如何追女生的技巧和方法(汇集20篇)

澳洲杉是世界上三大观赏树木之一。那么，澳洲杉养殖方法与技巧是什么?

澳洲杉养殖方法喜温暖、潮湿的环境，在阳光充足的地方生长良好，有一定的耐阴力，但要避免夏季强光曝晒。不耐寒冷和干旱，适合于排水良好富含腐殖质的微酸性砂质壤土。

澳洲杉盆栽时，以园土、腐叶土、泥炭苔混合配制而成的基质为好。盆栽多用小苗，并应根据苗的大小选择相宜的花盆。诺福克南洋杉喜欢漫射光，宜置于棚内明亮处。若长期放于阴暗处，应隔几周移到阳光下适当照射，可使浓绿的叶子保持美丽的色泽。生长季节长，除夏季温度超过32℃时，整年都能生长。

在春到秋季间，应多浇水，但忌盆内积水。高温干燥时，要对盆株及附近的地面喷水，以降温增湿。浇水要及时，不要待土壤干燥后再浇水。自秋末以后，逐渐减少浇水，以增强其抗寒力。生长季节应每隔2周追施一次肥料，以含氮、钾的复合肥为宜。供肥不足，易使枝叶泛黄。

生长过程中，为避免主干向一面倾斜，宜半月转盆一次，让植株均匀受光。此外，幼树树干脆弱，容易弯曲变形，宜从幼株时就立以支柱以固定主干。为防止植株长得过高，应每隔2-3年在春暖后换盆一次。平时要注意保护好侧枝，以免被损害而影响株形。

澳洲杉在正常情况下，不必修剪枝条，让其自然生长。生长适温为10～25℃，越冬温度为5℃以上。越冬季节，可给予一定的光照，盆土也不可过干，晴朗天气还应喷水增加湿度。

澳洲杉管养措施

澳洲杉是世界上三大观赏树木之一。澳洲杉既不怕光强，也能承受低光照，生命力十分顽强，既喜湿，也耐干旱，四季常绿，只要保持零度以上就能够越冬，也不长虫子，而且还是净化空气的高手之一，很适合在光线不足的室内长期养护。平时浇些水，干湿不限，可省去不少侍候时间。盆栽时，以园土、腐叶土、泥炭苔混合配制而成的基质为好。盆栽多用小苗，并应根据苗的大小选择相宜的花盆。

喜暖、喜阳、耐旱、怕冷。喜欢生长在湿润通风的环境和疏松、肥沃又偏酸性的砂质土，忌积水。具体管养办法：

一、 入冬时，均应移入室内保暖，室温在5℃左右，就能安全越冬。

二、 夏、秋季为生长期，盆栽的既可放置外半阴处，亦可摆在窗口有光照的通风处管养，忌摄氏35℃以上的烈日曝晒，亦不宜久放无光度的蔽荫处。这样都会造成枝叶枯黄或徒长，影响观赏价值。

三、 对肥水方面，在夏秋高温时，要浇水防干，盆土保持一定湿润。并每月追肥1-2次。在早春或秋冬时，盆土应偏干忌过湿，以防烂根。

繁殖方法可与铁树同用仔株分割法，时间宜在春、夏季进行。

普通床垫的搭配技巧和保养方法

普通床垫的搭配知识

a、体重和身高

一般来说，体重越重，身高越高，应选择较硬的床垫；体重越轻，身高越矮，则应该选择较软的床垫，这样做能让身体在睡觉时颈椎和脊椎保持水平。

b、体形

如果您的肩膀和臀部较宽，试试带有不同舒适区的床垫。特定的舒适区能让肩膀和臀部深深陷入床垫中，同时其他区域能为头部和背部提供舒适的支撑。

c、体验

大多数中国消费者选床垫时只是用手按压或采用坐试的方式，其实这种方式是错误的，专家提醒，试用时应在床垫上至少躺20分钟，一位好的销售人员应该给您足够的时间和指导。

d、更换

睡眠专家建议，床垫最好5~8年更换一次，如需要更换床垫的种类，最好选择软硬度与之前使用的床垫相当的，否则身体需要一段时间的适应。

普通床垫的清洁

1、定期翻转。新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。

2、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。

3、保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。

4、不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角最为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。

5、不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。

6、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。

7、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。

普通床垫的清洁

床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成；有的老式床垫是绒毛床垫，蒲团床垫中填充的是棉絮。各类床垫都能从日常养护中受益。每月要将床垫翻转和反转，以确保其磨损均匀。在床垫上要罩上絮有棉花或涂上橡胶的床罩，以防被弄脏。及时清除污点或污渍，但是在清洁时不要将床垫弄得太湿。等床垫完全干燥后再铺床。

导语：以下是小编为你整理有关读书技巧的文章，希望您喜欢阅读：

这里有十种读书方法，你可以参考一下哈。

(9)序例读

读书之前可以先读书的序言和凡例，了解内容概要，明确写书的纲领和目的，有指导地进行阅读。读书之后，也可以再次读书序和凡例，以便加深理解，巩固提高。

(6)略读

这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意;也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。

(3)通读

即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。

(1)泛读

泛读即广泛阅读，指读书的面要广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。马克思写《资本论》曾钻研过1500种书，通过阅读来搜集大量的准备资料。

(5)速读

这是一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。可以采劝扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。

(4)跳读

这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。

(2)精读

朱熹在《读书之要》中说：“大抵读书，须先熟读，使其言皆若出于吾之口;继以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得尔。”这里“熟读而精思”，即是精读的含义。也就是说，要细读多思，反复琢磨，反复研究，边分析边评价，务求明白透彻，了解于心，以便吸取精华。对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法。只有精心研究，细细咀嚼，文章的“微言精义”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以说，精读是最重要的一种读书方法.

(8)写读

古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。

(7)再读

有价值的书刊杂志不能只读一遍，可以重复学习，“温故而知新”。著名思想家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书，就仿佛老友重逢”。重复是学习之母。重复学习，有利于对知识加深理解，也是加深记忆的强化剂。

(10)选读

就是读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，眉毛胡子一把抓似地读书，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。

史宾格犬对人热情友善，比较机敏，身材匀称。是非常优秀的伴侣犬， 今天小编为大家介绍史宾格犬饲养方法及选购技巧。史宾格犬

★英文名 Springer Spaniel

★别名激飞猎犬

★原产英国

★寿命11~13年

★适宜用途伴侣犬选购特点

史宾格犬原产于英国,成年雄犬肩高51厘米左右,体重约23千克;雌犬身高48厘米左右,体重约18千克。它的身长略大于肩高,身体匀称,仪态高雅,躯干长,腿部强壮而且肌肉发达,足够长的腿使它轻松自如,它的结构显示出其力量、耐力持久和活泼。体格灵活能以合理的速度在粗糙地面上工作。

史宾格犬是大小适中的运动犬身体紧凑结实,断尾,被毛适中,四肢、耳、胸部带有饰毛。史宾格犬的被毛有很多样式,其中以以下三种为主:黑色或肝色带白色印迹或者是白色主体带黑色或肝色印迹;蓝色或肝色花毛;三色即黑色白色或肝色、白色带黄褐色印迹,通常出现在眉、颊部、耳内和尾巴下面。

史宾格犬有外层毛和下层绒毛。外层毛中等长度、平坦或波浪状,易与下层绒毛区分开,下层绒毛短、柔软而致密,绒毛的数量受气候和李节影响。耳、胸、腹和腿都覆有中等长度和厚度的毛,头部、前肢前面和后肢前面、飞节下面毛短而精细,尾巴可以修剪或留有波浪状毛。饲养方法

史宾格犬原本是一种生活在野外的猎鸟犬,所以它需要有很大的活动量,每天最好带它出去散步2~3次,千万不要长时间把它关在家里,这样会使它烦躁不安,甚至出现神情呆滞以至害病。性格特征与训练特点

史宾格犬性情温和、易训化、渴望快乐,这些特性使其温顺,这对猎人在狩猎中控制它很重要,对此犬的训练也非常重要,不可任其自然发展,否则,容易养成它任性和固执的坏毛病。

吸尘器的选购技巧和保养方法

吸尘器的选购技巧和保养方法

吸尘器的选购技巧

首先看吸尘嘴设计与吸力大校高性能的吸尘器，吸力足够强劲是必不可少的，各种吸尘嘴和特殊用途附件在保证吸尘器有效吸尘方面不可或缺，能提高效率，增强清洁效果。不过现在市面销售的主体机型多配备这样的附件。

其次，吸尘器是用来吸尘的，所以机器的过滤系统非常重要，多重过滤网的材质很关键。过滤网的材质和层数是一个重要指标，一般情况下，过滤网密度越高，过滤效果会越好。高效的吸尘器过滤网应该能够将细微的灰尘也留住，防止其流出机外，造成第二次污染。

当然，有一个可以调节的伸缩延伸管可大大降低劳动强度，并且易于收藏和减少收藏空间。尘满指示灯及自动收线的功能等便利性措施也是考虑因素。

第三，消费者购买吸尘器多是在家里用的，所以电机性能很重要。电机性能可以通过接通电源，看机器运转的平稳程度，有无尖啸或摩擦等杂音，把手放置于机器上，看其在工作时有无大幅度振动的感觉。

吸尘器的保养方法

吸尘器型号不同、规格各异，所以其结构性能也会有较大差异，所以在使用时说明书很重要，在使用前必须仔细阅读使用说明书。

使用前应该核对使用场所的电源电压与吸尘器标明的额定电压是否一致。使用前应将被清扫场所中不能通过吸嘴的较大物件、纸片等先行扫去，以免工作时被吸入管内堵塞进风口或尘道，使吸尘器不能正常工作。一般干式吸尘器不允许吸潮湿泥土或污水，以免对电机造成损坏。

使用时要注意连续工作状态不宜过久，尽可能控制在一个小时内。否则持续工作会造成电机过热，如果机器没有自动降温保护则很容易就烧坏电机，影响机器使用寿命。

在使用过程中，一旦发现有异物堵塞吸管，则应该马上关机检查，将异物清除再继续使用。在使用时要将软管、吸嘴和连接杆接口扣紧，特别是小件的缝隙吸嘴、地板刷等要特别注意。

吸尘器内的密封胶垫如果已经老化，失去弹性，应及时更换新胶垫。尘杯和尘袋内积存有较多垃圾时，要及时清理，不一定非要等到尘满指示灯亮才来清理。以保持通风路径畅通，避免阻塞造成吸力下降、电机发热及降低吸尘器的使用寿命。

吸尘器多具有自动卷线功能，并且其电源线的长度一般都能满足室内要求，所以把电源线拉出足够的使用长度即可，不要把电源线拉过黄色标识，尤其要避免超过红色的标识，超过时要及时卷回电源线。吸尘器使用完毕后，应放在干燥地方保存，潮湿的地方会影响电器的绝缘性和使用寿命。

很多爱美的人觉得自己眉毛长的很淡,眉形又不好看,两边不一样.自己修眉毛的水平又不行,修的时候就犯愁,经常拖延,下面小编给大家整理了自己修眉毛的方法技巧，才希望你喜欢。

修剪眉毛有什么技巧

1、剔除多余杂毛。用镊子拔除或者用修眉刀刮出眉形周边的杂毛，让眉形干净利落。

2、打理眉形，查看眉毛长度。眉尾用眉刷往下梳，眉前部往上梳，可查看眉毛毛发长度是否需要修剪。

3、修剪单根眉毛长度。用眉刷朝上、朝下梳理眉毛，将超出眉形的毛发尾部，用修眉剪剪断。

4、用眉笔勾勒眉形轮廓。用眉笔沿着已修剪的眉形，画出轮廓感后，然后用眉粉填充眉形。

5、最后清理多余毛发，让眉形边缘感更加清晰。眉形画好后，用镊子或者修眉刀，再重新剔除掉眉形之外多余的眉毛即可。

自己修眉毛的方法技巧

一：准备修眉工具

修眉前要准备一些工具：眉钳、镜子、小剪刀、眉笔、眉刷、润肤霜和棉球。

二：先在眉毛上抹些收敛水

修眉前，为了让眉毛不那么干，用棉花或收敛水在眉毛周围擦点酒精，对修眉有清洁舒缓的效果。

三：标记要修眉的形状

为了让眉毛看起来更好，我们可以确定眉毛的形状。我们用眉笔将鼻翼和眼角垂直，并将眉毛标记为正确的起点。

四：确定眉毛形状后，修眉

用眉笔画出想要的眉毛形状后，开始修剪画笔外多余的毛发，可以用眉钳来完成，记得不要沿着边缘拔出毛发，为了减轻疼痛，可以涂一些润肤霜。

五：画眉

去掉多余的眉毛，为了使眉毛轮廓更加明显，可以用眉笔来修饰，线条最好轻盈优雅，避免使用硬黑，选择与眉毛颜色相似的眉笔，并均匀地刷眉毛。

如何修眉毛

眉毛是化妆时最难化的地方，要先眉毛修出适合自己的眉型才能画好眉毛，那下面小编给大家分享一下如何修眉毛，希望可以帮助到大家。

梳理眉毛

用眉刷，把眉毛刷整齐，如果眉毛不整齐，你可能会修错不该修掉的眉毛。

画辅助线

眉头的位置就是与鼻子在一条直线上，然后再确定的位置画一条线作为记号。

眉尾的位置

在鼻翼与眼尾的直线上，确定好眉尾的位置之后，画一条线作为记号。

确定眉毛下面的位置

将棒子平行的放在眉毛下方，画一条平行线，这时候的线会跟之前的眉头、眉尾的辅助线有两个交点。

确定眉毛的宽度

根据个人的喜好确定眉毛的宽度，注意两边的宽窄平行一致即可，确定眉毛上方线条的位置，画叉做记号。

确定眉峰的位置

可以自己约莫估计在眉毛的2/3处做记号确定为眉峰，这样上面的交点就是眉峰的位置。

所有位置都确定好了，连接交叉点，填满颜色

把之前的点都连接起来，这样你就确定了你的大致眉型了，然后把空隙处填满颜色。颜色可以填的室一点，这样容易区分你要修掉的眉毛。把多余的线条擦掉。

检查眉型

在确定完眉毛的大型之后，你要再检查一下，看看两边的眉毛是不是一样高。大体形状是否一致。

修剪眉毛。

把确定的眉型外面的眉毛修剪掉，太长的眉毛，用小剪刀剪掉长出的部分。

画眉毛

按照修剪好的眉型来画就好了。记住眉尾深，眉头浅的原则，所以画的时候可以先从眉尾开始，用余粉画眉头。避免颜色过重。

眉毛浓密如何修眉

眉毛浓密可以用眉梳把眉毛从下往上梳并使眉剪的刀刃与眉毛下方平行将超出的毛发剪短。眉毛是指人体面部位于眼睛上方的毛发。眉毛对眼睛有保护作用。眉毛有一定的生长周期，会自然脱落，眉毛它也是人脸部美的重要组成部分。眉毛的主要功能是防止水流入眼睛。眉毛边缘弯曲的形状和眉尖所指的方向，可以确保水滴沿着脸的两旁和鼻子上流过，而不会流入眼睛里。

连心眉修剪步骤

1、眉心眉毛稀少型：首先我们要会区分自己的眉毛属不属于连心眉。连心眉一般分为两种，一种最常见的是眉心中间的眉毛很稀少。但很多人眉毛的距离都很近，或者中间有一点稀少的眉毛。其实并没有达到连心眉的地步，若是这种稀少型的，只需简单修理即可。

2、眉心眉毛浓稠型：另一种就是典型的连心眉了，两个眉毛之间长有很浓的杂毛，参差不齐，非常影响形象。这就需要好好的修剪，除了两个眉毛中间的部位，整个眉毛的形状，都需要全面的修剪，才能看出效果。

3、使用眉毛夹去除：接下来就是修整多余的杂眉了，修剪的工具最好是使用眉毛夹，一根根的夹掉。先从两个眉毛中心的位置开始夹，夹之前要先涂成润肤霜，以免皮肤被夹红了。整个过程有些耗时，但为了美请耐心点。

导语：以下是小编为您整理的关于读书技巧的文章，希望您喜欢阅读：

巴金的读书法：

著名作家巴金的读书方法十分奇特，因为他是在没有书本的情况下进行的。读书而无书的确算得天下一奇了，这到底是怎么回事呢?巴金说：“我第二次住院治疗，每天午睡不到一小时，就下床坐在小沙发上，等候护士同志两点钟来量体温。我坐着，一动也不动，但并没有打瞌睡。我的脑子不肯休息。它在回忆我过去读过的一些书，一些作品，好像它想在我的记忆力完全衰退之前，保留下一点美好的东西。” 原来他的读书法就是静坐在那里回忆曾经读过的书。这样有许多好处： (1)不受条件限制，可以充分利用时间。巴金列举了两个例子：一个是苏联卫国战争期间，列宁格勒长期被德军包围的时候，有一位少女在日记中写着“某某型，《安娜·卡列尼娜》”一类的句子。当时没有电，也没有蜡烛，整个城市实行灯火管制，她不能读书，而是在黑暗中静坐回忆书中的情节。托尔斯泰的小说帮助她度过了那些恐怖的黑夜。另一个例子是他自己在十年内乱中的亲身经历。他说：“‘“”’期间要是造反派允许我写日记，允许我照自己的意思写日记，我的日记中一定写满了书名。人们会奇怪：我的书房给贴了封条，加上锁，封闭了十年，我从哪里找到那些书来阅读?他们忘了人的脑子里有一个大仓库，里面储存着别人拿不走的东西。”这两个事例说明，在一切不具备正常读书条件的情况下都可以“读书”。 (2)温故而知新。通过回忆，将过去读过的书拿出来一点点地咀嚼，就象牛反刍一样，能进一步消化吸收。每回忆一次都会有新的理解，新的认识，新的收获。 (3)能够不断地从已读过的书中吸取精神力量。巴金说：“我现在跟疾病作斗争，也从各种各样的作品中得到鼓励……即使在病中我没有精神阅读新的作品，过去精神财富的积累也够我这有限余生消耗的。一直到死，人都需要光和热。”

田中角荣的“撕书”读书法

曾任过日本大臣的田中角荣，早年由于家境贫寒，上完高小以后就失去了系统学习的机会。在半工半读的学习中，他十分注意读书方法。为了锻炼自己的记忆力，他一页页地背诵《简明英和词典》、日文辞典《广辞林》，采用的办法就是一次撕下一页，记熟了就扔了。这锻炼出他非凡的记忆力。 列宁读书法： 列宁怎样提高阅读速度 列宁读书的速度和理解的深度异常惊人。有一次，一位老布尔什维克见列宁捧着—本很厚的外文书在快速翻阅，便问他要把一首诗背下来需要读多少遍，列宁回答说：只要读两遍就可以了。 列宁之所以具有如此强的记忆力，是与他读书过程中的专心致志分不开的。他读起书来，对周围的一切就理会不到了。有一次，他的几个姐妹恶作剧，用6把椅子在他身后搭了一个不稳定的三角塔，只要列宁一动，塔就会倾倒。然而，正专心读书的列宁毫未察觉，纹丝不动。直到半小时后，他读完了预定要读的一章书，才抬起头来，木塔轰然倒塌…… 这个故事说明，要想把书读透、记牢，必须高度集中注意力。古人早就说过：“读书有三到：心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细。心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急。心既到矣，眼、口有不到者乎?” 秦牧读书法： 秦牧主张“牛嚼”和“鲸吞” 当代著名作家秦牧，每天都要阅读大量的书报杂志，广搏地积累知识。结果，他写出的作品宛如由知识的珠宝串成，闪耀着独特的光彩。秦牧在谈到读书时，主张采取牛和鲸的吃法，即“牛嚼”与“鲸吞”。 什么叫“牛嚼”呢?他说：“老牛白日吃草之后，到深夜十一二点，还动着嘴巴，把白天吞咽下去的东西再次‘反刍’，嚼烂嚼细。我们对需要精读的东西，也应该这样反复多次，嚼得极细再吞下。有的书，刚开始先大体吞下去，然后分段细细研读体味。这样，再难消化的东西也容易消化了。”这就是“牛嚼”式的精读。 那什么叫“鲸吞”呢?他说，鲸类中的庞然大物——须鲸，游动时俨然能一座飘浮的小岛。但它却是以海里的小鱼小虾为主食的。这些小玩艺儿怎么填满它的巨胃呢?原来，须鲸游起来一直张着大口，小鱼小虾随着海水流入它的口中，它把嘴巴一合，海水就从齿缝中哗哗漏掉，而大量的小鱼小虾被筛留下来。如此一大口一大口地吃，整吨整吨的小鱼小虾就进入鲸的胃袋了。人们泛读也应该学习鲸的吃法，一个想要学点知识的人，如果只有精读，没有泛读;如果每天不能“吞食”它几万字的话，知识是很难丰富起来的。单靠精致的点心和维生素丸来养生，是肯定健壮不起来的。 “牛嚼”与“鲸吞”，二者不可偏废。既要“鲸吞”，要大量地广泛地阅读各种书籍，又要对其中少量经典著作反复钻研，细细品味。如此这般，精读和泛读就能有机地结合起来了。

苏步青的读书法

著名数学家苏步青主张读书要多读、精读、他读书时，第一遍一般先读个大概，第二遍、第三遍逐步加深理解。他就是这样来读《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》的。他最喜欢《聊斋》，不知反复读了多少遍。起初，有些地方不懂，又无处查，他就读下去再说，以后再读就逐步加深理解。苏步青读数学书也是这样的，他总是边读边想，边做习题，到读最后一遍，题目全部做完。他认为，读书不必太多，要读的精，要读到你知道这本书的优点、缺点和错误了，这才算读好、读精了。

毛泽东的读书法

毛泽东毕生珍惜时间，博览群书。其中“三复四温”式阅读和“不动笔墨不读书”是他主要的读书方法。他在青年时期就熟读了《史记》、《汉书》等古籍，并且不断地重温;就是到了晚年，对他喜爱的同一本史书，也是反复研读，并有读过一遍书在封面划上一个圈作记号的习惯，所以，在他读过的许多书籍中，均留下了他读过二遍、三遍的圈记。毛泽东在青年时代读书时即有“读得多，想得多，写得多，问得多”的习惯。他的写作多表现在作内容摘录，在重要的地方划上圈、杠、点等符号，作批注以及写读书日记、在原书上改错纠谬。

华罗庚的读书法

华罗庚是靠刻苦自学成长的数学家，他的读书方法有独到之处。 用慢功夫打基础。华罗庚初中毕业后自学高中内容，先用慢功夫打好基础，再逐步加快进度，他用五六年的时间才自学完高中内容。由于学得扎实，到清华大学没多久，他就听起了研究主课程。 “厚薄”法。华罗庚把读书过程归结为“由厚到薄”、“由薄到厚”两个阶段。当你对书的内容真正有了透彻的了解，抓住了全书的要点，掌握了全书的精神实质后，读书就由厚变薄了，愈是懂得透彻，就愈有薄的感觉。如果在读书过程中，你对各章节又作深入的探讨，在每页上加添注解，补充参考资料，那么，书又会愈读愈厚。因此，读书就是由厚到薄，又由薄到厚的双向过程。 推想法。一本书拿到手后，华罗庚先对着书名思考片刻，然后开始闭目推想：这个题目如果自己来做，该怎么做。待一切全部想好后，再开始阅读。凡是已经知晓的内容，很快浏览而过，专门去读书中那些新的独到的观点，这样，华罗庚博采众长，得益很多。

周振甫诵读读书法

周振甫浙江平湖人。曾任人民文学出版社编审、学者。 l932年到 1949年，长期任职上海开明书店编辑所。1949年后先后任编辑于中国青年出版社、中华书局等。l975年调到人民文学出版社鲁迅著作编辑室.主要从事译注诗词和古典文艺理论研究工作。著述有《诗词例话》、《文心雕龙新注》和《文章例话》等。他读书，特别是对古典文学著作常常采用“诵读”的方法来读书，即对重要简章和段落作声情并茂的朗读、周振甫认为这种读书学习的方法和主要优点是： 1.读书时分轻重缓急.恰好和文中情事的起伏相应，足以帮助对文章的了解，领会作者写作时的情绪。 2.通过诵读，体会音节和情绪的关系，到自已写作时，自会采取适宜的音响节奏来表达胸中的情意。 3.熟读了字句妥贴的文章.种谙熟于种种变化的句式们虚字的安排，到写作时就不会出现生硬不妥的句子。运用虚字，也在知其然不知其所以然中渐渐合乎规则。 4、熟读以后，即使自己欣赏力不够、还看不到文章的好处.只要能涌而不忘到后来读文章愈多。阅读能力愈提高，对于以前看不懂的也自会懂了。

恩格斯读书法：

恩格斯的读书方法之一是重视读原著，一般不轻易使用第二手、第三手材料。1884年8月6日，德国社会民主党人格奥尔格·享利希·福尔马尔给恩格斯写了一封信，说有一位女士对社会主义感兴趣并打算研究社会科学，但不知进哪一所高等学校才好。恩格斯复信道，这个问题很难回答，因为大学里每一门科学尤其是经济学被糟蹋得很厉害，关键是要自学，并掌握有效的自学方法。恩格斯在信中说：“从真正古典的书籍学起，而不是从那些最要不得的德国经济学简述读物或这些读物的作者的讲稿学起。”“最主要的是，认真学习从重农学派到斯密和李嘉图及其学派的古典经济学，还有空想社会主义圣西门、傅立叶和欧文的著作，以及马克思著作，同时要不断的努力得出自己的见解。”也就是说，要系统地读原著，因为“研究原著本身，不会让一些简述读物和别的第二手资料引入迷途。”从其阅读过的书目来看，他虽然也读过大量的通俗小册子，报刊等，但花功夫最大，读得最多的还是那些经典原著。他认为，系统读原著是从事研究的一种正确的读书方法。这样，可以了解一个理论的产生、发展和完善的过程，不仅可以全面系统地掌握基本原理，而且可以掌握其发展过程，了解这一理论的全貌。

鲁迅的读书法

鲁迅在博览群籍的基础上，形成了有自己特色的读书方法。一是泛览，他提倡博采众家，取其所长，主张在消闲的时候，要“随便翻翻”。二是硬看。对较难懂的必读书，硬着头皮读下去，直到读懂钻透为止。三是专精。他提倡以“泛览”为基础，然后选择自己喜爱的一门或几门，深入地研究下去。否则，读书虽多，终究还是一事无成。四是活读。鲁迅主张读书要独立思考，注意观察并重视实践。他说：“专读书也有弊病，所以必须和社会接触，使所读的书活起来。”他还主张用“自己的眼睛去读世间这一部活书”。五是参读。鲁迅读书不但读选本，还参读作者传记、专集，以便了解其所处的时代和地位，由此深化对作品的理解。

王梓坤的读书法

数学家王梓坤的读书方法也很有风格。一是抄读法。王梓坤上中学时，做完功课一有时间，便光顾图书馆。好书借了实在舍不得还，但买不到也买不起，他便下决心动手抄书。抄，他认为总还是抄得起的。他先后抄过林语堂写的《高级英文法》，抄过英文的《英文大全》，还抄过《孙子兵法》，这本书爱不释手，则一口气抄两份。王梓坤认为，人们只知抄书之苦，未知抄书之益，抄完毫未俱见，一览无余，胜读十遍。二是慢中求快法。他认为，一本书的前一两章通常是全书的关键，因为每门学科都有特定的研究对象，有专门的术语和符号，如平面几何研究三角形、圆及其他图形的性质，初等代数则主要研究代数运算。因此，耐心地学好前一两章，初步掌握这门学科的思想方法，这样读下去才会有兴趣。他拿到一本书后，开始总是读得很慢，边读边做笔记，做习题，想一想，算一算，细细阅读，认真理会，先慢后快，慢中求快。

华罗庚读书法：

华罗庚读书法：“由薄到厚”与“由厚到薄” 华罗庚教授把读书的过程归纳为“由薄到厚”与“由厚到薄”两个阶段。 他说：“一本书，当未读之前，你感到就是那么厚;在读的过程中，如果你对各章各节又作深入的探讨，在每页上加添注解，补充参考材料，那就会觉得更厚了。但是，当我们对书的内容真正有了透彻的了解，抓住了全书的要点，掌握了全书的精神实质后，就会感到书本变薄了。愈是懂得透彻，就愈有薄的感觉。这是每个科学家都要经历的过程。这样，并不是学的知识变少了，而是把知识消化了。” --

鸣虫

鸣虫是指能鸣叫发声的一类昆虫，而蛐蛐、油葫芦和蝈蝈是我国的三大传统鸣虫。鸣虫不是由口腔通过声带振动产生声音，而是通过身体某器官的振动或器官之间的摩擦发声。鸣虫的活动方式有昼行型与夜行型。但是不管鸣虫有何种生活方式，人们对这种叫声明亮的小宠都非常的喜爱。为了方便饲养者，在此我们也来简单的介绍下选择鸣虫的方法和技巧吧。蝈蝈挑选：要挑选个头大的，蓝脸，粉肚，紫膀筋，元宝肚，爪要大，须和爪力求齐全；蝈蝈的颜色一般是深色的要比淡色的好；要高要宽；翅膀：要大要长要厚。镜片愈大愈好，音锉、刮器要突出，闭膀时候不能有大的缝隙，要闭的紧，翅膀的颜色应该是绿色的，铁蝈和金翅蝈蝈除外；眼睛：瞳孔要小。竹蛉挑选：现在市场上主要卖的竹蛉有青竹蛉和紫竹蛉，肚子低下有一条黑色为紫竹蛉，没有的为青竹蛉，挑选时要挑翅膀宽的，两根尾须要超过中间尾部的为佳；颜色青竹蛉颜色为青色，紫竹蛉颜色为淡紫色形态：快开叫的竹蛉，屁股是翘起来的，反之需要等待才会开叫，翘的说明时间较长，老了。大黄蛉挑选：体型要大，双枪双须要完整，须最好是没有断过的也就是顶须；颜色要注意，现在市场上的黄蛉颜色有乌金的、紫蛉、绿蛉还有就是一般黄色的，乌金的叫口很好，不过体型较小，紫色蛉和金黄色蛉的也不错；市场上黄蛉的眼睛也是一个买点有：黑眼睛、红眼睛、鸳鸯眼，我觉得眼睛是什么颜色和叫口好象没有多大的关系；形态：挑选时要挑两条大腿夹紧的。

学习方法中重要一点是让学生主动培养自己学习化学的兴趣。下面是小编为您带来的初一学习方法和技巧，希望对大家有所帮助。

初一学习方法和技巧：笔记

初一学生一般不会合理记笔记，通常是教师黑板上写什么学生就抄什么，往往是用“记”代替“听”和“思”。有的笔记虽然记得很全，但收效甚微。正确的方法是：

(1)记笔记服从听讲，要掌握记录时机;

(2)记要点，记疑问，记解题思路和方法;

(3)记小结，记课后思考题。

初一学习方法和技巧：思维

(1)多思、勤思，随听随思;

(2)深思，即追根溯源地思考，善于大胆提出问题;

(3)善思，由听和观察去联想、猜想、归纳;

(4)树立批判意识，学会反思。可以说“听”是“思”的基础、关键;“思”是“听”的深化，是学习方法的核心和本质的内容，会思维才会学习。

初一学习方法和技巧：培养好习惯

一、抓好预习环节预习，即课前的自学。这是上课前做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯，对老师一堂课要讲的内容一无所知，坐等教师讲课，显得呆板被动。有些学生虽能预习，但看起书来却似走马观花，，这种预习一点也达不到效果。

二、注重听课环节由于学生的大部分时间是在课堂中度过的，因此，听课是学生接受教师指导、掌握知识的中心环节，重点要听例题解法的思路，抓住重点、难点，以获取最佳的学习效果。

课堂中千万别分心走神，萎靡不振，打瞌睡;别用MP3等工具全听全录;也别边听边记，把教师讲的所有的内容都记下来。

三、紧抓复习环节复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进程进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。总结主要知识和一些重要方法，明确重难点。做到"每天有复习，每周有小结，每章有总结"，从而形成一个完整的复习体系。

四、重视作业环节独立完成作业是深化知识，检查学习效果的重要手段。然而有些学生没有真正利用好这个环节，一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉，或者课上根本没听懂，下课后也不问，作业抄袭后向老师交差完事，这是对自己的不负责。

五、做好课堂笔记环节记笔记是为了学，为了用。记笔记的原则是以简练明白，提纲挈领;难点不放过，疑点有标记;对联想、发现的问题，要及时记;同时笔记要留有空白处，便于复习时补缺。

初一学习方法和技巧：听课

(1)听每节课的学习要求;

(2)听知识引入及知识形成过程;

(3)听懂重点、难点剖析(尤其是预习中的疑点);

(4)听好课后小结。

海啸是一种具有强大破坏力的、灾难性的海浪，往往严重摧残生命，所以我们要知道海啸来临时如何自救。下面为您精心推荐了海啸自救方法，希望对您有所帮助。

海啸来临的预兆

1、地震是海啸最明显的前兆。如果你感觉到较强的震动，不要靠近海边、江河的入海口。如果听到有关附近地震的报告，要作好防海啸的准备，注意电视和广播新闻。要记住，海啸有时会在地震发生几小时后到达离震源上千千米远的地方。不过，由于海啸的能量传播要作用于水，一个波与另一个波之间有一个距离，这个距离，就为那些有相关知识的人留下了逃生的时间。

2、海水会突然下沉，并引起水流向下沉的方向流动，从而出现快速的退潮。

3、海滩出现大量深海鱼类。由于深海环境和水面有巨大差别，深海鱼类绝不会自己游到海面，只可能被海啸等异常海洋活动的巨大暗流卷上浅海。因此，深海鱼类出现在海面上，是海啸等海洋异常活动的预报。

4、海面出现异常的海浪。海啸的排浪与通常的涨潮不同，海啸到来前的排浪非常整齐，浪头很高，像一堵墙一样。

5、动物有异常行为。科学家认为，地震影响到地下水的流动、地球的磁场、温度和声波。动物比人类更敏感，因此它们能够比人类先感觉到变化。

海啸自救方法

1.认真学习海啸形成和征兆的相关知识，并教给你的亲朋好友。切记，因为这是救命的知识!

2.如果海啸警报响起时你正在学校上课，主听从老师和学校管理人员的指示行动。

3.如果海啸警报响起时你在家请召集所有家庭成员一起撤离到安全区域，同时听从当地救灾部门的指示。

4.如果你在海滩或靠近大海的地方感觉到地震，立刻转移到高处，千万别等到海啸警报拉响了才行动。海啸来临 前同样不要呆在同大海相邻的江河附近。近海地震引发的海啸往往在警报响起前袭来。

5.外海海底地震引发的海啸让人有足够的时间撤离到高处，而人类有震感的近海地震往往只留给人们几分钟时间疏散。

6.海岸线附近有不少坚固的高层饭店，如果海啸到来时来不及转移到高地，可以暂时到这些建筑的高层躲避。海边低矮的房屋往往经受不住海啸冲击，所以不要在听到警报后躲入此类建筑物。

7.礁石和某些地形能减缓海啸冲击力，但无论怎样，巨浪对沿海居民构成严重威胁。因此在听到海啸警报后远离低洼地区是最好的求生手段。

海啸逃生方法

如果居住在海边或者到海边旅行，应留心地震信息，因为海啸往往是由地震引起的。在海边玩时一旦感觉到较强的震动，就应立即离开，并做好预防海啸的准备。虽然不是所有的地震都会引起海啸，但一定要做好预防工作。

若发现海水有反常的涨落，如海平面突然下降，或巨浪突然滚滚而来，水面上有大量水泡冒出，就应尽快离开。

动物的警觉性比较高，要留心海边动物的表现，如果出现反常行为，就要提高警惕。

在撤离的时候要尽量往高处撤离，在巨浪卷来时，如果周围有抗击力强的坚固建筑物，应立即进入并关严门窗。

如果不幸被海浪卷进海中，要尽量冷静，然后设法抓住树枝或木板之类的漂浮物，让自己浮在水面上。

当在水面上漂浮时不要使劲儿挣扎，不要举起手，要保持体力，争取生存的机会。

如果身边有其他落水者，要互相靠拢，这样不仅有助于自救，也容易被救援者发现，大大增加生存机会。

在漂浮时，如果正巧被浪推到岸边，就应及时抓住地面上牢固的物体，防止再次被卷入海中。

excel有什么使用技巧？F4是谁你知道吧！然而F5这个Excel的家庭成员，不知你是否对它熟悉？它的基本作用是“定位”，但就是这个听起来很简单的“定位”，却可以解决不少实际问题。

excel使用技巧方法：快速清除空白行列

拿下面这张表来说，表格中出现了多个没有数据的空白列，这对我们处理数据非常不利，需要将它们快速清理掉，怎么做？

我们首先请F5出面，按下它之后，屏幕上会出现定位对话框。然后点击“定位条件”按钮。

在选择列表中，我们选择“ 空值 ”一项，然后点击“ 确定 ”按钮。

接下来，我们看到表格中的所有空格都被选中。在选区上单击鼠标右键并选择“ 删除 ”命令，在弹出的选择对话框中选择“整列”并确定，这样所有空白列就被消除了。当然，如果要连空行也清理掉，那么再做一次选择“整行”的操作就OK了。

excel使用技巧方法：别人用啥公式我知道

我们常常会使用别人制作好的表格，这些表格的一些单元格中，可能使用了某种公式或函数。那么，如果想学习一下公式的格式，我们如何才能快速在偌大的表格中找到哪些单元格中使用了公式呢？让我们再次请F5出马帮助解决。

打开可能含有公式的表格，按下F5，然后点击“定位条件”，在定位条件对话框中选中“公式”一项，下面的4个子项要保持选中状态，以便显示包括数字、文本、逻辑值、错误判断等方面的公式，然后点击“确定”。

之后，可以看到，表格中凡是使用了公式的单元格，都被用深色背景表示出来了。如果想看哪个单元格中的公式，单击该单元格，公式便会出现在顶部的公示栏内。这一招对从大表中“淘”公式特别有用呢！

excel使用技巧方法：批量删除碍眼的批注

有时候从别人那里得来的表格中，一些单元格含有带小红箭头的批注信息，这些信息可能对我们使用没啥用，但看起来碍眼，操作时还老弹出批注信息框。遇到这种情况，许多人是用右键一个接一个地删除的。其实请出F5来帮忙，一次性就能删除表中所有批注信息。

我们只需按下F5后，在定位条件窗口中选择“批注”并确定，这样所有含批注的单元格都会被选中，不论表格有多大都能依次找出。

右键单击选区并选择“删除批注”，这样所有的批注内容和批注标识就都会被删除掉了。比一个一个地手动右键删除要省事多了吧。

F5定位的神奇之处，不仅仅是上面的这些例子。我们还可以用它来定位公式中的错误值，定位常量，定位差异单元格、可见单元格，定位使用了条件格式的单元格等。具体操作方法与上述类似，你只需在遇到这些需求时候，根据情况进行选择和利用就是了。

编后语：以上就是有关excel有什么使用技巧问题的相关介绍教程。没想到，一个简单的功能键F5却有这么多好用法吧？用起来吧，办公效率提高从F5开始！

对于一些游戏爱好者来说，选择一台好的电脑至关的重要，而要是不懂电脑硬件的朋友，天花乱坠的各种型号电脑硬件很是让人眼花缭乱，完全不知该如何下手。那么，如何选购电脑硬件呢?下面是学习电脑组装如何选购电脑硬件的方法技巧。一起来看看吧。

学习电脑组装如何选购电脑硬件的方法技巧：

1、 一款大制作的游戏主要是对于电脑的三大件有一定的要求，其中分别是处理器，显卡，内存，而像主板电源等一些配件来说，要求不会那么的高，选择一款评分好的就行。

2、电脑硬件中处理器是一台电脑的核心，所有的软件都是通过处理器来进行运行的，而处理器的频率相当于人的思考速度，要是频率太过低的话，一些需要快速处理的游戏就会出现运行卡慢的情况，不过大部分的游戏对于处理器性能的要求不是很高，一般四核3.5Ghz足矣。

3、对于电脑硬件中显卡的要求则是比较高的了，大型游戏的图像成形一般都会比较精致细腻，显卡要是没有足够的内存以及够高的处理频率，那就很容易出现画面失真，卡慢延迟的情况。

4、而在电脑硬件中内存则相当于我们的胃，大型游戏的每次运行都需要占用大量的内存来保证游戏可以流畅的读取运行;就好比如一大桌的美食，但要是你饭量小的话，那再好吃的美食也只能品尝到一点，内存也是如此，如果没有一个足够大，读取快速的内存为基础的话，那游戏连运行都是一个问题。

相关知识：电脑组装应该怎么选购合适的电脑硬件 电脑硬件选购注意事项介绍

好了，看了以上小编描述的学习电脑组装如何选购电脑硬件的方法技巧，现在你知道如何选购电脑硬件了吧!跟多精彩内容请登录电脑组装知识网。

金线莲还是主要分布在我国南部地区的亚热带及热带地区，金线莲比较喜欢阴凉和潮湿的环境，尤其喜欢生长在一些小沟渠边，石壁上以及土壤比较疏松的潮湿地方。

金线莲作用与功效

1、保护肝脏：金线莲可直接作用于肝细胞膜，保护肝细胞膜完整。防止有害物质对肝细胞膜造成破坏，并能起到渗透效果，加强肝脏新陈代谢，使受损的细胞得以修复，有效改善肝功能。

2、护肤：金线莲的抗氧化作用较强，能加快皮肤细胞循环，并能清除自由基，有效改善皮肤状态，防止皮肤过度老化。还可抑制油脂分泌，调节内分泌功能，防止色斑和青春痘。

3、降血压：含有能促进新陈代谢的物质，可促进前列腺素合成，具有抗血栓及抗动脉粥样斑块形成的作用，有效降低血压。

4、抗癌：金线莲富含抗菌成分，能防止菌体细胞在体内大量繁殖，对肺部组织有较强的抗菌功效，可减轻癌细胞滋生。

金线莲种植方法技巧

1、场地选择

金线莲在生长期间，系统发育过程中形成了喜阴凉、潮湿的生态习性。种植金线莲，建议选择地势开阔、座北朝南、周围有高大阔叶林、远离污染源的地段种植。

2、搭建大盆

人工栽培需要模拟野生金线莲的生长环境，搭建抗风能力强的钢架大棚，大棚南北走向，棚长25-30米，宽15-20米，棚高5-6米，肩高3-3.5米，棚顶及四周先覆盖薄膜再盖上遮阳网，便于人工控制棚内温度、光照、湿度，有条件的要安装空调、抽风机、水帘系统及微喷灌系统。

3、安装种植铁架

为充分利用空间，提高单位面积的种植株数，生产上通常采用种植铁架摆放种植托盘，栽培基质置于托盘内。铁架宽1米，高1.5米，长度依大棚而定，分3层种植，层间距45厘米，为便于日常管理和保持良好的通风条件，要求两排铁架之间保持60-80厘米间距。

4、茬口安排

为避开1-2月低温和7-8月高温对金线莲生长的影响，生产上通常一年种植两季，第一季3月初移栽，6月下旬采收，第二季9月初移栽，12月下旬采收，确保植株在土壤中生长4个月以上，以提高产量和产品的药性成份。

5、基质选择

金线莲喜疏松、肥沃的土壤，人工栽培通常按泥炭土：谷壳：细沙=10：1：1配置栽培基质，种植前对栽培基质进行日晒消毒，随后每100公斤栽培基质中加入5-7.5公斤熟石灰或适量的50%多菌灵可湿性粉剂拌匀。

6、品种选择

目前，我市栽培的金线莲有福建品种和台湾品种，均有较好的适应性并为消费者喜欢。特别是梁野山、冠豸山野生金线莲，经人工栽培后市场十分畅销。而台湾品种对低温比较敏感。

7、组培种苗

金线莲种子小，自然繁殖率低，扦插繁殖系数低，规模化人工栽培宜采用组培种苗。种植组培种苗，能够保持母株的优良性状，且植株整齐，要求选用经棚炼苗15-30天以上，苗高6厘米以上，具有2-3片叶的组培苗进行移栽。

8、合理密植

为实现最高群体产量，按株行距2厘米×5厘米种植，每个种植托盘移栽140-150株;种植前种苗用清水洗净，栽植时深度掌握在1厘米左右，忌深栽，栽后用45%甲霜恶霉灵可湿性粉剂800-1000倍液喷洒。

9、栽后管理

移栽一星期后每隔7天喷洒一次10%氨基酸500倍液(采收前15天停止使用)，移栽15天内采用薄膜覆盖，控制好棚内温湿度，要求温度在20-27℃之间，空气相对湿度保持在70-80%，如果温度明显偏高，可以覆盖遮阳网并开启微喷灌设施降温增湿，以免高温造成叶片烧伤，基质湿度维持在70-75%。

10、防治病虫害

大棚四周围上防虫网，利用糖醋液诱杀小地老虎，或利用细菌、真菌、病毒、植物浸提液、抗生素等生物农药杀灭病虫，化学防治需选用高效、低度、低残留农药。

11、采收

等到金线莲种苗移栽4个月以后，金线莲的植株高10-15厘米以上，有5-6片叶，叶宽2-2.5厘米，叶长3-3.5厘米，叶背呈紫红色，叶面金黄脉网明显，茎呈绿色时即可采收。采收时抖净根部泥土，再用清水洗净植株，置于塑料筐中沥干，待后晒干或烘干。

数学答题技巧方法有哪些你知道吗？答题技巧是一门学问,心理准备、答题顺序、审题方式、遇到难题时的处理等,都大有讲究。下面是小编为大家整理的数学答题技巧方法，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

高考数学常考题型和答题技巧

1.解决绝对值问题

主要包括化简、求值、方程、不等式、函数等题，基本思路是：把含绝对值的问题转化为不含绝对值的问题。

具体转化方法有：

①分类讨论法：根据绝对值符号中的数或式子的正、零、负分情况去掉绝对值。

②零点分段讨论法：适用于含一个字母的多个绝对值的情况。

③两边平方法：适用于两边非负的方程或不等式。

④几何意义法：适用于有明显几何意义的情况。

2.因式分解

根据项数选择方法和按照一般步骤是顺利进行因式分解的重要技巧。因式分解的一般步骤是：

提取公因式

选择用公式

十字相乘法

分组分解法

拆项添项法

3.配方法

利用完全平方公式把一个式子或部分化为完全平方式就是配方法，它是数学中的重要方法和技巧。

4.换元法

解某些复杂的特型方程要用到“换元法”。换元法解方程的一般步骤是：

设元一换兀一解兀一还元

5.待定系数法

待定系数法是在已知对象形式式的条件下求对象的一种方法。适用于求点的坐标、函数解析式、曲线方程等重要问题的解决。其解题步骤是：①设②列③解④写

6.复杂代数等式

复杂代数等式型条件的使用技巧：左边化零，右边变形。

①因式分解型：

(-----)(----)=0两种情况为或型

②配成平方型：

(----)2+(----)2=0两种情况为且型

数学中两个最伟大的解题思路

求值的思路列欲求值字母的方程或方程组

2)求取值范围的思路列欲求范围字母的不等式或不等式组

数学解题方法

1、剔除法

利用题目给出的已知条件和选项提供的信息，从四个选项中挑选出三个错误答案，从而达到正确答案的目的。在答案为定值的时候，这方法是比较常用的，或者利用数值范围，取特殊点代入验证答案。

2、特殊值检验法

对于具有一般性的选择题，在答题过程中，可以将问题具体特殊化，利用问题在特殊情况下不真，则利用一般情况下不真这一原理，从而达到去伪存真的目的。

3、顺推破解法

利用数学公式、法则、题意、定理和定义，通过直接演算推理得出答案的方法。

4、极端性原则

将所要解答的问题向极端状态进行分析，使因果关系变得更加明朗，以达到迅速解决问题的目的。极端性多数应用在取值范围、解析几何和求极值上面，很多计算量大、计算步骤繁琐的题，采用极端性去分析，可以瞬间解决问题。

5、直接法

直接法就是从题设条件出发，通过正确推理、判断或运算，直接得出结论，从而作出选择的一种方法。用这种方法的学生往往数学基础比较扎实。

6、估算法

就是把复杂的问题转化为简单的问题，估算出答案的近似值，或者把有关数值缩小或扩大，从而对运算结果作出一个估计或确定出一个范围，达到作出判断的效果。

数学答题技巧整理

1.数列问题

数列的题目与和有关，优选和通公式，优选作差的方法;注意归纳、猜想之后证明;猜想的方向是两种特殊数列;解答的时候注意使用通项公式及前n项和公式，体会方程的思想;

2.立体几何问题

立体几何第一问如果是为建系服务的，一定用传统做法完成，如果不是，可以从第一问开始就建系完成;注意向量角与线线角、线面角、面面角都不相同，熟练掌握它们之间的三角函数值的转化;锥体体积的计算注意系数1/3，而三角形面积的计算注意系数1/2;与球有关的题目也不得不防，注意连接“心心距”创造直角三角形解题;

3.导数

导数的题目常规的一般不难，但要注意解题的层次与步骤，如果要用构造函数证明不等式，可从已知或是前问中找到突破口，必要时应该放弃;重视几何意义的应用，注意点是否在曲线上;

4.概率

概率的题目如果出解答题，应该先设事件，然后写出使用公式的理由，当然要注意步骤的多少决定解答的详略;如果有分布列，则概率和为1是检验正确与否的重要途径;

5.换元法

遇到复杂的式子可以用换元法，使用换元法必须注意新元的取值范围，有勾股定理型的已知，可使用三角换元来完成;

6.二项分布

注意概率分布中的二项分布，二项式定理中的通项公式的使用与赋值的方法，排列组合中的枚举法，全称与特称命题的否定写法，取值范或是不等式的解的端点能否取到需单独验证，用点斜式或斜截式方程的时候考虑斜率是否存在等;

7.绝对值问题

绝对值问题优先选择去绝对值，去绝对值优先选择使用定义;

8.平移

与平移有关的，注意口诀“左加右减，上加下减”只用于函数，沿向量平移一定要使用平移公式完成;

甘油美容方法受到了所有女性的喜爱和推崇,甘油温和的性质能够带来柔和补水的效果,让肌肤柔软有弹性。下面就一起来看看甘油的美容方法吧!

甘油美容护肤注意事项：

当然，这里要夸张的甘油作为溶剂的另一大功用就是作为温顺型洗面奶的重要成份。理由很简略，甘油具有必定的脂溶性，所以可以声援清洁皮肤上的过量油脂;另一方面甘油具有很好的水溶性，所以可以被方便洗往，固然不是表面活性剂，但也可以充任清洁的功效。而且甘油相当温顺，无论是刺激还是过敏的情形都非常之少，再加上甘油还具有保湿功效，可以必定程度上避免皮脂清洁后保湿才干下降的题目---这也就是为什么用这类产品洗完不会皮肤不会紧绷的重要原因。

利用以甘油为主打的温顺型洗面奶的，确保不会涌现清洁过度的题目。当然，这类产品一般没有什么泡沫，而且很多人会有没洗清洁的错觉，因此未必愿意尝试。对于泡沫题目，这纯洁是心理作用，笔者也没有方式。但是清洁才干的题目，一方面可以增长利用量来进步清洁才干——这类产品售价都很廉价，大量用也不心疼;另一方面可以从中选择清洁才干略强的产品。

正确利用甘油美容护肤：

甘油的化学名字叫“丙三醇”，具有极强的吸湿性。冬季用甘油护肤，可以保持皮肤湿润、柔软。甘油擦在皮肤上，可形成一层甘油薄膜，隔断空气侵进，皮肤的水分不易蒸发，还可吸收空气中的水分来滋润皮肤，能有效地防止皮肤干裂。

利用甘油护肤必须留意：不能利用纯甘油。商店卖的甘油多为纯甘油。在利用时，应将纯甘油加进40%—50%的蒸馏水或凉开水，混杂均匀后再用。皮肤破伤莫用，由于甘油对破损处有刺激作用。

自制甘油爽肤水

需要材料：白醋适量，凤凰甘油适量

方法：按照白醋与甘油2:1的比例充分混合。每日清洁皮肤后，取适量擦拭与肌肤上，每日可擦2-3次，

功效：这个甘油美容方法具有保湿滋润肌肤的功效，能减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，你会发现皮肤变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

自制保湿喷雾

需要材料：纯净水适量，甘油适量，白醋适量

方法：按照白醋：甘油：纯水=1：2：4吃的比例充分调和，然后装入喷瓶中，在肌肤干燥缺水时，便可往肌肤上喷上一些，可缓解干燥现象。

功效：不仅能缓解皮肤干燥状况，同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤看起来更加光洁。

自制洗脸水

需要材料：甘油适量

方法：每次洗脸时，放一小盆水，倒入一小勺甘油到水中一起调匀，用手扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序就可以了。

功效：可滋润保湿肌肤，能帮助肌肤消除脸部细小皱纹。

自制蜂蜜甘油面膜

需要材料：蜂蜜1大匙，甘油1大匙，矿泉水2大匙

方法：取一干净容器，倒入蜂蜜及甘油，一起充分混合搅拌均匀。洁面后，将面膜涂于脸部肌肤，保持15分钟后再用清水洗干净就可以了。

功效：能持久锁住肌肤水分，改善皮肤干燥、粗糙细纹等状况，让肌肤变得水润柔嫩。有关甘油的误区：

1、使脸部变黄：甘油是淡黄色液体，但是并不会使皮肤变黄。

2、使色素平静：目前还没有看到有关甘油会使色素平静的报告。

3、自制甘油：有些mm说要自制甘油，固然甘油水溶液很轻易配，但是由于其水溶液轻易张细菌，所以需要添加防腐剂。防腐剂对一般mm来说是很难弄到。所以假如自己配那么可以以30%甘油的比例，但是最好量少，并放于冰箱中，尽快利用以保证安全。

两个人谈恋爱是有很多的方法技巧的，两个人本身性格都不同，相处模式也不一样，恋爱中女人要注意一些行为举止，掌握更多的方法技巧能帮助你更好的俘获他的心。

女生谈恋爱要注意什么

一、我对你好是想你也对我好

女生谈恋爱时总是会要求男生一定要对她好，在接受一段恋爱的时候也会倾向于接受一个对她好的男人。仿佛在有些女生的眼里，男生对她好就是一件非常天经地义的事情。但常常是女生单方面享受男生对她的好，把这些好当成炫耀的资本，把这些好当成理所当然，然后不停的索取不懂得付出，一旦男生停止对她这么好，还会背上变心的说辞。但是希望女生要明白一件事：男生对你好，其实是想你对他也好。没有一个人只是乐意付出而不想收获，没有一个男生会喜欢一个不会对他好的人。因为人在恋爱时是有期待的，期待自己的爱可以得到回应，期待自己的付出可以为自己收获开心。所以女生记得，在别人对你付出的时候别只记得索取，要记得同样的对别人好，这样恋爱才能长久。

二、男人说不爱，就是真的不爱了

女生在恋爱时很容易说分手这个事，女生说分手只是想引起男生的注意，并不是真的想分手。同样的女生也容易在玩气的时候说不爱了，但通常女生的不爱了也只是说说而已。这样的情况久了，女生便以为大家都是这样。但是女生在恋爱时你要知道，通常在你对一个男生说分手时，他会哄你，如有有一天他同样对你说了分手，那么他就是真的想和你分手了。同样的如果哪天男生对你说了他不爱你了，那他也是真的不爱了。男生不像女生，分手不爱都只是说说而已，在他们眼里不爱了就真的是不爱了，所以如果男人说不爱了，女生请别纠缠，珍重自己。

三、出轨只有零次和无数次

一段感情了从开始走到最后总是不容易的，期间会经历很多的诱惑很挫折。同样如果你喜欢的人足够优秀，那么可能一路上会有别的人喜欢上你喜欢的人，一个不小心你有有被绿的可能。但是有一个问题就是出轨了的人还可不可以相信?俗话说，浪子回头金不换。但是事实对于出轨的人来说并非如此，因为出轨这一事只有零次和无数次的区别。如果一个人出过轨之后取得了原谅，那能保证下次在更大的诱惑面前他就能经受得住考验么?我看未必，当一个人出轨过一次，那么他的羞耻心就会下降一些，等时间长了发现出轨对他没什么影响，那出轨一事对他来说就是可以肆无忌惮的做了。所以不要相信出了轨的人还可以信，不管男生女生都要记住，不管有多喜欢，出轨都只有零次和无数次的区别。

四、付出从来不是单方面的

恋爱从来都是两情相悦的感情最好，但往往遇到互相喜欢的人的机率又是非常的小。多的是当方面的有感觉，这个时候往往会有一方抱着试一试的心态想要通过努力赢得自己喜欢之人的心。这个时候往往会处于单方面付出的状态，无论是情感还是别的东西。但是呢，恋爱不是一个人的事情，更不是单方面的付出。如果当一个人总是单方面的付出而得不到情感上的回应，那么再深情的人也是会觉得累的。如果是在感情上是双方都喜欢，但是在维系这段恋爱关系上也是出于某个人单方面付出的状态，那么这段感情也是很难维持下去。因为只要谈过恋爱的人都知道，付出从来不是单方面的。如果当你处于一段当方面付出的恋爱当中，那么希望你可以好好考虑是否需要继续，需要好好的审视一下这段感情，包括你们之间是否真的合适。

五、小作怡情，大作要分

在恋爱里面，有点小作的女生是有点小可爱的。她会懂得，在尴尬时骄纵下化解气氛;会在害怕的时候，惊恐的样子激起男人的保护欲;会在走路累的时候，撒娇要抱抱，引起男人的怜惜。这些在女生看来都是有点小作，毕竟当没有男友的时候，女生一样可以彪悍的砍价;在寝室一个人看恐怖片;扛着重重的行李箱下5楼。但是这样的女生却是往往不太讨男人喜欢的，因为可能男生还没到一定的可以欣赏这种独立的女性的年岁。但是作归作，作的太过分了那就是会出现感情危机的，比如作到损还男生的面子，作到伤身伤心，作到失了原则，那可能是要分手了。所以，女生一定要了解自己喜欢的男人可以接受的度在哪了，了解什么时候可以适当的作下，又要了解哪些是不能犯的原则问题。切记，小作怡情，大作要分。

女生谈恋爱的技巧和方法

1、哄男生

恋爱的时候不只是女生需要哄，男人也是需要哄的，方法用得好，对方对你服服贴贴，但是不要过度，如果你失去了主动地步，那么以后你的日子很难过。

2、会试探

男人对你什么态度你一定要知道，你和其他的异性走的近一定要让男人看到，而且你还要确认他是不是真的吃醋，他吃醋了说明他真的会在乎你。

3、保持独立

女人在恋爱中容易失去自我，但是不管怎么样，都要保持自己的经济独立，经济不独立的女生往往会受制于人，各方面也将处于下风。

4、保持距离感

和一个男人不要靠得太近，适当的距离感不仅不会让你们觉得厌烦，甚至还会思念对方，所以，恋爱中的女人更应该与男友保持一定的距离。

5、会撒娇

女孩子恋爱的时候是不是受宠，看会不会撒娇就知道了，会撒娇的女孩子才是恋爱高手，让男人对你心疼到极点。

6、不要事事顺从

女人对男人的事事顺从会让男人成为一种习惯，以后你不顺从的话，男人从心底接受不了，恋爱的时候，千万不要给男人一种事事顺从的印象。

聪明女生谈恋爱不会让自己犯这三个错误

1、爱对方，胜过爱自己。

女生一旦爱上一个人，很容易就会被感情左右，被男人左右，很容易就失去理智，进而被对方牵着鼻子走。女生如果在爱情里边变成这样而不自知，无疑是把自己自己推在了很危险境地，纵使你的爱的确感天动地，也只不过证明了自己很傻，很无知……聪明的女生爱一个人，从来不会付出十分爱意，更不会爱对方，胜过爱自己。这并不是说明她自私，相反说明她懂得爱情，她懂爱太满会物极必反的道理，所以爱一个人，爱几分留几分，爱自己胜过爱对方，才能再做好自我的同时，给予爱人轻松的爱情。

2、身心过于依赖对方。

女生爱上一个人，当然想在累的时候，难过的时候依赖对方，能从对方的怀抱中获得前进的勇气，这也是爱对一个人该有的样子。然而女生如果在爱上一个人之后，太过于在生活中，心理上依赖对方，就会把对方看的越来越重，生活的重心就会发生偏移，自己的生活还能如何不被打乱?乱了方寸的感情，怎能不失衡?聪明的女生，既懂得爱需要付出，需要依赖，更懂得爱需要有掌控自己能力，这样才能在爱情里边把控全局。

3、强制性改变对方。

女生是天生的修理工，总在爱上一个人之后，越发的想要改掉他身上的缺点，试图想要他变得更好更优秀，殊不知你这样做的目的并不是真正的为了他好，你只是从内心深处把他变成自己想要的样子!待你想改变他的同时，恐怕已经淡忘了当初爱上他的意义，待你试图改变的的同时，已经让对方感到了强制性的压迫，你只沉浸在自己的目的中，却忽略了他难过想逃离的眼神。聪明的女生才明白，想让一个人变的更好，需要夸赞对方，引导对方，而不是强制性的改变对方，因为男人有时候都像孩子，你越让他往东行，他偏偏叛逆的往西走，你越急，他越叛逆，如果你意识不到，结果只能是他离开了，只留下了气急败坏的自己。

谈恋爱的技巧和方法

1、一定要坦诚相待

互相知根知底是恋人交往的基础，不管自己的家境如何，不管自己的文化程度高低，也不管自己是否有很好的工作和未来，都不要隐瞒要诚实的告知对方。而且你撒一个谎就得用100个谎去圆它。尤其有时撒谎，虽然能够蒙混一时，但纸包不住火啊，总有一天对方会发现，两个人互相不信任的话就走不到最后。小编之前也是对于恋爱的技巧和方法很不屑一顾，认为感情怎么还需要这些套路性的东西呢?所以一直都29岁了还是单身。直到看了一本教人恋爱的书籍--恋爱攻心操控术，才发现自己以前的思维是多么的错误，然后就认真学习，改变提升自己，差不多学了10天就成功脱单了，现在也结婚了，感情一直都很稳定，其实都是因为书中的方法实在是太实用了。单身的兄弟也想提升自己的都可以学习下，网上就有电子书，找下就能看到的。

2、如果爱就用力爱

如果我们到了谈恋爱的年纪，往往是我们从幼稚走向成熟的时期，这个时候我们大多都在事业上雄心勃勃。但一定要在努力工作的同时也要兼顾恋爱，有的时候真的困难很多，出现什么不可调节的矛盾。女孩子都比较敏感，所以在两人相处时尽量不要提与其他女孩，不然后果可想而知。

3、在某些事上保持绝对的原则。

很多男同胞婚后觉得自己在家中没有地位，在家里不管事大事老婆都不让自己决定，其实，这就是恋爱时一昧委曲求全的结果。恋爱中男孩要学会软硬兼施，有些小事随着她就算了，但是如果是原则机场问题，这个时候就要注意了，要态度强硬一点，不能惯着对方的任性，不要让她觉得反正撒撒娇你就会同意我做任何事情，这样是千万不可以的。

4、多去外面约会，创造点拥有二人世界的机会

恋爱双方应该多出门逛逛，比如逛街、看电影、旅游等等，一来可以加深对对方的了解，二来也可以制造出只有两个人才知道的浪漫回忆。毕竟以后想起这段往事脑子里都是你。

5、谈恋爱不要太小气，大方一点

和女孩相处不能太抠，虽然你美其名曰省钱，但是女孩子可不这样认为，她觉得有人为她花钱都不能说明你爱她，更何况你连为她花钱都舍不得更别提爱她了，尤其是AA制，男孩千万不能主动提出来!这样让女生多心寒啊，所以千万别提。

歌唱是一门艺术，也是一种娱乐，亦是一种发泄。那么，唱歌技巧和发声方法有哪些?

一、歌唱发声练习的目的和要求

每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法(即横隔膜的呼吸方法)， 因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确 呼吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功。

打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关 键之一，很多歌唱者声音上的毛病，多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的，而正确的喉头位 置是协调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。

要恰当地运用好歌唱的共鸣，要使声音传得远，充满剧场，且圆润，优美动听，这是要经 过专门训练的，对于初学者来说，是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分 不开，因此要求歌唱者通过母音的转换，稳定喉头打开口腔，调节气息等手段，把声音振响在鼻咽 腔以上的高位置头腔共鸣点上，来增大音量，扩展音域，美化音色，统一声区，使高、中、低三个 声区的声音协调一致，天衣无缝，走动自如灵活。

正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活 运动能力，使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。

在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练，通过发声练习，逐步掌握连、顿、强、弱等 全面的歌唱发声技巧，丰富歌曲的表现手段，增强歌曲演唱能力。

在每次练习时，都要保持正确的歌唱姿势，正确的歌唱姿势是进入良好歌唱状态的前提。

在练声、唱歌前，一定要摒除一切杂念，稳定情绪，要有非常好的心理状态，要有良好的 歌唱欲望，要充满信心、放松自如地进入歌唱状态，否则是唱不好歌的。

从开始练声起，就要同音乐结合起来，即练声也要有良好的乐感。音程、音阶一方面是肌 肉、音准、气息、共鸣等方面的技术练习，同时它们又都是乐曲的组成部分，要给它们以音乐的活 力和生命。因此练声一开始，要求每个歌唱者把音程、音阶、练声乐句也唱得悦耳、动听。以上我 们可以领悟到，在歌唱发声的过程中，呼吸、共鸣、吐字、表现缺一不行，它们是相互联系、相互 促进、相辅相成的，这就是我们所要求的“整体歌唱”的涵义。

歌唱发声练习曲

激起声

是当吸气完毕后，胸腔保持不动，声带先自然闭合，然后，再以恰当的气息冲击声带使之振动发声，这样发出来的声音结实有力，我们在发声训练如顿音、跳音的练习中常常使用，也用这种方法纠正声带漏气的毛病。此时与之相应的呼吸方法往往采用急吸急呼。

软起声

软起声是声带在开始闭合的动作时，气息也同时往外送，开声门与气息振动声带同时进行。这种方法气息的冲击力比较“激起声”要柔和，发出的声音比较平稳、舒展。我们发声训练中也常常在练连音和长音中采用，同时也用“软起声”的发音方法来纠正喉音的毛病，与之相应的呼吸方法往往采用缓吸缓呼法。

舒起声

舒起声是声门先开，然后气息再振动声带，它的特点是先出气而后发声，像叹气一样。在劳动号子中，常常用到这种起声法。在发声训练中，这种方法可用来纠正声音过于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用较多，较口语化。总之，歌唱的起音首先要精神饱满，全身协调，根据不同类型的练声曲例来确定起音的方法，注意起音的音量不要过分强，以舒适的mf或mp音量为合适。

歌唱发声练习的步骤

第一阶段

以中声区训练为基础，掌握基本的发声方法，调节和锻炼肌肉以适应歌唱技术的需要。无论 哪一个声部，都应该从中声区开始训练。练中声区的音相对巩固后再逐步扩大音域，要知道声乐 学习要从基础入手，中声区是歌唱嗓音发展的基础，基础必须打得扎实，要记住“欲速则不达” 的道理。

第二阶段

是中声区的基础上，适当扩展音域，加强气息与共鸣的配合训练，练好过渡声区(即换声区的 训练)，为进入头声区的训练打好基础。第二阶段的练习是关键的一环，需要花费的时间相对也比 较长，但千万要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住气，等这段音域巩固后，再进入高声区 的练习。

第三阶段

即高声区的练习可以在比较巩固上两个阶段的基础上加强音量音高的训练，进一步扩大音域， 做较复杂的发声练习，使各声种达到理想的音高范围。这了阶级的练习要特别注意高、中、低三个 声区的统一，音的过渡不要发生裂痕和疙瘩，重点是加强头声区的训练，获取高位置的头腔共鸣， 从而达到统一声区的目标。这样我们歌唱发声的乐器基本制造完毕，可以唱一般难度较大的歌曲了。

口臭不仅影响社交，还会打击自己的自信。很多人为了不再“难以启齿”，会试各种各样的去口臭方法，但效果都不理想。那么如何消除口臭呢?下面为大家推荐几个去口臭的方法，希望对大家有所帮助。

消除口臭小偏方

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

4、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

5、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

快速消除口臭的食疗方

麦门冬粥

将麦门冬20—30克洗净，入锅加水煮熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效，《本草衍义》中说 “其性专泻不专收，气弱、胃寒者禁服”。

甘草饮

取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅(沙锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。

柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。

茶叶

茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持口腔健康和口气清新。

海带

海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。《医余录》言此粥方有“散暑气，辟恶气”之功，并兼有治脾胃、吐逆及开胃 进食之效。

薄荷粥

将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。《医余录》言此粥方有“通关节、利咽喉、令人口香”之功。

除了用食疗来去除口臭，还可以利用什么方法消除口臭呢?我们接着往下看吧。

3个去除口臭的小窍门

保持口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

养成喝茶的好习惯

喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

少抽烟、嚼槟榔

抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。

日常饮食注意清淡

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。

去检查调节人体内分泌

俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。

预防便秘

多吃富含纤维素的蔬菜和水果，包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。食物残渣也是导致口臭的原因之一，所以去除口臭不妨吃些富含纤维素的蔬菜和水果。

高效复习要做到,眼到,心到,手到.眼到:复习时一定要认真,仔仔细细的看好每一个知识点,这样你就能做到心中有数了，下面小编给大家整理了学霸有哪些高效的学习方法和技巧，希望大家喜欢。

小学学霸学习方法

1、目标专一。

对于小学的孩子来说，自制力和成绩好坏成正比。做什么事，目标专一持之以恒方能成功。要做到目标专一就需要强大的自制力。

2、养成良好的学习态度。

要让端正自己的学习态度，很多孩子不懂得学习的意义，以为是给家长学，给老师学，自己不喜欢学习，总是偷偷去玩，家长不可能随时在身边看护，所以，要想成为学霸，端正学习态度很重要。

3、懂得习惯比成绩更重要。

学霸的学习习惯暂时要比学习成绩更重要，所以，一定要抓好习惯，如果学习习惯不好，将很难成为学霸。

4、坚持不懈。

坚持是走向成功的不二法门，要心中牢记学霸目标付之于行动，并长期坚持下去。

学霸的学习方法

1、制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。按计划进行学习，就能合理安排时间，得当分配精力，只有按计划才能养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。

2、学会主动学习，只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

4、上课听讲一定要理清思路，要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。

5、现在的教材，学科庞杂，知识点多，要想做到一次净，一遍成是根本不可能的，所以及时复习是非常必要的一环，除了跟随老师在课堂复习外，更多的是根据自己掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象，做好课外复习工作。

6、作业要独立完成，作业不独立就完全失去了作业的任何积极意义，还要坚决反对单纯任务观点，为应付老师检查而作业的不良习惯。

7、课外学习，进一步开拓知识面、开阔视野，发展特长，参加学科竞赛等。

学霸有哪些高效的学习方法和技巧

1、当天上课的内容，在家温习的内容和作业需要100%掌握，有些同学在稍微了解了一下后(50%,60%)就立马去复习下面的内容，要知道这样日复一日，问题就会越积越多，尤其是科目多的时候累积的更可怕，前面的没完全搞懂后面的会因此会牵连，所以一开始复习学习的时候就要把问题100%搞懂(注意是100%)，这样子后面学起来会很轻松。

2、遇到困难的问题不要不去管他，尽力去解决难题，网络时代的你们不会想不到办法吧，同时自己班级的老师是你最好的依靠，解决不了的问题向老师请教，不要怕，不要嫌麻烦，那样只会成为你当学霸的绊脚石。学霸是天才吗学霸只是勤奋，只是脑子里会产生很多的问题，让后去想办法解决。

3、在上课的时候认真听讲，听课期间遇到有疑问的可以在便签纸上写下来，可能就是个一闪而过的小问题也不要忽略。有时一节课后写出来的疑问有很多甚至是满满的一张纸，但这就是你发现和解决问题的最好途径。

学霸的自学方法

1、学霸把要做的事写在视线范围内，时刻提醒自己。例如桌角、手背虎口那块地方甚至是在口袋装一张小纸条也可以。

2、学霸每个星期一张计划表，事先用Excel做好一张表格，打印出来，每天将想要做的事情先规划好。学霸例如今天要阅读多少篇文章、要背什么课文或是单词、数学要归纳多少道题目等。

高考状元的高效学习方法

1、首先得给自己先定一个目标，这样学习会有一个方向;然后针对自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点;再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

3、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题，最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类)，当我们进行考前复习的时候，它们要重点复习，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

打板族，意思是专门做涨停板的股票的股民。但是炒股打板，需要掌握以下这些必备的技巧和方法。下面是小编为大家带来的炒股打板需要掌握的技巧和方法，欢迎阅读。

股票打板技巧5：卖出方法

次日，可能涨停的留下。

次日，如果已经是中升浪+16%一带，通常应该卖出。

次日，如果上涨到0上5%一带，通常应该卖出。

次日，如果总在0下，通常应该等待，因为中升浪尚未走完。

股票打板技巧3：选股方法

(1)通过智能选股选择。

(2)看涨跌幅排行榜。

股票打板技巧1：中波段的走势特征和机会

(1)在大升浪里，股价呈现中升浪↗中跌浪↘中升浪↗中跌浪↘中升浪↗……的波浪式前进的图形。

(2)中跌浪，通常持续2到6日，跌幅通常在6%到12%。典型的中跌浪的日k线组合是·跌五天后拐头走中升浪·。

(3)中升浪，通常持续2到4日，涨幅通常是18%(15%到25%)。典型的中升浪是·红三兵后拐头走中跌浪·。

(4)根据以上中波段走势的特点，如果采用追涨法，可以在中升浪+8%一带买入，上涨空间可能有10%，而下跌可能性小。

(5)这种战法可以长期使用，属于一招鲜吃遍天的战法，看看股市24年来多数股票的日k线图，在大升浪里都呈现中升浪↗中跌浪↘中升浪↗中跌浪↘中升浪↗……的走势特征。

一位超短老股民的打板经验分享

第一、提前一天做好功课，估计第二天的热点是什么，把目标股列入自选，如果这个板块群起联动，率先启动的应该为龙头，可立即打板介入。龙头应该是股性很活的票，历史上应该有连续涨停板出现过，人气很足，号召力强。盘子在二个亿流通盘左右最好，这样大资金可进可出，流动性强。底部换手第一板为10%左右为好。

第二、封板的时间原则上为上午十点半前板的最好。因为越早板，说明庄的决心越强，它不怕全天交易过程中的抛盘，巨单封住，来多少吃多少，霸气十足。也说明庄的实力强。这种板质量很高。

第三、在行情火爆时，巨板的股票一般是巨量封死后，不再打开，不让人有跟进的机会，在行情疲软时，往往会板上打开，换手后再封，这时介入的风险小一些，因为换后进的庄的成本很高，第二天抛压就小一些。论坛中很多大佬喜欢这种开闸放水后的再封机会。这是有道理的。当然，行情特别弱时，涨板的股票就冲高回落，一路走低，把追板的资金一网打尽，第二天不得不割肉出逃。所以追板前先判断当时的大盘强弱，是很重要的。目前的市道强弱力度为中等偏下，追板还得小心一些。

第四、追板的资金分配问题：如果行情火爆，市场人气十足，大家都在抢盘，预计板后第二天高开可能性相当大，就可以直接果断全仓排板，以免错失良机，强市中龙头股都是连续涨停的，如果第一个板没及时介入，后面几个板可能就再无机会，所以操作上要胆大心细，该胆大时就立即全仓。

行情如果中等，可用一部分资金追板，比如四分之一或半仓，一但买进后下跌，就有资金补仓，如果全仓追进，封不住下跌，那当天损失就巨大，就算第二天再板，那晚你睡觉肯定也不是安稳的。

行情如果中等偏下，追板最好是追第一个板，因为在弱市中，很多短庄都是打一枪就跑，第二天冲高后就出货走人了，所以这种市道只能追击底部第一板。在这种市道中，如果你看到巨量封单，千万不要以为没有一点机会了，拿个一二成仓排着试试，成交的可能性为70%。

我建议弱市只追底部第一板，而且是不板不追，板的一瞬间立即挂单，一般是会成交的。手法要快。注意控制仓位。强市时追击绝对龙头，也不要管这龙头是不是涨了二个板还是三个板，只要当时热点还火爆，只要认定它是龙头，就可大胆追击。最起码第二天有冲高的过程，让你从容盈利走人。宁当鸡头，不做牛后，追龙头就要追绝对龙头，不要去底部搞那些跟风的票，因为如果龙头第二天不再强势，跟风票就很容易暴跌。

第五、历史上中低价股成为龙头的可能性大得多，比如十元的股票炒到二十也不太引人注目，而且往往是涨了30%或50%别人才发现它是龙头。

如果五十元的龙头票暴炒到一百元，那么普天盖地的文章就会向它涌来，按现在深交所这种监管机制，不特停是不可能的。

第六、历史上绝大多数的暴拉龙头都是游资主导的，所以最重要的一点，看它的股东有没有基金，如果全是基金或绝大多数是基金，那么游资肯定会放弃，成为连板龙头的可能性很小。

第七、分时走势上，封板时直线快速拉升，不给人机会的板质量好得多，因为属抢盘封板，所以主力的成本也比较高，第二天拉高才能出货。

第八、板有很多种，比如底部第一板，小阳堆积后进入主升的第一板，连板后高空加油后的第二波拉的第一板，或者连续涨停后然后暴跌调整到位后再度拉板，还有连续涨停的绝对龙头的第二第三板，都是值得去研究与参与的。

切忌：弱市乱追板，题材都不明白看到开盘冲板就追，很容易上黑网站的圈套：现在有很多网站，专门在弱市中选一些成交换手稀少的股票，第二天巨量拉板，然后发短讯给股民说，加入后可提前介入什么的，这都是骗人的。

股票打板技巧7：优缺点和与相关战法的比较

较为安全。因为买入位置不高。

在牛市里的成功率高。在熊市的初中期，因为人气尚在，成功率尚可。在熊市的后期，特别是在大C狼(浪)里，因为熊气弥漫，失败率高。

牛散的打板技巧

一、选涨停思路：

1、目标：介入一只股之后，期望的是当天大涨甚至涨停，脱离成本以求之后可以安全出货。

2、持股时间：2——5天，据个股强弱而定。

3、风险控制：注意分仓，以较高的股数和频率，还实现成功率，以规避风险。

二、板块龙头股的5大特征

1、受益最直接

板块中的龙头，往往是所在板块里，受到利好刺激最直接的品种，或者说最为受益的品种。

2、流通市值适中偏小

流通市值相对于总市值，是指公司目前在市场上流通的股票的市值。拥有适中偏小的流通市值，使一只股票既能容纳一定的资金，又能随大盘灵活的变化。

3、最先涨停

龙头股在一个板块中，起到了火车头的作用。因此一个板块一旦启动，龙头股往往最先涨停。

4、历史地位

一般来说，板块的龙头股一旦确定，往往不会再改变。只要不是没涨过的板块，投资者都可以从其历史走势中，找到龙头股。

5、资金参与度高

一只股票，资金参与的越多，积极性越高，那么就越容易成为龙头品种。考察资金参与度的最重要指标，就是换手率。一般来说，换手率高的股票，往往就是板块的龙头品种。

涨停复制法

顾名思义，该形态是股价在上升通道中的一种盈利模式，其核心在于第一个涨停启动后的回踩机会，波段理论中再次反弹的启动，启动之后出现涨停复制的概率要大。

三、主升浪战法抓涨停

主升浪战法三要素：

1、捕捉形态上正在走主升浪个股;

2、根据K线形态判定最强势龙头品种;

3、在5日均线附近择机买入。

四、一字板战法抓涨停

一字板战法三要素：

1、第一个一字涨停封单数占总股本的10%以上;

2、中期趋势由下跌转为震荡;

3、快速下穿五日均线时确立买点。

五、先封后开型涨停

先封后开型涨停是指股价在封至涨停板后，又被打开，且收盘时依然没有封至涨停的分时走势形态。这种涨停为失败型涨停板，往往处于高位派发阶段，是庄家出货的诱多行为。出现这种形态后，往往跟随着一波暴跌行情。投资者不可盲目操作。>>>下一页更多精彩“短线打板的技巧”

不断打板的方法

1、涨停板主要有二种

一种是封涨停时主力的买单迅速跟上，天量封在涨停价上，全天不打开涨停。这是主力不让散户有买进时间，散户要想买进，必须眼明手快，不能丝毫犹豫，这对散户的技术水平和看盘水平要求比较高;另一种是在股票勉强涨停，但是不封死，时不时被打开，给人感觉很无力，按以往经验，这是主力在涨停板位置慢慢出货，即使收盘最后以涨停报收，第二天也走不了多高。但是，在超级牛市中，如果股价处在相对低位，第二种涨停的情况，非但不是主力出货，而是主力利用“大家对涨停板的常规知识”在反向洗筹，这样的股票，后面在短时间的洗盘之后，往往会是中线大黑马。

2、不能见涨停就追，能追的只有少数

大多数情况下，股票涨停就是为了拉出出货空间，也是说主力在边拉边出，出货顺畅，第二天随时变盘，出货不顺畅，第二天继续拉高出货。实战中，我们不可能及时知道主力的出货情况，所以，见涨停就追的做法是不可取的。我们要追的，仅仅是一些在底部形成突破时的股票。

3、把握追涨停板时的最佳时机：

(1)涨停时间越早的比晚的好，早盘先涨停的比尾盘涨停的好得多;开盘前半小时内全天交易中第一个封涨停的是最好的追涨目标，因为最容易吸引短线跟风盘的目光，并且在开盘不久就能涨停，本身也说明庄家是有计划进行拉 高，不会受大盘当天涨跌的太大影响(但不是一点没有影响)，这种股票涨停往往能封得很快，而且买单可以堆积很多，上午收盘前成交量就可以萎缩得很小，在下 午开盘时就不会受到什么冲击，涨停封死的可能性就非常大。第二天获利也就有了保障。

尾盘拉涨停的股票一般不能追，主力庄家尾市做盘，目的一般是为了第二天能在高点出货，同时因为早盘涨停，即使散户买进，今天涨停，散户获利也不大，第 二天的获利抛压也不会太大，但是尾盘涨停就不同，全天在涨停前买进的散户获利都相当大，第二天的抛压就会很重，风险就太大了。

(2)涨停时换手率小的比大的好;换手率超过30%的一定不要追。在大盘处于弱市和盘整市时，换手率不要超过5%。在大盘处于强势时，换手率不要超过15%，但无论在任何情况下，不能超过30%，包括涨停被打开后又 被封住时换手率的情况。

(3)在低位盘整一段时间后突然涨停的比连续上涨后再拉涨停的好;低位盘整的时间不能太短，要在一个星期以上，而且在盘整期间股价运行平淡，没有出现大阴大阳，这时侯的突破往往给人的心理预期是突破后上涨空间打开， 第二天的获利幅度会大一些;而对于超跌反弹的股票，由于反弹性质决定，高度不能预计太大，要保守一些。而连续上攻的股票，由于在低位买进的人可能随时抛出，形成大抛压，因此除非是在大牛市，否则追涨停的时候一定要小心。而对于庄家仓位比较重的股票，庄家由于出货需要，常常是在涨停后继续拉高出货，才能降低仓位，所以反而相对安全些。

(4)大盘向下时根本不要追涨停。在一般情况下，大盘破位下跌对庄家和追涨盘的心理影响同样巨大，庄家的拉高决心相应减弱，追涨盘也停止追涨，庄家在没有接盘的情况下，经常出现第二天 无奈立刻出货的现象，因此在大盘破位急跌时最好不要追涨停，风险远远大于收益。而大盘强势时，跟风盘的胆量很大，主力也更愿意作高一线，所以，追涨只能在大盘向上时进行。

(5)有重大利好被披露涨停的股票不要追。一般情况下，主力总是对上市公司的利好具有先知先觉的能力，股价在利好出来之前已经被主力拉得老高，也就是说股价早就反应这个利好了。当利好公布时，散户由于消息的滞后，这时侯去追涨停，正好给了主力高位出货的机会。

追涨停的操作要点：一是在你感觉到股票要涨停可以封死的时候，提前买进，二是涨停被突然的大单逐渐打破，破板后有只下跌一点，在几分钟内又迅速封停的 时侯追进。

第二天开盘后，只要股票在短时间内没有再次强势封停，就要及时锁定利润出局，即使后面涨得更多，也不要后悔，否则，你将因为过于贪心而丧失很多可以及时出局的机会以至被套。尤其在当时大盘很弱的情况下，及时抛出其实是标准的回避风险的行为，是正确的，切切不可贪心，否则，被套就是不可避免的。一定要守纪律，否则最后吃亏的是自己。

(6)遵循了强势原则，专挑那些短期爆发力十足的个股做短线。选股有两大思路。一是在技术上寻找处于“两极”的股票，处于上升趋势加速段的极强势股和远离套牢区、处于超跌中的极弱势股;二是寻找基本面变化对股价构成重大影响的股票。

(7)失败中总结出来的教训，一定要牢记。追涨停时，最重要的是将心态调整好，有些朋友总是担心追不上，错过好股票，习惯于在涨停之前提前下单。这是非常错误的危险行为。个人认为，追涨停的介入点一定要在待涨停个股最后一分钱价位快被消化殆尽(只剩一百多手卖单)时要快速挂单，当你挂单的时侯，往往由于时间差别 的关系，看上去已经涨停了，实际了股价会有一次向下强力打压的过程，这时侯你挂出的买盘实际上在涨停价位上排队，由于你下手及时，一般会抢在主力的超级大 封单出现之前排队，一般都有希望成交，而且这个点位最安全。哪怕买不上都行。留得青山在，不怕没柴烧!最怕的就是在股票差几分钱涨停时就急不可待的追进， 自己被主力强劲的拉升所迷惑，认为股价一定会涨停，于是抢先买入，可是主力偏偏在距离涨停只有一二分钱的时侯掉头向下，或者是刚接触到涨停价，却无力封死涨停，然后掉头向下，结果往往当天被套，损伤惨重。

(8)放量涨停，尤其在前期小头部处的放量涨停，一方面说明主力做多意愿坚决，并不惜解放所有的套牢盘其志在高远，另一方面也显示了主力雄厚的资金量和强大的实力。只要未远离主力成本密集区放量涨停往往会形成一波大行情。只有在突破成交密集区和前期头部回抽确认时，一定要求缩量。尤其创新高后缩量说明满盘获利无抛压，洗不掉的是主力筹码，为高控盘庄股。一个从未涨停过的股票很难想象能走多高。

(9)不可忽视操作前的准备工作。一是查看有关符合条件个股的股评，第二天的公告信息，股评对大势的预测，对股市有重要影响的事件发展情况，有条件的还要看看龙 虎榜信息，认真分析主力资金是在流入还是流出，主力资金是机构还是私摹。第二天早上，必须认真查看财经消息，看看有没有突发事件、利空消息，顺便回忆一下 昨天晚上看过的信息，做好心理准备。

关注换手率，换手率这个问题，说起来简单，但实际用起来很复杂。比较传统的观念，以3%为临界点，换手率低于3%的个股，说明没有主力，或者主力近期之内不想动 作。换手率在3%-7%之间的个股，说明主力十分活跃，跟风者多，这类个股往往有机会向上猛涨。但换手率超过10%的个股，如果价位在高位，则要当心主力在出货。

股票打板技巧6：靠概率赚钱和控制风险

(1)控制仓位。如果你的股票账户上有20万元，每天到收盘都是5成仓，以控制风险，减少损失。

(2)分散投资。资金分散到3个股票上，可能有2个赚钱1个亏钱。

(3)正在走中跌浪的要回避，因为可能在跌盘慢中浪费大量时间，而时间就是金钱。

(4)可以按照中跌浪10%止损。

股票打板技巧2：选股标准

(1)看日k线组合。过往经常出现中升浪。

(2)看中跌浪。下跌许多天后拐头上涨。

(3)看楼。板是当天上涨10%，楼是当天上涨超过3%。只做第一第二楼。

(4)看中升浪。应该在中升浪+6%一带买入。如果在中升浪+3%，无法确认开始走中升浪。如果在中升浪+12%买入，成本过高。如果在中升浪+15%买入，可能一买就亏。

(5)看分时图。应该在自下而上到0上3%时买入。如果+8%自上而下到+2%，通常应该回避，因为宽幅震荡通常是见顶信号。中升浪通常会上涨18%，所以在中升浪10%以下，通常不会宽幅震荡。

(6)看成交量。换手率超过5%，量比超过15。

股票打板技巧4：买入时间

(1)大盘强可以在940时到1000时买，因为1000时后涨停的，通常不是超强股。

(2)最佳买入时间在1330时前后。因为到那时大盘是否大跌已经明朗，可以回避之。

(3)在尾盘买入有缺陷，许多人说“庄家不强才拉尾盘”，“庄家尾盘拉高是为了次日出货”。也就是说在次日可能开低走低。