孕妇多吃龙眼好吗(最新7篇)

龙眼蜜是蜜蜂采集龙眼的花粉酿制而成的一种蜂蜜，龙眼吃多了容易上火，有些人不宜吃。那么，龙眼蜜孕妇可以喝吗？

龙眼蜜孕妇可以喝吗

是可以的，因为龙眼蜜蜜可以促进消化，增进食欲，而龙眼蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用。因此孕妇喝龙眼蜜对自己和宝宝都是很有利的。它可以有效预防怀孕期的各种疾病，能增强体质。另外它还可以有效缓解孕妇的便秘，孕妇在孕期如果食用太多，容易导致腹泻，甚至流产，建议每天不宜超过一大勺。所以说准妈妈们可以在怀孕期间吃龙眼蜜，但是为了宝宝的健康，注意一定要少吃为宜哦。

龙眼蜜的功效与作用

1.润肠通便。用于便秘的防治。

2.润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

3.解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

4.补中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

龙眼肉的副作用

龙眼肉是没有副作用的。但食用龙眼肉过量则会导致“龙眼病”发作。其病症主要为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。虽然龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人上火。

因此，食用龙眼肉时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺“、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等上火类水果。无此类病症的市民，一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两。

孕妇喝蜂蜜注意事项

1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。

3、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一。

龙眼是日常生活中吃的比较多的一种水果。有很多人也会将新鲜龙眼晒制成干龙眼来使用，认为这样便于长久食用，一般人都可以食用。孕妇作为一个特殊群体，那么，孕妇能吃龙眼干嘛？孕妇吃龙眼干有什么益处呢？

孕妇能吃龙眼干吗

尽量不要吃，日常生活中滥吃龙眼引起流产的例子并不少见。一些人为了孕后身体强健、母婴安康，为临产早早做准备，盲目将龙眼之类的补品一起上，结果造成流产或早产，而其家人和孕妇却不知其由。因此对孕妇来说，龙眼应禁吃。除龙眼外，象人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物，孕妇也均应谨慎用。若确实需要补，应选用一些清、平的补品为宜。

龙眼干的功效与作用

1、补血：能改善心血管循环、安定精神状況、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种維生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。 2、温补：改善虛冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。3、丰胸：中医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色紅润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。4、安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。桂圆晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。5、健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。

孕妇吃龙眼干有什么害处

桂圆干具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少妇女怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。中医认为，桂圆有利己安神，养血益脾之效.但性温太热，一切阻虚内热体质及患热性病者均不宜自用.妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候，中医一贯主张胎前宜清热凉血.孕妇食桂圆后，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状.倨统计，这类病人往往占先兆流产总人数的百分之九十以上.为避免漏红，所以孕妇不宜食用桂圆。

孕妇吃龙眼干禁忌

1、孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。2、孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

龙眼(拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.)又称桂圆，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。

龙眼

千百年来，龙眼以其滋补气血、益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中载，“龙眼益气补脾胃，治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。”颇有名的玉灵膏，就是由龙眼配上白糖而成。若素体过多者，可加入西洋参适量久蒸，具有大补气血之功，力胜参、芪。产妇临盆，服之尤妙。由于分娩时要消耗较大的体力，对体质较弱的孕妇来说，临产喝上一碗稳热香甜的桂圆汤，定能增加体力，安定情绪。

然而，龙眼对于孕妇，特别是对早孕妇来说，却是一种“禁果”。龙眼虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热的人就不宜使用。丢孕妇来讲，中医将其主要生理变化概括为：“阳常有余，阴常不足。”因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎。故大多导致阴血偏虚;阴虚常常滋生内热，孕妇往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热、舌质偏红等胎热盛、肝火旺的症状。故医家通常有：“胎前宜凉”，常用一些清凉、滋润的药品的主张。中医认为，龙眼性温、味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛、“见红”先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

日常生活中滥吃龙眼引起流产的例子并不少见。一些人为了孕后身体强健、母婴安康，为临产早早做准备，盲目将龙眼之类的补品一起上，结果造成流产或早产，而其家人和孕妇却不知其由。因此对孕妇来说，龙眼应禁吃。除龙眼外，象人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物，孕妇也均应谨慎用。若确实需要补，应选用一些清、平的补品为宜。

龙眼虽然可以滋补气血，但是孕妇是不宜吃龙眼的，孕妇吃龙眼会增添胎热，容易引起腹痛，宫缩，严重的时候会引起流产或者早产，孕妇在食用了过多的龙眼后一定要注意自身的反应情况，有不良反应一定要及时就医。

孕妇吃龙眼会怎么样

龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

孕妇吃多了龙眼怎么办

龙眼的药用和营养价值均很高，无论是新鲜的还是晒干的龙眼干，都有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效。但对于孕妇而言，龙眼却不是一种适合吃的水果。适当吃还可以，但吃多了，就容易出现气机失调、动血动胎、见红、小腹坠胀以及其他伤害胎儿等症状。

因此，孕期不能多吃龙眼。如果万一没有管住自己的嘴，孕妈们在吃多了龙眼后，应该多注意观察自己的身体情况，看看身体是否有出现不舒服的情况。如果身体出现不适，应该立即前往医院进行检查;如若没有出现任何不适，也不用过于担心，每个人的体质不同，对龙眼的抵抗能力不同。

孕妇什么时候吃龙眼有好处

龙眼拨去皮，晒干之后就是桂圆。龙眼和桂圆固然在怀孕时段不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的养分作用可助产妇成功生产。

怀孕初期饮食原则

1、选择促进食欲的食物。

多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物。

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐。

特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

转眼间，又到了龙眼硕果累累的时候了。龙眼清甜解渴、补益心脾、养血安神，然而，如此滋补的水果，孕妈妈是否可以正常食用呢?下面小编就带大家一起来详细了解下吧。

龙眼的适宜人群

1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;

2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;

3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;

4、龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

孕妇能吃龙眼吗

龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

中医认为，孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，才会大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃龙眼。

龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。

通过上述专家的讲解，我们知道了孕妇能吃龙眼吗的答案其实是否定的，在怀孕以后女性应特别重视自己的日常饮食，同时还要注意掌握好正确的饮食调养方法，不要盲目的进补，否则非但对自己不利，还可对胎儿的发育造成不良影响。

龙眼的饮食禁忌

龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。

1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

备注：龙眼肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，又名龙眼肉。

孕妇适合食用龙眼的时候

医院医师指出，在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用：

孕妇能吃龙眼的情况一：孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

孕妇能吃龙眼的情况二：孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

马应龙眼霜是马应龙家跨界推出的护肤品之一，这款产品的口碑还是不错的，虽然马应龙是一个以药品起家的品牌，但开始做护肤品之后也还是比较专业的，那么马应龙眼霜的成分是什么呢？

马应龙眼霜成分

马应龙眼霜的马应龙八宝配方源于公元1582年，而马应龙眼霜采用传统制作技艺萃取，深入渗透眼部肌底，改善眼部为循环，消减眼袋。其中的八大配方有：麝香、牛黄、珍珠、硼砂、冰片、琥珀、炉甘石、而马应龙的眼药制备工艺也是在2009年6月，被认定为“非物质文化遗产”。

马应龙眼霜孕妇能用吗

不能。

这款眼霜中含有多种中草药，其中还含有麝香，是孕妇不能使用的成分。所以怀孕了的宝宝，种草需谨慎，购买护肤产品的时候需要更加注意产品中的成分。

马应龙眼霜可以去黑眼圈吗

马应龙眼霜的原理其实就是利用马应龙的独家八宝配方，通过活血化瘀的能力从源头上去解决眼部水肿、眼袋跟黑眼圈的问题，最关键的是不会长脂肪粒。去黑眼圈的效果还是有的，但是也需要根据自身的作息来配合，减低眼部使用频率，让眼部适当的放松和休息。

马应龙眼霜怎么用

1手法最重要

用无名指蘸取适量眼霜点涂于眼周肌肤，顺着一个方向点按至产品吸收。需要提拉紧致的可以加上向上提拉的动作哦!

2日久见功效

那种用了两三天就能见效的，你敢用吗?好的皮肤是由你成熟正确的护肤理念+几十年如一日的习惯+适合自己的产品构成，缺一不可!

3用量有学问

眼周肌肤很薄也很脆弱，每天眨眼多少次根本算不过来!因此用少了根本没效果，等于白花钱!每次用很多的，你不怕长脂肪粒吗，赶快看看正确用量：每次取黄豆大小配合按摩即可!

4时段要区分

晚上适合用质地稍厚的功能性眼霜，早上适合用易于吸收的轻薄补水性。当然，在季节和肤质上也有所区分。

女人怀孕期间要注意补充多种维生素，所以很多人都说孕妇要多吃水果蔬菜。龙眼作为水果中的一种，可以说营养极其丰富。那么，孕妇可以吃龙眼吗？吃了对胎儿有没有影响呢？

孕妇可不可以吃龙眼

龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

孕妇吃龙眼对胎儿有影响吗

龙眼是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实，这种做法是不正确的。龙眼是一种营养丰富的食品，但是它对于孕妇来说，却是"禁果"。中医认为，龙眼性温，味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机失调，引起流产或早产。严重的还会危及到孕妇和胎儿的生命。龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。龙眼和桂圆虽然在怀孕期间不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的营养作用可助产妇顺利生产。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。