如何分辨户型好坏（经典20篇）

面对商场中琳琅满目酱油，消费者在选购时，往往还缺乏足够的常识和科学的鉴别方法。所以，这里本网为大家介绍了一些鉴别酱油的常识。

如何分辨酱油的质量优劣？如何挑选酱油的好坏

酱油是生活厨房的主要调味品之一，主要由大豆、淀粉、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分。以咸味为主，亦有鲜味、香味等。它能增加和改善菜肴的口味，还能增添或改变菜肴的色泽。我国人民在数千年前就已经掌握酿制工艺了。酱油一般有老抽和生抽两种：生抽较咸，用于提鲜；老抽较淡，用于提色。

调味品市场如今出现一些不法商贩，为了谋取利益，制造出一些劣质酱油，如果消费者经常食用这些酱油，对身体的危害非常的大，所以，这里为大家介绍了一些鉴别酱油的常识。为大家解除烦恼。

劣质酱油的危害

假酱油的配方中的水解植物蛋白质有可能释放致癌物。过去曾有发现若以盐酸制造水解过程，会释出致癌物，包括三氯丙二醇（3-MCPD）及1，3二氯丙醇（1，3-DCP）。世界卫生组织没有列出1，3二氯丙醇的建议摄取量，因该物质对人有害，不可被人类摄取；而三氯丙二醇是另一种具争议性的物质，可令男士患上睾丸癌。

如何挑选酱油的好坏

1、看标签：

从酱油的原料表中可以看出其原料是大豆还是脱脂大豆，是小麦还是麸皮。看清标签上标注的是酿造还是配制酱油。如果是酿造酱油应看清标注的是采用传统工艺酿造的高盐稀态酱油，还是采用低盐固态发酵的速酿酱油。酿造酱油通过看其氨基酸态氮的含量可区别其等级，克/100毫升含量越高，品质越好（氨基酸态氮含量≥0.8克/100毫升为特级，≥0.4克/100毫升为三级，两者之间为一级或二级）。

2、看清用途：

酱油上应标注供佐餐用或供烹调用，两者的卫生指标是不同的，所含菌落指数也不同。供佐餐用的可直接入口，卫生指标较好，如果是供烹调用的则千万别用于拌凉菜。

3、闻香气：

传统工艺生产的酱油有一种独有的酯香气，香气丰富醇正。如果闻到的味道呈酸臭味、糊味、异味都是不正常的。

4、看颜色：

正常的酱油色应为红褐色，品质好的颜色会稍深一些，但如果酱油颜色太深了，则表明其中添加了焦糖色，香气、滋味相比会差一些，这类酱油仅仅适合红烧用。

5、慎买袋装酱油：

市场中存在大量不合格的袋装酱油、醋是由水、糖色、工业用醋精勾兑成的，这种产品带有刺激性气味，并含有重金属等对人体有害的物质。

6、酱油的颜色不是越深越好：

因为酱油颜色是由酱油中的氨基酸和糖类相互作用生成的一种化合物——“焦糖”来决定的。酱油颜色越深，意味着营养物质氨基酸及糖类的消耗越多，颜色深到一定程度，酱油中的营养成份也就所剩无几了。

7、价格越高并不代表酱油等级越高：

很多消费者购物时，喜欢根据价格高低判定其质量优劣，其实并不尽然。专家认为，优质酱油澄清、无沉淀、无浮膜、色泽呈红褐色，比较粘稠，细闻有酱香味和酯香味。

专家提醒，并不是所有的酱油都可以用来炒菜或凉拌。国家标准明确规定，酱油的用途有烹调和佐餐之分，且必须在标识中标明类型。因为二者在发酵中工艺不同，卫生指标也不同，所以不能互相替代。

八仙果是一种由八种食材制作而成的一种食物，很多人都喜欢吃这种美食，但是由于品质和品牌的不同，八仙果的价格也不同。那么，八仙果多少钱一斤？怎么分辨八仙果的好坏？

八仙果多少钱一斤

市面上的八仙果品种繁多，档次也分优劣，其中以台湾八仙果最为有名，大概是因为需要过海关吧，台湾八仙果大约50元左右一公斤，而普通八仙果，市面上的价格在15—40元不等，不过这里需要提醒各位消费者，选购前需要仔细分辨，切勿图便宜买了劣质产品。

八仙果是什么

八仙果又名陈皮八仙果。古传八仙果是用「香橼瓜」（类似橘子的瓜果）制成的食品，近来是用葡萄柚与陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材制作的食品。中文名八仙果主要食材葡萄柚别名又称西柚，芸香科配料陈皮，半夏、茯苓、甘草等药材。

药用价值

八仙果主要效用是止咳化痰，尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气喘，也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状，这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果就比较没效。

就中医术语来说，八仙果对「热咳」有效，对「冷咳」比较无效。热咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽时，气会往上冲的一种咳嗽。冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽、老人性气喘(活动就咳，坐下就不咳)。

怎么分辨八仙果的好坏

黑色的是偏陈皮味的。

黄色的是偏甘草味的。

这两者的成分和功效是一样的，只是口味的差异而已。

如果说好坏其实就在促藏的年份了，越多年越好。

目前市场上的玻璃奶瓶材质分为两种，一种是高硼硅玻璃，另一种是钠钙玻璃；两者的材质基础是二氧化硅，钠钙玻璃氧化硅含量60-75%，碳酸钠含量12-18%，石灰5-12%；而高硼硅玻璃中二氧化硅含量大于70%，氧化硼10%，氧化纳8%，氧化钾8%，因此高硼硅玻璃的透明度、瓶壁的光滑度都要高于钠钙玻璃，同时，他的耐急变温的能力也会大很多，一般耐受200度。那么，玻璃奶瓶怎么分辨好坏呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

玻璃一般有3种：

1；普通玻璃：含有铅，砷等重金属。

2；中硼玻璃：部分含铅和砷。

3；高硼硅玻璃，不含铅不含砷，是目前世界上最好的玻璃奶瓶，可以放心使用。你可以用瓶子装些水放到冰箱里，等结冰了拿出来放到烧开的锅里，如果不会爆裂的奶瓶就是不含有铅的高硼硅玻璃了。

大家买的时候要看看它是不是高硼硅玻璃的材料就可以了。

玻璃奶瓶有钠钙玻璃和高硼硅玻璃。个人认为高硼硅玻璃的奶瓶更好，物理稳定性和化学稳定性都比较高，用很长时间也不用担心有不好的物质融进瓶里。

引用玻璃专家对玻璃奶瓶的建议：玻璃根据配方不同，分为钠钙玻璃和硼硅玻璃。以前我国生产的玻璃奶瓶基本上是钠钙玻璃，外观粗糙，壁、底厚重，由于存在着未完全消除的内应力，耐热急变性能不稳定，存在着破碎的可能。近几年，随着玻璃行业生产技术的不断进步，硼硅玻璃奶瓶不断有生产，使的玻璃奶瓶的外观、尺寸精度，理化性能都有了非常大的改观，尤其是安全性能大大提高。因此，建议生产企业和使用者在可能的情况下，选择硼硅玻璃奶瓶。

挑地段、比价格，选一手房时还要看户型怎么样。房子的户型好坏直接关系到人居住体验的好坏。但好户型到底什么样，也是个很难回答的问题。

什么样的户型是好户型？好户型一般标准房子的户型好，晴朗的天气，白天所有房间不需要开灯，光照也充足；往房间里摆放基本尺寸家具，不妨碍人走动；不借助通风设备能自然通风。

通常有5条基本标准：

1、整体形状方正

整体形状方正的意思，不是整套房子是一个完整的方形，而是各个房间和功能区域的形状是方正的矩形。同时整套房子看起来也大致是个矩形，同时允许有一些“溢”出来的边角。

2、偏大面宽、偏小进深

面宽直接关系到房间的宽阔度和房间里家具的摆放，同时考虑到自然采光的范围。如果房间进深偏大，光线从窗外投射进来经过漫反射，仍然照不到离窗较远的区域，白天仍然需要灯光照明。

3、没有暗间

暗间除了无法自然采光，通风也是大问题。现在的新房如果有暗间，多数被安排在卫生间。没有窗户的卫生间，除湿、通风完全要依赖排风设备，采光照明完全依靠室内灯光。节能环保还在其次，关键是卫生间是一套房子里最潮湿的房间，除湿不利会影响人的健康。

4、房间大小适中

房间越大越好？当然不是。房间太小会让人感觉压抑、不舒服，但是单个房间太大会感觉空旷。太大的卧室难以营造温馨感，又浪费面积；客厅太大会显得空旷而有隔阂感。另外，设计时，在整套房子的面积确定的前提下，某个房间面积太大，可能还需要将另外一个空间设计得偏小。

5、动线合理

动线合理的标准有些抽象，较难概括，需要在看户型图、看样板房之前，对居住活动线就比较熟悉才能判断。动线合理的户型，在房间里活动的人的行动不会互相干扰。人在房间里做事情、走动，也最符合生活习惯，不容易出错和出意外。

选户型也要看住宅类型

不同的类型的住宅，相同的房型居住感觉也不一样。高层住宅的中高区空气流动快，而南北通户型是出于对流通风的考虑而设计的，因此，买高层住宅，南北通户型和全南户型都能比较好地通风。但总高6层及以下的多层住宅，选南北通户型才能更好地通风，尤其较低楼层要更多考虑南北通的户型。如果想要更多阳光照射，又想通风良好，可以考虑买高层住宅中高区的全南户型。

评价户型，先看面积

只看这5条标准，还不能判断户型的好坏。如果离开面积的因素评价户型，也是不够理性的。好户型就是能让里面的人住得舒适，住得方便，而不同面积的房子，业主的居住需求也一定不同。总的来说，小户型因为面积小，业主需要在较小的面积里尽可能利用空间，完成各种居住功能。因此，户型设计尽量不浪费面积，功能区域能相互借用，对这类户型来说非常重要。而大户型的室内空间宽阔，对利用率的要求就较低，但居住人口可能较多，在户型的私密性、功能区域的精确划分、功能的齐全等方面的要求就更多也更高。

小面积一居室

一居室的面积通常在70平方米以下，在这个面积范围内，居住人数通常是1至2个。房间不但需要完成基本生活必需的“五大件”——客厅、餐厅、厨房、卫生间、卧室的功能设置，还要采光充足，储物空间齐备，才能称得上是好户型。但在实际开发和建筑设计时，由于一居室面积小、总价低，不是市场主流，也不是开发商的主要利润点，因此在设计户型时，同一楼面里先把最好的位置、最好的朝向留给大中户型，小户型最后被安排在余下的位置。也因此户型好的一居室不常见。

这套55平方米的小户型（图1）基本上满足了好户型的一般标准，整体方正，采光、朝向都很好，各个房间既紧凑，功能分区又明确。尽管阳台在卧室外面，但由于一居室的居住人口少，通常没有住家保姆。因此，穿过卧室去阳台晾晒衣物的是关系亲近的家人，不存在私密暴露的问题。

实用型两居室

两居室的面积通常在70平方米至90平方米，居住人口通常在2至4人，在这个面积范围内，除了“五大件”功能，采光充足，储物空间齐备以外，要达到好户型的标准，面宽进深比要合理，以1：1.5为标准，适当浮动；由于居住人口可能较多，如果只有一个卫生间，就要做干湿分离的设计，方便同时使用；多人居住时衣物用品也多，需要足够的储物空间。另外，动线合理，互不干扰，也比较重要（图2）。同一楼面里，面积稍大的两居室户型能占据朝向有利的位置。

大户型需求多、标准高

三居室以上的户型面积在100平方米以上，居住人口通常在3至5人。除了满足中小户型的基本使用要求外，动线的简洁尤其重要：当多个人同时在不同房间和不同区域间穿插活动时，相互间的影响越小越好（图3）。各个区域能有明确分布，不叠加功能、互不干扰，这种私密性也是选大户型居住的家庭看重的因素。根据上海盘古天地专案经理朱伟骏的经验，私密性的标准之一是陌生人站在门外时，看不到房间里任何一个区域。

差户型都是什么样？

和好户型一样，差户型也有些共同的特征，但评判一个户型是不是差户型，通常判断其是否具有3个特征就可以认定了。不好的户型都有哪些特征？动线不合理、行动有干扰、采光不充足的暗间多、面积浪费多、动静分区混乱、房间之间通风排气互相影响、强行分割房间造成“豆腐块”分区等。外立面奇特，户型不会好户型设计尤其是追求建筑外立面独特性的楼盘，通常都有难处理的边角，会给户型设计造成很大的麻烦。为了迁就外立面的形状，户型设计就有很多限制。一些看起来奇怪和不合理的户型，大多出现在这类“异形”外观的楼盘里。

外立面是圆形、半圆形的住宅（图4），通常会把阳台设计在圆弧形状的区域，把户型本身的边角包裹进去，实际形成的阳台形状不规则，晾晒空间不够，水池和橱柜都安装不下。如果用铝合金门窗封闭阳台，推拉不如方方正正的阳台方便；如果不封闭，几个房间的窗户都通到阳台，房间的通风也不太舒畅。功能分布有多重要？但差户型不仅在外形奇特的住宅建筑里存在，即使外形规整，房子整体方正，内部管道排布设置不合理，也会导致厨房、卫生间这样的动区和卧室这样的静区分区混乱（图5），住进去才会发现非常麻烦。

一般来说，房间基本的功能分布要求是前动后静——越靠近门和玄关，越是全家人活动最多的区域，比如厨房、餐厅、客厅。因为开门关门的时候会有些声音，烧菜做饭的时候厨房的声响很大，全家人在一起吃饭的时候免不了要聊聊天，在客厅会客或者看电视的时候声响也会比较大，这几个地方要位于房子的前部。而在卧室休息和在书房阅读需要安静，这几个房间要位于房子的深处，也能尽可能不受其他人干扰。卫生间是每人每天使用频率最高的地方，从各个房间到卫生间，最好都能以最短的距离到达。面积浪费多，户型也不好这个户型（图6）从整体上看形状规整，但空间浪费太多，也是个比较差的户型。这套建筑面积80平方米的房子最终只有一房两厅，卫生间没窗户。它最大的问题是进门处到餐厅到客厅被一条走廊贯穿，浪费面积多，而且因为面宽窄，进深太大，改造难度也很大。这样大面积的浪费也是难以获得买房人认可的。

同样的面积，利用得好，能做两室两厅，空间设计利用得不好就只能做成一室两厅，而且在装修的过程中很难改造好。从买房人的角度来衡量，相同的面积、单价和总价，两室两厅的户型一定比一室两厅经济实用，居住的时间更长，买前者显然更划算。一般面积浪费多的房子，问题经常出在这些部位：走廊过于长而且没有和客厅、餐厅等实用功能区域合并；卧室面积过大（超过20平方米）；厨房、卫生间面积过大而次卧面积太小；实际得房率低（低于75%），公摊面积过大。怪户型，也不是无可救药外形奇特的户型，在50平方米以内的超小户型里比较常见。因为是剩下的边角料位置，价格优惠的幅度很大。这类的奇怪户型比面积较大的奇怪户型更容易改造。超小户型不像大户型，把客厅、餐厅、卧室、厨房、卫生间都以墙为界划分得很清楚，它本来就主要靠室内家具的设计摆放来决定功能分区。因此，小而怪的户型，只要整体上呈块状而不是细长条，就还有改造的价值。另外一种能改造的怪户型，是客厅、卧室等房间形状方正，而不规整形状出现在厨房、卫生间等较小的区域内，即使有面积的浪费，也相对较小。最后，选户型要时刻记住，户型图主要用来看格局，房子到底怎么样，交房标准的样板间最有参考价值。小贴士面宽：是一个自然间的宽度，一间房屋内一面墙皮到另一面墙皮之间的实际距离。动线：是指人在室内室外移动的点连合起来形成的线路。长久居住在家里的人，会形成比较复杂的动线。进深：指一间独立的房屋前墙皮到后墙壁之间的实际距离。本文所提到的居住人数，指的是在房间里各个区域自由活动的居住者人数，不包括婴儿等不完全活动人。





鱼饲料

鱼饲料是观赏鱼的食物，鱼饲料是否优质，要从颜色、气味、耐水性、规格等多个方面去检查。另外，检查优质的鱼饲料还要考虑到其营养配方添加剂等等。对于鱼饲料的好环如果你饲养久了就慢慢会形成一个自己的判定标准。



一般来说，很多鱼饲料的主要成分都是由鱼粉、豆粕、棉粕等蛋白原料组成。产品外观颜色具有其原料组成的属性，一般为深黄褐色或褐色。比如三元拓丽热带鱼粮。如果发现鱼饲料颜色过浅又或者颜色非常的浓烈，那么多半属于添加了其它色素和制剂的，不能进行选购。



成品鱼饲料一般会拥有豆粕的香味、鱼粉的鱼腥味。此外有些鱼饲料中还会添加抗生素药物，如大蒜素，因而饲料具有药物的气味。这种鱼饲料的鱼腥味持久较淡，放在水中鱼腥味也会保持很久。如果挑选时发现鱼饲料行腥味过于浓重，经过水浸泡之后很快的消失，那么这种鱼饲料是不值得选购的。



鱼饲料是浸泡在水中给鱼儿吃的，因此它的耐水性需要强。一般好的鱼饲料其耐水性可以长达3-6分钟之久，这样鱼儿就有足够的时间去慢慢的吃东西了。此外，在选择鱼饲料的时候，还要检查其规则，产看其生产日期和保质期，检查制作原材料的成分和营养的比例，方便为鱼儿选择最为健康的鱼饲料。

鱼饲料目前制成的形状大小多样，在挑选时应该注意选择大小颗粒合适的鱼饲料。一般来说，鱼饲料颗粒度越细的越好，料系数越低，其利用率就越高。对于鱼儿的捕食也会更健康方便，不会造成消化不良的情况。比如三元鱼粮，不仅细，还具有净水作用。



鱼饲料的好坏鉴别方法讲了这么多，相信大家也已经了然于心了吧，那么，下次选购鱼饲料的时候可不要被骗哦！



房子的采光好坏，直接影响我们居住的舒适度，正如同大晴天和阴雨天等不同天气，人们的心情也不一样。买房的时候，很多人都非常重视房屋的采光条件，那么，如何辨别房子采光好坏呢？

冬季看房是辨认房屋采光好坏的好时机，因为冬季的日照角度小。如若房子在冬季的采光都很好，其他季节也便不用担心。

看房子的采光，尽量选看毛坯房。毛坯房能排除灯光、隔断等干扰，干干净净看出房子的采光效果。同时，上午去看房比较好，若到上午11点还没有日照，则采光不佳。

另外，我们需要了解，影响房屋采光的因素，主要有以下几个方面：

1、前后楼间距大小

楼间距越大，采光越好。前后的楼间距过小，则采光会受到影响。这个简单的道理，相信大家都懂。

2、房屋的朝向

朝南的房间采光好，朝北的房间采光差。如果一个房子，朝南的窗户少，则采光就比较差了。客厅和主卧要朝南，在此基础上，如果还有其它的功能分区朝南，就更好了。

3、楼层的高度

一般来讲，高楼层的采光比低楼层的采光好。但如果楼间距够大，周边没有高大的建筑物，则低楼层的采光，也是不错的。

4、房屋的开间与进深

面宽越大、进深越小的房子采光越好;而面宽小、进深大的房子采光一定不会很理想。

5、采光窗的面积大小

阳光主要是通过窗户照射进来，有窗户的房间，才会有自然光。如果窗户的面积过小，则照射进来的自然光有限。窗户面积过大，又会影响室内的温度和湿度，对室内的保温、节能造成影响。因此，窗户的面积大小要适宜。

6、房子的周边因素

房子周边如果有高大的建筑物遮挡或者房子正处于一个凹槽内，则房子的采光会受到影响。买房的时候，要仔细观察房屋的周边环境，及那些可能影响采光的因素。

每次使用后要检查绳子。最好的检查工具就是你的手，它们对绳子上的异常处可以敏感地侦测到，例如某处突然扁下去，和其它地方粗细感觉不同，或某一段特别松弛等。钩环，8字环，ATC，上升器（jumar）这些会直接接触绳子的器材，也要检查。它们的表面如果有磨损或不正常的突起，会损坏绳子，那应该如何挑选登山绳？选择登山绳时，我们首先要考虑的是使用的目的从而才能决定选择登山绳的大小和长度。其次我们要考虑登山绳的材质，是选择天然纤维材质还是化学纤维材质。现在使用于野外的几乎都是尼龙化纤材质的绳索。这一类的制品，比起天然纤维材质如马尼拉麻之类更有强度;质量也较轻、较柔软，也较具耐久性。此外，它也有在悬挂重物时，伸展性大、易于滑动的特征，下面来了解一下怎么分辨安全绳的好坏吧？

众所周知，UIAA认证DYNAMIC动力绳主要有两个指标，首次冲击力（IMPACTFORCE）和UIAA下落次数（UIAAFALLS），但大多数国内攀登者并不了解还有三个指标也是选择登山动力绳的关键。这三项指标是：防切割指数、耐磨指数、防水性。根据对国内攀登者的统计，90%以上的登山动力绳还远未达到指标要求的UIAAFALLS寿命就已被磨坏表皮。因而选择登山绳时耐磨性和防水度是必须考虑的因素。

1、防切割指数

尖锐角度对绳子的横向切割会产生致命的后果。在绳子承重时可以很轻易的用尖锐物体将绳子割断。在UIAA的标准防切割测试中，要求将一个80公斤重物从5米高度落下，绳子切割于一个横向放置的半径为5MM的尖锐物体边缘，在首次这样的实验中绳子不能有任何破损。这样才能通过防切割指数测试。不同品牌的登山绳防切割指数差异很大如奥地利生产的EDEIWEISS绳索可承受多达6-7次的同类测试，有些型号的EDELWEISS登山绳甚至可以承受半径0.75MM的尖锐边缘切割实验，而在同样情况下绝大多数其他登山绳都被割断。

2、耐磨指数

用10公斤的重物系于登山绳上，在旋转沙轮上纵向摩擦，直致绳子的外网被摸坏（就是攀登者常说的绳子露白），绳子被磨坏的时间直接反映了绳子的纵向抗磨损能力。一般地说，带有PERDUR标志的登山动力绳在同类测试中比其他绳子抗磨时间长30%以上。

3、防水性

防水绳就是我们常说的干绳，这类绳子外网一般经过TEFLON防水处理。绳子在被水浸湿后强度会降低20%以上。在登山中非防水绳在被雪水浸湿后再被冻硬强度更会大幅度下降，这是非常危险的。实践证明干绳有以下明显优点:（1）不但防止水进入内芯，而且被水浸湿后外网会很快变干。（2）水浸后重量变化很小。（3）水浸后很少会被冻硬。（4）更长的使用寿命。

另外，UIAA1的动力绳直径一般从9.9-11MM，这些绳子在用途上也有很大的不同。一般而言，11MM或10.5MM的绳子用于BIGWALL或攀岩，10mm或9.9MM的绳子重量较轻，大多用于登山。登山，BIGWALL或攀冰最好使用干绳。

海蜇，很多人都喜欢吃的一种海产加工品，一般市场上卖的有海蜇头、海蜇皮以及海蜇丝，但是对于营养价值哪个好不清楚。那么，海蜇头怎么分辨好坏？海蜇头和海蜇丝哪个更有营养？

海蜇头怎么分辨好坏

优质海蜇头：应呈白色、黄褐色或红琥珀色等自然色泽，有光泽，只形完整，无蜇须，肉质厚实有韧性，且口感松脆。劣质海蜇头：呈紫黑色，手捏韧性差，手拿起时易碎裂，有异味和脓样液体。

由于内销海蜇产品的生产企业多为家庭作坊，因此对其生产过程中的质量控制比较困难，市场上不合格的产品主要有以下几种形式，消费者选购时一定要当心。

1.二矾海蜇：有些生产者将二矾海蜇产品作为成品销售，这种海蜇皮外观呈半透明冻胶样，并有软酥的白色麻腐状，用手轻压挤一下，有液体溢出;海蜇头外观呈棕红色，中心有软而白色的冻胶样物质，味涩、滑，不可食用。

2.在市场上销售的盐渍海蜇产品，有些是浸泡于盐水中销售的，消费者应注意其水溶液的成分，以及包装中固形物含量、净含量。

3.人造海蜇：近年来有生产者用褐藻胶等为原料生产人造海蜇皮，由于人造海蜇皮(丝)与天然海蜇皮虽然外观较相似，但无天然海蜇皮的营养成分，特别是内陆地区的消费者对天然海蜇皮鉴别能力较差，在购买时未仔细鉴别，会将其误认为是天然海蜇皮而购买。

海蜇头和海蜇丝哪个更有营养

海蜇头在是在伞部，中间肉厚，海蜇皮是在腕部，边缘肉薄，前者是要比后者硬，后者比前者脆，价格要高。

海蜇腌制的原因：很多人会问为什么海蜇需要腌制，主要是因为新鲜海蜇有毒，必须用食盐腌制，浸渍去毒滤去水分，方可食用，所以我们要做好腌制工作。

提示

1、海蜇的浸泡时间尚不确定，不过时间长点好，我们可以在前一天晚上就开始浸泡了。

2、如果我们有很多葱的话，可以做成葱油，用热油浇在浸泡好的海蜇丝上搅拌即可。

3、凉拌海蜇的配料我们也可以选择黄瓜、青椒，营养更丰富。

4、做凉拌海蜇，我们要选好调料，特别是醋和酱油，要选择适合凉拌的，超市上有的买。

如何挑选海蜇头

海蜇头有人造的与天然的之分，但分辨两者并不困难，前者看起来白生生，无光泽，而且咬食无声响;后者白里透红，有光泽，表面平滑，吃起来有清脆的响声，味道也较好。除了在口感和价格上有一定的区分以外，还分为海蜇皮和海蜇头的，一般海蜇皮是伞状的部位，制作以后是半透明的圆形片，白色或者是乳白色的。形状不整，肉比较薄，而且颜色也不均匀的这样的是次品，海蜇头则由海蜇下部头、触等腌制成，口感较海蜇皮更松脆，呈白色、黄褐色或红琥珀色的比较好。

如何分辨银行理财产品好坏？银行所销售的理财产品，根据发行主体，可以分为银行自己的产品和银行代销的产品两类。在购买理财产品时，首先应该掌握分辨银行自身产品和代销产品，这两者是有好坏区别的。

银行内部理财产品和银行代销理财产品介绍：

顾名思义，银行自己的产品是银行本身发行和销售的；而银行代销的产品是银行代理销售其他机构发行的产品。银行代销理财产品，通常包括有基金、信托、保险、黄金等；与银行自己的产品不同的是，在银行代销产品中，银行承担的只是销售渠道作用，而不承担理财产品的设计、管理、担保等角色，也不对产品的风险负责，需要发行者自身的信用作保障。如果投资者由于对理财产品的发行主体缺乏了解，有可能会承担预期之外的收益风险，甚至遭遇银行“飞单”事件风险。如何分辨银行理财产品好坏：一、问清产品种类，从类别上区分。

从产品类别上看，通常情况下，大部分理财产品属于银行自己的产品，而保险、基金、信托、资管类属于代销产品。

如何分辨银行理财产品二、看清产品说明，尤其要注意从发行人区分。从产品说明书中找到理财产品管理人或者发行人信息，就能够对是否属于银行自己的产品一目了然。三、查看购买要求，从名称和起点上区分。从产品名称上区分，如果是银行自己的产品，通常会冠以“某某银行某某理财产品”，按顺序系列编号；而代销的产品则不会以银行名称来作为产品的冠名。从购买起点上区分，比如目前代销产品，如信托和专户理财（不保证收益的）等，购买起点通常在100万以上。四、留意投资合同，从盖章上区分。关注投资合同上的盖章，如果是银行自己的产品，在产品的投资合同上盖的是银行公章；而银行代销产品，在产品投资合同上盖的是理财发行机构的公章。五、查阅信息公告，从分类上区分。银行发行的理财产品都需要在中国银行业协会进行报备，因此在中国银行业协会网站上可以公开查询到相关信息。还有部分银行会在官网公布投资理财产品目录，能清晰看到产品是银行自己的产品还是代销产品。六、查询银行网银，从板块上区分。

部分银行网银的理财产品界面中设置有转让板块，如果是可转让的理财产品，通常都是银行自己的产品。

以上是银行理财产品好坏的区分，在购买银行理财产品时需要看清以上几点。

虚假食品真是层出不穷，近日，在汕头市面就出现了用纸制成的假大米，有的消费者竟然不知不觉吃了半年多，实在让人不可思议，佰佰下面为大家分享一些分辨大米质量好坏的安全常识。

今年年初，家住老市区的蔡女士从早市一卖茶叶摊贩处购买了一袋大米，摊主声称老家的亲戚在乡下种田，从土壤、水源到肥料都完全不用农药，种植的大米非常环保。平时注重饮食健康的蔡女士马上心动了，洞悉蔡女士心思的摊主随即表示，以后可以托亲戚带一些大米来卖给她。就这样，从那时候开始，蔡女士多次从该摊贩手中购买大米，每次购买20斤，并一直食用至今，直到近日才发现，这些“米”竟然是用小纸条卷成的。由于流动摊贩流动性强，购买时又没有索要到任何票据，蔡女士只能自认倒霉。

如何分辨真假大米的质量好坏?

(1)看硬度：大米粒硬度主要是由蛋白质的含量决定的，米的硬度越强，蛋白质含量越高.透明度也越高。一般新米比陈米硬，水份低的米比水份高的米硬，晚米比早米硬。

(2)看腹白：大米腹部常有一个不透明的白斑，白斑在大米粒中心部分被称为“心白”，在外腹被称“外白”。腹白部分米质蛋白质含量较低，含淀粉较多。—般含水份过高，收后未经后熟和不够成熟的稻谷，腹白较大。

(3)看爆腰：爆腰是由于大米在干燥过程中发生急热，急热现象后，米粒内外收缩失去平衡造成的。爆腰米食用时外烂里生，营养价值降低。所以，选米时要仔细观察米粒表面，如果米粒上出现一条或更多条横裂纹，就说明是爆腰米。

(4)看黄粒：米粒变黄是由于大米中某些营养成份在—定的条件下发生了化学反应，或者是大米粒中微生物引起的。这些黄粒香味和食味都较差，所以选购时，必须观察黄粒米的多少。另外，米粒中含“死青”粒较多，米的质量也较差。

(5)看新陈：大米陈化现象较重，陈米的色泽变暗，粘性降低，失去大米原有的香味。所以，要认真观察米粒颜色，表面呈灰粉状或有白道沟纹的米是陈米，其量越多则说明大米越陈旧。同时，捧起大米闻一闻气味是否正常，如有发霉的气味说明是陈米。另外，看米粒中是否有虫蚀，如果有虫蚀粒和虫尸出现说明是陈米。鉴别大米霉变，主要从大米色泽和气味等方面考察。

活性炭有好坏之分，那么怎么分辨活性炭好坏？活性炭什么牌子好？请看下文。

操作方法

怎么分辨活性炭好坏？

看包装

优质的活性炭是密封包装的，密封包装的的活性炭可以防止外界的干扰，而且使用时间更长些。

看气泡

将活性炭放入水中，优质的活性炭会冒出很多泡泡，像水沸腾了一样。而劣质的活性炭只是冒出一点点小气泡。

看吸水率

分别将同等数量的活性炭放入同等量的水中，看哪个吸水比较快，吸水快的是好的活性炭。

活性炭什么牌子好？

快活林的活性炭比较好，它是“十佳室内净化产品之一”，而且产品从来没有出现过问题，口碑也很好。

更多如何判断净水器好坏?什么样的净水器符合标准?如何去挑选净水器?围绕这几个问题，我们来总结出以下净水器消费指南:

如何判断净水器的好坏---滤芯好坏关系水的质量

目前，市场上的净水器外形可谓丰富多彩，不过这些对消费者来说不是最重要的。“如果净水器质量不过关，优质水也有可能被污染。”据深圳金天泉科技有限公司熊总告诉笔者，净水器基本的工作原理是通过内置滤芯达到净化水质的目的，所以滤芯质量的好坏，直接关系到水的质量及净水器使用寿命。

如何判断净水器的好坏?据他介绍，目前滤芯的过滤材料主要有三种：一种是超滤膜，即中空纤维膜。这种材料容易破裂、穿孔，尤其是广州水压不稳定，更容易坏;且对水中的氯化物、有机物过滤效果不甚理想。而第二种是反渗透膜，一般使用在纯水机中，过滤后的水几乎等同于蒸馏水，但这种方式特点是比较浪费，按业内说法，一升自来水过滤后仅剩1/3升。另外一种就是目前市面上比较常见的活性炭，这种技术比较成熟，应用也比较广，但会存在饱和问题，需要及时清洗，就广州目前水质状况来说，大概一年左右就要更换一次滤芯。

目前，净水器的功能区分更加明确和细致，根据日常家庭用水的习惯，细分出满足日常洗菜和清洁用水的“入户预过滤”或“粗过滤”净水系统，满足饮用水净化需求的“直饮”净水，以及用于洗漱、洗涤的“软水”等。“消费者可以根据自己对水质净化范围和程度来合理选择。”伊瑞尔水处理科技公司华南区负责人章轶敏建议，比如广州水质不硬，一般很少人会买“软水机”净水器，但对老城区房子，“粗过滤”净水器却可以解决铁锈、红虫、杂质等烦人问题。[自来水中含有的有害物质]

相关：慎用小区内投币饮水机

一种类似自动售卖机大小的“投币饮水机”或“活水站”，这几年在广州各大小区内都安装了不少。只要投币1元，就可接到5升水，有些还能刷卡使用，因为便宜和便捷，不少居民将之用来替代桶装水。“目前国内没有一套关于投币饮水机的水质管理标准，也没有规定由什么政府部门进行监管。”据水质净化专家刘文胜介绍，这类售水机由于要求大流量，过滤精度一般较低，难以保证过滤效能;加上有些长期不更换滤芯，使用一段时间后，过滤后的水质很差。从记者走访来看，像这类设备大多户外安装，取水口极易受到污染，甚至不排除小孩、宠物等接触取水口，使得用水安全得不到保障。

通这些介绍，相信你一定知道净水机如何分辨好坏的知识了吧。也你许你还会问：家中有必要安装净水机吗?小编根据家庭饮水小知识库的内容建议你不要盲目，需要根据自己家的水质情况决定，水质达标的其实是不需要的。

德国人给人的第一印象是严谨又可爱，德国的产品也同样以严肃精细著称，下面本网小编带大家来看一下德国护肤品怎么分辨好坏？德国护肤品购买小贴士。

德国护肤品怎么分辨好坏

其实不仅仅是日本法国的药妆多，在德国的超市就可以看到那些玲琅满目的护肤彩妆。而且都是非常好用的，有些也是大家非常熟悉的品牌。比如雅漾，理肤泉，贝德玛，德国世家等产品，而且一般去德国剁手买买买，是不太用去大商场的专柜的哦，基本的药妆店和超市就可以把这些完全入手啦！

德国有专门的检测机构，很多产品上都有ko-test的标，基本标着ko-test：sehrgut（非常好）的字的产品都不会踩雷（例如施巴绿皂）；还有很多的产品上都标着bio（例如lavera玫瑰眼霜），其实中文翻译成有机并不严谨，写着bio的产品是指产品在生产加工过程中都尽可能用绿色少污染的方式，对环境造成最小的侵害，包括很多奶粉上都写着bio，可以说比较放心的品。

6款剁手也要买的德国护肤品

1、德国世家香蜂草日霜￥158

这款对于混合肌的妹子来说是很不错的呢，补充水分，帮助细节部位更加的补水锁水，同时调理出油旺盛的部位趋于平衡，帮助增强细胞自身的协调平衡火了，使面色均匀白皙，还能改善敏感呢~

2、施巴水分面霜￥185

这款面霜和他的肥皂都是特别有名的款哦。面霜可以说秋冬最爱的面霜，没有之一。这款含维E,国内又称水分面霜，早晚均可用。朴素的包装，75ml的大容量，抹好几层不心疼，保湿度够够的，干皮也能抗得住干燥的冬天了。不过油皮还是慎用，有丢丢的油腻啊！香皂也可以入哦！

3、雪本诗抑痘净肤套组￥148

这个套装是有多个功效的，比如保湿滋养的，舒颜养肤的，驻颜焕彩的等等。这款主要是抑痘净肤的，调理黑头粉刺肌，温和除痘、痘印。面膜主要成分是死海泥，库拉索芦荟，洋甘菊和高岭土。镇定肌肤发炎清除面部污垢等功效哦~

4、芭乐雅玻尿酸保湿安瓶￥399

这款安瓶是之前多次介绍过的。内含的玻尿酸精华是非常的浓的，适合25岁以上熟龄肌肤哦，个人已经用完了一盒，挺好用的，吸收很快，皮肤也有变细腻，光滑，脸蛋摸过去好舒服～都忍不住多捏自己两下，超级滑嫩呢。

5、贺本清小甘菊经典身体乳￥128

贺本清的护手霜是大家熟知了的吧，记得购买的时候再加上这款洋甘菊的身体乳。对于秋冬的干皮那是极好的。滋润不黏腻，补水更锁水，非常的好被吸收；3款经典的护肤成分，洋甘菊维生素E芦荟露，适合各种人群和各种肤质哦~

6、优色林多效修护霜￥199

有些人皮肤总是容易发红，那是因为皮肤角质层薄，敏感易受外界刺激。这款去红修护霜含有一种红木根天然提取物--茄玉红（Licochacone)，经医学证明能够减轻皮肤因外界刺激引起的发红反应，且具有修护角质层的功效。德国的好用护肤不止这些，拉薇的玫瑰眼霜等等都是非常好用的，而且像德国世家品牌下的护肤不止这款我介绍的面霜，还有欧莱雅的粉水，雅漾的喷雾，理肤泉的药妆都是口碑品。药妆品都是刺激非常小的，很多人都是适用的，第一次买也不会踩雷哦。

德国采购护肤品去哪些地方

dm和Rossmann是一对德国本土卖平价开架护肤品的超市。因为平价，也因为其实主营所有的日用品和小零食，分店那是开的遍地开花，火车站，市中心，不愁找不到一家。虽说平价，但dm和Rossmann可是贡献了某宝代购上好大一部分的优质产品呢！

Balea（芭乐）

BeautyEffectLiftingKur,mitHyalurons?ure，巨星级产品，玻尿酸精华。

属于立竿见影型的产品，极速抚平皱纹。当然长期用的话，玻尿酸的主要功效就是提升皮肤的延展性和弹性，总的来说就是给肌肤减龄啦！而且一盒10支，4-5欧的价格也很适合经常使用。

DunkleFleckenAufheller，号称24小时美白淡斑的乳液。

因为脸上没斑并没有自己尝试过，但鉴于有需求的小伙伴都喊要继续回购，目测质量不错哦。

Herbacin（小甘菊）

WutaKamille+GlycerineHandCream，江湖人称“小雏菊”。

2欧不到的价格，另一个居家必备旅行送人的明星产品。是比较厚重偏油的一支护手霜，于是呢滋润感max，但感觉更适合重度缺水的皮肤，只是补水的话可能会觉得太油。

Weleda（维蕾德）

GranatapfelRegenerationSet，红石榴重生系列。

这是一个走天然有机路线的护肤品牌，每个系列都包括了全套的从眼霜日晚霜到沐浴乳身体乳产品。红石榴系列主打肌肤重生，在dm买过圣诞礼盒装送小伙伴，便宜（35欧）又大盒！小伙伴repo说日晚霜特别轻薄但足够滋润，手霜有石榴的味道但不会浓郁到齁鼻子。

Lavera（拉薇）

Augencreme，人家人爱的Lavera眼霜，10欧左右。

另一个有机天然品牌，可以根据自己的需求买不同的眼霜系列：提亮的珍珠眼霜（IlluminatingAugencrememitPerlen-Extract&Bio-Koffein），抗皱的牛油果眼霜（Anti-FaltenAugencrememitBio-Malve,BioSheabutter&Q10）或是护理的玫瑰绿茶眼霜（PflegendesAugengelmitBio-Wildrose&GrünerBio-Tee）。

德国护肤品的优势

德国本土的品牌大多都推崇天然无添加，产品以有机和天然植物成分为特点。德国的大部分护肤品对国人来说都可以归类到药妆一列。德国政府对护肤品的生产有严格的质量监管体制（据说此标准高于欧盟标准）。

德国的护肤品大多有抗过敏或舒缓过敏的功效。这首先是因为欧洲人皮肤白，容易患光敏感或日光性皮炎；二是因为当地人长期生活在无论空气还是水质乃至整个自然生态系统都十分干净良好的环境里，皮肤稍稍接触些脏东西或花粉之类的就容易产生敏感或过敏现象。就像没吃过地沟油的人上街吃一顿大概就要拉肚子的道理一般。

餐巾纸是我们外出就餐完毕后少不了的辅助卫生用品，据有关专业人士介绍，餐巾纸必须要符合《一次性使用卫生用品卫生标准》中规定的产品卫生指标。有些餐馆中会使用卫生纸，而卫生纸，尤其是代替餐巾纸的卫生纸，是再生纸制造的，其原材料本身已经被污染过，各项卫生指标一般都难达到餐巾纸的要求，极易形成“病从口入”，对人的身体健康会构成威胁。

皮肤科专家陈明亮称，如果使用含有荧光增白剂等化学成分的餐巾纸擦拭皮肤，有可能导致皮肤过敏，患接触性皮炎。并且，劣质餐巾纸表面粗糙，长期擦拭也可能破坏我们皮肤表层的天然屏障，使患皮肤病的几率增加。此外，卫生纸细菌超标，特别是劣质卫生纸，市民如果经常使用，很容易把有害物质擦到嘴里，人体病变概率会大增。因此他建议市民在日常生活中，应养成正确的用纸习惯，在外面用餐时，注意选用合格的餐巾纸，尽量少用餐馆准备的餐巾纸，自备纸巾。

如何鉴别餐巾纸优劣?

闻。先闻一下餐巾纸，如果餐巾纸有刺鼻异味，很可能是废报纸上的油墨味。

看。餐巾纸上若有杂质、孔洞较多，很可能是由废纸制成的。

动动手。将餐巾纸用手抖一抖，掉渣掉毛的一定是劣质货。还可以将纸巾浸湿后拽一下，若马上破裂质量也堪忧。

因此，大家在外出就餐使用餐巾纸时，一定不能粗心大意，小心把有害物质带到嘴里。

如何看电脑显卡好坏?

显卡作为电脑主机里的一个重要组成部分，承担输出显示图形的任务，对于从事专业图形设计的人来说显卡比较重要。

下面，我们就来看看显卡性能鉴别指南。

从显卡的参数上看的话就是一个非常专业的问题了，很多时候我们很难理解其中的差距，尤其是各种专业的名词即各项参数，下面先介绍一下参数上如何区分显卡的好坏。

第一、显存位宽。

显存位宽是显存在一个时钟周期内所能传送数据的位数，位数越大则短时间内传输的数据量也就越大，因此显存是显卡的一个重要参数之一。显存位宽有64位、128位、256位和512位等。不难理解，显存位宽越高，也就代表着显卡的实力越强。

第二、频率。

频率就是所能处理数据的速度，是与GPU交换数据的速度，单位是ns或MHz(换算公式：1ns=1000/1 MHz、2ns=1000/2 MHz，以此类推)，显存的频率越快，通道的数量越多，可以同时处理的数据量就越大，整块显卡性能就越好。

第三、显存带宽。

显存带宽对于显卡性能有着很明显的影响。它是衡量显示芯片与显存之间的数据传输速率的指标之一，一般来讲带宽越大数据传输速度就越快，单位是字节/秒。在频率相同情况下，带宽高的显卡性能也会越强。

第四、流处理器单元。

现在，流处理器的数量的多少已经成为了决定显卡性能高低的一个很重要的指标，Nvidia和AMD-ATI也在不断地增加显卡的流处理器数量使显卡的性能达到跳跃式增长,所有的数据都有一个共性，数量越大，证明东西越好。

了解显卡的参数对于大多数人不会去那么做，现在很多的网卡已经帮我们评测好了。我们只需要对比一下即可大致了解显卡的好坏。

第五、根据显卡的型号判断。

我们知道了显卡的型号后就可以通过已经评测好的结果直接查看自己的显卡排行。在百度里搜显卡天阶图即可独到相关的内容。

第六、显卡的散热情况。

显卡的散热是显卡一个很重要的指标，如果散热不好，再好的配置也无济于事，所以散热在一定程度上决定了一个显卡其他性能指标是否可用。显卡的散热风扇主要参数有全固态电容，铜管，风扇尺寸等。

安全绳用于各行各业，不仅作为消防逃生工具，还可以作为装修使用工具，不过对于购买到安全绳需要进行分辨好坏，那么怎么分辨安全绳好坏?

主要看看外观和材质，没有破损或者断裂一般就没有问题，当然最好是在正规商店购买。

消防安全绳规格介绍，国家标准根据各种不同用途将安全绳的绳长分别定为0.5—3m。如高空悬挂安全带，绳长3m，将84kg重物坠落，其冲击负荷可达6.5N，距致伤冲击力尚差三分之一左右，可确保安全。安全绳是用合成纤维编织而成，是一种用于连接安全带的辅助用绳，它的功能是二重保护，确保安全。一般长度2m，也有2.5m、3m、5m、10m和15m的，5m以上的安全绳兼作吊绳使用。

消防安全绳用于高楼逃生。有编织和绞制两种，要求结实，轻便，外表美观绳子直径在14mm-16mm，一头带扣，带保险卡锁。拉力强度达到国家标准。长度根据用户需求定制。广泛用于现代高层，小高层建筑住户。

大家看完怎么分辨安全绳好坏后，你们应该都知道在生活中怎么样去分辨逃生绳了吧。你们在生活中想要更好的使用逃生绳，那么可以按照上述等方式去分辨安全绳质量好坏，如果你还想要了解安全绳真的安全吗等知识，就是你最好的帮手，这里有很多生活安全知识。

随着现代社会的发展，人们吃的是越来越好了，许多家长都希望自己宝宝的免疫力可以更好。而在生活中，他们不知道自己孩子的免疫力处于什么样的水平，主要是因为父母们都不知道如何去检测。今天，小编就教各位爸爸妈妈们宝宝免疫力检查。此外，如果免疫力低该怎么办，怎样增强宝宝免疫力就成了父母们的第一难题。这些小编都帮您解决，另外再帮大家推荐一些增强免疫力食品。

宝宝免疫力检查

子抵抗力低下，而需要治疗的主要是那些频繁而持续患感冒和经常咳嗽的孩子。孩子“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物。

由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后，导致适应环境的能力低下，容易出现反复的感染，尤其是季节更迭和冬季。这类儿童最为常见，尤其是一些新入托幼机构的孩子，我们将这种情况称为“入托综合症”。他们发病往往从秋冬季节或春季开始。这类孩子绝大多数是暂时性的，一般经过1-2年可好转，不必使用过多药物治疗。

贴心建议

如果孩子感染过于频繁，可以在有经验的医生指导下使用一些细菌提取物的药物或确证有效的免疫调节剂。

较常见的是孩子存在某些过敏体质，这类孩子往往在1-2岁后症状明显，容易出现反复感染，一次患病后需要较长时间恢复。根据并非真的由于免疫力低下。

贴心建议

弄清楚原因，针对过敏治疗是关键

在经过专业的研究后，更重要的一方面还是因为免疫力低而导致过敏，但是免疫力低下可以是先天形成的也有可能是后天的，总之，原因有很多。像这样的孩子，每到生病的时候都会病情较重，而且时间非常的长。要想提高这类孩子的免疫力，正常的补品是不能够满足他们的，所以要经过专业医生的诊断才可以对症下药。

现在市场上有很多所谓的营养保健品，尤其是那些针对儿童的，宣称以提高免疫力为主要功效的东西，其中有不少都缺少临床和理论上的科学依据。宝贝乐益生菌所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。总之，“提高免疫力”是一个笼统的说法，没有一种药物或保健品可以让所有人都能提高免疫力。根据不同的情况采取不同的预防的治疗措施才是正确科学的态度。

以下小诀窍也可注意一下

多喝水

多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。

为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯

而你也会发现水的另一个好处

即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。

不必过于干净

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

世界卫生组织(WHO)曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。

教孩子洗手

虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

足够的睡眠

睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。

和孩子讨论身体自我治疗的能力

让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，如此孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物。一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出，慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病，强调他们的虚弱，将会让他们更焦虑不安。

多吃蔬果

现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。

母乳是婴儿最好的饮食

研究发现，母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。

而且，母乳喂养4个月以上的孩子，得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障。

专家建议，婴儿出生后的头半年里只喂母乳，之后在添加辅食的同时，继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少，只要是母乳就好。

维生素、矿物质宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。

富含维生素A的饮食包括

红薯、杏等;

富含维生素C的饮食包括

猕猴桃、哈密瓜等水果;

富含维生素E的饮食包括

菠菜等绿色蔬菜;所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。

锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。

充分休息充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。

因此保证宝宝睡眠充足很重要

每天应保证新生儿睡16～20小时;6～12个月的婴儿每天应睡14～15小时。

免疫接种帮助宝宝抵抗疾病接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。因此，一定要遵照医生的嘱托，按时给宝宝注射疫苗。

补充免疫物质补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质，对预防宝宝疾病会有一定的效果。

为什么乳珍特别合适体质虚弱的儿童？

因为乳珍含有丰富的活性免病球蛋白，能直接抵御外界各种致病菌侵害并能调节人体自身的免疫系统，提高儿童的免疫力，抵抗病毒、细菌的感染，给孩子服用乳珍，等于直接给孩子口服活性免疫球蛋白，安全又高效。

婴幼儿童出生时，体内的免疫球蛋白靠从母亲的初乳中获取，6个月左右降至最低水平，以后自身逐渐生成。

0-3岁幼儿的免疫球蛋白水平为成人的13%，16岁以后才逐渐达到成人水平。

在六个月的时候甚至以后，就算不是哺乳期的孩子们都是很容易在自然的环境中受到细菌病毒的侵害导致生病的，尤其是呼吸类的疾病。乳珍里面的免疫球蛋白非常的高，有24%以上，对于小孩子的免疫力低有很好的治疗作用。

增强免疫力的食物

山楂

有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。

蜂胶

蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。

牛奶、黄豆

牛奶属于动物蛋白质，黄豆是植物蛋白质，但是他们的营养价值都是同样的高，这些蛋白质主要是可以让呼吸道和内脏不轻易感受，更是可以让细菌不能在呼吸道上黏住。而且黄豆的蛋白质很容易被人们消化，不但可以增加免疫力，还可以让皮肤变得更好。

常吃10种蔬菜增强免疫力

西红柿

尽管理论上西红柿是一种水果，但大多时候它是作为一种蔬菜被食用。西红柿中除了含有防御癌症的番茄红素外，还富含控制血压的维生素A和维生素K。

西兰花

有效抵抗疾病的蔬菜中，西兰花认了第二，没有敢认第一的。它们是预防直肠癌、肺癌、胃癌的抗氧化剂库。西兰花中还含有丰富的叶酸、维生素C和β-胡萝卜素，有助于增强免疫力，对抗感冒和流感。

抱子甘蓝

这些小蔬菜可以为孕妇提供丰富的B族维生素和叶酸，此外，omega-3脂肪酸、钾、膳食纤维、维生素C和维生素K的含量也相当丰富。

胡萝卜

胡萝卜对眼睛、头发和皮肤都有滋养效果。它们是胡萝卜素的最好来源，可以改善夜间视力，胡萝卜中含有丰富的维生素C和维生素A，有助于调节血糖水平，对心脏也有好处。

芦笋

芦笋也是孕妇首选食品之一，其中的膳食纤维、叶酸和维生素B6，有助于最大限度地维持心脏健康。钠和钾含量高，也是大肠健康的保证。

红薯

红薯富含锰、维生素A和维生素C，有助改善消化系统，其中的铁和膳食纤维还能随时为我们补充能量。

茄子

茄子中独特的抗氧化剂，可以减少中风和老年痴呆症的风险。而且热量相当低，也不用担心长胖。

甜椒

无论甜椒是何种颜色——红色、橙色或黄色，它们中的叶酸和番茄红素都有益心脏健康，还可以降低癌症风险。

菠菜

大力水手喜欢吃菠菜是非常正确的，因为这种绿叶蔬菜可以增强肌肉力量。专家指出，菠菜中含有约13种黄酮类化合物，帮我们远离癌症、心脏疾病和骨质疏松症。

洋葱

洋葱也是维生素C和叶酸的良好来源，有益心血管和胃肠道健康。

结语：看了这么多免疫力的内容，现在的你对于免疫力又有多少了解呢？免疫力相信大家在阅读这篇文章之前应该就有个了解，但是可能不能太深入，通过此文章小编就帮大家更加的了解关于免疫力的内容。毕竟免疫力在人体内非常的抽象，在人的脑海中很难的想象，小编在了解免疫力的时候也是花了很大的功夫。为大家介绍的提高免疫力的食物也是市面上很容易就可以买的，希望大家都能买上一些去吃一吃，吃出好身体。

枸杞作为日常生活当中常见的一种食物，是天然的保健食物之一，枸杞是红色的，可以起到很好的补血作用，它的使用方法多种多样，可以用来泡水，也可以用来做汤，甚至很多的人也用来泡酒，但是在选购枸杞的时候，因为没有正确的选择，所以不能够发挥枸杞的功效，那么您知道怎样分辨枸杞的好坏呢。

一：真假枸杞区分：

(1)枸杞子的特征是：果实呈纺锤形或椭圆形，两端较小，略压扁表面鲜红色至暗红色，有不规则皱折，略具光泽;顶端有凸起的花柱痕，基部有白色的果梗痕。果皮柔韧，果肉柔软，内含多数浅黄棕色扁肾形种子。味甜

。(2)假“枸杞”的果实为圆球形，表面暗棕色或黄棕色，果皮稍硬，半透明，可见到里面的种子，种子较大而多，味酸。

二：好坏枸杞区分：

(1)夏秋果之分，干湿硬度不同，秋果偏软，颜色偏暗，注意：太鲜亮的一般都用硫磺熏过，营养分量有所不同。

(2)级别不同，特级最好，250颗粒/斤，中宁一号，二号等优良品种，口感不同，好的口感甘甜，没有杂味。

(3)特级品种，正色是暗紫红色且均匀，没有黑头，质量差的，种杂，且黑头多。

枸杞的常见辨别方法：

1，宁夏枸杞粒大、饱满，显长圆形，籽些？肉厚，味甘甜，后味甘，色泽红艳，泡水清淡，裸籽轻，泡水易上俯？

2，内蒙古枸杞粒大，显长圆形，味甜，色泽暗红，裸籽重，泡水微红，易下沉。

3，新疆枸杞显圆形，极甜;色泽新鲜时红，后暗，易变软;籽重;泡水后，水色红，易下沉。

4，硫磺熏枸杞，色泽太红，味酸、涩、苦，对人体健康有害，不能使用。

5，宁夏顺启枸杞，不但具备宁夏枸杞的特点，而且粒均匀，全采用灭菌处理，感官指标，理化指标及卫生指标完全符合国际市场流通的品质要求。

怎么分辨枸杞的好坏，以上已经做出了充分的解答，不管是从颜色，还是从品种，以及外形，都需要做出一个正确的选择，枸杞子还有黑色的野生枸杞，对于身体的健康也是非常重要的，在选择的时候大家肯定要擦亮眼睛，这样才能够选择到好的食物。

黑糖食品一向以天然、有助于美容养生著称，可近日，台湾爆出一个新闻，说黑糖中含有大量致癌物——丙烯酰胺，是不是有点不可思议?佰佰下面就为大家分享一些分辨黑糖食品好坏的生活常识。

据了解，台湾某杂志测试了19个黑糖相关产品，发现所有样品均含有丙烯酰胺，其中7个样品超过了1000微克/公斤，最高的一个号称“传统制作”的黑糖样品达到令人咋舌的2740微克/公斤，远超炸薯片中的丙烯酰胺含量(按香港的测定数值，约为680微克/公斤)。

加工食物颜色越深丙烯酰胺也会越多

通常人们都知道炸薯片中的丙烯酰胺含量较高，为什么农家按传统方式制作的黑糖，却含有那么高水平的丙烯酰胺呢?

只要食物中同时含有碳水化合物(淀粉、糖)或脂肪以及蛋白质，那么无论是煎、烤、红烧、油炸等烹调操作，还是食品加工时的加温处理，都可能产生丙烯酰胺。反过来说，食物在加热中颜色变得越深，产生的丙烯酰胺也会越多。

在传统的手工制糖工艺中，会把甘蔗碾碎取汁，然后长时间地熬煮糖汁。这个熬煮过程，会不断让糖汁浓缩，糖汁的颜色逐渐变红，乃至变黑。黑糖其实就是颜色比较深一些的红糖，因为经过长时间熬煮，里面含有丙烯酰胺也不奇怪。

如何分辨黑糖质量好坏?

【气味】

首先你要知道黑糖是怎么做出来的，真正好的黑糖应该是以最原始、最传统之纯手工制作，所以一开罐，应该有股自然的焦糖炭烧香，非常非常香醇，但是又没有那种甜腻腻的味道。

而品质差一些，或者有些喜欢囤货的商家卖出的囤了好久的不新鲜的黑糖，香气就没那么浓郁，有些快过期的黑糖几乎没什么香气。

【颜色】

颜色上，因为都比较黑，不细看看不出有什么差别。有人说黑糖颜色浅一点的就是提炼的太多，营养流失了，深一点的品质好，这样的说法没有权威认证。

黑糖由于加工工艺的不同，有可能颜色会略有差异，但是不会很明显，而且也没有任何一个权威机构能够证实颜色深的黑糖就好这一说法。

【状态】

新鲜的和囤了好久的黑糖都会有浓浓的拉黏，不纯正的黑糖会有些杂质。

拿水冲泡一下，新鲜的和囤了好久的黑糖都完全溶于水。只不过新鲜的融化得较快一些。而一些掺假的特别难融化!

【味道】

说实在的，不管质量好坏，黑糖喝起来都没有糖的味道哈!泡了热水试试味道，一点都不甜。感觉很像淡淡的苦咖啡，喝起来有点微微苦和咸。

第一次喝的人完全适应不了，但是喝多了，每次一闻到新鲜黑糖的味道，就忍不住流口水。

据说，假黑糖除了特别的苦和咸之外，还发腥，有很浓的腥气，而且快过期的黑糖感觉上确实没有新鲜的黑糖蔗糖味道那么醇厚。

我们对化妆这件事总是充满遗憾，因为化妆效果不能保证，有时好有时坏，完全看人品和运气，其实对于发挥不稳定这种现象，有时候不怪技术，有可能是你的眼影盘质量不好，下面本网小编带大家来看一下眼影盘怎么分辨质量好坏？

眼影盘怎么分辨质量好坏

挑眼影盘，先要看质量。不仅是眼影本身的质量，眼影盘的包装设计、配套上妆工具都不能忽视。到底什么是优质的眼影盘？看下去就知道。

1)眼影质量

眼影质量有几个衡量标准：粉质、压盘、显色度：

a、粉质：粉质是决定眼影好用与否的基础。粉质细腻，上眼好晕染，眼妆就会精致，不结块也不显脏。用手指沾取，就能观察到粉的细腻程度，均匀排列在指纹中，就说明比较细致，再刷在手臂上，颜色延展越长越均匀，粉质越好。

b、压盘：我们常听到的“飞粉”问题，就跟压盘有关。其实多数眼影都会飞粉，而且粉越细，越容易飞粉。另外就要看压盘实不实，压盘实的眼影，飞粉程度相对小，不小心摔碎，也不会是“碾压的粉末状”。反之，压盘比较松，上妆时就容易掉落在脸上，弄脏底妆。

c、显色度：眼影的显色度也很重要。对新手来说，眼影显色度适中比较好，不要过于显色，这样不好控制上眼的效果。但对于达人级的美妆爱好者来说，眼影还是越显色越好，毕竟买盘子的时候，80%都是被颜色吸引。如果上眼无法还原颜色，岂不是令人失望。

2)包装设计

a、材质：眼影盘的包装多为金属材质、塑料材质和纸质。采用金属包装的眼影盘比较沉，磕碰易损坏，但不易碎裂，能较好地保护眼影，在运输、携带的过程中，能减轻眼影碎裂的程度。塑料包装轻便易携带，但易碎，对眼影的保护程度没有金属包装好。纸质包装从防水能力来说略逊色，密封性也不如前两种好，但成本较低，轻便易携。这两种材质是各大美妆品牌的首选。

b、密封：包装还包括密封方式，卡口与磁铁较为常用。一般塑料和金属包装常搭配卡口开关，而纸板包装多选用磁扣。相较而言，卡口开关的密合性更好，能减轻眼影的氧化，也不会让粉飞出来。磁铁开口的吸力是关键，如果不牢固，眼影盘就容易在无意中打开，蹭到包包里都是常有的事。

3)附赠工具

眼影盘内的工具也能影响消费者的购买欲。一般我们比较看重两点：一个是镜子，另一个就是眼影刷。眼影盘自带镜子，上妆就很方便，还能给外出旅行减负，是非常贴心的存在。眼影刷也是如此，虽然是附赠产品，不能有过高的期待，但基本的取粉力、柔软度还是能达标的。用松软的刷子打底，再用密实刷在眼褶处上色，简易妆容就能快速完成。

眼影飞粉怎么补救

一：用粉底液或遮瑕膏进行局部遮瑕;

二：用棉签沾上卸妆水，将弄脏的地方卸掉，在上一点粉底液;

三：用手将一小块橡皮捂暖，轻轻的点在飞粉上，污点瞬间会变不见。

眼影盘怎么用

1#打底色，顾名思义就是眼皮打底用的。最好是哑光的米白色，因为不光可以用来打底（让眼皮变得干净），还可以用来提亮眉骨，甚至在画眼妆的过程中，可以用它修饰眼影边缘，我示范的这盘1号色是一个哑光的肤色，问题也不大，只要是哑光的浅色系基本都是ok的。

2#主晕染色，基本决定了整个眼妆的色调如何。一般来讲画在双眼皮褶皱内，在眼皮上也是大面积使用的一个颜色，深浅程度介于打底色和眼线色之间。

3#眼线色，就是画在靠近眼线位置，起到一个加深眼尾的作用，使眼妆更有层次感更深邃，如果这个色发色力不是很强，就做加深眼尾用，如果发色力很好，可以直接用眼线刷沾取画眼线，用来加深眼尾反而会很容易画脏。这也是整个眼影盘最深的颜色。

4#提亮色，往往是珠光色或亮片色，用手指沾取会更容易上色，点涂在眼皮中间，同样起到一个使眼妆更立体的作用。

新手眼影盘推荐

1、Kiko十色眼影盘

参考价格：140RMB

该系列眼影盘一共有三个色号，01酒红系、02大地系、03烟熏系。推荐新手宝宝们可以使用02号大地盘，是最日常的色系，也最不容易出错的颜色。02号盘属于暖色调，含珠光、哑光和缎光眼影粉，质地软糯润滑，易着色，显色度高，哑光的有些飞粉。

2、Lunsol日月晶采系列眼影盘

参考价格：300RMB

这盘眼影看上去比较小巧，只有四个颜色，但胜在色彩搭配很合理。对于预算还可以的新手宝宝来说，可以试试这盘，粉质非常细腻，服帖不飞粉，带闪的程度拿捏很好。