孕妇哺乳期可以吃酱油吗（热门20篇）

女人不管在任何适合都是爱美的，即使在怀孕和哺乳的特殊期间，也一样要好好护肤，芦荟灌肤是一种很天然健康的美容方法，对我们的皮肤有很多好处。

孕妇可以做芦荟灌肤吗

孕妇对芦荟不过敏的话是可以做的。

芦荟灌肤是最近新兴的一种美容方法，可以起到美容护肤的功效，比如可以深层清洁皮肤、导出面部毒素和垃圾、收缩毛缩、保湿等，而对于孕妇来说，做芦荟灌肤不会对胎儿产生影响，所以孕妇可以做芦荟灌肤，但是如果皮肤对芦荟过敏的话，就不建议使用了。

芦荟灌肤以从天然草本植物芦荟中萃取而成，它的纯度非常高，没有毒副作用，对治疗痘痘、皮肤痕痒、擦伤、疤痕、皮肤干燥、蚊虫叮咬、晒后修复、皮肤油腻等都有显著的功效。而至于孕妈做芦荟灌肤是否会对胎儿造成不良影响，目前为止都没有一例临床案例以及相关证据证实。所以孕期有做芦荟灌肤护肤的孕妈们，也不用过于担心。

哺乳期可以芦荟灌肤吗

可以。

在一些教材里，介绍芦荟功能时，也明确提出是可以作为孕产妇美容护肤的，但有一点要注意的是，芦荟灌输是纯天然的高浓度提取物，有一定的致敏性，在使用之前，要做个过敏性皮肤测试。所以对于孕妇和哺乳期妇女来说，芦荟胶在无过敏的前提下，是可以用于护肤的!

芦荟灌肤怎么做

一、准备好芦荟，自己家种的，或者买的，只要是大一点的就可以。

二、准备好了芦荟把它掰一块，如果是大的拜十厘米就足够了。

三、准备好碗，在用刀把皮去掉，去掉后会有大黄素，用清水洗掉，大黄素有毒，对于敏感肌肤，会过敏，一般用清水洗掉是没事的，然后用刀子快速刮下汁。

四、在手里来回搅拌，扯出来。

五、敷在脸上，15分钟后撕掉洗净。

芦荟灌肤的功效与作用

1、补水保湿

蕴含多糖和天然保湿因子，补充水分同时修复皮脂膜，减少皮肤水分蒸发，长效保湿。

2、舒缓抗敏

内含芦荟酊，帮助肌肤排毒消炎，舒缓肌肤敏感、湿疹、炎症、蚊虫叮咬等不适。

3、抗氧去黄

丰富的维生素及氨基酸，清除氧化自由基，抵抗氧化造成的肤色黯淡、发黄、长斑。

炸鸡排的美味确实是很诱人的，但是女性在特殊期间又需要忌口，像是怀孕和哺乳期就有很多需要注意的东西，那么孕妇和哺乳期女性能不能吃鸡排呢？

孕妇可以吃炸鸡排吗

怀孕的女性，是可以吃一点点油炸鸡排的。但是不建议孕妇经常吃，或者是一次吃太多。因为油炸鸡排比较油腻，孕妇本身在孕期的时候，抵抗力就比较差，肠胃方面也比较弱，如果吃得过于油腻，可能出现吸收不好的情况，给肠胃增加负担，让孕妇容易发生拉肚的现象。

一般油炸鸡排可能使用的油，都是炸过很多遍的油，里面会有一些致癌物质，孕期的女性吃了，对身体健康没有好处。而且炸鸡排里面营养也不多，孕妇吃了，并没有利于身体的营养吸收。如果想要吃一些鸡肉，可以蒸着吃、炒着吃，或者是炖汤吃，对孕妇来说更有益处。

哺乳期可以吃炸鸡排吗

哺乳期的女性最好不要吃鸡排，从鸡排的制作来看，现在市场上出售的鸡排，基本都是油炸的。油炸的鸡排确实很香，肉质也很鲜嫩，从口感上来看，油炸的鸡排确实很好吃。但是女性处于哺乳期，这是一个很特殊的时期，这个时期吃油炸的食物，容易上火，不利于哺乳。

如果是别的方式做出来的鸡排，哺乳期的女性可以适当吃一点。毕竟鸡排是很有营养的，适当吃一点鸡排可以让哺乳期的女性身体变得更加的健康，免疫力也会得到相应的提高。尤其是哺乳期奶水分泌不足的女性，适当吃一点鸡排有助于奶水的分泌。

炸鸡排怎么做好吃

所需材料：鸡胸肉，鸡蛋，生粉，面包糠，盐，料酒，生姜。

1、鸡胸肉切成两块，洗干净后放入盆中加入，盐生粉，生姜腌制15分钟。

2、腌制好后切片，不要切得太厚，切成一厘米左右的薄片就可以了，签完之后用刀背拍打鸡胸肉，然后再次放入盆中，加入盐生粉，腌制15分钟。

3、在碗中打入鸡蛋，搅拌均匀，面包糠倒入盘中备用。

4、把腌制好的鸡胸肉蘸上蛋液，然后再裹上一层面包糠，起锅烧油，油热后放入鸡胸肉，炸至熟后即可捞出。

5、捞出后挤上番茄酱就可以吃了，如果你喜欢吃辣，你可以撒上一些辣椒面。

炸鸡排的热量高吗

炸鸡排的热量是比较高的。一份炸鸡排的热量达到了224大卡。虽然炸鸡排的原材料热量并不高，它所使用到的就是鸡胸肉、鸡蛋、面包糠，但是原本即使热量很低的食物，在经过油炸这种烹饪方法之后，也会变得很高的，因此炸鸡排的热量很高也是意料之中的事情。炸鸡排不仅热量高，而且因为面包糠在油炸的过程中吸收了很多的油脂，因此炸鸡排所含有的油脂含量也是非常高的。

丁香茶是一种对身体特别好的茶叶，尤其是对于胃不太好的朋友们来说，可以很好的改善胃部健康，那么女性在孕期和哺乳期能不能喝丁香茶呢？

孕妇能喝丁香茶吗

孕妇是不可以喝丁香茶的。

因为丁香茶是偏热的，具有香辛味的佐料，服用后很容易会导致上火，口腔溃疡，便秘现象的发生。如果女性出现了便秘，在大便的时候屏气用力过大，可能使腹压增加，严重者会导致先兆流产，孕中晚期的时候也会引起胎儿胎动不安、早产等情况发生。所以孕妇在怀孕后，尽量以多喝白开水为主，最好不要喝茶水。

哺乳期可以喝丁香茶吗

哺乳期是可以喝丁香茶的，因为丁香茶的性质是属于比较温和的，对于刚生完孩子的妈妈来说没有很大的刺激作用，而且哺乳期的妈妈们有时候会出现腹泻恶心的现象，适当喝一些丁香茶可以帮助妈妈们缓解这些现象。也可以增加一些消化功能。

但是哺乳期的妈妈尽量少喝，如果喝太多则会减少对乳汁的分泌。丁香茶虽好，但是也是有一定要求的，患有乳汁增生的妈妈们尽量不要喝。

喝丁香茶有什么作用

1.清新口气。丁香茶的作用几乎要和牙膏差不多了，尤其是在古代，它简直是祛除口臭的良药，它的方向可以压制住口中的臭气。

当然，最重要的还是因为它对于哪位有着不错的功效，因为很多人口臭都是胃热或者是胃寒引起的，所以胃舒服了口臭自然也就消失了，如果平时患有口臭，只需要将寒凉的食物停掉，并且多喝一些丁香茶。

2.暖胃。丁香茶是所有茶叶当中最养胃的了，因为它对于脾胃的气滞和降逆都有非常好的改善效果，可以温中散寒，止呃止呕，对于胃寒的朋友们非常有好处。不管是内服或者是做成膏药贴在外面都能够有不错的效果，所以如果胃寒的朋友可以尝试一下。

3.抑制病菌。如果说到胃病中最为可怕的病菌，必须要说一说幽门螺旋杆菌了，胃溃疡或者是胃癌都是由于这种细菌过多导致的。

所以如果经常喝一些丁香茶，就能够有效的抑制这种病菌的生成，因为丁香茶当中富含丁香酚以及丁香油，对于抑制这种病菌的活性很有疗效，每天冲泡3~5克对于养胃是非常有好处的。

喝丁香茶要注意什么

1、丁香性温，热病患者以及阴虚内热体质的患者不要将丁香泡水喝，避免内热加重不利于健康。

2、肾阴虚朋友以及由内热引起晚上容易出汗朋友也不建议饮用。

3、胃热、胃火旺的人群以及由胃热引起的呃逆或兼有口渴、口苦、口干者不宜食用。

4、婴幼儿慎喝丁香茶，避免造成身体危害。

5、每天不可饮用过多，易出现中毒反应，如：呼吸困难、脾胃不适、身体无力等症状，建议每天不要超过5g。

bio-e柠檬酵素是一款很受欢迎的水果酵素，它主要就是用柠檬做成的，可以帮助我们美白嫩肤，同时促进肠道排便，那么孕妇和哺乳期的女性能不能喝这款澳洲bio-e柠檬酵素呢？

bioe柠檬酵素孕妇可以喝吗

不可以，孕妇人群是不可以喝澳洲Bio柠檬酵素的。在Bio柠檬酵素中含有着大量的维生素、益生菌以及活性因子，虽说能够起到美容养颜护理肌肤和调理肠胃的作用。但如果饮用不当酵素摄取过量变会影响肠胃，则会导致腹痛腹泻的不良反应症状，会严重影响到孕妇胎儿的身体健康。所以为了宝宝的健康着想，怀孕期间是不能够饮用Bio柠檬酵素的。

bioe柠檬酵素哺乳期可以喝吗

不可以喝，哺乳期间的妈妈是不能够随便饮用澳洲Bio柠檬酵素的。因为Bio柠檬酵素由多种益生菌所构成，饮用后这些益生菌会随着乳汁传递给宝宝，小孩的肠胃又比较脆弱有可能会引起宝宝腹痛腹泻等不良症状。所以说在哺乳期的妈妈是不建议服用酵素或者是益生菌饮品的。

bioe柠檬酵素怎么样

我个人还挺喜欢这个柠檬酵素的味道的，最主要的是让我瘦了4，5斤的样子。喝了之后感觉肚子没有以后那么胀了。

皮肤夏天容易出油，这款酵素对皮肤还是很好的，现在基本不怎么出油了。喝了两瓶又回购两瓶，排毒效果不错，脸没那么油啦，肤色好很多。

bioe柠檬酵素的功效

柠檬酵素的功效一

因为柠檬酵素中含有丰富的柠檬酸和维他命以及不饱和脂肪酸，因此它具有很好的美白效果，常吃柠檬酵素是那些想要美白疾病的朋友一个很不错的选择，柠檬中含有维生素c，维生素c对于恢复生理机能有着很不错的效果，因此，吃柠檬酵素除了有美白效果以外，还有刺激造血和抗癌的作用。

柠檬酵素的功效二

吃柠檬酵素除了有以上的功效以外，还有清热解毒，促进胃肠消化吸收等功效的，经常吃柠檬酵素的话，还可以起到杀灭肠道细菌的作用，对于那些上火、咽炎、鼻炎以及扁桃体炎的患者也是很时候吃柠檬酵素的，吃柠檬酵素可以有效的缓解这些病症的症状，需要的朋友们可以试一试。

露得清洗面奶是一款超级好用的洗面奶，它可能是很多人刚接触洗面奶时用的第一个品牌，露得清家的洗面奶有很多种选择，那么孕妇可以用露得清洗面奶吗？

露得清洗面奶孕妇可以用吗

孕妇使用需谨慎，因为露得清深层净化洗面乳里面采用了香精成分和甲基异噻唑啉酮等防腐剂成分，香精并不是某一种单一的成分，而是许多不被公开的香精组合。而且香精成分还是引起护肤品过敏的主要致敏源之一，孕期的肌肤本来就比平时要更加的敏感和脆弱，再使用含有香精成分的产品，会增加孕期肌肤的过敏率，所以不建议孕期的仙女们使用。同时甲基异噻唑啉酮也是致敏率非常高的一种防腐剂，同样不建议孕期的仙女们使用哟。

露得清洗面奶哺乳期能用吗

哺乳期是可以使用露得清洗面奶的，没有什么大的影响，宝妈们不用过度担心，在哺乳期建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响。

露得清洗面奶怎么样

露得清深层净化绵密洁面是一款既采用了皂基洁面成分，也采用了氨基酸洁面成分的产品，所以使用起来既可以有效的清除掉肌肤表面的污垢和多余油脂，还不会让肌肤出现干燥、紧绷等现象，让整个洁面过程变得十分的温和舒服。同时露得清深层净化绵密洁面里面还采用了玻尿酸和甘油等保湿成分，使用之后还可以有效的帮助肌肤补充水分，让仙女们的肌肤在清洁之后，还是保持水嫩状态。

露得清洗面奶用法

1、将洁面乳挤出有一元钱币那么大小，参杂一些水搓泡后，从最易分泌油脂的t字进行上下清洁。

2、接着以划圈的方式清洁自己的额头，最好是以逆时针的方式进行清洁。

3、将剩余的少许的洗面奶顺势下移，直到脸颊两侧。

4、而对于眼周的皮肤，只要由中而外轻轻带过，占到洁面乳，清洁几下子就行了。

5、下面就是嘴角周围的皮肤清洁了，我们要注意抿一下嘴，对唇周围进行适度清洁，以免洁面乳渗入口中。

6、用温水，最好是流动的水将脸上的泡沫洗净，擦干面部即可。

yamii酵素是一款超级火的微商产品，它是一款果蔬酵素，里面的成分都还是比较健康的，有很多人都特别的喜欢喝，那么这款yamii酵素孕妇和哺乳期的女性能不能喝呢？

yamii酵素孕妇能喝吗

Yamii酵素孕妇不建议喝，Yamii酵素主要是用来帮助自己改善便秘和减肥的，如果你有便秘，建议最好是先服用一些能够帮助排便的食物来调节，如果调节效果不好就请专业的医师来为自己开合适的药物，非孕妇则可以按照每天一瓶的频率来吃，服用的时候建议选择早上空腹的时候吃，这样调节便秘和帮助身体排毒的效果才更好。

yamii酵素哺乳期可以喝吗

不能。

哺乳期间的时候女性喝酵素很有可能会影响到胎儿，因为一般这些保健品里面多少都含有一些添加剂，会通过乳汁影响宝宝，所以建议少吃或者不吃。

yamii酵素怎么样

以前一周都没有排便，现在有了它每天排便排毒都很正常，一天两次，感觉心情美美哒，而且还有减肥的效果，以前49kg到现在46kg，瘦了超级开心!

Yamii酵素排便很有效果，瘦身目前还不好说，但服用后明显感觉很畅通，减肥瘦身还得控制饮食，总体上酵素很不错，每天清晨固定时间排泄，会一直服用。

yamii酵素有什么作用

Yamii酵素的好处包括提高人体的基础代谢率，增强胃肠道的吸收消化功能，排泄出多余的代谢废物，也可以调理内分泌平衡，将食物转化为营养物质，提高人体的能量，同时也可以起到促进新陈代谢、净化身体的作用。酵素主要是指用各种新鲜蔬菜水果发酵而成的，含有活性成分的物质，含有很多维生素、纤维素以及氨基酸糖类物质，都是身体必需的微量元素，其中的益生菌和微生物可以对胃肠道中的肠道菌群起到影响作用，促进胃肠道的蠕动、排泄、疏通与代谢废物，也有减肥的功效。其余的营养物质可以参与到内分泌系统中，起到调理气血的作用。

唇釉是一款十分滋养唇部彩妆单品，和口红相比，更适合唇部干燥的妹子。那么，医采唇釉孕妇能用吗？医采护肤品孕妇哺乳期可以用吗？

医采唇釉孕妇能用吗

怀孕的时候最好不要抹这些东西毕竟这些东西里面会有一定的添加剂和一些化学成分而口红特别容易吃进肚子里面这样对身体并不是特别的好，如果嘴唇比较干，可以再把她的手抹一点香油。

唇釉的使用效果

唇釉属于唇部彩妆单品的一种，使用唇釉能够达到唇膏和唇彩无法展现的效果。唇釉出现前，彩妆师会在大红唇膏表面加上透明唇彩来制造鲜艳明亮的丰润唇妆效果。唇釉将唇膏的饱和色彩和唇彩的盈亮质感二合为一，只需轻轻一抹唇釉，就可轻易实现。光面的，可以用纸巾轻轻。

劣质唇釉的危害

1、唇釉的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。

2、唇釉中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将唇釉及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内。

3、所有唇釉中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在唇釉中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。上唇釉以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将唇釉舔掉进入人体。

4、根据国外有关资料表明，在青年女性癌症患者中，有18.2%的病因与途唇釉、唇釉有关。唇釉含有较高量的铅、镉等重金属，铅具有蓄积性，长期吸入人体恐会导致慢性铅中毒，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。

5、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。

6、唇釉中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。

7、有甜味道的唇釉含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。

网友们的看法

我大牌口红怀孕也都放着了，有时候正式场合我才会点一点孕妇口红上去。最好不用啦还是。不用口红出门连一点自信都没有，不化妆，好丑啊，忍不住就用了，没事吧？关键是前三个月啊！

我是不适合孕期用，因为我总是涂上没多久口红就没了，我朋友都说我吃口红[惊恐]不过我自己觉得好像没有咬嘴巴[晕]只要不像我这样“吃”的话应该没什么事。我有个朋友孕期也用阿玛尼唇釉啊，生了也很好。我觉得吧，这种事情是看人，而且碰运气。运气好啥都没事，运气不好你不做啥都会有事[可怜]

只要安全，没有铅汞剂就完全可以啊，我用的就是可以吃掉的，毕竟在嘴唇上，不安全吃到肚子里宝宝有影响。

安康鱼是一种营养价值很高的鱼类，并且做法多样，都十分的美味，对于怀孕的女性来说，适当的吃一些安康鱼是有利于胎儿发育的，注意烹饪的时候一定要做熟就行了。

孕妇可以吃安康鱼吗

孕妇可以吃安康鱼。

安康鱼是味道鲜美、营养丰富的鱼种，富含维生素A和D以及钙、磷、铁等多种微量元素，孕妇适当食用对自身和胎儿发育都有好处。

哺乳期能吃安康鱼吗

产妇在哺乳期是可以吃安康鱼的，做的稍微清淡点就行。

哺乳期吃安康鱼对身体没有副作用，还能补充丰富营养，并起到一定的下奶作用。而且安康鱼高营养、低热量，身体恢复期的产妇适当食用大有裨益呢，所以不妨多吃哦。

安康鱼的做法

1将鱼洗干净，尤其是内脏。(鱼肝，鱼肠留下，其他的全扔)。

2安康鱼全是脆骨，斩切成段，加入料酒，姜片，腌制十五分钟左右。

3锅内加较多食用油，加热至油冒烟，放入腌制好的鱼段。

4翻炒后加入大量开水。(根据喜好，可加入生抽等，我喜欢清汤)。

5熬制30-50分钟，时间久一点味道香浓。加入食盐后，撒香菜出锅。

安康鱼的功效与作用

安康鱼可以补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、消脂吸脂、美白、祛斑、除皱、抗衰老、降低胆固醇。

安康鱼的盛产期在冬季，最适合做热腾腾的火锅。除生食外，传统加工方式是晒鲞，剖洗干净后切成块状，再在鱼块上用利刃划出一道道缝，以便晾干。食用前用清水冲洗，蒸熟后用手将鱼鲞撕成一丝一丝的，慢慢咀嚼品尝，其风味独特。

中秋节即将到来，迎接我们的不仅有一个小长假，还有着美味的月饼可以吃。作为正在怀孕或者已经分娩的孕妇及新妈妈们，面对美味的月饼也抵挡不住它的诱惑，那么怀孕期间或者刚生完孩子可以吃月饼吗？

孕妇能吃月饼吗

女性在怀孕期间的饮食习惯是很重要的，任何情况下都是宁可不要吃也不要吃错，平时孕妇自己要留意自己可以吃什么不能吃什么，毕竟有时候遇到自己的喜欢食物会控制不住自己，但是如果自己清楚的知道哪些食物对身体的不好的那就不能。中秋赏月，月饼当然是少不了的，那孕妇能不能吃月饼呢？孕妇吃月饼会便秘吗？1、孕妇要少吃

孕妇容易肚子饿，看见食物都可能会嘴馋，孕妇其实可以适量吃一点月饼，但是记住的是一定要适量，虽然说吃月饼有好处，但是孕妇吃的话害处大于好处，少量吃可能还没事，吃多了就不好了。孕妇如果要吃月饼最好选择含油脂和糖分较少的月饼，比如冰皮饼，还有吃月饼的时候可以适量喝点茶，起到帮助消化和清理肠胃的作用。2、吃多可能会

月饼吃多了容易产生热气，所以容易上火，本来孕妇就容易便秘，吃多了月饼更容易出现便秘的情况，因为月饼油脂和含糖量较高是，所以消化起来会比较困难，对肠胃也会有一定的影响。月饼吃多了容易营养过剩，这里的营养主要是胆固醇和脂肪等物质，这些营养摄取过量对身体可是不好的，也可能会对胎儿造成影响，所以孕妇吃月饼要注意。3、温馨小提醒

月饼其实是一种很特殊的物质，并不是所有的人都可以吃，很多人吃了都是不好的，如果孕妇患有妊娠糖尿病就不要吃月饼，身体较弱或者是有其他疾病的孕妇也不要吃月饼。还有一类孕妇也尽量少吃，那就是比较胖的，体重变化较大的孕妇尽量不要吃。

哺乳期坐月子能吃月饼吗

月饼是一种很常见的传统美食，每年中秋节一家人坐在一起吃月饼应该说是一件非常幸福的事情，现在月饼的样式也越来越丰富，不仅是形状、颜色上的变化，口味上的变化更是丰富，人们可以根据自己的喜好来选择不同口感的月饼。那如果家里有哺乳期的妈妈想吃月饼行不行呢？坐月子能不能吃月饼呢？1、不建议多吃

对于哺乳期的妈妈们来说可能所有能吃的食物都是能吃但不能多吃，需要提醒的是月饼不是能吃，而是只能吃一点，因为月饼的制作比较特殊，基本上大部分的月饼都含有大量的脂肪、糖分和热量，而哺乳期的妈妈们一般只能吃一些清淡的食物，高脂肪和高热量的食物要少吃，所以月饼也只能少吃。2、可以搭配吃

坐月子的妈妈如果很想吃月饼可以吃一点不油腻的月饼，还有吃的时候可以搭配其他的食物，比如说水果，水果具有解腻的作用，而且大部分水果都能促进消化，还能补充维生素和水分，所以吃月饼的时候吃点水果是很好的。如果不吃水果，可以喝一点茶，茶的润肠效果也不错。3、温馨小提醒

一般来说一个月饼的热量比一碗饭的热量还要高，所以如果吃了月饼就要减少饮食中其他热量和脂肪的摄入，胆固醇高和血糖高的人一定要注意慎食月饼，吃一块月饼会摄入大量的胆固醇和热量，不管是不是哺乳期，任何人都要适量吃。

香螺是一道很受欢迎的美食，在沿海一带十分常见，一般是酱爆或者白灼的吃法比较多，让人垂涎三尺，那么怀孕和哺乳期的女性能不能吃香螺呢？

孕妇可以吃香螺吗

孕妇最好不要吃香螺，虽然香螺含有丰富的维生素a，蛋白质，钙和铁等营养元素，是一种营养丰富的海产品。但是香螺含有大量的病菌，孕妇食用的话会把病菌带入体内，这会给胎儿的生长发育造成伤害，也有增加胎儿畸形的几率，因此，孕妇最好不要吃。

哺乳期可以吃香螺吗

不建议哺乳妈妈吃。

香螺脾胃虚寒，便溏腹泻之人不能食用，因为螺性大寒。如果真的很想吃应烧煮10分钟以上，以防止病菌和寄生虫感染。

香螺的做法

材料：香螺一斤、蒜头适量、葱段适量、酱油适量、香油适量、香醋适量、米酒适量、白糖适量

步骤：

1、水里滴入香油，放入香螺吐一吐泥沙。

2、香螺用牙刷将壳、螺肉褶皱全部刷干净。生姜切片，葱切段。蒜压成蒜泥。

3、碗里放入蒜泥、所有的蘸料(酱油适量、香油1勺、米酒1/2勺、香醋1勺、白糖1/4小勺)，搅拌均匀。

4、锅里倒入清水，放入生姜片、葱段、高度白酒(或者料酒)。

5、放入香螺，继续煮7-8分钟(视大小定时间)至香螺全部开口，肉没有粘液。

6、捞出香螺就可以上碟了。

香螺适合什么人吃

1适宜水肿，小便不通，痔疮便血，脚气，消渴，风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;

2适宜糖尿病，癌症，干燥综合征者食用;

3适宜肥胖症，高脂血症，冠心病，动脉硬化，脂肪肝者食用。

怡丽丝尔眼霜是一款很好用的眼霜，对于眼周的一些问题都可以很好的淡化，用起来也十分方便，那么这款眼霜孕妇和哺乳期的人能不能使用呢？

怡丽丝尔眼霜孕妇可以用吗

不可以用。

这款眼霜中不仅含有孕妇需谨慎使用的香精成分和防腐剂成分，还含有孕妇绝对禁止使用的视黄醇成分。视黄醇成分是维生素A的衍生物，而口服过量的维生素A已经被证实会有导致胎儿畸形的危险。虽然一般护肤品中添加的维生素A类成分不会特别多，但是从安全角度考虑，孕期最好是不要使用含有维生素A成分的护肤品。

怡丽丝尔眼霜哺乳期可以用吗

可以用。

这款眼霜的去细纹效果特别好，里面的纯粹视黄酮可以促进肌肤透明质酸再生长，增加角质层水分，柔软肌肤，以达到淡化细纹的效果。但是小仙女们使用的时候要注意皮肤的耐受过程，需要按照使用步骤来使用，也不可以过量。涂抹的方式为点涂，不可用力的拉扯皮肤。

怡丽丝尔眼霜怎么样

怡丽丝尔抗皱眼霜在日本的口碑与销量都很赞的，非常适合25岁以后面临眼周细纹增多的小仙女们。这款眼霜中添加了有效淡化皱纹，能够促进皮肤中透明质酸合成的成分“纯粹视黄醇”。因此，这款眼霜对于想改善皱纹的女生来说非常适合。

这款眼霜虽然9周就能淡化皱纹，但是一定要配合正确的使用方法：早晚在保养品的最后一步使用!我最近试用了两个月左右，发现效果很明显，皱纹明显减淡，因为配合了特殊按摩手法，也能看出一定的提拉效果。

怡丽丝尔眼霜使用建议

1如在日间使用，为保持涂抹在肌肤上视黄醇成分的效果，使用后要涂抹有抵御紫外线效果的化妆品。

2使用过视黄醇类产品后曾引起肌肤问题，以及皮肤易产生过敏的人群，请勿使用。

3初次使用及肌肤比较娇嫩的人群，最初使用的2周内，每次使用间隔2～3日，并仅在夜间使用。之后的2周内，逐渐增加使用次数。

4使用这款产品时，要避免同时使用其他含有视黄醇的产品，建议每个品项分开使用，并观察肌肤状态后再同时使用。

海螺也是海鲜的一种，海螺虽然是天然动物性保健食品，但是食用也得注意。那么，孕妇可以吃海螺吗？哺乳期能吃海螺吗？

孕妇可以吃海螺吗

海螺肉中富含蛋白质和维生素等多种营养元素，还富含有人体所需氨基酸等微量元素，是天然动物性保健食品。

但是对于孕妇来说不可以吃，因为螺肉性寒，孕妇及胃寒等病症者不能吃。

哺乳期能吃海螺吗

海螺属于海鲜类食物，其中多少含有寄生虫等病菌，而哺乳期妈妈们食用这些海鲜以免导致婴幼儿出现过敏起疹子等症状发生，所以安全起见最好不要吃。

海螺的食用禁忌

很多人吃海鲜喜欢喝酒，而啤酒是夏季人们喝得最多最常见的，对于吃海鲜喝啤酒会导致痛风发生，尤其对于一些痛风病人来说也是禁止吃海螺等海鲜食品，以免加重病情，导致恶化状态。

一般对于服用药物者不建议吃海螺，因为螺肉与蛤蚧、霉素等药物会产生不良反应，同时吃了海螺后不能吃水果，需要隔2-3小时候再吃。

另外，对于吃海螺喝茶也是禁忌，因为茶叶中含有鞣酸，能与海螺肉中的钙元素形成难溶的钙，导致身体出现不适应症。

所以无论是吃海鲜前还是吃海鲜后都不要吃喝茶，这也是为了吃得健康着想。

叉烧是用猪肉做成的一道美食，营养价值还是很高的，而且肥瘦相间，口感特别好，让人流连忘返，那么孕妇和哺乳期的女性能不能吃叉烧呢？

孕妇可以吃叉烧吗

孕妇是可以适量吃叉烧肉的。

不过，孕妇不能多吃的，吃多了容易上火，叉烧肉属于腌制类食物，盐分和硝酸盐都比较高，孕妇是不宜多吃的，容易导致孕妇血压升高，并且影响胎儿的发育。

哺乳期可以吃叉烧吗

可以。

哺乳期可以适量食用叉烧肉。叉烧肉以猪里脊为原料制作而成，猪肉性平、味甘，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，可以满足哺乳期女性对营养物质的需求。

哺乳期吃叉烧的好处

1促进乳汁分泌

哺乳期需要分泌乳汁，哺育婴儿，再加上哺乳期“多虚”的生理特性，此时阴血多不足。而中医认为叉烧肉味甘、性平，入脾、胃、肾经，可以补肾养血、滋阴润燥，所以适量食用叉烧肉可以起到滋阴补血的作用，还能够产生足够的乳汁供婴儿食用。

2有助于婴儿骨骼发育

叉烧肉中钙、铁等含量丰富，哺乳期女性适当吃些叉烧肉，有利于提高乳汁中的钙、铁等微量元素，宝宝通过吮吸乳汁可以补充营养元素，促进骨骼的生长发育。

叉烧的做法

材料：梅肉(前腿肉)2公斤。

配料：糖500克、盐100克、高梁酒200克、红葱头100克、陈皮50克、酱油100克、甜面酱100克、鸡蛋2颗、麦芽糖250克、食用色素黄色5号1克。

制作步骤

(1)梅肉切成大片条状。

(2)腌料:糖、盐、葱头、陈皮末、高梁酒、酱油、甜面酱。

(3)腌渍时拌入2粒蛋及已调好的色素拌匀，在室温下腌40分。

(4)腌好的梅花肉以叉子串起，进炉烤已摄氏270度，烤20分钟。

(5)烤至表面着色，边缘焦掉时取出，淋上蜜汁(麦芽糖先熔解)。

(6)放进烤炉，烤至表面干亮，最后再淋上蜜汁，等至蜜汁稍干即可。

一般，孕妇在哺乳期一些水果是不可以吃的，释迦果是一种营养成分很多的水果，那么哺乳期可以吃释迦果吗？

孕妇哺乳期可以吃释迦果，释迦果的营养成分比较多，有水分、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素C等营养物质，蛋白质含量也是比较多的，对孕妇的帮助是比较大的。但是食用要适量，吃多了容易上火。孕期食用释迦食对孕妇帮助也是比较大的，能帮助孕妇补充孕期需要的营养，增强体质，还能起到美容养颜的作用，治疗妊娠期产生的各种黑斑。但是孕期食用时千万不要吃释迦的种子，因为释迦的种子有抗着床和致流产的作用，食用时需注意。同时胎宝宝能吸收释迦中的蛋白质、维生素以及其它的营养元素，对胎宝宝的生长发育是有利的，也有助于宝宝智力的发育。

孕妇哺乳期可以吃释迦果，富含各种营养物质，食用后对孕妇的身体帮助是比较大的。

贡菜在一些火锅店很常见，属于一种配菜，甚至一些人误以为是莴笋。那么，贡菜孕妇可以吃吗？哺乳期能吃贡菜吗？

贡菜孕妇可以吃吗

贡菜一般制成苔干以保存和食用，孕妇可以少量食用，不宜多食，尤其是那种经过腌制的贡菜含有较多亚硝酸盐，更不能多吃。

哺乳期能吃贡菜吗

贡菜有两种：一种贡菜是酱菜类食品，用大芥菜腌制而成;还有一种贡菜又名苔干、响菜、山蜇菜，莴苣属，色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高，市场上常见的是第二种。一般人群均可食用，具有健胃、利尿、补脑、安神、解毒、减肥、防癌、抗癌等作用。

哺乳期吃贡菜能够帮助自身和宝宝补充氨基酸、维生素及铁、锌、钙、碘硒等微量元素，但不能多吃，但因为市场上的贡菜制品一般含有较多亚硝酸盐，吃多了对身体不利。

贡菜怎么吃

吃法多样，它既可单独成菜，又可以拼盘成菜，既可以凉拌，又可以热炒;既可以制作中餐，又可以调西餐。咸甜麻辣均可，晕素煎煮皆宜。

贡菜拌香干

用料：香干、贡菜、熟芝麻、盐、糖、醋、生抽、辣椒油

做法

1、贡菜冷水泡发一个小时左右

2、泡好的贡菜切段，在开水锅中烫两分钟，捞出过凉水

3、香干切条，与贡菜一起加黑芝麻，盐，糖，生抽，陈醋，辣椒油拌匀即可

用料：贡菜、盐、野香菌、蒜蓉、剁椒、生抽、白糖、白芝麻

做法

1、在温水中泡发干贡菜30分钟以上

2、把泡好的贡菜切成段焯水2——4分钟，可适量加些盐，焯好后放凉水里冷却待用

3、将所有调料在小碗里搅拌均匀，把调料与沥干的贡菜拌均即可。

菠萝啤虽然被认为是啤酒，但是因为其中菠萝成分最多，所以很多孕妇也嘴馋想喝。那么，孕妇可以喝菠萝啤吗？哺乳期能喝菠萝啤吗？

哺乳期能喝菠萝啤吗

哺乳期妈妈最好就不要喝啤酒类的饮料了，因为这个多少也是含有一定量酒精的。

孕妇可以喝菠萝啤吗

孕妇慎喝菠萝啤。

菠萝啤酒是以菠萝为原料，经压榨、过滤、浓缩和香气回收工艺制成的浅黄色澄清透明液态产品。菠萝香味浓郁，能用于菠萝啤酒的生产。菠萝果汁中含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能帮助消化蛋白质，所以饮用菠萝啤酒，可使人体对蛋白质的吸收大大提高，菠萝中含有菠萝蛋白酶，用来治疗一些疾病，以及外伤引起的炎症都有良好的疗效。但菠萝啤也是啤酒，虽然酒精含量低，但是酒精对胎儿影响大，还是应该尽量少喝或不喝

孕妇喝菠萝啤需注意：菠萝啤性寒，酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的渗透，使心跳加速、血管扩张、体表散热增进，从而增进水分蒸发，引起口干。所以建议少喝。如若实在很想喝，浅尝即可，为了胎宝的健康，多忍一忍吧。

孕妇需慎吃的食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

鸭掌是一种营养价值很丰富的美食，很多人都特别喜欢，尤其是卤鸭掌和干锅鸭掌，更是格外受欢迎，那么怀孕和哺乳期的女性能不能吃鸭掌呢？

孕妇可以吃鸭掌吗

怀孕期间是可以食用鸭掌的，但是最好还是食用自己在家制作的鸭掌，像市面上的鸭掌一般都会比较辛辣，卤鸭掌的大料也比家里的用法多，所以孕妇还是要注意适量食用，荤素搭配，注意健康饮食。

哺乳期可以吃鸭掌吗

哺乳期可以适量吃鸭掌。鸭掌富含蛋白质，便于人体消化，营养物质很容易被吸收和利用。

鸭掌中含有大量的矿物质，尤其是以钙质和铁质的含量最高，对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都有很大的功效。

鸭掌的做法

主料：鸭掌300克。

辅料：香菇(鲜)20克

调料：柱侯酱40克，姜15克，大蒜(白皮)8克，大葱20克，江米酒30克，味精5克，盐5克，老抽2克，芡粉10克，花生油60克，香油2克;

做法：

1、鸭掌先用开水滚至能煺出骨为准，取出后用冷水浸泡，逐只煺出爪子骨及掌筋，成无骨鸭掌;

2、再用白醋100克，加清水200克，将鸭掌腌1小时;

3、用清水漂去白醋，再用滚水烫去醋味;

4、烧锅下油20克、姜片2大片、葱4条加水煨过鸭掌，滤清水分待用;

5、起锅下油50克，放入柱侯酱、蒜茸、姜花(8克)、菇件、葱段(10克)略炒;

6、放入煨过的鸭掌、米酒，加水50克，略炒;

7、用味精、生抽、白糖调味，用湿生粉打芡;

8、加包尾油10克、麻油2滴上碟。

鸭掌的功效与作用

首先，鸭掌富含胶原蛋白，众所周知，胶原蛋白能使皮肤保持弹性。

其次，鸭掌营养丰富，富含碳水化合物、维生素和蛋白质，能提供身体所需的各种营养。在我们享受美味的同时，补充更多的能量。

再者，从中医的角度上看，鸭掌还具有温中益气、填精补髓、活血调经的功效。

自然旋律身体乳不管是在孕期还是哺乳期我们都是不建议大家使用的，这款身体乳的成分比较复杂，女性在身份特殊期间还是建议用专用产品会比较好。

自然旋律身体乳孕妇可以用吗

不建议孕妇使用自然旋律身体乳，这款身体乳具有美白功效，最好使用孕妇专用的，会比较好呢，或者选择婴幼儿专用的，也是没有刺激。不少孕妇因为担心使用化妆品会对胎儿造成不良的影响而忽略了皮肤的护理，要是不注意小心呵护的话，生了小宝宝之后，孕妈妈的皮肤是会衰老得很快的。因此，孕妇还是需要适当地采取护肤措施的。孕妇可以适当使用身体乳，但是需要选择孕妇专用的品牌和产品。

自然旋律身体乳哺乳期可以用吗

最好不要使用。

哺乳期最好选用孕妇专用的产品，同时要避免涂抹时擦到乳房上。孕妇最好在怀孕和哺乳期间不要使用含有刺激性化学物质的乳液或者其他生活用品。如果在确实觉得自己的皮肤十分干燥，可以购买孕妇专用的身体乳，毕竟其安全度和卫生程度会高些。孕妇们在怀孕和哺乳期间使用各种物品时一定要保证宝宝的健康哦!

自然旋律身体乳可以每天用吗

自然旋律身体乳可以每天使用的，因为这款身体乳最主要功效就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果。每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。

自然旋律身体乳怎么用

1，身体乳的使用最好是在晚上洗澡之后，洗澡后的皮肤毛孔是打开的，这时候用身体乳，肌肤吸收能力会更好一些。并且，身体乳不能随时随地去涂抹，毕竟是乳液的质地，很容易混合肌肤上附着的细菌，如果平时觉得身体肌肤干燥的话，喷一些保湿水就可以了。

2，身体乳在涂抹的时候也要注意手法，不能随便一挤、一擦就搞定了，这样很难让身体乳渗透到肌肤深层，就算刚涂完之后感觉很滋润，但过一夜就又变回干燥的模样了。所以在涂抹时，要先在手中进行乳化，再用画圈的方式进行涂抹，也可以由下至上，给身体上的肌肤进行一个提拉。

3，身体乳的选择也很重要，尤其是在秋冬干燥，肌肤爱起皮的时候，身体乳决定了我们涂抹之后的滋润程度和滋润效果。最好是选择高度保湿且容易吸收的身体乳，这样才能进行深层滋养，调理我们的干燥肌肤。

酱油，是中国各大菜系中传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲那么孕妇可以吃酱油吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

酱油通常有原色酱油和加色酱油两种：原色酱油是将原料经加工发酵制成的，酱油本身就具有自然色素。而对于加色酱油，它也是在酱油制好之后，然后将饴糖加热并且熬成黑褐色的焦糖，也叫糖色。正是通过此糖色来调配酱油，掌管酱油的深浅的。

从中医学观点来看，酱油性味寒咸，尚有除热、解毒之功效。因此，孕妇不必忌酱油。但从卫生指标等因素来看，孕妇以吃原色酱油为好。酱油有改善菜色，增进食欲的作用，孕妇是可以适量吃。但酱油钠含量高，所以孕妇不宜多吃，否则会影响胎儿的肾功能发育。

另外，孕妇吃酱油对胎儿也是有好处的，因为酱油有大量氨基酸，对于胎儿的生长发育有一定好处。所以孕妇不要忌讳吃酱油，甚至有的人说孕妇吃酱油，宝宝皮肤会变黑，这种说法是没有科学依据的。

孕妇吃酱油与宝宝的皮肤色素没有关系。因为酱油的颜色是通过饴糖加热熬成焦糖，然后与酱油搭配才会让酱油颜色有深有浅的，而且这种色素根本不可能被血液所吸收，更不可能通过胎盘进入胎儿体内，当然也就不会使胎儿皮肤变黑了。

而宝宝皮肤的颜色，是有着种族遗传性的，主要由黑色素决定，黑色素多，皮肤就黑，反之就白一些。而这种黑色素的来源，如日光的照射，与紫外线的照射的有关，而且女性在生理期会分泌出雌激素或孕激素等，这些激素也是容易促进黑色素生成。所以说，皮肤的黑白是与这些因素有关，并孕妇吃酱油没有关系，孕妇可放心的吃酱油，但是不宜过多的吃。

大家都知道从备孕开始，我们之前有的很多坏习惯都要开始戒掉，怀孕期间更是要注意自身的健康情况，因为这些习惯都会影响到宝宝的健康，那么在怀孕期间或者哺乳期间HERA赫拉气垫bb霜可以用吗？

赫拉气垫bb霜孕妇能用吗

根据了解有很多的怀孕期间的准妈妈们有在使用，产后也并无不适，所以少数使用并无大碍，不过建议还是尽量少使用，如果使用的频次比较高，建议去购买孕妇专用的化妆产品，这样对宝宝会更加的安全。

哺乳期能用吗

哺乳期也是孕妇比较敏感的时期，对于化妆品的使用小编建议尽量减少，如果有化妆的需求请购买孕妇专用护肤品，当然也并不是说就不能用赫拉气垫bb霜，这样只是为了宝宝的安全健康着想。

赫拉气垫bb霜使用心得

气垫BB与普通BB的与别是：

气垫BB霜轻薄,可是遮瑕效果没有普通BB霜好。但是相对而言,普通BB霜看起来会厚重,气垫BB霜会自然;

使用感不一样,气垫bb是液体bb浸在海绵里,bb霜是乳液或霜状的。赫拉口碑不错，我是听朋友推荐才果断入手的，用起来感觉还不错，我是混合性肌肤，还蛮适合的。现在跟我一起解开它的神秘面纱吧，有一个可以当镜子的外包装，我买的的C21，按它的介绍来说主要遮瑕

啊哈，来个合照吧，猪脚旁边那个白色包装的是个替换装，开封后12个月使用完

这是气垫的底部，有日期

打开后它是这样的

撕开保护膜你会看到类似于蜂巢的海绵，

轻轻用粉扑一压，会沾到可多BB

接下来我们一起看看它的遮瑕度，这是轻轻点了下的效果

这是密集点了之后，已经几乎看不到原有的字迹了，还是蛮自然的也不会很厚重

祝在美的道路上追随的每个你，都如你所愿!

赫拉气垫bb霜怎么选择

赫拉(HERA)气垫bb霜(四季版)

(SPF50+/PA+++)【容量：15gx2，价格：45,000韩元左右】

说下hera普通版本的我个人使用感受：

我个人皮肤是混合偏干，春秋的时候两颊会犯干，夏天的时候脸上特别油。我第一次用hera的时候，当时刚擦完的感受就是，我擦，如此好用!!简直大大的出乎了意料!首先个人觉得滋润度的确还是可以的，擦完之后妆容不厚重，但是却很明显的将脸部的气色提升了一个档次!!但是如果说白的话，我觉得hera粉饼的色号整体程度上是偏黑的，就是如果是很白的妹纸用C21色号，会得不到自己想要的效果，觉得稍微还是有点黑，没有自己想要的那么白~我用hera的话，如果脸上处于那种干的起皮的状态，那么hera擦在脸上还没有能够滋润度能够达到是那些起皮的部位得到改善的地步。如果是大干皮要用hera气垫普通版，还是要做好补水工作滴还有就是，hera虽然这款宣传说是具有良好的妆容持久性，但是我个人觉得还是一般的，深深的记得看过某美妆博主写过的一句话，hera是用很好看，但是脱妆也很快，脱衣舞娘都脱的没它快好么!虽然琦琦觉得没有这么夸张惹，但是hera气垫的确一天下来要补妆的，而且如果妹纸不嫌麻烦习惯经常补妆的话，那就完全没有这种烦恼啦~

赫拉(HERA)气垫bb霜黑珍珠限量版(秋冬版)

(SPF34/PA++)【容量：15gx2，价格：48,000韩元左右】

黑珍珠版，彩虹转色外壳，炫酷，高保湿。含有高达4.2倍保湿剂，更加滋润光泽遮盖细纹，给干燥的皮肤好的呵护还您透明童颜般的裸妆质感，和老款相比更保湿，遮瑕度也更好还添加了精华成分。多功能保湿防晒防水气垫湿粉太平洋公司对老款赫拉的升级版，保湿度更好，当然比原价也更高!

赫拉幻彩铅笔限量版气垫BB(夏日持久限量版)

(SPF50/PA+++)【容量：15gx2，价格：48,000韩元左右】

令人爱不释手的外貌，非常漂亮哦。赫拉限量版气垫，设计主题为十二色调调，号称纸醉金迷无敌七彩炫。气垫结合了防晒隔离粉底喷雾降温的功能。比一般得BB都要薄保湿特别好，涂上去就像喷了喷雾一样，凉凉的。皮肤的温度会下降2度，有凉凉的感觉哦。她有个最大的好处，就是你涂上去会有“水光”，注意是水光而不是油光，会让你的皮肤看起来特别水嫩~妆感非常自然，就算贴的很近，也不会感觉妆感很强的。

赫拉幻彩铅笔粉色限量版气垫BB霜(夏日持久限量版)

(SPF50/PA+++)【容量：15gx2，价格：48,000韩元左右】

粉色铅笔限量版和黑色铅笔限量版一样~是的你没看错，赫拉就是这么搞~仅仅是为了好看，好吧我也是醉了.....

赫拉2015旅行日记限量版气垫BB霜(秋冬版)

(SPF34/PA+)【容量：15gx2，价格：45,000韩元左右】

这款气垫出自意大利著名时尚设计师Mirko&Diego设计，新品只有两个色号，21号和23号，考虑到秋冬季节的干燥性，新品特别添加玻尿酸保湿成分，更深层的补水和锁水，最大的特点可不光是水水的，新品还特别添加了山茶花油，粗糙的皮肤也能在冬日倍显滑嫩光泽哦

赫拉青春永驻气垫BB霜(紫金版)

(SPF38/PA+++)【容量：15gx2，价格：60,000韩元左右】

Hera此款纪念版气垫BB简直高大上!全身通透的紫金色配上金色的LOGO。相比前面的黑珍珠和彩色铅笔版本，这一版的遮瑕和补水都做到的极致。而且加入了胶原蛋白和葡萄多酚的抗氧化护肤成分。防晒指数对于我等来说足够足够的。推荐30以上使用

下面我先来说赫拉的型号实际上不管是任何版本的赫拉气垫BB都分为C和N两大系列(C是遮瑕系列，N是自然系列)

C21象牙白遮瑕色(这款色号很无敌，又白又细腻这些也很棒持妆时间久)

C23自然白遮瑕色(这款色号比较适合自然色皮肤的，遮瑕也是相当棒，持妆时间久)

N21清透象牙白色(适合皮肤底子较好，不需要过分遮瑕的，很清透非常美)

N23清透自然白色(适合皮肤底子好，肤色偏自然的，也是非常清透的)

N13清透浅白色(适合皮肤底子好，比21更白皙一点，适合皮肤白皙，或者想要更白)

其实气垫BB不存在所谓最好的，因为每个人的肤质不同，只存在适合不适合你的问题。彩妆是个体差异非常大的东西，每个人肤质不同需求也不同。首先要清楚自己皮肤最需要修饰的问题，如果痘印瑕疵较多需要选择遮盖力比较强的，如果只是想均匀肤色适度提亮可以选择轻薄一些的产品。另外根据肤质的不同选择的产品也不同，干性皮肤选择比较滋润的，油性皮肤则要选择比较清爽的。