孕妇气垫bb霜什么牌子好精品20篇

大家在生活中都喝过碳酸饮料吧但是你对碳酸饮料了解有多少呢，今天我们就一起来了解一下吧究竟孕妇可以喝碳酸饮料吗以及喝碳酸饮料要注意什么呢。

孕妇可以喝碳酸饮料吗

怀孕爱喝碳酸饮料是一个很不好的习惯，孕妇不能喝碳酸饮料，孕妇喝碳酸饮料无论是对自己还是对腹中的胎儿都会造成不良影响。

喝碳酸饮料要注意什么呢

有些人喜欢在进餐时喝碳酸饮料，这对人体的消化系统是有害的。因为胃肠的消化功能主要是靠它分泌的含有胃酸和胃蛋白酶的胃液来完成。饭前、饭后或吃饭时喝汽水，大量的水分就会把胃液稀释冲淡。汽水中的二氧化碳还可能刺激胃黏腹，减少胃酸分泌，影响胃蛋白酶的形成，从而使消化功能减退。汽水中的碳酸氧纳是一种弱破，它能中和胃酸，使胃酸酸性降低，使胃蛋白酶的消化能力减弱。汽水饮用量越多，胃蛋白酶的活力越弱，胃的消化能力就越差。所以，在进餐时不宜喝汽水。

喝碳酸饮料有什么好处吗

适量的喝碳酸饮料可以预防痴呆症，尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁。但是，根据格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现，每天喝2罐碳酸饮料能够将人的记忆力提高20%，因此可以有效的预防老年痴呆症。因为人体大脑的中海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能将衰退，海马体萎缩。所以说适量的喝碳酸饮料是可以有效预防痴呆症的。

孕妇经常喝碳酸饮料会有什么危害呢

1、导致孕期缺钙

2、导致孕妈妈血糖低

3、影响孕妈口腔健康

4、导致胎儿畸形

5、导致胃功能紊乱

6、导致胎儿缺氧

健身本来是件好事，可是对于孕妇来说就不一定了，那么孕妇是否可以健身呢？孕妇健身的话应该怎么做呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

孕妇可以健身吗

近年来，很多国外的一些明星在怀孕期间会坚持健身，国内的一些明星也开始效仿，著名影星姚晨近日就晒出了怀孕健身的照片，很多人看到之后很有感触，特别是很多年轻的准妈咪看到之后，也会跃跃欲试。那么，孕妇是否可以健身呢？孕妇可不可以去健身房健身呢？可以健身

孕妇当然是可以健身的。虽然孕妇的体质比较敏感，但是如果情况允许，条件允许的话，也还是要搭配一些运动，这样也会更加有利于自身的健康和宝宝的健康，对于后面的生产也会有所帮助。要看体质

虽然我们都知道孕妇是需要适当的运动的，有很多孕妇也是可以健身的，但是还是要看个人的，不能盲目效仿他人，因为每个人的体质都是不一样的。比如有的孕妇体质很敏感，连轻微的活动都可能造成流产，那么就当然是不能健身的。遵循医嘱

如果准妈咪们想要健身的话，但是又担心自己的体质不太适合健身，害怕会影响胎儿的发育，所以在决定健身之前最好是先咨询一下相关的医生和专家，这样会比较保险。瑜伽可以

一般孕妇适合的健身项目，首先的就是瑜伽了。瑜伽对身体的拉伸比较舒缓，孕妇做起来也是比较方便的。瑜伽也不需要太多的器材，一般尽量去专业的孕妇瑜伽班，这样做起来也会比较规范一些。要有私教

如果准妈咪们想去健身房的话，咨询医生方面是可以的话，尽量是去教练比较好的地方健身，或者有条件的话最好是请私教，这样才能更好的针对个人的体质进行一定程度的健身，也能避免一些危险。

孕妇如何健身

孕妇健身不仅有利于自身健康，更加有利于胎儿的发育。另外，由于妊娠10月是特殊时期，所以随着孕期的逐渐增加，孕妈妈的身体压力也会逐渐增加。因此，在健身的时候，一定不能随意进行，需要根据自身的实际情况。以下就是孕妇保健注意事项：

1、运动要经过医生许可

孕妈妈在运动之前，最好请示医生，在征得医生的许可之后再做运动，这样才能避免意外的发生，保证母子的安全。

2、设置运动计划

想在孕期健身的准妈妈最好先设置运动计划，不能随意进行，更不能给自己过大的压力，以免导致身体不适，影响胎儿的健康发育。

3、保持愉快的心情

在孕妇健身的过程中，一定要保持愉快的心情。因为情绪波动过大，会导致宫缩不规律，会对胎儿的安全造成隐患。所以在运动的时候，需要注意好自身的情绪变化。

4、控制好时间

虽然孕期运动有助于胎儿及自身，但也要有时间观念，以免导致身体过于疲惫或是体内能量消耗过大，造成意外，威胁到宝宝及自身生命安全。

迅美小贴士：

鱼汤真的很好喝，味道又鲜又美，鱼汤的种类有很多，但是大部分都是好喝的，对于孕妇来说，鱼汤也是可以喝的，下面一起来看看孕妇经常喝鱼汤的好处吧。

孕妇可以经常喝鱼汤吗

孕妇常喝鱼汤，不仅能给自身提供营养，同时还能促进胎儿的发育。所以说，鱼汤对于孕妇而言，是很好的东西。但是要要注意，并不是所有鱼类都适合孕妇食用，在选择的时候，要慎重一些。

孕妇经常喝鱼汤的好处

在怀孕期间是可以适当的喝一些鱼汤的，但尽量不要天天喝。鱼汤的营养价值也是比较高的，它含有丰富的蛋白质以及矿物质，有助于胎儿的生长发育，还可以提高母亲的免疫力，预防疾病。鱼肉中还含有维生素A可以预防夜盲症。在怀孕时也可以适当的多吃一些瘦肉，鸡蛋以及新鲜的蔬菜水果等，饮食尽量要均衡些。怀孕时要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，每天喝鱼汤，尽量要控制在150ml左右。

孕妇喝汤的注意事项

1、喝的汤，最好不要用八角、五香粉等材料，因为这些属于刺激性香料，吃了容易消耗孕妇肠道内的水分，致使她们出现便秘或是加重便秘问题。

2、喝的汤，要新鲜，不要过夜的，以免吃了影响肠胃，致使消化出现问题。

3、喝汤要记得慢一点喝，以免太烫了，损伤口腔和食道。所以说，就算自己很饿了，孕妇喝汤的时候，都要慢慢来。

4、喝汤的时候，如果汤比较油的话，请先将汤面上的油先撇掉一部分，然后再食用比较不油腻的汤水。因为有些孕妇的胃口不好，尤其是刚刚怀孕的那些。对于油腻的汤水一般难以下咽，而且勉强喝了，反而容易影响食欲，或者说增加呕吐的次数，让孕妇恶心感觉变得严重。

鲤鱼烫怎么做好喝

食材：1条鲤鱼(约一斤重)，20G的黑豆，10颗红枣，生姜适量。

1、先将鲤鱼处理好，并且将水分沥干。再讲生姜去皮洗净，放在案板上拍碎备用。

2、然后将黑豆放在炒锅中，用小火慢慢炒，炒至豆子开裂了以后，不放油继续干炒，炒熟了以后在盛起来清洗一遍后待用。

3、之后洗好锅，烧热了以后放入食用油，油热了再将鲤鱼放入锅中煎，煎好了以后直接捞出来放入砂锅中，倒入黑豆、红枣、姜块和水。再开火直接烧开改为小火慢慢炖煮1个小时。

4、最后等汤炖好了以后，加入少许食盐调味就可以了。当然，如果你只想吃鲤鱼的话，那么只要炖煮10分钟就可以了。

怀孕是肌肤保养的一个特殊的时期。在这个时期不注意生活细节以及保养，会使肌肤变差。但是，如果用心去保养肌肤还是能做个美丽的准妈妈的。那么孕妇保养有哪些方法呢?下面教孕妈妈保养肌肤。

孕妇保养方法：消减妊娠纹

细细的发红的或褐色的(这取决于你的皮肤颜色)妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的孕妈咪都会有妊娠纹。通过控制体重，并且使用按摩油或富含维生素E的润肤霜，涂在肚子上，可以保持弹性。还有吃健康食品以及做轻柔的运动，能把妊娠纹出现的可能性减到最小。妊娠纹一般在生产之后需要一段时间才能消褪。

孕妇保养方法：去痘痘

孕妇面部肌肤的毛孔容易被堵塞、发炎，导致痘痘的产生。孕妇想要解决痘痘问题，首先要彻底清洁面部的污物，让肌肤水油平衡。但是目前市面上大部分清洁效力较强的洁面产品大多含有水杨酸和各种刺激性化学物，孕妇不适宜使用，所以孕妈妈要选择温和的产品。

孕妇保养方法：减少蜘蛛纹的出现

蜘蛛纹实际上是一些细小的破裂毛细血管群，有时也叫蜘蛛痣。大多数常出现在脸颊上，孕期更容易产生。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的。避免让面部过热或过冷，能减少蜘蛛痣出现的机会，因此不能用太热或者冷水洗脸，而是用温水。除此，尽量避免在太冷的天气外出，或者外出戴上帽子保暖脸部。

孕妇保养方法：淡化斑点

孕期容易产生雀斑、黄褐斑等斑点。这也被称为“妊娠面斑”，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。斑点是由黑色素增加而引起。皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明显。所以不管什么时候外出，都要抹上指数高的防晒霜(SPF15以上)来保护你的皮肤，还要戴上帽子。

孕妇保养方法：护理敏感肌

冬季季空气容易造成肌肤过敏，从而产生面疱、皮屑和过敏等问题。为避免孕妇的面部肌肤也可能会产生斑疹等肌肤问题，可用清爽型的护肤品。孕妈若是过敏肌肤，最好尽量避开过敏原，在出门之前使用孕妇专用隔离霜，可以有效帮助肌肤隔离空气污染物以及粉尘等过敏源。

孕妇保养方法：防止皮肤发炎

孕期随着体重的增加，双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿。因此皮肤会红肿，起水泡，可能还有气味,这种“擦烂”现象。这时候要尽可能让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽，注意不要穿紧身衣袜。

孕妇保养方法：防治黑头和粉刺

孕期荷尔蒙水平增高会刺激皮脂分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤粉刺和黑头的出现。可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。清洁完后不要用毛巾擦脸，而是用手把脸拍干，让皮肤保持清新和洁净，这样能把对粉刺的刺激减到最小。注意不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做。

韩后这个牌子近年来十分火爆，这款气垫CC霜也是很受欢迎的产品，下面本网小编带大家来看一下韩后气垫cc霜怎么样_有荧光剂吗？

韩后气垫cc霜怎么样

作为美妆产品，堪称是脸蛋君的美食，所以，日期的新鲜很重要。替换装日期依旧新鲜，而且顺便看了下成分表，除了常规的配方，植物的成分含量好多。其中不少珍稀的植物，温和养护肌肤，还能舒缓修护，妆养同步，最适合我们这样化妆小白了。粉质细滑，非常显白，质地很轻薄。不得不说，这款气垫的粉扑那是相当的细腻，吸附力强，但是很好上妆。给你一百分，不怕你骄傲。粉质细腻，亲肤且不易脱妆，防水性不错，而且真的具有调色功能，试了不同皮肤，都会根据肤色自身条件做调整。容易卸妆，作为易过敏体质的我来说，完全hold住。一次试用多重使用体验。那个粉扑真心棒，可以的话，也推出个粉扑的替换装，这样就更完美了，作为国货的新生力量，以后的代言什么的就用咱们自己人吧，不要便宜那些棒子了。

韩后气垫cc霜有荧光剂吗

一般大牌都不含，韩后作为知名的护肤品品牌，没有被曝光过含有荧光剂，所以请消费者放心使用。对于小作坊或是山寨货就有荧光剂的风险。这里提供一个简单低成本的方法检测，可以使用365nm的紫外线小电筒照射（也可以是紫外线验钞机），如有发蓝紫色荧光（一般为蓝、紫，也有绿、红，和原来的颜色对比发生变化，明显鲜艳了很多并发亮，多照照几个其他物品对比就知道了），则是含有荧光剂。

韩后气垫cc霜好用吗

亮肤色挺白的，用粉扑涂匀后还是比较自然的，滋润不干。遮瑕效果一般，日常淡妆也是够用了。比较好卸，卸妆水擦一下就卸掉了。粉扑也有替换装就好了，感觉粉扑很容易脏。全部都有塑封，很好。气垫的外型也很漂亮。右边涂的气垫，左边涂的素颜霜。用手推开，都比较好推，气垫更加偏白一些，素颜霜有很好闻的植物味道。

涂匀以后，发现气垫更服帖，比较自然细腻。素颜霜显得更白了，但是遮瑕力更好呢。左边是素颜霜，右边是气垫。气垫是亮白色，也就是最白的色号。素颜霜质地想乳液，有淡淡植物香味。

开始担心气垫这个色号会太白，但是推开发现好自然。右边的气垫用粉扑推开以后，很均匀细腻，跟原本的肤色很好的融合不会假白，也很好推。左边的素颜霜是用手推开的，也比较顺，推开以后发现素颜霜反而更白一些，不过遮瑕更好呢，看上去也蛮自然的。

图左的手是没涂任何东西的，图右的是刚刚试用了素颜霜和气垫的，对比还是蛮明显的，右边的更加白，更加细腻一些。用洗面奶洗过后，素颜霜那边基本干净了，气垫这边还是有一点点残留，需要用卸妆水。气垫也算比较好卸的，薄涂的话用卸妆水擦一遍就卸掉了。

韩后气垫cc霜使用心得

气垫CC霜裸妆必备，不仅仅会遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔，产品设计便于携带，可以随时随地快速上妆、补妆。关键携带特别方便哦。韩后值得选择……气垫，它终于成为非常流行的一种技术，创新的气垫粉粒子能脱妆，双重容器还能隔离炎热，使用后即刻就能令肌肤温度下降3℃，使用感的优良是迅速流行起来的一大原因。“气垫”，使CC霜具有了持妆能力，一天下来也没有脱妆。特别适合我的肤色哦，提亮感觉真好。CC霜神奇之处在于，里面一下看到的是海绵而非是CC霜，轻轻按下便有产品溢出，正是这特殊的存在方式，让CC霜有了不一样的产品体验。控油补水气垫修颜乳主要特点为持久控油补水，提亮肤色，可有效抑制过量的油脂，使妆容无油持续一整天。用之后光感及滋润度特别的好，值得秋天冬天拥有。

蟹籽是螃蟹的精华部位，当然我们要说的蟹籽也包括寿司上的蟹籽，它们的口感和味道，总是让人吃了一口忍不住再次一口，那么，孕妇可以吃蟹籽吗？

蟹籽孕妇可以吃吗

蟹籽怀孕期间不建议吃，螃蟹和螃蟹的相关食物都是比较寒凉的，容易流产

螃蟹等海鲜类的孕妇最好不要吃，螃蟹是活血化淤的,习惯性流产的孕妇是不宜吃的，怀孕早期也尽量不要吃。怀孕期间要做好产检，要注意营养，补充下身体所需的微量元素。

蟹籽寿司孕妇可以吃吗

蟹籽寿司孕妇也不可以吃，因为寿司的蟹籽如果真的是螃蟹籽的话，就对于胎儿不好，其次，很多寿司的蟹籽其实并不是螃蟹籽，而是飞鱼籽，而飞鱼籽也是海鲜，所以也不建议吃。

另外有一些就是加工染色色素产物，连飞鱼籽都算不上，所以就更不能吃了，这些色素容易致癌

蟹籽的禁忌人群

营养过剩的人、高血脂、高胆固醇的人不宜多吃。

蟹籽的营养丰富，是海产品其他部分所不能代替的。其水分含量为69%左右，粗蛋白26%左右，粗脂肪4%左右，干物质30%左右，灰份1%左右，据专家讲,一粒蟹籽的营养价值比一个鸡蛋还要高出几倍。蟹籽的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和氨基酸，如果是深海的鱼籽话，含有大量的脑黄金.

蟹籽寿司的做法

1.材料：米饭、火腿、青瓜、鸡蛋、海苔、蟹籽。

2.醋汁准备：3匙白醋2匙白糖一点儿盐，调匀，入微波炉高火30秒至糖融化。

3.倒入米饭中拌匀后晾凉。

4.鸡蛋打散入煎锅摊成蛋皮。

5.将青瓜、火腿、蛋皮切条。

6.寿司帘上铺一层保鲜膜将米饭铺上压实后再铺上海苔。

7.将青瓜、火腿、蛋皮放入。

8.卷紧。

9.在蟹籽里面滚一圈。

10.刀沾冷开水切断即可。

女人在任何时候都需要美美的，及时在孕期和哺乳期，也希望自己是完美的理想状态，下面本网小编带大家来看一下sum37呼吸气垫霜成分是什么？适合孕妇吗？

sum37呼吸气垫霜成分是什么

sum37呼吸气垫霜蕴含臻贵的Cytosis*自然发酵精华与7种花提取物，深度滋养、轻灵修颜&美肤，肌肤持续水光鲜润。使用心得：包装盒里含有一个su：m37度气垫bb正装和一个替换装，有两块粉扑，塑料外壳和大多数气垫没太大区别，简约的外壳设计，白色比较容易脏，包装盒蛮好看的，打开气垫，有一张贴纸在气孔上面被我撕掉了，可以看到钢板的设计有效隔绝了空气和灰尘，用多少按多少，不用担心频繁地使用会滋生大量细菌刚开始比较难压，建议多压几次，压的同时拿起来看看，避免一次性挤压太多出来，之后再按压就容易很多了，镜子上面是一张薄膜，给撕掉就是一面光滑的镜子了，粉扑的质感比较硬，上妆建议用轻拍，不适合涂抹，因为粉底相对较干，硬推容易卡纹，可以的话我是建议换个粉扑…ps：后来使用过程中发现，粉扑偏硬反而不容易变形卡扣的设计还不错，希望用久不会松苏秘的气垫，我买的是自然色，黄一白的我颜色略暗了，我应该适合01色号，而不是这个02，带防晒，淡淡的药香味有点像雪花秀的睡眠面膜，遮瑕效果一般，我用了另外一款bb霜作比较（它俩都比较厚重，主要是介绍苏秘就把其他牌子打马赛克了）我在手背上涂上口红，眼线笔送人了，先用这个代替，在分别涂上两种bb霜的过程中，口红有些许和粉底融合在这张图，可以清晰看到，苏秘的气垫遮瑕度相对于bb霜来说，遮瑕度比较低，卡纹，太过厚重，干，不大适合干皮，油皮应该是个不错的选择，我前提保湿没做好，也是有点原因，上脸假面感太重，过了十来分钟能融合掉一丢丢，但相对于另一款bb霜，黄，干，持久度还不错，会出油，可以在出油是打点散粉这张图，应该是能更直观感受到明显的差别，皮肤没什么瑕疵的容易出油的妹子可以选择这款气垫，但对我这种皮肤干的，明显有点鸡肋，这是有涂口红的那只手，虽然两款都融合了口红，苏秘的遮瑕度还行，但还是隐约能看到口红的颜色的我用右手做了对比，图片可能被压缩了，不是很清晰，对比基本就这样了冲了水的两款bb，防水效果都比较不错，用纸巾轻轻按压，苏秘的气垫是会沾上的，而bb霜的不会，在擦拭过程中，bb霜的卸掉速度要大于苏秘，也就是，在我们流汗的时候，它会被轻微带走一些，不至于稍微用力就会大面积掉落，附着力还算不错。

sum37呼吸气垫霜适合孕妇吗

sum37呼吸气垫霜适合孕妇使用，在哺乳期也可放心使用。使用心得：最讨厌黏腻的妆感，所以一直在寻找清爽冰凉的气垫！终于被我找到啦！这款金属质感的镜垫，适合夏天，起到冰凉清爽镇定。最主要还可以防晒！SPF30+++，超强的防晒，实在是很赞。BB霜加防晒霜，只要一个就够了。快速补妆，一站搞定！而且遮瑕美白也是棒棒哒～这就是金属盘的魅力～金属板保持粉底液的冰凉感，给肌肤传达新鲜的使用感。基础护理之后在粉底步骤使用，将附带的粉扑放在金属板上，轻压金属板取适量本品均匀涂抹于面部。对整个金属板均匀施压，轻压使用。为给大家直观的看出这款气垫的优点，我特意使用了国产的气垫BB霜和这款在手背上试用。同样是亮白色的，这款自然堂的气垫颜色过白，上脸假白假白的，可以看出手背和手臂的衔接不够自然，遮瑕力度不够，我是油性皮肤基本一个小时左右就脱妆了。37度呼吸气垫也是最白的色号，不怎么白的我心头有点担心上脸会戴面具但是上脸的效果，之前说担心太白，其实没有，薄薄的擦一层，就感觉是皮肤比之前稍微白亮一点点，而且，持久力，油皮可以保持三四个小时，皮肤水润润，抹起来很自然，是感觉最接近裸妆的一款。擦手背可以看出手背和手臂的衔接很自然，上脸不假白假白的。擦上皮肤水润润，抹起来很自然。 底妆上到脸上的效果比较轻薄不会有过于明显的妆感，清新自然，适合喜欢裸妆感的女生们。优点：气垫真的超级赞啊，特别滋润，遮瑕还可以，持久性比一般国产气垫强，颜色白得自然，超赞！金属板保持粉底液的冰凉感，给肌肤传达新鲜的使用感。快速补妆，一站搞定！而且遮瑕美白也是棒棒哒～这就是金属盘的魅力。

sum37呼吸气垫霜怎么样

优点：记得我前面说的淡淡的药香味吗？气垫bb通常在卸妆后，脸上会比没化妆之前更暗淡，不知道各位有没有发现过这个问题，我的bb霜也会的，我两边脸各涂一半（一白一微黄）但苏秘这款不会，卸完妆脸色和我之前是没多大差别的，也说明了苏秘的这款气垫成分还是比较好的，我选择02号是因为我也用其他韩妆气垫，这款可能相对来说没那么白，选错了色号也是我问题之一，所以不能全怪气垫上，二来我做实验前没做好保湿效果，才会导致卡纹严重，我一开始用那个bb霜，卡纹不亚于苏秘，所以也不能说明就不好，只能说，每个人都有适合的东西，我很少化妆，一般都是涂防晒最多加点散粉（安利下纪梵希的散粉不要太好用，）我自己总结了这款气垫：防晒系数足够日常，适合皮肤没什么瑕疵的妹子，白皮其实不太适合，还是感觉偏暗了点，成分具体是什么我不懂，但卸妆后能让皮肤维持和原来差不多，说明还是很不错的，就这点，可以击败好些气垫了，混油，或者油皮肌肤适合，混干的妹纸想尝试记得做好保湿，前提保湿真的很重要！很重要！重要！ps：隔天我做了妆前保湿，整个妆容维持了一天，效果还是很不错的，缺点：偏干，保湿一定要做好，底妆做好了的话，效果也是很不错的，薄涂遮瑕很一般，厚涂假面感，有瑕疵的妹纸可以先上遮瑕，没有薄涂就行了。

sum37呼吸气垫霜好用吗

敏感肌的我对于不论是护肤品还是彩妆都十分的谨慎。苏秘主打自然发酵，没有人工添加剂，没有合成防腐剂等，孕妇、敏感皮肤的宝宝们完全不踩雷，安全健康。初识苏秘这个牌子是因为和朋友去韩国，朋友推荐的，败了一套护肤品之后陷入了苏秘坑。下面安利的这款苏秘空气质感系列气垫粉底，准备好，要放大招了哦金属质感的气垫实在是洋气啊，十分的心水，植物发酵味道也很放心，兼具防晒功能的气垫，懒癌妹子的福音。初次使用撕下镜子上的透明薄膜和气孔的保护膜，粉扑超软很舒服。独创金属面板，设计出彩够时尚前卫，最喜欢这个设计因为按多少出多少，不会弄得每次上气垫都脏脏的，也减少了浪费，贴心百分百。轻拍粉底至吸收，水水的真的很舒服。懒癌晚期就是上个气垫擦个口红就出门，不得不提持久力好，照片回家拍的，出门一天也没脱妆，开心fly。明显用了气垫的肌肤比较白皙通透，之前说的遮瑕力度对比，在气垫里来说还是不错的，不得不再提一遍味道当真好闻啊，植物发酵放心用。防水！防水！不脱妆！重要的事情说三遍哦。优点：表面金属板气垫，按多少出多少，干净、节省、卫生。十分的水润啊，韩妆特质。缺点：遮瑕不够是气垫的通病了，但是整体来说还好。

象拔蚌是属于海鲜的一种，因此孕妇不建议多吃，特别是本身就对海鲜过敏的女性，在怀孕后是不能吃象拔蚌的，不过敏的话可以适当的吃一点点，不要过量。

孕妇可以吃象拔蚌吗

孕妇是不是能吃象拔蚌，还需要看孕妇自身。要知道象拔蚌是贝壳类的，属于海鲜的一种。如果孕妇对海鲜过敏，这种情况是不能吃象拔蚌的，因为这样很容易造成欧敏，一旦孕妇过敏就会对孕妇和胎儿的发育带来比较大的影响，还有危害。

如果孕妇不会对海鲜过敏，这种情况可以适当吃一点象拔蚌。毕竟平时吃象拔蚌的机会还是比较少的，如果遇上了，孕妇想尝点鲜，这种心情是可以理解的。象拔蚌可以生食，还可以煮熟了吃。对于孕妇来说食用象拔蚌，吃熟食，不能生食象拔蚌。

孕妇可以吃象拔蚌熬的粥吗

孕妇慎喝。

怀孕之后，贝壳类的食物最好避免食用。因为这些属于生冷食物，女性怀孕后吃了很有可能感染寄生虫，导致腹中的胎儿发育异常。女性此时都要当妈妈了，饮食当然要为孩子考虑。有过敏史的孕妇更加不能食用象拔蚌粥。

孕妇吃象拔蚌的好处

象拔蚌是一种比较昂贵的海鲜产品，而它之所以昂贵的原因不仅仅只在于口感鲜美，而且象拔蚌还具有丰富的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、钙、铁、脂肪等元素。孕妇适量吃一些象拔蚌对于补充营养方面确实是大有益处的，因为孕妇对于营养物质的需求是比较高的。

另外，孕妇吃象拔蚌其实还有很多好处。比如在孕晚期很多孕妇都会出现水肿的情况，而适当吃象拔蚌还可以起到缓解水肿的作用。此外，对于一些患有妊娠高血压的孕妇，吃象拔蚌还可以起到降低血压的作用。最重要的是，吃象拔蚌还有利于促进胎儿的成长发育，维持母体钾钠元素的平衡。

孕妇吃象拔蚌要注意什么

象拔蚌是很美味的，孕妇吃的时候要稍微注意一点，只能少吃一些。另外需要注意的是，象拔蚌的内脏是不能吃的，因为其中含有有毒的红潮毒素，一旦食用象拔蚌的内脏，是会造成食物中毒的，这一点孕妇一定要注意。

很多女性却出现了孕酮低的症状，那么，引起孕妇孕酮低的原因有哪些?孕酮低吃什么补得快?下面就由小编告诉大家吧!

孕酮低吃什么补得快

1、食补

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

①色鲜味香能促进食欲。

②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

2、药补

黄体酮临床用于先兆性流囘产,习惯性流囘产等闭囘经或闭囘经原因的反应性诊断等.

天然的黄体酮是从孕马的血清中提取的雌激素类物质，一般比较安全。用天然黄体酮进行保胎治疗的具体方法是：每天或隔天给先兆流囘产的孕妇肌肉注射1次，每次注射10～20毫克，通常需连续使用至胎儿的胎囘盘形成。因为胎囘盘形成后，可接替卵囘巢黄体分泌足量的黄体酮，所以此时可停用黄体酮，这个过程大约需要12周。

引起孕妇孕酮低的原因有哪些

第一就是生殖内分泌方面,由于胚胎早期发育的时候,需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是绒毛膜促性腺激素，假如母体自身的内源性激素不够,就会造成胚胎的停育。

第二是生殖免疫的问题,假如自身有某种抗体,就会抵制胚胎的发育.

第三是子宫的问题，假如是子宫的内环境不好，或者是畸形也不会发育.建议您定期随访。建议进一步检查再决定胎儿是否能继续保存。

孕酮低多见于黄体功能不良.先兆流产，胎儿发育迟缓等，孕酮过低也可影响月经不调。体温较低，是摄入热量不够，记得遵照医生的嘱咐按时吃一些增加孕酮的药。平时要加强营养.公道饮食等.建议你最好及时去正规医院妇科进行诊治。

在我们现代生活中气垫在女性朋友圈是非常流行的化妆品，气垫相对于粉底液来说是一款非常方便实用的彩妆产品，那么爱敬气垫孕妇可以用吗？爱敬气垫怎么换替换？

爱敬气垫孕妇可以用吗

由于孕妈妈体内激素发生了变化，相对于孕前来讲皮脂腺分泌相相对会更旺盛，如果搽化妆品或是刻意保养可能会导致过敏可能，因此建议素颜养胎。

爱敬气垫怎么样

这款气垫的最大优点在于清爽水润不油腻，添加了富含68%高浓缩超级玻尿酸补水精华，超级保湿，即使只有肉眼也能看得见的水光效果，遮瑕，隔离，定妆，提亮肤色一盒气垫粉统统搞定，而且价格异常亲民，比雪花秀气垫低了不止一点点!

好吧，老规矩看图说话!

爱敬气垫怎么换替换

1、打开内部替换盖，利用杠杆原理把盖子轻轻往下按，如果太用力，可能会是造成破损的原因;

2、将外壳稍微往上提，并拿住替换装盖子向上提一下就会分离了;

3、新的替换装在相应的位置合上有答嘎的声音时，替换完成;

孕妇护肤注意事项

清洁

清洁是孕期护肤的第一要务，敏感的肌肤需要干净和清洁。洗脸的产品要选用温和性质的，如大米、豆乳等类型就属于安全、原生态的产品。

控痘

有的准妈妈脸上容易长痘，而市场上的抗痘产品基本都含有激素，对孕妇来说刺激性过大。因此，要选择天然温和的祛痘产品来调养。

抗干

孕妇的肌肤特别容易干燥，因为怀孕期间皮肤的角质层会增厚。干燥的肌肤需要“喝水”，准妈妈要准备天然的保湿产品。

防斑

有调查显示，30%的孕妇在生完宝宝后会长出妊娠斑，如果随意使用含铅含汞的祛斑产品很可能会给宝宝造成伤害。因此，准妈妈在孕期做好防晒工作，保持愉快心情，斑点自然就不会出来。

防晒

孕期的皮肤对紫外线特别敏感，倘若在此时不注意防晒，产后极易长斑。建议选择刺激性小的防晒产品(以二氧化钛、氧化锌为主成分)，以物理防晒为主。

防妊娠纹

妊娠纹的产生主要是由于孕期荷尔蒙的影响，腹部隆起使肌肤的弹力纤维以及胶原纤维损伤或断裂也有影响。而孕妇使用含苹果籽提取物、橄榄油等成分的护肤品对妊娠纹的防护很有效。

孕期如何挑选护肤品

1.安全性

目前，护肤品行业如雨后春笋，很多重金属超标的护肤品也鱼目混珠地参杂在里。有的护肤品里含有铅、汞成分，铅会导致胎儿畸形成长和智力低下，而汞会致胎儿患脑水肿。孕妇护肤品应以安全温和为前提，最好选用纯天然成分含量较多的产品。特别是敏感性肌肤的准妈妈，在产品的选择上要更加留心。

2.专业性

很多孕妇认为婴幼儿的护肤品就是安全温和、无毒无害的。其实，婴幼儿护肤品的主要成为多为甘油，是针对宝宝独特的皮肤特点设计，不能为孕妇的肌肤所需的水分提供补充。所以，建议准妈妈要选用专业的孕妇护肤品来保养皮肤。

3.天然性

专业医生指出，女性在生完宝宝后，肌肤就要开始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵护，皮肤很可能会不再光滑细嫩。孕期护肤品刺激性一定要小，所以纯天然护理品是最佳选择。但是，中医上又提出孕妇不适合凉性植物，所以准妈妈也要注意。此外，含有维生素E的产品也比较适合孕妇。

孕妇护肤禁忌

慎做美容项目

1.按摩

孕期到美容院按摩可以舒缓身心，不过一定要慎选按摩师。注意，孕期做按摩力度、手法、位置都很有讲究，且不要对腹部进行按摩，否则会伤害到孕妇和胎儿健康。

2.香薰

医生往往不建议孕妇做香薰美容，因为香薰产品中的精油不适宜准妈妈。香薰产品如：柠檬、天竺、薄荷、檀香木等需在怀孕12周之后才能使用;像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要怀孕16周之后才能使用。

3.脱毛

孕期，女性体内雌激素和孕激素水平会比平时高很多，所以毛发生长很快。市场上的脱毛膏都含有化学成分，不建议孕妇使用。而美容院里的电针脱毛虽然没有所谓的化学成分，但电流刺激依然会影响到胎儿。想要在孕期脱毛，最好通过脱毛刀来无力脱毛，伤害最小。

忌用化妆品

1.口红

口红中包含油脂、香料和染料，一般的孕妇润唇膏采用的是天然油脂，而口红多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液为原料制成的，对空气中的粉尘、细菌吸附性极强。其次，口红里的染料成分中普遍含有重金属，会随着准妈妈的唾液流入腹中伤害宝宝。

2.香水

香水的成分里有香精，孕妇使用过多可能会导致流产。香精成分还容易通过乳汁传递给宝宝。因此，孕妇不宜使用香水。

3.染发剂

准妈妈不宜染发烫发，因为染发剂的成分很容易致皮肤过敏，更严重的是还可能导致细胞染色体的畸形变异，从而产生畸形儿。

4.指甲油

指甲油一般都会有很刺鼻的味道，因其成分里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质一旦被孕妇吸收，很容易引起流产以及胎儿畸形。

5.精油

不少准妈妈在孕期皮肤易干燥，喜欢用精油护肤。其实，精油也是化妆品的一种，里面含有的桉叶油、薄荷成分，一旦被母体吸收，就会伤害胎儿，影响其生长发育。

6.美白、祛斑、祛痘产品

这类产品都是属于刺激性大的化妆品，因其成分里含有铅、汞元素。准妈妈们一定要忌用。

7.其他化妆品

孕妇千万要避免使用成分里包含维他命K、维他命A酸和维生素A衍生物的化妆品。

温馨提示：孕妇体质特殊，如果不是什么重大的场合，建议大家尽量素颜。

爱敬气垫的使用方法

早晨基础护肤品之后，取适量本品涂抹于面部

注意，不要用力按压粉饼，这款不是气垫粉，用粉扑在表面打圈，让精华和粉底融合在一起，会有水珠出现。

你们可以试着这么用：

早上可以用粉底加散粉or粉饼出门，下午时候用这个补妆看看

那准一个透亮有光泽~~而且用完后。不要用散粉!

大家都知道蓝莓中的营养价值非常的高，而且酸甜的口感可以促进食欲，孕妇朋友们在食欲不佳的时候可以吃一些蓝莓，对身体会有好处，但是要注意食用不要过量了哦。

孕妇能吃蓝莓吗

孕妇是可以吃蓝莓的，孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳，蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。不失为孕妇在孕期，特别在孕早期补充各种微量元素的佳品。蓝莓有多种吃法，不但可以直接食用，也可以榨成汁，还可以放在麦片粥里或拌色拉。这么多的吃法完全满足了孕妇对蓝莓的需求。蓝莓作为比较常见的水果，一般来说男女老少都是可以食用的，但这并不能说蓝莓不管怎么吃都是健康的，因为根据试验证明，蓝莓吃多了之后会导致腹泻，孕妇对于蓝莓的量还是要有一定的控制。

来月经可以吃蓝莓吗

蓝莓其实可以作为一种水果，但是在生活当中我们接触最多的就是蓝莓酱，而且在各种的甜点当中也会加入蓝莓，可见人们对于蓝莓是非常喜爱的，蓝莓之所以受到那么多人的欢迎，然也归功于它的营养保健价值。蓝莓可以有效地降低胆固醇预防心血管疾病，同时还可以有效地帮助，我们增强心脏健康，对于预防一些伤风感冒也有一定的作用，经期的女性是可以吃蓝莓的，对我们的身体健康不会带来影响。

蓝莓的功效与作用

1、明目护眼

蓝莓中含花青素，成分高达15种之多，丰富的花青素有延缓视力的衰退的作用。另外，蓝莓中也丰富胡萝卜素，可改善视力模糊。所以，蓝莓有护眼之宝的美誉，甚至一些护眼药物，也会选择采用蓝莓为原料哦。

2、护肤抗衰老

蓝莓中富含花青素，具有很强的抗氧化作用，以及还富含超氧化物歧化酶，这种酶类物质具有清除清除自由基、抗氧化作用，简称为SOD，这种抗氧化对皮肤可是很好的，可以让皮肤让光泽有弹性，很多化妆品中也会添加它。花青素，是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂，提高身体免疫力，消除体内各种炎症，降低肌肤和身体器官的老化速度。同时，蓝莓中维生素C也很丰富，具有保护血管、美白、抗氧化等作用。

3、改善便秘

蓝莓富含果胶，每100g蓝莓种果胶含量是苹果的1-3倍。果胶属于一种高分子聚合物，有改善便秘、调节肠道微生物的作用。而且，蓝莓富含膳食纤维，1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可促进肠道蠕动，防治便秘。

4、有益心脏

蓝莓中含可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。

蓝莓和橙子榨汁

材料：冷冻蓝莓100g、橙子1个、温水

做法：

1、橙子洗净。切成小块。

2、蓝莓自然解冻。

3、把蓝莓和橙子放入搅拌机中。

4、加入适量温水，搅拌均匀。

5、倒入杯中调人蜂蜜饮用。

点评：橙子营养很丰富，榨出来的汁很多人都喜欢喝，蓝莓也可以和橙子一起榨汁，这二个的味道都是比较酸甜的。橙子打成汁后有苦味，苦味来自于可以降火的白色的经络，所以建议适当加些蜂蜜，味道更好。

孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状，特别是晚上失眠，很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响，那孕妇为什么会失眠呢?下面是由小编分享的关于孕妇失眠的知识，希望对你有用。

孕妇失眠怎么办：理想的睡眠环境

注意房间的亮度、温度、湿度及寝具的选择，能更有助于入睡。

孕妇失眠怎么办：固定的睡眠时间

准妈妈的睡眠时间最好能够固定，并避免太过晚睡。

孕妇失眠怎么办：注意睡前的饮食

牛奶加点蜂蜜，会使你的身体分泌出有利于睡眠的胰岛素。含高碳水化合物的食物，如面包和小饼干也能有助于提高睡眠质量。多摄入一些镁，可以避免小腿肚痉挛以及便秘。除此之外，一些高蛋白的零食能够提高血糖水平而且还能够预防做恶梦，头痛和发热。

孕妇失眠怎么办：正确的睡觉姿势

肚子渐渐隆起后，可用侧卧的方式入睡，在双脚间夹着枕头或小腿下放置枕头促进血液循环，在怀孕后期，在肚子下垫一块薄而小的枕头，以支撑肚子。

孕妇失眠怎么办：营养

你吃什么，更重要的是什么时候吃，也会影响你的睡眠质量。举例来说，大家都知道睡前喝杯温牛奶有助睡眠。专家认为，氨基酸L-色氨酸(牛奶及火鸡、鸡蛋等食物中含有)能提高大脑中一种叫做血清素的化学物质的水平，从而让你的眼皮发沉。不过，也有一些专家指出，温牛奶产生的催眠效应或许都是心理作用。

还有一些专家提出，碳水化合物含量高的食物，包括面包和面条等，能促进睡眠，所以，可以把富含碳水化合物的三明治或一片吐司面包当做你的宵夜。不过，如果你正遭受腿不宁综合征、烧心或消化不良的困扰，就应该选择其他方法，因为如果增加碳水化合物，你的这些症状可能会加重。

如果恶梦、头疼或潮热等干扰你的睡眠，那可能是低血糖的缘故。要是你没有消化不良，可以在睡前吃一点高蛋白的零食，比如煎鸡蛋或几片豆腐干、火腿三明治等，好让你的血糖水平在夜间不降下来。对于没有家族坚果过敏史的人来说，花生奶油三明治也是种不错的零食。

孕妇失眠怎么办：避免药物

理想说来，你在孕期应该避免所有的药物，因为药可以经由胎盘进入到正在发育的宝宝体内，使宝宝吸收不必要的药物，而其中有很多甚至都没对准妈妈检测过是否适用。在没有事先咨询医生的情况下，孕期任何药都不要吃，包括非处方药。如果你有严重的睡眠问题，医生可能会为你推荐孕中期或孕晚期服用的处方或非处方药。

为什么孕妇会失眠：激素变化

怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，会令孕妇情绪不稳、压力过大使胎儿早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情十分重要。

为什么孕妇会失眠：睡眠中抽筋

到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外，也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性，如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋。

为什么孕妇会失眠：饮食变换的影响

饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成很多不适。孕妇只要在入睡前3小时吃些东西，多数情况下能提高睡眠质量。而准妈妈更要留心自己的“助眠食品”，睡前不要吃太冷的食物等。“助眠食品”配方：一份主食，一份奶类，一份蛋、豆、鱼类。

孕妇失眠怎么办：放松心情和肌肉

放松的方法包括舒展肢体、瑜伽、按摩和深呼吸。比如，睡前在清新的空气中散步;听听舒缓的音乐;泡15分钟的温水澡，或者让爱人给你按摩一下、肌肤的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。注意不要进行压力大或很情绪化的讨论，看情节紧张的电影，或者阅读煽情或恐怖的文学作品，这些都是孕妇的睡前禁忌。

孕妇失眠怎么办：辅助治疗

芳香疗法。某些精油，比如薰衣草，也有助于你睡个好觉，特别是在睡前用基础油(精油的原料)做放松按摩。但是一些治疗师认为，准妈妈在孕早期和孕晚期不应该进行芳香按摩，而另一些治疗师只使用特制精油，并且使用轻度按摩技巧。

草药治疗。草药有多种形式，包括新鲜的或干燥的植物、药片、酊剂、粉末等。虽然草药被认为是某些药物的天然替代品，但药性同样很大，甚至更具毒性。孕期不管服用何种草药，一定要咨询正规的医生。

孕妇失眠怎么办：多运动

怀孕期间的有规律运动不但有利于你的身心健康，而且还可以让你睡得更香。但应该避免进行强度较大的四小时以上的运动。

孕妇失眠怎么办：枕头

躺在床上时，你可以用枕头支撑你的肚子和后背，这能让你睡得好一些。在双腿之间塞一个枕头，支撑你的腰背，还能让你在侧卧睡时更舒服。现在你也可以买一些孕期专用枕头，不过，可能需要好好翻翻母婴分类广告目录或到网上搜一搜。找找下面的两种枕头：

1、楔形或坡形孕期专用枕

当你侧躺着时，这种形状的枕头可以用来支撑你的肚子，在你仰躺时，还可以靠着它。还有一种侧睡枕是两个坡形枕头，用可调节尼龙搭扣连接，能够同时支撑你的肚子和后背。

2、与身高相当的长枕头

这种枕头至少有1.5米，专门设计用来支撑后背和托住肚子。在大部分母婴用品商店都能买到。

为什么孕妇会失眠：尿频

孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。尿频大多数是由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妇总有"尿意"。另外，还有心理因素或某些器官的病变，比如情绪紧张或膀胱尿道炎。

孕妇是可以吃猪肺的，尤其是做成汤的猪肺，非常补，不过也不能吃太多，猪肺的胆固醇比较高，孕妇吃多了没什么好处，要注意控制。

孕妇可以吃猪肺吗

孕妇能吃猪肺，但是不能吃太多。

孕妇吃猪肺的话不但要清洗干净猪肺，而且不能多吃。猪肺是比较多有毒物质聚集的部位，当然偶尔吃吃问题不大，孕妈的话可以试试雪梨煲猪肺，或者西红柿猪肺汤都是可以的哦。

孕妇吃猪肺的好处

1可以补充大量的蛋白质、脂肪等营养元素，防止妊娠期营养不良。

2此外猪肺还能改善因孕吐反应造成的食欲不振，增强准妈妈的食欲。准妈妈适量食用猪肺能补虚，有利于身体健康。

3胎宝宝吸收了猪肺中的蛋白质、维生素和钙、铁、磷等微量元素，利于骨骼发育和身体发育，还能保证胎宝宝在腹中的健康。

孕妇猪肺汤怎么煮

原料：猪肺250g，排骨250g，无花果6颗，太子参10g，红枣3颗，姜2片，盐少许。

做法：

1、将猪肺反复灌水清洗干净，放入沸水中汆烫去血水，捞出清洗干净。

2、排骨洗干净后剁成小块，放入沸水中汆烫去血水，捞出清洗干净。

3、无花果、太子参、红枣用水冲洗干净，姜切片。

4、汤锅注入足量清水，放入汆烫好的猪肺和排骨，再放入无花果、太子参、红枣和姜切片。

5、大火烧沸后转小火慢炖1个半小时，加少许盐调味即可。

猪肺清洗小妙招

妙招一：先将猪肺灌少许水，用一个传统的铁镬放1-2碗水左右，将猪肺放入(水刚浸到猪肺就可以了)，用小火慢慢热，猪喉管放锅外，用盘接血水，热完一面再热一面(需时要1小时左右，可以去做其它事，但记得有空就倒掉血水)，用热力逼出肺内的赃东西，这样清洗最干净。猪肺收干水后，切大块，用姜块再飞水就可以用啦。

妙招二：原只猪肺不要切开，通过大气管往里面冲水，然后用手抓肺叶把水挤出来，如此反复多次，直至干净。

妙招三：借助淀粉，把脏东西吸附出来。自己没有洗过，可能是把猪肺切了以后，用粉来揸，反复多次。

妙招四：一有网友就表示，在锅里烧水，烧开后把肺叶放进去，大气管伸在外面，猪肺受热收缩，会自己把里面的脏东西从气管里吐出来。

大家在生活中应该都听说过或者吃过非常多的食物吧，但是你了解梅菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟梅菜怎么做好吃呢，以及孕妇可以吃梅菜吗？跟着小编我们一起来学习吧。

梅菜怎么做好吃呢

1.选用层次分明的三层五花肉，

2.切成合适于自己碗大小的块，我600克猪肉分成两块，

3.凉水放入猪肉，加入1小段葱，2片姜，料酒1大勺焯水，

4.锅开后小火煮15分钟，用筷子基本可以叉透即可捞出，

5.用叉子给肉皮上均匀的扎上小孔，

6.用厨房用纸吸干肉皮的水分，

7.均匀的抹上一层老抽，给肉皮上色，

8.再涂抹上层蜂蜜，放到通风处吹干表皮，

9.梅干菜提前用凉水泡发洗净，沥干，

10.热锅凉油爆香4片生姜，

11.倒入沥干水分的梅干菜翻炒几下，

12.接着烹入料酒1大勺，

13.加入1个八角，

14.加入1大勺生抽，1/2大勺老抽，加入200毫升左右的开水，

15.加入10克白糖，盐1小勺，鸡精1/2小勺，梅干菜本来有盐分，所以盐加一点就够，可以尝尝梅干菜的味道，因为肉也要吸收盐分，要比平时的菜咸一些，

16.中火煮到锅内基本没有水分，

17.锅中热一锅油，油量要基本没过肉，油温7成热时候下入肉块，

18.如果炸到肉皮成焦黄颜色，肉皮冲下入锅大概炸30秒翻面，肉皮很快就上色了，翻面再炸到四周都焦黄即可捞出，

19.炸好的肉块迅速放入凉水中浸泡，

20.泡上15分钟以上，肉皮起泡成虎皮状，

21.切4毫米左右的片，

22.码入碗中，填满炒好的梅干菜，上锅大火蒸60-70分钟即可。

孕妇可以吃梅菜吗

孕妇是可以吃梅菜的，梅菜具有一定开胃、补虚益血等功效，适量食用并不会造成不良影响，但切勿多食，因为梅菜本身属于腌制品，很可能存在过敏原，过敏体质的女性尽量不要食用。

梅菜是怎么做的呢

1、先将摘回来的芥菜用水洗干净，

2、把洗干净的芥菜放到干净的楼面上晒一天，晒到菜叶软，水份少点就行。

3、然后把芥菜放到盘子里，撒上盐，不要撒太多适量就行。

4、撒上盐后用手揉搓，直到菜梗软下来菜叶出水份即可。

5、把揉好的菜放到一个桶里面，盖上盖放一个晚上。

6、第二天桶里面多出了好多水，这时把菜取出来放在太阳下晒。

7、晒一天后晚上再收回来揉搓一下，如此重复晒几天，直到晒干为止。最后就可以把晒好的梅菜装起来收藏了，等到想吃时就拿出来煮就可以了。

什么人不吃梅菜呢

梅菜，主要产地是在梅州地区、惠州地区，相传为梅仙姑送的菜种，故叫梅菜，是广东（梅州、惠州）的特色传统名菜，属于腌制食品。有呼吸性疾病的人士谨慎食用，身体虚寒者不能吃梅菜，食用梅菜会加重身体虚寒者的病症。

大家在生活中赢都听说过非常多的甜食吧，也应该都吃过非常多的甜食吧，但是你了解甜食和孕妇之前的关系吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃甜食吗，以及孕妇吃甜食要注意什么呢？

孕妇可以吃甜食吗

孕妇能吃甜食，但是最好要少吃，因为多吃容易使血糖增高，从而导致妊娠期糖尿病。在怀孕期间患有糖尿病，对母、儿的影响比较大，尤其是对胎儿，比如容易导致流产或者早产、胎儿生长受限、巨大儿等。

孕妇吃甜食要注意什么呢

孕妇吃甜食是会影响胎儿的健康，也会影响自身的健康。而且，孕妇过量吃甜食，会让自己的体重迅速增加，让自己分娩有危险，导致难产出现。而且，孕期食用过多甜食，会影响情绪不稳定，导致生产并发症出现。尽管在怀孕期间，偶尔吃甜食能够调节情绪，但是过量的甜食对孕妇伤害极大，所以孕妇在孕期不要吃过多油腻食物。而且，糖分含量高的食物吃多了，会影响胎儿对营养的吸收，不利于胎儿健康发育。而且，孕期食用过多甜食，会影响肠胃蠕动，影响心血管健康，诱发心血管疾病，不利于孕妇身体健康。除此之外，吃过多甜食，会导致体内脂肪摄入过多，影响孕妇体重，诱发孕妇妊娠期高血糖。所以，孕妇需要控制甜食摄入，合理安排孕期饮食，增加维生素、蛋白质摄入，有利于身体健康。孕期饮食一般都是以清淡为主，偶尔吃点辣的、甜的还是允许的。但是千万不要吃太多，否则只会让自己难受。

孕妇不能吃什么呢

1、少吃味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，与尿液结合时，血液中的锌会从尿液中释放出来。过量摄入味精，会消耗大量的锌。医学研究表明，妊娠晚期，孕妇吃味精会导致胎儿智力发育不足。锌对胎儿的生长和发育至关重要，它影响出生后孩子的身体和精神发育。因此，对于宝宝的智力，孕妈妈必须少吃味精。

2、避免饮酒。研究表明，孕妇饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因，因为任何痕量的酒精都可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿，从而使胎儿的酒精浓度和母亲的酒精浓度一样。孕妇喝酒太多并不罕见。死婴的解剖结果表明，婴儿大脑不仅比正常儿童小，而且脑发育不完全或明显变形。

3、限制含咖啡因饮料的消费。摄入过多的咖啡因会影响胎儿骨骼的生长。胎儿可能有手指和脚趾畸形的情况。多喝咖啡会导致流产，早产和婴儿体重不足。

4、不要吃芥末。芥末是一种咸味食物，其中含有较多的盐分，实际上人体对盐分的生理需求很低，成人每天7克以下，儿童每天可以少于4克。习惯吃咸味食物的人不仅会造成高血压，动脉硬化等疾病，还会损害动脉血管，影响脑组织的血液供应，引起慢性脑缺血缺氧，导致智力低下，记忆丧失。

孕妇的食物要注意什么呢

1.适量：准妈的饮食量要到位

准妈首先要保证饮食量达标，才能让营养元素的量跟得上来。不同的饮食，摄入量有所差别，比如：富含叶酸的食物——叶酸只能从食物中摄取。孕期叶酸应达600μg/d，除了吃含叶酸丰富的食物，如菠菜、胡萝卜等，还要服用叶酸补充剂400μg/d。奶类&肉类食物——从孕中期开始，每天比孕前需要增加奶类200g;对于动物性食物(鱼、禽、蛋、瘦肉)，在孕中期每天应增加50g，孕晚期则要增加125g。准妈这样吃，才能满足对优质蛋白质、维生素A、钙、铁和能量增加的需求。水果&蔬菜类食物——准妈每天蔬菜摄入量应达到300-500g，水果则是200-400g，从而为准妈补充维生素、膳食纤维等。

2.均衡：准妈的饮食应做到“雨露均沾”

“均衡存乎万物之间”，饮食也是一样。不挑食、不偏食是准妈饮食的基础，这样才能确保七大营养素都不掉队。有的准妈偏爱一种食物，就使劲地吃，却“冷落”了其他食物。聪明的吃法应该是“分散着吃”。比如说孕中期的准妈，每天定个“小目标”：比如，50-75g瘦畜禽肉、50-75g鱼虾、50g蛋类、300-500g蔬菜、300-500g奶类。准妈就可以按照这个标准均衡摄入不同食物了。

3.多样化：“膳食宝塔”来帮忙

孕期饮食应该是由多样化的食物组成的营养均衡的膳食。《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》推荐孕妇每天应该摄入一定量的水、谷薯类、鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、蔬菜类、水果类、大豆/坚果、加碘盐和油，这些食物应该每天“花样式”出现在准妈的餐桌上，而不是由某一类食物唱“独角戏”哦。

馥蕾诗睡莲面霜是很温和的一款面霜，馥蕾诗睡莲面霜孕妇是可以用的，敏感肌也能放心使用，馥蕾诗睡莲面霜源自天然，成分更加温和。

馥蕾诗睡莲面霜怎样

Fresh馥蕾诗睡莲面霜能将养分深层注入肌底，对抗岁月痕迹，让皮肤变得水嫩饱满，通透自然。Fresh馥蕾诗睡莲面霜还可以改善肌肤弹性，提升肌肤光泽，肌肤焕发紧致饱满光彩。对抗女性的脸部衰老，持续为肌肤补充水分，性价比比较高，纯天然无添加，孕妇和敏感肌肤都可以放心选择。

馥蕾诗睡莲面霜孕妇可以用吗

馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜是一款无香精、无风险、孕妇适用产品。FRESH馥蕾诗在备孕怀孕以及哺乳期间全线护肤产品均可使用。这个品牌最喜欢用的成分就是香精和抗氧化剂。不含有酒精这些。补水与锁水双管齐下，肌肤浸润健康水嫩：咖啡黄葵果萃取(促进透明质酸生成，使肌肤饱含水分)无花果萃取(将肌肤含水量保持在理想的水平，塑造滋润水嫩的肤质)植物甘油(卓效锁水，将水分完美封存)充盈弹性和胶原蛋白，绽放紧实饱满光泽：蓝绿藻(增强微循环，同时防止胶原蛋白和弹性蛋白流失，淡化岁月痕迹)維他命E(抵御并防护氧化损伤，令肌肤更加柔嫩饱满)全面抵抗自由基，闪耀灵动通透之美：睡莲萃取(富含抗氧化多酚，有效对抗自由基，预防细纹皱纹形成)。要说清爽温和的保湿面霜，春夏我一定首推fresh睡莲面霜。质地轻薄好吸收，油皮用它可以调整水油平衡，也不会觉得油腻闷脸不吸收，干皮用它滋润清透不粘腻，保湿锁水妥妥哒。淡淡的青瓜味，淡淡的清爽的香气，让孕妈妈们在孕期也能好好保养自己，馥蕾诗护肤品孕妇可用，哺乳期了还离不开它!

馥蕾诗睡莲面霜成分

这款面霜的寓意特别好!睡莲是东南亚孕育历史三千年的历史，因淤泥而不染，绽放令人盛赞的圣洁。提取了黄葵果，睡莲，无花果，植物甘油维生素C保护肌肤，保持肌肤得含水量，水润肌肤，帮助胶原蛋白行成。用过后明显感觉肌肤提升了光泽，保湿，锁水了不少，紧致饱满了许多，好吸收易推开，适合各类肌肤。第一，蓝绿藻萃取物蓝绿藻萃取物是Fresh馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜等主要成之一，对于这种成分，它能够有效的抚平细纹，并且还能够有效的延缓衰老或预防衰老，这款产品的功效和维生素a有一定的共同点，但是并不会刺激皮肤，更不会产生一些干涩的感觉。第二，黄葵果萃取物在Fresh馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜的主要成分当中，这种成分也是非常重要的，通过添加这种成分就能够有效的促进肌肤生成透明质酸，在这种物质的作用下就能为皮肤补充足够的水分，与此同时还能够避免水分流失，达到一定的补水保湿效果，是通过这种成分能够让皮肤更加的水润和柔滑。第三，无花果萃取物这种成分的功效也是非常突出的，首先它能够避免水分流失，并且还能够提升皮肤的水润度，所以对于那些皮肤比较干燥的女性来说，再使用Fresh馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜的时候就能够让皮肤变得更加的水润，与此同时还能够形成一种屏障，避免水分流失!Fresh馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜当中还包括其他的一些重要成分，比如维生素c和维生素e，前者具有一定的抗氧化效果，后者能够有效的避免氧化损伤，这两种产品都能够让皮肤变得更加年轻，更加的柔嫩饱满，与此同时还有植物甘油，它的补水保湿效果也是非常不错的。但是在使用这款产品的时候，一定要注意用量，不能用的太多也不能用的太少，用的太多会造成浪费，如果用的太少则可能无法达到理想的功效，因此一定要按照说明书当中的用量规定来使用!

馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜好用吗

Fresh馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜使用不厚重，非常清爽，用完皮肤会变得非常软嫩柔滑，容易推开，味道也很好闻！馥蕾诗睡莲面霜成分健康，纯天然的，不会刺激皮肤，春夏秋三个季节都可以使用这款产品。馥蕾诗睡莲面霜涂上脸感觉非常的轻薄，有一种水润的感觉，每天早晚在洁面之后涂抹。

一般的水果都含有大量的维生素物质，因此，日常可以经常食用，孕期也可以多吃。那么，余甘果孕妇可以吃吗？孕妇吃余甘果有什么好处？

余甘果孕妇可以吃吗

答案是肯定的，余甘果有助于增加肠道的活力，且SOD、硒、VC也能减少妊娠斑的出现。但是余甘果的口感比较苦涩，而孕妇在怀孕前3个月很容易出现晨吐的症状，如果接受不了余甘果的口味，那就最好不要吃，否则会加重晨吐，带来孕期不适。

孕妇吃余甘果的好处

余甘果口感酸甜，对于一些孕期孕吐比较厉害的孕妈来说有非常好的缓解效果，而且余甘果中含有超氧化物歧化酶SOD，SOD可以有效清除自由基，过多自由基残存于体内会使人感到疲倦，注意力不集中，特别是孕期妇女特别嗜睡，易疲倦，吃点余甘果可以缓解疲劳。此外余甘果中的维生素C含量非常高，每100克余甘果维生素含量C含量有500-1841毫克，比猕猴桃高出了5倍之多，孕期吃一些余甘果能够帮助增强孕期免疫力。

余甘果做法

蜂蜜余甘果茶

做法：将余甘果洗净，加入火中烧开或，煮10分钟关火，待余甘果变温热时加入适量蜂蜜即可。

腌制余甘果

做法：将余甘果清洗干净，将盐抹在果子上，薄薄一层即可，浸泡米酒和醋酸，把果子放入不透光容器中，把米酒和醋的混合液倒入容器，没过果子1cm即可。

孕妇吃余甘果注意事项

1、每天吃几颗就好，过量的余甘果容易造成腹部不适，尤其是体质偏寒的人，吃过多的余甘果更容易出现腹泻腹痛的症状。

2、要把握吃余甘果的时间，饭后最好不要吃余甘果，会影响身体对余甘果营养价值的吸收。

家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，但是你了解瑶柱吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃瑶柱有什么注意的呢，以及孕妇可以吃瑶柱吗？跟着小编我们一起来学习吧。

吃瑶柱有什么注意的呢

1.不能与寒凉食物同食

瑶柱本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

2.不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用瑶柱饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

3.食用瑶柱需要煮熟

瑶柱煮不熟含有细菌，瑶柱中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

孕妇可以吃瑶柱吗

瑶柱不仅味道特别好，而且还含有非常高的营养物质，所以孕妇在平时是可以少吃一些的，可以熬汤或者是做成粥吃都是不错的选择，不过最好不要吃太多，因为瑶柱毕竟也是一种海鲜，吃多了容易导致肠胃寒凉，出现腹泻的状况，严重的话还可能导致宫缩，孕妇和胎儿都没有好处。

瑶柱怎么泡发呢

1、用清水将干瑶柱浸泡15分钟左右，使其吸收水分自然回软。

2、用手轻轻地将瑶柱洗净，同时去除瑶柱边角上的老筋。一定要洗干净，注意沙子。

3、将洗净的干瑶柱放入一个大瓷碗中，加入适量的姜片、葱段、花雕酒以及清水。水量以稍没多瑶柱为宜。

4、蒸锅烧开，然后将瑶柱放入，大火蒸30分钟即可。

瑶柱和干贝有什么区别呢

瑶柱与干贝没有区别，瑶柱俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等，实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。撬开一个江瑶只得指尖大小的干贝，在古时是进贡皇室的珍品。味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有“海鲜极品”的美誉。

很少有彩妆孕期是可以用的，就连孕期的肌肤护理都是要百般注意，我们知道娇韵诗的护肤品怀孕期间可以用，那么，这款新品气垫呢？

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娇韵诗气垫色号怎么选

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兰蔻气垫cc霜是兰蔻的新品也是兰蔻家的热卖产品，气垫cc是流行趋势，兰蔻作为大牌中最先嗅到这种潮流的品牌之一，率先推出了气垫cc，养肤又遮瑕，让你一天好气色，那么，怀孕可以用兰蔻气垫cc霜吗？

兰蔻气垫cc霜孕妇可以用吗

以下是宝妈们的建议

最好不要使用。无论是大牌，还是说纯植物，气垫CC始终是属于彩妆类。处于哺乳期，最好不要过多使用彩妆。

孕期最好还是不要乱用比较好的，如果要用最好选择孕妇专用护肤品刺激比较小

你好，怀孕最好是不要用气垫粉，对宝宝有影响的。平时用洗米的水洗洗脸，敷点黄瓜土豆就可以。

最好不要吧，多少都有化学成分，怕皮肤吸收，对宝宝不好，其实孕妈多喝水，多吃水果，睡眠充足，营养也好，皮肤都很好的。毕竟优生优育很重要嘛

不可以，不是孕妇专用的

孕妇可以用气垫cc霜吗

孕妇不能用cc霜，孕妇禁用的护肤品还有：

1、染发剂

染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形，所以孕妇不宜使用染发剂。

2、冷烫精

妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。

3、口红

口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。

4、祛斑霜

祛斑霜里含有汞，汞对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的，一停用该化妆品，斑又会反复，且对皮肤的伤害也大，而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害

兰蔻气垫cc霜怎么用

兰蔻气垫CC霜上市之后，很多妹纸都入手了这款轻妆宝贝，但是也有不太熟悉的蔻蜜不知道兰蔻气垫cc霜的使用步骤，还有兰蔻气垫cc霜的使用方法，今天就跟大家简单分享一下气垫cc霜的使用方法和步骤。

气垫cc霜的使用步骤：

作为一款彩妆产品，它应该是在护肤工作完成之后使用的。涂完乳液或面霜后你就可以使用这款产品了。有不同需求的蔻蜜，可以在之前使用隔离、防晒或遮瑕产品。

气垫cc霜的使用方法：

兰蔻气垫CC霜的粉扑弹性十足，粉扑柔韧细腻。使用时可以将粉扑稍稍弯曲，尽量用粉扑中间位置沾取大部分CC霜，然后配以“拍拍拍”手势，均匀快速贴妆。由于这款产品非常轻薄，即使使用多次后也不会有厚重的粉质感。

通过以上的详解，各位应该已经掌握兰蔻气垫cc霜的使用步骤和方法了吧!简单来说步骤就是彩妆的第一步;使用方法就是拍拍拍。