如何放弃一个深爱过的人【合集20篇】

住番禺的上班族每天得提早半小时出门挤地铁，很多人表示：累觉不爱。因此，许多考虑买房的人想避开这条线路，不再选择番禺。

正在建设的地铁线在不久的将来也会为3号线分走人流量。如果仅仅因为3号线的目前拥挤状态而放弃住番禺，这恐怕不是个明智的选择，毕竟人多的地方才有发展，不相信？让我们看看番禺在接下来会有怎样的发展，又有哪些具有潜力的地铁盘。

一、番禺的GDP在未来五年翻一番！

“十二五”规划使番禺成为了未来的广州新中心；广州南站大规模推地，足显政府打造广州南站新商圈的决心。未来五年，番禺将打造4大服务中心，重点发张长隆汉溪万博商贸旅游城市、加快发展广州南站现代服务中心，形成辐射华南地区、中心城区综合商贸中心、广州国际商品展贸城。同时钻汇商圈、圣鑫国际商城、德兴商贸城、奥园广场等商业项目建设，加快建设中心城区综合商贸中心。在未来五年，将实现GDP再翻一番！

二、交通日渐完善

1.地铁

番禺本来就紧靠广州城区、佛山、顺德等地区。随着广佛同城化的趋势，在目前开通的2、3、4号地铁的基础上，继续完善7号线、广佛2号线。

而在2015-2025年广州的规划中地铁线路有16条，总长度432.6公里，经过番禺的就有5条！

未来将有9条地铁线路贯通番禺境内！除了现已开通运营和即将开通的地铁2、3、4号线外，还将新增多条地铁线路！

2.高速

加速推进京珠高速、番禺大道、新光快线、亚运大道、汉溪大道等主干道路的建设，实现区内路网与地铁、机场、码头、高铁的无缝对接。

3.高铁

随着未来开通高铁线路不断增多，番禺到香港高铁预计在45分钟左右车程！12小时内直通全国各大主要城市！

届时，番禺往返市主城区及往返番禺中心区的出行时间将大大缩短，番禺将构建起以广州为中心的珠三角1小时的生活圈。

《广州市生态城市规划纲要》中对番禺的未来走向有这样一些描述：“番禺片区是广州市21世纪的重点发展地区”，“将建设成为21世纪广州新中心城区。”专家称，未来10年，是番禺房地产发展的黄金时期，乐观地看，未来5年番禺房价在现在的基础上至少还要涨一倍！

即使这样，你还要搬出番禺区吗？

我们再来看看政府的行动：

五年建成南站核心区：

政府初步考虑用五年时间快速地完成南站核心区的建设。据悉，政府在南站已投入超过50亿元完成“七通一平”，还没包括医院、学校等功能区公共配套项目的建设投入。而地下空间的投入将达到36亿元。

公共配套设施同步推进：

根据规划打造广州南部公共中心的定位，区内将建设企业总部、商业酒店等生产性服务设施；南站东西各配置一所三级甲等综合医院，完全中学8所，小学15所，幼儿园16所作为生活性服务设施。

这么棒的投资机会，你总不会搬出番禺区了吧！

猫得了心脏病应该放弃吗？

猫是否需要放弃心脏病取决于主人自己，尽量不要放弃猫，猫患心脏病后，及时检查和改善。

一、基本检查：

动物的态度和行为可以提供线索来发现动物本身的问题或严重性。可见抑郁、警觉、无精打采或过动。动物或拒绝躺下可能有严重的肺水肿、胸腔积液、心包膜积液、气胸、隔膜赫尼亚或呼吸道疾病。如果动物的站立姿势是肘部笔直、头部伸长、鼻孔扩张和口腔呼吸，可能是呼吸困难需要立即治疗，会有生命危险。如果在理学检查中发生咳嗽，有助于临床医生观察形式或声音，以便判断问题所在。

头部：检查任何不对称和肿胀；

眼睛：如果眼睛发生变化，应该进行全身系统性疾病检查。由于视网膜剥离或出血，高血压猫的瞳孔反应会减少。眼底检查会出现视乳突水肿、出血或视网膜剥离。三分之一缺乏牛磺酸引起扩张性心肌病的猫会出现中央视网膜萎缩。退化区呈水平、线性和高反射性。

耳朵：心血管系统与耳朵无特异性变化，发绀时通常观察耳朵颜色变化。

鼻子：根据疾病的症状检查鼻子的变化。

口腔:特别注意粘膜的颜色和灌流。CRT超过两秒钟可能是由心脏输出减少引起的，大多数心力衰竭动物的粘膜颜色正常，直到心力衰竭非常严重。因此，粘膜颜色和灌溉并不是敏感评估适当血液循环的指针。

发绀：如上述所述，充血性口腔粘膜（暗红色至灰色）是由于血球增多所致(polycythemia)，这可能导致慢性右至左血管分流。苍白粘膜-贫血或低灌流，口腔粘膜应与后粘膜（阴道、包皮）进行比较，PDA右至左分流的狗可以区分发绀。严重口腔牙结石、牙龈炎、牙槽脓溢出(pyorrhea)它将是菌血症的主要来源，甚至是心内膜炎。

颈部：当动物站立，头部处于正常位置时，需要评估颈静脉搏动。任何超过颈部1/3的搏动都是不正常的。

二、呼吸检查：

健康猫在安静状态下每分钟呼吸20~30次，胸部随呼吸频率起伏，腹部起伏不明显。

呼吸的速度和深度可以在一定程度上反映猫的健康状况。当剧烈运动或紧张时，呼吸会加快，呼吸会变浅，这是正常的生理变化。但是，如果猫咪在安静状态下呼吸频率加快，每次呼吸变深或变浅，或者张开嘴呼吸，说明猫咪身体异常。

如肺炎，猫会出现呼吸频率加快、咳嗽、流鼻涕等症状；肺气肿时，猫呼吸快而浅，腹部起伏通常大于胸部起伏；如果发现猫咪呼吸频率不自满，有的甚至超过80次/分钟，牙龈和舌头发紫，说明猫咪呼吸困难严重，身体处于严重缺氧状态，需要立即采取紧急吸氧等治疗措施，否则容易死亡。

这种情况在一些中老年猫中很常见，通常有心脏病或胸部积水。在这种情况下，猫必须保持安静，不要让猫太紧张，否则很容易导致死亡。当猫出现上述情况时，应立即送到动物医院进行全面检查，医生会给猫进行各种必要的检查，如胸部x光检查、超声检查、验血等，并采取相应的治疗措施。

3、心率检查：

心率或脉搏是反映猫咪心脏功能和血液循环的重要生理指标。正常情况下，幼猫160次/分钟，成年猫120~140次/分钟。

猫的心在前肢肘关节附近的左胸附近。正常或瘦的猫可以明显地感觉到心脏有规律地移动，而肥胖的猫有时很难感觉到。猫的脉搏通常是在后肢大腿内部的股动脉中测量的，食指和中指可以明显地感觉到脉搏的跳动，其次数与心跳的次数基本相同。

紧张和剧烈运动会导致心率和脉搏的升高，一些兴奋的猫甚至可以高达250次/分钟。正常情况下，猫的心跳和脉搏整齐有力，而一些患有心脏病或体质虚弱的猫的心跳和脉搏通常会出现各种异常，比如跳动不规律，有时快，有时慢，脉搏会变弱，说明猫的心脏功能异常。除心率或脉搏异常外，常见的临床症状有精神抑郁、体力不足、喘气、缺氧等。

男人喜欢你和不喜欢你的区别是很大的，当一个男人准备放弃你离开你的时候，他的眼里就只会看见你的不好，那你这时候就要注意了。

男人准备放弃你的表现

一、对你的一切都表现出不满

当一个男人准备放弃你的时候，他的眼里就只会看见你的不好。只有这样，他才能说服自己：是因为你不好，所以他才被迫放弃你、放弃这段感情。因此，女人要明白男人的心意，当他嫌弃你的时候，其实是他在给自己的离开找借口。

二、和你在一起时无话可说

沉默，其实就是不爱的一种表达方式。只有想离开你的男人，才会出现这样的表现。和你在一起的时候，他不再有说有笑，取而代之的只有冷漠和无视。可他并不是对所有人都这样，和别人在一起的时候，他就非常的开心，只有和你在一起的时候，他才会出现这样的表现。

三、搪塞和敷衍变得越来越多

两个人在一起，当搪塞和敷衍渐渐变多的时候，就证明男人已经放弃你了。这个时候，他心里想的只是如何摆脱你，所以，不管发生什么样的事情，他都会找各种各样的理由和借口来搪塞和敷衍你。

四、故意让你找不到他

真正爱你的男人，手机会一直为你开机，因为，他害怕你找不到他，害怕你会因此而和他生气。所以，当男人出现这样的表现时，只能证明，你在他心里已经没有了分量。他不再顾及你的感受，也不在乎你是不是会提前放弃他。

男人在感情疲倦期表现

1.缺少激情

平淡期的表现应该是双方都把对方当成一个自然而然的习惯，不会刻意地想为对方做点什么。虽然是平淡期，但其实是感情内化为习惯，在内心深处更在乎对方。平淡期虽说平淡，但给平淡加一点意外的惊喜会让感情更加升华，一定要注意平淡期保鲜感情。

2.他总是想静静

感情里，男人一旦厌倦你了，就总想一个人呆着，你在客厅，他就想去卧室，你在卧室，他就想自己去客厅。总想一个人安安静静的呆着，而远离你，更不会和你打打闹闹，开开玩笑，调调情，这些都不会再有，哪怕只是简单的聊聊天，也很少有，对你更多的是视而不见。

3.没有跟对方约会的想法

相爱的两个人最想要的浪漫无非就是能有对方的陪伴，能跟对方约会，跟对方去想要去的地方，吃喜欢吃的食物，这样的爱情才足够完美，这样的婚姻才是每个人都向往的。如果两个人都不想跟对方约会，宁愿待在家里发呆，也不想出去走走，那两个人的感情已经进入平淡期。

4.双方耐心都变小了

热恋期就是你看她/他什么都好，甚至生气的样子都那么可爱，他/她哪怕摸你一下手，都能让你激动好几天。平淡期就是两个人在一起太久了，没有了热恋时的激情，拉着你的手也没有了往日的激动，还有就是觉得生活太平淡了，总会吵架生气。

5.缺少新鲜感

当你们进入平淡期，和对方联系仿佛就像在完成一个任务一样，忙的时候就不打电话，不忙的时候也只是想起对方的时候才联系。对于恋爱中的你们，平淡期是比较危险的一个时期，双方熟悉对方的样貌，本性和习惯，渐渐无法忍受对方的缺点及不完美，会有审美疲劳或者厌倦的感觉。简单来说，就是你们之间的多巴胺减少，不再是“情人眼里出西施”了，所以看到的都是对方身上的缺点，新鲜感也没有了，觉得对方不再有以往的吸引力。

男生在厌倦期的表现

1、开始玩失联，总是懒得搭理你

面对你打来的电话，发来的短信，总是选择视而不见，事后总会说我很忙。好不容易终于打通电话，也是匆匆几句尬聊挂掉电话。而此时的他说不定和别人相谈甚欢。

2、总说比较喜欢独立的女生

他跟你说他还是比较喜欢独立的女生，意思就是你不要老是粘着他。如果一个男生依旧喜欢你，他巴不得你粘着他呢。

3、微信朋友圈开始没有他的点赞评论

你发表的各种朋友圈他开始视而不见，对你的事情他毫不感兴趣，从来都是漠不关心。可以说这是检验他是否喜欢你的重要参考标准。

4、他很少主动联系你了

如果男生很喜欢很喜欢一个女生，他会无时无刻不想着跟她通电话聊天，说所有一切他感兴趣的事情。反之，疏于联系你正是从喜欢走向厌倦的表现。

5、开始各种挑剔

他没来由冲你发脾气，嫌弃你这不好那不好，总是让你不要烦他，说你的一切缺点，这种厌倦态度再明显不过了。

6、对你冷淡

刚在一起时滔滔不绝的聊天变成了现在无关紧要的琐碎小事，听上去很冷淡。他问，你答。你问，他答。这种情况，不必说，一定是他开始有一种对你不在意的心理。

7、他很少碰你了

他对你的身体失去了兴趣，都说男人是用下半身考虑的动物，以前夜夜甜蜜的你们，现在两个人睡在一起，他却很少碰你了，就算碰你也只是草草了事。除非他真的特别忙，而疲于应付。

8、与你约会并不热情

他开始不怎么约你，也往往会以“我最近很忙，没有时间去找你”作为理由，不用说，这只是个借口!真的能有那么忙吗?如果真的有那么忙，忙得连自己的女友都没去找，那岂不是连上厕所的时间、吃饭的时间都没有了吗?

9、对你的细节改变并不在意

如果有一天你的爱人不再注意你的仪表仪容或者是不再仔细关注你的穿着打扮，不再关心你出门时的形象是否得体整洁，那么，只能说明你在你爱人的心目中已经不再享有特别的地位，你所有的行为举止对你的爱人已经不再重要。

10、不自觉地夸奖其他异性能干

如果你的爱人近期经常会自觉或不自觉地夸奖其他异性，总拿其他异性来跟你比较，你的心里肯定不会舒服。比如夸奖其他女人如何聪明，如何魅力等等。

男人进入恋爱厌倦期女人该怎么办

1、有自己的朋友圈

不要因为男朋友而疏远好朋友，这样在男朋友不能陪你时还有好朋友，你也就不会觉得自己除了他什么也没有，从而变得患得患失，然后神经质，最后只会把你们的距离越拉越大。

2、投其所好

男士出现厌倦期，很有可能是你和他之间逐渐缺少交集，导致越来越疏远。比如他喜欢的东西，你并不感冒甚至反对。这样他自然在一次两次后与你出现隔阂。所以，拉近距离的最好方式就是投其所好，重新制造你们两人的交集。

3、有自己热衷的事

给自己和对方空间去做自己喜欢的事，这样才不会在恋爱中有被束缚的感觉，也不会迷失自我，更不会给对方负重感。不要万事依赖对方，一种没他就活不了的态度。适当的保持距离，让双方都能自由呼吸，当你没那么在乎他时，他才会有危机感，从而更加珍惜你。女生应当适当地表现自己柔弱的一面，这样男生的大男子主义才有处彰显，太过强势的女生很容易让男生有受挫感，因此打退堂鼓。

4、做一个漂亮，精致的女生

男人都是视觉生物，或许他喜欢你是从你美丽的样貌开始的。不少男人在生活中自己会表现的非常大大咧咧，邋遢的不行。但如果女生也像自己男友一样。那么男人绝对会抛弃你，男人能容忍自己邋遢不堪，但不能容忍女友也又脏又不爱打扮。所以，要学会做一个漂亮，精致的女生是非常必不可少的。每个男人都希望和女友走在街上时，被别的男人投来羡慕嫉妒恨的目光。

5、自信

最后最重要的是女生一定要自信，不管任何时候都不要忘记让自己变得优秀，有梦就去追，不要因为任何人放弃自我，当你更优秀的时候，对方才会更加卖力地想要去抓紧你。为别人而活的人，永远不被重视，当你失去自己的那一天开始你也在渐渐地失去他。

怀胎十月，宝宝会带来很多不适......

孕吐最为常见。

很多妈妈在孕初期都经历过孕吐，有人轻微，有人严重，还有很多奇奇怪怪的孕反。

5月30日，有一位妈妈分享的孕吐经历，就引发了很多人关注。

从孕5周开始，她就出现了非常严重的孕吐，每天吐得力气都没有了。

为了不让她闻到不好的味道，丈夫每天搞卫生拖地做清洁。

可还是没办法缓解。

一次偶然的机会，她发现闻着鞋柜里的味道能让自己舒服一些，所以孕吐严重的她都是靠闻臭鞋续命。

丈夫看着妻子难受，也是很心疼，于是在线求助网友应该怎么办？鞋柜闻久了也不好。

“我怀孕每天下午都要去加油站闻味道，最好是拖拉机带黑烟的那种。”

“我怀孕看不了洞，下水道，水池，家里地漏，还有老公的鼻孔都看不了。”

“怀孕连香味都闻不了，比如香水，化妆品都恶心。”

“我老婆吐到病危，氧气瓶都挂起来了。转院，医生说喝点可乐就好了…”

“我是吃啥都吐，喝水都吐，靠打营养针度过五个月，五个月之前自己已经不能独立走路了，睁眼皮的力气都没有了，只能卧床，一直吐到生。”

“我比这个女的还惨，什么味都闻不了，天天矿泉水续命，必须是一块钱的那个冰露矿泉水，别的矿泉水一闻就吐……6个月了都还在吐，整个孕期直到生体重不超过100斤。”

“因为孕反严重，我不得不放弃了宝宝！”

孕吐这件事，谁吐过谁知道——真是太难受了！

早上睁开眼，吐！

上个厕所，闻到熏香，吐！

吃个饭闻到油腻的气味，吐！

闻到肉味，吐！

孕吐嘛，也就是神级般的晕车感吧，无时无刻想晕，想吐！

对孕吐严重的妈妈来说，只要有一点点味道，都能触发恶心。

朱丹在怀一胎和二胎时都经历的严重的孕吐，第一胎吐到胃酸灼伤食道，第二胎吐到缺钾，吐到住院，每天要打17个小时的针补钾。

吴敏霞在怀二胎时，也因为孕吐严重导致体重下降，直到过完孕早期，孕吐才有所好转。

奚梦瑶在二胎孕期，也被孕吐折磨到生不如死，一个化妆的时间，她都会吐上三次回。

前阵子孕事妈还刷到一则视频，是一位妈妈在产检时遇到的经历。

一位一胎妈妈，因为被严重的孕吐折磨，不得已决定放弃肚子里的宝宝，她说：

“我真的很难想象，那得是有多严重的孕反，会让一个妈妈放弃自己的宝宝，原来真的有承受不住的强烈孕反！”

产检科室，大家都是去检查宝宝的发育和健康的，她却是忍痛放弃宝宝的，她的身心都是非常难受的。

严重的孕吐，经历过的妈妈都说那真是一场灾难，它能把人生生掏空，让人生无可恋。

10个妈妈8个吐

大多数妈妈都是轻中度孕吐

孕吐到底因何而来呢？

孕吐—是因为当宝宝在子宫内开始发育，大脑会给全身的肌肉发出松弛信号，连同消化道的蠕动速度也会放慢，这就会让胃酸溢出食道和喉咙。

同时因为孕期激素的变化，有些妈妈的味觉也会变得异常敏感，这也会导致恶心反胃。

恶心及呕吐是怀孕初期十分常见的现象，通常在怀孕第六周开始，可以在一天中的任何时间发生。

对于大多数妈妈来说，孕吐在怀孕第12周后停止。

有些妈妈担心孕吐会影响宝宝，因为孕吐真的会让人吃也吃不下，睡也睡不好。

妈妈们可以放心的是，轻微的孕吐是不会对宝宝造成影响的，因为早期胎儿发育不需要很多的营养物质，孕妈妈只要保持好的心态就是对宝宝最好的养护了。

也不用过于担心怀孕初期体重下降，刚开始食欲不佳，恶心反胃，体重下降一些很正常。

但如果孕吐非常非常严重，影响到日常生活和进食，那就要引起注意了。

在所有孕妇中，大约2%的孕妇会遭遇妊娠剧吐。

妊娠剧吐的难受程度，比晨吐要高出几千倍，后果也更加严重，有可能引发体液失衡及新陈代谢障碍。甚至会危及孕妇生命，或者，宝宝的生命。

妊娠剧吐的症状从怀孕的第六周开始，恶心常常不会消失，妊娠剧吐可能使人极度虚弱，并导致持续数周或数月的疲劳，有妊娠剧吐的妈妈可能无法工作或进行正常的日常活动。

妊娠剧吐在怀孕期间可能导致脱水和体重增加不良，目前尚无预防妊娠剧吐的方法。

一张图带你了解普通孕吐和妊娠剧吐的区别：

不同程度的孕吐，应对方法不同，孕妈妈要知道如何保护自己。

对待普通的孕吐

10个方法帮助妈妈缓解不适

比起妊娠剧吐，普通的孕吐最为常见。

普通的孕吐也会让孕妈妈非常难受，这些方法可以帮助你更好的应对这种不适：

多喝水。呕吐最容易让人失水过多，一定要多喝水。如果不想喝水，可以用牛奶、水果奶昔、汤、果汁来代替，也顺便补充了维生素和矿物质。还可以补充汁液多的水果，比如西瓜、香瓜、柑橘等等。

吃干的食物（如面包、饼干）、低脂的食物、含丰富碳水化合物的食物（如饭、面、薯蓉）和酸味的饮料（如柠檬水、酸梅汁）。避免进食肥腻和煎炸的食物、咖啡、蒜头及其它香料。

早上慢慢起床。进食后避免立即刷牙及刷舌头。打开窗户以确保空气流通。要有足够休息，避免体力透支。

少吃多餐。每两至三小时要进食一次，千万不要饿着肚子。尽量在餐与餐之间（即非进餐时）饮用流质，以避免胃胀。

切忌吸烟，家人亦应避免吸烟。尽量减少去人多和空气混浊的地方。

生姜。有不少妈妈试过，生姜可以缓解孕吐。吃生姜的方式不一。可以在菜里放生姜，比如做成生姜胡萝卜汤、子姜烧鸭等，也可以沏成茶，还可以做成生姜点心及饼干、姜糖等。把生姜做成姜汤，也能让你的胃好过一些。

闻一种清新的味道。孕吐往往和嗅觉有关，拥挤的电梯和香水的气味 ，都可能会加重你的孕吐，当你无法从一个令你反感恶心的环境里离开时，尝试携带一瓶柠檬提取物或新鲜的柠檬水，受不了时闻一闻，可以缓解你的恶心。

呕吐之后吃零食。如果没有及时进食，胃里没有东西可以消化，胃酸堆积会让人恶心（晕车的人也是这样）。在身边放一些薄脆饼干、米饼、什锦干果等小零食，床边也放一些。呕吐完了，吃点小零食，可以消化多余的胃酸。

躺下休息。有时候躺下休息是最好的解决办法，试着躺下，闭上眼睛，深呼吸一下，让自己好好休息一下，很多医生和妈妈都说睡眠是避免孕吐的好办法。

没有办法可以预防孕吐。避开强烈刺鼻的气味，过度疲劳，辛辣食物和高糖食物可以缓解孕吐！

记者从中国科学院工作部了解到，中国科学院的两名外国院士杨振宁和姚期智已经放弃外国国籍，成为中国公民，正式成为中国科学院院士。

杨振宁数据地图

姚期智信息地图

20世纪50年代和60年代，院士先后创立了“杨-米尔斯规范场”理论，提出了“杨-巴克斯特方程”。他因与李政道共同提出弱相互作用中的宇称不守恒原理而获得1957年诺贝尔物理学奖。姚期智院士长期从事计算机科学和量子信息科学的研究，并获得了2000年计算机科学领域的最高奖项——图灵奖。

由于外国院士申请成为中国科学院院士在中国科学院历史上尚属首次，没有先例或程序可循，中国科学院专门制定了《中国科学院外国院士转为中国科学院院士暂行办法》。根据新制定的程序和规则，杨振宁院士加入了中国科学院数学与物理系，姚期智院士加入了中国科学院信息技术与科学系。目前，中国科学院有院士754人，外国院士78人。

《蓬莱间》当中，林夏的父亲林建南终于出现了，但他一眼就看穿了白起灵物的身份，也揭示了白起心中是有一份执念的，不仅如此，白起的内心还封印了一个恶灵，这个恶灵因为白起对林夏的爱而慢慢松动封印，还告诉白起他是否忘记了自己的执念，而白起的执念就是小舟的死，但是小舟其实就是林夏，所以这个问题究竟要如何解决呢?白起最终有没有放下执念，白起封印的恶灵最终有没有导致白起黑化呢?1.白起的执念是什么

林建南刚一回家就看到一个陌生男人在亲自己的女儿，自然是万分惊讶，而林夏对父亲不负责任扔下自己的事耿耿于怀，一见面就追着他满院子地打，林建南实在没办法只好躺在地上装死，吓得林夏嚎啕大哭，最后他又拿出自己买的小熊来哄她，这才让林夏暂且消了气。

林建南拿了一大笔钱回来，说自己在国外赚了大钱，还非常大气地让林夏全部拿去花，而后又把白起杨戬和阿离都叫了过来一一审问。林夏这才将白起介绍给了父亲，说这是自己的男朋友，林建南非但没回护自己女儿，反而还说白起缺心眼看上林夏，后来听说白起是个做酒店业务的大土豪，顿时改了态度，表示大力支持女儿和白起谈恋爱，还和白起称兄道弟了起来，说要和他一醉方休。

兴致大发的林建南先是喝倒了杨戬，而后又和阿离划拳划了好几圈，放倒了阿离，让林夏把他带回了房间，最后才拉上了白起。假装喝醉的林建南表示林家是祖传的驱灵专家，所以一开始就看出了白起是个灵物，白起知道他并不像表面看起来这么简单，便让他有话直说，而林建南一改嬉皮笑脸的态度，神情严肃地问起了白起的执念，质问他是否能够放下，见他犹豫着无法作答，又告诉他放不下执念是不能给林夏带来幸福的，这话让白起若有所思。

深夜里，白起来到了自己的梦境中，这里封印着他内心的另一重阴暗人格，也就是由他的执念而衍生出的恶灵，因他最近动了情，所以才让封印松动，恶灵有机可乘，他激动地质问白起爱上了谁，这样做是否对得起死去的小舟，而这让白起的内心十分煎熬。2.白起是否放下了执念

当年白起因为屠杀了很多人，慢慢地差点变成了恶灵。身为蓬莱族天兵的小舟救了他，还用桃源乡治愈了他。后来两人还相爱了，不过小舟被一个黑衣人追杀，白起和小舟一起逃亡。小舟知道自己逃不掉了，但不想要白起也死。就把自己的手环和桃源乡交给了白起，还让白起忘记了自己的长相。

就这样白起记得有小舟，但却记不清小舟的样子。他带着小舟的手环加上他的执念未消除，他还是灵物。所以活了千年，也找了小舟千年，同时用桃源乡治愈了不少灵物，为小舟收取了不少蓬莱之力。

后来白起遇到林夏，发现林夏可以养好桃源乡，两人一来二去就对对方有了感觉。白起又记起了小舟的模样，就是和林夏长得一模一样。但是白起还不知道林夏就是小舟，两人虽然在一起了，可还是经历了很多坎坷。

林夏的父亲林建南回来后极力阻止林夏和白起在一起，白起在林建南那里知道，林夏就是小舟后非常高兴。可是小舟是天兵，白起是灵物是人类。两个人注定不能在一起，不过在后来白起、杨戬、林建南联手的打败上官炼后。林夏为了和白起在一起，放弃了天兵的身份她只想做个普通人和白起在一起。就这样男女主最后是走到一起的。3.白起会不会黑化

随着剧情的推进，灵物医生白起与元气房东林夏终于捅破窗户纸，在雨中浪漫拥吻确认关系。随后林夏多次暗示想与白起共度圣诞，傲娇的白医生表面冷淡，却在圣诞夜突然现身，让林夏倍感惊喜。抛掉高冷面具、开启甜宠模式的白起，不仅在林夏主动献吻时故意踮脚，贡献了超萌身高差的“白瞎CP原地起跳吻”名场面;更是带上粉红兔耳、鹿角发卡等可爱装饰，与林夏上演“情侣单车”“爱的华尔兹”“教堂互表心意”等一系列高甜互动，持续撩动追剧观众的少女心。然而正当两人想在槲寄生下亲吻时，白起却听到一阵锁链声——隐藏在他心中的恶灵白起开始挣扎，意图挣脱封印。

混沌邪恶、桀骜难驯的恶灵白起，是白起分裂出的暗黑人格，被网友戏称为“黑起”。作为剧中的高能节点，“白瞎CP”高频撒糖后紧随而来的“黑起上线”剧情迅速引发网友关注，让人既期待又紧张。此次演员白宇一人分饰两角，一面是不苟言笑、嘴硬心软的高冷医生白起，一面是邪魅狂狷却又深爱小舟的恶灵“黑起”，白宇将如何处理前后者的强烈反差、在两种截然不同的性格间实现无缝切换，令人追剧欲爆棚。

电视剧《蓬莱间》改编自作家路寒创作于2014年春的同名小说，在尊重原著的基础上做了相应的剧情补充，除刻画甜暖爱情之外，通过白起与林夏携手治愈灵物的故事，对于执念话题进行深层思索与探究，以真情实感触动人心的同时传达如“奶茶”般温暖治愈的力量。“画中人”故事中，拥有“蓬莱画笔”、能够洞察人心的画家海明谦(曾江饰)在年轻时与艾琳(阿丽亚饰)相爱，但一场误会却让两人天涯相隔。艾琳伤心欲绝远赴他乡，难以释怀的海明谦也用虚度人生来惩罚自己，并制造出艾琳的幻像麻痹自我。在白起与林夏的几番努力下，海明谦见到了亲人海棠，知晓了艾琳带着对自己的爱与思念离开人世，一段遗憾错过的真挚感情终于“拨云见日”。海明谦与艾琳纠葛一生的故事牵动着观众的思绪，让人明白在感情中唯有放下过度的自尊与自卑、坦然真诚地沟通问题，才能“惜取眼前人”，不至于因错过而生出执念。

“河豚毒”故事中，风流恣意的厨神沈醉为求得白起医生治疗，与林夏来往渐密成为知己，引得白起醋意大发，是“白瞎CP”互表心意的重要推手。沈醉少年离家闯荡，回到家乡时却早已物是人非，没有见到父亲最后一面的他成为灵物，怀着遗憾漂泊世间，却因为满汉楼主厨陆雨岚那一碗带着家乡味道的面动了真心，千年游子一朝寻到归宿。为了守护陆雨岚，沈醉不惜以生命为代价，被真情打动的白起同意出手相助，而杨戬也放下对灵物的偏见，救下了沈醉。“河豚毒”的故事唤起了人们对于“家”和“爱”的共鸣，也让人明白：纵使千帆过尽，家的味道始终萦绕在每个人心头。相比常规的都市爱情剧，“甜而不腻”、包罗世间百态的《蓬莱间》通过一个个故事引发大众对于内心执念的思考，传达了一个深刻而有意义的情感哲理：直面内心，珍惜当下，永远相信爱与希望，消除执念，从而与自我和解。

小三是所有人都很痛恨的，大家在感情中遇到小三一定要冷静处理，让老公离开小三的方法有很多，不要总是毫无准备或做出极端的行为。

怎么让老公放弃第三者

老公如果背着你在外面找小三，那就足以证明，在这个家中他感觉不到温暖，他也感觉不到自己的优越感，所以才会去外面找一些慰藉，想要成功的把老公拉回到你们正确的婚姻轨迹当中去，就一定要适当的改变一下你与老公的相处模式，不要总是对他指指点点吵吵闹闹遇到任何的事情要与他商量一下，尽可能的保存一下他的大男子主义，让自己变得柔弱一些，经常与老公撒一撒娇，自然他就会对你有另外一种看法。

让老公讨厌第三者的方法

1、让自身变得越来越有风采：在发觉老公出轨以后，许多女性首位反映是第三者是一个年青漂亮的女孩，怎能再次吸引住老公呢?除开更改外观以外，也要不断提高本人风采。忍一时而言，即使不比第三者年轻貌美，可是能比第三者更有风采和诱惑力。第三者儿好看的表面仅仅吸引住老公的眼珠，可是她的性情和言行举止将会并不如你，从你的言谈举止和第三者相电比照，非常容易就会让老公感觉你更有诱惑力，对第三者儿的心理状态趋向大自然就会渐渐地倒向你呢。

2、以柔克刚，不和第三者反面矛盾：坚信很多人都以前碰到第三者想要迅速上台的状况，可是当他们想要名份的那时候，你千万别自乱阵脚，根据对老公施加压力，而把老公迫使到选择一个的程度。可是，应对这种情况，你最应当做的是通权达变，当第三者急不可耐想要名义，就会持续让你老公施加压力，逼迫另一方与你离异。这反倒是对你有一定的帮助，由于中间有小孩等的关联，老公针对第三者这类需求是十分谨慎。在此刻，一面是持续施加压力逼迫自身离异的第三者儿，而另一侧是秀外慧中、通情达理的你，男人这时会讨厌第三者，会选择你。

如何让第三者主动离开老公

1、打持久战。小三再怎么勾人，还是妻子掌握大权的。不用主动去拆散，因为越拆粘合力越强。小三儿通常都不会太恋战。只要妻子坚持把这个仗打下去，赢面还是有的。也许在你老公还没来得及抽身的时候，小三已经有下一个目标了，已经厌倦这场局而主动退出了。你需要的是，姜太公钓鱼的沉着和耐心。

2、以守为攻，坚守自己的正房地位：才知道自己的老公做过以后女性不应该急于使用哭的方式，俗话说的好，自古以来邪恶是不压正的，在亲人和朋友的见证下，老公娶了你，你才是他的原配，你必须确信自己是对的，所谓的得道者多助，而那些失道的人无能为力，和第三者相比，你拥有强大社会舆论监护和道德正统的维护，每个人都被天地所占据，这个时间比信更不稳定，更沉不住气，如果谁先沉不住气的话，谁就会输。

老公出轨怎样间离小三

聪明的女人在得知老公出轨之后，他不仅不会与他大吵大闹，而且还会巧妙的让老公远离小三，那就是在潜移默化中去离间他与小三的感情，当然了，他也绝对不会当着老公的面说小三的坏话，因为他们知道这样做会让老公更加的讨厌你自己，也会让老公觉得你是一个特别小心眼的女人，在他的面前虽然一句小三的不是也不说，但是在小三的面前他会去说老公的一些坏话，会让小三觉着这个男人绝对不是自己理想中的完美男人，让小三对于老公有了厌恶感，自然慢慢的他们的感情也就会变淡，最终有小三的离开，让你取得这场婚姻拉锯战的胜利。

只有两个人互相喜欢感情才能长久，在感情中如果付出了有回应就会特别开心，如果没有局很难过，那么喜欢了很久的人要放弃吗，放弃一个喜欢很久的人是什么感觉呢。

喜欢了很久的人要放弃吗

放不放弃要看他是怎么对你的，如果他知道你喜欢他也不主动找你，这种情况下是应该放弃的，因为他根本就不喜欢你，另一种情况就是他不知道你喜欢他，这种情况下就不应该放弃，至少你要鼓起勇气找时间和他表白，万一他也蒸好喜欢你呢，就算失败了你也不会有遗憾的。

放弃一个喜欢很久的人是什么感觉

放弃一个喜欢很久的人，就像你刚出门买了个早饭，回来后却发现你住了很多年的房子着火了，你想做些什么，但却只是愣愣地站在那里，你知道那是家，但是却再也回不去了，里面有你所有的回忆，但他心里却再也装不下你，无论开心难过或伤悲，你只能自己一个人哽咽或哭泣。

如何放弃一个喜欢的人

1、先尝试避免遇到她,比如下课绕开她的座位,她发言不去注意她,她和朋友开心时不去注意,这样坚持下去就会慢慢没感觉了.

2、想要快就让她给你个决绝的答复,至少能做朋友(甚用很伤自己和别人的)

3、转移注意力,比如学习,娱乐,体育等等,使自己忙起来,没空去想那个,即使想起

也可以转移情感

4、其实可以把她放在你心里,如果你不是喜欢到不能自拔的话,放在心里,偷偷的想念.

舍不得放弃喜欢的人怎么办

我相信很多人都碰到过这种情况吧，舍不得，其实真正喜欢一个人呢是很难放弃的，唯一的办法就是时间，时间一长或许你会把他放在心里，然后去接触更好的人，这个时候你就会好过很多了。

实际继承遗产的时候，如果继承人丧失了继承权或者自己主动自愿的放弃了继承的话，之后就是无法继承相应的遗产。而往往在遗产继承的过程中，其实也就要考虑到继承人的继承权问题。这个时候如果是自己主动自愿放弃继承的话，那么放弃遗产继承公证吗?下面就一起随小编来了解一下吧。

据小编了解，放弃遗产继承如想公证是采取自愿原则的，也就是做出放弃遗产的意思表示，自己通过书面表述明示出来，就可以发生效力.但是为了避免以后的纠纷，办理公证可能更有法律效力.费用要按照遗产价格的比例来收取，大家可以到当地公证处问问具休的收费价格。

《继承法》规定：“继承从被继承人死亡时开始。”“继承开始后，继承人放弃继承的，应当在遗产处理前，作出放弃继承的表示。没有表示的，视为接受继承。”所以，公民申请办理放弃继承权公证，有很强的时间性，一定要在被继承人死亡后，遗产处理前这段时间提出。过了这段时间，公证处均不予受理。

放弃遗产公证需要什么材料

公民申请办理放弃继承权公证，应当亲自到其所在地或行为发生地公证处提出申请，不能委托他人代理。申请时，应当逐项填写公证申请表，并提供：

(一)必须由放弃继承权的继承人亲自去户籍所在地的公证处申请办理。

(二)申请办理时需提交一下材料：

1、申请人的身份证、户口簿。

2、有关所要继承的遗产的证明，如房产证等。

3、申请人和被继承人的亲属关系的证明。

4、放弃遗产继承权声明书(须在公证机关公证员面前当场书写并签名)。

操作方法

放弃不健康的生活方式，尽管有时候我们会给自己太多借口，但从此刻开始好好爱惜自己的身体，健康真的是很重要，没必要为了所谓的大事而忽视自己的健康，好好吃饭，作息规律，多去运动锻炼，那样的生活看似比较枯燥，但会成就健康的我们。

不要小看自己的潜力，也许我们在面对一件事情的时候，遇到紧迫感时会认为自己不行的观点油然而生，但真正打败自己的绝不是这种理由，更多的是我们没有为之付出努力，真正敢于面对困难的，那必然是会不懈的时间和精力，真正去应对难题。

放弃固定的思维方式，固定的状态看似比较稳定，但会慢慢磨灭我们的斗志，同样在能力上面也是如此，如果不去保持提升能力的习惯，那么最终我们会变得平庸，因为不进则退的到底大家都懂，我们只有真正保持学习，保持前行，才能让我们的能力越来越出色。

放弃控制欲，有时候我们总想着决定任何事情，但这种稳固的想法其实糟糕透了，任何事物，包括东西，都会有变化的可能，如果想着保持牢牢的控制欲，那必然是会起到相反的结果，我们只有保持个性，让每个人都得自由的发展机会，那才有可能变得更好更完美。

放弃浪费自己时间的行为，有时候能节约时间的小事小细节，我们要慢慢养成，时间是慢慢整理出来的，而那些刷剧浪费大把时间的行为，必然赶紧放弃，在漫长的人生中，如果这些时间占据了我们太多，那势必是比较悲哀的，我们应该好好利用时间。

特别提示

毫无意义的事情知道了解是一方面，真正做起来才是关键。

多尔衮选择放弃皇帝宝座，是基于多方面的考虑。他的政治智慧、权力平衡、长远眼光使他做出了明智的决策。多尔衮拥有权力与军队的支持。他年少时就展现了出色的军事才华，多次击败明朝的重要将领，成为满清军队的统帅。他在权力上也有巨大影响，被多次封为摄政王，掌握了摄政大权。在满清皇太极去世后，多尔衮选择支持皇太极的儿子福临登基，而非争夺皇位。这背后有几个重要的原因。

1.维持权力平衡

多尔衮明白，皇位之争可能导致满清内部的混乱与分裂。他在选择支持福临继位时，考虑到了自身的政治地位以及满清朝廷的稳定。如果他冒然争夺皇位，可能会引发内部对立，甚至动摇满清的根基。因此，他的决策更多地是为了维护满清的整体利益。

2.避免成为众矢之的

满清皇位之争历来是一个敏感话题，涉及到众多势力的利益。如果多尔衮冒然争夺皇权，很可能会引起其他势力的反对与干涉，让自己陷入孤立之境。多尔衮在权力平衡的考量下，选择了合适的时机与方式，以避免成为众矢之的，确保自己在满清政治体系中的稳定地位。

3.更大的野心

虽然多尔衮没有成为皇帝，但他对满清的进一步发展和统一充满了野心。他可能认识到，夺取皇位虽然能满足个人的权力欲望，但维持满清的稳定与统一才是更为重要的目标。他不仅要确保满清的安定，还要使其成为天下的共主。他可能认识到，放弃皇位可以换取更大的政治影响力和历史地位。

他所做的选择最终促成了满清的统一与稳定，为满清在中国历史上的发展与影响留下了深刻的印记。虽然他没有成为皇帝，但他的影响力和贡献远远超出了个人权力的范畴，成为满清初期不可或缺的一部分。

在现实生活中，有些人可能很难做到爱情和工作两全，在面临爱情和工作哪个更重要的时候，会很难抉择，那么，我们到底该不该为了爱情而放弃工作呢？

该不该为了爱情放弃工作

在我们平时的感情世界里面，很多时候都不会两全其美，尤其是对于异地恋的人来说，如果需要考虑在一起，有的时候就不得不为了爱情放弃自己所在城市的工作，我觉得为了爱情放弃工作，这个是需要看实际情况考虑的。

第一，两个人在一起，有共同奋斗的目标，也是奔着结婚而去的，同时如果你如今的工作自己并不满意，他的城市有更好的工作可以为你提供选择，这种情况为了爱情放弃工作也也是值得的，毕竟爱情过渡到婚姻还是在一起相处比较好。

第二，如果两个人只是简单的谈恋爱，并没有考虑，你为了爱情放弃工作就显得并不理智，尤其是辞职之后自己又没有收入来源，有情饮水饱的年代已经过去了，还是要有自己的收入。

总而言之，为了爱情放弃工作之前，要做好足够的心里准备，尤其是如果自己的工作比较好，待遇也不错的情况，就要慎重考虑这段爱情值不值得你放弃工作。

为了爱情放弃事业值得吗

这个可能不同的人有不同的答案。其实我觉得换个角度就是你更能接受失去爱情还是失去工作。

其实这两个问题很简单，其实也很复杂。通常工作其实总是可以再找，只要有能力，总能找到养活自己的办法。但如果你的工作是你的人生梦想所系，失去可能一生与梦想无缘，那又是另一份衡量。其实爱情也不见得就是非此不可，但你要问问自己，失去他(或者她)，你能不能接受，能不能轻松的上路迎接未来，能不能接受可能一辈子都无法遇到更好的人。

说到最后，等于没有回答，其实这种问题，答案别人无法给你，那根本就在你内心里。我觉得，你能问出这个问题，这份感情已经没有重要到你可以不顾一切，那么就好好工作吧，不那么重要的感情还是比较容易得到的。

爱情和工作哪个重要

两者的地位无法比较，但千万不要过于推崇爱情的地位，也不要轻易放弃自己的工作。当你觉得爱情与工作冲突而必须舍其一才能解决问题时，那么你需要思考现在的爱情是否适合你。你不是国际间谍，也不是什么特殊到需要放弃一切的人，你只是一个普普通通需要爱情和工作的普通人，一个要用工作去换取的爱情，我不是说一定不可以，但你真的能确保，你换取来的是永恒的爱情吗?

好的爱情能让你变好，好的工作也是，爱情与工作并不是一定要明确到黑白取舍。真正能跨越这一切的爱情，才是真正的，值得永生守护的爱情。而这样的爱情，相信我，不会因为一份值得的工作而枯萎。它只会丰盛你们的爱情，让好的爱情立于现实之中，被工作填补的更为饱满，更值得珍惜。

不管是思念阻隔的异地恋，还是责任厚重家庭生活，一切由爱开始，就应该由爱继续。我们能做的，除努力工作，努力生活，努力爱与被爱，没有更重要的了。所以，就像不要轻易放弃爱一样，也不要轻易放弃工作。相信工作能带给你们的，比它要考验你们的多得多。

情侣相处的最佳模式

两个人互相包容，在爱情中，就算是异地的情侣两个人也经常会发生一些摩擦，因为一些很小的事情就会和对方争吵。别说那些同居的情侣，每天都要面对着生活的琐事，每天都要考虑着柴米油盐。因为两个人在相爱之前本身想法就是不一样的，所以相爱之后经过一段时间的相处之后发现两个人对于生活都有着不同的看法，这个时候不需要你们双方去包容，千万不要想着一定要让对方处处都顺着你，你喜欢的东西，他也必须热爱，这样对双方都不公平。只有做到相互包容，两个人才能够在一起长久。

安全感对于情侣来说固然重要，但是独立的空间对双方来说都是必可不可少的。毕竟每个人都有自己的心之所向，有的时候你所拥有的信仰和你所要追求的理想或许和你的对象是不尽相同的。这个时候就应该给彼此独立的空间去完成自己想做的事，不是时时刻刻把对方都绑在自己的身边，给他造成一种束缚和压力。

在爱情里想要相处的舒服情侣双方都要用心去创造惬意的感情环境。不要把经营爱情想的那么复杂，其实那些能够白头偕老的老人，一直都是用最简单的方法去经营爱情。

简要回答

加长款的喇叭裤、九分直筒裤。在夏季的日常穿搭中，我们应该放弃阔腿裤。裤装的穿搭应该简约干练，非常适合大部分女性的日常造型。

一、今年夏季的裤装选择应该抓住的要素

1、选择蓝色和黑色系裤装，这两种颜色百搭，适合搭配各种上衣。夏天穿搭裤装除了追求纵向线条的简约干练，还需要注重清爽感和舒适感。

2、在面料选择上，裤子应该选择具有垂顺感的面料，如雪纺、丝绸和棉麻。这些面料不仅有利于遮肉，还能让穿搭更加凉爽舒适。

3、要注意裤装的长度。适当露出脚踝线条可以让腿部显得更长。选择适合自己身材比例的裤子长度，如五分长度、七分长度和九分长度的阔腿裤都可以考虑。

4、高腰的裤装轮廓可以轻松展现腿长效果。高腰设计可以提升腿部线条，让腿显得更长更修长，而无需添加腰带。

二、今年夏季准备的两种裤装款式

1、加长款的喇叭裤

喇叭裤的小腿轮廓设计能呼应臀部和肩部的曲线，穿搭喇叭裤能展现身材骨架感和美感。

搭配牛仔外套可以展现出洋气的风格，搭配廓形T恤可以强调腿部线条，搭配长袖卫衣可以展示腿长优势，搭配吊带短袖可以展现出现代都市的清爽韵味，搭配叠穿上衣可以增加层次感。

2、九分直筒裤

九分直筒裤可以修饰腿型，露出小腿部分的曲线，搭配高跟鞋或平底鞋都能展现腿长拉伸效果。

搭配短款上衣可以强化腿长线条，搭配尖嘴高跟鞋可以延长腿部曲线，搭配宽松上衣可以平衡身材宽窄轮廓，搭配经典的蓝色系可以展现时尚感。

今年选择这两种裤子才是真正的高级穿搭。只有选对了裤子，才能展现简约时尚的衣裤造型，即使是年龄较大的女性，也可以穿搭出优雅好看的效果。

备孕期间对身体的维护比怀孕更加重要，它决定了受精卵的质量，直接影响到以后宝宝的健康聪明问题。那么备孕期需要放弃哪些饮食习惯呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕期需要放弃哪些饮食习惯

女性都喜欢吃酸和甜的食物，但是在备孕期间，甜食是第一个要舍弃的东西。为什么呢？甜不是我们的敌人，糖份才是。如果在备孕的时候，丈夫和妻子吃了太多高糖食物，体内糖代谢就会发生紊乱，怀孕以后很容易成为糖尿病患者。因为怀孕后一般是沿袭了怀孕前的饮食结构或者加大营养量的摄入，许多孕期糖尿病就是这样发生的。如果孕妇有孕期糖尿病，对本人的健康造成影响，对体内胎儿的健康发育和成长也很不利，严重情况下会出现早产、流产或死胎。而且这还关系到宝宝的一生，如果孕妇是糖尿病患者，宝宝可能生下来以后是巨大儿或脑部发育有障碍。

其实不只是女性备孕期间要放弃吃过多甜食的饮食习惯，每一个人在日常生活当中都应该注意糖份的摄入量，饮食最好是均衡合理的，东西再好也不能吃太多。

孕妇第二个需要放弃的饮食习惯就是辣，许多人是辣粉，特别是在一些特别的区域，更是无辣不欢。但是，如果你准备怀宝宝，辛辣食物会造成人的消化功能紊乱，容易胃部不适、消化不良，甚至便秘，还有痔疮。当你有了宝宝以后，消化会对大不如从前，因为怀孕会影响孕妇的消化功能和排便，如果女性带着进食辛辣食物这个习惯一直到孕期，会加重肠道的消化功能，引起消化不良和便秘或痔疮的症状，而且也会阻碍孕妇对胎儿营养的供给，在分娩时候也造成困难。所以女性在备孕前3-6个月要放弃吃辛辣食物。

其实过多甜食和辣食就是饮食上的两个微极端例子，备孕期间饮食要有所控制。

简要回答

运动对健康有益是毋庸置疑的，但选择正确的运动方式至关重要。不正确的运动方式可能会加速衰老并对身体造成伤害。应该学会正确的运动方式，避免错误的运动方式给健康带来不必要的损伤。

1.每天坚持走路对健康有益，但并不是走得越多越好

研究表明，每日行走7000步左右可获得最大的健康益处。坚持散步可以改善大脑功能、促进消化、预防骨折和缓解焦虑等，给健康带来全方位的好处。

2.一些错误的运动方式，反而会对健康造成伤害

不正确的运动姿势可能会破坏脊柱，导致体态不良，在开始运动之前最好在专业教练的指导下进行锻炼。长期只进行有氧运动可能会让人显得衰老，适当增加一些无氧运动可以帮助持续燃烧热量，维持肌肉重量，让人看起来更年轻。

3.过度锻炼也是一种错误的运动方式

过量运动会增加体内皮质醇的含量，导致皮肤弹性下降和血糖上升，对健康不利。忽视盆底肌肉的锻炼会导致腹部发福和尿失禁，中年女性应该注意进行盆底肌肉的锻炼。忽视高强度间歇运动也是一种错误。研究发现，经常进行高强度间歇锻炼可以提高线粒体功能，对预防糖尿病和抗衰老有益处。

对于中老年人而言，选择适当的运动方式至关重要。应根据身体反馈选择适度强度的运动，并每天坚持进行20-30分钟的中等强度活动，或10-20分钟的高强度运动。运动形式可以多样化，如跳广场舞、做家务和散步等。只要是动起来，都会给健康带来好处。

李世民曾想处死武则天,什么原因放弃?

是因为李淳风的阻止。也就是因为如此，李世民就会选择放弃，而且在临死之前也曾经试探过武则天，总会觉得应该不会有可能。

一、放过武则天

有一个道士就预言唐朝以后就会出现一个姓武的女子，李世民当时在知道之后，就决定把所有的姓武人全部的杀掉，但是也有人说这个女子很有可能就是在后宫中。李世民想来想去，马上就想到这个人会不会就是武则天因此就决定把武则天杀掉，但是遭到李淳风的阻止，他说如果此人真的是天命，那么就算是杀也有任何的作用，这才作罢。

二、一直防着武则天

李世民一直都会提防着武则天，这也是武则天为什么始终都不会受宠的原因，在经过多年的观察之后就会知道，武则天就是一个极其不简单的人物，如果没有去除的话，可能真的就会遗失自己的江山。在这里其实也曾经试探过，但是武则天的回答让自己特别的满意。

三、临死前试探武则天

李世民发现自己的身体一天不如一天，因此就开始询问武则天，如果自己即将要死亡，那么你到底会有什么样的打算呢？武则天是一个非常聪慧的人，也知道李世民这么问到底是什么用途，直接就说，如果真的是如此，我愿意从此之后一直留在寺庙，从此不会回来。李世民在听到这个回答之后也会觉得非常的满意，想着自己去世之后马上就把武则天送到寺庙，相信永远也不可能有翻身之日。李世民怎么也没有想到自己居然会栽在亲生儿子的手里，居然为了武则天直接违背伦理，直接就把武则天从寺庙接了回来，更是让武则天成为了皇后，让武则天参与朝政，这才有了后面的机会变成了一代皇帝。

继承权作为一项民事权利，从继承开始到遗产分割前，继承人可以根据自己的意志决定接受还是放弃继承权，其他人不得干涉，故继承人的配偶无权左右继承人作出是否放弃继承的决定，那么放弃遗产继承怎么办理呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

据小编了解，放弃遗产继承不需要到政府部门履行手续;如果公正可以到公证处自愿办理公证。

放弃遗产继承人可用以书面形式向其他继承人作出;用口头方式表示放弃继承的，本人承认或有其它证据证明的，一般应认定为有效。放弃继承不得由他人代理而作出。在遗产处理前或在诉讼过程中，继承人对放弃继承翻悔的，一般应当准许，遗产处理后，继承人对放弃继承反悔的，不予承认。

放弃遗产继承公证怎么办理

1、当事人申办放弃继承权公证，应当到其住所地或行为发生地的公证处提出申请。

2、办理放弃继承权声明书公证，当事人应当提交以下材料：

(1)当事人的身份证明，如居民身份证、户口簿等;

(2)被继承人死亡的证明;

(3)当事人享有继承权的证明，例如本人与被继承人关系的证明、被继承人的遗嘱等;

(4)本人签字的放弃继承权声明书;

(5)公证员认为需要的其他材料。

办理放弃继承公证的注意事项

1、放弃继承不得附加条件。

2、放弃继承的效力溯及继承开始之时。

3、继承权具有不可分性，放弃部分继承权的做法无效，应视为未放弃继承权。

4、放弃继承不能随意反悔。公证书出具之前反悔的，应当书面通知公证处，并取得其他继承人的书面同意;其他继承人不同意反悔的，公证处将终止公证，并将所有相关材料存档，不退还当事人。公证书出具之后反悔的，公证处不予受理，应当通过协商或诉讼程序解决。

5、放弃继承不得与履行法定义务相冲突。

6、办理放弃继承公证的申请人需提交本人身份证、户口本、被继承人死亡证明、与被继承人的亲属关系证明、遗产证明以及公证员认为需要提交的其他材料，放弃继承人本人必须亲自到场。

有些人认为素食主义是人类发展的唯一合理途径。去年的一项研究表明，如果美国人用豆子代替牛肉，美国将接近达到巴拉克·奥巴马的温室气体排放目标。

随着肉类工业对环境、人类健康和动物福利的影响越来越大，肉类工业的未来在哪里？

肉制品的经济状况如何？

粮食和农业是世界上最大的经济部门之一。尽管已经不是14世纪了，我们76%的人口不再以农业为生，但农业劳动力仍占全球劳动力的26%。此外，这些人包括在肉类供应链中工作的每个人，如屠夫、包装工、零售商和厨师。

2016年，世界肉类产量估计为3.17亿吨，预计这一数字将继续增长。全球肉类工业的价值也从900亿美元增加到7410亿美元。

尽管目前不到2%的英国人从事农业，但产业链现在包括农业企业、零售商和消费者部门。根据英国环境、食品和农业部的数据，2014年，食品和饮料行业为英国经济贡献了270亿英镑，为380万人提供了就业机会。

我们很难区分肉类工业对全球经济的贡献。联合国粮食及农业组织声称，牲畜约占农业产出的40%，并确保了近13亿人的生计和食品安全。

肉类文化及其社会重要性在哪里？

烹饪肉类可能是智人大脑体积庞大的原因之一，这种行为也让我们人类走到了今天的这一步。烹饪使肉类和蔬菜的热量比生食更容易吸收。

一些动物的驯化和野生谷物和蔬菜的种植标志着肥沃的月亮湾(一个古老的农业区)人类农业历史的开始。肉类的狩猎和驯化一直贯穿于人类历史、神话和传说以及法律和宗教体系之中。此外，中世纪的森林法曾经规定，只有英国王室成员才被允许狩猎。

那么肉对人类的生活仍然重要吗？有些人认为虽然我们总是吃肉，但这并不意味着我们必须总是吃肉。那么，如果我们能从其他地方获得所有的营养和蛋白质，我们应该继续吃肉吗？

肉类生产发生了什么变化？

老式的杂交农场种植小麦，养鸡养猪。2012年，美国超过一半的旧农场销售额不到1万美元。然而，在20世纪，随着农业产业革命的不断发展，如何最小化投资，最大化效益？

最终结果是工厂化农场的出现，先是养鸡场，然后是养猪场，最近是养牛场。生产者发现，动物可以被圈养并以饲料喂养，而且可能长得更快更胖。自1925年以来，美国鸡进入市场的平均时间从112天缩短到48天，但市场上的重量从2.5磅(约1.13公斤)增加到6.2磅(约2.81公斤)。

养猪场和养牛场也纷纷效仿。一旦怀孕，母猪将被关在饲养笼中长达4周。生完小猪后，母猪将被放在产房里，以防止它们压碎幼崽。工业化猪都是在室内饲养的。养牛场现在也有类似的过程。肉牛在生命的最后几个月将在围栏里育肥。

肉类食品对人类健康有什么影响？

除了环境问题，工业化的肉类产品对人类健康有许多影响。例如，沙门氏菌和弯曲杆菌可以传播给人类细菌，而人类细菌可以在大型农场传播。这些病原体会进入农场和屠宰场周围的环境，使人生病，这是现在人们最关心的问题。

虽然还没有足够的研究来探索动物使用抗生素和人类抗生物药物耐药性之间的关系，但科学家和政策制定者认为这是一个非常重要的问题。抗生素的用量非常大。据估计，美国80%的抗生素用于农场动物。英国抗药性独立调查委员会主席吉姆·奥尼尔呼吁人们采取行动，减少不必要的抗菌剂在农业中的使用。

当前的农场模式对环境有什么影响？

我们很难区分不同的农场模式和类型对环境的不同影响。许多衡量标准侧重于农场模式对农业的影响，但没有区分农业和畜牧业，也没有区分工业化工厂和小农场。接下来，我们将开始探讨肉类和食品工业带来的问题。

首先，水的消耗。

2010年一项关于肉类水足迹的重量级研究估计，尽管蔬菜的水足迹约为每公斤322升，水果的水足迹为每公斤962升，但肉类似乎更渴。鸡的水足迹为每公斤4325升，猪肉为每公斤5988升，羊肉为每公斤8763升。牛肉的水足迹惊人地达到每公斤15415升。一些非肉类产品的需水量也相当惊人，坚果的水足迹达到每公斤9063升。

其次，是对水源的污染。

农业会以多种方式污染水源。有些污染与农业密切相关，有些与畜牧业密切相关，值得注意的是，现在世界上三分之一的食物是喂给动物的。联合国粮食及农业组织认为，畜牧业的增长率超过了作物种植的增长率，这对水质产生了严重影响。水污染包括营养物、杀虫剂、沉积物、有机物、病原体、金属和添加剂等污染物。

农业的这些影响非常广泛。我们通常所说的高营养是由过多的营养和有机物质造成的。过量的营养会导致藻类和植物的过度生长，耗尽水体中的所有氧气，伤害生活在其中的其他物种。

2015年的一份报告证实，沿海地区的415个沿海水域受到了这些问题的困扰。杀虫剂可以杀死农业区的杂草和昆虫，但可能会影响整个食物链。尽管科学家们还不清楚动物使用抗生素和人类抗生素水平上升之间的关系，但很明显，一些水体受到了抗生素的污染。

第三，土地使用和毁林。

根据联合国粮食及农业组织，“牲畜是世界上最大的土地资源使用者。近80%的农业用地被牧场和农田占据。牧草种植面积占耕地总面积的三分之一，而草地覆盖的土地总面积相当于无冰土地面积的26%。”

最后，还有气候变化。

肉类工业带来的温室气体排放很难准确计算，整个产业链的二氧化碳排放也没有正式统计，因此研究者试图通过许多复杂的研究和计算来填补这一研究领域的空白。

根据联合国政府间气候变化专门委员会的数据，农业、林业和其他土地使用贡献了大约24%的温室气体。研究人员将动物养殖场的温室气体排放比例设定在6%至32%。这种巨大的差异取决于测量的基础，例如，只考虑牲畜或许多其他因素。不同的农业模式也会带来不同的温室气体排放。这也引发了集约农业和可再生农业之间的讨论。

那么，控制肉类行业的大公司是什么？2017年的一项里程碑式的研究发现，三大肉类食品公司JBS、嘉吉和泰森在2016年的排放量超过了全法国。

我们下一步该做什么？

有些人认为素食主义是人类发展的唯一合理途径。去年的一项研究表明，如果美国人用豆子代替牛肉，美国将接近达到巴拉克·奥巴马的温室气体排放目标。

然而，也提出了一些替代建议。许多环保组织提倡在减少肉类消费的同时提高肉类产品的质量。但是哪里能找到这种高质量的肉呢？目前，欧洲5.7%的农业用地是有机用地，但其影响仍然太小。

最近，一些发明家一直在研究新技术，根据环境法创造农业模型，包括碳回收、复杂的生物多样性和良好的动物福利。最近的一项研究表明，管理放牧也是消除碳排放的一种有效方式。

联合国粮食及农业组织收集了大量研究数据，并就此问题发表了一些重要报告，包括开创性的报告《畜牧业的长期滥用》。还有一些系统和机构正在进行有趣的研究，包括可持续发展、农业和贸易政策研究所、光明绿色和可持续粮食信托基金。

一到夏天，很多妈妈会每天都给宝宝洗澡，并且认为给宝宝洗澡其实是一件很容易的事情。其实给宝宝洗澡这件简单的事，也需要妈妈们谨慎处理。尤其是宝宝碰到这六种情况，请放弃洗澡！

6情况宝宝千万别洗澡

①打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。

②遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡。洗澡时难免搬动宝宝，这样会使呕吐加剧，不注意时还会造成呕吐物误吸。

③发热或热退48小时以内不建议洗澡。给发热的宝宝洗澡，很容易使宝宝出现寒战，甚至有的还会发生惊厥；不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高，有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血，致使宝宝身体的主要脏器供血不足。另外，发热后宝宝的抵抗力极差，马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热，故主张热退48小时后才给宝宝洗澡。

④当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡。宝宝有皮肤损害，诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等，这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面，洗澡会使创面扩散或受污染

⑤喂奶后不应马上洗澡。喂奶后马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1~2小时进行为宜。

⑥低体重儿要慎重洗澡。低体重儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿，由于发育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，体温调节功能差，很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给以洗澡。

决定是否给宝宝洗澡除了宝宝本身的因素外，还受到周围环境的限制。给宝宝洗澡时的环境温度以26~28℃为宜，水温在40~42℃。

因此说，这几种情况，给宝宝洗澡弊会大于利，再脏也不能给宝宝洗澡。如果你想了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

据《卫报》报道，投资平台罗宾汉（Robinhood）周二宣布，已决定取消在英国推出投资应用程序。

在发送给英国罗宾汉候补名单上约25万人的电子邮件中，该公司表示：“过去几个月，世界发生了很多变化，我们做出了艰难的决定，无限期推迟在英国的上市。”

该公司的电子邮件补充说，它还将关闭候补名单并不久关闭其英国网站。

罗宾汉（Robinhood）决定放弃在英国发行股票的决定是在它被授予在该国作为经纪人的经营许可后近一年宣布的。尽管该应用程序在大流行中设法吸引了更多用户使用其平台，但有关20岁的Robinhood交易员自杀的最新报道引发了人们对该应用程序是否提供足够的消费者保护的疑问。

虽然Robinhood允许人们简单地登录并在其平台上进行复杂的交易，但是对交易产品的缺乏了解通常会使客户陷入困境，如《纽约时报》最近的一份报告所说明的那样。