如何判断狗狗的健康(最新20篇)

给电池做做体检!如何判断手机电池是否健康?

电池是一切数码设备的关键组件，不仅关乎到续航力，也是整个设备安全的关键。那么判断手机电池的健康并杜绝隐患还有几点小技巧的，一起来看看：

首先，最简单的方式便是观察电池外观。如果手机电池可拆卸，就十分方便了。如果电池触点出现白色或绿色的被腐蚀痕迹，这就是电池故障的初始迹象。如果电池的某些部分开始出现凸起，那么就要十分小心了，不要再继续使用。

当然，电池老化凸起并非一朝一日形成，如果想要尽早地杜绝隐患，可以通过旋转测试来找出不易察觉的小凸起。方法很简单，找一个水平面如桌面旋转电池，如果电池旋转地很快，就说明它的表面已经不平整。

使用软件查看电池健康水平

而对于一些采用内置设计电池的手机，更方便的检查方式则是通过软件。如果使用Android手机，可以在拨号界面输入“*#*#4636#*#*”，便可进入工程界面，找到电池信息条目，就可以看到详细的电池信息，其中包括电池健康度，可以参考一下。

如果是iPhone，则可利用一些管理应用如iBackupBot等，查看手机的充电次数、实际电池容量等，如果充满电的总电量损失超过原本电量的20%，则应该考虑更换了(锂电池在充放500次后会损失20%电量)。

小结

除了上述方法，尽量避免使用非原装电池、数据线及充电器，也是有效防止手机起火、爆炸。总而言之，手机作为一种随时电子设备，我们还是要尽量留心观察一些使用中的细节，避免手机变成“手雷”。

以下10条都正常，您可给自己下"健康"的结论;有1条不正常应找医生查找原因;有2条不正常，您可能患有某种疾病;3条以上不正常，则肯定您已患有某种疾病。

(1) 1月内体重增减不超过3公斤;

(2)每日体温波动不超过1℃(正常37℃左右);

(3)脉搏每分钟72次左右(0～100以内均正常);

(4)正常成年人每分钟呼吸16～20次，呼吸与心跳的次数比例为1：4;

(5)每日进食量保持在1～1.5公斤左右，超过平常量的3倍或少于1/3为不正常;

(6)大便定时，每日1～2次，3天以上不大便或1天大遍4次以上为不正常;

(7)一昼夜尿量1500毫升左右，多于2500毫升或少于500毫升为不正常;

(8)成年女性月经周期在28天左右，超前推后15天以上为不正常;

(9)睡眠能维持在6～8小时左右，不足4小时或嗜睡每日超过16小时)为不正常;

(10)能坚持日常工作学习而不感到疲劳，若不明原因连续一星期不能坚持日常工作学习为不正常。

宝贝健不健康，其实父母们是可以通过很多方式和途径获得答案的，当然这也需要妈咪们平时多观察，有一颗细腻的心才能知道，那么，注意！通过孩子的睡觉状态判断健康情况，就让的小编和您一起去了解一下吧！

1、孩子睡觉翻来覆去，应考虑其是否积食

孩子于入睡后辗转反侧，并伴有口臭、腹胀、舌苔黄而厚情况时。应考虑其是否存有积食情况，或是患上了轻微的胃炎、胃溃疡等胃肠道类疾病

2、孩子睡觉时有哭闹情况，应先检查其耳部

孩子于入睡时突然性的哭闹，并时常摇头、抓耳朵时，应考虑其是否患上了耳部疾病。一般情况下，孩子在患上外耳道炎、中耳炎时会有此类情况出现。此时家长应及时的检查其耳部，发现红肿情况应及时于医院就诊。

3、孩子睡觉时踢被、撩衣，多是因为肺疾引起

孩子于入睡后，有踢被、撩衣情况时，注意观察其口唇。若是口唇发红，并喜喝冷饮，手脚同时出现发热情况时，考虑其是否存有肺疾。一般当孩子患有，如感冒、肺炎、呼吸道类疾病时，会出现此一情况。此时家长应及时的带孩子于医院进行检查、治疗，以免延误了病情，进一步的损害到孩子的身体健康。

4、宝宝睡觉时撅着屁股，表明心火过大

家长若是发现，宝宝入睡后，面部贴于床上，小屁股高高的撅起，同时口腔内有溃疡情况时。很可能是其心火过盛引发的，表明宝宝病症还未完全治愈，仍需坚持治疗。

5、宝宝睡觉时打鼾，很可能是扁桃体肥大引起的

若是孩子于熟睡情况下，持续性的发出鼾声，并有张口呼吸情况出现时，因考虑其是否存有扁桃体肥大情况。医生指出，扁桃体肥大或是增殖体大，都会影响到呼吸情况，此时孩子便出现了持续性打鼾情况。家长应带孩子于医院治疗，必要时需要进行手术。

以上内容就是关于通过孩子的睡觉状态判断健康情况的详细讲解，希望家长们能多多注意孩子的睡眠状态，里面可是透露着宝宝的健康信息哦，大家一定要学会判断哦。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

方法一：了解寄生虫

·寄生虫通过附着在另一种生物体内获取生存所需的营养。

·人也是寄生虫的宿主之一。

·饮用污染过的水源，食用污染过的食物，都是感染寄生虫最常见的途径。

方法二：了解感染寄生虫后的一般症状

·留意体重是否莫名其妙地下降。当体内有寄生虫附着时，人得到的营养会比平时少，因为寄生虫也在消耗这些营养，所以体重才会下降。

·当心任何不明原因的便秘。寄生虫会刺激肠道，干扰消化，导致身体吸收的水分减少，从而引起便秘。

·到陌生的地方旅行时，留意是否有腹胀的感觉。突然感到严重腹胀，可能是感染了寄生虫。除了腹胀，可能还会感到腹痛。

·感染寄生虫会让人总觉得吃不饱，或者从来不觉得饿。

·留意那种挥之不去的疲惫感。缺乏营养会导致人的体力下降，让人动不动就感到精疲力竭。

方法三：常见的感染寄生虫症状

·感染绦虫的迹象：粪便里有绦虫，眼睛和皮肤看起来苍白，感到腹痛、恶心和呕吐，腹泻，头晕。

·感染蛲虫的迹象：皮肤出现发炎和瘙痒，睡眠有问题，情绪起伏不定，肌肉和关节出现疼痛，磨牙，癫痫。

·感染钩虫的迹象：皮肤瘙痒红肿，恶心腹泻，腹绞痛，缺铁症。

·感染鞭虫的迹象：动不动就想大便，肠道堵塞，腹泻脱水，直肠脱垂。

·感染蛔虫的迹象：严重腹痛，肛门周围感到瘙痒，擤鼻涕或排便时可能看到蛔虫。

小提示：

·并不是所有人感染寄生虫后都会出现症状，寄生虫影响感染者的方式也不尽相同。

·鞭虫感染不严重的时候，人通常不会表现出任何的症状。

·当怀疑体内有寄生虫时，当务之急就是去医院看医生，并接受治疗。

通常情况下，宠物狗狗的鼻子应该是湿润状态的，但是有的人在养贵宾犬的时候，会发现它的鼻子是干的，那是什么原因？贵宾犬鼻子干怎么回事？

操作方法

狗狗鼻子为什么是湿的

狗狗鼻子湿，并不是狗狗的鼻头会分泌什么东西来让鼻头变湿的，而是狗通过用舌头来舔鼻头变湿的，狗需要通过添鼻头来让鼻头保持湿润和灵敏状态。

贵宾犬鼻子干怎么回事

上火

贵宾鼻子干最常见的原因可能的就是上火了，可能家长在喂养的狗粮或者气候原因等导致贵宾狗狗上火，出现鼻干的症状。

怎么办

如果狗狗上火可在水中加些矿物质，或者葡萄糖，多喝水是没错的。

病毒感染

如果贵宾狗狗鼻子干，伴随的有拉肚子，不吃东西(但神智清醒)，而且拉的东西先为巧克力色，恶臭；再拉为白色，带血丝，粘稠状，这就是最可怕的细小病毒了。

怎么办

一般会造成死亡，发现的早的话及时送往医院，通常采用注射血清治疗，小型犬要每年注射疫苗才有用，救治几率极低。

感冒

贵宾狗狗如果是感冒发烧鼻干的话，首先频流清涕，继而打喷嚏咳嗽，这时有的病犬流泪，眼结膜潮红并有轻度肿胀。然后很快体温升高，精神沉郁、恶寒战栗、食欲下降甚至废绝，体温升高加上不舔鼻头，鼻头也就更容易干了。

怎么办

1、先在家为贵宾测量一下体温(测量肛门成狗正常温度为.38.5~37.5度；幼犬不超过39°都属于正常)。

2、喂贵宾吃宠大感咳灵，清热解毒，帮助狗狗消除感冒病菌，治疗咳嗽、发热、干燥等症状，狗狗感冒好了，鼻子自然也就恢复正常湿润的状态了。

3、若超过40度以上需要立马就医。

皮肤病

如果天气干燥，贵宾的鼻子也会特别干，但是精神食欲都很好，这表示很可能是贵宾狗狗患了导致皮肤病的螨虫。

怎么办

1、最好带其到宠物医院做个皮肤的检查，看看是否得了螨虫。

2、若是患病的话，兽医一般会建议你给狗狗涂擦皮特芬，用药时不要进入嘴里。

3、要注意狗狗的状态和环境卫生清洁干燥减少洗澡，多晒太阳，给狗狗多喝水，禁吃骨头和含盐油腻的食物。

运动时短暂鼻干

在运动的时候，贵宾因为太兴奋也不会去舔鼻子，所以这个时候也会出现短暂的鼻子干燥的时候，当然很快也会恢复正常的。

怎么办

不用太担心，多给贵宾喝点水，按照日常的生活习惯来照顾贵宾犬即可。

刚睡醒

因为睡觉的时候贵宾不会去舔鼻头，所以醒来时自然有些干，但是很快其鼻子就会恢复清凉湿润的正常状态。

怎么办

不用在意，等贵宾狗狗醒来后自己舔舔鼻子就湿润了。

贵宾犬什么情况下鼻子干正常

通常情况下贵宾狗狗鼻子是湿的，但是下面两种情况下贵宾鼻子干属于正常现象：

1、贵宾狗狗刚睡醒觉的时候，因为睡觉的时候狗狗也不会舔鼻头，所以醒来的时候鼻子会干。

2、贵宾犬运动的时候，在运动时候狗狗因为太兴奋也不会舔鼻子，这种情况也会干。

怎么通过贵宾犬鼻子判断健康

1、狗狗表现的症状：有时会流出脓样的鼻涕，经常打喷嚏，鼻尖干燥。

患病名称：发高烧的传染病、副鼻腔炎、鼻炎。

患病原因：细菌、滤过病原体、刺激气体。

治疗方法：安静、食物疗法、药物治疗。

2、狗狗表现的症状：鼻尖干燥，或只有部分鼻尖干燥，整个鼻子干燥而产生龟裂。

患病名称：热性疾患、缺乏维他命A、营养缺乏。

患病原因：发烧、食物不当。

治疗方法：病因治疗、食物疗法、外用剂涂敷。

3、狗狗表现的症状：流出透明类似水的鼻水，并且一直滴个不停。

患病名称：急性鼻炎、上呼吸道炎、伤风。

患病原因：鼻子过敏、受到空气中的刺激物等。

治疗方法：保持环境安静、保暖、补给营养、药物治疗。

3、狗狗表现的症状：鼻尖颜色有变化。幼犬时期漆黑的鼻尖，随年龄的增加而褪色，生产后颜色变淡。

患病名称：荷尔蒙分泌失常、营养障碍。

患病原因：性腺荷尔蒙失调、体力减退。

治疗方法：因病因治疗、食物疗法。

贵宾犬鼻子干要注意什么

1、贵宾狗狗鼻子变干燥，并不是判断其是否生病的唯一标准，应当观察狗狗除鼻头干燥外是否还有其它的不良症状。

2、健康的贵宾犬鼻子总是湿湿的，那是它用舌头舔的，湿湿的鼻子会让它保持灵敏的嗅觉。

3、不管是治疗还是养护最好都先听听兽医的意见，既要及时给贵宾犬治病但也不能盲目治病。

如何通过指甲判断身体健康

缺铁的指甲长什么样

铁也是人体最重要不可缺少的微量元素，如果体内缺铁，很容易患缺铁性贫血，尤其是女性朋友，缺铁很容易造成贫血，女性缺血不仅皮肤有问题，还会影响记忆力哦。儿童一定要补充铁元素，不然很容易造成孩子的认知障碍，如果指甲出现反甲，四周翘起来，指甲平平，那很有可能是缺铁。

缺锌的指甲长什么样

小孩在都会出现缺锌的症状，锌是人体重要的微量元素，小孩子缺锌的话会引起智力问题，尤其是在青春期的时候，男孩子出现缺锌，直接表现为发育迟缓，不长个。所以男孩子一定要补充充足的锌元素。如果你的指甲上有白色的斑点，那是缺锌的表现，要及时的锌元素。

缺钙的指甲长什么样

很多家长带孩子检查的时候一般都会缺钙，除了还在，成年人、老人、孕妇会普遍出现缺钙的情况，缺钙几乎是中国人都会有的情况，而什么样的指甲才是缺钙的表现呢?用手摸一下你的指甲，如果感觉有棱且高洼不平，那就是缺钙的表现。

每只猫主人都关心猫是否健康。下面给大家说说怎么判断小猫是否健康？

操作方法

皮肤，皮肤柔软有弹性，皮肤温度不冷，不热，温和适宜。外表厚实，柔软，有光泽，没有秃斑，皮肤不红或结块。

耳朵，健康的猫应该对主人的呼叫或其他安静状态的声音敏感。听完声音后，两只耳朵来回摆动。患有猫或耳聋的猫对声音反应微弱或反应迟钝。

排便异常，排便异常包括便秘，排便，软便，腹泻，颜色异常，便血等; 和尿液，血液，尿液等，这可能是由于下尿路问题，肾脏疾病，糖尿病和其他健康问题。

饮食规律。健康的猫有强烈的胃口。如果猫连续几天失去食欲或消失，或连续几天严重腹泻，或反复呕吐，则表示病情恶化，应给予足够的重视。

每个老年人都希望自己可以健康长寿，但若想健康长寿首先要做到心理健康。那么什么样的心理才是健康心理呢?老年人心理健康的标准又有哪些呢?下面，小编就来重点介绍一下有关如何判断自己的心理是否健康方面的知识。

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。

如果你对老年人心理特点？丧偶老人的心理问题有哪些？空巢老人的心理特点？老人养生心理须知？老人没孙子是什么心理？长寿老人五大心理特征？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。

健康长寿是每个人的梦想，尤其是老年人。若想健康长寿没有一个健康的心理和好的心态不可能实现的。良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢?有关学者制定了10条心理健康的标准。下面，小编就来重点介绍一下有关如何判断老人的心理是否健康方面的知识。

一、充分的安全感

安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。

二、充分地了解自己

就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。

三、生活目标切合实际

要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”

四、与外界环境保持接触

这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。

五、保持个性的完整与和谐

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。

如果你对老年人心理特点？长寿老人五大心理特征？国外空巢老人的心理问题？丧偶老人的心理特点？老人找后老伴的心理特点？丧偶老人的心理问题有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。

通过胎动判断宝宝是否健康，只要胎儿在肚子里头的一切动作都算是胎动吗？台北医学大学附设医院妇产部科主任医师鄢源贵表示，一般胎动所称的是胎儿「主动性的活动」，也就是胎儿自主性的呼吸、张嘴、翻滚、伸展，而若是被动性的活动，像是受到妈咪咳嗽、呼吸或外界影响而出现的活动则不归为胎动。

其中，胎动又分为睡眠期和清醒期，睡眠期对外界声音不会有反应，但会出现不自主的运动，有如一般人睡觉时会出现的翻身、手脚互换等，而清醒期的活动则是像人维持某一种姿势久了会变换一样的反应。

胎动的重要性

胎动代表胎儿的健康，若是胎盘功能不佳、脐带血流不好，胎儿所得到的营养较差，活动力便会较差，因此，胎动是胎儿健康的重要指标之一。产科专家认为，若胎动正常表示胎盘功能好，胎儿所获得的血液及氧气皆足够。

胎动的变化

大部分的孕妈咪都在怀孕中期后才感受到胎动，不过其实早在8周的时候，胎儿就已经悄悄在子宫里头活动了喔！育有3子的台安医院妇产部主治医师林佩莹表示，怀孕满8周后，胎儿的头就会往后仰；9周时若是照超音波照比较久也有机会能看到胎儿手臂的活动，只是因为胎儿还很小，妈咪感觉不到。13周宝宝就会打开嘴巴、吸吮手指；胎儿满14周就会吞咽羊水，虽然胎儿在怀孕前几周就已产生活动力，不过都因为体型不大以及羊水的包覆，孕妈咪多半要到第5个月才能感觉到。林佩莹表示，国外的研究报告显示胎儿23周开始就会有惊奇反应（Startle），就像是一般人睡觉时常会有突然吓一跳而抽动双脚或双手的反应，这代表胎儿的神经发展渐趋成熟。

产科专家认为，初产妇多半是在20-24周感觉到胎动，而经产妇则是在16-20周就可感受到胎动。胎动会随着周数增加，24周后，平均一天会出现200次胎动，32周时平均一天会出现500次胎动，但是有些胎动是非常细微的，妈咪不见得能感受到。约28周后胎儿可活动的空间会逐渐变少，此时的胎动可能已不像是宝宝在踢你，而是在做伸展运动，有些肚皮较薄的妈咪也可看到肚子上有隆起的小山丘，足月之后胎动更会明显减少，因为胎盘的功能开始慢慢退化。

而多数的孕妈咪都表示晚上至半夜是宝宝活动最厉害的时间，产科专家指出，大部分的文献报告的确指出晚上9点到凌晨2点是胎儿活动最频繁的期间，除了胎儿本身因素之外，此时的孕妈咪也多处于睡眠时间，更容易感受到胎动，因而出现这样的结果。

孕妈咪身体有状况

1.胎盘功能不佳：胎盘功能在38～41周时会开始退化，此时因为氧气供应减少，胎动次数便随之减少，但属正常现象。不过，鄢源贵进一步指出，若是太早退化，便要进行胎盘功能检查，否则胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动便会减少，若经检查后医师认为胎盘功能不足以维持胎儿的生命至出生，便会进行引产，以策安全。

2.特殊疾病：如妊娠高血压控制不良会导致脐血管阻力升高甚至胎盘剥离、或前置胎盘出血，这些情况会破坏胎儿的氧气供应，胎儿的心跳也会减低。

3.发烧：鄢源贵表示，若是轻微的发烧，温度不会传到胎儿身上，胎动并不会受到太大的影响，顶多是胎儿的心跳会些微增加；但若是38℃以上且维持一阵子，孕妇身体的血流量会增加，而子宫及胎盘的血流量会因而下降，便会影响氧气及养分的供给，胎儿也会变得少动。

4.吸烟或服用镇定剂：会导致胎儿活动力减低、早产、生长迟滞等问题。

特别提醒，可选择一天中宝宝最活跃的时候来计算胎动。以左侧卧的方式为最佳，因为下腔静脉位于脊椎右侧，左侧卧才不会压住下腔静脉，有助于血液回流至心脏；林佩莹则建议可于晚餐后，趁妈咪及胎儿的血糖均高时，胎儿的活动力强时来计算胎动。在姿势稳定后，开始计算胎动，从第1次胎动到第10次胎动所需的时间若介于40分钟到2个小时都属正常范围。

简要回答

求知欲。随着社会的发展，家长们也慢慢知道了，孩子的心理健康也是非常重要的，一个孩子拥有健康的心理，才能够有更好的发展，当孩子出现了自卑，骄傲或者其他不良情绪的时候，那么孩子的未来可能就会走偏路。

首先就是可以看孩子是否有求知欲，一个心理健康的孩子，求之于肯定是比较强的，他们对于任何事情都比较有兴趣，家长们应该从中引导，教会孩子什么才是正确的，什么是错误的。

然后就是有着比较强的意志力，要教会孩子在做一件事情的时候不能够中途放弃，让孩子在完成一件事情的时候可以专心致志，不要有其他的事情来分散。

然后就是愿意和别人说话，孩子在成长过程当中肯定是会交到很多的朋友，孩子能够和周围的朋友或者是同学打成一片，那么孩子的心里基本上就没有问题。

孩子不会经常把自己一个人关在房间里，这样的行为是孩子逃避现实，说明孩子能有恐惧不安或者是焦虑的情绪。

宝宝的健康可以从很多的地方判断出来，包括从毛发、脸色和走路等等方面都可以看出身体目前的状态如何，但是还有一个办法，不知道宝妈们是否知道？那就是从宝宝的指甲中可以判断出来。这是不是很神奇啊？下面跟随本网一起来看看是不是很准？

1、指甲片韧性变差

有些小宝宝的指甲甲板比较薄脆，指甲很容易就断了，这种情况多是由于营养不良，尤其是蛋白质摄入不够所引起的。所以家长要注意帮助孩子改掉偏食挑食的毛病，多进食一些含蛋白质丰富的食物，如大豆及豆制品、奶类及奶制品、肉类等。

2、指甲变灰、变黑

如果宝宝的指甲出现了灰色或黑色，多半是由真菌感染引起的，所以妈妈平时就要注意宝宝的手卫生，保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，如果家里有其他人患了真菌感染，要尽量避免接触小宝宝，以免传染给了孩子。

3、指甲发白或淡红

正常的指甲颜色是粉红色的，轻轻按压时变白，放开后又是变回粉红色，如果宝宝指甲处发白或为很淡的红色，再加上面色萎黄、皮肤干燥，眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时，说明宝宝极有可能是有贫血了，这时妈妈需要给宝宝调整好饮食，6个月的小宝宝可以添加铁强化米粉，再大一些的宝宝可以适当多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、红肉类、蛋黄等，同时补充一些富含蛋白质、乳糖、维生素的食物，以促进铁的吸收，而对于含有植酸、草酸等会影响到铁吸收的食物，则最好分开食用。如果贫血比较严重，光靠饮食调节已经较难得到纠正时，可在医生的指导下服用一些铁剂。

4、甲板异常

当宝宝指甲的甲板上出现有横沟、小凹窝、纵向破裂等异常现象时，有可能是体内一些疾病所发出的信号，如甲板横沟有可能是甲母功能暂时障碍所致，在全身或局部因素影响甲母活动数天后发生，见于急性传染性疾并药物反应外伤等。甲板出现小凹窝，有可能是宝宝患有慢性炎症性皮肤病（银屑并斑秃等）的征兆，甲板出现有纵向破裂时，有可能是宝宝患有系统性疾病或外伤有关。所以，当发现宝宝指甲甲板出现上述异常时，最好能带到医院，请专业的医生进行诊治。

5、指甲边缘倒刺

如果宝宝的指甲边缘在秋冬季总是长出倒刺，有可能是天气干燥所引起的，给宝宝擦上润肤¶后，倒刺很快就可得到改善了，但如果宝宝一直都是长倒刺，就要再看看宝宝是不是体内缺乏维生素或锌等微量元素了。如果是因缺乏维生素所引起的，就要适当多吃一些新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，必要时在医生的指导下服用补充剂。

6、指甲甲板颜色异常

甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传原因导致的。另外，黄甲，绿甲，灰甲，黑甲等多半是真菌感染引起。手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干。家里的其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。

7、指甲甲半月颜色异常

出现红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致，可吃一些宝宝补血口服液，在食谱中增加含铁事物如大豆，牛肉，菠菜，葡萄干等。

8、指甲出现白色斑点

如果发现宝宝的指甲上出现了白色斑点，那有可能是宝宝身体出现了胃肠疾病、也可能是发生了长肠虫、营养不良和贫血等情况。还有一种可能就是由于指甲受压的缘故，如果宝宝指甲长长了以后，剪掉了没有再长，那么就不用担心，如果反复发作，那么就要找医生好好诊断一下了。

在中老年人群中很多的老年朋友都患有不同程度的心脏疾病，而对于没有患心脏疾病的老人来说，如何预防和及早发现心脏健康出问题是很重要的，下面来了解一下判断心脏健康出问题的依据有哪些吧？

1、体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适，或产生呼吸困难感。

2、劳累或紧张时，突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。

3、左胸部疼痛伴有出汗，或疼痛放射到肩、手臂及颈部。

4、出现脉搏过速、过慢、短促或不规则。

5、熟睡或做恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来一会儿才好转。

6、性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛。

7、饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时，感到心悸、胸闷或胸痛。

8、在公共场所中，容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够。

9、上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急。

10、突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉。

11、儿童的活动能力比同龄差，活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫。

12、感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏，或走路稍快就觉气急。

13、突然胸部不适而昏倒在地上，或有马上要“死去”的感觉。

14、晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难，需要高枕而睡。

15、出现下肢浮肿。

16、手指或足趾末端出现肥大、变形。

17、脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色。

18、静息时自觉心跳有异常声音，或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感。

19、妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿。

20、呼吸作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

21、脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

22、鼻子如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。

23、皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

24、耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

25、头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

26、肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

27、手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

28、下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。

心脏的重要性不言而喻，相信每位朋友都知道，而对于老年朋友们来说更需要做好相关的预防措施，一旦患病一定要积极配合治疗同时学会关于心脏病的日常护理的小方法心脏病的早期症状有哪些，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。

今天就让小编为各位分析一下刮痧后背部颜色有几种？怎么判断健康？这里和大家简单介绍一下!刮完痧怎么从颜色判断我是不是健康的呢？

操作方法

很多人认为，紫色到黑色之间的痧色，代表身体里寒气重鲜红到潮红色之间的痧色，代表体内有风、湿、热淡红色痧色，通常被视为正常情况

真相

医生认为，这种说法有一定道理，不过，痧色的深、重、浅只是一项参考依据，具体还要靠医生的现场观察。

“身体里如果有风寒、暑湿、热、淤血阻络等，都能刮出痧。这是因为这些症状都有可能造成局部经络不通，从而引起血淤，而刮出来的痧就是这些血淤部位表现出来的现象。”毕伟莲说，皮下血淤的地方多，痧出得就多，颜色就重。但刮痧和针灸、拔罐一样，都属于刺激疗法，过分追求，只会让皮肉受苦，因为刮痧过重出现皮肤红肿、破溃的患者，门诊里经常能见到。毕伟莲建议，刮痧一定要先诊断再治疗。因为对于不同的症状，刮痧的位置和力度大小都是不一样的，操作不当不仅会加重病情还有可能引发其他身体不适。

另外，有人认为刮痧时出痧越多、刮的地方越多，效果就越好，其实这也是不对的。出痧的多少会受到诸多因素的影响，病因不同，出痧量就不同。有的人身体太虚弱，即使病情很重，也不容易出痧；另外，室温较低时，出痧往往也不明显，这主要是因为天气冷时，人体血液循环差，出痧也就相对少。

“其实只要力量适度地刮过一遍，即使出痧量不多，也同样能达到刮痧的疗效。”毕伟莲解释，如果使用的是正确的刮痧手法，通常都不会太疼，而且，刮痧对于表症的治疗效果更明显，力量过大根本没必要。一般来说，根据不同病症，刮痧的地方也不同，每次刮痧的安全面积不应超过人体全身皮肤面积的10%，如果超过这个安全面积，就会增加人体的负荷，给代谢造成负担，效果反而不会太好。一旦觉得操作者用力过重，一定要及时喊停，以免造成不必要的伤害。

刮痧出痧，是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，亦即指“痧痕”。通过刮蹭，使皮肤下毛细血管破裂，淤血渗透到皮肤中，造成淤青。皮肤的这些变化可持续1天至数天。 痧痕一般3~5天自动消退 感觉 出现火辣辣的疼痛感 颜色 红、紫 。

痧象 ①身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。

②通过出痧部位判断健康状况。凡经络循环线路和穴位区域容易出现痧，提示相应经络所联系的内脏功能病变。比如在背部膀胱经均匀刮拭，心俞穴区出现痧斑或紫痧，则说明心脏功能有异常变化，应提早保健。

③痧象可判断康复程度。若出散痧，颜色浅淡，说明病情较轻，容易康复；若出痧较多而且点大成块，紫色血包等，说明病情较重，多次保健才能康复。

④痧症与出痧不同。痧症是指多发于夏秋之间，因感受风寒暑湿燥火六淫之邪气或疫疠秽浊毒气所出现的一些病症。如头痛、发热、咳嗽、烦闷、眩晕胸闷、脘腹痞满、恶心呕吐、手足、头面、身体肿痛、指甲青黑等，称之为痧症、痧气或痧胀。

刮痧时产生的痧痕叫出痧，出痧一般归纳为四类颜色，一类红色，二类紫色，三类黑斑，四类黑疱。青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜。黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，用拍打法。浅红色，侵犯到肺心胃。片红，侵犯到肺心胃、肝。大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。

痧色的辨别： 痧色均匀，淡红色无明显痧为健康。若鲜红色为上火，紫红色为有瘀血，黑紫色为有瘀又有寒，青灰色为有大寒，淡绿色或略带黄色为有药毒，罐周围有皱折则为受风寒。罐壁有水气则是脾湿。

胎宝宝的心跳声，简称为“胎心”！有胎心，就意味着有希望。那么，听胎心能判断宝宝健康状态哦！就让的小编和您一起去了解一下吧！

胎心监测的时间

临床上常用超声多普勒胎心仪听胎心，用胎心电子监护仪持续监测胎心。如果你是在家中，可用家用型超声多普勒胎心仪听胎心;如果家中有专业人员，也可用听诊器或者胎心听筒来听胎心。只要听得清楚，都可以。

那什么时候开始进行胎心监测呢?一般情况下，妊娠15周前，不用超声多普勒胎心仪进行自我监护。对于孕15~28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇(例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇)，应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间(超过l小时)持续监护。

寻找胎心的位置

最简单的方法就是注意观察医生听胎心的位置，回家后自己重复听一次，以确定胎心位置。由于胎儿在腹中可以随时移动，胎心的位置也可能变化。

胎儿小于5个月时，听胎心位置通常在脐下，腹中线的两侧。

胎儿6~8个月时，随着胎儿的长大，胎心的位置也会上移。由于胎动通常是胎儿手脚在动，所以右侧感到胎动频繁时，胎心一般在左侧;左侧感到胎动频繁时，胎心一般在右侧。头位和臀位也可以影响胎心的位置。头位时胎心在脐下，臀位时胎心在脐上。

妊娠晚期，胎位基本固定。观察医生听胎心的位置即可。由于臀位容易引起胎膜早破等并发症，所以应加强监护。通常情况下，如果是臀位，医生会告知你，并让你注意监护。如果发现在原先的位置忽然昕不到胎心，但可以感到胎动时，说明胎儿体位发生了变化。如果胎动也不明显，应立即就医，进行检查。

听胎心能判断宝宝健康状态哦！

胎儿每分钟的正常心率为120~160次，胎儿较小时(小于20周)，胎心率相对快;胎儿大，胎心率相对慢。在胎动后，胎心率可短暂加快，每分钟高于160次，但马上又恢复正常，这是胎儿健康状况的良好表现。

如每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停等，均属不正常。孕28周的孕妇，每次听胎心的时间应超过1分钟，如在10分钟内发现胎心率总是低于120次/分或高于160次/分，或是在胎心加快后出现胎心变慢，反应性差，胎动减少，请立即就医，进行检查。

胎心和孕妇的心跳可以有一定关联性：孕妇的心跳快，胎心也随之加快;孕妇的心跳慢，胎心也随之减慢。这种现象是正常的，和孕妇的神经内分泌调节有关。另外，孕妇在饥饿时，如进餐前，胎心也可以加快。

在有脐带缠绕的情况下，由于胎儿的运动，有时会加重缠绕，胎心会持续加快。这种情况若发生在36周以前，由于胎儿较小，胎儿可以在子宫内自由游动，这种缠绕可以是一过性的;如发生在36周以后，由于胎儿的位置较固定，这种缠绕可以造成胎儿窘迫甚至死亡。

由此可见，孕妇在家中认真数胎动，仔细监测胎心，有助于及时发现问题，及时采取措施来挽救宝宝的生命。如果你对待产住院要做什么检查等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注待产检查安全常识栏目。

据国外媒体报道，日本京瓷公司最近开始与研究肠道细菌的创新企业合作，开发一种新装置，通过粪便气味判断健康状况和免疫力，力争在3年内实用化。

根据肠道环境，在厕所边缘安装气味感应装置，并对数据进行分析，提出健康建议。

据了解，该合作创新企业名为奥博，由前日本国际铃木庆田领导。该研究分析了500多名运动员的排泄物，包括职业棒球运动员，如东京养乐多燕子队的大岛，并研究了肌肉生长困难和肥胖程度之间的关系。

据报道，京瓷将利用美国农业大学收集的数据建立一个系统，利用人工智能预测肠道环境的趋势，通过智能手机应用程序显示结果和建议，并提出改善饮食和生活的建议。

京瓷首先向担心员工健康的公司提出了这一建议，然后将向普通消费者推广。

原创标题:气味和味道调查？日本开发了一种检测粪便气味以确定健康状况的装置

心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。怎么判断心理健康呢?下面是小编为大家带来的判断心理健康的几种方法，欢迎阅读。

1看自己是否有适应能力：如果你发现自无法出门，无法工作，甚至有的人无法看电视，无法看书，这都是适应能力的缺乏，换句话说，你丧失了社会功能，不能做一些普通人都能做的事情。这个标准非常重要，如果你适应能力开始减退，基本上可以确定你需要帮助，但是我们仍然要结合其他的标准才能肯定你患有什么疾病。

2看你是否遵守社会规则：罪犯不遵守社会规范是否能被定义为心理不健康?心理学家争论已久，仍然没有结论，在不远的将来也看不到有结论的希望。这一标准突出的表现了心理诊断标准的模糊性和不确定性。不过，我们从积极的方面来看，不遵从社会规则就是没有完全的社会化，也就是说没有学会适应这个有规则的社会，因而一个不遵从社会规范的人及其容易成为一个心理发展滞后的人，心理不健康的可能性更高。不过这个标准仍然要和其他的标准一起考察才能下结论。

3看你是否有自我控制能力：假如你今天晚上必须写作业，但是你又想上网玩游戏，你是否能够控制自己完成作业以后再玩呢?缺乏控制力的人并不等于是病人，但是病人往往伴随有控制力的缺乏。比如抑郁的人知道，为了康复他应该出去活动，多晒太阳，做一些力所能及的家务事。但是他却无法控制自己，在该出去散步的时候他会说今天有风，不适合散步;在该做家务的时候他安慰自己明天再做也不晚。就这样，他无法完成应该及时完成的任务，表现为控制能力差。

4看自己和比人是否痛苦：如果你非常痛苦，那么可以肯定你需要帮助，心理咨询师、心理医生、身边朋友都可以帮助你，但是痛苦并不代表你有病，而你去看心理咨询师也不代表你有病。因为痛苦是人进化而来的一种“本领”，是痛苦让你知道有危险存在，你必须采取措施消除危险。如果危险消除，那么你的痛苦也就消除了。所以，痛苦是一种信号，告诉你你可能存在心理问题。

痛苦分为两种：一是你自己的痛苦，你感觉非常难受;而是你感觉很好，但是你周围的人因为你而感觉很痛苦，有人格障碍的人就会让家人非常痛苦，也往往是他的家人找到咨询师寻求帮助。

5看自己是不是和别人一样：如果给每个人的抑郁水平打一个分，你的分数非常高，超过了人群中百分之九十五的人的分数，那么这个数字就预示着你可能是一个抑郁患者，但是这并不能肯定的说，你就是抑郁症。有创造性的人很容易被诊断为精神分裂，因为有创造性的人追求与众不同，他不想成为那百分之九十五，他想成为百分之五的那部分人。

6还有一种情况让偶们非常容易把自己当做病人，那就是“独特的自我”效应，它指的是我们都会自认为自己与众不同，我们抑郁的时候我们认为自己比一般抑郁的人更抑郁，我们高兴的时候我们认为自己比一般人更高兴。正因为如此，很多没有心理问题的人都咬定自己肯定是有病了。

加卡利亚仓鼠

作为一只加卡利亚仓鼠的饲养者，除了关注饮食起居外，我们还要关注它的健康。那么，我们该如何判断自己的鼠宝宝健康与否呢？主要从以下10个方面来判断仓鼠是否健康：一、毛是否柔软有光泽，要是生病的话，可是会掉毛；二、眼睛是否有神，眼睛的颜色要是有黯淡无光，或是肿胀、有眼屎等都是生病的征兆；三、鼻子是否有鼻水，要是有流鼻水的话，鼻子周围会脏脏的，可能是感冒了；四、耳朵是否干净，要是有耳垢或是有异常的臭味那也有可能是生病了；五、大便是否湿湿的，可能是拉肚子了；六、食欲不振，往往是趴在角落，有东西也不吃；七、不太爱活动；八、体重忽然消瘦下来；九、身体的某处有僵硬的感觉，可能是有肿瘤，建议带它去看宠物医生吧；十、有流口水的现象；可能是牙齿过长了，会影响饮食。 早发现早治疗，时刻关注爱宠健康。

帮你判断男人的心理是否健康

一、承担责任

除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。

二、善与人处

人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。

三、控制情绪

情绪在心理健康中起着重要的作用，心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。

四、有家有业

家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭和睦与事业成功这两者之间的关系是相互促进的，在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。

五、塑造人格

心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

保持心理健康的方法

一、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断

超越自己的心理能力的工作，会导致心理力不从心，从而给心理健康带来麻烦。

二、实实在在的安全感

如果人没有安全感，那么就很难保持心理的健康。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。

三、与外界环境保持接触

人不能把自己封闭，因为精神需要与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。

四、生活目标切合实际

目标要量身定做，不要好高骛远，遭遇挫折，对心理健康无益。

五、具有一定的学习能力

学海无涯，现代社会在不断的进步，所以就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。

六、保持个性的完整和和谐

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。

七、能适度地表达和控制自己的情绪

喜怒哀乐总是在会降临在每个人的身边。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

八、保持良好的人际关系

在与人交往时有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

健康状况的意思是在具有一定的健康意识、健康知识、健康能力基础上，通过个体或群体的健康实践而达到的情形。下面是小编收集的一些关于孩子的心理健康的标准如何判断，希望这些资料对你有所帮助。

如何培养自己的挫折应对能力

1、正视挫折。不要害怕挫折，要正视它的客观存在。你要认识到，理想是美好的，但实现理想是非常艰巨的;经受挫折是人们现实生活中的正常现象，是不可避免的，社会的进程如此，个人的成长经历也是如此。多参加一些活动，比如组织故事会、报告会、学习名人、伟人正确对待挫折的态度，并多参加长跑、义务劳动等，逐渐培养自己战胜困难的勇气;平时也多做一些难题，以磨炼自己的意志，培养自己敢于竞争与善于竞争的精神，使自己在面对挫折时不气馁，然后，刻苦攻关，勇攀高峰。2、培养自己的自信心。自信是一个人心理健康的重要标志，也是一个人生命的灵魂，是一种无敌的精神力量。而自信心则是一个人重要的心理品质。心理学家普遍认为，自信和勤奋是一个人取得好成绩的两个重要因素，也是学生长大成才的重要心理品质，国家的富强、社会的进步需要人们具备这两个重要因素;同样个人的成长也需要这种自信。在社会激烈竞争中，这种自信尤为重要。

3、学会正确地处理人际关系。和谐、融洽的人际关系，是一个人身心健康成长的保证。平时多学习人际交往方面知识，掌握人际关系的准则，并和同学相互勾通、多交流，让自己在理解他人、关心、帮助他人的过程中，掌握一定的道德概念，体验一定的道德情感，实践一定的道德行为，在和谐、融洽的人际关系中健康成长。

4、培养自己的耐受力，提高生命的韧性。爱迪生曾说过：“伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到期望的目的。”所谓耐受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。积极的心理耐受力源于个体的心理韧性。所谓心理韧性是指个体认准一个目标并长期坚持向这一目标努力，在此过程中，做事不虎头蛇尾，不半途而废，不达目的决不罢休。如果你具有百折不挠的毅力、坚忍不拔的意志、矢志不移的恒心和乐观自信的精神，那么你的抗挫折能力自然就强，对挫折适应能力也强。像张海迪、桑兰这些身残志坚的人，她们无不是具有超过常人的意志力。所以，有时候培养积极健全的心理比锻炼一个健康的身体更为重要。

孩子的心理健康的标准如何判断

1、看孩子的行为是否符合该年龄阶段大多数儿童的一般的、典型的行为特征。

一般来说，在某一年龄阶段常见的、而且属于正常的行为，如果到了另一年龄阶段依旧存在，孩子的心理可能就有问题了。例如，2岁左右的孩子爱发脾气，这是这个年龄阶段的特征。如果到了6、7岁，孩子还不能控制自己，经常发脾气，那就是问题行为了，反映出心理健康欠佳。又如，大部分学前儿童都比较怕动物和陌生人，这是正常现象。但是如果小学三年级以上的学生还害怕动物(包括一些惹人喜爱的小白兔、小猫等)和陌生人，则是情绪障碍的表现。

2、问题行为出现的频率。孩子偶尔出现一些问题行为，不能算是心理有问题。如果孩子的某种问题行为经常出现，家长就要重视，并考虑孩子的心理是否存在问题，及时向专业人员咨询。例如，大部分儿童都有一两种害怕的东西，如黑暗、巨大声响等，这种惧怕不需要特殊帮助，随着孩子的长大就会自行消失。但是，一个儿童若是有多种惧怕，十分胆怯，甚至不能独自接触社会，这种表现就不正常了。又如，小学阶段的儿童每月可能发一次或几次脾气，这也是正常现象。但是如果孩子每天都发脾气，那就应该查查原因，并及时给以帮助和教育。

3、问题行为表现的严重性。每个孩子几乎都有一些偏离正常行为的现象，问题轻微的，不能说明孩子的心理有问题，如果问题比较严重，很可能心理健康状况有问题。比如，现在的孩子在家中都受到家长的百般爱护，对于上幼儿园，一般的孩子在心理上都会有一些困难。多数孩子经过父母或老师的诱导和帮助，能够较快地适应新的环境。但是，也有少数儿童害怕上幼儿园达到了恐怖的程度，一说起上幼儿园，他们的脸部表情呆板或惊恐，出现心跳加快、肌肉紧张、出汗、面色苍白、呕吐、腹泻等各种躯体症状。这种行为就属于异常，达到了心理障碍的程度，即患有“恐怖症”。

4、问题行为与周围环境的关系。在一些情况下，儿童的行为看上去是异常的，但仔细观察分析，它却是对不正常环境的正常行为反应。例如，儿童的对抗行为往往是由于父母对孩子提出过多的要求，唠叨不休，处处限制孩子行动的缘故。儿童的攻击行为，如喜欢打架，可能是模仿家长经常与人吵架或经常打骂孩子的后果。也有青少年有偷窃和逃学的不端行为，这与家庭不和、父母对孩子的冷淡或教师的歧视态度有一定关系，因为这些孩子可以从“伙伴”那里得到家庭或老师不能给予的感情与温暖。孩子的这类行为不说明孩子的心理发育有什么障碍，而反映了畸形环境对孩子心理的不良影响。改变这类不健康的，心理和行为，主要是改变环境和教育方式。

二级防护措施有哪些

1、定期对居民进行心理健康调查，确认引起心理障碍的危险因素和相关因素。指导居民按社区医护人员的要求进行心理健康的自我评定，提高居民早期识别心理障碍的能力，尽早发现心理异常者。

2、对可能患有心理障碍(或精神疾病)的人，指导其及时就诊，接受咨询和治疗。心理卫生人员要定期进行家庭访问，提供相应的指导和必要的干预，消除不良的家庭因素，教会家庭成员观察病情，防止暴力行为和意外事件发生。

3、给予精神疾病患者及时有效的药物和心理治疗及护理，尽可能缩短住院时间，使患者尽早地返回家庭和社会。

大学心理健康内容

1、智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。

2、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。

3、意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。

心理健康的宣传标语

1、一切从心开始!

2、个想法不如一个行动。

3、你笑，世界都在对你笑

4、改变自己，从心开始。

5、为心护航，让快乐不打烊

6、为心灵打扮，为健康美容

7、与心灵相约，与健康同行!

8、学会笑，是一种心灵的坦然

9、心灵没有完美，只有更美。

10、给心灵沐浴，美丽从心开始