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学会宽容作文议论文(精彩20篇)

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篇1:36计学会与婆婆相处

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1、不要以为婆婆“无知”。老年人最怕晚辈说“您什么都不懂,就别跟着瞎掺和了!”这句话如果从媳妇嘴里冒出来,更是一种莫大的轻蔑。

2、不要住在一起。几乎所有产生矛盾的婆媳,都有这个愿望,只是受客观条件的限制不一定能实现。我不多说了。距离产生美,婆媳之间远香近臭。

3、不要忘记嘘寒问暖,不要忘记百善孝为先。发自内心的关怀和问候,无需粉雕玉琢。孝敬长辈是媳妇应尽的责任和义务,不能衡量得失,不能求回报。

4、不要和婆婆争老公。妈妈和媳妇一同落水的几率并不高,无论老公多么爱你,你也无法替代她母亲的分量。不要犯这种低级错误。

5、不要忘记,婆婆是个女人。所以,她和你一样的细心,一样的敏感,一样的脆弱。如果哪个女人能像男人,心胸稍微豁达一些,可能就万事大吉。

6、不要动不动就生气跑回娘家。娘家是偶尔的避风港,但不是永远的避难所,三番五次地“离家出走”,不仅婆婆更不喜欢你,老公肯定也会烦。

7、不要啥事都不跟婆婆商量。经常告诉她,或让她看看,你们做了些什么事,有些什么计划,重视她的存在,征求她的意见,消除她的不安。

8、不要总是赞娘家人、贬婆家人。谁都知道娘家人更亲、更疼爱自己、更为自己着想,但是不要在婆家表露不满,这样只会激化婆媳矛盾。多一些宽容和理解。

9、不要在婆婆面前使唤老公。婆婆怀胎十月含辛茹苦抚养长大的儿子,凭什么成了你的免费劳动力,呼来喝去?千万别在婆婆面前对老公指手画脚,甚至打骂。

10、不要在婆婆面前打扮的太花哨,甚至另类。老年人大多是比较保守的,尤其是婆婆肯定不希望媳妇“花枝招展”,容易以貌取人联想到人品,所以只要穿着干净大方就好了。

11、不要和婆婆抢功劳。婆婆的功劳最大,这是软化婆媳关系的润滑剂。虚心向婆婆学习,确保她的“皇太后”地位,万古长青。

12、不要在老公面前说“你妈”。纵使婆婆没把你当亲生女儿待,但当她听到你在背后用“你妈”来称呼,肯定不痛快,赶紧换成“咱妈”吧。

13、不要忽视照顾老公,对老公好就是对婆婆好。每个母亲都希望自己的孩子幸福,找到一个知心伴侣。所以,用行动表示,你会好好照顾她的宝贝儿子。

14、不要勉强自己去达到婆婆所有的标准。婆媳难处的根源,就在于总想彼此适应、彼此讨好,所以费心劳神、筋疲力尽。除非自己心甘情愿,否则不要太委曲求全。

15、不要试图改变婆婆。每个人都有自己的生活习惯和兴趣爱好,要彼此尊重,不要指望五六十岁的婆婆一夜之间完全接受你的人生观和价值观。

16、不要在婆婆面前和老公太亲热。“娶了媳妇忘了娘”,这是所有婆婆最大的心病。老公越是疼爱你,婆婆的失落感和忌妒心可能越强烈。

17、不要忽视孙子/孙女的作用。如果来一句“您孙子/孙女整天念叨您”,或者“您孙子/孙女最爱吃您包的饺子”,婆婆肯定立马笑开花,瞬间拉近彼此的距离。

18、不要在婆婆面前逞强。千万不能从头发到脚趾都很逞强,觉得你完全可以独撑整个世界,不能得意忘形。“倚小卖小”,适时示弱。

19、不要和婆婆争辩是非道理。“有理走遍天下”在家庭内部绝对寸步难行,本来就无需判断黑白对错,也没必要争个高低胜负。多说无益,口水不如用来养牙。

20、不要向老公告婆婆的状。夹在老妈和媳妇之间的男人最可怜,如果他是“双面胶”,肯定会主动站出来协调;否则,即便你告状,也无济于事,只会增加老公的烦恼。

21、不要欺骗婆婆。任何人都讨厌被欺骗,假如小两口啥事都瞒着老人家,或者敷衍了事不说真话,婆婆自然有被排斥的感觉,伤心加气愤一起来。

22、不要小看道歉的力量。家庭琐事纷繁繁杂,冲突过后必须有人先“投降”。既认真又俏皮的道歉,是矛盾的润滑剂,可以有效抚平裂痕。

23、不要忘记跟婆婆表达谢意,哪怕只是客气。对婆婆应心怀感恩,虽然她没有养你,但是她养了你的老公;虽然她可能没有照顾你,但是她可能照顾了你的孩子。

24、不要和婆婆吵架,无论什么理由。即便婆婆飞扬跋扈,也不要跟她针锋相对。可以视而不见、充耳不闻,但是不要吵架,那只是情绪的发泄,对解决问题无济于事。

25、不要让婆婆觉得被冷落,让她意识到她很重要。让婆婆继续发挥母爱的光辉,让她来“指点”你,让她感觉到自己非常重要,活的很有价值。

26、不要在婆婆面前说“我儿子/女儿……”,而应说成“您孙子/孙女……”。带有强烈归属感的“我儿子”本来没什么错,但是却很容易激怒婆婆,仿佛孩子和爷爷奶奶家没关系,或者觉得带了这么久的孙子白带了。

27、不要把婆婆当成免费保姆。老人家辛苦忙碌了一辈子,也是享福的时候,她的晚年生活,完全自己掌控。帮你分担家务帮你带孩子,要真诚地感激。绝对不要责怪婆婆没有给你做的事儿。

28、不要吝啬对婆婆的赞美。好媳妇,夸出来;好婆婆,夸出来。由衷地赞美她,赞美她养育了一个好儿子,赞美她精神矍铄,赞美她厨艺精湛,赞美她持家有方。

29、不要过分夸大在婆家所受的委屈。人与人相处,都会有摩擦,鸡毛蒜皮的小事不必都放在心上。斤斤计较,只会让自己郁结难开。一点点不如意,就一笑而过吧。

30、不要犹豫给婆婆送礼物。逢年过节,买点小礼物,情意自在其中。如果你有心专门去寻摸一件婆婆期望得到的东西,那一定能哄她开心。

31、不要主宰家里的一切。女人的控制欲与生俱来,而且偏执于细节,家里哪个东西摆在哪个位置,都必须遂了自己的心愿。但是“一山不容二虎”,给婆婆留一点她主宰的空间。

32、不要指责婆婆的节俭或者吝啬。她可能无法接受现代人的消费观,她可能认为媳妇是“败家子”,花钱大手大脚。但是,你要理解,勤俭节约,是几十年捉襟见肘的清贫生活留下的印记。

33、不要在外人面前说婆婆的坏话。婆婆们扎堆说媳妇,媳妇们扎堆说婆婆,女人似乎永远都是这么爱嚼舌头。“批评就像家鸽,总会飞回来的。”

34、不要拿婆婆跟妈妈做比较,不要按照亲妈的的标准去要求婆婆。少了一份骨肉相连的血脉亲情,自然就少了一份本能的宽容和体谅。遇到好婆婆,珍惜,感恩;遇到不好的,不会失望,不会抱怨。

35、不要全盘否定婆婆的意见。婆婆的话可以不接受,但也不要因为抵触而全盘否决,要客观地公平地看待,有益的从善如流,无益的一律“Shift+Del”,不留痕迹。

36、不要把公公拉拢到你的战线上一起和婆婆作对。婆媳问题中除了关键人物“老公”,还有“公公”这个重要的角色。倘若你“抢走”了婆婆的儿子,又“收服”了她的老公,那么,你们的婆媳关系基本无药可救了。

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篇2:学会这6招可以有效预防老年痴呆

全文共 829 字

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最近,小编看到一新闻是关于儿子让自己的母亲每天做数学题来预防健忘的出现,难道这样真的管用吗?老年人上了年纪之后,身体会出现很多不适,包括健忘的出现。那么,老年人如何避免健忘的出现?那么,你对学会这6招可以有效预防老年痴呆了解吗?下面,小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。

老人每天做数学题能防健忘?老人防健忘可学6招

1、通过联想记人名

有意义的联想可帮助增强记忆。斯莫尔博士表示,很多老人总觉得人名难记,其实有些名字可令人联想到特定图像,有些名字可通过谐音等联想记忆。比如,豪斯(房子)、怀特(白色)等。

2、多次重复记人名

和别人谈话时,及时重复一遍别人的名字有助记忆。你也可以告诉对方,这个名字让你想起了一个熟人。如果名字太复杂或你不是很熟悉,不妨让对方写下自己的名字。分手的时候再重复一下对方的名字,这样记忆就更牢靠。

3、面部特征帮记忆

斯莫尔博士表示,通过扫视对方的面孔,可以找出一个容易记住的特征。比如,小鼻子、大耳朵、深皱纹及特别发型等都是突出的特征。一般来说,你发现的第一个特征往往就是日后你想起这个人的线索。

4、拆分归类记数字

记数字对老人来说的确是挑战。斯莫尔博士表示,要想记住“3,8,2,7”四个数,单个记的效果远不如“三十八,二十七”分组记忆。这种数字分组记忆法对记忆手机号也非常管用。

5、经常吃益脑食物

有益心脏的食物同样有益大脑。坚果、全谷食物、蓝莓和深海肥鱼、西兰花等食物都有益大脑健康,增强老人记忆力。

6、边做边说记忆牢

“今天吃过药了吗?”“出门锁好门了没有?”很多老人经常因为记不清自己是否完成过这些日常活动而苦恼不已。老人在做这些事情的时候,可以边做边大声说出来。比如,“我今天吃过药了”“我正在锁门”等。

如果你对如何预防老年健忘症?患有老年健忘症的原因有哪些?老年性健忘症有哪些?老年健忘与老年痴呆的区别?如何帮助老人克服老年健忘?老年健忘症的食疗方法?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注老人健忘症安全常识栏目。

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篇3:女人 要学会感情设防

全文共 807 字

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自古以来,人们都对爱情保持着一种很崇高的向往。希望自己有生之年能够得到他,可很多人往往并不能得到。

问世间情为何物?直教人生死相许。古往今来,爱情这东西,没人能说得清。

不论是情窦初开的花季雨季,还是数度冲杀围城的不惑之年,抑或是老来作伴的夕阳晚情,爱情都令人为之向往,人间百味尽在其中。

但爱情,并非全是真情,也有假意。爱情的骗子并不鲜见。

有这样一个故事,一位女士在一次郊游时,认识了一位男士,两人交往不久便确定了恋爱关系。后来,女士发现这个男人缺少安全感,提出分手,但奈何男人竟伤心得死去活来,天真的女人被感动了,并且决定嫁给他。最后,婚没结成,男人反而把女人的钱给骗走了,女人最后是财色双空。

另一个故事是他们在网络中相识,他起初并没有告诉她真实姓名,后来女人喜欢上了男人,女人很单纯,坚信执手就会结婚,而男人却不想为这段感情负责任,同时还与其他女人保持着暧昧的关系,结果导致双方最后分手。女人认为,男人是个十足的大骗子。

现实生活中的我们往往会发现,许多感情欺骗现象发生的时候,大多数都是女性朋友在感情上过于单纯,过于相信男人的甜言蜜语和“男儿有泪不轻弹”的鬼话,而致使自己被骗。

那么,怎样预防感情欺骗现象的发生呢?

问题的关键不是如何识别感情骗子,关键是如何在感情生活中能够把握好自己,这是一个艺术。首先要承认感情领域也有规则,只是这个规则与商业社会的规则不同罢了。既然爱情是一种人际沟通的亲密关系,它就一定有规则,既有不守规则的人,也有充分利用爱情游戏规则而逍遥其中的人。因此,恋爱也需要智慧,用真心换真情,好好为自己把握身边的幸福。肯努力,会付出,就一定会有回报。

在我国现有的法律体系中,感情欺骗很难通过诉讼得到赔偿。因此,预防感情欺骗最好要做到防患于未然。开始恋爱交往中,既要充分了解对方的情况,更要保护好自己的钱财。

因此我们在婚前恋爱期一定要多了解下双方,看对方是否为我们的人生伴侣,如果是那是最大的幸运了。

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篇4:怎么样长胖 学会用这些方法

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怎么样长胖,听到这个问题可能很多胖子打人的想法都有了,我们辛辛苦苦的想瘦一点,竟然还有人想要长胖?其实不知道,胖子有胖子的烦恼,瘦子也有瘦子的苦恼,如何长胖下面来看看吧。

据有关人士表明,太瘦和太胖是两个极端,都是一种不健康的表现。增肥与减肥难度相比较更大。太瘦弱的人,必须借助有效的增肥食物,同时配合科学的饮食习惯和适当的锻炼运动,才能达到效果。

增肥方式

方法1:喝高蛋白奶粉

只要胃肠功能没问题,吃得多、吃得好,长期坚持,肯定会胖。同等重量的食物中,脂肪产生的热量最高,所以你能吃得下像东坡肉之类的肥肉,一定是最好的选择。

其次是蛋白质,鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等应占每日蛋白质总量的一半以上。如果想“速肥”,可以尝试喝高蛋白奶粉,比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量高,吸收利用率也较好。

对于碳水化合物的食物,米饭是大家最熟悉之一,而且蛋糕等各种甜点在淀粉之外还有高糖量,是更理想的选择佳品。如果一顿吃不下很多食物,可以增加餐量。两餐之间还可加一些高热量的零食,花生、瓜子等坚果是最佳的选择。

当然,平衡膳食的原则还是要把握,总量上可以适当多吃一点,但是不能没有节制地偏重于其中一样,饮食应该多样化,不然吃出脂肪肝或糖尿病得不偿失。

方法2:针灸

有关中医表明,太瘦是因脾胃虚弱、气血不足造成,针灸可以与合理的食谱促进胃肠吸收功能及起到良好功效,从而达到调理胃肠。

还有研究表明,胖瘦和基础代谢(安静时维持正常生理所需的能量)有关,瘦人基础代谢较高,消耗大,而针灸对调节基础代谢也有作用。

目前,增肥也是一个相当漫长的过程。增肥要比减肥难得多。如果选择针灸,要在医生的指导之一完成,不要自己盲目的为自己乱针灸,这样并不能达到预期的效果,反之,则适得其反。相信想要快速增肥的人群,不会错过任何一个有助增肥的小细节,先天的瘦弱可以通过后天的努力来改变。

运动增肥

1、俯卧撑

俯卧撑对锻炼胸肌、手臂和腰部都很有效,如果只求练胸肌和手臂线条,每天做30个就够了。

动作

1、俯身向前,双手撑地,两手间距与肩同宽,保持背部挺直及臀部收紧。

2、双手慢慢用力撑起,腰背继续保持挺直,然后双臂弯曲,再慢慢将身体回至原位。

2、举哑铃

用三、四公斤的哑铃,平时他举4公斤的哑铃,每次做4组,每组20~30次。太过消瘦的人不要勉强,慢慢来。

动作

1、紧握哑铃,肘微屈。

2、将哑铃慢慢上举,呼气;放下哑铃时吸气。

3、扩胸

拉力器(重2公斤),1分钟30次,每天5~10分钟。古天乐说,连续做100次,感到肌肉酸软,就说明有效果了。

动作

1两手握住把手,吸气。

2、用力拉开拉力器,呼气。

在运动后吃蜂蜜,蜂蜜能在训练后两小时内帮助人体维持高标准的血糖水平。

血糖是血液中所含的葡萄糖,它是人体主要的能量来源。血液中葡萄糖的浓度过低,便会出现低血糖反应,严重影响人体生命活动的正常进行。因此,训练后维持较高的血糖水平,对肌肉的恢复至为重要。

碳水化合物是人体内葡萄糖的主要来源,这就是在补充蛋白质的同时还要补充碳水化合物的原因。

运动后身体会增加胰岛素的分泌,以促进蛋白质的新陈代谢。而当体内胰岛素的含量上升时,血糖就会随之下降、所以要想维持高血糖水平并不是件容易的事。

研究人员对39位运动员进行了实验,他们都在剧烈的负重训练后立即补充蛋白质及碳水化合物。同是碳水化合物,一些人补充糖,一些人补充麦芽糖糊精,另一些人则补充蜂蜜。结果,只有喝蜂蜜的那组人在训练后两小时之内维持了理想的血糖含量,而且这些人的激素水平也证明,他们的肌肉处于理想的恢复状态。

总结:通过以上介绍,大家对瘦人的烦恼是否有了一定的了解了呢?对于瘦人来说,看完过后,是否对自己的身体状况有所了解了吗?在平时饮食习惯中要注重哪些食物,这样才可以达到很好的效果。在增肥的时候,也要注重运动与食物的相结合。

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篇5:如何缓解心理压力 学会轻松面对压力

全文共 2314 字

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生活中总会有各种各样的压力,压力又大有小,心理压力大怎么办?有了压力就要学会释放。不然一直这样会生病。但是如何缓解心理压力呢?怎样调节心理压力?减压的方法又有哪些呢?别着急,下面就让小编一起带大家来看一看吧。

在心里学上来说,压力是一种在察觉需要和满足需要的能力不平衡感。

按照美国着名应激心理学家拉扎鲁斯(Lazarus)的话,心理压力是个人感受到的要求与资源的不平衡感,而压力应对则是个人试图控制这种不平衡感所做出的努力。心理学研究表明,适度的压力会激发人的动机和表现。

按照耶基思—多德森法则(Yerkes-DodsonLaw),各种活动都存在动机的最佳水平。动机不足或动机过分强烈,都会使工作效率下降。换言之,当个人的行为动机处于一个最优值时,其工作效率是最高的;而当个人的动机低于或高于这个最优值时,其工作效率都不能达到最佳表现。所以,适度的压力是身心健康的保障。

完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定有这样的情形,那一定比有巨大心理压力的情景更可怕。换一种说法就是,没有压力本身就是一种压力,它的名字叫作空虚。无数的文学艺术作品描述过这种空虚感。那是一种比死亡更没有生气的状况,一种活着却感觉不到自己在活着的巨大悲哀。

为了消除这部分压力,大埔人都会选择极端的措施来找刺激,有那么些人找到了,在生活、工作、感情之中都有。另一些人,他们在寻找的过程中甚至付出了生命的代价。比如有一部分吸毒者,在最开始就是被空虚推上绝路的。

心理学研究表明,一个人对成功与失败的体验,包括对挫折的体验,不仅令依赖于某种客观的标准,而且更多的依赖于个体内在的欲求水准。任何远离这一欲求水准的活动,都可能产生成功或者失败的体验。在现实生活中,这一事实体现为,取得相同的成绩,不同的人会有不同的反应。比如,考试得了80分,对于60分万岁的人来说,已经是很大的成功了;可以这样认为,一个人的欲求水平和主观态度,是决定是否产生挫折的最重要原因。中国有句俗话知足者常乐,就是鼓励人们降低欲求水平以减少内以后挫折,减少压力。

那么减轻压力有什么用的好办法呢

1、换位思考认同法

正确认知压力,灵活调整自己的心态。例如,当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的情感体验时,试试换位思考。

2、推移时间遗忘法

其实时间解决压力最好的方法,时间长了,你会忘掉,然后就会慢慢的忘掉它。

3、顺其自然自我解脱法

学会自我放松,在适当的情况下,找信得过的人想说便说;想休息便休息;想娱乐便娱乐,实在不想做事时可暂时放下;可以追求卓越,但无需求十全十美。

4、注重过程淡化功利法

建立合理的、客观的自我期望值,奋斗目标要合理,有时做事可往最坏处着想,但向最好处努力。

5、更新环境自我调节法

在压力太大、心情不佳时变换一下环境,例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。

6、音乐与生理保健法

各种声音通过耳朵被人感受,如他人的赞扬声、指责声、议论声等都会影响你的心态,因此,你可以多听些优美的音乐,缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要,同时,创造和谐的家庭氛围更不容忽视。

7、自信自主激励法

即相信自己是最好的、最可以依赖的,每桩伟业都由自信开始。

十个缓解压力的方法

一、放慢说话的速度

也许你每天的桌上摆满了要看的文件,你的右手在接听电话,左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人,说各种各样的话。那么你一定要记住,尽量保持乐观的态度,放慢你的速度。

二、不要太严肃

不妨和朋友一起说个小笑话,大家哈哈一笑,气氛活跃了,自己也放松了。事实上,笑不仅能减轻紧张,还有增进人体的免疫力的功能。

三、不要让否定的声音围绕自己,而把自己逼疯

老板也许会说你这不行那不行,实际上自己也是有着许多优点的,只是老板没发现而已。

四、一次只担心一件事情

女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等。

五、每天集中精力几分钟

比如现在的工作就是把这份报告打好,其他的事情一概抛在脑后,不去想。在工作的间隙,你也可以花上20分钟的时间放松一下,仅仅专注于你周围的一切,比如你看见什么,听见什么,感觉到什么,闻到什么气味等等,而不考虑你的工作。

六、说出或写出来你的担忧

记日记,或与朋友一起谈一谈,至少你不会感觉孤独而且无助。美国的医学专家曾经对一些患有风湿性关节炎或气喘的人进行分组,一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。另外的一组被要求每天认真地写日记,包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现:后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。

七、不管你有多忙碌,一定要锻练

研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后,被测试者的压力水平下降了25%。上健身房,快走30分钟,或者在起床时进行一些伸展练习都行。

八、享受按摩的乐趣

不只是传统的全身按摩,还包括足底按摩,修指甲或美容,这些都能让你的精神松弛下来。

九、让自己彻底放松一天

读一篇小说,唱歌,啜茶,或者干脆什么也不干,坐在窗前发呆。这时候关键是你内心的体味,一种宁静,一种放松。

十、至少记住今天发生的一件好事情

不管你今天多辛苦,多不高兴,回到家里,都应该把今天的一件好事情同家人分享。那么身处此境,在这么多的压力威胁到你的身心健康之前,你得好好想想办法了。那么下面这十个方法可以把你从你的压力中营救出来!

结语:通过对上文的阅读,想必大家都改有所了解压力对所有人来说或多或少都是会有的,但是有的人找到了适合自己的缓解压力的方法,有的人没有发现,就导致了有的人进步很快而有的人却落后了。

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篇6:老人要先学会正确刷牙才能清除口臭

全文共 468 字

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口臭在社交礼仪中被认为是及不礼貌的,虽然我们每天都会刷牙,但是口臭的现象时有发生,其实老人要先学会正确刷牙才能清除口臭。

首先,选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。

另外一种是横刷法,横刷法是用于刷后牙咬牙合面和清洁牙合面的窝沟点隙的刷法,它不需要有什么技巧,只要每侧来回刷8~10次即可。

提示:嚼口香糖代替不了刷牙,因而刷牙还是不可马虎的。大家也可以平时随身携带一小瓶漱口水,在吃过食物后使用漱口水能够保持口气清新,防止食物在口腔内氧化而发出味道。

如果长期口臭还要在口腔科进行检查,一些疾病也会引起口臭,不根治疾病的话刷牙也是无益。补好龋齿、去除牙垢就能很好的扭转口臭的局面。

小编为大家整理的关于老人要先学会正确刷牙才能清除口臭的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于老人安全方面的知识,感兴趣的可以继续关注,可以让老人更健康长寿。

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篇7:婴儿湿疹 爸妈学会4步巧治宝宝湿疹

全文共 3183 字

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每个宝宝都是家庭的希望和未来,父母们都希望自己的宝宝能够健康的成长,但是宝宝在成长的过程中会遇到很多的问题,婴儿湿疹是常见的一种疾病!你们知道婴儿湿疹怎么办才好吗,婴儿湿疹怎么治疗效果好呢?下面来看看详细的介绍吧!

婴儿湿疹需要注意什么

1、湿疹宝宝碰水频率不要过高

每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡时水温不要过热,不要用含碱性较大的洗浴品,湿疹严重或渗出时不要洗澡,特别是患病部位不要接触水,对于有结痂的宝宝,可以用植物油(橄榄油)檫拭,使痂皮逐渐软化。

许多小宝贝儿喜欢哭闹,眼泪会顺着眼角流出,被眼泪浸渍的地方,如果没有及时擦干,时间长了皮肤就会干燥脱屑,生出小红疹,这是因为眼泪中含有盐分,会刺激皮肤引起皮疹。另外有一种情况,就是许多的父母因为比较讲究卫生,小宝贝经常洗澡洗脸,洗完之后因为没有及时使用保湿的护肤品,导致小宝贝皮肤干燥,进而引起湿疹。

2、湿疹宝宝要尽量避免晒太阳

虽然气温较低,但还是应避免晒太多太阳,衣被不可过厚,避免汗液刺激,衣服应宽松,棉织品最合适,不要让毛衣、毛毯、化纤等接触皮肤。宝宝的衣服和尿布、枕巾要勤洗、勤换,洗涤剂必须彻底冲洗干净。

3、湿疹宝宝对外部环境也有要求

宝宝所处环境要保持清洁、干燥。室温不要过高,否则会使湿疹加重。同时应该减少环境中的过敏原,如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌(地毯、宠物)。

多见宝宝因为湿疹皮肤缺水,因宝宝在寒冷干燥的季节,特别是有风的天气,小宝宝皮肤屏障功能较差,水分容易丢失,为此:一是需要补充足够的水分;二是外出活动时穿好衣服披风;三是出门之前可以预先使用一些油性的婴儿护理品。

4、湿疹宝宝在饮食方面的注意点

妈妈们注意喂哺宝宝不要过量,保持消化正常。

如果是母乳喂养,母亲尽量避免吃容易引起过敏的食物,如对蛋白质过敏,可单食蛋黄;乳母暂不要吃辛辣、海味、腥味食品如葱、蒜、辣椒、韭菜、鱼、虾、蟹,要多吃含植物油丰富的食物。

吃配方奶粉的婴儿吃东西也要适当限制,特别是海产品。如怀疑奶产品过敏,可以选择低过敏性的水解蛋白配方奶粉。添加辅食时,要避免选择含食物添加剂的速成品,家长尽量给孩子手工制作。

不管是哺乳还是辅食,小孩的饮食和妈妈的饮食特别重要,一定要少食辛辣之品,海鲜和作料都要尽量少食。

5、湿疹宝宝用药上的特别注意事项

不要乱用药,婴儿皮肤薄嫩,用药不当往往加重病情,家长切不可滥用抗生素,不要随便使用单方、偏方。湿疹期间,接种疫苗需咨询医生,以免引起全身反应。

许多小宝贝出生即开始长出湿疹,各方面也没有特殊的情况,这就是与小孩的自身体质有关,一部分是因为遗传父母的过敏体质,对外界的刺激相当敏感,许多普通的婴儿护理用品都会对他产生刺激。这类小孩往往有异位性皮炎的家族史。这样的宝宝比较难于预防和护理,建议少用护肤品。

小儿湿疹是一种病因复杂且极易反复的疾病,生活中很多因素都会导致复发,包括外环境和内环境等诸多因素,应该注意以上婴儿湿疹的护理原则,尽量避免各种不利因素,减少婴儿湿疹复发频率,从而达到逐渐摆脱婴儿湿疹的目的。

婴儿湿疹预防及正确护理方法

1、发病季节以寒冷干燥的冬春季为主。提示在日常生活中一定要注意婴儿活动的环境温度适宜,勿人为造成高温(暖气过高、穿着过厚)。避免干燥,并保持一定的湿度。衣物质地以纯棉为主,减少外界环境刺激因素。

2、使用婴儿专用沐浴液及温水定时洗澡,对患湿疹的宝宝亦适用。这样可以及时清除皮肤表面的碎屑、痂皮及定植的金黄色葡萄球菌,减少细菌感染的概率,同时增加皮肤表面含水量,缓解皮肤干燥。为防止水分和皮脂的丢失,洗澡时间应控制在10min以内;浴后及时外用足够的润肤剂。另外,注意保持宝宝双手清洁,及时帮宝宝剪指甲,避免搔抓可能导致的皮肤细菌感染。

3、家族中有过敏性疾病史的患儿,发生湿疹的概率明显增高。尤其是父母双方均存在病史的情况。因此,家长在护理该类婴儿时,需更加警惕湿疹的发生,给予合理的护理及避免刺激和诱发因素,尽可能的减少湿疹的出现几率。

4、饮食上,母乳妈妈注意避免易致敏及辛辣刺激食物,如鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其是在进食用某种食物后发现患儿出现湿疹加重的情况。

预防性的科学护理方法可以有效降低婴儿湿疹的发生率,同时对已经出现轻度湿疹表现的患儿,可减轻症状,促进皮疹消退。如果出现严重的湿疹,有糜烂、渗出、感染时,请及时到皮肤科就诊治疗。

婴儿湿疹怎么办中医治疗湿疹偏方大全

婴儿的皮肤比较嫩,出现湿疹的情况家长不想让宝宝吃药,总担心会有其他的副作用。这时自然就想到了中医治疗法。中医治疗不但治本而且外用药降低了药物中的激素对宝宝的损害。民间,有很多偏方可以治愈婴儿的湿疹。偏方中的原料都比较容易获得,很多家长都称赞很有效。婴儿湿疹的居家治疗方法有:

1、将土豆切薄片,敷擦患处。每日数次。

2、红薯适量,捣烂后取汁,将消毒纱布放在红薯汁内浸透后贴在湿疹出现的地方。每日换药一次。之后外用5%~10%的帕芙欧皮癣康宁膏,每天用2-5次,坚持七天就会康复。

3、苦参煎水,用苦参煎水洗澡,洗几次就好。

4、黑豆油。黑豆油30毫升,黄蜡15克,共熔化为膏,涂患处

5、羊角粉。用羚羊角粉炖汤喝,一个星期左右基本可以痊愈。

6、茶油。先用茶油涂抹患处,祛除黄痂,然后用野菊花100克加盐少许煎水,外洗,稍干之后再涂云南白药,此方治顽固性婴儿湿疹。

7、茶叶末。茶叶末适量,先用茶叶末煎水,趁热洗婴儿皮肤红肿溃烂处,再用茶叶末直接敷于患处。

8、墨鱼头。将黑鱼的鱼头放在瓦片上烤焦,碾成粉末,然后用麻油拌了涂在患处。

9、蛤蟆草30克,水煎温洗,每日数次。

温馨提示,利用这些偏方积极对患儿施治,如若疗效不佳,及时去正规医院治疗。

婴儿湿疹出现,大家都不陌生,这是一种很高发的皮肤病,疾病发生对于婴儿有着严重的危害。疾病还是容易反复发作疾病,造成的皮损很严重。为了避免疾病的危害,应该注意及早做好预防措施,保证健康成长。那么,父母应该如何做好婴儿湿疹的预防?

婴儿湿疹的预防

1、尽量避开过敏原,特别要留意添加的辅食。母乳喂养可以防止由牛奶喂养引起异性蛋白过敏所致的湿疹。

2、避免有刺激性的物质接触皮肤,不要用碱性肥皂和过烫的水洗患处,不要涂化妆品或任何油脂。

3、室温不宜过高,避免汗液浸渍,衣服要穿得宽松些,以全棉织品为好,枕头和被褥要保持清洁,衣领、围嘴若有溢液污染时,要及时更换。

4、应给患儿勤剪指甲,禁搔抓湿疹患处,以防细菌感染。

5、婴儿在发病期间,暂时停止接种各种疫苗,同时,不要让其接触单纯疱疹患者,以免引起疱疹样湿疹。

上面所介绍的就是婴儿湿疹的预防,希望可以帮到大家。婴儿湿疹出现造成的后果很严重,对于家长来说应该及早发现,及时治疗才能够有比较好的效果。父母一定要保证孩子的健康成长。

婴儿湿疹的日常护理和治疗

1、尽量少用肥皂,不用碱性大的肥皂。除用适用婴儿的擦脸油外,不用任何化妆品。

2、宝宝不穿化纤、羊毛衣服,以柔软浅色的棉布为宜,衣服要宽松,不要穿盖过多。

3、湿疹宝宝喜爱环境凉爽,潮湿,所以室温不要太高,室内可用加湿器,或暖气上放上湿毛巾。

4、头皮和眉毛等部位结成的痂皮,用一些无激素类的中药(如婴儿湿康宁),用药一定不能刺激宝宝皮肤,不然会使过敏加重,连续擦2到3天。

5、如果母乳不够,湿疹不严重,添加奶粉可选择低敏奶粉。第一次喂养可喂一小勺,观察口周皮肤表现,如过敏严重一定请专业医生指导。严重的牛奶过敏应选用完全水解蛋白奶粉--氨基酸配方奶粉。低敏奶粉的营养平衡好,而氨基酸配方奶粉营养平衡要差一些。

6、在湿疹发作时,不作预防接种,以免发生不良反应。

结语:马上就要到夏季了,越来越多的疾病会危害宝宝的健康,所以家长们平时要多多了解这些宝宝护理常识。相信上述介绍的这些治疗婴儿湿疹的方法和注意事项,能够帮助广大的朋友们更好的照顾自己的宝宝哦,记得分享给身边的好朋友们哦!

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篇8:女性如何学会撒娇 正确的撒娇方式有什么

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撒娇是非常多的女生都会做的,毕竟撒娇女人最好命是大家公认的事情,但是也还藕不少女生不会撒娇,今天小编就和大家一起来学一下在婚姻中如何撒娇吧。

女性如何学会撒娇

一、自己外出旅游时候要求他背自己

适当的周末旅游散心,是培养情侣之间感情的最好选择之一,和他一起走在青苔幽幽的小路上,自己累的时候,小鸟依人的依靠在他的肩膀上,坐下来的时候要背着自己走,用着俏皮带着稚嫩的声音去要求他,这种做法,很多男人心里都会被这种行为融化的。

二、时不时的问他爱不爱自己

比如吃饭的时候,一起走在电影院看电影的时候,或者在早晨他还没醒来的时候,淘气的捏着他的鼻子,或者捧着他的脸,多问几遍他是不是爱自己,直到他说很爱很爱自己为之,奶声奶气带着霸道的语气去和他说话,让他心里不有你才怪呢。

三、生气时候捶他胸口,要抱抱

撒娇女人最好命,男人会来玩笑的把女孩给惹哭,惹急,当然女人也可以蛮横无理在自己生气的时候,捶他的胸口,进而撒娇要抱抱。男人们看到你这个样子,不管自己到底是对了还是错了,都会开始过来抱着你,紧紧的,不放手,嘴里还会不断的责怪自己的不好。

四、学会卖萌,嘟嘟嘴

当你想要一个特别的礼物,希望他可以送给自己,但是他却迟迟不给自己答复。那么,这时的你可以开始上演这出撒娇卖萌,耍赖皮的戏在他面前,直到他同意你为之。大部分男人,都是很乐意接受自己的女朋友对自己撒娇,可以带来很多不一样的快乐呢。

五、拿出小朋友的埋怨语气

比如“你不爱我了”“我就是很生气,为什么你给别人买东西,不给我买”“我吃醋了”然后带着一些小孩子那些特有的语气,比如“大哥哥你是坏人,我不跟你玩了”带着小孩子埋怨大人的语气,就算口无遮拦和他说话,他的心也会软下来的。

六、偶尔来点小高冷和傲娇

比如“人家才不喜欢呢”“我才不会生气呢”“没有你我一个人可以的”,当男人看到你这个样子的时候,有些生气,但是也不算生气,不屑一切的表现,他也会为你动容的。他也能看出来,其实你是想引起他的注意力,会把精力放在你身上的。

正确的撒娇方式有什么

1、温柔的暴力

捏他、捶他、拧他、撕他、咬他、用手指头点他。这些女性化动作,不妨有选择地用。

2、赖在他怀里

在电影院里、在郊外小路上、在空旷广场边,懒懒地赖在他怀里。这是一种很温暖的接近,也是温柔的信任。

3、使用否定句

使用像“我可没在嫉妒哦”这样的否定句,来表明你的嫉妒吧。明明是在嫉妒,却能让人看出你克制嫉妒的可爱之处。

4、多用一些婴儿语言

和男人说话,使用叠词也许能起到非凡效果。男人喜欢看到自己心爱的女人在他的“作用”下发生匪夷所思的变化,比如变嫩、变痴、变傻。

女性撒娇的要点

一、示弱

恋爱中,女人的七大撒娇技巧之一,示弱,一般来说,男人相比女人,是强势群体,而且男人有着天生的征服欲,面对一个对他示弱的女人,男人心理的征服欲得到满足。比如女人要男人给她买个包包,女人表示人家没有钱嘛,你对人家这么好不会不舍得买吧,其实,女人用了示弱的方式,而且男人也不会拒绝。因为男人爱着女人,女人又这么夸赞男人,男人没有理由不接受。

二、卖关子

恋爱中,女人的七大撒娇技巧之一,卖关子,都说女人保持神秘感才会让男人更有兴趣,比如女人约男人见面,男人问什么事,女人表示见面就告诉你。其实,女人在关键时刻卖关子,引起男人的兴趣,男人当然会赴约,而且对待那个事情比较好奇,其实,女人也没遇到什么困难,只是想和男人约会而已,但是用了这个方式增添神秘感,让男人有探索欲望。这也是一个撒娇的方式,只是比较高冷而已。

三、耍赖

恋爱中,女人的七大撒娇技巧之一,耍赖,比如男人和女人打牌,女人输了,但是女人为了不输钱,对男人耍赖,而且女人这时候的表现必然是撒娇。男人也不会把这个惩罚当真,不会想着要女人的钱,这时候女人就表示男人对她太好了,一副小女人的模样让男人怜惜。

女性撒娇要注意什么

1、虽然说,女人撒娇可能会有很多的好处,但是在撒娇之前一定要分清对象以及场合等,同时也要把握好撒娇的尺寸,这样的话,可能才会得到自己想要的效果,不然的话,可能就会加深别人对自己不好的看法。

2、如果女人是跟自己的父母撒娇,不但可以在动作上比较的亲密,同时语气上也可以很嗲,毕竟在父母面前做好自己他们对自己的宠爱就会更加的无底线,这样是很多人迫使父母对自己妥协的很好方式。

3、如果是对自己伴侣撒娇的话,那么就可以适时的放低身段,用求爱的抱抱或是更加浪漫的行动去撒娇,效果都是不错的,主要看对方比较能够接受哪种方式才是最为重要的。

4、在职场上也有一些女性会喜欢性跟自己的同事撒娇用来得到对方的帮助等等,虽然也是很好的,但是对于异性之间,就需要注意好自己的言行举止要大方得体才会比较好。不然不但得不到自己想要的效果更会影响个人的职场发展。

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篇9:买房合理避税学会了吗?

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二手房房屋交易就要多缴税:

契税:无论取得产权满不满两年,非普通住宅契税要加倍。营业税:房本不满五年,要按规定缴纳营业税:房屋产权取得满两年的免征,未超过两年的按房价5.5%缴纳。土地增值税:房屋产权取得满五年的免征,未超过五年的按房价1%缴纳。个人所得税:房屋产权取得满五年的免征,未超过五年的按房价1%或房屋原值—房屋现值差额20%缴纳。(房屋原值一般按上道契税完税额计算)

印花税:购房总价的0.1%。买卖双方各付0.05%。房屋交易手续费:按购房总价的1.9%交纳。

举个例子:

甲购买了一套40平米的房子,假设房屋原值为54万,以85万元出售给乙。那么卖方甲转让房屋需要交纳的税费为:印花税=销售额×0.05%=85万×0.05%=425元营业税=销售额×5.5%=85万×5.6%=47600元个人所得税:根据规定,如果不能提供房屋原值的,将按纳税人住房转让收入的1%核定应纳个人所得税额;能提供完整资料的,按应缴个税额的20%计算。那么就有两种算法:1、按照20%征税:(商品房及其他住房合理费用为:较高扣除限额为房屋原值的10%。)2、按照1%征税:个税=住房转让收入×1%=85万×1%=8500元如果按20%征收个税,那么,甲所需交纳的税费总额为89620元;如果按1%征收个税,那么,甲所需交纳的税费总额为56525元。买方乙购买房屋需要交纳的税费为:由于该套房屋符合普通住宅条件,因此其契税按1.5%的优惠税率征收。契税=销售额×1.5%=85万×1.5%=12750元乙所需交纳的税费总额为13175元。

特别提醒:

自2010年10月1日起,对个人住房转让所得征收个人所得税原则上实行核定征税,核定征税的比例暂按1%确定。对个人转让自用5年以上、并且是家庭唯一生活用房取得的所得免征个人所得税。对出售自有住房并在1年内重新购房的纳税人不再减免个人所得税。自2016年2月22日起,个人将购买不足2年的住房对外销售的,全额征收营业税;个人将购买2年以上(含2年)的住房对外销售的,免征营业税。

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篇10:怎么防止泳镜进水 这些技巧要学会

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泳镜的进水问题是很多喜欢游泳的人都感到很困扰的,在专心游泳的时候,如果泳镜一旦进水会很麻烦,不仅影响我们的运动效果,而且对眼睛也有一定的伤害,那么我们要怎么预防泳镜进水呢?

怎么防止泳镜进水

1、在配戴泳镜时,适当排出泳镜内部的空气,减小泳镜内部的气压,可以有效减小水中泳镜进水的机率。

2、在水中做加速等运动时,采用适当的低头动作,有效地减小泳镜框的迎水侧向冲击力,也可以有效减小水中泳镜进水的机率。

3、选择垫圈弹性较好,垫圈厚薄弹力均匀,镜体稍小的泳镜,也可以有效地减小水中泳镜进水的机率。

4、将泳镜处于干燥、避免强光照射的环境,可以有效地减小垫圈及头带的硬化速度,达到减小水中泳镜进水的机率。

泳镜为什么会进水

出现泳镜内部气压仍然大于泳镜外的压力的现象。当游泳者做跳水出发或者蹬边等较大的加速运动时,此时水对泳镜的冲击作用力较大,而此时泳镜只是戴在眼眶上,吸附性较弱,泳镜在侧向冲击力的作用容易发生偏转或移动,在泳镜迎水侧产生缝隙,使得内部的空气跑出,外部的水流迅速进入泳镜内部进行补充,达到新的泳镜内外的压力平衡现象,即产生泳镜进水现象。

由泳镜进水的原理可知,泳镜进水的本质原因是水中泳镜内部的气压没有显著小于水中泳镜外部的压力,使得泳镜戴在眼眶不牢固,当外力作用时,发生侧移,发生露气进水现象。

泳镜怎么戴不会进水

在配戴泳镜时,适当排出泳镜内部的空气,减小泳镜内部的气压,可以有效减小水中泳镜进水的机率。

配戴泳镜时,稍稍用手指面按压泳镜镜面,并怍少许揉动,可以有效地排出泳镜内部的空气。当按压镜面时,泳镜与眼眶的接触部分产生较大下陷(形变),加上泳镜垫圈受收缩较多,使得泳镜内部的空气被压缩严重,内部气压远大于外部气压。而在揉动和按压镜面的过程中,泳镜与眼部皮肤的接触部分产生的缝隙,可以将泳镜内部的部分空气排出镜外,使内外部气压差有所减小。当按压取消后,由于眼眶与胶皮垫圈产生的弹性,形变有所恢复,使得被按压的泳镜内部空间得以扩大,泳镜内部的气压得以降低,产生泳镜内部气压小于泳镜外部的气压的环境,由于气压差的作用,这样泳镜就被紧紧地扣在眼眶上了。

泳镜选购技巧

1、妥贴性

满怀信心站在出发台上,踌躇满志地跃入水中,却发现原来戴好的泳镜已经不知所踪,或者变成“项链”挂到了脖子上,或者眼镜漏水。原因除了泳者的出发技术尚须改进外,泳镜本身的妥贴性能也非常重要。决定泳镜妥贴性能的主要是镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合;鼻桥长度是否合适;以及头带的弹性和质量。硅胶头带具备优良的弹性,上面的防滑点可有效避免泳镜脱落或滑动。

2、防雾性能

因为泳镜周围的水较凉,泳镜内的空气容易在泳镜内壁上冷凝成水,从而起雾。防雾性能良好的泳镜有很强的亲水性,可吸收水气形成水膜,使水气无法依附在镜面形成雾气。

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篇11:生活学会这动作 赶走衰老永葆青春

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衰老是每一个人都想要避免的事情,而在生活中避免衰老的方法有许多,但是很多方法实施起来十分的困难,因此在生活中对抗衰老总是显得十分困难,但是小编要告诉大家,其实对抗衰老并不难,只要我们做到下面的这些事情,便可以有效的减少衰老的速度,让自己的青春得以延长!

是什么样的方法可以延长人的青春,让衰老被延缓呢?

延缓衰老的方法

其实在生活中延缓衰老的方法十分的简单,我们只要做到一个字便可以有效的延缓衰老保护健康,而这个字就是——搓!

当然了,通过搓来延缓衰老也是有着一定方法的,方法不对,同样会导致我们的身体遭受严重的损害,下面就让我们一起来看一看要如何通过搓来延缓衰老吧!

一、搓腹部

人会衰老的原因是什么?人之所以会衰老主要是因为体内毒素太多了所导致的,那什么样的情况会让人体内的毒素变得多呢?说到积累毒素相信大家第一个反应就是便秘,是的,便秘会导致身体中积累大量的毒素!

而在生活中想要保护好身体的健康,对抗便秘就是必不可少的一件事情,那么在生活中要如何对抗便秘呢?其实对抗便秘的方法十分的简单,只要经常搓腹部,便可以有效的减少便秘出现的几率!因此在生活中想要防止便秘延缓衰老,需要搓一搓腹部才可以!

二、搓额头

人衰老的最为明显的表征是什么?当问到这个问题时相信所有人都会异口同声地说是“皱纹”,没错在生活中国皱纹却是是衰老的表征,在生活中想要让自己年轻靓丽,就要拒绝皱纹出现在身体上!

那么要做什么样的事情可以拒绝皱纹呢?其实我们要做的事情十分的简单,那就是——搓额头!

因为我们的额头是最为显眼的地方,而在生活中皱纹往往也是从额头开始慢慢延伸的,而会出现皱纹的原因大家也都知道,皱纹之所以会出现,是因为皮肤失去了活性,便会导致皮肤出现褶皱!

而搓额头却有着很好的紧致肌肤的效果,在生活中通过搓额头能够帮助人大大的减少皱纹的出现,因此功能想要延缓衰老的脚步,便可以搓一搓额头!

三、搓脚

搓脚也是一个延缓衰老的好方法,因为脚部对应着身体之中许多的脏器,通过搓揉脚部,便可以很好的刺激到身体中的这些脏器,让脏器变得更加有活力,这其实是一种由内而外的抗衰老的方法!

想一想身体内部的脏器健康有活力,衰老自然就会被延缓,所以说通过搓脚来延缓衰老是一种由内而外的抗衰老方法!

四、搓手

通过搓手也是可以有效的保护身体延缓衰老的,我们的手部也是一个较大的反射区,通过搓手可以有效的让大脑兴奋起来,以及让身体的神经系统得以舒缓!要知道一个紧张的情绪也是会导致人衰老加速的!

但是通过搓手可以有效的舒缓情绪,帮助我们减少衰老的到来,因此在生活中想要延缓衰老,不妨多多的搓一搓我们的手掌!

五、搓耳朵

通过搓耳朵是可以有效的帮助人延缓衰老的,因为耳朵和肾脏的关系密不可分,而肾脏一旦出现了衰老,便会让身体急速的衰老下去,因此在生活中想要延缓衰老的速度,搓耳朵就是必不可少的事情!

因为搓耳朵可以帮助我们保护肾脏,搓耳朵能够让肾脏更加的健康,甚至可以让肾脏变得更加年轻,而肾脏年轻了,人体的衰老速度自然就会变慢了,因此在生活中想要延缓衰老,不妨多多的搓一搓耳朵,这样便可以让肾脏健康,让身体不再衰老了!

六、搓胸

搓胸也是可以帮助人有效延缓衰老的事情,因为胸部也有着很多的穴位,通过按摩这些穴位便可以有效的保护好身体的健康,减少疾病出现在身体上的几率,因此在生活中在想要延缓衰老的速度,可以多多的搓揉一下自己的胸部!

因为搓揉胸部,不仅能够按摩穴位,还可以让自己的肺部更加的健康,而肺部健康了,身体的衰老速度自然就会慢下来了!所以想要延缓衰老,搓胸是十分重要的!

结语:在生活中延缓衰老其实十分的简单,只要我们做好“搓”这个字便可以很好的保护身体的健康,让衰老不再出现于身体上,因此在生活中我们想要保护好身体的健康,就要多多的搓一下我们的身体!

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篇12:孩子抵抗力差怎么办 妈妈学会这些宝宝受益

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生活中最近有很多的宝宝都出现了感冒的情况,小孩子抵抗力差,很容易就受到病菌的侵袭!妈妈们都想各种办法能够帮助小孩子增强抵抗力,那么宝宝吃什么能增强抵抗力呢?还不知道的朋友们赶紧来看看详细的介绍吧!

小孩抵抗力差的原因

早晚温差大,对于孩子来说特别敏感,很容易因为早晚的温差而引发感冒,那么宝宝免疫力差如何增强呢?如何才能增强宝宝免疫力呢?

从中医的角度来说,秋气主燥,燥易伤肺,如因着凉而使免疫力下降,无力抵御外邪,就会出现肺及呼吸道疾病,如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎,还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说,夏转秋温差大,但成人对温度远远没有小孩敏感,宝宝很容易因为温度差异而感冒。

无论是从中医还是从西医的角度去分析,宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。小编这次教各位爸妈一套能让各个年龄阶段的宝宝换季不生病的“组合拳”,大家要仔细看哦。

0-6个月宝宝抵抗力最弱,还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服,但具体什么原因导致不舒服则需要一个一个排除,因此爸妈们照顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病,需要打好抵抗力基础和细心照料。

0-6个月宝宝如何增强抵抗力

1.衣物:哈衣

转季昼夜温差增大,爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上,风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉,可以给宝宝穿哈衣,不用担心宝宝的肚子着凉,换尿布也方便。秋天的哈衣,以长款为佳,长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿,接触地面也不担心着凉。

2.食物:母乳

0-6个月的宝宝尽量以母乳为主,母乳中含有SlgA,它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。

3.营养品:益生菌冲剂

0-6个月的宝宝吞咽能力差,选择营养品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂,益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量,令肠胃消化能力更好。

6个月-12个月宝宝换季不生病:包被+菌类辅食+维C

6个月-12个月的宝宝年龄稍大,已经可以添加辅食了。同时,他们的消化能力有了提高,能够吃的食物和营养品种类变多,爸妈的选择就更宽了。此外,这个时候的宝宝会学习翻身爬行,睡觉不再一动不动的,注意睡觉时着凉。

1-3岁宝宝如何增强抵抗力

1.衣物:薄外套

1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受,例如冷或者热。但他们对于温度的反应还不是很灵敏,爸妈还是需要及时为他们增减衣物。温度较冷的早晨和晚上可以加一件方便穿脱的薄外套,温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。

2.食物:蔬果块

蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害,还能修补其体内的受损细胞。1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了,像南瓜这种味道好营养丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。

3.营养品:牛初乳

牛初乳的效果一直都存在争议,即便如此,很多网友都说吃过牛初乳之后,宝宝抵抗力确实有变好。如果爸妈经济条件允许,也不妨一试。但是需要注意的是,从2012年9月1日开始,牛初乳不被允许添加到婴儿配方食品中,爸妈们可以选择纯牛初乳。

4.运动玩具:球类

比起补充牛初乳,小编认为这个时候的宝宝更因为通过运动来增强自己的抵抗力。健身架是比较常见的运动玩具,不过一般只能用到宝宝一两岁的是,三岁的宝宝就很少玩这种玩具了。而像保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间,而且不管男宝宝还是女宝宝都会热爱这些玩具。

宝宝增加抵抗力饮食要点

寒冷的冬季已经到来了,对于小宝宝来说,也是一个非常时期,这一时期宝宝很容易生病,所以平时家长就要有意识的为宝宝补充能够增强抵抗力的食物,食物不仅可以给宝宝的生长提供营养、能量,还能提供热量、增强抵抗力。合理的饮食是非常重要的,并且要注意食物的相互搭配,这样才能让宝宝更好的渡过寒冷的冬天。

1、提供足够的能量

冬季的寒冷需要食物来提供热量与能量,平时就要多吃肉、蛋、奶、豆制品等食物来补充能量与热量以供身消耗,这些食物中含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物。

2、多吃富含维生素的食物

因冬天寒冷所以宝宝会很少出门,冬日的日照时间也很短,所以宝宝照射太阳的时间也会少了很多,这样可能会引起维生素D的缺少,妈妈可以每周给宝宝补充两三次维生素D,每次400单位。冬日里人体的氧化功能也会加快,这样也会加快维生素B1、B2的代谢,所以平时的饮食中要注意这些维生素的补充,同时维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C能增强人力抵抗力,并可保护好血管,所以冬天要给宝宝多吃含有维生素的食物。像苹果、梨、猕猴桃、柚子、桔子,这些水果可以很好的的帮助宝宝补充维生素,蔬菜类可多吃些南瓜、红薯、藕、冬笋、萝卜、青菜、大白菜、卷心菜等。

3、多吃能抗寒的食物

甲基是人体抗寒的必需物质,所以平时要多吃富含氨基酸、蛋氨酸的食物,优质蛋白质除了可以让宝宝更容易消化吸收,还能提供给宝宝更多的氨基酸和蛋氨酸物质,海藻类食品、芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等食物中含有大量的蛋氨酸。

冬季因人体不出汗,所以尿量相对增多,这会带走大量的钠、钾、铁等。这时要给宝宝多吃些虾米、虾皮、动物内脏、骨头汤等来帮助宝宝补充钙、铁、钠等矿物质。

4、多吃润燥食物

冬季气候比较干燥,所以经常会感觉鼻腔或喉咙特别的干痛,这时要给宝宝多吃萝卜、冬瓜、蘑菇、苦瓜、白木耳等,这些食物有利咽润燥的作用。

5、多吃富含膳食纤维的食物

膳食纤维可以促进消化排便,有利于肠道吸收,这样可以更好的排出毒素,冬天要多给宝宝吃玉米、红薯、高梁、黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等粗纤维蔬菜来帮助宝宝消化。

结语:相信宝宝的健康和成长发育是每个父母最关心的事情,家长们都希望宝宝们能够远离疾病,所以大家平时一定要多多了解这些宝宝保健常识!帮助宝宝提高抵抗力才是最根本的,也要记得分享给身边的好朋友们哦!

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篇13:赵战武律师学会看图纸选户型

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赵战武律师学会图纸选户型

购房挑选户型,应当有个全方位多层次的考虑——地理位置、规划设计、经济价值、物业管理、居住理念等。在对“硬件”设施的考察中,除了参观样板间,购房者还必须依靠图纸“纸上谈兵”。但常常是精美的售楼书配以各种新潮的理念,让人眼花缭乱,线条和色块构成的平面图更让普通的购房者难以体会住宅性能的优劣。

一般来说,购房者接触到的图纸大多是简单直观的平面效果图,比施工图省略了大量的房屋构造信息,突出了房间面积、布局、设施几个基本要素,貌虽简单,但可以体现出住宅设计中的很多原则性问题。

挑选户型应看哪些图

挑选户型至少需要以下几种图:规划图、单元平面图、户型平面图。规划图反映了小区的规划布局,这直接关系到所挑选户型的具体位置,涉及到环境、交通、服务设施等多方面因素;住宅单元平面体现了一个住宅单元中几种不同户型的布局,它们之间的关系可能会影响到住宅的使用,比如窗户和阳台是否互相干扰,入口是否相邻太近等;户型平面描述了一套住宅的面积与房间布局,其尺寸、位置、形状、相互关系等基本参数体现出住宅的基本功能和经济性能。

区分住宅的基本功能

一套住宅应具备六大基本功能,即起居、饮食、洗浴、就寝、储藏、工作学习,这些功能根据其开放程度可以大体分为公、私两区;根据其活动特点可以分为动、静两区。

公共区:供起居、会客使用,如客厅、厨房、餐厅、门厅等。

私密区:供处理私人事务、睡眠、休息用,如卧室、卫生间、书房等。

动区:活动比较频繁,可以有较多的干扰源,如走廊、客厅、厨房等。

静区:要求安静,活动相对比较少,比如卧室、书房。

这些分区,各有明确的专门使用功能。在平面设计上,应明确处理这些功能区的关系,使之使用合理而不相互干扰。

起居室(客厅):两个基本原则是,其一,起居室的独立性;其二,起居室的空间效率。现在,有的户型中起居室也仍然保留着过去“过厅”的角色;有的户型设计了独立的起居室和交通空间分离,但也因此相对增加了户型面积。此外,要考察起居室四周的墙面是否好用,开门、开窗、阳台、卫生间位置是否恰当,否则会影响家具的摆放与使用,降低空间使用效率。起居室的采光口小或采光口凹槽深,会影响室内采光,使起居厅较暗。

厨房:购房者应当首先考虑自己的烹饪、餐饮习惯。在空间布局方面,开放式厨房有着很好的空间效果,可以充分展示个性化装修的魅力,也适应现代化的生活时尚,但对于我国的传统烹饪方式其排油烟功能就有所欠缺。在面积标准方面,厨房是集储藏、备餐、烹调、配餐、清洗等功能于一体的综合服务空间,必备的设备需要足够的面积。根据建设部的住宅性能指标体系,3a级住宅要求厨房面积不小于8平方米,净宽不小于2.1米,厨具的可操作面净长不小于3米;2a级面积不小于6平方米,净宽不小于1.8米,可操作面不小于2.7米,1a级则分别是5平方米、1.8米和2.4米。

卫生间:满足三个基本功能,即洗面化妆、淋浴和便溺,而且最好能有所分离,可以避免使用冲突。从卫生间的位置来说,单卫的户型应该注意和各个卧室尤其是主卧的联系,双卫或多卫时,公用卫生间应设在公共使用方便的位置,但入口不宜对着入户门和起居室。从面积角度来看,带浴缸的卫生间净宽度不应小于1.6米,淋浴的净宽度不宜小于1.2米。

卧室:一般来说主卧室的面宽不应小于3.6米,面积在14至17平方米左右,次卧的面宽不应小于3米,面积在10至13平方米左右;其次,应注意卧室的私密性,和起居室之间最好能有空间过渡,直接朝向起居室开门也应避免通视。

辅助空间:包括阳台、储藏间等。这部分面积虽小,但在日常生活中的地位非常重要。比如储藏空间,包括杂物间、进入式衣柜等多种形式,可以很有效地节省户内的家具空间。

总之,根据户型面积不同,小户型经济住宅强调基本生活要求;普通型住宅强调主要功能齐全和空间的灵活适应性;豪华型住宅强调创造高质量的生活环境,注重细节突出个性。

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篇14:孩子如何预防交通事故的悲剧?要学会这些常识!

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少年儿童活泼好动、反应快,但生活经验少,缺乏交通安全常识,不了解机动车的危险性。在少年儿童交通事故中,年龄较小的儿童以突然跳出而引发的事故较多,年龄稍大的儿童多因在马路上追逐,骑自行车或爬车,吊车等而发生交通事故。那么孩子如何预防交通事故的悲剧?要学会这些常识!

自我防护

为了预防交通事故的发生,小朋友们必须做到以下几点:

必须在人行道内行走。人必须在马路两边的人行道步行,一切机动车辆都不准走人行道。要各行其道。在横穿马路时,必须遵守交通规则,不要乱闯乱碰。应走人行横道(斑马线),在有交通信号控制的人行横道,须按信号灯的指示通过;在没有交通信号控制的人行横道,须注意车辆,不要追逐猛跑。小朋友们在没有人行横道的路段,更应遵守交通规则,必须直行通过,不要斜穿猛跑。这样会使交通发生混乱,更影响司机的心情,从而大大增加了交通事故的发生几率。不要在车辆临近时突然横穿,要注意避让车辆。通过时,先看左边的来车,因为首先威胁自己的是左边来的车辆;到了路中间就看右边的来车,目测车速和距离,确认安全时才可以通过。过马路时要耐心等待绿灯,不要急着乱闯,更不能翻越护栏或坐在马路上。穿越栏杆,使人车混行,会增加事故发生的可能性。最危险的是穿越铁路道口护栏与火车争道抢行,这样可能会被火车卷入轮下。

绝对不准在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车。这样做是非常危险的,会有造成死亡的危险。爱心提示你过马路时,一定要精神集中。不能边听音乐,边过马路,不在马路上跑和玩;更不能为了赶时间或贪图方便翻越防护栏,要走人行横道、立交桥或地下通道;严格遵守交通规则。我国《交通法》规定,我国在道路行驶的机动车,必须遵守右侧通行的原则,机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。

行走安全

同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。

1)在道路上行走,要走人行道;没有人行横道的道路,要靠路边行走。

2)集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

4)小学生在放学排路队时要头戴小黄帽,在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。

横穿马路

横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。

1)穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。

2)穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。

3)穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩,更不能在马路上滑滑板。

综上,家长们要让儿童们懂得一些交通安全知识,熟悉各种交通信号和标志,使之能做到自觉遵守交通规则。如果您对儿童外出该注意什么的常识感兴趣,就请到我们来查询搜索吧!

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篇15:巧妙克服工作低落感:学会相处

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巧妙克服工作低落感:学会相处

巧妙克服工作低落感

一、减压。

如果长期的工作压力令你举步维艰,不妨请假做一次旅行,正所谓休息是为了走更长远的路嘛!

二、适时释放。

在上班前、午休时和下班后,给自己安静和谐的十分钟。作你想做的事情,如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中,悠然自得的释放一下。

三、重拾信心。

“缺乏信心”往往是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我是宇宙世界超级大美女,我的美丽、自信、聪明、才智无人能比,我是最好的………”。没错,就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。

四、改变形象。

改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情,偶而轻松、偶而严谨换个态度,相信也是不错的。

五、学会相处。

一种米养百种人,当然不可能每个人的个性都相吻合,舌头、牙齿就会打架了,更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人,当然真诚并不等于无所保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人,但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是,“老板永远是对的”,别给自己找麻烦。

六、坚持所选

既然这份工作是自己选的,就要相信自己的眼光,决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择,要忠于自己的选择。

七、补习充电。

如果你的压力来源是自身的信息不足,那充电补习是绝对是你的最佳选择。

八、制造环境。

工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件,换上朝气蓬勃的小盆栽,相信好心情会从此开始。

九、运动减压。

许多上班族都与运动无缘,而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠,这时“运动疗法”就派上用场了,适当的运动,可以为你减低压力。

十、另辟蹊径。

如果以上方法均告无效,最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草,想开点,早点闪人啰!

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篇16:这些食物养生法千万要学会!

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这些食物养生法千万要学会

1、香蕉:缓解压力和焦虑

失眠的人体内缺乏色氨酸,一种帮助体内产生血清素和褪黑色素的氨基酸。香蕉中含有色氨酸与维生素B6,一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%,这两种营养素都是合成血清素的重要成分,而血清素具有镇痛、催眠、安神等作用。

2、酸奶:防胀气

一杯含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中,不但能加速胃肠蠕动,还有助于消化豆类等容易胀气的食物。不过,郭海英教授说,含有甜味剂的酸奶摄入过多反而容易产生胀气。这主要是因为人工甜味剂会导致一些人消化不良,特别是很多无糖水果和口香糖中的山梨醇,这些食糖替代品会导致胀气和腹泻。

3、金枪鱼:改善情绪不佳

90克金枪鱼罐头中约含有800毫克的欧米伽3脂肪酸,这种物质可以改善人们因心情抑郁而表现出来的情绪低落和焦虑。除了金枪鱼,核桃中也含有这种物质,且核桃比金枪鱼更容易走上日常百姓的餐桌,而且核桃等坚果类食品,能起到很好的健脑作用。

4、火鸡:对付失眠

90克火鸡肉就能提供人体一天所需的色氨酸,改善失眠症状,郭海英教授介绍说,中国人的饮食习惯中,火鸡并不是常见的食物,不妨用莲子代替。莲子具有补心益脾、养血安神等功效。

如何正确饮食

1、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果中有丰富的维生素和矿物质,还有大量的纤维素,坚持每天每隔2-3小时就吃一点蔬菜和水果,可以有饱腹感,减少对其它高热量食物的摄入。尤其对于不喜欢喝水的人来说,蔬菜和水果中的水分也很充足,可以补充身体内流失的水分,帮助加快身体的新陈代谢达到减肥的效果。

2、少吃油炸食物

很多女生非常喜欢吃油炸类的食物,比如薯条、炸鸡还有街边各种油炸的串类,油炸食品的口感固然是很香浓,让人爱不释手,可是这也是减肥的杀手,一点点油炸食物上面都包含了大量的油脂和脂肪酸。一口下去几天的节食效果荡然无存,所以爱美的女生一定要控制住自己的嘴,千万要少吃油炸食物。

3、荷叶灰花茶

荷叶灰原本是主要用来治疗妇科疾病,今年来越来越多的用到减肥上面,因为荷叶灰在中医上是健脾的良方,可以排除体内湿寒,还有升清降浊的功效,对于水肿型肥胖有着明显的效果。

4、不吃或少吃晚餐

因为晚上人体的代谢非常缓慢,没有消耗食物的能量,这也正是囤积脂肪的时候,因为这个时候所吃下的东西被消化的速度也会减慢,长期下来体重就增加了。所以建议早饭可以多吃一些保证一天的体力,午餐可以适当吃一些清淡的食物,多吃蔬菜和水果,到了晚上尽量不吃,这也是健康的饮食方式和减肥的基本原则。通过这个方法减肥成功后,可以很好的保持身材。

5、多吃全麦面包

很多人喜欢吃面包,但是面包中会添加各种植物油、黄油等,满足你口感的同时,也吃进去了大量的油脂,很容易引起肥胖,所以喜欢吃面包的人尽量选择全麦面包,全麦面包是由小麦制作的,多了小麦麸皮,其含有丰富的纤维素不会被人体吸收,还可以增加饱腹感。

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篇17:怎么快速学会化妆 最简单眼妆画法教程

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女孩子一定要学会化妆,化妆给一个人的改变是非常大的,不仅能在外在上改变一个人,心理方面也很有帮助,很多人觉得化妆是一个艰巨的任务,那么怎么快速学会化妆?最简单眼妆画法教程

怎么快速学会化妆

Step1:眼线的画法与裸妆不一样,不需要涂抹上BB爽,实际上只要涂抹上一层隔离霜,这样可以让妆容更容易持久就行。所以在画之前,先用浅颜色的笔,涂抹上眼角部分增加做底色处理。

Step2:之后再选择一个单色的眼影,眼影在眼线上妆之前一定要涂抹好,不然的话眼线不会有效果出现。但切记不能选择一些粉色系的眼影,因为这样看上去会出现肿胀的感觉。

Step3:接着开始用眼线水笔或眼线膏来画,韩系眼妆就是要干净分明,说以防水防晕染比较重要,推荐玛丽黛佳的酷黑速干眼线水笔。

Step4:假如是新手的话,怕掌握不好的话,可以先用一个笔勾勒出一个框框,之后再填满上去,这样画出来的效果不会出现瑕疵和不均匀感觉。

Step5:基本上将眼线画出来都效果只需要一分钟,是不是很快又很简单呢?所以新手MM们不用害怕,这样的眼线画法不但让眼睛变得比之前更有魅力,而且整个眼神部分也充满另一种韩系MM的风格。

完成效果图:相信很多MM们都认为眼线和化妆一样,是个需要耐心和时间的技巧工作,但相信看了刚才步骤之后,一定会爱上化妆。这款简单又快速,没有太多复杂是步骤,几步就能能打造出一个韩系清新妆容的眼线画法。以后MM们再也不用素颜出门了!

金棕色烟熏眼妆的画法图解

作为内双女生而言,眼妆简直就是恶梦,画浅了看不出妆效,画深了无法Hold住。那么如何掌握眼妆的度,就成为了内双或者单眼皮女生的画眼妆的一个困难点。今天分享一款金棕色系烟熏眼妆的画法,利用棕色的晕染效果,把最好的眼妆呈现出来。

先给大家看看妆效图,别看这个眼妆现在看起来非常浓郁。但睁开眼你会发现这样的眼妆是最适合的,不会有太夸张的效果,绝对适合你的眼睛。这样的眼妆非常有气质,能提升你的个人气场,不容错过。

Step1:首先用眼影晕染刷蘸取浅咖色珠光眼影,在整个上眼皮和下眼睑的地方轻扫,扫除很自然的效果才行。

Step2:然后换一把扁平眼影刷蘸取少量的金棕色眼影,在双眼皮褶皱的方位内晕染,可以将范围稍微扩大0.2cm作用,让眼妆更为明显。

Step3:接着在睫毛根部和眼尾的地方轻扫珠光棕眼影,接着在下眼睑尾部也稍微涂抹小段眼影,让眼部轮廓感有深邃和渐变的效果。

Step4:这样的眼妆轻刷一层睫毛膏,把纤长效果强调出来就好。建议用睫毛刷将睫毛梳理一遍,把结块的部分分开,效果会更自然好看。

Step5:最后根据自己的需要,在唇部涂抹唇膏,用指腹将唇膏的颜色晕开。也可以选择直接涂抹唇膏,把气场强调出来。

内双怎么画眼影

第一步:用眼影刷沾取浅金色在眼窝上方打底。浅金色的效果可以给眼镜加上有神的效果。

第二步:用眼影刷沾取深棕色刷在眼角位置,深棕色可以更好地凸显五官,加深眼角的深邃。

第三步:用眼影刷沾取亮棕色刷在上眼睑前方,下眼睑前头和眼角位置。

第四步:最后在眼尾画上一条半眼线,刷上睫毛膏就可以了。半眼线会比全眼线更适合内双哦~

下眼线的画法步骤图解

下眼线妆容

给双眼一个特写,淡淡的眼妆,蕴藏着多少秘密呢?上眼睑的眼影使用了粉色系,下眼睑则运用了棕色系,搭配眼线,水灵双眼勾画竟如此容易?

步骤1:首先用淡棕色的眼影在眼窝向上进行晕染,色泽慢慢减淡。

步骤2:下眼睑的不要忽略,最好是能描绘出卧蚕的感觉。

步骤3:用粉色的眼影在双眼皮的褶皱处晕染出眼线,再此基础上,用黑色眼线笔覆盖住眼影,只余淡淡的色泽。下眼睑的眼线分为两段,两段黑色虚线范围内就是眼线要描绘的位置。眼头是内眼线,只占眼头的1/3,眼尾也是,但是眼线要加粗,与上眼线相融合。

步骤4:用淡棕色的眼影在下眼线的眼尾处晕染一下,模糊眼线,可打造出清新的气质,眼妆也不会显的太锐利。如此这款下眼线妆容就完成了哦!

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篇18:学会这4招让宝宝从此远离蚊子的叮咬

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夏天到了,蚊子多了,到处都可见蚊子飞,蚊子最爱喝宝宝的血,妈妈有什么办法可以让蚊子远离你宝宝呢?其实学会这4招让宝宝从此远离蚊子的叮咬。

蚊帐、灭蚊灯

最讨厌的事就是睡得好好的被蚊子吵醒咬醒了!如果宝宝醒了,那折腾的还是父母。所以如果夏天没有开空调的话,那么蚊帐、灭蚊灯等都是必备的!

出行要带驱虫水

不得不说,有一些驱虫水确实好用。例如小编经常用的某霆,不仅气味芳香,效果也是杠杠的。不过要注意的是,市面上有部分驱蚊水会写着微毒,这些就别给宝宝用啦。

植物驱蚊法

可以在家里、房间里摆上下面这些植物,好看的同时还能让宝宝远离蚊子困扰。驱蚊植物有:夜来香、薰衣草、猪笼草、天竺葵、七里香等等。

从根源断绝蚊子繁殖法

我们都知道天气热,加上天气潮湿,蚊子容易繁殖。这时候,要想从根本上减少蚊子,家中的积水就要经常清除,从根源上解决蚊子问题。

小编为大家整理的关于学会这4招让宝宝从此远离蚊子的叮咬的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

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篇19:不成熟女人的标志有哪些 女人要学会怎样和婆媳相处更愉快

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成熟女人总是显得特别不懂世故,有时还会引起别人的厌烦,那么不成熟女人的标志有哪些呢,女人要学会怎样和婆媳相处愉快

不成熟女人的标志有哪些

1、举止轻佻

遇到有型男在场的社交派对,你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片,以示你的魅力无限,不过,你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部,谈话时为扮性感而过于甜腻的声音,妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中,导致你的可靠指数迅速下降。

2、爱慕虚荣

你又不是二十岁,过生日还摆什么排场,如果没有男友送花,你也不要自己偷偷地打电话到花店去要求送花上公司并要求三名以上女同事在场。已经是过家庭生活的两口子,情人节就更没必要高标准严要求地苛求男伴了。

3、冲动消费

相信你在路过挂满漂亮衣服的橱窗时,也会下意识地摸摸银行卡,如果说每次消费你的内心像有天使在飞,那么你最好在消费前就想起“冲动是魔鬼”。

那副墨镜,你是不是买了之后就扔进抽屉从此再也没有理睬它?街边新开精品店里那个进口的娃娃,贵得离奇,在义乌十块钱就能买到的,你是否一时兴起买回家后再也没打开过盒封?没错,你有着普天之下所有女人同样的爱好,痴迷于花钱收购一些根本用不上的玩艺,你会在拥有它的瞬间,感受到唯“物”主义者的快乐。至于实用性、使用价值、性价比之类的术语,你很少在乎。

4、爱情幻想

你是那种口口声声说自己单身没有爱人,身边却从来不缺爱情的人,郁闷过度时还会在茫茫的网络或昏暗的酒吧中寻找一份快餐式的爱。

少女时代的你,是个完美主义者,自己俨然是仙女下凡,一定要找个王子,不一定要是阿拉伯的,至少也是阿富汗的。对即将开场的爱情故事中的男主角,坚持着高大全的形象标准。后来你遇到了男人甲乙丙丁,相处下来都不怎么满意,于是开始觉得生活在远方、爱情在别处。

5、乱发脾气

有人的反应总是慢半拍,而你恰恰相反,是那种一触即发型。因为男友对你着装的一句过份评价,你会立即在大街上甩开他的臂膀,让他在众目睽睽之下想拼命找地洞。在你的情绪阴晴表上,晴转多云短时阵风有时阵雨的居多。

6、张弛无度

说说你的事业方面吧,你是否经常丢三拉四?经常意想天开?三天打渔两天晒网?业务上经常舍本逐末不分主次?如果你想预知自己的事业有没有美好前景,能当领导还是只能当领导夫人,其实并不需要检验自己有多少雄才伟略,只要检查一下你的手提袋里面是杂物横陈还是井井有条,或是反省一下你的博客日志上,究竟是写满了白日梦和写意诗,还是有条不紊的工作计划。

7、心胸狭隘

新来的女同事比你更受领导欢迎了,比你更年轻漂亮了,穿的衣服比你更时尚了,真是让你感到十分的不爽!同事之间鸡毛蒜皮的小事,来回两句言者无意的调侃,立刻会引起你莫名的妒忌。

8、任性自我

打从小女孩开始,你不用教就学会了吵着要吃雪糕要买新衣服,长大了,你还是这样。周末男朋友要是没陪你过完逛街瘾,你也不管他是要加班或是公务应酬,一个字:闹!敢违背本姑娘意志?敢不服本小姐命令?敢不听姑奶奶的话?行了,你还是打住吧。

9、屡教不改

作为一个成年女人,你非但记不住办公室政治学和情感交往的一些游戏规则,还屡屡违反,你经常会在竞争同事面前口无遮拦地流露出真实的想法,自以为打开天窗人家就会和你说亮话,殊不知这绝对是件很危险的事情。你在感情上也是那样不长记性,你的前男友,当初离开你时头也不回的那位负心郎,第N回在某个雨天又失魂落魄地来找你,而你总是忘了他天亮以后就会和你说分手,心又第N+1回地软了起来。

女人要学会怎样和婆媳相处更愉快

1、母子间的分离焦虑影响婆媳关系

家家有本难念的经,其中,如何处理好婆媳关系是很多家庭发愁的事情。婆媳关系难处理,很重要的一个原因就是,这个关系存在着“先天缺陷”。人的一生有两种重要关系,一是由血缘连接的关系,这里头以基因传递为核心的亲子关系比其他关系更重要,同时由于日常的亲密生活产生很深的情感的链接。另一种重要关系是婚姻关系,这是人类繁衍的天然需求。而婆媳之间的关系,既非血缘关系又非婚姻关系,所以相对来说就更容易产生冲突矛盾。

2、婆媳同住要培养边界意识

中国人的传统文化中,家庭成员之间“边界意识”比较模糊,甚至缺失。无论婆婆、儿媳还是儿子,都只强调家庭意识,生活在一起都希望尽快融入对方的生活,无意中在试图改变或否定别人的生活方式。家庭成员之间过度追寻一致性反而导致了彼此的不适感,矛盾、冲突随之而起。公公婆婆的家庭、岳父岳母的家庭、小夫妻的家庭,是3个独立的家庭,和睦相处的秘诀之一就是每个人都要有边界意识,特别是当小夫妻与公婆同住一个屋檐下的时候,婆婆和媳妇各自都有私人领地。彼此要互相尊重,尽量避免“私闯禁地”。

3、让不合理期待归零

新家庭建立,一般来说,婆媳双方对彼此都是有期待的。婆婆会希望媳妇像自己女儿一样,媳妇则会希望婆婆像自己的妈妈。可是,现实和理想总有距离。期待越多可能失望也就越大。有些媳妇会认为,婆婆应该对自己有物质方面的付出,生完孩子应该来照顾月子……这些期待其实是不合理的。如果让这些期待归零,那身为儿媳的就会对婆婆给予的任何照料帮助都心怀感恩。我们要允许他人不喜欢自己,允许他人有不同的观念和处理事情的方式。婆媳吵架常常是围绕事件争得面红耳赤,无非是想分出个是非对错,而事实上,不少事情是无法简单判断孰是孰非的。

4、协调婆媳矛盾儿子不可逃避

婆媳的矛盾被很多人形容为两个女人围绕着她们共同爱的一个男人的战争。婆媳是否能和平相处,那个为人子为人夫的男人起着非常重要的作用。在很多婆媳问题的个案背后,往往有着一个不成熟、不独立的男人。

当婆媳之间发生了问题,这类男人往往采取的是逃避、不敢明确表明态度,希望两面都不得罪的方式。一方面可能是出于对母亲的孝顺;另一方面,对他来说,母亲可能比妻子更能照顾自己的衣食起居,更像一个好保姆。而妻子又是他的亲密伴侣,这也是母亲不能替代的。他同时需要她们两个人围着他转。

成熟女人婆媳相处之道

1、其实,婆媳不好相处的一个重要原因是老公,这个被两个女人关注的男人注定他的一举一动都要受到两个女人的时刻关注,而女人天生需要被照顾的性格又使得一旦这个男人对其中任何一方好就会导致另一方的失望和吃醋,所以这个男人如何能左右逢源,也是婆媳相处融洽的必不可少因素。

2、另外一个重要因素就是婆媳之间的相处之道,婆媳毕竟不是妈妈和女儿,所以在相处的时候要讲究度,不易太亲近也不易太疏远,太亲近,是非矛盾肯定会增加,对彼此的伤害也就会频发,相处太疏远,彼此间没什么交流,就容易产生误会,没有什么感情也就不会了解对方,关系很有可能也会越来越僵。

3、第三个至关重要的相处之道就是要互相理解,适当的换为思考一下,婆婆养育老公也不容易,不能因为娶了媳妇就忘记关心自己的妈妈,所以有些时候,作为媳妇是应该替老公去孝顺父母的,和谐的家庭关系也是维系婚姻的一个人重要纽带,一个听妈妈话的男人肯定不会对老婆太差,同时,如果婚姻亮起红灯的时候,婆婆站出来说话,一般都会是很有分量的。

成熟女人喜欢怎样的男人

1、物质上崇尚随意,精神上追求严谨。

成熟女人喜欢什么男人?在衣食住行方面,他要求方便、随意,从不追求浮华、奢侈,却将购买历史书籍、去天文馆考察星星当做是持久的爱好。

2、困难留给自己,快乐赋予别人。

成熟女人喜欢什么男人?一块工作的同事,被某一项新的计算机程序弄得焦头乱额、百思不得其解,他不经意地拿过来,并于休息时花费许多时间琢磨,又趁同事不经意时不经意地传达出去,让同事感到意外的收获。

3、不争名夺利,不附庸风雅。

成熟女人喜欢什么男人?他不是那种:别人的作品一旦在网上被下载五千次,他就要创造一万次,别人被称为"70年代",他就要将自己制造成"FLY一族"的男人。

4、在父母面前,永远是孝子。

成熟女人喜欢什么男人?他单身时,为父母买煤添柴、安装通风管道,成家后,他带着老婆和孩子为父母砌墙补漏、打扫被大雪覆盖的院落

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篇20:最好让宝宝学会自己睡觉,你做对了吗?

全文共 1232 字

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当今社会很多宝宝都是独生子女,大人们较之前会更宠溺一些,自然自理能力比较欠缺。想要改变这种情况,就从孩子养成独立睡觉开始吧,那么,最好让宝宝学会自己睡觉,你做对了吗?就让的小编和您一起去了解一下吧!

儿子刚出生时,我对自己很有信心,准备把学到的育儿方法一一实施。可是麻烦却接踵而来。书上说最好让宝宝学会自己睡觉,有助于养成良好的睡眠规律,于是儿子满月后,我就按书上说的让他自己睡觉,第一天给他15分钟,第二天给他20分钟,以后每天增加5分钟。还没到第三天,全家人已不忍心让儿子再大哭下去,儿子也必须有人抱着才入睡。在健康体检时,医生建议我们帮他重新调节生活规律,于是,折腾了一个月又回到了原点。

从那天开始,我就把儿子每天的生活都记录下来,吃饭、睡觉等,尤其是每天哭多长时间、为何哭都记得很详细,这样我就能知道他每次为什么哭闹。后来我发现,儿子并非一定要抱着睡,把他放在床上,只要有家人陪在身旁,他也能很快地自己入睡。睡前只要他的心情好,睡觉就香。儿子第四个月大时,我已能从儿子脸上的表情,知道他想干什么,譬如当他想换尿布时就会做出很古怪的表情:把脸鼓起……

现在儿子已经6个月大了,生活已步入正轨,辅食添加得很好,断奶也在顺利进行中。儿子好像一下变成了家里的小大人,对他无微不至的照顾时代终于结束了。

英国人主张宝宝和父母分开睡。只不过半岁前,宝宝的摇篮在妈妈的床边,方便喂奶和照看。半岁后宝宝就可以单独睡在自己的小床里了。

英国提倡培养孩子(从4个月开始)正常的睡眠习惯,就是要让孩子定时上床睡觉和整夜睡眠。父母要用正确的方法引导告诉宝宝“现在是睡觉的时间了”。例如:一到时间就给宝宝穿上睡衣,唱催眠曲,讲故事,或者给一个亲吻。这样做的目的并不是培养宝宝的独立性,而是认为“孩子很重要,父母也一样”。保证父母的正常休息才能更好地工作、生活,照顾宝宝。

宝宝会走了,到处“惹是生非”,但英国的父母并不像中国的父母,赶紧把一切不利于宝宝的东西束之高阁,让他摸不到,够不着。他们认为,只要告诉宝宝,他就会知道什么东西能动,什么东西不能动。

英国主张每个家庭都设一个惩罚调皮孩子的角落,让他自己反思。可以是一个铺毯子的地方,一个小椅子等。一岁之前的宝宝还不明白为什么对、为什么错。那就用简单的“NO!”和手势制止他错误的行为,让他养成习惯,只要听见“NO”,第一反应就知道这个东西是不能动的,可以说是条件反射。等宝宝一岁,渐渐能听懂大人说的话了。这时如果宝宝做错了事,大人要用他能听懂的方式告诉他这样做是不对的,如果下次再这样,就要到“反思的角落”去了。假如下次他又犯了同样的错误,那就毫不客气地把他放到“反思的角落”,直到他告诉父母“我错了,下次不会了!”父母鼓鼓掌,亲孩子一下,告诉他“你真是个好孩子”。

宝宝因人而异,爸爸妈妈们平时要多观察宝宝,寻找适合自己宝宝的成长方式。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问,请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

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