾被称为“中国化妆品第一品牌”。在美加净最辉煌的时候，年销售额曾达到过全国化妆品的10%。其中美加净的护手霜更是长期占据市场份额的首位。

美加净依旧是我们熟悉的美加净，它的配方依旧天然温和，让皮肤容易过敏的人也可以安心使用;它的每一款产品的价格也非常亲民，相比较那些小小一瓶、价格就动不动上百上千的国际大牌化妆品来讲性价比不知道高了多少。不同的是为了让现在更多的年轻人喜欢它，它也在尽量追赶潮流，为了不让你觉得它老土，它提高了自己产品的颜值，为了不让你觉得它单调，它增加了自己产品的种类，除了经典的面霜和护手霜，现在的美加净还有沐浴露、防晒霜、洗面奶等多种产品。

卡地亚钉子项链是卡地亚家比较受欢迎的一款，这款项链有好几种不同的材质可以选择，对于喜欢钉子系列的女生来说，绝对是不能错过的，那么卡地亚钉子项链的寓意是什么呢？

卡地亚钉子项链的寓意

喜欢佩戴卡地亚JusteunClou系列钉子项链的女性，一向是有自我审美品位的女性，特别是存在于自我的独立精神之中，通过对自我审美的认知和对珠宝的理解，将卡地亚JusteunClou系列钉子项链佩戴出自我专属的味道。如此，在卡地亚JusteunClou系列钉子项链中，我们可以尽情感受到个性女人摩登精神的尊崇。

卡地亚总能匠心独运的从现实生活中寻求灵感，一颗钉子，一枚螺丝，都能在卡地亚的匠心设计中，彰显出独特的灵感与魅力。所以，钉子设计的卡地亚JusteunClou系列钉子项链已经推出，就迅速吸引了世人的目光，尤其是那种颠覆性的珠宝创意，成为深受世人青睐的珠宝配饰之一。

卡地亚钉子项链材质

卡地亚的JusteunClou系列自上世纪70年代诞生至今已日臻丰富。全新上市的18K黄金、18K白金、18K玫瑰金、以及铺镶钻石项圈再度以非凡的创意席卷而来。引一众时尚“钉子户”竞折腰，就是这么戒不掉的痴迷啊!恣意歌唱，妄情舞动，追随滑板勾勒天际，乘驾上路疾驰向前，自由的灵魂在JusteunClou系列的魔力中闪耀和碰撞。

卡地亚钉子项链评价

卡地亚钉子项链，在香港圆方买的，住在丽思卡尔顿，楼下就是圆方，逛街超级方便，本来想选经典款项链，但是金色的带上脖子不适合我，所以选择了这款钉子项链。

卡地亚的项链，大家晒来晒去大多都是Love系列，感觉蛮烂大街的，为了不入俗，入了这款18K玫瑰金满钻，本想买18K白金的，不过感觉白金戴起来有点像银的，自己皮肤也不是特别白，所以还是玫瑰金衬肤色，于是妥妥的入手了。感觉戴上还是蛮显气质的，哈哈哈。

卡地亚钉子项链日常保养

1、防止腐蚀

玫瑰金是黄金和铜按一定比例混合的合金，由于其金色偏粉的色彩而受到大家的疯狂喜爱，但是玫瑰金非常容易受到腐蚀，因此保养Cartier玫瑰金项链的时候要注意防止腐蚀。汗液、化妆品、洗洁精等里面的化学物质都会腐蚀到Cartier玫瑰金项链，会导致Cartier玫瑰金项链褪色失去光泽。建议大家注意避免Cartier玫瑰金项链沾上汗液、化妆品、洗洁精等化学物质。游泳时要记得取下项链哦，因为海水也是有腐蚀性的。

2、合理保存

睡觉时记得取下项链哦，翻身时不小心会把项链压坏，也会压伤身体。长时间不戴Cartier玫瑰金项链，可以将项链放在干净干燥的柔软的棉布里，然后放在首饰盒里，要避免和其它首席发生摩擦。

做很多的学生族随着年纪不断的升高，孩子的书本变得越来越多，每天上学像放学都要背着两摞厚厚的书本，总是感觉到压得喘不过气来，就连孩子的书包都变得越来越重，逐渐的小孩子，因为劳累形成了驼背的现象，其实这个平时的习惯与坐姿有着很大的关系，那么学生驼背怎么办，平时又该如何给孩子正确的矫正呢！

矫正练习

(1)手扶墙压胸腰练习：距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。

(2)两臂翻握挺胸腰练习：背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。

(3)背手挺胸练习：两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。

(4)坐位挺腰背：椅背上绑一物(不要太硬)，如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽量内夹两臂，抬头挺胸。4拍完成1次，做6～8次。

(5)扩胸运动：两腿开立，两臂前平举，然后两臂向侧打开扩胸，再还原，如此反复练习16一20次。要求向后扩胸速度要快，有一定力度，扩胸时抬头、挺胸、收腹。

驼背大多数发生在青少年时期，如果不及时矫正会形成恶性循环，从而造成脊柱出现严重的弯曲和侧板，所以说发现轻度的驼背就要及时的治疗，以上我们为大家介绍了学生驼背怎么办，也做了介绍。