如何打造港风妆容(精品20篇)

小户型公寓在装修设计时充分利用了墙面，从而最大程度上减少地面面积的占用，为空间赢取了足够的灵活运动空间，使得其不会令人觉得压迫甚至是压抑。

依然是一个纯白的居室，依然是一个简约的北欧家，但是房子的大小却缩水了

打开房门就可以看到一个玄关，从玄关的入口处可以窥见客厅，整体的装修依然很洁白，下面铺设的是原木色地板，整体的装修感觉很清新。

最大的空间就被处理为客厅、餐厅、厨房三合一的居室，敞开式的设计让三个房间互相融合，但是一点都不感到拥挤，大大的空间感觉还是很宽敞的。

白色的布艺沙发和纯白的墙壁搭配在一起显得很合宜，深蓝色毛毯和白色的沙发有着强烈的对比效果。沙发后的背景墙上挂了一幅装饰画，可以看出屋主向往美国哦!透明而又设计感的茶几很有特色，晶莹剔透。沙发旁的落地灯很多见也很实用。

电视柜的设计很简单，就是一个白色的矮柜。在客厅的另一边有一个挂橱，里面可以收纳很多的物品。上面的装饰很有特色，是一个弯曲的铁丝圈,但很漂亮。

沙发旁的读书角落很不错，来自宜家的单人沙发和脚凳有着新潮而现代的外表，一盏落地灯从后面送上亮光，整体感觉很不错。

由于社会发展的快速，人们的生活水平也提到了提升，但是饮食却越来越无规则不均衡，所以肥胖的脸蛋是非常多见的。为此小编今天特地给大家准备了4款美食，可以帮助大家瘦脸，希望大家能够喜欢，让我们一起去仔细的了解一下吧！

瘦脸食谱

胡萝卜苹果汁

材料：制作胡萝卜苹果汁的材料很简单，只需要胡萝卜1根、苹果2个以及柠檬3片，具体的比例可以按照个人的喜欢和口味来调整。

制作步骤

1.胡萝卜去皮清洗干净直接切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切成同等大小的薄片。

2.胡萝卜、苹果、柠檬一起榨汁，榨汁之后直接过滤即可。

效果：胡萝卜不但具有非常丰富的营养价值，而且还具有有效的减肥效果，尤其是在对脸部赘肉比较多的情况下，具有非常明显的效果，因此多食用胡萝卜是对瘦脸具有非常有利的作用的哦。

胡萝卜富含维生素，这能够很好的刺激皮肤的新陈代谢，这对于女性美容瘦脸都有着很强的效果。

芹菜胡萝卜碎

材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

制作步骤

1.芹菜清洗干净，直接去除叶子，切成小丁，胡萝卜切碎。

2.锅中倒入少许的植物油，下入胡萝卜碎炒香，加入少许的盐分调味即可，最后加入芹菜丁一起翻炒即可。

功效：芹菜中含有的热量非常的少，而且在咀嚼芹菜的过程中还能够消耗5至8卡路里的热量，但是肠胃消化芹菜时所需要消耗的热量却远远的超过了其本身所具有的热量，所以多吃芹菜是对瘦脸非常有效果的一种方法。

芝麻菠菜卷

材料：菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

制作步骤

1.芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水均匀的搅拌成糊状。

2.菠菜清洗干净，放入沸水中汆烫一下，打捞出来沥干水分，切成寸段;

3.切口的地方直接沾熟芝麻，把调味料直接淋在菠菜卷上即可。

功效：这是一个很好的瘦脸食材，菠菜当然不能不提哦！在菠菜中富含丰富的铁质，这对于补充铁质很有帮助，这也是最为理想的瘦脸食物哦！

炒芹菜豆腐干

材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

制作步骤

1.豆腐干清洗干净，切成细条，芹菜清洗干净切段，沸水中汆烫一下打捞出来;

2.花椒泡热水制作成为花椒水，锅中加入少许的花生油直接加热，下入姜丝炝锅，入豆腐干炒透;

3.下入芹菜段和其他调料，旺火炒至微微发亮的感觉;

4.加味精，勾薄芡，出锅装盘即可。

功效：芹菜最佳的瘦脸食物，这绝对没有夸大其词。芹菜除了消耗比它本身更多的热量之外，能够帮助燃烧脸部的脂肪，帮助很好的瘦脸哦！

胖脸的三大因素

1.脂肪

身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2.面部骨骼

如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3.肌肉

面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

瘦脸方法

1.运动

运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2.饮食

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3.沐浴

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4.洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

5.勺子瘦脸法

在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，即能得到你想要的脸型，何洁也是用这个办法的哦。

瘦脸的最快方法

快速瘦脸方法一：DIY面膜消除双下巴

下巴容易堆积脂肪，这个自制面膜可以起到消除双下巴的作用。鸡蛋清和柠檬汁可以起到紧致肌肤的作用，蜂蜜和牛奶又具有滋润肌肤的功效，再结合面部按摩，使用后脸部不但变小的，皮肤也会随之变好。

材料：一个鸡蛋的鸡蛋清、牛奶一勺、薄荷精油适量、蜂蜜和柠檬汁适量。

方法：把以上这些材料混合在一起，搅拌均匀后涂抹在双下巴处即可。

快速瘦脸方法二：按摩方法

在面膜的基础上进行瘦脸按摩，拉伸肌肉，增强皮肤组织的弹性，双下巴就此远离你。

面部的脂肪堆积和松弛的肌肉使脸变大，并会产生双下巴，增强面部运动，塑造漂亮的下巴和颈部线条，就能减掉胖脸和双下巴。

1、双手的大拇指分泌夹住脸颊的赘肉，从中间开始向两侧一边捏一边提起一次。

2、一直捏到耳朵根部时再重复捏5次，可以调整脸部轮廓。

3、咬牙，用大拇指按揉耳朵根部5秒钟，可以起到紧实这个部位的肌肉。

4、食指再顺着下颌的轮廓，从耳朵根部开始向中间按摩。

这套快速瘦脸方法很简单，只是需要每天坚持，就能促进难以运动到的下颌部位脂肪，起到提升收敛脸部脂肪的作用。每5个小时按摩一次，坚持一个月就会有大大的效果。

按摩时使用的按摩油，建议是可起到排毒养颜、紧致肌肤、舒压活络作用的香薰精油，比如玫瑰、柠檬草、天竺葵等。另外，在睡觉前，为了增强瘦脸效果，还可以使用具有紧致滋养作用的按摩霜。

快速瘦脸方法三：小动作美化下巴边缘

伸舌头就能起到紧致颈部线条的作用，并能减轻双下巴。

跪在床上，双腿分开与肩膀同宽，脚尖着床，挺胸抬头并向后仰。双手抓住脚腕，身体尽可能向后弯，并保持这个姿势20分钟，需要注意的是一定要闭紧嘴巴。

洗澡时在身心放松的时候，一只手扶着额头，脖子向后仰，另一只手蘸取适量浴液，从下巴开始向颈部反复按摩，可以紧实下巴肌肉和淡化脖颈皱纹。

总结：通过上述的文章对瘦脸食谱，瘦脸方法以及瘦脸的最快方法等有关知识的具体介绍，广大爱美的女性朋友，你们还用得着担心脸太大而不好看吗？想要拥有精致均称的脸蛋，就赶快来试试这些方法吧！

有钱任性，迪拜打造世界最长金链长度5千米

迪拜一家金饰公司为庆祝第20届“迪拜购物节”，正在打造一条5千米长的金链子。他们动员70多名工人先打造出许多金链，然后再把这些链连结成一条5千米长的超大金链子。

中新网1月4日电据台湾“中广新闻网”报道，阿联酋首都迪拜为了庆祝“迪拜购物节”，全力打造全球最长一条金链子，完工之后将公开展示，随后再切割成手炼和项链，贩卖给民众。

据报道，迪拜一家金饰公司为庆祝第20届“迪拜购物节”，正在打造一条5千米长的金链子。他们动员70多名工人，连续工作40天，每天工作十多个小时，先打造出许多金链，然后再把这些链连结成一条5千米长的超大金链子。

这家公司预备在5号对外展示这条金链子，然后切割成许多手链和项链，对外销售。

为了拉高身价，这家公司还特别为采购上门的消费者提供证明书，证明买到的手链或项链，是从“全世界最长的金链子”切割下来的。

情人节快到了，男士们又要为买什么礼物犯愁了，鲜花、巧克力、香水……是年复一年的选择，会不会缺少一点新意呢?下面为大家介绍一下浪漫的情人节应该如何打造，欢迎大家阅读。

打造浪漫的情人节方法三、心动蜡烛 + 心型巧克力或金饰

设计一个浪漫的约会。约好她，如果你们是在室外，那么等天色暗下来(晚间七点以后)，在他(她)不留意的时刻，拿出蜡烛点燃，烛光辉映下的两个人，献上你的“心”。

之后还有什么再要说?什么不能说?你们可以一起许个愿，看看能不能在这一年实现哟!如果在室内，可以借口电路故障熄掉灯，悄悄为她戴上你的“心”项链或戒指，然后忽然点亮蜡烛，令他(她)又惊又喜!

打造浪漫的情人节方法一、美酒攻势 + 心型金饰

微妙的酒精，最适合在情人节这一天营造浪漫气氛喔!不要太烈，红酒是最佳选择，也可以选别的果酒，口味要选稍甜的才适合情人节。

小酒微醺的时刻，为她戴上你的“心”项链或戒指，肌肤间的温暖接触激起心里的火花，然后很自然的轻轻地拥着她，把心底的话说出来!就算失败了，也可以推罪给酒精，一句“我好像有点醉了”，绕开尴尬的场面，不用担心以后没有见面的余地。

打造浪漫的情人节方二、“浪漫情书 + 爱情玫瑰

如果你对自己的文字能力还比较自信，一封情深意切的情书写在特制的精美卡片上，加上一束玫瑰绝对会给他(她)留下永难磨灭的印象。千万不要抄袭《致胜情书手册》，一定要真心实意地写出属于你自己的情书。

只要是你自己写的，哪怕幼稚点也没关系，勇敢的情人到哪里都会受欢迎的。女孩子不仅要有甜言蜜语还要有富有内涵的礼物，这就是爱的双保险。

相信很多人在看美妆博主的化妆视频的时候都会发现，很多专业的化妆师都是喜欢使用粉底刷来上粉底的，粉底刷上粉底有很好的美容效果。

刷子怎么涂抹粉底液

第一步：将粉底挤在手背上，然后用刷子均匀沾取粉底液。

第二步：将刷子的三分之一的毛贴合肌肤，呈45度角做手势，直线来回。

第三步：刷子涂抹鼻翼。鼻翼是最容易出油的地方，所有在涂抹粉底液时要格外的注意，就要把刷头竖起来，这样便能灵巧地照顾到细小部位。

第四步：刷子涂抹额头，其实额头也可以最先刷。由额头正中央的位置向两侧均匀刷开，可以多刷几次，在靠近发髻的地方最好是用刷子一笔带过，这样不会导致粉底不均匀。

第五步：如果脸部某些地方有明显的瑕疵，建议用刷子轻轻的再刷一层，达到遮瑕的效果。

打造精致底妆方法

1、手指上粉底液

直接用手指上粉底液是最简单也是常见的方法，这种方法看似简单，但其实还是需要掌握一点小技巧，不然很容易变成肤色不均匀的情况。正确用手指上粉底液的方法步骤是先要把双手清洗干净，然后将粉底液从瓶中取出，适量即可，再接着在脸部分别先涂抹粉底液，接着就直接用手指轻轻的把粉底液拍均匀，直到粉底液与肌肤服帖。

2、用海绵上粉底液

用海绵上粉底液的方法是比较普遍的，但是很多人却出现卡粉，这大多都是因为太过干燥。正确用海绵上粉底液不仅要保证海绵干净还可以适当将海绵打湿，然后将粉底液涂抹在脸部，再用海绵轻轻按压将粉底液均匀上妆，这样就能避免卡粉。

3、用粉底刷上粉底液

很多专业的化妆人士或是美妆博主的化妆视频里面上粉底液基本都是用粉底刷。因为用粉底刷上粉底液效果是比较好的，不过要选择比较好的粉底刷才能将粉底液均匀的涂抹并遮盖脸部瑕疵。先将粉底液分别涂抹在脸部各部位，然后用粉底刷轻轻将粉底液刷均匀。

涂完粉底液非常干怎么办

肌肤出现爆皮干纹，主要是角质太厚，因此，只有去除这些老废角质才能得到光滑幼嫩的肌肤。所有建议大家应定期去角质，同时补水也非常重要，只有足够水润的肌肤才能缔造打完粉底后完美无暇的效果。在打粉底前先搽滋润度高的乳液，充分按摩使肌肤吸收。再用手指或者手掌均匀将粉底液涂抹，因为手指和手掌的纹理最接近脸部皮肤，所以打出的粉底更贴合皮肤。

粉底液干了还能用吗

干掉的粉底液不要扔掉，可以充当遮瑕膏，遮瑕效果特别棒。而且，擦粉底时，搭配精华液一起使用，会炒鸡服帖减少卡皮，而且还很省粉底的说。对于干掉的粉底液，可以添加精华液来稀释，摇晃几下，就会很好的融合，这样能再次涂抹在脸上进行打底遮瑕。

纸的历史可以追溯到汉朝时期，那时人们已经开始使用了一些类似纸的材料。不过正式的造纸术还是要到东汉时才被发明，这是一个非常重大的进步。当时的造纸方式大多是将植物纤维等材料浆状混合后，再将混合物涂在细木条上，晾晒而成纸张。这种方法虽然颇为简单，但效率不高，而且产出的纸张质量也比较差，难以满足人们对纸张性能的要求。

在唐朝时期，纸的质量得到了一定程度的提升。当时的纸以桑树皮和麻为原料，经过淘洗后浆状混合，再压平晾晒，这样制作出的纸张更加平整，强度也更高。在纸张性能得到提升的同时，人们也逐渐发现了纸的价值。它不仅可以用于文字记录，还可以用来包装、烹饪等方面，因此在唐朝时期，纸的产量和使用量都得到了大幅增长。

然而，真正令人瞩目的是宋朝时期的纸甲。宋朝时期，纸被用来制作铠甲。这种铠甲在耐久度和价格方面都比铁铠有优势，能够有效地抵御敌人的刀枪攻击。除此之外，纸甲的重量也比铁甲更轻，更加适合作战。宋朝时期，因为女真重骑兵对宋朝军队造成了极大的威胁，为了应对这个问题，官方开始大规模采用纸甲，这一做法得到了非常好的效果。

纸甲在宋朝时期的制作方式也与唐朝时期大不相同，这是一个巨大的进步。宋朝的纸甲首先要将纸捶轮，再将其叠为三寸厚，在每个方寸钉四个钉子，最后才裁制成甲。如此制作出的纸甲，即使被雨水淋湿，也难以被火铳、箭矢所穿透。在宋朝时期，纸甲几乎已经成为军队的标配，甚至到了清朝时期，仍有部队在使用这种甲。

纸甲的出现，既是中国古代工艺史上的一大突破，也是古代铠甲制造中的一个经典案例。纸甲的优势在于它不仅防御性能强大，并且轻便、易制作，造价低廉。对于中国古代的军队来说，这样一种可大规模生产的轻便铠甲无疑是非常宝贵的。而对于现代人来说，纸甲也成为了古代中国创新和实践之一的经典案例和文化财富之一。

铜钱草是一种很受人们欢迎的植物，对于喜欢小清新的人们来说，家里摆上几盆铜钱草就能让房间看起来生动活泼起来，可是我们该怎么样让铜钱草长得又快又好呢？下面小编就给大家介绍几个小方法。

操作方法

养殖铜钱草用土培或者水培都可以，铜钱草是非常喜欢水的植物，所以要保证土壤的湿润，才会让铜钱草生长迅速。

适宜的温度也可以让铜钱草长得更快，铜钱草喜欢温暖的环境，温度太低会影响生长甚至死亡，所以一般15度-25度之间的温度是最适宜的。

合适的光照也可以让铜钱草更快生长，每天保证铜钱草的光照时间，还可以让铜钱草随着光线调整生长姿态。

在生长旺盛期，肥料也是必不可少的，所以每隔2周我们就可以给铜钱草施一次肥料，不过肥料的量也要掌握好，避免施肥过量造成铜钱草的死亡。

说到冬天的话就是针织衫?说到针织衫的话，会让人想穿的就是针织洋装?全身被毛线包覆着，穿起来的感觉也很棒～这次就要介绍4个推荐的针织洋装?

推荐针织洋装①

以流行花样出击之休闲针织洋装

每年只要一到了冬天，势必都会登场的定番北欧风图腾。

2015年要是想以图腾来营造出季节感的话，就不能漏掉北欧风图腾哦?

CLEARIMPRESSION的《musee手织毛衣洋装》，虽然是膨胀色的白色，但是因为焦点色的图腾，所以穿在身上看起来不会显胖?

跟流苏包包或麂皮材质的短靴，搭起来非常配，所以推荐组合一起穿搭看看喔?

白底毛衣上的图腾，似乎可以让冬天时尚变得光彩鲜明的样子。

musee手编みニットワンピース

￥12,960

推荐针织洋装②

度过轻松慵懒假日的针织洋装

假日的时候要不要穿看看轻便风格的针织洋装呢？

但是不得不注意的就是不要让轻松＝邋遢这点（笔记）☆挑选可以刚好贴合身型的剪裁，选择只要一件就能看起来很时尚的单品就ok◎FRAYI.D的《圆领长版洋装》，虽然是简约长版针织洋装，但是可以将腰部的位置提高。

一下子就能打造出长腿美人的优秀洋装，推荐利用配件的颜色，来统合整体搭配?

圆领长版洋装

￥16,416

推荐针织洋装③

约会时利用整洁感的针织洋装将他也攻略

如果是散发出整洁感的针织洋装的话，作为约会服当然不用说，上班时穿也相当好搭?

allureville的《窄领及膝连身裙》是以细致的针织毛衣加上微波浪剪裁的裙摆，给人非常高雅知性的印象。

上半身的部分是条纹图样，因此可以同时维持高雅感还能增添休闲感，是一件容易取得平衡的针织洋装?

因为可以让身材看起来很好，所以非常推荐穿它去约会

スタンドネックフレアワンピース

￥125,920

推荐针织洋装④

在家里开派对的话，就选偏宽松的针织洋装

不会太过突显身体的曲线，剪裁呈现恰到好处宽松感的针织洋装，女孩子都很喜欢也很容易搭配?

针织洋装只要有一件的话，简单就能完成整体搭配，还同时带有季节感或女孩的感觉，所以在姐妹淘聚会时相当推荐的时尚单品。

因为穿起来的氛围感觉很放松，所以特别推荐在家里开派对时穿?

MERCURYDUO的《胸口附蕾丝设计的针织洋装》，价格也不会太贵，这点也很令人开心。

胸口上的蕾丝也很可爱，有画龙点睛的效果。

レースモチーフ付ニットワンピース

￥9,936

36岁是女人的黄金年龄，不管是事业还是家庭都进入全盛时期，而我们的皮肤却在走下坡路，往往会出现斑点、干燥、皱纹等诸多问题，下面本网小编带大家来看一下女人36岁怎么保养最好？

女人36岁怎么保养最好

1、保湿做得好一生无烦恼！

说到保养，小编觉得保湿是最重要的！所以小编几乎各家品牌从开架到专柜的高单价保湿精华液都用过一轮了，小编认为当你的保湿做足了，肌肤自然就会弹润又年轻，所以从以前到现在小编最喜欢也最重视的一件事就是“保湿”无误。

2、保养品用量不能省！

小编之前有看过一篇报导说女生在擦保养品时，如果每次的用量都少少的，就算最后整瓶擦完对肌肤来说根本等于无感！使用精华液时先仔细按摩擦涂全脸如果手上还有剩余的，别浪费就连脖子处一起擦还能预防脖纹。

3、可以不上底妆但不能没有防晒

因为小编的皮肤比较薄又敏感，所以其实不太会擦美白或是酸类的产品，再加上小编也没有撑伞跟戴帽子的习惯，所以防晒一定要做足！有时很赶时间，小编就会抹好防晒然后在车上涂口红就ok啰！

4、一天要喝2000cc的水

除了肌肤要喝饱水之外，身体也要补充满满水份才行！小编一天都大概会喝2000cc的水，如果没有喝到充足的量，到了晚上就会觉得口渴、想偷吃点零食零嘴，结果隔天就会看到自己的脸水肿超严重，反而得不偿失！

女人36岁保养好习惯

1、拒绝熬夜

熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。

2、注意胸部保养

女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法。在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌；海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。

3、保持良好的心情

笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：“腹有诗书气自华”。的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时；欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。

女人36岁保养小技巧

1，多喝水

都说女人是水做的，但是步入了30岁后的女人，身体会开始缩水，水分不足，人看起来就会显老，所以，女性保养就要补充足够的水分。每天清晨，可以喝一杯蜂蜜水，是美丽一天的开始，况且蜂蜜也是物美价廉的好东西，女性要保证每天8杯水的习惯，不要等到渴了才去喝水，那时的身体已经发出缺水的信号了，补充水分起到的作用就小了。为了水灵灵的美颜肌肤，爱上喝水吧。

2，充实自己

很多女性在步入婚姻后，生活的重心就会在家庭和孩子的身上，忘记了去充实自己。女性应该多学习，充实自己的头脑。有气质的女人总是不会给人老的感觉，相反，知性的女人深受同性人的爱戴。所以，女性要充实自己，要不断的去进步，用自己的眼睛去感受周围。

3，卵巢食疗保养

在国外，很多女性从25岁开始就注重卵巢的保养。卵巢的保养主要以食疗的方式去呵护她，使其分泌的雌激素功能正常。女性可以多食用呵护卵巢的食物，例如：豆浆，豆腐，绿豆等豆类食物，山药，山楂以及柑橘类水果，日常生活中也少不了绿色蔬菜的食用。总之，通过日常的饮食，多补充豆制品，蔬菜水果，因这些食物富含维生素E及维生素B2，所以食疗方法花费的时间长，效果慢，但是安全可靠。女性们都应该知道。

女人36岁保养法则

①早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。

②保湿乳液是保养皮肤的要点之一，能够给皮肤表层加上一层保护膜，还具有锁水的功效，能帮助皮肤达到水油平衡。每天早晨和晚上洗脸完成之后，一定要用保湿乳液来涂抹脸部并且进行一些按摩。

③早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。喝水不仅有益身体健康，更可有效补充水分。

④随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。

⑤煲个滋润温润汤，汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。鱼类含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。

⑥除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用。

工作任务量大，白天工作，晚上还在工作，经常熬夜工作的美眉渐渐的发现自己的肌肤没有以前有光泽了，黑眼圈也找上门来了，渐渐的脸上出现小斑点。天啊！不能让肌肤这样变质下去，赶快来拯救你的肌肤，护肤秘方帮你打造粉嫩苹果机。

1、晚餐补维

晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食品）。大量的水果（水果食品）中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C.要少食辛辣食品，少饮酒，至于那些抽烟的女生们就更不用说了，赶紧扔掉手中的香烟吧。

2、抗疲劳的功效

饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。

工作任务量大，白天工作，晚上还在工作，经常熬夜工作的美眉渐渐的发现自己的肌肤没有以前有光泽了，黑眼圈也找上门来了，渐渐的脸上出现小斑点。天啊！不能让肌肤这样变质下去，赶快来拯救你的肌肤，护肤秘方帮你打造粉嫩苹果机。

3、及时给皮肤补足水分

皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。

4、睡觉晚，但是不要晚洗肤

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。

工作任务量大，白天工作，晚上还在工作，经常熬夜工作的美眉渐渐的发现自己的肌肤没有以前有光泽了，黑眼圈也找上门来了，渐渐的脸上出现小斑点。天啊！不能让肌肤这样变质下去，赶快来拯救你的肌肤，护肤秘方帮你打造粉嫩苹果机。

5、做好高度保湿护理

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹；易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。

6、喝含天然草本美肌源的胶原蛋白

这已经成为亚洲女性护肤新潮，由内而外改善肌肤健康态。

针对亚洲女性肌肤四大问题，AruMei爱妍美秉承汉方调养与现代调养相结合的护肤理念，致力于精选大自然恶劣环境下生长的天然植物，萃取其生命活的精华，为肌肤注入新生的强劲力量，与天然营养水果原液融合，带给无数女性：喝着她悄悄变美的神奇韩国AruMei爱妍美独含美肌源，有“胶原蛋白肽、覆盆子、山茱萸这三种韩方天然草本美肌因子，科技赋予生命力，创造美肌新潮流！AruMei爱妍美美肌源的特点：纯天然、绿色。健康、无添加、无激素，真正的天然美容因子。美肌源是独有的，其他产品所没有的全面改善肌肤问题，标本兼施。

工作任务量大，白天工作，晚上还在工作，经常熬夜工作的美眉渐渐的发现自己的肌肤没有以前有光泽了，黑眼圈也找上门来了，渐渐的脸上出现小斑点。天啊！不能让肌肤这样变质下去，赶快来拯救你的肌肤，护肤秘方帮你打造粉嫩苹果机。

7、替代性面膜改善干燥

如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直至面巾纸湿透，等1~3分钟。

8、对付晚睡的排毒晚霜

即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。

高丝是日本的一个化妆品制造企业，一开始它只是个代理，从1948年开始开创自己的品牌，它的特点在于结合药学认识参与哦。下面本网小编带大家来看一下高丝KOSE面膜怎么样？五分钟面膜打造婴儿肌。

高丝KOSE面膜怎么样

高丝的五分钟整机面膜，一共四袋，每袋7片装，也是高丝出名的婴儿机面膜，温和抗敏感，效果水润，肌肤无负担，每一袋有83ml，滋润型，高倍润型和美白型。二十多岁的女孩尤其适用此款，针对长痘和状况多变的肌肤有几种护理调节的作用。

高丝美白面膜，抽取式设计，这款属于套装，五分钟敷面，每个包装内含30片面膜，属于精华面膜。超清爽，不粘腻，敏感肌肤同样适用，内含高浓度VC精华，面膜是密闭的，美容液充足，可渗透角质层内部，抑制黑色素的产生，并有效防止斑点和雀斑。

高丝KOSE品牌介绍

高丝的专业度高，而且产品的系列多达18个，全面铺开去满足不同消费者的个性需求。高丝讲究的是知性和感性，并且世界上最早的美容液就是它们开发研制的，那还是1975年的事儿，之后成绩累累，并且获得过国际美妆大奖，那个奖项被誉为化妆品界的奥斯卡。

高丝品牌下的产品更多的是讲究温和，不刺激和舒缓性，所以针对状况比较多的肌肤，它尤其可以帮助护理和缓解，慢慢的调理。所以比较多的受年轻人的喜欢，尤其它的抗敏性，让敏感肌肤的女孩可以放心使用。

高丝的优势

高丝旗下的产品非常多，我们熟悉的润肌精，莱菲等系列都是高丝精心研发的药妆系列。所以它的声势很大很广，获得太多明星和女性朋友的推崇。高丝产品中含有的植物精华，以及不含刺激成文等优势，让懂的呵护自己肌肤的女性非常放心。

高丝的产品虽然多，但有统一性，那就是你真的不会油光满面的出现在别人面前，用过高丝的人都知道，它的温和清爽不紧绷是很明显的，用高丝的产品，说到底就是两个字，清爽。

高丝有哪些好产品

高丝的清爽不腻卸妆套装，有两瓶卸妆油，加一分200ml的替换装，这款属于快速卸妆油，温和不刺激，可以乳化妆容，容易清洗，并且无残留，卸妆油清洁力强，无添加配方，温和呵护无刺激。

高丝的棉布护理套装，雪肌精套装，也是高丝品牌下很受欢迎的一款，此款含美白滋润乳液140ML和200ML化妆水，有补水保湿的效果，使用后可以体谅肤色，内含天然植物提取物，能够防止阳光刺激产生的黑色素，吸收很快，可以淡化细纹。

高丝的身体护理套装，滋润保湿，可以达到持久滋润的效果，此款套装含70g玫瑰护手霜和200g的身体乳，滋润效果持久，身体乳有舒缓释压的作用，清爽不腻，可以帮助睡眠，很好的改善肌肤的干燥情况。成文是植物精油，里面有新鲜莓果的提取物，气味芬芳。

高丝卸妆油套装，每瓶230ml，此款卸妆油清除妆容彻底，十分吻合，不刺激，可以快速乳化妆容，清洗后不会有残留，它的特点在于卸妆快，温和，成分里没有任何添加，而且是干湿两用的，滋润又保湿。内涵乳木果油，荷荷巴油，芝麻油和红花籽油，包括橄榄油。属日本人气药妆。

最近日本室内设计师们给准妈妈的建议，建议怀孕后的准妈妈们把家里环境稍稍变变样，调整一下家居的布局和设计。这样做能让家里看起来更温馨，帮准妈妈大大减轻心理压力，还能够让准妈妈对各种可能出现的孕期身体不适有更强的心理“免疫力”。那么孕妈如何打造健康居室呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1.用浅色装饰天花板

怀孕后体内的荷尔蒙变化，导致准妈妈容易因为琐碎的小事而烦恼，或者是相反，经常犯一些马大哈的错误。专家说，只要改变一下你家里的天花板，这种状况就能有所改善。因为最新研究发现，天花板的高度很容易影响孕妇的思维方式。高天花板能让孕妇的思维不受约束，可以自由地遐想，最大限度地放松自己紧张的神经。相反，较低的天花板就会给孕妇压抑感，造成心情抑郁。当然，现在不是要你把天花板板凿开再升高，只要能让天花板给人“高”的感觉就可以了！最好的办法就是用浅色来装饰天花板，或者你还可以给天花板的某些位置装上镜子。

2.改造小空间

改造家里的走廊、窗台、阳台等这些小空间，能够增加孕妇在家的归属感和成就感，让准妈妈待在家中心情更愉悦。怎么改造完全可以根据你的喜好，你可以给走廊换上新壁纸、挂上新镜子，也可以在走廊贴满充满回忆的照片或是暖意十足的爱心便签；窗台可以铺上软垫，挂上蕾丝，打造成女人味十足的观景卧榻；至于阳台，你可以把它变成咖啡屋、画室、书房、花房，甚至有机食物种植园……总之，按你的喜好和意愿来改造它们。

3.换一些轮廓圆润的家具

哈佛医学院的最新研究发现，方形轮廓的家具会在下意识里让孕妇感到不安，因为准妈妈会把突出而尖锐的边缘看成是潜在的危险，尤其在心理压力较大时，孕妇下意识里对方形轮廓的敌意更明显，于是就会心烦意乱。相反，圆润的弧线则能够让准妈妈情绪舒缓。所以，怀孕后不妨给家里的家具更新换代一下，购入一些轮廓圆润的家具，换掉那些方形轮廓的家具。其实，类似的心理现象还同样存在于室内装饰所使用的线条上，平滑、流畅而富有秩序感的线条是最佳选择，它们比生硬的、杂乱的线条更有亲和力，能让孕妇的情绪更舒缓。

4.增加空间层次感

在家中，孕妇有时需要静谧的氛围让自己沉淀下来。建筑与神经科学协会的专家们认为，富有层次感的室内空间能够在孕妇的大脑听觉皮层上创造出一种“安静”的感觉，使她们更加心平气和，这种感觉就像在森林的深处。怎么做才能打造出有层次感的空间呢？专家的建议是通过对沙发、屏风、橱柜、镜子等家具有次序的摆放，在有限的空间里创造出更大的纵深。

5.引入充足自然光

对于孕妇而言，自然光必不可少！自然光的照射直接影响着孕妇的生物钟，它可以刺激大脑中的松果体，从而调节孕妇的内分泌。因此，如果不能在白天享受到充分的阳光，那么不仅不利于体内的胎儿发育，到了晚上孕妇还可能失眠。此外，呆在有充足采光的房间里也能降低孕妇得抑郁症的风险。怎么才能在家里与阳光直接对话呢？那就是打通客厅和窗户的通道，这是自然光摄入的主要路径。所以，窗户最好镶嵌无色透明的玻璃，甚至可以考虑用玻璃取代厨房的墙面，或者设计开放式的厨房和餐厅。

6.重新布局室内灯光

自然采光只属于白天，到了晚上，孕妇还需要不同颜色的灯光来让自己继续保持心情愉悦。我们的作息节律其实主要是不用波长的光来调节的，蓝色的灯光是一种短波长的光，它可以被眼睛视网膜吸收，并向大脑传达调节作息的信号——这个信号是用来提神的，如果准妈妈还不想马上就钻进被窝，那最好用打开偏向蓝色的灯。

相信每个女人都想要拥有傲人的胸部，你知道该如何丰胸吗？丰胸的最快方法有什么呢？今天小编就为大家推荐一些中药丰胸法，来帮助女人们打造高耸的双峰，让女人们能够性感迷人！

如何丰胸

人参

有补虚、抗衰老和延年益寿的功效，具有生津补血、滋阴补阳的功效，对于丰胸颇有助益。

桂圆

滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾，对于气血及心脾虚弱的人士，尤为适合。

当归

属伞形科多年生草本植物，当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿疖肿等症。

淮山

独特的药用价值，具有健脾、润肺、固肾、益精之功能，对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。

红枣

具有很高的药用价值，红枣性平味苷，自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有补血安神、补中益气、养胃...现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。

丰胸的食物有哪些

1、黄豆

黄豆的作用较为人所熟知，内含的大豆异黄酮，属于一种植物性荷尔蒙，除此之外，黄豆含有丰富蛋白质、钙、卵磷脂、和易被人体吸收的铁，是养生保健不可缺少的食材。最简单的做法是煮成黄豆饭，将黄豆先泡一晚或8小时以上，再和米一起煮成饭即可，简单又好吃。

豆浆是黄豆制品之一，我建议最好是饮用现煮的豆浆，比较新鲜、确保品质，一天一杯就够了。早餐店曾有过使用黄豆粉做豆浆的新闻报导，而超市豆浆饮料多加入添加剂，天天喝总觉得不安心。其次很重要的，豆浆最好不加糖或少糖，因为人的味觉要感觉到甜味，至少每100cc中要加到5克糖，即便是想丰胸，也不希望喝杯豆浆就变胖。

2、牛奶、起司类

只要适量食用，量不要多，对健康、丰胸都是有益的。例如起司一天1～2片为限，牛奶一天200cc，偏瘦者可喝全脂，怕胖则建议喝低脂、脱脂亦可。

3、山药

山药又名“淮山”，要做成汤品，新鲜山药是很好的食材。山药性平、味甘可补脾胃，益肺肾，因含有“薯蓣皂苷”，它是雌性素代谢前驱物，化学结构和雌性素很像，因此可以和雌性素的受体结合，产生部分雌性素的功能，山药就是透过这样的机转来达到丰胸的效果。不过，有子宫肌瘤、乳房疾病者不宜吃太多。

4、酪梨

酪梨在西方视为油脂类食材，而非水果类，有“森林奶油”的美誉，因为酪梨富含不饱和脂肪酸、维生素E及蛋白质，能够作为胸部发育所需的原料。将半颗或1/4颗酪梨，加上牛奶200cc、蜂蜜一起打成酪梨牛奶，快速、简便又美味;也可以切成薄片，混在沙拉里食用。品味酪梨要把握时间，因为酪梨不耐久放，一旦表皮变咖啡色就是熟了，如果一时吃不完，对切，去皮、去核，冷冻起来还可放久一点。过熟的酪梨会变色，风味与口感也略有不同。

5、海鲜类

海鲜类助丰胸的好食材，例如虾、牡蛎、蛤蜊，所含锌量高，是制造荷尔蒙的重要元素。

6、胶质类

胶质类食材包括鸡脚、猪脚、猪耳朵、猪尾、牛尾、鲈鱼等，煮汤时放入这些食材，完成的汤品富有胶质，营养尽在其中，放凉后都会结成冻状。利用猪脚可选择油脂较少的部位，切成小块后再熬成汤，食用前将上面的动物性油脂捞掉，如此便不易发胖。素食者可选用白木耳。

其实胶质类还有海参与蹄筋等，只是海参价格较贵，蹄筋则常用于红烧类的料理，烹调上较复杂，上班族可能不易经常自制，外食或宴会中有机会品尝，倒是可以多吃一点。

7、核果、种子类

花生、黑芝麻含维生素E，能促使卵巢发育完善，刺激雌性素的分泌，促进乳房长大。芝麻中含芝麻酚？？，能抗衰老，且维生素B群含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利女性荷尔蒙的合成，发挥美胸功效。而像腰果、核桃、松子等的种子类食材，含植物性蛋白质、脂质，也都蛮广泛地应用于丰胸食谱中。

结语：小编为大家推荐的一些中药丰胸的方法大家都学会了吗？女人们可以试试哦！还有小编为大家推荐的一些丰胸的食物，想要变身波霸的美眉要千万别忘了吃！

唇釉成膜是很重要的，一般质地粘稠滋润的唇釉都是需要一定时间成膜的，唇釉完整的成膜了才能够让唇妆效果更好，会有果冻唇的效果。

唇釉成膜的打造方法

1、清理嘴唇上的多余的死皮，用磨砂膏或者用蘸着清水的棉签讲嘴上死皮泡软后再进行撕除;

2、滋润唇部，使用润唇膏涂抹唇部，可以稍微涂厚一点，过后用纸巾擦掉表面的唇膏，再薄涂一层唇膏;

3、使用唇釉勾勒唇线，再进行下一步动作;

4、涂抹第二层，涂的要均匀一些;

5、想要让嘴唇看起来更加饱满丰盈的话，最后可以使用透明唇釉叠加一层。

唇釉的四种涂法

普通全涂法一

用唇刷沾取口红在唇峰处沿着唇珠线画X，画嘴角的线然后连起来。再画下唇的线，再连起来，最后涂上唇膏即可。

普通全涂法二

按照图上标注的数字顺序一次画，但需要注意的是1和2，唇膏的拿法如图所示，竖着拿画下来。如果不小心画到唇外了，可以用棉签蹭掉。

咬唇妆

按照全涂的方法涂满，再用遮瑕膏进行晕染。但也可以先遮瑕再涂唇膏的，可以根据自己的喜好选择。

哑光唇妆

将三层的纸巾撕下四层，然后像图2一样放在嘴唇前。用刷子沾取蜜粉，然后刷上去，唇膏就会变哑光的效果啦。

唇釉怎么涂好看

下唇

第一步：涂唇釉最大的要点是快准狠，因为唇釉往往会成膜，所以一定要涂快点，吐完最好不要抿嘴，不然就会容易涂不均。

第二步：唇釉最好不要上下唇一起涂，选一边先开始涂，因为成膜以后会很难叠加。这里先从下唇开始，嘴唇内开始用唇刷头部尖尖的部分，这样可以控制涂抹范围。

第三步：剩余的嘴唇部分可以先把头横过来大面积涂，如果头上沾了比较多的产品，建议擦掉一些少量叠加，避免边缘产品积累太多，不好看。

第四步：这个步骤对薄唇很重要，厚唇请忽略。这个时候唇刷头部已经没什么产品了，用尖尖的地方描一点出来，看起来嘴唇会厚一些。

第五步：再取一次膏体，所以之前的步骤中间都没有取过膏体的哦。叠加一层，这回就不用太小心，但记得要把嘴唇拗成这个形状，不容易卡唇纹。

上唇

第一步：下唇完成了，现在开始上唇部分，再取一次膏体，同样从内部描，用顶尖控制范围大小。

第二步：去掉过多的膏体，用尖尖的唇刷头部，慢慢晕染到外侧。

第三步：描一下桃心的部分，这个步骤可以忽略，但是可以让嘴唇更立体。

第四步：最后一步，把没有描好的地方修一下，嘴角补一下就可以了。

划重点的注意事项

1、唇釉本身是哑光质地雾面的，唇部特别干的人可以先涂润唇膏，过后用纸巾擦干净再涂唇釉;

2、涂唇釉时量要少，轻轻叠加上去，尽量不要抿嘴，因为抿嘴会影响成膜;

3、不喜欢过艳丽的人可以用唇釉刷头上下点两点，用手指涂开，这样涂抹颜色会淡点;

4、唇釉遇油或高温会掉色。

好的生活环境，影响着人的心情。就准备怀孕的人来说，心情是相当重要的，心情好，受孕的机率就大些，心情不好就会影响受孕的机率，所以在怀孕前，我们要注重自己的生活居室。那么孕前如何打造完美居室环境呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕前如何打造完美居室环境

一、居室应整齐清洁

安静，光照明媚，宽敞舒适，通风良好，这是人们喜欢的卧室状态。怀孕前的女性更应该注重这些，室内温度尽量保持恒定温度在20℃～22℃之间，温度太高会让人没精神、心情也烦躁；太低又会觉得冷，容易感冒。夏天可用风扇、空调、通风进行降温，但注意吹的时间与吹的时候不要直吹。冬天取暖可用空调或电吹风，但要注意不要烫伤。

二、准妈妈日常起居要安全

怀孕前不要装修房屋，装修后也得过个半年左右才入住。同时妈妈在放经常使用的物品时，要尽量放在伸手就可够到的地方，不可放得过高，如果高度不合适的，要在孕前就做出调整。

三、解决阳光照射和室内保温的问题

室内照不到阳光，这样妈妈和未来的小宝宝对钙的吸收也是不利的，室内光线不足、潮湿，都不利于妈妈做月子，容易发生关节炎等疾病，同时也不利于宝宝的健康，所以孕前要把窗户前遮挡物除掉，并把窗户擦洗干净，增加照明度。冬季要注意保暖措施，修理好房屋及供暖物品。

四、居室中的湿度也很重要

天气干燥，人会觉得不舒服，所以室内的温度和湿度都要控制好，不可过潮，太潮也会引起疾病，一般室内湿度在50%左右为好，如果睡觉时太干，可以用加湿器，也可以放些除湿之物或开门通气。

五、居室中的色彩搭配

室内如果色彩比较单一，可以做些调整，用一些小装饰品来改变一下，也可以用一些漂亮的壁纸、图片来进行装修，也可以在柜子等其它物品上做出适当的调整。

六、居室中要有良好的声音刺激

噪音容易引起人的心情烦躁，也会影响到胎儿的生长发育，如果室内过于安静，那么也会让妈妈感觉孤单寂寞，也不利于胎儿对外界声音的接触，所以平时可放些胎教音乐来舒缓妈妈的心情，也有利于胎儿的成长。

对于头发来说，有护理头发的用品，有打造头发的用品等等，那么护发用品有哪些呢，打造造型的用品有哪些呢，一起来了解了解吧。

护发用品有哪些

1、护发素：护发素是最常用的护发产品，一般干性头发应选择保湿滋润型护发素，油性头发应选择控油清爽型护发素，而脆弱发质要修复弹性丧失、易断等头发问题，所以最好选择富含营养成分的护发素。

2、焗油膏：定期用焗油膏护理头发，对改善发质很有帮助。好的焗油膏表面会有一层油光，但是不是浮在表面的一层油，有一定粘稠程度，不易流出来。

3、倒膜：倒膜能加强头发的韧劲和弹性，让发丝更加强劲有力。粗发质应选择发膜上标识着“滋润”或“深层”字样的产品;细发质应选择发膜上标识着“恢复弹性”字样的产品。

打造造型的用品有哪些

1、弹力素：弹力素可是千万卷发造型者的至爱，能够让卷发保持蓬松造型。泡泡弹力素适用于蓬松造型，丰盈波浪弹力素适用于大卷发型，卷曲湿亮弹力素适用于小卷发型，拉丝弹力素适用于弹俏卷发。

2、发泥发蜡：发泥和发蜡是比较常用的头发定型用品，容易清洗，塑型效果持久。好的发泥香味应清雅，无异味;膏体均匀无粗粒，软硬适宜;有粘性，且光亮，手触拉丝挺拔呈半透明状，易涂抹。

3、啫喱水：啫喱水也是常见头发定型用品，能起到定型、保湿、调理并赋予头发光泽的作用。最好要选择酒精含量少的，可以试喷一点在手上，如果迅速风干，则要谨慎选择。

染发用品该怎么选

尽管天然成分染发剂染发颜色较浅、持续时间短，但是其相对于化学染发剂来说毒性相对较小，过敏率较低，对于使用者的头发和健康都比较有保障。

护发素的主要成分有哪些

护发素的成分：主要是由表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂、油份、螯合剂、防腐剂、色素、香精及其他活性成分组成。其中，表面活性剂主要起乳化、抗静电、抑菌作用;辅助表面活性剂可以辅助乳化;阳离子调理剂可对头发起到柔软、抗静电、保湿和调理作用;增脂剂如羊毛脂、橄榄油、硅油等在护发素中可改善头发营养状况，使头发光亮，易梳理;其他活性成分去头皮屑、润湿、防晒、维生素、水解蛋白、植物提取液等赋予护发素各种功能。

每个人看到模特的美腿都让人羡慕不已，或者不正确的运动方式都会导致腿部线条不够好，下面小编就要告诉大家的是在减肥期间应该怎么做，帮助大家快速的通过一些简单的方法来达到瘦腿的目的。

第一大秘诀：干洗腿

用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果还能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

第二大秘诀：揉腿肚

将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次~30次为1节，共做6节。这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

第三大秘诀：扭膝

我们把两足平行并拢，屈膝稍下蹲，把双手放在膝盖上，先顺时针揉动数十次，接着逆时针揉动数十次。这种方法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。

第四大秘诀：扳足

将两条腿伸直，低下头，身体稍微向前弯。两只手扳脚趾20次~30次。这样能练腰腿，增脚力。

第五大秘诀：轮蹬

每天睡前出分钟的时间睡前坐在床边练双腿蹬夹动作和上下摆动。这种方法既可瘦腿还可强健下肢关节肌肉。

第六大秘诀：暖足

暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保证双足温暖。这样能使全身血液畅通。

第七大秘诀：搓脚

用两只手相互搓热，然后用手掌搓脚心，每回各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。

怎么样，这七个方法一点也不难吧，虽然这种方法简单有效，但是相比较而言见效比较慢，需要长期坚持。

一、0-3岁儿童房装修要点

1、着重视觉发育环境

0—3岁是儿童视力发育的关键时期，他们会对形状复杂、色彩鲜艳的团越来越感兴趣，这个阶段的儿童房最好利用鲜艳丰富的图案图形刺激宝宝视觉神经，促进大脑发育。

2、避免繁杂图案使用

装修中色彩丰富的同时，也要避免过于繁杂细碎的图案，密集的图案容易给人造成精神上的躁动不安，而大色块的使用才能兼顾两全。

3、选择脚感舒适地板

婴幼儿有很大一部分时间，都是在地面爬行打滚度过的，所以家中儿童房最好选择脚感舒适的实木地板，尤其在没有地暖的家庭里，儿童房应尽量避免使用瓷砖。

二、3-6岁儿童房装修要点

1、强调认知和学习元素

3—6岁正是孩子大脑飞速发育的时期，在这一阶段里，孩子具有极强的认知和学习能力，并且对身边的世界充满了好奇，这个阶段在儿童房内逐步增加一些学习元素，更有利于智力发展。

2、保留自由涂绘空间

这一阶段的孩子是最喜欢“自由创作”的，家长也不要因为担心划坏墙面而可以拘束儿童天赋，不如选择立邦儿童漆，在室内适当保留自由涂绘空间。

3、加强地面保护设备

这一阶段的孩子喜欢到处乱跑，在跑动过程中难免摔倒，儿童房地面可以增加地毯，桌椅加上靠垫和包角等，避免孩子在跑动过程中出现不必要的磕碰。

三、6-12岁儿童房装修要点

1、照顾孩子隐私空间

6—12岁是孩子自我意识、隐私意识成长的重要阶段，同时也是性别区分的重要时期，在这个时候，儿童房在确保健康合理的前提下，可以尽量征求孩子们的意见进行改造。

2、确保选材健康

这一阶段儿童房改造后使用时间就较长了，所以一定要选择安全的装修建材，墙面涂料可以尽量选择有针对性的儿童漆，像立邦儿童漆，没有VOC添加，净化室内甲醛，确保孩子长期居住健康。

3、采用可调节家具

孩子很快就步入上学的年纪，同时个子也会快速成长，家中的学习桌、座椅等最好选择能调节高度的设计，能够跟上孩子成长的脚步，同时避免个子蹿高带来的驼背习惯。



家中养猫中怎么布置

如果猫咪在家不安分，吵吵闹闹，总是想要窜出门去，主人就要思考一下是不是家里的环境让猫咪感到不舒服了，居家养猫需要打造一个对猫咪来说舒适的环境，这样不仅能让猫咪在家待的安心，更对猫咪的健康有利。

由于猫咪与狗狗的兴趣不一样，主人在一些细节上需要根据猫咪的喜好来布置家庭环境。

一、整体布置

家长把家里布置的奢华舒适，富丽堂皇。但有可能家里的油漆、家具的粘胶含有大量的甲醛等刺激性气味。家长可能一点也闻不到，而气味在地面下沉聚集，敏感的猫咪却会因为这些微小的气味而发生过敏反应。主人要明察秋毫，时刻关注家里的环境质量。可以在家里放一些绿色环保植物，吸收家里的不良气味。还有，竹碳制品也可以很好地吸附甲醛。  

由于猫咪比人体更加敏感，猫咪由于环境问题发生过敏之后，接下来过敏的可能就是主人了。所以，在某种程度上讲，猫咪是我们的环境监测员。

二、隐密的私人空间

猫咪是非常需要自己私人空间的动物，这和它们天生就爱钻狭小空间的习性有关。因此最好能在家里布置几个小空间，让猫咪随时能躲进去；例如在角落放个空纸箱，或是利用家具摆设制造出一些隐密的空间也可以！当猫咪躲在里面时，切记不要硬将它们拉出来！这样不但会失去专属空间的意义，也会让猫咪觉得在这个家里没有安全感！

三、谨防晶莹剔透的玻璃饰品

猫咪可不像狗狗，它们会蹿到屋内的各个角落，因此晶莹剔透的玻璃饰品千万不要毫无遮挡地展示在柜子上，一定要加层玻璃门板或收纳起来，否则你将时常听到摔碎东西的声音。猫咪贪吃，厨房自然是它最爱踏足的地方。因此，调味瓶、碗筷等物要及时收纳到柜子里。封闭式厨房的好处在于只要主人随手关好房门，小猫咪就不至于蹿到厨房里到处乱跳，以免餐具被弄脏而不卫生。

四、制造垂直空间 

猫咪很喜欢高的地方，比起水平空间，猫咪们更需要垂直空间，猫咪在小猫和年轻猫的时期，精力充沛，比较会待在平面到处暴衝跑来跑去；然而等到它们成年了较为稳重之后，暴动的行为就会渐渐减少，睡觉的时间变长。唯一可以让它们运动的机会就是让它们爬高高！市面上有贩售各式各样的猫跳台，不但可以让猫咪跳高也能顺便让它们磨爪子；如果家里的空间摆不下猫跳台，也可以利用现成的书柜或层板，组合出一个适合的动线让猫咪攀爬哦！

五、什么都比不过一款适宜的猫窝来的有效

养猫的居家布置说实话重点还是在猫窝上，如果猫咪厌倦了那些平常的毫无特色的猫窝，不妨去看看那些别致的猫窝吧，市场上有树形、仙人掌造型的小窝，采用布艺材料制作，绿油油的样子非常可爱，如果家居布置得贴近自然风格，配上这样一个猫窝，无疑让人眼前一亮。大多数猫咪对颜色虽然不会在意，但对手感的要求就比较高了，这种猫窝的一大优势就在于猫咪可以躺在垫子上抓住仙人掌的枝桠钢爪子，禁抓又禁踹，结实漂亮。猫咪舒服自然乐在其中，主人的沙发也可以免遭劫数，无疑是养猫家庭创造优质生活的一大福音。

另外比如Meyou 系列猫咪屋，它全部采用实木、织里棉布或羊毛毡等上好材料制成的 Meyou 系列猫咪屋，既能满足猫躲猫猫的娱乐活动，而简洁优雅的外观更能使其成为房间内的一个装饰品。当然，拆卸清洗和收纳都非常方便。市场上还有各种各样的猫窝，外观非常漂亮，只是需要较多的银子，买不买就看家长们的实力了。



3分微甜女孩，一点点甜度，晕染渐层腮红×粉裸唇蜜，大片晕染的颊彩，最能呈现无辜的婴儿气色！下面一起看看具体的妆容吧！

STEP1

刷上大片腮红

顺着脸颊，用腮红刷沾上正红色腮红，大面积刷上去。

STEP2

小刷子加强晕染

小刷子再沾取一样颜色的腮红，加重在眼下＋颧骨下方处，制造颊彩的层次。

STEP3

轻拍少量蜜粉

蜜粉刷沾一点点蜜粉，轻拍脸颊，让颊彩就像从皮肤透出来一样。

STEP4

涂淡色唇蜜

抹上粉肤色的唇蜜，能加强无辜感，同时平衡全脸彩度。

STEP5

眼头点缀

於眼头区域，刷上一点粉色眼影，让眼神更晶亮。