如何预防婴儿呼吸道感染(汇总20篇)

由于冬季天气冷，孩子因为发育不完全，抵抗力低下，呼吸道也未发育完善，患上呼吸道感染的特别多。下面一起来看看冬季预防呼吸道感染的小妙招有哪些吧？

1.生吃大葱或大蒜

生吃大葱或大蒜（尤其适合素体虚寒的孩子），可以有效预防秋冬季感冒或流感。也可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与熟豆腐等凉拌吃，寒温并用，不仅可口，而且有一定药效。

2.熏蒸法

（1）熏醋法：在流感高发期间，可用食醋熏蒸室内：每平方米空间用米醋2-5毫升，加水两倍，置容器内，小心加热至全部汽化，每日一次，连续3-5日。

（2）熏艾法：民间常用艾草烟熏以“避疫驱邪”。研究发现，用艾叶烟熏对细菌病毒确有抑制作用，所以在流感高发期间，家里也可定期用干艾绒烟熏（干艾草捣烂或用艾条拆出来的艾绒），避免病毒的传染。

3.盐水漱口

每日早晚餐后或刷牙后用淡盐水漱口，以清除口腔致病菌，仰头含漱，使盐水充分冲洗咽部效果更佳。这种方法适合年龄大一点，会漱口的孩子。

4.热水泡脚

每晚用较热的水（温度热到自己刚能忍受为止，也可用中药）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要过脚面，泡后双脚要微微潮红，才可有效预防呼吸道感染。

5.中医穴位按摩

按摩迎香穴：两手拇指或掌心对搓，热后按摩迎香穴（位于鼻唇沟中、横平鼻翼外缘的中点）。秋冬季每天按摩若干次，可以预防上呼吸道感染，以及在感冒后减轻鼻塞喷嚏等症状。

按摩鱼际穴：鱼际穴在大拇指根的“肉肉”的地方（拇指丘），是中医肺经的要穴，掌管胸腔及呼吸器官，每天刺激鱼际有助于改善容易感冒的虚弱体质。此外，感冒初期症状如咽痛、鼻涕、咳嗽等也可较快痊愈。

6.银花甘草水漱口

用金银花与甘草2：1的比例煮水，早晚餐后或刷牙后用来漱口，功效同上，尤其适合平素体质偏热的孩子。

小编为大家整理的关于冬季预防呼吸道感染的小妙招有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝体质较弱时期,很容易呼吸道被感染，引起感冒，发烧以及咳嗽，导致免疫力下降。那么如何预防儿童呼吸道感染呢？

如何预防呼吸道感染之一

保持室内环境卫生，空气流通，家长勿吸烟，避免空气污染。

如何预防呼吸道感染之二

适当户外活动，多晒太阳，提高适应外界环境及抵抗力。

如何预防呼吸道感染之三

根据年龄不同，安排适当体育锻炼，增强体质。

如何预防呼吸道感染之四

按计划接种有关疫苗，增强自动免疫功能。

如何预防呼吸道感染之五

冷暖要适宜，随气使变化增减衣物，多汗时宜用干毛巾擦干，并及时更换内衣，防止受凉。

如何预防呼吸道感染之六

注意个人口腔卫生，衣被经常用日光照射。

如何预防呼吸道感染之七

感冒流行期间，提倡戴口罩，不去公共场所，以减少感染机会。可用食醋熏蒸法，消毒空气，预防感冒。如每立方米空间用食醋3─5m1，加水1─2倍，置容器加热熏蒸至全部汽化为止。每日1次，连用3─5天，熏蒸时全部关闭门窗。

如何预防呼吸道感染之八

每年应给小儿注射流感疫苗。目前国内常用的是流感灭活疫苗，通常是三价疫苗(2个甲型流感株、1个乙型流感株)，其安全性好、免疫原性强而不良反应少。

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春天正是冬夏过渡之际，气候多变，一会儿冷一会儿热，如果添加衣服不及时，病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。佰佰提醒，春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝，还可及时补充维生素抵御外邪的入侵。

医学研究表明，体内缺乏维生素A是春季患呼吸道感染性疾病的一大诱因。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多的食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。

煮熟的红萝卜更养眼

胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，真正为人体消化吸收利用。完好保持β-胡萝卜素等营养成分，与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。

维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。由胡萝卜素转化的天然维生素A，发挥的效果大大胜过人工合成的药物。

胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。

胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤、抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

胡萝卜素的功效有哪些

1、对视觉系统的保健。

视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量，从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝，也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症;

2、对皮肤组织的保健。

VA是维持一切上皮组织完整所必需的，而β-胡罗卜能在人体内转化成VA。所以，摄入一定量的β-胡罗卜素，对维持正常的体表、消化道、呼吸道、生殖泌尿道、内分泌道商品有重要意义，可避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状、多角质血疹性皮肤干燥症等皮肤疾病。β-胡萝卜素对细胞膜的稳定性也具有良好的作用。还可以用于治疗由于日光暴晒引起的炎症“日光炎”。

3、延缓衰老。

β-胡罗卜素能提高红细胞的活性。过氧化自由基可加速人体衰老，人们形象地称之为身体的“垃圾”。而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自由基，这样便起到了延缓衰老的作用;

4、抵抗不良环境。

经常在暗室、强光、高温或深水环境工作的，以及放射线作业者，还有经常看电视的人，都应额外再补充β-胡罗卜素，以抵抗不良环境。

专家提醒各位家长，秋冬季节一般是发生呼吸道疾病高发季节，感染疾病的人次较多，尤其是家里有小孩的，应注意对孩子的日常照顾和护理，警惕宝宝呼吸道感染疾病的发生，那么冬季应该怎么预防宝宝呼吸道感染呢？

儿童抵抗力低成呼吸道感染的易发群体

呼吸道感染疾病多发于秋冬温差较大的季节，就目前各大医院前来就诊的儿童来看，儿童呼吸道感染疾病成为目前就诊儿童中的主要群体。有关医院介绍，现在每天前来就诊的儿童患者中，呼吸道疾病占一多半，有时甚至更多。其中多数为上呼吸道感染，也有部分发展为支气管炎及肺炎等下呼吸道感染疾病。

据相关专家介绍说，对于儿童尤其是婴幼儿，各器官组织发育不完善，抵抗力低下，病毒、细菌等病原体极易通过口、鼻途径直接进入呼吸道而引发感染。

此外，由于季节转换，易造成儿童机体周围温度经常发生骤变，或者长时间的门窗紧闭，空气不能得到很好的流通，加上空气较干燥、大气污染、雾霾较重等原因，各种病原微生物易于乘虚而入，增加了儿童感染呼吸道疾病的机会。

儿童呼吸道感染疾病切勿盲目用药

儿童在呼吸道感染时，鼻腔、气管分泌物很多，会造成呼吸不畅，但不要急于用药。首先应该了解孩子是属于细菌性还是病毒性的呼吸道感染疾病，再做出针对性的用药。否则不仅没有效果，安全性也不能保证，还耽搁孩子最佳治疗的时机。

据相关专家介绍，呼吸道感染疾病主要是根据白细胞分类来判断感染类型。一般而言，如果中性粒细胞的数量增多是细菌性的感染，淋巴细胞数量增多是病毒性的感染。小儿上感有90％是由病毒引起的，因此遇到小儿感冒有发烧咳嗽时，不要盲目地服抗生素，应该以清热解毒、止咳化痰的为主。如果开始就是细菌性感染或病毒感染同时合并了细菌感染，比如细菌性肺炎，应考虑覆盖非典型性病原体的抗菌类儿童药物为基础治疗方案，如希舒美（阿奇霉素），安全性高，副作用小，一天一片，孩子服用起来也比较方便，对细菌性呼吸道感染有显著的疗效，并在医生的指导下，按疗程服用，可避免耐药性。

另外，父母在对孩子日常护理和照顾的过程中，多注意观察他们的精神、面色、呼吸次数、体温变化等。如果孩子咳嗽时间在三五天之上，家长应该观察一下孩子发热不发热，有些孩子是低烧可能不易察觉，要特别注意。假如孩子体温在37度以上，同时夜里咳嗽比较重，还伴有浓痰，应带孩子到医院找儿科医生做专业的检查，必要时做针对性的检查项目，排除支气管炎、肺炎等。

专家提醒各位家长，带孩子看门诊时应注意，此季节呼吸道感染患者数量较多，应做好孩子的保护措施，避免增加孩子呼吸道院内交叉感染的机会。如果之前有做过针对性的检查，最好带着化验单前往，有利于医生快速做出诊断和治疗。

预防儿童呼吸道感染疾病增强抵抗力是关键

为了防患于未然，避免和减少儿童呼吸道感染疾病的发生，有关专家指出，最好的解决方式是加强孩子的锻炼，来增强其自身的抵抗力。

另外，应该让孩子保持良好的生活习惯。爱护口腔卫生，家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中，外出归来要洗手。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类。

要注意环境。此时由于温差变化大，孩子很容易患有呼吸道感染疾病。因此，要注意房间与室外温差变化。要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通。

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入冬以来，因为气温变化无常，一些呼吸道传染疾病常常侵袭儿童，影响儿童的健康和学习。为了儿童的健康，相关人员有必要了解，儿童冬季常见的呼吸道感染性疾病的防治知识，下面来看看冬季怎样预防小儿呼吸道感染性疾病吧？

普通感冒

冬季，因为气温变化无常，是小儿感冒等上呼吸道感染的高发季节。此时感冒的预防十分重要，主要有以下几点：⑴、养成良好健康的生活习惯，均衡饮食，充足的睡眠、适度运动和避免被动吸烟；⑵、普通感冒的密切接触者有被感染的可能，故要注意相对隔离；⑶、讲卫生，勤洗手，避免交叉感染：勤洗手是减少普通感冒的有效方法，小儿及其监护人在日常生活中也要养成勤洗手的习惯。饭前便后、接触病儿后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；⑷、普通感冒的病因约10%是细菌所致，病人的衣物，可用具有除菌作用的洗衣粉（液）洗涤，以减少病原菌的传播；⑸、普通感冒易发季节可戴口罩，少去人多拥挤的公众场所；⑹、药物预防：可服用转移因子、玉屏风散等免疫调节剂，提高病人自身免疫力，以减少感冒。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎分常年性发作和季节性发作两型，常年发作型以冬季多见。先出现刺激性鼻痒，随之喷嚏不断，流清涕，有的伴鼻塞和流泪。病情加重时可累及其他器官，如鼻炎可发展为哮喘。治疗时局部可滴用0.5%麻黄碱可的松液，或0.25%麻黄碱苯海拉明液，或鼻部喷用糖皮质激素类药物。重者宜加口服氯雷他啶（百为坦）和孟鲁司特（顺尔宁）。治疗时间较长。

过敏性咳嗽

咳嗽是呼吸道疾病的一种常见症状，诊断时通常联想到呼吸道感染。但有一种咳嗽却不同，那就是过敏性咳嗽，它是哮喘的一种特殊类型，冬季冷空气刺激或病毒感染等易于诱发。这类患者虽然经抗生素止咳药治疗，但效果不明显。经过相当长时间（几个月甚至一年以上），肺部出现哮鸣音，伴发气喘，此类患者极易造成误诊。治疗时，要排除支原体感染。给予抗哮喘治疗药物，往往可取得明显疗效。

急性支气管炎

冬季是急性支气管炎的高发期，往往是因为上呼吸道感染未能及时治疗而发病。初冬时节草枯叶落，空气中过敏物质较多，也是诱发气管炎的原因之一，尤其是过敏性咳嗽更是高发季节，故应避免与过敏原接触。要注意保持小儿良好的情绪，以增强小儿身体的免疫力和抵抗力，并要改善居室环境，保持室内空气新鲜流畅。对急性气管炎所致的咳嗽还是过敏性咳嗽所致的咳嗽两者要鉴别诊断，因为两者在治疗方法上是不同的。前者治疗时间一般较短，后者往往需要有较长的疗程，用药也不相同。

流行性感冒

冬季也是流感的高发季节，流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。流感病毒主要以飞沫核的形式进行传播，可以通过打喷嚏，咳嗽，谈话等方式进行传播，易在人群密集区进行传播或扩散且致流行。典型症状是起病急，畏寒，发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39~40度甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退，咽干喉痛，干咳，有腹泻等。治疗要点是应就地适当隔离，休息，多饮水，房间多通风消毒，对症治疗和抗病毒治疗。如高热不退，合并肺炎等需住院治疗。

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孩子还小的时候，往往因为免疫力低，稍微一着凉就容易感冒。对于小儿感冒来说最常见的症状就是上呼吸道感染，而造成上呼吸道感染的原因也是多种多样的。

上呼吸道感染是小儿的常见多发病，主要症状是发烧、流涕、喷嚏、咳嗽，还可伴有腹疼、腹泻、呕吐等消化道的症状。有一些其他病也表现出上述的症状，所以应该仔细鉴别。

(1)某些出皮疹的传染病。如麻疹、风疹、幼儿急疹、水痘等等。它们在开始发病时也是一些感冒的症状，但经过1～3天会有皮疹出现。所以小儿患了“感冒”，要注意看看身上有没有皮疹，及时找医生诊治。

(2)流感。是由流感病毒引起的，其实也是一种“上感”，但有明显的流行趋势，常常是同室、同班很多人相继发病，咳嗽流涕的症状不一定很重，但全身症状明显，如高烧、全身酸疼、头疼得很厉害。

(3)消化道疾病。因为小儿感冒常出现腹疼、腹泻、呕吐等消化道症状，有时误认为是患了肠炎，但小儿肠炎的呕吐腹泻比感冒的腹泻重得多，并常出现脱水，而且多数没有流涕咳嗽等感冒症状。“秋季腹泻”有上感症状，但它特殊的发病季节(秋冬季)，水样大便和很快出现脱水的症状与上感完全不同。

(4)过敏性鼻炎。有些小儿一遇到冷空气或其他一些原因就连续打喷嚏，流清水鼻涕，但没有发烧、咽疼、咳嗽等身体不适，尤其是过敏体质的小儿，最好去医院诊断一下是否是过敏性鼻炎，不要一直误认为感冒了，因为它们的治疗方法是不同的。

(5)支气管炎和肺炎。它们是下呼吸道感染，比上呼吸道感染重得多，如果上感治疗护理不当，感染向下蔓延就会出现支气管炎，进一步成为肺炎。家长可以注意小婴儿的呼吸次数，如果呼吸每分钟超过60次(安静状态下)，吸气时胸部凹陷很明显，甚至口唇有些发紫，那肺炎的可能性很大，要及时找医生治疗，不要在家按感冒吃药而耽误了诊治。

以上介绍的是引起上呼吸道感染的常见的一些疾病，我们在生活中要仔细鉴别，避免错判错治。小儿疾病本身就多种多样，如果不注意了解很容易造成疾病的误诊，到时治疗起来就会有很大的难度了。

不带婴幼儿去人群聚集的地方,保护孩子不抽二手烟，和感冒的家人隔离防护好，如有必要外出时戴好口罩、勤洗手、勤通风。冬春交替的季节往往都是流感肆虐的时候，近期的人呼吸道合胞病毒就是其中的一个流感，此病毒非常容易感染婴幼儿。家里有6~1岁左右的孩子，一定要做好防护工作，最直接的方法就是保持室内通风，经常给婴幼儿洗手，防止病从口入。人呼吸道合胞病毒是儿童感染率最高的病毒之一，其传播的途径是通过飞沫，这段时间尽量不要把易感染的婴幼儿带到人群多的地方。

感染了人呼吸道合胞病毒的症状通常是咳嗽、喘憋，发现不及时很容易引发毛细支气管炎和肺炎等。但该病毒也不仅仅容易感染婴幼儿，成年人也会被感染，如果家里有成年人感染了，一定要隔离开，不要接触太小的孩子。因为婴幼儿感染的话，严重的时候会出现呼吸困难，稍微不注意就有可能酿成不可挽回的后果。

由于是呼吸道症状的原因，家长想要发现有孩子没有被感染是非常费力的，专家还给出了，判断是否感染的方法，只要孩子出现喘气的时候胸骨上下凹陷，那多半都是呼吸困难导致的，要及时送医治疗。还可以从进食情况来判断，如果吃奶状况不是很好，并且出现呕吐，也要到医院去就诊。家长切忌随意给婴幼儿用药，用量不当的话，会导致病情加重。

人呼吸道合胞病毒转为重症的概率很低，只要发现及时，就可以将此病治疗好，所以也不必太过于恐慌。流感是无处不在的，不管什么时间段都应该注意个人卫生和室内的通风，出行时，最好还是将口罩给佩戴上，特别是家里有小孩的，就算病毒对成年人作用不大，也不排除感染婴幼儿的可能性。

对发生上呼吸道感染的小儿主要应加强护理，包括多饮水、注意休息、保证营养、保暖和呼吸新鲜空气等。在确定继发了细菌感染的情况下，才需要在医生指导下选用抗生素，下面一起来了解一下预防儿童呼吸道感染有哪些注意事项吧？

【1】.预防从合理饮食开始

俗话说，病从口入。大部分宝宝感冒前，都有饮食不合理的病史。可以说，生病的宝宝没有一个是饿出感冒的，而是吃饱了被撑出来的。

在不合理饮食后，胃肠功能会发生紊乱，宝宝休息不好，机体抵御外界的能力降低，细菌病毒趁虚而入。所以，“要想小儿安，三分饥和寒”是有道理的。

【2】．适度保暖有必要

“二八月，乱穿衣”，秋季昼夜温差比较大，为宝宝增减衣服有一定讲究。考虑到宝宝的活动量大，建议不要穿太多，学龄前儿童比大人多穿一件就行了。

衣服穿得多不多有个参考：在宝宝活动后摸摸他的脊背，如果汗液把衣服都浸湿了，就说明穿得太多，需要适当减减。

大点的宝宝可以养成用冷水洗脸的习惯，对提高机体对气温变化的适应能力非常有利。

【3】．注意手的卫生

当宝宝从外面回到家后，第一件事就是洗手，而且要好好洗。同时，还要帮宝宝洗脸，清理上呼吸道。

研究表明，流感病毒在手上能存活70个小时，在手帕上存活1个小时，所以洗手是一定不能忽视的问题。

【4】.户外锻炼很重要

人们常说，城市的宝宝不如农村的宝宝健康，这话有一定道理。城市中被污染的大气会增加宝宝生病的可能性。

建议妈妈们平时多给居室通风换气，多带宝宝去户外锻炼，这样做可以在一定程度上弥补城市生活环境因素的不足。

【5】．呼吸道护理很重要

鼻子和咽喉要道是非常容易被妈妈忽略的地方。鼻子、咽部或鼻腔护理不当，是宝宝反复发生呼吸道感染的一个重要原因。

许多反复感冒的宝宝都有抱着奶瓶睡觉或睡前吃东西的习惯。睡前饮食容易使细菌在口腔内孳生，妈妈要尽早帮助宝宝改掉这个坏习惯；不少妈妈不太重视对宝宝鼻腔的护理，而脏脏的鼻腔是宝宝致病的主要原因之一。经常检查宝宝的鼻腔，定期用蘸水的棉签清洗，这些措施都很有必要。

【6】．过敏现象别忽视

有相当一部分宝宝长期咳嗽都与过敏因素有关。很多宝宝有这些症状，如出过湿疹，得过急性荨麻疹，有鼻炎，便秘、消瘦、汗多、睡觉爱打滚等。这些现象都和过敏密切关系。

【7】．合理治疗很关键

有这样两类妈妈：一类是宝宝的病情不重，妈妈却过分紧张，强烈要求给宝宝输液，过度用药；另一类是宝宝感染没控制，妈妈却不愿意配合医生进行正规治疗，导致病菌潜伏，反复感染。这两种现状不仅和老百姓的医学知识匮乏有关，也和医生的宣教不够有关。因此，合理治疗就显得非常关键。

小编为大家整理的关于预防儿童呼吸道感染有哪些注意事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

上呼吸道感染大多为常见的普通感冒，比如急性扁桃体炎，咽炎等。严重时就会引发儿童支气管肺炎，春冬是支气管肺炎的高发季节，下面来看看儿童预防呼吸道感染有哪些禁忌吧？

第一“禁”：咸食

百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其中既有家庭一日三餐的盐超量，也有零食中含钠盐增多。最近，儿童保健专家指出，无论是健康儿童，还是病儿，不宜摄入过多的盐，饮食应该以清淡为主。

太咸引发呼吸道感染据调查统计，儿童患上高血压的越来越多，而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导致血压增高，引起水肿。另外，小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。

首先，高盐饮食使得口腔唾液分泌减少，更利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存在；其次，高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病；第三，高盐饮食可能抑制粘膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。这些因素都会使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，加上孩子的免疫能力本身又比成人低，又容易受凉，各种细菌、病毒乘机而入，导致感染上呼吸道疾病。

吃盐影响锌吸收儿童的口味是跟随家长的，若父母饮食习惯偏咸，小孩子也会爱吃咸的食物。吃得过咸，直接影响儿童体内对锌的吸收，导致孩子缺锌。但是许多人有喜欢吃梅干菜、咸鱼和腊肉等习惯，这些食物含钠量普遍高，小儿应该尽量避免。除此之外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱(大酱)、腐乳、咸鸭蛋、罐头、腊肠、猪肉松、油条和方便面等也应该尽量避免。

第二“禁”：快食

目前在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐。

调查显示，20。3%的少年儿童在5分钟之内吃完早餐，有85。5%的少年儿童在15分钟以内吃完早餐；午餐也是速战速决，18。3%的少年儿童在10分钟之内吃完午餐，72。5%的少年儿童吃午餐所用时间不超过20分钟。

只有晚餐可稍微从容一些，但也有近一半的少年儿童在20分钟内吃完晚餐。

研究人员指出，进食过快不利于孩子身心健康。吃得过快，孩子们就不能细细品尝和欣赏食物的味道，使吃饭只起到填饱肚子的作用，既起不到激发和培养饮食乐趣的作用，也不利于营养物质的消化和吸收。吃得过快，食物不能被充分咀嚼，也就不能通过唾液对食物进行初步消化，这样就加重了胃肠的消化负担，从而延长了消化时间，降低了营养被消化吸收的比例。此外，吃得过快，还容易导致饮食过量，吃得过多，从而造成肥胖。

一般来说，孩子吃每顿饭的时间最好不要少于20分钟。

第三“禁”：甜食

人们日常生活中常吃的糖有白糖、红糖、冰糖、水果糖等，这些都是从甘蔗或甜菜中提炼出来的，统称为蔗糖。小孩子虽然喜欢食用甜食，但糖不宜多吃。

过多吃糖能使宝宝发生营养不良。糖是一种纯热能食物，它几乎不含其他任何营养成份。据测定，每1克糖在体内可产生4千卡热量，所以往往吃糖使人减少食量。结果身体里所需要的热量虽然不少，但所需要的其它营养素，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等就不够了，时间长就会造成营养失调。

糖大量消耗宝宝体内的钙。糖为酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙。体内缺钙不仅直接影响孩子的生长发育，个子长不高，更突出的危害是引起骨质疏松及佝偻病。

常吃糖容易引起龋齿。糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿，久之则形成龋洞或口腔溃疡。因此日本口腔科医生建议，预防龋齿的前提首要的是少吃糖类食品。

多吃糖还会削弱人体抵抗力，使宝宝容易患各种疾病。糖是我们日常生活中不可缺少的一种食品，那么孩子究竟每天吃多少才合适呢？近年来国内外比较一致的意见是：每天每公斤体重控制在0。5克左右为宜，就是说，成人每天不宜超过50克，小儿不宜超过20克，10公斤以下的孩子不应超过10克。

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常见的春季传染病大多是呼吸道传染病，如流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热、风疹、流行性脑脊髓膜炎等。可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，人员密集、空气污浊等区域有利于这些疾病的传播。儿童、特别是八个月以内的婴幼儿，因自身免疫系统尚未健全，更易感染病毒，那么春季预防儿童呼吸道感染要注意什么呢？

疫苗不是“万精油”。

接种疫苗并不能绝对避免感染疾病，它只会大大降低感染疾病的几率，或降低在感染上疾病后的病情严重程度。很多疫苗在进行第一次基础疫苗之后还可以或是需要进行加强性补种，也就是隔开特定的时间对于上一次疫苗效果进行加强和巩固，如麻疹疫苗、乙肝疫苗、流脑疫苗等。

药物退烧不一定好。

“发烧后必须退烧”，这其实是一个误区。如麻疹，有时虽伴有类似感冒时的发热症状，但不同的是，麻疹需要一定程度和有时限的发热，来促使皮疹及时出现和出齐，以更好地达到麻疹的治愈和恢复。乱用退烧药会导致体温提早下降，身上的疹子无法完全发出，从而延长治愈所用的时间。

少“亲亲”宝贝。

家长们会用许多的方式来传达对孩子的爱，但有些方式并不可取。譬如很多家长在给孩子喂饭时，喜欢先把饭菜在自己嘴里嚼碎后再喂给孩子，或习惯“亲亲”孩子的小嘴，就是非常错误的两种做法。因为，八个月以内的婴幼儿自身免疫系统尚未健全，更易受到病毒侵袭，而成人唾液中含有大量细菌，很容易通过唾液、口腔黏膜进入孩子身体，从而导致孩子患病。

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冬季天气渐渐寒冷，都也知道有的孩子抵抗力不好，对于抵抗力较弱的孩子，极易发生呼吸道感染，孩子发生呼吸道感染不仅影响健康发育，而且会引发不少并发症，因此，对于孩子呼吸道的方法也是不能忽视的，下面介绍下冬季孩子怎么预防呼吸道感染吧？

要点1.创造良好室内环境

初冬，室温控制在18℃～22℃，相对湿度在45%～55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。净化室内空气，因为人体呼吸道是空气必经场所，空气污浊最容易引发呼吸系统疾病，因此要注意保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。也可用食醋熏蒸房间消毒。

要点2.注意保暖

当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒便容易侵入。足部保暖更重要，因为脚上穴位达66个之多。它们参与气血运行，联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，细菌病毒乘虚而入，易使人感冒。尤其是孩子，他们抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易发热、咳嗽。发热、咳嗽后如果不注意足部保暖，同样会延长治愈时间。所以孩子睡前都应该用热水泡脚，稍做按摩，可以预防呼吸道感染。

要点3.经常洗手

手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的感冒病毒能存活70个小时，而在干净的手上则不易存活。所以，在外出前可用凉水给孩子洗脸，增强对户外气候的适应能力。外出回来必须洗手，手是传播多种疾病的媒介，饭前便后、平时玩耍后也要用流动的水洗净双手。

要点4.户外常锻炼

家长常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等。可以利用晚饭后的时间，带孩子到室外散步，也可以利用假日带孩子去植物园、动物园。当然，最方便的是在家里和孩子一起做亲子操。平时不要穿得过多，孩子活动量较大，出汗、受凉后易引起感冒。

要点5.避免接触传染源

家长不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防传染得病。

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预防呼吸道感染应注意哪几个方面？积极预防呼吸道感染，对于预防支气管哮喘的发作，是非常重要的。在预防呼吸道感染方面，主要应注意以下几个方面：

呼吸道感染流行时，哮喘患者应尽量避免去公共场所。

家人患有呼吸道感染时，应注意预防隔离。

室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

秋冬气候多变，注意加减衣服。

多饮开水，多吃清淡食物。

可注射流感疫苗。免疫力低下而易感的患儿，应考虑采用免疫调节剂或免疫增强剂。

在感冒流行季节，可采取以下一些简便措施，防患于未然。

盐水漱口病毒和细菌主要存在于口腔和咽部，盐水可以杀灭细菌和病毒。经常含漱盐水有预防感冒的作用，特别是在周围已经出现患病者的时候，在患病后，用盐水漱口也有促进康复的作用。

冷水洗脸经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是预防感冒的好办法。

食醋熏蒸一般每立方米的房间用8ml食醋，加水一倍稀释，放入容器内加热烧蒸使之产生蒸汽，每周2次。这种方法对预防流感有确实的作用。

多喝水口腔和呼吸道内的黏液利于病毒和细菌繁殖，多喝水可以将这些病原冲出体外。秋季气候干燥，也有利于感冒的传播，多喝水可以改变人体内环境，不利于感冒病毒的繁殖侵袭。

呼吸道感染是5岁以下儿童最常见的疾病，尤其冬天更是幼儿患呼吸道感染的高发季节。前来内科门诊部就诊的患儿中80%以上属于感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸道疾病，其中20%左右的患儿还是反复呼吸道感染的“复感儿”，所以说冬季宝宝要做好预防呼吸道感染的措施。

冬天由于室内外温差较大，孩子出门后稍不注意往往易受风寒而患上呼吸道感染。幼儿反复呼吸道感染的原因除少数确因免疫力低下外，许多患儿都是由于家长过度呵护造成的。如冬季过度保温，不让孩子出门活动，

使孩子降低抵御寒冷的能力；饮食上百般迁就孩子，使孩子养成挑食的毛病导致营养不良、身体素质变差等。要避免幼儿呼吸道感染，应尽量做到以下几点：

锻炼身体、增强体质。这是预防呼吸道感染的最好方法。对孩子来说，户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锻炼的项目。让孩子从热天开始喝冷开水，用冷水洗四肢、洗脸，冷天用温水而不用热水，这样使孩子能适应冷的环境，增强对冷空气的抵抗能力。

适当加减衣服。气候变化时，孩子的衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不要一下穿得过多，一般比成人多穿一件就够了。如果孩子活动时出汗，及时用毛巾擦干，入睡后汗多的小儿，

前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施。与成人相比，为何孩子更容易患呼吸道感染呢？这是因为成人的气管粘膜会分泌一种免疫球蛋白，而分泌性免疫球蛋白具有局部的防御作用，

能够抵抗入侵的细菌和病毒。另外，粘膜上的纤毛有节律地向喉口方向摆动，也有利于灰尘、细菌、粘液的清除和排出。但婴幼儿呼吸道分泌的分泌性免疫球蛋白比成年人要少许多，而且气管粘膜发育不完全，纤毛稀少，因此容易发生感冒、支气管炎等呼吸道感染。

小编为大家整理的关于冬季宝宝要做好预防呼吸道感染的措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

急性下呼吸道感染又称急性支气管炎，通常由细菌和病毒引起，患上了这种病，虽然不是很严重，但治疗时间需要一段时间，况且在患病期间，挺痛苦的，接下来，就让我们讲解一下急性下呼吸道感染症状和预防措施是什么吧？

下呼吸道感染症状:

1.急性气管炎：

通常由细菌和病毒引起，婴儿和学龄前儿童的急性气管炎要考虑百日咳杆菌感染，最好的检验样品是深部鼻咽拭。2.慢性气管炎：

查找病原体往往较困难，流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡它莫拉菌属往往能从这些患者的支气管中分离到。病毒往往也是一个致病原。3.肺炎：

门诊和住院病人中，肺炎往往是疾病和死亡的一个因素，也是院内感染的一个重要方面。上呼吸道感染浸入肺部、直接吸入病原体或由血流入肺，均可引起肺炎。成人肺炎的常见病因有肺炎支原体、呼吸道病毒、肺炎衣原体、流感嗜血杆菌、需氧革兰阴性杆菌、金黄色葡萄球菌及军团菌。肺炎链球菌是成人肺炎最常见的病因。病毒也能引发肺部细菌感染。在美国，肺炎的死亡率排第6位。婴儿和儿童80%以上肺炎是由病毒引起，由病毒素引起的成年人肺炎小于10%-20%。由细菌引起的儿童肺炎往往是流感嗜血杆菌、肺炎链球菌或金黄色葡萄球菌。新生儿可由沙眼衣原体或卡氏肺囊虫所致。

预防：

呼吸道感染的防治应遵循预防为主、准确诊断、及时治疗的原则。预防的要点包括：

1、易感人群的疫苗接种;包括肺炎疫苗、流感疫苗等。

2、易感人群的抗生素的应用，老年慢性支气管炎、支气管扩张、糖尿病、心脏病(心衰)病人及免疫力底下儿童，患感冒时可适当应用抗生素预防细菌感染。

3、在不能正确是普通感冒还是细菌性下呼吸道感染的情况下，应接受呼吸专科医生的医疗指导。准确诊断主要是指鉴别普通感冒与细菌性的下呼吸道感染。

及时的治疗主要是指细菌性感染的治疗，应注意：在应用抗生素前取痰做细菌培养;应用中华医学会推荐的社区获得性肺炎的经验抗生素治疗;一般抗生素应用3天无效才考虑更换，不宜频繁更换抗生素;老年人可适当放宽抗生素应用条件;对于青少年的严重耐药菌肺炎要重视;尽量少用退热药，尤其不要频繁应用激素。

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孩子反复感冒，患上气管炎、肺炎，等妈妈们发现的时候其实孩子就已经患上了反复呼吸道感染，下面来看看反复呼吸道感染的病因、治疗和预防措施有哪些吧?

反复呼吸道感染的病因

1、宝宝身体体质差：宝宝免疫系统和机械屏障功能均未发育完善，鼻粘膜娇嫩、缺少鼻毛、常用口呼吸，更容易遭受疾病的侵染。由于6个月以后的婴幼儿，处于生理性免疫低下时期，更易患呼吸道感染。

2、先天性疾病：有可能你的宝宝天生就比较娇弱哦!先天性心脏病、肺发育不全、食管气管瘘等都会引起反复呼吸道感染。

3、营养不良：宝宝长期厌食挑食，缺乏营养、长期人工喂养也会造成身体体质下降和身体功能出现问题。佝偻病、营养性贫血、锌等微量元素缺乏和维生素A、C等缺乏可能引发反复呼吸道感染。

4、病毒侵袭：病毒入侵宝宝体内往往影响到免疫系统，引起免疫系统功能的暂时性或永久性的抑制。这个时候宝宝免疫力下降很可能引发反复呼吸道感染。

5、慢性细菌性：扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等，长期患有这样的疾病会使呼吸道粘膜受损，造成反复呼吸道感染。

6、护理不当：当宝宝得了呼吸道疾病的时候妈妈没有护理得当，或者宝宝长期居住在阴暗潮湿的环境中很有可能得反复呼吸道感染。

反复呼吸道感染的治疗

1、积极治疗原发病

找到引起反复呼吸道感染的原发病，并彻底医治原发病。扁桃体明显肿大、反复化脓、睡眠时打鼾影响呼吸的儿童，可切除扁桃体。患细菌性呼吸道感染时，抗生素疗程要足，以彻底清除感染灶。2、补充营养

由于营养缺乏造成的反复呼吸道感染可以通过补充营养来达到治疗的目的。佝偻病补充维生素D和钙;贫血的孩子补充铁剂，或富含铁的食物，如猪肝、猪血等;锌缺乏的孩子补充葡萄糖酸锌等锌制剂;维生素A缺乏的孩子予以补充维生素A及胡萝卜素等。3、刺激及加强机体的免疫功能

提高免疫功能可防止反复呼吸道感染。一般医院都会施用，如泛福舒、兰菌净、核酪、胸腺肽、斯奇康、匹多莫德、施保利通及中药制剂等。妈妈可以根据宝宝的具体病情配合医生指导使用这些药品。

反复呼吸道感染的预防

1、营养均衡饮食规律

反复呼吸道感染往往是因为宝宝缺乏营养造成身体体质差引发反复呼吸道感染，那么妈妈们在饮食上面就要下功夫了。饮食要做到荤素搭配，养成宝宝不厌食挑食的毛病。少吃油炸、烧烤食物，减轻宝宝的脾胃承受能力。2、母乳喂养

许多妈妈都给宝宝喝奶粉，但是母乳中的含免疫球蛋白A能抵抗细菌、病毒的侵袭，对预防呼吸道感染有独特的功效。因此有条件的妈妈还是尽量给宝宝母乳喂养。3、注意口腔清洁

口腔和呼吸道是紧密联系的平时要让宝宝养成刷牙漱口的好习惯，以防病菌进入呼吸道。宝宝每日刷牙早、晚各1次，每餐后用清水嗽口。4、适当进行户外活动

适当进行户外活动能增强宝宝的体质，保证宝宝拥有强健的身体。5、家中勤通风

宝宝的居住环境要经常通风换气，避免病菌通过飞沫或呼吸道分泌液传播。

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上呼吸道感染是鼻、咽、扁桃体、喉部感染的总称，简称上感。是小儿时期常见疾病。如果感染很明显地局限于上述某一部位，又分别命名为急性咽炎、急性扁桃体炎等，下面来看看孩子上呼吸道感染的治疗及预防方法是什么吧？

治疗

1、患病后注意休息，居室要保持有一定湿度的清新空气。多饮水，吃清淡并富有营养的饮食。

2、对症处理：高热服退热药；鼻塞可用0.5%新霉素—麻黄素点鼻；咽痛可服口含片。

3、抗病毒药物有三氮唑核苷(病毒唑)，可口服，滴鼻或静点。重症病人或怀疑为细菌感染出现并发症，可使用相应抗生素治疗，常见药物为复方新诺明，青霉素，大环内酯类(红霉素或罗力得)，第一代孢菌素等治疗。

4、中医药治疗：尤对病毒感染可以取得良好疗效，可按风寒感冒、风热感冒对症给药。

预防

1、平时注意体育锻炼，经常到户外活动，加强耐寒锻炼，如经常用凉洗脸等，提高对外界环境变化的适应能力。

2、经常开窗通风，保持室内空气清新或用醋熏蒸，，减少病菌。

3、家庭成员患感冒时，应与小儿隔离。流行季节不带小儿到人多的场所。

4、平时不宜穿衣过多，随气温变化和幼儿活动情况及时穿脱衣服，出汗时应及时擦干，防止过热或受凉诱发疾病。

5、注意小儿营养和劳逸结合，增强机体抗病能力。

6、服用“四根”姜汤(大葱根、香菜根、萝卜根、白菜根、生姜)，用水煎当茶饮，每天1次，连服3天。

7、对于体弱及反复患感冒小儿，可在冬春季服用左旋咪唑，剂量3毫克/公斤/日，分3次服，每周连服二日，停5日，共持续3~4周，白细胞少或肝功能减退者慎用。

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孩子容易呼吸道感染，通常就会出现咳嗽、流鼻涕、食欲不振等症状。这不仅给孩子带来了身体上的不适，而且也会加重家长的精神和经济负担，因此预防孩子呼吸道感染很重要，下面来看看孩子呼吸道感染的原因及预防措施有哪些吧？

一、孩子呼吸道感染的原因

1.孩子发育不足

婴幼儿儿童由于发育不足，自身的免疫力比较低下，所以，呼吸道容易受到外界影响而患上疾病。2.孩子缺乏营养

孩子挑食偏食会引起孩子营养不良，从而使孩子的免疫能力变差，孩子一旦受到病毒感染，就容易发生呼吸道感染。3.孩子缺乏锻炼

有些孩子从小都习惯于呆在家里，很少参与室外运动，也缺乏锻炼，因此对于气候变化难以适应，就会发生呼吸道感染。4.孩子发生过敏反应

孩子的免疫系统发育不够成熟，因此，容易对尘螨、花粉等过敏源产生过敏反应，从而引起身体上各种疾病，而呼吸道感染就是比较常见的一种疾病感染症状。

二、如何预防孩子呼吸道感染

1.睡眠充足

良好的作息习惯和保证睡眠质量好，都对孩子的身体发育有帮助，有利于提高孩子身体免疫力，有效预防孩子呼吸道感染。2.体育锻炼

让孩子每天坚持适当的运动，有利于增强孩子的体质，使孩子的免疫能力增强，从而起到预防呼吸道感染的功效。3.营养均衡

预防孩子呼吸道感染，要保证孩子营养均衡。让孩子摄取到充分且均衡的营养，对孩子的身体健康很重要。4.环境卫生

预防孩子呼吸道感染，要注意生活环境卫生。要注意室内的空气清新与流通，孩子的床铺被褥要定期清洗暴晒，一定要保证孩子生活周围的环境卫生，可以避免孩子接触到过敏源而发生呼吸道感染。

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春季乍暖还寒，气温变化多端，肌肤薄，寒冷不能自调，且鼻腔短小，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染，下面来看看春季幼儿如何预防呼吸道感染吧？

一、家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。

二、经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

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捏脊方法可以预防小儿呼吸道感染。最近雾霾席卷全国，济南雾霾更是严重，许多孩子出现呼吸道不舒服、干咳等症状。为防止呼吸道感染，小儿应尽量减少户外活动、戴好防护口罩，也可用传统中医防治疾病的外治方法捏脊疗法，提高小儿脏腑生理功能，增强小儿身体抵抗力。

捏脊疗法以中医脏腑、经络学说为理论依据，以背脊部督脉为中心，通过捏拿刺激达到调理阴阳气血、扶正祛邪的功效，对于增强儿童体质，增强抗病能力，防治反复呼吸道感染、厌食、积滞、便秘、腹泻等病证具有良好效果。

具体操作方法如下：操作时，家长依次进行捏、提、搓、推、捻、放、按、揉八个动作，称为捏脊八法。其中前六法为互相关联，连续不断的操作，后两法用以结束捏脊操作，起加强疗效的作用。手法是双手手握空拳，沿脊柱两旁，用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边从尾骶部开始向项枕部推移，一般捏到大椎穴，也可延至风府穴。

不同年龄捏脊方法不同。1至3岁日三次每捏三提一，每次反复6遍;3至6岁日二次每捏三提一，每次反复6遍。自下而上单程为一遍。

不同体质加揉不同穴位。痰湿质，在常规捏脊操作的同时加三焦俞、脾俞以健脾化痰;内热质，加肝俞、心俞、大椎以清热;气虚质，加脾俞以健脾益气;气阴两虚质，加脾俞、肝俞以益气养阴。

捏脊细节多注意。捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行，则疗效较好，饭后不宜立即捏拿。家长双手需干净暖和、指甲短滑(可以涂抹润肤油)，患儿要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松。每次捏脊时间不宜太长，以3至5分钟为宜。施术时室内温度要适中，手法宜轻柔。遇到小儿高热、严重积食应停止家庭推拿，要到医院进行专业捏脊推拿治疗。背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病时要暂停。

捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可给予捏脊疗法，若婴儿太小，就强行将其行俯卧位，可能造成婴儿不必要的扭伤，甚至在捏脊过程中出现窒息。宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病及发高烧时要暂停。

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很多妈妈都会遇到宝宝反复感冒的情况，原本流鼻涕、打喷嚏已经好的差不多了，突然病情又反复了，有时候反复四五次还没好彻底。这种反复的感冒让宝宝难受，让妈妈也十分焦虑。据统计，每年婴幼儿的呼吸系统感染的次数为6—10次。有时候上呼吸道感染病情加重，会转移到气管炎、肺炎等其他疾病。那么，如何预防宝宝反复的呼吸道感染呢?

1、增加锻炼运动

经常运动会帮助人体增加体抗力。缺乏运动的孩子会更容易换上呼吸道感染。运动会增加血液循环，促进新陈代谢。要让宝宝经常在户外运动，呼吸新鲜空气，可以有效提高宝宝的抵抗力。

2、尽量母乳喂养

据研究显示，母乳喂养可预防宝宝佝偻病和营养不良。因为母乳营养丰富，并且更适应宝宝的消化系统。尤其是母乳中含有的免疫成分，可降低宝宝感染病毒的几率。而佝偻病主要是由于缺乏维生素D及钙，维生素D会对宝宝呼吸道产生不良影响。而营养不良也会造成宝宝的免疫力下降。

3、控制口咽疾病

有的宝宝患有慢性呼吸道感染，例如慢性鼻炎、扁桃体炎等。这些病症很容易再次复发，因此要注意控制与治疗。

4、避免去人多的地方

宝宝应减少去人多的地方，人多就意味着病菌多，尤其是再加上空气不流通，病毒细菌更容易被宝宝吸入，从而被传染生病。

5、减少与病源接触

宝宝应减少与患病人群接触，由于宝宝体抗力低，很容易会被患病人群所携带的细菌感染，因此应远离病源。

6、通过药物提高免疫力

对于总是反复呼吸道感染的宝宝，可以通过测定体内的免疫指标，如果有免疫功能方面的问题，可以进行免疫刺激治疗。例如免疫球蛋白低的儿童，可以通过补充静脉丙种球蛋白。父母应让宝宝养成注意卫生的好习惯，饭前便后要洗手。多进行户外运动，增强体质提高免疫力。减少去人多密集的地方，同时要远离病源体。如果宝宝患有口咽部方面的疾病，家长应予以重视，避免病情再度复发。并且，如果宝宝还在吃奶阶段，要尽量母乳，可以有效提高宝宝免疫力哟。如果宝宝有免疫功能方面的问题，则需要通过药物来提高免疫力了。

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