如何知道防晒霜卸干净(汇总20篇)

防晒霜是很重要的护肤品，防晒霜可以防止紫外线对我们肌肤的伤害，防晒霜的防晒时间根据防晒霜的防晒值决定，不同防晒霜的防晒时间不同。

防晒霜在什么时候用最好

1、气温高太阳大的时候：无论什么季节，如果外面的太阳比较大，最好是涂防晒霜，尤其是在夏天更推荐使用这些，虽然口罩、帽子这些能起到一些防晒效果，但始终是不方便的，夏天戴口罩还会觉得闷热，所以还是建议涂防晒霜比较好。

2、基础补水保湿后：防晒霜和其余的护肤品一起使用效果最好，因此我们应该在用了基础的补水和保湿护肤品后用防晒霜，这个时候用不仅能发挥防晒效果，而且出门后不会因为肌肤出油多而防晒效果下降，总之好处是最多的。

防晒霜能防晒多长时间

防晒霜的防晒时间根据防晒霜的防晒指数决定的。一般在2-3小时内补涂一次，若是在烈日下可一小时补涂一次。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8=160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。一般防晒产品都会有自己的防晒指标，PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效，+号越多代表防晒能力越强。一般来说，普通类型皮肤的人用防晒以spf8-12为宜，皮肤白皙者用spf30，对光较敏感者，选择spf12-20为宜，普通上班族可选择spf15以下，户外活动者选择spf25，烈日下或者海滩游泳可以选择spf50的防晒品。在日常出汗、出油的肌肤情况下，要对防晒多进行补涂，才能达到防晒的最佳效果。

防晒霜用哪个牌子好

防晒霜好用的牌子有自然堂、olay、安耐晒、肌肤之钥、兰蔻、迪奥、黛珂、资生堂、FANCL、科颜氏、理肤泉、雅漾、倩碧等等，从价格高低、知名度高低等等各个方面进行比较后选出的这些品牌，防晒效果好而且不会伤害肌肤。

防晒霜可用什么代替

防晒霜可以用防晒口罩、帽子、防晒衣、伞、墨镜这些东西来代替，这些都可以起到物理防晒的效果，让阳光不会直接晒到皮肤上，就能起到防晒的效果。除此之外还可以用防晒喷雾、隔离霜、气垫这些代替防晒霜，它们也有防晒的效果，但隔离霜和气垫的防晒效果一般，只适合太阳不太强的时候。

防晒一定要做好，防晒霜和防晒喷雾都是大家常用的防晒护肤产品，大家在夏天的时候都喜欢用防晒喷雾，防晒喷雾补涂起来非常方便。

防晒喷雾有哪些优点

防晒喷雾具有使用感佳、防晒力度强、便于携带、便于使用、便于在妆后补涂防晒等优点。防晒喷雾不仅具有保湿、清爽的使用感，同时还兼具了高防晒指数，而且使用特别方便，只需要轻轻一喷，防晒喷雾就能喷洒均匀，特别适合妆后补涂防晒。防晒喷雾是新兴的简便型防晒产品。与传统的防晒产品对比，它显得十分方便，不仅便于携带，而且便于使用。方便的喷雾式设计，只需要轻轻一压，就可以使得细腻的防晒喷雾多角度均匀附著于肌肤之上。外出时随身携带一支防晒喷雾，就可以弥补长时间在户外无法重新涂抹防晒乳的问题，非常适合妆后补喷防晒，不会造成花妆问题。而且防晒喷雾除了可以喷洒在全身和脸部，还可以在头发上使用，为秀发提供防晒保护。防晒喷雾没有一般防晒品的油腻烦恼，喷雾内含天然薄荷萃取物与天然保湿因子，能够瞬间冰镇和舒缓肌肤，使用时感觉清爽又自然。加上喷雾中的抗氧化维生素A、C、E等成分，使用后不致粉刺、不阻塞毛孔，还能防水、防汗，并且不含PABA。防晒喷雾除了携带和使用方便，它还兼具了高防晒功能。防晒喷雾里的防晒剂含量很高，达到了高防晒指数要求，而且防晒剂分散均匀，使得防晒效率很高。防晒喷雾的隔光技术能长效隔离阳光中的紫外线，从而防止皮肤晒伤、晒黑以及晒老化。

涂防晒霜时要注意什么

要注意不能涂抹过于厚重，并且在涂抹防晒霜之后需等待半个小时再出门。防晒产品是每天都要用的，虽说要使用一定的量才能起到很好的防晒效果，但并不意味着涂得越厚防晒效果越好，反而会给肌肤造成不必要的负担。涂抹防晒霜时需要注意以下几点。

I：不要盲目选择SPF值高的防晒产品。SPF值是防晒产品的防晒系数，通常在其之后会带有一个数字，如SPF15、SPF30、SPF50，系数越高代表防晒效果越好，添加的成分或者剂量也就越多，使用时会觉得肌肤有厚重感，毛孔透不过气来。其实在室内只用SPF15与SPF30就好，长期在户外工作的才会选择SPF50的防晒产品。

II：不要涂抹太多，适量就好。防晒霜是需要涂抹一定的量才能起到防晒效果的，但不代表涂得越多越好。挤出一元硬币大小的量均匀涂抹面部即可。

III：涂抹防晒霜之后等半个小时再出门。防晒霜成膜速度比防晒喷雾慢，刚涂的防晒霜还没有完全吸附肌肤，此时出门起不到抵御紫外线和防晒的作用，甚至还有可能会被晒黑，通常情况下涂完后半个小时再出门最佳。

IV：平均隔两个小时左右补一次防晒产品。就如同化妆需要补妆一样，防晒也需要补，这样才能持续防晒，很多人认为防晒产品只用涂一次就好，但是却忽略了汗液也会削弱防晒效果，没有及时补防晒也会导致色斑的形成，如果已经化好妆，不想破坏妆容可以选择使用防晒喷雾。

防晒喷雾的缺点

1、用量太费

一样东西有优点的同时一定也有它的缺点。防晒喷雾最大的缺点就是用量太费了，很多人大概平均一个星期左右，防晒喷雾就用完了。别看它好像也有60g左右的样子，但相比起同样重量的防晒霜来说，绝对防晒喷雾要比防晒霜要早的多的多要用完。

2、防晒力不足

防晒喷雾还有一个很致命的缺点，就是相比起防晒霜来说，防晒喷雾的防晒力要薄弱很多。可能是因为现在防晒喷雾才刚刚兴起，科技质量还稍微不够硬，在考虑到防晒喷雾的使用感的同时，自然防晒能力就要被妥协。所以这就是为什么很多人觉得防晒喷雾防晒能力弱的原因。

3、不能过安检

防晒喷雾还有一个很大的弱点，那就是不能够过安检。不管是火车、高铁还是飞机，这种灌装的防晒喷雾都是不能够通过安检的。所以在乘坐这些交通工具的时候，就不能够携带防晒喷雾。

防晒霜可以涂眼部吗

防晒霜可以涂眼部。眼周肌肤比面部其他部位的肌肤要薄上二分之一，所以娇嫩的眼周也是最害怕光老化与紫外线的部位。日常进行防晒霜涂抹之时，眼睛周围也一定要涂上。但是在眼周部位涂抹防晒霜前，必须要先涂眼霜，如果使用眼部专用防晒产品更好。防晒是日常护肤工作中非常重要的一步。众所周知紫外线对肌肤的伤害是非常大的，而防晒霜能够有效将紫外线与皮肤隔离开来，从而保护肌肤不被晒黑、晒伤。而防晒霜除了面部、身上，当然也可以涂在眼周。只是在涂抹时需要注意一些问题。首先就是做好眼周护理和补水，在涂防晒霜前一定要涂好眼霜。因为防晒霜里含有大量的化学成分，这些成分会对皮肤产生一定刺激。而眼周皮肤比较薄，如果事先涂上一层眼霜再涂防晒霜，这不仅可以保护皮肤，还能减少防晒霜给肌肤带来的刺激。其次挑选眼部使用的防晒霜也需要讲究，最好是选择眼部专用防晒产品。如果没有眼部专用防晒霜，那就选择比较清爽的防晒霜涂于眼部。因为眼睛周围的皮肤没有皮脂腺与汗腺，而且还非常薄，所以吸收和代谢并不是很好，一旦防晒霜太油或是营养过剩，就可能会出现长油脂粒的情况。如果想要做好眼周防晒，那么不仅要涂抹防晒霜，并且还要佩戴太阳眼镜，或是配戴帽子、打伞等等，这样才能达到双重防晒效果。

比特币害死多少人，你知道吗？

比特币是一种P2P形式的虚拟的加密数字货币。点对点的传输意味着一个去中心化的支付系统。

截止到2017年9月底，国内三大比特币交易平台中，“比特币中国”和“微比特”两家已经正式宣布将关闭交易平台，至今也未重开。

中国认为比特币不能作为货币

早在2013年，中国央行就指明，比特币为“网络虚拟商品”，不是法定货币。中国允许个人在自担风险的情况下购买比特币这件商品，但禁止将比特币作为货币来使用。

货币的基本职能是：价值尺度、流通手段、支付手段、价值贮藏、世界货币等。作为“货币”，必须要有一定的抗通缩能力。即可以增发，货币数量必定与经济体增长是正相关关系，如果货币数量不变，而经济体在不断成长的话，那就意味着货币的单价就会不断地上升。也会变得不够用，这就是通货紧缩。

这点我们可以从比特币的价格看出来，从一开始的一万个比特币只能买两个比萨，再到后来两万美元一枚高价，比特币的价格波动太过巨大，单从这点上来看，比特币是难以担任“货币”这一职责的。假如货币不具有抗通缩的能力，那么在一定时间之后该货币体系必将崩溃。

另一方面，以比特币为代表的数字货币提倡去中心化，不在政府的监管之内。假若大面积推广比特币这类全球化、去中心化的数字货币，批准它以商品的身份进行贸易，会造成严重的贸易逆差。

比特币害死多少人，比特币骗局骗了多少人？

近日，家住厦门翔安的任女士就中了骗子设计的“投资比特币”连环圈套，按照对方的提示操作，短短三天时间被骗子诈骗了36万元。翔安警方接到报警后，立即展开调查，最终在厦门某小区内将5名涉嫌诈骗的嫌疑人全部抓获。

充值26万投资“比特币”一晚上“赚了”100多万

9月8日晚，翔安任女士在家中翻看微信朋友圈时，见到有人发了一条投资获利的消息，任女士点开后细看，发现是关于投资比特币的内容，并且这条朋友圈附有多张投资获利的截图。任女士饶有兴趣地向对方询问，简单介绍完后，对方发了一条链接给她，称可以尝试下载网络投资平台进行投资，并会有专业的数据分析师为其提供投资帮助，风险小，回报高。

在对方一番介绍后，任女士感觉有利可图，于是答应对方决定投资。她先是通过手机链接下载安装了投资平台，注册了一个账号，并充值了15万元。9月9日下午，对方向任女士推荐了一个QQ号，称是数据分析师的工作号，该分析师会教任女士如何进行操作。

任女士回忆，在添加对方好友后，自己便被拉进了一个QQ群，群内消息基本都是如何操作买卖比特币。当晚，任女士按照分析师的提示进行操作，先是进行了一笔投资，结果大亏，账户里仅剩7万元。不过，分析师告诉任女士不要着急，并称盈亏几万元很正常。

经过分析师的安慰，任女士再次向自己账户充值了11万元，随后继续按照分析师的提示操作，一晚上下来，任女士的账户显示本金总共有166万元。不到半天的时间就赚了100多万元？任女士心里乐开了花。

连环圈套！

想提现先交保障金 钱没到手10万元又没了！

这时，分析师告诉她，钱可以取出来，不过要先向指定账户转账10万元作为保障金才能取现，而且这笔保障金在24小时后便可以退还，同时166万元也可以一并转出。

为了能够尽快将钱取出，任女士没有多想，她不假思索地转了10万元到对方提供的账户中，等待第二天将钱取出。9月10日晚，任女士迫不及待地登录投资平台，开始发起提现申请，却发现申请竟被系统驳回，一头雾水的任女士立即向客服询问，得到的答复是其账户显示异常，需要继续缴纳资金的20%也就是33万元作为保证金，待24小时后才能更换银行卡将钱取出。

任女士越想越觉得不对劲，经过一番回忆和思索，这才恍然大悟，发觉被骗，于是赶紧报警求助。翔安分局刑侦大队接警后，根据任女士提供的线索，紧紧围绕投资平台、资金流向等关键环节，迅速展开调查取证工作，在锁定嫌疑人身份信息后，警方决定收网。

9月17日上午，翔安分局刑侦大队在厦门某小区出租屋内一举将涉嫌诈骗的王某等5名嫌疑人抓获，民警现场缴获涉案资金76万元，银行卡30余张，作案手机5部。目前，王某在内的5名嫌疑人因涉嫌诈骗罪已被翔安警方依法刑事拘留，案件还在进一步侦办中。

投资比特币的人非常多，不管是正经投资还是比特币骗局，多少人在玩比特币，国内应该也有几百万玩家，活跃的玩家也有几十万。

玩比特币赚钱的只是少数人，大多数人要么是被套，要么是割肉走人，成为了韭菜。比特币害死人，家破人亡的事频频发生，为大家敲响了警钟。



比特犬

如果你有能耐能把比特犬当做宠物来饲养，你一定是一个有魄力的人，比特犬可不同于其他犬，作为一种凶悍的狗狗，在它的喂食上也要注意很多呢！

比特幼犬的饲养中，水是绝对不可少的东西，应经常放一盆清水于固定的场所，以便它在吃食及运动前后任意饮用。如果犬从小能饮足够的清洁水，就可使其发育正常，胃肠健康。尤其在夏秋季节，天气炎热，体内水分蒸发很快，特别是爱活动的比特幼犬，如不及时补充水分，常易引起组织内缺水，甚至引起脱水而影响犬的健康，最好在每次日常运动后让犬喝一些葡萄糖水(1~2汤匙葡萄糖粉，加入适量的清洁水)。

在饲养管理上，比特幼犬要比成年犬需主人倾注更多的精力，要特别防止少数比特幼犬霸食暴食，使其他比特幼犬吃不饱、吃不着。每日每只犬的食量应随犬的大小而定，这要靠饲养者的观察确定。一般来说，从犬采食的表现就可以看出其饱和饥的程度来。如果犬采食迅速，大口吞咽，说明食欲没有问题，采食后，食盆中剩留饲料，表明喂多了，可能过饱;如果犬在空的食盆上继续用舌头舐舔，或用期待的眼光望着主人，说明没有吃饱。对比特幼犬不宜喂和过饱，以七八成饱为最好。另外，由于比特幼犬胃肠道尚在发育过程中，更应注意卫生，以防发生胃肠病。

蛏子很多人都喜欢吃，但是很多人抱怨，总是洗不干净，吃到嘴里还有杂质。不少朋友问蛏子怎么清洗，让蛏子彻底方法是什么，下面就由网小编给大家介绍下吧。

制作过程

1、将锅内放入热水，加入料酒及切片的生姜;

2、将蛏子略煮，但要注意老嫩;

3、将蛏子手工处理，将蛏子去脏物，并依次排列入平及大的盘中;

4、将排列好的蛏子放于蒸锅，蒸熟(注意时间)，一般三至五分钟即可;

5、同时起小油锅放入少许姜，蒜，略炒，加入料酒、糖、生抽、辣椒、鸡精调味后浇至排列蒸好的蛏子上;

6、在蛏子上再散上余下的葱、蒜等，再均匀散入少许精盐;

7、将锅洗净，再烧少许色拉油至热;

8、将热油浇至盘中即成。

特别主意

死亡变质蛏子不可食用，已死的蛏子两壳韧带脱离或连在一起的壳上、蛏体因失去水份而收缩，吸水管变得干瘪而柔软。

提醒：蛏子不宜过熟，次序不要颠倒，食用不宜过冷。

结语：我们下次再买蛏子吃的时候，就不要愁怎么才能洗干净蛏子了，只要我们方法对还是很容易的。蛏子味道美，营养价值也非常的丰富，营养物质也很全面。

蛏子的做法

葱油蛏子

我们在制作葱油蛏子的时候，需要我们准备的是把葱切碎，蒜头也切碎，干辣椒切碎，生姜切碎还有的切片。

让蛏子彻底吐沙的小妙招

等接近沉底的时候，那时候悬在中间的蛏子再吸进去的水又是干净的了。

买蛏子时向老板要一点海盐，溶于清水中，营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子，目的是不让小筐沉底，最后将装满蛏子的漏筐放在上面浸泡，再滴几滴麻油，2-3小时后就会看到盆底的脏东东会有很多。

吐好沙的蛏子用淡盐水反复的搓洗几遍，将壳上的脏东西洗净控干水分即可.

蛏子干清洗干净的技巧：

我们在吃蛏子蛏子之前必须要先让它把里面的泥沙都吐出来，我们可以用泡在淡盐水里面或者滴几滴香油在里面，都要清洗干净了才能吃。

蛏子洗净后，放养于含有少量盐分的清水中，待蛏子腹中的泥沙吐净，倒在沸水中，稍为停留，加入葱末、少许盐，即可捞起食用;也可用干辣椒、食用油做辣炒蛏子。

用筷子将蛏子与盆底隔开，因为蛏子的位置一直都是在水盆中央，吐出来的沙子，直让蛏子彻底吐沙的小妙招。

1.沉默就是甩我

2.我不会在你寂寞的时候随叫随到，这是事实

3.我喜欢球场上的帅哥，itisbynature

4.我喜欢童话中的精神恋爱

5.手心湿湿的男生让我觉得恐怖

6.你最好多用心做一下你的事业

7.不要问我你的篮球鞋怎么样，因为我对它不感冒

8.不要问我觉得你帅不帅

9.我对你的足球，护腕不感兴趣

10.不要逼我穿松松垮垮的衣服和你的做情侣装

11.不要幻想我总会在篮球场边为你抱衣服

12.有很多时候，回答yesorno是不够的

13.《你觉得怎么样就怎么样》那不是答案

14.如果你天天都和朋友出去浪，麻烦你去娶他们吧

15.如果我说了什么有两种解释，其中一个令你好伤心，我要表达的是另外一个意思

16.不要总推脱有事，那样下次有事时，可能就不会第一个想到你了

17.你要是想让我帮你什么，最好信任我，如果你怀疑我的实力，最好去找别人

18.可以的话，打完球后换件衣服来见我

19.可不可以不和我讨论cs

20.必要背地里说我姐们的无聊

21.大庭广众之下，脏话连篇，并不代表你有多强

22.不要整天说你哥们的女朋友怎么怎么样，她们怎么样，与我无关

23.不要总伸手向我要纸巾

24.你的女性朋友过生日时，不要让我去陪你选礼物

25.不要把我们恋爱的细节告诉你的兄弟，我有隐私权

26.除了你不开心和没人陪的时候外，你能主动找我吗

27.有没有一种香水你懂

28.你可以不喜欢逛街，但你最好让我逛完

29.你喜欢吃junkfood但不能诱惑我犯罪

30.我不是一只绵羊

31.冷酷不等于潇洒

32.爽朗不等于没有礼貌

33.晒我不等于锻炼我

34.甩我不等于追你的人多

35.你打扮得太痞跟我上街会遭冷眼

36.不要偷偷看我的记事本

37.虽然我未必看得到，袜子还是新鲜点好

38.不必每天做hip-top的打扮

39.没有必要不要总展示你的胸肌

40.不要看我的通话记录

41.我要在我聊天的时候，坐在旁边看

42.我都会有男性朋友

43.不要头看我的短信息

44.不要因为你的个人爱好比我留长头发，穿裙子

45.不要对我大呼小叫

46.不要认为我是一个可以向你妈妈一样，对你无私奉献的人

47.我有自己的生活方式

48.我对你以前的罗曼史没有兴趣

49.你最好也不要问我的旧事

50.我像我该给你的时候自然会给你

适当的给猫洗操可使猫美观；清洁。但猫的天性是很爱干净、喜欢清洁，并且非常勤于自我打理的动物。所以，在干净环境中生活的猫（室内猫），不需要太频繁的洗澡。

洗澡的猫咪

洗澡的方式

如果是从小养成洗澡习惯的猫，给猫洗澡就像给婴儿洗澡差不多，一个人也能完成。盆内放入35℃一40℃的温水，洗澡水不要太多，以不淹没猫为度；或淋浴，缓缓用水冲洗。

对没有洗澡习惯的猫或淘气的猫，最好有两个人配合，即一个人固定猫，一个人为猫洗澡。洗澡时轻轻地往猫身上撩水或缓缓用水喷淋，注意不要溅起水滴，因为溅起水滴可能会吓着猫。待猫身上全湿了以后，用洗涤剂或中性肥皂按从头、颈、背、尾、腹部到四肢的顺序进行轻轻揉揉，使产生泡沫，然后用另一盆清水或喷淋彻底冲洗干净。

在整个洗涤过程中，不能让猫淹着，绝对要防止水灌入猫的耳朵，避免肥皂泡沫刺激猫的眼睛。

洗完后，迅速用于毛巾擦干，并用梳子将猫全身被毛梳理一遍，然后把猫放在温暖的地方。如果室内温度较低，要用于毛巾披在猫身上，以防感冒；也可以用吹风机吹干，但要注意吹风机的温度；待被毛完全干后，再精心地将被毛梳理好。

无论多么困难，洗到最后要冲洗干净，否则那些留在毛毛上的洗发液，都会被它舔进肚子里。天气凉的时候，洗完一定要热风吹干，可以拿毛巾包着它慢慢吹，否则容易感冒。

但有的猫对吹风机比对水还讨厌，或者是恐惧。所以不要强迫猫接受吹风机。改用其他方式擦干猫咪。

在给猫洗澡对应注意如下事项：

（1）猫身体不适及有病时不宜洗澡。

（2）6月龄以内的仔猫很容易得病，一般不宜洗澡。

（3）洗澡次数不宜太勤。一般室内养的猫，每季度洗澡1次—2次；室外养的猫，每季度洗澡2—3次。因为猫皮肤和被毛的弹性、光泽都是由皮肤分泌的皮脂来维持的，如果洗澡次数太多，皮脂大量丧失，则被毛就会变得粗糙，脆而无光泽，易断裂，皮肤弹性降低，甚至诱发皮肤炎症等，从而影响美观。

整个2019年，人们对加密货币的兴趣一直在上升，比特币（BTC）最令人印象深刻的是300％涨幅从2019年2月的3,130美元上涨至6月26日的13,800美元，这肯定与人们兴趣的增长有关。

多项研究表明，在2008年金融危机之后，尤其是千禧一代和年轻的投资者对传统金融服务提供商和银行越来越持怀疑态度。至少40％的人口表示他们打算在未来投资加密货币。

在实际购买加密货币之前，投资者必须考虑以下四点重要事项。市值

目前，在一长串交易所中列出了4,900多种加密货币。媒体往往只按市值覆盖最大的加密货币，而这些是新老投资者最熟悉的代币。

基本上，市值（或市值）反映了公司的规模，而度量标准是通过获取资产价格并将其乘以可用股份总数来计算的。

它还可以洞悉投资所代表的风险水平，这就是为什么在购买之前检查数字资产的市值很重要的原因。

从理论上讲，具有高市值和大量流通供应的代币不易受到操纵和剧烈波动的影响，而市值较小的代币可能会在利好消息或负面消息下看到价格狂涨。流通量很少的小市值硬币通常也容易受到大持有者的操纵。交易量

在进行购买之前，投资者还应该快速浏览一下数字资产的交易量。

通常，对于像Coin360这样的加密货币交换数据提供者上列出的前20个令牌而言这不是问题。但是随着交易者开始研究更晦涩的市值较小的山寨币，调查每天实际买卖的代币数量非常重要。

较高的交易量意味着更容易买卖数字资产，而较低的交易量则表明缺乏流动性，这意味着交易者可能难以购买数字资产或填补现有订单。

交易量极低的数字货币可能预示着项目陷入困境或停滞不前。直到11月，一些最大的加密货币交易所都将交易量可疑或下降的代币除名。

防晒是很重要的一项护肤工作，选择合适的防晒霜，这样涂抹防晒的时候就不会觉得厚重不适了，中性皮肤选择乳液型的防晒霜即可，质地滋润好推开，轻薄无负担。

中性皮肤用什么防晒霜

一、兰蔻菁纯臻颜防晒隔离乳

点评：这款隔离乳有淡淡的香气，挤出来是霜状质地，但是在脸上很好推开，涂抹之后不会让脸变得特别白，能够很好地保持自己的自然肤色。涂抹后的保湿效果也不错，没有油腻感。防晒效果很赞，喜欢日光浴的人可以放心大胆地使用。

二、雅诗兰黛密集焕白防晒霜

点评：这款防晒霜呈白色乳液状，质地比较轻薄，较易涂抹，涂后仍能保持自然肤色。它最特别的感受是除了能很好地起到防晒作用外，还具有紧致肌肤的效果。涂抹后皮肤会感觉弹弹的，不油腻，也不耽误上妆。香味方面，则有种植物的清香，涂抹后会淡淡散去。

三、兰嘉丝汀悦阳舒爽无油娇容防晒乳液

点评：这款防晒乳液质地适中，延展性较好，容易涂抹，涂抹后全脸没有泛白现象。防晒效果和它良好的口碑完全符合，尤其适合外出旅行使用。不过如果使用了底妆产品后补涂时需要小心，以免出现搓泥现象。

四、资生堂安耐晒金瓶防晒霜

点评：资生堂安耐晒防晒霜挤出来的白色液体比较稀，很容易就涂匀，没有搓泥现象，涂完后皮肤没有发白现象，也不会觉得油光光的，顺滑度也很好，有轻微的香味，不刺鼻，基本上给人的手感还是不错的，不讨厌。

适合中性皮肤用的防晒

1、倩碧日用清爽防晒隔离霜

这款防晒霜不含油份，清爽自然，涂抹极为容易，迅速被皮肤吸收，涂上脸部不会有油腻的感觉，很适合中性皮肤的肤质。

2、玉兰油OLAY多效美白防晒霜

这款防晒霜蕴含天然植物美白萃取物的配方，在防晒的同时可以帮助肌肤焕发美白光彩。质地很薄很轻盈，易涂抹，没有粘腻的感觉。

3、雅诗兰黛密集焕白防晒霜

这款防晒霜质地比较轻薄，较易涂抹，涂后仍能保持自然肤色。它最特别的感受是除了能很好地起到防晒作用外，还具有紧致肌肤的效果。涂抹后皮肤会感觉弹弹的，不油腻，也不耽误上妆。

4、资生堂安耐晒金瓶防晒霜

这款防晒霜比较稀，很容易涂匀，没有搓泥现象，涂完后皮肤没有发白现象，也不会觉得油光光的，顺滑度也很好，有轻微的香味，不刺鼻。

防晒注意事项

1.记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!而且出汗多，运动量大的人，补涂的次数就更应该频繁了。如果防晒霜随着汗液流走或擦掉，再不及时补擦，岂不等于没涂防晒霜?

2.给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效剂的。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。

3.如果你暴露在日照下的时间超长，记得每个星期都要用丝瓜刷，或刷来去掉身体的角质。

4.多吃包含抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。

5.不同品牌的防晒霜不要混合使用，混合使用防晒霜，最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不壹致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

中性皮肤夏季该补水还是控油

其实肌肤会出现冒油的情况，大多数都是因为缺水而导致的。肌肤缺水就容易导致水油不平衡，影响肌肤的新陈代谢，导致肌肤的排泄减慢，进而引起各种肌肤问题的出现。所以，中性皮肤的妹纸们，夏季护肤还是以补水为重吧!毕竟补水是一切护肤工作的基础。当然如果妹纸们的护肤品具有补水控油双重功能，那双管齐下的做法也是不错的。

说到防晒大家都很熟悉，防晒是日常护肤必备的护肤步骤，防晒在护肤的最后一步使用，防晒是必须要涂的，但是不能只涂防晒，前面的护肤步骤也不能忽略。

只涂防晒霜就出门可以吗

只涂防晒霜出门是不可以的。

虽然防晒霜有很好的防晒功能，但是却不可以只涂防晒霜就出门，对皮肤最基础的护理是不可缺少的。为了能够更好的保护皮肤，除了要知道怎样使用防晒霜外，要熟练掌握护肤的步骤。涂抹防晒霜其实也有许多的讲究，比如说防晒霜一定要提前涂抹，最好在出门之前的10~20分钟就涂抹好，因为皮肤吸收防晒霜也需要一定的时间，只有皮肤吸收了防晒霜内的防晒成分，才能够起到防晒的效果。另外不是一天只涂一次防晒霜就可以，一般隔两三个小时就要再涂一次，要不然还是很容易就会被晒黑。除了要知道怎样正确涂抹防晒霜之外，还要熟练的掌握护肤的步骤。想要出门首先要做的护肤，第一步就是洗脸。只有用洗面奶彻底的把脸洗干净，皮肤才能更好的吸收其他护肤品中的各种营养。出门要做的第二个步骤就是涂抹水乳霜。爽肤水所起的作用是打开毛孔和给皮肤补水，而乳液和面霜起的作用则是把这些水分和养分紧紧的锁在皮肤里，不让皮肤变得干燥。做完第二步就要做第三步了，第三步是涂抹眼部精华。眼部周围的皮肤非常脆弱所以需要特殊照顾，给眼部周围皮肤涂抹眼部精华的时候不需要太多，只需要两厘米大小的量就可以了。涂抹完眼部精华之后，就要涂面部精华了。涂抹面部精华的时候，一定要选择适合自己肤质的精华液。如果觉得自己不够白，可以选择美白精华，如果觉得自己脸上有细纹，则可以选择抗衰老的精华液，这些步骤全部走完之后才该涂抹防晒。

可以单独只涂防晒霜吗

出门必须涂防晒，但是却不能只涂防晒，毕竟好好的保护自己的皮肤，在洁面之后的护肤程序是一道都不能少的，水润乳面霜这些都是基本的，夏天皮肤怕晒，精华也是要用的。夏天用防晒霜也是很有讲究的，防晒霜不能在出门之前涂，而是要在出门前10-30分钟前涂，因为要给防晒霜和皮肤融合的时间，那样才能达到防晒的效果。而且不同的防晒霜防晒的时间也是不同的，一般隔两三个小时就要涂一次，不然等防晒时间过了就没有任何的作用了，该晒黑还是会晒黑的。就算是用了防晒霜也不可以无视紫外线，出门还是要做好防晒措施，太阳伞、遮阳帽、防晒服等都是要备好的，宁愿热一点也不要把自己晒伤或者是晒黑了。

不用隔离直接用防晒可以吗

不用隔离直接用防晒不可以。隔离和防晒是两种不同的护肤品，二者的功效是完全不相同的，所以不可以互相代替，也不可以省略其中一步。使用这两种护肤品同样需要卸妆掌握正确的方法。防晒霜的主要作用是阻挡太阳光中的紫外线，涂抹防晒霜可以减少紫外线对皮肤造成的伤害，也可以防止人被太阳晒黑。隔离霜最主要的作用是把空气中的脏东西隔离在外，不让这些脏东西落在皮肤上导致毛孔被堵住。虽然隔离霜和防晒霜都是护肤品，但是使用之后还是要仔细卸妆的。这两种产品中同样含有少量的化学成分，如果每天都不卸妆，这些成分就会把毛孔堵住，阻挡细胞的正常呼吸。至于选择什么产品来卸妆，还要根据自己皮肤的情况来决定。涂抹隔离霜和防晒霜的手法是完全一样的，都是采用按压和拍打的方式来涂抹。这种方式无论是涂抹防晒还是涂抹隔离，都不会发生不均匀的现象。涂抹这两种产品的时候，一定要切记要先给比较突出的部位涂抹，比如说颧骨，鼻子等这些部位，因为往往这些部位更容易受到紫外线和脏东西的侵害。给这些部位涂抹完之后，再给其他部位涂抹，即使是发际线和嘴角等处也不要忽略。

出门护肤步骤

1、洗脸

洁面是护肤的基础啦，先用洗面奶将污垢洗干净，皮肤才能够更好地吸收护肤品。有一些人是敏感肌肤，所以洗面奶的选择根据自己的肤质来选。

2、化妆水

化妆水的种类有很多，名称也有很多，我们常见的有：紧肤水、爽肤水、精华水、收敛水、高机能水、美白水、柔肤水等。不同的水功效也不同。

3、涂抹眼部精华

眼霜只需要涂抹在眼周皮肤上，用量无需太多，用两粒米大小的用量就行啦。眼霜的类型有很多，提拉紧致型、抗皱型、纯补水型、淡化黑眼圈型，还有其他的护肤产品。

4、涂抹面部精华

面部精华的种类有很多种，有美白精华、抗衰老精华、全效型精华、纯补水精华、淡斑精华。

5、涂抹防晒

防晒是护肤的最后一步，每天都要涂抹防晒的，出门一定要涂防晒!即使你素颜，也是需要涂抹防晒的!千万别偷懒。防晒乳/防晒霜/防晒喷雾，选择一种适合自己的使用。

妮维雅是一款大家都知道的品牌，这个品牌的防晒霜有多款，大家可以根据自己的需求来选择，下面来介绍妮维雅高保湿防晒霜怎么样吧。

妮维雅高保湿防晒霜介绍

从强力紫外线中保护肌肤的高保湿防晒霜。除添加了妮维雅润肤霜成分外，进一步添加保湿成分荷荷巴油、角鲨烷及高锁水型透明质酸，紧密贴合肌肤，长时间保持水润不黏腻的舒适感。

妮维雅高保湿防晒霜假白吗

防晒霜配合了光扩散粉末，可平滑毛孔及肌肤凹凸不平。可均匀涂抹，不浮白，还可作为妆前乳使用。用平时使用的洁面皂、洁面乳、身体清洁产品等干净卸除。

妮维雅高保湿防晒霜好用吗

妮维雅来自德国，常见于国内各大超市货架，是平价且好用的护肤品代表品牌。这款NIVEA妮维雅高保湿防晒乳霜含有角鲨烷合霍霍巴油，可以持久保湿，让皮肤更滋润，清爽不黏腻。SPF50+PA++++，为所能标注的最高防晒指数，防止晒伤引起的色斑、雀斑出现，用前需要摇一摇的乳液质地，面部、全身都可使用。

妮维雅高保湿防晒霜用户评价

对干皮来说，肤感好到仰天长叹，没有任何搓泥泛白，也并不油腻，完美替代日霜，波段靠谱，60块钱整整50克，吊打一两百价位没有问题没有缺点，还会回购!

黄鳝吃起来很好吃，但是在处理起来却有点麻烦，黄鳝如果没处理干净会影响口感，那么黄鳝怎么处理比较干净呢，黄鳝怎么清洗才干净呢。

黄鳝怎么处理比较干净

宰杀鳝鱼的时候，用左手的食、中、无名3个手指，然后勾夹鳝鱼的颈部，同时需要把右手执尖刃刀，然后把刀尖刺入鳝鱼腹面的颈根部，然后就可以向着尾部顺长割划剖开腹部，洗净就可以。盆中需要放入适量的盐和醋，再放入大量的鳝鱼，再倒入准备好的开水，然后立即的盖上盖子就可以了，等到鳝鱼张开口之后，然后从盆子中取出鳝鱼，然后把腹部洗净就可以了。把鳝鱼头剁下之后，从背部顺长剖开，然后取出脊骨、内脏，然后把鳝鱼洗净就可以烹饪了。

黄鳝怎么清洗才干净

黄鳝在烹饪的过程中需要清洗，否则腥味会影响食用效果，一般用清水洗干净表面的血水，再用热水浇在黄鳝身上，然后刮去粘液，然后再用冷水冲洗。还可以用粗盐撒在黄鳝身上，用力的擦洗，然后撒生粉把粘液擦除，相比第一种方法较为复杂，但是能够有效地保留鱼肉鲜美和鱼皮嫩滑特点。反复清洗几遍最好，然后沥干水分捞出，放入调味品腌制一小时去腥。

什么人不适合吃黄鳝

黄鳝动风，有瘙痒性皮肤病者忌食;有痼疾宿病者，如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用;另凡病属虚热，或热证初愈，痢疾，腹胀属实者不宜食用黄鳝。

黄鳝的功效

1、增强记忆力

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。

2、糖尿病患者理想食品

它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。

3、保护视力

可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

夏天让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。下面小编为大家推荐一款玉兰油防晒霜，欢迎阅读。

玉兰油防晒霜使用：

第一步

每日早晨基础护理不能少，清洁脸部，拍拍爽肤水。

第二步

用掌心或指尖取5角硬币大小本产品，份量可根据自身情况而定。

第三步

用指尖分别点于面部5处位置，之后均匀涂开到面部及颈部，再轻轻按摩，吸收效果更好

玉兰油防晒霜产品特点：

1、随时随地提供你正好需要的防紫外线保护功能，阻隔室内外UV光线，长效12小时，防晒聪明又轻松;

2、不仅长久阻隔室内外晒黑光线达10小时，同时轻薄不油腻;

3、全新防水防汗配方，减油分，加透气度，使产品质地轻薄，让肌肤自由呼吸;

4、质地轻薄，使用前请充分摇匀。

玉兰油防晒霜辨别方法

1扫描二维码。

现在一般智能手机都能安装二维码扫描器，对着防晒霜扫描一下，就可以看到这款防晒霜的详细信息了，假冒与否一看便知，但前提要手机能上网哦，最好是包月。

2查看价格。

真品防晒霜价格不低，毕竟是大品牌的，如果价格比同类其它品牌的低很多，就有可能是假冒的了。在实体店购买或找信誉好的店购买。

3检查外包装和图案。

真品防晒霜外包装很精致，包装纸包裹的很严密，不会有褶皱或者起皮。有些假冒的外包装图案很粗糙，字体不清晰，字体偏粗。

4查看生产日期标记。

真品的防晒霜有清晰而明确的生产日期标记，不会很模糊或者用手一擦就掉。都是用钢印打上去的，而如果钢印很模糊不清晰，那就可能是假货了。

5看产品的瓶盖。

防晒霜的瓶盖，可以仔细看一下，很多假冒伪劣产品的瓶盖都有些泛黄，透明度差，不知你注意了没有，而正品的瓶盖是纯色的，透明度很高。

6询问编码。

正品的防晒霜都是有自己的编码的，可以在网上查到，如果有条件，可以自己在网上查一下，以确定真伪。

玉兰油防晒霜防晒值：SPF30 PA+++

玉兰油防晒霜适用人群：适合所有肌肤日常使用，特别适用于肤色暗沉、色斑肌肤。

狗狗的秘密，你知道哪些？狗狗很多方面与人都相差甚远，别看狗狗天天和你一起在家，很多方面你可能对它非常不了解的。今天就来说说狗狗的秘密都有哪些。

虽然现在有很多人不喜欢狗狗， 但是不能否认的一点是狗狗已经陪伴了人类上千年， 经过不断的改良形成了现在这种多元化的种群虽然它们品种不一样地域不一样，但无一列外，都有一些基本的特性特征，如果不知道这些基本的狗狗信息不算是一个合格的主人。

1：狗狗的秘密，你知道哪些？人类的的嗅觉细胞只有500万个。仅仅覆盖鼻腔的一小部分。面积仅仅为5平方厘米左右。而狗狗的嗅觉细胞大约为12500-20000万个，它的嗅觉灵敏超乎我们的想象，对酸性物品的嗅觉要高出我们人类的几万倍。它们主要通过嗅觉去识别主人，坚定同类的性别，辨别方向。食物等等。警犬通过嗅觉还能帮助警方寻找犯罪分子。毒品。 以及通过嗅觉寻找 灾害中倒塌建筑物中的遇难者。可见鼻子是狗狗最重要的器官之一。 2：狗狗的秘密，你知道哪些？不管是立耳狗狗还是垂耳狗狗， 它们的听觉都非常灵敏，我们人类的听觉频率为20-20000赫兹。而狗狗的听觉 上限基本都在40000赫兹以上，狗狗可以分辨极为细小或高频率的声音。对辨别能力也很强，当狗狗睡觉时常常将一只耳朵贴在地面保持着警惕。能对半径1千米的声音分辨的非常清楚。而且由于构造和我们人类不同， 狗狗的耳朵是可以单独控制的，能真正的做到 耳听八方。

3：狗狗的秘密，你知道哪些？从某种理论上说狗狗是天生的的近视眼， 对静止的物体可视范围大概只有6-10米左右而对 移动的物体就比较好用。狗狗的眼睛调节功能是人类的5分之一。-3分之一左右，对光线的强弱感知深刻，对刺眼的亮光，狗狗常常会变现的非常痛苦惊慌，另外狗狗是绝对的色盲在它的眼中只有颜色的深浅之分 基本都是黑白灰的颜色。但人类通过颜色亮度的变化训练出了合格的导盲犬。同时狗狗的脖子较长，头部活动灵活，从而弥补了视力上的不足。4：狗狗的秘密，你知道哪些？狗狗的平均寿命 仅仅只有10-20年，最长寿的记录是34岁，0-6个月属于幼年期，6个月-1岁半的狗狗属于青少年期，2-7岁是狗狗的壮年期。7岁之后开始步入老年期，在10岁左右就会丧失繁殖能力。

5：狗狗的秘密，你知道哪些？基本所有的狗狗都有领地感和标注地盘领地的习惯，狗狗离开家后常常会岔开腿排尿尤其是电线杆树木之下更是它们喜欢 排尿的地方，而且之所以岔开腿并不是非要这样才能尿， 而是狗狗希望通过这种方式让尿液滋的更远 让自己的标记更大。狗狗十分重视对自己领地所有财产包括主人以及自己使用过的物品，都具有占有欲，所以狗狗才会看家护院。这都是占有欲的体现。而且狗狗 在外面排尿 一般都会嗅闻有没有其他狗狗的味道， 如果有，狗狗非常愿意在这个地点再次排尿， 这是为了掩盖别的狗狗的气味， 把这个地盘标注为自己的。 6：狗狗的秘密，你知道哪些？狗狗是很不耐热的动物，因为狗狗的皮肤表面完全没有汗腺，不会出汗，而且也不会因为热而停止活动玩耍，不会照顾自己及时补水，所以狗狗中暑的情况并不少见。狗狗的汗腺主要集中在舌头和脚垫上，狗狗张大嘴巴呼吸，垂着长长的舌头，靠舌头来蒸发热气，夏天一定要注意给狗狗补水 并且避免长时间玩耍运动， 短鼻狗狗比长鼻子狗狗更加怕热， 且不容易散热。

7：狗狗的秘密，你知道哪些？狗狗尾巴是狗狗的一种语言。在兴奋的时候见到主人高兴的时候就会摇动尾巴，尾巴翘起代表喜悦，尾巴下垂代表危险。尾巴夹起来 就是害怕了！迅速水平的摇动尾巴代表友好。在玩耍的时候 漏出肚皮 也是心情好放松的一种表现。

狗狗的秘密，你知道哪些？狗狗的一些特点： 感情淳朴，重于自己的家庭主人，狗对家庭的忠诚是任何动物都不具备的，反应灵敏，理解能力 好。对生存环境适应力很强，部分狗狗比较耐寒比如我们的二哈 哈拉斯加等等。 狗狗怕火。凡是冒烟的它都不是很喜欢， 比如抽烟 火柴等等！

因为比特币主要存储在钱包地址，如果知道比特币地址能查到人嘛？比特币钱包地址是公开的，要是知道比特币地址能查到人嘛？比特币虽然有专门的交易所，可这些交易平台上面没有保管比特币的义务，也不具备保管功能，所以不想进行交易的比特币则要存储在比特币钱包里。而比特币钱包的地址是公开的，能够通过地址信息就查到人吗？比特币钱包里的比特币数目要怎么查呢？什么工具适合用来查看钱包里比特币数量？

一、知道比特币地址能查到人嘛因为区块链技术具有去中心化的特性和开源代码，所以利用区块链技术来创造的比特币钱包人人都可以查看。不过知道比特币地址能查到人嘛？其实人人都可以查看比特币钱包的地址，但并不是将钱包的所有信息都透明。钱包的私钥只有钱包的主人知道，钱包的助记词也只有自己能知道。当然我们能知道钱包地址也没有办法逆推出私钥，更加没法知道地址的用户身份信息。因为区块链具有隐匿性，可以保护用户的身份信心。

二、比特币钱包里的数目怎么查而钱包的地址对任何人都是公开的，这是因为别人转移比特币到账户需要钱包的地址。通过钱包地址我们可以查看到比特币的数目，不过要下载OKLink浏览器。OKLink浏览器是采用区块链技术打造的专业浏览器，可以搜索钱包里的虚拟币数目，而且连区块上的交易数量和状态也可查看。不过众多比特币地址能查到人嘛？这是没法查的，因为区块链能隐匿身份信息。用户若是想时刻查看钱包状态，那就要学会使用OKLink浏览器。OKLink功能虽然多，但是操作简单，哪怕是新人也可以轻松学会。学会了这个浏览器，我们可以查看很多普通浏览器上看不到的数据，有利于投资挣钱。

比特币钱包是存储和交易比特币的重要介质，要选择安全又靠谱的。市面上虽然比特币钱包的种类多，但各种种类的钱包中，硬件钱包相对安全一些。另外知道比特币地址能查到人嘛？答案是不可以查到用户信息。不过知道了比特币地址后我们可以转移比特币到这个账户上，可以查看到账户里面有多少比特币，还可以查看各币比特币的交易状态等等。最后使用钱包时，要记住私钥和助记词，这样才能转移比特币。



狗狗

如果你充满了爱心，想要关爱一下那些被人抛弃，无家可归的流浪宠物，在领养前可要先了解一下领养的相关知识哦，毕竟领养了宠物，就要对它负责。

领养狗狗可通过三种途径来免费领养：第一种是从公安局管辖内的动物收容所收养狗狗；第二种是从相关的社会组织那里获得相关的领养信息，类似的公益性民间组织很多，比如动物保护协会、救助站等；最后一种是由很多爱护小动物的社会个体人士自发对流浪猫狗进行救助形成的救助站，都很欢迎大家前去领养。 

领养狗狗前要准备什么？

一、带它去宠物医院 

1、请兽医帮它检查身体，看看它有没有身体的疾病 狗狗不会开口说话，因此它的过往经历过往病史你都无法知道，为避免收养的狗狗后为自己的家人带来不良影响，请医生检查下狗狗的身体很有必要。 

2、为它打预防针 打狂犬疫苗是每个养狗人的责任与义务 为了自己、家人及他人的安全，这个疫苗绝对不能省。 

3、为它洗澡、剪毛、除虫 狗狗在外流浪了不知道有多久，毛发脏还在其次，最怕毛里面带有寄生虫，现在的宠物医院大都提供给狗狗清洁除虫等业务，请他们出手，自然放心多了。 

二、准备狗狗日用品 

1、狗绳 

每天的遛狗必备之物 虽然使用狗绳会让狗狗的行动受到束缚，但能保证狗狗的安全，也避免狗狗去骚扰路人。 

2、狗狗的餐具 

最基本的要一个盆放水，一个盆放狗粮 

3、狗狗清洁用品 

狗狗需要定期洗澡(一个星期最好洗一次)，狗狗的毛发跟人的不同，为保证狗毛的柔顺光滑，最好购买狗狗专用的沐浴露和毛刷。不同颜色的狗所使用的沐浴露也会不同，购买的时候要注意。 

4、狗粮 

虽然说狗狗剩菜剩饭什么的都能吃，但这样一来狗身上的味道就比较大，而且营养也不一定得到保证。不如买专门的狗粮，省事又卫生。



相信大家都知道母乳是属于一种混合物，里面包含很多的营养物质，截止到现在为止，没有什么配方奶粉可以跟母乳进行对比的。同时母乳是非常不错的喂养方式，还是属于很好的亲子行为，下面就跟小编一起来看看，母乳喂养会有什么好处？

1、营养

母乳营养丰富，有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收；母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高。颗粒小，有利消化化吸收；母乳中乳糖含量多，有利于乳酸杆菌生长。

母乳含铁虽不多，但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50％。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。

母乳有很多增强免疫力的成分，使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子，它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长，阻止有害菌的生长，从而预防腹泻的发生。

母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体成分，还有轻泻作用，利于新生儿排出胎粪。

2、对乳母而言

母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩，促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分，有利于产后修身。

新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，并能促进子宫的收缩，有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露，减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。

宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。

3、经济而有方便

廉价；母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。

看完上面的内容后都应该知道母乳喂养对宝宝会有很多的好处，当然选择母乳这种方式喂养，期间需要注意采用正确的母乳方式，等到宝宝吃完母乳之后，需要及时给宝宝拍饱嗝，可以有效避免宝宝发生呛奶的情况。

酸菜是比较下饭的，很多人都喜欢吃酸菜，酸菜的做法也有很多种，那么成包酸菜需要洗吗，成包酸菜怎么洗比较干净呢，下面一起来看看吧。

成包酸菜需要洗吗

需要洗一下。超市里面的酸菜是包装好的，拿回家就可以煮到吃的，不过这个里面是含有苯甲酸钠等防腐剂，质量不好的，还有沙粒，煮之前还是要多清洗几回。

自己家里做的酸菜是比较干净，而且里面也不含有苯甲酸钠等防腐剂，食用之前还是要清洗一下，酸菜本身的咸味就很重，不洗的话，做出来的菜会比较咸。

成包酸菜怎么洗比较干净呢

成包酸菜也是需要洗一下的，这样吃起来里面就不会有杂质了，酸菜在做菜之前稍微用清水冲洗一下即可。不放心的可以多洗几遍。

优质的酸菜是怎样的

优质酸菜颜色自然，叶呈淡黄色至深黄褐色，帮呈半透明的白色至深黄色，短期暴露在空气中或真空包装后货架期期间经过光照后颜色会慢慢变灰暗，这一变化不影响酸菜的其他品质。经染色、漂白处理的酸菜，颜色整体特别黄亮，短期暴露空气中或真空包装后货架期期间经长期光照后不易变色。

酸菜吃多了好吗

1、易造成人体维生素C缺乏和结石

腌制蔬菜的过程中，维生素C被大量破坏，其成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜，会导致人体维生素C缺乏。因此，适当吃点腌菜可以增加食欲，调节胃口，但若嗜食成癖，长期食用，就容易引起各种疾病。 腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙，食用后会被大量吸收，在肠道内形成草酸钙不易被排出体外，草酸钙会结晶沉积在泌尿系统，形成结石。

2、含有致癌物质——亚硝酸胺

腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。在腌制的过程中，如果加入食盐量少于15%，蔬菜中的硝酸盐可能被微生物还原成亚硝酸盐。腌制1小时后亚硝酸盐含量增加，两周后可达到高峰，并可持续2～3周。这样的腌制食品可以生成一种致癌物质亚硝酸胺，常吃对身体不利，可诱发癌症。例如萝卜、雪里蕻、白菜等天然蔬菜中含有一定数量的无毒硝酸盐。如果腌菜时放盐不足10%，气温高，腌制的时间不到8天，就会造成细菌大量繁殖，硝酸盐易还原成有毒的亚硝酸盐。

因为狗狗不会说话，所以当它们有想要表达的情绪时，就会用肢体语言表现出来。所以宠物主可以通过狗狗的耳朵，尾巴，头部，身体等部位来判断出狗狗想要表达的情绪。今天波奇网小编就来说说不同的狗狗肢体语言都代表什么意思，快来看看吧。

一、狗狗耳朵动作代表的意思

1、耳朵用力竖起

当狗狗将耳朵用力竖起或者向前倾斜，同时身体的肌肉也开始紧绷的时候，就说明它们正在发出警告，有攻击性的意思。

2、耳朵自然下垂

自然下垂就说明狗狗正处于放松的状态，有着放松或者服从的意思。

3、耳朵紧贴着头部

一般在主人教训狗狗的时候，它们都会把耳朵收起来贴在脑袋上，这就表示它们正在害怕，要是平时狗狗就把耳朵贴在头部的话，主人就要尽可能的去安抚它们了。

二、狗狗身体部分的肢体语言

1、热情的舔舐别人

狗狗会主动的舔舐别人就是在表示自己是友好的，舔舐主人除了表示友好，也是在表示顺从。

2、在某个区域绕圈圈

在狗狗很着急的对着某一的地方不停绕圈圈，并且还不断闻气味的时候，就说明它们正在寻找排便的地方，主人要是发现了，可要及时带它们去规定的排便地点哦。

3、腿部紧绷打开

当发现狗狗出现腿部紧绷并且打开的状态时，就要格外的小心了，因为这是狗狗发动攻击的先导动作，就是已经做好向前冲的准备了。

三、狗狗尾巴的情绪表达

1、尾巴用力竖高

要是发现狗狗的尾巴像一根棍子那样竖立着时，就千万不要去招惹它们，因为此时的它们心情不好，处于警惕状态可能会随时发动攻击。

2、摇晃尾巴

摇尾巴的动作并不都代表开心，要仔细观察，如果狗狗是左右画圈的摇摆尾巴，可千万不要靠近他们，因为这个动作是警告。

葡萄干就是葡萄制作成的果干，营养价值非常的高，是很多人喜欢吃的食物，有的人买回来葡萄干觉得葡萄干很脏，不知道葡萄干是否可以清洗。

葡萄干要洗了才能吃吗

其实虽然吃葡萄干不吐葡萄干皮，但吃之前要不要洗也得分情况。如果买了散装的，洗洗再吃。如果买的密封包装的，不用洗也能吃。包装食品有严格的卫生要求，封装之前需要经过专业清洗，不会有传说中的「掉满灰」或是一些不可描述的小动物……但如果你实在不放心，那用水冲一冲挺好。

葡萄干怎么洗能干净

很多人吃葡萄一抓一把往嘴里送，其实葡萄干是需要清洗的，你会发现清洗葡萄干的水是灰色的。

1、在清水中加入少量淀粉，和匀后把葡萄干放进去用手搓洗几下然后用清水洗干净就可以吃了，快试试吧，这种方法洗葡萄也很干净的。

1、所有的葡萄干都是将葡萄采摘下来后，在自然的条件下进行晾晒，所以所有的葡萄干表面都会有一些尘土或沙子，很脏包括进口的葡萄干也是一样。所以在吃之前最好简单处理一下。

3、水烧开后，将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，然后捞出来，放在干净的盘子中，就可以吃了，如果想吃葡萄干，可以放进烤箱或微波炉中稍微加热，将表面的水分蒸干，味道也是非常不错的。

4、要洗的话,就用35度左右的温水清洗葡萄干,洗的时间不要长,一般不要超过3分钟,并用手不断搅拌.再就是用压力水直接冲洗,不论是哪中冲洗方法,清洗后最好晾干后再吃,因为干后口感好,也方便抓!

葡萄干的种类有哪些

葡萄干的种类有很多，风味也各不相同，看看你喜欢吃哪种，下次就可以买啦。

1、无核白葡萄干

这种葡萄干是由新疆无核白葡萄干制而成，是最传统的新疆特产之一。其形似纺锤，颗粒均匀，皮薄无核，酸甜适口，是最常见的葡萄干品种。

2、香妃葡萄干

香妃葡萄干呈扁长状，粒大无核，长度在2.5-3.5厘米左右，香甜可口，果肉厚实，肉软清甜，有近似玫瑰花的香味。据说是乾隆年间上贡给香妃及皇帝和达官贵人的贡品，因此得名。

3、红马奶葡萄干

由马奶葡萄干制而成，颜色呈深褐色，略偏红。是一种有籽葡萄干，营养值较高，因为葡萄干大部分营养来自葡萄籽。对于女人美容养颜或是保养身体，红马奶葡萄干是个不错的选择，价格较贵。

4、黑加仑葡萄干

这种葡萄干是由黑加仑葡萄干制而成，呈黑色，无籽，粒小肉腻、香甜可口，有一股浓浓的醇香味。黑色食品一般是滋补肾脏的，所以黑加仑葡萄干也是滋补中的佳品。

5、玫瑰香葡萄干

此种葡萄干用新疆和田优质玫瑰香葡萄，经本地特有凉房纯自然风干，色泽纯正，风味独特，不含任何添加剂和色素，并含有丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素以及人体所需的多种微量元素铁、钾、钙、磷、镁等营养成份。

6、酸奶子葡萄干

酸奶子是新疆地区对酸奶的称呼，酸奶葡萄干就是在葡萄干外面裹了一层干的酸奶，吃上去口感酸酸甜甜，葡萄干多采用白葡萄干。这种葡萄干的特点是避免传统葡萄干表面容易沾污泥土、微生物的缺点，同时又保留了葡萄干的风味。

适量吃葡萄干有好处

葡萄干只要注意适量吃，也不会影响减肥，相反对减肥还有一些好处。

1、美容排毒

葡萄干可促进消化，而且加上葡萄干还含有丰富的膳食纤维，可以裹挟肠道壁上的毒素，帮助身体排毒。葡萄干中的抗氧化剂能够消除体内的自由基，从而具有了养颜的作用。对于那些想要减肥又管不住自己嘴，爱吃甜食的美眉们，可以选择葡萄干作为零食。

2、促消化缓解便秘

葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，帮助胃肠道消化，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。膳食纤维还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

3、缓解体虚

葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。同时，葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。

4、保护心血管

葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。

5、缓解疲劳

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

6、健齿杀菌消炎

很多人觉得葡萄干是甜食，多吃肯定会吃坏牙齿。而事实上导致口腔疾病的糖类是蔗糖，而葡萄干中的糖类则是果糖和葡萄糖。所以吃葡萄干不仅不会引发口腔疾病，还具有健齿杀菌消炎的作用。这是因为葡萄干中的化合物可以有效地抑制多种口腔细菌的生长，而这些细菌就是引发蛀牙和牙周炎的元凶。

7、缓解经期症状

女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效。