如何判断狗狗身体是否健康【20篇】

身体在缺乏营养时，你们真的能知道吗？判断身体是否缺乏营养的方法有哪些呢？如果未准爸爸、未孕妈咪发现自己有以下症状，则表示身体可能正缺乏某种营养。建议你们去医院进一步确诊，然后遵医嘱补充营养。那么孕前如何判断身体是否缺乏营养呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

头发干燥、变细、易断，脱发，可能缺乏蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。

夜晚视力降低，可能缺乏维生素A。

舌炎、舌裂、舌水肿，可能缺乏B族维生素。

牙龈出血，可能缺乏维生素C。

味觉减退，可能缺乏锌。

嘴角干裂，可能缺乏核黄素（维生素B1）和烟酸（维生素B5）。

经常便秘，可能缺乏膳食纤维。

以上检测标准只能是粗略的判断，孕妈咪如出现这些情况最好去医院做进一步检查才可下定论。千万不要擅自服用某些营养素，以免损害健康。如果你对备孕期间需要补充哪些营养等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注助孕营养安全常识栏目。

好多刚刚开始养宠的新主人们都跑来问，怎样可以自己判断小猫是否健康，小编整理了一些健康猫咪应有的外貌特征，希望对新主人们有一定的帮助。

家猫

眼睛：眼睛明亮，不流泪，没有任何分泌物，左右眼大小一致。

耳朵：耳朵清洁，竖起（苏格兰塌耳猫除外），耳垢少或没有，无其他异物。健康猫在安静状态下对主人的呼唤或其他声响后应灵敏，闻声后两耳前后来回摆动。病猫或耳聋的猫对声音反应微弱或无任何反应。

鼻子：鼻前端应该是湿而凉，没有过多的分泌物。鼻子干燥时，说明猫可能患有热性疾病（如传染病）。不过猫睡觉时鼻子是干燥的。

口腔：口的周围应清洁干燥，不附有唾液和食物，无口臭，齿龈、舌和上腭呈粉红色，牙齿白色或微黄，不缺齿。

皮肤与被毛：皮肤柔软而弹性，皮温不凉不热、温和适手。被毛浓密、柔软，富有光泽，无秃斑，皮肤不发红、无肿块。无虱、蚤等寄生虫。

肛门：肛门和外生殖器，均应清洁，无分泌物，附近的被毛上不应沾有粪便污物。如果污秽不堪，表明可能患有下痢或生殖系统疾病。

要记得给小猫做内脏器官的功能检查哦。

以下是小编收集整理的《健康知识：怎么判断男人是否患上阳痿》全部内容，希望对大家有所帮助，如果您喜欢小编的推荐，请继续关注。

很多的男性都害怕自己在性能力上受到质疑，尤其是发现自己偶尔出现勃起困难的时候，就会异常的担心和害怕，认为自己肯定会应为阳痿造成的，那么偶尔的勃起不强真的就是阳痿吗?

1、 阴茎的血运系统和血液供应

阴茎血管本身和血流的供庆在阴茎勃起机制中占有极其重要的地位，因为阴茎勃起的本质是血管充血反应，这些血运系统出了毛病，当然会造成阴茎勃起不良。此外，动静脉交通支在勃起时不关闭也可造成阳痿。

阴茎像一个令人吃惊的天然液压机械装置，勃起与消退的生理反应表现为一个器官在一定容量下呈现出的流入与流出的血液动力学的巨大变化。根据阴茎的大小，勃起时血容量的增加约为80-200毫升。阴茎勃起时，阴茎内动脉扩张，进入阴茎的血流量比松弛时大8倍之多。当达到120毫升/分(海绵体内压增高至75毫米汞柱左右)引起勃起，而一旦勃起之后维持勃起的血流量只需原先灌注率的60%左右，或70毫升/分即可。

2、 健全的神经反射

阴茎勃起是一种反射，来自许多感受器的神经末梢的刺激和条件反射刺激都能引起阴茎勃起反射。参与控制勃起功能的神经成分包括上至大脑皮层、下至阴茎血管壁神经肌肉终端的各级结构。

如大脑皮质，有性功能中枢;间脑、下丘脑，有皮质下中枢;腰骶部脊髓内，有勃起和射精中枢，但胸腰部及骶中心也有协同作用，各中枢之间有密切联系，脊髓中枢又经感觉和运动神经与生殖器官相联系。

3、正常的内分泌功能

雄激素促使胎儿期性器官的分化和发育，更重要的是它在青春期后是性兴奋、勃起的关键因素之一。如因病导致雄激素缺乏时，病人丧失阴茎勃起能力而引起阳痿，当补充外源性雄激素后，则可恢复勃起能力，就说明了雄激素在勃起中的关键性作用。雄激素虽然不直接刺激性中枢，但可提高性中枢的兴奋性，使性中枢保持一定的反应能力，但雄激素如何影响成年期感觉神经尚未予以研究。

睾酮的产生则受大脑、下丘脑的调节。大脑也是性甾体激素的一个靶器官。人类精神因素中的恶性刺激，通过高级神经中枢可以干扰和影响下丘脑的内分泌调节中枢，使得人体血循环中维持男性性功能的雄激素水平经常处于不平衡状态，这也是导致精神性阳痿的原因之一。

人们还注意到睾酮水平明显低下时，常伴有性欲低减和阳痿，而补充睾酮后症状又可得到缓解。但激素和性行为之间的确切关系仍不明确。

因此可以看得出来，要是男性出现偶尔的阴茎勃起障碍，不能够断定为阳痿，很多时候心理因素和外在的环境也会导致男性出现性功能问题，所以一定要注重男性的保健工作，对症下药才最好。

从哪些身体信号判断是否怀孕？下面就这个话题跟大家一起来说一下

操作方法

首先从生理期上来看，大姨妈来临的时候不会有，而且会从阴道分泌出一些零星的血迹

从饮食上来看的话，一般情况怀孕的女性喜欢吃酸的，如果喜欢吃酸的话，这就是非常明显的了。

另外从身体上来看的话，时不时的会出现呕吐的现象发生，如果这个现象出现的话，也是非常明显了。

最后我想说的是，怀孕的女性会变的不想动，喜欢睡觉，喜欢躺着，如果你发现一个勤快的女性突然有了这样的转变说明可能有了。

宝宝有个风吹草动，新妈妈往往都很紧张，生怕因为自己的疏忽影响了宝宝的健康。其实通过宝宝的小便的颜色就可以简单判断他是否有疾病或不适。下面，小编为大家介绍一下通过宝宝的小便判断是否健康的方法，欢迎大家阅读。

宝宝的小便发红

若宝宝的小便似洗肉水样或鲜红血水样，搁置较久可变成酱油色，这表明是血尿，常见于急性肾炎、肾盂肾炎、肾结核、尿路积石、泌尿系统外伤、全身性出血性疾病等，特别要警惕儿童时期肾脏恶性肿瘤(肾母细胞瘤)。红色尿多为血尿或血红蛋白尿，如果新生儿的尿有异常臭味、霉味等，应注意苯丙酮尿症、枫糖尿病、酪氨酸血症等遗传代谢病。

部分正常新生儿因尿酸盐结晶，尿呈黄红色，家长不必紧张，给宝宝多喂奶就可以了。宝宝尿液异常，家长还要结合宝宝全身情况做出判断，及时带宝宝到医院做相关检查，以便明确诊断，尽早治疗，以免延误病情。

宝宝的小便发白

宝宝解乳白色尿液同时还带有腥味时，可能是脓尿，常见于尿路感染、先天性尿路畸形等。如果宝宝不仅尿色发白，而且伴有尿频、尿急、尿痛，多是尿道发生了感染。另外，如果宝宝发烧、寒战，并感到剧烈腰痛，可能是患了肾盂肾炎。导致尿色发白的疾病还有肾脓肿、肾结核等。这些情况都需尽早就医。

在寒冷的季节，有些宝宝的尿颜色不仅发白，而且还可在便盆中见到一层白色的沉淀。这种现象是由于宝宝的肾脏还未发育成熟，吃了含磷酸盐、草酸盐和碳酸钙较多的食物，如菠菜、苋菜、香蕉、苹果、橘子和柿子等，尿在排出体外后遇冷形成结晶，出现沉淀。在尿液中加入醋，或把尿液加热，均能使尿液变得澄清。但如果宝宝的尿色发白、浑浊的同时，还伴有其他症状，如腿肿胀，并且尿液加了醋或加热后，均不能变得澄清，则可能是患了丝虫病或胸导管内有炎症，这种尿被称为“乳糜尿”。

宝宝的小便深黄

新生儿的尿色深黄，要注意观察他的皮肤是否也发黄，新生儿溶血病、感染性肝炎、胆道闭锁等疾病都可引起尿黄。如果较大宝宝尿色深黄，或呈酱油色或浓茶色，一定要注意是否患了急性肝炎。

不过，还有些宝宝尿液发黄是因吃了橘子、芦柑、木瓜及胡萝卜之类含有色素的食物。服用了某些药物，如复合维生素B、维生素B2、黄连素(盐酸小檗碱)、四环素、阿的平、利福平、痢特灵、灭水滴灵、一粒丹、大黄、磺胺嘧啶、呋喃坦啶、番泻叶等，尿色也会变成金黄或橘黄色。这两种情况一般没关系，且尿黄常常时间短暂，停用后很快就能自行恢复正常。

宝宝的小便淡黄色

正常婴幼儿的尿液应为淡黄色，清亮透明，有一种清新的特殊气味。但小便的颜色可以随着喝水多少、出汗量以及饮食不同等而有深有淡，稀释的尿液可几乎无色。喝水多或出汗少，尿里的尿色素所占的比例小，尿色就淡;

喝水少或出汗多，尿里的尿色素比例大，尿色就显得黄。天冷时尿液多清澈，天热时尿液则多为黄色。摄入偏酸性食物时，尿色一般较深;摄入偏碱性食物时，尿色往往较淡。尿液放置时间长了，其中的尿素就会分解出氨，释放出氨气，即常说的能闻到臊气味。若臊气味明显，多数是因为液体摄入量少了，排汗量增大，多补充水分便可解决。

如何通过指甲判断身体健康

缺铁的指甲长什么样

铁也是人体最重要不可缺少的微量元素，如果体内缺铁，很容易患缺铁性贫血，尤其是女性朋友，缺铁很容易造成贫血，女性缺血不仅皮肤有问题，还会影响记忆力哦。儿童一定要补充铁元素，不然很容易造成孩子的认知障碍，如果指甲出现反甲，四周翘起来，指甲平平，那很有可能是缺铁。

缺锌的指甲长什么样

小孩在都会出现缺锌的症状，锌是人体重要的微量元素，小孩子缺锌的话会引起智力问题，尤其是在青春期的时候，男孩子出现缺锌，直接表现为发育迟缓，不长个。所以男孩子一定要补充充足的锌元素。如果你的指甲上有白色的斑点，那是缺锌的表现，要及时的锌元素。

缺钙的指甲长什么样

很多家长带孩子检查的时候一般都会缺钙，除了还在，成年人、老人、孕妇会普遍出现缺钙的情况，缺钙几乎是中国人都会有的情况，而什么样的指甲才是缺钙的表现呢?用手摸一下你的指甲，如果感觉有棱且高洼不平，那就是缺钙的表现。

帮你判断男人的心理是否健康

一、承担责任

除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。

二、善与人处

人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。

三、控制情绪

情绪在心理健康中起着重要的作用，心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。

四、有家有业

家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭和睦与事业成功这两者之间的关系是相互促进的，在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。

五、塑造人格

心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

保持心理健康的方法

一、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断

超越自己的心理能力的工作，会导致心理力不从心，从而给心理健康带来麻烦。

二、实实在在的安全感

如果人没有安全感，那么就很难保持心理的健康。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。

三、与外界环境保持接触

人不能把自己封闭，因为精神需要与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。

四、生活目标切合实际

目标要量身定做，不要好高骛远，遭遇挫折，对心理健康无益。

五、具有一定的学习能力

学海无涯，现代社会在不断的进步，所以就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。

六、保持个性的完整和和谐

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。

七、能适度地表达和控制自己的情绪

喜怒哀乐总是在会降临在每个人的身边。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

八、保持良好的人际关系

在与人交往时有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

简要回答

求知欲。随着社会的发展，家长们也慢慢知道了，孩子的心理健康也是非常重要的，一个孩子拥有健康的心理，才能够有更好的发展，当孩子出现了自卑，骄傲或者其他不良情绪的时候，那么孩子的未来可能就会走偏路。

首先就是可以看孩子是否有求知欲，一个心理健康的孩子，求之于肯定是比较强的，他们对于任何事情都比较有兴趣，家长们应该从中引导，教会孩子什么才是正确的，什么是错误的。

然后就是有着比较强的意志力，要教会孩子在做一件事情的时候不能够中途放弃，让孩子在完成一件事情的时候可以专心致志，不要有其他的事情来分散。

然后就是愿意和别人说话，孩子在成长过程当中肯定是会交到很多的朋友，孩子能够和周围的朋友或者是同学打成一片，那么孩子的心里基本上就没有问题。

孩子不会经常把自己一个人关在房间里，这样的行为是孩子逃避现实，说明孩子能有恐惧不安或者是焦虑的情绪。

杜宾犬(详情介绍)

对于狗狗来说鼻子是它们全身上下最重要的一个部位，如果一条狗狗失去了嗅觉那么很难想象它以后的生活该有多艰难。狗狗通常靠嗅觉找路、判断食物的味道以及辨别主人或者陌生人。所以狗狗鼻子的健康与否，直接影响着它的生活，那么我们要如何判断狗狗的鼻子是否健康呢，依据有很多。

一、根据鼻涕判断异常。如果频繁地流黏稠性鼻涕，很可能是严重的过敏性鼻炎、病毒或者细菌的感染症，甚至可能是慢性的难以根治的鼻炎等。

二、 根据鼻子出血判断异常。如果鼻涕里混有血，可能是鼻腔黏膜由于炎症受伤，或是由于肺水肿等呼吸器官的黏膜炎症而排出的。另一方面，如果鼻孔大量出血，很可能是肿瘤。

三、根据呼噜判断异常。如果呼噜严重，多是由于鼻腔变得狭小，或是软腭肿起，这就使得体温无法顺利散热，可能导致中暑。

狗狗的鼻子对于它的生活非常重要，因此为了预防狗狗的鼻子出现问题，我们就要更加注意狗狗的日常护理及饲养方法，让狗狗拥有良好的体魄。

如何判断猫是否怀孕呢，下面来跟随波奇网一起学习吧。

折耳猫

发情母猫经自然配种或人工授精后，卵子在输卵管与精子相遇，完成受精过程经受精妊娠母猫不再出现性周期，如果没有妊娠，一般21天左右即出现再次发情。

怀孕后母猫变得行动小心谨慎，食量逐渐增加，喜欢卧在安静、温暖和明亮的地方休息而不爱活动。

妊娠后睡觉的时间亦增多，并喜欢伸直身子躺着睡，怀孕20天后乳头颜色逐渐变得粉红，乳房开始增大。

妊娠1个月左右，腹围开始增大妊娠1个月后，可用左手轻轻抓住猫的颈部皮肤，右手以拇指、食指和中指，由后向前于腹白线两侧向腹腔深部轻轻地、仔细地触摸，可摸到直径为2一3厘米、有一定弹性的球形胚胎妊娠50天左右，胎儿已发育形成，触摸时可明显摸到胎儿。

但在触诊时，应细心谨慎，切忌动作粗鲁和用力按压，以免引起胚胎死亡和流产。

肾脏好坏能够从什么部位看出来呢?肾脏是人体比较重要的器官，怎么来判断男人的肾是否健康呢?接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!

听力好的男人肾好

中医理论中讲“肾开窍于耳”，耳朵的听力功能之所以能够正常，依赖于精、髓、血和气的滋养，而肾藏精、主骨生髓，同时肾为肝之母，肝藏血。

所以，听力的好坏完全受到肾的影响。肾精充盈则髓得以养，听觉灵敏，能分辨声音强弱。反之，肾精虚，听力减退，出现耳聋耳鸣。所以，男人听力好，也是肾好的表现。

手脚暖和的男人肾好

一般出现手脚冰冷多是由于肾阳虚造成，天气转变导致肝脏的造血功能受到影响，出现肾阳不足，血液的流动等不到阳气的推动，而引发四肢的血液循环出现问题。

反之，手脚暖和的男人不会出现因为肾阳虚造成血液循环问题， 所以，一年四季手脚暖和的男人肾一定好。

毛发旺盛的男人肾好

《黄帝内经》中记载“丈夫八岁，肾气实，发长齿更;”说明头发的生长和肾有着很大的关系。中医理论中“发为肾之华、发为血之余”，头发黑不黑、是否润泽与肾有关，肾藏精、精生血液、而血液则营养毛发，所以头发为五脏的外相，肾开在体外的花朵。

头发黑亮润泽、不易脱落都在说明肾气足，所以，一个男人肾好不好可以从其头发上看出。反之，出现灰白发、头发枯燥、易断裂等，都是和肾气不足、血虚，毛发得不到滋养有关。

男人第二体征突出是肾好的表现

喉结和胡须的同样受到雄性激素分泌的影响，雄性激素分泌会刺激喉结和胡须的发育，而中医理论中这也是肾主管生殖系统有关。

男人的肌肉是力量的代名词，并且肌肉的发育受到雄性激素的影响。而脂肪的堆积和雌激素有很大的关系，并且脂肪有利于雌激素的形成。

加卡利亚仓鼠

作为一只加卡利亚仓鼠的饲养者，除了关注饮食起居外，我们还要关注它的健康。那么，我们该如何判断自己的鼠宝宝健康与否呢？主要从以下10个方面来判断仓鼠是否健康：一、毛是否柔软有光泽，要是生病的话，可是会掉毛；二、眼睛是否有神，眼睛的颜色要是有黯淡无光，或是肿胀、有眼屎等都是生病的征兆；三、鼻子是否有鼻水，要是有流鼻水的话，鼻子周围会脏脏的，可能是感冒了；四、耳朵是否干净，要是有耳垢或是有异常的臭味那也有可能是生病了；五、大便是否湿湿的，可能是拉肚子了；六、食欲不振，往往是趴在角落，有东西也不吃；七、不太爱活动；八、体重忽然消瘦下来；九、身体的某处有僵硬的感觉，可能是有肿瘤，建议带它去看宠物医生吧；十、有流口水的现象；可能是牙齿过长了，会影响饮食。 早发现早治疗，时刻关注爱宠健康。

简要回答

在生活中我们想要判断身体是否健康，在早晨醒来的那一刻先看一下自己的脸色，如果我们的脸色是潮红的很有可能出现高血压、心脏病，脸色要是发黄并且浑身乏力不堪，此刻有可能是黄疸性肝炎，眼脸处苍白此刻代表自己是缺铁性的贫血。

有部分小伙伴起床以后存在口气或者口臭特别的严重，可能口腔存在某些疾病或者说人们因为缺乏维生素导致胃病肝脏类疾病，当然糖尿病患者也会出现口臭的问题。

人们在生活中发现自己特别容易口渴，这时候有可能是高血糖，警惕糖尿病，有部分小伙伴吃完油腻的食物之后出现上腹部疼痛并且疼痛，已经放射到右肩，提示肝胆方面的问题。

有部分小伙伴发现自己的指甲生长的比较慢，并且没有任何光泽，说明自己的淋巴系统处于异常的情况。

要是我们的眼睛干涩，看东西有重影，按压肝脏周围的时候，发现眼睛处于发胀的状态，此刻说明我们的肝功能正在衰落。

推知一个人是否招短寿，可以从八字的格局中进行分析。如果四柱的日干太旺而无法泄，或者太弱而没有生扶，那这个人可能会有短寿的趋势。精神状态会变得枯竭，四柱的阴阳失调，五行偏离正常，身体和运势都会受到影响，缺乏生机和活力。

在《滴天髓补注》中，有一句描述为"气浊神枯了"，有的版本中改为"气索神枯了"。虽然只有一个字的差别，但意义却完全不同。清人徐乐吾认为这个字的改变意味着截然不同的含义。不过，也有人认为陈素庵的《滴天髓辑要》中仍然使用了"气浊神枯了"的说法。

有人认为"浊"应该理解为虚弱、衰弱，而不是混浊。这里的"气浊神枯了"与"性定元神厚"是相呼应的，"性定"对应"气浊"，"神厚"对应"神枯"。

还有一种说法认为，"浊"代表富裕，"清"代表尊贵。如果"气浊"被解释为虚弱，那么怎么能与富裕相联系呢？显然，"气浊"不能被解释为虚弱。"木多火炽"也不能被解释为虚弱，只是表示五行偏枯。

"气浊"指的是头脑不清晰，五行偏离正常，阴阳失衡。这种情况下，使用的神明需要被削弱，被克制的神明需要被避免，被冲击的神明需要被喜用和使用。或者是因为金寒土湿，或者是因为火炎土燥木枯，都可以用来解释"气浊"的情况。

"神枯"指的是日主失去掌控，身体和运势都变得薄弱，使用的神力不足，忌神力量深厚，使用印绶会破坏财星，使用官星会加重食伤的出现，运势与喜用神没有关联，月柱和时支没有照应，年支和日支不和谐。

例如，如果印绶过旺，母旺而子弱，日主无法稳定；如果财杀过旺，无法得到救助，日主没有依靠；如果忌神和喜神相互对战，四柱和年运相冲突，没有和谐的状态，湿润而滞塞，干燥而郁闷，精力流失。

"气浊神枯"的情况下，可能是因为阴湿或过度干燥，过旺而没有制约，或者是虚弱而遭遇旺盛的杀伤，日主没有依靠，使用的神力不明确，忌神和喜神混杂。这些因素都可能导致一个人的寿命较短。

正常的尿液颜色：正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物。

尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机

如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题。

此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。

正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。

尿黄带红色：尿路感染

尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。

正常状况：吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液呈现红色。但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。

尿黄像浓茶：多留意肝脏问题

如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。

正常状况：如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深;刚起床时，尿液颜色也较深且气味重。

乳白色尿：泌尿道疾病

又称乳糜尿，最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。

尿量太少：肾功能衰竭

由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。

如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升。

尿频：尿路感染、糖尿病

当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。

尿液气味也会变

饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变其气味。尿液中的尿素有种氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越浓。食物，如芦笋，会明显改变尿液气味。有些人吃了芦笋以后，尿液气味变得像烂白菜。

肾在生产尿液方面“成绩出色”，它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量，留下适当的水分和矿物质，以保持身体健康。尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查。

黄腿象龟(详情介绍)

陆龟与水龟的病并不是全部相同，所以判断陆龟是否健康，有独特的一套方法，龟友们可以根据自己龟的情况，在平时进行有规律的检查。

一、检查进食情况

一只健康的陆龟在它进食的时候，动作比较敏捷且能连续进食。而不是动作缓慢且时常间断；在放入食物后也会迅速的爬到食物跟前而不是不予理睬。

二、测试肌肉的强度

用手拿起龟，惦惦看它的重量，健康的龟会有足够的重量。如果你觉得龟和它的体型相较起来过轻的话，那么可能是疾病的症兆。健康的陆龟会展现出它们肌肉的活力，最好的观察方是就是看它们强力缩回壳中的感觉，你可以在它们缩回壳中时轻轻扳开它们的前脚，测试它们肌肉的力道。四肢完全可以支撑起身体行走，尽量不要购买跛行的陆龟。

三、外壳是否有损伤

仔细检查背甲与腹甲是否有损伤、错甲或是有淤血的痕迹（除腹甲中线的肉色生长线外），观察它的四肢是否有任何的膨胀，趾甲是否有脱落。其次，检查眼睛及头部的两侧，看它的颊部是否肿胀。如果上述步骤你是从头顶上观察的话，你会发现健康的陆龟应该是两侧对称的。另外，背甲有光泽的优先购买。

四、测量体重

一般情况下，选择体重相对重点的龟购买。但此方法不合适选择易结石的龟种，避免挑到体内存有较大结石的陆龟。例如：苏卡达、印度星龟、赫曼陆龟。

五、体外是否有寄生虫

通常体外寄生虫会吸附在龟的颈部、四肢或四肢腋下、以及尾部。如发现，最好不要购买。

六、检查喙部（嘴）

检视喙部的四周，看看有无开裂、断裂或角质增生，如果有的话就不要购买。舌头为肉色，若发白说明肠胃不太好，建议谨慎购买。

七、检查泄殖腔

泄殖腔位于尾巴的基部，应该是干净无肿胀和硬块的。如果泄殖腔口有水状的排泄物，则表示这只龟可能患有体内寄生虫病或肠炎的症状，如果有这种情况的话，必须检查饲育环境内陆龟的排泄物。

俗话说，看一个人的身体健康与否，就看一个人的气色，这里的色，就是指脸色，人的脸色不仅仅可以表现出我们的精神状况，也可以反映出我们的身体状况。通过脸色看健康是一件非常准确的事情。如果你的脸色不好怎么办才好呢？如何判断健康面色呢？和本网来了解下吧！

可以说一个人健康与否很容易的通过脸色就能判定，要知道，其实“脸色”也是身体的一面镜子，可以直观反映出你的健康状态。为什么有些人的脸色看上去会发白、发黄或发黑呢？其实不同的脸色暗示着不同的疾病，快来看看你是属于哪种脸色吧。

1、白：苍白、煞白、惨白

我们都知道，正常的脸色应该是白里透红、明润有泽。可有些人的脸色却呈现出苍白、煞白甚至惨白的状况，且没有脸色毫无光泽，这是为什么呢？中医认为，这种白色多跟气虚、血虚有关。血液不足，不能营养面部，则易出现脸色发白的现象，此外，气为血之率，血为气之母，所以补血的同时要先补气，气能生血，而且血液的化生离不开气作为动力。若气虚了，脸色也易出现苍白色。

脸色发白怎么办

如果发现自己脸色发白，不妨多吃像黑木耳、大枣、桂圆、猪肝等。平时注意休息，不宜过于劳累。如果体内有寒气，可以用适量的花椒煮成水后泡脚，对于温散寒邪，具有很好的作用。

2、黄：蜡黄、焦黄

还有一些人的脸色比较容易出现蜡黄、焦黄的情况，有可能你已经出现了脾胃虚弱。中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润到我们的面部，故而脸色会出现黄色。

脸色发黄怎么办

如果发现自己脸色发黄，则可以多吃一些具有健脾胃功能的食物，比如薏米、百合、山药、黄鱼、小米、人参等。祛湿的有薏仁、红豆、冬瓜皮及荷叶、莲子等。此外，为了保护脾胃，在生病时要要少吃牛黄解毒片、牛黄上清丸等苦寒类药物。

3、红：通红、潮红

脸色发红并不代表都是健康的体现，有一种“红”和疾病有关，那就是脸色潮红。比如有些人一到下午的时候就会出现脸色发红的现象，其实脸色潮红和阴虚、上火有关。容易表现出心情烦躁、两手心发热等症状。脸色发红也分两种情况，如果是满面通红，则说明上的火为“实为”;如果发现只是颧骨发红，则说明上的火为“虚火”，需要对症治疗。

脸色发红怎么办

如果发现自己脸色发红，则具有清凉作用的瓜果是首选，比如山竹、柚子、柠檬、梨、绿豆、西瓜、黄瓜等。此外，一些滋阴的食物也不能错过，比如芝麻、银耳、糯米、海参、海蜇、牛奶、猪皮等，可以缓和情绪，改善面色。

4、黑：枯萎、憔悴

我们都知道，中国人的肤色属于“黄皮肤”，但是有一些人的脸色却是黄里面透着黑色，整个人看上去也无精打采，更且看上去好像比实际年龄还要老上几岁，如果呈现这种脸色的话，则说明你出现肾虚了。

中医认为五色对应五脏，黑是跟肾相对应，所以说肾虚的病人往往多见黑面色。黑眼圈也属面色发黑，它就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。

脸色发黑怎么办

如果发现自己脸色发黑，则不妨多吃一些具有补肾温阳功效的食物，比如羊肉、当归、韭菜、虾、核桃、鸡蛋、枸杞子等。

怎么从脸色了解健康状况

正常脸色

健康中国人的面色，一般是红润而有光泽，其中微泛黄色，表示血气充盈。但也会因年龄、体质、遗传、职业、日晒程度等因素又有所差别。但主要由3种基本色调构成：黑色的深浅因皮肤中黑色素成分的多少而定;黄色的浓淡则取决于角质层的厚薄，以及其间某些色素成分的含量;红色的隐现与皮肤中毛细血管分布的疏密、血管的充盈程度和血液流量有关。如果皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变，排除了正常的外来影响的因素外，就要考虑疾病或亚健康的可能性。

潮红脸色

在中医看来，红色多为热症。血得热则行，脉络充盈，血流加速则皮肤呈现红色。如满面通红，多是实热;而两颧绯红，可能是阴虚火旺的虚热。

脸色长期像婴儿脸蛋一样红彤彤的人

解决方法

脸色长期像婴儿脸蛋一样红彤彤的人，要注意可能有心脏方面的疾病，请及时去医院检查治疗。排除病理性因素，可以涂抹一些药膏来改善面部毛细血管扩张的状况。对刺激性的食物说再见吧，同时避免对面部的冷热刺激。当然，脸色发红多半跟身体状况有关，找医生帮忙！

苍白脸色

一般是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为大多为虚寒症或失血。面色苍白而虚浮多是气虚;面色苍白而枯槁多为血虚。中医认为呼吸系统状况不佳脸色会发白;久病体虚、大出血、慢性肾炎等也会脸色发白;有贫血倾向的人，会因为血红素不足而使脸色容易呈现白兼萎黄之色。

解决方法

虚则补之。如果没有特别的病症表现，食补是最好的办法！原则是缺啥补啥。多补充坚果、水果、豆类、鱼肉、鸡肉等食物。必要的话，食用一些红枣和枸杞也是不错的方法。

青紫脸色

关于面色青紫的病因，中医认为多为寒症、痛症和肝病。为气血不通、脉络阻滞所致。简单地说，如果血液中的还原血红蛋白(一种没有携带氧气的血红蛋白)增多、皮肤就会呈青紫色，医学上称为发绀，常常在舌、嘴唇、耳廓、面颊、肢端最为明显。心力衰竭、先天性心脏病、肝病导致血液中废物过多等，也都会使脸色变为青紫。

解决方法

你太累了，或者是压力太大，要不就是营养跟不上，再可能就是你病了，最好去医院检查检查。如果是发绀，表示血液中缺氧，需要改善你的心肺功能。对于寒症，中医理论通常要“祛寒”，多吃些牛羊肉、胡椒、生姜来激发热能，加快新陈代谢。寒气一去，身体“暖和”起来，脸色自然不再泛青。配以适当的运动效果当然更好！

发黄脸色

中医认为面色发黄多因脾虚而水湿不化，或皮肤缺少气血充养。而生活中常见的“黄疸”大多是由于肝细胞损害，或胆道阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入皮肤组织与黏膜而造成的，主要在急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化等患者中出现。还有一种可能是面部皮肤及手脚掌呈现明显的黄色，多出现在秋冬季，原因很可能是进食大量的南瓜、胡萝卜导致了体内胡萝卜素异常增高。

解决方法

对于偏食、营养不均衡引起的脸色偏黄，调整膳食结构、补充营养是头条，纠正不良的饮食习惯，多吃高蛋白低脂的肉类，坚持食用石榴、木瓜，喝牛奶和杏仁露一定会转好的。同时别忘了补脾和化湿。经常吃些薏仁、莲子、龙眼和红豆煲糖水。如果患上先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症，就和含胡萝卜素的食物绝缘吧。经常的熬夜、生活不规律也是“黄脸”出现的重大因素，当下就改变不良的生活习惯吧！

不同的脸色，反映出我们每个人的身体所处的状态，想要改善自己的脸色，就要通过正确的饮食习惯以及科学的运动方法。在平时，我们要多运动，多注意调理身体。如果发现自己的脸色出现异常，就要赶紧去医院进行检查治疗，以免耽误病情的治疗。

饮食健康成为了不少人关注的重点，因为现在时代不一样了，不少人在平时都喜欢吃鸡蛋，但是各位知道吗?鸡蛋保质期是多少呢?很多人特别好奇鸡蛋也有保质期吗?

鸡蛋和其他食物一样，同样拥有保质期，而且保质期，比一些产品来说还要短许多。鸡蛋里含有丰富的蛋白质，可以为人体补充很多营养，尤其是一些健身减肥的人来说，鸡蛋真的很重要，但是鸡蛋也是存在保质期的。一般鸡蛋常温之下，保质期大约在15天左右，夏天温度比较高，所以保质期在10天左右。如果放在冰箱或者冬天，这个时候可以存放40天左右。所以买鸡蛋时应该注意数量，买多少吃多少，千万不要囤着。

过期的鸡蛋不要吃，一般鸡蛋保质期在15天左右，如果在冬季或者冷藏情况下鸡蛋保质期在40天左右。

从头发的变化判断老人身体是不是健康。当我们步入老年，身体的各项机能都会出现衰退的问题，而对于这些生理上的变化，头发是会有很明显的特征的，而观察自己的头发，就能及早发现疾病的隐患，以达到及早发现疾病，治疗疾病的目标。

头发稀疏

可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

脱发

可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，我们每天都会掉40-100根的头发。但是，如果您发现脱发速度在加快的话，就要查一查是不是体内轻微缺铁了。

头发松软或干燥

缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的，但如果饮食不当，每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类，如青花鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸，有助于头发的保湿。

头发缺乏光泽

缺少维生素B。头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。

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狗狗的健康问题一直是饲养者们关心的问题，如果狗狗的身体不健康，那么就算再好的狗也是没有用的。只有拥有健康的身体，其它的事才会变的有意义，否则终究只是“纸上谈兵”罢了。那么如何判断狗狗是否健康，怎么才能让它们拥有健康的身体。

首先，观察狗狗的精神状态。健康的狗都是比较活泼的，兴奋充满活力。而生病的狗狗，精神状态是低迷，不喜欢行走更没有力气运动，整天躺在狗窝中呼吸都会显得特别费力。

然后，观察狗狗的身体状态。健康的狗身体充满了能量，行走很轻松，眼睛周围干净没有异物。而生病的狗狗，眼睛可能变得浑浊，眼角堆积满了眼屎，鼻子还留着鼻涕。

再者，观察狗狗的饮食状态。健康的狗总是对美食保持兴趣，每天的饮食都非常正常规律。而受生病的影响，可能出现挑食、厌食的情况。

第四，观察狗狗的排泄状态。健康的狗，排泄物应该是软硬适中可以从地上捡起来的，颜色主要呈现土黄色。而生病的狗狗，排泄物可能比较稀或者很烂，颜色也可能是黑色、暗绿色能异常的颜色。

所以如何判断狗狗是否健康要通过它们的食欲、排泄物状态、有无精神等来判断的，狗狗健康与否很多时候都会用它们的身体表现出来，我们只要多留意，就一定能都及时处理的。