好用遮瑕粉底液排行榜经典20篇

每当夏季来临的时候很多女性朋友都不愿意出门，因为太阳的暴晒会让她们的皮肤变黑。这时候防晒霜的重要性就体现出来了，它能有效抵抗太阳的暴晒能滋润皮肤。今天就来聊一聊防晒霜排行榜10强。

操作方法

香蕉船防晒霜SPF110这款香蕉船防晒霜是目前市场上最高倍数的运动防晒霜，拥有超级持久的防水防汗性能，很适合户外工作者们使用。

资生堂这款防晒霜自上市以来一直十分的畅销，它里面采用了资生堂独家防晒专利配方和防水成分，可以让人们免除运动流汗后的尴尬，实现最持久最高效的呵护肌肤。

雅漾这款防晒霜是一款纯物理配方的防晒霜，它里面蕴含的矿物质成分都做了优化处理，因此敏感型肌肤也可以放心使用。它的质地是乳液状的，在使用后比较清爽，不过因为有些泛白，所有注意一次不要用的太多。

嘉娜宝防晒呈现的是乳液质地，十分的水润，但在大夏天用可能会有些油腻，很适合在秋冬使用。但是防晒效果还是毋庸置疑的，性价比也还不错。

水宝宝这款防晒霜采用的是低敏感配方，无论是大人还是小孩都可以使用，里面的防晒霜是乳液质地，十分的滋润而且一点也不油腻，防水防汗的效果也都还不错，很适合日常使用。

苏菲娜这款防晒霜分为清爽型和滋润型，质地都偏乳液质地，保湿性、防晒效果、防晒时间都很不错。此外，人们在涂完之后皮肤也不会有厚重感，防水抗汗的能力也很出色。

FANCL这款防晒霜的成分十分的温和，哪怕是孕妇也能放心使用，它里面不添加任何酒精和防腐剂等化学成分，以十分温和的方式帮助肌肤抵御着紫外线的伤害，很适合日常防晒使用。

碧柔这款防晒霜是乳液质地的，很容易被推开，抹完之后还会有水珠感，十分的水润不油腻。而且它防晒效果不错，价位也不高，很适合学生们使用。

理肤泉这款防晒霜是乳液质地，成分比较轻盈水润，使用时很容易就能被抹开，而且不会出现泛白的情况，此外，其防晒能力也很强，值得推荐。

资生堂这款防晒霜绝对是防晒界的领军人物，其防晒效果没得说，而且还具有防水抗汗的功能。

特别提示

资生堂的防晒霜涂抹后会在皮肤上快速形成一层膜能够有效的抵抗紫外线，是很多宝妈和学生的首选产品。

内衣，是跟我们皮肤接触最多的服装，我个人认为一个好的内衣至关重要，如果内衣挑选的不好，穿在身上不舒服，那么，肯定会不自在一天，工作效率也会大大降低吧。今天就一起来认识下男士内衣品牌排行榜前十名。

操作方法

卡尔文莱恩这款内裤由专业设计师设计，不仅外形还是舒适度都符合人体数据，当然这也是内裤中的劳斯莱斯，价格偏向昂贵。

C-IN2的特点是线条简洁流畅，布料的选择上也十分合理，穿着非常舒服不紧绷，并且热衷于生产低腰款式内裤，也比较受欢迎。

奔趣诞生于1987年菲律宾，该公司旗下产品特别多，不仅有男士内裤、女士内衣甚至还衍生了食品，但是主打依旧是男士内裤，目前内裤已经遍布世界多个国家，销售情况非常不错。

三枪创立于1994年，来自中国上海。三枪作为一个本土品牌，一直致力于将中国元素添加进产品中，将其完美融合，并且设计都比较时尚好看，款式特别。

JOCKEY来自美国，1876年是被作为制袜公司诞生的，后期开始丰富产品种类，一举占据了美国主要市场，并且俨然成为美国内裤的代表品牌，至今为止，JOCKEY依旧被时尚人士所推崇喜爱。

范思哲大家肯定也非常熟悉，作为意大利的奢侈品品牌，范思哲还是有一定魅力的。就如品牌标志美杜莎一般，范思哲对很多具有致命吸引力，不管是香水也好，内裤也好都让人欲罢不能。

皮尔·卡丹由同名设计师设计创作，内裤选用亲肤的材质，上身比较舒服，弹力也非常好，并且布料也是吸汗的，夏天穿着也不会太热。

杜嘉班纳创立于1985年意大利，是一个十分有名的奢侈品品牌。旗下有专业设计师设计制造产品，所以产品款式独特，但是这也意味着昂贵的价格，土豪们可以去买了看看。

舒雅来自德国，最开始仅仅就是内衣的手工作坊，当时凭借独特的生产理念特殊的设计获得很多人的认可从而打开销路扩大规模，成为今年首屈一指的内衣品牌。

芭蒂欧成立于2002年，是中国比较知名的内衣品牌，公司是设计、加工、销售为一体的公司，旗下产品包括女装、内衣在内有很多种类，是一个发展中的中国品牌。

特别提示

以上几款的内衣价格较贵，大家平时购买经济实惠的即可。

皮肤，是我们人类身体重要的组成器官，我们应该向呵护其他器官一样来呵护它。更何况对于很多女性朋友来说皮肤的光泽和美丽是不可替代的。那么市场上有哪些产品能让我们的皮肤保持美丽呢？一起来看下护肤品排行榜10强。

操作方法

总部位于巴黎的欧莱雅是世界上最受信赖、最受人信赖的化妆品和护肤品生产商之一，该公司每年都生产大量的天然和化学成分的护肤霜、爽肤水、润肤霜、晚霜、香水和护发用品。

露华浓是一家著名的美国护肤公司，它以生产天然和草本皮肤爽肤水、护发产品、面洗、香水和大量化妆用品而闻名，露华浓不仅提供皮肤和护发产品，还承诺通过提供优质和顶级的产品来保持消费者对他们信任度。

兰蔻是一家国际化妆品品牌，拥有大量优质产品，该公司的护肤霜、唇彩、唇膏和指甲油都很受欢迎。兰蔻是一家高端化妆品品牌，如今以其革命性、有效的护肤产品和护发产品，在年轻女性的心中占据着主导地位，兰蔻是为我们提供一些天然护肤品的品牌，最近，它推出了各种各样的指甲油和唇膏。

倩碧是雅诗兰黛公司的子公司，这家总部位于美国的公司的护肤产品、香水、护发油、保湿霜和唇膏都深受欧洲、美国和亚洲年轻女性的信赖，对于那些总是寻找无化学成分的化妆品的女士来说，倩碧是一个值得信任的品牌，同时，倩碧也为女性客户提供了大量的抗菌产品。

美宝莲纽约于1917年成立之时，生产出了世界上第一支现代眼部化妆品：美宝莲纽约块状睫毛膏, 如今，美宝莲纽约已经成为了一个具有传奇色彩的全球化妆品先驱公司。

OLAY是一家知名的皮肤和护发产品制造公司，也是一家著名的化妆品公司，长期以来一直在为化妆品行业带来革命性的变化，护发素和保湿霜已经成为许多女士们的必需品。

7世代名字的意义是，为了7代人的生存，因为配方中没有化学物质，7世代用的都是植物配方，不需要任何石化产品，连石油资源都省了，7世代的护肤霜和增白霜都是女性的心头好，她们想要享受白皙的肌肤和健康的皮肤。

欧瑞莲是一家知名的瑞典护肤品牌，因其营养丰富、性价比高的产品而受到顾客的信赖，欧瑞莲研发了大量的乳液、皮肤按摩油、护发素和抗菌洗面奶，让你的皮肤更健康。

经过一百多年的发展，雅芳已成为世界上最大的美容化妆品公司之一，其下产品包括著名的雅芳色彩系列、雅芳新活系列、雅芳柔肤系列、雅芳肌肤管理系列、维亮专业美发系列、雅芳草本家族系列、雅芳健康产品和全新品牌Mark系列，以及种类繁多的流行珠宝饰品。

Fair & Lovely是一个世界知名的护肤品牌，也是2017年最好的护肤品牌之一，该公司的护肤霜、保湿乳液和洗面奶在亚洲和欧洲的女性中都很有名。

特别提示

众多护肤品里小编看好美宝莲，因为它是最早成立专业解决女性皮肤的公司。

现在网络越来越发达了，所以很多朋友喜欢看美剧，比如：老友记、丧尸国都等等，一些美剧确实让我们打开眼界学了不少东西，但是有些美剧却尺度很大，让人惊讶。一起来看看大尺度美剧排行榜前十名。

操作方法

蛇蝎美人每一集都是一个单独的故事，而且故事的主题都是美丽女子看着自身魅力来复仇，每一集都有尺度很大的激情画面。

黑松镇两个主角分别是小偷和杀手的身份，却互相产生了情感，激情画面也是不少。

欲望都市看这个名字就知道少不了色情的元素，主角是四个单身女人，而主题也是这个偌大的都市中少不了的欲望之事。

欲奴第一次听这个名字还以为是十八禁类似的电视，但其实是个正经的美剧，可这剧中的暴力、色情画面也是经常出现。

客户名单发生在按摩院的一些事情，按摩院内并不是普通的按摩，经常会发生一些情色之事。

绯闻女孩一群高中的学生因为一个女孩而发生一系列的丑闻和感情之事，还是挺有教育意义的。

应召女友一个女生服务主人各种事情，这其中包括一些大尺度之事。

圣城风云裸照床戏在这部戏里面经常看见，这部戏也成了美剧中深切的存在。

犬友笑传嗑药泡妞等情形已经成为这部剧中比较正常的事情了，而且情色之事也很常见。

衰姐们是那种毫无遮掩的美剧，女生裸照之类的都是十分常见。

特别提示

建议未成年不要观看以上美剧，毕竟年龄还小。

液晶电视与传统电视相比较起来，其清晰度更高，更加省电而且价格也一直在降低，可以说液晶电视是现在家庭的首选。不过随着智能手机的普及电视机的销量也出现了下滑。今天就一起来看下液晶电视品牌排行榜前十名。

操作方法

东芝：它们公司已经成立了好几十年了，里面有很多电子产品，其中它们家的液晶电视还是很出名的，品质好，售后服务也不错。

夏普：有很多种不同的价位，耗电少比较省电，屏幕比其他的品牌好一点，但是图像处理没有其他产品好。

松下：这应该很多人都知道吧，液晶电视的口碑比较好，功能也挺多，而且现在购买也比较方便。

TCL：有很多种功能，可以直接联网看电影，质量也是被人们肯定。

创维：它们家不只有液晶电视，空调洗衣机等也全都具备，清晰度比较高，质量也比较好。

LG：它们家产品的外形都比较好看，画面的色彩也调整的特别好，看电视比较高清，很多人都比较信赖它。

飞利浦：它们家的硬件技术比较强，而且画质特别清晰，不会出现什么水纹的现象。

海尔：它们家不止是液晶电视出名，很多家庭都会用它们家的洗衣机和冰箱等，价格也是很惠民，经常有活动。

索尼：质量和技术都是一流的，经常在第一和第二徘徊，电视机身比较薄，而且还特别省电。

三星：功能特别强大，技术也很强硬的一个牌子，深受大家的信赖。

特别提示

现在也有许多的曲面液晶显示器来供大家选择。

肌肤出现干燥怎么办？肌肤表面有脏东西怎么办？这时候我们就需要爽肤水的帮忙了，它不仅能清理肌肤表面的脏东西还能恢复皮肤酸碱值，真是我们的好帮手。下面就一起看下爽肤水排行榜前十名。

操作方法

雅漾舒护活泉喷雾爽肤水采用法国赛文山脉低下1500米深处的活泉水，这些活泉水蕴含丰富的矿物质和活性成分，经过严格的生产工艺，让雅漾舒护活泉喷雾爽肤水能够快速的渗透肌肤，直达肌底，为肌肤补充更多的水份，尤其是适合夏天在空调房里使用。

薇姿泉之净滢润爽肤水中含有辅酶等丰富的蛋白活性等主要成分具有排毒镇静舒缓的作用，能提高皮肤的光泽度，让肌肤感觉舒服又清爽。

科颜氏金盏花水爽肤水是一款非常畅销的明星产品，采用人工采摘的金盏花为主要原料，金盏花的花瓣中含有多种的生物活性成分，能够滋润肌肤，具有良好的保湿能力，加上牛蒡根作为提取物，能够有效镇定肌肤。

悦木之源灵芝焕能爽肤水中含有灵芝的有效成分灵芝多糖，能够抑制自由基的形成，延缓肌肤的衰老，而且可以促进透明质酸的形成，让肌肤能够长久的保持水嫩润滑，添加多种小分子量精油，能够渗透到肌肤的底层，还原肌肤的好底子。

欧莱雅复颜清乳爽肤水采用基层提拉索科技，能够有效抗击8大皮肤问题，富含保湿成分，能够有肌肤保持滋润。

OLAY玉兰油新生塑颜金纯活能水含有90%的精华液，让肌肤更加的水润光泽，瑞士工艺高纯度烟酰胺，帮助维持肌肤含水量，淡化细纹，让肌肤更加的细滑紧致。

兰芝臻白净透爽肤水与传统的人工亮白源，采用精粹绿茶提取物中的多糖作为保湿成分，让肌肤有更升级的水润效果。

兰蔻粉水清滢爽肤水是专门为干性皮肤而设的，使用以后，皮肤就想喝饱水一样细腻滋润，而且还有淡淡的玫瑰香气。

SK-II青春露护肤爽肤水拥有超过90%的PiteraTM，持续使用，能够调节肌肤的天然技能，也能够有类似天然锁水因子的成分滋养肌肤，给肌肤打造水盈感，避免因为外界不利因素而带来的干燥、暗淡等等皮肤问题。

雅诗兰黛鲜活亮采红石榴爽肤水蕴含红石榴果莓复合精粹，冷压萃取技术，能够保证爽肤水的每一滴溶液都是新鲜的。

特别提示

雅诗兰黛爽肤水除了能够深层清理皮肤污垢外，还能增加皮肤的亮度哦。

三国在中国是妇孺皆知的一部小说，是中国的四大名著之一，可是如果现代人穿越回到三国，那将会是怎样的景象呢？听起来似乎是脑洞大开，但是还真的有作者把这样的故事写出来了，穿越三国小说排行榜前十名都有哪些小说呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

穿越之极限奇兵：完成了汉末三国的任务，马孝全回到了现代，紧接着，他将前往明末。明末的事情逐渐终结，马孝全来到了秘境。

网游之三国时代：别人写网游，都是越来越无敌。这个网游，从一开始的天下无敌逐渐回归网游的本质。看系统是如何想方设法对付猪脚，猪脚又是如何总是把系统玩得团团转的。

三国小术士：别人穿越，都想改变历史，成就霸业，当亿万富翁王宝玉穿越到三国后，却只想着如何回到现代，同时，他悲催的发现，历史不是书上写的那样。

重生在三国：一个药厂业务员在一次送货途中莫名其妙的被雷劈回到动荡的东汉末年。之后.........主角会收几个名将，但不会多。主角目标统一全球。主角穿越到三国，而同时有一个美女穿越到了同一时期的古欧洲帝国，他们会擦出怎么样的火花？

回到三国的无敌特种兵：王牌特种兵不幸陨落，回到东汉末年三国乱世…… 在强人横行、肆意杀戮的年月里，各方势力只想着如何攻城略地，人命在他们眼里如同草芥一般。

三国之统帅天下：曹操要巴结我，刘备会害怕我，孙权要来求我！送上金钱和美女，我的胃口很大，太少了，要的比这多得多！不给，那就阴到你给，还是不给，那就要动粗了。

汉末重生之一统全球：任天风是一个小说迷，就读于重庆工商大学。2006年由于一次意外回到了汉末，并以汉献帝刘协的身份重生。开始了一段统一全球的历程。

梦醒三国：稀里糊涂的穿越到了三国时代，是顺应天命还是开天辟地。在人如草芥的乱世，且看主角如何求生。梦醒时刻谁能告诉我这到底是命还是梦。

三国大气象师：穿越汉末荆州一名出身低微的寒门少年，内有名门世族轻视排挤，外有天下大乱，战祸将至，生死难料。那又如何。

回到三国打天下：已届不惑之年的老刘穿越回到了公元180年的真定，成为19岁的刘备。依靠自己对历史的了解，老刘在三国不断培养壮大自己的势力，开始了与群雄争霸天下的漫漫征程。

特别提示

作者充分发挥了他自己的想象力，把读者带回到那个战火纷飞的三国时期，再结合一些历史资料，让读者重温了那个时期的战争残酷性。

世界十大航母排行榜。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

操作方法

No.1 “福特” 级(美国)

排量：10万吨

长度：335米

舰载机：85架飞机

“福特”级航空母舰是美国海军最新的次世代超级航空母舰，也是美军第三代核动力航空母舰。“福特”级将于2015年交付美国海军。预计共有9-10“福特”级新航母建成。这将是有史以来建造的最大的和最强大的战舰，将取代尼米兹和改进尼米兹级战舰。“福特”级航母将成为整个21世纪中美国海军力量投射的中流砥柱。

“福特”级航空母舰能携带85架飞机，其中包括F - 35C“闪电”II战斗机、F/A-18E/F“超级大黄蜂”战斗攻击机、EA- 18G“咆哮者”电子作战机、E - 2D“鹰眼”早期预警机和MH - 60R / S“骑士鹰”多用途直升机。

“福特”级的防御性武器包括2座RIM-162进化版“海麻雀”导弹系统(RIM-162 ESSM)和2座公羊导弹系统(RIM-116 RAM)。

No.2 改良“尼米兹” 级(美国)

排量：10万吨

长度：332米

舰载机：80架飞机

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“尼米兹”级核动力航空母舰是美国海军所使用的多用途超级航空母舰，自1975年时正式启用后美国 一共建造了10艘同型舰。其中包括3艘“尼米兹”级舰和艘改良版“尼米兹”级舰。在后继的福特级 核动力航空母舰于2015年正式就役前，此级航空母舰占据了美军乃至于全世界最大军舰头衔数十年。

No.3 “库兹涅佐夫” 号(俄罗斯)

排量：6万吨

长度：305米

舰载机：40架飞机

“库兹涅佐夫”号航空母舰是俄罗斯现役最新型的航空母舰，于1991年开始服役。虽然“库兹涅佐夫 ”号相比于美国的超级航母要小一些，却承载着相当强大的进攻性武器。

No.4 “辽宁舰” (中国)

排量：6万吨

长度：305米

舰载机：50架飞机

“辽宁舰”最初是苏联海军的“库兹涅佐夫”元帅级航空母舰的2号舰“瓦良格”号，于 1985年底在位于乌克兰尼古拉耶夫的黑海造船厂开工建造，1988年11月25日下水。但是由于经济原因 ，船舶建造的停止，最终未完成的船体被出售给中国。开始由中国继续建造改进，并于2012年将更名 为“辽宁舰”的航空母舰交付于中国海军。

“辽宁舰”最多可携带50架固定翼飞机和直升机，其中包括“歼”15战斗机、Z-8直升机和 俄罗斯的“卡”-31空中预警直升机。改装后的“辽宁舰”没有采用“库兹涅佐夫”级的所有进攻重 型武器，仅携带近程防御武器。

No.5 “伊丽莎白女王” 级(英国)

排量：6.5万吨

长度：284米

舰载机：40架飞机

“伊丽莎白女王”级航空母舰为英国皇家海军最新型的航空母舰，正有两艘于建造当中。一号舰“伊 丽莎白女王”号预计将于2017年服役，二号舰“威尔士亲王”号则预计将于2020年开始服役。这两艘 新航母将是有史以来英国皇家海军建造的最大战舰。

相比于英国“无敌”级轻型航母，“伊丽莎白女王”级航母将更强大，可携带超过40架固定翼 飞机和直升机。其中包括F-35B“闪电”II多用途战斗机、CH- 47“支奴干”和“山猫”直升机。

No.6 “戴高乐” (法国)

排量：4.1万吨

长度：262米

舰载机：40架飞机

“戴高乐”号航空母舰是一艘隶属于法国海军的核动力航空母舰，于2001年开始服役。“戴高乐”号 是法国目前现役的唯一艘航空母舰，也是法国海军的旗舰。“戴高乐”也是有史以来第一也是唯一一 艘不属于美国海军的核动力航空母舰。

“戴高乐”号可携带超过40架固定翼飞机和直升机，其中包括“阵风”多用途战机、E-2C“鹰眼 ”空中预警机、SA365F“海豚”或AS322“美洲豹”直升机。

No.7 “维克拉玛蒂亚” 号(印度)

排量：4.5万吨

长度：273米

舰载机：30架飞机

“维克拉玛蒂亚”号原本是俄罗斯海军“基辅”级航空母舰的4号舰，2004年转让给印度并展开大规 模改造工程，成为印度海军的一艘轻型航空母舰，将取代老旧的“维拉特”号航空母舰。

“维克拉玛蒂亚”号可携带约30架固定翼飞机和直升机，其中包括“米格”-29多用途战斗机、 “海鹞”垂直起降对地攻击机、HAL 直升机和“卡”-31空中预警直升机。同时该舰只配备了近程防 空武器。

No.8 “圣保罗” 号(巴西)

排量：3.4万吨

长度：265米

舰载机：40架飞机

“圣保罗” 号航空母舰原名“福熙”，是法国“克里蒙梭”级航空母舰的第二艘，于1963年服役于 法国海军。2000年11月卖给巴西海军，改名为“圣保罗”号，成为巴西海军的旗舰。

“圣保罗”号可携带多达40架飞机。但是，这艘航母目前主要用于飞行员训练，其进攻能力有限。“ 圣保罗”号的舰载飞行联队相对薄弱，拦截和攻击主要依靠A-4“天鹰”式攻击机。这些老化的飞机 只有有限的反舰和对地攻击能力，无法比拟现代空中优势战斗机和对地攻击机。

No.9 “加富尔” 号(意大利)

排量：2.7万吨

长度：244米

舰载机：20架飞机

“加富尔” 号轻型航空母舰于2008年交付于意大利海军，目前是意大利海军的新旗舰。

“加富尔” 号可携带超过20架固定翼飞机和直升机，目前包括麦道AV-8B攻击机“鹞”II， 但之后将换为洛克希德·马丁公司的F-35B。这艘轻型航母有两栖突击能力。它可以在它的飞机机库 里运送主战坦克和两栖突击车。此外，它可容纳海军陆战队的一个团。

No.10 “查克里·纳吕贝” 号(泰国)

排量：1.15万吨

长度：182米

舰载机：30架飞机

“查克里·纳吕贝” 号轻型航空母舰建造于西班牙，是泰国皇家海军所属的航空母舰，也 是东南亚地区中第一个拥有航空母舰的国家。

“查克里·纳吕贝” 号约有30架固定翼飞机和直升机，其中包括AV- 8S“斗牛士”对地攻 击机、S-70B“海鹰”直升机、S- 76“海王”或CH -47“支奴干”直升机。

但是，“查克里·纳吕贝” 号缺乏防御性武器。计划中的主要防空武器装备“海麻雀”导 弹和近程防御武器尚未安装。该舰只是由短程红外寻导弹保护。“查克里·纳吕贝” 号通常用于携 带泰国王室成员。因此，该舰更多的被视为一艘最昂贵的皇家漂浮游艇，除此之外才是一艘垂直/短 距起降两栖作战能力的载体。

佛山是一座历史悠久的城市，那里人杰地灵，出了不少杰出的人物，同时也有很多吸引人的景点，佛山景点排行榜前十排名都有哪些景点呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

长鹿旅游休博园：长鹿旅游休博园筹备了一系列活动，包括“热情四溢，桑巴狂欢”、“水上飞人特技展”、“民族激情鼓乐秀”、以及“长鹿夜市——顺德水乡灯光秀”，长鹿国际马戏《地球村幻秀》等。

西樵山风景名胜区：西樵山风景名胜区为丰富游客的旅游体验，推出了四大精彩活动，包括南北狮王表演、四个“五一”怀旧专场、青年登山节活动、以及西樵山开笔礼等。其中，南北狮王表演让很多游客路转粉。

三水芦苞温泉度假村：三水芦苞温泉度假村景区以露天温泉为主要项目，其内设有中式风情区、泰式风情区、日式风情区、欧式风情区、夏日风情区以及现代SPA水疗经典风情区六大温泉区域。

南海影视城：中央电视台南海影视城，是坐落在佛山南海的影视拍摄基地。近几年，《叶问前传》《宗师》等优秀影视作品都曾在南海影视城取景，是佛山人气景区。

佛山祖庙：佛山祖庙包括佛山古建筑群、孔庙、黄飞鸿纪念馆、叶问馆等。其中，祖庙博物馆设有叶问堂和黄飞鸿纪念馆，保留了两位武术大师生平用过的物品，并展现洪拳和咏春拳发展的历史。

美的鹭湖探索王国：美的鹭湖探索王国位于佛山高明区美的鹭湖森林度假区内，是以西江流域贝丘文化为背景的综合性主题乐园，园区包含时空秘境、天空农场、欢乐奇域、尖叫地带、旱雪小镇五大区域。

西樵山国艺影视城：西樵山国艺影视城是周星驰《新喜剧之王》取景地，历来是很多游客来佛山必打卡的景点之一。影视城内明清的皇宫、民国时期的市井街道等深受游客的欢迎。

清晖园：清晖园是清代广东四大名园之一，得名于南朝名诗人谢灵运的名句：“昏旦变气候，山水含清晖。”园内构筑精巧，兼备华南建筑与江南园林的特色，主要建筑有船厅、碧溪草堂、笔生花馆、惜阴书院等。

美的鹭湖半山温泉：美的鹭湖半山温泉同样位于佛山高明区美的鹭湖森林度假区内，美的鹭湖半山温泉依山而建，其建筑与周围的环境浑然为一体。46组特色泡池根据不同的功效、风格被划分为森泉秘谷区、药浴养生区、梦幻汤谷区、动感香疗区。

南风古灶：南风古灶也是佛山热门景点之一。位于南国陶都石湾的南风古灶拥有五百年的历史，文化底蕴深厚。置身于其中，你能感受到厚重的陶瓷文化，以及历史在这里遗留的痕迹。

特别提示

佛山可以称得上是武术之乡，叶问、黄飞鸿等人都是出生在佛山，在古时候佛山还被称为是中国四大镇之一。

如果你问我什么化妆品最重要，我肯定回答洁面乳。无论你是生活还是工作白天画的妆容晚上睡觉前都得洗漱掉，要想完全清理干净脸上的各种化妆品洁面乳的选择很重要。一起来看下洁面乳排行榜10强。

操作方法

cpb洁面乳比较清爽型的，质地比较细腻，而且带有补水保湿的效果，洁面后脸部特别舒适，效果超级棒。

channel泡沫洁面乳味道清香，泡沫比较多，生活中皮肤的各类污染都能去除的干干净净，性价比也特别高。

Fresh大豆乳洁面乳液质地，保湿好，而且敏感肌也可以用的一款，整体比较温和，就连孕妇都可以使用，天然配方，清爽自然。

AHC洁面乳最近比较火的一个牌子，但是这款洁面乳只对油皮友好，干皮不建议使用。

芙丽芳丝带着一点奶香，温和型真的足够，也是敏感肌可以用的洗面奶。

无印良品清洁能力一般，价格便宜，性价比特别高，适合所有肤质，起泡性比较好。

丝塔芙温和没有一点泡沫的洗面奶，比较像乳液，但是清洁能力很强。

珂润用时候就超级舒服而且用完不紧绷，而且油皮干皮都适合。

elta md洗面奶单纯的洗面奶，没有卸妆作用，是乳液质地，比较侧重于补水保湿的功能。

理肤泉特安洗面奶超级温和，可以用来卸妆，不起泡，并且不影响清洁能力，乳状的洗面奶，比较推荐的一款。

特别提示

怎么样各位小姐姐，上面任意一款洁面乳的效果都不错，关键是价格还不贵。

各种各样的减肥方法多得数不尽数，哪些减肥方法是最流行的呢?今天，小编为你带来了十大减肥方法排行榜。

晚餐吃什么减肥

小米粥

色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。

小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。

此外，色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序)顺利进入大脑中，给你一个安稳的睡眠。因此，睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，“这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。”专家说到。

黄瓜

建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上称都有惊喜。

经现代药理分析研究认为：黄瓜含水分为98%，并含有维生素乙胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质，钙，磷，铁等人体必须的营养素。黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，因此，都认为多吃黄瓜有减肥作用。 如果用黄瓜汁来清洁皮肤和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹，都是有效的。如果因日晒引起皮肤发黑，粗糙，用黄瓜切片攘抹患处，每日两三次，也有良好效果，因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。

黄瓜中还含有一种葫芦素，这种物质具有抗肿瘤作用。此外，多吃黄瓜既能加速肠道腐败物质排泄，亦有降低血液中胆固醇的功能，因此对患有肥胖症，及高明固醇和动脉硬化的病人，都有益处。黄瓜虽然可作菜蔬水果食用，但之所含的维生素和营养素含量较少，所以不宜单独食用，最好与其他蔬菜，水果一起吃，才能吸取机体所需的营养素。

红豆粥

红豆含有的石碱酸成分能够促进大肠蠕动，增加排尿的频率，对于防治便秘非常有利，从而达到清除下身脂肪的目的。因此不妨喝些红豆粥。

减肥技巧有什么

停止无效的节食，多摄取蛋白质

别再漫无目的的节食了，否则你会发现身体越来越糟，体重却是一动也不动!因为当大脑接收到饥饿的讯息后，为了维持正常身体机能，便会自动调节使新陈代谢的速度变慢，虽然吃得少，但消耗能力同时也变少了，这种方式当然行不通，只会造成身体的伤害。

相反地，改变饮食内容，加强摄取纤维素与蛋白质，才是提升新陈代谢的安全方式。其中以含丰富蛋白质的藻类是值得推荐，因为蓝藻中含有容易消化的蛋白质及高含量的次亚麻油酸，能帮助于提升热最的代谢;而绿藻中的叶绿素并能净化血液，提供绝佳的排毒效果。至于最常食用的海藻类，则富含近30种的矿物质，能促进水分代谢，并加强免疫功能。

每天坚持吃早餐

早餐是一天中新陈代谢以及瘦身减肥计划中最重要的一餐。调查显示，吃早餐的人比空腹的人轻松减肥。在我们熟睡的时候，体内代谢速度降低，当我们开始再进食时，代谢速度会随着恢复加快。因此，如果你错过早餐，你的机体只好等到午饭时才能开始燃烧热量，才能加快代谢速度，这无疑对减肥大为不利。所以，聪明的方法是，清晨进食300-400卡路里的早餐，提前恢复新陈代谢速度。

早餐要摄取大量的高纤维碳水化合物。研究人员推荐最佳营养早餐是，富含粗纤维的谷物早餐加一杯低脂牛奶;全麦面包抹低脂奶酪再配以香蕉或其他浆果;高蛋白蔬菜卷全麦面包等等，既营养又健康。

变一日三餐为一日六餐

这听上去的确有些矛盾。但实际上，每天5-6次的少食多餐和一日3顿的大餐相比，其新陈代谢率为24比7。而且这样做可以防止你在长时间饥饿后的过度进食。每餐的间隔时间不要超过4小时，要确保餐餐食物均包含蛋白质以提高新陈代谢率。

比如，你早晨吃粗纤维谷物加水果，上午可吃些酸奶和果品等小零食;午餐吃一盘绿色蔬菜沙拉加适量的鸡肉或鱼;在下午3-4点钟再加一次小吃，如一根香蕉和一片低脂奶酪;晚餐则要尽量清淡简单，少吃一些，可以考虑蔬菜拌120-180克的火鸡肉、蛙鱼。或是其他类型的瘦肉以增加蛋白质含量;如果睡得晚还可以安排一次夜宵。

有氧运动

增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法，并且至少要达到“每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下以上”才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，更大的好处是运动之后，能将氧气带到全身各部位，大大提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

日常步行就是最佳的运动良机，不妨利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定要流得满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。

增加强度训练

你不妨尝试一下高强度的间隔锻炼法，以更快地提高你的新陈代谢速度。研究结果表明，进行一周两次间隔锻炼的人群能比仅仅定期做心肺训练的人减掉2倍的重量。你可以很容易地将间隔训练法融入你的日常练习中，即在你每5分钟的慢跑中插入一个30秒的全速疾跑，或在你单调的练习中加入一个1分钟的倾斜式走步。

由于你的身体正在剧烈运动中，因此你可以燃烧更多的卡路里。你还可以将日常练习调整为40分钟的交叉训练。较理想的训练计划是一周有两次20-40分钟的间隔锻炼，以及两次20-40分钟的交叉训练。

“打散”锻炼计划

有可能的话，将你的每次训练分成两个部分。例如，在清展做15分钟的举重练习。然后，在午餐或晚餐后有30分钟的散步。这样一来，你可以在一天里多消耗掉100-200卡路里。即使是一些小小的活动，也会促进你的新陈代谢速度。

多喝矿泉水

基本上，光是多喝水就能促进肠胃蠕动，并透过流汗或排尿，把体内多余的毒素和废物排出来，加速新陈代谢。如果喝的又是优良水源地的矿泉水，对健康的助益则更多，能在喝水同时顺带补充身体所需矿物质，市面上有些进口泉水之所以号称窈窕之水，并非胡乱吹嘘，而是因其富含能加速代谢热量的镁，多多饮用不仅没有热量，还能加速新陈代谢，可算是一举两得。但不要超过1500cc。

常饮牛奶

多喝低脂的奶制品。一天内摄入3-4次牛奶、酸奶及奶酪的女性比那些不摄入任何奶制品的女性，可减掉至少70%的脂肪。原因在于蕴藏在奶制品中的钙质。

研究证明，钙可以提高新陈代谢的速度，让身体更快地燃烧多余的脂肪，但是只有奶制品中的钙质才能达到这样的效果，而其他富含钙的食品)如甘蓝)和强化钙饮品)如橙汁)或一些营养补充品则不具备如此功效。每天喝3次奶制品并摄入1200毫克钙元素的女性，身体会最大程度地消耗热量，有助于健康及瘦身减肥。

十大减肥方法排行

1 运动减肥

特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。

理由：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。所以排在第一名的减肥方法是合理控制饮食加运动。

注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳。

2 西药减肥

特点：起效快，效果好，但反弹率高，有副作用。

理由：严格意义上来讲西药减肥都应该归属处方药，可惜的是，现在的都打着健康旗号，暗地里却添加有药物成份，于是不明就里的顾客只关心减肥效果好，使用着超过安全剂量数倍的药物却不知情，从而吃出各种问题来的现象时有发生。不过吃药自有它有用的一面，如不考虑反弹与副作用因素，单论起效快，减得多，它应该名列榜首。

注意事项：必须在医生指导下安全用药，禁忌人群切勿服用。

3 量身减肥

特点：根据自身的不同情况，量身制定减肥方案，谋求减肥效果最大化

理由：由于肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥需要因人而异，对症施治。量身减肥计划应该包括：使用针对性的产品、纠正不良的饮食生活习惯、培养健康的减肥心理。

注意事项：需要找有经验的专业机构，或专家

4 营养减肥

特点：归属饮食减肥方法，即吃得少，又吃得营养价值高，这也是饮食减肥方法的精髓

理由：单纯性肥胖者最基本的问题，即是摄入热量大于消耗热量。而摄入热量过高与日常食物中所含的卡路里偏高，或者食物摄取量过多有关。所以营养减肥的方式主要就是代餐，用高营养低热量的食品来替代低营养高热量的食品。

注意事项：代餐类食品中所含的营养必须能满足人体每日所需。

5 针炙减肥

特点：调整机体内分泌，无副作用，效果好。

理由：针灸通过刺激相关穴位，促进机体脂肪代谢，消耗囤积在人体内部的脂肪，调节消化道功能，及时消除体内垃圾，达到调整机体内分泌的作用，同时还能抑止亢进的食欲，从而最终实现减肥。各种针刺疗法的效果在 73.3%～ 89%左右。

注意事项：必须要在正规有资质的医院进行。

6 中药减肥

特点：毒副作用小，组方灵活，起效快，效果好。

理由：肥胖的成因较复杂，多数学者认为肥胖与体质、年龄、饮食习惯、劳逸、情绪、遗传等因素有关。而辨证论治是中医治疗学的核心，治疗肥胖症同样要强调辨证论治，它具有针对性强，兼顾合并症等优点。

注意事项：中药计究配伍，与辩证论治，用错药反会适得其反

7 喝茶减肥

特点：最方便，最简单的减肥方法

理由：很多天然的植物中包括茶叶，都或多或少的减肥的功效，虽然减肥效果没有那么的明显，不过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用

注意事项：各种市售减肥茶，通常含有泄药，减肥机理以泄为主，不可取。

推荐茶饮：乌龙茶、普洱茶

8 外用减肥

特点：外用品，克服人们对内服药品的副作用恐惧

注意事项：减肥霜之类的外用产品对肌体脂肪代谢过程不能发挥任何影响，因此对全身性肥胖的治疗没有任何帮助。实际上使用任何一种减肥霜都需要按摩、热敷等。一句话，只要按摩得法，一样可减肥。试想一堆脂肪，经过按摩及热敷后，脂肪组织中的间隙就会变宽，毛细血管就会见缝插针，局部的血液循环好了，脂肪的代谢也就加快了，丰满的脂肪细胞自然会变瘦的，因而局部就变薄了，真正的作用在于按摩，减肥霜起辅助作用。

9 束身衣减肥

特点：塑造从胸部到腰部的线条，让腰部与上半身看起来更加苗条修长。

注意事项：并没有什么让脂肪移位的说法，所以此类产品本质并不产生减脂效果。另外也不要把裤腰带勒得过紧，这对身体健康是有害的。要知道，裤腰带勒在腰上，前面是腹腔，后面是腰肌，如果勒腰过紧，把肠子压挤到盆腔里去以后，便会影响盆腔内子宫、卵巢、输卵管的血液循环，使生殖器官不能及时得到营养和排泄废物，生长发育和生殖功能出现毛病，往往引起月经不调、痛经、盆腔炎、不孕症等。

10 节食减肥

特点：经济，减肥速度快，但容易造成营养不良，反弹率高。

注意事项：由于节食会基础代谢率降低，基础能耗越来减少，减肥难度一次比一次高，控制脂肪细胞内脂肪储备量的脂肪酶变得更加活跃，以致使更容易贮存脂肪，恢复饮食后，会迅速复胖，甚至超过原来水平。

十大减肥窍门

1、吃正确的食物

看见镜子里的自己不再合格的时候，请停止进食垃圾食物，你越爱吃的高热量油炸品越要忌口。把不减肥又会让你肥胖的食物戒掉，但是不要用捱饿的方法去减肥，空腹会让你的新陈代谢率降低，而且饿倒过头之后会放肆大吃，那样终究只会适得其反。

2、充足的睡眠

良好的睡眠益处多多，包括促进心理减肥和减轻压力。而且充足的睡眠也能够帮助你正常有效运作你的新陈代谢，顺道帮你减肥。睡眠不足的人，无论怎样节食和运动，都不太容易变瘦。

3、一定要吃早餐

快速的新陈代谢能让你燃烧更多的热量，即使是睡眠中。但是，代谢率需要由一个减肥的早餐启动。

4、喝冷水

水是身体减肥必不可少的，特别是经常运动的人。根据医学研究发现，冰水更能消耗热量。在德国进行的研究发现，每天喝6杯冷水可以帮助你消耗50卡卡路里。是的，没错，我们有藉口买一台新的小冰箱了。

5、吃辣

吃辣可以增加新陈代谢的运作，帮助你消耗多余的热量。这是一个很棒的好消息吧!

6、运动

运动无疑是对减重最有效的方法。透过运动消耗热量，同时也能让身体减肥。如果你以前从来不运动，试着慢慢来，给自己一个开始，让自己的身体接受渐进式的训练。每天30分钟，一周4-5天，固定运动会让你获得意外的成效，不只减肥，还能减重并且达到体态健美的效果。

7、摄取蛋白质

许多人对于蛋白质存有错误的印象，认为蛋白质吃多了会增加身体负担。但是事实上蛋白质是建立肌肉的必须元素，也可以增加你的新陈代谢。每餐摄取35%的蛋白质是合理的比例。饮食中可以包含蛋，肉，鱼和家禽的瘦肉。

8、不需要排斥咖啡因

咖啡因可以促进新陈代谢，同时具备刺激中枢神经以及减缓疼痛的功能。你知道吗?止痛药物的主要成分其实就是咖啡因。茶和咖啡中也都有咖啡因。

另外，根据研究，儿茶素不但是有效的抗氧化剂，可以预防衰老，而且跟咖啡因一样可以提高新陈代谢率高达10%。绿茶已经被实验证明可以促进减肥：每天五杯可以加速你的新陈代谢，燃烧多余的卡路里高达90卡之多。

9、锻炼肌肉

肌肉的比例越高，你的代谢率就越高。更多的肌肉能让你的身体消耗热量，含高蛋白质的饮食结合重量训练，是强化肌肉的最有效方法，对你的新陈代谢也有很大助益。

10、吸收铁质

你的肌肉需要源源不断的氧气，以帮助他们燃烧脂肪，这样的功能源自于饮食中的铁质，铁质有助于携带氧气，并且输送到人体需要的地方。缺铁的人，肌肉没办法燃烧尽多余的能量，缺铁的人新陈代谢率也会减慢趋缓。饮食中要有铁质的来源，可以吃贝类，菠菜，牛排，豆类来补充。

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夏日来临的时候我们照样的工作和学习，不过在开车的路上阳光十分的惹眼，还容易造成视觉模糊后果严重，接着就有了太阳眼镜的诞生。今天就来欣赏下十大男士太阳镜品牌排行榜。

操作方法

杜嘉班纳在全球范围内制造最受欢迎的产品，该品牌由于其独特而吸引人的设计，已经引起了众多关注者的广泛关注。该品牌的太阳镜可以为你的外观增添光彩，还能提供出色的防辐射和紫外线防护。

博柏利是一家英国豪华太阳镜公司，这个品牌不仅制造太阳镜，还生产化妆品、香水和服装，但被认为是全球最好的太阳镜品牌。它创造出各种各样的太阳镜，而且价格适中，具有吸引人的时尚风格。

这一时尚品牌创立于1978年，现在它已经成为世界上最著名的太阳镜品牌。它拥有各种日常有用的产品，比如牛仔裤、皮革配件、化妆品以及大量的太阳镜，这家公司为男性和女性创造了时尚的太阳镜。

普拉达生存鞋子，香水，化妆品，配件，和顶级太阳眼镜，因其具有吸引力的设计而深受顾客的好评、普拉达还被授予过高质量产品的奖项，其制造的太阳镜产品无论质量还是外观都非常优秀。

阿玛尼也是意大利著名的时尚品牌，该品牌主要从事鞋类、皮具、珠宝、布料、家居饰品和最精美的太阳镜等产品的制造。它的经典造型，优良的品质，和最注重产品的发明创造了它的声誉。

今天，古驰被认为是世界上最高端的奢侈品和时尚太阳镜品牌之一，在短短几年内，该品牌吸引了全球许多客户。古驰品牌的眼镜以其酷酷的设计闻名于世，同时凭借着过硬的质量深受广大粉丝的青睐。

芬迪是意大利的，但在全球范围内获得了很高的知名度。其以提供香水，皮革制品，钟表和时尚太阳镜等产品而闻名。芬迪在几十年的时间里为男性和女性制作了很多优秀的太阳镜产品，其质量也非常高。

毛伊吉姆因其卓越的品质和可靠的基础品牌而闻名，这一品牌在世界各地都非常出名，但它尤其以好莱坞明星最喜欢的太阳镜而闻名。这个太阳镜品牌有着超过125种风格的太阳镜，价格在150到250美元左右。

几十年来，雷朋太阳镜一直都非常受欢迎，该品牌于1937年创立的，但在1952年推出了著名的雷朋太阳镜，众所周知，其雷朋太阳镜是用绿色和灰色的颜色呈现出来的，在全球都很流行。

在所有太阳镜品牌中，奥克利是当今世界上最优秀、最著名的太阳镜品牌之一。这个品牌的太阳镜产品在用户中非常流行，因为它具有高质量的现代风格，并能提高佩戴者的个性。

特别提示

太阳眼镜的选择不是越个性越好，而是实用性大于它的个性。

冬季的来临万物都变的冰冷起来，我们也不例外，外出必须带着口罩和手套等等。可是皮肤还是越来越干燥，尤其是手部，所以一款好的护手霜还是非常有必要的。今天就教大家认识下护手霜排行榜10强。

操作方法

这款茱莉蔻护手乳霜质地非常轻薄，膏体散发着淡淡的玫瑰香味，上手后也很容易推开，而且还非常的滋润，也是一款很值得回购的产品。

这款曼秀雷敦水份润手霜的价格是这个榜单中最实惠的，它的主要特点就是补水保湿，非常的好用，是很多学生党和普通上班族都会选择的一款护手霜。

这款瑰珀翠春回大地护手霜蕴含了天然的果乳配方，能快速的将干燥的手变得润滑柔软起来，而且其质地是膏体，既水润还不油腻，哪怕是夏天用起来都很舒服。

这款妮维雅特润抗干燥护手霜里面添加了金盏草精油，抹到手上之后会很容易被皮肤吸收，缓解皮肤干燥的状态，还能提亮肤色。

这款希思黎植物护手霜里面添加了特别的植物成分，可以对手部肌肤起到补充水分、滋润皮肤的作用，此外，它还可以抵抗外界缓解的不良影响，是一款十分好用的护手霜。

这款资生堂美肌护手霜中添加了无刺激的天然营养成分，具有滋养皮肤、促进血液循环的作用，使肌肤能更快更有效的吸收，将这款护手霜抹在手上之后会发现皮肤会立马变得细腻光滑起来。

这款相宜本草橄榄油润手霜走的是亲民的路线，其具有很强的渗透性，能及时的补充肌肤的水分和营养，达到持久保湿的目的，最重要的是其物美价廉，多用几支也不会觉得心疼。

这款莱珀妮活肤手部修护霜的定价比较高，走的是高端路线。其蕴含了特别的酪酯树油，能牢牢的锁住肌肤里的水分，让手看起来更加富有弹性。此外，它还能消除倒刺，因此贵也有贵的价值。

碧欧泉的护手霜在市场上基本都是爆款，这支碧欧泉新活泉嫩手霜里面蕴含了丰富的维他命营养成分，既可以滋润皮肤还能减缓手部老化，生成色，是很不错的一款护手霜。

欧舒丹护手霜在市场上一直都很受欢迎，尤其是在国民偶像鹿晗的代言下，让更多的人群了解了欧舒丹这个护肤品牌。

特别提示

在这里小编推荐碧欧泉的护手霜经济实惠还符合大众的口味。

洗面奶是女性朋友必不可少的化妆用品之一，具有清洁面部肌肤的作用。那么十大洗面奶排行榜都有哪些牌子呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

sk2氨基酸洗面奶：整个使用感很棒，用手的话起泡一般，毕竟是氨基酸的，搭配起泡网泡沫绵柔，洗完脸不紧绷，很干净。

温净氨基酸洗面奶：是一个很优秀的小众品牌，原料和一线大牌采用相同的供应商。正宗的氨基酸成分，很温和，配方全植物一点也不刺激。

雪花秀顺行柔和洗面奶：雪花秀是集合了清洁养肤的双重功效，能够很好的缓解油性皮肤的出油情况。里面添加了大量的天然本草精华，可以从肌肤的底层将污垢带出，不会残留在皮肤里面。

黛珂 AQ 温和洁面露：徒手起泡能力很强，一点水就能揉搓生很多的泡沫，如果用起泡网的话，泡沫会更多更细腻。足够温和，洗感很棒。好冲洗，洗完后是光滑水润的感觉没有膜感，也没有涩感。

旁氏洗面奶：是一款非常温和的洗面奶。里面还有多种营养成分，非常的适合敏感肌肤，而且非常的滋润保湿，补水效果很好，而且洗面奶中还是有一种大米精粹的成分。

欧莱雅复颜洁面乳：使用起来比较温和，不会给肌肤带来刺激，敏感肌肤也可以使用。同时欧莱雅复颜洁面乳还配合采用了积雪草成分，号称可以帮助肌肤抗氧化，缓解肌肤衰老。

科颜氏啫喱洗面奶：科颜氏这款洗面奶是许多敏感皮肤喜欢的产品，它也适合油性皮肤，因为在清洁的同时，它还能温和的呵护皮肤，起到保湿的功效，

丝塔芙控油洗面奶：富含强效水合因子，迅速持久补水保湿。敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。轻盈柔润，质感舒适。

香奈儿山茶花洗面奶：香奈儿标准山茶花的味道，泡沫比较丰富绵密，清洁力挺强的，在冬天洗完有些紧绷，同时紧致肌肤也感觉很好。

SUISAI酵素洁面粉：嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色。

特别提示

在选择洗面奶的时候，应该尽可能的选择适合自己肌肤的洗面奶，如果使用某一款洗面奶出现不适应的情况，请立即停用。

石家庄旅游景点主要有正定古城，樱花小镇，天桂山，赵州桥，驼梁风景区，云顶草原，还有河北博物院。这些旅游景点各有各的优势，但在旅游时还需掌握注意事项。

石家庄旅游的天气怎么样

石家庄在我国的华北平原中南部，是温带大陆性季风性气候，一年四季分明，一般春季干燥雨水较少，有扬尘天气。夏季降雨量较大，进入秋季晴朗少雨，在深秋时期可能会有寒潮天气。进入冬季会异常的寒冷减少降水量，在来到河北石家庄旅游时，需提前了解当地的天气和气候，做好充分的准备。不同季节来到石家庄旅游，还需提前了解当地气候，以免影响到出游，影响到个人旅游心情。

来到石家庄旅游应该怎么穿衣服

如果打算爬山，建议选择运动鞋和登山服，可保证登山的安全。鞋子应做到轻巧，衣服做到宽松保暖，不要过于的紧身。石家庄天气比较干燥，建议在旅游时做好保湿工作，在旅游时应多喝水，还可使用补水的护肤品，加强使用润唇膏。在炎热天气来到石家庄旅游，应注意遮阳防晒，减少对肌肤的影响。可以涂抹防晒霜，使用防晒帽，穿上防晒服。

石家庄的景点是否值得旅游？

值得旅游，这里有无数优美的风景。比如石家庄平定县的污水生态风景区具有冬暖夏凉的特点，冬季的景色优美，夏季气候清爽，很适合游玩，冬季来到这里就如同是看到一座冰雕画，可感受到当地的美景。石家庄景点的门票并不高，来到当地旅游有较好的优势，能体现较好的性价比，而且还能深入了解到石家庄的风土文化以及历史文化。

医科大学是专门培养医学人才的大学，中国有很多首医科大学，那么全国十大医科大学排行榜都有哪些大学呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

中国协和医科大学：其前身是"北京协和医学院"。中国医学科学院成立于1956年，是我国唯一的国家级医学科学学术中心和综合性医学科学研究机构。现有中国科学院和中国工程院两院院士28人。

首都医科大学：建校于1960年，是北京市重点高等院校，已故著名泌尿外科专家、两院院士、全国人大常委会副委员长吴阶平教授为首任校长。现任党委书记李明教授，校长吕兆丰教授。学校校本部设有10所学院和1所研究院。

南方医科大学：前身为中国人民解放军第一军医大学，创建于1951年。现有校本部、顺德2个校区，占地面积168万平方米，建筑面积84.5万平方米，面向全国31个省、自治区、直辖市及港澳地区招生。

天津医科大学：前身为天津医学院，创建于1951年，是新中国成立后原国家政务院批准建立的高等医学院校。著名内分泌学家、医学教育家朱宪彝教授为首任校长。学校为国家“211工程”重点建设院校，2015年获准天津市人民政府、国家卫生计生委、教育部共建高校。

中国药科大学：是一所历史悠久、特色鲜明、学风优良、在药学界享有盛誉的教育部直属、国家“211工程”重点建设的大学，是我国首批具有博士、硕士学位授予权的高等学校之一。

北京中医药大学：是一所以中医药学为主干学科的全国重点大学，始建于1956年，学校现有3个校区，分别为和平街校区、望京校区和良乡校区，是唯一进入国家“211工程”建设的高等中医药院校。

哈尔滨医科大学：是由原哈尔滨医科大学(我国医学先驱伍连德博士于1926年创建的哈尔滨医学专门学校，1938年改名为哈尔滨医科大学)和原兴山(现鹤岗市)中国医科大学第一、二分校组建而成。

南京医科大学：创建于1934年，时名江苏省立医政学院。学校现有中国工程院院士1名，美国国家医学院外籍院士1名，“长江学者”特聘教授3名，国家“千人计划”7人，国家杰出青年科学基金获得者7人，优秀青年基金获得者8人，

中国医科大学：前身为中国工农红军军医学校，1931年11月，经中央军委批准创建于中华苏维埃共和国临时中央政府诞生地——江西瑞金，是中国共产党创办的第一所医学院校。

上海中医药大学：创立于1956年的上海中医药大学，是新中国诞生后国家首批建立的四所中医药高等院校之一，也是上海市属高校中唯一的一所医科类重点特色院校。

特别提示

以上所介绍的这些医科大学在国内都是很优秀的，医科大学培养出了很多医学方面的人才，而且其本身的师资力量雄厚。

每年都会有歌曲红遍大江南北，下面我们就来看看2019年抖音里的热门歌曲吧！

操作方法

《盗将行》

该歌是由姬霄作词， 花粥作曲，花粥，马雨阳演唱的一首歌曲，收录于花粥2018年6月19日发行的专辑《粥请客（二）》中。该曲获得2018年度网易云音乐原创盛典年度十大歌曲奖。

《一百万个可能》

该歌是滚石唱片2014年11月07日发行的，由Christine Welch（克丽丝叮）演唱作词，陶山（Skot Suyama）制作。里面的歌词十分的唯美，而且歌手作为一个外国人中文却唱的非常好，简直太让人惊喜了！

《学猫叫》

该歌是小潘潘和小峰峰共同演唱的歌曲，由小峰峰创作词曲，发行于2018年4月23日。2018年，该曲获得Billboard Radio China年度十大华语金曲奖。《学猫叫》是一首关于爱情的歌曲，听起来真的是超级甜腻啊！

《起风了》

原本是宫崎骏的电影《起风了》的主题曲，这首歌是由高桥优等三位日本歌手演唱的。当然这首歌原本是一首日本歌，后来由米果重新填词才成为中文歌。歌手买辣椒也用券更是用特殊的嗓音翻唱将其推向了高潮。这首歌在各大播放器的播放量已经超过了9600万。

《广东爱情故事》

该歌占据了各大音乐排行榜单的前排，成绩最好的时候稳据酷狗音乐TOP500第一名。许多网友表示歌词通俗易懂，戳中了当下年轻人的痛点，尤其是南下打工的“广漂”，表示这首歌简直是为自己量身打造的。

《光年之外》

词曲唱皆出自邓紫棋之手，最早发行于2016年！当年这首歌并不算火，知名度以及普及度并不高，在2018年的歌手总决赛上，邓紫棋携手华晨宇现场演绎了这首歌，令该歌曲让更多的人知道了。

《体面》

《体面》是一首容易引起大众共鸣的情歌，歌曲旋律委婉动听，伤感且带着洒脱，韵味十足，道出了失恋者对逝去爱情感到遗憾心酸却不得已要洒脱放手的心声。于文文对歌曲的整体把握张弛有度，配合其独具特色磁性的嗓音与歌曲的旋律完美结合，使歌声极具感染力，直击人心。

教师节来临之际,我们要向教师表达敬意。你知道教师节礼物排行榜吗?下面小编就告诉你教师节礼物排行榜，一起看看吧!

教师节实用礼物

蓝牙USB轻巧方便携带音箱

音质是低音时候浑厚，高音时候明亮清澈，把每一首歌的最原始情感都能淋漓尽致地表现出来这才是好的音响效果!小马音响当然不仅仅是这些，而且外形小巧可爱还会伴随着忽闪忽闪的灯亮起。抛光工艺是质感更加的润滑，使用简单便捷，很适合办公室，寝室，家庭，外出等各个地点，插上连接线，歌声就响起啦!

微电站植物时钟

高科技绿色环保田园风格静音时钟，绝对适合喜爱大自然的你~~这款产品所用的微电站是利用原电池原理，由于植物生长过程需要水分，所以当钟的机芯通过两个电极插入土中，产生电势差所以产生电能给钟表机芯提供电能!时钟无须电池，科学环保，让您体验科学乐趣的同时植物也能释放氧气，装饰您的桌面!

usb负离子空气净化器

绿色的平安草盆栽，拥有强大的负离子空气净化功能，外形小巧可爱，采用负离子强力吸附技术，结合大体积的蜂窝活性炭滤网，有效去除车内、室内异味根源，有效分解甲醛等致癌物质，还您一片干净清新无污染的天地;小草还有夜光功能，守护您日夜不分，给您一路关怀。

教师节祝福语

1. 老师，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，借着金秋的微风，飘送围绕在你身旁。只愿你身体健康，快乐相随!祝您教师节快乐!

2. 教育大计，功在当代，利在千秋，你们在平凡的岗位上发挥光热，用爱心和满腔热情，培育着祖国的未来，祝老师们节日快乐，再创教育辉煌。

3. 一支粉笔，能点拨知识王国的迷津;三尺教鞭，指点通理想的道路;一块黑板，记下你们无限深情;一个讲台，辉映着你们的艰辛。教师节快乐!

4. 您用粉笔抒写人生的精彩，您用慈爱温暖学子的心房，您用教诲拨亮智慧的明灯，您用汗水浇灌祖国的花朵。教师节，让我们向辛勤的园丁致敬!

5. 小儿无知进学校，老师耐心把手教。轻言细语传知识，任劳任怨心操碎。都夸您的品质高，春满人间有功劳。教师节里传祝福，平安快乐如意好!

6. 老师如海，宽容做舟，方知海之宽阔;老师如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大，师生交心，心心相印，方知心之高尚，祝你教师节快乐!

7. 您是蜡烛，燃烧自己照亮我们，您是大树，撑开身体呵护我们，您是春蚕，奉献自己关怀我们，感谢您亲爱的老师，教师节祝您开心快乐永远年轻!

8. 它没有亲情的伟大，没有爱情的浪漫，没有友情的真挚，但是它默默付出，让人一生受益，这就是师生情!教师节到了，祝愿天下老师们节日快乐!

9. 春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。

10. 讲台前，寒来暑往，日复一日，您谆谆教诲，台上展风采;校园里，春夏秋冬，年复一年，您辛勤灌溉，园内尽芬芳，教师节到了，祝您桃李满天下!

11. 教师是辛勤的园丁，用才华播种，用粉笔耕耘，用汗水灌溉，用心灵滋润，你是我心目中美丽神圣的天使。向敬爱的老师说声，辛苦了，教师节快乐!

12. 老师，您在台上一站最少45分钟，三尺讲台您是一直站，送走了这班送那班，辛苦了一辈子，照样不嫌冤。祝老师身体健健康康，工作生活顺顺当当。

13. 您手中白色的粉笔在黑板上写着对爱的诠释，您不仅爱讲台，爱教室，您更爱您的学生们，今天学生们借助爱的电波送去祝福，亲爱的老师节日快乐。

14. 创建一个崭新的文件，存储桃李的感念，清除所有的忧烦，发送到老师您的空间，愿亲爱的老师您节日的快乐无以伦比，秋季的收获不只是天下桃李!

15. 人说一日为师终生为父，九月秋天，满园桂香，同学谈笑，老师辛苦。在教师节即将到来之际，携全体师生祝福可爱的你：天天开心，我们一定听话!

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教师节礼物排行榜

水晶内雕摆件

追忆似水年华，描述师生情深，在那青涩的年代，是老师郑重的嘱托为我们纠正了偏离的航向，是老师坚实的双手拖起我们灿烂的明天。老师，您启迪我真正领会了大自然的恩惠，从此我读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一个浪花。愿我的祝福像朵小花，永远盛开在这温馨的收获季节，替您时时刻刻点缀出欢乐洋溢。将来，无论我成为参天大树，还是低矮的灌木，我都将以生命的翠绿向您祝福，

我的老师!在教师节到来之际，祝我亲爱的老师 ，身体健康!永远快乐!

创意净化空气台灯

清新灯灵动可爱，360度自由造型，台灯与净化器时尚结合，让阅读更有魅力，这是一盏会呼吸的灯，陪伴工作与学习每一夜，受到学生教师的喜爱，爱阅读，爱清新灯!

个性定制钢笔

古有诗仙太白梦见笔头生花，从此才华横溢，名闻天下。今有才子佳人，如若没有妙笔，怎能生花呢?妙笔生花个性定制钢笔，刻上各位才子佳人之名，此笔便成了世上仅此一支之笔了哟。

都说香水是专门为女性朋友准备的，这点很多男同胞就不同意了，因为男人也需要香水的点缀啊，更何况很多香水厂商制作出了许多款的男士香水。一起欣赏下十大香水品牌排行榜。

操作方法

安吉尔·蒂埃里·穆勒是男性最普通的葡萄酒之一。它在几年前就被派去了。这种气味可以让人在最新的hued容器中获得。天使--蒂埃里有四种不同的气味，薄荷、薰衣草、意式浓缩咖啡和焦糖。

那些渴望拥有奢华和超酷气味的男人不应该错过古奇的照片。尽管这是一种有点奢华的香气，但是请相信它会给你带来的香味，会给你周围的女士们带来强烈的感觉。古驰经典男士香水有三种不同的香味。这将花费你至少80美元。

到目前为止，DSQUARED2公司的伍德伍德已经得到了全球各地客户的积极调查。DSQUARED2成就背后的神秘之处在于其奇妙的容器风格和木制的顶部。Dsquared2赢得了各种设计的回报，包括西班牙、意大利和GQ杂志的最佳突破设计团队和年度人物。

购买反应肯尼思·科尔将是你生命中最明智的选择。为什么?从根本上来说，它的香气是一种特别的香味，足够的时髦，可以处理你周围的人。回应者肯尼斯·科尔有各种各样的果味。然而，如果你需要一种更强烈的气味，我相信它不会适合你。

罗莎人罗莎无疑是2017年最有吸引力、最让人振奋的香水之一。根据客户的看法，罗莎人罗莎被评为五星级。Rochas带着非常迷人的金字塔形的罐子和各种各样的固体香味。根据你的渴望和决定，你可以选择最合适的香味。罗莎人罗莎是明智的估计。

Juicy Couture 橘滋 是特别令人愉快的香气。在亚洲和欧洲国家，由佛手、木本气味、阿特拉斯·塞达斯和琥珀麝香混合而成的完美结合，使得“Juicy Couture 橘滋 ”成为了人们的一种选择。

永恒的男人对男士来说，这是一款非常棒的香水。香气和木本色调都很清新，这是一个男人的美妙之极。最初的香味源自一种新的绿色植物混合物，带有薰衣草和普通话的洞察力。

香奈儿男士魅力运动型它是一个著名的香薰组织。有时，它还会继续给男人和女士们展示一些令人惊叹的、特别普通的香水。“魅力运动”是香奈儿给男性的展示。

宝格丽Bulgari AQVA男仕喜欢固体香水和特殊气味的男人不会错过宝格丽Bulgari AQVA男仕给Homme。它是一种非常令人振奋的香水，具有独特的传统和固体的香味。

娇兰男士香水是一种全新的香水，在几个月后就被派上了。在2017年，在男性和年轻人的喜爱下，娇兰被认为是最重要和最受欢迎的香水。

特别提示

香奈儿的香水好是好，就是价格有点小贵，毕竟香水属于长期使用的消耗品。

当你皮肤黯淡无光怎么办？当你皮肤没有光泽干燥怎么办？当你皮肤松弛无力怎么办？小编推荐你使用精油系列产品，瞬间帮你把肌肤恢复到良好状态。一起来看看精油排行榜前十名有哪些。

操作方法

汇美舍诞生于素有浪漫之称的法国，其创始者从意大利的人文风情和闲适生活中获取灵感，最终创造了这样一个具有多元化风格的个人护理精油品牌，给人们提供了一个让生活可以慢下来的舒适空间。

香缇芳香是英国仅存的几家专业生产供应精油的公司之一，其所推出的每一款复方精油都包含了25种以上的纯精油和5种以上的媒介油组成，其中有一些珍贵的秘方已经申请了专利，由此可见公司对珍贵精油秘方的重视。

美体小铺是一家高质量的肌肤护理零售商，成立于1976年的英国，它的零售业务遍布全球55个国家，其所成产销售的产品原料均通过公平透明的贸易购买，以此来保障成品的安全性和环保性。

Quinessence创立于1984年的英国，是全球芳香业界的权威机构ATC的创立成员之一，能加入这个机构就已经证明了自身产品的优质。Quinessence每种精油的原料都来源于世界上最好的产地，结合自身100多年的经验和现今的技术，其所推出的精油均为高品质的产品。

芳程式创立于1996年的英国，它是一家为全球消费者提供顶级精油产品的企业。其所生产的精油原料均采用最健康的植物，然后通过专业的机构向消费者提供最正确的精油使用方法，将精油的效果发挥到最大。

Oshadhi创立于德国莱茵河畔的布尔小镇上，它的创始人是德国海德堡大學的药用植物学家博士，他以及他的团队一直致力于为全世界的人民提供最高品质、最纯净的植物精油。他们在精油的生产中也均采用的是世界上最健康、最旺盛的植物为原料，只为能生产出最好的精油产品。

茱莉蔻创立于1985年的澳洲，创始人是一对医生和植物学家夫妇，他们坚信能制作出世界上最天然的护肤品给全世界的女性，于是他们在澳洲找到了一块纯净、无污染的土地建立了一个农场，在这里种植了金盏花、薰衣草、洋甘菊等50多种珍贵的植物，最后诞生了茱莉蔻这个纯净的精油品牌。

嘉媚乐灵活的运用了各种植物精油护理肌肤，养护渗透，还将精油渗透到生活的方方面面。嘉媚乐除了生产精油，它还开设了嘉媚乐芳疗学院，可以为顾客量身设计最佳的护理方案，消费者能享受到到最温馨舒适的精油护肤体验。

欧舒丹起源于美丽的普罗旺斯，精油的植物原料生长在一个夹在阿尔卑斯山及地中海之间的世外桃源，这里也是欧舒丹创始人的出生地。普罗旺斯美丽的田野和淳朴自然的传统技术为创始人提供了源源不断的灵感，最终有了这个世界著名的美肤品牌欧舒丹。

阿芙是世界顶级的植物精油品牌，它所推出的精油原料均来自于纯天然的植物，里面添加了各式各样的鲜花精华。

特别提示

阿芙精油的分子结构小，能够快速准确的到达皮肤中去，所以是这些产品中效果最明显的。