如何了解儿童心理学(经典20篇)

牙齿是喜欢吃甜食的孩子的重要养生部位，那么儿童牙齿变黑怎么办呢?下面小编为您介绍儿童牙齿变黑的原因吧，希望对你们有用。

儿童牙齿变黑怎么办：

1、如果是龋齿引起的儿童牙齿变黑，就需要进行详细检查，明确诊断，及时治疗。

2、让儿童养成良好的刷牙习惯，防止龋病及菌斑附着的有效措施措施就是睡前刷牙。

儿童的牙刷要采用符合卫生标准，儿童期的刷牙方法建议采用三三制，即每天刷牙三次，每次三分钟。刷牙同时切记清洁牙龈和舌头。

出牙后立即开始刷牙。2岁以后必须用有刷毛的牙刷，并配合可吞服的清洁牙膏。

当孩子学会往外吐口水时，应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔。

3、避免不好的饮食习惯，少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物，既能锻炼孩子的咀嚼能力，又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。

4、要给孩子补钙，多让孩子吃牛奶，鸡蛋，大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁)，海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松等。蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。

5、如果还在哺乳期，那么新妈妈用柔软的纱布套在手指头上，在宝宝每餐后沾清水或淡盐水，甚至抹一丁点牙膏都可以，轻轻擦洗他的小牙面，这样不但清洁口腔，还有助于牙齿的生长。

6、孩子夜晚入睡前尽量不吃甜食。

7、如果宝宝只是牙齿上有黑斑而牙面光滑没有缺损，可能是色素沉着，注意不要过多进食易使牙齿着色的食物，注意口腔卫生。

8、糖不会直接导致孩子的牙齿变黑，但糖会导致孩子长牙虫。牙虫腐蚀孩子的牙齿，可能造成牙齿受损，从而变黄发黑。家长有责任也有义务限制孩子对糖果的摄入，所以，尽量让孩子少吃糖。

9、很多孩子爱喝碳酸饮料，但是饮料中的酸性物质会导致牙齿表面的牙釉质受损，一旦牙釉受损，就会加快牙齿表面色素的沉淀，不需要多长时间，孩子的牙齿就会变黄发黑。

牙齿变黑相关

儿童牙齿变黑的原因：

“龋齿”小孩口腔卫生是一个大问题，小孩喜欢吃零食，口腔中残留的食物在细菌作用下发酵并共同附着在牙齿表面所形成，如果不及时去除的话就会慢慢发展成为龋齿。龋齿伴有色素沉着，当牙齿出现龋坏后，将促使色素沉着更快更严重，牙齿龋坏和色素沉着可相互影响、相互促进。

“牙釉发育不全”一般情况下，婴幼儿牙齿上的黑斑多属于牙釉质发育不全。牙釉质发育不全导致小孩牙齿发黑主要是由于小孩牙齿的钙化程度不良，牙齿表面不平整，牙齿刚开始表现为牙齿白斑，慢慢发展成为牙釉质脱落、牙齿发黑等。

“牙齿着色”牙齿着色引起的小孩牙齿发黑主要是食用含色素的食物以及饮料，如糖浆、中药等;不要长期饮用或食用带有容易染色的食品，或长期接触某种矿物质。接触铁、硫等物质、容易使牙齿出现黑绿色沉着。

“氟过量”氟斑牙是氟中毒表现最明显的病症。长期居住在高氟地区的儿童，一般均出现不同程度的氟斑牙。由于氟过多使牙齿钙化酶的活性降低而导致牙齿的正常钙化无法进行，色素在牙釉质表面上沉着，形成氟斑牙。

“单纯的色素沉着”牙齿着色引起的小孩牙齿发黑主要是食用含色素的食物以及饮料，如糖浆、中药等;不要长期饮用或食用带有容易染色的食品，或长期接触某种矿物质。接触铁、硫等物质、容易使牙齿出现黑绿色沉着。

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，为什么儿童会出现脱发的现象呢?这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童脱发怎么办：

1.可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

儿童脱发相关

儿童脱发的原因：

1.雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2.神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3.内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4.营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5.物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6.化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7.感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8.症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9.先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

10.季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

儿童喜好多动，喜好玩撒，但儿童容易患有多动症，多动症是儿童常见的一种疾病，能严重影响儿童的健康，儿童患有多动症会变得不爱吃饭，做事急躁，爱哭，不受人影响等，这很不利于孩子的成长，那么儿童多动症有哪些饮食禁忌呢，下面给大家总结。

儿童多动症饮食禁忌

一、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具

铅的摄入对患者有相当影响，患者应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

二、忌多食糖类

甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。

三、忌用食品添加剂和人工色素

这是儿童多动症的饮食禁忌之一，国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物，以及加调味剂的各种食品。

四、忌多食含铝量高的食物

铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

五、忌偏食

这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，患者儿童多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。

从以上方面可以看出，饮食上对多动症很重要，影响很大，饮食上没注意会加重病情，让孩子更加急躁，不利于孩子身体，而且也很难照顾。当然儿童很多这种症状也可能因疾病引起，使得孩子表现出这种类似症状，所以一定要诊断好。

对于儿童多动症的饮食应注意什么呢?儿童多动症是我们生活中比较常见的儿童疾病，严重的危害了患者的身体健康。儿童多动症患者平时注意饮食方面的禁忌是很重要的，但是大多数的患者对于儿童多动症的饮食禁忌还不是很了解。

青春期有很多的症状表现，但是家长朋友们可能并不知晓，那么，在青春期心理健康的表现有哪些呢?其实青少年在青春期的心理健康是非常重要的，因此在孩子青春期的时候朋友们一定要关注这个时期孩子的症状表现。

青少年健康心理表现1、社交性:每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

青少年健康心理表现2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

青少年健康心理表现3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

青少年健康心理表现4、现实性:心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍，希望可以给朋友们带来一定的启示，青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段，家长朋友们切勿轻视。

7月的暑假，春雨儿童服务中心成了社区孩子们的第二个家。他们结伴来到这里，或一起看书做作业，或一起接受志愿者老师的心理咨询服务，或一起参加社区组织的各种实践活动……在这里，有个不变的坚持——未成年人就是花朵，需要大家关心关爱，用心呵护，让孩子们都拥有一颗健康、快乐的心灵。几年来，玉林东路社区努力为未成年人所提供的各种心理健康教育，获得了社会各界和社区居民的肯定和认同。也正是因为其孜孜以求的努力和付出，该社区已于2010年5月被推荐为全国未成年人心理健康咨询辅导中心四川联系点。如今，玉林东路社区已成为我市致力于未成年人思想道德建设的缩影。

组建志愿服务队伍

开展心理健康辅导

长期以来，我市都将心理健康教育作为未成年人思想道德建设重要内容，除在学校设立专门的心理辅导老师外，还立足社区开展未成年人心理健康教育活动。其中，武侯区玉林街道玉林东路社区有效整合社区周边资源，组建志愿服务队伍为社区未成年人开展各类心理健康教育等志愿服务活动，得到了辖区居民的充分肯定。

该社区依托儿童服务中心，开展“爱心助成长”系列志愿者活动。目前，玉林东路社区有6支为社区儿童服务的志愿服务队伍。分别是：“爱心助成长”志愿者队伍21人、“青少年行为导师”队伍13人、“五老”队伍19人、幼儿教育义务咨询队伍5人、单亲家庭结对志愿者队伍12人，儿童权益保护志愿者队伍35人。社区还与玉林中学、玉林小学、四川大学华西校区“杏林风志愿者”队伍合作，针对青少年儿童心理特点，开设了儿童心理健康讲堂，常年开展儿童心理健康疏导、特殊儿童个别差异化服务、亲子互动式心理疏导、社区儿童问题预防及危机干预等活动，为社区儿童营造了一个快乐健康的成长环境。

及时发现异常情绪

帮助孩子排解心病

社区的孩子“小小”（化名），最近一段时间一直不太爱说话，总是闷闷不乐、心不在焉的样子，和以前判若两人。小小的变化，社区志愿者老师看在眼里，记在心里。通过循循善诱，慢慢开导，老师终于得知小小因为父母吵架而变得情绪低落，不愿意回家面对父母，也不愿认真学习。后来，在老师的帮助下，小小终于敞开心扉，和爸爸妈妈沟通心事，重新变得开朗活泼。

这是发生在玉林东路社区的一个真实故事，而这样的例子还很多。据社区工作人员介绍，除了各种志愿者老师外，社区的工作人员也积极参与心理健康工作的培训和学习，因为志愿者老师平时开展服务的时间比较分散，而和孩子们接触最多的还是社区的工作人员，所以大家都积极掌握心理健康工作的基本技能，以便能够及时发现孩子们的异常情绪和表现，以便第一时间帮助孩子们解决问题。

更值得一提的是，在玉林东路社区还有着一群继续“战斗”的老年人，他们积极担任社区未成年人教育的“行为导师”，用自己亲身经历和言传身教关怀着祖国的下一代。战斗英雄黄继光的战友向述学，常常为社区的中小学生讲战斗故事，用自己亲身经历激励教育下一代。“党和政府这么关心我们，我们理应为社区建设发挥余热。”老八路裴效贤，数年来资助困难户和贫困学生，累计万余元，重病缠身之际，还坚持写下感人肺腑的自传小说《岁月留痕》，送给社区青教站，成为社区教育青少年的活教材。这样的例子在该社区数不胜数，已经成为一种不变的教育习惯。这群“夕阳红”的热情影响和激励着儿童，让他们在成长的道路上拥有健康的心灵、快乐积极的生活。

良好的社会氛围和社会环境，对未成年人的健康成长至关重要。为了给未成年人营造良好的健康成长环境，创造多彩的校外活动乐园，该社区还建设“少儿绿色网上空间”，使广大未成年人在丰富多彩的校外活动中增长知识、健康成长。所以，在这里常常会看到这样的情景，放学后家住玉林东路社区的孩子们一起奔向社区开办的“少儿绿色网上空间”，在志愿者的指导下进行网上学习。

由于引起儿童哮喘的因素很多，因此我们建议您对于儿童哮喘的常识要详细了解。哮喘是临床上常见的慢性炎症疾病，儿童哮喘是主要的高发人群。那么，如何了解儿童哮喘的常识呢?今天我们请来了北京国阳医院哮喘科专家为我们来详细讲述讲述。

根据国内外资料显示，小儿哮喘仅有20%到成年后完全没有症状。约50%以上患者于3岁以前发病，而婴幼儿期确诊率仅占20%，其原因是由于有些婴幼儿哮喘发作并不频繁，很容易和其他具有相同症状、体征的呼吸系统疾病相混淆;有部分婴幼儿在呼吸道感染时也可伴有喘息，因此经常把小儿哮喘误诊为支气管炎或喘息性支气管肺炎。

小儿哮喘的发展有着完全不同的方向，一部分随着年龄的增长规范治疗后，发作次数逐渐减少，以至全面控制;另一部分在未接受正规治疗的情况下，病情逐渐加重，肺功能受损，影响其生活质量。

目前国内外还没有一种可靠的方法筛选哪些宝宝会发展为持续性小儿哮喘，主要依靠询问爸妈有无过敏家族史和宝宝有无相应特征，或作些实验室检查，经综合分析后判断。

有些人认为孩子还太小，不会有心理压力，但事实是，孩子的心理问题也会对其一生产生深远影响。胡某宇事件的发生引起了社会对儿童心理健康问题的重视，仍有许多父母对孩子的心理困境视而不见，认为给孩子提供物质需求就足够了。这种观念是片面的，孩子的内心世界同样需要被重视。

从幼儿期到成年阶段，孩子的心理发展是渐进的。美国新精神分析派代表人物埃里克森提出了人格终生发展论，指出每个年龄段的教育失误都会影响一个人的终生发展。父母在孩子的成长过程中，尤其要关注孩子的心理需求。

幼儿时期的孩子对成人的依赖性最大，父母需要给予足够的爱与陪伴。在这个阶段，孩子可能会因陪伴问题或学习困难而产生心理压力。幼儿还不具备较强的情绪表达能力，因此父母要细心倾听他们的需要，避免不耐烦或斥责导致孩子产生身体不适等问题。

儿童期（3-6岁）是想象力和主动性的阶段，而童年期（6-12岁）则是勤奋和自卑的阶段。在童年期，孩子开始重视成绩，但如果过度关注成绩可能会产生负面影响。父母要在教育中找到平衡点，鼓励孩子努力学习，但不要过分强调成绩。

青春期后的孩子处于认同与混乱的阶段，需要对自己有清晰的认知。这个阶段是人格发展的关键时期，也是孩子面临较大心理压力的时期。父母要与孩子沟通，了解他们内心的挣扎与需求，提供积极的支持和鼓励，帮助他们建立健康的认同感。

了解孩子心理需求的同时，父母还需留意孩子心理不健康的信号。一些表现包括学习成绩明显下降，拒绝上学，情绪低落，与家人、同学关系紧张，喜欢的活动兴趣减少，出现自残行为等。这些都可能是孩子心理压力过大的表现。

在面对孩子心理问题时，父母要及时引导孩子去寻求专业的心理咨询帮助。心理医生能够倾听孩子的内心疾苦，并帮助他们逐步走出困境，重建自信和积极心态。

为了保障青少年身心健康，教育部已明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。这一举措有助于早期发现和干预孩子心理问题，降低其带来的负面影响。

作为父母，我们要以高质量的陪伴来表达对孩子的爱。不论孩子的表现如何，要让他们知道他们是被爱着的。与孩子沟通时，要保持冷静，避免言语伤害，并用理解和包容的态度去理解他们。我们是和孩子一起成长的，彼此了解真实的自己，让孩子学会接纳自己的不完美，从而建立自信和健康的心态。

儿童心理健康是孩子成长过程中不可忽视的重要组成部分。父母要时刻关注孩子的心理需求，提供充分的爱与关心，帮助他们建立自信，逐步战胜压力，成为强大而独立的个体。通过合理的教育和关怀，我们能让孩子在成长过程中展现最好的自己，拥有更美好的未来。

不是只有青春期的孩子容易出现逆反的心理，很多的儿童逆反心理更加的严重，这让很多的家长们手足无措，不知道如何应对，可是又担心会因此影响到他们的健康成长，现在了解一下如何消除儿童的逆反心理?

孩子叛逆心理解决方法

一、对儿童合理的反抗行为要尊重、鼓励。

儿童合理的反抗行为是有利于其独立人格的发展，有利于培养其分析问题、解决问题的能力的。

二、正确理解儿童的逆反行为。

成人不能老是戴着一付有色眼镜去观察小孩，而要从小孩的角度去认识小孩，去理解小孩，去尊重小孩。儿童的逆反行为往往是由于他们对独立非常需求，而成人对他们限制过多造成的。随着小孩的成长，他的独立意识也不断的成长，儿童的独立愿望促使他想摆脱成人的干涉。而有些家长不理解这点，他们对小孩仍然是一切包办，这势必引起儿童的反抗。

三、对儿童的不合理的反抗行为则要制止、转化。

对儿童的不合理的反抗行为要进行合理的引导，不能采取一种粗暴的态度。可以采用改变小孩的认识的方法，也可以采用冷处理转移注意力的方法。当然，最终目标就是要改变儿童对自己一概反抗行为的认识。

以上的介绍，都是可以有效地克服孩子逆反心理的方法，家长们在遇到这种问题的时候都可以尝试，同时在生活中除了要注意孩子物质上的需要之外，心理上的需要也不能忽视，心理健康才更利于他们的成长。

孩子教育的正确方式

一、教孩子遇到困难学会自己解决

家庭是孩子们生活的主要场所，父母是孩子的第一任老师，父母的行为，言谈举止，道德行为，对孩子成长具有决定的影响，要想让孩子从小健康成长，家长就得对孩子进行一定的受挫能力的培养，不能迁就孩子、惯养孩子、溺爱孩子。家长要随时教育孩子遇到困难不要害怕，要有随时迎接困难的思想准备，学会动脑、用脑，解决身边的小事、小问题，用智慧去战胜困难。教育孩子克服困难，要有顽强的意志。要迎难而上，不能遇到困难就退缺。

二、教孩子学会面对自己

面对挫折，家长应教会孩子该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自己的机会。挫折不是拦路虎，而是垫脚石。经历生活中的一次次挫折，才能慢慢成熟，逐渐长大，在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折。表扬是一种鼓舞，而不是一个蜜罐;批评是一种鼓舞，而不是一种刺激，我们既不能因为得到表扬而沾沾自喜，进而忘乎所以，也不能因为受到批评而气馁，失去上进进取之心。

三、教孩子学会面对父母

天下所有的父母都望子成龙，望女成凤。当家长看到孩子学习成绩考差时，不懂得教育的父母就会生气地批评孩子，有的孩子不能接受父母的批评教育，与家长产生抵触，不服从家长，甚至于向家长示威。这样的孩子思想、行为处于危险的边沿。其实，作为家长应教育孩子：挫折和打击并不可怕，怕的是遇到挫折和打击不知道想办法应付。我们要学会迎接挫折和打击，也要学会对付挫折和打击，只有那些敢于面对同学，面对教师，面对父母，面对社会，面对困难，面对人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人们最敬佩的人。

四、教会孩子心中不愉，学会交流沟通

作为家长，当孩子遇到困难时，要主动与孩子沟通。同时，要教会孩子学会沟通。良好的沟通有助于认识问题的本质;减少失误，减少摩擦;争取理解，注重与孩子沟通，和做到的感情，相互理解，父母是孩子的第一任教师，要使孩子想、愿意和自己沟通，否则父母就会失去对孩子教育的机会，影响孩子良好个性的形成。平时要抽时间跟孩子坐下聊聊，了解他们的内心世界。总之要建立起平等、民主的家庭气氛，多与孩子了交换看法，沟通信息，交流情感。

父母作为儿童的第一任老师，儿童自然会选择学父母。但是父母也要分场合做出一些行为，不要给孩子造成不健康的影响，同样的父母表现的感情好也会给孩子造成一个有爱的环境，这样也是一个家庭健康发展和和谐状态做基础。

门诊中经常有宝宝因为大便中有血来看诊，家长一看到宝宝便血也会比较紧张，那是什么原因引起宝宝便血呢?有无预防的办法呢?便血真的很严重吗?下面就随小编一起来了解便血吧!

1.需要带宝宝看医生吗?

尽管宝宝便血多不是什么严重的疾病，但一旦宝宝出现便血，还是要及时的带宝宝看医生确诊下宝宝便血的原因。

2.医生会做什么检查?

医生会根据宝宝的年龄及其它表现要求做大便的检查，肛周及直肠的检查。

3.儿童便血的危害

长期的慢性便血必然会引起儿童的发育缓慢或停止发育，严重的还有可能影响孩子的心脏功能、头晕昏倒及智力发育，所以家长应当提高警惕，引起高度重视，一旦发现孩子有便血症状应积极采取措施进行诊断和治疗。

便血在儿童时期并不少见，外观可为血与便相混或不相混，可表现为鲜红、粉红、暗红或是黑色大便，还有部分为大便颜色正常，而做大便化验时查出大便带血，医学上称为大便潜血阳性，而且儿童便血常可不伴其他症状，小儿一般无其他不良反应，所以很容易被家长忽视。

儿童便血可发生于从出生开始到进入成人的任何年龄阶段，不同的疾病可在不同的年龄阶段出现便血，学龄期和学龄前期常由于便血的原发疾病诊断和治疗不及时而出现一些严重的并发症，如肠梗阻、肠穿孔等，从而影响小儿的身心健康和功课学习。

4.便血的原因是什么?

肛裂：肛裂从新生的宝宝到较大的儿童都会出现，主要是由于便秘引起的，便秘时由于大便较硬，在宝宝拉大便时损伤宝宝肠道造成的。肛裂的主要表现是宝宝不愿意拉大便，拉大便时费力，疼痛;大便上面有血丝或擦屁屁的手纸上有血丝。

牛奶及大豆蛋白不耐受：一般在婴儿期出现，多发生在加配方奶时，有时吃母乳的宝宝在母亲喝了牛奶或吃了豆类制品也会出现;主要是由于宝宝对牛奶及大豆中的蛋白不耐受引起的，表现为呕吐，腹泻及便血。

感染性腹泻：病毒或细菌感染造成的腹泻，有时也可能是进食不干净的食物引起的，主要表现为发热，呕吐，腹泻，腹痛和便血。

其它非常见的原因：炎症性肠病，肠道息肉，肠肠套叠等。

5.什么是便血?

便血是指在宝宝的大便中发现血丝，有时是在大便的表层，有时是和大便混在一起;有时是在给宝宝擦屁屁的纸巾上发现有血。

6.便血如何治疗?

便血的治疗依赖于找到引起宝宝便血的原因，比如宝宝便血是由于便秘造成的肛裂引起的，那就要改善宝宝的便秘情况，多吃些纤维素含量丰富的食物。如考虑是牛奶蛋白过敏引起的，会建议用些水解的奶粉。

当儿童出现发烧呕吐的症状，很多父母都急忙了手脚，赶紧抱出去看医生，不过儿童呕吐发烧的原因有什么呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

儿童呕吐发烧怎么办：

1、补充水份，若有畏寒发抖，可加少量衣物，若无，先减少衣服被盖，让热度自然挥发。

2、温水拭浴，略高於体温的水拭拍全身或浸泡或用冰枕，但不用酒精擦，因为较剌激引起颤抖，血管收缩，体温反而上升。

3、可依医嘱给予退烧药，如温克痛、普拿疼、肛门栓剂、但不要因为烧没有退就擅自缩短给药时间或增加剂量。

4、如果有抽筋，意识不清，严重呕吐、腹泻、呼吸困难、腹部压痛变硬、头痛、颈部僵硬等现象，则可能有其他合并症，必须赶快就医。

儿童发烧呕吐的原因：

1.胃肠型感冒。小儿呼吸道被病毒感染后，会出现恶心、呕吐，严重的伴随腹泻、腹部疼痛等。

2.咽喉部刺激。呼吸道感染后，咽喉部感染，有红肿及分 泌物，出现咳嗽。如果是咳嗽后出现的呕吐，应考虑是咽喉部刺激所致。

3.发热引起肠道功能紊乱。发热后胃肠道蠕动减慢，消化酶效应下降，宝宝出现消化不 良，小肚子胀气，容易出现呕吐。

家庭处理措施：

1、如果是溢奶引起的呕吐，每次喂完奶均应把小儿轻轻地竖直抱起，头部搭在大人的肩头上，然后轻轻拍打小儿背部，促使吞入胃里的空气排出，避免吐奶发生。

2、如果小儿在出生后2-3周时出现喷射状呕吐，同时体重不增加，尽快带去看医生，确定是否存在胃幽门先天性狭窄，确诊后及时采取有效治疗措施，以免肠道无法正常吸收营养，影响小儿的体重增长，甚至出现脱水现象。

3、如果小儿在呕吐时哭闹特别明显，要注意观察有无异常大便排出，如果酱样便;是否好几次发生像肠痉挛样的腹痛。出现以上表现有可能是发生了肠套叠，抓紧时间带小儿到医院确诊，针对病情采取灌肠等措施，使套入的小肠恢复正常，必要时需要手术治疗。

4、如果小儿的脐周或大腿根出现无痛性肿物，并在咳嗽、哭闹时增大，有可能是疝气。可以并拢食指和中指，轻轻试着能否将肿物推回腹腔，并观察是否继续增大。如果不能推回腹腔内，一直还在增大，并出现剧烈腹痛和呕吐，表明疝气已经嵌顿，需要马上去医院进行手术，特别是半岁以内的小儿。

5、如果小儿除了呕吐外还不停地啼哭，并总用手拉扯或揉搓耳朵，同时伴39℃高烧，耳道里有脓性分泌物，可能是患了中耳炎。不可给小儿随意掏耳朵，赶快请医生进行抗炎治疗。

6、如果是胃肠炎或上呼吸道感染引起的呕吐，都会同时伴有其他相应的症状。前者出现腹泻、腹痛、食欲不振等，后者出现流涕、喷嚏、全身酸痛等。及早在医生指导下采取针对性抗感染治疗。

7、如果小儿反复呕吐或是上吐下泻，或伴有38℃以上高烧，父母要尽快带小儿去就医，以免耽搁病情，尤其是身体出现脱水时。

呕吐发烧相关

宝宝不跟人打招呼怎么办?家长都希望自己家的孩子，可以得到别人的夸奖，是一个懂事懂礼貌的孩子，但是有一些家长会发现，自家的孩子不愿意，与别人打招呼，感觉比较的孤僻，那么下面我们就去了解一下，应对的方法。

儿童不跟人打招呼原因

1、 宝宝不跟客人打招呼是正常的

随着宝宝一天天长大，怕的东西越来越多，在陌生的环境里宝宝会紧张，面对在陌生人，宝宝会觉得拘谨，不愿意向别人问好也是宝宝本能的自我保护，绝大多数小宝宝都会经历这个阶段。我们都能接受宝宝的身体从翻身、到会坐、会爬，再到会走是逐渐灵活的过程，却常常忽略宝宝心理的强大也需要漫长的过程。爸爸妈妈们不要太着急。

2、 莫给宝宝的行为给予负面的解释

我曾经为了试笔下不下水在纸上随便画了几个有重叠的圆圈，问学生我画的是什么?答案五花八门，有人说是飘舞的彩带，有人说是旋转的楼梯，我告诉学生我画得是鸟巢，结果学生们一致点头，仿佛恍然大悟。小宝宝不跟别人打招呼的行为就像我在纸上随手画的那几个圆圈，本没有特殊含义，但是当我们给宝宝的行为贴上负面的标签时，宝宝就可能逐渐认同并内化我们的解释，家长们也许无意间亲手打造了一个“胆小、害羞”的宝宝。

3、 不勉强，给宝宝营造宽松的环境

宝宝不愿意跟别人打招呼时不要勉强，要尊重宝宝，也许他还没有准备好，更不能训斥宝宝，防止给宝宝留下不愉快的体验。如果父母可以驾驭场面或者是在非正场所，不防也试着游戏化，在游戏间让宝宝放松身心，礼貌地跟客人打招呼。不过，要培养一个主动跟别人打招呼的有礼貌的宝宝，家长一定要以身作则，为宝宝做好的示范，这是前提条件。

当家长发现孩子，不愿意与人打招呼，不愿意接触外面食物的时候，千万不要以暴力的形式去解决，因为这只会助长他的逆反心理，这样并不利于孩子的健康成长，也会给他们的心理健康，产生更多的影响。

青少年有何心理特征表现?青少年的健康成长是家长和老师必须关注的问题，因为在青春期他们会容易出现各种叛逆心理，如果得不到有效纠正，那么对他今后的健康成长也会带来不利影响。

青少年心理问题特点(一)自尊心过强的逆反心理

自尊心是一种严格要求自己希望得到他人尊重的积极心理，缺乏它就会缺乏自我要求和上进心。但过度自尊往往会形成逆反心理。青少年随着年龄的增长，对老师和家长的话不再像孩子时那样言听计从，他们渴望自己解决事情，摆脱成人的管束，他们不满足于传统的教育方式，不满足教师家长的说教，有时表现出不听不信，过于任性甚至公开与教师、家长作对。

青少年心理问题特点(二)待人冷淡的心理

有些学生性格孤僻，寡言少语，对周围的人和事漠不关心，似乎毫无感情。同学间的相互理解、相互帮助，特别是那于人方便自己方便的感情淡漠了，人际之间的交流和沟通减少了，有人曾调查，认为在思想苦恼心情不畅时，找不到朋友倾诉，感觉人与人之间关系比较冷漠的占有心理问题少年的55%。

青少年心理问题特点(三)考试怯场的恐惧心理

由于考试和升学压力，青少年处于紧张而又恐惧的情绪状态。面对决定名次或人生前途的考试，大部分学生感到精神紧张，压力很大，他们渴望成功也担心遭到失败，有的学生平时成绩还不错，一到考场就心烦意乱，身体颤抖，本来应该答上的问题在脑中竟毫无印象。考试怯场情况多种多样，并占有一定比例，如此长期下去，会造成青少年心理变态，性格乖僻和行为异常。

青少年心理问题特点(四)自私自利的嫉妒心理

不少学生心中只有自己，很少关心别人，不少青少年学生不知道父母的生日而对自己的生日则念念不忘;一些学生在学习上十分“保守”不愿意帮助别人，看到别人在某些方面胜过自己就嫉妒，对成绩差的同学不屑一顾。

青少年心理问题特点(五)内心空虚的多疑心理

一般表现为谨慎敏感，多疑而又主观，对老师、同学甚至家长缺乏信任感，怀疑一切，对老师的批评视为故意找茬，对同学的帮助看作是不安好心，戴着“有色眼镜”看待周围的人和事。

很多青少年都存在上面所介绍的这几种心理，这样就会在无形当中成为他们生活以及学习的最大阻碍，所以家长们应该更加关注孩子的心理健康，学校也应该注重孩子的各项心理教育工作。

青春期健康心理表现

1、社交性:每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

4、现实性:心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍，希望可以给朋友们带来一定的启示，青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段，家长朋友们切勿轻视。

如今滥用“摇头丸”被一部分青少年认定为时髦前卫的行为，该毒品是多种致幻性苯丙胺类兴奋剂的混合物，在服后1-2小时发挥作用，可持续约5小时，也会使人成瘾，长期滥用会给服用者带来毁灭性伤害。那么怎样让儿童了解摇头丸的危害?下面和了解下吧。

让儿童了解摇头丸的危害家长需要给儿童讲些摇头丸危害知识，也可以在网络找些儿童讲些摇头丸危害知识讲孩子看，还可以买些相关书籍。

接下来看下黄毒危害大，儿童教育怎么做?

优化家庭环境，让青少年在“第一课堂”接受良好的家庭教育。作为孩子“第一任老师”的家长，要充分认识家庭教育的重要性，切实承担起家庭教育的责任。家长要树立正确的教育观、亲子观、成长观，营造良好的家庭氛围，增强家庭的凝聚力。应做到要求上宽严适度，目标上难易相当，方法上循序渐进。

优化学校环境，充分发挥青少年教育的主渠道作用。学校和老师应牢固树立以人为本的思想，真正做到“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”。转变“应试”教育观念，全面实施素质教育。学校老师要为人师表，教书育人。

优化社会环境，确保青少年健康成长。在优化社会环境方面，要做到“严打”与“严管”相结合，“教育”与“惩处”相结合。所谓“严打”，就是公安、工商、文化等部门要充分发挥职能作用，对涉及“黄赌毒”的行为要依法严厉打击。所谓“严管”，就是要深入开展“扫黄打非”斗争，加强文化市场监管，坚决查处传播淫秽、色情、凶杀、暴力、封建迷信和伪科学的出版物，坚决查处含有诱发青少年违法犯罪行为和恐怖、残忍的有害内容的游戏软件产品，坚决查处宣扬色情、暴力的玩具、饰品，坚决截断色情口袋书、有害卡通画和淫秽光盘的销售渠道和网络。所谓“教育”与“惩处”相结合，就是要一手抓教育，一手抓惩处。只要家庭、学校、社会共同努力，进一步完善“三位一体”的教育体系，就能够筑起一道抵御“黄赌毒”侵袭的牢固防线，让广大青少年健康成长。

为了孩子安全，建议大家撑握些儿童安全教育小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

频繁的搬家伤儿童心理

最新的一项研究表明，搬家过于频繁容易使儿童心理受到创伤，感到悲伤，甚至出现自杀行为。

这项研究显示，那些搬家超过3次的儿童比同龄人更容易出现自杀的冲动。搬家对儿童来说，意味着与原本的朋友失去联系，被迫离开熟悉的环境。此外，当父母决定搬家时，孩子可能会感到自己的意见被忽略了。这些因素都会促使他们伤心哭泣甚至作出过激的自杀举动，可能只是为了吸引父母的注意力。

儿童自杀问题没有得到应有的重视。大多数成人觉得儿童自杀不可思议。父母甚至在孩子自杀身亡之后还认为“她一直在跟我们开玩笑、她还活着”。然而，事实告诉我们，儿童自杀现象有不断加强之势，父母、老师、医生和儿童的朋友都应该认真对待儿童所说的任何有关自杀的话，社会应该思考儿童自杀的原因与应对措施。

专家提醒：当你要搬家时要考虑到孩子心理感受。

儿童不由自主摇头怎么回事，一些孩子可能会无意识的摇头，爸爸妈妈一开始可能不会注意到，或者觉得不是大问题，当孩子经常摇头可能是出现问题了，所以爸爸妈妈在对待孩子的问题上千万不能大意，所以下面小编就收集到一些关于儿童为什么摇头，和相关的治疗方法给大家。希望引起爸爸妈妈的重视。

防止儿童摇头的措施：

1)最好去做个骨碱性磷酸酶的检查，排除缺钙的可能，如有缺钙的情况，需要在医生指导下进行合理补钙。

2)建议积极补充补充维生素D，吃点小儿伊可新配合吃点钙剂，吃点葡萄糖酸锌观察看看。再就是可以添加辅食吃点米粉蛋黄果泥。

3)如果是习惯问题，家长可以督促孩子改正。

4)如果可能是抽动症，可到医院请医生帮助检查诊断，给予相应的治疗。

5)如果是第二颈椎的问题是矫正紊乱,解除挤压,改善血运,摇头症状不药而愈。

6)要做好宝宝的头部清洁。

儿童摇头的原因：

1)儿童白天摇头是正常的，可能是在锻炼劲部肌肉，每个孩子在会摇头后都会时不时地练习。

2)爱出汗的宝贝也会感到头痒而摇头，尤其是当宝贝患有维生素D缺乏性佝偻病时，出汗多，刺激头部皮肤而不挺地摇头。

3):由于宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，如果没有注意头部的清洁工作，汗液会刺激头部引起头皮发痒，表现为摇头情况。

4)儿童如果头皮有湿疹也会引起头部痒而磨擦头部。所以要注意宝宝有无多汗、睡眠不安、夜惊、枕秃等情况，

5)儿童或许缺钙了。

6)孩可能是孩子的外耳道出现异常，当儿童的外耳道出现异常时，如外耳道炎，湿疹或中耳炎等，儿童就会用摇头的方式来解决耳部的不适。

7)儿童可能患上儿童抽动症，抽动症是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征。儿童有了抽动症以后会表现为短暂、快速、突然、程度不同的不随意运动，开始为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴、张口、伸舌、点头等。随着病情进展，抽动逐渐多样化，轮替出现如耸肩、扭颈、摇头、踢腿、甩手或四肢抽动等，常在情绪紧张或焦虑时症状更明显，入睡后症状消失。

8)不由自主摇头这种情况还一般多见于神经系统病变导致。

9)另外注意是否有贫血、微量元素缺乏等疾病。

10)可能只是单纯地习惯问题。

11)第二颈椎因外伤非外伤原因发生了关节紊乱，血管受到挤压，脑之供血出现障碍，于是引发症状。

红灯停，绿灯行，黄灯请你准备好，站稳脚步把灯瞧，交通规则要记牢，那么我们应该学习点交通安全知识有哪些?下面就是小编为大家整理的关于儿童交通安全方面的口号，供大家参考。

儿童交通安全口号1

1、小朋友，要警惕，异物不放囗鼻里，吞进肚里有危险，排不出去真着急。

2、遇危险，不要怕。报警电话学会打：120，找医生;110，找警察，只要拨打119，消防叔叔就来啦。

3、注意安全保平安火柴棍，不能玩，电插座，有危险。煤气不能随便开，离高压锅远一点。

4、安全在于心细，事故出在麻痹。

5、靠右行、靠边走，交通法规要遵守。自行车道、汽车道，各行其道秩序好，平平安安不迟到。

6、安全象钟表，天天紧发条。

7、右侧姿势保持好，安安静静睡得香。

8、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。

9、整治校园周边环境 全面排除安全隐患。

10、安全连着你我他，平安幸福靠大家。

11、119，我知道， 看到着火我报告。消防队员来得快，生命财产才能保。

12、打火机，不能玩，电插座，有危险，热水瓶，不乱摸，煤气罐不乱开，泄漏煤气别慌张，快快打开门和窗，火警请拨119，详细地址要说清。

13、要安全、 懂安全、事事安全、人人安全。

14、思想麻痹事故来，十次隐患九次怠。

15、尊敬老师爱同学，有事请假别忘掉。

16、安全第一，预防为主。

17、121，我知道，天气情况它来报。根据天气穿好衣，这样才能保健康。

18、发现问题马上报，及时处理要做好。

19、高压线下不玩耍，雨天树下不能躲。不摸插座不玩火，爸爸妈妈都夸我。

20、消毒灯开关我不动，消毒灯工作我不进。

21、安全是最大的效益，事故是最大的浪费。

22、小朋友们上学校，走路要走人行道。

23、预防为主 教育在先 注重实践 狠抓落实。

24、回家就要把门关，汽车面前不争先。过马路时左右看，注意安全保平安。

25、安全知识记心上，危险的事儿我不干，自我保护最重要，我是妈妈的乖宝宝。

26、生命只有一次，安全伴君一生。

27、安全责任，重于泰山。

28、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。

29、小小走廊亮堂堂，宝宝排队站中央，依次行走有秩序，不推不挤望前方。

30、安全第一，生命至上。

看过“儿童交通安全口号”

儿童交通安全口号2

1、行车慎为本，开车礼当先

2、铁路道口险情多，停车、了望再通过!

3、让一让道路通畅，让一让安全有保障，让一让心情更舒畅

4、进一步将受到谴责，退一步将得到尊重

5、交通法规在心中，交通安全在手中

6、人行横道车让人，各种车道人让车

7、祝您一路平安!

8、要遵守交规，不要乱行乱停

9、恪守交规，法律为您生命护航

10、要做英雄人，不开“英雄”车

11、珍爱生命不要翻越护栏

12、谨慎驾驶，保证安全

13、多拉快跑，凶多吉少

14、交通事故不长眼，你凶他就险

15、出行时，切记系上交通法规这条安全带

16、各行其道，安全可靠

17、创造良好交通环境。

18、行人过马路不能斜穿、也勿猛跑

19、挣金山，挣银山，交通安全是靠山

20、安全开车是大事，文明走路非小节

21、骑车上路别着急，争、超、抢道不安全

22、不开带病车上路

23、行人一生平安，行车一路平安

24、遵章守规连你我，道路畅通有保障

25、交通法规是您生命之友!

26、骑好车、走好路、安全伴您每一步

27、遵守交通信号，遵守交通标志，遵守交通标线

28、树立文明意识，搞好交通秩序

29、违规是交通事故的祸根，侥幸是交通事故的隐患

30、良药苦口利于病，交通规则利于行

玩具滑板车又称儿童滑板车，是供体重不超过50kg儿童乘骑玩耍的一种简单的省力运动机械。玩具滑板车可以增强儿童的平衡感和肢体配合能力，深受儿童喜爱，但由于运动速度较快，如果使用不当或者结构设计不合理，容易导致发生伤害事故。下面是小编整理的一些儿童滑板车选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

小贴士：儿童滑板车的解读

滑板车既能锻炼宝宝的平衡感、灵敏性和协调能力，还能培养孩子坚韧的品格。滑板车靠两只手把握平衡，身体，腰，臂和腿的整体配合前行。现在国内滑板车市场鱼龙混杂，自主研发品牌屈指可数。为了孩子的健康，家长的安心，作为滑板车鼻祖的Jdbug为各位家长在选购滑板车过程中的注意事项和大家分享!

运动要求

两手握车把，抓住即可，不必太紧，以便车把来回移动调整方向;一只脚站在车板上，另一只脚在地上用力向后蹬，待车走起来后，在地上滑行的脚抬起或放在车板上;蹬的频率越快、劲越大，车走得就越快;如果想让车停下来，滑行的那只脚慢慢踩刹车，等车停下来后方可落地。

适应年龄：三岁半以上

三岁半以上的孩子可以学习滑板车，在学之前，最好有骑三轮车的经历，这便于宝宝掌握车把的技巧控制车的转向;儿童使用滑板车后，宝宝很快能掌握自行车滑行的方法，有助于日后骑两个轮子的自行车。

注意事项

车把的高度要略低与孩子的胸部，利于宝宝握把，太高宝宝不利于控制车把，太低使用长了就会觉得累。

通常，车把和车身成垂直方向，只在拐弯的时候才扭动车把，假使车把始终左拐或右拐，车就会沿着一个方向转圈，宝宝容易摔跤。 当然容易摔倒与车轮的大小，材料使用也相关，轮子大且材料较软性，缓冲的作用就越大，遇到小沟或不平路面就安全很多。

选择人相对少的地方，地面比较平坦，最好是柏油路或水泥路面，不宜在光滑的大理石地面上做这项运动;速度也要适中。

儿童滑板车选购窍门具体如下：

一是检查玩具滑板车的产品说明书及产品标识是否齐全，注意产品的适用年龄及最大承载体重，选择正规渠道购买适宜的产品，避免购买“三无”产品。

二是检查玩具滑板车把立管和把横管的长度调节机构是否能够锁紧，是否带有制动装置，观察折叠机构、手把、转向管、脚踏板、轮轴等部位是否有明显变形或损坏。

三是检查玩具滑板车上的刚性圆孔、折叠或活动部件之间的间隙是否容易夹伤儿童。

四是检查玩具滑板车上是否有突出的杆件或尖角，车体金属部件是否存在锋利的边缘及尖端，以免儿童受伤。

五是检查玩具滑板车踏板上是否采取防滑贴、防滑纹理等防滑措施，尽量不要选择表面非常光滑的踏板。

六是检查玩具滑板车的把套是否容易被拉脱，末端尺寸是否过小，以防儿童使用时因把套拉脱或手掌滑脱而导致失衡摔伤。

七是检查玩具滑板车的刹车系统能否正常工作，保证遇到紧急情况时能有效制动。

八是使用时，家长应适时监护，并让儿童穿戴好护膝、护肘、护腕及安全头盔等防护器具。#p#副标题#e#

名词解释

个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室)，配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。

心理健康的第一个标志是对生活充满热爱。觉得生活充满乐趣。对生活充满热爱，不仅表现为积极工作，勤奋学习，还表现在注重体形的健美与面容的修饰。

心理健康的第二个标志是情绪的稳定。不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击都能保持稳定的心境，有充沛的精力和奋发向上的朝气。

心理健康的第三个标志是有较强的适应能力。无论是生活在是什么环境下都能迅速按环境的变化调整生活的节奏，使身体迅速适应新的环境需要。

心理健康 (正常心理状态)

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。

社会的进步和发展推动了素质教育的进程。要树立良好的心理健康知识，以下是由小编整理关于中小学心理健康知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

中小学心理健康知识——保持心理健康

如果你问一位中小学生“你健康吗”他也许会说：“我当然健康，瞧，我壮得象头小牛犊，从没生过病。”可是健康不应只指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。严格地说，只有体格健康还算不上是健康，因为健康不只是体格健壮与否，还包括心理健康与否，联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。现在不少中小学生存在着一些心理问题。如胆小、忧郁、孤僻、依赖、神经质、人际关系不良等。那么，怎样才算心理健康呢?心理健康的标准是什么?生理健康的指标较明确，判定容易一些，而心理健康的判定便较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。

心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动 的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定 的和永远如此的。另外，一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性 的偶尔现象，使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。

心理健康的标准，应包括以下几方面：

① 正确的人生态度。

正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而 在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳 妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

② 满意的心境满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认 识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会 被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不自骄自傲，也不自轻自贱。对自己有清 醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别 人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。

③ 和谐的人际关系乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够 与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。

④良好的个性，统一的人格良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而 不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

⑤适度的情绪，充分的理智人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪， 不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。

看过“中小学心理健康知识“

中小学心理健康知识——注重心理辅导

中小学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。要从未成熟儿童期向逐渐成熟化的青春期交替转换过程中，会产生种种矛盾的心理，因此，很需要心理辅导老师，帮助他们顺利安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳期”，人生的“黄金时代”。

要了解心理辅导是什么首先要明确，心理辅导是什么?心理辅导不是思想政治教育，心理教育不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教导，但倘若只有教导或 只在说教，绝对不是心理辅导了。心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析，给予忠告与建议，更不是帮助当事人解决问题。心理辅导也不是普通的会见，不是社交式的谈 话，更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓;至于用同情的态度、行为去安慰与开解等，也都不是心理辅导。多年来，学者专家纷纷为心理辅导作出定义。从狭义 看，心理辅导最简单的定义是“帮助一个人自助”。若从广义看，心理辅导是促进人的全面发展。具体来说心理辅导是一个过程，在这个过程中，心理辅导老师的职 责在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问 题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

中小学心理健康知识——学习心理知识

1.心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中小学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题;学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。

2.心理学知识还可以解答中小学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法;学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。

3.学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来，中小学生应学习一点心理学。

一般考生在考试的时候都是很紧张的，尤其是在面对中考，高考的时候，担心自己考不好，所以会存在很大的压力，总是忧心忡忡的，那么如何去缓解考生的压力呢?这是很多人都十分关心的问题，考试后心理减压方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

考试后心理减压方法1

谈心法：把心里的郁闷或牢骚倾诉于自己最亲密和信赖的人。这种谈心不仅可以用面对面的方式，也可用写信的方式来交流。有时候，自己的一些想法可能是错误的，朋友的一番话可能会使人有“柳暗花明又一村”的感觉。

考试后心理减压方法2

亲近动物和植物法：走入大自然，与动植物亲近，让植物的生机盎然、小动物的顽皮可爱来感染自己，排遣心中的烦恼，改变自己的阴郁心情。

考试后心理减压方法3

补偿升华法：以其他方面的成功(例如学得某种专长)补偿高考失败造成的痛苦;把不良情绪导向积极方面，通过做出突出成绩化解心理矛盾，获得心理平衡。

考试后心理减压方法4

日记法：把内心的愤恨和痛苦尽情地宣泄在日记中，别人也不会知道。慢慢地自己的心情就会平静下来。

考试后心理减压方法5

转移思路法：离开令人不快的情境，转移到高兴的情景或事情上，做自己喜欢做的事，如打球、听音乐、和朋友聊天等，忘却烦恼。

考试后心理减压方法6

宣泄放松法：把积压在内心的消极情绪释放出来，或大声叫喊，或痛哭一场，或“潇洒”玩一回(当然要有益)，通过宣泄让心情慢慢平静下来。

上述的方法是总结出来的，大家不妨尝试一下，想必会有一定的效果的，也会给广大的考生一些必要的帮助，此外，一定要注意自我调节，这样才可以考出好成绩。

学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

考试后心理减压方法8

自我暗示法：不妨经常对自己说“我能行”。只要有自信，任何人都不能使你自卑。